Zašto deca ne bi trebalo da spavaju sa roditeljima. Stabilno mentalno zdravlje djeteta

Nedavno mi je prišla žena i postavila pitanje: Da li je normalno da beba od 8 godina spava sa mamom?

Razgovarali smo sa njom i ispostavilo se da je takva situacija.
Žena je pričala bivša supruga muža i bila je u nedoumici kada je saznala da 8-godišnje dijete njenog muža i dalje spava sa svojom majkom. Pričala je malo o prošlosti. Ta majka se nakon 15 godina braka razvela od oca djeteta (razvod razvoda je posebna priča) i ostala sa dvoje djece. IN ovaj slučaj razgovaraćemo o najmlađem, 8-godišnjem sinu. Od rođenja je spavao sa svojom majkom i ona nije htela da ga premesti u svoj krevet, uvek je usporavala sa ovim pitanjem, jer joj je bilo tako dobro da spava pored njega. Na pitanje kada će mu dati odvojeni krevet, moja majka je odgovorila da je još mali, da ne želi, da se boji da spava sam.

Pošto me majka nije direktno kontaktirala, nisam mogao da komuniciram sa njom. Ali htio bih malo razmisliti o samoj situaciji. Mislim da će misli biti od koristi onim roditeljima koji su počeli da koriste ili nastavljaju kosliping (suspavanje) već duže vrijeme. Gdje je ovdje norma i gdje vrijedi poduzeti određene radnje na odvojenom spavanju.

Počeću izdaleka. Imamo novorođenče.

Pogledaj ga. On je bespomoćan pred celim svetom i potrebna mu je samo jedna stvar - ljubazna i smirena majka koja može da brine o njemu, da ga na vreme nahrani, uljuljka, presvuče, okupa itd.
Ovdje je san usko isprepleten s hranjenjem. Takva je beba. Zapremina stomaka mu je premala da bi dugo spavao bez hrane. Stoga se često budi da bi jeo. Onda zaspi. U ovom režimu, od ključne je važnosti da majka bude u njegovoj blizini. I ovdje zajednički san pomaže i da se odmara u sigurnosti, a mama, bez naprezanja, hrani bebu. A ako postoje poteškoće s hranjenjem, onda se čak preporučuje i "gniježđenje" za majku i bebu - boravak zajedno i slobodan pristup bebe dojci određeno vrijeme dok dojenje ne bude bolje.

Ali vrijeme prolazi beba stara 5-6 meseci. U tom periodu najčešće su se majka i dijete već prilagodili jedno drugom, uspostavili režim, spavanje i hranjenje. Beba je budnija, duže spava bez buđenja. I iako je veza sa mamom i dalje veoma jaka, beba je u stanju da se omesti igračkama ili neko vreme spava u svom krevetiću, dok je mama u blizini zauzeta kućnim poslovima.

Vrijeme ističe. nedavno beba ima već godinu dana ... jednu i po. Aktivan je, troši puno energije, iza sebe ima mnogo neoplazmi, a pred nama su nova dostignuća. Potpuno je drugačiji od one slatke vrećice koja leži preko puta kreveta i plješće očima. Ovo je već čovjek koji puzi, koji se diže, koji će trčati, vrištiti od oduševljenja, skočiti na jednoj nozi! Smišlja smiješne fraze, pa čak i cijele riječi od ranije poznatih. A njegov san može biti i zajednički sa roditeljima, tokom talasa neoplazmi koje mogu poremetiti uobičajeni noćni režim, i odvojen, kada se režim i san ponovo vrate.

Tako se iz mjeseca u mjesec događa čudo pred vašim očima! Dojučerašnja bespomoćna beba postaje sve samostalnija i veća! 2 godine... 3 godine... Kako bi se sve trebalo promijeniti u odnosu prema njemu sa strane njegove majke, oca i druge rodbine! S njim više ne šuškaju, već pričaju normalnim jezikom. Više nije držan u rukama kao beba, jer ... oh, khe ... khe ... momak je težak ... (devojka), ali su od milja položeni u krevetac, kažu dobre priče, ugurati ćebe, poljubiti i pozdraviti se do sljedećeg jutra.

Teško je shvatiti kakav ogroman put prolazi dijete u ovoj svojoj samostalnosti! I on će biti sretniji od toga ranijih roditelja shvatiće da mnogo toga zavisi od njih: da li će mu stvoriti odgovarajuće razvojno okruženje, pogodno za razvoj novih veština, ili će u slepoj ljubavi zgnječiti prirodni impuls da savladaju nepoznato, da postanu još jedan korak jači, pametniji, hrabriji i nezavisniji?

Naravno, svaki roditelj sanja da bude ponosan i sretan zbog svog djeteta! Ali kada počinite ovaj ili onaj čin, donesete određene odluke u vezi sa svojim sinom ili kćerkom, razmislite kakve će njihove posljedice i odjeci biti u budućnosti? I kako će to uticati na djecu?

Da li postaju mirni i samodovoljni, ili anksiozni i ovisni o nama?

Ta majka iz gornje priče, koja nije uspela na vreme da odvoji dete u krevet, može da se drži raznih izgovora: „malo je i plaši se“, „dosadno mu je samom“, „blizu sam jedinstvo sa njim“, „grlimo se, on je tako lepo i ja se osećam dobro“... u stvari, ona ne želi ništa da menja, jer joj je lakše. Već takvim odnosom prema sinu, ona nesvjesno programira njegovu budućnost. A uzimajući u obzir njen težak lični život, postaje jasno kako ona rizikuje da napravi psihološku zamjenu svog preminulog muža za svog sina.
Ovdje postoji jedno veliko ALI. Šta je sljedeće? Kako će se događaji razvijati i kako će se završiti? To je nemoguće predvidjeti. Pa, ako je ovo priča sa skoro sretan kraj kao da se to desilo jednom od mojih prijatelja iz srednje škole.

Iz priče prijatelja:

„Imala sam već 10 godina kada mi je majka jednom rekla: „Vreme je, kćeri, da spavaš sama u kolijevci. Bila sam uvrijeđena, mislila sam da me majka prestala voljeti, jer smo prije toga spavali zajedno i mislila sam da tako treba. Prvu noć sam plakala. Bio sam uplašen, osjećao sam se kao da je oko mene vakuum. Zatvorila sam oči da brzo zaspim. Ali onda sam se postepeno navikao na svoj krevet i svoju sobu. Jedno sigurno znam, da sam kao dijete imala svoj krevet, ne bih poznavala takav strah.

Ova prijateljica je tako dugo spavala s majkom jer su živjeli u skučenoj studentskoj sobi u koju je stajao samo bračni krevet i ormar. Na ovom krevetu su spavale tri osobe: tata, mama i ćerka (ova prijateljica). A onda su dobili stan i djevojka je prvi put imala svoju sobu. Njen šok je bio razumljiv. Može se reći da je naučila da zaspi u svom krevetu ispočetka, jer takvog iskustva ranije nije bilo.

Moglo bi se navesti još mnogo praktičnih primjera. Zatim će biti veoma dugačak članak, ali ipak želim da ga završim rečima:

U roditeljstvu (ne samo u smislu sna) sve je dobro uraditi na vreme, pogotovo što razvoj djeteta pretpostavlja tako osjetljive (povoljni) periode. Zatim sa napetošću i mukom ispraviti izgubljeno.

Inače, na ovu temu imam tehnika: " " . Dobro će doći ako vaše dijete ima 2,5-3 godine ili više, a još uvijek spava sa vama. Možete detaljnije pogledati sadržaj i naručiti.

Kada je veoma mali

Zaspati u istom krevetu sa bebom je veoma zgodno za novopečenu majku, jer je lakše dojiti, na primer, lakše je da se dovoljno naspavate, automatski nastavljajući da mazite dete po leđima ili glavi dok je u polusnu. Prirodno je da beba bude tako blizu svoje majke, jer je 9 meseci slušala majčino disanje, otkucaje srca, njen umirujući glas. I sasvim je normalno da su bebi potrebni ovi poznati zvukovi i senzacije.

Nećemo se sada prisjećati horor priča o tome kada je majka zgnječila dijete u snu, to su izuzetni slučajevi. Po pravilu, san roditelja u prvim mjesecima nakon pojave bebe je vrlo osjetljiv. Ali pravilo se mijenja ako je majka prije spavanja popila tablete za spavanje ili alkohol, što je otupilo osjetljivost.

Mnogi psiholozi su kategorični u svojim prosudbama - potrebno je naučiti dijete da što prije zaspi u svom krevetiću, inače ćete požaliti! Tako je. Prijete da, svaki put kada se priljubi uz majku, dijete neće naučiti da se nosi sa nastalim poteškoćama. Međutim, ne morate kidati iz korijena, sve se događa postepeno. Najbolji izlaz je staviti krevetić blizu odrasle osobe i ukloniti bočnu stranu. Tako se čini da je beba pored svoje majke, a istovremeno i na njegovoj teritoriji. Krevetac treba postepeno pomicati sve dalje i dalje, uz praćenje reakcije djeteta. Pretpostavlja se da će jednog dana doći dan kada stalno prisustvo majke više neće biti potrebno. Biće dovoljno da pre spavanja poljubite dete u vrh glave i, možda, otpevate uspavanku.

Kad ostari

Do 3 godine, po pravilu, dijete ima potrebu za samostalnošću, ponekad ovaj period dolazi ranije. I super je ako je jedna od bebinih odluka odluka da spava odvojeno od roditelja. Ne mešaj se! Bolje mu kupi krevet, čak i ako ga sam odabere u radnji, sašij novi posteljina. A kod kuće možete igrati svečano preseljenje u novi krevet za "odrasle". Okačite slike ili postere omiljenih likova iz crtanih filmova na zid u blizini.

Ako se dijete boji mraka, dobar pomocnik na zidu ili plafonu će biti noćno svjetlo, obične ili projicirane slike. A povučene zavjese će stvoriti dodatnu udobnost i osjećaj sigurnosti od onoga što se dešava izvan prozora. Ako strah izazivaju "čudovišta koja žive ispod kreveta", tada će pomoći "čarobni" ritual, koji će zajamčeno otjerati sva čudovišta: prstohvat čarobnog praha ( šećer u prahu, prah) raspršen po krevetu, magični eliksir (voda sa razrijeđenom eterično ulje lavande, mente ili vanile) posuti okolo krevet. Dobra opcija- krevet čiji zidovi sa svih strana dopiru do poda. Tako da se čudovišta nemaju gdje sakriti.

Detetu je udobno pored majke. Ali osjećaj ugode može se postići i na druge načine. Omiljena igračka će postati pouzdan čuvar sna ako bebi prvo kažete kako igračke to mogu. Živi kućni ljubimci - pas ili mačka - također uspješno obavljaju ovu funkciju, ako nađete način da ih držite u dječjoj spavaćoj sobi barem sat vremena.

Ako je beba zaspala, ali se usred noći vratila u roditeljski krevet, vratite je na svoje mjesto. Samo prvo saznajte zašto se dijete probudilo – zbog loš san jer je želio da pije ili da ublaži svoje prirodne potrebe. Ako ga nešto plaši u prostoriji, upalite svjetlo, pokažite da je to zapravo sjena stolice ili velike igračke. Stavite ga u krevet, smirite ga, sjedite s njim dok ne zaspi. I tako svaki put. Da, potrebno je strpljenje, ali beba će znati da je mami stalo, mama će ga uvijek razumjeti i zaštititi.

Kad odraste

Problem uspavljivanja tiče se ne samo beba, već i djece starije od 7 godina, a ponekad i odraslih. Psiholozi se slažu da je strah ovdje ključ. Njihovi uzroci pomoći će da se identificira stručnjak. Ali kod kuće možete pomoći svom djetetu da se izoluje od neželjenih zastrašujućih faktora.

• Na primjer, nemojte vješati ogledalo ispred kreveta. A poenta nije u misticizmu, već u činjenici da se svaki pokret reflektuje u ogledalu, koje u mraku može poprimiti zastrašujuće oblike.
• Ne preporučuje se lijepljenje zidova dječje sobe previše tamnim tapetama.. Kada su svjetla ugašena, soba će izgledati kao neprekidna tama bez dna.
• Trebalo bi ograničavaju velike prostore tame- zatvorite prozore, vrata u hodnik, posebno ako je krevet nasuprot.
• samo po sebi, nema horor filmova za noć. Nasilna fantazija dojmljivog djeteta vidjet će u svakom objektu strašnu sliku iz filma.
• Možda i potpuna tišina donosi nelagodu kada dijete ostane samo u mraku. Ostavite TV uključen, ali isključite zvuk i postavite tajmer da ga isključite nakon nekog vremena.

Šta će pomoći prije spavanja

Mode. Za djecu je to veoma važno. Neka to ne bude vojnička vježba, već poštivanje određenih utvrđenih pravila. Vjerujte, svima će biti mirnije: djeci - jer im je lakše slijediti ustaljeni ritual nego se brzo prilagoditi promjenama; roditelji - jer je to lakše uraditi dečiji ritual nego da smirim histeriju uvrijeđeno dijete. Bolje je ići u krevet u isto vrijeme, po određenoj proceduri. To opušta dijete, postavlja ga na spavanje.

Slatkiši ne treba davati deci pre spavanja. Šećer uzbuđuje, a navečer je potpuno beskorisan.

Tea i drugi tonik napici uveče se ne preporučuju deci. Ne samo da ćete dugo pokušavati da umirite dijete, već ne zaboravite da čaj izaziva fiziološke potrebe tijela i učinite da se vaša beba često budi. Čaj je bolje zamijeniti odvarom kamilice.

I ovdje čaša toplog mleka par sati prije spavanja će biti od velike pomoći. Mlijeko smiruje nervni sistem i podmiruje tijelo. Samo ga trebate koristiti bez kolačića i lepinja.

Ne bi trebalo biti sat vremena prije spavanja nema bučnih igara. Preporučljivo je isključiti TV. Čitanje knjiga sa ne previše uzbudljivom radnjom - najbolji izbor. A razgovori, razgovori o danu će čak biti korisni za dijete.

Neka djeca se teško smire prije spavanja, u tom slučaju svjetlo masaža. Počnite sa masažom stopala (pod uslovom da se dete ne plaši golicanja), zatim pređite na leđa, ruke, ramena, glavu i na kraju lagano pređite preko čela, obraza i brade.

Mnoga djeca vole audio bajke. Samo izaberite stavke koje su ispričane prijatnim, mirnim glasom, bez oštrih zvukova i preglasne muzičke pratnje.

Nemojte čekati da se dogodi čudo. Naučiti da samostalno zaspite je edukativni momenat, koji se sastoji u razvijanju navike, a to nije brzo. Zapamtite da je upornost ovdje važna i svi odrasli članovi porodice moraju djelovati kao jedan. Naravno, nema potrebe zalupiti vratima i ostaviti dijete samo sa svojim strahovima, riskirajući stvaranje situacije u kojoj će samo stručnjak moći pomoći. Ali i da opustim, ponavljajući svako veče" Zadnji put, a sutra i sami spavate, ”takođe nije vrijedno toga. Ali malim koracima i postepenim navikavanjem možete uspjeti i malo odviknuti dijete da trči do roditeljskog kreveta.

Lezi bez suza

Navikni se na svoj krevet

Nauči da spavaš sa roditeljima

Sada mnogi roditelji praktikuju zajedničko spavanje sa bebom, posebno u prvim mesecima bebinog života. Ovakav način polaganja ne samo da olakšava majci da se hrani noću, već ima i druge prednosti. Ima li mana spavanje bebe pored roditelja i koliko je lako odviknuti dijete od navike spavanja u roditeljskom krevetu?

Prednosti za bebu

• Beba brže zaspi i mirnije spava, čuje otkucaje maminog srca i osjeća toplinu svojih roditelja. U takvom okruženju osjeća se sigurno i zaštićeno.
• Beba ne mora da se rastaje od roditelja za period spavanja, što je za mnogu decu stresno.
• Disanje novorođenčeta, kao i otkucaji njegovog srca, postaju ritmičniji u blizini roditelja. Osim toga, ugljični dioksid koji izdahne odrasla osoba, ulazi u njega Airways mrvice, stimulišu bebin respiratorni centar. Ovi faktori smanjuju rizik od sindroma iznenadne smrti.
• Pored mame i tate, beba lakše podnosi loše zdravlje.
• Dete se ne pregreva pored roditelja, jer se deo njegove toplote prenosi na hladna tela odraslih.
• Mali dobija više taktilni kontakt sa mamom i tatom, što je važno za njegov potpuni razvoj nervni sistem.

Pored mame i tate, beba je mirna, bliskost sa roditeljima pruža harmoničan razvoj njegov nervni sistem

Pogodnosti za roditelje

• Dijete je uvijek pod nadzorom, jer roditelji čuju i vide bebu.
• Bebu koja je gladna mnogo je lakše smiriti dojenjem ako majka leži pored nje. Mama ne mora da ustaje i prekida san, što joj pomaže da se bolje odmori noću. Osim toga, noćno sisanje je važno za dovoljnu laktaciju.
• Zajedničko spavanje će pomoći kada roditelji provode malo vremena sa bebom tokom dana, na primjer, ako je majka počela da radi i odsutna je duže vrijeme tokom dana.
• Zahvaljujući spavanju sa bebom, majka dobro upoznaje potrebe deteta i može brzo da odgovori na njih.
• Spavanje bebe u roditeljskom krevetu pomaže mami da se nosi sa postporođajnom depresijom, anksioznošću i strahovima.

Zajedničko spavanje sa bebom pozitivno utiče na psihoemocionalno stanje majke

Minusi

Roditelji možda neće dovoljno spavati ako se plaše da poremete bebin san ili imaju ograničeno mjesto za spavanje. Mladu majku može spriječiti da zaspi pored bebe strah da je u snu u stanju da zgnječi bebu. U stvari, ako na mozak majke ne utiču alkohol, tablete za spavanje ili droge, ona će biti osjetljiva na pokrete bebe u snu. Ali od strane pape postoji takva opasnost, pa je za polaganje bebe bolje odabrati mjesto blizu zida.

Mali u blizini to onemogućava seksualni život u roditeljskom krevetu. Dešava se da majka namjerno stavlja bebu u krevet kako bi izbjegla intimnost sa mužem. Ovo se može razviti u ozbiljni problemi između supružnika.

Postoji mišljenje da bebe koje spavaju sa roditeljima više zavise od njih. Zaista, takva djeca imaju jaču privrženost roditeljima, ali se s godinama njihove potrebe normalizuju. Osim toga, protivnici zajedničko spavanje siguran da noću spavanje u roditeljskom krevetu jednostavno nije higijenski. Međutim, ovaj problem se lako rješava ako se na krevet za bebu položi pelena koja se može često prati.

Kada ne možete spavati zajedno?

• Pušenje ili pijenje od strane roditelja;
• Teški umor roditelja.

U nekim slučajevima se ne preporučuje spavanje sa bebom, jer to može biti opasno za bebu.

U kojoj dobi dijete treba učiti da spava u vlastitom krevetiću?

Optimalna starost da bebu, naviknutu da spava na roditeljskom krevetu, prebaci u svoj krevet, razmislite 2-3 godine. Nakon tri godine dijete već osjeća pojedinac i počinje da treba lični prostor. Osim toga, do ovog uzrasta nestaju mnogi infantilni strahovi.

Kako odviknuti?

Nije teško osigurati da beba više ne spava u krevetu svojih roditelja, ako imate strpljenja i postupate postepeno. Trebali biste se odmah pripremiti na činjenicu da odvikavanje može trajati više od jedne sedmice ili čak više od mjesec dana.

Kako bi djetetu olakšali prelazak u vaš krevetić, roditeljima se može savjetovati sljedeće:

• Pobrinite se da dječja soba bude sigurna i da u sobi nema zastrašujućih predmeta.
• Izaberite sa svojim djetetom krevet koji bebi voli, nice pillow i ćebe, kao i posteljina.
• On dnevni san stavi bebu u svoj krevet.
• Neka beba odabere omiljenu igračku sa kojom želi da spava.
• Razvijte određeni ritual prije spavanja, na primjer, otpjevajte uspavanku svojoj bebi ili pročitajte bajku.
• Ako se dijete boji u mraku, možete ostaviti vrata njegove sobe otvorena i ostaviti upaljeno noćno svjetlo.
• Prvo stavite krevetac za bebu kod roditelja i postepeno ga pomerajte sve više do suprotnog zida, a zatim ga premještajte u drugu prostoriju.
• Dijete starije od 3 godine može organizirati zabavna zabava spavati u tvom krevetu.
• Razgovarajte sa svojim djetetom i recite mu da je dovoljno staro da spava u svom krevetiću.
• Budite spremni da će u početku mališan često dolaziti u vaš krevet.

Prilikom odvikavanja od zajedničkog spavanja, pripremite prostoriju i budite strpljivi, jer ovaj proces najčešće nije najlakši

U gotovo svim porodicama, prije ili kasnije to postaje aktuelno pitanje: "Kako odviknuti dijete da spava sa roditeljima." Izuzetak su samo oni sretnici koji bebu u početku nisu naučili da spavaju zajedno. Ali takvih roditelja je vrlo malo, jer ih je na fizičkom i psihičkom nivou prilično teško "otrgnuti" malo čudo kome je očajnički potrebna ljubav i naklonost.

Za svaku porodicu, prvi mjeseci života baby su veoma teški, jer ne želite uvek da idete do krevetića nekoliko puta tokom noći. Stoga se postavlja pitanje: “Kada odviknuti?”. U idealnom slučaju, bolje je ne podučavati. Ako je situacija drugačija, onda već u dobi od jedne godine, kada ležite na dan i noćni san Vrijeme je da se naviknete na vlastiti krevetić.

Prednosti zajedničkog spavanja

U današnjim mladim porodicama čest problem je odvikavanje djeteta od noćnog sna sa roditeljima. Skoro svaka porodica se suočava sa ovim. Ali prije nego što odlučite hitno odviknuti dijete od spavanja s roditeljima, vrijedi odvagnuti sve prednosti i nedostatke.

Udobnost za majku i bebu

Zajedničko spavanje baby sa mamom ili tatom je veoma zgodno za obe strane. Nakon što je napravila noćni obrok, beba zaspi kraj dojke, a sama majka, umorna od dnevnih briga, spava duže ako ne mora da ustane i prebaci bebu u krevetac. Ciklusi spavanja majke i djeteta postaju skoro isti, oni su „na istoj talasnoj dužini“, što je vrlo zgodno za oboje.

Povećana laktacija

Važna pozitivna točka je povećanje laktacije kod dojilja. Blizina bebe fiziološkom nivou stimuliše proizvodnju mleka i omogućava hranjenje na prvi zahtev bebe.

Lakoća dojenja

Ali to uopće ne znači da majke koje umjetno hrane bebu nemaju takvu privrženost njemu. Veštačko hranjenječesto oba roditelja dijele podjednako. A hranjenje bebe noću nekoliko puta tokom noći zamara roditelje i lakše im je da bebu stave pored sebe nego da skaču u polusnu na svaki njegov zahtev. S tatom u blizini, kako praksa pokazuje, djeca spavaju ništa manje mirno nego s mamom.

Stabilno mentalno zdravlje djeteta

Emocionalna veza koja se javlja između roditelja i djece, ne samo u danju, ali i noću, povoljno utiče sveobuhvatan razvoj dijete. U pravilu se takva djeca, odrastajući, ne boje mraka, manje su sklona različite vrste fobije.

Dodatna pažnja za bebu

Postoji još jedan faktor koji ide u prilog noćnom zajedničkom spavanju. Ovo se odnosi na majke koje vrlo rano idu na posao, a koje zbog zauzetosti ne mogu danju da obrate pažnju na svoju bebu, noću popunjavaju „ovu prazninu“, grle ga, ljube i samo udišu sa njim isti vazduh .

Ali šta ako dijete odraste, a krevet roditelja za njega ostane poželjniji čak i sa 2 godine, pa čak i sa 4 godine. mali čovek iskreno ne razumije zašto spavati odvojeno, ako je tako ugodno i dobro sa roditeljima.

Nedostaci spavanja sa roditeljima

Za dijete koje spava s mamom i tatom postoji mnogo nedostataka koji negativno utječu na njegov razvoj.

Smrt u snu

Među najstrašnijim nedostacima su izolovani slučajevi da su bebe zadavljene telom majke ili oca. Naravno, ovakve situacije se ne dešavaju tako često, ali ipak postoje i teoretski se ne mogu isključiti. Mame koje su se istrošile tokom dana mogu vrlo čvrsto spavati i ne reaguju ni na šta osim na plač bebe, a ako šuti, onda se ne možete probuditi...

Nemojte misliti da su takve tragične situacije tipične samo za disfunkcionalne roditelje.

Loš san bebo

Dijete koje spava s roditeljima u dobi od 2 godine ili kasnije će se često buditi kako bi provjerilo jesu li roditelji u blizini. Zbog toga će mu san biti inferioran, beba neće dovoljno spavati, što može dovesti do mnogih psihičkih problema.

Proces formiranja samostalnosti djeteta je inhibiran

Svaka beba treba da ima svoj lični prostor, a krevet u tom smislu nije izuzetak. Moje stol, svoj prostor za igru, svoj krevet, svoje igračke, itd. - sve to vam omogućava da postavite individualne kvalitete djeteta.

“Cijela istorija odrastanja djeteta može se posmatrati kao prijelaz iz apsolutne zavisnosti u njenu postepeno smanjenje i traženju nezavisnosti” - ovo je citat iz knjige D.V. Winnicot "Mala djeca i njihove majke", potvrđujući ovu ideju.

Pretjerana vezanost za roditelje

Beba koja je prešla prag od 1 godine i nastavi da spava noću sa roditeljima postaje preterano vezana za njih (posebno za majku), što može negativno uticati na njegov kasniji život. Mišljenje majke će mu postati najvažnije, neće moći sam da donosi važne životne odluke.

Higijenski aspekt

Roditelji mogu biti nosioci određenih bolesti koje, putem krevet haljinaće se prenijeti na dijete.

Problema mogu imati i roditelji koji spavaju sa svojom djecom.

Nedostatak sna kod roditelja

Poremećen san, nemiran i površan, svojstven je majkama do jedne godine starosti beba. A ako ćerka ili sin spavaju u roditeljskom krevetu sa 3 godine, onda nije iznenađujuće da jedan od roditelja možda neće dovoljno spavati.

Nedostatak punopravnih intimnih odnosa između muža i žene

Veliki nedostatak zajedničkog spavanja je nedostatak potpunog intimnim odnosima muž i žena. Seks ili obični zagrljaji i poljupci su neprikladni ako u blizini spava beba, koja se može uznemiravati. Takva naizgled bezazlena činjenica može uzrokovati pogoršanje odnosa supružnika.

Prema statistikama, oko 40% parova koji praktikuju zajedničko spavanje s djecom mlađom od 3-4 godine razvede se.

TV voditeljica Tutta Larsen zajedno sa psiholozima analizira problem zajedničkog spavanja

Kako odviknuti bebu da spava sa roditeljima sa 1 i 2 godine

Ako se spavanje s novorođenom bebom još uvijek može objasniti praktičnošću dojenja, onda dijete od 1-2 godine u roditeljskom krevetu predstavlja problem. Njegovo porijeklo možda leži u psihoemocionalno stanje bebe ili fizičke bolesti.

Prije nego što dijete odviknete da spava sa roditeljem, morate se uvjeriti da je zdravo i da nema noćnih strahova, poput straha od mraka ili "čudovišta ispod kreveta". U suprotnom, dijete će dobiti ogroman stres.

Ako postoji potreba za obukom jednogodišnja beba da biste spavali u odvojenom krevetu, tada morate djelovati nježno, a istovremeno pokazujući upornost.

Postoje 3 načina za odvikavanje.

1. metod - Zanemari

Djeca su dobri manipulatori. Bez obzira koliko dijete ima godina, ono će svoj cilj postići na razne načine. Bit će to plač, histerija, uvjeravanje i druge metode. Ako beba shvati da su svi njegovi pokušaji uzaludni, onda će se nakon nekoliko dana povući i zauzeti poziciju svojih roditelja.

U idealnom slučaju, naučite svoje dijete tome nezavisnog sna potrebno je kada još spava u krevetiću sa visokim bokovima kako ne bi noću dolazio roditeljima. Na primjer, dojite ili čitate bajku i beba je zaspala u svom krevetiću, ali se nakon nekoliko sati probudila, a vas nije bilo. Naravno, plakaće. I ovdje samo ne trebate reagovati na plač bez riječi. Ako vas beba čuje, zaplakaće novom snagom.

Ali zar nije štetno da dete plače samo, zar to ne umanjuje njegov osećaj sigurnosti?

Alison Schaefer, kanadski psihoterapeut i autor knjige Good News Don't Be Capricious, piše u odbranu ove metode: „Neki roditelji žele 'bez suza' rješenje za bilo koji disciplinski problem. Vrijedi da dijete plače a mi ne nalazimo mjesto za sebe! Nedavno sam čitao o tome star dve godine iz Tajlanda koji popuši 40 cigareta dnevno. Njegovi roditelji kažu da mu moraju dati cigarete ili će zaplakati. Pa, oni su ludi, zar ne?"

Ako dijete spava u krevetiću bez bokova i lako može ući u krevet sa roditeljima noću, onda morate zaključati svoju sobu. Važna tačka: ne zatvoriti dijete u svoju sobu, već da se zaključa u svoju. Beba će jecati ispod vrata, ali to neće dugo trajati. Mnogo duže će trajati postepena metoda odvikavanje.

2. metod - Postepeno

Ako roditelji ne pristaju da trpe polusatnu graju i jadikovke vlastitog djeteta, morate biti strpljivi i postepeno, uz upornost, navikavati na samostalan san.

Prvo premjestite bebin krevetić u krevet roditelja. U ovom slučaju, beba će biti tu, ali ne sa mamom i tatom.

Malo kasnije premjestite krevetac u drugu sobu i sjedite pored njega dok beba ne zaspi. Bebi možete dati igračku s kojom će joj biti ugodno zaspati.

Sljedeći korak bi mogao biti da beba zaspi sama u vašoj sobi dok vi sjedite u hodniku ili ispred vrata. Nakon toga zaspati samostalno nedaleko.

Ako je beba navikla da sama zaspi, onda buđenjem noću više neće dolaziti u roditeljsku spavaću sobu, već će ponovo zaspati sama.

3. Metoda - Objašnjenja

Sa 2 godine već se mogu objasniti prednosti odvojenog spavanja.

Prije svega, bebi treba reći zašto morate spavati odvojeno. Može biti milion argumenata: već ste odrasli; Miša (Saša, ujak Vanja) u tvojim godinama je već spavao u svom krevetiću; možete staviti medvjedića (lutku) pored sebe i oni se s vama neće uplašiti. Za svaki slučaj može postojati vlastita argumentacija, jer do godine roditelji su svjesni ukusa i preferencija svog voljenog djeteta.

Irina, Romina majka (2 godine): „Roma nije htela ni zbog čega u krevet. privatna soba. Pokušali smo na sve načine: nagovaranje, obećanja, čitanje priče za laku noć, prisustvo igračaka u krevetiću - ništa nije pomoglo. starija sestra uspeo da se poigra na ljubav malog tvrdoglavca prema crtanom filmu "Maša i medved". Za svako veče u svojoj sobi, klinac je ujutro dobijao nalepnicu sa omiljenim likovima. Svečano je bila zalijepljena za krevet, ritual je bio praćen pohvalama i oduševljenjem, "svi su htjeli isto, ali samo je Roma dobio, on je sjajan momak". Nakon par dana sin je bez nagovora otišao u svoju sobu, znajući da će ujutro biti nagrađen. Vremenom je izgubio interesovanje za Mašu i medveda i počeo je da spava u svojoj sobi sa željom, jer je pravi muškarac.

Kako odviknuti dijete od 3 godine i više da spava sa roditeljima?

Ako se ispostavilo da mama i tata nisu na vreme pokazali čvrstinu, a dete sa 3 ili 4 godine još uvek ide u krevet sa roditeljima ili noću migrira kod njih, ne treba pustiti da stvari idu svojim tokom, već hitno krenuti odvikavanje. Očigledno je da:

• Dijete vas ne sluša;
• Nedosljedni ste u svom stavu;
• Ne shvaćate kakvu štetu možete nanijeti formiranju ličnosti djeteta i odnosu među supružnicima.

Zašto dijete nakon 3 godine spava sa roditeljima?

Potrebno je otkriti razlog zašto beba odbija spavati odvojeno.

"tako želim"

Ako on svoj čin motiviše „Želim tako“, onda će roditelji morati da postupe oštrije. Na njegov stav trebao bi biti kategoričan odgovor: "ne!", a ni korak u stranu. Nakon što je naišlo na otpor i dosljednost, dijete će shvatiti ko je važniji u kući i pomiriti se.

"Bojim se"

Da bi objasnili „bojim se“ roditelji treba da otklone uzroke dječjih strahova: upali noćno svjetlo; staviti pored bebe njegovu omiljenu igračku; ostavite voki-toki ili telefon za komunikaciju. Ako strahovi imaju određenu lokalizaciju, onda morate ići sa svojim djetetom i pobrinuti se da u ormaru nema čudovišta, a ispod kreveta paukova i drugih dječjih strahova. Izuzetno je važno da beba zna da će mu mama ili tata uvijek priskočiti u pomoć, tako da ne treba zanemariti djetetov zahtjev da mu dođe, ali je važno objasniti: „Ja sam tu, pa ste sigurni, ali sada je noć i roditelji su umorni, pa svi treba da se odmore“. Budite spremni na činjenicu da će riječi "samostalne noći" djetetu morati izgovarati nekoliko puta dnevno.

Overwork

Višak informacija prije spavanja, posebno gledanje televizije, negativno utiče na djetetovu psihu. Ne možete gledati crtane filmove, igrati na telefonu ili tabletu 3-4 sata prije spavanja.

Olga, majka Vere, 3,5 godine: „Imali smo takav problem: Vera je zaspala u svojoj bajci dok je jedan od njenih roditelja sjedio pored nje. Ali probudila se u 3-4 ujutro i došla kod nas. Naravno, muž i ja nismo imali snage za ponovno polaganje i spavali smo zajedno do jutra. Ni mi ni naša kćerka se nismo dovoljno naspavali. Tada smo (po savjetu neurologa) isključili jedini razlog - crtane filmove prije spavanja. Dozvolili smo joj da gleda televiziju do 16:00, a potom i strogu zabranu. Ni plač ni suze nisu pomogli, jer neka je nevaljala danju nego noću. I pomoglo je! Vera je počela spavati cijelu noć bez buđenja.

Kako odviknuti

Kako provesti odvikavanje? Pametan i uporan!

Odaberite pravi trenutak

Da biste bebu preselili u svoj lični prostor, važno je izabrati pravi trenutak, asocira na nešto prijatno, dugo očekivano: kupovina omiljene igračke, dolazak bake, odlazak u cirkus. U životu bebe u ovom trenutku bi trebalo biti više svetle emocije i događaje, onda "preseljavanje" može proći gotovo nezapaženo.

Postepeno kretanje

Važno je djelovati po principu "postupnog preseljenja". Prvo dnevno spavanje u vašem krevetiću, ali u roditeljskoj spavaćoj sobi, zatim - dnevno spavanje u vašem krevetiću, ali već u vašoj sobi.

Poticaji

Ne zaboravite na male radosti i ustupke. Ako je beba jedan ili dva dana na emocijama, od nekih svetao događaj, spavao odvojeno, onda će u budućnosti shvatiti da njegovi roditelji nisu radili baš ono što je on želeo. Ne propustite trenutak „malih podsticaja i ustupaka“, pitajte bebu:

• koju ćete posteljinu izabrati danas;
• koju igračku ćete ponijeti sa sobom na spavanje;
• koju bajku čitati noću;
• Želiš li da je tvoj tata ili mama pročitaju?

Povežite vlasti

Povežite se sa procesom odvikavanja od zajedničkog spavanja sa roditeljima ličnosti za bebu. Nije bitno da li je komšija od sedam godina ili dalji rođak. Ako je za dijete važno njegovo mišljenje, započnite proces "slučajnog" dijaloga: „Nadam se da se odmaraš u svom krevetu? Već sam sa tri godine spavao sam!”.

Proslavite pobjedu zajedno!

Beba spava nekoliko noći sama? Ima razloga da se ovo proslavi odlaskom u dječiji grad, porodični odmor itd. Pokažite svom dragom malom čovjeku da ste ponosni na njegova postignuća.

Pridržavajte se rituala

Držite se određenog algoritma:

• pijenje mlijeka noću;
• implementaciju neophodnog higijenske procedure;
• priprema kreveta za spavanje;
• izbor igračke;
• čitanje bajke;
• i, kao logičan zaključak - samostalan san.

Izbjegavajte aktivnosti prije spavanja

Važno je zapamtiti da igre prije odlaska u krevet trebaju biti mirne. Aktivna i bučna aktivnost bebe doprinosi prenadraženosti djetetovog nervnog sistema, što negativno utiče na proces pripreme za spavanje. U ovom slučaju, beba može imati proteste, hirove i plačljivost.

Da bi detetu bilo uvek udobno, nije potrebno da ga uspavate sa ocem i majkom: više pažnje, razumevanja, podrške - i beba će shvatiti da nema čega da se plaši, svet neće okrenuti naopačke dok on sam spava u svom krevetu.

Pogledajte video kako odviknuti dijete da spava sa roditeljima.

Povezani video zapisi

Sigurno su mnogi roditelji morali da se nose sa noćnim odlascima deteta u krevet odraslih, kada se probudiš iz činjenice da beba ili plače ili se trese za rame i šapuće: „Mama, mogu li da spavam sa tobom i tata? Bojim se!"

Lepo je dug period u životu djeteta takvi zahtjevi se mogu protegnuti dvije ili tri godine, a ako se ukorijene u njegovo ponašanje, onda i do adolescencija! Roditelju koji je probuđen u sred noći teško je odbiti ovaj zahtjev djetetu, mnogo je lakše premjestiti se i pustiti bebu u krevet nego ustati, odvesti ga u jaslice, saslušati, smiriti i nagovori ga da ponovo zaspi. Ipak, druga opcija se smatra ispravnom. "Zašto?" - pitate.
Zašto deca ne bi trebalo da spavaju u krevetu sa roditeljima
1. Nas troje ne možemo spavati u istom krevetu – skučeno je i neudobno. A spavanje ovako nekoliko godina ne dolazi u obzir!
2. Roditelji imaju svoje odrasloj dobi, što uključuje seksualne odnose. Odbijanje jer je beba uvijek tu (ponavljam, u nekim slučajevima i do adolescencije!) je jako loše za odnose među supružnicima. Ponekad situacija može doći i do razvoda. Apsolutno je nemoguće sačekati da beba zaspi u vašem krevetu, a zatim preći na međusobna milovanja. Dijete se može iznenada probuditi i učvrstiti u sjećanju dio seksualnog odnosa. Nemajući pojma o ovoj oblasti života, mala djeca izvode svoje zaključke, na primjer, takve - tata vrijeđa mamu, mama boli, itd. To uzrokuje da dijete psihološke traume, čije posljedice mogu biti vrlo negativne.
Prema Z. Freudu, dijete rane godine ko slučajno vidi seksualni odnos, doživljava ga kao čin agresije i porobljavanja. U budućnosti to može dovesti do tesnog preplitanja seksualnu želju sa sadizmom.
3. Jednom kada dozvolite djetetu da prenoći u svom krevetu, to je isprovocirati njegove daljnje noćne posjete.
4. Dozvoliti djetetu da stalno i dugo spava noću sa roditeljima znači učiniti ga plašljivim, stidljivim, infantilnim.

Da li dete treba da spava sa roditeljima?
Dijete mora naučiti da se samostalno nosi sa svojim strahovima i tjeskobama. U borbi protiv njih on će postepeno dobijati unutrašnja snagašto će mu pomoći u kasnijem životu kao djetetu.
Dragi roditelji, zapamtite sebe kao dijete. Šta ste radili kada ste se nečega plašili dok ste ležali u krevetu pre spavanja? Mentalno se uvjerili, nadahnuli se da nema opasnosti kod kuće, sve vam se loše samo čini. A istovremeno su koristili razna „magična“ sredstva - tako da noga ili ruka ne visi sa kreveta, tako da su svi delovi tela čvrsto prekriveni ćebetom, i da se osećate kao u „ kuća”. Da ne otvoriš oči, da se ne pogledaš u ogledalo kada ga u mraku prođeš do toaleta itd.
Ovo je isto ponašanje koje bi vaše dijete trebalo naučiti. Ali to se ne može učiniti, svaki put bježeći od svojih "strašnih" misli u roditeljskom krevetu i oslanjajući se samo na roditelje da razriješe svoje strahove!
Gore navedeno ne znači da bebu treba ostaviti samu sa svojim strahovima! O noćnim morama iz djetinjstva i reakcijama roditelja na njih posebna je tema, opsežna i složena.
Dijete je došlo do roditeljskog kreveta: šta da radim?
Šta učiniti ako ste se probudili iz činjenice da dijete stane pored vas? Ustani i saznaj šta se dogodilo. Zajedno sa djetetom polako ulazite u njegovu sobu kako ne biste probudili supružnika (ili supružnika), koji mora ustati rano ujutru zbog posla.
U vrtiću možete pažljivo saslušati bebu i umiriti je iznošenjem argumenata.
Ako se beba požali da je uplašena, zagrlite je i poljubite, uvjerite je da je potpuno bezbedno. Lezi u krevetac, pokrij se, reci da je to bio samo san. I ako užasan san ponovo sanjaj, samo treba da se prevrneš na drugu bačvu i ne razmišljaš više o tome, probaj ponovo da zaspiš. Nakon toga, vratite se u svoju sobu. Ako je beba previše anksiozna, ostanite u njegovoj sobi malo duže ili dok ne zaspi.
Naravno, nije lako ovo raditi svako veče. Takva strategija zahtijeva veliko strpljenje i dosljednost od roditelja. Ali nagrada za ovo djelo doći će do brzog oslobađanja od noćnih posjeta djeteta vašem krevetu (oko godinu dana) i njegovog puni razvoj- nezavisnost, samopouzdanje, sposobnost suočavanja sa anksioznostima i strahovima.
Neki roditelji smatraju da je okrutno vraćati dijete u krevetić, da će mu dopuštanje da ostane u krevetu poslužiti kao dokaz roditeljska ljubav. To je zabluda! Okrutno - otjerati uplašenu bebu nazad u krevet, ali je nositi na rukama ili vratiti u krevetac, saslušati bebu i pomoći da se izbori sa strahom - PRAVA ODLUKA!
Zapravo, dokaz ljubavi prema djetetu biće davanje vlastitog mjesta za spavanje (u ovom slučaju udobnog kreveta), kao i prevladavanje njegove nevoljnosti da ustane iz toplog kreveta usred noći i stavi truda da smirite bebu, pomažući mu da nauči da zaspi u vašem krevetu.
Oksana Stasi