Правила за тен в солариум. Как бързо да тен в солариум - правила за посещение

За да постигнете красив бронзов тен на кожата днес, не е необходимо да прекарвате дълги часове на изтощителното слънце. Достатъчно е да посетите няколко сесии в солариум и можете да получите съблазнителен шоколадов тенвъв всеки сезон.

Предимства на солариума:

1. Основната полза от солариума е, че ултравиолетовите лъчи допринасят за производството в тялото ни важен витамин D3.

2. Излагането на светлина ни зарежда с енергия жизнена енергияТялото отделя хормона на щастието - ендорфин, който повишава настроението.

3. Солариумните лампи съдържат филтри, които ни предпазват от въздействието на гама лъчение, така че тенът в солариум се счита за по-безопасен от тенът на слънце.

За да получите красив съблазнителен нюанс, трябва да знаете някои правила за тен в солариум. В крайна сметка, ако е грешно да се подготвите за солариум или да правите слънчеви бани повече време, отколкото кожата ви може да издържи, можете да получите тъмни петнаслед солариум върху кожата или дори по-лошо, изгаряне като рак.

Преди солариум...

1. Преди слънчеви бани в солариум трябва да се консултирате с Вашия лекар. При някои заболявания посещението на солариум може да бъде опасно за здравето, например дерматит, хипертония, чернодробно заболяване и др. Лекарите също съветват да не посещавате солариум по време на бременност, кърмене, критични днии при прием на хормонални контрацептиви. При хормонални смущенияв тялото, слънчевото изгаряне може да лежи на петна.

Какво е опасен солариум:

Солариумът може да бъде вреден, когато приемате някои лекарства, тъй като много лекарства провокират алергия към ултравиолетова светлина. Някои антибиотици, лекарства за диабет и високо кръвно наляганеи силни антидепресанти. Консултирайте се с Вашия лекар за възможни нежелани реакции.

2. За да тенът в солариума се окаже равномерен и кожата да не е изгорена, има специално разработена козметика за солариума. Внимание: средства за защита срещу слънчев тенне е подходящ за солариуми. Нанесете преди тен защитен кремза солариум според типа кожа. След солариум - средство за овлажняване и охлаждане на кожата.

3. Не се къпете със сапун преди солариум, т.к. сапунът разтваря защитния мастен филм на кожата, в резултат изгаряте или изсушавате кожата. По същата причина не трябва да се прави епилация преди солариум.

4. Преди посещение на солариума не трябва да се нанасят парфюми върху кожата.

Колко време да правите слънчеви бани в солариума?

Времето в солариума зависи преди всичко от типа на вашата кожа. Колко слънчеви бани имате нужда?

1. Ако кожата ви е много светла, бързо се зачервява и изгаря на слънце, имате много лунички и цветът на косата ви е рус или светлочервен, имате първи (келтски) тип кожа. Като цяло за такива хора е по-добре изобщо да не правят слънчеви бани. Като опция - използвайте автобронзант. Но ако наистина искате да придадете на кожата естествен златист оттенъкМожете да правите слънчеви бани не повече от 10 минути 1-2 пъти седмично. Първата сесия в солариум трябва да бъде около 3 минути.

2. Ако кожата ви е светла и с тен, но изгаря често, имате малко лунички, светли очии кафява коса- вие сте собственик на втори тип кожа (светлокож европеец). Първата ви сесия в солариума - от 3 до 5 минути, след това можете да правите слънчеви бани 2-3 пъти седмично в продължение на 10-15 минути.

3. Ако имате доста светла кожа, но рядко изгаряте, косата ви е руса или кестенява, очите ви са сиви или кафяви, тогава вашият тип кожа е третият (мургав европеец). Максималното време за тен в солариума е 20 минути, не повече от 3 пъти седмично. След 5 сесии ще получите съблазнителен шоколадов нюанс.

4. Четвъртият тип кожа (средиземноморска) включва мургави момичета, лесно загарящи, с кафяви очии тъмна коса. Максималното време за тен е 20 минути. След няколко сесии красив тенв солариума Ви се предоставя.

Как да правите слънчеви бани в солариум

1. Попитайте администратора на солариума колко минути да правите слънчеви бани в солариума. Във всеки салон мощността и броят на лампите в солариума е различен, освен това за всеки тип кожа те избират оптимално времеи интензивността на слънчевото изгаряне. По правило първата сесия на тен може да продължи от 3 до 5 минути, в следващите сесии времето постепенно се увеличава до 10-20 минути.

2. Преди солариум се уверете, че кожата ви е почистена от всичко излишно - премахнете грима, премахнете бижутата. В солариума не можете да използвате козметика, дезодоранти, подхранващи кремовеи ароматни масла. При нагряване може да има непредвидими резултати.

3. Защитете очите си по време на тен, като носите слънчеви очила. Но контактните лещи в солариума трябва да бъдат премахнати, в противен случай можете да навредите на очите си.

4. Ако обичате косата си и се грижите за нея, носете памучна панама, докато почернявате. Ултравиолетовите лъчи изсушават и разрушават структурата на косата, те ще станат скучни и чупливи.

5. Непосредствено преди тен нанесете цялото си тяло в солариума с лосион за тен.

6. Правилата на солариума не препоръчват слънчеви бани с отворен гръден кош, особено дамите след тридесет. По-добре е да носите памучен сутиен в солариума или да поставите специални подложки на гърдите.

Какво да правим след солариум

Когато правите слънчеви бани, тялото ви изразходва повече енергия от обикновено, защото ултравиолетовите лъчи засилват метаболизма. Ето защо, след солариум, най-добре е да се отпуснете и да се отпуснете, да пиете витаминна напитка или зелен чайограничаване на физическата активност.

Не забравяйте, че кожата ви след солариум се нуждае от овлажняване.

Забележка:

Ако има татуировка на тялото ви, тогава е по-добре да я покриете в солариума, т.к. някои бои могат да избледнеят или да причинят алергии при облъчване.

Кожата на дланите и краката почернява много слабо в сравнение с други части на тялото, тъй като има по-малко клетки, образуващи пигмент.

В допълнение към шоколадовия нюанс, ултравиолетовият може да се похвали с други свойства. Разбира се, въздействието му е много по-голямо в изкуствено създадена кабина, отколкото в природата. Затова и качествата и нюансите се различават. Сред най-забележителните предимства са:

• Синтезът на витамин D има положително влияниеза развитието на костите и мускулна тъкан. Така се намалява рискът от много заболявания и неразположения;
• Както знаете, ултравиолетовото изсушава малки обриви и акне. Той не само се бори с постакнето, но също така е в състояние да предотврати появата му акне. Въпреки това, този ефект може да не се появи, ако причината кожен проблемсвързани с вътрешен дисбаланс в организма;
• UV лъчите могат да повишат имунитета и да се борят с първите признаци на грип и настинка;
• За разлика от излагане на слънце, изкуствен тенизбягва излагането;
• Солариумът повишава нивото на хормоните, отговорни за настроението. Много хора твърдят, че така се борят с депресията и тревожността си. Човек получава по-голям ефект през студения сезон, когато облачно времесчита се за постоянно явление;
• Ако отново сравним тен в солариум със сесии сред природата, тогава изкуствен методпечели по интензивност. Hue може да се похвали не само с яркост, но и с равномерност;
• Скоростта на получаване на желания нюанс.

Невъзможно е да не се отбележат минусите, които също винаги трябва да се изучават. Необходимо е да осъзнаем, че много зависи не от нашето желание, но и от здравето. Изброяваме най-негативните точки на тен в солариум:

• Риск преждевременно стареенеепидермис. Това се дължи на факта, че UV лъчите могат да разрушат еластичната рамка на кожата. В допълнение, подобен процес причинява дехидратация в клетките, което причинява сухота и лющене;
• Ако не спазвате правилата за безопасност, лесно можете да се изгорите в кабината. Също така, пренебрегването на еднократните капачки може да увеличи сухата коса;
• Рак на кожата, който се провокира от високото производство на меланин в тялото;
• Ако човек има склонност към др тежки заболявания, тогава те могат да ескалират. Ето защо винаги се консултирайте с Вашия лекар;
• За някои солариумът е в състояние да изсуши акнето, а за някой може да унищожи роговия слой на епидермиса. Това може да доведе до появата на черни точки и нови черни точки;

Правила за тен

Ако ще отидете на солариум за първи път, тогава внимателно обмислете избора на място. Ако е възможно, събирайте обратна връзка и се консултирайте с администратора за производство на лампи. В идеалния случай не трябва да се работят повече от 1000 часа. Ако институцията откаже да предостави документи или изобщо ги няма, тогава ще бъде по-безопасно да намерите друго място.

Момичетата често се чудят колко минути можете да правите слънчеви бани в солариум за първи път? AT този случаймного зависи от интензивността на тен по тялото:

1. Келтски тип (светла кожа и коса, често червени; очи сиви или син цвят; лунички) - струва си да започнете от 3 минути, тъй като има голяма вероятност от изгаряния. Не забравяйте за крема, който трябва да има добра защита. Колко често да правите слънчеви бани в келтски солариум? По-добре е да ограничите посещението до 1-2 пъти седмично и да не стоите в кабината повече от 6 минути.
2. европейски тип (руса коса, сини или зелени очи; минимални лунички) - първият път можете да продължите 4 минути, а след това да увеличите продължителността с 1-2 минути (до 8 минути). Как да придобием тен Светла кожа? Това ще стане доста лесно, ако увеличите посещенията до 3 пъти седмично.
3. мургав европейски тип (тъмна или жълта кожа; тъмен цвяткоса; кафяви или тъмносиви очи) - в този случай можете да започнете от 6 минути. Максималното време на престой е 10 минути, тъй като дългото време влияе неблагоприятно върху епидермиса. Можете да отидете на солариум през ден, особено след като ефектът ще бъде доста бърз.
4. средиземноморски тип (тъмна кожа; тъмни очии коса; луничките липсват) - колко да се правят слънчеви бани в солариум за този тип? можете да започнете от 8 минути, тъй като вероятността от изгаряния е минимална. За резултат са достатъчни 2-3 процедури.

Как бързо и интензивно да придобиете тен в солариум?

Първата стъпка е да закупите специален. Различава се от средствата, които се използват, тъй като интензивността на лъчите е много по-висока. В допълнение, изкуствената светлина не може да възприеме масла или балсами, които ви подхождат. обикновен живот. Така не само ще постигнете по-пищен тен, но и ще защитите кожата си.

Ако търсите начин за бързо тен в солариум, тогава в този случай кремът ще спести. Опитайте се да купувате продукти с, тъй като те имат ефект на автобронзиране и подсилват цвета. въпреки това това нещоима склонност да се отмива бързо.

По-трайни и по-бързи резултати могат да бъдат получени с помощта на ускорители. Те правят мелатонина по-активен, така че шоколадовият нюанс може да се появи по-бързо. Но слънчевите бани в солариум с естествено или синтетично масло не си заслужават, тъй като с него буквално ще „пържите“. Въпреки това, за изкуствени лъчи кремът се счита за най-добрият и безопасен вариант.

Последно времекремовете с „ефект на изтръпване“ набират голяма популярност. Те засилват кръвообращението, в резултат на което сянката е по-интензивна и се появява много по-бързо. Те обаче имат неприятен ефект, който се проявява под формата на парене и сърбеж на тялото. Ако решите да закупите такъв продукт, не се притеснявайте, странни усещанияпреминават след няколко часа.

Как да запазим тен за дълго време след солариум?

Сянката ще издържи по-дълго, ако нанесете. Те трябва да се прилагат след процедурата, в очакване на пълно или частично усвояване. Ако не искате да харчите финанси, тогава можете да направите с всеки овлажнител. Ефектът няма да е толкова ярък, но кожата ще бъде овлажнена, което означава, че ще се отлепи по-бавно.

Освен това скоростта и продължителността на тен може да се увеличи със специални капки и сок. Опитайте се да пиете пресен сок от моркови половин час преди сесията, а също и за профилактика поне 1-2 пъти седмично. Още по-голям ефект ще получите от капки с бета-кератин. Безопасни са и не са много скъпи. Продава се във всяка аптека.

Изтрийте също ексфолианти за тен и агресивни кърпи. Опитайте се да се миете с овлажняващи гелове и използвайте повече нежни средствагрижа. Между другото, самият душ след солариум трябва да се вземе след няколко часа, така че тялото да завърши определен процес на пигментация.

Противопоказания за солариум

• Не правете слънчеви бани в солариума по време на менструация;
• Наличието на доброкачествени и злокачествени тумори категорично забранява появата в магическата кабина;
• Обрив и други кожни заболявания солариум ще се обострят още повече;
• Въпросите дали е възможно бременните жени да правят слънчеви бани или да ходят на солариум по време на кърмене имат изключително отрицателен отговор. Детайлното въздействие на лъчите върху плода няма научна обосновка, което означава, че резултатът от подобни експерименти може да бъде най-неочакван;
• Отказвам изкуствено слънцеструва си за хора с хипертония, диабет, заболяване щитовидната жлезаа също и със сърдечни проблеми;
• Солариумът може да влоши мастопатията и да увеличи количеството възрастови петнаако човек има склонност към това;
• Не си струва риска за тези, чието тяло е покрито с голям брой бенки;
• Понякога отрицателно въздействиеосигурете някои лекарства. Често посочват орални контрацептивии някои антидепресанти;
• Пилингът може да се нарече сериозно противопоказание. Такова агресивно почистване на кожата трябва да се извърши поне седмица преди сесията.

Безопасност

1. Не трябва да правите слънчеви бани без крем, тъй като това има много негативен ефект върху състоянието на епидермиса;
2. Необходимо е да се измие цялата козметика, включително парфюм. Някои продукти могат да съдържат вещества, които при взаимодействие с ултравиолетовите лъчи ще причинят алергии или ще дадат неравномерен тен;
3. Татуировките, бенките и възрастовите петна трябва да бъдат покрити със специални стикери;
4. Ако решите да правите слънчеви бани без бельо , след това не забравяйте за стикините, които се придържат към зърната;
5. Преди сесията трябва да премахнете лещите и да защитите очите си със специални очила, които винаги са в солариума. Слънчевите бани без очила не се препоръчват, тъй като можете да получите изгаряне на роговицата. Ако все още не искате да носите този аксесоартогава поне не отваряйте очите си по време на сесията;
6. Винаги покривайте косата си с шапка за еднократна употреба, тъй като изкуствената светлина изсушава много кичурите;
7. Трябва да започнете да правите слънчеви бани постепенно, така че не бързайте да ги вземете веднага голям бройминути;
8. Винаги проверявайте чистотата на кабината, тъй като администраторът на студиото може да забрави да почисти пода. Не забравяйте, че по този начин лесно се предават гъбички и различни кожни заболявания;
9. Не търкайте и не мийте със сапунени гелове поне 3 часа преди тен. Отстраняват защитния филм върху кожата.

Козметологът споделя правила и тайни правилен тенв солариума. Гледаме да предотвратим катастрофа за външния си вид.

Отивайки за първи път в солариума, няма да е излишно да се научите как правилно да се подготвите за това. В крайна сметка, без да знаете някои противопоказания и правила, рискувате да придобиете приятни впечатления. Тъй като солариумът е UV лъчи, макар и с изкуствен произход, но те могат да бъдат вредни за здравето. Така че предварително е по-добре да научите за някои ограничения и ако имате някакви съмнения, дори се консултирайте с лекар.

Възможни противопоказания за посещение на солариум

Полза или вреда?

Толкова е хубаво да прекараш няколко минути в солариума и да се почувстваш като на слънчев плаж, особено когато навън е студено и небето е мрачно. В крайна сметка радиацията от лампите ни замества няколко часа излагане на слънце. И когато излезете от солариума, топлината остава в тялото ви за дълго време, въпреки минусовата температура навън.

Когато правим слънчеви бани, настроението ни се подобрява, а тялото получава допълнителна порция витамин D и общият тонус на тялото се повишава. Кожата придобива красив златист оттенък и дори лекарите препоръчват умерено излагане на слънце за лечение на определени кожни заболявания. Но дали солариумът е толкова полезен? И как тенът под лампите се различава от слънцето?

Всъщност единствената разлика между солариумните лъчи и слънчевите лъчи е само тяхната интензивност. Няколко минути под лампите заместват няколко часа слънчеви бани. От тук има опасност от изгаряне на кожата.

Освен това лъчите проникват дълбоко в дермата, намаляват нейната еластичност и производството на колаген. Лекарите с опит казват, че злоупотребата със слънчево изгаряне води до повишено образуване на старчески петна, бенки и дори ракови тумори. Ето защо, отивайки на солариум, трябва да спазвате някои правила.

Правила за посещение на солариум

Тенът в солариум е много по-силен от истинския слънчеви лъчи. 10 минути, прекарани под лампите, се равняват на 2 часа непрекъснат тен под южното слънце. И за да не изгори кожата, трябва да започнете да правите слънчеви бани постепенно. За тези, които идват за първи път, минута ще бъде достатъчна. Трябва да бъдете особено внимателни към тен, момичета със светла кожа. Ако все пак сте решили да посетите солариума, не забравяйте за правилата за безопасност:

• премахнете всички бижута предварително;
• залепете с пластир всички рани или бенки по тялото;
• изплакнете преди тен козметикаи остатъците от парфюм от кожата;
• носете шапка за коса, очила за защита на очите и залепете специални подложки на гърдите;
• смажете кожата с овлажнител след процедурата;
• посещавайте солариума не повече от веднъж седмично.

Като следвате тези прости предпазни мерки, няма да се притеснявате за здравето си. И с удоволствие ще се насладите на приятните моменти от престоя си в солариума.

За повече информация как да направите слънчеви бани за първи път в солариум, вижте видеото

експерт по красота, управляващ партньор на мрежата от клиники Epilike

Преди да дам препоръки за тен в солариум, искам да отбележа, че 5 минути такъв тен спира производството на колаген за 72 часа. През този период фибрите на кожата ни не се синтезират! И така, ние доближаваме стареенето на кожата.

1. Кожата преди солариум трябва да се почисти

Ако все пак решите да отидете на солариум, трябва да запомните, че кожата трябва първо да бъде добре почистена. Ето защо, ако правите слънчеви бани във фитнес клуб, докато вземате душ, използвайте твърда кърпа и за предпочитане скраб за тяло. Това ще премахне известно количество мъртви рогови люспи и тенът ще лежи по-равномерно.

2. Хидратирайте кожата си ПРЕДИ и СЛЕД тен

Също така, вашата задача е да минимизирате вреден ефектсолариум върху кожата, предпазвайки я от загуба на влага и сухота. Как да правите слънчеви бани в солариум? Преди и след тен трябва да използвате всеки овлажнител. По-добре е да смесите хидратиращо мляко за тяло и някакъв подхранващ, богат на масла крем.

Популярен

3. Увеличете количеството на витамин С в диетата си

Ако правите тен в солариум, обърнете внимание на количеството витамин С в диетата си. Той е мощен антиоксидант, който минимизира вредното въздействие на лампите за тен върху кожата. Има го много в пресните плодове, всякакви зелени плодове, както и в листните зеленчуци и билките. Можете да приемате аскорбинова киселина на таблетки - около 500 mg на ден. Това трябва да се прави през целия период, докато използвате солариума. Но използването на продукти с SPF в солариум според мен е безсмислено. Ако се страхувате от изгаряне, намалете времето на процедурата до минимум.

4. Активаторът за тен не е вреден

Що се отнася до активаторите на тен, това са продукти, които съдържат вещества в състава си, които ви позволяват да получите повече равномерен тонтен, като допринася за неговото запазване и поддържане. Така например те съдържат бета-каротин - вещество, което се натрупва в подкожната мазнина и осигурява красив нюанс на тен. В допълнение, те съдържат много различни масла, които допринасят за запазването и поддържането на липидния слой на кожата. Те слепват люспите на епидермиса, правейки кожата по-гладка. Резултатът е по-равномерен тен, който трае по-дълго.

5. Покрийте бенките и зърната със стикери

Преди сесията е препоръчително да покриете по-пигментираните участъци от кожата (зърна, бенки, родилни петна) със специални стикери. Такава защита е напълно достатъчна, за да защити тези зони от въздействието на солариума.

6. Следете продължителността на сесията

Каква трябва да е продължителността на първия сеанс и как да започнете да печете в солариум? Всичко зависи от фототипа. Хората с фототип 3-4 могат да правят слънчеви бани в солариум за 5, 8 и 10 минути. Докато за хора с 1-2 фототипа - не повече от 1-2 минути.

7. Не ходете на солариум твърде често

Времето на първата сесия трябва да бъде минимално. Бих препоръчал да посещавате солариума не повече от 2 пъти седмично. Веднага щом кожата придобие лек тен (по правило за това са достатъчни 4 сесии), преминете към 1 процедура седмично. След солариум не забравяйте да нанесете върху кожата продукт с овлажняващи и подхранващи съставки.

Много представителки на нежния пол искат да имат равномерен бронзов цвят на кожата през цялата година. Не всеки има възможност да зимен студоткажете се от почивка в друго полукълбо, вземете тен и след като се върнете, за да удивите другите свеж вид. Решението в този случай може да бъде посещение на солариум.

НАКРАТКО ЗА ПРОЦЕДУРАТА

Изкуственото осветление няма да навреди само ако се спазват правилата. Разумното използване на солариума има положителен ефект:

• започва процесът на синтез на витамин D, което от своя страна спомага за по-доброто усвояване на калция, което има благоприятен ефект върху състоянието на костите;
• имунната система получава мощна подкрепа;
• състоянието се подобрява кожата;
• тялото се зарежда с енергия и добро настроение;
• има възможност постепенно да се подготвите за горещото лято и да намалите риска от слънчево изгаряне.

Използват се два вида източници: високи и ниско налягане. Първият вариант ви позволява бързо да получите бронзов цвят. Това се дължи на по-големия брой А-лъчи. Меланинът реагира по-активно на тяхното въздействие. Препоръчва се за хора с тъмна кожаи при наличие на слънчево изгаряне. Вторият тип дава светлина, състояща се от А- и В-лъчи. Работи по-бавно, но продължава дълго време. Подходящ за хора със светла кожа.

Според дизайна се разграничават: хоризонтални, вертикални, турбосолариумни и под формата на фотьойл. Последният се използва за сянка на видимите части на тялото. Солариумът е най-мощният вертикален тип. Но за да получите тен, трябва да работите много. Ще трябва да вдигнете ръцете си нагоре, за да осветите страните. В хоризонтален дизайн клиентът може да се настани удобно и да придобие по-дълготраен тен. Най-удобен е турбо солариумът. Това се дължи на наличието на система за въздушно охлаждане вътре в колбата.

НЕДОСТАТЪЦИ НА ИЗКУСТВЕНИЯ ТЕН

Като всяка процедура, посещението на солариума може да бъде изпълнено с опасност, ако не се придържате към стриктни правила за поведение. Тези, които използват солариум, постоянно се сблъскват с проблема със суха кожа, преждевременна появабръчки. Ако не използвате продукти за защита и грижа, косата страда много. Те стават крехки, безжизнени и започват да падат.

Честите процедури водят до постоянно производство на мелатонин, а това може да причини появата и дори рак на кожата. При някои видове заболявания излишната радиация обостря хроничните заболявания. Грубостта на горния слой често е причина за затваряне на порите. Това е лошо за кожата.

За да получите красив тен в солариум, трябва да изпълнявате следвайки правилата. Тогава козметични действияняма да повлияе на здравословното състояние и ще ви позволи да почернете добре:

• Консултация. Преди да започнете процедурата, важно е да се консултирате с лекар възможни противопоказания. Ако има проблеми с кожата (дерматит, псориазис и др.), сърцето, черния дроб, такова посещение е незаменимо.
• Пилинг. Кожата трябва да бъде подготвена: освободена от мъртви частици и изгладена. Един ден преди посещение в салона се използва скраб с абразивни частици. Можете да използвате домашни средства (например: смляно кафе, зърнени храни, морска сол).
• Забрана на водни процедури. В деня преди планираната сесия не се епилирайте. Използвайте преди посещение в парфюмериен салон и др парфюмерийни продукти, сапуни и душ гелове е нежелателно. По-добре е да оставите естествен филм върху кожата. Това ще помогне да се запази нормален баланси предпазва от изгаряния.
• Грим за тен. Продуктите с радиационни филтри нямат място в солариума. Има специална линия за такава процедура. Някои продукти ще ви позволят да придобиете тен по-бързо, други ефективно ще фиксират резултата.
• График на посещенията. След няколко сесии ще бъде постигнат желаният нюанс. Но за да се постигне постоянство на цвета, процедурата ще трябва да се повтаря редовно.
• време. Продължителността на сесията зависи от фототипа на лицето. Хората със светла кожа трябва да започнат с 3 минути, а хората с тъмна кожа с 5 минути. Постепенно увеличете времето до 15 минути. Броят на сесиите в първия случай е 2-3 пъти седмично. За постижение красива сянкакожата ще трябва да посетите салона по-дълго. Останалите, за да получат тен, имат право да посещават солариума всеки ден.
• Средства за защита. Важно е да предпазите косата и очите си от радиация. Винаги носете специални очила и шапка. Поглезете косата си подхранваща маска. Това ще предпази косата от изсушаване и отслабване. Използвайте един и същи комплект памучно бельо, за да не се получи ефект на зебра. Ако целта е да почернете напълно, трябва да се погрижите за закупуването на защитен спрей за интимна зона. Не забравяйте да оставите декорации у дома. Важно е да предпазите зърната и бенките от излагане на радиация. Използва се балсам за устни. Той ще спаси деликатна кожаот пресушаване и излагане на ултравиолетови лъчи. Ще ви трябват също чехли и кърпа. Някои салони предлагат артикули за еднократна употреба, но можете да използвате свои собствени.
• Бронзанти. В същото време можете да нанасяте кремове, които дават ефект на тен или да използвате натурални продукти(екстракт орех, какаово масло и др.).
• Живот на лампата. Да избегна опасни последициСтрува си да прочетете дневника за смяна на лампата. Продължителността на употреба е посочена в придружаващите документи. Ако сроковете (400–500 часа) са превишени, прилагането им е неприемливо.
• За да придобиете тен равномерно, е полезно да се редувате да посещавате вертикални и хоризонтален солариум. Изключването на горния ред лампи ще ви помогне да защитите кожата си от прекомерна радиация.

В края на сесията се препоръчва почивка за 2 часа и не извършване на водни процедури. Това ще помогне на тенът да се затвърди. Чаша зелен чай ще помогне за възстановяване на загубената влага.

КОНСОЛИДАВАНЕ НА РЕЗУЛТАТА

След края на курса тенът се запазва за един месец. След това кожата се изсветлява в резултат на естественото обновяване. Има тънкости, които ви позволяват да поддържате бронзов оттенък за по-дълго време:

• Овлажняващи и подхранващи продукти за грижа.

• Продукти с високо съдържаниевитамини А, Е, С трябва да присъстват в ежедневното меню. Червени зеленчуци и плодове жълти цветя, мляко, яйца, спанак, телешки черен дроб, сирене ще помогнат за поддържане на тен.
• Чаша сок от морковипреди всяка сесия ще ви позволи да придобиете тен по-бързо и да запазите резултата.

НОВО

При вертикалния метод има проблем с кожата на краката. Тя не почернява добре. За това се произвеждат кабини с огледален под. Светлината, отразена от него, има по-добър ефект върху труднодостъпните места. Вариантът изглежда интересен - солариум с душ. Известно е, че водата привлича ултравиолетовите лъчи. Резултатът е по-равномерен цвят.

ВНИМАНИЕ

Не трябва да посещавате солариума с голямо усърдие. Всякакви козметични процедуритрябва да подчертае достойнството на човек и да помогне да изглежда естествено. Страстта към процеса може да доведе до появата на твърде тъмен нюанс, който визуално добавя няколко години. Освен това този подход ще има пагубен ефект върху състоянието на тялото. Излишната радиация може да провокира развитието на опасни заболявания.