Какво да направите, ако съпругът не помага в къщата? Съвети от семеен психолог Анджелина Лазаренко Съпругът не помага в къщата какво да прави.

Ще се изненадате, но повечето жени имат оплаквания от съпрузите си, защото не ги подкрепят и не им помагат да водят живот. В крайна сметка това далеч не е просто и изключително обезпокоително. Жените се оплакват от съпрузите си анонимно във форуми, някой предпочита да излее сърцето си пред приятел, майка или дори колеги на работа. Подобни разговори обаче едва ли ще помогнат за промяна на ситуацията. Ако една жена иска да убеди съпруга си да вземе активно участие в домашните дела или отглеждането на деца, тя трябва да действа хитро.

Защо съпругът не помага на жена си: основните причини

И така, защо по-силният пол се отклонява от домакинската работа, предпочитайки да я сложи на крехките рамене на съпругата? Ако отхвърлим мързела, присъщ на много мъже, тогава можем да различим следните причини за нежелание да помогнем:

• Научете се да споделяте отговорноститена "мъжко" и "женско". Това се случва, ако човек е израснал в семейство, където майка му е била неоплакана робиня, докато основната, единствена задача на бащата е да осигури на семейството пари.
• Израснал в непълно семейство.Ако човек е бил отгледан само от майка си, тогава със сигурност тя е „дърпала“ всичко върху себе си през целия си живот, без да обърква сина си с ежедневни проблеми, защото той вече има труден живот.
• Не иска да изглежда като "кокошарник".Понякога човек пренебрегва домакинската работа, защото вярва, че поради това приятели, братя или баща ще го определят като слаб.
• Съпругата каза на съпруга си, че може да се справи с всичко сама.Случва се в началния етап на връзката една жена, опитвайки се да впечатли съпруга си, сама да поеме цялата домакинска работа: поддържа чистота, грижи се за дрехите на съпруга си (пере, глади), готви чинии и дори успява да работи и изглежда страхотно. Човек свиква с това състояние на нещата, без да иска да промени нищо.

Както можете да видите, съпрузите не помагат на жените поради околните, поради вина на родителите си или поради грешки на самите съпруги.

Трябва ли съпругът да помага на жена си в къщата?

Отговорът е недвусмислен - да, трябва. Семейството е колектив, в който всеки отговорностите трябва да се разпределят по равно. Ако само единият от съпрузите се занимава с ежедневието, а вторият просто го използва, не може да се говори за никаква хармония в двойка.

Рано или късно умората на единия партньор ще се превърне в катализатор за развод. Всичко ще започне с претенции, кавги, кавги, скандали и ще завърши с разпадане на семейството. Ако съпрузите не се разведат, тогава жената ще трябва да живее в постоянен стрес, да изнемогва от умора и да натрупва негодувание.

Съпругът изобщо не помага с бебето

Така се случи, че в нашето общество грижата за децата пада единствено върху плещите на жените. Понякога бабите могат да помогнат. Това е погрешно, защото малък човек се нуждае от грижите на двамата родители.Особено като се има предвид, че майката и детето вече имат силна връзка, докато бащата трябва да свърши много работа, за да установи контакт с нов член на семейството. Това е грижата на бащата за новороденото, което ще помогне да се „изграждат мостове“ правилно, да се установи връзка, събуждайки бащинските инстинкти в мъжа.

С появата на дете в къщата майката развива безусловна любов към него. Бащите, от друга страна, могат да изпитват гама от много различни чувства - от радост до студенина и отчужденост.

Една жена трябва внимателно да включи мъжа в грижите за дете от първите седмици от живота на бебето. Това е много важно, защото именно грижата ще бъде първата стъпка, за да може човек да осъзнае отговорността за случващото се. Ако този етап бъде преминат, тогава по-късно ще му стане по-лесно да се свърже с процеса на обучение.

Човек може да откаже да помогне да се грижи за дете поради баналния страх да не навреди на малък човек, да направи нещо нередно. Една жена винаги трябва да бъде близо до съпруга си, да застрахова, да дава съвети и да вдъхва увереност, че той прави всичко правилно.

Как да научим съпруга да помага в домакинската работа: психология

Всеки психолог ще ви каже, че трябва да преговаряте „на брега“. Тоест би било хубаво ролите и отговорностите в семейството да се разпределят още преди брака. Например, съпругът винаги изнася боклука, тъй като не си струва красивата съпруга да се хвърля в кофите за боклук и за това след тежък ден мъжът трябва да вечеря вкусно, да пазарува и да почиства заедно. Вашата задача е да разпределите отговорностите, без да се съобразявате с понятието „мъжко“ и „женско“, но се опитвате да накарате и двамата партньори да се чувстват комфортно в една връзка. За съжаление не винаги е така. Какво да направите, ако моментът е пропуснат и мъжът игнорира домакинската работа? В този случай една жена трябва да действа, за да свърже своя трик:

• Похвала и мотивация. Съпругата трябва да се научи да забелязва и най-малката помощ на съпруга си и винаги да я отбелязва с похвала. Така в главата на човек ще се формира причинно-следствена връзка, че той определено ще получи приятен бонус за полезните си дела. Това ще го насърчи да прави още повече. Съпругът вакуумира - похвала, измити чинии за цялото семейство след вечеря - благодаря през нощта, измити - спечели вечер с приятели с чаша бира, без укор.
• Компромиси. Само си представете, съпругът ви уверява, че той просто не знае как да забива пирони, не може да мие подове, да залепи тапети, да ремонтира тоалетната. Е, не се опитвайте да поемете всичко върху себе си. Опитайте се да му предложите компромис, ако не можете да го направите сами, наемете работници, купете ново оборудване. Ще видите, че след кратка умствена операция човек ще стигне до извода, че е много по-евтино и лесно да започне да се суети сам.
• Аргументация. Мъжете са много логични същества, така че понякога молбите на жените да им помогнат в къщата се възприемат като обикновени капризи. Една мъдра жена не трябва просто да моли съпруга си да се включи в домакинската работа, но правилно да аргументира молбата си. Правилната аргументация ще ви помогне бързо да „проникнете“ до вярващите.

Какво да направите, ако човек изобщо не помага

Ако съпругът ви напълно се е абстрахирал от ежедневието, решавайки, че вие ​​трябва да се занимавате с абсолютно всичко, тогава компромисите, споровете и мотивацията може да са безполезни. Е, какво насърчение и похвала може да има, ако той не прави нищо, от думата „абсолютно“. В този случай отново апелирайте към мъжката логика и прагматизъм. Опитайте се да му съставите ясен график за седмицата, като го помолите да следва този план като работен график, тоест задължително. Всеки завършен и зачеркнат елемент от списъка ще бъде свързан с решена задача. Този подход се приема и разбира много по-бързо от молби, сълзи, упреци, скандали.

Съпругът не помага с детето и домакинската работа: семейството се разпада?

Всъщност едно семейство може да съществува в режим, при който всички домашни въпроси се решават изключително от жена. Но колко щастлив и хармоничен ще бъде този съюз е много голям въпрос ...

Във всяко семейство всеки от съпрузите има свои специфични отговорности, които обикновено възникват някак автоматично.

Една жена почти веднага започва да се занимава, например, с готвене, а мъжът изхвърля боклука сутрин. Но понякога разделението на тези отговорности не устройва всички.

Много често съпругата започва да чувства, че твърде много виси върху нея и се оказва трудно да се справи с това. В същото време тя чака помощ от мъжа си, но не я получава. Поради това се натрупва недоволство, което след това може да прерасне в сериозен скандал.

Защо съпругът не участва в домакинството?

Мъжете са абсолютно искрено сигурни, че са главата на семейството и основната им задача е да печелят пари. Следователно, като правило, те не обръщат внимание на всички други задължения, които могат да съществуват.

Хранителят се прибира и очаква, че всичко наоколо ще блести от чистота, а на масата ще има вкусна вечеря. В същото време той не мисли колко време и усилия жена му е похарчила за това.

Първоначално за жената е приятно да се грижи за мъжа си, а самата тя поема планина от отговорности, за да направи избраника си доволен.

Първоначално това подравняване устройва всички, но по-късно става очевидно, че съпругата не може постоянно да влачи всичко върху себе си и наистина иска помощ от съпруга си. Тя обаче не получава подкрепа.

Много зависи и от модела на семейството, в което е израснал мъжът. Ако баща му никога не е помагал на майка му в нищо, тогава мъжът също няма да направи това, защото това не е било прието от родителите му.

Как да насърчим мъжа да помага в домакинската работа?

• Няма нужда да чакате мълчаливо някой ден да се прибере от работа или да станете в почивен ден и веднага да вземете прахосмукачката, за да започнете да почиствате.
• Ако се изисква помощ от любим човек, тогава трябва да говорите за това, а не да се надявате, че рано или късно той сам ще стигне до това. Няма да дойде и това вече е доказано от времето! Да, и човекът е доволен от всичко. Защо би искал да промени нещата?
• Трябва да започнете разговор не с истерия и писъци колко е уморена жената и колко е уморена от всичко, а със спокойно обяснение. Необходимо е да се изясни на избрания защо му е станало трудно и каква точно е необходима неговата помощ.

Ако разговорът е построен правилно и без претенции, тогава мъжът не само няма да се съпротивлява, но, напротив, с радост ще го направи.

В крайна сметка най-важното за него е щастието в очите на любимата жена и нейното добро настроение.

Във вашето семейство всичко е наред, всичко е чисто, подредено, удобно. Но това е всичко - ваша работа, съпругът изобщо не е участвал тук. И вече ви е омръзнало от подобна "ненамеса". Има три неща, които ще върнат равенството във вашето семейство.

Навикът на съпруга да се позовава на "не мъжкия" бизнес може да ви натовари с всички задължения около къщата и отглеждането на деца. Но такъв аргумент вече не е убедителен - мъжете вече не тичат след мамути и не се бият помежду си. Времената са се променили и трябва да се грижите за себе си. Затова е време да засрамите мързеливия човек и да ви принуди да ви освободи от бремето на някои домакински задължения. Следващите три стъпки ще ви помогнат с това.

Използвайте неговия "мъжки мозък"

Започнете с ясно изложение на проблема и обосновка на причините, като по този начин се позовавате на неговата логика - така мъжете изграждат своите действия, запомнете това. Кажете колко ви е трудно, нямате достатъчно време и помолете за помощ с домакинската работа. Изградете ясна и последователна верига защо имате нужда от помощ. И ако го направите спокойно и убедително, той определено ще отговори.

Но опитайте се не да поръчвате, а да питате. Императивният призив предизвиква съпротива у мъжете, защото наранява мъжката гордост. Използвайте неутрални фрази, добавяйки нотка на жалка към тях: „моля, помогнете с чиниите“, „можете ли да пуснете пералнята“, „заведете децата на детска градина, бъдете така любезен“. Е, или просто не крещи по време на молби, помнете за неговата „мъжественост“.

Използвайте още една вродена черта, присъща на мъжкия пол - жаждата за свобода и непокорство. Как точно? Оставете го да избере задачата, която трябва да свърши в къщата. Фактът, че той сам решава какво да прави, ще му позволи да не се съпротивлява на помощ в къщата и ще го направи с цялото си усърдие.

Стимулирайте с положително подсилване и плашете с отрицателно

Обяснете какво го заплашва с вашата умора от всички домакински задължения. Опишете колоритно в какво състояние ще бъдете, ако отново трябва да правите всичко сами и какво няма да получи той. И тогава му кажете какво добро може да получи, ако благоволи да ви помогне. Отново използвайте неговата мъжка директна логика, но с нотки на мотивация.

Насърчавайте всичките му успехи в домакинската работа с положително подкрепление – това е основна техника за развиване на правилното поведение, която си струва да приемете за решаване на много проблеми. Изпрахосмукачка в стаите - целувка, изнасяне на боклука - погалете врата си и кажете комплимент, почистихте леглото - прегърнете и целунете. И така с всяко действие, което ви удовлетворява.

Ако той все още се опитва да избегне домакинската работа, тогава отново използвайте подкрепление, но този път отрицателно. Кажете направо, че вече няма да миете чинии и да гледате децата, а той ще трябва да започне да печели повече, за да си купи съдомиялна машина и да плаща за детегледачка. Такова стимулиране няма да се хареса на много мъже: рядко някой се съгласява на допълнителни разходи, ако те могат да бъдат избегнати. Отново мъжката логика в действие. Следователно той вероятно ще спре да се измъква и ще започне да ви помага в къщата.

Разпределете отговорностите

Когато съпругът ви започне да ви помага почти без напомняния, седнете на масата за преговори и разпределете всички отговорности около къщата. Запишете всичко и го разпределете по равно и според възможностите си можете дори да си съставите график и да го закачите на видно място, за да няма желание да не ги изпълнявате понякога поради забрава. Фиксирайте разпределените отговорности в ума му, оставете го да се почувства отговорен за тях. Това по никакъв начин не накърнява мъжката му гордост, просто е най-оптималното и справедливо решение на семеен проблем. Подсилете споразумението с нещо добро, например отидете на кино или ресторант.

Много жени се оплакват от липсата на каквато и да е помощ в къщата от съпрузите си. И съпругата трябва да върши много домакински задължения, докато благоверният й намира друга причина да откаже. Какво да направите, ако съпругът не помага в къщата и възможно ли е да го включите в домакинството?

Ако се обръщате към мъжа си за помощ отново и отново и „нещата все още са там“, бъдете сигурни, че сте манипулирани. Помислете за трите най-често срещани вида манипулативни съпрузи и научете как да се справяте с тях:

Мъжете добре знаят, че жените са алчни за комплименти и ги използват безсрамно. Дори в детството, молейки майка си за необикновен бонбон или кола, много от тях разбират, че думите: „Мамо, ти си най-добрият ми, обичам те толкова много!“ - върши чудеса.
В зряла възраст те остават - не спестяват комплименти за това как съпругата готви добре, мие пода, чука пирони ...

И по дяволите, работи! Съпрузите продължават да стоят настрана от домакинските задължения, а жените – вдъхновени от комплименти, с още по-голямо чувство на гордост и вътрешно удовлетворение, продължават да работят сами за благото на семейството.

Какво да правя?

• съпругът не помага в къщата - не се колебайте да овладеете ролята на "стрелочник". Когато той насочи стрелите към вас, върнете ги обратно към него. Вземете още един комплимент за страхотното ви домакинство, например, благодаря ви, наистина пържа картофи умопомрачително, но вие го правите също толкова добре - моля, сгответе ги за вечеря тази вечер ВИЕ.
• Друг метод е илюзията за избор. Попитайте какво е по-удобно и по-лесно за него да направи сега - да пазарува хранителни стоки или да измие пода? Свободата на избора, макар и въображаема, няма да нарани толкова мъжката му гордост.

2. Манипулатор – неудачник

Често срещана житейска ситуация е, когато съпругата моли съпруга си да почисти пода с прахосмукачка, но след като го „почисти“, той намира прах зад нощното шкафче или под леглото. Какво прави една жена? Ругаейки, тя преправя всичко сама, забелязвайки по пътя, че не може да й се вярва с нищо. И човекът само чака това: "Ако не ви харесва, направете го сами!"

Друг вид подобно поведение - съпругът не отказва директно, а отлага всичко за по-късно. В резултат на това след месец и половина постоянни напомняния и очаквания жената сама се заема с ремонта на кривата врата на шкафа.

Какво да правя?

• нека съпругът ви разбере, че не е нужно да контролирате всичко в света и. Освен това можете да направите нещо нередно. Например три седмици съпругът ми не успява да поправи кранчето в банята. Започнете да ремонтирате крана с него, като не забравяте да запълните с въпроси „какво и как“ - рядък човек ще издържи на такъв тест и в крайна сметка ще го направи сам!
• важен момент - хвалете го за всички икономически импулси, без да се фокусирате върху дребни недостатъци. Той е вашият рицар и спасител, а всичко останало ще дойде с опита.

3. Манипулатор - симулатор

Мъж се прибира от работа и отговаря на всяка молба на жена си за помощ, че е уморен и напълно безсилен - познато? Много жени насърчават подобно поведение и поемат цялата домакинска работа: „Горкото, той е толкова уморен, нека си почива, но някак си аз самата ...“

Разбира се, всички сме хора и на всеки се случва да има извънредна ситуация на работа, но ако „уморен съм, не мога да направя нищо“ се лута от ден на ден, струва си да се замислите.

Какво да правя?

• не се опитвайте да станете полезна майка за съпруга си. Помня! изграждате отношения на равни начала, като двама възрастни отговорни хора.
• „огледайте“ поведението на съпруга, защото, както знаете, не можете да видите дънер в собственото си око. Съпругът не помага в къщата през седмицата и ще прекара целия уикенд на дивана? Супер, тогава му прави компания! Кажете, че и вие сте уморени от седмицата - почивката е почивка.
  Може би това ще го стимулира и той ще ви предложи например да сготвите вечеря заедно. Не отказвайте неговата помощ в нищо, защото съвместните дейности имат голям ефект върху отношенията и човек се чувства по-нужен и значим.

Как да научите съпруга си да работи у дома? Женски трикове с примери от живота

Надяваме се, че нашите полезни съвети ще ви помогнат и най-накрая ще намерите мъжка помощ в домакинските задължения!

Добър ден!
О, очевидно във вашето семейство, разбира се, имаше рязко разделение на отговорностите на „мъжки“ и „женски“. Освен това „женски“ означава почистване, готвене, миене и т.н., тоест грижа за семейното огнище, уют, комфорт във всичките му сетива. А за мъжете - това е извличането на средства (ако е възможно) и запазването на силата в случай на "ами ако има война" :))
Но всъщност можете да анализирате ситуацията малко по-дълбоко и да видите, че съпругът ви просто няма умението да се грижи за себе си в ежедневието и още повече за някой друг (например за вас). И това е половината от бедата, тъй като бихте могли да „внушите“ (провокирате) това умение в него със собствените си молби, кавги, бележки и т.н. Но „пълната беда“ е, че съпругът ви също няма умения за самостоятелно вземане на решения .
Предполагам, че вашият съпруг е възпитан в система на хиперпопечителство (от страна на майката), когато всички решения са били взети или за него, или за него, и са били взети, или просто са му дадени инструкции какво и как трябва да направи . И тази система (колкото и странно да звучи) води до формирането на добри "изпълнители" както в професията, така и в семейството, но не и лидери (когато трябва да контролирате, анализирате, поставяте задачи и ги изпълнявате).
Такива хора са в състояние да се адаптират към различни условия на живот, както и към неизмити чинии, но в тяхното мислене такава връзка като „задача / цел“ (къщата трябва да е чиста) пада извън фокуса. Никой не ги е учил сами да си поставят задачи. В крайна сметка те винаги са били поставяни от мама.
„Наистина ли е необходимо да се пишат бележки „чисти, мий, купи“, наистина ли е необходимо да се говори и карат за очевидни неща?“
Да, така е. Трябва да пишете бележки заради неща, които са очевидни за ВАС, но не са очевидни за него. „Чаниите няма да изчезнат от мивката, докато не ги измиете ..“, това е вярно, но няма възможност да вземете самостоятелно решение, че „трябва да се измие за мен и точно сега, и защо“. Има умение за изчакване на инструкции (в най-добрия случай).
„Но защо да хваля, ако никой не ме хвали или съжалява, когато дойда и подредя всичко до вечерта, така че всички да са удобни и удобни?“
Не ви хвалят или съжаляват, очевидно защото не се опитват да ви внушат нови форми на поведение и да ги затвърдят. Похвала, комплименти, награди - има начини да подкрепите "необходимото" поведение във всеки човек и да го консолидирате.
— Що за несправедливост е това?
Смятам, че тази несправедливост е следствие от различните системи на възпитание в родителските семейства.
И ако искате да получите някои нови, необичайни качества от съпруга си (и трябва да разберете, че независимостта и самообслужването не са характерни за него), тогава първо трябва да ги формирате с него. А това е процес, изисква време, търпение и методичност. Глупаво е да се мисли, че след дълги години живот в системата ол инклузив, човек изведнъж, сам, дори след караници и наставления, ще започне да може да направи нещо (!) ... без значение какви стимули вие създавате за него :)) В главата му се формират умения и способности (на базата на повторения), а мозъкът му, за съжаление, все още няма навика дори да мисли по начина, по който мислите вие. Затова препоръчвам да започнете да премахвате пропуските в образованието от етапа, на който са възникнали, а това е 3-5 години, мисля ... и започнете да произнасяте подробно (създайте „многократни повторения“) това, което ВИЕ мислите, когато виждате мръсни чинии (трябва да са чисти - чиниите трябва да се измият - трябва да пуснете водата, да вземете гъба, препарат и т.н.) и обяснете това на съпруга си със същите подробности. Това ще формира първо автоматично мислене (навик за мислене"), а след това и практическото изпълнение на задачите.
Късмет! MG.

Добър ден. Интересува ме вашият отговор "Добър ден! О, очевидно във вашето семейство, разбира се, имаше рязко разделение на задълженията на "..." на въпроса http://www.. Мога ли да обсъдя този отговор с ти?