Preporuke psihologa roditeljima u vrtiću. Preporuke za roditelje

SAVJET PSIHOLOGA:

Tri načina da pokažete svom djetetu svoju ljubav:

Riječ.
Nazovite svoje dijete nježnim imenima, smišljajte mu nadimke kod kuće, pričajte priče, pjevajte uspavanke i neka nježnost, nježnost i samo nježnost zvuči u vašem glasu.

Dodirnite.
Ponekad je dovoljno uzeti dete za ruku, pomilovati ga po kosi, poljubiti da prestane da plače i glumi. Stoga, mazite svoje dijete što je više moguće, zanemarujući savjete "iskusnih" roditelja. Psiholozi su došli do zaključka da fizički kontakt s majkom podstiče fiziološki i emocionalni razvoj djeteta.

Sight.
Ne razgovarajte sa svojim djetetom dok stojite leđima ili bočno prema njemu, ne vičite mu iz susjedne sobe. Dođi, pogledaj ga u oči i reci šta hoćeš.

Roditelji, šaljući sina ili kćer u predškolsku ustanovu, često se suočavaju sa poteškoćama. Pogledajmo uobičajene greške i kako ih spriječiti.

Prije svega, to je nespremnost roditelja na negativnu reakciju djeteta na predškolsku ustanovu. Roditelji su uplašeni plačljivošću djeteta, zbunjeni, jer je kod kuće dobrovoljno pristao da ide u vrtić. Treba imati na umu da je ovo prvo iskustvo za bebu, nije mogao unaprijed zamisliti punu sliku da je plačljivost normalno stanje predškolskog djeteta u periodu adaptacije na vrtić. Uz strpljiv stav odraslih, može proći samo od sebe.

Uobičajena greška roditelja je da okrive i kažnjavaju svoje dijete zbog plača. Ovo nije izlaz. Od starijih je potrebno samo strpljenje i pomoć. Sve što bebi treba je da se prilagodi novim uslovima. Vaspitači u vrtiću treba da budu spremni da pomognu roditeljima u ovom teškom periodu za porodicu.

U početku, kada dijete tek kreće u vrtić, također ne treba planirati važne stvari, bolje je odgoditi odlazak na posao. Roditelji treba da znaju da se sin ili ćerka mogu naviknuti na vrtić 2-3 meseca.

Još jedna greška roditelja je da ostanu u stanju zabrinutosti, anksioznosti. Brine se o javnom mnjenju, doživljavaju unutrašnju nelagodu, brinu da nisu dovoljno dobri u ulozi „mame“ i „tate“. Prije svega, moraju se smiriti. Djeca momentalno osjete kada su njihovi roditelji zabrinuti, to stanje se prenosi na njih. Vrlo je važno da roditelji shvate da se dijete prilagođava novim uslovima života. Izbjegavajte razgovore o bebinim suzama sa drugim članovima porodice u njegovom prisustvu. Čini se da su sin ili kćerka još vrlo mladi i ne razumiju razgovore odraslih. Ali djeca, na suptilnom duhovnom nivou, osjećaju brigu svoje majke, a to dodatno povećava dječju anksioznost.

Kako možete olakšati svom djetetu da se odvoji od roditelja?

Bolno odvajanje od roditelja može se pojaviti kod djece bilo kojeg uzrasta.

Djeci je teško rastati se od roditelja iz više razloga - to je i strah od odvajanja, i loše raspoloženje, i sukob djeteta i roditelja, i duga pauza u pohađanju vrtića itd.
nastavnom osoblju potrebna je podrška, važno je smiriti dijete,
objasni da će se njegovi roditelji vratiti po njega, a za vrijeme njihovog odsustva o njemu
biće zbrinuti.

Kako biti…

ZA RODITELJE

Jedna od opcija je da odete sa djetetom u grupu i ostanete tamo neko vrijeme kako bi dijete pronašlo čime da se bavi.
interese.

Obavezno se oprostite od djeteta i recite mu kada ste iza njega.
vrati se. Oproštajni rituali mogu biti različiti: poljubiti dijete,
pročitaj oproštajnu pjesmu, pozdravi se sa olovkama, nosom,
oči, mahni rukom, pogledaj kroz prozor, kako mama odlazi, uđi
dijete u grupi itd.

Ostavite djetetu neke svoje stvari da ne bude usamljeno: fotografiju, češalj, ukosnicu, šal itd.

Kako pripremiti svoje dijete za vrtić

1. Pobrinite se da vam u skorije vrijeme bude potreban vrtić, jer se oklevanje roditelja prenosi na djecu.

2. Potrebno je dnevni režim kod kuće približiti režimu predškolske ustanove

3. Učite djecu da jedu razna jela, svakodnevno jedu supe, žitarice, pridržavajte se jelovnika u vrtiću.

4. Potrebno je formirati djetetovu samostalnost.

5. Dete je potrebno slati u vrtić samo ako je zdravo, jer. razne bolesti otežavaju adaptaciju djeteta na predškolsku ustanovu,

6. Pripremite svoje dijete za interakciju s drugom djecom i odraslima. Posjetite dječje parkove, igrališta, ponesite ih sa sobom. Pazite kako se ponaša: lako pronalazi zajednički jezik s drugima, želi komunicirati ili je, naprotiv, zatvoren, stidljiv, plašljiv, konfliktan u komunikaciji.

7. Pripremite svoje dijete za privremeno odvajanje od najmilijih, inspirirajte ga da je već veliko i da mora ići u vrtić.

8. Unaprijed upoznajte dijete sa starateljima.

9. Ne šaljite svoje dijete u vrtić tokom "krize od tri godine".

Upoznavanje sa osnovnim pravilima ponašanja odraslih u periodu kada je dete počelo da pohađa predškolsku ustanovu.

Cilj: pomoć u pravilnoj organizaciji prvih dana boravka djeteta u predškolskoj ustanovi;

Ohrabrite ljude bliske djetetu da odaberu pedagoški primjerene metode utjecaja na bebu.

1. Preporučljivo je prvo dovesti dijete na 1-2 sata u toku jedne ili dvije sedmice.

2. Prije polaska u vrtić ne treba hraniti dijete; nema ništa loše u tome što će dijete čekati s obrokom.

3. Poželjno je razviti jednostavan sistem oproštajnih znakova

(npr. zračni poljubac, rukovanje) i ponavljajte to svakodnevno. Istovremeno, važno je otići bez odlaganja, bez okretanja - bebi će vas lakše pustiti.

4. Dete može da donese fotografiju svojih najmilijih iz kuće, svoju omiljenu igračku, koja će mu takođe dati samopouzdanje. Pruža psihološku udobnost.

5. Roditelji pri opraštanju uvek treba da pokažu dobro raspoloženje, da se osećaju samopouzdano, da komuniciraju sa djetetom samo prijateljskim tonom i obavezno razjasne kada će ga odvesti kući.

6. Nakon vrtića, klinca treba pohvaliti za proveden dan: „Bravo! Dobro ti ide, ponosan sam na tebe," da pokažeš svoju ljubav i brigu."

Kako uočiti probleme Pogledajte bolje igračke koje vaše dijete preferira. Mogu puno reći o karakteru malog vlasnika. Ali, naravno, ne treba donositi nedvosmislene zaključke. Bolje je dodatno pitati bebu o igrački: ko je to? Šta je on? Ili: šta je to? čemu služi? Porodica lutaka i drugi ljudi Djevojčica, dječak, beba, majka, otac, baka, djed, učiteljica, dadilja. Lutke imitiraju svijet odraslih. Budući da lutka predstavlja osobu, igra različite uloge i djeluje kao partner djetetu u igri. Klinac se ponaša s njom onako kako želi, dajući oduška skrivenim emocijama. Svaka lutka ima svoju funkciju. Ako dijete općenito izbjegava da uzima lutke, a igra se samo sa životinjama, možda ne razvija odnose ni s odraslima ni s djecom. Predatori životinja (čudovišta, superheroji, zmajevi) Ajkula, lav, tigar, bik Birajte plašljivu, nesigurnu, stidljivu djecu kojoj nedostaju kvalitete ovih životinja: hrabrost, snaga, aktivnost, vođstvo, hrabrost. Vuk Ovo je omiljena igračka spore djece, slabog pamćenja i slabe volje. Uz njegovu pomoć dijete će moći razviti mentalnu snagu, naučiti kontrolirati situaciju, brzo reagirati i naučiti nove informacije. Životinje su žrtve Ovca, jagnje, zec Odabrala su ih djeca niskog samopoštovanja, sklona samoponižavanju i ambivalentnim osjećajima, koja su vjerovala da ne mogu ništa. Neutralne životinje Medvjed Najbolji prijatelj za dijete koje iz ovog ili onog razloga pati od nedostatka pažnje i usamljenosti. Zahvaljujući medvjedu, beba će ih manje bolno percipirati. Žirafa Odabrana od osjetljive i nervozne djece, ova igračka doprinosi razvoju smirenosti, jača psihološku odbranu. Pas Zatvorena djeca koja teško stupaju u kontakt često biraju ovu igračku jer im je potrebna podrška, pouzdan prijatelj. Pomaže u razvoju sposobnosti za održavanje prijateljstva. Životinje sa kućom Kornjača, puž Ako dijete odabere ove igračke, vjerovatno se boji odraslih i ne rizikuje da se svađa s njima. On je ćutljiv i neaktivan. Takvoj djeci je teško nositi „školjku“ svojih problema, ali u slučaju opasnosti mogu se popeti u nju. Igračke koje pomažu u oslobađanju agresije Vojnici, puške, mačevi, kruške na naduvavanje, jastuci, divlje životinje, gumene igračke, užad, užad za preskakanje, čekići i drugi alati, pikado za bacanje, kuglanje Vrlo je važno da dijete uvijek ima pristup igračkama koje omogućavaju izbacivanje agresije. Majke ponekad misle: ako se sin igra rata, on odrasta agresivan, sklon nasilju i pokušavaju da ne kupuju vojne igračke. Ali unutrašnja agresija skrivena u svakoj osobi mora imati izlaz. Ako se to širi kroz ratne igre, onda u stvarnom životu osoba postaje smirenija i uravnoteženija. Dijete koje nema pištolj igračku počinje pucati iz prsta. Transport i sportske igre Trkaći automobili, hitna pomoć, policijski auto, čamac ili čamac, helikopter ili avion Preferiraju aktivne prirode, nisu sklone dugim razmišljanjima: zamišljeno - urađeno. Ova deca vole da se takmiče. Oni su uvijek učesnici događaja, a ne pasivni posmatrači. U životu su im posebno potrebni prijatelji - istomišljenici koji će dijeliti sve hobije. Konstruktor Sastavljene igračke: Lego, kockice, itd. Dijete gradi građevine po uputama, što znači da je tvrdoglava i temeljita osoba koja ne voli iznenađenja. A dijete koje eksperimentiše bez oslanjanja na sheme vjerovatno će odrasti nezavisno i avanturističko.

Podsjetnik za roditelje

Šta dijete treba da zna i umije do svoje 3 godine?

Tri godine su veoma interesantno doba. U tom periodu dijete ne samo da raste, već se i mijenja. Postaje vrlo radoznao i nezavisan, zahtijeva više pažnje od odraslih. Ovo je prekretnica koja se može posmatrati kao rezultat razvoja djeteta od rođenja.

Stepen razvoj mentalnih procesado treće godine može se ocijeniti po sljedećim osnovama:

1. Dijete staro tri godine možeprepoznati po glasu bliskih ljudi.
2. Puno crta i uživa u crtanjujoš uvijek je teško pogoditi bilo kakvo značenje u njegovim crtežima, ali već se često, među masom takozvanih škrabotina, pogađaju određene figure - trokuti, krugovi, četverouglovi itd.;
3. Sa zadovoljstvom vaja;Štoviše, dijete u ovom uzrastu prilikom vajanja zanima ne toliko rezultat koliko sam proces - kako je materijal naboran, koliko lako sluša pokrete prstiju.
4. Oblači se sam ili pod nadzorom odrasle osobe.
5. Gradi piramidu od 3 kocke.
6. Sjedenje na pedalama bicikla;
7. Zna svoje ime i prezime.
8. Imenuje 3 primarne boje od 4.
9. Skokovi u mjestu na 2 noge.
10. Sakupite i stavite igračke na odgovarajuće mjesto.
11. Stavite knjige i časopise na policu.
12. Odnesite salvete, tanjire i pribor za jelo na sto.
13. Ostatke mrvica bacite nakon jela. Oslobodite svoje mjesto za stolom.
14. Jednostavne higijenske procedure: operite zube, operite i osušite ruke i lice, očešljajte kosu.
15. Skinite se sami - obucite se uz pomoć.
16. Premjestite ambalažu proizvodaili teglu konzervirane hrane iz pakovanja na željenu policu;
17. Koncentrišite pažnjutj. obavite zadatak bez ometanja oko 5 minuta;
18. Pronađite 3-4 razlike između objekata; držati 3-4 predmeta na vidiku; pronaći 2 predmeta slična jedan drugom;
19. Znati napamet 3-4 slike, znati nekoliko katrena napamet, ponoviti kratku bajku pročitanu uz pomoć odrasle osobe;
20. Setite se šta je radio ujutro, popodne, uveče;
21. Ispričajte po sjećanju sadržaj slike na sugestivna pitanja.
22. Biti u stanju brzo i pravilno sastaviti piramidu; sastavite sliku od 4 dijela; prikupiti jednostavne igre umetanja; pronaći jednostavne veze između objekata i pojava.
23. Biti u stanju pronaći mnogo objekata u okruženju i jedan; izraziti riječima koji su objekti više ili manje; uporedi 3-4 predmeta po veličini (širina, visina, dužina).
24. Biti u stanju da tačno odgovori na pitanja; koordinirati riječi u rodu, broju, padežu;
25. Pravilno koristite prijedloge u, na, za, ispod; koristite rečenicu sa homogenim članovima.
26. Prikaz najjednostavnijih predmeta i pojava stvarnosti pomoću ravnih, zaobljenih, kosih, dugih, kratkih linija koje se ukrštaju;
27. Ponovite jednostavne pokrete gimnastike prstiju.
28. Navedite svoje ime i prezime.
29. Imenujte ljude iz njegovog najbližeg kruga.
30. Imenujte i razlikovati 2-3 stabla.
31. Prema osnovnim generalizirajućim riječima pronađite predmete (pokažite "cipele", "namještaj", posuđe).
32. Razlikovati godišnja doba;
33. Imenujte bitne detalje i dijelove predmeta.
34. Dijete zna 1200-1500 riječi, ne samo da zna i razumije riječi koje označavaju objekte koje stvarno percipira "sada", već i predstavlja slike objekata koji se ne nalaze direktno u njegovom vidnom polju;
35. Poznaje 5-6 oblika (krug, trougao, oval, pravougaonik, kvadrat, poligon);
36. Počinje da se kreće u prostoru (seća se puta do prodavnice, do parka, do bake, do vrtića);
37. Pogađa zagonetke;

Ako dijete u ovom uzrastu ne može sve, nemojte se uznemiriti i pretpostaviti da dijete zaostaje u razvoju. Svako dijete se razvija na svoj način. A možda mu trebaš dati malo više vremena nego inače.

Emotivne mame:

Kako vikati na dijete

Zašto grdimo djecu? Teško je zamisliti da glasan glas, prijetnje i opterećena jadikovka imaju bilo kakav pedagoški učinak. Ali nije uvijek moguće obuzdati se - izbijaju iritacija, impotencija, ljutnja, ljutnja, umor. Danas ćemo pričati o tome kako se ne pretvoriti u čudovište koje svojim krikom ubija sve oko sebe.

1. Prije svega, možete upozoriti bebu: „Sad ću se zakleti.“ Možda će prestati raditi stvari koje vas ljute. Ili barem pobjeći i sakriti se.

2. Prije nego što viknete “Odsjeći ću ti uši” ili nešto drugo, uvjerite se da dijete prijetnju ne shvati doslovno.

3. Govorite o sebi, a ne o djetetu. Ponavljajte iznova kako se osjećate, a da ne krivite ko je kriv. Ovo je vrlo dobar primjer za dijete i možda će sljedeći put i ono reći „Ljut sam!“ umjesto bacanja igračaka o zid. 4. Ako zaista želite da prozivate svoje dijete pogrdnim imenima, zadržite sve vrste "glupa" i "glupa" uz sebe i smislite svoju psovku. Recite mu na primjer: „O, ti, trikapulka bazilka!“.

5. Kada ste dosegli tačku ključanja, počnite lupati kutlačom po tiganju ili drvenom oklagijom po prozorskoj dasci. Ovo može biti ne samo signal vašem domaćinstvu, već i dobar način da se riješite negativnih emocija.

6. Uvijek postoji opasnost da se uvrijedi, izgovori nešto opasno u srcima što će dijete prihvatiti kao istinu. Stoga, kada ste ljuti, bolje je režati. Ili urlati. Iznenađujuće, ovaj način izražavanja ljutnje i iritacije djeluje humanije.

8. Pokušajte psovati šapatom.

9. Idite u drugu sobu i recite sve što mislite sofi ili stolici.

10. Prisjetite se koliko ste puta u životu suzdržavali ljutnju i iritaciju zbog straha od otkaza, straha od usamljenosti, javnog mnijenja. Sada uradi to zbog ljubavi.

Zašto dijete ne odgovara na komentare? sta da radim?

Pokušajte sami odgovoriti na ovo pitanje na primjeru odgoja djece predškolskog uzrasta u dvije porodice. Princip vaspitanja je isti: ljubav, briga i pažnja, ali se razlikuje u svakoj porodici. U jednoj su roditelji svu odgovornost za odgoj i razvoj djeteta prebacili na pleća vrtića i baka i djedova. I sami su stalno nezadovoljni onim što dijete radi, kako se ponaša, postavljaju ga za primjer djeci oko sebe, zastrašuju ga “ženama” i “zlim stričevima”. U drugoj porodici sami roditelji odgajaju dijete. Mama i tata se trude da ne viču na dijete, razgovaraju s njim mirnim, ujednačenim glasom. Ali oni su stalno zauzeti, pa često ne mogu da saslušaju dijete do kraja, ne zanimaju ih njegovi poslovi.

Ako želite da vaše dijete odgovori na vaše komentare:

• znati slušati. Ne prekidajte dete, ne govorite da sve razumete, ne okrećite se dok dete ne završi razgovor. Drugim riječima, ne dozvolite mu da posumnja da vas malo zanima ono o čemu priča;
• ne postavljajte djetetu previše pitanja;
• ne prisiljavajte ga da uradi nešto za šta još nije spreman;
• ne zahtijevajte puno odjednom: trebat će mnogo vremena prije nego što beba nauči sama da čisti svoje igračke;
• ne kritikujte dijete nasamo, a još više nemojte to činiti u prisustvu druge djece;
• ne postavljajte puno pravila za dijete: ono će prestati da obraća pažnju na njih;
• ne očekujte da će dete predškolskog uzrasta razumeti sve logičke veze, vaša osećanja (roditelj je umoran, boli ga glava i sl.), apstraktna razmišljanja i objašnjenja;
• Ne upoređujte svoje dijete sa drugom djecom.

I zapamtite, detinjstvo se dešava samo jednom i prođe.

Pechueva Olga Vladimirovna
Savjet psihologa roditeljima "Važni trenuci u podizanju djeteta"

Važne tačke u podizanju djeteta .

1. Onaj kome vezano dete, teši i daje mu snagu samo činjenicom svog prisustva.

2. Želim dijete se izborilo sa životom? Dakle, cijelo djetinjstvo tješite se, grlite, prihvatite njegova osjećanja. Ne govori "Nemoj plakati!", ne pokušavajte odmah da odvratite pažnju i zabavite. Pomozite mu da preživi stres, da ostane živ i da se izvuče iz njega, a ne da proguta neugodne osjećaje i smrzne se.

3. Čini nam se da će oni koji su od djetinjstva prekaljeni nedaćama kasnije lakše izaći na kraj s njima. Ovo nije istina. Istraživanja pokazuju da se oni koji imaju srećno detinjstvo i srećnu porodicu lakše nose sa teškoćama. Njih Psihe ima marginu sigurnosti, u stresu zadržava sposobnost da bude fleksibilan i inventivan, traže pomoć i mogu se utješiti.

4. Odlučite šta da radite odmah sa sopstvenom bebom koja plače, bori se ili se plaši – samo vi, a ako vaša intuicija, vođena ljubavlju i brigom, ne kaže ono što piše u knjizi – poslušajte svoju intuiciju.

5. Važno je biti roditelj djetetu, a roditelj je taj, koga briga.

6. Želi ga (dijete) u stanju tražiti oproštaj? Zapitajte se, pokažite primjer izlaska iz svađe i priznavanja grešaka. Ako je sve u redu sa vezanošću, uključiće imitaciju i učiće, sam, bez moraliziranja.

7. Navika emocionalnog pražnjenja dijete- ako se često kvarite - to je samo loša navika, neka vrsta zavisnosti. I sa tim se morate efikasno nositi na isti način, kao i svaka druga loša navika: ne "boriti se sa", a "učiti drugačije", postepeno pokušavajući i popravljajući druge modele.

8. Počastite se "timeout", male pauze pre nego što nastupi nepodnošljiv umor. Stavite crtić za djecu i mirno popijte kafu ili se istuširajte. Zaboravite na prijeteća upozorenja ljekara da je TV duže od 15 minuta dnevno veoma štetan. Vjerujte mi, majka u stanju nervne iscrpljenosti mnogo je štetnija od televizora.

9. Ako učimo djecu da ne lažu, ali mi sami lažemo, zahtijevamo da ne pušimo, ali mi sami pušimo, naređujemo da ne vrijeđamo male i slabe, već sebe tukli smo dete, nemojte gajiti iluzije o rezultatu.

10. Naši nedostaci su nastavak naših vrlina, i obrnuto. Iz nekog razloga to rado priznajemo u odnosu na sebe, ali zaboravljamo kada su djeca u pitanju.

11. Iz nekog razloga, mnogi odrasli misle da ako dijete ne ostavi odmah sve čime je bio zauzet i ne potrči da ispuni njihova uputstva, to je znak nepoštovanja. U stvari, nepoštovanje je obraćanje osobi ne molbom, već naredbom, a da se ne interesuje za njegove planove i želje (izuzetak su samo vanredne situacije vezane za bezbednost).

12. Šta je najvažnije u poslu roditeljstvo? I najvažnija stvar je, naravno, roditelj i sopstveno stanje. Psiholozivole da navode kao primer paragraf iz uputstva za bezbednost letenja: „U slučaju smanjenja pritiska u kabini, prvo stavite na sebe masku za kiseonik, a zatim na sebe dijete". Jer ako ne možeš normalno da dišeš, to kid Sigurno niko i ništa neće pomoći.

13. Ne žrtvujte komunikaciju sa dete za to, to "daj mu sve najbolje". Ionako na svijetu nema ništa bolje od tebe i tvojih zagrljaja, povjerenja i mira dijete ne možete kupiti ni za kakav novac.

14. Bitan tako da se u procesu sudara sa vama dijete dobio različite vrste odgovora. Tako da bi mu jednom popustili, a nekad ne popustili, da bi nekad bili prebačeni u igru, a nekad pristali, a neko drugi put na drugačiji način, pa da su, kao iu životu, postojale različite opcije.

15. Najbolja stvar koju možemo učiniti za razvoj naše djece u mlađoj dobi je da ne ometamo njihovu igru. Ponekad sudjelujte u igricama, ponekad pretvorite kućne poslove ili šetnje u igru, ponekad ga samo ostavite na miru ako je strastven.

Povezane publikacije:

Adaptacija djeteta u vrtiću: 4 važne greške roditelja Ekaterina Kes, dječji i porodični psiholog, pomoći će vam da otkrijete najčešće greške.Svi roditelji se ranije suočavaju sa strahovima.

Konsultacije i savjeti za roditelje "Adaptacija djeteta u vrtiću" Vijeće prvi - nepun dan. Pokušajte da ne ostavljate dijete na pola radnog vremena. Preporučljivo je da ga podignete na početku kada nije.

Konsultacije za roditelje "Savjeti za roditelje hiperaktivnog djeteta" Kako možete znati da li dijete ima poremećaj pažnje i hiperaktivnost ili je samo aktivno? Hajde da razgraničimo ove koncepte. Aktivan.

Veoma važan savet za mamu i tatu Svaki roditelj sanja da odgaja zdravo, sretno i skladno razvijeno dijete. Hoće li Vaše dijete biti sretno, zdravo i uspješno.

Roditeljske greške. Kako pravilno odgojiti dijete? Savjeti psihologa u odgoju djece i adolescenata Roditeljske greške. Kako pravilno odgojiti dijete? Savjeti psihologa u odgoju djece i adolescenata Svi roditelji na svijetu odgajaju djecu.

Savjeti za roditelje "Kako hraniti svoju bebu" Važno je voljeti dijete, ali je važno i voditi računa o njegovom zdravlju. Stoga svaka majka ovoga pamti. Zdravlje zavisi od mnogo faktora.

Roditelji se najčešće obraćaju dječijem psihologu u slučaju promjena u ponašanju i stanju djeteta. Žele da dijete sjedne na večeru čim ga pozovu za sto, da skloni igračke i zaspi čim legne u krevet.

Dečiji psiholog počinje da radi sa roditeljima, a ne sa decom, jer često oni sami odgajaju dete na način da kasnije ne mogu sami da se izbore sa tim.

Veoma je važno shvatiti da roditeljska vlast nije neograničena. Roditelji trebaju formulirati za dijete osnovna društvena i kulturna pravila kojima se ono treba voditi kako bi komuniciralo s drugim ljudima. Istovremeno, ne treba zauzimati poziciju „iznad djeteta“: inspirirati ga vlastitim idejama o tome šta treba da osjeća, o čemu treba da razmišlja, koju profesiju da izabere. Od roditelja često možete čuti frazu: „Ja bolje znam šta ti treba“, uz drugu: „Želim ti dobro, sve je ovo samo za tebe“. Ova fraza je vrlo uobičajen način manipulacije ljudima, pokušavajući ih navesti da rade ono što želite. Najčešće takve pouke kod djeteta izazivaju ili nasilni protest i agresiju, ili osjećaj vlastite bespomoćnosti i beznačajnosti, a to je direktan put do niskog samopoštovanja, ovisnosti i pasivnosti u odrasloj dobi.

Roditelji, uz svu svoju ljubav prema djeci, ponekad moraju biti strogi i zabraniti da rade ono što djeca zaista žele (na primjer, dugo igranje zanimljivih igrica na kompjuteru, uživanje u puno slatkiša ili paljenje šibica u stanu). Glavna stvar koju treba zapamtiti je da postoje zabrane koje se ne smiju kršiti, a postoje situacije u kojima je potrebno omogućiti djeci da ostvare svoju samostalnost. Na primjer, kada birate odjeću za dijete, pitajte njegovo mišljenje ili ga pustite da sam odabere ono što voli.

Naučite kako pravilno razgovarati s djecom

Pohvala za djela

Kada hvalite dijete, bit će korisno ako mu objasnite zašto. Dijete će bolje zapamtiti šta treba učiniti kako bi zadovoljilo svoju majku i trudit će se da to čini što češće. U takvim slučajevima bit će korisno primijetiti njegovu marljivost rekavši: „Tako mi je drago kada sami perete svoj tanjir!“ ili „Veoma mi je drago što i sam sedneš za lekcije.“ Poznata TV voditeljka Oksana Fedorova u petoj epizodi programa „Mi smo roditelji“ govorila nam je o principima pozitivnog roditeljstva, koje pomaže da razviju svoju samostalnost i pronađu snagu za prevazilaženje životnih poteškoća.

Kažnjavanje, objasni

Dijete ima pravo da zna zašto je kažnjeno. Ako ga smestite u ćošak i povisite ton na njega, on će sam tražiti razlog zašto se prema njemu tako postupalo. Često djeca u takvim situacijama misle da su loša i zato zaslužuju kaznu. Roditelji koji odgajaju dijete na ovaj način potcjenjuju njegovo samopoštovanje. Za dijete je roditelj nepokolebljiv autoritet, a ako mama ili tata kažu da si loš, onda je tako. Ako je dijete počinilo neku vrstu nedoličnog ponašanja, važno je da mu o tome kažete, po mogućnosti korištenjem konstrukcija poput “Jako mi je neugodno kada djeca ne peru ruke prije jela” ili “Jako sam ljuta kada djeca tuku drugu djecu” .

Djeca žele znati pravila po kojima ljudi žive u društvu i rado ih slijede. Na primjer, u igračkim aktivnostima pokušavaju striktno slijediti sva pravila i aktivno se protive njihovom kršenju. Stoga uvijek objašnjavajte pravila koja postavljate, a ne zaboravite ih i sami slijediti, jer će djeca uzimati primjer od vas.

Poštujte mišljenje djeteta

Od malena je potrebno djetetu jasno dati do znanja da se roditelji prema njegovom mišljenju odnose s pažnjom i poštovanjem. Obrazovanje u obliku dijaloga doprinosi ličnom razvoju djeteta, razvoju svijesti i samosvijesti o njegovoj ličnosti, kaže psihologinja Tamara Florenskaya.

U sedmom izdanju Kako odgajati srećno dete reći ćemo vam koliko je važno pokazati svoju ljubav svojoj bebi, biti odgovoran i strpljiv roditelj.

Budite iskreni prema djeci

Deca su veoma osetljiva na prevaru. Roditelji često pitaju dječjeg psihologa da li je potrebno djetetu reći da je ono najbolje, najfinije, najpametnije itd. S jedne strane, dijete mora osjetiti da ga volite i prihvatate, ma kakvo ono bilo, šta god radilo. Ali s druge strane, kada dijete krene u vrtić, pa u školu, sazna da ima djece mnogo pametnije od njega (možda bi tako rekla učiteljica) i sigurno će biti onih koji su fizički jači od njega, ili oni sa kim žele više da budu prijatelji. Možete zamisliti razočaranje djeteta koje je bilo sigurno u svoju izuzetnu superiornost nad ostalima. Tada dolazi do logičnog zaključka da su ga roditelji prevarili.

Naravno, dijete bi trebalo osjetiti vašu ljubav i podršku, ali ako učini nešto pogrešno, morate to iskreno objasniti mirnim i prijateljskim tonom.

Budite dosljedni u svojim zahtjevima

Još jedna uobičajena greška koju roditelji prave je pridržavanje pravila koja su postavili. Ako, na primjer, roditelji stalno podsjećaju dijete da se za stolom ne može razgovarati, dok oni sami pričaju prirodno tokom večere, dijete će shvatiti da se pravila lako mogu prekršiti. Stoga dječji psiholozi preporučuju: ako postavljate pravila, slijedite ih sami, jer primjer koji roditelji daju svojim ponašanjem je značajan vodič za djecu.

Tako, u četvrtom izdanju programa "Kako odgajati srećno dete", psihologinja Sabina Kulieva govori zašto je potrebno poštovati dete i njegovo mišljenje, kao i biti dosledan u njegovom vaspitanju.

Komunicirajte sa svojim djetetom kao ravnopravnim

Roditelji često dolaze kod dječjeg psihologa s pitanjem: “Kako od djeteta napraviti izvanrednu osobu?”. Ova formulacija sadrži greške koje ometaju ovu plemenitu namjeru. Zapamtite, slijedeći takav cilj, možete lišiti bebu priliku da postane samostalna i potpuna osoba koja je odgovorna za svoje postupke i pronalazi svoj put u životu prema unutrašnjim impulsima.

Gledajući sljedeći video, naučit ćete koliko je važno biti zaštitnik djeteta i pustiti ga da bude osoba.

Pomozite svom djetetu da postane individua

Šta roditelji mogu učiniti da pomognu svom djetetu da postane pojedinac? Dječji psiholozi daju jednostavne savjete koje možete slijediti u komunikaciji sa svojom djecom.

• Umjesto da planirate život djeteta dvadeset godina unaprijed, zapitajte se: kakvo će ono biti u budućnosti?
• Postepeno dajte svom djetetu slobodu izbora, počevši od sitnica, poput onoga što danas želi za večeru - pirinač ili pire krompir, koji crtani film želi da vidi: o svinji ili o vuku i zecu. Komunicirajući s djetetom na ovaj način, ne samo da ga učite da samostalno donosi odluke, već mu pomažete da osluškuje svoja osjećanja, počinje da razumije šta mu se sviđa više, a šta manje. Prvo u hrani, zatim u igračkama, a onda u svom životu.
• Naučite da slušate svoju djecu. Koliko često se dešava da dete kaže roditeljima da je uvređeno ili mu je dosadno, a oni ne žele da saznaju uzroke ovog problema. Odrasli brzo zaborave šta znači biti djeca. Sa njihove pozicije, problemi bebe su sitnice koje nisu vrijedne pažnje. Ali za dijete - ovo je cijela tragedija! Stoga je potrebno naučiti poštovati svoje dijete, to će mu dati povjerenje u sebe i svoje sposobnosti u budućnosti.

Važno je tretirati dijete kao odraslu osobu koja ima pravo na svoja osjećanja, svoj pogled na stvari, svoje sklonosti, ukuse i želje, koje se ne poklapaju uvijek sa idejama njihovih roditelja. Tada ćete znati kako je uzbudljiva aktivnost ponovo otkriti sa svojim djetetom kako svijet funkcionira, naučiti razumjeti sebe i graditi svoju sudbinu.

Anna Toskina

Devet načina da promijenite osobu, a da je ne povrijedite ili ne izazovete ljutnju:

1. pravilo - počnite s pohvalom i iskrenim priznanjem zasluga osobe.

2. pravilo - kada skrećete pažnju ljudi na njihove greške, činite to u indirektnom obliku.

3. pravilo - prije nego što kritikujete drugog, recite o svojim greškama.

Pravilo 4 – Postavljajte pitanja umjesto da naređujete.

Pravilo 5 - neka čovjek sačuva svoje lice.

6. pravilo - pohvalite osobu za svaki uspjeh, čak i skroman, i pritom budite iskreni u svom priznanju i velikodušni u pohvalama.

7. pravilo - stvorite dobro ime za osobu kako bi on počeo živjeti u skladu s njim.

8. pravilo – koristite ohrabrenje, učinite da nedostatak koji želite da ispravite kod osobe izgleda lako za popravak, a posao kojim želite da ga osvojite je lako obaviti.

9. pravilo - učini da ljudima bude prijatno da rade ono što ti želiš.

U vaspitno-obrazovnom procesu je neprihvatljiva konfrontacija, borba vaspitača sa učenikom, suprotstavljanje snaga i pozicija. Samo saradnja, strpljenje i zainteresovano učešće vaspitača u sudbini učenika daju pozitivne rezultate.

• Tokom adolescencije djeca počinju procjenjivati ​​živote svojih roditelja.
• Razgovarajte o ponašanju, postupcima, izgledu mama i tata.
• I stalno upoređuju.
• Rezultat ovog poređenja će uticati na vaš odnos sa vašim sinom ili ćerkom.
• Može vam biti i prijatno i neprijatno.

Savjet 1

· Ako ne želite da izgubite obraz, počnite da se pripremate za ovu procenu što je pre moguće.

Glavna stvar u vašem odnosu sa djetetom je međusobno razumijevanje

· Da biste ga instalirali, morate biti proaktivni i ne biti ljuti.

Savjet 2

· Podržati samopouzdanje djece u sebe, u svoje sposobnosti, da i uz određene nedostatke (koje svi imaju) imaju svoje neosporne prednosti.

· Strategija roditelja je da formiraju stav poverenja kod deteta: „sve zavisi od mene, ja sam razlog neuspeha ili uspeha. Mogu postići mnogo i promijeniti sve ako promijenim sebe.”

OD savjet 3

· Iznenađenje - pamtiće se!

· Neko ko ostavi neočekivan i snažan utisak postaje zanimljiv i autoritativan.

· Život roditelja, njihove navike, stavovi imaju mnogo veći uticaj na dete od dugih moralizirajućih razgovora.

Savjet 4

Želite da Vaše dijete bude jako i zdravo?

· Zatim naučite sebe i naučite ga osnovama znanja o svom tijelu, o načinima održavanja i poboljšanja zdravlja.

· Samo fizičke vježbe, uključujući i časove fizičkog vaspitanja, mogu ublažiti štetu od višesatnog sjedenja za stolom. Zato nemojte žuriti da dijete oslobodite fizičkog vaspitanja.

· A apsolutno je neophodno da dete shvati da bez zdravlja nema sreće.

Savjet 5

· Vodite računa o zdravlju djeteta i svom zdravlju, naučite da se zajedno s njim bavite sportom, idite na odmor, planinarite.

· Kakav užitak doživi dijete od obične kobasice pržene na vatri, od izmrvljenog komada crnog hljeba, koji se našao u vrećici po povratku iz šume, gdje ste zajedno brali pečurke.

· Dan proveden u garaži sa ocem na popravci automobila dečaku će se činiti odmorom važnijim od vožnje u parku na „najkul“ atrakciji.

· Samo nemojte propustiti trenutak dok je dijete zainteresovano.

Savjet 6

Koliko vremena sedmično provodite sa svojom djecom? -1,5 sati sedmično?!

· Obavezno razmislite o tome šta će vaše dijete raditi tokom sati slobodnih od učenja i domaćih zadataka.

Tinejdžer bi sigurno trebao znati: nema vremena za nerad i dosadu.

Savjet 7

· Želja odraslih da izbjegnu razgovor s djecom o određenim temama uči ih da misle da su te teme zabranjene.

Izbjegavajuće ili iskrivljene informacije izazivaju nerazumnu anksioznost kod djece. ( delikatan razgovor).

Savjet 8

Nemojte nepotrebno štititi tinejdžere od porodičnih problema, kako psihičkih (čak i ako se dogodila nesreća, nečija bolest ili smrt, to kaljuje dušu i čini je osjetljivijom), tako i materijalnih (ovo vas uči da nađete izlaz).

Tinejdžeru su potrebne pozitivne i negativne emocije.

· Za uspješan razvoj djeteta, korisno mu je povremeno nešto uskratiti, ograničiti njegove želje i tako ga pripremiti za prevazilaženje sličnih situacija u budućnosti.

Suočavanje sa nedaćama pomaže tinejdžeru da se razvije kao osoba.

· Uloga odrasle osobe je da pomogne djetetu da postane odrasla osoba, da ga nauči da se suoči sa stvarnošću, a ne da bježi od nje.

Savjet 9

· Ako ste već uspjeli pogriješiti u obrazovanju, biće vam teže nego na početku puta.

· Ali ako otkrijete barem kap dobra u svom učeniku i onda se na to dobro oslonite u procesu obrazovanja, dobit ćete ključ njegove duše i postići dobre rezultate.

Savjet 10

· Ako ste shvatili da ste pogrešili, zanemarili mišljenje sina ili ćerke u bilo kojoj za njih važnoj stvari, nemojte se plašiti da to prvo priznate sebi, a potom i detetu.

· I pokušajte da ovu grešku više ne ponovite. Poverenje je lako izgubiti, a teško obnoviti.

Teen Crisisili Kako sačuvati živce i sačuvati ljubav?

“Bilo je tako ružičasto prase, ali je poraslo...” Sjećate se ovih riječi iz čuvene operete? Vaše dijete je ušlo u drugu deceniju i sve češće vas posjećuju misli o tome "šta je odraslo". Ovo je "odlično" vrijeme tinejdžerska kriza. I samo po sebi se postavilo pitanje: „Gdje je nestala slatka beba? I kako sada komunicirati s onim u koga se "ružičasta svinja" pretvorila? U ovom članku ćete pronaći praktični saveti kako izgraditi odnose sa tinejdžerom u ovom teškom periodu tinejdžerska kriza da zaštitite svoj nervni sistem i da ne izgubite kontakt, toplinu i ljubav sa detetom koje raste. Da biste bolje razumjeli savjete koji se ovdje nude, morate znati na čemu se zasnivaju, tj. imaju ideju o tome šta je tinejdžerska kriza.

Recite svom tinejdžeru šta mu se dešava. Da biste to učinili, morate odabrati pravi trenutak, na primjer, neko vrijeme nakon manje svađe, kada je tinejdžer "eksplodirao" od nule. Započnite razgovor kada ste se oboje već „ohladili“, ali je sjećanje na sukob još svježe. Pokušajte potpuno napustiti optužujući i inkriminirajući način i unesite maksimalnu toplinu i razumijevanje u svoju priču. Recite svom tinejdžeru šta se dešava sa njegovim tijelom i kako to utiče na njegove emocije i ponašanje. Dajte mu do znanja da ga razumete i da ste spremni da ga podržite, ali ne nameravate da se izvučete sa svime, jer. dovoljno je star da nauči upravljati svojim emocijama i preuzeti odgovornost za njih. Možete mu reći nešto poput: “Kada osjetite navalu ljutnje, ogorčenosti ili iritacije, zastanite, duboko udahnite i zamislite kako ti osjećaji nestaju i rastvaraju se zajedno s izdahnutim zrakom. Ako ovo vježbate i naučite, bit će vam mnogo manje vjerovatno da ćete se svađati s drugima. Ali, ako i dalje niste mogli da odolite, pa ste se oslobodili, nađite hrabrosti da to otvoreno priznate i ispričate se.
Tinejdžeru je vrlo korisno znati o fiziološkim uzrocima njegovih emocionalnih izliva, ali to nije dovoljno, jer se, osim naglih promjena u emocijama, adolescencijska kriza manifestira i u mnogim drugim stvarima. Zbog toga tinejdžer zaista treba vašu ljubav, razumijevanje i podršku. Evo nekoliko prijedloga kako ih možete izraziti:

Zamislite svog sina ili kćer kao osobu koja raste. Uostalom, ovo više nije dijete koje je potpuno ovisno o vama, ali ni odrasla osoba sposobna za samostalan život. Stoga bi odnos prema tinejdžeru trebao biti primjeren: potrebno je pronaći sredinu između potpune kontrole i permisivnosti. Tinejdžeru je potrebna upravo "kontrolisana sloboda", jer koliko god se hvalio svojom punoljetnošću, podsvjesno je i dalje u poziciji djeteta koje se odgaja.

Ni u kom slučaju nemojte se stalno fokusirati na nedostatke izgleda tinejdžera!
Čak i vrlo nježne i nježno izgovorene fraze, kao što su "ti si moj punaš", "moj voljeni nos", bolno reagiraju u umu tinejdžera, a on počinje stalno obraćati pažnju na ovaj nedostatak, pokušava ga sakriti, čini se da sam ružan i nedostojan ljubavi. To može dovesti do strašnih posljedica kao što su poremećaji u ishrani (anoreksija i bulimija) koji su mučili toliko tinejdžerki u posljednjih nekoliko godina da je to postao svjetski problem.

Pokušajte da ne odbijete prijatelje vašeg djeteta, čak i ako mislite da mu prijateljstvo s njima može naškoditi. Tinejdžer ima pravo da bira krug komunikacije. Vjerujte svom djetetu i dajte mu pravo da dobije potrebno životno iskustvo koje crpi iz komunikacije sa svojim prijateljima. Naravno, postoje kritične situacije kada mu ljudi oko djeteta mogu nanijeti nepopravljivu štetu (na primjer, ovisnost o drogama). Ako je to slučaj, počnite tako što ćete nježno izraziti svoje mišljenje o šteti koju mogu nanijeti tinejdžeru, ali ne očekujte trenutnu reakciju. Budite strpljivi i nastavite ga nježno podsjećati na nedostatke njegovih prijatelja, dajući mu vremena da sam shvati kakvi ga ljudi okružuju. Uostalom, ako pokušate da direktivno zabranite kontakt s njima, to će dovesti samo do vašeg sukoba s djetetom, njegove patnje i pokušaja da se sastajete sa prijateljima iza vaših leđa, na primjer, umjesto da idete u školu.

Zainteresujte se za život tinejdžera. Mnogi srednjoškolci kažu da je njihova komunikacija sa roditeljima ograničena samo na formalno noćno pitanje “pa, kako si u školi?”, na koje isto tako formalno odgovaraju. Iza fraze „ne miješaj se u moj život“, zapravo, krije se velika potreba tinejdžera za razumijevanjem i interesovanjem odraslih. Stoga se zanimajte za život vaše djece, njihove probleme i iskustva. I ni u kom slučaju nemojte obezvrijeđivati ​​ove probleme, čak i ako vam se čine potpuno beznačajni i djetinjasto naivni, jer ovo je život vašeg djeteta, pa govoreći „prestanite, ovo je glupost“, obezvrijeđujete sam njegov život. I treba mu podrška, mudar savjet i razumijevanje.

Nemojte nametati jak veto na razgovore o seksu. Sklonost adolescenata da „vulgariziraju sve“, pronalazeći erotske prizvuke čak i u onome što, čini se, nema veze sa seksom, nije ništa drugo do oslobađanje seksualne napetosti koja im je dostupna. Ne plašite se razgovarati sa svojim djetetom o intimnoj strani života, jer. takvi razgovori mu pomažu da formira adekvatan stav prema onom dijelu stvarnosti kojeg će prije ili kasnije dotaknuti.

Dajte svom tinejdžeru mjesto i vrijeme da bude sam, jer često ima potrebu da bude sam sa sobom, sredi svoje osjećaje i iskustva, razmišlja o sebi, svojim problemima, filozofira i jednostavno uživa u samoći.

Nemojte napadati lični prostor tinejdžera protiv njegove volje. Ne bacajte njegove stvari i ne čistite njegovu sobu bez njegovog znanja i saglasnosti, jer. u adolescenciji, okruženje u kojem živi je od velike važnosti za dijete. Ona postaje ne samo izraz njegovog unutrašnjeg sveta, već i njegov deo. I spreman je da ga brani jednako revnosno kao i prostor svojih iskustava i misli. Takođe, pokušajte da ne gnjavite tinejdžera pitanjima šta mu se dešava, ako vam jasno stavi do znanja da trenutno ne želi da razgovara.

Ali uvek treba Pokažite svom tinejdžeru da ste spremni da ga saslušate i podržite. Da biste to učinili, možete koristiti fraze poput "ako želite razgovarati, ja sam u kuhinji."

Budite smireni prema tinejdžerskom maksimalizmu i njegovoj grubosti u prosuđivanju .Samo shvatite da u ovom trenutku vaše dijete razmišlja na ovaj način i nije u njegovoj moći da to promijeni. Ne pokušavajte uvjeriti tinejdžera, očekujući trenutni pristanak. Trebali biste nježno pokazati druge moguće tačke gledišta. I, vjerujte mi, čak i ako vaše dijete svim svojim izgledom pokaže da se suštinski ne slaže s vama, savršeno vas čuje i na kraju se često vodi vašim mudrijim mišljenjem, iako to priznaje samo u izuzetno rijetkim slučajevima.
Često od tinejdžera čiji roditelji uspevaju da se ponašaju često čujem fraze poput: „Moja majka je moj najbolji prijatelj. Mogu joj reći apsolutno sve, a ona me uvijek podržava i pomaže savjetom.
Ali postoje situacije u kojima ni tako mudar i osjetljiv stav ne pomaže. Tada kriza adolescencije postaje pravi problem - tinejdžer se upušta u sve ozbiljne stvari: prestaje da uči, počinje da koristi alkohol i drogu, krade i laže, pokušava samoubistvo i još mnogo toga. U takvoj situaciji savjeti se ne mogu ograničiti. Ovdje je potrebno konsultacije sa kvalifikovanim psihologom , koji će pomoći tinejdžeru i njegovoj porodici da prebrode ovo kritično vrijeme.

Praktični savjeti ili pravila ponašanja s osobama
pokazujući samoubilačke sklonosti

Djeca koja su pokušala samoubistvo imaju dugoročnu teška depresija(96%), gubitak interesa za život, umor od života; gubitak smisla života(46%), neki su doživjeli smrt rođaka ili prijatelja; doživjeli nerazumijevanje od strane drugih, usamljenost; nesrećna ljubav (10%).

samoubistvo je jedan od vodećih uzroka smrti među današnjom omladinom.

Samoubistvo je "ubica broj 2" mladih ljudi između petnaest i dvadeset četiri godine.

"Ubica broj 1" su nesreće, uključujući predoziranje drogom, saobraćajne nesreće, padove sa mostova i zgrada, samotrovanje.

Prema mišljenju stručnjaka, mnoge od ovih nesreća su zapravo bila samoubistva prerušena u nesreće.

Samoubistvo se po pravilu ne dešava bez upozorenja.

Većina tinejdžera koji pokušaju samoubistvo gotovo uvijek upozoravaju na svoju namjeru: kažu ili urade nešto što im služi kao nagovještaj, upozorenje da su u bezizlaznoj situaciji i razmišljaju o smrti. Jedan od prijatelja je uvek u toku.

1. Nemojte ga odgurivati ​​ako odluči s vama podijeliti svoje probleme, čak i ako ste preplavljeni situacijom.

2. Vjerujte svojoj intuiciji, ako osjetite da je tinejdžer samoubilački nastrojen, nemojte zanemariti znakove upozorenja.

3. Ne nudite ono što ne možete.

4. Obavijestite ga ako želite da mu pomognete, ali nemojte sve držati u tajnosti ako bi neka informacija mogla utjecati na njegovu sigurnost.

5. Ostanite mirni i ne osuđujte svog tinejdžera.

Ako osoba pati od depresije, onda i sama treba više da priča. Zapamtite da je ovoj osobi teško da se fokusira na bilo šta drugo osim na svoje beznađe. Želi da se oslobodi bola, ali ne može da nađe izlaz za lečenje. Pokušajte da ostanete što smireniji i sa razumijevanjem. Možete biti od neprocenjive pomoći slušajući reči koje izražavaju osećanja osobe, bilo tugu, krivicu, strah ili ljutnju. Čak i ako u tišini sjedite s njim, to će biti dokaz vašeg zainteresiranog i brižnog stava. Iako su glavni vjesnici samoubistva često prikriveni, prijemčivi slušalac ih ipak može prepoznati.

6. Pokušajte od njega saznati plan akcije, jer je određeni plan znak stvarne opasnosti.

7. Uvjerite svog tinejdžera da postoji određena osoba kojoj se može obratiti za pomoć.

8. Pomozite mu da shvati da ga jak stres sprečava da u potpunosti razumije situaciju, nježno savjetujte kako pronaći bilo kakvo rješenje i upravljati kriznom situacijom.

9. Pomozite da pronađete ljude i mjesta koja mogu ublažiti stres.

10. U najmanjoj prilici postupite tako da malo promijenite njegovo unutrašnje stanje.

Najbolji način da se interveniše u krizi je da pažljivo postavite direktno pitanje: "Razmišljate li o samoubistvu?" Ovo pitanje neće dovesti do takve misli ako ga osoba nije imala. Kada tinejdžer razmišlja o samoubistvu i konačno pronađe nekoga kome je stalo do njihovih iskustava i ko pristaje razgovarati o ovoj tabu temi, često osjeti olakšanje i dobije priliku da shvate svoja osjećanja i dosegnu vrhunac emocija, a zatim transformišu negativnu energiju u pozitivno.

11. Pomozite mu da shvati da sadašnji osjećaj beznađa neće trajati vječno.

12. Uvjerite ga da je napravio pravi potez prihvatanjem vaše pomoći. Svest o vašem interesovanju za njegovu sudbinu i spremnost da pomognete pružiće mu emocionalnu podršku.

Treba uzeti u obzir i druge moguće izvore pomoći: prijatelje, porodicu, doktore, sveštenike kojima se može obratiti.

Ne ostavljajte osobu samu u situaciji visokog suicidalnog rizika. Ostanite s njim što je duže moguće ili zamolite nekoga da ostane s njim dok se kriza ne riješi ili ne stigne pomoć. Možda ćete morati pozvati stanicu hitne pomoći ili otići u kliniku.

Zapamtite da vam podrška nameće određenu odgovornost.

Kako biste osobi pokazali da je drugima stalo do njega i stvorili osjećaj životne perspektive – s njom možete zaključiti tzv. samoubilački ugovor. Zatražite obećanje da će vas kontaktirati prije nego što odluči počiniti samoubistvo u budućnosti kako biste mogli još jednom razgovarati o mogućim alternativnim ponašanjima. Koliko god čudno izgledalo, takav sporazum može biti vrlo efikasan.

Ponekad je jedina alternativa pomoći suicidalnoj osobi, ako se situacija pokaže beznadežnom, hospitalizacija u psihijatrijskoj bolnici. Odugovlačenje može biti opasno. Hospitalizacija može donijeti olakšanje i pacijentu i porodici.

Depresija je ozbiljna bolest i ne pogađa samo odrasle, već i adolescente, pa čak i djecu školskog i predškolskog uzrasta. Samo pažljiv roditelj, koji je na vrijeme obratio pažnju na to i došao uz blagovremenu pomoć, može spasiti život vlastitom djetetu i spriječiti nepopravljiv korak.

Bolnice svakako nisu panaceja. Istraživanja su pokazala da je značajno kako suicidalne osobe doživljavaju situaciju prijema u bolnicu.

Možda izgleda čudno, ali većina tinejdžera koji izvrše samoubistvo zapravo ne žele umrijeti. Oni jednostavno pokušavaju riješiti jedan ili više problema. Tragedija je u tome što oni jednom zauvijek rješavaju privremene probleme. Žele izbjeći probleme za koje ne misle da ih mogu riješiti. Ovi problemi im uzrokuju emocionalnu i fizičku bol, a samoubistvo im se čini pouzdanim načinom da zaustave ovu bol.

Suočeni sa neminovnošću smrti, skoro svi koji su preživjeli nakon pokušaja samoubistva rekli su da su odjednom počeli shvaćati da njihovi problemi nisu toliko veliki da se ne mogu riješiti. Odjednom im je postalo jasno da nije sve tako loše. Sekundu prije smrti, shvatili su da žele živjeti.

Dokle god si živ imaš ŽIVOT, i ima SVE!

Cijeniti sebe i svoj život Svi mi treba da osetimo ljubav prema sebi.

Potreba za ljubavlju- ovo je:

Potreba da budete voljeni;

Potreba za ljubavlju;

Potreba da se bude dio nečega.

Ako su ove tri „potrebe“ prisutne u našim životima većinu vremena, u stanju smo da se nosimo sa životom, rešavamo probleme sa kojima se suočavamo.

Svaki roditelj sanja da odgaja zdravo, sretno i skladno razvijeno dijete. Na tom putu nailazi na prepreke i pitanja bez odgovora. Ili, naprotiv, ima previše odgovora i nije jasno koji je tačan. Ostaje da se oslonimo na zdrav razum i stručno mišljenje. Odabrali smo korisne savjete iz knjiga zasnovanih na dostignućima nauke i prakse, koji će roditeljima biti od dobre pomoći.

1. Pustite djecu da se igraju češće

Od 1955. godine, količina vremena koje djeca provode u igri se smanjuje, ali istovremeno imaju povećan nivo anksioznosti, više depresije, osjećaj bespomoćnosti, a istovremeno i dječji narcizam i smanjenu empatiju. Loša statistika. Ali u moći je odraslih, svakog od nas, da svom djetetu damo ono što mu je potrebno za skladan razvoj. Igra je u tom smislu neophodna kao vazduh.

Zašto skraćivanje vremena za igru ​​dovodi do emocionalnih i društvenih poremećaja? Igra je prirodan način da naučite djecu kako da rješavaju svoje probleme, kontrolišu želje, upravljaju emocijama, sagledavaju problem iz različitih uglova, razgovaraju o nesuglasicama i komuniciraju jedni s drugima kao jednaki. Ne postoji drugi način da savladate ove vještine. Zato je veoma važno da dete provodi dosta vremena u igri.

2. Stimulirajte radoznalost

Djeca imaju urođenu sklonost da istražuju svijet, što se mora podržati. Jedan od načina da to učinite je da pokažete sve moguće, najrazličitije opcije za rješavanje problema. Eksperimenti potvrđuju ovu ideju: ako se djetetu tokom igre odmah pokaže samo jedna funkcija igračke, ono će doći do zaključka da ona ne može ništa drugo. Ali kada je igračka data detetu "na milost i nemilost", pogodili su da je koriste na različite načine, a ne na jedan.

Zaključak je jednostavan. Oni koji nisu bili posebno poučeni nisu imali razloga da misle da su im pokazane sve moguće opcije, pa su počeli pažljivije da ga proučavaju i otkrivaju sebi nove upotrebe. I ovo se ne odnosi samo na igre. Ali i životu.

3. Dozvolite svom djetetu da se druži sa starijima

U mješovitim dobnim grupama, mala djeca imaju priliku da rade stvari koje bi bilo preteško ili opasno raditi sama ili sa grupom vršnjaka. Oni također mogu nešto naučiti samo gledajući starije momke i slušajući njihove razgovore. Stariji emotivno podržavaju mlađe i bolje se brinu o njima od svojih vršnjaka.

1930-ih, ruski psiholog Lev Vigotski skovao je termin "zona proksimalnog razvoja". To znači aktivnost koju dijete ne može obavljati samo ili sa vršnjacima, već može uz pomoć iskusnijih ljudi. Vygotsky je pretpostavio da djeca stiču nove vještine i razvijaju razmišljanje kroz interakciju s drugima u njihovoj zoni proksimalnog razvoja.

Zbog toga je prilika za interakciju sa starijom djecom važna za djetetov fizički, socijalni, emocionalni i mentalni razvoj.

4. Živite po pravilu 4:30 ujutro

Ultratrkač Travis Macy govori o pravilu 4:30 ujutro kojeg su se i njegov otac i on uvijek pridržavali. Počelo je, kao što možete pretpostaviti, ranim usponom. Ali to nije poenta. Barem ne u cijelosti. Travisov otac, Mark, bio je otac dvoje djece, naporno je radio na svojoj advokatskoj karijeri, uživao u trčanju i biciklizmu i počeo se trkati, što ga je ubrzo dovelo do ultramaratona.

I sada, kada ima preko šezdeset, tata živi u istom režimu, samo što se sada budi u četiri ujutro (ili još ranije). Učestvuje u svim važnim trenucima u životu svojih unuka i još uvek nikada ne propušta moje takmičenje. Nevjerovatno. Nevjerovatno.

Travis Macy je odrastao kao divan porodičan čovjek, otac pun ljubavi i sportista s nevjerovatnom snagom -

Treninzi i takmičenje išli su protiv njegovih glavnih ciljeva kao porodičnog čovjeka i profesionalca. Ali kao neko ko nastoji da živi punim plućima i uspe u svemu, bio je odlučan da sve to nekako uspe. I on je smislio. Tata je znao da je najbolje vrijeme za posao rano ujutro. Dok su drugi spavali ili se polako ljuljali prije početka radnog dana, tata je već radio. Budivši se svakog jutra najkasnije u 4:30, tata je uspio da ode u kancelariju na posao, zatim ode na trčanje za ručak, vrati se na posao na nekoliko sati, stane na biciklističkoj stazi i usput se vozi brdskim biciklom kući i doći kući dovoljno rano da provedete vrijeme s nama i prisustvujete svim našim vannastavnim aktivnostima.

Šta znači ovo pravilo? Kao roditelji, morate biti čvrsti u svojim odlukama.

Ukratko – ako donesete odluku unaprijed, onda kada dođe vrijeme za djelovanje, više vas ne ometaju misli o tome želite li to učiniti ili ne. Nemojte ovo pravilo shvatiti doslovno; ustajanje u 4:30 ujutro je samo primjer koliko je jake volje potrebna da bi se postiglo uspjeh.

Čvrsta unutrašnja posvećenost - roditeljstvu, porodici, odnosima (ili programu vježbanja i projektu na poslu) - je najvažnija stvar koju možete učiniti u životu. Ovdje sve počinje. I dajete dobar primjer svojoj djeci.

5. Podržite dijete

Psiholozi su razvili formulu: 10.000 sati prakse jednako je stručnosti u svakom poslu. U studijama kompozitora, košarkaša, pisaca, klizača, pijanista, šahista, okorelih kriminalaca i tako dalje, ovaj broj se javlja sa iznenađujućom redovnošću. Mocart je počeo da piše muziku sa 6 godina, a njegova prva velika dela pojavila su se tek u 21. godini. Ili drugi primjer: također je potrebno desetak godina da se postane velemajstor. (Samo je legendarni Bobi Fišer brže došao do ove počasne titule: trebalo mu je devet godina. Ali ne tri i ni godinu dana!) 10.000 sati je ekvivalentno 3 sata prakse dnevno, odnosno 30 sati sedmično tokom deset godina.

Ako primijetite talenat kod svog djeteta, neka ga otkrije. Bez roditeljske podrške nemoguće je zaraditi 10.000 sati. Zapamtite: 10.000 sati je jako, jako dugo vrijeme. Djeca i mladi ne mogu sami raditi toliko sati. Roditeljima je potrebna podrška i pomoć. Ovaj stil roditeljstva se naziva „su-razvoj“. Njen zadatak je da aktivno „stimuliše i vrednuje talente, veštine i motivaciju deteta“.

Ako želite odgajati genija (ili barem ne jadnu osobu), dajte svom djetetu priliku da radi ono što voli, bez ograničenja.

6. Naučite svoju djecu razliku između dobrog i lošeg.

Ako je loše djelo nagrađeno, tada ga mladi mozak može identificirati kao korisno u smislu opstanka pojedinca. Ako dijete dobije podršku kada je agresivno, ali ne i kada želi da komunicira, njegov mozak se lako može sjetiti da je agresija dobra za njegov opstanak.

Ako beba dobije nagradu kada je bolesna, a izgubi je kada se oporavi, stvara odgovarajuće dugoročne veze.

Mozak ne uči od stručnjaka za roditeljstvo ili od udžbenika bontona. Uči na osnovu promjena sadržaja određenih neurohemijskih supstanci u njemu. Svaki put kada ste vi i vaša djeca nagrađeni ili, naprotiv, osjećali se ugroženo, vi ste dodali nova kola u neuronsku infrastrukturu koja vam govori gdje da tražite poštovanje, priznanje i povjerenje u budućnosti.

7. Neka vaša djeca češće budu srećna

Sretni trenuci u prošlosti stvaraju posebne veze između neurona koji su spremni proizvesti "hormone sreće" sljedeći put kada doživite slična pozitivna osjećanja. Drugim riječima, što češće vaše dijete osjeća sreću i radost, to će mu biti lakše u odraslom dobu.

Na primjer, dijete koje roditelji jako poštuju jer dobro poznaje kompjutere razvija neuronske veze koje mu omogućavaju da očekuje veću radost kada pruža takvu pomoć drugim ljudima. Ponavlja svoje radnje, a u njegovom nervnom sistemu se pojavljuju novi neuronski putevi za sreću.

Svaki pozitivan trenutak jača nervne puteve, a naš mozak je dizajniran da „tapka“ na one puteve koji su najjači i najčešće korišteni. Osoba akumulira iskustvo iz djetinjstva, a zatim mu se okreće cijeli život.

8. Grlite svoju djecu češće

Dodirivanje i grljenje nije nečiji hir. Postoji jasna fiziološka osnova koja usrećuje i odrasle i djecu kada pokazuju naklonost jedno prema drugom. Oksitocin je "hormon sreće" koji se luči kod sisara.

Imati djecu također uzrokuje značajan porast oksitocina. I za roditelje i za djecu. Odgajanje tuđe djece također povećava nivo oksitocina.

Oksitocin nam pruža zadovoljstvo da budemo mirni u blizini onih kojima vjerujemo. Ovo nije svjesna odluka, već fizički osjećaj sigurnosti. Neuralni putevi formirani uz učešće oksitocina javljaju se tokom celog našeg života. I veoma je važno formirati ih u djetinjstvu kako bi dijete češće osjećalo radost života.

9. Oslobodite se ideje da vi kontrolišete budućnost svog djeteta.

Ako sami cijenimo slobodu i odgovorni smo za svoje postupke, onda moramo poštovati pravo djeteta da samostalno krči svoj životni put. Naše težnje ne mogu postati težnje djeteta, i obrnuto. Potraga za vlastitim kursom počinje u ranoj dobi.

Da bi naučila da budu odgovorna za sebe, djeca moraju naučiti da donose odluke svaki sat, dan ili godinu, a to mogu naučiti samo vježbanjem.

Svim ljubaznim i brižnim roditeljima stalo je do budućnosti svoje djece, pa im je teško ne pokušati ih kontrolirati. Ali svaki pokušaj pod kontrolom neće dovesti do cilja. Kada pokušavamo odrediti sudbinu djeteta, ne dajemo mu kontrolu nad svojim životom i učimo na vlastitim greškama.