Възможно ли е да се коригира южният тен със солариум. Как да запазим тен след морето за дълго време

дългоочаквана ваканцияна лазурното море ви позволява да отпуснете душата и тялото си. Отговорът на въпроса как си е починала душата дава широка усмивка и повишена работоспособност, а по бронзовия тен на кожата можете да разберете колко отпуснато е тялото ви. За едно момиче да донесе у дома зашеметяващо красива и равномерен тен- това е и начин отново да поглезите душата си. Но невъобразимото женско щастие угасва, когато започне да се губи. шоколадов нюанс, спечелено тогава и огромно търпение. А как да запазим тен след морето за дълго?

За съжаление, колкото и дълго да искате да се наслаждавате на тъмния тон на кожата си, с течение на времето тенът започва да избледнява и да избледнява, оставяйки само спомен от ваканцията. Затова загорялата кожа изисква безпощадна грижа за поддържане и удължаване на бронзовия оттенък.

Първо, трябва да правите слънчеви бани правилно, което пряко влияе върху трайността на пигментацията на кожата. В крайна сметка, ако паднете по-дълбоко и го разгледате „под микроскоп“, се оказва, че горният слой на епидермиса е повреден и по този начин тялото е защитено тъмен цвятот ултравиолетовите лъчи. Когато сте се пекли на сянка и сте били на слънце в сутрешните часовепреди обяд или вечер след 16.00 ч., шансове за удължаване златист оттенъквърху тялото се увеличиха от самите тях. При интензивен тенспоред метода, колкото по-рано, толкова по-добре кожата изгаря. В опит да нулира получения дефект, напротив, той се преражда. В това отношение постепенният и разумен тен продължава много по-дълго.

Освен това не пренебрегвайте качествена козметика. Средства преди слънчево изгаряне дават необходими за кожатазащита от отрицателно въздействиелъчи, което ви позволява да не изгаряте, а да получите интензивна хидратация. И тези средства, които действат след това - имат допълнителен омекотяващ ефект, плюс фиксиране на получения мургав резултат.

Как иначе трябва да се подготвите за приемане? слънчеви бани?

• Откажете да посетите солариума преди празниците и след тях за известно време, за да воден баланскожата се нормализира.
• По-добре е да правите слънчеви бани с кожа, освободена от стари клетки, така че няма да е излишно да направите лек пилинг.
• След слънчеви бани и плуване в морска воданеобходимо е да се измие потта и солта под душа.
• Гледайте диетата си, яжте повече зеленчуци и плодове, които съдържат бета-каротин.
• Яжте достатъчно чиста водапреди, по време и след излагане на слънце, за да избегнете дехидратация.

След празниците се въздържайте от посещение на баня и сауна, както и от домашни горещи бани - парената кожа губи тен по-бързо. И тук е вана с умерена температура с добавяне на натурални маслаи морската сол би била полезна. Оставете настрана грубите кърпи и почистващите душ гелове с измиващи частици до по-добри времена, като ги замените с деликатни естествени гъби и овлажняващи почистващи продукти.

Под въздействието на горещото изгарящо слънце кожата става суха и всичко това възможни начининужда от овлажняване.

• Използвайте ежедневно допълнително хранене на кожата под формата на растителни масла и кремове за тяло. Впоследствие можете да нанесете кремове с удължаващо действие, които фиксират и удължават тена, или тониращи лосиони, които придават тъмен и блестящ оттенък.
• Запасете се с витамини А и Е, те подобряват качеството на пигментацията и консолидират резултата.
• Къпане в билкови отварисъщо помага.
• Продължавай да консумираш здравословни зеленчуции плодове - моркови, пъпеш, диня, праскова, кайсия, домат, шипка и др.

• Кафена маска - вземаме гъсто фино смляно кафе и го разпределяме върху кожата на лицето и тялото за 15 минути и отмиваме с леки, в никакъв случай не втриващи движения.
• Измиване с чай - достатъчно е да сварите силен черен чай и да го използвате за цялото тяло. Можете да избършете лицето си с тинктура от чай като тоник, да замразите кубчета лед или да направите лосиони за тъкани. За тялото са подходящи хладни чаени бани или напоени с чай кърпи.

След като се върнете от почивка и си зададете жизненоважния въпрос как да запазите тен след морето, опитайте различни начинии пръчка прости препоръки. И също така се погрижете за кожата си и слънчеви бани правилно предварително.

Почти всяка жена, която се припича през лятото на плажа, мечтае за красив и равномерен тен, който може да изненада приятелите си дълго време. И самите жени, честно казано, се радват на мургав цвят на кожата. Въпреки това, за съжаление, с времето всеки тен започва да изсветлява, да бледнее и в крайна сметка от мургав нюансследа не остава. Ето защо жените се тревожат: как да запазят тен по-дълго, как да го направят по-устойчив?

Като начало трябва да се отбележи, че продължителността на запазване на тен се влияе от това къде точно сте го получили: в страната, на село или на юг, близо до морето. Известно е, че морски тенима тенденция да избледнява по-бързо от северния тен. Правилно формираният тен в рамките на четиринадесет дни на тъмна кожа трае средно около 60 дни, на светла кожа - до 45 дни, а на почти бяла кожа - само 20 дни. Разбира се, интензивността на тен също варира в зависимост от типа кожа. Но във всеки случай има някои методи за запазване.

Основни правила за поддържане на тен

Добавете витамин А към вашата диета

Поради излагането на слънце кожата става суха, така че трябва да се зарежда с витамин А отвън и отвътре. За да направите това, след душ и вана се препоръчва да използвате различни масла за тяло и да прилагате вътре капка ретинол палмитат върху парче черен хляб дневно (можете да намерите този инструмент в почти всяка аптека).

Следете диетата си

Менюто трябва да включва яйца, мляко, моркови, спанак, телешки черен дроб, кайсии и различни зеленчуци и плодове от червено и жълти цветя. Не забравяйте да увеличите приема на бета-каротин, който стимулира производството на меланин. Бета-каротинът е един от най-силните естествени активатори и фиксатори на тен. Вземете правило да пиете по една чаша сок от моркови всеки ден, като започнете преди периода на слънчеви бани - това ще помогне на тенът да „легне“ по-интензивно върху кожата и да се закрепи за повече за дълго време.

Не забравяйте да подхранвате кожата с достатъчно количество мазнини, съдържащи се в храната - за това трябва да ядете риба (особено риба тон, сьомга, скумрия, сардина), както и растителни масла. В допълнение, тези продукти съдържат и тирозин, аминокиселина, която поддържа тъмния пигмент на кожата.

Поддържайте кожата хидратирана и защитена

Не забравяйте да нанесете овлажняващ крем върху кожата си. По правило след тен кожата става много суха и следователно започва да се отлепва, в резултат на което можете да забравите за тен. Овлажнената кожа остава тен по-дълго.

Ако се интересувате как да запазите тен след море, използвайте със специални средстваслед слънчево изгаряне. Използват се веднага след слънчеви бани, но можете да продължите да ги прилагате и след празниците, тъй като допринасят за дълготрайно фиксиране на тена.

Също така на помощ ще ви дойдат пролонгатори или просто фиксатори - специална козметика, която фиксира тена и го запазва възможно най-дълго. Като правило това са богати овлажняващи комплекси, които възстановяват и тонизират епидермиса, а също така осигуряват ефекта на подмладяване на кожата. Някои удължители съдържат специални съставки, които придават на кожата съблазнителен блестящ блясък.

Не забравяйте нежното ексфолиране

С течение на времето тонът на кожата става по-малко привлекателен, което означава, че е време да го актуализирате. Разбира се, искате постоянно да поддържате и подобрявате тена си, така че много хора прибягват до помощта на солариум. Твърде честите посещения обаче водят до пресушаване на кожата. Поради тази причина е най-добре няколко седмици след празника да направите лек ексфолиант и да нанесете върху кожата хидратиращ лосион с тонизиращ ефект – това ще помогне на тенът ви да изглежда по-свеж, а кожата ви – добре поддържана.

Въздържайте се от посещение на банята

Посещението на сауна и баня трябва да бъде изоставено за известно време, тъй като тенът се „отлепва“ много бързо от изпарената кожа. Също така се въздържайте от използването на ексфолианти.

Що се отнася до банята, тя не трябва да се взема много дълго. Особено полезна за кожата, и по-специално за тен, ще бъде вана с растителни масла и морска сол.

Народни средства за тен

Има много ефективни рецепти за тези, които търсят отговор на въпроса как да запазят тен за дълго време с помощта на народни методи. Един от тях е изплакване или избърсване на кожата с чай или кафе. Чаят, в допълнение, перфектно овлажнява епидермиса и стяга порите.

Друг начин за поддържане на тен е обтриването на кожата със запарка от лайка или низ. Залейте 8 супени лъжици изсушен цвят с литър вряща вода, покрийте и оставете да престои 2 часа. Това лекарство се препоръчва да се използва ежедневно по време на сутрешни процедури.

Освен това ще помогне за поддържане на тъмен тон на кожата. маска от моркови. Морковите се настъргват на ситно ренде или се изцеждат голям бройсок от моркови и смесете със зехтин, нанесете върху кожата за 20 минути и след това изплакнете. Но трябва да се има предвид, че такава маска е противопоказана за твърде бледа кожа - тя може да не придобие мургав нюанс, а да пожълтее.

Рак от прясно сварено кафе ще помогне за почистване на кожата от замърсявания и поддържане на тен.

Помага за удължаване на временната тъмна кожа доматена маска. Пасирайте два домата, смесете с една супена лъжица зехтин и четири супени лъжици мазна извара, нанесете върху кожата за 20 минути, след което изплакнете първо със студена, а след това с топла вода.

Краставиците, лимоните и млякото трябва временно да бъдат изключени от диетата, както и от списъка с продукти, които помагат за грижата за кожата, тъй като те избелват кожата.

Видео

С течение на времето всеки тен започва да бледнее, да изсветлява и в резултат на това няма следа от предишната красота. Но има начини да го запазите за дълго време.

Слънчевото изгаряне е различно. Тоест, продължителността на престоя му върху кожата често зависи от това как и къде е получен. Смята се, че южният тен се сваля по-бързо от придобития в страната.

Това е така, но при положение, че говорим за престой на пряка слънчева светлина. неадаптиран към това агресивно въздействиеюжното слънце, кожата веднага започва да страда. И дори когато сте правили слънчеви бани по всички правила - само сутрин или вечер, като използвате висококачествени слънцезащита. В този случай епидермисът все още ще получи слънчево изгаряне. Естествено, след като процесът на възстановяване започне, т.е. има интензивно ексфолиране на "изгорелите" клетки, горните слоеве се обновяват и в резултат на това тенът бързо изчезва.

Основни правила за поддържане на тен

• Първо, най-добре е да го вземете на сянка. Вярно, ще ви трябва повече време, за да го получите. Но си струва, защото кожата ще бъде здрава, а нюансът й ще бъде красив.
• Второ, трайността на всеки тен зависи от характеристиките на вашата кожа.

Понякога се оказва, че златният ти оттенък е избледнял след седмица, но твоят приятел, с когото сте прекарали почивката си заедно, го пази цял месец, и изобщо не се притеснява, за разлика от теб, от проблема с поддържането на тен. Може би причината е, че кожата на приятелката ви е тъмна, а вие сте естествено бяла кожа - това е причината.

За да издържите тен по-дълго, трябва да започнете, като подготвите кожата си. Подготвителният процес включва посещение на баня или сауна, както и други водни процедури, при които трябва да използвате ексфолиращи агенти. Такива процедури изпаряват добре кожата и премахват не само всички замърсявания, но и кератинизираните частици от нейната повърхност. Ако не сте голям фен на бани и сауни, тогава можете да вземете например вана с морска сол и растителни масла. След всеки тен, той ще легне равномерно и ще се „прилепи“ към кожата ви много по-бързо.

Друга тайна за това как да запазите по-дълго тъмния южен нюанс е специалната козметика. След слънчеви бани трябва да използвате овлажнители за грижа за кожата.

Интензивната хидратация ще забави процеса на почерняване. Такива козметиказа грижа за кожата след слънце има цяла гама от полезни и необходими функции, които запазват златния оттенък добре. Те успокояват епидермиса дори след интензивно UV излагане, овлажняват кожата.

Не бъдете твърде мързеливи, за да вземете със себе си специална козметика на почивка и да я използвате преди и след слънчеви бани.

Други продукти с обратен ефект, избелващи, могат само да навредят и обезсилят вашите усилия, така че е по-добре временно да не ги използвате. Това се отнася не само за маски и кремове, но и за други козметични средства за кожа, декоративна козметика и дори някои домашни рецепти, които съдържат компоненти с избелващ или ексфолиращ ефект.

Извън салона не трябва да се използва върху кожата млечни продукти, лимон, краставица, тиквени семки. Ето защо, ако искате да запазите тена си възможно най-дълго, забравете за известно време за всички избелващи продукти, колкото и полезни да са те.

Домашни средства за тен

Яжте ефективни рецептидългосрочно поддържане на златист оттенък. Те включват триене на кожата или изплакване с кафе, какао или чай. Последният също стяга порите добре, овлажнява епидермиса. И един от начините да запазите тен на лицето е да натриете кожата със запарка от низ или лайка: осем супени лъжици се заливат с литър вряла вода, затварят се с капак, престояват два часа. Този инструмент може да се използва ежедневно по време на сутрешни водни процедури.

Маска от моркови: трябва да настържете морковите на ситно ренде или да изстискате малко сок, смесете с малко зехтин, след това нанесете за 15-20 минути, след което изплакнете. Единственото предупреждение тук е, че такава маска е противопоказана за твърде бледа кожа - тя може да стане жълта, а не мургава.

Лятната красота на кожата ще бъде удължена с доматена маска. За да го приготвите, вземете два домата, пасирайте ги, добавете една супена лъжица зехтин и четири супени лъжици мазна извара. Тази маска може да се нанася върху цялото тяло, задръжте за 15-20 минути. След това кожата трябва да се изплакне на свой ред с хладка, а след това с топла вода.

Диета за слънчеви бани

По време на празниците трябва да пиете поне литър и половина вода на ден. Може да бъде газирана и негазирана, минерална или обикновено рафинирана. Не можете да съблечете и кожата. здравословни мазнини, който се намира в много разновидности на риба (скумрия, риба тон, сардина, сьомга) и растителни масла. Освен това в тези продукти има и аминокиселината тирозин, която поддържа тъмния пигмент на кожата.

Дълготраен тен с витамини А, С и Е, които същевременно защитават златния оттенък, елиминират ефектите от шокови ултравиолетови дози и спомагат за бързото усвояване на селен - мощен антиоксидант. Увеличете приема на бета-каротин или провитамин А, който стимулира производството на меланин. Той е един от най-силните естествени активатори и фиксатори на тен. Най-много се съдържа в морковите. Облегни се на това оранжев зеленчуктака че златният оттенък на кожата да не изчезне възможно най-дълго. Шампиони по бета-каротин са още динята, спанакът, прасковата, пъпешът, кайсията, мангото.

Витамин С се намира в прясно състояние летен плоди зеленчуци. Трябва да ги ядете сурови, като използвате прясно изцедени сокове. Летните източници на витамин С включват цитрусови плодове, касис, домати, кресон, чушки и ягоди.

Витамин А се намира в млякото яйчен жълтък, кайсии, спанак, моркови, телешки черен дроб, тлъста риба, масло, домати, сирена. Той се абсорбира добре само с мазнини, така че същият настърган морков е най-добре да се яде с растително масло или заквасена сметана. Поддържайте тен жълти и червени плодове, зеленчуци, марули. Витамин А може да се приема като маслен разтвор. Но оставете терапевта да определи вместо вас дозировката и продължителността на приема.

Витамин Е се намира в растителните масла, особено в слънчогледовото и царевичното. Има много повече в свежи зеленчуции бадеми.

нежно почистване

Това не означава, че трябва да се отричате водни процедури, а ексфолианти и кърпи вече изобщо не са необходими. Просто ако преди сте обичали да се накисвате гореща вана, тогава за да се поддържа мургава сянка, този навик трябва да бъде изоставен преди зимата. Все пак вода висока температураможе да предизвика дразнене на кожата и това ще доведе до нежелано лющене. По-добре е да се ограничите до вземането на топъл душ за известно време. Но сауната ще трябва да каже ясно „не“, защото честите посещения в нея или ваната могат бързо да „отмият“ получения тен.

Сега е по-добре да не използвате твърда кърпа и скраб с абразивни частици. Вместо това вземете мека гъба от естествени влакна и нежен крем-гел с добавка на масла. По този начин ще почистите кожата, но в същото време ще можете да избегнете увреждане и да не я пресушите. Чаят и кафето са добри за тен. Това е така, защото те съдържат естествени багрила. Полезно е от време на време да изтривате кожата със замразени кубчета лед от чай или кафе, да правите вани с добавяне на силен чай (само няколко супени лъжици). Само водата трябва да е умерено топла.

Лицето, шията и зоната на деколтето могат да се почистват допълнително с естествена маскаот боровинки. Това зрънце съдържа голямо количество антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали, които са отговорни за онкологичните процеси на кожата, при нейното стареене. За приготвяне на такива магическа маскаще ви трябват три до четири супени лъжици натурално кисело млякои десет боровинки.

Съставките трябва да се смесят старателно, след което полученият състав трябва да се нанесе върху лицето, шията, зоната на деколтето с тънък равномерен слой за около двадесет минути. Преди да нанесете, погледнете цвета на маската - не трябва да е лилав, в противен случай рискувате да получите синкав оттенък. В резултат на това не само нежно ще премахнете мъртвите клетки благодарение на нежното действие на съдържащата се в киселото мляко млечна киселина, но и ще наситите кожата с витамини Е и С, които са в изобилие в боровинките.

Автобронзант и солариум

Как да поддържаме тен с автобронзант и солариум? Можете да поддържате получения златист тен на кожата с помощта на различни кремове. Има продукти, които придават естествен тен, възстановяват епидермиса след слънчево изгаряне. Такива кремове трябва да бъдат с високо качество и скъпи марки, така че кожата да не се оцветява след тях, но да запази точно равномерен тен.

В заключение, нека поговорим за най-много ефективен начинзапазване на златист оттенък, който е солариум. Трябва да се използва при липса на медицински противопоказания. Тогава едно посещение в солариума седмично или дори две седмици ще бъде напълно достатъчно, за да не изчезне златистият оттенък възможно най-дълго.

На помощ идва група от отлични козметични продукти, които са удължители или просто фиксатори. Те са просто необходими след излагане на открито слънце и след сесия в солариума.

Такива препарати фиксират тена, запазват го възможно най-дълго. Обикновено това са наситени овлажняващи комплекси, които тонизират и възстановяват епидермиса, както и осигуряват ефект на подмладяване. Някои от тях съдържат специални компоненти, които придават на кожата красив блестящ блясък.

За да изберете крем, който да отговаря на вашия тип и да запази тена ви след солариум за дълго време, винаги ще ви помогне специалист в салона, където ще правите сеанси за тен. В крайна сметка професионалната козметика ще бъде ключът към получаването не само на красив и траен, но и на безопасен тен.

Особено внимание към лицето и деколтето

Това са местата, където кожата ви е най-деликатна и уязвима. Изгаря бързо и се обновява по-интензивно, губейки тъмен цвят. Освен това излагате лицето си на поредното ежедневно допълнително натоварване под формата на грим. Следователно само овлажняващият крем няма да ви позволи да запазите тен на тези области на тялото за дълго време. Имам нужда от специална нощ подхранващ кремс функция за регенерация, която ще трябва да се прилага върху лицето, шията, деколтето.

Козметик най-добре ще ви помогне да го изберете според вашия тип кожа и степен на тен, но можете да се справите сами с тази задача, ако използвате няколко различни сонди преди окончателния избор. Домашните маски ще ви помогнат да запазите тен за дълго време. Ето една от най-ефективните рецепти.

Маска с авокадо. Този състав идеално подмладява и подхранва кожата. Ще ви трябват: половин много узряло авокадо, една чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш, същото количество моркови. Не се разстройвайте, ако не намерите всички компоненти. Заменете ги с зехтини редовно прясно изцедени сок от моркови.

Пасирайте авокадото, добавете към него останалите съставки, загрейте на водна баня. Получената маса трябва да се нанесе върху предварително почистена кожа, да се остави за петнадесет минути, да се отстрани памучни тампони. В резултат кожата ви ще засияе със свежест благодарение на богатите на омега-3 киселини, съдържащи се в авокадото, маслото от пшеничен зародиш или зехтин ще я насити с витамин Е, а сокът от моркови ще придаде златист оттенък на вашия тен, запазвайки го по-дълго.

Ставаме раздразнителни или, обратно, скучни, разболяваме се от модния европейски грип и традиционните местни остри респираторни инфекции, а по-близо до пролетта цветът на кожата ни започва да прилича на някои особено отровни гъби. Има само два изхода от тази ситуация: няколко седмици ваканция на Карибските острови (опции: на Малдивите, Сейшелските острови и т.н.) или ... няколко сесии в солариума. Първият несъмнено е за предпочитане, особено ако имате допълнителни две или три хиляди долара. Последната фраза в условията на нашия недоразвит капитализъм звучи като подигравка, така че да поговорим за солариума. Освен това, тен в солариумще ви струва около 30-100 пъти по-евтино от тен на Сейшелските острови.

И така, ще посетите солариума за първи път. Със сигурност веднага имате голяма сумавъпроси. Нека се опитаме да отговорим на най-популярните от тях.

Защо изобщо ви е нужен солариум?
Грешите, ако мислите, че само за да могат познатите да се интересуват къде сте прекарали ваканцията си, а бялата блуза благоприятно подчертава бронзовия нюанс на кожата ви. Факт е, че липсата на ултравиолетови лъчи е опасна за живия организъм (в противен случай, както и излишъкът им). Медицината отдавна е установила, че липсата на ултравиолетова радиация (синдром на "светлинен глад") влошава здравето, работоспособността, причинява рахит при децата и рязко намалява активността на защитните системи на организма. И тъй като слънцето явно не ни е достатъчно, солариумможе поне частично да компенсира това. Ето само няколко основателни причиниобичам солариума

Под действието на UV лъчите се активира образуването на витамин D, който е необходим на организма за усвояването на калций и фосфор, които са „отговорни“ за укрепването на мускулите и костите и за зарастването на рани. Калцият укрепва мускулите и костите. Скоростта на реакция също се подобрява. Проучванията показват, че спортистите, които редовно се облъчват с ултравиолетови лъчи, са по-малко склонни да бъдат наранени от тези, които се страхуват от слънцето.
UV намалява риска рак(с изключение кожни форми). Например клетките на рака на гърдата имат рецептори за витамин D, които им пречат да растат.
UV лъчите активират голяма част от процесите, протичащи в организма – дишане, метаболизъм, кръвообращение и ендокринна дейност.
Доказано е, че под въздействието на ултравиолетовите лъчи значително се повишава съдържанието на антитела в кръвта, което повишава устойчивостта на организма ни към инфекциозни и вирусни заболявания.
Несъмнена ползавнасят UV лъчи и при лечението на различни кожни заболявания като екзема, псориазис, акнеи много други. Основното тук е да не се самолекувате и да не посещавате солариума без предварителна консултация с лекар.
Солариумът идеално подготвя бледата кожа след зимата за активното лятно слънце.

Тен в солариумасчитани за по-малко вредни за кожата от естествените. Първо, " изкуствено слънце"не съдържа ултравиолетови лъчи от тип B, което означава, че не причинява изгаряния на кожата и, второ, 20-минутна сесия в солариум е равна на ефекта от няколко часа на плажа.
И накрая, индиректно, чрез хормоналните жлези, ултравиолетовите лъчи влияят и на психическото ни равновесие, борят се със стреса, подобряват настроението и ни внушават желанието да обичаме.

Разликата между тен в солариум и естествен тен
Няма разлика между тен в солариум и естествен тен. Процесът на пигментация се развива по абсолютно същия начин. Няма значение дали ще почернявате на плажа или в солариума, и в двата случая резултатът ще е естествен процес на придобиване на тен. Тенът, получен в солариум, трае толкова дълго, колкото и естественият тен, получен на открито.

Кое е по-добро слънце или солариум?
Интензивността на слънчевите лъчи варира значително в зависимост от времето на деня, сезона, метеорологични условияи география. За разлика от естествените слънчеви бани, радиацията на солариума може да се контролира в зависимост от индивидуалните свойства на кожата. Ако е разумно да се приближите до дозировката на сесиите, можете напълно да елиминирате риска от слънчево изгаряне. Допълнително предимство фалшив тене фактът, че посещението на солариума лесно се вписва в напрегнатото ежедневие на градските жители.

Съотношението и мощността на UV-A и UV-B лъчите в атмосферата обикновено варират и зависят от много фактори: времето на деня и годината, степента на замърсяване на въздуха, географска ширинаи интензитет на отразяване на светлината (вода, сняг и др.). UV лампи, използвани в солариума, осигуряват балансирана комбинация от UV-A и UV-B лъчи и напълно изключват наличието на гама-лъчи (UV-C), които са пагубни за клетките на тялото.

Има ли ограничения за тен?
Децата под 15-годишна възраст се препоръчват да бъдат особено внимателни при слънчеви бани в солариум. Възрастните хора имат полза от слънчевите бани и често изпитват мускулни болки и ревматични симптоми. Важно е само правилно да се определи режимът на слънчеви бани, като се вземат предвид всички физиологични и възрастови характеристики.

Чувствителността на кожата към "изгаряне" се увеличава силно след епилация.
По време на бременност жените произвеждат хормон, който създава пигмент-активиращ ефект (хлоазма), така че бременните жени са изключително чувствителни към ултравиолетовото лъчение и солариумът не им се препоръчва.

Време за тен в солариума
Препоръчително е да правите слънчеви бани в солариума не повече от два пъти годишно за 15-20 сесии. Обикновено среден цикъле 8-10 последователни сесии с интервал от 1 ден. Продължителността на тен в солариум зависи от типа кожа и спецификациисолариум (мощност, брой лампи).

Солариум и акне
За тези, които страдат от лека формаакне по кожата, солариумът обикновено помага. Кожата изсъхва малко и ултравиолетовото има дезинфекционен и лечебен ефект върху кожата. Въпреки това, в някои случаи на силна възпаление на кожата мастни жлези излагане на слънцеможе да има обратен ефект: кожният обрив реагира на светлина и се влошава.

Ако се съмнявате, винаги се консултирайте с Вашия лекар.

Ще избледнее ли татуировката в солариума?
В солариума татуировките са най-добре покрити, тъй като малко мастило, особено зелено и червено, може да избледнее или да предизвика алергична реакция.

Слънчево изгаряне по време на бременност
По време на бременност жените произвеждат хормон, който създава пигмент-активиращ ефект (хлоазма). Ето защо някои бременни жени реагират на ултравиолетовата светлина по различен начин от обикновено. При свръхчувствителносткожата трябва да се грижи. Ултравиолетовият солариум не е опасен за плода.

Използването на специална козметика за тен в солариума
Персоналната програма за слънчеви бани в солариума се основава на индивидуален типкожата и винаги се гарантира, че мехлеми или кремове не се прилагат върху кожата. Защита от слънчево изгаряне, мехлеми и кремове за тен развалят вашата програма за тен, което я прави ненадеждна. Това не се отнася за кремове, специално формулирани за използване в солариуми. Тези със суха кожа често предпочитат да използват хидратиращ крем преди и след приема слънчеви бани. Съветваме ползващите солариум да не се гримират и да не използват козметика, докато се пекат в солариум.

Кога е най-доброто време за душ, преди или след солариум?
Тъй като сапунът влияе върху естественото омазняване на кожата, препоръчително е да не правите душ или вана със сапун непосредствено преди солариум. Освен това, преди да си легнете в солариума, трябва да изсъхнете напълно.
След слънчеви бани няма ограничения за вземане на душ - красив тенще остане на място.

Използване на солариум за разширени вени
По принцип всеки с разширени вени може да се наслаждава на слънчеви бани, при условие че кракът е леко повдигнат, например върху табуретка. Тези обаче, които се лекуват за разширени венивени, трябва рационално да подходи към тен в солариум.
И накрая, винаги следвайте инструкциите внимателно и правете тен според вашата индивидуална програма.
Спазвайте времевите интервали на естествения процес на слънчеви бани и релакс след първата сесия в солариума.

Солариум и лекарства
При слънчеви бани, както и при лечение с лекарства, мярката е важна. Не можете да изпадате в крайности. Добре известно е как ултравиолетовите лъчи на слънцето влияят благоприятно на човешкото здраве. Несъмнено те помагат да се възстановите от определени заболявания.
Ако решите да закупите солариум или да използвате услугите на салон, не забравяйте да се консултирате с лекар. Това трябва да се направи по много причини.

Първо, медицинските експерти разграничават четири основни типа кожа в нашия климатичен пояс, всеки от които реагира по различен начин слънчеви лъчии изисква собствен метод на дъбене.
Второ, при някои заболявания слънчевите бани са противопоказани.
Трето, има редица лекарства, които не могат да се комбинират със слънчеви бани - това са по-специално такива лекарствакоито съдържат вещества с фототоксичен ефект (например тетрациклин).

Как да правите слънчеви бани в солариум
Продължителността на сесията е от няколко минути до половин час. Препоръчително е да правите слънчеви бани не повече от два пъти годишно за 15-20 сесии. Обикновено средният цикъл е 8 - 10 последователни сесии с интервал от 1 ден. Тези цифри са много приблизителни и зависят от вида на солариума, състоянието на кожата на човека и редица други фактори.
Преди солариум се препоръчва да почистите кожата, като парфюм и декоративна козметика(не е специално предназначен за солариум) може да съдържа вещества, които причиняват проблеми със солариума и увреждат акрилното стъкло на солариумите. Препоръчително е да се използва специална козметиказа тен в солариум. Тя е най-изисканата, изработена от естествени съставки, предотвратява изсушаването на кожата и придава тен красива сянка. Кожа на клепачите - недостатъчна защита срещу ултравиолетово лъчение, което може да причини изгаряния на ретината, катаракта и нощна слепота. Когато правите слънчеви бани в солариум, трябва да използвате специални очила, които предпазват само клепачите и не създават сенчести участъци от кожата на лицето.
Разстоянието между UV лампите и тялото може да бъде 30 см. Кожата на човешкото тяло има различна дебелина и следователно реагира различно на ултравиолетовото лъчение (например: областта на гърдите е особено чувствителна).
При идентифициране на зони с повишена чувствителност към ултравиолетова радиация се препоръчва да бъдете изключително внимателни.
В тези случаи можете да намалите продължителността на солариумите или да покриете зоната на тялото след половината от зададеното време. Ако въпреки предпазните мерки се появят симптоми на изгаряне, трябва да се направят поне две дневни почивки.

Как да запазите тен след лятната ваканция?
Трябва да използвате солариума веднъж или два пъти седмично. Това е достатъчно, за да запазите тена си през цялата година и освен това ще ви позволи да не изгорите по време на следващата си ваканция.

Основното предимство на солариума пред слънцето е точното дозиране на дозата ултравиолетово лъчение. Когато сте на слънце, никога не знаете колко UV е получила кожата ви. Следователно изгарянията на кожата се появяват толкова често, че мнозина смятат етапа на обикновен тен. Освен това точната дозировка намалява риска от рак на кожата и меланом.
За разлика от слънцето, където присъстват всички видове лъчи, включително С, макар и в малки количества, солариумните лампи излъчват само А и В лъчи. В същото време можете да регулирате тяхното действие, като по този начин постигнете желания резултат. Така че с помощта само на А лъчи можете да получите бързо и лек загар, а с помощта на B лъчите можете да получите дълготраен ефект. Чрез комбиниране на въздействието можете да постигнете оптимален резултат за всеки човек.
И, разбира се, само с помощта на солариум можете да сте с тен през цялата година.