Šta je mnemotehnika. Mnemotehnika - šta je to? Suština, vježbe za razvoj pamćenja

Mnoge ljude zanima kako naučiti pamtiti velike količine informacija - za učenje, za posao, u lične svrhe. I sigurno, mnogi su čuli da su različiti mnemotehničke tehnike. Međutim, ne znaju svi kako ih savladati, pravilno koristiti i kako općenito funkcioniraju. U ovom članku ćemo razgovarati šta je mnemotehnika, na čemu principi ona je bazirana kao i ona primijeniti i razvijati i takođe diskutovati o nekima karakteristike raznih tehnika.

Mnemotehnika: šta je to i ko može da je koristi

Općenito, mnemotehnika je kombinacija različitih tehnika koje olakšavaju pamćenje velikih količina informacija. Zvuči intrigantno, a ako se sjetite da neki koji su savladali ove tehnike mogu odmah zapamtiti niz od 100 nasumično izvučenih karata, onda mnemotehnika izgleda kao prava magija. Ili su ljudi koji su sposobni da upamte listu od nekoliko desetina apstraktnih riječi već imali supermemoriju, a takav sistem ju je samo poboljšao? Pa, možda su imali super pamćenje, ali to ne znači da ne možete postići iste rezultate, čak i ako mislite da vaše pamćenje ostavlja mnogo željenog.

Nakon svega jedna od glavnih prednosti mnemotehničkih tehnika je da ih svako može savladati: Ne zahtijeva nikakve supermoći niti posebna znanja. ALI Nije kasno da počnete da vežbate u bilo kom uzrastu: odrasli, tinejdžeri i djeca mogu koristiti razne tehnike. Uglavnom uspjeh zavisi samo od toga koliko truda i vremena posvetite razvoju mnemotehnike.

Najvažnija stvar je ovdje sami razumite osnovne principe i koristite mnemotehniku ​​u praksi, brusiti svoje vještine i ne stati na tome. Štaviše, po našem mišljenju, tehnike mnemotehnike su samo oblast koju možete sami naučiti: besplatno, iz onlajn izvora. Na primjer, u ovom članku dajemo opće savjete o korištenju mnemotehnike, au drugim materijalima naći ćete detaljnije opise najčešćih i najefikasnijih tehnika i tehnika. Međutim, prije nego što pređete na njih, upoznajte se s principima rada i nekim tajnama mnemotehnike.

Prijemi mnemotehnike: osnove ili malo teorije

Hajde da vidimo kako ovaj memorijski sistem funkcioniše u principu. Ukratko suština mnemotehnike može se prenijeti na sljedeći način: teško nam je zapamtiti apstraktne i/ili različite podatke (brojeve, liste riječi i drugih nizova, govorne točke i druge jedinice informacija) i lakše je zapamtiti veze između objekata, veze između nove informacije i postojeće informacije, asocijacije, naše emocije prema stavu prema nečemu itd. Drugim riječima, mnogo je lakše zapamtiti logičke, asocijativne, figurativne i druge veze između objekata, a ne samih objekata. Kroz ove veze lakše nam je pronaći informaciju u sjećanju i, nakon što je pronađemo, reproducirati je. shodno tome, ako neki podaci nemaju takve veze, moraju se kreirati. Na tome je izgrađena većina tehnika mnemotehnike.

Da bi se stvorile takve veze, postoje različite tehnike. Mnogi od njih rade ovako: slika se „dodeljuje“ određenoj jedinici informacija, a zatim se te slike povezuju. Da bi se ova informacija prizvala (reproducirala), postupak će biti obrnut: prisjećaju se međusobno povezane slike, a zatim i ono što se pod njima podrazumijevalo. Dakle, u stvari prvo kodiramo, šifriranje podataka u obliku koji se lako pamti, a kada nam zatrebaju, dobijemo ih iz sjećanja i dešifrovati. Zvuči teško? Zapravo, kada savladate ovu ili onu tehniku ​​na odgovarajućem nivou, to će se dogoditi gotovo automatski.

Može se postaviti pitanje zašto se uopšte zamarati ovom baštom? Hajde da zapamtimo šta nam treba, a ne neke kodove! Međutim, kao što smo rekli, mnogo je lakše zapamtiti veze (u najširem smislu te riječi), a za apstraktne jedinice informacija nemoguće ih je stvoriti na bilo koji drugi način (osim kodiranjem - dekodiranjem). osim toga, mnemonika objedinjuje proces kreiranja veza, njegova upotreba postaje izvjesna vještina koja se može obučiti(drugim riječima, prebacite proces na automatski nivo, kao što smo već govorili), a to je od suštinskog značaja ubrzava pamćenje. Također, mnemotehnika vam omogućava da koristite one slike i veze između njih koje su vam bliže, pa će ih biti mnogo lakše zadržati u pamćenju.

Koliko dugo možemo držati takve "šifrovane" poruke u našim glavama? općenito - Koliko treba. Upotreba mnemotehnike pomaže da zapamtite govor za prezentaciju, listu za kupovinu ili 50 riječi za raspravu - to jest, to? ono što treba jednom pohraniti u memoriju, a zatim jednom reproducirati (obično nakon kratkog vremenskog perioda). Međutim, slične tehnike se mogu koristiti za nešto što želite zadržati duže vrijeme. Štoviše, ako ove informacije reproducirate manje ili više, onda će to sigurno dovesti do činjenice da će vam se "srušiti" u pamćenje, tj. biće dostupan bez dekodiranja i generalno bez mnemotehnike. Dakle, ovi trikovi će vam pomoći prenijeti određene informacije u dugotrajnu memoriju, koji djeluje kao neka vrsta tampon-a. Međutim, dok se tamo ne prenesu, s vremena na vrijeme zapamtite šta ste kodirali i reproducirajte potrebne informacije (više detalja u nastavku). Radi jasnoće, analizirajmo u praksi kako koristiti tehnike mnemotehnike zasnovane na gore opisanoj teoriji.

Kako mnemotehnika funkcioniše u praksi

Uglavnom se pamćenje u mnemotehnici odvija na osnovu vizuelno mišljenje: zamišljamo slike i izmišljamo veze između njih. Međutim, odmah napominjemo da "uglavnom" ne znači "samo tako" - postoje i druge vrste trikova. Međutim, za sada, fokusirajmo se na vizualno mišljenje, jer se na njemu baziraju mnoge poznate tehnike, uključujući palatu sjećanja ili Ciceronov put.

Primjer pamćenja numeričkih informacija

Na primjer, možemo zapamtiti duge brojeve dodijelite sliku svakoj cifri u ovom broju i povežite ih u određenom nizu. Slike se smišljaju asocijacijama, vanjskom sličnošću figure i predmeta itd. - izaberite šta vam je bliže. U pravilu se unaprijed osmisli 10 slika (po jedna za svaku znamenku), a zatim se koriste za pamćenje bilo kojeg broja. Recimo da je 1 ždral (vanjska sličnost), a 3 je zmija Gorynych (3 glave + broj 3 i slovo Z su slični). Zatim, da biste zapamtili broj 13, morate zamisliti dizalicu, kojom upravlja Zmija Gorynych.

Ako je 5 dlan ili šaka (5 prstiju), a 0 kvadrat (vanjska forma), onda je 1350 dizalica kojom upravlja Zmey Gorynych, a upravo sada postavlja džinovsku statuu u obliku šake Hulka na centralnom trgu.
Zamislite dizalicu, Zmija Gorynych sjedi u kabini, vuče poluge, a Hulkova šaka visi na metalnom sajlu, koji mora biti postavljen tačno u centar trga. Ako je 1350 pin kod s bankovne kartice, tada bi vam na spomen ove kartice u glavi trebala iskočiti gore opisana slika. Da biste je bolje povezali sa pin kodom, možete zamisliti da je velika slika ove kartice nacrtana na kokpitu.

Što je življa slika u vašoj glavi, to bolje - lakše ćete reproducirati ove slike.. Pokušajte dodati emocije(Zmija Gorynych već treći sat pokušava doći do centra trga, ali još ništa), pokreta(„razmotrite“ kako naš junak pomiče poluge, kako se njiše viseći kip), karakteristike(“dodirnuti” hladnu statuu, rastegnuti kabl od dizalice, itd.). Vjeruje se da se pokret i određeni slijed događaja pamte bolje od nečeg statičnog, osim toga, mnogi ljudi bolje pamte neobične, smiješne / tužne, čak i apsurdne slike. Da biste razumjeli šta najbolje funkcionira u vašem slučaju, morate eksperimentirati i isprobati sve.

Ako se broj sastoji od velikog broja znamenki (na primjer, to je broj bankovne kartice ili telefonski broj), onda ima smisla takav broj podijeliti na dijelove, a veze između slika pretvoriti u priču. Na primjer, iz dizalice (1), kojom je upravljao Zmija Gorynych (3), otkinula se šaka Hulka (5), a u to vrijeme je labud (2) prošao trgom (0). Dobro da je uspeo da skoči nazad - pravo na dugu (7). Skliznuo je niz nju poput brda (4), a na dnu ga je dočekala matrjoška (8). I tako dalje.

Primjer pamćenja nenumeričkih informacija

Postoji slična tehnika pamćenja za nenumeričke informacije - čuvena palata sjećanja, rimska soba i Ciceronov put. U sklopu ovih tehnika, memorisana informacija se dijeli na semantičke dijelove, koji su također vezani za određene slike (tzv. jake tačke). Ciceronov put vam omogućava da zapamtite redoslijed, pa ga ima smisla koristiti kada trebate zapamtiti, na primjer, listu za kupovinu ili teze govora (zapravo, ove mnemotehnike su razvijene i aktivno korištene u staroj Grčkoj, koja bio poznat po svojim odličnim govornicima i razvijenom govorništvu). Zauzvrat, palata memorije nije povezana sa sekvencama i pomaže pri pamćenju određenih informacija bez obzira jedna na drugu.

Mnemotehnika i pamćenje: utiču li jedno na drugo?

Naravno, koncept "supermemorije" je vrlo blizak mnemotehnici, ali moramo biti svjesni da mnemotehnika ima prilično indirektnu vezu s općim razvojem pamćenja. Na primjer, to vas definitivno neće učiniti eidetikom (odnosno, neće vam dati fotografsko sjećanje). Mnemotehnika je sistem za pohranjivanje informacija, pa ako želite, na primjer, zadržati sadržaj knjige koju pročitate u svojoj glavi, morate koristiti tehnike ovog sistema. Na primjer, ugraditi knjigu u palatu sjećanja, podijeliti je na dijelove i vezati ih za podršku slikama. Takođe, mnemotehnika vam neće pomoći da se setite šta ste radili pre nedelju dana osim ako ovu informaciju posebno ne stavite u svoju palatu.

Stoga, ako ste zainteresirani za opće jačanje i razvoj pamćenja, trebali biste pobliže pogledati druge metode (neke od njih su opisane u članku „Da li je moguće razviti eidetičko pamćenje“) i koristiti mnemotehniku ​​za ono što je predviđeno. svrha - pamćenje određenih jedinica informacija. S druge strane, upotreba mnemotehnike će vam to svakako omogućiti razviti sopstveni mozak, uključujući vizuelno i asocijativno razmišljanje, pa takav trening definitivno neće proći uzalud.

U zaključku, nekoliko savjeta - bit će korisni za one koji tek planiraju savladati mnemotehniku, i za početnike, i za one koji već vježbaju razne tehnike i žele poboljšati njihovu upotrebu.

Kako i šta trenirati

Ako je vaš cilj aktivna upotreba bilo koje tehnike mnemotehnike u kućne ili radne svrhe, imajte na umu glavno pravilo: impresivni rezultati se mogu postići samo brojnim treninzima. Pamćenje pomoću mnemotehnike (posebno za brzinu ili duže vrijeme) je vještina. Bilo koju vještinu potrebno je razviti i dovesti do automatizma kako bi se određene radnje izvodile lako i
opušteno i tako da ova vještina ne zakaže u pravo vrijeme. I važno je trenirati oba procesa - i dekodiranje i dekodiranje.

Zapravo, da biste razvili mnemoniku, samo je trebate koristiti. Prvo o nečemu ne predugom i važnom, Vremenom si postavljajte teže zadatke. Bilo šta može poslužiti kao vježba. Na primjer, ako želite zapamtiti brojeve, koristite brojeve telefona, kreditne kartice, lične karte. Smislite duge numeričke lozinke - i zaštitite račune i razvijte mnemotehniku. Iako je na početku svog puta, naravno, ne zaboravite na osiguranje: zapišite lozinke ili postavite podsjetnike kome kada čestitati.

Ako želite zapamtiti nenumeričke informacije, možete vježbati na knjigama, ali preporučujemo da odaberete ne-fikciju. U fikciji, po pravilu, postoji zaplet, a radnja je logičan (u ovom ili onom stepenu) slijed povezanih događaja. Prisustvo veza čini upotrebu mnemonike u ovom slučaju "nepoštenom igrom". Prisjetite se bolje onih područja znanja koje ste oduvijek željeli proučavati (fizika, historija, geografija, itd.) i kombinirajte uranjanje u ovu nauku (uključujući i na nivou popularne nauke) sa obukom mnemotehnike. Druga opcija je da u palati sjećanja odvojite prostoriju za sve informacije o kolegama: kućni ljubimci, broj i imena djece itd. Ovo će vam omogućiti da nastavite sa razgovorom i/ili povremeno izgradite odnose.

Izbor metode

Za najbolje rezultate trebate pronađite najprikladniji način pamćenja. Da biste to učinili, ima smisla isprobati svaki i vježbati na njemu, a zatim odabrati najefikasniji i najprikladniji. Osim toga, možete modificirati klasične metode kako biste dobili ono što najbolje odgovara vašem tipu razmišljanja i percepcije. Na primjer, palače sjećanja ili Ciceronovi putevi u principu su dizajnirani za ljude koji imaju bolje razvijenu vizualnu memoriju. Da li to znači da je za one koji ga imaju slabo razvijenu bolje da se ne bave mnemotehnikom? Ne, važno je jednostavno nadograditi originalnu verziju kako bi vam postala praktičnija.

Na primjer, koristite ne samo vizuelne slike, već i muziku, mirise ili taktilne senzacije kao privid jakih strana. Recimo da trebate zapamtiti govor za prezentaciju. Podijelite tekst govora na dijelove i vežite ga za pjesme u muzičkom albumu koje dobro poznajete, a kada zapravo držite govor publici, mentalno prelazite s pjesme na pjesmu. Naravno, možete ići i na složeniji način - prvo razviti vizualnu memoriju, a zatim ovladati mnemotehnikom. Izbor je na vama, ali hajde da suptilno nagovestimo da jedno ne smeta drugom.

Izbor slika i veza

Takođe je važno razumjeti koji je princip odabira slika prema jakim tačkama i koja je veza između slika za vas najefikasnija. Nekome je najlakše zamisliti manje-više stvarne objekte; nekome je lakše zapamtiti komične, kontrastne slike smještene na očigledno neprikladnim mjestima; nekome je najvažnija emotivna vezanost ili asocijacije na slične događaje koji su mu se dogodili u stvarnosti. Neki to više vole
povezane slike su interagovale na ovaj ili onaj način, ali za neke to nije toliko važno, najvažnije je da su slike u pokretu.

Skrećemo vam pažnju i na činjenicu da su u nekim izvorima preporuke previše nedvosmislene: treba to predstaviti na ovaj način, objekti moraju biti takvi i takvi, treba nešto učiniti s njima. Po našem mišljenju, ovako oštre direktive se mogu koristiti samo kao referentne tačke da bi se shvatilo od čega poći. Transformacija sirovih informacija u slike je pomalo lični proces. na osnovu našeg iskustva, asocijacija itd., a oni su različiti za svakoga. Na primjer, nekome je možda lakše zapamtiti ružičastog nilskog konja, jer je kao dijete imao tako omiljenu igračku, a nekome bliže pauku veličine nebodera, jer voli horore. Da biste shvatili šta je najbolje za vas, možete učiniti prvi korak - vježbati.

Mirno, samo mirno

Učenje, posebno na početku, vrijedi najopušteniji ambijent(sa emocionalne tačke gledišta). To znači da možete vježbati čak i u metrou, ako ste u stanju da se potpuno apstrahujete od okoline. Dok se samo prilagođavate određenoj metodi, nemojte dozvoliti da nepozvane emocije (uključujući stres, anksioznost, itd.) i asocijacije utiču na ovaj proces. Prvo, teže je razumjeti odgovara li vam ova ili ona metoda ili ne, a drugo, njena upotreba u budućnosti može biti povezana s ovim asocijacijama, što ponekad ometa učinkovito pamćenje.

Ne zaboravite na ponavljanje

Ne zaboravite s vremena na vrijeme reproducirati ono što trebate dugo zapamtiti, ali da ga ne koristite prečesto. Ponavljajte memorijske fraze, šetajte palačama sjećanja i Ciceronovim putevima, itd. Tako ćete pokazati svom pamćenju da je ova informacija relevantna za vas i da je prerano da je se riješite, osim toga, neće biti gurnuta na najudaljeniji kraj vašeg pamćenja, odakle će vam biti teže da ga dobijem.

Jedna od grešaka početnika je da kodiraju informacije, ponove ih nekoliko puta u naredna dva dana, a zatim sigurno zaborave i slike i ono što se krilo iza njih. I u pravom trenutku, odjednom se ispostavi da je Ciceronov put blokiran, a polovina palače sjećanja se srušila. Da se to ne dogodi vježbajte izbacivanje iz pamćenja, uključujući i informacije koje ste tamo stavili davno(ako vam i dalje treba). Ova će vještina biti korisna ne samo za mnemotehniku, već i za opće jačanje pamćenja.

Što je mnemotehnika, mnemotehnika, umjetnost mnemotehnike: definicija, objašnjenje metode.

• Autori mnogih dostupnih udžbenika iz mnemotehnike, prilikom objavljivanja svojih radova, vodili su se razmišljanjima koja su za čovjeka sasvim svakodnevna - napisati tekst koji će se kupiti. Stoga knjige sadrže mnogo informacija o nauci mnemotehnike, objašnjenja koja omogućavaju, navodno, primjenu informacija prikupljenih iz raznih proračuna, naučnih enciklopedija u stvarnom životu.
• Međutim, slijedeći cilj prikupljanja nekoliko značajnih „slojeva“ znanja o nauci, u stvarnosti sve dobijaju drugačije: malo je korisnih i dostupnih informacija, ali ima puno pojmova i „vode“.
• Ljudski mozak ima nevjerovatne mogućnosti, a mnemotehnika pomaže da se otkriju. Međutim, ne uspijevaju svi koji se zanimaju za ovu nauku “iskopati suštinu” većine tehnika kako bi ih automatski primijenili u svakodnevnom životu.

Naš članak sadrži najpristupačnija objašnjenja i načine za podučavanje vještine pamćenja.

Što je mnemotehnika, mnemotehnika, umjetnost mnemotehnike: definicija, objašnjenje metode

• Metoda mnemotehnike zasniva se na stvaranju slika u podsvijesti. Informacije potrebne za pamćenje uzimaju se i asocijacijom podsvjesno pretvaraju u sliku.
• Imamo odličnu asocijativnu memoriju koju mnemotehnika u potpunosti koristi. Da biste razvili sposobnost pamćenja, morate biti sposobni crtati mentalno zamišljene objekte.

Metoda mnemotehnike zasniva se na stvaranju slika u podsvijesti

Evo primjera pamćenja informacija. Ispod je lista onoga što obično kupujemo u trgovini. Pokušajte zapamtiti redoslijed riječi:

• vlažne maramice
• pasta za zube
• šampon
• holandski sir
• mandarine
• paradajz pasta
• biljno ulje
• kečap
• zeleni grašak
• orasi

Ljudi najčešće imaju 7 imena u sjećanju. Oni sretnici koji su zapamtili cijelu listu, kao i ostali, po pravilu nakon 5 minuta zaborave sve riječi sa liste.
A sada otkrivamo tajnu pamćenja takvih lista na način da ostanu u sjećanju barem nekoliko dana.

Izvanredne situacije se više "udaraju" u pamćenje

Da biste zapamtili, potrebna vam je slika, a ne samo skup riječi. Stoga je sposobnost stvaranja prave slike u glavi već prvi korak ka uspjehu.

Da bismo zapamtili našu listu, radimo sljedeće zamišljene radnje:

• Predstavljamo vam pakovanje vlažnih maramica
• Predstavljamo tubu paste za zube
• Kombinujemo dva predmeta, mentalno ih stavljajući jedan pored drugog ili probijajući paket salvete tubom paste za zube
• Kombinacija dvije neobične slike dugo vremena usijeca u mozak, pogotovo ako se dodaju neki detalji: na primjer, neka tečnost može iscuriti iz pakovanja salveta ili, pored tube paste za zube, vlažne maramice su prekrivena pjenom. Glavni zadatak je kombinirati dvije različite slike.
• Sljedeći na listi su šampon, holandski sir, mandarine i paradajz pasta. Radimo istu stvar: komad sira pada na prosuti šampon, a mandarine se skuvaju u paradajz pastu.
• Ako je sve teško s izmišljanjem asocijacija, onda samo zamislite kako jedna slika "probija" drugu.

Kombinacija dvije neobične slike dugo se urezuje u mozak, pogotovo ako dodate neke detalje.

• "Percing" jedne slike drugom nije lako zaboraviti, jer metoda funkcionira gotovo uvijek.
  Protivnici metode mogu prigovoriti da je potrebno mnogo vremena za povezivanje slika. Međutim, ako trebate stalno pamtiti informacije u velikim količinama, onda je metoda vrijedna toga. Vježbe mnemotehnike se upravo razvijaju za pamćenje takvih lista, informacija, logičkih lanaca.

Knjige mnemotehnike sadrže dovoljno informacija da biste razumjeli kako vježbe funkcioniraju i kako da kreirate vlastitu palaču sjećanja ili palaču uma ako želite. Sve vježbe su korisne ako se redovno koriste u životu.

Kako napraviti palatu sjećanja

• Memorijske slike su vaše skladište slika koje gradite u svojoj glavi. Iz takvog skladišta slike se preuzimaju u pravo vrijeme, na primjer, lista proizvoda. U roku od nekoliko dana, lista će biti zaboravljena, čak i sa super memorijom.
• Vježbe mnemotehnike pomoći će da se lista zadrži dugi niz godina u takozvanoj palači sjećanja.
  Stvaranje palate sjećanja može se uporediti s Ciceronovom metodom. Njegova suština leži u činjenici da mnemoničar crta stan u svojoj mašti i mentalno raspoređuje predmete u njemu, pridajući im određene slike.
• Sada o karakteristikama naše "strukture": budući da je palača sjećanja stvorena mentalno, tada će proces pamćenja biti prikladniji, jer je u ovom slučaju dopušteno koristiti širok raspon objekata.

Evo kako to praktično izgleda:

• Potrebno je zapamtiti fizičku formulu q = CU. Primljena latinična slova pretvaramo u sliku. Ovdje je sve potpuno individualno: zamislite šta vam je lakše zapamtiti.
  Na primjer, q je glavica kupusa, CU je vreća sa vezicama. Sada crtamo kompletnu sliku: glavica kupusa leži u vrećici.
• Idemo dalje i šaljemo rezultirajuću sliku u palaču. Ali ga ne ostavljamo samo tamo, već ga stavljamo na policu pod nazivom "Fizika". Kako bismo se lakše snašli u našoj palati, na istu policu ćemo postaviti malu bistu Ajnštajna ili udžbenik fizike. Sada stavljamo kesu sa glavkom kupusa na policu.

Kao što vidite, ništa komplikovano!

Da biste naučili vještinu pamćenja, nije potrebno uranjati u detalje o tome kako mozak funkcionira i kolika je brzina naboja između neurona. Glavna stvar je savladati tehniku ​​pamćenja.

Savladavši tehniku ​​pamćenja, lako možete ispuniti svoju palaču sjećanja slikama.

Kako razviti pamćenje za odrasle početnike - mnemotehnika: metode, tehnike i vježbe

Koje tehnike i praktične vježbe posjeduje mnemotehnika? Treningom svoje memorije, moći ćete zapamtiti i figurativne informacije i informacije predstavljene u tekstovima ili tabelama.

Kome će mnemotehničke tehnike biti korisne:

• Svi mi moramo da zapamtimo određenu količinu preciznih informacija u nekom trenutku. I apsolutno nije neophodno da to bude školarac, student ili učitelj. Razmislite o tome koliko imena, brojeva telefona i spiskova zapisujete u elektronske ili sveske.
• Ali bilo bi lakše unijeti sve informacije u svoj mozak. Tada ćete sigurno sačuvati sve "listove" svoje "bilježnice" i nećete morati tražiti punjač za telefon ili tablet ako se baterija iznenada isprazni da biste vidjeli svoje bilješke.
• Jednostavno ćete zapamtiti sve informacije koje vam mogu zatrebati. U nekim slučajevima, mentalno je mnogo lakše "napisati belešku" nego tražiti pravu svesku, olovku ili olovku.

U nekim slučajevima, mentalno je mnogo lakše "napisati belešku" nego tražiti pravu svesku, olovku ili olovku.

• Tehnike mnemotehnike pomoći će i govorniku čiji će govor, nakon nekoliko vježbi izvedenih i testiranih tokom govora, teći glatko i prirodno.
• Učenici i studenti će takođe moći da evaluiraju tehnike mnemotehnike, posebno u periodu polaganja testova i ispita. Uostalom, vježbe će vam pomoći da bolje zapamtite veliku količinu informacija. Ako studenti pokušaju da kopiraju sa varalice ili sa telefona na ispitu, onda će neko ko koristi gore opisane tehnike skladištenja podataka moći kopirati iz svoje memorije bez mnogo truda.
• Ova metoda je sigurnija i trebat će vam manje vremena za pripremu za teške ispite.
  Za nastavnike, upotreba mnemotehnike neće biti samo korisna, već će i dodati poštovanje. Materijali predavanja će se brže pamtiti i nećete morati da zavirujete u bilješke.
• Za pamćenje informacija o ljudima iz vašeg širokog kruga poslovnih poznanika, poznavanje mnemotehničkih tehnika također neće biti suvišno.
• Ako često pribjegavate metodama pamćenja informacija koje je razvila mnemotehnika, čak i kao preventivna mjera za vaš stalni zaborav, tada vaše pamćenje neće početi „umirati“ kao nepotrebno do starosti.

Figurativno mišljenje, mašta, pažnja pomažu da se podaci poslože i mentalno povežu.

Osnove mnemotehnike: opis

Kako funkcioniraju tehnike i metode za pamćenje velikih blokova informacija? Mentalnim redosledom (aranžiranjem) informacija potrebnih za pamćenje, koristeći različite asocijacije, možete povezati primljene informacije jedni s drugima. Figurativno mišljenje, mašta, pažnja pomažu da se podaci poslože i mentalno povežu.

• Da biste primijenili metode mnemotehnike, nije potrebno započinjati upoznavanje s ovim područjem znanja od nule. Sve tehnike postaju dostupne i razumljive gotovo odmah nakon upoznavanja sa mnemotehnikom. Osnove mnemotehnike omogućavaju pamćenje jednostavnih nizova brojeva, znakova i riječi već u ranim fazama samoučenja.
• Brzo savladavanje osnova mnemotehnike može izigrati trik za početnika: on svoje nove sposobnosti doživljava kao potpuno savladanu vještinu i prestaje da se dalje razvija u tom smjeru. Šta se dešava? U određenim trenucima mnemotehnika ne uspijeva zbog nedostatka praktičnih vještina pamćenja i iskustva u pohranjivanju informacija u memoriju na duži period.

Osnove mnemotehnike omogućavaju pamćenje jednostavnih nizova brojeva, znakova, riječi već u ranim fazama samoučenja

Ispravno formirane asocijacije pomoći će u procesu obrade velike količine informacija u umu. Stoga je važno vježbati tehnike mnemotehnike na nivou vještina. Redovne vježbe pomoći će vam da savladate umjetnost pamćenja. Ali nemoguće je postići efikasnost tehnika brzim zamahom.

Video: Dvorane uma. palata sjećanja

Mnemotehnika - trening pamćenja: tabele brojeva, slova, simbola

Postoje posebne tablice za trening pamćenja. Mogu se besplatno pronaći na World Wide Webu. Shulge tabele, na primjer, dizajnirane su za različite nivoe složenosti. Suština je da morate pronaći numeričke vrijednosti i znakove koje ćete morati dodati u nekoliko poteza. Shulge stolovi razvijaju pamćenje, poboljšavaju koncentraciju.

Principi pamćenja informacija

Pisma

Brojevi

Znakovi

Postoje vježbe za vježbanje razvijene u obliku igara za pažnju i domišljatost. Evo nekih od njih:

• U igrici "Revolucija numeričkog pokrivanja" potrebno je zapamtiti brojeve koji se pojavljuju na ekranu i precizno ih unijeti u prazan prozor. Ispravan unos brojeva omogućava vam da idete dalje i povećate broj bodova. Igra može trajati dugo ili se završiti nakon trećeg pogrešnog unosa niza brojeva.
• Suština igre "Brzo ponovno učitavanje sabiranja" je da se zadati trocifreni broj otvori, a igrač treba da odabere tačne sabirke zbira ovog broja. Tačan odgovor povećava broj bodova.
• Među teškim zadacima mogu se razlikovati crveno-crne tablice Gorbov-Shulge. Oni moraju zapamtiti dvije digitalne sekvence u isto vrijeme. Crne ćelije su za najmanji broj, a crvene za najveći. Glavna stvar u igri je brzo odabrati prave brojeve.
• Nisu sve tabele i zadaci zasnovani na proračunima i odabiru brojeva. Na primjer, u igrici "Pokrivenost slova" pamćenje i pažnja se razvijaju pamćenjem slova i njihovim reprodukcijom. Na ekranu se pojavljuju slova koja morate zapamtiti. Sljedeći korak uključuje pisanje niza slova iz memorije.

Na World Wide Webu možete pronaći vježbe za trening osmišljene u obliku igara za pažnju i domišljatost.

Mnemotehnika - pamćenje imena na osnovu vizualnog mišljenja: opis metode, asocijacije

• Da biste zapamtili imena, morate pažljivo slušati ljude koji vam se predstavljaju, a ne da vas ometaju misli o predstojećim razgovorima s njima.
• Ime koje se čuje od novog poznanika može se ponoviti nekoliko puta tokom prvog sastanka ili razgovora (ako je prikladno). Posljednja fraza može biti sljedeća: „drago mi je,“ i obavezno ponovite ime novog poznanika.

Ali postoje i drugi načini da zapamtite imena novih poznanika. Mentalno zamislite sliku koja je u vašoj mašti povezana s određenim imenom:

• Svetlana - sijalica
• Valery - školski učitelj
• Sonya je glodar
• Sofija - sofa
• Pavel - paunovo pero
• Ljiljan - cvijet istog imena
• Nikola - grof
• Medved Majkl

Zamislivši sliku koju vaša mašta crta kada spomenete određeno ime, povežite rezultirajuću sliku s pojavom novog poznanika. Na primjer, ako je Sofija crvenokosa, zamislite šok crvene kose na sofi. Samo nemojte otkrivati ​​svoju tajnu osobi čijeg imena pamtite na tako neobičan način. Uostalom, slika-asocijacija koju je nacrtala vaša mašta može ga uvrijediti.

Video: Kako zapamtiti imena ljudi?

Mnemotehnika za razvoj pamćenja kod odraslih - program: opis

Prijemi mnemotehnike

Lanac

• Povezivanje asocijacija u parovima. Parovi izmišljenih slika napravljeni su približno iste veličine. Nakon formiranja veze između prve slike i druge, veza sa prvom slikom „puca“, a pažnja se prebacuje na drugu sliku. Ovo stvara odnos između slika. Ako postoji potreba da se prisjeti jedna od slika "lanca", tada će svijest reproducirati do pet slika istovremeno.
• Mora postojati određeni sistem u formiranju veza: horizontalna asocijacija podrazumeva postavljanje prve slike na levu stranu, vertikalna asocijacija podrazumeva postavljanje prve slike na dno. Pozivanje slika treba da se odvija istim redosledom.

Prijem "Matryoshka"

• Mehanizam pamćenja uključuje povezivanje slika u parove, ali u određenom nizu: prva slika je najveća, druga slika je manja od prve, treća je manja od druge i tako dalje.
• Prilikom prebacivanja pažnje na sljedeće slike, prethodne se zbrajaju jedna s drugom. U podsvijesti su jasno vidljive samo dvije slike.

Video: Mnemotehnika i mnemotehnika

Anna Davidova
Mnemotehničke tehnike za predškolsku djecu: igre za razvoj pamćenja i govora

Predškolsko djetinjstvo je poseban period u razvoj ličnosti. U ovom periodu brza memorija nadmašuje druge sposobnosti. Djeca postavljaju mnogo pitanja, nove informacije su izuzetno potreban: Mozak treba hranu. Djetetu se mora pomoći da pamti, mora ga se naučiti da kontroliše ispravnost pamćenja.

At djeca postoji nedostatak dobrovoljnosti memorija, neformirano racionalno tehnike pamćenja. Istovremeno, djeca imaju dovoljan potencijal za intelektualni razvoj. razvoj. Formiranje logičkog memorija može pomoći u normalizaciji mnemonički aktivnost uopšte.

Nije neuobičajeno čuti da je dijete loše memorija(ili čak strašno). Ali koliko često isto dijete savršeno pamti pjesme, brojalice, zagonetke, bajke, crtane filmove. Djeca pamte sve svijetlo, neobično, lijepo, privlači pažnju. Ako dijete može zapamtiti ono što ga zanima, onda nije tako loše memorija. Pre nego što se setite, morate da se setite...

Pomoć može doći mnemoničke tehnike pamćenja.

Mnemotehnika - metode i tehnike olakšavanje procesa pamćenja informacija. To se dešava kodiranjem informacija u vizuelne, grafičke ili slušne slike.

Dakle, kada radite sa mnemotehničkim uređajima, poboljšanje memorija, uključeno je asocijativno razmišljanje i, što se tiče djeca, razvija se govor.

Postoji ogromna količina mnemotehničar razvijeni, posebno, i poznati ljudi. Na primjer, Ciceronova metoda, usmjerena na prostornu imaginaciju, ili metoda Aivazovskog, zasnovana na treningu vizualnih memorija.

Svako od nas, možda i ne znajući, poznaje mnemotehničke tehnike. Na primjer, mnemoničke fraze.

Ivan je rodio djevojčicu, naredio da vuče pelenu (za pamćenje padeža ruskog jezika)

Svaki lovac želi znati gdje sedi fazan (za pamćenje niza boja duginog spektra). "Obuci Hope, obuci se"

Ušinski, govorio: “Učite dijete nekih pet njemu nepoznatih riječi, i ono će čeznuti i uzalud patiti za njima; ali povežite dvadeset takvih riječi sa slikama - i dijete će ih naučiti u hodu"

U predškolskim obrazovnim ustanovama (DOE) može biti korišteno mimičke tablice za razvoj razmišljanja i mašte. Vrijedi početi s jednostavnim pločama, koje prikazuju predmete označene jednom riječju ili frazom. Ukupno ima 4 ploče. Tada zadatak postaje teži. Nastavnik treba da rasporedi kartice u obliku kvadrata. Prateći stazu trga, djeca treba da sastave kratku priču od dvije ili tri rečenice. U početku možete djeci postavljati sugestivna pitanja. Dalje, možete ponuditi mimičke tablice, uz pomoć kojih se sastavlja cijela priča. Također, koristeći ove tablice, možete pojednostaviti zadatak pamćenja priče ili pjesme.

Main mnemotehničke tehnike

Djetetu se pokaže kartica na kojoj je prikazano nekoliko predmeta i ono mora smisliti priču o njima - ova metoda se koristi za razvoj mašte.

Za razvoj memorije djeci se nudi da nauče pjesmu s kartica, na kojima svaki red stiha ima svoju sliku.

Za treniranje logičkog razmišljanja, bebi se daju kartice i ponuditi da ih podijeli u grupe. Na primjer, kartice sa zanimanjima i predmetima koje koriste njihovi predstavnici, na primjer, hrpa prodavača, vage, kase.

Ako dijete dobro radi na gotovim kartama, treba vam ponuditi da učinite suprotno, ispričate priču i pustite dijete da mu nacrta slike.

Kada radite s ovom tehnikom, morate se pridržavati određenih pravila.

Pravila za rad sa mnemonika

1. Nastavu izvoditi po principu - od jednostavnog do složenog, počevši od mnemonički kvadrati i postepeno prelaziti na mnemonički lanci.

2. Tabele i dijagrami trebaju biti u boji, pa će djetetu biti zabavnije i lakše.

3. Na jednom dijagramu ili tabeli broj kvadrata ne bi trebao biti veći od devet, jer je to maksimalna dozvoljena zapremina za predškolca.

4. Nemojte koristiti više od dva mnemotehnike po danu, a preispitivanje bi trebalo biti samo na zahtjev djeteta

5. Potrebno je da dnevne tabele i dijagrami budu različiti po tematici, prvog dana na temu bajke, drugog na muzičkoj, trećeg na matematičkoj i tako dalje.

1. Mnemoničke pjesme. Ideja jednostavno: za svaku riječ ili frazu se crta slika i cijeli tekst se ispisuje u obliku ilustrovanog dijagrama (u naučnom smislu ova metoda se zove kroketiranje). Logopedi predlažu početak mnemotehnički aktivnosti sa djetetom od jednostavnih do složenih.

2. Mnemosquares.

3. Mnemonički tragovi

4. Mnemotables

Kao prvo mimičke tablice izradio vaspitač. Kada djeca razumiju dovoljno mnemonika, mogu početi da se priključuju procesu kreiranja tabela.

Juniorska grupa

U mlađoj grupi možete koristiti mnemonika za lako pamćenje niza različitih procesa (metoda audijalizacije već radi ovdje, a ne vizualizacija). Na primjer: redoslijed pranja ruku. Otvorite slavinu uzmite sapun i zapjenite ruke isperite ruke zatvorite slavinu osušite ruke ručnikom.

Ista metoda se može koristiti i pri učenju redoslijeda oblačenja, pranja zuba itd.

Korišćenjem mimički dijagrami Djeci je dobro pričati o životinjama, insektima, pticama. Korišćenjem mnemotable možete napraviti slagalicu. Potrebno je zatvoriti nekoliko kartica kako bi djeca pogodila šta je na njima prikazano. Na primjer: Na slici je zec. Učitelj zatvara sljedeću sliku i pita gdje živi zec (u šumi). Šta jede zec? (trava, stabljike, kora drveta). Koje je boje zečeva dlaka? (siva, bijela). Nakon što su djeca odgovorila na pitanje, potrebno je otvoriti sliku. Ako je djeci teško da odgovore, nastavnik daje savjete ili sam odgovara.

srednja grupa

U predškolskim obrazovnim ustanovama ovu tehniku ​​sve više koriste ne samo odgajatelji i logopedi, već i drugi. specijalisti: muzički direktor, fizički radnik, nastavnik likovne kulture. Veoma važna upotreba mnemonika za predškolce u radu defektologa.

U srednjoj grupi mnemonika može se koristiti za razvoj pažnje, fantazija, kreativnost. Takođe, korišćenjem mimičke tablice, djeca možete naučiti pamtiti stihove. Korišćenjem mnemotehnika, djeca razvijaju ukus, taktilne, vizuelne, motoričke i slušne memorija.

Svake godine sve je više djece sa ograničenim vokabularom. Govor djeca sastoji se od jednostavnih rečenica koje koriste neknjiževne riječi. Često se dešava da dijete ne može pravilno formulirati svoje pitanje ili odgovor. Mnoga djeca nisu u stanju da prepričaju ni mali tekst. Upotreba mnemonika za predškolsku djecu pomaže vaspitačima u rješavanju ovih problema.

Za mnemonika u srednjoj grupi ne koriste se samo slike, već i geometrijski oblici, simboli, planovi, slike silueta. Korišćenjem mnemonika možete naučiti dijete ne samo da pogađa, već i da smišlja zagonetke, što će također pozitivno utjecati na razvoj govora.

Viša i pripremna grupa

U srednjoškolskim i predškolskim grupama trebali biste nastaviti koristiti mnemotehnika za razvoj govora, lako pamćenje pjesama i pamćenje priča. Također, ova tehnika se može koristiti za proučavanje prirodnih fenomena, dubinsko znanje o životinjama iz različitih zemalja, proučavanje geografije. Hvala za mnemoničke tabele, djeca neće morati nešto posebno pamtiti i pamtiti. Kada nam se kaže "sto", slika se odmah pojavljuje u našem razmišljanju. Ne moramo da pamtimo šta je to. Takođe u učenju sa mnemonika.

Mnogi moderni vrtići uvode učenje stranih jezika. Evo Mnemotehnika takođe može pomoći. Na primjer, da bi dijete lakše zapamtilo stranu riječ, potrebno je odabrati rusku riječ sličnu po zvuku onoj koju treba zapamtiti. Ova metoda se u posljednje vrijeme široko koristi i daje vrlo dobre rezultate.

Primijećeno je da djeca koja su studirala mnemoničke tabele i dijagrami postati društveniji i društveniji. Savladavaju stidljivost, slobodno se drže pred publikom, što je važno za pripremu za školu. Uostalom, tamo će dete morati da odgovara za tablom pred celim razredom.

Književnost:

1. Veliki enciklopedijski rječnik / ur. Prokhorova A.M.-M., 1997.

2. Barsukova E.L. Automatizacija zvukova pomoću mimic tracks. // Logoped, 2009, br. 5.

3. Zbirka L. S. Vygotsky eseji Opis: U 6 t.-t. 3.-M., 1983.

4. Golovin S. Yu. Rječnik praktičnog psihologa. - M. 2004.

5. Zinchenko T. P. Kognitivna i primijenjena psihologija. - Moskva-Voronjež, 2000.

6. Klacki R. ljudsko pamćenje. Strukture i procesi. - M., 1978.

7. Kognitivna psihologija /R. Solso - Sankt Peterburg: Petar, 2006.

Moderna osoba svakodnevno mora zapamtiti mnogo važnih i ne baš važnih informacija. Jednostavno ne postoji drugi način u našem svijetu. Od davnina ljudi su nastojali poboljšati svoje pamćenje. Izmišljeno je mnogo različitih načina, efikasnih i ne baš efikasnih, kako bi zapamtili informacije.

Sada je jedna od najpopularnijih metoda mnemotehnika ili mnemotehnika. Općenito, mnemotehnika se više bavi teorijom, a mnemotehnika se više bavi praktičnom stranom problema. Njegovu efikasnost prepoznaju i stručnjaci i hiljade ljudi širom svijeta koji su, koristeći mnemotehniku, postigli impresivne rezultate i razvili svoje sposobnosti.

Osnovni principi mnemotehnike

Mnemotehnika je skup posebnih tehnika i tehnika pomoću kojih možete lako zapamtiti veliku količinu informacija. U mnemotehnici, pamćenje nastaje zbog sređivanja informacija i povezivanja uz pomoć udruženja. Naš mozak je dizajniran da najgore pamti apstraktne informacije, kao što su nizovi brojeva, telefonski brojevi, istorijski datumi i tako dalje. Stoga, kada smo suočeni sa potrebom da zapamtimo takve podatke, najčešće smo primorani da se „trpamo“ – da se bavimo krajnje neefikasnim i vrlo poznatim poslom iz školskih dana. Problem je u tome što "nazubljene" informacije nestaju iz memorije za samo nekoliko dana.

Zapravo, mnemotehnika ne poboljšava naše pamćenje, samo čovjek nauči da je koristi na nov način. Za pamćenje nekih informacija, posebno apstraktnih, mnemotehnika koristi mogućnosti naše mašte. Apstraktni simboli se povezuju sa vizuelnim slikama, stvara se asocijativna veza i u tom obliku informacija se dugo pamti. Mnemoničko pamćenje je pamćenje bilo koje informacije kroz povezivanje s nekom (po mogućnosti živom) slikom. Ljudi imaju dobro razvijenu asocijativnu memoriju i upravo to koristi mnemotehnika.

Mnemotehnika postiže zaista neverovatne rezultate. Mnemoničari (tj. ljudi koji tečno govore mnemotehniku) mogu lako zapamtiti do dvije stotine cifara, listu telefonskih brojeva, do stotinu, veliki broj stranih riječi, historijske datume i još mnogo toga.

Koja je metoda mnemotehnike? Objasnimo ovo jednostavnim primjerom. Zamislite da idete u prodavnicu i tamo trebate kupiti sedam artikala. Neka bude: toalet papir, sapun, hleb, kobasica, holandski sir, kečap i prašak za veš. Bez liste, veća je vjerovatnoća da ćete nešto zaboraviti. Ali možete i drugačije. Zamislite svaki od ovih predmeta u obliku slika, a zatim ih pokušajte kombinirati. I to u najčudnijim, pa čak i apsurdnim kombinacijama. Pustite mašti da provoza sir i kečap na toalet papiru, a kobasica probuši pakovanje praška za veš. Što je slika bizarnija, to će je bolje pamtiti. Najvažnije je da morate kombinirati slike proizvoda i tada ćete sigurno zapamtiti cijelu listu i dugo ćete je pamtiti.

U mnemotehnici se sve informacije obično dijele na tri tipa:

• govor (zvukovi plus tekstovi koje čitamo);
• figurativne (vizualne slike);
• precizan.

Upravo sa tačnim informacijama uvijek nastaju problemi, mora se pamtiti onakva kakva jeste, do zadnjeg zareza, inače gubi svaki smisao. Od ovih vrsta informacija naš mozak najviše “voli” figurativne informacije i pamti ih bez problema, ali jednostavno “ne podnosi” tačne informacije. Možemo reći da su slike prirodni jezik naše svijesti, kojim ona obično govori. Dakle, mnemotehničko pamćenje je jednostavno način na koji se informacije koje je teško zapamtiti pretvaraju u slike, obično vizualne, koje naš mozak lako pamti.

Prijemi mnemotehnike

Brojeve pamte na potpuno isti način mnemoničari. Za svaku cifru kreira se posebna vizuelna slika, a zatim se niz cifara pohranjuje u formu sekvence slika koji međusobno komuniciraju. Na primjer: 1 je sjekira, 2 je labud, 3 je uho, 4 je zaprega konja, 5 je Praščiće. Sada će sekvenca 23451 izgledati ovako: labudovo uho-tim-prasić-sjekira. Ili tako: labud s bolnim uhom jaše u zaprezi, Prasac sa sjekirom ga juri. Što su redovi slika bizarniji, lakše ćete zapamtiti informacije.

Još jedan uobičajeni način pamćenja brojeva u mnemotehnici je korištenje raznih alfanumeričke abecede, u kojem je za svaku cifru (od 0 do 9) izmišljen poseban slovni kod koji se sastoji od suglasnika. Tada se na osnovu ovih suglasnika već formiraju slike. Ova metoda je teška i potrebna je praksa.

Flash kartice se koriste za bolje pamćenje standardne abecede. Najjednostavnija tehnika mnemotehnike je stvaranje smislenih fraza koristeći početna slova informacija koje treba zapamtiti. Primjeri su svima poznati: Svaki lovac želi znati gdje sedi fazan. Uzimajući prva slova ove fraze, dobijamo niz duginih boja.

Mnemonika nudi mnogo različitih tehnika, smjer se aktivno razvija, u njemu rade mnogi entuzijasti. Možete mentalno stvoriti svoju vlastitu kuću ili čak dvorac sjećanja u koji ćete pohraniti potrebne informacije. Naravno, u obliku slika. Mentalno podijelite svoj dvorac na dvorane ili sobe, od kojih će svaka sadržavati važne podatke za vas. Pa, na primjer, "Sala engleskog jezika" ili "Prijem mojih poslovnih partnera". U svaku od ovih prostorija možete mentalno instalirati ormare za pohranjivanje informacija. Ovim pristupom možete pamtiti englesku frazu ili broj telefona vašeg partnera godinama koje dolaze.

Čemu služi mnemotehnika?

Mnemotehnika je prije svega neophodna za one koji stalno moraju pamtiti velike količine informacija, posebno za one koji su prisiljeni pamtiti tačne (apstraktne) informacije, s obzirom da takvi podaci obično ne mogu biti „približni“.

Mnemotehnika će uvelike pomoći ljudima koji uče strane jezike. Kada učite jezik, morate naučiti veliki broj stranih riječi. Za mozak je ovo samo skup zvukova koji mu ništa ne znače. Ali ako svaku riječ predstavite u obliku neke vrste slike, onda će stvari ići brže i zabavnije. Također, u učenju novih riječi uz pomoć mnemotehnike pomoći će vam posebne kartice. Na internetu možete lako pronaći gotove mnemoničke kartice za učenike stranih jezika. Mnemotehnika se aktivno koristi u većini modernih kurseva brzog čitanja.

Zašto treba da radimo mnemotehniku? Najvažniji razlog je taj što su takve vježbe odlične za razvoj našeg mozga. Osim praktičnih prednosti, koje su očigledne, moći ćete razviti svoju pažnju, maštovito razmišljanje i sposobnost vizualizacije. Sve ovo će nesumnjivo pozitivno uticati na vaš lični rast.

Autor članka: Mihail Sazonov

Svaki dan prolazimo kroz ogroman tok informacija. Nešto mozak pamti, nešto proleti pored ušiju. Postoje i podaci koji se kratko pamte, a onda tonu u zaborav.

Posljednja kategorija često uključuje vrlo korisne informacije. Za studente su to edukativna predavanja iz kojih se pamćenje oslobađa odmah nakon položenog ispita. Čini se da se tokom ispita znanje bukvalno izvlači iz glave i ostaje u učionici.

Može li se ovo promijeniti? Naravno, da, osim toga, ne samo da možemo pohraniti podatke u memoriju na duže vrijeme, već i ubrzati sam proces pamćenja. Za to postoje mnemotehnike i posebne tehnike.

Mogućnosti mnemotehnike

Smrtnik koji počne trpati stotinu brojeva poredanih u kolonu u nizu, na takvom će poslu provesti nekoliko dana, a to pod uvjetom da ima odlično pamćenje.

Druga osoba će naučiti kolonu brojeva za 6 sekundi. Možda je on čudo od djeteta? To nije isključeno, rađaju se ljudi sa izuzetnim sposobnostima pamćenja. Ali u stvarnosti, majstor pamćenja brojeva gotovo je sigurno koristio jednu od mnemotehničkih tehnika. (Jedno se može reći sa sigurnošću - hemija se ovdje nije koristila, magične tablete za spavanje vjerovatno neće dovesti do ovakvih rezultata).

Arsenal mnemotehnike se stalno ažurira novim tehnikama. Ako mnemotehnika sama po sebi znači vizualizaciju koja olakšava razumijevanje i povezivanje slika s materijalom koji se pamti, onda su mnemotehnika različite tehnike koje olakšavaju proces pamćenja. Takve tehnike mogu se vezati za određenu kategoriju materijala. Na primjer, određene metode pomažu u suočavanju s formulama, druge tehnike su dizajnirane za pamćenje pravila ruskog jezika, druge će pomoći u učenju stranih riječi.

Najčešće tehnike

Rimovanje

Vjerovatno smo svi koristili popularne mnemotehnike. Iz školskih vremena možete zapamtiti rime koje pomažu zapamtiti redoslijed padeža ili listu glagola izuzetaka. Takvi stihovi se mogu sastaviti nezavisno kako bi zapamtili bilo koju informaciju. Pesnički oblici su takođe bili uobičajeni među učenicima gimnazija u carskoj Rusiji. Tehnika je veoma stara, ali prilično efikasna. To se zove rimovanje.

"žuto-plavi autobus"

Još jedna uobičajena mnemonika uključuje upotrebu suglasničkih riječi. Pomaže u pamćenju stranih i jednostavno teških riječi. Najjednostavniji primjer takve tehnike je takozvani "žuto-plavi autobus". Kada učenici koji govore engleski nauče ruski, imaju isto toliko problema kao i Rusi koji uče engleski.

Kako reći "volim te" na ruskom? Britanci i Amerikanci uče ovu frazu koristeći suglasnik - "žuti plavi autobus". Ova fraza će zvučati smiješno na ruskom, ali "patnik" će na kraju naučiti izgovor. Važnije je postaviti određenu osnovu u glavu učenika, kako bi se olakšalo pamćenje.

Veoma svetao "žuto-plavi autobus"

Još jedna zanimljiva metoda koju možete sigurno koristiti su svijetle asocijacije. Govorimo o maštovitom razmišljanju, povezivanju informacija sa slikama. Tehnika se može povezati s prethodnom - kada učenik poveže izjavu ljubavi na ruskom sa žuto-plavim autobusom, može dodatno zamisliti svijetlu sliku sa ovim vozilom. Za složene informacije može se koristiti više slika.

Zašto mnemotehnika funkcioniše?

Mnemotehnika radi odlično, a to je dokazano ne samo u humanističkim naukama i lingvistici. Brojevi su također savršeno položeni u glavu posebnim metodama. Koja je tehnička tajna?

Sve je u percepciji. Da biste razumjeli zašto je mnemotehnika učinkovita, možete naučiti, . Čovjeku je teško raditi sa apstraktnim informacijama. Svako od nas ima slušni, kinestetički i vizuelni kanal percepcije kroz koji smo navikli da primamo lavovski deo informacija. Ovi kanali funkcionišu odlično i pružaju nam znanje koje nam je potrebno da preživimo. Ali kada se bavimo udžbenikom, ne radimo sa slikama, zvukovima ili senzacijama. Odrasla osoba je prisiljena da percipira slova, brojeve i nerazumljive pojmove.

Mnemotehnika vezuje apstraktno za konkretno – opipljivo, vidljivo, čujno. Na ono s čime je naš mozak navikao da radi. Naravno, bilo koji podatak se može zapamtiti, ali je malo vjerovatno da će to biti efikasno. Ono što je nasilno memorisano, netragom će nestati iz pamćenja, poput sadržaja starih sveska. Ali ono što se zapamti uz pomoć mnemotehnike čuva se doslovno u podsvijesti.

Male tajne mnemotehnike

U mnemotehnici postoje male tajne koje olakšavaju pamćenje određenih informacija. Na primjer, da biste zapamtili Morzeov kod, možete koristiti obične riječi s odgovarajućim kratkim i dugim slogovima. Ovaj sistem zaista funkcioniše, i sami možete da birate reči.

Mnemofraze su još jedan zanimljiv fenomen. Uglavnom se koriste za pamćenje određenog niza. Tako oni poređaju kućišta, planete Sunčevog sistema i razne geografske objekte u lanac.

Izraz "Tmurna venerična bolest može brzo da ubije umornu nimfomanku" može zvučati čudno dok je ne stavite u kolonu i ostavite samo prva slova. Čak će i osoba koja je tek završila srednju školu primijetiti da su to prva slova imena planeta.

U izrazu „Dragi Hokaido! Volim te Khonshu. Za tvoj Šikoku, volim te Kjušu” navodi glavna ostrva „Zemlje izlazećeg sunca”.

Gdje početi?

Na webu postoji mnogo korisnih vježbi za razvoj pamćenja. Postoje čak i posebni udžbenici, kursevi i plaćeni seminari o mnemotehnici. Međutim, dovoljno je da početnik savlada jednostavne trikove koje će moći koristiti u bliskoj budućnosti. Morate proširiti svoje mogućnosti nakon što se memorija temeljito pripremi.

U mnemotehnici nema misticizma, a čak se i najistaknutije sposobnosti mogu lako objasniti upotrebom posebnih tehnika.