Kako liječiti proširene vene tijekom trudnoće: sigurne metode rješavanja bolesti. Simptomi proširenih vena tokom trudnoće

Beautiful time- trudnoća - može izazvati vrlo neprijatna bolest- proširene vene (hronična venska insuficijencija). Prema statistikama, 20-30% žena se pojavi nakon prve trudnoće. U narednim trudnoćama ovaj postotak neumoljivo raste i dostiže 40-60% u drugoj trudnoći, kao i do 80% u trećoj. U pravilu, proširene vene zbog trudnoće najčešće se javljaju kod osoba koje su predisponirane na bolest. Kod mnogih žena prve manifestacije proširenih vena vidljive su i prije pojave „zanimljive situacije“.

Vizuelno, problemi sa venama mogu izgledati kao " paukove vene"i" crvi. U prvom slučaju govorimo o prozirnim malim posudama, sličnim paučini. Plave su ili ljubičaste boje, ali se ne uzdižu iznad površine kože. "Crvi" su, naprotiv, proširenje glavnih vena. U pravilu se istovremeno opaža njihovo ispupčenje, otok. Ove vene, ponekad veličine prsta, su plavo-zelene boje. Ali proširene vene nisu samo kozmetički nedostatak. Ovo je bolest koja je izuzetno opasna po svojim komplikacijama. Među njima su najčešći: tromboflebitis, trofični ulkusi, krvarenje. Najopasnije je stvaranje krvnog ugruška koji može otpasti i stvoriti neposrednu prijetnju životu majke i djeteta.

Šta je proširene vene? Simptomi bolesti

Mehanizam obrazovanja proširene vene vene tokom trudnoće je sljedeća: krv se "pumpa" u arterije donjih udova, ali se tamo zadržava, jer su vene djelimično stegnute i ne mogu osigurati dovoljan protok krvi. Kao rezultat, dolazi do stagnacije venske krvi, koja puca u vene iznutra.

Početni stadijumi proširenih vena za ženu su gotovo asimptomatski - izvana se otkriva samo neznatna deformacija vena. U ovom slučaju, do kraja dana, moguće je da do jutra potpuno nestanu. U pravilu, otok prati osjećaj težine, "punoće" nogu, umor.

U zapuštenijem stanju može biti mišiće potkoljenice. Uglavnom, uznemiravaju trudnicu noću. Nadalje, bolest se pogoršava jakim bolovima u nogama i svrabom kože, koji se također pogoršavaju noću.

Sljedeća faza u razvoju proširenih vena je značajna deformacija vena. U ovom slučaju, vene strše iznad kože, proširene su, ponekad zamršeno zakrivljene. Vrijedi napomenuti da u nekim slučajevima (čak i kod teške deformacije vena) žena možda neće imati neugodne ili bolne senzacije. U isto vrijeme, suptilne promjene na oku često se mogu kombinirati s ozbiljnim simptomima boli.

U pravilu, uzroci nastanka ili pogoršanja ove bolesti u trudnoći su: hormonske promjene u organizmu (što dovodi do slabljenja venskog zida), povećan volumen krvi u venama (kao rezultat toga opterećenje na vene se značajno povećavaju), pritisak rastuće materice i fetusa, povećanje težine trudnice. Osim toga, individualne karakteristike ženskog tijela također utiču, posebno na elastičnost zidova krvnih žila, nerazvijenost ili čak potpuni nedostatak venskih zalistaka.

Često se tokom trudnoće primećuju ne samo proširene vene donjih ekstremiteta, već i proširene vene usana, vulve, analni otvor(hemoroidi). Ako se ne liječi na vrijeme, opsežne proširene vene vulve mogu dovesti do rupture vene, izazivajući smrtonosno krvarenje.

Prevencija proširenih vena tokom trudnoće

Preventivne mjere moraju se poduzeti kako za one žene čija se bolest tek „pojavila na pomolu“, tako i za one koje nemaju svoje očigledne manifestacije. Tokom trudnoće, u tu svrhu, potrebno je nositi kompresijske čarape(anti-varikozne hulahopke se ne koriste tokom trudnoće) ili čvrsto omotajte noge elastičnim zavojima. Prva opcija je najpogodnija, jer ne zahtijeva obuku u posebnoj tehnici previjanja koja je potrebna u slučaju zavoja. Ali trebate znati da je neprihvatljivo samostalno podizati čarape, to bi trebao učiniti flebolog. On će uzeti u obzir stupanj kompresije koji vam je potreban, naučiti vas kako pravilno koristiti ovaj proizvod. Na primjer, doktor će vam reći da morate ujutro obući čarape u ležećem položaju, bez ustajanja iz kreveta. Osim toga, ne smijete nositi odjeću koja ometa slobodnu cirkulaciju krvi u bedrima i kolenima. Odaberite cipele sa potpeticom od 3-5 cm.

Sljedeći koraci koje treba poduzeti su poboljšanje cirkulacije u nogama uz pomoć i pozicioniranje. To znači da je potrebno da se noge odmore i rasteretite što je češće moguće. S vremena na vrijeme treba leći, i to tako da su vam noge na brdu (mogućnost bacanja nogu na stol u američkom stilu je sasvim prikladna). Također je važno izvoditi posebne jednostavne vježbe: kružne kretnje stopalima, "bicikl", podizanje na prste, okretanje "prsti-peta". Možete ležati na leđima, podići noge pod uglom od 90 stepeni (ili ih ispraviti) i tresti.

Tokom spavanja pokušajte ležati na lijevoj strani kako biste poboljšali protok krvi. Nemojte prekrižiti noge kada sedite i nemojte stajati dug period vrijeme. Ako morate dugo stajati, povremeno se dižite na prste. Posjete bazenu su korisne.

Uvjerite se da povećanje tjelesne težine nije jako značajno, odnosno iznad norme, jer to ima vrlo negativan učinak na stanje vena.

Liječenje proširenih vena tokom trudnoće

Liječenje proširenih vena tokom trudnoće, kao i druge bolesti, samo po sebi je neprihvatljivo. Ovo treba da uradi specijalista.

U većini slučajeva liječenje ove bolesti kod trudnica treba ograničiti na konzervativne metode ima za cilj poboljšanje venskog odliva. Za liječenje su relevantne sve mjere koje smo opisali u prethodnom dijelu: nošenje posebnih čarapa, fizioterapija. To se također može pripisati svježem zraku, penjanju i spuštanju po stepenicama. Osnova prehrane trudnice koja pati od proširenih vena trebala bi biti povrće, nemasno meso, riba, svježi sir, jaja.

Najčešće se u liječenju proširenih vena tijekom trudnoće koriste lokalni pripravci: gelovi, masti. Istina, mora se uzeti u obzir da sada nije prikladan bilo koji lijek, jer aktivna tvar prodire u krvotok i može biti opasna za dijete. Najpoznatiji od njih su: ESSAVEN-GEL, LYOTON 1000-GEL, DIKLOFENAC-GEL, FASTUM-GEL, VENORUTON-GEL, GINKOR-GEL. Doktor će izabrati onu

Danas farmaceutsko tržište predstavlja razne lijekove čije je djelovanje usmjereno na liječenje varikozna bolest. Ali DETRALEX je prepoznat kao najpoželjniji u periodu rađanja djeteta. Postoji još jedan lijek - VENORUTON, koji je kontraindiciran za primjenu u prva tri mjeseca, ali je dozvoljen nakon, kao i tokom dojenje. Istovremeno, tretman sa ENDOTELON, ESCUZAN i DOXIUM je neprihvatljiv. Uz flebotropne lijekove koriste se i lijekovi iz drugih farmaceutskih grupa: IBUPROFEN, DIKLOFENAK, WOBENZYM, FLOGENZYM, PENTOXYFYLIN, ASPIRIN, DIPIRIDAMOL. Istina, njihova upotreba je ograničena i moguća je samo u skladu sa strogim indikacijama liječnika.

U posebno teškim slučajevima, sa brzim napredovanjem bolesti (ili komplikacijama kao što su uzlazni tromboflebitis, trofični ulkus), operacija. Ako zaista postoji realna prijetnja, tada se liječnici odlučuju na operaciju, koja se obično radi u prvih šest mjeseci trudnoće. Moguća je i metoda skleroterapije vena specijalnim rastvorima.

Posebno za- Olga Pavlova

Promjenom vašeg načina života koristit će mnogima, ali postoje grupe ljudi kod kojih je veća vjerovatnoća da će razviti trombozu od drugih. Potrebno ih je, prvo, redovito kontrolirati kod liječnika kako bi se utvrdila dinamika njihovog stanja, a drugo, pridržavati se preventivnih mjera. Rizična grupa uključuje sljedeće kategorije ljudi:

• muškarci stariji od 40 godina;
• žene s klimakteričnim sindromom;
• ljudi sa prekomjernom težinom;
• pacijenti sa bolestima srca i krvnih sudova;
• pacijenti s bolestima koje utječu na zgrušavanje krvi;
• ljudi koji su ovisni o alkoholu ili pušenju;
• sjedeći ljudi;
• pacijenti sa rakom;
• ljudi koji se često nalaze u stresnim situacijama;
• ljudi koji jedu brzu hranu.

Osim toga, nasljedna predispozicija može utjecati na mogućnost tromboze. Rizik od razvoja bolesti se povećava kod trudnica i ljudi koji moraju da rade dugo vremena ostati u istom položaju - sjedeći ili stojeći.

Trombozu je bolje spriječiti nego naknadno liječiti, jer je začepljenje krvnih žila preplavljeno tragičnim posljedicama.

U početku je formirani tromb statičan, pričvršćen je za dio vene ili arterije, ali s daljnjim razvojem postaje sve veći i može se odvojiti. Krvni ugrušak se kreće kroz žile dok ne začepi jedan od njih, što može dovesti do vitalnog organa. Najčešće tromb pogađa srce.

Lijekovi za prevenciju

Većina radikalan način za sprječavanje tromboze u krvnim žilama - uzimajte lijekove. Ovu metodu treba propisati isključivo liječnik, jer samo on može procijeniti moguće koristi i štete za tijelo od uzimanja određenih lijekova. Najčešće se prevencija krvnih ugrušaka uz pomoć lijekova propisuje nakon operacije ili u prisutnosti bolesti koje su vjerojatno komplicirane začepljenjem krvnih žila.

Najštedljiviji lijek u odnosu na organizam u ovom slučaju je aspirin. Djeluje ne samo kao antipiretik, njegov utjecaj je prilično opsežan, posebno razrjeđuje krv. Kao rezultat toga, ne dolazi do zastoja, koji naknadno postaju krvni ugrušci, a dokazano je da aspirin skoro upola smanjuje rizik od razvoja bolesti. Preporučuje se redovno uzimanje lijeka onim osobama koje su već imale trombozu, kao i onima koji imaju kardiovaskularne bolesti, poput proširenih vena.

Za pojačanu prevenciju, liječnik može propisati antikoagulanse - lijekove namijenjene direktno razrjeđivanju krvi. Na primjer, pacijentima se često propisuju Heparin, Sinkumar, Fenilin, Varfarin itd. Svi antikoagulansi se izdaju u ljekarnama na recept, a ljekar propisuje tačnu dozu i trajanje kursa liječenja. Obično vrijeme prijema nije duže od 6 sedmica.

Za recept morate kontaktirati flebologa ili vaskularnog hirurga. Lekar će analizirati anamnezu, obaviti pregled i propisati odgovarajući lek za prevenciju.

Osim tableta, kao profilaksa, koriste se sredstva za vanjsku upotrebu - masti, kreme i gelovi. Takvi lijekovi mogu djelovati na nekoliko načina - ojačati zidove krvnih žila, poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti otekline itd. Najčešće se kao takvi lijekovi koriste Venolife, Lyoton, Heparin mast i Liniment balsamic (prema Višnevskom). Za prevenciju tromboze, odabrani lijek treba koristiti svakodnevno.

Promjena ishrane

Da biste smanjili rizik od razvoja bolesti, morate prilagoditi prehranu, a bolje je ići na posebnu dijetu. Nije usmjeren na gubitak težine, već na korištenje takvih proizvoda koji doprinose normalizaciji cirkulacije krvi. Međutim, ako pacijent ima prekomjerna težina tijela, mora se konsultovati sa nutricionistom za odgovarajuću dijetu kako za gubitak težine tako i za prevenciju tromboze.

Jelovnik treba da bude raznolik, treba da sadrži više svežeg voća i povrća, žitarice, nemasno meso, mleko i mlečne proizvode. Važno je jesti hranu koja snižava nivo holesterola. Preporučljivo je hranu puniti uljima biljnog porijekla uz dodatak naribanog bijelog luka ili đumbira.

Sljedeće proizvode treba u potpunosti isključiti iz potrošnje:

• margarin i puter;
• masno meso, kao što je svinjetina;
• slatko;
• dimljeni;
• salo;
• kobasice i kobasice;
• tvrdi sirevi;
• brza hrana;
• konditorski proizvodi;
• gazirana pića.

Preporučuje se postepeno uvođenje Omega-3 u ishranu masna kiselina, za to treba jesti više ribe - sardine, tunjevina, skuša, losos, cipal itd. Možete uzimati i riblje ulje u kapsulama i kuhati jela od morskih plodova - škampe, lignje, dagnje.

Treba jesti i više hrane sa vitaminom E - jetru, orašaste plodove, brokulu, šparoge, mahunarke, suncokretove sjemenke itd. Da biste izbjegli nastanak krvnih ugrušaka, potrebno je jesti crveno grožđe, također je korisno sok od grejpa i suho crno vino (ne više od 100 ml dnevno).

Vitamin C, koristan za organizam, može se dobiti iz agruma, dinje, lubenice, crne ribizle, začinskog bilja, jabuke, nara i drugog voća i povrća.

Dakle, dijeta za prevenciju tromboze ne podrazumijeva značajna ograničenja, samo trebate učiniti ishranu zdravom. Treba se odreći samo najviše štetnih proizvoda koje štete bilo kome. Istovremeno, od prihvatljivih opcija možete napraviti jelovnik za svaki dan, koji se neće ponavljati, a istovremeno se pacijent neće osjećati ograničenim u nečemu.

Fizičke vježbe

Većina savremeni ljudi vodi statičan način života rad u kancelariji podrazumijeva stalni boravak u sjedećem položaju, a vikendom mnogi ljudi žele da se opuste na kauču kako bi se opustili nakon naporne sedmice. Sve to negativno utječe na cijeli organizam u cjelini i cirkulatorni sistem posebno: venski zidovi postaju neelastični, krv stagnira, posebno u donjim ekstremitetima, usporava se cirkulacija krvi.

Da biste spriječili nastanak komplikacija, potrebno je svom tijelu dati potrebna opterećenja. At komorbiditeti kardiovaskularnog sistema sportovi snage su kontraindicirani, ali uvijek možete pronaći odgovarajuću aktivnost za sebe.

Mnoge žene preferiraju jogu ili pilates, čak i ples može donijeti željeni rezultat ako se redovno radi. Muškarci više vole biciklizam i plivanje u bazenu. Također možete odabrati vježbe za svakodnevno vježbanje, koje će potaknuti ubrzanje cirkulacije krvi.

U ležećem položaju možete izvoditi vježbe "Bicikl", "Makaze" i "Breza", poznate mnogima iz škole, također je korisno raditi zamahe i rotacije nogama. U stojećem ili sjedećem položaju možete se prevrnuti s pete na prste i natrag, izvoditi rotacijske pokrete nogama. Sjedeći na stolici, možete povući koljena na grudi i ispraviti noge paralelno s podom.

Recepti tradicionalne medicine

U potrazi za odgovorom na pitanje kako izbjeći stvaranje krvnih ugrušaka, možete se obratiti narodne recepte. Objekti tradicionalna medicina mogu se koristiti samo ako ih je odobrio liječnik, jer neki recepti mogu naštetiti tijelu u prisustvu popratnih patologija.

Najčešće se koriste sljedeći narodni lijekovi:

1. Brusnice se moraju oprati i pomiješati sa medom, a dobiveni proizvod treba konzumirati 2 žličice na prazan želudac i prije spavanja. Brusnice se mogu zamrznuti i uzimati svaki dan potrebnu količinu.
2. U proleće morate sakupiti koru rena, isprati, osušiti i samljeti na bilo koji način. Sipajte 10 kašika. l. sirovina po litru hladnom vodom, prokuhajte na srednjoj vatri, zatim smanjite na lagano i kuhajte smjesu 2 sata. Dobijeni bujon ohladite, procijedite i konzumirajte tri puta dnevno po 3 supene kašike.
3. Sameljite osušenu mentu, prelijte sa 2 žlice. l. čašu kipuće vode, pokrijte poklopcem i ostavite da se kuha nekoliko sati. Proceđenu supu koristite ujutro na prazan stomak 2-3 meseca, zatim napravite pauzu i ponovite kurs.
4. Da biste snizili nivo holesterola u krvi, pojedite nekoliko čena belog luka svaki dan.

Osim toga, čaju možete dodati bilo koju biljku koja poboljšava cirkulaciju i jača imunološki sistem, kao što su glog, žalfija, bagrem, peterica, matičnjak itd. Najbolje je koristiti prirodni tečni med kao zaslađivač čaja, jer šećer potrošnju treba svesti na minimum.

Ako govorite o Alternativna medicina, zatim se za prevenciju tromboze može koristiti hirudoterapija - liječenje medicinskim pijavicama. Međutim, pri odabiru ove metode potrebno je odabrati samo pouzdanu kliniku s postojećim certifikatom za takve aktivnosti.

Ostale preventivne mjere

Prevencija tromba uključuje i druge metode, koje se mogu kombinirati na način da odaberete najprikladniju za vas. odgovarajuća opcija. Ove mjere su uglavnom usmjerene na prilagođavanje načina života, što svako može učiniti. Pacijentima se savjetuje:

1. Naizmjenično vrijeme rada i odmora, za svaki sat proveden u statičkom položaju potrebno vam je najmanje 5 minuta zagrijavanja.
2. Svakodnevne šetnje na svježem zraku u trajanju od 30-60 minuta.
3. Dajte prednost aktivnoj rekreaciji.
4. Izbjegavajte zarazne bolesti- očvrsnuti, konzumirati više vitamina, ograničiti kontakt sa zaraženim osobama.
5. Potpuno ili barem djelimično odustanite od loših navika.
6. Nosite kompresijsko donje rublje - čarape i čarape, koje možete kupiti u ljekarni, prethodno odredite zajedno sa ljekarom odgovarajuća veličina. Postoje i muški i ženski modeli donjeg rublja za mršavljenje.
7. Izbjegavajte nošenje uske odjeće i visokih potpetica.
8. Ograničite svoje vreme na otvorenom kada je prevruće ili prehladno.
9. Prihvati hladan i topao tuš, ali voda ne bi trebalo da bude ni veoma topla ni veoma hladna.
10. Tokom putovanja avionom ili putovanja automobilima ili javni prijevoz treba uraditi jednostavne vježbe- rotacije stopala i kotrljanja od prsta do pete, to će vam pomoći da istegnete noge. Takođe je preporučljivo piti više tečnosti.

Uvek je lakše sprečiti bolest nego je posle lečiti. Ako pažljivo pratite svoje zdravlje, možete na vrijeme prepoznati alarmantne simptome i poduzeti preventivne mjere. Biće korisno kako za one koji još nisu iskusili trombozu, tako i za one koji su već preboljeli ovu bolest kako bi se kasnije izbjegle recidivi.



Tokom trudnoće, žensko tijelo doživljava ogromno opterećenje.

Noge su posebno teške, jer podnose težinu i same majke i njenog nerođenog djeteta.

Stoga se prilično često, otprilike kod svake druge trudnice, javlja bolest vena.

Proširene vene - bolest trudnica?

Proširene vene su bolest hronične prirode, kod kojih zbog stezanja vena krv stagnira u njima, što dovodi do njihovog povećanja i stanjivanja venskih zidova.

Najčešće bolest pogađa žene, posebno tokom trudnoće.

U početku, simptomi proširenih vena mogu biti neprimjetni, ali u kasnijim fazama rađanja bebe se pojavljuju sve jasnije. Na bolest mogu ukazivati ​​grčevi mišića lista, jaki bolovi i svrab u nogama, deformitet vena.

Zašto se rizik povećava tokom trudnoće?

Činjenica da buduće majke pate od ove bolesti, u većini slučajeva, je zbog aktivni trening organizam da porođaj:

• težina se brzo povećava, posebno kada nosite veliko dijete ili blizance;
• vaskularni tonus se smanjuje kao rezultat utjecaja progesterona, hormona trudnoće. Ovo povećava volumen krvi koja stagnira u venama;
• povećan venski pritisak;
• maternica se povećava kako fetus raste;
• ide hormonalni disbalans u organizmu.

Drugi razlozi mogu uključivati biti:

• nasljedna predispozicija;
• nedostatak vitamina E;
• nedostatak vlakana u organizmu kao rezultat ne pravilnu ishranu;
• poremećaji stolice;
• dugotrajno izlaganje trudnice suncu;
• sjedilački način života.

Kod proširenih vena, vene mogu patiti ne samo na nogama, već i na vratu, u rektumu (hemoroidi), ali i u vagini.

Štaviše, kako dijete raste majčinoj utrobi bolest je obično progresivna. S kasnijom trudnoćom, proširene vene se pojavljuju još više.

Po čemu se razlikuje od svojih prethodnika. Kako i kada ih treba koristiti i šta treba zapamtiti?

Svima kojima je propisan lijek Ginkor Fort bit će korisni - upute, recenzije, prednosti i nedostaci lijeka, analozi i drugi podaci.

Prevencija proširenih vena tokom trudnoće

Kako biste izbjegli negativan utjecaj proširenih vena, potrebno je spriječiti proširene vene kod kuće.

Mere prevencije zavise od toga da li je trudnoća već nastupila ili je tek planirana.

Pre-trening

Kako biste zaštitili svoje vene dok čekate bebu, o njima se morate pobrinuti unaprijed. Za to postoje prilično jednostavni načini:

Šta raditi tokom trudnoće

Prevencija proširenih vena na nogama i rukama tokom trudnoće sastoji se u sledećem faze:

1. Dijeta. Zdravo uravnoteženu ishranu pomoći će u jačanju krvnih žila i izbjeći zatvor, koji je uzrok hemoroida. Lista konzumiranih namirnica treba da sadrži namirnice sa sadržajem vlakana, sokove od malina, borovnica, borovnica ili kupina, svježi ananas (u malim količinama), sjemenke suncokreta, bijeli luk. Trudnica treba da popije oko osam čaša vode dnevno. Također je preporučljivo uzimati multivitamine koje je odobrio liječnik - oni će tijelu osigurati potrebne elemente u tragovima.
2. Treba izbegavajte rafinisanu hranu, poluproizvodi, kao i prekomjerna konzumacija čaja, kafe, mlijeka i kole - dovode do zatvora i pojačavaju bolove kod proširenih vena.
3. Odbijanje loših navika. Pušenje, osim što šteti zdravlju nerođenog djeteta, ima i pogubnog uticaja na snagu žila.
4. Vježbe. Lagano hodanje, fitnes za trudnice i plivanje pomoći će trudnici da izbjegne taloženje masnih masa, poveća vaskularni tonus i normalizira cirkulaciju krvi. Ali ne biste trebali previše opterećivati ​​noge dok trčite ili vozite bicikl.
5. Ponekad korisno dišite duboko i polako jer poboljšava cirkulaciju krvi. Također odlično svakodnevno vježbanje biće ležeći ili sedeći položaj sa podignutim nogama tako da su stopala viša od nivoa kukova.
6. Neprihvatljivo je nositi usku odjeću dok ste u položaju, posebno u području prepona, jer to dovodi do stagnacije krvi u zdjelici i kao posljedica toga do proširenja vena. Umjesto običnog donjeg rublja, bolje je koristiti kompresijsko donje rublje. Cipele treba da budu labave i stabilne, bez visokih potpetica. Upravo će ove cipele pravilno rasporediti opterećenje na zglobove nogu.
7. Čučanj je nepoželjan. i prekriženih nogu. Ali ležanje na boku je samo dobrodošlo.
8. aromaterapija. Kupke s dodatkom aromatičnih ulja, kao i obloge s njima, blagotvorno djeluju na vene. Istovremeno, masaža aromatičnim uljima može uzrokovati bol i povećati bolest.
9. Hladan tuš i losion sa Sirće , primijenjen dva puta dnevno, može ublažiti bolove u nogama. Nakon odobrenja liječnika, možete napraviti kupke za stopala s morskom soli - one pomažu da se noge opuste.
10. Kod proširenih vena postiže se pozitivan učinak homeopatski preparati izabran od strane iskusnog lekara.
11. Unos vitamina C povećava elastičnost vena, što smanjuje rizik od proširenih vena.

U svakom slučaju, čak i ako vas je u trudnoći obuzela bolest vena, to ne bi trebao biti razlog za nepotrebne brige. Kao što statistika pokazuje, ako vas proširene vene ranije nisu smetale, onda će se za 3-5 mjeseci nakon porođaja, u većini slučajeva, vene vratiti u normalu.

Ako je bolest bila prisutna prije trudnoće

U tom slučaju žena treba da se konsultuje sa lekarom da prepiše lečenje. Mjere za prevenciju proširenih vena u ovom slučaju će biti sljedeće:

Dakle, budući da buduće majke vrlo često pate od proširenih vena, i prije trudnoće vrijedi obratiti pažnju na ovaj problem. Posebna pažnja poduzimanjem jednostavnih svakodnevnih preventivnih mjera.

Pripremivši tako svoja plovila za buduća opterećenja, zaštitit ćete ih od oštećenja. Tokom trudnoće ne zaboravite na ove metode.

Kako bi period iščekivanja nerođenog djeteta protekao mirno i ugodno, potrebno je unaprijed voditi računa o svom zdravlju.

Tokom trudnoće žensko tijelo podliježe ozbiljnom opterećenju, što može dovesti do razvoja komplikacija u zdravstvenom stanju. Jedan od najčešćih problema su proširene vene tokom trudnoće. Što učiniti ako se pojavi, kako to spriječiti i koje mjere poduzeti, možete naučiti iz ovog članka.

Šta su proširene vene i odakle nastaju

Ven nije samo kozmetički nedostatak ali i velika opasnost po zdravlje i život majke i bebe. Vizuelno, proširene vene mogu izgledati kao vaskularna mreža, prozirna kroz kožu, ili kao snažno proširenje glavnih vena koje strše iznad kože i izgledaju kao "crvi".

Vaskularna mreža, u pravilu, ima plavičastu ili ljubičasta nijansa, dok su otečene i ispupčene vene različite u zelenoj boji. S progresivnim proširenim venama može se razviti tromboflebitis ili trofični ulkusi, ali najopasnije je stvaranje krvnih ugrušaka, koji nakon otpuštanja predstavljaju ozbiljnu prijetnju životu majke i fetusa.

Iz tih razloga važno je pravovremeno započeti liječenje proširenih vena. Recenzije trudnica o tijeku i liječenju bolesti toliko su brojne i kontradiktorne da je vrijedno detaljnije razmotriti ovu patologiju.

Mehanizam razvoja proširenih vena je kršenje odljeva venske krvi iz donjih ekstremiteta. Ispostavilo se da krv teče do nogu, ali ne teče natrag zbog činjenice da je vena negdje stegnuta. Stagnacija krvi u donjim ekstremitetima izaziva povećanje pritiska i istezanje vaskularnog zida.

Kada se venski zid rastegne, ventili koji se nalaze u venama i koji osiguravaju pravilan odljev venske krvi prestaju funkcionirati.

Razlozi za razvoj bolesti

Proširene vene kod žena su neprijatna pojava i može se razviti kao rezultat:

• trudnoća- najviše zajednički uzrok, što izaziva veliko uzbuđenje kod budućih majki iu određenim slučajevima prijeteći zdravlje, pa čak i život žene i bebe;
• brzo debljanje ili višak kilograma- održavanje optimalne težine osigurava pravilno funkcionisanje svih tjelesnih sistema, jer je isključeno prekomjerno djelovanje masnih naslaga na organe;
• prisutnost vaskularnih mreža prije trudnoće- nedostatak pravovremenog liječenja proširenih vena prije trudnoće izaziva značajno pogoršanje stanja vena donjih ekstremiteta u periodu gestacije;
• nasljedna predispozicija za bolest;
• sjedilački način života- u nedostatku pokretljivosti pojavljuje se otok, utrnulost i oticanje vena na nogama; može biti teško otkloniti ove posljedice, a nedostatak medicinske intervencije je opasan za majku i dijete;
• često nošenje neudobne cipele Na štiklama;
• dugačak sunčanje - pod uticajem ultraljubičastih zraka koža postaje tanja, čemu doprinosi negativan uticaj zračenje na stanje krvnih žila donjih ekstremiteta;
• jaka fizička aktivnost(posebno dizanje utega);
• depilacija voskom.

Od svih uzroka, trudnoća je najčešći. Ovo se posebno odnosi na poslednjem tromesečju kada se težina brzo povećava, volumen cirkulirajuće krvi također se značajno povećava. Ako se ne poštuje pravilna prehrana i druge preporuke liječnika, venski zidovi gube elastičnost i nabubre, vire iznad površine kože.

Osim toga, rastuća maternica vrši veliki pritisak na glavne vaskularne magistrale, uzrokujući proširene vene. Liječenje i prevencija bolesti u prisustvu genetske predispozicije mora početi s mlada godina. To je prije svega pravilna prehrana, umjerena tjelovježba, kontrastni tuš i nošenje udobne obuće i odjeće.

Simptomi bolesti

Praktično je asimptomatska, pa je potrebno obratiti pažnju na oštru pojavu otoka, bolova i umora u nogama, kao i grčeva. Daljnjim razvojem bolesti dolazi do deformacije vena.

Sve veći volumen krvi u trudnoći i sve veća težina vrše snažan pritisak na žile donjih ekstremiteta, uslijed čega venski zid slabi i rasteže se, a vena počinje snažno stršiti iznad površine kože. Tako nastaju proširene vene na nogama tokom trudnoće. Bez čega je teško reći šta učiniti s progresivnom bolešću kompletan pregled trudna.

Kod nekih žena može doći do hormonalnih promjena u tijelu jak bol u nogama bez vidljivih promjena na žilama, kod drugih bol može izostati čak i u uznapredovalom stadijumu proširenih vena, uz teške vaskularne deformacije. Stoga se simptomi bolesti manifestiraju vrlo individualno.

Proširene vene na nogama tokom trudnoće: šta učiniti?

Nakon što ste otkrili prve simptome bolesti ili već uočljive mreže i otečene vene, morate o njima obavijestiti svog liječnika. On, zauzvrat, mora provesti pregled i uputiti ženu flebologu - liječniku koji je specijaliziran za rješavanje problema s krvnim žilama.

Nakon potpunog pregleda, može se donijeti zaključak o stanju vena i stupnju razvoja proširenih vena. Tokom prve trudnoće, proširene vene se razvijaju kod otprilike četvrtine trudnica. S kasnijim trudnoćama rizik od razvoja proširenih vena se uvelike povećava, a ako je bolest ranije otkrivena, ona se pogoršava. Zbog toga, s godinama, žena treba pažljivije pratiti svoj način života.

Sve žene prije ili kasnije počnu brinuti o proširenim venama na nogama tokom trudnoće. Šta učiniti kako biste spriječili ovu bolest, možete naučiti iz specijalizirane literature, od iskusnih majki, ili još bolje samo uz konsultaciju s liječnikom.

Prevencija proširenih vena

Preventivne mjere treba primjenjivati ​​na sve trudnice bez izuzetka. Najjednostavnije i dovoljno na efikasan način nosi posebne čarape. Tokom trudnoće poželjno je koristiti najlonke od proširenih vena. Takvu odjeću bi trebao propisati samo ljekar, jer je teško sami odabrati, posebno s obzirom na vaš položaj, kako ne biste naškodili sebi ili svojoj nerođenoj bebi.

Potrebno je pratiti debljanje, kao prekomjerno i brzo povećanje veoma negativno utiče na zdravlje majke i opšte stanje bebe, a takođe izaziva razvoj komplikacija tokom trudnoće i porođaja.

Ako i dalje morate dugo provoditi na nogama, povremeno se morate dizati na prste kako biste raspršili ustajalu krv. korisno za upotrebu specijalni gel od proširenih vena, koji će ublažiti umor s nogu i poboljšati stanje krvnih žila, čineći venski zid elastičnijim.

Cipele takođe treba da budu udobne i da ne izazivaju zamor nogu. Ne biste trebali ići u ekstreme, prolaziti kroz cijelu trudnoću u štiklama, ili, naprotiv, u baletkama na ravnom đonu. Za fiziološki ispravnu lokaciju stopala i raspodjelu opterećenja na njemu, cipele trebaju imati malu potpeticu - 3-5 cm.

Liječenje proširenih vena

Samo ljekar može propisati optimalan tretman i dijetu za trudnicu sa proširenim venama. Ni u kom slučaju ne smijete sami kupovati i koristiti bilo koje reklamirane lijekove za lokalne ili unutrašnje proširene vene, možete i sami odabrati najlonke za proširene vene, sve to može naštetiti bebi u razvoju.

Tijekom trudnoće mnogi lijekovi su kontraindicirani, pa se prednost daje mastima, gelovima ili narodnim lijekovima za lokalno izlaganje. Preparati za internu upotrebu propisuju se samo u prisustvu komplikacija proširenih vena, odnosno kada je bolest u poodmakloj fazi.

Doktor razmatra individualne karakteristike tijelo od karakteristika toka trudnoće i nasljedstva će odabrati odgovarajuće lijekove koji pružaju najveću efikasnost u konkretan slučaj. Tokom trudnoće, narodni lijekovi su veoma popularni. lijekovi, na primjer, tinktura kestena za proširene vene. Kod posebno naprednih oblika proširenih vena dozvoljeno je hirurška intervencija. Međutim, opravdano je samo ako stvarna prijetnja za život. Operaciju je moguće izvesti trudnicama samo do 6 mjeseci. Također je djelotvorno provesti sklerotaciju vena uz pomoć posebnih rješenja.

Narodne metode za prevenciju i liječenje proširenih vena

U svakom trenutku ljudi su vjerovali više narodni načini tretman. Za prevenciju proširenih vena efikasno je praviti losione i obloge na bazi lekovitog bilja. Međutim, prije upotrebe bilo kakvog vanjskog recepta, trebate se posavjetovati s liječnikom kako ne biste naštetili bebi.

Kalanchoe tinktura pomoći će da se riješite umora i težine u nogama. Dovoljno je uzeti zgnječenu biljku i votku u omjeru 1: 1, inzistirati i svakodnevno trljati donje udove tinkturom.

To je najefikasniji narodni lijek. Za pripremu tinkture potrebno je pripremiti pola litre votke i 50 g zdrobljenih ljuski kestena. Sastojci se stavljaju u odgovarajuću staklenu posudu. Nakon tri sedmice tinktura je spremna za upotrebu.

Bilješka! Spremnik s tinkturom treba povremeno protresti.

Za obloge možete koristiti bijeli kupus. Listovi kupusa se namažu sapunom i stavljaju na oštećena mjesta, koja se prvo posipaju sodom. Takav oblog treba ostaviti preko noći, pričvrstiti toplom krpom.

Način isporuke za proširene vene

U zavisnosti od stanja trudnice i stepena proširenih vena, lekar može savetovati prirodni porođaj ili carski rez. U većini slučajeva se daje prednost samostalan porođaj, ovaj proces je mnogo bolji i za majku i za dijete.

Tokom prirodnog porođaja, trudnica treba da premota noge elastičnim zavojem. Ovo će spriječiti povratni tok krvi tokom pokušaja. Nakon porođaja, liječnici preporučuju odvajanje vremena za svakodnevne terapeutske vježbe, bit će potrebno posjetiti flebologa.

Carski rez se propisuje samo u ekstremnim slučajevima, u osnovi proširene vene su samo dodatna kontraindikacija, koja se zasniva na drugim zabranama. Na primjer, kada malpresentation fetusa kada je beba prevelika, ili kada nosi blizance.

Ako se tijekom dijagnostičkog procesa (obično ultrazvukom donjih ekstremiteta) otkrije duboka venska tromboza, pacijentu je potrebna operacija. Inače, tromb, koji se odvaja, nosi ozbiljnu prijetnju životu.

Karakteristike toka proširenih vena tokom trudnoće

Tokom trudnoće potrebno je posjećivati ​​flebologa i redovno se podvrgavati pregledima. Odgovoran odnos prema Vašem zdravlju spriječit će ili na vrijeme otkriti razvoj tromboze. Masaža za proširene vene pozitivan uticaj na stanje krvnih sudova, sprečavajući stagnaciju krvi u nogama.

Masaža bi trebala početi od bedra, zahvatajući područje stražnjice, zatim prijeći na noge, pa tek onda masirati stopala. Tehnologija masaže se sastoji u kontinuiranom tresenju i trljanju mišića. Pacijent leži na leđima sa blago savijenim kolenima. Ovakav pristup ne samo da će ukloniti utrnulost i težinu u nogama, već i ukloniti grčeve i svrab.

Morate pažljivo pratiti svoju ishranu, debljanje, aktivnost i udobnost u pogledu obuće i odjeće. Veoma je korisno tokom trudnoće posjetiti bazen. Plivanje pomaže ne samo u oslobađanju napetosti iz mišića i nervnog sistema, već i poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže u jačanju vaskularnih zidova i zasićenju tijela s dovoljno kisika. Sve će to doprinijeti pravilnom razvoju fetusa i dobrobiti trudnice.

Fizička aktivnost za proširene vene

Umjerena fizička aktivnost je ključ zdravlja i wellness. Sportovi nisu kontraindicirani, a s obzirom na to da žena nosi bebu, moraju biti prisutna umjerena opterećenja.

Glavna stvar je odabrati pravi sport tako da mami donese zadovoljstvo i ispuni tijelo novim snagama. Najbolja opcija možete nazvati hodanje, plivanje, nakon porođaja neće biti suvišno dodati trčanje.

Bilješka! Prije nego započnete bilo kakvu vježbu, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom. Time ćete izbjeći nepredviđene komplikacije i težak teret za oslabljeno i ranjivo žensko tijelo.

Trudnicama se savjetuje da se puno odmaraju, izbjegavaju teška opterećenja, unose puno vitamina i aktivna slikaživot. Neće biti suvišno pohađati kurseve za trudnice ili časove joge. Ovo ne samo da će poboljšati zdravlje, već će i olakšati radnu aktivnost.

Većina efikasan recept od proširenih vena zdravog načina životaživot. Žena koja se pridržava pravilne ishrane i vodi aktivan život, nije strašno proširene vene.

A zatim vidljive izbočene vene na donjim ekstremitetima. Kliničke manifestacije bez spoljni simptomi Proširene vene susreće se i do 80% žena tokom trudnoće.

Proširene vene su bolest vena koja se manifestira proširenjem lumena vena, stvaranjem ispupčenja vaskularnog zida, smanjenjem elastičnosti i otpornosti žila. Istovremeno, rad valvularnog aparata vena je također poremećen, što podrazumijeva kršenje jednosmjernog protoka krvi, dolazi do nepravilne raspodjele krvi, stagnacije, što dodatno širi lumen vena.

S vremenom, u nedostatku liječenja, vene dobivaju patološku zakrivljenost, povećavaju se u dužinu (jer se smanjuje elastičnost), a dotok krvi u donje ekstremitete je poremećen.

Predisponirajući faktori u populaciji su: genetska predispozicija, povećano statičko opterećenje na donjim udovima (rad povezan s dugotrajnim stajanjem: kirurzi, stjuardese, prodavači, frizeri, itd.), nisko fizička aktivnost, gojaznost i nošenje pogrešnog donjeg veša i čarapa (okruglih i uskih, stežućih elastičnih traka).

Faktori rizika kod žena PRE trudnoće: obući cipele visoke pete(iznad 8 cm), posebno sa neudobnom cipelom; epilacija toplim voskom i druge vrste vruće uklanjanje dlačica; česte termalne procedure (kupka, tople kupke i oblozi na pari); česte fluktuacije u težini, naglo povećanje ili gubitak težine; ostani ispod sunčeve zrake, solarijum.

Dodaju se i trudnice dodatni faktori rizik.

Promjena hormonske pozadine. Povećanje nivoa progesterona je neophodno i fiziološki određeno, jer ovaj hormon održava matericu u normotonusu i ne dozvoljava joj da se kontrahuje. Ovo sprečava pobačaj, a potom i prevremeni porođaj.

Pozitivan učinak progesterona na maternicu objašnjava se činjenicom da opušta glatke (nehotične) mišiće materice. Ali djelovanje progesterona nije selektivno, hormon djeluje na sve strukture organa u tijelu koje sadrže elemente glatkih mišića.

Vene u sastavu zida sadrže: endotel (unutrašnji sloj), sloj mekog vezivnog tkiva, glatke mišiće i guste spoljašnje slojeve. Mišićni sloj je stalno u opuštenijem stanju, smanjuje se otpor i efikasnost obrnutog protoka krvi. Također, progesteron djeluje i na vezivno tkivo, pod njegovim djelovanjem tkivo postaje labavije i savitljivije, postaje labavo.

I sve to zajedno: oslabljen mišićni sloj, labav zid vezivnog tkiva i stagnacija uzrokuju širenje vena. Poređenja radi, u arterijama je drugi sloj gust, vlaknast, pa su arterije znatno manje pogođene progesteronom.

Rastuća maternica postupno komprimira vene male zdjelice, što dovodi do otežanog protoka krvi i povećanja intravenskog tlaka u njima.

Povećano opterećenje udova. Trudnica se neizbježno deblja, pa se povećava opterećenje na donjim udovima. Ako žena ima i stalni posao, onda se rizik još više povećava.

Povećanje volumena cirkulirajuće krvi (CBV). Formiranje novog privremenog sistema u organizmu buduća majka dovodi do povećanja volumena krvi. Sistem "majka - placenta - fetus" ili treći krug krvotoka sadrži od 30 do 70% dodatno od početnog volumena.

Povećanje BCC-a je također fiziološki određeno (dovoljna opskrba fetoplacentarnog kompleksa krvlju), ali žene to različito podnose. A ako postoje i drugi faktori rizika (pretilost, arterijska hipertenzija, sjedilački način života), onda se povećava mogućnost razvoja proširenih vena.

Previjanje placente je patološko akušersko stanje kada posteljica u potpunosti ili djelomično pokriva područje unutrašnjeg ždrijela. Placenta previa je multifaktorsko stanje iz svojih razloga. Što se tiče naše današnje teme, previjanje placente može uzrokovati poremećaje cirkulacije u vaskularnom krevetu male karlice, što povlači za sobom poremećen protok krvi u femoralnim venama i šire.

Zatvor kod trudnica. Zatvor povećava intraabdominalni pritisak, posebno tokom naprezanja. Ovaj faktor rizika može se spriječiti ili svesti na minimum ako se spriječi zatvor.

Simptomi proširenih vena tokom trudnoće

Osjećaj punoće donjih ekstremiteta, izraženiji uveče i nakon dužeg vježbanja,
- gorenje i nelagodnost duž vena
- grčevi (obično mišići potkoljenice i stopala),
- oticanje nogu uveče, koje prolazi ili se smanjuje ujutro,
- formiranje ispupčenih vena, vidljivih vena na nogama i iznad (ovo je daleko uznapredovao proces).

Nadalje, s vremenom (ako ne liječite proširene vene nakon porođaja i dojenja) poremeti se ishrana tkiva, koža nogu postaje gušća i tamnija, pojavljuju se žarišta distrofije i mogu nastati teško zacjeljivi čirevi.

Komplikacije proširenih vena:

Tromboflebitis je upalna komplikacija proširenih vena koja zahtijeva hitno liječenje,
- tromboembolijske komplikacije (odvajanje krvnog ugruška i njegova cirkulacija duž vaskularnog korita s protokom krvi, posljedice mogu biti nepredvidive).

Dijagnoza proširenih vena

Flebolog je ljekar koji se bavi problemima vena i njihovim liječenjem. Potrebna je konsultacija s flebologom kako bi se odabralo liječenje (liječničko i neliječničko) i odlučilo da li je potrebno konsultovati vaskularnog hirurga.

Vaskularni hirurg je lekar koji se bavi hirurškim lečenjem bolesti arterija i vena.

Obavezni pregledi:

Ultrazvuk krvnih žila donjih ekstremiteta. Ultrazvuk krvnih žila pomaže u određivanju stupnja oštećenja vena, konzistencije valvularnog aparata, smjera protoka krvi, prisutnosti stagnacije i malih i velikih krvnih ugrušaka u lumenu vena. Na osnovu kompetentnog ultrazvuka vena, indikacije za hirurško lečenje i propisivanje razrjeđivača krvi.

UAC. U općem nalazu krvi zanima nas prisustvo upalnog odgovora (leukocitoza i leukocitna formula) te količina i kvalitet elemenata koagulacije krvi (trombocita).

Koagulogram. Koagulogram je opći naziv za skup testova zgrušavanja krvi. Prema indikacijama može biti potrebno odrediti: INR, APTT, PTI, PTT, fibrinogen, D-dimer, RFMK. Prilikom propisivanja terapije za razrjeđivanje krvi, koagulogram se ponavlja (određeni pokazatelji, različiti indikatori za različite lijekove).

Liječenje proširenih vena tokom trudnoće:

1. Kompresijske čarape je prvi korak u liječenju proširenih vena, kao i efikasnu prevenciju i postoperativna podrška. Kompresijske čarape su dizajnirane da smanje stagnaciju u određenim dijelovima vaskularnog kreveta, čime se smanjuje oticanje, ublažava nelagoda (pucanje, bol, peckanje) i sprječava daljnji razvoj bolesti.

Kompresijska trikotaža je različite vrste, to su kompresijske čarape, čarape, hulahopke. Proizvodi za kompresiju izrađeni su od elastičnih materijala otpornih na habanje (najlon, likra, mikrovlakna) primjenom bešavne tehnologije.

Postoji nekoliko stepena kompresije, po ovom principu donje rublje se dijeli na preventivnu trikotažu, medicinsko i bolničko. Bolnički dres se koristi samo u specijalizovanim bolnicama.

Terapeutska i preventivna trikotaža mogu se kupiti u općoj ljekarničkoj mreži i specijaliziranim ortopedskim ljekarnama. Budite oprezni, nivo kompresije je uvijek naznačen na pakovanju tajica ili čarapa. Takve proizvode trebate kupiti samo na preporuku liječnika, po vlastitom izboru možete kupiti preslab ili, obrnuto, jak stupanj kompresije. A cijena trikotaže je oko 1000 rubalja i više.

Profilaktički stupnjevi kompresije uključuju nivoe od 8-15 mm Hg. i 15-20 mm Hg. Ovi stupnjevi kompresije se koriste u odsustvu osnovne venske bolesti kako bi se spriječile proširene vene kod trudnica. Pogotovo ako je rad trudnice povezan s dugim boravkom u uspravnom položaju.

Terapijski stepen kompresije kreće se od 20 - 30 mm Hg. i više. Koristi se za liječenje proširenih vena u trudnoći, može se koristiti na putovanju ili pri hodanju ili dugotrajnom stajanju (iako trudnice ove situacije trebaju izbjegavati ako je moguće).

Stavljanje kompresijskih proizvoda također se provodi prema pravilima. Stavite čarape/čarape ležeći, unutra jutarnje vrijeme(još uvijek nema otekline), proizvod se okreće gotovo iznutra i počinju ga stavljati, kao da ga prevrću preko noge i postupno pažljivo ispravljaju nabore. Nemoguće je povući kompresijske čarape, to dovodi do postepenog pucanja navoja za zatezanje i slabljenja kompresije.

Kompresijske čarape se ne smiju prati vruća voda i sredstvom za ispiranje (omekšava vučne niti), peglanjem, izbjeljivačem i sušenjem na radijatoru, fenom ili na suncu. Takvo rublje nježno operite ručno i stavite da se osuši na tvrdu podlogu.

Kompresijske čarape se nose od jutra do večeri, samo se ovim načinom postižu željeni klinički efekti. Čarape treba skinuti i ležeći kako bi se izbjeglo naglo prelijevanje vena.

2. Venotonici su lijekovi koji djeluju na venski zid. Venotonički učinak postiže se činjenicom da diosmin (aktivna tvar većine venotonika) produžava vrijeme djelovanja noradrenalina na zid vene. Norepinefrin povećava njegov tonus i gustoću, djeluje vazokonstriktivno, sprječava širenje i stagnaciju vena.

Tijekom trudnoće, diosmin je dozvoljen, ovo je glavni aktivni sastojak takvih lijekova kao što su Phlebodia, Phlebofa, Vasoket, Diosmin. Upotreba ovih lijekova dozvoljena je od drugog tromjesečja i to samo po preporuci liječnika (akušer - ginekolog ili flebolog).

Bilo koji od ovih lijekova uzima se 1 tab. 1 put dnevno i otkažite 2-3 sedmice prije isporuke kako biste izbjegli povećan rizik krvarenje uzastopno ili rano postpartalni period. Ako se propusti jedna ili više tableta, lijek treba nastaviti s uobičajenom dozom.

3. lokalni tretman. Uzimanje sistemskih lijekova (diosmin) dozvoljeno je tek od drugog tromjesečja, ali si možete pomoći već sa ranih datuma. ako ste već imali proširene vene prije trudnoće ili bliski rođaci imaju ovu uobičajenu bolest, onda možete, počevši od ranih faza, kombinirati kompresijske čarape i lokalne preparate.

Odobreno za upotrebu:

Troxevasin (troxerutin, troxivenol) se nanosi na zahvaćena područja 1-2 puta dnevno i ostavlja do potpunog sušenja. Ovi lijekovi obično imaju žuta i može zaprljati odjeću i posteljinu. Stoga ih je bolje koristiti noću, a kompresijske čarape ili čarape nositi od jutra do večeri.

Heparin gelovi (lyoton, hepatrombin, trombless, lavenum) su dozvoljeni tokom trudnoće i dalje tokom dojenja. Nanesite ih na zahvaćena područja, ostavite dok se potpuno ne upije. Nanositi 1-2 puta dnevno, eventualno dugotrajna upotreba ali tek nakon konsultacije sa lekarom.

Prevencija proširenih vena tokom trudnoće:

IN ovaj slučaj navedene aktivnosti će biti korisne kako za one koji nemaju i nisu imali proširene vene (za prevenciju nastanka), tako i za one koji imaju istoriju proširenih vena, otežanu porodičnu anamnezu ili su bili podvrgnuti operaciji vena (kako bi se spriječio nastavak ili pogoršanje toka procesa).

Ishrana

Naš zadatak je spriječiti zatvor. Prehranu za zatvor i sklonost ka zatvoru pročitat ćete u našem članku "Zatvor u trudnoći".

Opće preporuke o racionalnoj prehrani isti su kao i za sve trudnice: nemasno meso i riba, povrće, voće, bobičasto voće, biljna ulja, žitarice, orašasti plodovi, sjemenke, mliječni proizvodi i mliječni proizvodi nizak sadržaj masti (do 5%), slab čaj, mineralna voda.

Istaknuti proizvodi: sok od paradajza, plodovi mora, limun, beli luk, morska krkavina, grožđe, brusnice, kruške, jabuke, smeđi pirinač, durum testenina, raženi hleb i mekinje, mekinje u umjerena količina i kašu. Prekomjerna konzumacija mekinja i ovsena kaša može ometati apsorpciju kalcija zbog visokog sadržaja fitinska kiselina.

Ograničenje: pržena, previše začinjena hrana, jednostavni ugljikohidrati (šećer, konditorski proizvodi i zaslađena pića, posebno gazirana pića).

Također je potrebno konzumirati dovoljnu količinu korisne tekućine, ako nema drugih kontraindikacija.

Prevencija prekomjernog debljanja

Gore navedene preporuke za ishranu imaju dva cilja: povećati protok krvi (preporučene namirnice) i spriječiti prekomjerno debljanje i/ili neujednačeno povećanje tjelesne težine. Obratite pažnju na ujednačenu distribuciju obroka tokom dana, nemojte se prejedati noću.

Fizička aktivnost

Trudnoća nije bolest, ali fiziološko stanje zene. Zbog toga stres od vježbanja mora biti obavezna. Preporučeno: lagane šetnje, plivanje u bezbednoj vodi (ako nema kontraindikacija), gimnastika za trudnice (normalna i sa fitballom - mekanom gumenom fitnes loptom).

Postoje i posebne jednostavne vježbe koje pomažu da se "rastjera" stagnacija u venama, posebno ako imate sjedilački posao.

Vježbe za trudnice sa proširenim venama

Sjednite na stolicu, savijte koljena, spustite ruke. Ustanite kada udišete, sedite kada izdišete.
- Stanite u položaj "stopala u širini ramena" i naizmenično savijajte koljena, držeći stopala na podu.
- Sjedeći na stolici, izvodite rotacijske i kotrljajuće pokrete nogama
- Dok stojite, polako se dižite na prste i takođe polako spuštajte, sinhronizujte pokrete sa udisima i izdisajima.
- Hodajte naizmjenično prstima i petama, a zatim po unutrašnjoj i vanjskoj površini stopala.
- Stanite raširenih nogu, fokusirajte se na jednu nogu. a drugu rotirajte, počevši od stopala, a zatim spajajući potkoljenicu.
- Proizvoljni pokreti u ugodnom ritmu uz muziku, nakon svih vježbi zaplešite i osjetit ćete. da su se noge odmorile, a težina se smanjila.

Poziciona terapija

Kao iu mnogim drugim slučajevima (žgaravica kod trudnica, hernija jednjaka, itd.), pozicijska terapija pomaže u poboljšanju kvalitete života. Naizmjenično sjedeći i ležeći položaj sa podignutim nogama, nemojte sjediti prekriženih nogu. U stolici je najbezopasniji položaj u kojem sjedite na samom rubu stolice, samo zadnjica dodiruje stolicu, stražnji dio butina nije stisnut. Probajte i postepeno ćete se navikavati na ovakvo sjedenje, a u trećem tromjesečju se ne preporučuje drugačije sjediti.

Spavajte na lijevoj strani s jastukom ispod trbuha (obično ne baš napunjenim ili posebnim jastukom u obliku potkovice za trudnice). Ovaj položaj za spavanje je dobar ne samo zato što je pogodan za ženu. U ovom položaju smanjuje se pritisak maternice na mnoge sudove koji se nalaze retroperitonealno, čime se poboljšava odliv iz donjih ekstremiteta i dotok krvi u bubrege i ispiranje maternice. Pored prevencije proširenih vena, držanje na lijevoj strani pomaže u izbjegavanju hipertonusa maternice.

Izbjegavajte okidače

Uklonite vruće kupke (ovo je ispunjeno ne samo problemima s venama), čarape i čarape sa elastičnom trakom za stiskanje, nošenje uskih pantalona, ​​nošenje uskih i neudobnih cipela i visokih potpetica.

Odjeća i obuća

Cipele treba da imaju malu stabilnu potpeticu i, ako je moguće, anatomski prikladan uložak - potporu za bok. Cipele bez potpetice su također pogrešne, kada nosite baletanke ili mokasine, povećava se opterećenje pete i stvara se nepravilna ravnoteža tijela.

Odjeća ne bi trebala imati područja koja se vuku, ali ni previše labava. Idealno usko ujednačeno krojenje koje ne ograničava kretanje, ali u isto vrijeme podržava stomak.

Kade i tuševi

Ako je moguće, koristite kontrastni tuš, ako ne na cijelo tijelo, onda na donje udove. Ne idite u krajnosti, kontrast ne bi trebao biti radikalan, to će neminovno dovesti do toga pojačan ton materice. Naizmjenično topla i hladna voda je u redu. Uveče naizmjenično ispirajte barem potkoljenice, a zatim zauzmite položaj s podignutim krajem stopala i osjećaj pucanja će biti znatno oslabljen.

Možete koristiti i kupke za stopala sa hladnom vodom i solju. Sol pomaže u blagom smanjenju otoka stopala, a hladna voda tonira.

Massage

Masaža se izvodi mekim glatkim pokretima u smjeru odozdo prema gore. Masažu je bolje kombinirati s trljanjem gelova protiv proširenih vena (lioton, troksevazin), što pojačava terapeutski učinak.

Hirurško liječenje

1. Skleroza vena. Ova metoda liječenja uključuje uvođenje sklerozirajućeg sredstva u lumen vene, koje spaja zidove žile i potpuno uklanja njen lumen. Obnavljanje odljeva krvi dolazi kroz kolateralne žile (ćerke i paralelne žile). Tokom trudnoće, metoda se rijetko koristi.

2. Flebektomija je uklanjanje vene u cijelosti ili djelomično. Operacija se izvodi u anesteziji i izvodi se prema vitalnim indikacijama. Ako je život majke ugrožen, na primjer, veliki i nestabilan tromb u lumenu žile, koji rizikuje da se odlomi i izazove tromboembolijske komplikacije.

3. Endovaskularne intervencije. Riječ je o intervencijama koje uključuju manipulacije unutar žile, na primjer, uklanjanje krvnog ugruška iz lumena žile (ako je to tehnički moguće). Kod trudnica se provodi prema vitalnim indikacijama.

Prognoza

Prognoza za život je povoljna. U slučaju tromboflebitisa, prognoza se pogoršava i postoji rizik od tromboembolijskih komplikacija, potrebna je hitna pomoć vaskularnog hirurga.

On ovog trenutka medicina je postigla uspjehe u mnogim oblastima, razvila se bezbedne droge i preventivne mjere. Ako vjerujete svom liječniku, slijedite njegove preporuke i trudnoća će biti sigurna. Čuvajte sebe i budite zdravi!