Ako je pH urina 5. Mehanizmi regulacije acido-bazne ravnoteže

Indeks ph u analizi urinaodređuje njegovu acido-baznu ravnotežu i omogućava utvrđivanje zdravstvenog stanja pacijenta, dijagnosticiranje bolesti mokraćnih organa.

Urin uklanja metaboličke produkte iz tijela. Nastaje u tubulima bubrega (nefronima) kada se krvna plazma filtrira. Urin se sastoji od 97% vode i 3% soli i azotnih jedinjenja nastalih tokom razgradnje proteina.

Bubrezi zadržavaju u tijelu tvari neophodne za normalan metabolički proces i regulacijuacido-baznu ravnotežu. Otpadne tvari s različitim kiselinsko-baznim svojstvima izlučuju se urinom. Ako u urinu prevladavaju supstance kiselih svojstava, to znači da je kiselo (pH ispod 7), sa alkalnim svojstvima - alkalno (pH više od 7) i neutralno (pH = 7), ako ima jednaku količinu alkalnih i kiselih materija. Normalno indikator je blago alkalna reakcija (7,35-7,45).

Ova pH vrijednost (ph) urinarni sediment ovisi o koncentraciji vodikovih iona (H+) u njemu i naziva se reakcija ili kiselost urina. Kod novorođenčadi djeca (kod dojenja) norma je neutralna ili blago alkalna pH = 7,0 - 7,8 jedinica. Uz veštačko hranjenje djetetova reakcija urina treba biti 6,0-7,0; Dijete ima prerano - 4,8-5,5.

Hormonske i fiziološke promjene u tijelu među ženama tokom gestacije (u prijevodu s latinskog - nošenje) dovodi do fluktuacija kiselostiurina tokom trudnoće.Ovo je opravdano ako su indikatori u rasponu od 5,3-6,5.Urin tokom trudnoćeprovjerava se više puta radi kontrole pH.

Šta određuje reakciju urina

Reakcija urina zavisi od:

• priroda dijete;
• metabolizam;
• kiselost želuca;
• prisutnost patologija koje uzrokuju zakiseljavanje krvi (acidoza) ili njezinu alkalizaciju (alkaloza);
• upalne bolesti mokraćnih organa;
• funkcionalna aktivnost bubrežnih tubula.

acidurija

Acidurija (kisela reakcija) - pH ispod 7, može se objasniti sljedećim razlozima:

• prevladavanje mesa i hrane bogate proteinima u prehrani;
• intenzivna fizička, sportska opterećenja, rad u vrućoj proizvodnji, vruća klima doprinose povećanju kiselosti zbog dehidracije tijela;
• dijabetes melitus (dijabetička ketoacidoza);
• razne patologije s metaboličkom ili respiratornom acidozom (povećana kiselost u tijelu): leukemija, giht, dijateza mokraćne kiseline, liječenje citostaticima (dok se bubrezi trude da uspostave ravnotežu);
• uzimanje lijekova koji "zakiseljuju" urin (askorbinska kiselina, Ca hlorid);
• otkazivanja bubrega;
• upalne bolesti bubrega (tuberkuloza, pijelonefritis);
• septičko stanje veliki broj bakterija u krvi („trovanje krvi“);
• produženi post, nedostatak ugljikohidrata u prehrani;
• zloupotreba alkohola.

Alkalurija - alkalni urin

Alkalinizacija urina (alkaluria) - pomak u reakciji urina na alkalnu stranu, urin ph iznad 7. Boost alkalija i urina može uzrokovati sljedeće razloge:

• prevladavanje u prehrani samo biljnih i mliječnih proizvoda (možete normalizirati pH podešavanjem prehrane);
• alkalni urin ukazuje na infektivne bolesti mokraćnih organa, osim onih uzrokovanih E. coli ili mikobakterijom - tuberkuloza, pijelonefritis;
• prekomjerna potrošnja alkalne mineralne vode;
• bolesti urinarnog trakta s pojavom krvi u urinu;
• bolesti želuca s visokom kiselošću;
• obilno povraćanje ili dijareja, praćeno gubitkom hloridnih jona i tečnosti;
• druge bolesti (nadbubrežne žlijezde, štitna žlijezda, mokraćna bešika).

Produženo odstupanje od norme kschb u bilo kojem smjeru znači da se u organizmu javljaju patološki procesi. Mora se predatiopšta analiza urina za laboratoriju istraživanja (uz određivanje reakcije urina) pacijenti sa takvim patologijama:

• infektivni procesi u mokraćnim organima (mjehur, uretra, bubrezi);
• acidoza (višak kiselina u krvi - pH< 7,35) или алкалоз (переизбыток щелочи в крови рН >7.35) bubrežna, respiratorna, metabolička priroda;

i da se proceni efikasnost i dinamika lečenja.

Ako je norma ph 5- 7 prelazi ove granice (gore ili dolje) i ti pomaci su dugoročni, onda kada ovo mogu se formirati kamenci (kamenci) različitih vrsta:

• oksalat - iz soli oksalne kiseline (pH 5-6);
• urat - od soli mokraćne kiseline (pH manji od 5);
• fosfat na bazi fosfata (pH veći od 7).

Kombinacija acidurije (kiselog urina) i acidoze (kisele krvi) u stanju povećavaju rizik od takvih komplikacija:

• zgušnjavanje krvi (povećan viskozitet), što doprinosi stvaranju krvnih ugrušaka, propadanju srca i krvnih žila;
• nakupljanje toksina, toksina i drugih tvari u tijelu zbog kršenja biokemijskih procesa;
• pojava kroničnog upalnog procesa kao rezultat aktivacije patogena.

Alkalinizacija urina

Naučno je dokazano da ćelijska hemija, korisne crevne bakterije i imuni sistem bolje funkcionišu kada su alkalne na 7,35-7,45. Ovaj nivo podržava složen sistem tela.

Sa ovim pH vrijednostima tijelo apsorbira hranjive tvari, uklanja toksine i otpadne tvari i obavlja sve potrebne funkcije. Ako osoba konzumira puno "kisele" hrane, pati od nedostatka kiseonika uz sjedilački način života, ova ravnoteža je poremećena.

Do srijede organizam je bio blago alkalan, neophodna je alkalizacija. To možete postići promjenom prehrambenih navika slijedeći jednostavne preporuke. Može se postepeno postići alkalizacija, pri pH< 7 оам , если:

• ujutro na prazan želudac popijte vodu sa limunom (200 ml vode + sok od pola limuna (limete) + 2 kašičice meda) ili zakiselite vodu jabukovim sirćetom. Pomaže da se tijelo oslobodi viška kiselina;
• kod hipertenzije i edema dodajte malo sode u čašu vode za piće;
• korisna je mješavina (mješavina) - šumeće piće: u čaši vode sa 2 žlice. limunovog soka dodati 0,5 tsp. soda, odmah piti;
• popiti 2-2,5 litara filtrirane vode za neutralizaciju kiselina;
• svesti na minimum upotrebu rafinisanog šećera, mafina, deserta, gaziranih pića, koji u velikoj meri zakiseljavaju organizam. Veštački zaslađivači (aspartam, sukraloza) su veoma štetni, povećavaju kiselost i oštećuju nervni sistem;
• korisno povrće (cikla, brokula, šargarepa, kupus, paprika) zelje (kopar, zelena salata, spanać, zeleni luk) koje sadrži minerale, antioksidante, vitamine. Savršeno neutraliziraju kiseline krastavci, celer.
• crveno meso, jagnjetina, svinjetina se smatraju teško svarljivim i povećavaju kiselost. Zamijenite ga mesom peradi (piletina, ćuretina), svježom ribom. Nadoknadite proteine ​​u tijelu, uključujući u svoju ishranu sočivo, pasulj, soju, tofu sir;
• za održavanje probavnog trakta pijte fermentisane mliječne proizvode, jogurte bogate probioticima - bakterijama koje su korisne za probavu;
• Izbjegavajte stresna stanja. U stanju stresa, kiseli otpad i toksini se nakupljaju u tijelu zbog kvara u probavnom traktu. Fizičke vježbe, vježbe disanja, joga, meditacija pomažu da se smirite.

Trebali biste se posavjetovati sa svojim ljekarom o tome koja od ovih preporuka je prava za vas.

Reakciju urina možete odrediti kod kuće. Takve istraživanje obavljeno lakmus papirom.

u urin istovremeno uronite 2 lakmus papira sa različitim reagensima (crveni i plavi). rezultat:

• plava pruga je postala crvena - urin je kiseo;
• crvena pruga postala plava alkalna pH ravnoteža;
• obje trake nisu promijenile boju - neutralan urin;
• obje pruge su promijenile boju u suprotnu -amfoterni pH urina (u urinu su istovremeno prisutne alkalizirajuće i zakiseljajuće komponente).

Takav indikatorski papir se prodaje u apoteci i na zid tube nanosi se skala boja po kojoj primjenom rezultata možete odrediti pH razinu.

Morate slijediti pravila za prikupljanje urina za analizu kako biste dobili ispravan rezultat:

• prije studije izbjegavajte fizičko i psiho-emocionalno preopterećenje;
• žene ne bi trebalo da se testiraju tokom menstruacije;
• isperite prvi i posljednji dio urina u toalet, uzimajući prosjek za analizu;
• Prije prikupljanja analize, žene se moraju oprati (od naprijed prema nazad), muškarci temeljito operu penis;
• za sakupljanje urina kupite sterilnu posudu (posebnu posudu) u apoteci.

Pod uticajem patoloških ili fizioloških faktora, pH urina se može promeniti. I koji bez obzira na nivo odstupanja od norme, ne može se zanemariti. Treba definisatiuzroci i liječenjepatologija da prođe na vrijeme.

Ako primijetite probleme s mokrenjem kao što su:

• strane materije u urinu (sluz, tragovi krvi ili drugo);
• neprijatan oštar miris;
• promjena boje

pH urina je jedan od hemijskih kriterijuma za zdravlje ljudi, ima važnu ulogu značenje. Pokazuje korisnost urinarnog sistema za uklanjanje metaboličkih proizvoda i toksina iz tijela. A pomak u nivou pH govori o patološkim procesima. Stoga je potrebno ispitati i tretman.

Za zdravog muškarca pH je 5,3-6,5, reakcija je blago kisela ili kisela. Pomak ka zakiseljavanju može biti uzrokovan uzimanjem suplemenata kalcija, aspirina, vitamina C), proljeva, povraćanja, trovanja teškim metalima.

Alkalinizacija može nastati kod prekomjerne konzumacije alkalne vode, abnormalnosti u radu štitne žlijezde.

Normalan pH kod žena je isti 5,3-6,5. Mnogo zavisi od ishrane. Uz obilje mesa (životinjskih proteina) i hrane bogate proteinima, pH se pomiče prema kiseloj reakciji.. urin je alkalan ako žena jede više mliječnih i biljnih proizvoda. S toksikozom trudnoće, pH se smanjuje.

Potrebno je kontrolisati acidobaznu ravnotežu i po potrebi otkloniti nastalu neravnotežu uz pomoć određenih proizvoda. Kada tijelo ne dobije potrebne hranjive tvari, počinje ih posuđivati ​​iz vlastitih organa i kostiju, što narušava zdravlje.

Reakcija, kiselost ili pH urina je specifičan pH indikator koji vam omogućava da procijenite fizičke karakteristike biološke tekućine, kiselo-baznu ravnotežu prema broju vodikovih jona u urinu. PH je važna tačka za postavljanje dijagnoze, koja se u praktičnoj medicini koristi od 1909. godine. Matematički, težina vodonikovih jona u rastvoru je predstavljena formulom: pH = – lg (H+).

Suština metode se zasniva na činjenici da se neorganska jedinjenja (kiseline i alkalije) u rastvoru razlažu na ione koji su im sastavni. H+ stvara kiselu sredinu, OH− formira alkalnu. Kiseli i alkalni joni su međusobno vezani i u čistoj vodi na temperaturi od 25°C njihova koncentracija je ista, 10−7 mol/litar, što proizilazi iz jonskog proizvoda vode iu koncentrovanim rastvorima ukazuje na pH opseg od 0 do 14. U ljudskom tijelu kiselost ne može biti manja od 0,86.

Sve otopine, tekućine, mediji dijele se na:

Kiselina: 0 do 7,0.
Neutralno: 7.0.
Alkalno: 7,0 do 14,0.

Urin nije izuzetak.

Svojstva urina

Proizvodi raspadanja se izlučuju iz organizma urinom. Sintezu, filtraciju, izlučivanje urina provode nefroni bubrega: 97% rezultirajućeg urina sastoji se od vode, a samo 3% soli i dušikova jedinjenja. Kiselost urina i drugih tečnosti garantuju bubrezi zbog zadržavanja hranljivih materija u krvi i eliminacije toksina. Tako se metabolizam održava na odgovarajućem nivou.

Jedinjenja koja napuštaju tijelo imaju kiselo-bazna svojstva. Pošto se izlučuju urinom, visoka koncentracija supstanci sa H+ čini urin kiselim (pH manji od 5), ukoliko preovlađuju jedinjenja sa OH-, formira se alkalna sredina (pH oko 8). pH od 7 je neutralna ravnoteža urina, a reakcija urina je obično blago kisela otopina i kreće se od 5 do 7.

U svakom slučaju, kiseli ili alkalni balans ukazuje na stepen efikasnosti mineralnog metabolizma. Na visokim pH nivoima neutrališu se minerali iz kostiju i organa. To treba korigovati zdravom hranom, dodavanjem povrća i smanjenjem mesne ishrane. Nizak pH može, naprotiv, ukazivati ​​na zloupotrebu povrća i alkalne mineralne vode.

Reakcija urina je normalna

Normalni pH urina se smatra blago kiselim = 6,0. Zavisi od mnogih fizioloških faktora: starosti, težine, ishrane pacijenta. Dozvoljene su fluktuacije pH od 5 do 7 jedinica, pa čak i kratkotrajni padovi od 4,6 do 8,0 (noću kiselost može biti od 4,9 do 5,2, što je povezano s nedostatkom pravovremenog pražnjenja mokraćnog mjehura, zadržavanjem mokraće, akumulacijom urina, povećanje kiselosti).

Niži pH se smatra normalnim na prazan želudac, a povećanje nakon obroka. Istovremeno, normalne vrijednosti urina ujutro i navečer (od 6,0 ​​do 7,0) potvrđuju normalnu funkciju bubrega zdrave osobe. Optimalni pokazatelji su 6,4 - 6,5.

Nemojte brkati kiselu sredinu sa kiselim urinom. Pomak u reakciji urina ispod 7 jedinica, na kiselu stranu, naziva se acidifikacija. Slično, prelazak na alkalnu stranu je alkalizacija. Svi ovi procesi povezani su sa istim H+ i OH– jonima. Aktivnost vodikovih jona određena je hranom ili metabolizmom. Uz dominaciju kataboličkih procesa, bubrezi luče veliku količinu kiselina, kako organskog tako i neorganskog porijekla.

Kod prejedanja proteinskom hranom dešava se skoro ista stvar, ali to je zbog visokog izlučivanja vrlo specifične, mokraćne kiseline. Istovremeno se u urinu utvrđuje velika količina fosfata i sulfata (do 60 mmol dnevno). Ako se pojede velika količina sira i jaja, tada se bilježi i povećan indeks kiselosti. Danas se u savremenoj urologiji koristi posebna metoda za izračunavanje PRAL (potencijalnog kiselinskog opterećenja bubrega) kojom se procjenjuje količina proteina koja ulazi u organizam. Ovo je od velike pomoći u pripremi individualne prehrane za pacijente s bubrežnim problemima. Parmezan ima najveću PRAL vrijednost (34 mEq).
pH urina kod dece.

Normalna reakcija urina određena je dobi pacijenta. Dojenčad i odrasla osoba pokazuju različite pH vrijednosti. Novorođenčad obično daje reakciju urina u rasponu od 5,4–5,9 (kod prijevremeno rođenih beba je manja – 4,8–5,4). Nakon nekoliko dana urin poprima uobičajene pokazatelje i iznosi 6,9–7,8 za dojenčad, a 5,4–6,9 za umjetne.

Period rađanja (svih 9 mjeseci) praćen je promjenama pH urina, jer se tijelo žene obnavlja i fiziološki i hormonski. Trudnoća mijenja sve fizičko-hemijske karakteristike bioloških tekućina, pa se fluktuacije kiselosti tokom trudnoće smatraju normalnim, ali ne prelaze raspon od 5,3 do 6,5.

Analiza urina

Laboratorijsko testiranje urina, kako općenito tako i biohemijsko (ili testiranje na stres), vrijedan je dijagnostički alat. Analiza urina na pH nije zamenljiva u slučaju studije poremećene funkcije bubrega, prošlih infekcija, problema sa endokrinim sistemom. U slučaju ICD-a, pomaže u razlikovanju sastava kamenca: formacije mokraćne kiseline se formiraju na pozadini pH manje od 5,5, oksalati - sugeriraju pH unutar 5,5 - 6,0. Fosfati se formiraju pri pH iznad 7 jedinica.

pH se određuje u studiji OAM (opća analiza urina), koja daje tačne karakteristike urina i nečistoća u njemu. Najpotpunija slika o očuvanju funkcije bubrega može se dobiti nakon analize titracione (titrabilne) kiselosti urina. Metoda titracije je jedna od najpouzdanijih i najjednostavnijih metoda za laboratorijsko ispitivanje bioloških tekućina. Doktor radi dekodiranje.

Pouzdanost rezultata testa urina ovisi o primjeni jednostavnih pravila za prikupljanje biološkog materijala:

• Nekoliko dana prije studije, u dogovoru sa doktorom, prekida se uzimanje lijekova, odvara bilja, alkoholnih pića, svega što utiče na sastav urina.
• Dan prije analize iz jelovnika se isključuju bobičasto voće, povrće, voće koje može obojiti urin. Nije potrebna posebna dijeta.
• Menstruacija kod žena razlog je za odgađanje testa.
• Urin se sakuplja ujutro, od 8-00 do 10-00, u čistu, sterilnu posudu (bolje da se kupi u apoteci). Prikupljeni materijal je dobro zatvoren poklopcem.
• Prije prikupljanja biomaterijala potrebno je provesti temeljni toalet genitalnih organa.
• Analiza treba da se dostavi u laboratoriju u roku od dva sata. Ako govorimo o dnevnom urinu, onda se urin čuva u frižideru na temperaturi od 5*C do 8*C.
• Sakupljanje djetetovog urina odgovornost je roditelja, ponekad se za to koristi kateter uz pomoć medicinske sestre ili ljekara.

Određivanje pH urina kod kuće

Danas je najlakši način da uradite test urina kod kuće koristeći ph test traku ili druge metode:

Lakmusov test.
Magarshak metoda.
Plavi indikator bromtimola.

Najjednostavnija opcija je lakmus papir. Promjenom njegove boje možete prosuditi da li je vaš urin kiseli ili alkalan, ova tehnika ne daje konkretne brojke. Metoda Magarshak uključuje određivanje pH pomoću posebnog indikatora koji se sastoji od dva dijela crvenog neutralnog alkohola s koncentracijom od 0,1% uz dodatak 0,1% metilen plavog. 2 ml urina i 1 kap indikatora se međusobno kombinuju i boja smjese otprilike daje ideju o kiselosti urina.

Plavi indikator na bazi bromotimola je mješavina 0,1 g supstance sa toplim etil alkoholom (20 ml). Smjesa se ohladi i razrijedi vodom do zapremine od 100 ml. Zatim se kap ovog indikatora pomiješa sa 3 ml urina i uporedi sa grafikonom boja. Za sve to treba vremena, osim toga, mjerenje indikatora ne garantuje tačnost. Test trake pomažu ubrzavanju procesa. Danas ih koriste i sami pacijenti i laboratorije medicinskih organizacija. Upotreba traka ne zahtijeva posebne vještine, samo trebate spustiti kraj indikatora u svježe prikupljeni urin. Promjena boje će odrediti pH. Takvo testiranje fiksira reakciju na nivou od 5 do 9 jedinica. Međutim, tačnost mjerenja može biti zagarantovana samo posebnim aparatom (uređajem) - mjeračem jona.

Uzroci kiselosti urina

Ako sve uzroke kiselosti urina spojimo u nekoliko velikih grupa, ispada da je kiselost urina rezultat 5 patoloških stanja: acidoze, dehidracije, dispepsije, gladovanja i dijabetičke ketoacidoze. Acidurija (povećana kiselost urina) se fiksira sa pH nivoa ispod 5 jedinica. Takvo okruženje je optimalna hranjiva tvar za reprodukciju patogenih mikroba i stvara uvjete za razvoj mnogih bubrežnih patologija. Razlozi zašto kiseli urin izaziva razvoj bakteriurije su sljedeći:

• Proteinska mono dijeta koja može dramatično smanjiti pH urina. Ili varijanta dijete s prevladavanjem proteina i masti, što izaziva stvaranje kiselog taloga u urinu zbog metaboličkih poremećaja zbog prejedanja.
• Gladovanje sa oštrim ograničenjem ugljikohidrata: ovo pokreće proces ubrzane razgradnje energetskih rezervi u tijelu (masti i proteina).
• Somatske metaboličke bolesti (giht, dijateza mokraćne kiseline), koje se razvijaju na pozadini acidoze.
• Leukemija (promjene u sastavu krvi).
• Fizička aktivnost, koja je posebno tipična za muškarce čija je profesija povezana sa redovnim dizanjem tegova ili rad u vrućoj radnji, ili za sportiste (dehidracija tijela).
• Suva i topla klima.
• Zloupotreba etanola i njegovih surogata.
• Lijekovi koji povećavaju kiselost (vitamini, kalcijum hlorid).
• Dekompenzirani dijabetes melitus.
• CKD (hronična bolest bubrega) i CKD (hronična bubrežna insuficijencija) sa izraženim simptomom boli.
• Alergije, posebno kod dece.
• Upala u urinarnom sistemu, uključujući tuberkuloznu etiologiju i uzrokovana Escherichia coli.
• Sepsa i intoksikacija.
• Bolesti probavnog sistema, fistulozni prolazi, adhezije, krvarenje, obilna dijareja.

Razlozi za odustajanje od tel

Ako se uzorak urina pomjeri na alkalnu stranu (alkalurija), to je posljedica sljedećih glavnih razloga:

• Nepravilna proizvodnja želučanog soka.
• CKD sa PN.
• tubularna acidoza.
• blok piloricnog sfinktera.
• Respiratorna alkaloza.
• Infekcije genitourinarnog sistema (mikroorganizmi su u stanju da hidroliziraju ureu).

Osim toga, neki proizvodi ili poremećaji u funkcionisanju unutrašnjih organa mogu smanjiti kiselost (povećati pH). Alkalinizacija urina izaziva:

• Dijeta zasnovana na upotrebi mineralne alkalne vode i biljne hrane.
• Simptomi intoksikacije s povraćanjem (gubitak hloridnih jona).
• Endokrine patologije (pankreas i nadbubrežne žlijezde), rahitis.
• Povećanje alkalne ravnoteže u postoperativnom periodu.
• Izlučivanje fenobarbitala putem bubrega.

Alkalni urin se klinički manifestuje znacima zdravstvenih problema: opšta slabost, jaka glavobolja, mučnina. Ako dijetom nije moguće uspostaviti acidobaznu ravnotežu, trebate potražiti pomoć stručnjaka. Pravovremena dijagnoza učinit će propisano liječenje djelotvornim. Stanje se popravlja i ishranom: isključuju se konzervirana hrana, kobasice, masno meso, šećer, griz. Oporavak metabolizma garantuje dovoljnu količinu kiselina i lužina. Kombinacija proizvoda u ispravnom omjeru je ključ uspjeha (80% ishrane treba da bude hrana koja stvara alkale, a samo 20% namirnice koje stvaraju kiseline).

Kako normalizirati acidobaznu ravnotežu?

Normalna kiselinsko-bazna ravnoteža podrazumijeva pH od 6-7 jedinica. Ako to nije slučaj, morate se obratiti stručnjaku. Kiselost urina može značiti da se u tijelu zdrave osobe stvaraju uslovi za početak infektivnog procesa. pH aktivira patogenu floru ili inhibira njen razvoj, sve zavisi od nivoa vodonikovih jona u urinu. Osim toga, kiselost utiče na efikasnost antibiotske terapije. Na primjer, prilikom uzimanja antibiotika, kiselo okruženje značajno smanjuje njihovu učinkovitost, provocira taloženje njihovih metabolita na zidovima žila bubrega i bubrežnih tubula, što doprinosi stvaranju kamenja. Takva slika se ne može uočiti ako je kiselinsko-bazna ravnoteža uravnotežena, a reakcija urina blago kisela.

Kiselo-bazna ravnoteža se normalizuje, posebno uravnoteženom ishranom. Kiseline sadrže: nemasno meso, riba i sir. Nekontrolisani unos ovih proizvoda u organizam dovodi do stvaranja kamenca (na pH 4,5 do 5,5), pa se moraju izbalansirati sa dovoljnom količinom povrća i voća. Procjenjuje se da je PRAL od 100 g svinjskog, junećeg i živinskog mesa u rasponu od 8,5 do 13 mEq. Ovo je visoka cifra, što znači da treba isključiti dnevni unos ovih proizvoda, organizirajući posne dane voća i povrća jednom ili dva puta sedmično. Osim toga, ako imate problema sa viškom kilograma, jedan dan u sedmici možete piti samo alkalnu mineralnu vodu.

Treba imati na umu da svaka korekcija pH zahtijeva kontrolu kiselosti, koja se provodi test trakama kod kuće.

Analiza urina (OAM) je jednostavna informativna metoda laboratorijske dijagnostike. Pomoću njega se procjenjuju patološki procesi u bubrezima i mokraćnim putevima i stanje ili bolesti cijelog ljudskog organizma. Kiselost urina ili urina je najvažniji pokazatelj TAM-a.

Kod zdrave osobe pH urina se kreće u rasponu od 5,0-7,0 i u prosjeku je 6.0, odnosno reakcija urina je normalno blago kisela. U nekim slučajevima može se nakratko promijeniti sa 4.0 na 8.0. Ovo je granično stanje između normalnog i patološkog. Može biti povezano sa osnovnom bolešću, na primjer, upalom, bronhijalnom astmom, bolestima želuca, povraćanjem itd. Ili sa fizičkim preopterećenjem, gladovanjem, dehidracijom, nedovoljnim unosom soli ili njenim pretjeranim gubitkom, na primjer, znojenjem.

Kiselost urina se mijenja tokom trudnoće, posebno praćena toksikozom. Kiselost urina kod novorođenčadi i djece koja se doje prije dohrane je neutralna.

I ovdje precrtavamo ovu sliku ispod. Njegov bezimeni autor je daleko od medicine i zdravstvene fiziologije.

Zašto je urin blago kisela?

U zdravom tijelu sa uravnoteženom ishranom, urin bi trebao biti subacid! Pri pH urina od 6,0, bubrezi su najefikasniji u uklanjanju metaboličkih proizvoda proteina, masti i ugljikohidrata. A u isto vrijeme, ovaj nivo kiselosti je najmanje povoljan za rast patogenih bakterija i za stvaranje kristala i kamenja.

Mehanizmi regulacije acido-bazne ravnoteže

Breath

Najvažniji regulatorni mehanizam! Kada se pH krvi pomeri na kiselu stranu, disanje postaje sve češće i dublje, a na alkalno – disanje se usporava i postaje površno.

Uriniranje

Povećanjem ili smanjenjem kiselosti urina reguliše se i pH krvi i organizma u celini. Ali 1-2 litre urina dnevno ima samo mali uticaj na acido-baznu ravnotežučak i uz nagli pomak u kiselosti urina.

Sistemi pufera krvi

Puferni sistemi krvi prigušuju fiziološke fluktuacije kiselosti u tijelu. Uključivanje drugih regulatora pH dolazi s prekomjernim stvaranjem kiselina ili lužina.

pH urina kod vegetarijanaca i mesojeda

Zašto je urin kisela sa viškom proteina u ishrani, blago kisela sa normalnom ishranom, a lužnata sa ishranom bez proteina (vegetarijanska)? Sve je jednostavno! Biljna hrana ne sadrži gotovo nikakve proteine. A ugljikohidrati i biljne masti se metaboliziraju u ugljični dioksid i vodu. Molekuli proteina sadrže veliku količinu dušika, sumpora i fosfora. Za njihovo uklanjanje iz organizma neophodna je kisela sredina, a bubrezi je obezbeđuju pročišćavanjem krvi od fosfata, sulfata i azotnih spojeva. (Zato nastaje vegetarijanska ishrana, kada je urin alkalan, a formiraju se fosfatni kamenci!)

Dakle, nije biljna hrana ta koja alkalizira urin, već bubrezi, u nedostatku potrebe za uklanjanjem produkata metabolizma proteina, ne oslobađaju vodikove ione H+ u mokraću, a urin postaje alkalan.

A sada pažnja, pitanje! Ako bubrezi ne luče kiseline tokom vegetarijanske dijete, gdje onda ostaju? Ispravno! U telu. Zaključak je paradoksalan: biljna hrana ZAKISELJUJE organizam u cjelini!

Šta uzrokuje promjenu kiselosti urina na kiselu i alkalnu stranu?

zaključci

Pokušaji da se dobije pomlađujuća jabuka, grubo narušavajući prirodnu kiselinsko-baznu ravnotežu tijela u iščekivanju, na primjer, čuda ili limuna od kandidijaze, osuđeni su na neuspjeh. A nepromišljena želja da se dijetom ili lijekovima poveća pH urina, vjerojatnije je da će doprinijeti stvaranju kamena u bubregu i drugim patološkim procesima nego što će biti od koristi.

Dešifriranje rezultata analize urina, a posebno pH urina, mora se nužno izvršiti uzimajući u obzir kliničku sliku (simptome), podatke instrumentalnih i laboratorijskih studija (kliničke i biohemijske pretrage krvi, analiza fizičkih svojstava i prisutnost niskomolekularne supstance u urinu, mikroskopija urinarnog sedimenta na leukocite, eritrocite, cilindre, bakterije), kao i dinamiku promjena parametara krvi i urina! I imenovanje alkalizirajuće ili zakiseljajuće dijete ili lijekova treba provoditi prema indikacijama, a ne iz općih "iscjeliteljskih" razloga.

Da bi se utvrdila prisutnost upalnog procesa ili bolesti, koristi se laboratorijska studija urina, odnosno Ph urina: norma određuje odsutnost patologija u tijelu, a odstupanje ukazuje na njihovu prisutnost.

O kakvoj vrsti istraživanja je riječ i koje se norme smatraju prihvatljivim za zdravu osobu, saznat ćemo dalje.

Šta znači Ph urin?

Sistem izlučivanja u ljudskom tijelu je dizajniran ne samo da uklanja štetne i nepotrebne tvari, već i određuje kiselinsku ravnotežu.

Indikator nazvan Ph označava ukupan broj jona u otopini, odnosno u uzorku urina prikupljenom za analizu.

Provođenje studije pokazuje fizička svojstva u sastavu urina, a također procjenjuje ravnotežu kiseline i lužine u njemu. Stalno visoka kiselina oštećuje tjelesna tkiva. U ovom slučaju, ako se ne potrudite, procesi važni za život će biti obustavljeni.

Šta je norma?

Indeks vodonika, tj. Ph, karakteriše koncentracija vodikovih jona u ljudskom tijelu. Na nivo Ph koncentracije utiču kiseline, kao i alkalije.

Normalan nivo Ph u sastavu urina zavisi od fiziološkog stanja osobe, šta jede, kao i od starosti i pola. Važan faktor je vrijeme u kojem se prikuplja urin.

Glavni standardi uspostavljeni za određivanje doktorata su sledeće indikatore:

• Za osobu stariju od 18 godina, Ph od 5 0 do 7 se smatra normom;
• u prosjeku, urin odraslih žena i muškaraca, prikupljen ujutro, je u rasponu od 6,0-6,4 Ph;
• uveče blago raste i može dostići od 6,4-7,0;
• za bebe koje se doje, norma je određena na 6,9-8;
• kod vještačkog načina hranjenja, novorođenče bi trebalo da ima Ph u rasponu od 5,4 do 6,9.

Uzroci odstupanja od normalnih pokazatelja

Ako je pH urina iznad 7, onda se smatra alkalnim, a ako se održava na 5 ili ispod, onda je kisel.

Postoji mnogo razloga za podizanje ili snižavanje nivoa Ph u urinu, međutim, morate uzeti u obzir glavne kako biste razumjeli koje odstupanje može promijeniti pokazatelje i kako to izbjeći.

Ako a povećana kiselost urina, onda se to može objasniti brojnim razlozima koji dovode do ovog fenomena:

• Kod dugotrajnog posta i nedostatka hrane koja sadrži ugljikohidrate, uočava se povećanje kiselosti. Ljudsko tijelo u ovom slučaju pokreće proces cijepanja i masti u tjelesnim rezervama. Ovaj proces se provodi kako bi se napunila potrebna energija.
• Stalno preopterećenje ljudskog tijela i iscrpljujuće fizičke vježbe dovode do toga da tekućina napušta tijelo, a kiselost se povećava.
• U situacijama kada morate boraviti u zagušljivoj prostoriji, vrućim zemljama ili radionicama sa visokim temperaturama.
• Višak kod dijabetesa.
• Produžena intoksikacija tijela, uključujući alkoholna pića.
• Upalni procesi u području bubrežnog sistema, uključujući, kao i cistitis.
• Septičko stanje u ljudskom tijelu.

Svi gore navedeni uzroci povećane kiselosti su samo glavni, ali postoje i drugi faktori koje može utvrditi samo ljekar, na osnovu rezultata studija.

Smanjena kiselostčesto se opaža u prisustvu jednog ili više uzroka ove pojave. To uključuje:

• poremećaj u radu, kao i štitna žlijezda;
• kada jedete višak proteina životinjskog porijekla;
• prekomjerna potrošnja alkalne mineralne vode;
• visok nivo želudačne kiseline;
• Dostupnost ;
• aktivna reprodukcija infekcije u mokraćnom sistemu.

Tokom trudnoće, žena prolazi kroz promjene u metaboličkim procesima u tijelu, što također utiče na stanje Ph, pa se u tom periodu kiselost smatra normalnom. u rasponu od 5,3-6,5. Niska kiselost se često primećuje tokom perioda povraćanja i dijareje.

Normalni pH urina kod djeteta može varirati u zavisnosti od vrste hranjenja i doba dana u kojem se urin sakuplja. Stoga konačnu dijagnozu može postaviti samo pedijatar, na osnovu drugih testova i drugih studija.

Određivanje kiselosti urina kod kuće

Kiselost urina možete odrediti ne samo u laboratoriji, već i kod kuće. Mogućnost provođenja analize kod kuće pogodna je za one pacijente koji moraju samostalno pratiti nivo Ph zbog prisutnosti dijabetes melitusa ili uraturije.

Često se koriste vrste istraživanja kako:

1. Lakmus papir.

Impregnira se posebnim reagensom koji reagira s tekućinom, a zatim mijenja boju. Suština metode svodi se na to da je potrebno odmah spustiti dvije vrste traka, plavu i crvenu, u urin i provjeriti kako se nijansa mijenja.

Ako dvije trake ostanu u istom stanju, tada se reakcija smatra neutralnom. Ako su obje trake promijenile boju, onda je općenito prihvaćeno da u urinu postoje i alkalne i kisele reakcije.

Ako se crvena boja promijenila u plavu, tada je prisutna alkalna reakcija. Kada se boja promijeni iz plave u crvenu, reakcija se smatra kiselom.

2. Magarshak metoda.

Suština ove metode za određivanje Ph nivoa je uzimanje dva rastvora crvene i plave boje, koja se postepeno dodaje materijalu koji se proučava.

Zatim se provjerava boja: ako je urin postao svijetlo ljubičast, tada je kiselost oko 6, kada je obojena u sivu nijansu, kiselost treba smatrati 7,2. Svijetloljubičasti urin ukazuje na nivo od 6,6. Zeleni urin je znak kiselosti na 7,8.

3. Test trake, koje se koriste u većini laboratorija i kod kuće, prilikom samotestiranja nivoa Ph. Mogu se kupiti u ljekarnama i koristiti po potrebi.

Prednost takve studije je jednostavnost, jer svaka osoba može na sličan način podnijeti određivanje kiselosti u urinu. Traka se spušta u svježi dio urina, a zatim se rezultat gleda na posebnoj skali s određenom shemom boja.

Načini za smanjenje i povećanje kiselosti

Postoje medikamentne metode za snižavanje ili povećanje kiselosti, kao i preporuke za uvođenje određenih namirnica u ishranu, doprinose normalizaciji pH vrijednosti.

Liječnici pacijentu propisuju intravenske otopine. Napravljeni su na bazi kalijum bikarbonata, kao i proizvodi koji se prodaju u ljekarni za uspješnu normalizaciju kiselosti.

Kako bi se značajno smanjila visoka kiselost urina, preporučuje se upotreba namirnice sa niskim sadržajem proteina. Treba konzumirati one namirnice koje imaju neutralno alkalno opterećenje.

Takođe morate jesti hranu bez stvaranja kiseline. To uključuje:

• krastavci;
• sladoled;
• biljno ulje;

Dozvoljeno je uvođenje prehrambenih proizvoda, imaju negativnu formaciju kiseline. To su voće, gljive, svježe začinsko bilje, voćni sokovi i bijelo vino.

Činjenica je da je podjela hrane prema kiselosti prilično uvjetna. Svako ljudsko tijelo je drugačije i različito vari hranu. Međutim, morate postepeno prilagođavati jelovnik, u skladu s preporukama ljekara koji prisustvuje.

Važno je zapamtiti o normalizaciji vodnog bilansa jer ljudi koji vode zdrav način života rjeđe pate od kiselog urina. Voda ne samo da normalizira stanje kiselosti u ljudskom tijelu, već i poboljšava rad bubrežnog sistema.

Da bi se povećala kiselost, naprotiv, potrebno je malo smanjiti količinu vode koja se konzumira, jer značajno povećava nivo kiselosti u organizmu.

Određivanje nivoa Ph je važno jer može dati informativnu sliku mnogih unutrašnjih bolesti. Stoga liječnici preporučuju uzimanje analize u laboratoriju i pratiti nivoe kiselosti kod kuće koristeći test trake.

Važno je naučiti osnovne metode povećanja i smanjenja kiselosti i primijeniti ih za podešavanje ovog pokazatelja.

Kako koristiti lakmus papir za određivanje kiselosti, naučite iz videa:

pH urina (njegova kiselost, reakcija) je indikator koji pomaže u određivanju količine vodonikovih jona u tekućini koju luče bubrezi. PH urina (urina) pokazuje njegova fizička svojstva, omogućava procjenu ravnoteže alkalija i kiselina. Pokazatelji pH (reakcije) urina igraju važnu ulogu u određivanju općeg stanja ljudskog tijela, pomažući u dijagnosticiranju bolesti.

Urin (u laboratorijskim uslovima češće se koristi naziv urin) je tečnost nastala tokom ljudskog života, zajedno sa kojom metabolički produkti napuštaju organizam. Nastaje u nefronima (tubulima bubrega) u procesu filtriranja krvne plazme i sastoji se od 97% vode. Preostalih 3% su soli i proizvodi azotnog porijekla, nastali kao rezultat razgradnje proteinske grupe tvari.

Proizvodnjom urina, bubrezi uklanjaju otpadne materije iz tijela. Bubrezi obavljaju vrlo važnu funkciju: oni su u stanju da zadržavaju tvari neophodne tijelu, koje su odgovorne za razmjenu vode, glukoze, elektrolita i aminokiselina. Zahvaljujući bubrezima, reguliše se kiselinsko-bazna ravnoteža u organizmu od čega zavisi normalan metabolički proces.

Bubrezi izlučuju mokraću, koja sadrži tvari s određenim kiselinsko-baznim svojstvima. Ako urin sadrži više supstanci sa kiselim svojstvima, onda se smatra kiselim (tada je pH nivo ispod 7), a ako prevladavaju supstance sa bazičnim (alkalnim) svojstvima, onda je urin alkalan (pH je veći od 7). Neutralnu kiselost (pH nivo je 7) ima urin, u kojem se podjednako nalaze supstance i alkalnih i kiselih svojstava.

pH urina posebno ukazuje na efikasnost organske prerade minerala koji su odgovorni za nivo kiselosti: magnezijuma (Mg), natrijuma (Na), kalijuma (K) i kalcijuma (Ca). Ako je pH nivo iznad normalnog, tijelo mora samostalno neutralizirati kiselinu nakupljenu u tkivima, a za to može posuditi potrebne minerale iz kostiju i raznih organa. Najčešće se to dešava kada se ne jede dovoljno povrća i preterano konzumira meso, pa organizam, kako bi održao normalan pH nivo, uzima kalcijum iz kostiju, koje vremenom postaju lomljive.

Dugotrajno zakiseljavanje urina može signalizirati moguće poremećaje u funkcionisanju organizma, pothranjenost, bolesti ili negativne efekte drugih faktora. Da bi se tačno utvrdio uzrok kršenja kiselinsko-bazne ravnoteže prema acidifikaciji, potrebno je provesti laboratorijske studije. Kada se otkrije bolest, ljekar mora proučiti karakteristike vašeg tijela, a zatim propisati liječenje.

Alkalna norma

Ako se kiselost urina stalno pomiče ka alkalizaciji, potrebno je prije svega proučiti karakteristike konzumirane hrane (na indikator utječu ishrana mlijeka i povrća). Ako ishrana nije u stanju da izazove takve promene, onda postoji infekcija urinarnog trakta. Ako mikrobi uđu u uzorak iz okoline i/ili urin stoji dovoljno dugo, to također može uzrokovati alkalnu reakciju urina. U takvom okruženju stvaraju se najbolji uslovi za život i razmnožavanje mikroorganizama koji izazivaju upale u bubrezima i mokraćovodu.

Alkalna mokraća može biti posljedica raznih bolesti i poremećaja, a najčešći uzroci takvih promjena mogu biti:

• prekomjerna konzumacija mliječnih proizvoda i biljne hrane;
• infekcije urinarnog trakta, osim upalnih procesa uzrokovanih bakterijom tuberkuloze ili Escherichia coli;
• povraćanje (dolazi do gubitka vode i hlora);
• kronično zatajenje bubrega;
• povećana kiselost želuca;
• upotreba određenih lijekova (bikarbonati, nikotinamid, adrenalin);
• pijenje alkalne mineralne vode u velikim količinama;
• hematurija (neprimjetna krv, odnosno njene komponente u urinu);
• prisustvo drugih ozbiljnih bolesti.

Hematurija se viđa kod ljudi sa infekcijama urinarnog trakta, kamenjem u prostati i bešici. Hematurija može ukazivati ​​na razvoj raka i jedan je od glavnih simptoma ove vrste bolesti. To može biti tumor prostate, mokraćne bešike ili raka bubrega.

Također, slične promjene u karakteristikama urina mogu nastati i kao rezultat uzimanja vegetarijanske hrane (voće, crni hljeb, posebno agrumi), povrća i mlijeka. Ovi proizvodi nisu u stanju održati pH normalnim i izazvati njegov pomak ka povećanju. Promjena reakcije mokraće uočava se kod trudnica kada je, uz ishranu mlijeka i povrća, pH vrijednost iznad 7,0. Zbog činjenice da neke bakterije mogu povećati alkalna svojstva urina, uobičajeno je da se laboratorijski testovi rade na svježem urinu koji nije stajao duže od 2 sata.

Definicija subacidnosti

Za dijagnosticiranje bolesti, otkrivanje određenih odstupanja u radu tijela, takva laboratorijska studija kao što je analiza urina omogućava. Može biti mikroskopski, odnosno proučavanje se odvija vizuelno, uz pomoć mikroskopa, kao i fizičko-hemijsko, što uključuje upotrebu hemijskih reagensa. U laboratorijskom ispitivanju urina ne samo da obraćaju pažnju na pH vrijednost, već uzimaju u obzir i mnoge druge karakteristike, pri čemu posebnu pažnju posvećuju prisutnosti supstanci kojih nema u urinu potpuno zdrave osobe.

Danas možete lako kupiti posebne testove indikatora koji su multifunkcionalni zbog sposobnosti određivanja ne samo kiselosti urina, već i nekoliko (od 2 do 13) njegovih drugih karakteristika. Zahvaljujući takvim uređajima, možete lako provesti test urina kod kuće u kratkom vremenskom periodu (oko 2 minute). Ako ima čak i neznatna odstupanja od norme, to ukazuje na metabolički poremećaj.

Jedna analiza urina ne omogućava tačnu procjenu stanja tijela. Da bi se izvršila kvalitativna dijagnoza i dobili najtočniji rezultati, pH test treba provoditi tri dana za redom, tri puta dnevno. Za precizno određivanje kiselosti urina, pH test je najbolje uraditi jedan sat prije obroka ili 2 sata nakon njega. Prije analize pH urina, ne treba jesti mrkvu i cveklu, jer ti proizvodi mogu promijeniti svojstva urina. Nemojte uzimati diuretike, jer oni utiču na hemijski sastav urina.

Analiza urina u ruskim laboratorijama obavlja se uz različite troškove. Proučavanje svojstava urina može koštati od 125 do 1500 rubalja, a cijena ovisi o lokaciji laboratorija, kao i o njegovim karakteristikama i kvalifikacijama zaposlenika. Za 2016. godinu u Rusiji možete uzeti urin za analizu u jednoj od 725 laboratorija u Sankt Peterburgu, Moskvi i drugim gradovima zemlje.

Kod kuće možete utvrditi je li kiselost urina normalna koristeći sljedeće osnovne metode:

• Magarshakov put;
• lakmus papir;
• korištenjem plavog indikatora bromtimola;
• posebne test trake (indikator).

Laboratorijska (klinička ili opća) analiza urina ima bitnu razliku od drugih dijagnostičkih metoda. Glavna prednost analize u laboratoriji nije samo procjena svojstava urina (fizičko-hemijskih i biohemijskih), već i mogućnost pregleda sedimenta mikroskopom. Ne zaboravite da nijedna kućna dijagnostika urina ne može zamijeniti procjenu zdravstvenog stanja od strane liječnika i kvalificiranog laboratorijskog radnika.