Recept za vitamin e. Indikacije za upotrebu tokoferola za lice

Glatka, podignuta koža je uvijek privlačna. Bez obzira koliko godina žena ima, njena koža može ostati elastična, sve zavisi od pravilnog tretmana. Vitamin E za kožu lica prepoznat je kao "kralj" ljepote za svježinu i mladost. Ovaj element u tragovima ima mnogo korisnih svojstava koje vrijedi upoznati. Glavna stvar je da je u stanju da se izbori sa starenjem lica, čak i ako su se znakovi uvenuća već smjestili na koži.

Vitamin E podmlađuje, neutralizira oksidativne procese u tijelu, djeluje protiv depresije. Za kožu lica njeguje, izbjeljuje, hidratizira. Njegova lekovita svojstva su:

• Proces odumiranja se usporava;
• Sposobnost ćelija da se samopopravljaju znatno je povećana;
• Zatezanje kože nastaje zbog jačanja njenih unutrašnjih struktura;
• Kao rezultat ishrane i hidratacije te poboljšanog protoka krvi, koža postaje elastična, lijepa i zdrave boje;
• Dodaje snagu, bori se protiv umora;
• Pomaže u uklanjanju toksina i zagađenja;
• Liječi žarišta upale;
• Uklanja crne začepljene pore i akne;
• Posvjetljuje kožu, upoređuje pjege i fleke, eliminira ih;
• Krema za lice sa vitaminom E ispunjava ćelije kože vlagom i hranjivim materijama;
• Prevencija raka;
• Otklanja probleme hematopoeze;
• Smanjuje alergijske reakcije.

Ovako moćan kompleksan učinak lijeka objašnjava njegovu potražnju. Najčešće se koristi. Lijek je prikladno podijeljen u porcije, dok koristite jednu kapsulu, sve ostale su u sterilnom netaknutom stanju, čuvajući svoje kvalitete što je više moguće.

Kako vitamin E djeluje na kožu lica?

Lijek "tokoferol", takozvani vitamin E, popularan je kao komponenta salonskih procedura. Korištenje vitamina E u kozmetologiji može se naći u mezoterapiji - mikroinjekcijama pod kožu, za maske, u uljima za masažu i tako dalje. Ali to nije samo prerogativ kozmetičkih salona, ​​lijek se može koristiti kod kuće s ništa manje učinkovitom.

Mnoge kreme obećavaju vitamin E u svom sastavu, ali nema ništa lakše nego da ga sami nanesete na kožu. Čudesni lijek se prodaje u ljekarni, njegova cijena je prilično niska.

Zanimljivo: pripravak tokoferol acetata ima uljnu strukturu. Može se uzimati oralno ili nanositi na kožu.

Kako koristiti ovaj lijek za lice? Mala uputstva za upotrebu pomoći će vam da odgovorite:

1. Otvorite kapsulu oštrim makazama ili jednostavnom iglom.
2. Ako ćete prvi put koristiti otopinu, onda se pobrinite da se vitamin E u čistom obliku može nanijeti na lice, da li će to izazvati alergijsku reakciju. Da biste to učinili, namažite jedan dio ulja na zglob. Preporučuje se praćenje pojave ili odsustva reakcije 12 sati.
3. Ako nema alergije, pripremite kožu lica držeći je iznad pare. Bolje je koristiti ne vodu, već izvarke bilja.
4. Pređite preko isparenog lica nježnim pilingom.
5. Nanesite vitamin E duž linija za masažu. Nežno nanesite i na kapke. Možete pripremiti posebne formulacije - maske koje sadrže uljnu otopinu tokoferola.
6. Lezite 20 minuta, a zatim isperite kožu toplom vodom.
7. Zatim možete nanijeti svoju uobičajenu kremu.

Učestalost korištenja ovakvog skupa zahvata koji spašava život ne bi trebao biti veći od 2-3 tjedno. Glavna stvar je djelovati stabilno i sistematično, bez propuštanja jedne sedmice.

Bitan! Vitamin E se apsorbuje samo na bazi masti. Upotreba bez uljne baze je potpuno neučinkovita - jednostavno se neće apsorbirati.

Upotreba samo tokoferola, u obliku maski i formulacija

Najlakši način upotrebe lijeka je utrljavanje vitamina E u čistom obliku u kožu, način nanošenja: kao i svaka kozmetička krema ili ulje. Kapke treba podmazati vrlo pažljivo kako biste izbjegli ozljede i istezanje.

Glicerin + vitamin E

Ovaj par se smatra čudotvornim lijekom. Takva mješavina pripremljena samostalno djeluje mnogo efikasnije od kupljenih sličnih sastava. Uostalom, domaći analog ne uključuje konzervanse i mirise sintetičkog porijekla. Trošak takvog alata je minimalan.

Mješavina glicerina i vitamina E pogodna je za svaku kožu, zaista univerzalni lijek: od mlade do duboko izblijedjele. Toliko je jednostavan za pripremu da ćete poželjeti da ga radite svakodnevno. Na osnovu 100 ml glicerina dodajte 10 kapi vitamina E. Pripremite količinu koja vam odgovara, nemojte to raditi "za ubuduće", jer se proizvod čuva u frižideru samo tri dana.

Maska protiv bora "Uljna bomba"

U pareni kakao puter dodajte nekoliko kapi ulja krkavine i istu količinu vitamina E. Toplu masku nanijeti četkom na lice i ležati 20 minuta. Višak maske uklonite prethodno pripremljenom salvetom. Ova maska ​​je za veče. Njena koža se najbolje percipira prije spavanja.

Maska koja hrani kožu "Bez upala!"

Sok od aloe (bolje je koristiti razne vrste aloe vere), pomiješati sa tokoferolom u jednakim dijelovima i tanko nanijeti na kožu. Nakon četvrt sata isperite toplom vodom ili izvarcima bilja. Nemojte koristiti sapun.

Zanimljivo: uzimajući oralno i koristeći vitamin E kao aplikacije, možete primijetiti kako su ožiljci, čak i stari, počeli nestajati.

Maska "Kraljevska baršunasta koža"

Ova maska ​​je pogodna za posebno osetljivu kožu. Maslinovo ulje, istu količinu masnog svježeg sira (obavezno domaćeg), pomiješajte nekoliko kapi tokoferol acetata do glatke smjese. Maska se nanosi u debelom sloju i uvijek u ležećem položaju. Ne stavljajte hladne maske. Temperatura kozmetičkih mješavina uvijek treba da bude nešto toplija od tjelesne temperature i da nosi prijatan osjećaj svježine topline.

Ulje za njegu kože "Dnevno"

Ulje breskve pomešano je sa vitaminom E, otprilike 2-3 kapi na 10 ml baze. Dobijamo ulje sa vitaminom E, koje će kožu spasiti od vjetra, mraza, opekotina od sunca, mogu čak i ukloniti šminku.

Predstavnik spojeva tokoferola i tokotrienola koji je topiv u mastima farmaceuti i kozmetolozi prepoznaju kao jedan od najboljih antioksidansa. Često se naziva elementom mladosti, ljepote i plodnosti, jer je koristan u inhibiciji procesa vezanih za starenje i neophodan je u reproduktivnim funkcijama tijela. Čisti vitamin E je prvi put otkriven 1922. godine, a sintetiziran 1938. godine. Nešto ranije, znanstvenici su primijetili da nedostatak neke supstance dovodi do nekroze moždanog tkiva kod dojenčadi, grčeva mišića i povećanja stope promjena u dobi. Stoga je uključen u proizvodnju mnogih lijekova, dodataka prehrani, kozmetičkih maski, krema i losiona.

U svom čistom obliku, jedno je od najboljih sredstava za zaštitu staničnih membrana od oksidativnih procesa. Tokom hemijskih reakcija nalazi se u području tkiva gde ne dozvoljava kontakt molekula kiseonika sa lipidima. Stvaranje hidrofobnih kompleksa i destruktivne promjene u stanicama postaju nemoguće.

Svojstva i efikasnost

Jezgro strukture supstance može direktno komunicirati sa slobodnim radikalima. Antioksidativna svojstva i prednosti elementa leže u njegovoj sposobnosti da aktivira enzimsku zaštitu i neutralizira organske lipidne hidroperokside. Budući da epitelna tkiva lica stradaju od uticaja ultraljubičastog zračenja, vitamin E, koji se širi po svim sistemima tela, najaktivnije se manifestuje u ovoj oblasti.

Tokoferol je supstanca rastvorljiva u mastima, stoga je u stanju da se akumulira i obezbedi potrebnu rezervu za sve ćelije. Ali za normalnu apsorpciju potrebna je interakcija sa žuči, jer je bez ovog supstrata apsorpcija u tijelu smanjena za više od 50%.

U procesu metabolizma, vitamin E stvara spojeve sa masnim kiselinama iu takvom kompleksu ulazi u krv i limfu. Tamo se oslobađa, počinje stupati u interakciju s proteinima, zatim pomaže u prijenosu kisika iz crvenih krvnih stanica do jezgara stanica, što ubrzava proizvodnju koenzima. Zajedno s ubikinonom djeluje na održavanje čvrstoće, elastičnosti i zdravlja kože, pa je koristan za inhibiciju starenja.

Kao antioksidans, element obavlja sljedeće funkcije:

• Kontroliše mehanizam ulaska kiseonika u ćelije vezujući radikalne čestice.
• Štiti konstrukcije od oštećenja.
• Inhibira stvaranje lipida.
• Vitamin E poboljšava apsorpciju retinola.
• Pomaže u uklanjanju pigmentacije epiderme.
• Sprečava nastanak malignih tumora.
• Usporava proces starenja.
• Podržava i ubrzava proizvodnju kolagena i elastina.
• Poboljšava ishranu kože i unos drugih nutrijenata.
• Uklanja suhoću epitela.
• Ima svojstva podizanja.
• Poboljšava cirkulaciju krvi.
• Učestvuje u regeneraciji ćelija i tkiva.

U svom čistom obliku, nije lijek za sve bolesti i defekte kože. Njegova upotreba kao dio maski za akne smatra se neprikladnom. Budući da je u većini slučajeva pojava akni povezana sa kontaminacijom kože ili hormonskim promjenama, preporučuje se da prije svega obratite pažnju na ove probleme.

Ali ako se vitamin E koristi u kombinaciji, tada će djelovati kao zaštitnik veza s drugim tvarima i sredstvo za njihovo transportiranje u krv. Kada je uzrok osipa alergijska reakcija, tokoferol, kao snažan imunomodulator, može ojačati i obnoviti zaštitne funkcije tijela. Prije nego što nastavite s korištenjem elementa, potrebno je konsultovati se o mogućnosti prijema.

Recepti za maske sa vitaminima grupe E

Preporučuje se odabir optimalnog oblika oslobađanja. Element se prodaje u obliku crveno-smeđih glicerinskih kapsula namijenjenih za oralnu primjenu. Da bi se izvukao sadržaj, lopta se probuši tankom iglom, prolivena uljasta tečnost se dodaje raznim maskama.

Upotreba vitamina E za njegu kože lica u obliku ampula je praktičnija opcija, jer je lakše izračunati dozu. Ovo je slična tvar koju kozmetolozi radije miješaju u medicinske formulacije.

Treći tip je uljni rastvor 50% alfa-tokoferola, koji se tokom proizvodnje flašira u zatamnjene staklene boce sa najlonskim čepom i plastičnim čepom. Također, lijek se prodaje u obliku kapsula. Kada se uzima oralno, preporučuje se doza od 300-500 mg svaki dan. Ako je potrebno, količina se povećava na 1000 mg.

Budući da vitamin E djeluje na kožu ne samo iznutra, već i izvana, uz njegovo učešće pripremaju se učinkovite i brzodjelujuće formulacije:

• Maska sa glicerinom.

U posudi pomešati 20 g ulja ricinusovog i kamforovog ulja, 50 g napitka kamilice, u smešu dodati 10 g glicerina i 5-6 kapi tokoferola. Držite masu 2-3 sata, nakon čega se može nanijeti na lice. Krema sadrži iritirajuće komponente za bolju cirkulaciju krvi, supstance za otklanjanje suvoće epitela, elemente za obnavljanje ćelija i zaglađivanje integumenta. Upotreba kompozicije sa vitaminom E za lice je dozvoljena dva puta nedeljno tokom mesec dana.

• sa ovsenim pahuljicama.

Pomiješajte 50 g zgnječenih pahuljica sa 20 g limunovog soka, dodajte 50 g mineralne vode, 4-5 kapi tokoferola. Nanesite na površinu, ostavite 20 minuta. Nakon ispiranja kožu je bolje obrisati kockom leda sa biljnim odvarom od strune. Maska ublažava upale, izbjeljuje staračke pjege. Efikasna upotreba za kožu oko očiju. Mineralnu vodu možete zamijeniti kefirom ili jogurtom.

• Sa jajetom.

Sipajte žumance u činiju, dodajte 30 g meda, 50 g svježeg sira, 5-6 kapi tokoferola. Komponente dobro umutite dok se ne dobije gusta konzistencija, ostavite sat vremena. Nanesite na suhu kožu, držite 15-20 minuta. Sastav pomaže u pružanju elastičnosti, vraćanju zdrave boje i rumenila, te ima blagi učinak izbjeljivanja. Budući da ne sadrži tanine i iritanse, primjereno ga je koristiti za smanjenje bora oko očiju.

• Sa morskom krkavinom.

Uvarak ili uljna tinktura bilja u količini od 50 g lagano se zagriju, dodaju se tokoferol, kantarion, ekstrakt nevena i kamilice, sok od peršuna. Nanesite prije spavanja, ujutru isperite. Ovo je noćna krema koja ne samo da smanjuje bore ispod očiju, već i posvjetljuje podočnjake. Preporučuje se upotreba ne više od tri puta sedmično. Tok tretmana je 21 dan.

• Sa medom.

Maslinovo, kokosovo ili bademovo ulje pomiješa se sa tokoferolom, doda se med i sok od aloje. Nanesite smjesu na epidermu 20 minuta. Masno je i teško se pere, pa je najbolje prvo koristiti meku krpu, a zatim očistiti toplom vodom. Ne preporučuje se tretiranje kože sapunom, jer se efekat omekšavanja smanjuje, koža može ponovo postati suha. Pomaže u izglađivanju bora ispod očiju.

• Sa konjakom.

Tanini sadržani u alkoholnom piću pomažu u zatezanju nabora, čine kožu elastičnijom i imaju antiseptički učinak. Za kuvanje vam je potrebno 20 g konjaka, 7-8 kapi tokoferola, jedno žumance, kokosovo ulje. Ova maska ​​savršeno se nosi sa mlohavošću, pomaže u prodiranju korisnih komponenti u dublje slojeve. Time se osigurava potpuna ishrana ćelija.

• Sa kolagenom.

Proizvodnja fibrilarnog proteina znatno se smanjuje s godinama. U malim količinama nalazi se u želatinu, koja ne sadrži esencijalne aminokiseline, ali u kombinaciji sa tokoferolom ubrzava sintezu prirodnog kolagena u tijelu. Za zatezanje kože oko očiju i poboljšanje njenog stanja, razrijedite 10 g zrna u vodi. Mešajući i zagrevajući pripremite želeastu masu u koju ulijte 3-4 kapi vitamina. Dobija se homogena kompozicija koja formira zaštitni film, obnavlja ravnotežu elektrolita i ćelijski metabolizam.

Indikacije i mjere opreza

Upotreba maski treba da bude popraćena konsultacijom sa specijalistom, bez greške. Upotreba tokoferola preporučuje se u sljedećim slučajevima:

• Prisutnost očiglednih promjena povezanih s godinama.
• Prevencija procesa starenja.
• Uklanjanje mlohavosti.
• Uklanjanje bora.
• Toniranje pokrivača.
• Terapijski tretman defekata povezanih s nedostatkom esencijalnih supstanci.
• Smanjenje staračkih pjega, njihova promjena boje.

Vitamin ima niz kontraindikacija za oralnu primjenu:

• Kardioskleroza.
• Netolerancija.
• Srčani udar.
• Protrombinemija.
• Teška oštećenja jetre.

Za vanjsku upotrebu postoji samo jedna kontraindikacija - alergijska reakcija na tvar. Nije sposoban naštetiti koži, čak ni u velikim količinama.

Da biste povećali učinkovitost, možete odabrati hranu s maksimalnom koncentracijom tokoferola. Ovo neće moći u potpunosti da zadovolji potrebe organizma, ali u kombinaciji sa maskama i lekovima, primenom će se obezbediti potrebna doza za sve sisteme. Artikal se nalazi u sljedećim proizvodima:

• Ovsena krupica.
• Nuts.
• Sjemenke suncokreta i bundeve.
• Mliječni proizvodi.
• Žumanca.
• Biljno ulje, posebno maslinovo.
• Povrće: kupus, krastavci, zelena salata, zelje.
• Goveđa jetra.

Kada koristite maske, morate se pridržavati nekoliko pravila:

1. Uradite test na alergiju. Da biste to učinili, nanesite dvije ili tri kapi na zglob ili lakat. Ako nakon 5 minuta koža ne pocrveni i ne pojavi se svrab, možete nastaviti s tretmanom.
2. Poparite pokrivače preko kupke s ljekovitim biljem. U vodu dodajte kamilicu, celandin, neven. Tako će se pore brže otvoriti i mješavina će efikasnije prodrijeti u dublje slojeve.
3. Očistite epitel pilingom od morske soli kako biste površinu oslobodili od keratiniziranih čestica.
4. Masu nanesite u gustom sloju na lice duž linija za masažu. Ako sastav sadrži iritanse, bolje je ne utjecati na područja ispod očiju.
5. Za vrijeme djelovanja kreme preporučuje se ležanje ili sjedenje sa zabačenom glavom. Nemoj se smijati niti pričati.
6. Uklonite smjesu mekom krpom, a zatim operite biljnim odvarom.
7. Nanesite hidratantnu kremu.
8. Izbjegavajte produženu upotrebu. Nakon maksimalno 10 procedura potrebno je napraviti pauzu.

Upotreba vitamina E na koži lica jedan je od najboljih načina za zaustavljanje procesa starenja, vraćanje epiderme u mlad i zdrav izgled. Moraju se uzeti u obzir mogući rizici i kontraindikacije. Važno je uvijek se posavjetovati s kozmetologom koji će vam pomoći u određivanju prikladnosti upotrebe i mogućnosti kompatibilnosti s drugim elementima i proizvodima.

Svaka žena je dobro svjesna čudesnih svojstava vitamina E. Često ga dodajemo domaćim maskama kao vrijedan sastojak. Pod uticajem vitamina dolazi do obnavljanja ćelija, a proces starenja se usporava. Nije slučajno što je medicinski naziv tokoferol sa latinskog preveden kao "rođenje". Drugim riječima, vitamin E za lice je pravi izvor mladosti.

Prednosti vitamina E za lice

Tokoferol ili vitamin E smatra se najkorisnijim dodatkom za kožu. Koristi se za liječenje i prevenciju kožnih patologija. Ako u organizmu nedostaje tokoferola, koža odmah reagira negativnim promjenama u vidu opuštenosti, pretjerane suhoće, gubitka mišićnog tonusa. Posebno se preporučuje upotreba vitamina E u odrasloj dobi, kada se pokreću mehanizmi starenja.

Općenito, postoji nekoliko pozitivnih aspekata uočenih kao rezultat upotrebe tokoferola za njegu kože.

• Podmlađujuće djelovanje. Zbog ubrzane regeneracije ćelija usporava se proces starenja, zaglađuju bore, eliminiše se dupla brada i koža je primetno zategnuta zbog vraćanja čvrstoće i elastičnosti. Zbog aktivacije cirkulacije, ten se poboljšava.
• Antidepresivni efekat. Dolazi do svježeg izgleda, pojave rumenila na obrazima i uklanjanja znakova umora u vidu modrica ili vrećica ispod očiju. Takođe, ojačavaju se zidovi ćelijskih membrana.
• Antioksidativno djelovanje. Epitelne ćelije su efikasno zaštićene od slobodnih radikala, oslobođene toksina nakupljenih u njima.
• Protuupalno dejstvo. Ako postoje znakovi upale, dolazi do brze lokalizacije žarišta upalnog procesa, smanjenja broja akni, otvaranja i naknadnog uklanjanja crnih mrlja, normalizacije stanja kože sklone osipu.
• Izbjeljivanje. Ako je koža posuta pjegama ili su prisutni pigmentirani osipi, kao rezultat utjecaja tokoferola, oni postaju jedva primjetni.
• Hidratantna akcija. Vitamin E za kožu lica posebno je efikasan kod očigledne isušenosti kože, kada je važno stalno pratiti ravnotežu vode u ćelijama i regulisati proizvodnju sebuma.
• Tretman. Tokoferol se koristi ne samo u kozmetičke svrhe, već i kao dodatni lijek za onkologiju kože, prisutnost alergijskih osipa, svrbeža, crvenila i ljuštenja. Takođe, vitamin E je indiciran u slučaju anemije, jer sprečava uništavanje crvenih krvnih zrnaca, što doprinosi pretjeranom bljedilu kože lica.

Vitamin E je dobio tako svestran učinak zbog svoje sposobnosti da normalizira funkciju ženskog reproduktivnog sistema, čije se stanje direktno odražava na izgled. Pod uticajem tokoferola, jajnici počinju da funkcionišu aktivnije, proizvodeći estrogene, koji se inače nazivaju hormoni lepote. Takve promjene doprinose vraćanju elastičnosti, svježine kože i očuvanju njenog zdravlja. Normalno, žensko tijelo treba da prima najmanje 100 mg vitamina dnevno.

Dopunjujući internu terapiju vanjskim kozmetičkim procedurama, moguće je smanjiti težinu strija i ožiljaka, kao i postići sve gore opisane prednosti.

Kako koristiti vitamine kod kuće

Unos ljekovitog vitamina E možete osigurati redovnim jedenjem nemasne morske ribe, mahunarki, prokulice, jetre, biljnog ulja, badema, proklijale pšenice, šparoga i mlijeka. Također, tokoferol nalazi vanjsku upotrebu, ulazeći u maske, kreme i druge kozmetičke proizvode.

Najpogodnija za upotrebu je uljna otopina koja se nudi u ljekarnama u obliku kapsula punjenih vitaminom ili otopine 50% koncentracije koja se sipa u boce. Da bi se izvuklo vitaminsko ulje iz kapsula, one se probuše čistom iglom i sadržaj se istiskuje. Postoji još jedan oblik vitamina E - ampule koje sadrže tečni tokoferol. Ova opcija se obično bira ako se kozmetika protiv starenja izrađuje kod kuće.

Upotreba vitamina E za trljanje

Redovnim utrljavanjem tokoferola u kožu moguće je zaustaviti pojavu prvih znakova starenja u vidu ranih mimičnih bora. Takođe, dolazi do povećanja elastičnosti kože. Za ovu proceduru, vitamin E se dodaje baznom ulju. Kao osnova je pogodno bilo koje biljno ulje - maslinovo, bademovo, breskve, sjemenke grožđa, susam, pšenične klice. Može se koristiti kokos ili kakao puter. Nakon miješanja komponenti, smjesa se nanosi na lice i izvode se lagani masažni pokreti.

Kod suve kože lica, trljanje je efikasno ako se tokoferol pomeša sa ružinim uljem ili se vitaminu doda glicerin. Kao rezultat kombinacije ovakvih komponenti, dobija se kompleks koji aktivira proizvodnju kolagena, koji je neophodan za održavanje mladosti kože (posebno za suhu kožu koja je podložnija starenju). Zimi je preporučljivo ne koristiti glicerin zbog suhoće unutrašnjeg zraka (ovo ograničenje je zbog činjenice da je glicerin efikasan uz dovoljnu vlažnost).

Vitamin E se koristi i za njegu kože oko očiju. Za takve svrhe priprema se poseban sastav kod kuće miješanjem ulja tokoferola u količini od 10 ml s četvrtinom šalice maslinovog ulja. Gotova smjesa se nanese na kožu u području oko očiju i lagano udari vrhovima prstiju. Ako nakon postupka postoje ostaci mješavine ulja, oni se uklanjaju upijanjem ubrusom.

Pravljenje domaće vitaminske kreme

Odmah treba napomenuti da skladištenje samopripremljene kreme ne može trajati duže od pet dana. Za sastav je potrebna kašika suhe kamilice, pola čaše vode, glicerin u količini od desertne kašike, kamfor i ricinusovo ulje (količina svakog je 1 kašičica). Prvo se kamilica prelije samo kuhanom vodom i insistira na pola sata.

Gotova infuzija se filtrira, dodaju se glicerin i ulja, dobro promiješaju. Nakon toga se dodaje vitamin E u količini od 10-20 kapi. Sastav možete koristiti u ohlađenom obliku.

Vitaminsku kremu možete pripremiti prema pojednostavljenoj shemi dodavanjem tokoferola u gotovu kozmetiku koja se koristi dan i noć.

Maske sa dodatkom vitamina E za lice

Najpopularnije su maske u kojima se osim vitamina E nalazi glicerin, ulje krkavine i badema, začinsko bilje, dimeksid, žumance. Maske na bazi morske krkavine i žumanca pripremaju se prema dolje opisanim receptima.

1. Čaša ulja pasjeg trna pomešana je sa istom količinom kakao putera i jednom ampulom tokoferola.
2. Žumance se umuti sa par kašika bademovog ulja i u smesu se doda ampula vitamina E.

Vitaminska glicerinska maska

Domaća maska, u kojoj su istovremeno prisutni vitamin E i glicerin, dobro vlaži kožu, pa su indikacije za njenu upotrebu pretjerana isušenost kože. Za pripremu maske uzima se glicerin (dovoljna je bočica koja sadrži oko 30 ml proizvoda) i ulje vitamina E (potrebno je iscijediti sadržaj 10 kapsula). Komponente se dobro izmešaju i čuvaju na tamnom mestu. Ova količina je dovoljna za 3-4 postupka.

Glicerin i vitamin E mogu se koristiti u kombinaciji sa kremom i sokom od peršina za pravljenje maski za njegu kože.

Maska sa bademovim uljem

Hranjiva maska ​​protiv starenja priprema se od kašičice vitamina E u obliku ulja, pomešanog sa tri kašike bademovog ulja (komponente se dobro izmešaju).

biljni sastav

Za biljnu masku ne koriste ulje, već tekući vitamin E, koji se prodaje u ampulama. Kamilica i kopriva se uzimaju po par kašika i preliju čašom samo prokuvane vode. Nakon 30 minuta, infuzija se filtrira i u nju se stavlja mrvica raženog kruha (dovoljan je komad težine 20 grama). Kada mrvica omekša, mesi se do stanja kaše. Na kraju maski dodajte 1 ampulu tokoferola.

Maska od ulja i dimeksida

U malu posudu se sipa ricinusovo i čičkovo ulje (po par kašičica svake komponente) i dodaje se ulje vitamina E. Nakon mešanja uljne mešavine, u nju se sipa kašičica dimeksida i slična količina vode.

Poželjno je nekoliko puta sedmično koristiti maske sa vitaminom E pripremljene prema gore navedenim receptima. Tada će biti moguće pružiti trajni efekat pomlađivanja, održavajući zdravlje kože lica.

Vitamin E (ili tokoferol) jedna je od najvažnijih potreba našeg tijela. Nije uzalud što se s grčkog prevodi kao „davanje života“, jer se bez njegovog aktivnog učešća ne odvija ni jedan metabolički proces u tijelu. Nedostatak vitamina E može uzrokovati kvar u tijelu i dovesti do brojnih neugodnih bolesti, uključujući kardiovaskularne i kožne bolesti. Takođe, pravilno funkcionisanje reproduktivnog sistema u velikoj meri zavisi od tokoferola. U slučaju neplodnosti, ovaj element je obavezna komponenta medicinskog kompleksa.
Vitamin E se naziva i "napitak ljepote i mladosti". On je taj koji brine o zdravom izgledu kože, kose i noktiju. Možete namazati lice vitaminom E umjesto kremom ili ga dodati u šampon za kosu... U svakom slučaju, tokoferol će djelovati na dobrobit vaše ljepote.

Prirodni izvori vitamina E

Najefikasniji način da se nadoknadi sadržaj vitamina E u organizmu je jesti hranu bogatu njim. S obzirom na to da se radi o elementu topljivom u mastima, najveća količina se može naći u uljnim proizvodima i žitaricama. Najvredniji izvori vitamina su pšenične klice. Ostali dobavljači ovog korisnog elementa za organizam su bademi, orasi, jetra, riba, masline i maslinovo ulje, morska krkavina, sjemenke gorušice, sjemenke suncokreta.

Tokoferol je sastavni dio svih multivitaminskih kompleksa, jer je njegova potpuna apsorpcija moguća u prisustvu selena i cinka.

Primjena u kozmetologiji i recenzije

Ako treba da ga uzimate sami iu kozmetičke svrhe, možete kupiti kapsule vitamina E. Za lice, ovo je najbolji njegujući i regenerirajući lijek koji nijedna krema ne može zamijeniti.

Osjećaj težnje ka savršenstvu poznat je ženama od davnina. U potrazi za lijekom koji održava prirodnu ljepotu i mladost kože, isprobali su mnogo različitih recepata. Kao rezultat, otkriven je vitamin E za lice. Recenzije o ovom proizvodu nadmašile su sva očekivanja.

Mnoge žene primjećuju da kozmetičke kompozicije s visokim sadržajem tokoferola rade odličan posao s pretjeranom suhoćom i perutanjem kože.
Žene koje su odabrale ovaj vitamin kao metodu protiv starenja također primjećuju značajan napredak. Bore značajno smanjuju svoju dubinu, a male se potpuno izglađuju.

Otkriveno je i ljekovito djelovanje tokoferola kod staračkih pjega i akni.
Dakle, pogledajmo nekoliko efikasnih kozmetičkih recepata u kojima vitamin E za lice igra ulogu "prve violine".

Glicerinska maska ​​za mlade

S godinama koža postaje sve zahtjevnija u pogledu ishrane. Metabolički i respiratorni procesi se usporavaju, proizvodnja kolagena je smanjena, zbog čega reljef epitela gubi nekadašnju glatkoću - pojavljuju se prve bore. Da biste zaustavili proces starenja, morate se napuniti izvana.

Pravi spas za stariju kožu bila je maska ​​koja uključuje glicerin, vitamin E za lice i maslinovo ulje.

Za pripremu ovog kozmetičkog proizvoda potrebno vam je 25 ml glicerina, 8 kapsula vitamina E - ove komponente se mogu kupiti u ljekarni, kao i 1 žličica. maslinova ulja.

Sve sastojke pomiješamo i nanesemo na kožu, prethodno očišćenu od šminke i nečistoća. Zbog posebne konzistencije, maska ​​može izazvati osjećaj viskoznosti i ljepljivosti, ali brzo prolazi. Nakon otprilike pola sata, maska ​​se potpuno osuši i na koži se stvara film. Ostavite da deluje još 20-30 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.

U pravilu, nakon korištenja ove maske, koža ne zahtijeva dodatnu hidrataciju. Ali ako je suhoća izražena, možete koristiti dodatnu kremu koja sadrži vitamin E za lice. Recenzije potrošača kažu da se za postizanje vidljivog rezultata ovaj postupak mora provoditi dva puta tjedno tokom šest mjeseci. Već nakon nekoliko postupaka primjetna je pozitivna tendencija smanjenja bora, površina kože je glađa i ugodnija na dodir. Nakon punog kursa dolazi do značajnog smanjenja dubine postojećih bora i inhibicije pojave novih nepravilnosti na koži.

vitaminski žele

Ko ne voli voćni desert razigrane teksture? Ali ne znaju svi da voćni žele nije samo ukusan, već i dobar za našu kožu. Želatinska maska ​​je jedno od najefikasnijih sredstava u borbi protiv bora.

Želatin je prirodni izvor kolagena i lako može zamijeniti glicerin u maski za obnavljanje. Vitamin E za lice ima svojstva omekšavanja i zaglađivanja. Voće je prirodni izvor hranljivih materija

Dakle, kako napraviti hranljivi desert za kožu?

Uzimamo 10 g obične želatine, koja se može naći u bilo kojem supermarketu. Napunite ga sa 3 žlice. l. hladne vode, nakon pola sata dodati 50-70 ml vrele vode u nabubrele granule i miješati dok se potpuno ne otopi. Dodajte ulje vitamina E za lice od deset kapsula. Uzimamo dvije jagode, četvrtinu narandže, par kriški limuna, pola kivija i miksamo u blenderu, nakon što operemo i očistimo sve sastojke. Rezultat bi trebao biti glatki pire. Dodajte želatin i vitamin E za kožu lica. Ne čekajući da se stvrdne, nanesite smjesu na kožu lica. Ostavite 40 minuta, a zatim uklonite masku maramicom. Najbolje je manipulaciju obaviti uveče i ne prati se nakon toga. Tokom noći koža će moći da izvuče maksimalnu korist od svih komponenti maske.

Ovako moćan vitaminski lijek vratit će zdrav izgled čak i najsuvoj koži. Zbog blagotvorne kombinacije komponenti, maska ​​ima efekat zaglađivanja i podmlađivanja. Voće zasićuje epidermu korisnim tvarima, tekući vitamin E za lice jamči dovoljnu hidrataciju, a želatina stvara neprimjetan film na površini kože, što vam omogućava da zadržite blagotvoran učinak.

Osim toga, kombinacija želatine i limuna pruža efekat izbjeljivanja koji vam omogućava da se riješite staračkih pjega i pjega.

Kombinacija sa retinolom

Vitamin A (ili retinol) je kolega tokoferol u borbi protiv fotostarenja. Stimulira diobu stanica dok pomaže u ljuštenju mrtvih stanica. Antioksidativna svojstva vitamina omogućavaju vam da oslobodite kožu od nakupljenih toksina. Ali glavna prednost retinola je aktivna stimulacija proizvodnje vlastitog kolagena. Zato je starijoj koži potreban vitamin A, koji se zauzvrat apsorbira samo kada je vitamin E za kožu lica uključen u sastav. Stoga je logično koristiti ove supstance istovremeno.

Retinol se loše kombinuje sa kiselinama, pa je sok od limuna bolje ne dodavati kozmetici koja ga sadrži.

Postoji mnogo recepata koji uključuju retinol i vitamin E za lice. Upotreba ovih proizvoda preporučuje se za otklanjanje problema isušenosti i starenja kože.

Postoji mišljenje da se vitamini mogu nanositi direktno na kožu u čistom obliku. Ali kozmetolozi snažno preporučuju da se ne koriste koncentrirani proizvodi kako ne bi "zaradili" alergiju. Prijem bilo kojeg sredstva, čak i najkorisnijeg, mora biti ograničen, inače se njegova korist može pretvoriti u štetu. Stoga je bolje koristiti maslinovo ulje kao bazu za masku. Osim toga, trebat će vam 5 ml retinola i vitamina E za kožu lica od 5-6 kapsula.

Maska sa đumbirom i medom

Još jedan čudesni lijek koji su razvili narodni kozmetolozi je maska ​​od đumbira i meda. Ovi proizvodi su svima poznati i kao začinjeni dodaci jelima i kao lekovi. Sada je vrijeme da se upoznamo s njihovim kozmetičkim svojstvima.

Začin koji nam je došao sa istoka pokazao se kao antiseptik i stimulans. Njegovo prisustvo u kozmetici poboljšava ten, obnavlja cirkulaciju krvi u koži, povećava otpornost kože na vanjske faktore, ima svojstva zaglađivanja i pilinga.
Med je jedan od najvrednijih proizvoda koje nam je dala majka priroda. Izvor je mnogih vitamina i minerala. Kada se koristi u kozmetologiji, med se pokazao kao sredstvo za zatezanje i zacjeljivanje rana.

Vitamin E za lice dobro se uklapa u ovu kompoziciju za podmlađivanje.
Da biste napravili masku, potrebno je oguliti 100 g đumbira, utrljati ga na sitno rende ili usitniti u blenderu. Dodajte u pire 1 kašiku. l. tečnog meda, 5 kapi vitamina E i 2 kašike. l. sok od narandže. Smjesu nanesite na lice, vrat i dekolte. U prvim minutama oseća se prijatan efekat zagrevanja, što ukazuje da maska ​​radi ispravno. Aktivni sastojci utiču na mikrocirkulaciju krvi. Kao rezultat, koža je opskrbljena svim nutrijentima, njene ćelije se podmlađuju, a nekadašnja elastičnost se vraća. Osim toga, maska ​​od đumbira i meda savršeno čisti lojne žlijezde, eliminirajući takve neugodne trenutke kao što su akne i miteseri.

Laminaria maska: podmlađivanje i piling

Zelene alge, koje se najčešće koriste u ishrani, takođe su odlična podloga za maske. Njegov sastav je prilično bogat korisnim elementima. Jod stabilizira rad lojnih žlijezda, sprječava rast bakterija u koži, zbog čega se površina kože značajno čisti. Magnezijum sužava krvne sudove, uklanja otekline i vrećice ispod očiju. Kalijum je odgovoran za zdrav ten. Vitamin C je prirodni stimulator proizvodnje kolagena, koji je odgovoran za elastičnost kože. Vitamin A i D takođe imaju za cilj održavanje mladosti kože.

Može li obična maska ​​ili krema zamijeniti tako magičnu kompoziciju? Vitamin E za lice već je prisutan u algi, pa je njegovo dodatno dodavanje potrebno samo u slučajevima kada je koža previše suva i dehidrirana ili kao ekspresna terapija protiv bora.

Dakle, da biste pripremili masku, potrebno je uzeti 50 g algi kelp, samljeti u blenderu, po želji dodati nekoliko kapi tokoferola, 1 žličicu. maslinovog ulja, 1 kašičica. cvjetni med. Alge se mogu koristiti i u obliku praha ili tableta, prodaju se u ljekarnama. Masku nanesite u debelom sloju, lagano umasirajući i zaglađujući površinu kože, ostavite 20 minuta.

Super hidratacija: Aloja i vitamin E za lice

Aloja je prirodna komponenta koja ima najveću prodornu i hidratantnu moć među svim darovima prirode. Sastav njegovog soka uključuje više od 200 aktivnih sastojaka, koji su usmjereni na liječenje i održavanje mladenačke kože.

Maska s alojem ima ulogu biostimulansa koji pojačava vitalnu aktivnost stanica i stabilizira njihove funkcije. Takav lijek je nezamjenjiv kod prvih znakova starenja kože, nedostatka vitamina u epitelu, ljuštenja i pucanja kože.

Priprema maske je vrlo jednostavna: nanesite sok aloe i vitamin E na lice u tankom sloju i ostavite da se potpuno osuši preko noći. Hidroravnoteža kože se obnavlja, a koža je već nakon prvog zahvata vidljivo zategnuta. Preporučljivo je ponavljati ove kozmetičke manipulacije po potrebi, preventivno - jednom sedmično.

Maska za piling sa mumijom i bijelom glinom

Koliko god moderni kozmetolozi bili inventivni, najvredniji sastojci za kreme i maske su prirodni. Jedan od ovih čudesnih elemenata je mumija. Njegova korisnost za kožu ne može se precijeniti. Shilajit je pravo skladište korisnih elemenata, u njegovom sastavu ima ih više od trideset.

Ovaj prirodni proizvod djeluje podmlađujuće, pospješuje regeneraciju stanica, zateže ožiljke, smanjuje osip od akni, čisti kožu, smanjuje pore, ublažava upale, uklanja toksine.

Za pripremu multifunkcionalne maske potrebno je otopiti 2-3 tablete mumija u 50 ml prokuhane vode ili infuzije ljekovitog bilja koje odgovara vašem kozmetičkom problemu. U kompoziciju dodajte bijelu glinu da dobijete konzistenciju kisele pavlake i vitamina E. Ulje za lice je neophodno da omekša kožu i učini je baršunastom. Dovoljno je nanijeti masku na lice i masirajućim pokretima utrljati u kožu 5-7 minuta. Nakon toga, preporučljivo je isprati ostatke proizvoda hladnom vodom i nanijeti hidratantnu kremu.

kozmetička improvizacija

Mudrost poznatih kozmetologa kaže da na kožu vrijedi nanositi uglavnom prirodne sastojke koje nije strašno pojesti.

Vitamin E za lice je moćna komponenta sam po sebi, pa su razne baze pogodne za stvaranje kozmetike uz njegovo učešće, uključujući i one koje su često prisutne u našoj kuhinji.

Na primjer, zobene pahuljice su savršene za hranjivu masku. Pulpa krastavca, vitamin E za kožu lica pomoći će da se riješite akni. Iseckan sirovi krompir ima efekat izbeljivanja i zatezanja. A rižino brašno djeluje kao piling i tonik komponenta.

Odaberite komponente koje vam odgovaraju, kreirajte jedinstvenu kozmetiku i budite lijepi!

Vrlo je korisno koristiti tokoferol unutra, obogaćujući njime svoj jelovnik. Dio je velikog broja proizvoda - povrća i začinskog bilja, žitarica, mahunarki, žitarica, biljnih ulja, orašastih plodova, mesa, jaja, masne ribe i tako dalje. Važan uslov je svježina proizvoda, jer tokom dugotrajnog skladištenja ili toplinske obrade vitamin E gubi svoja korisna svojstva.

Direktan učinak tokoferola na kožu lica može se osigurati kremama, maskama, serumima i drugim proizvodima koji ga sadrže. Da biste obnovili i izliječili kožu, utrljajte tekući vitamin ili umasirajte njime. Tokoferol možete dodati i kremama i uljima koje koristite ili sami pripremiti maske na bazi njega.

Maske za lice sa vitaminom E

Za pripremu maske za suhu kožu pomiješajte 1 žumance sa 1 žlicom maslinovog ulja i dodajte 5-7 kapi tečnih vitamina E i A. Nanesite na kožu i ostavite 15-20 minuta. Nakon ovog vremena isperite hladnom vodom.

Za pripremu maske za osjetljivu kožu koja pomaže u obnavljanju njene strukture pomiješajte 2 žlice maslinovog ulja, 2 žlice svježeg sira i 5 kapi vitamina E. Dobijeni proizvod nanesite na kožu i držite 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom .

Za aktivno čišćenje kože od raznih vrsta osipa, isušivanje i regulaciju masnog lučenja u masnim područjima pripremite masku prema sljedećem receptu: pomiješajte 20 grama kvasca, 1 supenu kašiku soka od kupusa, 15 kapi vitamina A i 15 kapi tokoferola. Nanesite proizvod na kožu i držite 15-20 minuta. Isperite hladnom vodom.

Da biste se riješili staračkih pjega, navlažili i vratili koži elastičnost, pomiješajte 1 žumance, 5-6 kapi limunovog soka i 3 kapi vitamina E. Dobijenim sastavom namažite kožu lica i držite oko 15 minuta, a zatim operi lice. Sličan efekat ima i maska ​​od 50 grama zobenih pahuljica, soka od 1/2 limuna i 7 kapi tokoferola. Ovaj sastav je potrebno držati 10-15 minuta.

Za pripremu maske za normalnu kožu pomiješajte 1 kašičicu prirodnog jogurta, 1 kašičicu maslinovog ulja, 1 kašičicu meda i 5-7 kapi vitamina E. Proizvod ravnomjerno nanesite na lice i ostavite 15-20 minuta. Prvo isperite toplom, a zatim hladnom vodom.

Ako je koža počela blijediti i izgubila prijašnji tonus, hranite je vitaminom E, jer upravo taj element zaustavlja proces starenja i koži lica vraća svježinu i ljepotu.

Vitamin E (drugo ime mu je tokoferol) štiti kožu od negativnih efekata ultraljubičastih zraka, efikasno se bori protiv pjega i staračkih pjega, eliminira ljuštenje i iritacije, normalizira ravnotežu vode i lipida, ubrzava proces obnove stanica itd.

Za njegu kože vitamin E se može koristiti i interno i eksterno. Vanjska upotreba tokoferola predstavljena je utrljavanjem vitamina E u kožu lica i upotrebom kozmetičkih proizvoda koji sadrže ovaj biološki aktivni element.

Utrljavanje tokoferola u kožu lica

Za njegu stare i suhe kože koristi se otopina od maslinovog, ružinog ili bademovog ulja i vitamina E (za 50 ml baznog ulja uzima se 10 ml tokoferola). Otopina se nanosi na pripremljenu kožu, a nakon 15-17 minuta, ostaci hranjivog sastava uklanjaju se papirnim ubrusom. Ova mješavina se može nanijeti i na nježnu kožu očnih kapaka, gurajući je vrhovima prstiju po masažnim linijama.

Kozmetička mješavina s vitaminom E sa efektom pomlađivanja

Ovaj alat sadrži sljedeće komponente:
- 1 kašika kakao puter;
- 1 kašika ulje morske krkavine;
- 1 kašika tocopherol.
Otopljeni kakao puter u vodenoj kupelji pomiješan je sa vitaminom E i uljem krkavine. Dobivena masa se nanosi u debelom sloju na pripremljenu kožu (uključujući područje oko očiju) četvrt sata, a zatim se ostaci proizvoda uklanjaju suhom krpom. Ovaj postupak se preporučuje da se izvodi 2 sata prije spavanja dva ili tri puta sedmično. Efekat izvođenja ovakvih postupaka protiv starenja bit će vidljiv već tjedan dana nakon početka sesije.

Medna kaša sa tokoferolom

Recept za mješavinu hranjivih tvari je sljedeći:
- žitarice;
- maslinovo ili bademovo ulje;
- med;
- prirodni jogurt.
Sve ove komponente se uzimaju u jednakim omjerima (po 1 žlica) i temeljito se miješaju. Zatim se masa obogaćuje sa 10 kapi vitamina E i komponente se ponovo mešaju. Lice je prekriveno gotovim sastavom, a nakon 8-10 minuta ispere se vodom ugodne temperature. Ovu kašu ne biste trebali nanositi više od dva puta tjedno, a osim toga, bolje je odbiti korištenje takve maske ako ste alergični na pčelinje proizvode.

Kozmetička mješavina za učvršćivanje s vitaminom E

Kozmetička masa ima magičan učinak na kožu, koja sadrži sljedeći set komponenti:
- 0,5 kašičice vitamin A;
- 2 kašičice krema za lice (mora odgovarati vašem tipu kože);
- 3 ml soka od aloje;
- 2 ml tokoferola.
Sastojci se dobro izmiješaju i nanose 10-12 minuta, nakon čega se isperu toplom vodom.

Retinol ili vitamin A je efikasan lek za starenje kože. Pokreće procese regeneracije, pospešuje obnavljanje epiderme, obezbeđuje lep ten. Pravilna prehrana i dodaci ishrani pomoći će osigurati pravu količinu vitamina. Međutim, može se koristiti i spolja. Kupite uljne kapsule vitamina A i dodajte ga u maske, tonike i kreme.

Uputstvo

Prednosti lokalnog vitamina A su jasne. Retinol ima snažno antioksidativno djelovanje, povećava gustoću kože, čini je gipkom i elastičnom. Vitamin je u stanju da obnovi kožu pogođenu izlaganjem ultraljubičastim zracima, pomaže u pilingu mrtvih ćelija i zaglađivanju bora.

Najlakše je kupiti gotovu kremu obogaćenu vitaminom A. Potražite najefikasnije proizvode među ljekarničkim markama. Posebno su korisne noćne kreme koje dobro obnavljaju lice. Takvu kozmetiku ne smiju koristiti djevojke mlađe od 30-35 godina, takvi proizvodi nisu namijenjeni mladoj koži.

Ako proizvod koji vam treba nije pronađen, napravite ga sami. Kupite u apoteci uljne kapsule vitamina A. Probušite jednu kapsulu i dodajte sadržaj u kremu. Preporučljivo je odabrati proizvod lagane konzistencije koji ne sadrži aktivne sastojke. Zapamtite da se vitamin A ne miješa dobro s voćnim kiselinama i eteričnim uljima.

Kremu dobro promiješajte i nanesite na cijelo lice, vrat i dekolte. Ako je koža veoma osetljiva, prvo uradite test na pregibu lakta ili šake. Na kapke sklone oticanju, bolje je ne nanositi proizvode s vitaminom A. Krema se ispostavi da je dosta masna, pa je intenzivno utrljajte vrhovima prstiju, a ostatak obrišite mekom krpom.

Vitamin se može koristiti i u pripremi domaćih maski. Isprobajte recept koji će kožu obogatiti hranljivim materijama, učiniti je mekom i glatkom. Izgnječite žumance sa pola kašičice meda, dodajte malo zobenih pahuljica i 1 kapsulu uljnog rastvora vitamina A. Masku nanesite na dobro očišćeno lice i vrat, izbegavajući područje oko očiju i usana. Nakon 20 minuta isperite masku toplom vodom i isperite hladnom. Maske s kvascem, sokom od šargarepe ili morske krkavine, kiselim vrhnjem ili svježim sirom su vrlo korisne. Može im se dodati i vitamin A.

Drugi način upotrebe je kućni piling. Sameljite ovsene pahuljice. Dodajte im pola kašičice maslinovog ulja i kapsulu uljnog rastvora vitamina A. Smesu promešajte, nanesite na vlažnu kožu lica i lagano umasirajte vrhovima prstiju. Ovsene pahuljice dobro isperite toplom vodom. Nakon ovog tretmana lice izgleda vrlo svježe i njegovano, koža postaje ružičasta, pore su smanjene. Umjesto zobenih pahuljica možete koristiti talog kafe, so ili granulirani šećer.

Postoji mnogo kozmetičkih krema protiv bora. Međutim, većina njih je skupa, a neke su neefikasne. Srećom, uz pomoć vitamina E možete smanjiti bore i spriječiti njihov nastanak.

Vitamin E sadrži antioksidanse i ima hidratantna svojstva. Proizvodi na bazi njega pomažu u smanjenju pojave bora, hidratiziraju kožu, a također sprječavaju njeno ljuštenje.

Antioksidansi vitamina E štite stanice kože od štetnog djelovanja ultraljubičastih zraka, kao i raznih slobodnih radikala koji mogu dovesti do uništavanja kolagena.

Vitamin E podržava proizvodnju kolagena i lako i duboko prodire u epidermu, čineći kožu glatkom i podatnom.

Metoda 1

1. Operite lice blagim sredstvom za čišćenje, a zatim ga osušite ručnikom.
2. Izvadite vitamin E iz kapsule i nanesite na bore vrhovima prstiju.
3. Nakon toga, lagano masirajte kožu kružnim pokretima 3 minute.
4. Na kraju isperite toplom vodom ili ostavite da djeluje oko 8 sati.
5. Ponavljajte ovu metodu svaki dan prije spavanja.

Metoda 2

1. Uzmite 2 kapsule vitamina E i ekstrahirajte ulje.
2. Zatim ga pomiješajte sa kašičicom soka ili gela aloe vere.
3. Nanesite vrhovima prstiju na problematična područja kože.
4. Nježno masirajte kružnim pokretima 3 minute.
5. Ostavite pola sata.
6. Isperite kožu toplom vodom i osušite je.
7. Ovu proceduru radite svakodnevno.

Metoda 3

1. Pomiješajte uljnu otopinu vitamina E jednu ampulu sa žlicom kokosovog ulja.
2. Zatim nanesite ovu mješavinu na bore i nježno umasirajte.
3. Držite otprilike 20 minuta.
4. Na kraju isperite kožu vodom i osušite je.
5. Ponovite postupak 2 puta dnevno.

Metoda 4

1. Uzmite 3 kapsule vitamina E i ekstrahirajte ulje.
2. Zatim dodajte pola kašičice meda, pola kašičice limunovog soka i 2 kašičice jogurta.
3. Zatim nanesite ovu mješavinu na očišćeno lice.
4. Ostavite otprilike 20 minuta.
5. Isperite lice toplom vodom.