Naborana koža. Kako zategnuti opuštenu kožu lica kod kuće

Pozdrav dragi naši čitaoci. Mnogi od vas došli su ovdje u potrazi za odgovorom na pitanje šta učiniti ako je koža ruku naborana i izgleda mnogo starije od svojih godina? Na internetu nema puno informacija o ovoj temi i najčešće se osobama s ovim problemom savjetuje da se obrate dermatologu. Ali prije nego što odete liječniku, pokušajte iskoristiti savjete iz ovog članka, jer zapravo do suhoće i bora na rukama može doći iz vrlo banalnih razloga koje je lako otkloniti.

Dakle, pogledajmo najčešće faktore koji utiču na stanje kože ruku?

1. Sapun. Svi smo od djetinjstva učeni da je pranje ruku sapunom ključ zdravlja. Zaista, ruke se moraju prati nakon ulice, nakon posjeta javnim mjestima, nakon toaleta i prije jela. Ovo su kod nas svakodnevni i najčešći postupci. Da li ste se ikada zapitali koliko puta dnevno perete ruke? Tako je - mnogo! Usljed ponovljenog pranja ruku, zajedno sa prljavštinom, ispire se i cijeli masni sloj kože, koji tijelo proizvodi kako bi zaštitilo kožu ruku od utjecaja okoline. Tvrda voda, koja uključuje nečistoće hlora, negativno utiče na stanje kože ruku i dlanova, čineći je grubom i ranjivom. Obični sapun zauzvrat također isušuje kožu, pa je nakon takvih postupaka potrebno navlažiti stanice kože.

Kako biste izbjegli isušivanje kože ruku od čestog pranja, preporučuje se korištenje dječjeg sapuna, ili onog koji sadrži hidratantna ulja, vitamine, glicerin, vazelin i pantenol. Može da pere i domaći ručno rađeni sapun i sapun iz prodavnice/apoteke. I ne zaboravite da koristite dobru kremu za ruke nakon svakog pranja. Slijedeći ove jednostavne savjete, problem se može riješiti nakon samo nekoliko aplikacija.

2. Kućne hemije. Još jedan najčešći izvor problema za kožu ruku su kućne hemikalije. Svaka žena, dok je kod kuće, ima razne poslove koji uključuju kontakt sa kućnim hemikalijama: pranje suđa deterdžentima, pranje ruku prahom, pranje podova dezinfekcionim rastvorima itd. Svi ovi proizvodi su vrlo agresivni za kožu. Narušavaju ravnotežu vode i masti, uzrokujući isušivanje i zatezanje kože, pojavu novih bora i prerano starenje ruku.

Ako volite svoje ruke i brinete o svom zdravlju, uradite domaći zadatak sa zaštitnim gumenim rukavicama. Prvo, štite ruke od kontakta sa štetnim kućnim hemikalijama. I drugo, isključujući pristup vode koži ruku, rukavice ne dozvoljavaju da se ispere prirodni vodeno-lipidni sloj, što ne narušava prirodni pH i koža se ne isušuje.

3. Nedostatak vitamina u organizmu, koji su zaslužni za zdravlje kože.Na primjer, vitamin A pomaže u obnavljanju epitelnih stanica i njihovoj brzoj regeneraciji, zahvaljujući čemu se koža obnavlja i izgleda mlado. Vitamini C, E i P su antioksidansi, glavni zaštitnici organizma od opasnih slobodnih radikala koji nastaju u koži pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, toksičnih tvari i izvora zračenja. Zbog djelovanja slobodnih radikala koža postaje suha, ispucala i naborana, a zahvaljujući antioksidansima inhibira se proces starenja kože.

Obavezno uzimajte vitamine za zdravu kožu, kosu i nokte. Možete popiti kurs vitamina kako u obliku tableta, tako i razmaziti svoje ruke u obliku vodenih ili uljnih otopina vitamina. Kupite vitamine A, E i D3 u ljekarni i nanesite ih na dlanove i kožu ako imate neugodne simptome zatezanja, suhoće ili perutanja na prstima. Vitaminska ishrana će ćelijama dati snagu, a koži elastičnost i zdrav izgled.

Volite svoje ruke, pravite sve vrste maski za suvu kožu ruku i sve nevolje će vas zaobići. Budite zdravi i lijepi!

Mnogo ulažemo kako bi koža lica ostala čista, lijepa, njegovana i mlada. Kupujemo kreme protiv starenja, radimo procedure protiv starenja. I koliko god mlada izgledala naša lica, naše ruke uvijek odaju naše godine. Staračke pjege na koži ruku, grube i neravne zanoktice... Manikeri i dermatolozi će nam pomoći da saznamo prave uzroke promjena na koži, a što je najvažnije podijelit će nam tajne podmlađivanja ruku.

Staračke pege na koži ruku

Profesor dermatologije na Univerzitetu Južne Karoline objašnjava da su staračke pjege na rukama zapravo tragovi od sunca. Čak i ako većinu vremena ne provodite na suncu i uopšte se ne sunčate, ove mrlje su pokazatelj višegodišnjeg izlaganja sunčevim zracima. Samo uporedite kožu s vanjske i unutarnje strane šake - koža je istih godina s obje strane!

Ako ste tek počeli sa staračkim pjegama, dermatolozi preporučuju korištenje kreme za posvjetljivanje, poput one sa sladićem ili sojom. Posebno je dobar sastojak za izbjeljivanje hidrokinon. To će pomoći da se smanji svjetlina mrlja na rukama. Ili pokušajte sa jačim sastojcima poput tretinoina, koji je baziran na snažnim sastojcima kao što su Retin-A i Renova.

Drastičnija rješenja za posvjetljivanje staračkih pjega na rukama su postupci poput lasera, kemijskog pilinga ili spreja s tekućim dušikom. Samo zapamtite da je koži potrebno više vremena da zacijeli nakon ovih procedura nego koži lica.

Kako biste spriječili staračke pjege na rukama, uvijek koristite kremu za sunčanje prije izlaska napolje, bilo da je sunčano ili ne (jer UV zraka može prodrijeti u oblake i oblake). Birajte kreme za sunčanje koje nude UVA zaštitu širokog spektra – to su zraci koji su odgovorni za proizvodnju melanina koji boji kožu.

Izražene vene na rukama

S godinama koža ruku počinje da se stanji, pa su vene na rukama sve uočljivije. Injekcije filera kao što su Restylane i Radiesse koriste se za ujednačavanje kože i zaglađivanje istaknutih vena kako bi se popunile udubljenja na rukama i dao utisak ujednačene kože sa manje istaknutim venama.

Injekcije se također prave direktno u vene kako bi se smanjile i učinile nevidljivima.

Koščate, naborane ruke

Koščate ruke su takođe prirodni deo procesa starenja. Što smo stariji, manje kolagena i masti ostaje ispod kože. To dovodi do ozbiljnosti kostiju i bora na koži ruku.

Uz pomoć tehnologije frakcionog laserskog podmlađivanja kože stimuliše se prirodna proizvodnja kolagena, koji kožu čini elastičnom, zaglađuje bore, kosti postaju manje uočljive.

Grubi, grubi nokti i zanoktice

Pravilna njega zanoktice ne samo da podmlađuje ruke, već nas žene čini zdravijima. Činjenica je da kutikule, takoreći, zatvaraju nokte kako bi ih zaštitile od bakterija i gljivica. Zato nikada nemojte rezati zanoktice ili ih previše gurati. Uklanjanje zanoktice i prejako je guranje unazad čini je tvrdom, debelom, ispucalom i, što je najgore, odiže je s nokta, omogućavajući infekciji da uđe ispod kože.

Pravilno njegujte kutikule: vlažite ih posebnim kremama i proizvodima za nokte. A kako bi vaši nokti uvijek bili lijepi i zdravi, jedite više hrane koja sadrži antioksidanse, omega-3 masne kiseline i silicijum – sve to hrani kožu i potiče rast zdravih noktiju. Osim toga, postoji nekoliko tajni za pomlađivanje noktiju i ruku općenito: skraćite nokte i koristite lakove u boji kože – to ostavlja dojam mlađih ruku.

Suva, crvena koža na rukama

Ljuštene, isušene ruke prvi su znak starenja. Uvek vlažite ruke. Potražite kreme koje sadrže retinol i antioksidanse (vitamin C, zeleni čaj, ekstrakt kafe). To će pomoći održavanju kože u dobroj formi i stimulirati proizvodnju kolagena, koji rukama daje gladak i svjež izgled.

Ne zaboravite da nosite rukavice kada obavljate bilo kakve kućne poslove. Rukavice će zaštititi kožu od nastanka kontaktnog dermatitisa, koji stari kožu, kao i od isušivanja, ljuštenja, crvenila i upala.

Općenito, voda je glavni neprijatelj kože ruku. Nakon svakog kontakta sa vodom, navlažite ruke kremom. U sastojcima krema treba vam nešto od sljedećeg: glicerin, vazelin - ovo je za hidrataciju. Protiv crvenila trebat će vam protuupalni sastojci: kamilica ili aloja. Držite kreme u blizini kako ih ne biste zaboravili koristiti: pored sudopera, u kupatilu, na stolu.

Ako sve ove kreme ne pomognu, isprobajte noćne tretmane ruku: to su posebne pamučne rukavice koje se nose cijelu noć, nakon što se na ruke nanese jaka krema.

Kućni lijekovi za podmlađivanje kože

Masaža ruku ne samo da opušta – ona poboljšava cirkulaciju krvi, zateže opuštenu kožu. Jednom sedmično uradite sljedeći postupak: tresite ruke na minut da ih opustite, zatim stavite 3-4 kapi maslinovog ulja na dlan i masirajte palcem malim kružnim pokretima prvo jednu ruku (dlan, prsti), zatim isto sa drugom rukom. Osim masaže, u igri je i maslinovo ulje koje dubinski vlaži suhu kožu ruku, čineći je glatkom i mekom.

Najnovija istraživanja o podmlađivanju kože ruku

Da, koža ruku može odati godine žene, ali nova tehnika vraća sat unazad - i kazaljke su ponovo mlade!

U maloj studiji profesora dermatologije iz Majamija Flora Mayorala, istraživači su koristili radio valove za isporuku energije u obliku topline i primijetili su vizualna poboljšanja u izgledu njihove kože nakon 3 tretmana. Poboljšanja su bila postepena: vene su postale manje vidljive, smanjio se broj bora na rukama.

Podmlađivanje ruku: detalji studija

Mayoral je sa svojom istraživačicom Vivian Buckey testirala tehniku ​​na 31 pacijentu. Njih 29 je završilo sva 3 tretmana. Studija je uključivala samo žene. Mayoral je pozvao muškarce da učestvuju u eksperimentu, ali su oni odbili, rekavši da im ruke izgledaju sjajno. Radio talasi su bili usmereni samo na jednu ruku svake žene. Između procedura je bila pauza od 2 sedmice.

Energija radio frekvencije se emituje u obliku elektromagnetnih talasa. Ova energija, kako se ispostavilo, uzrokuje proizvodnju kolagena pomoću posebno dizajniranog uređaja.

Istraživači su fotografisali ruke 45 i 90 dana nakon završetka sva tri tretmana. Na fotografiji se vidi da se koža ruku zategla, a vene su postale manje vidljive.

Na 90. dan, 89% žena je potvrdilo vidljiva poboljšanja u izgledu svojih ruku. Od toga, 39% je primilo primjetna poboljšanja. I druge žene su primijetile razliku, iako ne tako ozbiljnu.

Prema Mayoralu, ova metoda podmlađivanja ruku nema nuspojava. Prema pacijentima, tokom zahvata nije bilo baš ugodnih senzacija.

Podmlađivanje ruku radio talasima košta 500 dolara po proceduri. Uređaj je već odobrila američka administracija za hranu i lijekove kao tretman za bore na licu. Međutim, s tim se još ne slažu svi naučnici – smatraju da je uređaj prošao premalo istraživanja i da mu je potrebna preciznija potvrda rezultata.

Podmlađivanje ruku: da li je uopšte potrebno?

Zanimljiv pogled na problem: šta pišu o starim rukama

“U posljednje vrijeme često zavirujem u stare ruke. Obično ih ljudi smatraju ružnim, ružnim... Zapravo, ovo je s koje strane gledati. Dječije ruke su divne, male su i bucmaste, nevjerovatno je da beba može nešto da drži sa njima. Ruke odraslih - tako su raznolike! Toliko oblika i veličina. Obično su glatke i ne izazivaju moje interesovanje i imaju praktičnu, a ne estetsku vrednost (s izuzetkom veoma lepih). Ali stare ruke su sasvim druga stvar. Ako prevaziđete ovu modernu ideju da su bore neprivlačne, onda su stare ruke najzanimljivije!

Pogledajte ove fotografije. Evo ruku jedne starice, ali su njegovane, a dijamantski prsten je taman.

A ovo su stare muške ruke. Iz njih se vidi da je osoba radila sa njima, iz njih se vidi njegova starost. Ruke pokazuju život osobe i šta su radili.

A ovo su ruke žene od 100 godina, jako su koščate, ali vene još ulivaju život u njih. Izgledaju tako snažno! Moji su potpuno drugačiji...

Kada tražim fotografije starih ruku, stalno nailazim na reklame za sve vrste krema protiv starenja koje obećavaju da će se riješiti staračkih pjega. Većina ljudi se zavarava misleći da su to problemi s jetrom, ali ove mrlje su od sunca. Mnogi ljudi misle da su ove mrlje ružne. Ja ne. Gledao sam sledeću fotografiju dugo, dugo i nisam mogao da se otrgnem.

Veći dio svog života nisam voljela svoje ruke s bucmastim zdepastim prstima (sljedeća fotografija). Međutim, bile su glatke i bez bora. I odjednom, posle 5 ili 10 godina, preko noći su se promenili (barem se meni tako činilo). Nisam primetio koliko su mi stare ruke. Sada mi se čini da su stare ruke najljepše. Čak i moj."

Bilo koje godine opuštena koža i lice, slično pečenoj jabuci, izgleda vrlo neugodno i može postati ozbiljan psihički problem. Zašto onda u 60. godini neke žene izgledaju mlađe od svojih godina, dok su druge uznemirene svaki put kada vide svoj odraz u ogledalu – staricu naboranog lica i opuštene, mlohave kože?

Gerontolozi su sigurni koliko brzo i kojim tipom ostariti, direktno je povezan s našim tipom kože, koji smo naslijedili od naših predaka. Stoga, ako već imate 30 godina, vrijeme je da obratite pažnju na to kako vaša majka izgleda u svojih 50-60 godina. Ako ima glatku kožu na licu i nema dubokih bora, onda je vjerovatno da ćete i vi izgledati mlado u njenim godinama. I obrnuto, ako mama ima mlohavu kožu i lice prekriveno borama, onda je to ozbiljan razlog da odmah počnete da preduzimate efikasne mere za sprečavanje preranog starenja kože.

Kod žena se javljaju spoljašnji znaci starenja preko 60 godina različito i zavise od individualnih karakteristika kože i morfologije. Uobičajeno je razlikovati 4 morfotipa starenja:

1. Fino naborani tip starenja. Najčešće je ova vrsta starenja česta kod žena koje nisu sklone prekomjernoj težini sa blagim potkožnim masnim tkivom. Zbog male količine potkožnog masnog tkiva i dobro razvijenog mišićnog tonusa, fino naborani tip nema izraženo pomicanje tkiva lica prema dolje i nema dvostruke brade.

Njihova koža je suva i tanka, dominantna karakteristika su brojne vranje noge u uglovima očiju, fine bore na licu i vratu, "naboranost" u predjelu gornje usne i brade. Bore na licu kod žena ovog tipa starenja pojavljuju se rano, a do 70. godine njihovo lice može već podsjećati na smežuranu pečenu jabuku. Da bi se to spriječilo, kod fino naboranog tipa lica, mnogo pažnje se mora posvetiti obnavljanju zaštitne barijere kože, njenom hranjenju i hidrataciji.

2. Umorni tip starenja. Ova vrsta starenja tipična je za žene sa normalnom i mješovitom kožom, tankom ili normalnom građom. Ujutro takvo lice izgleda svježe i mlado, a uveče - tužno i tužno. S pojavom umora kod predstavnika ovog tipa kože pojavljuju se vrećice ispod očiju i nazolabijalni nabori. Od otprilike 35 godina starosti, kozmetolozi procjenjuju stanje kože kao „umorno lice“. Takvo lice izgleda iznemoglo, koža ima zagasiju boju, pojavljuju se bore između obrva i u području oko očiju, uglovi usana su spušteni, a nazolabijalni nabori su izraženi.

Da biste se nosili s promjenama na koži umornog lica, potrebno je uvijek spavati najmanje 8 sati dnevno i koži osigurati uravnoteženu njegu kože koja uključuje hidrataciju, čišćenje i toniranje. Često kozmetolozi ženama sa umornim tipom starenja preporučuju injekcije hijaluronske kiseline za uklanjanje nazolabijalnih bora i bora oko usta.

3. Deformacijski tip starenja. Deformacijski tip starenja je sudbina žena guste građe sa ili mješovitom kožom, punog lica i dobro razvijene potkožne masti. Kod ovog tipa starenja dolazi do deformiteta donjeg dijela lica i opće natečenosti, a bora gotovo da i nema. Obrazi ljudi s deformacijskim tipom starenja slični su buldozima, skloniji su upalama i aknama na koži zbog poremećenog venskog odljeva.

Za prevenciju preranog starenja kože, za osobe sa buldog obrazima, potrebno je prije svega pridržavati se dijete i smršaviti. Što više kilograma imaju, znaci starenja su izraženiji. Za njegu kože lica potrebno je redovito koristiti kozmetiku koja sadrži komponente koje jačaju vaskularni zid i poboljšavaju mikrocirkulaciju. Od salonskih procedura za tip deformacije posebno su učinkovite limfna drenažna masaža i drugi postupci koji imaju za cilj smanjenje natečenosti i korekciju ovala lica.

4. Mišićni tip starenja. Dame sa mišićavim tipom starenja su srećnice. Od roditelja su naslijedili razvijene mimičke mišiće i blagu potkožnu masnoću, što im omogućava da izgledaju mlađe od svojih godina čak i sa 60 godina. Njihova koža lica dugo zadržava elastičnost, sitne bore na licu praktički izostaju, a jasan oval lica očuvan je do pozne starosti.

Međutim, potpuno izbjeći takođe ne uspevaju da prirodno stare kožu, iako se proces starenja kod osoba mišićavog tipa dešava mnogo kasnije. Nakon 70 godina, bukvalno za 1-2 godine, oslabe i njihovi mišići, što rezultira ubrzanim starenjem, što se često manifestira spuštanjem gornjeg kapka i pojavom velikih dubokih bora na licu.

Veselo sretno lice sa zadivljenim očima čini da svaka žena izgleda mlađe od svojih godina. Ne plašite se svojih godina i mirno sagledajte svoj odraz u ogledalu. Čim žena počne da krije svoje prave godine i uznemiri se kada u ogledalu vidi svoje naborano lice, ona momentalno stari. Radujte se godinama koje ste proživjeli i dijelite svjetovnu mudrost s drugima. Uostalom, osoba je programirana za najmanje 125 godina života, što znači da ste sa 60 godina još tek u sredini života. Volite život i ne plašite se svojih godina.

Kućni poslovi, koji oduzimaju ljepotu i mladost rukama, mogu biti od koristi koži ruku ako prije početka rada navučete gumene rukavice za jednokratnu upotrebu i namažete kožu obilno hranjivom kremom. Ispod gume stvara se efekat saune, a hranljiva krema će dubinski hidratizirati i „nahraniti“ kožu ruku tokom rada.

U hladnoj sezoni ruke su zategnute. Ne zaboravite da uvijek izađete na ulicu samo sa rukavicama ili rukavicama i često zimi namažite ruke kremom.

Redovna hidratantna krema za ruke može učiniti čuda. Stavite teglice hidratantne kreme posvuda - blizu lavaboa, u autu, pored kreveta, nosite tubu kreme u torbi i uvijek namažite ruke čim osjetite da su vam suvi. Također je potrebno obilno nanijeti hidratantnu kremu na kožu ruku nakon svakog pranja.

Ručno pranje ima svoje. Prevruća voda čini kožu crvenom, a previše hladna - suvom i ljušti se. Ruke treba prati samo ugodno toplom vodom i blagim sapunom ili gelom za tuširanje.

Da bi koža vaših ruku bila glatka i manje naborana, vršite piling svake sedmice. Za piling možete koristiti gotov piling iz prodavnice, ili možete koristiti granulirani šećer ili ispijenu kafu. Samo trebate podmazati ruke s puno hidratantne kreme ili biljnog ulja i obrisati kožu kafom ili šećerom. Ne koristite sol kao piling - vrlo je gruba i iritira kožu.

Još jedan kućni lijek koji će pomoći da koža ruku bude meka i glatka su kupke. Da biste napravili kupku, potrebno je zagrijati malo biljnog ulja i staviti ruke u njega 15 minuta. Za kupanje je savršen odvar od krompira ili toplo mleko.

Povezani video zapisi

Lijepe ruke su oduvijek bile zaštitni znak žene. Njega ruku mora se provoditi ne manje pažljivo od lica.

Sve žene sanjaju o njegovanim rukama, mekoj i ugodnoj koži na dodir. Mnogi ljudi misle da se njihova nega završava nanošenjem kreme. Međutim, da biste postigli maksimalne rezultate, morate jasno znati što učiniti i. Svakodnevno je koža ruku izložena sapunu koji je jako isušuje. S godinama koža stari i treba joj još više njege.

Prvi korak do baršunastih ruku je čišćenje. Ovo ne znači sapun. Najbolji lijek za ovo je piling. Nježno čisti mrtve ćelije kože i obnavlja kožu. Preporučljivo je raditi takve postupke jednom sedmično. Piling se može kupiti u trgovini ili napraviti. Jedan od najboljih pilinga je limunova kora i mljevena kafa. Da biste to učinili, morate samljeti limunovu koricu i kafu u prah i pomiješati ih s tekućim sapunom. Možete koristiti i morsku so, takođe će biti odličan piling.

Drugi korak je hidratacija i ishrana. I samo korištenje kreme nije dovoljno. Kožu je potrebno hraniti maskama. Možete ih raditi do tri puta sedmično. Kisela pavlaka i med će ovdje biti odlična pomoć, ako nisu alergični. Maslinovo ulje takođe odlično hidrira kožu.

Osim toga, lijepo je napraviti razne kupke za ruke koristeći eterična ulja i latice cvijeća. Morska so takođe dobro funkcioniše ovde. Nakon toga možete napraviti masažu. Počinje trljanjem dlanova (pokreti podsjećaju na sapunajuće ruke), zatim se radi na zglobovima: prsti se oštro stisnu u šaku i polako otpuštaju. Dakle, morate ponoviti 10 puta. Zatim obrnuto: polako se stisne i oštro otpusti. Sljedeći prsti: svaki se zagrijava od vrha do baze, tako da trebate učiniti 3 puta. Na kraju se gnječe ručni zglobovi i trljaju se obje ruke. Ova masaža traje 7-10 minuta.

Na kraju možete razmaziti svoje ruke omiljenom kremom. Dobra krema sadrži hidratantne sastojke, biljne ekstrakte i vitamine A i E.

Povezani video zapisi

Izvori:

• Razmazite svoje ruke ili Laka njega ruku kod kuće

Ruke, zajedno sa frizurom i šminkom, obilježje su djevojke. Muškarcima je negovane ruke prijatne za ljubljenje. Kako bi uvijek izgledale privlačno, potrebno je obaviti postupke njege, manikure i odabrati pravu kremu za svakodnevnu upotrebu.

Maske za ruke

Zahvaljujući maskama, koža ruku će postati mekša, prijatnija na dodir, prestati da se ljušti i poprimi zdrav izgled. Moraju se raditi najmanje 1 put sedmično, najbolje 2-3 puta. Nakon nanošenja maske na ruke, stavite gumene ili pamučne rukavice i ostavite 30-40 minuta. Zatim isperite masku sapunom koji ne isušuje kožu previše (na primjer, prirodnim maslinovim uljem) i namažite njegujućom kremom.

-Maska 1. 1 st. l. meda, 1 kašika. l. maslinovog ulja, 1 kašičica. sok od limuna. Sastojci se moraju dobro izmiješati drvenom kašikom u keramičkoj ili staklenoj posudi.

-maska ​​2. 1 st. l. kakao putera, 1 kašika. l. ulje koštica kajsije, 3 kapi eteričnog ulja mandarine. Veoma mirisna maska ​​koja će vašoj koži dati elastičnost i poboljšati raspoloženje.

- maska ​​3. 1 st. l. ulje sjemenki grožđa, 1 žlica. l. ulja avokada. Takvu masku je bolje ostaviti cijelu noć, a ujutro će koža ruku biti baršunasta.

- maska ​​4. 2 tbsp. l. kuvani herkules, 1 kašičica. glicerin. Pomiješajte sastojke i nanesite na kožu u debelom sloju.

Piling za ruke

Pilingi su neophodni ne samo za lice i tijelo, već morate i piling za ruke. Možete koristiti kupljene pilinge ili one koje već koristite za lice, a možete i sami skuhati. Pomiješajte mljevenu kafu (ili finu morsku sol) sa medom, malo maslinovog ulja, limunovog soka i nekoliko kapi eteričnog ulja vanilije i narandže. Ne preporučuje se upotreba pilinga češće od jednom sedmično. Nakon upotrebe isperite sapunom i također namažite ruke kremom.

Recenzija krema za ruke

Tržište nudi veliki izbor različitih krema. Skupo i ne baš skupo, guste teksture ili gela, sa ili bez mirisa. Za vas smo odabrali 4 najbolje kreme, po našem mišljenju:

L "Occitane. Krema sadrži shea puter i ekstrakt trešnje. Ugodne teksture, dobro se upija, vlaži kožu i ostavlja ugodnu aromu, čineći ruke mirisnim. Pogodan za upotrebu čak i zimi.

Baršunaste ruke. Sastav sadrži shea puter, proteine ​​svile, ulje jojobe. Dobro hrani i vlaži kožu. Lagana, prijatna aroma. Dobro za upotrebu u jesen i proleće.

Dr. Hauschka. Sastav je potpuno prirodan. Sadrži biljne ekstrakte, ulje jojobe, ulje pšeničnih klica. Brzo se upija bez ostavljanja filma. Ne sadrži parfeme i aromatične kompozicije. Čini kožu glatkom i baršunastom. Pogodan za upotrebu čak i zimi.

bioderma. Sastav uključuje glicerin, ekstrakt morske alge. Pogodno za osetljivu kožu. Uklanja ljuštenje, crvenilo, idealno za zimu.

Ne zaboravite na ruke, pazite na njih, masirajte ih i uvijek će biti lijepe i mlade.

Koža ruku podložna je brzom starenju, jer peru ruke, peru suđe, izgaraju na hladnoći i suncu. Za održavanje mekoće i elastičnosti kože potrebna je pažljiva njega ruku.

Uputstvo

Glavno pravilo koje se mora striktno pridržavati je svakodnevno korištenje kreme za ruke. Krema se ne nanosi samo na ruke, već se radi lagana masaža, najbolje vrijeme za to je večer. Ako je koža oštećena ili gruba, možete je popraviti uz pomoć maski.

Kućna njega ruku uključuje razne maske. Jaje je korisno za blijeđenje naborane kože ruku. Napravite mešavinu od žumanca, kašičice ovsenih pahuljica, kašike meda, nanesite na ruke pre spavanja, stavite pamučne rukavice. Maska je veoma efikasna, ruke će postati glatke i mlade.

Maska od meda omekšava kožu, čineći je nježnom, nježnom. Pomiješajte 15 g meda, nekoliko kapi limunovog soka, 25 g ulja breskve (prodaje se u apoteci), žumanca. Nanesite smjesu na ruke i držite nekoliko sati, bolje je, naravno, to učiniti noću.

Uz pomoć krompira možete omekšati kožu ruku i izgladiti bore. Iskoristite ostatke pire krompira od ručka. Na ruke rasporedite zdrobljeni krompir i držite 2-3 sata, a zatim isperite toplom vodom. Nakon pranja posuđa, korisno je protrljati ruke limunovim sokom ili slabom otopinom octa.

Da biste održali elastičnost kože, ogulite talog kafe, češće ga brišite tamponom umočenim u mlijeko. Jaka kontaminacija s ruku se pere biljnim uljem pomiješanim sa šećerom. Da biste uklonili suhoću i crvenilo, napravite kupke, na primjer, ovako: dodajte 10 g glicerina i amonijaka, tečni sapun, sodu bikarbonu u 2 litre tople vode, umočite ruke u ovu otopinu na pola sata, a zatim ih osušite i namazati kremom.

Savjet 5: Kako se brzo i efikasno riješiti suve kože

Mnogi od nas se suočavaju sa činjenicom da koža povremeno postaje suha. Kod većine ljudi neugodni simptomi brzo prolaze bez ikakvog traga, dok se neko mora iznova vraćati na ovaj problem. Lokalizacija suhoće je različita - koža glave, lica, šaka, stopala, trbuha. Logično je da se u takvoj situaciji postavlja pitanje kako se brzo i efikasno riješiti suve kože.

Zašto koža postaje suva

Razlozi su različiti i problem morate riješiti, počevši od njih. Razmotrite najčešće faktore koji izazivaju suhu kožu i njenu povećanu osjetljivost.

1) Nema dovoljno vode.

Voda je neophodna za sve žive organizme. Ako to nije dovoljno, razvijaju se različite patologije. Prvi signal na koji treba obratiti posebnu pažnju je suha koža. Rješavanje problema je vrlo jednostavno - morate početi pratiti količinu vode koju pijete (običnu ili mineralnu bez plina). Ne uzimajući u obzir čaj, kafu, kompote, voćne napitke, sokove i supe, organizmu je za normalno funkcionisanje potrebno 2-2,5 litara vode dnevno (ako imate otekline i probleme sa bubrezima, posavetujte se sa lekarom, možda ne bi trebalo da pijete toliko voda!).

2) Nedostatak vitamina.

Mnogi ljudi tokom perioda beri-beri (obično u proleće) primećuju da koža postaje suva. Ovo nije razlog za zagonetku kako se nositi sa suhom kožom tijela kod kuće. Dobar vitaminsko-mineralni kompleks će riješiti problem. Obično je dovoljan univerzalni lijek za odrasle. Ukoliko pored suve kože primetite i nezadovoljavajuće stanje kose i lomljive nokte, poseban akcenat treba staviti na preparate koji sadrže gvožđe. Osim toga, danas mnoge laboratorije rade detaljnu analizu krvi koja pokazuje koji vitamin nedostaje.

3) Hladno ili vruće.

Vrlo često suva koža je reakcija na mraz, vrućinu, vjetar. U takvoj situaciji posebnu pažnju treba obratiti na hidrataciju kože kod kuće. Kozmetika, odabrana ovisno o tipu kože i uzimajući u obzir godine, postat će spas. Kreme, mlijeko, losioni, ulja bit će učinkovitiji ako povremeno čistite kožu prije nanošenja, uklanjajući keratinizirane i grube čestice uz pomoć pilinga, pilinga, domaćih maski.

4) Bolesti.

U nekim situacijama suha koža je simptom bolesti: hipotireoza, sarkoidoza, ekcem, psorijaza, kontaktni dermatitis, bolest jetre - lista je impresivna. Obavezno prođite potpuni medicinski pregled, nakon čega će liječnik ne samo propisati liječenje, već će podijeliti i tajne kako se nositi sa suhom kožom tijela kod kuće.

Budite što pažljiviji prema tijelu, slušajte ga, poduzmite potrebne preventivne mjere, tada neće biti problema sa zdravljem, a koža će biti hidratizirana, gipka i lijepa.

anoniman , žensko, 26 godina star

Poštovani,imam 26 godina,pre pola godine sam počeo da imam problema sa kožom,koža mi je uvek bila suva,ali u umerenim količinama kreme mi se nikad nisu pojavile pa ih nisam koristila.Pre pola godine koža je počela da se zateže i bila je prekrivena finom mrežicom, sve je zategnuto, ali naborano na izgled, skoro odmah je počela da se stvara nazolabijalna bora sa obe strane, prvo samo blizu ugla nosa (ranije nije bilo bora na sve pri osmehu), pa dalje i dalje, sad se završava ispod usne, pa sa leve strane nasolabijal je postao dupli, a pri osmehu je počela da se pojavljuje dupla kesa ispod očiju, pre mesec dana, plus sve ovo, iznad gornje usne je pocela da se pojavljuje horizontalna bora koja se takodje vrlo brzo povecava u duzinu i dubinu, a koza iznad nosa je pocela da se skuplja pri osmehu.Kada se ne smejem vise ili manje, ali je koza nekako opuštena, kvrgav, ne primjećuje se na fotografiji, ali ljudi sa strane primjećuju, već poznanici pitaju šta mi je sa licem. otrov, pila sam vitamine u kursevima grupe B,magnezijum,antioksikapse,laneno ulje,sve mi je prepisao terapeut,ali nema poboljsanja mozda da mi je posle ulja malo bolje.Pomozite sta da radim Već poludim, bojim se da izađem na ulicu.

Uz pitanje je priložena fotografija

Dobar dan! Vaša koža ima poremećenu ravnotežu vode i lipida iz nekoliko razloga: 1) nepravilna nega (nedostatak hidratantnih i hranljivih proizvoda u kućnoj nezi.) Za kućnu upotrebu možete isprobati apotekarske proizvode, emolijense, na primer noćnu kremu, dnevnu kremu F99 masna ili Emolium triaktivna krema, Locobase ripea. Sredstva treba birati prema udobnosti, najzasićeniji lipidima su Locobase ripea i Emolium. Da li je problem suhe kože samo na licu? Da li ste testirali hormone štitnjače, insulin? Da li imate alergijske ili gastrointestinalne bolesti? 2) Mogući razlog za Vas je nedostatak A. Unutar, po preporuci ljekara, možete uzimati Aevit 1 mjesec po 1 kapsulu dnevno (kontraindikacije - trudnoća i dojenje) ili (o režimu liječenja se dogovara sa ljekarom, tamo su kontraindikacije i nuspojave), uz navedeno liječenje potrebno je koristiti dnevne kreme sa zaštitom od sunca. Kada postoji pozitivan trend zbog eksternih sredstava, ima smisla provesti biorevitalizaciju hijaluronskom kiselinom 4-6 procedura za vlaženje dermisa, smanjenje bora i zategnutosti. Sve bore koje su se pojavile vezane su za kožu.

anonimno

Hvala na odgovoru! Koža je problematična ne samo na licu, moram i ruke mazati kremom 5-6 puta dnevno, koža na nogama je suva, ali se ne osjeti, ali je vizuelno uočljiva i gruba, usne suva i kosa je kao slama, iako se ne farbam fenom sa uvijanjem ne koristim. Od alergija samo se hrana razvila u meso prije 4 godine, dok ja jedem ribu, mlijeko, jaja. Želudac provjerio je li sve u redu, crijeva također. Testovi hormona štitnjače su normalni. Insulin je normalan.

Na koži ruku i tijela možete koristiti i Radevit, F99, Emolium emulziju za tijelo. Nanosite proizvode za tijelo najmanje 2 puta dnevno kontinuirano. Na usnama će najbolje stajati najčešći dječji higijenski ruževi, noću možete dodati par kapi vitamina E na tijelo i kremu za ruke, na usne. Čišćenje i pranje posuđa treba obavljati samo u rukavicama. Nakon svakog kontakta sa vodom obavezno nanesite kremu. Izbjegavajte proizvode za tuširanje ili koristite samo proizvode označene za atopičnu ili suhu kožu, izbjegavajte pilinge, krpe za pranje itd. Obavezno koristite SPF zaštitu kada ste na suncu. Za kosu birajte kućnu njegu u vidu šampona, balzama i maski za suhu i oštećenu kosu, svakodnevno nanosite na kosu fluid sa arganovim uljem (u profesionalnim proizvodima za njegu kose postoji veliki izbor takvih proizvoda), neće ostaviti masnog sjaja, a kosa će biti hidratizirana i nahranjena svim potrebnim tvarima. Koristan će vam biti kurs Selenium active za 1 mjesec, 1 tableta 1 put dnevno za kosu i kožu. Želim ti uspjeh! S poštovanjem, Julia Pyarn.