Какво стимулира млякото. Вкусен и здравословен коктейл

Много кърмещи майки, особено млади, са изправени пред ситуация, в която няма достатъчно кърма - как да се увеличи лактацията в този случай? За да се увеличи лактацията при кърмачки, акушер-гинеколозите и неонатолозите съветват да се пие колкото е възможно повече, но не силен чай и кафе, а обогатени напитки. Полезни съветии рецепти за това как да се увеличи лактацията за кърмеща майка са дадени на тази страница.

Как да установите и увеличите лактацията при кърмачка, ако количеството кърма е ниско

Майчиното мляко е идеалната храна за бебето, особено през първите месеци от живота. То не може да бъде заменено от нито една от най-модерните изкуствени млечни смеси. Но понякога майката не произвежда достатъчно мляко (хипогалактия).

В повечето случаи хипогалактията възниква, когато жената не е в настроение за кърмене. А психическата нагласа е много важна. И също така се случва майката много да иска да нахрани бебето си, но се притеснява, че няма да има мляко и в резултат на това се случва това.

Понякога майките, особено младите, могат да получат временно намаляване на производството на кърма – това са т.нар лактационни кризиОбикновено се появяват на третия – десетия, двадесетия или тридесетия ден след раждането и през третия месец от кърменето. Но не се разстройвайте. Това явление често е временно. Ако една жена е здрава, тогава с необходимото търпение и постоянство лактацията бързо се възстановява. Основното нещо - не бързайте да прехвърляте детето на хранителни смеси.

Ето най-добрите съвети как да увеличите лактацията + при кърмене:

• Необходимо е майката да има желание да кърми детето си, за да е твърдо убедена, че нейното мляко е най-добрата храна за бебето!
• Може да се препоръча да се прилага бебето на гърдата възможно най-често - това има положителен ефект върху производството на мляко.

По-долу ще разберете какво още да направите, за да увеличите лактацията.

Какво да направите, за да увеличите лактацията: какво да пиете и какви лекарства да приемате

Като се има предвид, че кърмещата жена произвежда до 800-900 ml мляко дневно, а понякога и повече, е необходимо да се увеличи приема на течности с приблизително същото количество, тоест с 1 литър. Какво трябва да пия, за да увелича лактацията на кърмачка? Можете да пиете чай, мляко, сокове, напитки и др. Но не е желателно да увеличавате обема на течността с повече от 1 литър. Можете леко да промените диетата, да увеличите консумацията на сокове. Много добре е да се пие сироп от неузрели орехи (по 1 супена лъжица 3 пъти на ден). Как иначе да увеличите лактацията на мляко у дома? Можете веднага да пиете горещо прясно сварено мляко, преди да нахраните бебето си. зелен чайс мляко, всеки сок или ферментирала млечна напитка.

Друг съвет как да подобрите лактацията, ако няма достатъчно мляко, е да включите в диетата специални добавки за кърмещи майки Madonna, Enfa Mama, Femilak, Olympic, Mama Plus!

И как да увеличите лактацията на млякото при кърмачка с помощта на лекарства? От спец лекарстваможете да използвате лекарства в гранули "Mlekoin", произведени от CJSC "PF" Materia Medica "(но всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекар). Приемайте по 5 гранули 2 пъти на ден сутрин и вечер 30 минути преди хранене. Можете да използвате лекарството през целия период на кърмене.

Как иначе да увеличите лактацията, ако количеството кърма е твърде малко? Можете да използвате специални колекции от билки, по-специално "Laktovit (млечен екстракт).

Положителен ефект върху производството на кърма имат специални напитки, приготвени с помощта на лечебни растениястимулиращи лактацията - копър, кимион, копър, анасон и др., както и моркови и репички.

Ако например производството на мляко е намаляло поради стресова ситуация, отрицателни емоции, се препоръчва да се използват отвари от валериана, motherwort.

Как да увеличите лактацията на кърмата при кърмачка: рецепти за сокове

Тази колекция съдържа рецепти за това как да се увеличи лактацията на кърмата на кърмачка с помощта на сокове.

сок от моркови

съставки:

• Сок от моркови - 1/2 чаша
• мляко (сметана, мед, плодов или горски сок) -1 супена лъжица.

готвене:

Измийте пресните моркови с четка, залейте с вряща вода, настържете на ситно ренде, изстискайте сока. Вземете 1/2 чаша 2 пъти на ден. За да подобрите вкуса, можете да добавите мляко, сметана, мед, плодови и ягодоплодни сокове. Тези добавки обаче не трябва да са много, за да не намалят ефекта сок от моркови. По-добре е да приготвите напитка непосредствено преди приема. Необходимо е само да се следи индивидуалната поносимост на напитката.

Моркови настъргани с мляко и мед

съставки:

• Моркови - 3-4 супени лъжици, мляко (сметана) - 1 чаша,
• мед - 1-2 ч.л.

готвене:

Измийте морковите с четка, залейте с вряща вода, настържете на ситно ренде, залейте с мляко или сметана. Вземете 1/2 чаша 2 пъти на ден. Вечер към напитката може да се добави мед за облекчаване нервно напрежениеи осигурете лека нощ. Пригответе напитка непосредствено преди прием.

Сок от листа на глухарче

съставки:

• Сок от глухарче - 1/2 чаша
• лимонов сок - 1 супена лъжица,
• мед - 1 супена лъжица (или захар - 1 чаена лъжичка).

готвене:

Изплакнете добре пресни млади листа от глухарче, прекарайте през месомелачка, изстискайте сока, посолете на вкус, оставете да престои 30-40 минути. Приемайте по 1/2 чаша 1-2 пъти дневно на малки глътки. За да подобрите вкуса, можете да добавите лимонов сок, мед или захар.

Как да увеличите производството на мляко по време на кърмене: рецепти за напитки

Напитка от семена от маруля

съставки:

• Семена от листна салата - 20 г,
• вода - 1 чаша,
• лимон - 1-2 ч.л.

готвене:

Измийте старателно семената на марулята, внимателно ги натрошете в порцеланов хаван, залейте ги с вряла вода, настоявайте за 2-3 часа, прецедете. Вземете 1/2 чаша 2-3 пъти на ден. За подобряване на вкуса може да се добави мед.

Кимов квас

съставки:

• Ръжен хляб - 1 кг,
• вода - 10л,
• семена от кимион - 40 г,
• захар - 500 г,
• хлебна мая - 25 гр.

готвене:

Нарежете ръжения хляб на филийки, изсушете, леко запържете, налейте преварена вода, оставете да се влива в продължение на 3-4 часа, след това прецедете, добавете мая, захар, кимион и поставете на топло място за ферментация за 10-12 часа. Вземете 1/2 чаша 2-3 пъти на ден.

Напитка от анасон, копър и риган

съставки:

• плодове от анасон - 10 г,
• плодове от копър - 10 г,
• билка риган - 10 г (1 чаена лъжичка),
• вода - 1 чаша.

готвене:

Смесете натрошените плодове от анасон и копър с билка риган, залейте с вряща вода, оставете за 2 часа. Вземете 1/2 чаша 2-3 пъти на ден.

Запарка от семена от копър

съставки:

• Чаша копър - 1 супена лъжица,
• вода - 1 чаша.

Семената от копър се заливат с вряща вода, настояват се за 2 часа, прецеждат се през марля,

готвене:

Приемайте по 1/2 чаша 2 пъти на ден или (в зависимост от поносимостта) по 1 супена лъжица 6 пъти на ден. Пийте на малки глътки, задържайки известно време в устата,

Как да стимулираме производството на мляко по време на кърмене: рецепти за сироп

И още няколко рецепти как да стимулираме производството на мляко по време на кърмене с обогатени сиропи.

Сироп от глухарче и лимон

съставки:

• Цветя от глухарче - 4 чаши,
• вода - 2 чаши,
• лимон - 1 чип.,
• захар - 800 г,
• вода за захарен сироп - 0,5 л

готвене:

Цветовете от глухарче, събрани при слънчево време сутрин, поставете в емайлиран съд, налейте вода, добавете обелен и нарязан лимон и гответе за един час на слаб огън, след това добавете захарен сироп, оставете да заври, прецедете през сито или тензух, налейте в бутилки, съхранявайте в хладилник.

Използвайте за овкусяване на чай, вода, безалкохолни напитки.

Сироп от цвят на глухарче и портокалова кора

съставки:

• Цветя от глухарче - 3 чаши
• портокалови кори- 1 чаша,
• захар - 1,5 кг,
• вода за захарен сироп - 1л.

готвене:

Цветовете на глухарчето, събрани при слънчево време сутрин, се заливат с 80% захарен сироп, добавят се натрошени портокалови кори и се оставят да къкри 15 минути, след което се оставят за 12 часа, готовият сироп се прецежда през цедка или тензух и се бутилира.

Съхранявайте в хладилник. Използва се за овкусяване на чай и различни напитки.

Статията е прочетена 1240 пъти.

Един от най важни условиядобро наддаване на тегло и растеж, правилно развитиебебе - достатъчно количество кърма от майката.

Но понякога по една или друга причина млякото може да не е достатъчно, в резултат на което теглото на детето изостава от нормата, бебето става неспокойно, често плаче и спи лошо.

Тази статия е за това как да увеличите лактацията по прости и безопасни начини - физически, народни и медикаментозни. След всичко кърмавинаги е била, е и ще бъде най-добрата храна за деца от първата година от живота и нито една от най-качествените и най-скъпите изкуствени смесиняма да му бъде пълен заместител.

Истинската хиполактия - недостатъчното производство на мляко от млечните жлези е изключително рядко, причинено от сериозни хормонални нарушения в тялото на жената.

В по-голямата част от случаите причините, поради които кърмещите майки имат по-малко мляко, могат лесно да бъдат отстранени. Най-често срещаните от тях:

• лактационна криза;
• физическо и психологическо претоварване;
• недохранване и недостатъчна употребатечности;
• твърде много ранно въвежданедопълващи храни;
• липса на склонност към кърмене;
• заболявания на млечната жлеза - мастопатия.

Какво е лактационна криза

Лактационната криза е периодично намаляване на количеството кърма, което се случва няколко пъти през целия период на кърмене. Това състояние обикновено продължава не повече от 3 дни и е свързано с нарастващата нужда на бебето от храна, на която тялото на майката няма време да реагира бързо, или неправилна организация на процеса на хранене.

През този период не трябва да се паникьосвате и да се опитвате незабавно да въведете допълващи храни или, още по-лошо, да прехвърлите бебето на изкуствени смеси. Това може да доведе до пълна загуба на мляко. Кърмещата майка има достатъчно ресурси, за да се справи с кризата естествено.

Стимулиране на лактацията

Как да подобрим лактацията? Повечето правилният начинувеличаване на лактацията - поставяйте бебето на гърдата по-често, особено през нощта. В идеалния случай интервалите между храненията не трябва да надвишават 3 часа.

Не е нужно специално да събуждате бебето, защото ако наистина няма достатъчно мляко, то самото ще се събуди от глад и ще поиска гърди. Веднага след като количеството мляко се увеличи, сънят и будността ще се нормализират. За увеличаване на лактацията се използват и други методи за стимулиране на гърдите.

Масаж, контрастен душ

Необходимо е да се масажират млечните жлези малко преди хранене и веднага след хранене. В продължение на няколко минути се извършват леки месене с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Много съветват да се използва за масаж рициново маслоприлага се върху дланите, но в този случай трябва внимателно да следите да не попадне върху ареолата и зърната.

Как да увеличим лактацията? Можете да масажирате гърдите си с водни струи на контрастен душ, като температурната разлика не трябва да бъде значителна, за да не охладите гърдите си и да не ги изгорите. След масажа трябва да се обърнете с гръб към душа, така че водата да попадне върху гръдния кош и да стоите спокойно 5 минути.

Горещи бани, компреси

баня за млечни жлезинаправете точно преди лягане. За целта в голяма купа се налива достатъчно гореща вода, купата се поставя на масата и гърдите се спускат в нея. Процедурата продължава 10-15 минути с периодично обливане с гореща вода, след което гърдите се избърсват с кърпа и веднага се ляга под завивките.

Освен това можете да покачите краката си, докато храните бебето, ако майката няма медицински противопоказания за това. Използват се компреси за подобряване на лактацията хавлиена кърпапотопени в топла вода. В областта на млечните жлези се поставя кърпа и се държи там, докато тъканта изстине.

Нормализиране на диетата и оптимизиране на натоварването на кърмачка

Храненето на кърмещата майка трябва да бъде висококалорично, разнообразно, ежедневно да съдържа постно варено месо, млечни продукти и млечни продукти, супи, течни зърнени храни.

Трябва да пиете най-малко 2,5 литра течност на ден, топлите чайове са най-добри, включително билкови чайове, компоти от сушени плодове, минерална вода без газ, сокове, които не причиняват алергии при дете. Двадесет минути преди всяко хранене е полезно да изпиете чаша чист пия водаили топъл чай с пастьоризирано мляко.

Ежедневните задължения и тревогите за бебето са много уморителни за всяка жена, това е доста нормално явление. Физически и психологическа уморапостепенно се натрупва и може да доведе до сериозен стрес, който ще засегне, включително и лактацията. Мама трябва да спи поне 8 часа на ден, да се отпусне с бебето през деня, ако не можете да спите през нощта, ходете повече на чист въздух.

Положително настроение, положителни емоции, помощта от роднини в домакинската работа, благоприятната среда в семейството са много важни за достатъчното производство на кърма. Основното нещо е твърдата увереност на майката, че тя може сама да нахрани бебето си.

Народни методи за подобряване на лактацията

Как да подобрим лактацията, без да навредим на здравето? Съществува голяма сумарецепти за напитки, настойки от различни билкови съставкикоито увеличават количеството и подобряват качеството на кърмата.

Но трябва да експериментирате с лекарства много внимателно, тъй като всеки човек има индивидуална реакция към необичайни съставки и техните комбинации, а кърмещата майка е отговорна за здравето и благополучието на детето си. Предлагаме да опитаме в действие няколко прости, ефективни и безопасни рецептиза подобряване на лактацията.

Моркови със сметана

2-4 супени лъжици моркови, настъргани на ситно ренде, залейте с 1 чаша сметана. Трябва да пиете или ядете моркови със сметана 2-3 пъти на ден, като смесвате пресни съставки преди всяко хранене.

Напитка от семена от кимион

1 ст. лъжица семена от кимион се заливат с 0,5л студена вода, добавете сока от половин лимон, 50 грама захар, разбъркайте и оставете да къкри около 5-10 минути. Прецедете напитката, вземете половин чаша 3 пъти на ден.

Напитка от анасонови семена

1-2 с.л. лъжици семена от анасон залейте с чаша вряла вода, оставете за един час, вземете половин час преди хранене 3 пъти на ден по 2 супени лъжици. лъжици.

Мляко с орехи

Изсипете 0,5 чаши обелени и нарязани орехови ядки в термос, налейте 2 чаши врящо мляко със съдържание на мазнини най-малко 3%, затворете термоса и настоявайте сместа за 2 часа. 20 минути преди всяко хранене на бебето вземете една трета от чаша такова ядково мляко.

Медицински методи за стимулиране на лактацията

лекарства

Съставът на лекарствата за стимулиране на лактацията включва вещества, които увеличават производството на пролактин, хормон, който влияе върху функционирането на млечните жлези. Лекарствата могат да бъдат предписани само от лекар, ако други методи не помогнат, след внимателно преценяване на възможните рискове за здравето на жената.

Повишените дози пролактин могат да нарушат хормоналния баланс женско тялокоето ще доведе до много сериозни последствия. Хомеопатични препаратиза увеличаване на лактацията създаден на базата на пчелен пчелно млечице, който е мощен биологичен стимулант и лечебни билки.

Най-често се предписват:

• апилак;
• Млекойн;
• апилактин;
• лактогон.

Аптечни продукти за кърмещи майки

Всяка аптека продава редица специални готови чайове, билкови препарати, коктейли за кърмачки, произведени фармацевтична индустриясъдържащи естествени лактогенни растения:

• обикновен копър;
• Семена от копър;
• семена от анасон;
• кимион;
• листа от коприва;
• сминдух;
• мечо грозде;
• листа от боровинка;
• риган;
• корен от глухарче;
• лимонов балсам;
• лайка.

Най-популярните чайове са руските "Бабина кошница" и "Лактавит", немските "Хип" и "Хумана".

Освен това в аптеките и магазините се продават специални сухи млечни формули за допълнително хранене на кърмачка, обогатени с витамини, микроелементи, протеини, фолиева киселина - Femilak-2, Laktomil, MD mil "Mama".

Мастопатия и кърмене

Маститът се развива в резултат на хормонален дисбаланс и за разлика от мастита не се проявява по време на бременност и кърмене. Ако мастопатията се появи преди бременността, тогава по време на кърмене лакостазите могат да се образуват на места с възли и уплътнения в гърдите.

Помогнете да се справите с лаксативи чести приложениябебето до гърдите и да разсее застоя, болно мястопо време на хранене трябва да бъде под долната челюст на детето.

За жени с мастопатия може да има бременност най-доброто лекарство- по време на него хормоналният фон се възстановява и тялото започва процеса на възстановяване. Много е важно да кърмите бебето възможно най-дълго, колкото по-дълго продължава кърменето, толкова по-големи са шансовете да се отървете от болестта завинаги.

Усложнения на кърменето (напукани зърна, застой на мляко, мастит)

Какви лекарства могат да се приемат по време на кърмене (антибиотици, антихистамини, антивирусни, успокоителни, активен въглен)?

Лечение на цистит, млечница, синузит, запек, диария, тонзилит, кашлица и други заболявания по време на кърмене

Какво е лактация?

Кърменее процесът на образуване и отделяне на кърма при жената в следродилен период, което осигурява храненето на новородено бебе. Осигурен е процесът на развитие и регулиране на лактацията сложни механизми, сред които основна роля принадлежи на хормонални промени, както и централната нервна система на жената. При някои заболявания и патологични състояния може да се наруши лактационният процес, което ще има характерни клинични прояви.

Физиология на кърменето при жените ( какви хормони са отговорни за лактацията?)

За да се разбере механизмът на развитие на лактацията, както и причините за нарушението на тази функция, са необходими определени познания от областта на физиологията и анатомията на женската полова система.

Млечната жлеза се състои от жлезиста тъкан, която образува така наречените ацини. Ацините се обединяват един с друг, за да образуват лобули и по-големи лобове, които споделят общ отделителен канал. Отделителните канали на дяловете на млечната жлеза се събират и се отварят в зърното.

IN нормални условия (извън бременността) теглото на млечната жлеза е около 150 - 200 грама ( данните могат да варират значително в зависимост от физиката на жената). Когато настъпи бременност, под влияние на половите хормони ( естроген и прогестерон) има увеличаване на кръвоснабдяването на тъканта на жлезата, както и нейното интензивно развитие, в резултат на което нейната маса може да се увеличи 2 пъти. Приблизително от средата на бременността млечната жлеза вече може да произвежда мляко, но това се предотвратява от високата концентрация на хормона прогестерон. 2-3 дни преди началото на раждането завършва развитието на млечната жлеза. В този случай масата му може да достигне 600 - 900 грама. Концентрацията на прогестерон намалява, причинявайки секреторните клетки на млечната жлеза ( лактоцити) започват да произвеждат коластра ( „незряло“ човешко мляко).

След раждането се наблюдава повишаване на концентрацията на естроген ( женски полови органихормони) в кръвта, както и повишаване на концентрацията на хормона пролактин. Последният хормон е отговорен за засилено образованиеи натрупване на мляко в млечните жлези. По време на кърменепод въздействието на друг хормон окситоцин) има свиване на мускулните клетки, обграждащи ацините и отделителните канали на жлезистата тъкан, в резултат на което полученото мляко се освобождава навън през отворите в областта на зърното.

Колко време продължава лактацията?

Регулирането на лактацията се определя от честотата на хранене на детето. Факт е, че прикрепването на новородено към гърдите и механичното дразнене на рецепторите ( специален нервни клетки ) предизвиква рефлексна реакция, която стимулира производството на хормоните пролактин и окситоцин и производството на кърма. Следователно, колкото по-често бебето се прилага на гърдата, толкова повече мляко се произвежда от лактоцитите. В допълнение, заедно с кърмата се произвежда така нареченото инхибиторно вещество, което инхибира по-нататъшното образуване на мляко ( т.е. колкото повече мляко, толкова повече инхибитор се произвежда и толкова по-бавно се секретира новото мляко). Това предпазва млечните жлези от преливане.

Основният „стимул“ за спиране на лактацията е изчезването на сукателния рефлекс при дете, което се наблюдава на възраст 3-4 години. При липса на механичен стимул ( дразнене на зоната на зърното на млечната жлеза) има намаляване на производството на пролактин, в резултат на което процесът на образуване на мляко се забавя и изчезва. Жлезистата тъкан на млечната жлеза постепенно се разрушава, в резултат на което ( жлеза) може да намалее по размер.

Струва си да се отбележи, че ако бебето е било отбито на по-ранна дата, лактацията също ще спре.

Може ли да има лактация без бременност?

Секрецията на мляко от млечните жлези при жени извън бременността и извън периода на кърмене ( галакторея) може да се наблюдава при заболявания ендокринна системаи при някои други патологични състояния.

Причината за галакторея може да бъде:

• тумор на хипофизата пролактинома). Хипофизната жлеза е жлеза, която произвежда хормони, които регулират функциите на почти всички органи и тъкани. Ако туморът на хипофизата се състои от клетки, които произвеждат хормона пролактин, в кръвта на пациента ще се поддържа повишена концентрация на този хормон, което може да бъде придружено от образуването и отделянето на мляко от млечните жлези.
• Заболявания на хипоталамуса.Хипоталамусът е орган, който регулира функциите на хипофизната жлеза, както и на други жлези с вътрешна секреция. При нормални условия хипоталамусът отделя веществото допамин, което инхибира секрецията на пролактин от клетките на хипофизата. Когато хипоталамусът е увреден с инфекция, травма, тумор и т.н) този регулаторен механизъм може да бъде нарушен, в резултат на което ще има повишено производство на пролактин и образуване на мляко в млечните жлези.
• Хипотиреоидизъм.Това е заболяване на щитовидната жлеза, при което концентрацията на произвежданите от нея хормони намалява ( тироксин и трийодтиронин) в кръвта. Това води до повишено производство на хормона тиролиберин от хипоталамуса, което също може да стимулира производството на пролактин и галакторея.
• Бъбречни заболявания.При нормални условия пролактинът, произведен от хипофизната жлеза, циркулира в кръвта на жената за определено време, след което се отстранява от тялото през бъбреците. При изразено нарушение на бъбречната функция може да се наруши процесът на отстраняване на пролактин, в резултат на което може да се развие галакторея.
• Употребата на определени лекарства.Някои лекарства ( например противозачатъчни хапчета, съдържащи естрогени) също може да стимулира образуването на пролактин и отделянето на мляко от млечните жлези извън бременността. Друга причина за галакторея може да бъде употребата на лекарства, които блокират действието на допамина на ниво хипофиза, което също ще бъде придружено от повишено производство на пролактин.

Могат ли мъжете да лактират?

Причината за появата на мляко от млечните жлези на мъжа може да бъде пролактинома - тумор на хипофизната жлеза, придружен от повишаване на концентрацията на пролактин в кръвта. Въпреки това, заслужава да се отбележи, че това заболяване не винаги е придружено от образуването на мляко. Въпросът е, че в мъжко тялоподдържане на изключително ниски нива на естроген женски полови хормони), които са необходими за растежа и развитието на млечните жлези. Ето защо дори когато високи нивапролактин в кръвта галакторея при мъжете може да отсъства.

Трябва да се отбележи, че галакторея при мъжете може да се наблюдава при тумори, които секретират женски полови хормони, както и при изкуствено въвежданетези хормони в тялото.

Могат ли децата да лактират?

Секрецията на мляко от млечните жлези при децата може да се наблюдава през първите няколко дни или седмици от живота им. Това се дължи на повишената концентрация на естроген в кръвта им ( женски полови хормони), които са влезли в тялото им от тялото на майката през плацентата ( орган, който поддържа живота на плода по време на пренатално развитие ). Повишената концентрация на естроген може да стимулира производството на пролактин ( както момчета, така и момичета), което може да бъде придружено от отделяне на мляко. Това явление обикновено изчезва от само себе си след известно време, когато излишният естроген се екскретира от тялото на новородено бебе.

Защо лактацията изчезва?

Причините за изчезването или намаляването на лактацията по време на кърмене могат да бъдат някои заболявания и патологични състояния, както и неправилно кърмене.

Нарушение ( отслабване) лактацията може да се дължи на:

• Хормонални нарушения.За нормален растежи развитието на млечните жлези са необходими женски полови хормони ( естрогени), както и прогестерон. В същото време за секреция ( работа) кърмата изисква хормона пролактин, а за отделянето на мляко от жлезата - хормона окситоцин. Ако процесът на образуване или производство на поне един от тези хормони е нарушен ( какво може да се наблюдава при инфекциозни лезии на хипофизната жлеза, ако е повредена по време на нараняване или при други заболявания на ендокринната система), процесът на лактация също ще бъде нарушен.

• Мастит.Това възпалително заболяванегърдата, което може да бъде причинено от инфекции, травма или други лезии. След прекаран мастит могат да останат белези от съединителната тъкан в млечните жлези, които не могат да произвеждат мляко. Това ще доведе до отслабване на лактацията.
• Неправилно хранене на детето.Както споменахме по-рано, поставянето на бебето на гърда стимулира производството на ново мляко. Ако храните бебето си нередовно, като правите дълги паузи между две последователни хранения, това може да наруши процеса на производство на хормони ( пролактин и окситоцин) и образуването на кърма.
• Въвеждането на допълващи храни.Допълващите храни са допълнителни храни, които се препоръчват за деца над 6-месечна възраст в допълнение към кърмата. Ако допълващите храни се въведат твърде бързо, бебето ще се насити с тях, в резултат на което няма да се нуждае от гърдата или ще я суче твърде бавно. Това ще доведе до нарушаване на режима на кърмене и нарушаване на хормоналната регулация на лактацията, което ще бъде придружено от намаляване на количеството кърма.
• Детски болести.Ако детето е слабо сукателен рефлекс, по време на кърмене няма достатъчно изразено дразнене на зърната на млечната жлеза, което също нарушава процеса на производство на ново мляко.
• Аерофагия.Същността на тази патология се крие във факта, че по време на сучене, заедно с кърмата, детето поглъща голямо количество въздух. Въздухът навлиза в стомаха на бебето и разтяга стените му, в резултат на което бебето твърде бързо се засища и спира да суче. Според механизмите, описани по-рано, това намалява производството на пролактин, окситоцин и кърма.
• Лекарства.Някои лекарства ( диуретици, анестетици, лекарства, съдържащи мъжки полови хормони и така нататък) може да инхибира процеса на производство на мляко в млечните жлези.

Как пушенето влияе върху лактацията?

Научно доказано е, че жените пушачки имат проблеми с лактацията ( тоест отслабването му) са с 20% по-чести от непушачите. Учените свързват механизма на развитие на това явление с действието на никотина ( вещество, което е част от почти всички цигари, пури, тютюн за пушене и т.н) към централната нервна система. Предполага се, че никотинът по време на пушене активира производството на веществото допамин. Допаминът инхибира образуването на хормона пролактин, като по този начин намалява скоростта на производство на мляко в млечните жлези по време на кърмене.

Опасни ли са рентгенови лъчи, флуорография, CT, MRI и ултразвук по време на кърмене?

Извършване на диагностика инструментални изследванияпо време на кърмене не е противопоказано, тъй като не може да повлияе нито на процеса на кърмене, нито на качеството на кърмата.

По време на рентгеново или компютърно сканиране ( компютърна томография) през човешкото тяло се предават радиационни вълни, които се абсорбират частично от клетките на тъканите и органите. В резултат на излагане на тези вълни могат да се наблюдават определени мутации в клетките. В тази връзка сред хората има мнение, че след извършване на рентгенова снимка трябва да изцедите мляко, тъй като е невъзможно да нахраните дете с него. Това твърдение обаче е погрешно. Въпросът е, че при нормални условия ( при здрава жена ) мутиралите клетки се унищожават бързо имунна системаорганизъм, в резултат на което не причиняват никаква вреда на жената. Млякото, от друга страна, изобщо не съдържа клетки, така че едно рентгеново или компютърно изследване няма да повлияе по никакъв начин на състава му.

Лекарства за увеличаване на лактацията

Име на лекарството	Механизъм на действие	Начин на приложение и дозировка
лактогон	Това е хранителна добавка на базата на билкови съставки ( коприва, джинджифил, пчелно млечице, калиев йодид и др). Лекарството стимулира образуването на кърма и поддържа лактацията през целия период на кърмене.	Вътре, 1 таблетка 3-4 пъти на ден по време на хранене, половин час преди хранене на бебето. Курсът на лечение е 30 дни.
Pulsatilla compositum	Комплексен препарат на базата на трева от лумбаго, сяра и други компоненти. Стимулира образуването на мляко по време на кърмене, а също така има умерен седативен ефект.	Лекарството се предписва по 1 ампула 3-4 пъти седмично. Прилага се интравенозно, интрамускулно или през устата ( за това трябва да се изпие разтворът от ампулата). Курсът на лечение е 15-20 дни.
Mlecoin	Комплексно лекарство, което може да стимулира лактацията. Произвежда се под формата на гранули.	Приемайте през устата, смучете 5 гранули 30 минути преди хранене два пъти на ден ( сутрин и вечер). Препоръчва се лечението да продължи през целия период на кърмене.

Фолиева киселина по време на кърмене

Фолиевата киселина е витамин от съществено значение за нормален курспроцесите на делене на клетките в тялото. С други думи, без този витаминрастежът и обновяването на тъканите и органите са невъзможни. По време на бременност част фолиева киселинаот тялото на жената се предава в тялото на растящия плод, в резултат на което майката може да развие дефицит на този витамин. По време на кърменето част от фолиевата киселина се изразходва за увеличаване на размера на млечните жлези, както и за производството на кърма, което също изисква допълнителното й приемане в организма. Ето защо се препоръчва всички кърмещи майки да приемат 300 микрограма фолиева киселина дневно ( под формата на таблетки). Курсът на лечение е 1 месец, но при необходимост може да бъде удължен ( след консултация с лекар).

Смеси за кърмещи майки за увеличаване на лактацията ( млечен път, лактамил, фемилак)

Към днешна дата има много хранителни смеси, обогатени с минерали, микроелементи и макроелементи, аминокиселини и други вещества, необходими за подпомагане на процеса на кърмене. Употребата на тези смеси в храната осигурява обилно производство на мляко, подобрява състава му, а също така предотвратява развитието на състояния на дефицит на витамини, тъй като те също включват всички витамини, необходими на кърмещата жена.

• смесване " млечен път». В допълнение към витамините и микроелементите, съставът на лекарството включва екстракт от галега трева, който стимулира образуването на кърма. За приготвяне на сместа 1 супена лъжица сухо вещество се залива с 150 - 200 мл горещ сварена водаили мляко ( не вряща вода), разбъркайте и вземете през устата в рамките на един час след приготвянето. Вземете лекарството в посочената доза трябва да бъде 1 - 2 пъти на ден в продължение на 2 - 4 седмици.
• Лактамилова смес.В допълнение към витамините и минералите, тази смес съдържа компоненти на растения, които стимулират образуването на кърма ( коприва, палмово, соево и други масла, анасон, копър и др). За да приготвите смес от 50 грама сухо вещество, изсипете 1 чаша ( 200 мл) гореща преварена вода и разбъркайте добре. Получената смес трябва да се изпие в рамките на 40-60 минути след приготвянето. Продължителността на курса на лечение се определя в зависимост от ефективността на лекарството, както и от неговата поносимост от пациента.
• Фемилак смес.За да приготвите сместа, вземете 7 - 9 мерителни лъжички ( са включени в пакета) сухо вещество и се залива с 1 чаша ( 200 мл) гореща преварена вода или мляко. След старателно смесване сместа трябва да се приема през устата. Също сухо вещество може да се добави към чая ( По 1-2 лъжици 3-4 пъти на ден).

Масаж на гърдите за увеличаване на лактацията

Правилно направеният масаж на гърдите стимулира производството на мляко ( чрез стимулиране на рецепторите на перипапиларната зона и стимулиране на производството на пролактин). Масажът също насърчава отделянето на мляко от ацините ( млечни жлези), като по този начин предотвратява стагнацията му.

Масажът на гърдите може да се извърши:

• 1 начин.Леко натискайки горните части на млечната жлеза с пръсти, извършвайте кръгови движения с тях, като постепенно се спускате надолу ( към зърното). Процедурата трябва да се извърши за 20-30 секунди, след което да се повтори с втората млечна жлеза.
• 2 начина.Първо, трябва леко да натиснете пръстите си върху горната част на млечната жлеза ( под ключицата) и след това плъзнете надолу ( към зърното), като поддържате лек натиск върху жлезата. Повторете процедурата 3-5 пъти, след което преминете към втората жлеза.
• 3 начина.Хванете зърното с два пръста и нежно го масажирайте за 5 до 30 секунди ( ще насърчи секрецията на пролактин и производството на мляко).

изпълняват тези прости упражнениятрябва да бъде в рамките на 4 - 5 минути след всяко хранене на детето, но не по-малко от 5 - 6 пъти на ден.

Изцеждането и използването на помпа за кърма увеличават ли лактацията?

Изцеждането на кърмата ви позволява да поддържате лактацията на правилното ниво или дори да я стимулирате.

Изцеждането може да бъде полезно както за хранене на бебе ( V този случайизцеденото мляко се дава на бебето на редовни интервали), както и за отстраняване на млякото от млечните жлези в случаите, когато се натрупва в излишък. Например, това може да се наблюдава при въвеждането на допълващи храни, когато детето се насища много по-бързо от обикновено.

Можете да извършите процедурата за изпомпване ръчно или с помощта на специално устройство ( помпа за кърма). В първия случай същността на процедурата е следната. Перипапиларната зона на жлезата трябва да се хване с всички пръсти на ръката и след това леко да се стисне ( жлеза) с върховете на пръстите, като ги премествате към плитката. Тази процедура трябва да се повтори няколко пъти, докато от областта на зърното се появят капки, а след това струйки мляко.

Много по-лесно е изцеждането на мляко с помпа за кърма. Същността на това устройство се състои в това, че създава отрицателно налягане около областта на зърното, в резултат на което млякото се „изтегля“ от лобулите на млечната жлеза, попадайки в специален резервоар.

Като с ръчно изпомпване, а при използване на помпа за кърма се наблюдава поддържане или увеличаване на производството на кърма. Механизмът на развитие на този ефект е, че по време на изпомпване перипапиларната зона на млечната жлеза се дразни, което задейства секрецията на хормона пролактин, който стимулира лактопоезата ( производство на мляко). В допълнение, отстраняването на млякото от лобулите на жлезата намалява концентрацията на инхибиторното вещество ( което възпрепятства образуването на ново мляко), което също стимулира лактацията.

Възможно ли е да се пие домперидон за стимулиране на лактацията?

Домперидон е антиеметично лекарство, което се използва за облекчаване на гадене и предотвратяване на повръщане и може също така да увеличи лактацията.

Механизмът на антиеметично действие на домперидон е, че той блокира допаминовите рецептори на ниво централна нервна система ( ЦНС), като по този начин елиминира неговия инхибиращ ефект върху двигателните умения стомашно-чревния тракт. Това засилва перисталтиката на стомаха и червата, което ускорява изпразването им и премахва усещането за гадене.

Както бе споменато по-рано, секрецията на хормона пролактин, отговорен за лактацията, от клетките на хипофизата също зависи от нивото на допамин в ЦНС ( допаминът забавя производството на пролактин). Когато се използва домперидон, ефектът на допамин върху хипофизната жлеза също е блокиран. Това може да увеличи концентрацията на пролактин в кръвта, което ще стимулира образуването на мляко. Някои жени използват този ефектлекарство за стимулиране на лактацията. Въпреки това си струва да запомните, че галактореята ( повишено производство на мляко) не е основният, а страничен ефект на домперидон. В допълнение, употребата на това лекарство може да бъде свързана с редица други нежелани реакции (свръхвъзбудимост, главоболие, алергични реакции и др). Ето защо може да се използва за стимулиране на лактацията само след консултация с гинеколог и само след тестване ( и се оказа неефективен.) други методи.

Повишена лактация с народни средства и билки ( коприва, копър, копър) вкъщи

За да стимулирате лактацията, можете да използвате народни рецепти, базирани на използването на различни билкови съставки ( билки, горски плодове и др).

За да подобрите лактацията, можете да вземете:

• Настойка от листа от коприва.За да приготвите запарката, трябва да смелите 50 грама пресни листа от коприва и да ги залеете с 500 мл вряща вода. Настоявайте за 2 часа, след това прецедете и вземете 1 супена лъжица перорално половин час преди хранене.
• Инфузия на семена от копър.Нарязани семена от копър ( 20 грама) трябва да се залее с 200 ml вряща вода и да се влива в продължение на един час. Прецежда се и се приема през устата по 1 супена лъжица 10-15 минути преди хранене.
• Инфузия на копър.За приготвяне на инфузията 1 супена лъжица семена от копър се заливат с 1 чаша вряща вода или преварено мляко и се вливат в продължение на 2 часа. След това получената инфузия трябва да се филтрира и да се приема през устата за 3 дози ( сутрин, следобед и вечер 10-15 минути преди хранене).

Чайове за кърмене ( hipp, humana, lactovite)

За да увеличите лактацията, можете да използвате чайове от различни растения и билки, които включват компоненти, които подобряват производството на мляко.

За да увеличите лактацията, можете да вземете:

• Чай с копър и копър.За готвене този чайтрябва да смесите 10 грама ( половин супена лъжица) семена от копър и копър, залейте ги с вряща вода, покрийте и оставете за 10 - 15 минути. Полученият чай може да се изпие наведнъж или да се раздели на няколко приема.
• Човешки чай.Чаят може да се закупи в аптеката. Състои се от сбор от билки и витамини, които стимулират производството на мляко. За да приготвите 1 порция чай, залейте 3 супени лъжици гранули с вряща вода и настоявайте за 10-15 минути.
• Хипи чай.Това е търговското наименование на лекарството, което включва екстракти от много билки, които стимулират лактацията ( по-специално билки от копър, анасон, галега, коприва и др). Лекарството се произвежда под формата на гранули. За приготвяне на чай 2 супени лъжици гранули се заливат с 200 ml вряща вода и се настояват за 10-15 минути.
• Чаят е млечен.В състава на този чай влизат още екстракти от анасон, кимион, копър, резене и коприва. Чаят се произвежда в удобни торбички, които просто трябва да залеете с 200 мл вряща вода. Приготвеният чай трябва да се приема по 100 ml 2 пъти на ден ( сутрин и вечер).

Струва си да се отбележи, че изброените чайове практически не влияят на качеството на кърмата и не променят вкуса му, така че няма да навредят на майката или бебето по никакъв начин.

Как да се установи лактация след цезарово сечение?

Цезаровото сечение е операция, по време на която бебето се отстранява от матката на майката по изкуствен начин ( не чрез естествени родовия канал ). Ако операцията е извършена навреме ( тоест ако детето е доносено), майката не трябва да има проблеми с лактацията, тъй като млечните жлези вече са готови да произвеждат мляко. Изключително важно е веднага след изваждането на детето ( в рамките на първите 30 минути) той беше поставен на гърдите на майка си ( поне за няколко секунди). Това ще успокои жената, а също така ще стимулира производството на хормона пролактин и образуването на мляко. В бъдеще поддържането на лактацията не се различава от това при естествено раждане.

Ако операцията цезарово сечениезавършен в повече ранни дати (това е, ако бебето е недоносено), жената може да изпита проблеми с лактацията, тоест липса на мляко. Това се дължи на факта, че млечните жлези все още не са имали време да се подготвят за производството на мляко, тъй като детето е извадено от утробата преждевременно. В този случай се препоръчва също така да прикрепите бебето към гърдата веднага след изваждането от матката, което ще допринесе за производството на пролактин. В бъдеще бебето трябва редовно да се прилага към гърдите ( няколко пъти на ден). Дори ако в същото време няма мляко, такава процедура ще ускори процеса на подготовка на млечните жлези за лактация. Освен това такива жени могат да бъдат назначени лекарства, чайове или други средства, които стимулират лактацията ( описано по-рано).

Възможно ли е да се възстанови лактацията след прекъсване на храненето?

Възможно е да възстановите лактацията след прекъсване, но това може да изисква много усилия.

Причините за прекъсване на лактацията могат да бъдат:

• Болести на майката.Някои заболявания ( мастит - възпаление на млечната жлеза, хормонални нарушения, изразени нервни преживявания, стрес и др) може да бъде придружено от изчезване на млякото. Освен това за някои инфекциозни заболяваниякърменето също не се препоръчва.
• Прием на определени лекарства.Когато се използват редица лекарства, е невъзможно да се храни дете с кърма, тъй като с него лекарствата могат да влязат в тялото на бебето и да причинят редица усложнения.
• Пътуване / работа.По време на дълги командировки е невъзможно редовното кърмене на дете и поради това могат да се развият нарушения на лактацията.

Ако прекъсването на храненето не е свързано с нарушения на лактацията, се препоръчва редовно изцеждане на мляко, което след това може да се даде на детето ( ако по това време жената не приема никакви лекарства) или просто го изхвърлете. Това ще помогне да се поддържа лактацията на правилното ниво и бързо да се възстанови, ако е необходимо. Ако по време на почивката е имало отслабване или пълно спиране на лактацията, може да отнеме известно време, за да я възстановите.

Възстановяването на лактацията след прекъсване може да бъде улеснено от:

• Редовно кърмене.Дори ако бебето не започне веднага да суче от гърдата и когато суче млякото не се отделя, е необходимо да продължите да правите това от ден на ден, т.к. тази процедураще помогне за нормализиране хормонален фон (тоест производството на пролактин и окситоцин) и развитието на лактацията.
• Извършване на масаж на гърдите.Изкуственото дразнене на рецепторите на перипапиларната зона също ще стимулира производството на хормони, отговорни за възстановяването на лактацията.
• Прием на лекарства, които увеличават лактацията.Това могат да бъдат както фармакологични препарати, така и народни средства ( билкови чайове, чайове и др.).

Как правилно да спрете Спри се) кърмене на кърма?

Естественото спиране на кърменето трябва да стане, когато детето навърши 1-5 години ( в идеалния случай - 2 - 4 години). За да се отбие правилно детето от гърдата и да се избегне развитието на усложнения, трябва да се спазват редица правила при спиране на лактацията.

За правилно спиране на лактацията се препоръчва:

• Навременно въвеждане на допълващи храни.След като детето навърши 6 месеца, той трябва да започне да дава допълнителни храни - различни хранителни смеси, които частично ще заменят кърмата за него. В същото време по време на кърмене бебето ще се засити по-бързо, в резултат на което ще суче по-малко от гърдата. Това ще бъде придружено от намаляване на производството на хормона пролактин и млякото. След навършване на 12 - 18 месечна възраст детето трябва да се захранва редовна храна (хранителни смеси, зърнени храни и др), но само като допълнителен източник на хранене за даване на кърма ( не повече от 2-3 пъти на ден). В бъдеще детето трябва да се кърми все по-малко.

• Отбийте бебето от гърдата.Когато кърменето спре, някои деца могат да станат хленчещи, нервни и редовно да искат гърдата. Хранене на по-голямо дете по-стари от година ) кърмата при първото му искане не трябва да бъде, тъй като в този случай ще бъде изключително трудно да се спре лактацията. Важно е да му осигурите адекватно хранене чрез допълващи храни или друга храна, а когато детето има нужда от гърда, дайте му биберон ( залъгалка).
• Изцедете "излишното" мляко.Изключително важно е да се предотврати стагнацията на млякото в млечната жлеза и развитието на свързаните с това усложнения ( по-специално силна болка, инфекция и т.н). Ето защо понякога се препоръчва кърма ( не често, не повече от 1 - 2 пъти на ден) експрес.
• Използвайте лекарства за спиране на лактацията.Ако бебето вече е отбито от гърдата и млякото продължава да се произвежда, можете да вземете специални лекарства, които ще забавят или напълно ще спрат производството на мляко от млечните жлези.

Таблетки за бързо спиране ( завършване) кърмене ( каберголин, достинекс, берголак, агалати, бромокриптин)

Както споменахме по-рано, за да спрете лактацията, можете да вземете специални хапчета. Механизмът им на действие е, че всички те стимулират допаминовите рецептори, разположени на нивото на централната нервна система ( в хипофизната жлеза). В резултат на това се потиска производството на хормона пролактин, което води до инхибиране на производството на мляко от млечните жлези.

За да спрете лактацията, можете да използвате:

• каберголин ( достинекс, берголак, агалати). За потискане на лактацията веднага след раждането се приемат 2 таблетки от 500 мг. За да се потисне вече започналата лактация, лекарството трябва да се приема 250 mg 2 пъти на ден в продължение на 2 дни подред.
• Бромокриптин.Вътре, 1,25 - 2,5 mg на всеки 8 - 12 часа. Продължителността на лечението се определя от лекаря.

Как да спрете лактацията без хапчета ( с помощта на народни средства - билки от градински чай и мента)?

За да намалите количеството произведено мляко, не е необходимо да приемате лекарства, които имат голямо количество странични ефекти. За това можете да използвате народни рецепти, тоест настойки и отвари от различни растения.

За да намалите лактацията, можете да използвате:

• Инфузия на градински чай билка. 2 пълни супени лъжици нарязана билка градински чай се заливат с 500 мл вряла вода и се настояват за 3-4 часа. Охладената инфузия трябва да се филтрира и да се приема през устата 100 ml ( половин чаша) 3 пъти на ден, 15-20 минути преди хранене. Намаляването на лактацията ще бъде забележимо в рамките на 2 до 3 дни след началото на употребата на инфузията.
• Чай от градински чай. 2 супени лъжици билка от градински чай се заливат със 100 ml вряла вода, настояват се за 10-15 минути и се приемат през устата. Този чай може да се пие до 4-5 пъти на ден ( в същото време не се препоръчва да се комбинира приемът на чай с прием на запарка от градински чай).
• Инфузия на листа от мента. 1 супена лъжица нарязани листа от мента се изсипват в 1 чаша ( 200 мл) вряща вода и настоявайте за 2 часа. След това инфузията трябва да се филтрира и да се приема през устата 100 ml ( половин чаша) 2 пъти на ден ( сутрин и вечер) след хранене.

Камфорово масло за спиране на лактацията

По време на прекъсването на кърменето трябва редовно ( 1 - 2 пъти на ден) смажете зърното и перипапиларната област на млечната жлеза с камфорово масло, като го втривате леко за 1 до 2 минути. Камфорното масло ви позволява да отбиете детето от кърменето, а също така улеснява болканаблюдавани при майката през този период.

Механизмът на действие на камфоровото масло се дължи на:

• Остра миризма.Ако нанесете масло върху областта на зърното, характерната неприятна миризма ще „изплаши“ детето, в резултат на което то желанието ще изчезнесуче гърдата.
• Затоплящо действие.Чрез дразнене на кожните рецептори на мястото на приложение, маслото създава усещане за топлина в перипапиларната зона, което до известна степен намалява силата на болката в млечните жлези, свързана със застой на мляко, наблюдаван при отбиване.
• Антибактериално действие.Прилагането на масло в областта на зърната помага за предотвратяване на развитието инфекциозни усложненияпри наличие на пукнатини на зърната, както и при предразположение към развитие на мастит ( възпаление на гърдите).

Възможно ли е обвързване плъзнете) млечните жлези за предотвратяване на лактацията?

Същността на тази процедура е, че млечните жлези са плътно превързани с еластични бинтове, притискайки ги към гръден кош. Това нарушава процеса на изтичане на кърмата от лобулите на млечните жлези, което допринася за стагнацията му. Това повишава концентрацията на така нареченото инхибиторно вещество, което частично инхибира производството на ново мляко. Заслужава да се отбележи, че в миналото тази техникабеше много популярен, тъй като позволяваше сравнително бързо ( в рамките на 5-7 дни) напълно потискат лактацията.

Към днешна дата гинеколозите не препоръчват превръзка на млечните жлези, тъй като това е свързано с редица странични ефекти (по-специално се увеличава рискът от развитие на инфекциозни усложнения и възпаление на млечната жлеза). Освен това, при извършване на тази процедура, една жена може също да изпита силна болкасвързано с производството на мляко и препълването на лобулите на млечната жлеза, което също ще й създаде известни проблеми. Много по-лесно и по-безопасно е да спрете лактацията естествено и ако е необходимо бърз резултат, можете да вземете специални хапчета или да използвате описаните по-рано народни рецепти.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Понякога жените толкова се страхуват от липсата на кърма, че се борят да я увеличат. Дори ако бебето е напълно достатъчно от това, което е. Как да определите дали бебето получава достатъчно храна от майчините гърди? И как да увеличите лактацията, ако е необходимо?

Гледайки бебето

Ако майката прекалява с усилията си да увеличи производството на мляко, последствията могат да бъдат много неприятни, до мастит. Но липсата на мляко често принуждава прехвърлянето на бебето на изкуствено хранене. Следователно е необходимо да се стремим да увеличим лактацията само в случаите, когато е надеждно известно, че се произвежда недостатъчно мляко. Това състояние се нарича хиполактия. Как да го дефинираме? От поведението на бебето.

• бебето не заспива до края на храненето, но показва недоволство;
• той не издържа на обичайните интервали между храненията и се събужда по-рано;
• може да има "гладни" изпражнения - по-редки, по-плътна консистенция, по-тъмни (обикновено кафеникави).

Всички тези признаци са важни, но най-достоверните са следните: бебето започва да уринира по-малко от 6-8 пъти на ден (при липса на други причини за дехидратация - напр. чревна инфекция, повишаване на телесната температура или значително прегряване) и престава да наддава задоволително (най-малкият "ефективен" интервал за оценка на наддаването на тегло е 2 седмици). Ако два или повече от тези признаци се открият в трохите, може би си струва да помислите за начини за стимулиране на лактацията.

Откъде идва млякото

Първо трябва да разберете кои механизми в тялото са отговорни за производството на мляко. Млякото се произвежда в крайните отдели на млечните жлези под действието на хормона пролактин, който се произвежда от предната хипофизна жлеза – част от мозъка. Когато бебето суче майчината гърда, се стимулират нервните окончания (рецептори) на ареолата. В резултат на това в хипофизната жлеза започват да се произвеждат два хормона: окситоцин, причинявайки свиване на млечните канали на млечната жлеза и като че ли впръсквайки мляко в устата на детето (в същото време майката усеща "прилив" на мляко в гърдите), и пролактин, вече известен на нас, причинявайки допълнително производство на мляко от жлезите. Увеличаването на налягането в крайните участъци на млечните жлези, когато те са пълни, е сигнал за потискане на производството на пролактин и по-нататъшното намаляване на лактацията. Важно е производството на пролактин от хипофизната жлеза да става по-интензивно през нощта и по време на дневен сън. разбиране естествени механизмирегулирането на този процес дава ключа към известен контрол върху него. За увеличаване на лактацията необходимите мерки са тези, които я имитират. естествена стимулация. Нека се спрем на всеки от тях. За достатъчно производство на пролактин са важни два фактора: психологическа нагласамайки на кърмене и правилно стимулиране на ареолата по време на хранене. може би, психологически аспект, желанието на жената да кърми на всяка цена, а самочувствието играе основна роля в целия процес. Историята познава много случаи, когато майките са кърмили бебетата си екстремни условияживот, защото знаеха, че само тяхното мляко ще помогне на децата да оцелеят. Но перфектен вариант- такава, в която майката изобщо не си задава въпроса: "ще се получи - няма да се получи", а се отнася към кърменето като към напълно естествен процес. Стресът може да наруши производството на пролактин в хипофизната жлеза и съмненията на майката относно достатъчното производство на мляко често се оказват такъв стрес.

Ние се храним правилно

Сега нека се заемем с "физическия" компонент, а именно правилното стимулиране на производството на пролактин. 1. Захранването трябва да става при първо желание на бебето. Педиатрите са убедени, че във всички случаи, когато кърменето помага на бебето да се успокои, трябва да използвате това лекарство, независимо от причината за недоволството. малък човек. Прехранвайте бебето майчиното мляконевъзможен! Дори ако бебето не яде този път, а само пляска за собствено удоволствие, мозъкът все още ще получи сигнал от рецепторите на ареолата, който ще включи системата за производство на пролактин. Бебетата, които са запознати със залъгалките, може да са по-малко склонни да поискат гърди, което води до недостатъчна стимулация на тази система. Не може да се твърди, че залъгалките определено са лоши, но в случай на недостатъчно производство на мляко, те вероятно трябва да бъдат изоставени. 2. Храненето трябва да продължи толкова дълго, колкото пожелае самото бебе. Наситените деца сами освобождават зърното на майката. Освен това не трябва да забравяме, че детето трябва не само да напълни стомаха, но и да задоволи сукателния си рефлекс (известно е, че сукането задейства процесите на инхибиране в централната нервна система и по този начин децата се успокояват от гърда или залъгалка) и бъдете много близо до мама. В същото време бебето ще бъде физически и психологически задоволено, а лактацията ще бъде добре стимулирана при майката. Ако майката има малко мляко, бебето, след като изпразни едната гърда, все още ще бъде недоволно. Определено трябва да го прехвърлите на другата гърда. Това ще позволи на бебето да получи достатъчно и ще бъде вътре Повече ▼индуцират производството на пролактин. 3. За стимулиране на лактацията най-важни са нощните кърмения. Тъй като производството на пролактин се извършва главно през нощта или по време на дневен сън. Именно през тези часове дразненето на зърната по време на хранене е най-ефективно за производството на хормони и по-нататъшното производство на мляко. 4. Правилното захващане на зърното от бебето по време на сукане е много важно. Бебето трябва да бъде взето така, че да е обърнато към майката с цялото тяло, а не само с главата. При правилен захват устата на бебето е широко отворена, брадичката е притисната към майчина гърда, долна устнаобърнат навън, той улавя не само зърното, но и значителна част от ареолата. Понякога шишетата и залъгалките пречат на правилното засукване, което води до недостатъчна стимулация на нервните окончания в гърдите и намалена ефективност на сукане. В този случай бебето просто ще трябва да бъде преквалифицирано.

Какво друго ще помогне

От една страна, за да се увеличи производството на мляко, е достатъчно да се премахнат психологическите затруднения и стрес и да се наблюдава правилна техникахранене. От друга страна, този процес може да бъде подкрепен допълнителни действияда помогне за увеличаване на лактацията.

1. Изпомпвайте и стимулирайте зърната си между храненията.Най-вероятно изцеждането на мляко, ако вече е толкова малко за хранене, ще бъде излишно, но самостимулирането на зърната може да свърши добра работа. Факт е, че храненето при поискване много бързо води до пълно съответствие между количеството произведено мляко и нуждите на трохите. Това е съзнателна "измама" на тялото, имитираща увеличаване на тези нужди и предизвикваща увеличаване на производството на мляко. Ефективно е стимулирането на зърната с пръсти, което повтаря сукането на бебето и предизвиква усещане за „прилив“ в гърдите.
2. Пийте около 2 литра течност на ден(тази сума включва първи ястия и плодове). Увеличаването на приема на течности несъзнателно ще доведе до увеличено производство на мляко. Въпреки това, допълнително увеличениетози обем вече няма да повлияе на лактацията или да направи млякото твърде разредено. Не трябва да консумирате голямо количество краве мляко: то по никакъв начин не води до увеличаване на лактацията, но е напълно способно да причини колики или алергии при бебето. По-добре е да добавите мляко към чая. Ако чаят с мляко не е сред любимите напитки на майка ви, можете напълно да откажете млякото и да ядете само млечнокисели продукти.
3. Храненето трябва да е здравословно:възможно най-разнообразни и балансирани. Това ще помогне на тялото да изпълнява по-добре естествените си функции, както и ще обогати млякото с витамини и минерали, които също са необходими на бебето. Протеините трябва да присъстват в диетата на кърмещата майка (месо и риба, ако най-новото бебетолерира, ястия от елда), мазнини (наполовина животински, напр масло) и бавно усвоими въглехидрати (зърнени храни, тестени изделия от твърдо брашно). Необходимо е, ако е възможно, да разширите диетата си с храни, богати на витамини и минерали (плодове и зеленчуци). Пушените меса, консервите, лютите подправки задържат вода майчин организъми по този начин донякъде намаляват производството на мляко, освен това могат да причинят алергии при бебето.
4. Възползвайте се от естествените стимуланти на лактацията.Те включват специални чайове за увеличаване на лактацията ("Lactavit"), както и множество храни и напитки за кърмещи майки. От една страна, тези ястия ще наситят диетата с основни витамини и минерали, от друга страна, те са обогатени с естествени стимуланти на лактацията - копър, маточина, мента. много опитни майкизабележете подобни свойства в орехите, но това не е доказано и не е безопасно по отношение на алергични прояви при бебето. Можете да прибягвате до хомеопатични лекарства: те често дават много добър ефект. В идеалния случай тези лекарства трябва да бъдат избрани от лекар хомеопат, но мнозина от собствения си опит говорят добре за наличните на пазара лекарства, като например MLECAIN. Помага за стимулиране на лактацията и акупунктурата, разбира се, ако се извършва от професионалист. Може да изглежда така успешна лактация- много труден бизнес, всъщност няма нищо по-приятно от това да дадете на бебето най-доброто. Дори да изисква малко усилия...

Кърменето е образуването на мляко в женските млечни жлези, което обикновено се случва по време на бременност и кърмене. Ако планирате да осиновите бебе или искате да бъдете сурогатна медицинска сестра, тогава може да се наложи да стимулирате лактацията. Или може би искате да стимулирате лактацията, защото се страхувате да нямате достатъчно мляко. Производството на мляко може да се стимулира с хормонална терапия или изсмукване на мляко с електрическа помпа за кърма. За да стимулирате лактацията след раждането, трябва да изцеждате или използвате помпа за кърма, да слагате бебето си на гърда по-често и да не забравяте да се грижите за собственото си здраве.

стъпки

Стимулиране на лактацията

Започнете хормонална терапия 8 месеца преди кърмене.Говорете с Вашия лекар за реда на приемане на хормони - като правило курсът на лечение започва 8 месеца преди кърмене. Лекарят ще предпише естроген или прогестерон, за да симулира бременност в тялото. Приемайте тези хормони в продължение на шест месеца или повече и след това преминете към изцеждане или използване на помпа за кърма.

• Лекарят трябва да предпише естроген и прогестерон - това са хормоните, които присъстват в тялото на бременна жена.

1. Стимулирайте притока на мляко с помпа за кърма.Започнете да използвате помпа за кърма два месеца преди да започнете да кърмите. С помпата за кърма вие стимулирате производството на пролактин, хормон, който стимулира производството на мляко.

   Посъветвайте се с Вашия лекар дали трябва да приемате лекарства, които стимулират лактацията.Ако нямате време за хормонална терапия, можете да попитате Вашия лекар за възможността да приемате други лекарства. Лекарствата, които стимулират производството на пролактин, се наричат ​​лактагони. Вашият лекар може да Ви предпише рецепта за метоклопрамид или домперидон.

   Заменете кърмата си с адаптирано мляко за кърмачета или изцедена кърма.Ако изкуствено предизвикате лактация, най-вероятно няма да имате достатъчно мляко, за да нахраните правилно бебето си, особено през първите няколко седмици. Между редовните хранения давайте на бебето адаптирано мляко или изцедена кърма.Можете да използвате и пастьоризирано донорско мляко.

   • Ако храните бебето си от шише, използвайте помпа за кърма. Това ще помогне за производството на мляко.
   • Попитайте Вашия лекар за устройства, които се поставят на гърдата, но дават на Вашето бебе мляко или формула. Подобно на помпите за кърма, те стимулират производството на мляко.

2. Не бързайте да давате на бебето залъгалка.Вашето бебе ще суче по-добре и по-трудно, ако първо се научи да суче зърното ви и след това вие му дадете зърно. Опитайте се да не давате на бебето залъгалка преди 3-4 седмици след раждането. Колкото по-силно суче вашето бебе, толкова повече мляко ще произвеждате.

Стимулиране на лактацията с естествени методи

1. Яжте овесени ядки.Овесените ядки имат благоприятен ефект върху лактацията и може би това е най-лесният начин да стимулирате производството на мляко! За да започнете да ядете овесени ядки, не е необходимо да се консултирате с лекар. Просто започнете да ядете овесена кашасутрин е добър навик.

   • Овесените ядки са най традиционна версиязакуска и не е нужно да е скучна. Ако ви се гади от овесена каша, опитайте други видове овесени ядки, като мюсли, бисквити или овесени трици.

2. Яж здравословна храна.Яжте плодове и зеленчуци, протеини и много пълнозърнести храни. Яжте храни различни цветове, включително тъмнозелени листни зеленчуци и живи цитрусови плодове. Освен ако бебето ви не изпитва алергични реакции, продължете да ядете всичко, което сте яли преди, но не забравяйте, че диетата трябва да бъде възможно най-здравословна.

   • Гледайте как вашето бебе реагира на кравето мляко. Ако консумирате много млечни продукти и забележите признаци на алергия при детето си, като обрив, повръщане или подуване на корема, ограничете или премахнете млечните продукти от диетата си. Попитайте Вашия лекар, ако трябва да приемате хранителни добавкис калций или витамин D.
   • Попитайте Вашия лекар или диетолог кои витамини и добавки трябва да приемате. Ако сте на веганска диета, има голяма вероятност да имате недостиг на определени витамини. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате нужда от добавки с витамин В12 или мултивитаминен комплексвъв вашата диета.

3. Ограничете лекарствата, които влияят на производството на мляко.Ако приемате лекарства, съдържащи псевдоефедрин (като Sudafed или Zyrtec), това може да повлияе неблагоприятно на производството на мляко. Някои противозачатъчни лекарства също оказват влияние върху лактацията. Говорете с Вашия лекар кои противозачатъчни хапчета трябва да приемате.

   • Преди да вземете това или онова лекарство, не забравяйте да прочетете инструкциите. Ако лекарството трябва да се приема с повишено внимание по време на кърмене, консултирайте се с Вашия лекар.