Pakovanje ranca za planinarenje. Kako spakovati ruksak za planinarenje - savjeti iskusnih turista
Kako spakovati ranac. Odlazak u planine, svaki put ustaje dosadno pitanje: "Kako staviti sve potrebne stvari u ranac da vam udobno leži na leđima?". Čini se da je sve jednostavno, ali često gledam kako početnici pokušavaju da poslože stvari u potpuno nelogičan red, kao rezultat toga, umjesto da udobno nosimo ne preteški ruksak, imamo čiste muke.
Kako onda spakovati ruksak za planinarenje?
Najvažnije je pravilno rasporediti težinu ranca. U ovom slučaju, ako postoji dobar ruksak, on će vam sjediti kao rukavica na leđima, ne ometajući vas pri prelasku na bilo kakvu dosadnu sitnicu, kao što je prekomjerna težina na jednu od strana ili punjenje gornjeg dijela ranca natrag.Prvo pravilo , za koje se preporučuje da se pridržavate svih turističkih vodiča i priručnika - potrebno je prebaciti težinu ranca na leđa. Tako ćemo sa istom težinom ranca djelomično skinuti teret s ramenog pojasa.
Spomenut ću modernu podjelu većine ruksaka na donji i gornji dio - više volim napraviti jedan odjeljak, tako da prilikom pakiranja stvari praktično nema praznina, kao rezultat toga, ruksak puno bolje leži na leđima.
Treće pravilo – odmah ispod sredine treba da idu najteže stvari(ne zaboravite da ih istovremeno prebacite nazad). To mogu biti teški proizvodi, Alpska oprema, konzervirana hrana i druge razlike. Lagane stvari poput flisa ili džempera stavljamo na vanjsku stranu ranca.
Pravilo pet – stvari koje su vam potrebne na prijelazu trebale bi stati na vrh ranca. Zamislite šta bi vam moglo zatrebati tokom jednodnevnog putovanja. Ovo je obično posuđe, grickalice, lagana vjetrovka ili kabanica, plinska boca, možda donja jakna kako se ne bi smrzavali na zastojima.
Pravilo šest - u preklopne i bočne džepove, ako ih ima, obično stavljamo najnužnije stvari - čeonu lampu, nož za kampovanje, flašu vode, kremu za sunčanje, pasoš, vlažne maramice, toaletni papir i drugi iz iste serije.
Pravilo sedam - u slučaju kiše svi artikli moraju biti upakovani u hermetičke vreće, ili u plastičnim vrećicama (jakim vreće za smeće velikog pomaka, koji se jednostavno može rasporediti po obodu ranca).
Čini se da su to sve točke o tome kako pravilno spakovati ruksak na planinarenje, ako ste nešto propustili ili imate svoje mišljenje o tome, napišite u komentarima.
Ako planirate dugo putovanje, morat ćete ponijeti ruksak sa hranom, vodom i ostalim stvarima neophodnim za preživljavanje. Umjesto da samo bacate svoju opremu u ranac, odvojite vrijeme da isplanirate šta ćete gdje staviti. Na ovaj način, vaš ruksak je pravilno napunjen i lako možete pristupiti onome što vam je potrebno za vaše putovanje. Pakovanje ranca može izgledati kao ništa posebno, ali to je zadatak koji će razlikovati neudobno planinarenje od fantastičnog.
Šta trebate spakovati za put?
Kada je u pitanju planinarenje, poželjet ćete sa sobom ponijeti samo ono što je potrebno. Možda je primamljivo ponijeti fotoaparat, časopis i omiljeni jastuk, ali nepotrebni dodaci će vas povući. Sakupite samo onoliko koliko vam je potrebno za vaše putovanje. Istražite kako biste saznali šta ponijeti na određenom planinarenju na kojem ste, uzimajući u obzir koliko će planinarenje biti naporno, broj noći koje ćete spavati u prirodi i vremenske prilike.
Optimalna lista stvari koje su potrebne na pješačenju se dovršavaju ovisno o području boravka i godišnjem dobu.
Da ništa ne zaboravite i ne dobijete previše, napravite spisak stvari za put. Dok dovršavate ranac, označite presavijene stvari na listi.
- Razmislite o trošenju novca na najlakšu opremu koju možete, posebno ako idete na dugo planinarenje. Na primjer, ako trebate sa sobom ponijeti vreću za spavanje, umjesto velike, glomazne vreće koja će zauzeti puno prostora i koja će vas povući dolje, možete kupiti vrlo laganu i kompaktnu torbu od svega nekoliko kilograma. Ako vas brine težina, postoji lakša verzija gotovo bilo koje vrste planinarske ili planinarske opreme.
- Uzmite futrolu da zaštitite svoj ruksak. Udoban je i svjetlosni objekt, koji može spasiti vaš ruksak od kiše zbog kiše ili snijega. Ovo je navlaka koja se pričvršćuje preko ranca po lošem vremenu. Kada ne pada kiša ili snijeg, navlaka je dovoljno mala i lagana da se ugura u gornji dio vašeg torbe tako da je lako možete pronaći kada vam zatreba.
- Isecite gde god možete. Umjesto da uzimate kutije muslija, izvadite ih iz kutije i nosite u plastičnoj vrećici. Umjesto teške kamere, snimajte kamerom na mobilnom uređaju. Neki ljudi čak i šišaju tako što odsijeku drške četkice za zube i slome češalj na pola.
Spisak potrebnih stvari za planinarske izlete (proljeće, ljeto, jesen):
| Ruksak; | Pokrivala za glavu (kapa / panama šešir, šešir); | |
|
||
Sortirajte zalihe po težini
Rasporedite sve što uzmete i složite u hrpe po težini predmeta. Odredite hrpu za teške predmete, predmete srednje težine i male predmete. Takva organizacija pomoći će da se sve ispravno spakuje kako bi putovanje bilo što ugodnije.
- Među lakim predmetima je i vreća za spavanje, Lagana odjeća, i druge lagane stvari za noćno vrijeme.
- Srednji predmeti uključuju tešku odjeću, pribor za prvu pomoć i laganu hranu.
- Teški predmeti su teška hrana, pribor za kuvanje, voda, baterijska lampa i teški alati.
Gdje je moguće, osigurajte predmete. Važno je maksimizirati prostor što je više moguće i koncentrirati težinu. Osiguranje predmeta spriječit će ih da slobodno putuju po ruksaku. Vaš će ruksak biti bolje organiziran i dobro ponderiran ako odvojite vrijeme da se olabavite i spakujete za dodatni prostor.
- Na primjer, ako imate mali lonac, napunite ga prije pakovanja. Napunite ga hranom ili tu zadržite rezervni par čarapa. Uvećajte svaki kutak prostora koliko god možete.
- fold male predmete koji koriste u isto vrijeme na istom mjestu. Na primjer, spakujte svoje toaletne potrepštine u jednu laganu torbu da ih sve držite zajedno.
- Ovo je dobra prilika za uklanjanje predmeta koji zauzimaju previše prostora. Ako imate predmet koji ne možete lako spakovati s drugima jer je nezgodne veličine ili je napravljen od nefleksibilnog materijala, možda biste ga željeli zadržati.
Svaki sportista je nedvosmislen u svojim prosudbama: što je niže težište, to ćete biti stabilniji. Stoga se sve teške stvari nalaze na dnu ranca, a težište je regulirano velikim nagibom naprijed. S jedne strane, to je istina, ali što se više savijate naprijed, to više stežete dijafragmu - manje kisika ulazi u tijelo.
Stoga, ako imate dugu šetnju bez ozbiljnih prepreka, na vrh postavite teške stvari i lakše ćete disati, zahvaljujući laganom nagibu tijela.
Ako planirate prijeći vrhove stijena i vjetrobrane, složite teške stvari na dno radi veće stabilnosti. I vratite svoje disanje redovnim zastojima.
Kako pravilno spakovati ranac za planinarenje?
Sakupljanje putni ruksak, zategni plasticna kesa, koji će spriječiti da se sadržaj smoči tokom kišne sezone tokom pješačenja. Kada pakujete stvari, pažljivo ih upakujte u sve praznine.
Najbolji način održavajte leđa zdravim - rasporedite težinu tako da najlakši predmeti budu na dnu, najteži u sredini između lopatica, a srednji uvučeni. Najteže stvari spakujte bliže leđima, ali ne na dnu ranca, jer se težište ne bi smjelo udaljavati od tijela turiste. U suprotnom ćete se morati stalno naginjati naprijed, održavajući ravnotežu.
Dolje, bliže pojasu oko struka, stavite najtežu sekundarnu potrepštinu.
Slaganje teških predmeta prvo će dovesti do mnogo većeg opterećenja na vaša leđa. Pakovanje teških predmeta duž gornjeg dijela kičme stavlja težinu opreme na kukove umjesto na mjesto gdje bi mogli uzrokovati ozljede.
- Ako kampirate preko noći, prvo odložite vreću za spavanje i druge lagane stvari za spavanje. Top sa presvlačenjem, dodatnim čarapama, dodatne rukavice i tako dalje.
- Prikupite najteže predmete: vodu, baterijsku lampu, teške materijale za kuhanje i tako dalje. Trebaju biti centrirani između lopatica blizu leđa.
- Zatim odložite materijale za kuhanje srednje težine, zalihe hrane, pribor za prvu pomoć i druge predmete srednje težine tako da okružuju druge predmete i čine ranac stabilnim.
Težina stvari je raspoređena na sljedeći način:
- stavite teški bliže leđima;
- postavite stvari na vrh najmanju težinu;
- potrebne stvari na ruti (na primjer, kabanica) stavljaju se u posebne odjele ruksaka.
Bilješka, tako da predmeti koji ne leže pravilno u ruksaku ne prislone na leđa, uzrokujući neugodnosti i bol.
Omotajte fleksibilne predmete kao što su cerada ili odjeća oko teških predmeta kako se ne bi pomicali dok hodate.
Ruksak ne bi trebao biti viši od glave, inače se pri spuštanju gubi ravnoteža.
Držite osnovne stvari na raspolaganju. Prije nego što spakujete ruksak, odredite šta će vam trebati na putu sistematski, a šta samo na parkingu.
Prve stavljamo na mjesta gdje postoji stalan operativni pristup (džepovi, ventili, gornji dio ruksak i sl.), drugi zaranjamo u teško dostupna mjesta. Glavna stvar je da vam ruke budu slobodne dok hodate, čak i ako za to morate čak i djelomično žrtvovati balansiranje ranca.
Postoji nekoliko predmeta koji bi trebali biti pri ruci, pa čak i ako su lagani, trebali bi biti na vrhu ili u vanjskim džepovima. Poželjet ćete imati hranu i vodu pri ruci, kao i mapu, GPS, baterijsku lampu i nekoliko predmeta prve pomoći za koje mislite da će vam trebati. Organizirajte ove predmete uredno tako da znate tačno gdje se nalaze kada vam zatrebaju.
- Nakon nekoliko dana na putu, bolje ćete razumjeti čemu treba pristupiti, a čemu ne. Pospremite svoj ruksak u pokretu kako bi bio što udobniji i udobnije spakovan.
Priložite vanjske stavke. Ako vaš dodatak ne stane u vaš ranac, možete ga objesiti s vanjske strane tako što ćete ga pričvrstiti na gornji, donji ili bočni dio ranca. Na primjer, možete pričvrstiti klinove za šator na vrh ruksaka ili okačiti bocu vode sa strane. Ako birate nosače za vanjske predmete, morate imati na umu nekoliko stvari:
- Pričvrstite što manje predmeta sa vanjske strane. Najbolje je spakovati što više možete, jer kada krenete na planinarenje, na kraju ćete zakačiti svoju opremu za drveće i druge prepreke. Ako su spremljene, hodanje je udobnije.
- Pridržavajte se pravila za raspodjelu težine. Na primjer, pričvrstite teški šator ili štapove za hodanje na gornji dio ruksaka umjesto na dno.
Podignite ranac i zategnite trake udoban položaj. Prošetajte da vidite kako je nositi ranac. Ako se osjećate ugodno hodajući uokolo, a vaš ranac je čvrst i siguran, spremni ste.
- Ako osjećate da su stvari labave, uklonite ranac i spakujte ga tako da bude kompaktniji i stabilniji, a zatim pokušajte ponovo.
- Ako vam se čini da je paket nestabilan, skinite ga i spakujte ga tako da teški predmeti budu centrirani između vaših lopatica i tačno nasuprot kičme. Vjerovatno su bile previsoke u prethodnom paketu.
- Ako se osjećate neuravnoteženo, prepakirajte ga i pokušajte ravnomjernije rasporediti težinu na obje strane.
- Ako je pretežak, razmislite o tome šta možete izložiti. Ako putujete sa grupom, provjerite ima li mjesta da neko drugi ponese dio vašeg tereta.
I zapamtite da težina ruksaka ne smije prelaziti 30% vaše težine, a za mekane ruksake u kojima je teško pravilno rasporediti opterećenje, ova granica je 15%.
Kako nositi ranac?
Da biste podigli ili premjestili ranac, nemojte ga hvatati za poklopac ili poklopac. Preklop ranca nije dizajniran da se vuče, tako da će se u 50% slučajeva skinuti.
Za nošenje ruksaka koriste se naramenice ili ručka.
Kako staviti ranac?
Ruksak iskusnog turiste dosta je težak, pa ga bacanje na leđa jednim pokretom nije preporučljivo: rizikujete da narušite svoje zdravlje (povrijedite leđa, izgubite ravnotežu) i oštetite ruksak (pokidane su trake ranca).
Ruksak se samo stavlja na pravi način: uzmite trake ili ručku, stavite je na bedro noge savijene u kolenu. Naizmjence stavljajte ruke u naramenice, zavlačite se ispod pravilno podešenog ranca.
Kako staviti i podesiti ranac
Podešavanje ranca
Nakon što ste odabrali putni ruksak koji izgleda dobro, dobro je provjeriti kako vam stoji na ramenima i naučiti kako mu podesiti ovjes kako vam odgovara. Zapamtite jednostavna pravila:
1) Ako je ruksak sada neudoban, na pješačenju će biti još gore.
2) Morate postaviti napunjen ruksak (ubacite barem prostirku) i sa pristojnim opterećenjem, jedini način da ocijenite njegovo ponašanje na leđima.
3) Podešavanje ovjesa se vrši odozdo prema gore!
Morate podesiti ruksak sa napunjenim teretom. Otpustite sve trake ranca, stavite ga i nastavite sa podešavanjem:
- Zategnite i zategnite pojas. Pojas se naziva kargo pojas jer preuzima do polovine težine ranca. Treba da se osloni na bokove tako da istureni krajevi završe karlične kosti bili otprilike na sredini krila pojasa. Potrebno je dovoljno čvrsto zategnuti pojas da drži teret, ali ne ometa disanje i kretanje.
Dakle, lagano se nagnite naprijed tako da ruksak slobodno leži na leđima. Pojas ne prima dodatno opterećenje, jer se lako zateže potrebne veličine. Ispravite se da osjetite kako se težina raspoređuje kroz pojas na karlične kosti. Kosti kuka preuzimaju srednji dio pojasevi za ruksak.
Ispostavilo se drugačije, nakon završetka uklapanja, podesite sistem ovjesa - mjesto na kojem su pričvršćene naramenice, u skladu s rastom turista i njegovom tenom; - Povucite naramenice. Čvrsto prianjajući uz ramena po cijeloj površini, ne smiju biti previše zategnuti. Težina tereta prelazi na ramena od pojasa - to dovodi do prenaprezanja i ozljede kralježnice. Podesite napetost traka ranca tako da ravnomerno rasporedite opterećenje na ramena i na pojas;
- Zatim zategnite trake koje idu od traka do uglova ranca, tako da se težina više ili manje ravnomjerno raspoređuje između traka i pojasa. Spoj remena sa rancem treba da bude otprilike na sredini lopatice.
- Zategnite trake za podešavanje ranca da pomaknete vrh torbe bliže leđima. Učvrstite donji dio traka za podešavanje u području ključne kosti opcionalnom kopčom za remen za ramena. Nemojte previše zatezati trake za podešavanje, izbjegavajući labavo pristajanje naramenica;
- Povucite bočni nosač tako da pojas ravnomjerno pristaje uz karlicu cijelim svojim obodom;
- Pričvrstite remen na grudima, pruža snažnu vezu između ranca i tijela.
- Konačno zategnite gornje naramenice na poziciju na kojoj
osjetio kako ranac oscilira naprijed-nazad. Vrlo je važno ne pretjerati i ne zategnuti muške linije, inače će biti vrlo neugodno - opterećenje na trakama neće biti raspoređeno na cijelo rame, već samo na prednju stranu ramena - na ključnu kost. Čini se kao da ste razapeti na vlastitom ruksaku, a cijeli smisao korištenja uprtača s pojasom za utege je izgubljen. Ako se to ipak dogodilo, nemojte biti lijeni da uklonite putni ruksak, oslobodite proteze i ponovo ih podesite.
Sve se radnje izvode na sličan način s desne i lijeve strane. Trake ranca pripremljenog za upotrebu su jednake dužine.
Kako odabrati ruksak za planinarenje?
Ruksak je jedan od dijelova opreme bez kojeg ne možete ni na jednom putovanju. Moderne tehnologije poboljšana udobnost i poboljšana specifikacije ruksaci.
Kada idete na kampovanje, cijenite najlakši ranac na leđima. Odaberite najmanji i najlakši ruksak koji možete pronaći u koji će stati sve potrepštine koje su vam potrebne za vaše putovanje. Ako idete samo na dugodnevno putovanje, možete se snaći i sa manjim ruksakom, ali za noćno putovanje trebat će vam ruksak koji može stati i u vašu opremu za spavanje, kao što su vreća za spavanje i šator. kao dovoljno dodatne hrane i vode.
- Kapacitet ranca se mjeri u litrama, a u prodaji ćete vidjeti ruksake koji mogu primiti bilo gdje između 25 i 90 litara.Prosječan kapacitet ranca za dan planinarenja je 25 do 40 litara, a prosjek za planinarenje od pet dana i duže je 65 do 90 .
- Osim dužine putovanja, još jedna varijabla koju treba uzeti u obzir pri odabiru veličine ruksaka je godišnje doba u koje ćete putovati. IN zimskih mjeseci Trebat će vam veći ruksak za planinarenja koja zahtijevaju nošenje teške odjeće i druge dodatne opreme.
- Većina ruksaka je napravljena s unutrašnjim okvirima kako bi se podržala težina, iako još uvijek možete pronaći nekoliko ruksaka s vanjskim okvirima dizajniranim da nose vrlo teške terete u svim uvjetima, umjesto da nose standardne školska torba, za optimalnu udobnost potražite posebno skrojene za nošenje tereta tokom planinarenja.
Vrste ruksaka zavise od njihove namjene:
- planinarski ruksak- sadrži metalni ili metal-plastični okvir, zahvaljujući kojem je opterećenje ravnomjerno raspoređeno po cijelom leđima. Struktura okvira odgovara prirodnoj zakrivljenosti ljudske kičme, što je ugodno tokom ekspedicije. Uz pomoć takvog ruksaka prenosi se do 130 litara tereta;
- ruksak za planinski turizam Ima lagani aluminijski okvir opremljen vanjskim vješalicom za alat. Maksimalni kapacitet ranca je do 80 litara;
- biciklistički ruksak postoje dvije vrste - rame - za kratka putovanja i male terete, i prtljag - za prijevoz na prtljažniku bicikla;
- ekspedicijski ruksaci odlikuje ih velika zapremina (najmanje 80 litara), dizajnirana za složena duga putovanja. Ekspedicijski ruksaci su teški oko 2 kg. Imaju debelu (ponekad različite krutosti) postavu na naramenicama, struku i leđima.
Biciklistički ruksaci za ramena imaju poboljšanu ventilaciju leđa, osiguran je vodootporni ogrtač koji zatvara torbu od kiše i prljavštine. Na površini ruksaka koriste se umetci od reflektirajućih materijala. Neki modeli imaju dodatak za ruksak za biciklističku kacigu.
Prtljažni ruksaci su u obliku pantalona, zovu se “biciklističke hlače”. Zapremina - od 60 do 80-90 litara. Postoje jednotomne ili višesekcije. Prvi može primiti više stvari i koriste se za duga putovanja, drugi - pravi se iznos odabire za određeno putovanje.
Kada kupujete putni ruksak, obratite pažnju na sljedeće važne detalje:
1. Pojas za utege (pojas oko struka)
Neophodan detalj modernog turističkog ranca. Omogućava vam da radikalno preraspodijelite točke primjene težine ruksaka na tijelo. Pravilno izrađen i precizno postavljen pojas omogućava vam da prebacite do 50-60% težine ranca na kukove, rasterećujući prednji dio ramena i kralježnice, a također spustite tačku pričvršćivanja naramenica na približno nivo sredine lopatice, dok će najširi dio remena biti efikasniji
raspoređuje opterećenje na zadnju stranu ramena, jasno fiksira turistički ruksak na leđima, sprečavajući ga da se ljulja, što je vrlo važno, posebno na teškom terenu. Sve ovo zajedno omogućava
ili dramatično povećati volumen ranca povećanjem njegove visine, ili sa istom zapreminom, učiniti ga ravnijim i približiti težište leđima.
Pojas turističkog ranca treba biti dovoljno debeo (8-12 mm), umjereno mekan, idealno - imati podstavu promjenjive krutosti.
Potrebna je sigurna kopča. Trebali biste moći da ga otkopčate brzinom munje jednom rukom, bilo kojom, u bilo kojem položaju, kako na sebi tako i na prijatelju.
2. Džepovi ruksaka
Razuman minimum je jedan džep na prednjoj strani, jedan na preklopu i par sa strane za dugačke predmete.
3. Prsni remen
Trebalo bi pomoći pri fiksiranju turističkog ruksaka na leđima - i s čime se, općenito, nosi sa skijanjem, biciklizmom, rolanjem itd. ruksaci. Na velikim ruksacima treba da drži trake, sprječavajući njihovo padanje s ramena na strane, a neophodno je za neuspješne ovjesne profile. Ali kada se fiksira na udisaj, ne radi na izdisaju, a kada se fiksira na izdisaju, ne dozvoljava vam da udahnete. Na ruksaku sa dobro odabranim ovjesom nije potrebno.
4. Plutajuća suspenzija
Omogućava vam da stavite isti putni ruksak osobama koje se značajno razlikuju po visini. Svojevrsna opcija najma. Međutim, ovaj dizajn, kao i cijela ideja u cjelini, ima ozbiljne nedostatke:
a) nedovoljno kruta fiksacija ranca na leđima;
b) Dovoljno velika debljina detalja na leđima - ranac je dalje od leđa nego u uobičajenom dizajnu;
c) Više suptilan trenutak- sa promjenom visine, volumen grudi se obično mijenja proporcionalno
ćelije, što, kada se prilagodi visini, čini neophodnom promenu dužine traka, što je gotovo nemoguće.
Kako pravilno spakovati ranac za putovanje
- Provjerite upaljač koji ćete uzeti. Provjerite je li upaljač napunjen gorivom.
- Uzmite kartu ili kompas da pronađete upute.
- Zapamtite, da biste preživjeli trebat će vam 3 litre vode dnevno i 2000 kalorija dnevno da biste bili u dobroj kondiciji. Istražiti okruženje na koju idete. Možda će biti potrebno nabaviti vodu iz izvora vode ili biljaka, jer će skladištenje više od 3 litre vode biti teško i opterećuje ruksak.
- Šibice čuvajte umotane u vodootpornu ambalažu u slučaju da se pokvase. Vodootporna ambalaža štiti šibice od vlaženja.
- Ne puni svoj ranac nepotrebne stvari. (Na primjer, ako ponesete vreću za spavanje, nemojte nositi termo ćebe, ili obrnuto).
- Ako imate čast da nosite šator :), svrsishodnije je da ga izvadite iz poklopca i uredno sklopivši sve stavite u isti donji deo ranca. Neki savjetuju postavljanje šatora i vreće za spavanje uz leđa, nakon što stavite ranac na pod - vidim malo pogodnosti u ovom pristupu. Lukove ili pričvršćujemo izvana, ili ih stavljamo tamo gdje ne ometaju i ne zauzimaju dodatni prostor. Prilikom pričvršćivanja nečega izvana s remenima, glavna stvar je ne pretjerivati - ruksak bi trebao biti više nego širok.
- Za pakovanje hrane koristite suhe vrećice, ali ne i za mekše. Hermetičke torbe su popularan predmet za organizovanje ranca. Ovo su lagane, ali izdržljive torbe, vrlo zgodne za držanje hrane odvojeno od ostalih. Mnogi ljudi pune jednu vreću hranom koju ne namjeravaju jesti na putu i drugu toaletne potrepštine. Možete koristiti suhu torbu da spakujete skoro sve, ali iskusni planinari ne stavljaju odjeću u suhe vreće, jer je pakiranje mekih, fleksibilnih predmeta oko težih, neudobnih stvari više efikasno korišćenje prostor.
- Ako morate vući nešto bezoblično i preveliko (na primjer, 5 kg krumpira), pokušavamo ga učiniti kompaktnijim - bilo bi logičnije sortirati isti krompir u nekoliko malih paketa.
10 načina da olakšate svoj ruksak
Svaki svjestan turist svjestan je da je pravilno pakovanje (slaganje) ruksaka za planinarenje važan i odgovoran događaj. Na kraju, stepen vaše sopstvene pogodnosti zavisi od njegovog uspeha, tako da ne preporučujem izbegavanje i stilizovanje "bilo kako". To, naravno, nije padobran, ali ipak...
Prema ru.wikihow.com, trek-planet.ru
Nezaboravan odmor!
Želite otići na odmor u prirodu i planirate ponijeti gomilu stvari sa sobom? Trebat će vam ranac. Sastavljanje ranca nije tako jednostavno, pogotovo za početnika. Za to su potrebne određene vještine i znanja. Iskusni turisti kažu da je praktičnost ruksaka u više zavisi od pravilnog pakovanja stvari, a ne od dizajna samog ranca. Čak i najsofisticiraniji ruksak, koji nije pravilno sastavljen, prouzročit će mnogo problema na planinarenju.
Odabir ranca
Da li već znate koliko će tačno dana trajati vaše putovanje? Zamislite otprilike količinu stvari koju ćete ponijeti sa sobom? Ako ne, onda prvo odlučite o listi stvari koje su vam potrebne na planinarenju. Ako idete na dugo planinarenje, onda morate početi sa sastavljanjem liste unaprijed, najmanje tjedan dana unaprijed. Tako ćete imati priliku da imate vremena da sve kupite i razmislite šta vam je zaista potrebno, a bez čega možete. Sada krenimo s odabirom pravog ranca.
Ako idete na planinarenje na jedan ili dva dana, onda, naravno, veliki broj ne trebaju vam stvari, pa stoga biramo mali ruksak, ako na nekoliko dana, pa čak i sedmica, onda poseban ruksak za ekspedicije. Općenito, ruksaci imaju različite dizajne dizajnirane za korištenje u različitim uvjetima:
- Ruksak bez okvira ili podstavljeni zgodan zbog svoje lakoće i kompaktnosti, ali je najteže stvari uredno i pravilno složiti u njega.
- Ram ranac ima krute umetke koji zadržavaju oblik i smanjuju opterećenje kralježnice.
- štafelaj ruksak sastoji se od okvira i torbe sa dodatnim nastavcima za opremu.
Zapremina ranca varira od 10 litara i više. dakle, ekspedicijski ruksak ima kapacitet od preko 60 litara. Težina ranca takođe ima veliki značaj: veliki ruksak posebne namjene sama po sebi može težiti, na primjer, 8 kg. Slažem se, ovo je značajan dodatak ukupna tezina stvari.
Prilikom odabira ranca obratite pažnju na prisustvo džepova. Nezamjenjivi su ako trebate uvijek imati nešto pri ruci. Na primjer, zgodno je držati bocu vode u džepu ranca - ovo je, prvo, garancija da se neće prevrnuti unutar ranca i poplaviti sadržaj, a drugo, lako se može nabaviti bez otvaranja sam ruksak.
Pravila za pravilno pakovanje ranca
Lista je spremna, pažljivo osmišljena. Sada počnimo pakovanje stvari u ranac. Dakle, koji je pravi način pakovanja ranca? Položimo sve stvari na pod i vidimo šta treba staviti u ranac, šta - u džepove, a šta se može pričvrstiti spolja. Nemojte se uznemiriti ako vam se čini da ima previše stvari u odnosu na veličinu ranca. Ovo je samo na prvi pogled. U ruksak može stati mnogo toga posljednje utociste, morate unaprijed znati koje stvari možete odbiti i ostaviti kod kuće. Zapamtite, sve što želite ponijeti sa sobom treba da stane u ranac: ruke vam moraju biti slobodne. Ako u ruksaku postoji pregrada, onda je radi praktičnosti bolje ukloniti.
- Stavite hranu, posuđe, cipele u glavni pretinac ranca. Glomazne stvari, poput šatora, tepiha, pričvrstite spolja tako da ne zauzimaju dragocjen prostor.
- Odaberite najteže stvari. Stavite ih bliže leđima, u sredinu, između lopatica. Ako ćeš planinarenje, zatim vodite računa da težište bude u visini kukova, tako da će se težina tereta manje osjetiti.
- One stvari koje vam nisu potrebne prije noći mogu se sakriti dublje. Na primjer, stavite vreću za spavanje na samo dno ranca, jastuk, donji veš i odjeću u kojoj ćete se presvući za noć - dolje i sa strane.
- Pokušajte da stavite nešto mekano ispod leđa, na primer odeću. Mora biti položen tako da se rasporedi po cijelom leđima, tada rubovi tvrdih predmeta, kao što su konzervirana hrana, posuđe, neće biti naslonjeni na leđa.
- Zajedničke predmete treba spakovati tako da ih ne morate tražiti po cijelom ruksaku. Sakupite ih u posebnu vrećicu kako biste ih lako mogli nabaviti ako je potrebno.
- Pokušajte iskoristiti sve slobodno mjesto ruksak: prazni praznine, uglovi, šuplji predmeti, kao što su kotlić za kampovanje, kanta, itd. Labava raspodjela stvari dovest će do činjenice da će se prilikom hodanja kretati i uzrokovati neugodnosti.
- Predmeti koji mogu biti potrebni u bilo kom trenutku treba staviti na vrh ili u džepove. Ovi predmeti uključuju: mapu, toalet papir, baterijsku lampu, repelent za insekte, naočare, komplet prve pomoći, panama (kapu), kabanicu, vodu za piće.
- Male stvari, ako nisu spakovane sve zajedno u posebnu torbu, obavezno ih stavite u džep, inače rizikujete da ih dugo tražite na dnu ranca.
- Ruksak ne bi trebao "nabubriti" u širinu.
- Nakon što je ranac sastavljen, "probajte" ga. Ako vam je neugodno, onda ruksak nije pravilno sastavljen. Možda je bolje nešto pomeriti.
I zapamtite da težina ruksaka ne smije prelaziti 30% vaše težine, a za mekane ruksake u kojima je teško pravilno rasporediti opterećenje, ova granica je 15%.
Poznati entuzijasta planinarenja Sergej Šalafajev, šef turističkog kluba gimnazije br. 1579 u Moskvi, ispričao je Moskvičkoj šta da ponesete sa sobom na planinarenje i kako pravilno spakovati ranac.
Pješačenje po narudžbi
Žeđ za avanturom je u krvi, ali je nemaju svi. potrebne vještine. Sada postoji mnogo kompanija koje organiziraju putovanja po principu "all inclusive". S jedne strane, to je vrlo zgodno, s druge strane, opasno.
Nije uzalud da početnici treniraju u šumama u blizini Moskve: u slučaju problema, možete prošetati do stanice željeznica i za sat i po biti u glavnom gradu.
A turističke agencije mame klijente u slikovita mjesta Urala ili Karelije, gdje ljudi koji nisu fizički pripremljeni i nemaju osnovne vještine preživljavanja, mislim, nemaju što raditi. Ne možete biti potpuno ovisni o instruktoru, pa morate biti oprezni pri odabiru ture i osloniti se na recenzije kupaca.
PIKNIK NA CESTU
Posjedovanje osobnog automobila sa velikim prtljažnikom omogućava vam da udobno izađete u prirodu.
U prodavnicama se prodaju veliki i udobni šatori za auto turizam. Od običnih se razlikuju po čvrstim dimenzijama u sastavljeno i težinu. Postoje čak i tuševi. Iskusni autoturisti preferiraju divlje plaže Krima, za početnike preporučujem da počnu s odmorom na jezerima u blizini glavnog grada. Odličan primjer je jezero Pleshcheyevo u Pereslavl-Zalesskom.
Ovaj grad se nalazi samo 140 kilometara od Moskve duž Jaroslavskog autoputa. U blizini jezera postoje posebne površine gdje možete parkirati i postaviti šator. Pleshcheyevo je idealno za velike porodice sa djecom koju je teško pratiti. Jezero je veoma veliko, ali plitko. Možeš ići duboko na sto metara a voda se jedva diže do pojasa.
KOMPAS JE SKUPLJI OD KARTICA
Planinarenje je najlakša stvar. Ali čak i ovdje postoje zamke: na primjer, vrlo je lako izgubiti se. U planinama se najčešće nalaze orijentirne stijene, na rijeci postoji struja, ali u gustoj šumi nema ništa slično.
IN poslednjih godina ljudi sve više sa sobom nose pametne telefone sa GPS prijemnicima i više se ne boje da će se izgubiti. U praksi, takva nepažnja, zajedno s problemima u radu pametnog telefona, ne vodi dobrom. Evo mog savjeta: ne morate čak ni kartu ponijeti sa sobom, ali kompas je obavezan.
ŠTO MANJE UZMETE, LAKŠE ĆETE DOBITI
Uzimamo turistički ruksak prema našoj visini i ne štedimo.
Sa šatorom i vrećom za spavanje, sve je u osnovi jednostavno: biramo prema naznačenom na njima temperaturni režim. Razlika u cijeni je najčešće zbog razlike u težini, a ponekad i u stepenu vodootpornosti.
Stavljamo stvari u ruksak po principu: teško - dolje, lagano - gore. Najveći teret su zalihe hrane. Ne brini, izračunaj potreban iznos proizvodi za početnike je gotovo nemoguće.
Evo važan princip: punjenje vašeg ranca određuje ruta i raspored kretanja - mora se detaljno osmisliti. Obavezno napravite pauze za užinu.
TENT
Njegova veličina zavisi od broja učesnika na izletu. Ako ima više od tri ili četiri osobe, kupite šator s posebnim predvorjem - imat će se gdje staviti stvari.
Najbolja opcija je ruksak kapaciteta najmanje 45-60 litara. Potreban uzorak! Trake za ruksak treba da budu podesive tako da odgovaraju vašoj visini.
SPAVACA SOBA
Izdaju se u obliku "ćebe" i "čahura". Postoji mnogo opcija - od laganog ljeta do toplog za planinske izlete.
Birajte u zavisnosti od vremenskih uslova.
CARPET TOURIST
HERMOBAG
Uklapa se u ranac. Veličina suhe torbe zavisi od zapremine ruksaka. Jednostavna formula pomoći će vam da ne pogriješite: dodajte 10-15 litara volumenu ruksaka.
FOOD SET
"K.L.M.N" - tako iskusni turisti nazivaju predmete uključene u ovaj jednostavan set - šolju, kašiku, činiju i nož. Dodajte ovome dva lonca: jednu, manju, za čaj, veću, za hranu.
SEAT
REZERVOAR ZA VODU
HEADLIGHT
TOILERIES
Navedite toaletni papir, mokre peškire, papirne maramice. Svi ovi artikli su upakovani u hermetičku vrećicu.
WASHINGTIES
Set je jednostavan: Četkica za zube, pasta, ručnik, potrebne kreme. Čuvaju se u hermetičkoj vrećici ili u posebnoj hermetičkoj vrećici.
komplet prve pomoći
Zavoji, pojedinačni lijekovi. Plus lijekovi za bolesti gastrointestinalnog trakta, glavobolje, kreme za sunčanje i masti protiv bolova.
KESA ZA SMEĆE
KARTA I KOMPAS
SREDSTVO PROTIV INSEKATA
MIŠLJENJE
Sergej Ljutih: Homo sapiens ide u susret svom dalekom pretku
Prvog dana putovanja svi osjećaji su nekako povezani sa rancem. U početku se iznenadite koliko je ogroman, ali ga je lako nositi. Na vratima prolazite sagnuti i bočno. Ljudi su nezadovoljni: "Ustao sam ovdje na prolazu!" Deset puta ga morate skinuti, obući, odvezati i vezati: „Serjoža, uzmi, molim te...“. Dobro spavaj prvu noć.
Niste odvojeni od vanjskog svijeta betonskih zidova, nego samo razvučena krpa od šatora. Drugi dan počinje kasnije nego što je planirano. Noćne smetnje stostruko povećavaju jutarnji san. Noć drugog dana podsjeća na davno zaboravljeno, jer se o svemu što je bilo na umu već juče razgovaralo, ali želim razgovarati i biti iskren. Logorska vatra.
Trećeg dana se konačno naviknete, pomirite se sa gubitkom skupog noža i izgorele jakne.
Uz vatru više ne želite da pričate - samo slušajte. Treće noći osjećaš se kao da se u tebi budi daleki čupavi predak, želiš pustiti bradu i spavati pod vedrim nebom.
Jutro na dan polaska počinje "širokim" prolivanjem kondenzovanog mlijeka po stvarima ili gadnim posjekotom na prstu. Daleki predak u vama momentalno nestaje, postoji želja da se laže topla kupka. U transportu više ne primjećuju vaš pozamašni ruksak, već najjači miris vatre. Ali tebe nije briga.
Iz dalekog džepa vadite zaboravljenu spljoštenu čokoladicu. Bliss.
Pedaliranje s noćenjem je moderno i praktično
IN U poslednje vreme biciklizam postaje sve popularniji. Bicikl vam omogućava da se krećete mnogo dinamičnije i pokrivate se velika udaljenost. Mnogo je lakše i jeftinije organizirati izlet biciklom nego rafting kajakom.
Većina biciklista osvaja prostranstva moskovske regije, udružujući se u grupe putem društvenih mreža. Ali ima i onih koji sami idu na planinarenje. Jedan od ovih drznika je Viktor Vorotyncev. Prešao je Arktički krug, prešao Kavkaz od Kislovodska do Tuapsea na jeftinom japanskom biciklu kupljenom u Vladivostoku. "Moskvička" je zamolila putnika da da savjet biciklistima početnicima.
Obavezno ponesite poseban ruksak za bicikl (u obliku pantalona), - kaže Vorotyntsev. - Običan turistički ruksak, okačen na leđa, odmah će protrljati leđa i ramena, preopteretiti leđne mišiće. Na biciklističkom putovanju općenito je poželjno staviti što manje stvari na tijelo, treba se osjećati slobodno. Glavna težina bi trebala pasti na zadnji nosač. Opterećenje na prednjem nosaču ne smije spriječiti okretanje volana.
Bolje je odabrati rutu s minimalnom količinom prometa, izbjegavati trzaje i pauze u vožnji: morate ući u režim rada i držati ga se. Bicikl može biti bilo koji, ali je poželjno da se svaki detalj bicikla “sreda” prije puta.
Sakupljanje planinarskog ranca
Ruksak je neophodan dio opreme za planinarenje. Uostalom, za vrijeme putovanja - ovo su sve vaše stvari, cijeli vaš život i cijeli vaš život. Ti si kao puž koji nosi svoj dom. A koliko je ruksak kompetentno sastavljen ovisi o vašem blagostanju, udobnosti i izgled na fotografijama.
Evo 10 jednostavna pravila, promatrajući to, kompetentno ćete sastaviti ruksak za planinarenje.
1. korak: jednom rukom uzimamo ranac za ručku, drugom za naramenicu i bacamo ga na butinu noge savijene u koljenu.
Korak 2: Stavljamo ruku ispod najbližeg remena, pomeramo ranac iza leđa i stavljamo drugu ruku.
Korak 3: podesite uvrnute trake, pričvrstite pojas na bokovima, na prsima.
Napišite listu. Samo treba da se uradi i uradi. Kao osnovu uzimamo listu potrebne opreme za vaše putovanje na našoj web stranici. Na posebnoj listi ispisujemo šta trebate kupiti/iznajmiti. Što prije počnete da se pakujete za planinarenje, veća je vjerovatnoća da ćete ponijeti sve što vam treba i ostaviti sve što ne morate.
Vreća za spavanje spuštena. Počinjemo puniti naš magični ranac. Magično - jer nemate pojma koliko toga može stati u njega. U najniži pretinac ranca ili, kako ga još nazivaju, u "podrum" stavljamo vreću za spavanje. Ako koristite kompresionu vrećicu, nemojte je stezati u lepinju, ostavite je u stanju "opuštene kobasice", tako ćete lakše slagati stvari oko nje. Ne zaboravite da stavite već spakovanu vreću za spavanje u posebnu jaku vreću u slučaju dugotrajne kiše. Sada o "stvarima oko njega": to mogu biti lagane stvari koje vam uskoro neće biti od koristi: cipele za prelazak, jakna, vunene čarape.
Teška - u leđa. Za početak, hajde da definišemo šta je najteže među stvarima? Treking čizme? Ne, oni će biti na nogama. Turgenjev 8 tomova? Više o tome kasnije. Da vam dam nagovještaj – najvjerovatnije će to biti modul sa hranom, koji ćete dobiti neposredno prije pohoda, ili druga javna oprema (sjekira, kotlovi, šator). Ovo treba da leži na leđima, odnosno u predjelu od donjeg dijela leđa do lopatica. Tako je težina pravilno raspoređena i ruksak će izgledati manje težak. Pazite da vam ništa oštro ne leži na leđima kroz ranac.
Cloth. Ovdje počinje bitka za volumen. Koristite ne samo kompresione spojnice, već i zip brave (ovo su plastične vrećice s posebnim zatvaračem koji čvrsto zatvara vrećicu). Logično organizirajte odjeću u torbe tako da uvijek znate tačno šta se nalazi. Bacite odjeću u sve prazne prostore duž zidova ranca, ni u kojem slučaju je ne slagajte na hrpu, ovo nije ormar!
Sitnica - u džepovima. Procijenite broj malih stvari poput baterijske lampe, kozmetičke torbice, kompleta posuđa, dokumenata, novca, fotoaparata. Sada procijenite broj džepova u rancu. Ne treba ih zabijati do kraja, pogotovo ako je u pitanju samo jedan ventil (džep na poklopcu ranca). Stavite u njega nešto što vam može hitno koristiti: pončo za kišu, baterijsku lampu, nož, flaster.
Ekstra stvari. To su stvari koje treba ostaviti kod kuće. Prvo, nisu na listi potrebne opreme, a drugo, imaju ukupnu težinu, čak i ako pojedinačno (po vašem mišljenju) nemaju ništa. Treće, to su naše slabosti, a u kampanji moramo biti jaki. Dakle, šta će nam ostati da se odmaramo na kauču dok osvajamo prolaze? Knjige, uključujući e-knjige. Uživajte u ljepoti oko sebe, imate samo dvije sedmice (ili manje) da upijete ljepotu oko sebe. Ako je pred vama dug put, uzmite knjigu koju vam neće žao "zaboraviti" u vagonu. Odjeća od teksasa. Teži od farmerki može biti samo mokar teksas odjeća. Balzam i općenito bilo koje kozmetičke tekućine. Djevojke, napredak je odavno postignut čvrsti šamponi i mala pakovanja. Električnih aparata. Da, to je nevjerovatno, ali u većini slučajeva tamo nema izlaza. Ne ponavljajte tuđe greške. Takođe, ne uzimamo porcelan i stakleno posuđe, komplet prve pomoći (samo lekovi koji su vam potrebni), filter za vodu, sklopive stolice. Lista je beskonačna, pa se vodite bolja lista od tačke 1.
Pokušajte da ne vezujete ništa napolju (posebno vreću za spavanje). Sve što je pričvršćeno za ranac bi teoretski moglo otpasti. Koliko je sedišta odneo nalet planinskog vetra - a ne možete da izbrojite, a onda nemate na čemu da sednete. Da, tepih (karemat) najvjerovatnije neće stati u ranac, pa ga čvrsto vežemo i pričvršćujemo vezicama. Isto je i sa šatorom, ali se lukovi mogu postaviti unutar ranca duž leđa. Sve, bez šoljica, kugla i čutura okačenih na karabinima. Samo uredan, pripijen ruksak.
Podešavanje ranca! O tome detaljno pričamo u našem videu:
Pravilno smo stavili ranac. Ne pravite nagle pokrete! Tako da možete slomiti leđa ili povući rame i prije putovanja. Slijedite upute:
I posljednji savjet: nemojte stavljati kameru u ranac. Magična svjetlost koja pada na susjedni vrh će nestati, gofer koji viri iz rupe će se sakriti, i Fina djevojka prestanite lijepo piti vodu iz flaše, i sve to dok vadite kameru iz dubine ranca. Razmislite o tome kako pričvrstiti poklopac sa vanjske strane i kako ga zatvoriti kada pada kiša.
