Koliko često ići u solarijum da biste pocrnili. Pravilno sunčanje u solariju: korisno ultraljubičasto

Došlo je dugo očekivano proljeće i vrijeme je da pripremite noge za kratke suknje.

Koje noge izgledaju sjajno? Tako je: graciozan i preplanuo!

Ako prvo zavisi od načina života, preplanulost se može postići i po oblačnom vremenu.

Koristit ćemo solarij i provjeriti kako se pravilno sunčati za ljetne praznike.

Čovjeku, kao i većini životinja na zemlji, potrebna je sunčeva svjetlost. Ali prirodni naboj vedrine i topline nije nam uvijek dostupan.

Ljeto ne traje dugo, a život u metropoli je vječna žurba, u kojoj nema dovoljno vremena za odmor na plaži. Naravno, svi sanjaju o sunčanju u vrućim zemljama, ali ako ne možete izaći na prirodno sunce, onda postoji opcija da provedete nekoliko minuta i dobijete vitamin D vitalan za tijelo umjetno.

Solarij: kako se sunčati - indikacije i kontraindikacije

Takav preplanulost, koju žele ljubitelji solarijuma, dobija se kao rezultat proizvodnje melanina, prirodnog pigmenta koji se nalazi u koži, kosi i šarenici ljudskog oka. Melanini upijaju ultraljubičaste zrake i štite duboke slojeve kože od oštećenja zračenja, a prisustvo melanina u namirnicama doprinosi njihovom dugotrajnom skladištenju. Od melanina zavisi takozvani fototip kože.

Prema stepenu osjetljivosti kože na ultraljubičasto zračenje, razlikuje se šest fototipova:

1. Keltski - često sa pjegama, brzo izgori na suncu;

2. Evropljanin svijetle puti;

3. tamnoevropski;

4. mediteranski ili južnoevropski;

5. Indonezijski ili bliskoistočni;

6. Afroamerikanac.

Svaki fototip ima svoje nijanse sunčanja u solariju. Za prvi fototip kože, sunčanje u solariju se uglavnom ne preporučuje, jer može izazvati i opekotine. Za sve ostale vrste odabire se vrsta solarija, trajanje postupka i potrebna kozmetika.

Kada je solarijum koristan?

Prije svega, morate razumjeti možete li se sunčati ili je bolje zadržati prirodnu boju kože. Postoje i indikacije i nepoželjni uslovi za korišćenje solarijuma.

Male doze ultraljubičastog zračenja povećavaju imunitet, poboljšavaju unos kisika u tkiva i stimuliraju rad nadbubrežne žlijezde.

Uz pomoć solarijuma liječe se rahitis, akne, ekcem, psorijaza, herpes, reumatizam i niz drugih bolesti. Ultraljubičaste zrake ubijaju bakterije, nakon odlaska u solarij popravlja se raspoloženje, ublažava se stres i nervna napetost.

Kome je kontraindiciran solarijum

Dugotrajno izlaganje ultraljubičastom zračenju uzrokuje oštećenje stanica kože i uzrokuje njeno neravnomjerno zadebljanje, što dovodi do “fotostarenja” kože, prijevremenih promjena na njoj vezanih za starenje.

Mijenja se reljef kože, pojavljuju se grublje i gušće površine, šire se pore, povećava se lučenje sebuma kao zaštitna reakcija na ultraljubičasto zračenje. Koža se stanji.

Kontraindikacije za solarijum:

Razni upalni procesi (kožni i sistemski);

Onkološke bolesti (čak iu remisiji);

Hipertenzija;

dijabetes;

bolesti štitne žlijezde;

Trudnoća;

Menstruacija;

Neoplazme u mliječnim žlijezdama, mastopatija;

Prisutnost opasnih madeža na tijelu;

Kardiovaskularna insuficijencija;

Kršenje pigmentacije (hipomelanoza, vitiligo, itd.);

Uzimanje fotosenzibilizirajućih lijekova (oralnih kontraceptiva, nekih antibiotika i antidepresiva).

Solarijum: kako se sunčati - znači "prije" i "poslije"

U solarijumu se zagrevaju tkiva i pojačano znojenje. Koža nakon solarijuma gubi vlagu i postaje suva. Stoga je kožu potrebno hidratizirati. Jedini spas od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja je specijalna kozmetika. Da bi preplanulost ispala lijepa, potrebno ga je "oksidirati". To se postiže posebnim kremama.

Proizvodi za sunčanje podijeljeni su u kategorije:

Razvijači - primjenjuju se tokom prvih postupaka sunčanja;

Pojačivači tamnjenja, stimulansi - svi oni sadrže čestice koje stvaraju pigmente, tvari koje povećavaju protok krvi. Određeni proizvodi sadrže supstance koje već sadrže pigment (bronzere), a efekat je odmah vidljiv;

Fiksativi - koriste se nakon zahvata, kod kuće, kako bi efekat solarijuma trajao duže vreme, a takođe i da se koža ne osuši.

Jedan od najpopularnijih lijekova danas za ubrzavanje preplanulosti je krema sa efektom trnaca (osjeti se kao da trnci od uboda mrava). Pospješuje cirkulaciju, primjenjuje se prije zahvata, nakon čega osoba izlazi iz solarija sva crvena. Ovo nije opekotina - nakon kratkog vremena crvenilo nestaje i odmah se pojavljuje čokoladna boja. Ali takav alat trebaju koristiti samo obučeni ljudi, a kod ljudi svijetle puti to će izazvati opekotine. Također se ne može nanositi na lice i najbolje ga je ne koristiti u horizontalnom solariju.

Prema optimalnom omjeru cijene i kvalitete mogu se razlikovati sljedeća sredstva:

Emerald Bay Dark'n Dazed Developer hidratantna krema: Štiti kožu i ubrzava tamnjenje. "Nježni" sastav uključuje aloe i ulje sjemenki konoplje. Ima prijatan slatkast miris, koji ne nestaje nakon zahvata, a koža ne miriše na opekotinu. Odličan za održavanje preplanule kože, ekonomičan (uzorak je dovoljan za par puta), brzo se postiže čokoladni ton kože bez žutila. Može se koristiti za masnu kožu.

Booster, stimulator tamnjenja Supre MARQUIS 15x Dark Bronzing formula: nije jeftina, ali drugačija po kvaliteti i setu lijepih "zemlji". Posebno pogodan za ljude svijetle puti koji se moraju često sunčati. Lako se nanosi na kožu tijela, ravnomjerno se raspoređuje bez većih poteškoća, sadrži sedef. "Plus" u odsustvu karakterističnog mirisa izgorele kože nakon sesije ostaje samo prijatna aroma. Koža nakon zahvata nije ljepljiva, nema mrlja, pruga i žutila.

Što se tiče fiksatora, možete, naravno, koristiti posebne kreme i losione, ali sasvim je prikladna i obična hranjiva krema ili mlijeko za tijelo. Njegov glavni zadatak je spriječiti isušivanje i ljuštenje kože.

Možete odabrati proizvode za sunčanje uz pomoć sondi. Svaki uzorak sredstava dovoljan je za dva ili tri puta. Ovo je dovoljno da se shvati da li je lijek prikladan. Mnogi studiji za sunčanje prodaju kreme na veliko, što je praktičnije i isplativije.

Obratite pažnju i na činjenicu da je proizvod namijenjen licu ili tijelu. Kremu za tijelo nikada ne treba nanositi na lice, i obrnuto.

Bolje je nanijeti kremu ili losion prije solarija nekoliko sati prije sesije - tada će proizvod ravnomjerno pokriti kožu, neće biti mrlja i opekotina.

Solarijum: kako se sunčati - koliko vremena prvi put i kasnije

Prije svega, kada ste došli u solarij, morate se posavjetovati sa specijalistom (liječnikom) koji će vam pomoći u određivanju fototipa kože, jer je on taj koji je odlučujući u odabiru optimalnog trajanja sunčanja u solariju i njegove snage.

Lampe za solarijum su 12 puta snažnije od prirodnog sunčevog zračenja, tako da je samo 15 minuta sunčanja u solarijumu jednako 4 sata sunčanja na sunčanoj plaži. U prosjeku, zdrava osoba bez štete po zdravlje može provesti u solariju do 50 procedura u trajanju od 10 minuta godišnje. Razmak između svake posjete mora biti najmanje 24 sata.

Nakon zime, potrebno je započeti sunčanje u solariju sa minimalnim vremenom - od 3 do 5 minuta. Prilikom odabira trajanja postupka, bolje je „ne pocrniti“ nego izgorjeti pri prvoj posjeti. Ne budi pohlepan!

Za ubrzanu verziju intenzivnog tamnjenja, obučena osoba može dva do tri puta sedmično posjetiti solarij u trajanju od dvije sedmice, nakon čega je, za održavanje preplanulog tena, dovoljno jednom sedmično otići u solarij na 8-10 minuta.

Najsigurniji i najudobniji solarij je horizontalni, ali najujednačeniji rezultat može se postići u vertikalnom. Turbo solarij treba koristiti samo za pripremljenu, blago preplanulu kožu, jer je snaga takvog solarija mnogo veća, a intenzivno zračenje može dovesti do opekotina.

Za početnike i ljude svijetle puti bolje je koristiti vertikalni solarij. Ultraljubičasto zračenje se ravnomjerno raspoređuje i nema kontakta s tijelom.

Za razliku od vertikalne kabine, u horizontalnom solariju ima više lampi, ali su manje snažne, pa možete duže ležati. Postoje 4 lampe za sunčanje - pomoću kontrolne ploče možete samostalno smanjiti njihovu snagu. Horizontalni solarijum je više dizajniran za opuštanje.

U „naprednijim“ solarijumima postoji akva sistem za navodnjavanje - kroz male mlaznice voda se raspršuje po telu i prenosi ventilatorom, stvarajući efekat morskog povetarca.

Solarij: kako se sunčati - upute korak po korak

Nemojte misliti da će vam, došavši u salon, objasniti sve prednosti i štete solarija i razjasniti sve nijanse. U solarijumskom studiju po pravilu rade administratori koji su završili kurseve tehničke bezbednosti pri radu sa uređajem, a vrlo malo znaju o uticaju UV zraka. Stoga, prije odlaska u solarij, nemojte biti lijeni posjetiti nadležnog dermatologa koji će vas pregledati i dati preporuke (da, ima takvih stručnjaka!). Ovo je tvoje zdravlje!

Prvo što trebate pitati operatera u solarijumskom studiju je kada su lampe u aparatu zadnji put promijenjene, bolje je da su korištene ne više od 500-600 sati. To direktno zavisi od toga da li trošite svoj novac korisno ili ga dajete uzalud.

Kada dođete u solarij, operite svu kozmetiku i šminku, jer ovi proizvodi mogu sadržavati i komponente za zaštitu od sunca i tvari koje oštećuju kožu pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Čak i komponente parfema mogu biti štetne.

Dermatolozi preporučuju tuširanje hidratantnim kremama prije sunčanja.

Kada se sunčate ležeći u horizontalnom solariju, koristite donje rublje.

Obavezno zaštitite grudi. Koristite stikini - naljepnice na području bradavica sa reflektirajućim efektom. Mišljenje da se rak dojke može "zaraditi" u solarijumu je samo stereotip. Naučnici nisu pronašli direktne dokaze o vezi. Naljepnice se koriste kako ne bi previše isušile osjetljivu kožu, a ne bi izazvale razvoj melanoma (rak kože). Sva područja tanke kože (usne, genitalije) u solariju također treba zaštititi.

Obavezno nosite salonske sunčane naočale za oči sa tamnozelenim ili tamnoljubičastim staklima. To su dodaci napravljeni u obliku očnih duplji sa tankom elastičnom trakom, ili sa mostom na nosu. Obavezno ga nosite, jer oštećenje mrežnice u početku nije primjetno, ali kasnije mogu nastati ozbiljni problemi.

Ljudi koji nose kontaktna sočiva treba da ih skinu.

Prilikom sunčanja u solariju, tetovaža jako blijedi. Ako imate obojene obrve, tada ćete također morati koristiti zaštitne naljepnice kako biste sačuvali boju. Koristite ove naljepnice u obliku karmina za zaštitu mladeža.

Ne zaboravi kapu za kosu. Kosa (posebno farbana) pod uticajem UV zraka u solarijumu je veoma suva.

Nakon solarijuma nemojte žuriti odmah pod tuš, jer preplanulost može potrajati i gore. Isto važi i za piling – bolje ga je napraviti dan prije sunčanja u solariju.

Umjesto uvoda

Koliko često možete ići u solarijum bez štete po zdravlje? Ovo pitanje zabrinjava

mnogo, bez obzira na doba godine. Naravno, zimi želite da se pohvalite čokoladnom tenom, a opasno je ići na more bez preplanule boje. Postoji vrlo visok rizik da se jednostavno opečete prvog dana, nakon što ste pola odmora proveli u hladu. Izlaz je odlazak u solarij unaprijed kako biste se potpuno pripremili za jeku plaže. Ali treba imati na umu da odlazak u solarij nije zabava, već postupak koji se sa sigurnošću može nazvati kozmetičkim. Stoga se mora provoditi uz pridržavanje određenih pravila.

Šta određuje vrijeme koje se može provesti u solariju?

Koliko vremena za sunčanje u solarijumu? Na ova pitanja odgovaraju stručnjaci, ali njihovi odgovori neće biti isti za sve. Razlike zavise od tipa kože. Ako imate svijetlu kožu, imate svijetlu kosu i oči, tada vrijeme prve sesije u solariju ne bi trebalo da prelazi tri minute. Sesiju možete ponoviti tek nakon dva dana, njeno trajanje treba da bude jedan do dva minuta. Treći postupak se izvodi nakon 48 sati i ne traje duže od 5 minuta. Koliko vremena treba da se ode u solarijum da dobijete preplanulost? Za svijetli tip, ujednačen preplanulost dolazi nakon 10 sesija. Ipak, imajte na umu da je svijetla koža sklona pečenju, pa nemojte pretjerivati ​​s trajanjem sesija. Ako imate svijetlu kožu, tamnoplavu kosu i tamne oči, tada ćete za 8 sesija dobiti ujednačen, lijep ten. Trajanje prve sesije treba da bude kraće od pet minuta. Solarijum možete ponovo posetiti nakon 48 sati. Koliko često osobe s tamnom kožom, tamnim očima i tamnom kosom mogu ići u solarij? Takvi ljudi prirodno pocrne, pa ne moraju ići u solarijum. Ako ipak odlučite da postanete još tamniji, tada će vam biti dovoljno sedam sesija. Maksimalno trajanje prve sesije je sedam minuta. Postepeno, vrijeme se može povećati na 12 minuta. Posjeta solariju može se dogovoriti svaka tri dana. Ako ste vlasnik crvene ili bakrene kose, svijetle prozirne kože i pjega, tada vam je tamnjenje, prirodno i umjetno, kontraindicirano! Ove vrste ljudi su u opasnosti od raka kože. Stoga treba izbjegavati sunčeve zrake, a posebno solarij.

Koliko često možete ići u solarijum tokom godine i koje su mere predostrožnosti

posmatrati?

Maksimalan broj solarijuma godišnje ne bi trebao biti veći od pedeset. Jedan kurs traje sedam do deset sesija, u intervalima od nekoliko dana (najmanje dva dana). Pauza između kurseva treba da bude najmanje mesec dana. Obavezno zaštitite osjetljive dijelove kože, kao i oči i kosu. Prije sesije skinite nakit i operite kozmetiku. Ukoliko imate problema sa kožom, posavetujte se sa svojim lekarom pre sunčanja. Nadamo se da smo u ovom članku odgovorili na pitanje koliko često možete ići u solarij. Izbjegavajte postupke ako imate pogoršane alergijske reakcije, povišenu temperaturu ili nizak krvni tlak. Ako i dalje imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, obratite se administratoru solarija. Postoje stručnjaci koji će vam pomoći da odaberete pravi program sunčanja.

Vrijeme je novac! Ovaj moto je svima poznat, a odnosi se, naravno, na sve moguće oblasti života. Tako je i sa solarijumom, jer svaku posetu morate platiti, a uz to morate kupiti i posebnu kozmetiku, a sve to zajedno neće biti jeftino. Svaka osoba razumije kakav tip kože ima i zna koliko vremena treba da provede na plaži da bi koža dobila ujednačen i lijep ten. Ali u nedostatku plaže, ostaje samo računati koliko puta trebate otići u solarij da biste pocrnili.

Tipovi kože i vrijeme sunčanja

Broj posjeta sedmično može se izračunati na osnovu tipa kože. Za svijetlu kožu - 2 ili 3 puta sedmično; za tamnu kožu - 4 puta sedmično. Mnogo zavisi od željene nijanse preplanulog tena. Stoga biste trebali pojedinačno izračunati koliko puta trebate otići u solarij da biste pocrnili. Ako je dovoljna mala nijansa preplanulog tena, onda nakon prvih posjeta odlučite sami koliko puta ćete ponovo ići, a ako želite postati „tamnoputi“, onda se u ovom slučaju morate potruditi i izračunati broj putovanja i njihovo trajanje.

Takođe, empirijski treba da odredite koliko minuta vam je potrebno da se sunčate u solarijumu da biste preplanuli. Da bismo izračunali vrijeme, vratimo se tipovima kože.

• Svijetla koža- početno vrijeme posjete nije duže od 3 ili 5 minuta. Bolje je početi s nekoliko minuta da osjetite udobnost solarija i osjetljivost kože da ostanete u njemu. Nakon nekoliko posjeta, ako je sve prošlo ugodno, broj minuta se može povećati na 7, ali ovu brojku ne treba prekoračiti, čak i ako koža izgleda preplanulo.
• Tamne kože- prve posjete mogu trajati od 5 do 7 minuta. Kada je koža prekrivena blagim preplanulim tenom, vrijeme se može povećati na 10 ili čak 15 minuta. U isto vrijeme, budite sigurni da slušate svoja osjećanja. Niko ne bi volio da dobije opekotine na koži nasred puta i tako sav posao baci u vodu.
• tamne kože- Vremenske posjete mogu trajati od 10 minuta. Nakon toga, vrijeme se može povećati i sunčanja duže od 15 minuta. Ako se vrijeme provedeno u solariju poveća, onda treba smanjiti broj dana posjeta. Uz tako intenzivnu izloženost ultraljubičastom zračenju, ne preporučuje se svakodnevno posjećivanje solarija.

Posjeta solariju za održavanje preplanule kože

Kada se postigne očekivani rezultat, preplanulost treba održavati u određenom obliku. Vrijedi i sami primijetiti koliko često prilikom kupanja ili tuširanja koristite pilinge ili pilinge koji pilinguju mrtve stanice kože, a ujedno „čiste“ preplanulost. Što češće koristite takvu kozmetiku, češće biste trebali posjećivati ​​solarij. Tokom i nakon odlaska u solarijum, vredi obratiti pažnju na intenzivniju hidrataciju kože, jer tamnjenje najbolje leži na vlažnoj koži i prodire dublje. Da, i koža sa intenzivnijom hidratacijom će duže ostati mlada i zategnuta.

Sumirajući navedeno, skrećem vam pažnju na činjenicu da vrijeme provedeno u solariju prvenstveno ovisi o tipu kože: što je koža svjetlija, manje vremena možete boraviti u solariju i rjeđe ga posjećivati. Što je koža tamnija, duže možete ostati u solariju. Ali ni ja ne bih preterao, da kasnije ne bih izgledao kao "prženi tost". Svuda treba poštovati pravilo da sve treba biti umereno. Nakon prvih posjeta, bit će jasno koliko sesija još treba obaviti da bi se postigao željeni rezultat. I vodite računa o kozmetici koja se koristi tokom sunčanja i nakon sunčanja. Uz njihovu pomoć ćete pravilno zaštititi i hidratizirati kožu, a nakon solarija takvi će proizvodi pomoći da se preplanulost popravi i produži.

Mnoge žene (i muškarci, da budemo iskreni) vole preplanulo tijelo. Nažalost, u uslovima ruske klime, sunce ne viđamo često, a imamo vremena da se sunčamo samo na odmoru na moru, a to je najviše dve nedelje godišnje. Naravno, našem tijelu nedostaje sunčeve svjetlosti i vitamina D. Kako se oraspoložiti, dobiti lijep i ujednačen preplanuli ten, a da ne oštetite kožu? Posjetite solarij!

Mnogi neznalice se pitaju: "Koliko često mogu ići u solarijum?". Poznato je da je višak ultraljubičastih zraka štetan za naše tijelo, ali svoju kožu možemo zaštititi od izlaganja zracima tako što ćemo dobiti svoju porciju preplanule kože i vitamina. U tome će nam pomoći stručnjaci.

Kako kažu profesionalci, ako želite da pocrnite, u početku morate ići u solarijum svaki drugi dan nekoliko sedmica. Preplanulost će se pojaviti nakon 3-5 sesija, ali da biste dobili trajnu nijansu potrebno je u prosjeku 10 posjeta. No, najvažnije je da naučite ne koliko često možete ići u solarij, već kako se upozoriti na negativno djelovanje UV zraka.

Prije svega, prije posjete, posavjetujte se s dermatologom ako patite od kožnih oboljenja. Takođe, u slučaju alergijskih reakcija, akni, odlazak u solarijum treba odložiti do kraja perioda egzacerbacije. Ne treba se sunčati i na niskom pritisku, na temperaturi. U roku od mjesec dana solarij je kontraindiciran i za osobe koje su se tetovirali. U svim ostalim slučajevima, izlaganje zracima na koži je manje opasno.

Ako ćete se sunčati i već znate koliko često možete ići u solarij, savjetujemo vam da unaprijed pripremite kožu.

1) Prije svega, obavite postupak pilinga (uklanjanje suhe kože) kod kuće ili u salonu.

2) Prije odlaska u solarij ne treba se prati u kadi ili pod tušem sa deterdžentima. Ovo može izazvati iritaciju.

3) U solarijumu uvek treba da zaštitite kosu, oči i intimne delove tela. Nežna koža i kosa pate od jakog izlaganja zracima.

4) Koristite zaštitne kreme koje se prodaju u solarijumima. Dobro djeluje na kožu i posebno ulje.

5) Ne zaboravite na ono što će ih zaštititi od isušivanja.

6) Prije odlaska u solarij, operite svu dekorativnu kozmetiku.

7) Uklonite sav nakit ako ne želite da dobijete opekotine, iritacije i neugledne bijele tragove.

Ova pravila će vam pomoći da se sunčate što sigurnije, a administrator salona će vam pomoći i reći koliko se sunčati u solariju. U pravilu, ako su lampe nove (navedite kada su lampe zamijenjene), tada prvi postupak ne bi trebao biti duži od 8 minuta, sljedeći put vrijeme se može povećati. Nemojte se sunčati duže od 15 minuta odjednom. To može dovesti ne samo do peckanja, već i do brzog starenja kože.

Odlučite se i u kojem solariju se više volite sunčati: vertikalnom ili horizontalnom? Preplanulost traje duže, preplanulost izgleda svjetlije, ali mana je što noge u uspravnom položaju sporije tamnu. U horizontalnom solariju, proces sunčanja je sporiji, lampe su manje snažne, pa se vrijeme sesije povećava skoro 2 puta. Sunčanjem ćete dobiti svijetlu, ali ne dugotrajnu tamnu nijansu.

Koliko vremena treba da se ode u solarijum da dobijete preplanulost?

U pravilu, djevojke počinju posjećivati ​​solarij prije važnog događaja: Nove godine, rođendana, mature ili vjenčanja. Ako želite postići postojanu tamnu nijansu, počnite s procesom sunčanja 1,5 mjesec unaprijed. Garantujemo da ćete nakon mjesec dana redovnih sesija biti prava čokolada. Nakon što postignete željenu nijansu, možete je održavati posjetom solariju barem jednom sedmično.

Dakle, nadamo se da smo odgovorili na sva vaša pitanja, a sada znate ne samo koliko često možete ići u solarij, već i kako zaštititi svoju kožu i postići željenu nijansu bez štete po zdravlje.

Žene koje cijene ujednačenu preplanulost i tamnu kožu tokom cijele godine česte su posjetioci solarijuma. Takvi postupci su posebno traženi u jesen i zimu, kada je sunčeva aktivnost smanjena. Posjeta solariju nije dozvoljena svima, osim toga, postoje pravila za dobivanje umjetne preplanule kože.

raspored posjeta solariju

Prvo pravilo: zabranjeno je ići u solarij svaki dan, čak i dugogodišnjim ljubiteljima umjetnog sunčanja. Morate čekati najmanje 48 sati. Ostala pravila:

• maksimalan broj sesija je 8–10;
• optimalno vrijeme provedeno u solariju je 5-7 minuta;
• pauza nakon završetka kursa - najmanje 1 mjesec;
• godišnji broj posjeta - ne više od 50;
• u prisustvu medicinskih kontraindikacija, kozmetički postupak je strogo zabranjen.

Ako prekršite pravila, možete dobiti termičku opekotinu, izazvati ozbiljne zdravstvene probleme (razvoj melanoma, raka kože).

1. Djevojkama sa blijedom kožom, pjegama, crvenom kosom, postupak je kontraindiciran, jer može izazvati rak kože. Koža sadrži malo pigmenta melanina, pa je njihova epiderma osjetljiva na ultraljubičasto zračenje (odmah se pojavljuju crvenilo, opekotine).
2. Vlasnici tamne puti mogu se sunčati i do 10 minuta bez straha od opekotina. Po želji, vrijeme se povećava na 12 minuta, dok preplanulost brzo i ravnomjerno pada.
3. Plavuše sa svijetlim očima i blijedom kožom treba da izvedu prvu proceduru ne duže od 3 minute. Tokom narednih sesija, interval se može povećati za po 1 minut (maksimalno do 7 minuta).
4. Djevojke svijetle puti sa svijetlosmeđom kosom i tamnim očima (evropski tip) trebaju se pridržavati općih pravila za posjetu solariju, jer je rizik od opekotina i zdravstvenih problema nakon sesije minimalan.

Ako djevojka želi lagani efekat tamnjenja, dovoljno je izvršiti 5 procedura po 5-7 minuta. Ako želite postati vlasnik bronzane nijanse, morat ćete posjetiti sesiju umjetnog sunčanja do 10 puta (ne više od 1-2 puta tjedno). Važno je zapamtiti: zabranjeno je posjećivanje solarija s prehladom, kao i sa.