Dom › Happiness › Kako održati i produžiti laktaciju. Očuvanje laktacije tokom bolesti, mješovito hranjenje, uvođenje komplementarne hrane Mali video o ovom pitanju

Kako održati i produžiti laktaciju. Očuvanje laktacije tokom bolesti, mješovito hranjenje, uvođenje komplementarne hrane Mali video o ovom pitanju

Dojenje je poseban period u životu nove majke. Dojenje pomaže bržem oporavku nakon porođaja, pruža zaštitu od mastopatije i uspostavlja bliske odnose s bebom. Često se majke koje doje suočavaju s nedostatkom mlijeka. Danas ćemo vam reći kako povećati laktaciju kod kuće i šta učiniti ako u grudima praktično nema mlijeka.

5 glavnih faktora koji utiču na povećanje i održavanje laktacije

Pravilan razvoj djeteta je nemoguć bez pravilne ishrane. Majčino mleko je idealno prilagođeno sposobnosti bebinog tela da apsorbuje hranu. Iz majčinog mlijeka beba dobija sve što mu je potrebno: enzime, faktore rasta, imunoglobuline koji štite djetetov organizam od infekcija.

Bitan! Svaka beba treba da dobije majčino mleko najmanje 6 meseci, jer je ono u potpunosti prilagođeno individualnim potrebama mrvica.

Među brojnim faktorima koji utiču na nastanak, povećanje i očuvanje lučenja mleka, najvažniji su:

Zdravstveno stanje dojilje i bebe.
Želja i volja majke da doji svoju bebu.
Stanje duha dojilje i situacija u porodici.
Redovno vezivanje novorođenčeta na dojku;
Savjesna priprema i učenje pravilne tehnike dojenja.

Šta učiniti ako nema dovoljno mlijeka? Definitivno ćemo govoriti o mnogim efikasnim načinima za poboljšanje laktacije, ali prvo vam savjetujemo da pogledate ovaj video:

Prije nego što se zaključi da majka ima malo mlijeka, gore navedeni faktori moraju biti isključeni. Ako ima grešaka u pravilnom pričvršćivanju dojke, fizičkog umora dojilje ili preteranog psihičkog stresa (uzbuđenje, anksioznost), onda je nedostatak mlijeka samo posljedica postojećih problema. Njihovo rješenje pomoći će da se izbjegne smanjenje laktacije i prijevremeno odbijanje.

Jelovnik za dojilje: lista proizvoda za povećanje količine mlijeka

Kvaliteta mlijeka i njegova količina direktno zavise od ishrane i ishrane majke koja doji. Raznovrsna ishrana stimuliše poboljšanje laktacije i pomaže u uspostavljanju pravilnog dojenja.

Namirnice koje treba uključiti u svakodnevnu prehranu majke:

kuhano mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi (kefir, kiselo mlijeko) - najmanje 0,5 l / dan;
svježi sir ili skuta - 50-100 g / dan;
kuvano meso - najmanje 200 g / dan;
svježe povrće (mrkva, luk, slatka paprika, rotkvice) - 600 g / dan;
puter - 30 g / dan;
kuvana pileća jaja - 1-2 kom.;
voće (zelena jabuka, kruška) - najmanje 300 g / dan;
crni hleb sa kimom - 400 g / dan.

Takođe u periodu laktacije preporučuje se svakodnevna upotreba biljnog ulja kao preljev za svježe povrće ili jela sa žitaricama (oko 20 g/dan). Suncokretovo ulje je prirodni izvor vitamina E i višestruko nezasićenih masnih kiselina. O tome smo pričali u jednom od prethodnih brojeva.

Namirnice koje povećavaju laktaciju:

topli zeleni čaj (nisko kuhani);
vruća pileća juha;
tekuće žitarice u mlijeku od riže i ječmene krupice;
pčelinji med (kao zamjena za šećer);
lubenice;
orasi;
prva jela sa morskom i riječnom ribom.

Dojilje moraju pratiti količinu tekućine koju konzumiraju dnevno. Mora biti najmanje 2,5 litara (uključujući sva tečna jela). 10-15 minuta prije sljedećeg hranjenja, korisno je popiti čašu toplog mlijeka sa kašičicom meda - ovaj jednostavan napitak pomaže u povećanju laktacije i stimuliše protok mlijeka u dojkama.

Koje namirnice treba izbjegavati dok dojite:

prirodna kafa;
Mesni poluproizvodi;
brza hrana, čips i krekeri sa aromama;
umaci iz trgovine (majonez, kečap, umaci od sira, itd.);
konzervirani proizvodi industrijskog porijekla;
hrana bogata kakaom (uključujući čokoladu);
bilo kakva alkoholna pića (strogo zabranjena!).

Bilješka! Poslednjih godina postoji tendencija da se novorođenčad rađa sa nedostatkom imunog sistema. Pokušajte izbjegavati hranu koja može uzrokovati alergije kod vaše bebe.

Narodni lijekovi za povećanje laktacije

Kućne metode za povećanje proizvodnje mlijeka koristile su naše bake. Neprestano su se javljale pritužbe na nedostatak majčinog mlijeka, a dojilje su isprobavale sve dostupne metode da riješe problem dojenja. Mnogi od njih su relevantni do danas.

Više tečnosti!

Konzumiranje tečnosti pomaže u povećanju proizvodnje mlijeka - to je dobro poznata činjenica. Pokušajte da pijete kad god je to moguće što je češće moguće. Laktacija se poboljšava upotrebom toplih biljnih odvara, mlijeka, posebnih biljnih napitaka za majke.

Mnoge od biljaka mogu se naći u drogerijama za pare: sjemenke kopra, anisa, kima i komorača. Vitaminski napitak pomoći će da se nosite s laktacionom krizom.

Recept 1. Uzmite kašičicu sjemenki kima, prelijte čašom vode. Pustite da provri na vatri, a zatim kuvajte poklopljeno 10 minuta. Isključite vatru, ostavite da se kuha pola sata, a dobivenu juhu procijedite. Da biste poboljšali ukus, možete dodati 0,5 kašičice. med.

Recept 2. U termosicu sipajte sjeme anisa, prelijte sa 200 ml prokuhane vrele vode. Zatvorite poklopac i ostavite da odstoji 2-3 sata. Zatim infuziju procijedite i ohladite. Prije svakog hranjenja popijte napitak od 50 ml.

Samomasaža grudi

Gnječenjem dojki nakon hranjenja dobro se razvijaju prilivi, podstičući stvaranje mlijeka i njegova česta ispiranja. Masaža se vrši na dojci kojom je beba hranjena. Pokreti ruku tokom masaže treba da budu kružni, od bradavice do periferije, uz lagani pritisak prstima po celoj površini, 5-7 minuta.

Dojenje na zahtjev

Hranjenje bebe na zahtjev je ključ za pravilno dojenje i proizvodnju prave količine mlijeka za svako dojenje. Ne pravite noćne pauze, pustite bebu da se priloži na dojku onoliko puta koliko njeno telo zahteva. Česta primjena je najbolji način za stimulaciju laktacije bez ikakvih dodatnih metoda. Pokušajte da prve mjesece radite bez računanja hranjenja po satu - beba bolje zna kada je vrijeme da jede, a vaše grudi će se "prilagoditi" njegovim zahtjevima.

Šta učiniti da dijete ne gladuje i kako poboljšati laktaciju? Savjeti za nove mame:

Lijekovi za poboljšanje laktacije

Trenutno se pitanje kako povećati laktaciju može riješiti jednim odlaskom u ljekarnu. Mnoge lijekove su testirale majke i pomažu u rješavanju akutnog problema s HB - smanjenjem laktacije i manjkom mlijeka. Ako narodni lijekovi ne pomognu, a kriza laktacije se povukla, onda je vrijeme da se obratite stručnjaku za dojenje i pronađete pravi lijek za povećanje količine mlijeka.

Obrazac za oslobađanje	Naslovi	Princip rada
Biljni čajevi za dojilje	Lactavit, Hipp, Humana, Bakina korpa, Laktafitol	Laktogena sredstva sa učvršćujućim i tonizirajućim djelovanjem. Čajevi na bazi prirodnog bilja (koromač, kim, anis i dr.) su prijatnog ukusa i koriste se kao dnevni napici u ishrani.
Tablete i granule	Laktogon, Apilak, Mlecoin	Djelotvorni lijekovi za povećanje laktacije. Uzimaju se uz hranu kao aktivni dodatak kada se dojenje završi. U sastavu prirodnih sastojaka - kopriva, đumbir, matična mliječ.
Mliječne mješavine za poboljšanje laktacije	Laktamil, Mliječni put, Femilac, Bellakt Mama+, MD mil Mama	Hranjive mlečne formule ispunjavaju potrebe dojilja za vitaminima, mineralima i stimulišu žlezde da proizvode majčino mleko. Dovoljno je smjesu razrijediti vodom i piti nekoliko puta dnevno kao koktel. Mliječna formula, kada se koristi redovno, pomaže u proizvodnji mlijeka i povećava njegovu količinu.

Sredstva za stimulaciju laktacije mogu biti prava pomoć u smanjenju mlijeka u dojkama. Ali ne biste trebali očekivati brzi učinak: u jednom slučaju, za normalizaciju hranjenja trebat će nekoliko dana, u drugom će biti potrebno tjedan dana.

Na napomenu! Savjetnik za dojenje pomoći će vam da odaberete najprikladniji lijek - nakon što je posebno proučio vašu povijest hranjenja i promatrajući proces, stručnjaku će biti lakše predložiti najbolje rješenje za vaš problem i, ako je potrebno, odabrati lijek s vama.

5 najboljih načina za stimulaciju proizvodnje mlijeka

Prije nego što pribjegnete medicinskim metodama, bolje je isprobati jednostavne metode koje možete koristiti po vlastitom nahođenju i bez preporuke liječnika.

Često dojenje
Priroda se sama pobrinula da beba bude puna majčinog mlijeka. Prilikom svake primjene na dojku u tijelu žene se oslobađaju i aktiviraju dva važna hormona: oksitocin i prolaktin. Oni su odgovorni za količinu mleka proizvedenog tokom laktacije. Što češće beba siše majčinu dojku, to će više mlijeka stizati u svakom trenutku hranjenja.
Hranjenje bebe noću
Noćna pauza je štetna za dojenje - ako beba dugo ne sisa, ima manje mleka. Organizam dojilja vjeruje da će dijete dobiti dovoljno mlijeka, što znači da možete smanjiti njegovu količinu. Dakle, dolazi do pada proizvodnje mlijeka. Pokušajte da hranite bebu barem dva puta noću kako biste održali laktaciju na odgovarajućem nivou.
Osiguravanje taktilnog kontakta sa bebom
“Koža na kožu” je osnovni recept za više mlijeka bez ikakvih dodatnih recepata. Laktogeni hormoni se bude u trenutku komunikacije između majke i bebe, kada se beba ljulja ili nosi na rukama. Češće mazite bebu, a problem sa nedostatkom mleka rešiće se sam od sebe.
Odmor, odmor i samo odmor
U vrijeme formiranja laktacije oslobodite se barem nekih kućnih poslova i poslova. Dovoljno sna - najmanje 7-8 sati dnevno, dobra ishrana i duševni mir - glavni su uslovi za punu proizvodnju dovoljne količine majčinog mleka.
Jednostavna i korisna gimnastika za grudi
Svakodnevna gimnastika za grudi stimuliše kanale, cirkulaciju krvi i proizvodnju majčinog mleka. Potrebno je stajati ili sjediti na fitballu u udobnom položaju. Stavite obje ruke zajedno, dlan uz dlan. Prebaci ih preko glave. Zabacite glavu unazad, a zatim snažno pritisnite potiljak nekoliko puta na prekrštene ruke. Ponovite vježbu još 2-3 puta.

P.S. Ranije smo pričali o prehrani dojilje i proizvodima. Pojačajmo još jednom ovu temu, jer je pravilna prehrana ključ dobre laktacije:

Proces laktacije je mehanizam proizvodnje mlijeka vrlo osjetljiv na potrebe bebe, koncentrisan u tijelu majke koja doji. Istovremeno, količina mlijeka u potpunosti ovisi o djelotvornom uklanjanju istog iz majčinih grudi. Stoga, kada mlada majka iz određenih razloga odbije dojenje, proces proizvodnje mlijeka postepeno nestaje. To ne znači da mlijeko dojilje nepovratno nestaje i da je obnavljanje laktacije nemoguće.

U istoriji postoje slučajevi kada su starije žene dojile svoje unuke u ratu. Opisani su i slučajevi pojave majčinog mlijeka u žlijezdama žena koje su dojile "stranu" djecu. Danas se to obično naziva indukovana laktacija, kada dojenje prakticira žena koja prethodno nije dojila, pa čak i nije bila trudna, ili odluči da uzme bebu iz sirotišta. Ovo ukazuje na složenost procesa dojenja. Da biste shvatili kako je moguće vratiti izgubljenu laktaciju ili je započeti ispočetka, važno je znati da okidač leži u velikoj želji žene da nahrani svoju bebu. Procesi laktacije počinju funkcionisati kako na fiziološkom nivou (tokom trudnoće se pokreću mehanizmi dojenja), tako i na psihološkom i emocionalnom nivou. Stoga je želja dojilje, njena motivacija veoma bitna za obnovu čuvara.

Uzroci prijevremenog prekida dojenja

Majčino mleko je idealna hrana za bebu. Ali život diktira svoje uslove i često majka zbog određenih okolnosti prerano prekida dojenje i odvikava bebu od dojke. Bebi mlađoj od 1,5-2 godine još uvijek je prijeko potreban vrijedan mliječni eliksir. Istovremeno, mlada majka može osjetiti nelagodu zbog prenatrpane dojke, što može uzrokovati laktostazu ili. Najčešći uzroci prijevremenog prekida laktacije su sljedeći:

Greške u organizaciji dojenja i tehnici hranjenja. Nepravilna tehnika vezivanja za dojku može uzrokovati bol kod dojilje i otežati protok mlijeka. U isto vrijeme, beba pokazuje anksioznost, zahtijeva češće hranjenje, a žena može pogrešno shvatiti takvo ponašanje kao nedostatak mlijeka u dojkama i početi koristiti umjetnu mješavinu. Greške u organizaciji uključuju i nedostatak noćnog hranjenja, suplementacije vodom itd.
Bolesti majke nespojive sa dojenjem. Poznato je da u slučaju bolesti majke u majčino mlijeko ulaze antitela koja podržavaju imunitet novorođenčeta, sprečavajući bebu da se zarazi ili lakše prenese infekciju. Ali postoji lista bolesti kod kojih je dojenje kontraindicirano (otvoreni oblik tuberkuloze, srčane bolesti u fazi dekompenzacije, teška patologija bubrega i jetre, mentalni poremećaji, onkološke bolesti itd.).
Uzimanje određenih lijekova od strane dojilje. U slučaju kada se dojilji prepiše lijek koji nije kompatibilan s dojenjem (metronidazol, cimetidin, salicilati itd.), žena može bez problema nastaviti s laktacijom, održavajući je tokom perioda liječenja.
Bolesti bebe i njegovo oslabljeno stanje. Dešava se da prijevremeno rođena beba ili dijete nakon dugog porođaja oslabi, doživi jak stres i oslabi mu refleks sisanja. Kratka uzda, bol u ustima tokom nicanja zuba, upala uha, curenje iz nosa kod bebe mogu uzrokovati odbijanje dojke i prestanak dojenja.
Neobično dugo razdvajanje majke i bebe. Postoje slučajevi kada su majka i beba razdvojeni iz zdravstvenih razloga ili je majka odsutna na seansi. Ako tokom ovog perioda žena ne podržava laktaciju cijeđenjem mlijeka postepeno nestaje.
Preuzbuđenje, stres, preopterećenost. Pretjerani fizički i emocionalni stres, uzbuđenje pokreću proizvodnju hormona stresa koji potiskuju laktaciju. Stoga porodični sukobi, česte brige mogu biti razlog da mami nestane majčinog mlijeka.
. Ove periode fiziološkog smanjenja količine majčinog mlijeka mlade majke često tumače kao indikacije za dohranu mješavinama i postepeno smanjenje udjela dojenja.
Anksioznost majke koja doji. Za uspješno dojenje potrebno je čvrsto uvjerenje, postavljanje na dug period laktacije. Što učiniti u takvoj situaciji i kako vratiti majčino mlijeko može predložiti iskusni savjetnik za dojenje ili psiholog.
Nedostatak podrške rodbine i medicinskog osoblja. Negativni stavovi prema dojenju danas, a posebno prema dugotrajnom dojenju, opstaju zbog mnogih neutemeljenih mitova. Žena nakon porođaja je veoma ranjiva, sumnjičava i potrebna joj je podrška najbližih. Stoga, kada se roditeljima, mužu, djevojkama savjetuje da odustanu od dojenja iz „najboljih“ motiva, mlada majka koja zavisi od njih često mora popustiti, odbijajući dobru ishranu za dijete.

Dojenje nije samo proces zasićenja bebe. Prilikom hranjenja žena osjeća punoću majčinske sreće, blizak emocionalni kontakt sa svojim djetetom, sisanje smiruje bebu: majčinska blizina daje bebi osjećaj sigurnosti. Prednosti ženskog mlijeka su neprocjenjive i nezamjenjive za bilo koju od najinovativnijih mješavina. Osim toga, umjetna ishrana može uzrokovati poremećaj stolice kod bebe, prejedanje itd. Upravo ovi faktori najčešće utiču na odluku mlade majke da relaktira.

Da li je moguće vratiti majčino mlijeko i kako vratiti laktaciju nakon pauze, iskusan savjetnik za dojenje može ispravno predložiti. Istovremeno, u svakom konkretnom slučaju, individualni pristup i uzimanje u obzir svih postojećih nijansi tekuće relakacije ostaje vrlo važan. Dakle, u dobi djeteta mlađeg od šest mjeseci, proces oporavka je lakši nego kod starije djece. Bitno je i kako je beba prethodno hranjena (iz flašice, kašike, šprica, SNS sistema), da li je majka vežbala pumpanje, da li je korišćena lutka, da li je dete upoznato sa majčinom dojkom itd.

„Šta bi dojilja trebala učiniti ako beba odbije dojiti?“, „Kako kompetentno vratiti laktaciju nakon duge pauze?“ i „Šta učiniti ako mlijeko nestane nakon depresije?“ - ovo su najpopularnija relakcijska pitanja čije se poteškoće mogu uspješno savladati pravilnim pristupom.

10 koraka za vraćanje laktacije

Korak 1 Pripremni. Vraćajući dojenje, mlada majka mora biti čvrsto uvjerena u njegovu neophodnost, značaj za zdravlje i razvoj djeteta. Žena mora shvatiti da joj ovaj proces može potrajati nekoliko sedmica, zahtijevat će strpljenje i upornost. U ovoj fazi veoma je važno dobiti podršku i razumijevanje od rodbine, bliskog prijatelja. Ako u porodici ima još djece, pokušajte im unaprijed objasniti svoje buduće postupke.

Korak 2 Likvidacija. Potrebno je vratiti laktaciju napuštanjem svih predmeta za sisanje. Bradavice, dude, bočice se uklanjaju što je više moguće. Smjenjivanje ovih predmeta sa dojkom može dezorijentirati dijete i beba će izabrati poznatiji i lakši način da dobije hranu i udobnost. U nekim situacijama takve se radnje provode postupno čak i prije početka relakacije, svakodnevno smanjujući vrijeme kontakta bebe s bradavicom. Za dohranu koriste se šolja, kašika, špric bez igle i SNS sistem.

Korak 3 Kontaktirajte. Kada novopečena majka traži odgovor na pitanje kako da se vrati dojenju, ne može bez uspostavljanja bliske emocionalne veze sa svojom bebom. Za to se koriste kontakt koža na kožu, Christina Smiley metoda ili samovezivanje, metoda gniježđenja, nošenje bebe, zajedničko spavanje, često i dugotrajno nošenje na rukama. Sve ove metode, u jednom ili drugom stepenu, imaju za cilj samoću majke i bebe, njihov kontinuirani suživot i kontakt. Pri tome je vrlo važno isključiti sve što može odvratiti bebu: masažu, odlaske u kliniku, posjete gostima itd. Važno je da brigu o djetetu pruža isključivo majka.

Korak 4 Ograničenje. Suština ove faze je smanjenje udjela umjetne prehrane prilikom hranjenja bebe. U tom slučaju, plan ishrane se mora dogovoriti sa pedijatrom ili konsultantom na HS, jer zavisi od mnogo individualnih faktora (starost, mesečno povećanje telesne težine, prisustvo komplementarne hrane, količina majčinog mleka itd.).

Korak 5 Vraćanje. Ako je nakon laktacije, tačnije, nakon posljednjeg čina hranjenja, prošao prilično dug period, nestalo je majčinog mlijeka, a žena nije pokušala stimulirati svoje proizvodne procese, potrebno ih je nastaviti. Ovo se odnosi i na majke koje nikada nisu dojile. Proces proizvodnje mlijeka mora se nastaviti nekoliko dana prije početka stavljanja bebe na dojku. Ovi poticaji uključuju sljedeće:

prilagodite se uspješnom i dugotrajnom dojenju;
uspostaviti procese pumpanja;
uzmite topli napitak prije hranjenja;
zagrijte grudi toplim oblogom, istuširajte se prije hranjenja;
stimulirati bradavice;
ovladati tehnikom;
nakon konsultacije sa lekarom koristiti laktogene preparate i dijetetske suplemente (Femilak, Mlekoin, Laktogon), (kopar, kim, anis, kopriva, stolisnik, piskavica i dr.), (Lactamil, Milky Way i dr.);
normalizovati ishranu i san.

Vraćanje nedostajuće količine majčinog mlijeka treba biti postepeno. Kada beba počne aktivno da prazni grudni koš, ovo će postati najefikasniji način da se ona stimuliše.

Korak 6 Liberalno. Nemojte previše pritiskati bebu nudeći mu dojku. Morate biti strpljivi, dati bebi malo slobode, dozvoliti mu da pokaže interesovanje za dojku i bradavicu. Uvijek nudite hranjenje prije spavanja, kada ste budni i uznemireni. Ako pokušaj ne uspije, uvjerite bebu. Detetu ne treba dozvoliti da plače na dojci. Ne forsirajte, ali nemojte ni očajavati.

Korak 7 Ispravak. Ovo je vrlo važna faza u pogledu kvalitete dojenja, kada žena, pokušavajući svim silama uhvatiti dojku s bebom, ponekad zaboravi na tehničku stranu hranjenja. Zbog toga je veoma važno poštovati osnovna pravila za položaj djeteta kod dojke, birati, pridržavati se svih principa dojenja (izmjenjivanje dojke i sl.).

Korak 8 Kontrola. Nakon uočavanja pozitivnog trenda u procesima relakacije, pitanja „Kako vratiti mlijeko?” i "Da li je moguće vratiti laktaciju?" dojilje imaju novo, ništa manje važno, u pogledu dovoljne količine mlijeka i usklađenosti s proporcijama dohrane. Moll metodom možete provjeriti da li su procesi stvaranja mlijeka dovoljno aktivni. Da biste to učinili, izmjerite temperaturu u pazuhu i ispod mliječne žlijezde. Proces laktacije je normalan ako je tjelesna temperatura ispod dojke viša za 0,1-0,5°.

“Test mokrih pelena” se može uraditi kako bi se utvrdilo da li imate dovoljno mlijeka gledajući povećanje težine ili korištenjem drugih metoda. Šta učiniti sa dohranom obično odlučuje pedijatar na osnovu pokazatelja težine.

Korak 9 Konsolidirajte rezultate. Ne spuštaj gard. Bebi je potrebna bliska majčinska komunikacija čak i uz uspješno dojenje. Pokušajte da ne ostavljate bebu duže vreme, pokažite ljubav i spremnost da pomažete češće. Psiha bebe je izuzetno ranjiva.

Korak 10 Konačni. Ovo je veoma važna faza, koja će u velikoj meri uticati na trajanje uspostavljenog dojenja. Uostalom, dojenje je proces ništa manje prijatan i za samu majku. Stoga, ako žena nauči da uživa u dojenju, trudiće se da ga zadrži i produži. Dojenje je jedan od najdirljivijih aspekata majčinstva. Savladavši poteškoće relakacije, mlada majka počinje oštrije i u većoj mjeri osjećati ljepotu dojenja, uživajući u svakom kontaktu sa svojom bebom.

Ako je mlijeka nestalo, kako nastaviti laktaciju? Ovo pitanje doktoru postavljaju mnoge dojilje. Uostalom, nedostatak hranjivih tvari može uzrokovati ozbiljne probleme sa zdravljem i razvojem bebe.

Kako se ne biste pitali kako vratiti laktaciju, moguće uzroke problema treba isključiti. Hajde da analiziramo glavne faktore koji utiču na proizvodnju mleka kod žene.

stres. Glavni razlog nestanka mlijeka ili smanjenja njegove proizvodnje je negativno psiho-emocionalno stanje žene. Problemi u porodici, pretjerani rad i negativan utjecaj raznih vanjskih faktora umanjuju emocionalno raspoloženje, izazivaju stres. Kao rezultat psihičkih kriza mijenja se hormonska pozadina u tijelu, što dovodi do smanjenja proizvodnje mlijeka.
Smanjenje dnevnog broja hranjenja. Protok mlijeka u alveole direktno je povezan s refleksnom stimulacijom mliječnih žlijezda koja se javlja tokom hranjenja bebe. Slab apetit bebe, upotreba bradavica, duda i flašica, smanjenje broja dojenja ili prekid hranjenja (iz medicinskih razloga ili u slučaju privremenog odvajanja od bebe) dovode do toga da majčin organizam ne prima signal za proizvodnju mlijeka.
Nepravilna organizacija dojenja. Striktno hranjenje djeteta po satu i izostanak noćnih vezanja za grudi negativno utječu na laktaciju.
Nedostatak kontakta između majke i djeteta. Taktilni kontakt stimuliše proizvodnju hormona prolaktina i oksitocina, koji utiču na procese laktacije u ženskom tijelu.
Rast i razvoj djeteta. Kako beba raste, potreba za hranom se povećava. Ako se tijelo ne može samostalno nositi, treba poduzeti hitne mjere za obnavljanje laktacije ili uvođenje komplementarne hrane.
laktaciona kriza. U ovom slučaju problem je zbog fizioloških procesa koji se odvijaju u organizmu i nema potrebe da se pitate kako vratiti mlijeko dojiljama. Kriza može nastati pod uticajem određenih fizioloških i spoljašnjih faktora, ali razloga za brigu nema.

Trajanje krize je u prosjeku 3-7 dana, nakon čega se problem otklanja sam od sebe.

7 načina da vratite mlijeko

Pitanje kako vratiti majčino mlijeko postavlja oko 30% dojilja, a 50% majki je primorano da dopunjava ili potpuno prebacuje bebu na umjetne mješavine. Kako bi dijete što duže ostalo dojeno, stručnjaci savjetuju da se pridržavaju sljedećih preporuka:

Što je dijete mlađe, proces obnavljanja laktacije je lakši i brži

Ograničite uticaj negativnih faktora okoline. Zdravlje majke i uticaj na njen organizam toksičnih materija mogu izazvati nestanak mleka. Da ne biste razmišljali o tome kako vratiti laktaciju, ako je mlijeka nestalo ili ga je postalo manje, potrebno je potpuno isključiti ulazak toksina iz hrane i lijekova u tijelo.
Izbjegavajte stres. Svi članovi porodice treba da vode računa o psihičkom zdravlju majke i da je štite od stresnih situacija. Sama žena treba da vodi računa o svom zdravlju, da pokuša da kontroliše svoje emocije i da ne brine bez razloga.
Stimulirajte proizvodnju mlijeka. Uvijek budite blizu bebe kako biste osigurali tjelesni kontakt. Što češće stavljajte bebu na grudi, smanjite broj suplemenata, odbacite bočice i bradavice. , slabog je apetita, ne isprazni potpuno grudi, preostalo mlijeko se mora izcijediti (ručno ili pomoću pumpe za grudi).
Uradite tretmane masaže. Topli tuš, masaža grudi i leđa (između lopatica i okovratne zone) pomažu u povećanju laktacije.
Prilagodite ishranu. Ishrana treba da sadrži laktogene namirnice. Namirnice koje negativno utiču na proizvodnju mlijeka treba ograničiti ili potpuno eliminirati.
Primijenite narodne lijekove. Neke ljekovite biljke se aktivno koriste u narodnoj medicini za povećanje proizvodnje mlijeka. U nastavku ćemo analizirati kako obnoviti dojenje uz pomoć bilja i drugih narodnih lijekova.
Uzimajte lekove koje vam je propisao lekar. Na farmaceutskom tržištu postoje različiti lijekovi koji normaliziraju laktogenezu. To su biološki aktivni aditivi i homeopatski lijekovi. Ali pre nego što počnete da uzimate bilo koji lek, preporučuje se da se posavetujete sa lekarom.

Upotreba hemikalija negativno utiče na zdravlje majke i deteta, može dovesti do agalakcije nakon prestanka uzimanja lijeka.

Kako poboljšati ishranu bebe, ako nema dovoljno mleka, kaže specijalista za dojenje:

dijeta za mamu koja doji

Hipogalaktija može biti povezana sa pothranjenošću majke. Kako vratiti laktaciju u ovom slučaju? Trebali biste se pridržavati dijete i pridržavati se režima pijenja.

Dolaze nam stotine majki koje se žale na nedostatak mlijeka. Pitaju da li je moguće vratiti laktaciju?

Lijekove ne treba uzimati osim ako je to apsolutno neophodno. Dok je proizvodnja mlijeka fiziološka, njen volumen se može stimulirati ishranom koja uključuje upotrebu laktogenih proizvoda i fizioterapiju.

U prehranu treba uvesti tekuću hranu, a ograničiti konzumaciju suhe hrane. Dnevna količina potrošene tečnosti treba da bude najmanje 2 litre. Voda i pića (komoti, biljne infuzije) trebaju biti topli.

Dozvoljeno je koristiti lijekove kao što su Lactogon i Apilactin. Ova sredstva pomažu u izbjegavanju problema s laktacijom.

Proizvodi u svakodnevnoj prehrani za dojilje

Prehrana dojilje mora uključivati žitarice kao glavni izvor ugljikohidrata, kao i svježe i pirjano povrće.

mesni proizvodi bogati proteinima (meso kunića, ćuretina, teletina);
mliječni proizvodi i mliječni proizvodi;
žitarice (glavni izvor ugljikohidrata);
povrće i voće;
orah, lješnjak;
biljna ulja;
đumbir.

Zabranjena hrana za HB

Tokom dojenja, trebalo bi da privremeno isključite sledeće namirnice iz svoje ishrane:

dimljena i konzervirana hrana;
ljuti začini (odnosno crveni i crni biber);
peršun i menta;
agrumi (ako dijete ima alergijsku reakciju na njih);
cokolada
čaj od brusnice i odvar od žalfije.

Narodni lijekovi za obnavljanje proizvodnje majčinog mlijeka

Je li moguće vratiti laktaciju narodnim lijekovima? Da, neki proizvodi, dekocije i infuzije ljekovitog bilja pomažu u povećanju proizvodnje mlijeka.

Upotreba narodnih recepata je poželjna u nedostatku alergijskih manifestacija kod djeteta

Med i rotkvica. Za pripremu otopine potrebno je uzeti sok od rotkvice, med i hladnu prokuhanu vodu u jednakim dijelovima. Proizvod se konzumira prije jela, 3-4 supene kašike.
Seme kopra. Ovaj alat se preporučuje onima koji ne znaju kako vratiti laktaciju nakon stresa. Sjemenke kopra se prelije kipućom vodom i infundira 2-3 sata. Za pripremu uzmite 2 kašike sjemenki u 2 šolje vode. Sredstva piti 2-3 puta dnevno prije jela. Dnevna norma infuzije je 1-2 šolje.
Kim. Od sjemenki kima priprema se odvar ili krem napitak. Da biste pripremili izvarak, potrebno je uzeti 15 g kima, dodati čašu šećera i 1 limun. Smjesu prelijte vodom i kuhajte 20-30 minuta. Za pripremu kremastog napitka stavite kašiku kima u čašu kreme i dinstajte u rerni 35-45 minuta. Pijte tečnost po pola čaše 2-3 puta dnevno.

Ne biste trebali koristiti narodne lijekove sa tendencijom alergijskih reakcija na pelud biljaka ili pčelinje proizvode. Ako dijete ne spava cijeli dan, brinete se zašto je došlo do takve promjene u ponašanju djeteta, onda će vam to pomoći da shvatite suštinu problema.

Lijekovi

Za stimulaciju laktogeneze, ljekar može propisati sljedeće:

biološki aktivni aditivi na bazi matične mliječi (Apilak, Apilaktin, Laktogon);
homeopatski pripravci (Mlekoin);
uravnotežena dodatna ishrana za dojilje na bazi kravljeg mleka u prahu, biljnih ekstrakata i minerala (Femilak, Lactamil).

Ne biste trebali sami odlučiti kako nastaviti laktaciju. Odluku o korištenju bilo kojeg drugog sredstva treba donijeti stručnjak.. Obično liječnik propisuje lijekove ako je nemoguće normalizirati fiziološke procese u tijelu na druge načine.

Kako znati da li je beba sita

Tokom perioda oporavka dojenja, potrebno je pažljivo pratiti stanje bebe. Da biste utvrdili da je dijete sito nakon hranjenja i da ne ostaje gladno, pomoći će vam sljedeće procedure:

Ako je dijete sito - to se vidi po njegovom ponašanju. Uz to, neka bude pravilo da sedmično pratite njegovu visinu i težinu

Vaganje. Da bi se tačno znalo koliko je mleka beba dobila u jednom hranjenju, mora se izmeriti pre i posle procedure. Razlika će značiti koliko je beba dobila. Stope hranjenja se povećavaju s godinama. Ako - ovo je značajan razlog za zabrinutost. Više detalja o uzrocima i posljedicama ovog problema opisano je u članku na linku.
Test mokre pelene. Ova metoda može pomoći u određivanju količine mlijeka koju dobijaju odojčad mlađa od 6 mjeseci. Mali broj mokrenja dnevno može ukazivati na to da dijete nema dovoljno hrane. Norma za dječake je od 12 do 18 puta dnevno, za djevojčice - 10-16 puta dnevno (za uzrast od 2 sedmice do 6 mjeseci).
Rast bebe i kontrola težine. Povećanje u visini i težini je siguran znak da je dijete sito. Povećanje ispod norme ukazuje na to da je beba pothranjena. Za kontrolu, preporučuje se vaganje i mjerenje rasta djeteta svake sedmice.

zaključci

Nedostatak majčinog mlijeka može uzrokovati probleme u razvoju bebe. Stoga bi dojilja trebala znati kako nastaviti laktaciju ako mlijeko nestane i pravovremeno poduzeti potrebne mjere.

Hipogalaktija se može djelomično ili potpuno otkloniti uz pomoć medicinske korekcije, uravnotežene prehrane i pravilnog načina života. Uzroke i znakove smanjenja laktacije možete dodatno vidjeti u ovom videu:

Često žene postavljaju pitanje - kako povećati laktaciju dok doje kod kuće? Prije nego što počnemo razgovarati o tome, pogledajmo zašto se za dojenje vrijedi aktivno boriti. Na kraju krajeva, upravo razumijevanje koliko je dojenje važno motiviše ženu da ne odustane od njega kada se pojave problemi, već da svim silama pokuša da se izbori s poteškoćama.

To kažu stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Praktično sve majke mogu dojiti, pod uslovom da imaju tačne informacije i podršku porodice i zajednice, kao i zdravstvenog sistema.”Žena koja razumije važnost dojenja učinit će sve što je potrebno da shvati šta je laktacija, kako povećati laktaciju i nastaviti dojenje što je duže moguće.

Ključni argument u korist dojenja je nezamjenjiva vrijednost majčinog mlijeka za bebu. U Globalnoj strategiji za ishranu odojčadi i male dece, stručnjaci SZO majčino mleko karakterišu kao "Idealna ishrana za zdrav rast i razvoj dojenčadi".

Zašto je majčino mleko idealna hrana za bebu? Zašto je povećanje laktacije mlijeka prioritet u slučaju njegove insuficijencije? Jer majčino mlijeko je živi proizvod koji sadrži takve jedinstvene komponente kao što su imunološke stanice, zaštitni proteini - imunoglobulini, korisne bakterije, enzimi, hormoni i druge tvari.

Naravno, bebe hranjene adaptiranim mlijekom također mogu izrasti u zdrave bebe. Pogotovo danas, kada postoji veliki izbor mješavina, prilagođenih potrebama odojčeta. Oni će im moći obezbijediti potrebnu energiju za rast i razvoj, strukturne komponente za izgradnju ćelija, vitamine i minerale. Međutim, takvoj djeci je teže naići na štetne faktore, prvenstveno infekciju. To je zbog nedostatka vrijednih resursa (imunih ćelija i proteina) koji se nalaze u majčinom mlijeku, a pomažu vašim vlastitim odbrambenim mehanizmima da sazrijevaju brže i efikasnije. Također, ova djeca su mnogo češće oboljela od alergijskih bolesti i probavne smetnje.

Dakle, komponente majčinog mlijeka neophodne su ne samo za zadovoljavanje nutritivnih potreba dojenčeta, već i direktno utiču na probavu hrane, formiranje zaštitnih imunoloških mehanizama, te regulaciju procesa rasta i razvoja. Sve ove vrijedne tvari mogu se prenijeti sa majke na bebu samo tokom hranjenja.

Osim toga, kako beba raste i mijenjaju se njegove potrebe, mijenja se i sastav majčinog mlijeka. Dakle, bez obzira na to koliko je tehnologija napredna, nijedan proizvođač formule ne može dobiti tako savršen proizvod, optimalno prilagođen promjenjivim potrebama bebe, kao što je majčino mlijeko.

Poznati pedijatar E.O. Komarovsky, govoreći o prednostima prirodnog hranjenja, fokusira se na niz njegovih prednosti u odnosu na miješano ili umjetno:

Majčino mlijeko je idealna čistoća hrane. Ne postoji rizik da mikrobi uđu u hranu za bebu, što može uzrokovati crijevnu infekciju. Ovo je veoma važno, jer u djetetovom tijelu, posebno u prvim sedmicama i mjesecima života, još nisu sazreli mehanizmi koji pomažu u otporu opasnih mikroba.
Majčino mlijeko je temperature najugodnije za bebu.
Majčino mlijeko sadrži ne samo sve vrijedne tvari, već i enzime koji im pomažu u varenju i asimilaciji.
Mamino mlijeko sadrži ogromnu količinu imunoloških faktora koji štite djetetov organizam od virusa, bakterija, gljivica.
Dojena djeca znatno rjeđe obolijevaju od alergijskih bolesti zbog optimalne strukture proteina (proteini kravljeg mlijeka su strani organizmu bebe, pa često izazivaju alergijske reakcije).

Evgeny Olegovich također skreće pažnju na činjenicu da s prirodnim hranjenjem majka praktički nema neugodnosti prilikom hranjenja djeteta izvan kuće: uz nju uvijek postoji zdrava hrana za bebu koju ne treba zagrijavati, sterilizirati itd. Takođe, značajna prednost dojenja je i finansijska ušteda: nabavka kvalitetnih vještačkih mješavina je ozbiljna stavka za porodični budžet, dok nam majčino mlijeko po prirodi daje apsolutno besplatno.

Zašto je važno znati šta povećava laktaciju mlijeka i kako možete voditi računa o održavanju dojenja? Jer bebe koje primaju majčino mlijeko po pravilu brže razvijaju motoriku (motoriku), ranije počinju puzati i hodati, brže ovladavaju svijetom, što povoljno utiče na njihov mentalni razvoj. Takođe je dokazano da deca koja dobijaju majčino mleko imaju viši intelektualni razvoj od veštačke. (Kildijarova R. R. 2011).

Još jedan argument u prilog činjenici da je kod nedovoljne laktacije potrebno tražiti način za povećanje proizvodnje mlijeka kod dojilje je važnost dojenja ne samo za bebu, već i za samu ženu. Udžbenik "Pedijatrija" (uredio Shabalov) navodi sljedeće pozitivne aspekte dojenja za ženu:

Osiguravanje najboljih uslova za brzi oporavak žene odmah nakon porođaja (podložno ranom pričvršćivanju bebe na dojku) - kontrakcija materice, smanjenje rizika od krvarenja iz materice;
Prilikom pridržavanja dijete (nedostatak velike količine masti u prehrani dojilje), dojenje pomaže u smanjenju tjelesne težine kod žene, sprječavanju pretilosti i metaboličkih poremećaja;
Smanjenje rizika od razvoja malignih bolesti genitalnih organa (jajnika, mliječnih žlijezda)

Apsolutni argument u korist dojenja za ženu je radost osjećanja bliskosti sa bebom, koju je teško doživjeti na bilo koji drugi način. Tokom hranjenja, žena često doživljava povećanje samopoštovanja i samopouzdanja. Dakle, govoreći o tome kako i kako povećati laktaciju, dr. Komarovsky se fokusira na važnost dojenja za samoostvarenje žene.

Dete koje dojite vrlo brzo će vam dokazati da ste prava žena, objašnjava doktorka. - Nijedan čovek, ma koliko Kazanova bio, nije u stanju da ovo uradi.

Koja je opasnost od situacije kada dijete nema dovoljno majčinog mlijeka?

Zašto je onda situacija opasna kada majka nema dovoljno mlijeka? Zašto je potrebno znati kako brzo povećati laktaciju majčinog mlijeka kako ne biste uskratili bebu ove najvrednije namirnice? Da bismo ovo bolje razumjeli, pogledajmo neke od posljedica hipogalaktije (nedovoljne proizvodnje mlijeka) u različitim područjima života djeteta (na osnovu informacija SZO "Prehrana dojenčadi i male djece", udžbenik "Pedijatrija" koji je uredio Šabalov, kao i neki drugi izvori).

Sfera života djeteta	Posljedice nedostatka majčinog mlijeka
Fizičko zdravlje i razvoj	Visok rizik od crijevnih infekcija(zbog insuficijencije imunoglobulina A koji se prenose od majke i nezrelosti vlastitih odbrambenih mehanizama) Visok rizik od infekcije bakterijskim, virusnim, gljivičnim infekcijama(zbog nedostatka imunih ćelija koje se prenose od majke) Visok rizik od razvoja alergijskih bolesti(majčino mlijeko sadrži proteine koji ne izazivaju razvoj alergijskih reakcija) Probavni poremećaji, koja se često izražava u tzv. dječjim kolikama (majčino mlijeko sadrži enzime koji nadoknađuju nedostatak enzima u tijelu bebe) Veći rizik od problema formiranja kostiju(majčino mlijeko sadrži optimalan omjer kalcija, fosfora i vitamina D, neophodnih za formiranje kostiju) Nedostatak korisnih bakterija u crijevima uključeni u probavu i zaštitu organizma od infekcija koje proizvode vitamine (majčino mlijeko sadrži preko 600 vrsta zaštitnih bakterija) Veći rizik od problema sa vidom(mlijeko sadrži vitamine i polinezasićene masti vrijedne za vid) Češće se javljaju povrede formiranja lubanje lica, što dovodi do kršenja rasta zuba, logopedskih problema, kozmetičkih nedostataka (sisanje dojke stvara opterećenje u kojem se pravilno razvijaju čeljusti i kosti lubanje lica) Veći rizik od razvoja metaboličkih poremećaja(dijabetes, gojaznost, itd.) Zaostajanje u rastu i razvoju kako organizma u cjelini tako i njegovih pojedinačnih sistema(majčino mlijeko sadrži hormone i faktore rasta koji stimulišu sazrijevanje svih organa i tkiva)
Mentalni i intelektualni razvoj	Veći rizik od razvoja problema sa pamćenjem i pažnja(majčino mlijeko je bogato vrijednim ugljikohidratom - laktozom, neophodnom za stvaranje moždanih stanica) Intelektualni nivo beba koje su dobile majčino mleko često je viši od onog kod "veštačkih"(također povezan s nedostatkom laktoze i polinezasićenih masnih kiselina, neophodnih za moždane stanice i nervno tkivo)
društveni razvoj	Kod djece koja nisu bila dojena dovoljno vremena (manje od 6 mjeseci) kasnije se češće uočavaju agresivnost, strahovi, problemi u uspostavljanju kontakata sa drugima. To je zbog činjenice da dojenje daje bebi osjećaj sigurnosti, što mu omogućava da formira povjerenje u svijet, da bude otvorenije, kontaktnije, prijateljskije.

Važno je znati razloge zašto dojilja ima malo mlijeka, jer poznavanje razloga omogućava pronalaženje efikasne metode za njihovo otklanjanje i time povećanje laktacije. Možete pročitati o najčešćim razlozima.

Laktacija nakon porođaja u prvom mjesecu

Prvi mjesec nakon rođenja djeteta je najvažnije vrijeme za formiranje laktacije. Pravilno ponašanje majke u ovom periodu pomoći će da se spriječi razvoj raznih problema s hranjenjem u budućnosti, da se shvati šta povećava laktaciju, a šta negativno utiče na nju. Prvih dana i sedmica nakon porođaja majka i beba se upoznaju, u ovom trenutku dolazi do posebnog fiziološkog i psihološkog međusobnog „usklađenosti“ žene i djeteta.

Svaka beba ima svoje jedinstvene karakteristike, koje majka koja doji mora naučiti razumjeti. Kako i kada je najbolje vrijeme za dojenje? Kako odrediti da je beba sita? Kako shvatiti da li novorođenče ima dovoljno mlijeka? Šta je razlog njegove zabrinutosti? Što je žena više podešena da doji odmah nakon porođaja, brže će naučiti da razumije svoju bebu.

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka u prvom mjesecu dojenja? Najvažnija stvar je rano vezivanje bebe za dojku. Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije preporučuju da se to uradi najkasnije 30-60 minuta nakon rođenja bebe. Vrijednost dojenja za formiranje psihičkog blagostanja bebe leži u brzom obnavljanju bliskosti između majke i majke i bebe koja je nastala tokom trudnoće.

Rano vezivanje za dojku je korisno u smislu psihičkog zdravlja bebe. Pomaže u obnavljanju i jačanju veze između majke i djeteta koja je nastala tokom trudnoće, daje bebi osjećaj sigurnosti koji olakšava psihičku i fizičku adaptaciju na nove životne uslove. Posebnu ulogu u nastanku osjećaja psihičke udobnosti kod novorođenčeta pri prvom dojenju ima okus ranog mlijeka – kolostruma.

Prema riječima psihologa, kandidata medicinskih nauka, koji se bavi psihološkim aspektima dojenja I.A. Tishevsky, organi ukusa i mirisa prvi se formiraju u fetusu u maternici. Stoga su osjećaji okusa kod novorođenčeta glavni izvor informacija o svijetu. „Zato sva novorođenčad prepoznaju ukus i miris majčinog mleka, sličnog po sastavu plodove vode, deca se brzo nose sa stresom pri porođaju i smiruju se upravo kada se rano nanesu na majčinu dojku“(I.A. Tishevskoy, "Psihološki aspekti organizacije dojenja male djece").

Rano dojenje je takođe veoma korisno za razvoj fizičkog zdravlja deteta. Kolostrum je najvredniji proizvod, izvor energije, nutritivnih komponenti, vitamina, imunoloških komponenti za bebu.

I, naravno, rana primjena je snažan poticaj za stimulaciju laktacije kod majke. Kako povećati protok mlijeka nakon porođaja? Pričvrstite bebu na majčinu dojku odmah nakon rođenja. Time se stimuliraju nervni završeci u bradavicama, a time se aktivira proizvodnja hormona prolaktina, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka i oksitocina, koji doprinosi njegovom odvajanju. Dakle, rana primjena doprinosi brzoj aktivaciji mehanizama proizvodnje i izlučivanja mlijeka, što potom osigurava stabilniju laktaciju kod majke (T.E. Borovik, K.S. Ladodo, G.V. Yatsyk, 2008).

Hranjenje na zahtjev

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka kod kuće u prvom mjesecu djetetovog života? Važna tačka koja vam omogućava da uspostavite proizvodnju i odvajanje majčinog mleka je hranjenje na zahtev. Poticanje dojenja na zahtjev, a ne po rasporedu, jedan je od deset principa koje su razvili WHO/UNICEF kao smjernice za uspješno dojenje novorođenčadi.

Šta je hranjenje na zahtjev? Unija pedijatara Rusije definira je kao režim hranjenja u kojem majka daje djetetu dojku ne prema bilo kojem rasporedu, već na zahtjev, uključujući i noću. Hranjenje na zahtjev je odgovor "Šta učiniti da se poveća laktacija u prvom mjesecu bebinog života?". To je zbog činjenice da s ovim režimom hranjenja dijete prima dojke, u prosjeku 10-12 puta dnevno (može malo češće ili rjeđe, ovisno o individualnim karakteristikama djeteta). Ovom učestalošću primjene, bradavice majke stalno primaju stimulaciju, kao odgovor na koju se oslobađaju hormoni koji osiguravaju laktaciju.

Kako povećati opskrbu majčinim mlijekom? Ovo će pomoći noćno hranjenje.Činjenica je da se prolaktin, hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, aktivnije luči noću. Posebnost prolaktina je u tome što je odgovoran za stvaranje mlijeka u dojkama koje će se koristiti za sljedeće hranjenje. Stoga će stavljanje bebe na dojku noću osigurati bolju opskrbu mlijekom ujutro.

Poznati pedijatar E.O. Komarovsky objašnjava da mnoge majke (prema nekim stručnjacima za dojenje) doživljavaju hranjenje na zahtjev kao stalni boravak bebe na dojci i vezivanje „na prvi pogled“. U ovom slučaju, broj aplikacija može biti do 30 puta dnevno i više. To često dovodi do prezaposlenosti žene, odbijanja društvene uloge, pogoršanja odnosa sa mužem.

Govoreći o tome kako povećati laktaciju, Komarovsky preporučuje razumno hranjenje na zahtjev u prvom mjesecu djetetovog života. Evgenij Olegovič predlaže da se beba često stavlja na grudi, ali ne stalno, na primjer, svaki sat. Istovremeno, proizvodnja mlijeka je potpuno stimulirana, a majka ima vremena za druge stvari. Nakon što dijete napuni mjesec dana - a do tog vremena, u pravilu, proces laktacije je već završen, Komarovsky preporučuje prelazak na besplatno hranjenje. Istovremeno, dijete se hrani prema njegovom apetitu (uključujući i uz očuvanje noćnog hranjenja), ali ne češće od jednom u dva sata. Vrijeme provedeno na dojci je ograničeno na 15-25 minuta.

Da li je potrebno dopuniti dijete?

Šta treba učiniti da se poveća laktacija? I stručnjaci SZO i ruski pedijatri kažu da je za održavanje dojenja važno da se djetetu ne daje dodatne tekućine, uključujući vodu, do 6 mjeseci. To navodi Priručnik o prirodnom hranjenju djece u izdanju Unije pedijatara Rusije prilikom dojenja beba je u potpunosti opskrbljena tečnošću, jer majčino mlijeko čini 83-87% vode. Zbog činjenice da se kod novorođenčeta spajaju centri žeđi i gladi, prilikom konzumiranja dodatne količine tekućine (čak i ako ne sadrži hranjive tvari), dijete se osjeća sito i može početi odbijati dojku. A to, zauzvrat, dovodi do smanjenja laktacije.

Pedijatar E.O. Komarovski to objašnjava majčino mlijeko može u potpunosti nadoknaditi gubitak fiziološke tekućine.Šta to znači? U procesu života, djetetov organizam stalno gubi tekućinu: proizvodi znoj, mokraću, pljuvačku i probavne sokove. Takođe, bebin organizam troši mnogo tečnosti da ovlaži udahnuti vazduh. Sve je to normalan (fiziološki) gubitak tečnosti, koji je pokriven vodom sadržanom u mleku.

Problem je što gubici tečnosti nisu samo fiziološki, već i patološki, odnosno abnormalni, neprirodni. Dakle, ako je dete u prostoriji u kojoj je temperatura vazduha 30 stepeni i vlažnost oko 20% (a takvi uslovi se često stvaraju u jaslicama, jer se roditelji plaše da će se „dete prehladiti“), onda će dodatno troše ogromnu količinu tečnosti na vlaženje udahnutog vazduha i znojenje.

Prema Jevgeniju Olegoviču, ogromno pregrijavanje dece i suv vazduh, posebno zimi tokom grejne sezone, predstavljaju veliki problem. Situaciju često pogoršava činjenica da odrasli bebu oblače previše toplo - zamotaju je, bojeći se propuha. U tom slučaju dijete se znoji i povećava se gubitak tekućine.

Mnogi konsultanti za dojenje (obično oni koji nemaju pedijatrijsko obrazovanje i nisu u stanju sveobuhvatno analizirati problem) smatraju da suplementacija nosi ogromne rizike za dojenje i stoga je neprihvatljiva, objašnjava dr. Komarovsky. „Istovremeno, ne žele da vide razliku između fizioloških i neprirodnih gubitaka tečnosti. Kao rezultat toga, djeca koja pate od vrućine i suhog zraka na vrhuncu sezone grijanja (a imamo to već šest mjeseci!), vrište od žeđi. Mame mažu grudi 20 puta tokom noći, ali one ne nadoknađuju gubitak tečnosti. Pitanja klimatske tehnologije i ispravnih parametara zraka često ignoriraju konsultanti za laktaciju.

Šta učiniti u takvoj situaciji? Stvorite optimalne uslove u prostoriji u kojoj se nalazi beba kako biste sprečili dodatni gubitak tečnosti. Temperatura vazduha ne bi trebalo da prelazi 18-20 stepeni Celzijusa, a vlažnost vazduha treba da bude u rasponu od 50-70%.

Prema riječima dr. Komarovskog, ako baterija u prostoriji nije opremljena posebnim regulatorima, možete je jednostavno pokriti ćebadima, ćebadima itd. Da biste povećali vlažnost zraka, možete koristiti posebne ovlaživače i isparivače. Evgenij Olegovič objašnjava da će pri temperaturi vazduha koja ne prelazi 20 stepeni i sama beba odbiti da pije vodu.

Želja ili nespremnost za pićem vode izuzetno je zgodan kriterij za odgovor na pitanje: ima li pregrijavanja ili ne. - kaže dr Komarovski. - Zdrav je, ali halapljivo pije, - znači da se pregrejao.

Dakle, za povećanje mlijeka kod dojilje, potrebno je isključiti neprirodno gubitak tečnosti od strane djetetova tijela, što zahtijeva suplementaciju. Da biste to učinili, morate se pobrinuti za stvaranje prave mikroklime u prostoriji, pružajući bebi hladan zrak zasićen dovoljnom količinom vlage, prestanite uvijati bebu.

Važno je zapamtiti da patološki uključuje i gubitak tekućine koji se javlja tokom crijevne infekcije (ako postoji dijareja), uz povišenu tjelesnu temperaturu povezanu s respiratornom infekcijom i drugim bolestima, itd. Dr. Komarovsky se fokusira na činjenicu da ako dijete ima patološki gubitak tekućine, onda ga je potrebno dopuniti! Za to Evgeny Olegovich savjetuje korištenje izvorske ili arteške vode (koja nije prokuvana), mineralne vode neutralnog okusa bez plina, kao i izvarak grožđica. Poželjno je prihranjivanje kašičicom između hranjenja.

Pumpanje za povećanje laktacije

Hoće li pumpanje pomoći u povećanju laktacije? Kada je u pitanju kako povećati laktaciju, postoje različite recenzije o takvoj metodi kao što je pumpanje. Prema Osnovnim pravilima uspješnog dojenja (WHO/UNICEF), uz pravilno organizirano dojenje, mlijeko se proizvodi tačno onoliko koliko je bebi potrebno, tako da nema potrebe za pumpanjem nakon svakog podoja.

Istovremeno, kada se postavlja pitanje kako povećati mlijeko kod dojilja s nedovoljnom proizvodnjom, i stručnjaci SZO i ruski pedijatri smatraju da je pumpanje jedan od metoda stimulacije laktacije (uz često dojenje). Pumpanje se preporučuje nakon što beba završi s hranjenjem.

Također, pumpanje je neophodno u situacijama kao što su stagnacija mlijeka -, i. U ovim situacijama je odvajanje mlijeka otežano, što pogoršava situaciju stagnacije. Stoga je kod ovih kršenja potrebno izcijediti mlijeko od bolesne dojke do posljednje kapi.

Kako povećati laktaciju pumpicom za grudi? Pumpa za grudi je odlična alternativa ručnom pumpanju, omogućava vam da potrošite mnogo manje truda na proceduru. Prema riječima pedijatra E.O. Komarovsky, upotreba električnih pumpi za dojke, kako za povećanje majčinog mlijeka u slučaju nedovoljne laktacije, tako i u situacijama s laktostazom i mastitisom, može uvelike olakšati život majke.

Takođe, zahvaljujući pumpanju, možete stvoriti zalihu majčinog mlijeka, što je korisno u situaciji kada majka treba da ode. Također, zalihe mlijeka mogu biti vrlo relevantne u slučaju krize laktacije - privremene nestašice majčinog mlijeka povezanog s povećanjem potreba djeteta za hranom. Laktacijske krize su prilično česte 2-3 sedmice nakon rođenja.

Kako zadržati majčino mlijeko nakon ispumpavanja? Zamrzavanje je najbolji način da se čuva na duže vrijeme. Prema preporuci neonatologa, kandidata medicinskih nauka E.K. Budaeva, najbolje je odmah nakon prijema u zamrzivač sa konstantnom temperaturom ispod 20 stepeni Celzijusa zamrznuti majčino mlijeko namijenjeno za dugotrajno skladištenje. Ovako zamrznuto mlijeko može se čuvati do 7 mjeseci uz očuvana sva korisna svojstva.

Prilikom zamrzavanja mlijeka u komori sa konstantnom temperaturom iznad 20 stepeni Celzijusa, rok trajanja se smanjuje na 3 mjeseca. U frižideru na temperaturi od 0 - 4 C, majčino mleko se može čuvati najviše 2 dana.

Kako zagrijati smrznuto majčino mlijeko prije hranjenja bebe? Prema dr Komarovskom, najbolji način je zagrijati mlijeko u "vodenom kupatilu"- flaša se stavlja u posudu sa vodom koja stoji na šporetu. Kako se voda u posudi zagrijava, zagrijava se i mlijeko. Ni u kom slučaju ne smijete odmrznuti majčino mlijeko u mikrovalnoj pećnici, jer to uništava najvrednije komponente u njegovom sastavu!

Kako povećati laktaciju mlijeka? Da bi majka mogla uspješno dojiti svoju bebu, mora zapamtiti da je to proces koji je sama priroda omogućila za održavanje života novorođenčeta. Stoga, najbolje sredstvo za povećanje laktacije nisu čudotvorni čajevi i pilule, već često vezivanje bebe na dojku i pozitivan psihološki stav koji pomaže u suočavanju s poteškoćama koje nastaju.

Takođe, kao efikasno sredstvo za laktaciju, može se smatrati, omogućavajući ženi da se brže oporavi nakon porođaja, izbjegne komplikacije, poveća vitalnost i emocionalni tonus. Osim toga, kada se majka suoči sa pitanjem "kako povećati količinu majčinog mlijeka tokom dojenja?" važno je zapamtiti kako pravilno organizirati proces dojenja, kako pričvrstiti bebu na dojku. Ne zaboravite na aspekte koji utiču na hranjenje, kao što su ishrana majke, masaža grudi itd.

Kako se može povećati laktacija mlijeka? Kao što smo već rekli, najbolji način da se stimuliše proizvodnja majčinog mleka je sisanje bebe na dojci. Zašto govorimo o mentalnom stavu kao najvažnijem faktoru za održavanje dojenja? Zato što su ti trenuci usko povezani. Veza između sposobnosti žene da doji i njenog psihičkog stava više puta je isticao poznati pedijatar E.O. Komarovsky.

Dakle, govoreći o tome kako povećati količinu majčinog mlijeka, Komarovsky objašnjava da se faza formiranja laktacije, koja traje 2-3 mjeseca, smatra najodgovornijom za uspostavljanje i održavanje dojenja. Mnogo zavisi od toga kako će se dojenje odvijati u ovom periodu.

Često žena počinje da se nervira zbog činjenice da beba nema dovoljno mleka i počne da ga hrani - objašnjava Jevgenij Olegovič. – U ovom slučaju, umjesto da siše dojku i stimulira laktaciju, beba jednostavno pojede smjesu i zaspi. Time je, zapravo, stavljena tačka na dojenje.

Iskustva koja žena doživljava, zauzvrat, inhibiraju proizvodnju hormona oksitocina, koji reguliše oslobađanje mlijeka iz dojke. Dakle, nervozna majka koja doji u suštini pokreće začarani krug. Što je više negativnih emocija, ima manje mlijeka. Što manje mlijeka, više negativnih emocija.

Dojiljama najteži su trenuci laktacionih kriza, u kojima djetetu zaista nedostaje mlijeka. Mogu se uočiti u 2-3 sedmice, u 2-3 mjeseca života djeteta i kasnije. Laktacijske krize nisu povezane sa činjenicom da se manje proizvodi mlijeko, već s činjenicom da se zbog rasta bebe povećavaju njegove potrebe za hranom. Žena počinje da brine - kako hitno povećati laktaciju mlijeka? Dr Komarovsky kaže da su u ovim situacijama dva faktora bitna za održavanje dojenja - stalna stimulacija dojke sisanjem i pozitivan stav.

Ponekad se čini - zašto stavljati bebu na dojku kada nema ničega? - kaže Jevgenij Olegovič. – Upravo suprotno, tačno kada se čini da u grudima nema ničega, možete i treba da ga primenite. Jer sam proces intenzivnog sisanja čak i prazne dojke šalje signale centru za laktaciju. Gde glavni zadatak za mamu je da zadrži raspoloženje "sve će biti u redu, mlijeko će se sada pojaviti!".

Stručnjaci SZO/UNICEF-a za liderstvo „Dojenje. Kako osigurati uspjeh", govoreći o tome kako možete povećati laktaciju mlijeka, naglasite to ženino povjerenje u svoju sposobnost dojenja je kritičan faktor uspjeha.Šta čini ovo samopouzdanje i kako majku održati pozitivnom, čak i kada je suočena sa poteškoćama u hranjenju bebe?

Veoma važno početni stav žene prema dojenju- formiranje tzv. laktacijske dominante. Jer, kako E.O. Komarovsky, kod ljudi većinu fizioloških funkcija kontrolira cerebralni korteks, svjesni stav prema laktaciji, u kombinaciji s fiziološkim restrukturiranjem tijela, daje najbolje rezultate u osiguravanju dugotrajnog dojenja.

Poželjno je da se stav žene prema dojenju formira tokom trudnoće (a još bolje – prilikom planiranja), zahvaljujući proučavanju literature, konsultacijama sa medicinskim radnicima (po mogućnosti onima koji učestvuju u programima dojenja SZO/UNICEF-a), komunikaciji sa drugim majkama koje uspješno doje. Znajući kako pravilno organizirati hranjenje, s kojim se problemima može susresti u procesu hranjenja bebe i kako ih ispravno prevladati, pomoći će ženi da stekne povjerenje u svoje sposobnosti i da se prilagodi dugotrajnom punopravnom hranjenju.

Na emocionalno stanje majke koja doji u velikoj meri utiče atmosfera u porodici. Prema riječima pedijatra E.O. Komarovsky, velika greška mnogih majki je želja da fanatično slijede preporuke nekih stručnjaka za dojenje. Situacija kada beba "trajno visi na grudima", ne ostavljajući ženi vremena ni za odmor ni za komunikaciju sa drugim voljenima, može dovesti do pogoršanja situacije u porodici. Kada se majka bavi samo istim pitanjima – kako da nastavi dojenje, kako da poveća količinu mleka, svi ostali članovi porodice su van njenog polja pažnje.

- Mnogi stručnjaci za dojenje smatraju da su samo majka, majčina dojka i dijete uključeni u proces laktacije. Ali pored toga, još uvek postoji društvo koje utiče na ovaj sistem - objašnjava Evgenij Olegovič.

Otuđenje od voljenih dovodi do pogoršanja atmosfere u porodici, pojave konfliktnih situacija koje negativno utječu na emocionalno stanje majke koja doji. Stoga dr. Komarovsky savjetuje da se to ne zaboravi Od trenutka rođenja, dijete je isti član porodice kao i svi ostali. Zbog toga ne treba da unosite pažnju i ljubav na bebu do krajnje mere, zaboravljajući na sve ostale, priskačući mu noću svakih deset minuta i ne ostavljajući ga ni sekunde tokom dana. Moramo tražiti pravi balans, zlatnu sredinu.

Najčešće tate pate od nedostatka pažnje žene koja je pretjerano oduševljena dojenjem. Nažalost, muškarci su, po pravilu, nespremni na ono što će se dogoditi u porodici nakon rođenja bebe. A ako majka ne nađe vremena da svom mužu posveti pažnju i brigu, veza može biti u ozbiljnoj opasnosti. Dr Komarovsky kaže da se kao rezultat ovakvog pristupa vrlo često dešavaju situacije da dijete ostane s mlijekom (iako se ono često gubi kao posljedica stresa), ali bez tate.

Stoga, nakon završetka neonatalnog perioda - prvog mjeseca djetetovog života - tokom kojeg je, zaista, potrebno vrlo često stavljati dijete na dojku kako bi se osiguralo formiranje laktacije, E.O. Komarovsky savjetuje preći na slobodno hranjenje.

Pod ovim režimom, majka zadržava priliku i vrijeme da provodi društvene funkcije i komunicira s drugim članovima porodice, objašnjava Evgeny Olegovich.

Istovremeno, važno je da se naši najbliži - tata, baka i deda - toga sete dojilja treba emocionalnu podršku i pomoć u kućnim poslovima. Nažalost, nisu neuobičajene situacije kada se žena u trudnoći doslovno „nosi na rukama“, a nakon što se beba rodi, ostane sama sa problemima. Ponekad, da biste pomogli majci da poveća zalihe mlijeka tokom dojenja, potrebno je samo da joj pružite elementarnu pomoć, kao što je pranje rublja, čišćenje, pranje suđa itd. To će joj dati priliku da se odmori, što će se pozitivno odraziti na emocionalno raspoloženje i dojenje.

Još jedan problem sa kojim se dojilja često suočava su opsesivni savjeti starijih članova porodice u vezi sa režimom hranjenja i brigom o djetetu. Vrlo često odbijanje dojenja počinje psihičkim pritiskom (prvenstveno baka), da dijete nema dovoljno mlijeka, gladuje, malo dobija na težini. Nepismeni savjeti kako povećati količinu mlijeka kod dojilje, izjave da bebu treba prihraniti - sve to povećava stres kod žene koja je već uznemirena. I u jednom trenutku može slijediti vodstvo "savjetnika" i početi hraniti bebu, smanjujući šanse za održavanje prirodnog hranjenja.

Kako bi se izbjegle takve situacije, žena bi trebala unaprijed (po mogućnosti čak i prije rođenja bebe) razgovarati s potencijalnim pomagačima o modernim pogledima na hranjenje i brigu o djeci. Objasnite zašto je hranjenje na zahtjev u prvom mjesecu života i besplatno hranjenje nakon toga najbolje i za bebu i za majku. Ako je moguće, dajte literaturu za čitanje rođacima, na primjer, knjigu E.O. Komarovsky "Početak života vašeg djeteta", gdje postoji posebno poglavlje posvećeno baki i djedu. U knjizi doktor objašnjava zašto neki od pristupa koji su bili efikasni u prošlosti danas neće pomoći da dijete ostane zdravo. Jevgenij Olegovič kaže da je mnogo manje šanse da deca iz porodica u kojima bake žive odvojeno ili se ne mešaju u njihovo vaspitanje mnogo manje završe u bolnici.

- Najvažnije pravilo koje se moraju pridržavati bake i djedovi: nikada, ni pod kojim okolnostima, ne donosite nikakve odluke u vezi sa životnim stilom djeteta, a još više nametajte te odluke njegovim roditeljima, kaže dr. Komarovsky.

Dr. Komarovsky savjetuje i samu dojilju da nastoji organizirati svoj život na takav način da potreba za asistentima bude minimalna. Dobra organizacija dana, kako kaže pedijatar, omogućiće vam da nađete vremena i za hranjenje i dečije aktivnosti, i za kućne poslove, i za opuštanje, i za brigu o sebi, i za komunikaciju sa ostalim članovima porodice. Ovakvim pristupom dojilja će moći uživati u bebi i održavati mirnu, prijateljsku atmosferu u porodici. Koji je najvažniji uslov za održavanje dojenja.

Izvor mikrovibracija u tijelu su mišićne ćelije. Činjenica je da pored skeletnih mišića koji nam daju mogućnost kretanja, u tijelu postoje milioni drugih mišićnih ćelija – one se nalaze u većini organa. Mišićne ćelije stalno vibriraju - čak i u mirovanju ili tokom spavanja. Oko 80% energije koja se stvara u tijelu troši se na održavanje rada mišićnih stanica, a polovina te energije troši se na mikrovibraciju u mirovanju. Zašto tijelo troši toliko energije da ga održi?

Činjenica je da svi metabolički procesi u našem tijelu, dostava hranjivih tvari u tkiva i uklanjanje štetnih tvari i mrtvih stanica zavise od nivoa mikrovibracije. Mikrovibracija utiče na rad svih organa i sistema, ali je posebno značajna za stanje limfnog sistema (i imunog sistema koji je sa njim usko povezan) i organa za izlučivanje - jetre i bubrega. Glavni izvor koji tijelu obezbjeđuje visok nivo mikrovibracija je fizička aktivnost. Sport, hodanje, plivanje - sve to vam omogućava da stvorite potrebnu pozadinu mikrovibracije, koja se održava čak i u mirovanju i za vrijeme spavanja.

Održavanje dovoljnog nivoa mikrovibracije posebno je važno tokom trudnoće i dojenja. Tokom rađanja djeteta, žena treba da obezbijedi ovaj najvredniji resurs ne samo svom tijelu, već i rastućem tijelu fetusa. Osim toga, dodatno se opterećuje ekskretornim organima buduće majke, jer je potrebno neutralizirati i ukloniti štetne tvari koje se stvaraju kako u njenom tijelu, tako iu tijelu bebe.

Zašto govorimo o mikrovibraciji kada razmatramo pitanje kako povećati laktaciju majčinog mlijeka? Jer stanje njenog organizma utiče na proizvodnju mleka kod žene. U prvim mesecima bebinog života, ženi je potrebno mnogo energije da se brine o bebi. Istovremeno, mnoge majke doživljavaju umor i slabost nakon porođaja, što negativno utječe na laktaciju. Nedostatak energije takođe utiče na emocionalno stanje majke koja doji, što dovodi do nesigurnosti u njenoj sposobnosti da doji dete.

Kako povećati količinu majčinog mlijeka kod dojilje? Povećanje nivoa mikrovibracije omogućava vam da osjetite nalet fizičke snage, napunite se energijom, brže se oporavite nakon porođaja, što će pozitivno utjecati na laktaciju. Ali kako to učiniti ako majka koja doji nema dovoljno vremena i energije za dovoljnu fizičku aktivnost? Punjenje, redovno kupanje, svakodnevne šetnje - nema svaka žena dovoljno energije za to u prvim nedeljama bebinog života.

U ovoj situaciji, vibroakustična terapija će biti najbolji izlaz. uz pomoć omogućava da se nadoknadi nedostatak biološke mikrovibracije tkiva, da ima blagotvoran učinak na metabolizam, imunološke i regenerativne procese. Koje su prednosti fonacije tokom dojenja?

dopušta ženi obnavljanje resursa brže nakon porođaja. Povećanje nivoa mikrovibracije, koje se postiže uz pomoć Vitafon uređaja, doprinosi aktiviranju opšteg tonusa organizma, dobijanju energije. Sve to ima pozitivan učinak na emocionalno stanje žene, što je toliko važno za laktaciju. Zato je vibroakustična terapija izbor žena koje razmišljaju kako da se brže oporave nakon porođaja, kako da nastave dojenje ako nema dovoljno mlijeka. Također, korištenje Vitafon uređaja omogućava vam da obnovite metaboličke procese, koji su često poremećeni tijekom trudnoće i dojenja, što također ima blagotvoran učinak na opće stanje majke koja doji.
Poboljšanje korisnih svojstava mlijeka. Kako povećati protok mlijeka tokom dojenja i poboljšati njegova svojstva? Da bi se to postiglo, potrebno je podržati sisteme odgovorne za proizvodnju mlijeka. Tako su limfni i cirkulatorni sistemi aktivno uključeni u stvaranje mlijeka. Cirkulacioni sistem je odgovoran za isporuku tečnosti i hranljivih materija u mlečne žlezde, gde se proizvodi mleko. Uloga limfnog sistema je uklanjanje štetnih, prerađenih materija, kao i mrtvih ćelija iz ćelija i tkiva. Zbog činjenice da su tokom trudnoće organi za izlučivanje (bubrezi, jetra) podvrgnuti dvostrukom opterećenju, preopterećeni su štetnim tvarima. Ako se ova situacija nastavi nakon porođaja, to može negativno utjecati na proces proizvodnje mlijeka. Osim toga, stanje limfnog sistema je usko povezano sa radom imunog sistema. Istovremeno, jedna od najvažnijih funkcija majčinog mlijeka je da obezbijedi bebi imune ćelije i zaštitne supstance.
Sposobnost dijeljenja resursa sa bebom. Novorođeno dijete doživljava akutni nedostatak energije mikrovibracija. U prvim sedmicama i mjesecima života dijete je lišeno mogućnosti da se aktivno kreće, odnosno samostalno nadoknađuje ovaj nedostatak. Jedini resurs koji mu je dostupan je plač (zvuk, akustična mikrovibracija). Ovo posebno važi za nedonoščad, za decu rođenu sa nedovoljnom mišićnom masom. Često takva djeca ne mogu spavati i stalno vrište, jer se tokom spavanja smanjuje pozadinska mišićna aktivnost, ona prestaje biti dovoljna za osnovnu potporu tijelu. Tokom dojenja, majka ne samo da zadovoljava djetetovu glad, već i intenzivno razmjenjuje energiju mikrovibracije s njim. Najbliži fizički kontakt koji se javlja tokom hranjenja omogućava vam da stvorite uslove za bebu koji liče na one u maternici, kada je razmena energije između majke i fetusa bila veoma aktivna. Kako bi u potpunosti osigurala djetetu vrijedan resurs, majka sama treba da održava energiju mikrovibracije na odgovarajućem nivou, u čemu joj može pomoći fonacija pomoću Vitafon uređaja.
Mikrovibraciona terapija se takođe može koristiti direktno za poboljšanje samih beba. Resursna podrška ima blagotvoran učinak na funkcionisanje svih organa i sistema bebe. Pozitivno djelujući na probavni sistem i ubrzavajući njegovo sazrijevanje, vibroakustična terapija smanjuje rizik od crijevnih kolika. Podrška imunološkom, limfnom i ekskretornom sistemu smanjuje vjerovatnoću razvoja alergijskih bolesti, povećava otpornost bebe na infekcije. Također, korištenje Vitafon uređaja pomaže djetetu da se brže oporavi nakon porođajnih povreda, doprinosi normalizaciji mišićnog tonusa, stvara povoljne uslove za razvoj motoričke i mentalne aktivnosti dojenčeta.
Prevencija i liječenje seroznih (laktacija) i (stagnacija mlijeka). Ovi problemi se često javljaju tokom dojenja i otežavaju dojenje. Vitalizacija uz korištenje Vitafon uređaja omogućava vam da se riješite ovih komplikacija, pomažući u uklanjanju zagušenja, ubrzavajući zacjeljivanje pukotina, koje su ulazna vrata za infekciju, stimulirajući opći i lokalni imunitet. Zato je pri analizi efikasnih sredstava za laktaciju mlijeka potrebno razmotriti vibroakustičku terapiju kao način podrške i održavanja dojenja. Više o liječenju seroznog mastitisa uz pomoć Vitafon uređaja možete pročitati, opisan je način liječenja laktostaze.

Efikasnost vibroakustičke terapije leži u činjenici da ima pozitivan uticaj na opšte i lokalne resurse. Koji je najbolji način za korištenje Vitafon uređaja kao sredstva za povećanje laktacije?

Beba prolazi kroz težak period - prelazak u život van majčinog tijela. Priroda je obezbijedila poseban mehanizam za laku i bezbolnu adaptaciju - dojenje. SZO navodi da je idealna hrana za malu djecu majčino mlijeko. Shvativši to, mnoge mlade majke se pitaju kako povećati laktaciju kako bi djetetu pružile dobru prehranu bez dodavanja umjetnih mješavina.

Stopa proizvodnje i kvaliteta majčinog mlijeka

Dojilje često pate od sumnji u količinu i kvalitet mlijeka. U takvoj situaciji često se postavlja pitanje: postoji li neka norma koja odražava idealne pokazatelje?

Brojna istraživanja su potvrdila da tokom dana brzina sinteze mlijeka nije konstantna i obrnuto je proporcionalna punoći dojke: što se ona više prazni, to se brže i više mlijeka pojavljuje u njoj. Stoga nije preporučljivo govoriti o normama za proizvodnju ovog proizvoda: to je individualno u odnosu na svaku ženu i njenu bebu.

Isto se može primijetiti i o kvalitetu majčinog mlijeka. Njegova nutritivna vrijednost se mijenja ne samo u zavisnosti od uzrasta djeteta, prilagođavajući se njegovim potrebama, već i tokom svakog hranjenja: prve porcije su osmišljene tako da djetetu daju više pića i stoga vodene. Tečnost koja se dalje proizvodi je masnija i hranljivija.

Stoga je teško utvrditi stvarnu nutritivnu vrijednost majčinog mlijeka, o tome se može suditi samo fokusirajući se na djetetovo povećanje tjelesne težine, njegovo ponašanje tokom spavanja i budnosti. Međutim, ovi pokazatelji su indirektni i ne zavise uvijek direktno od kvaliteta majčinog mlijeka.

Zašto nestaje majčino mlijeko: česti uzroci smanjene laktacije

Nedostatak majčinog mlijeka od prvih dana njegove proizvodnje, koji se naziva primarna hipogalaktija, nastaje zbog hormonalnih poremećaja, postporođajnih komplikacija i nerazvijenosti ženskih mliječnih žlijezda. Takav fenomen se rijetko javlja.

Obično se mlade majke suočavaju sa sekundarnom hipogalaktijom, kada se u početnoj fazi mlijeko proizvodi u punom volumenu, a zatim se laktacija smanjuje.

Tokom dojenja, ponekad se osjećaju fiziološka stanja, praćena smanjenjem proizvodnje mlijeka - krize laktacije. U medicinskoj praksi se smatra da se zasnivaju na prilagođavanju majčinog organizma rastućim potrebama bebe, a to se ne može dogoditi brzinom munje.

Neadekvatna proizvodnja mlijeka često je rezultat pogrešnih radnji majke:

Hranjenje bebe po strogom rasporedu u skladu sa dobro utvrđenim intervalima.
Strogi vremenski okvir za svako hranjenje.
Neispravna tehnika nanošenja. Mliječne žlijezde nisu dovoljno stimulirane ako se beba ne uhvati pravilno za bradavicu.
Neudobno držanje majke: svaka napetost u procesu hranjenja negativno utiče na odvajanje mlijeka.
Dohranjivanje bebe bez ozbiljnog razloga. Voda daje djetetu zamišljenu sitost, jer su centri zasićenja i žeđi, zbog starosnih anatomskih karakteristika, smješteni blizu jedan drugom.
Upotreba bočica i duda. Zadovoljavajući prirodnu prirodnu potrebu za sisanjem na njihov račun, beba će manje stimulisati majčinu dojku, a to smanjuje laktaciju.
Pokušaji stvaranja mliječne rezerve. Mliječne žlijezde rade na zahtjev: što je više mlijeka izašlo iz dojke, više će se pojaviti ponovo. Ostavljeno "u rezervi" tijelo percipira kao nepotraženi višak.
Odbijanje noćnog hranjenja, najvažnijeg za laktaciju.
Odvojena lokacija djeteta i majke.
Ženska percepcija dojenja kao iskušenja. Tako da ona lično komplikuje situaciju, opsednuta mogućim (često hipotetičkim) nedostatkom mleka. Stres koji doživi žena ne utiče na prolaktin, hormon odgovoran za proizvodnju mleka, ali utiče na drugi hormon, oksitocin, koji deluje na oslobađanje tečnosti iz dojke. Stoga, pod stresom, ovaj proces postaje teži: ovo je prirodni zaštitni mehanizam koji sprječava gubitak mlijeka u teškim periodima života.
Nedostatak odmora i sna. Dani provedeni u brigama i neprospavane noći standardna su situacija za majku bebe.
Uzimanje lijekova. Neki od njih mogu poremetiti hormonsku regulaciju laktacije.

U većini slučajeva moguće je povećati laktaciju uklanjanjem navedenih faktora i bez poduzimanja dodatnih mjera.

Znaci nedostatka mleka

Važno je da dojilja može odvojiti zamišljene znakove nedostatka mlijeka od stvarnog smanjenja laktacije.

Nedostatak laktacije: imaginarni problem

“Beba nije sita” popularna je zabluda među mladim majkama, koja rezultira dohranom mliječnim mješavinama, navikavanjem bebe na flašicu i već pravim smanjenjem proizvodnje mlijeka.

U mnogim slučajevima zabrinutost majki o problemima laktacije je neosnovana.

Beba često traži dojku. Ovo nije uvijek znak gladi: možda je bebi potrebna komunikacija s majkom ili zadovoljenje potrebe za sisanjem. Ako je prošao sat vremena nakon hranjenja, zaista bi mogao ogladniti: mamino mlijeko se apsorbira brže od umjetne mješavine.
Anksioznost kod beba. Razlozi ovakvog ponašanja mogu biti različiti, a nisu uvijek povezani s glađu.
Osjećaj mekih, nenapunjenih grudi, nedostatak "plime" prije hranjenja. Ako se beba hrani na zahtjev, proizvodnja mlijeka se prilagođava ovom režimu, stiže kada se primijeni.
Beba ne odbija flašicu nakon hranjenja. Zapravo, mnoge bebe, čak i kada su potpuno site, ne libe da daju slobodu refleksu sisanja, štoviše, lakše je to učiniti s flašicom ili bradavicom nego s dojkom.
Nedostatak mlijeka pri cijeđenju. Uz uspostavljenu laktaciju proizvodi se u zavisnosti od potreba bebe, tako da nema potrebe za ovom procedurom.

Pouzdani znaci smanjene laktacije

Medicinska praksa prepoznaje samo dva kriterija za procjenu dovoljnosti laktacije kao pouzdana:

Brojanje broja mokrenja djeteta u toku dana. Jednokratne pelene i dodatke za ovaj period treba isključiti. 10-12 ili više mokrih pelena u 24 sata je pokazatelj da beba ima dovoljno mlijeka. Ako ih je manje, možemo govoriti o nedovoljnoj laktaciji.
Vaganje. Ako je beba zdrava i ima dovoljno majčinog mlijeka, mjesečni porast težine će biti od 0,6 do 2 kg, a u prosjeku 120 g sedmično.

Dodatna smjernica za procjenu dovoljnosti laktacije može biti bebina stolica. U prosjeku, dijete koje je dojeno ima 6-8 pražnjenja crijeva dnevno, izmet je kašaste konzistencije i žućkaste boje. Dugotrajno odsustvo stolice ponekad ukazuje na "gladni zatvor" uzrokovan nedostatkom majčinog mlijeka. Međutim, ovaj znak nije uvijek informativan sam po sebi. Ako postoji, preporučuje se testiranje mokrim pelenama.

Majčino mlijeko ili formula?

Uz očigledan pad laktacije, potrebno je poduzeti sve mjere da se ona obnovi, jer danas sve studije potvrđuju da dojenje pruža značajne koristi za dijete i njegovu majku.

Jedinstvenost majčinog mleka leži u njegovoj sposobnosti da menja sastav na osnovu potreba deteta u različitim fazama razvoja, u različito doba dana, pa čak i tokom svakog pojedinačnog hranjenja.

Ovaj proizvod sadrži proteine, masti i ugljikohidrate u omjeru koji je optimalan za malo dijete. Osim toga, sadrži imunološke stanice, imunoglobuline i nekoliko vrsta bifidobakterija. Takav sastav ne samo da doprinosi punom razvoju bebe, već i povećava otpornost tijela na strane agense i formira ispravnu mikrofloru u crijevima.

Za razliku od umjetnih mješavina, majčino mlijeko ima optimalnu temperaturu, nikada nije ustajalo ili krivotvoreno i uvijek je sterilno.

Sisanje dojke pomaže bebi da formira pravilan zagriz i olakšava proces nicanja prvih zubića.

Nijedna od najkvalitetnijih mliječnih formula neće pružiti bebi ishranu koja zadovoljava njegove potrebe kao majčino mlijeko.

Uz očigledan pad laktacije, nije preporučljivo odmah prebaciti bebu na umjetnu prehranu. Najbolja opcija bi bio prelazak na mješovito hranjenje. Istovremeno, treba poduzeti mjere za obnavljanje laktacije, postupno smanjujući količinu dohrane.

Kako povećati laktaciju

Ako je nedostatak mlijeka postao očigledan, nemojte odmah paničariti. Često jednostavne mjere pomažu da se laktacija poveća na potrebnu razinu.

Stimulacija proizvodnje mlijeka

Potrebno je procijeniti koliko je dijete pravilno primijenjeno na dojku, po potrebi mijenjajući tehniku na ispravnu.
Za stimulaciju laktacije važne su česte primjene, najmanje svakih 1,5-2 sata tokom dana, noću - nakon 4 sata. Noćna hranjenja su veoma vrijedna za proizvodnju mlijeka, pa ih ne biste trebali odbijati.
Bebu možete uzeti iz dojke tek nakon što je sama oslobodi.
Za povećanje laktacije važan je bliski fizički kontakt između majke i bebe: nošenje na rukama, spavanje zajedno.
Nemojte dohranjivati bebu vodom osim ako je to apsolutno neophodno.
Mama treba zaboraviti na strahove povezane s nedostatkom mlijeka i opustiti se - u pravom smislu te riječi. Žena treba da nauči kako da pronađe priliku za odmor i dobar san.
Korisna je masaža grudi koja se radi između hranjenja uz gnječenje i maženje. Masažne manipulacije se povremeno prekidaju kako bi se iscijedilo mlijeko.
Ako je cilj povećanje laktacije, ne treba koristiti dude i bočice. Dohrana se djetetu nudi iz kašike, iz šoljice, pomoću šprica bez igle.

Pored ovih metoda, vrijedi obratiti pažnju i na prehranu: hrana koja se jede može utjecati na proizvodnju mlijeka na različite načine.

Proizvodi koji povećavaju laktaciju

Kompletna prehrana ne samo da će pomoći u rješavanju problema s dojenjem, već će i spriječiti poremećaje u majčinom tijelu tokom dojenja. Vrijedi obratiti pažnju na sljedeće proizvode:

Masna riba.
Nemasni sir i svježi sir.
orasi.
Pčelarski proizvodi: matična mliječ, med, perga, matična mliječ (koristiti u odsustvu alergija kod dojenčadi).
Sušeno voće.
Na njima se kuvaju slabe mesne čorbe i supe.
Šargarepa.
Heljda i ovsena kaša.

Popularno u kategoriji: