Kako izgraditi odnose povjerenja. Daje ti svoj telefon

Naučite! Vjerujte partneru

Pitanje povjerenja u odnosima jedno je od najvažnijih, a ujedno i najbolnijih. Jer utiče na sve osnovne ženske strahove. Potreba za povjerenjem dovodi u opasnost sigurnost žene u slučaju prevare. Stoga su djevojke uvijek na oprezu. Zašto je važno vjerovati voljenoj osobi, i što je najvažnije - kako naučiti vjerovati muškarcu.

Znaš šta tajne reči hoće li pomoći da se brzo zaljubiš u muškarca?

Da saznate, kliknite na dugme ispod i pogledajte video do kraja.

Šta je povjerenje, kako nastaje i zašto je važno u odnosu muškarca i žene? Kako prevazići sumnje i strahove? Zašto izreka "Vjeruj ali provjeri" nema smisla? Šta učiniti ako je muškarac izdao vaše povjerenje, da li je moguće naučiti vjerovati nakon prevare? Odgovore na ova pitanja potražit ćemo u ovom članku.

O važnosti moći vjerovati muškarcu

Kako psiholozi definišu pojam povjerenja? Sposobnost povjerenja obično se razumije kao stanje partnera u vezi, u kojem jedni drugima daju dio odgovornost za mene . Odnosno, u idealnom slučaju, ni vi ni vaš muškarac ne biste trebali biti u vezi odvojeno. I treba da postoji "mi". I vaš ukupni odgovornost za ovo "mi".

Niko te ne poznaje kao tvog voljenog muškarca. U potpunosti mu se otkrivaš, sve strane svoje ličnosti. I on vam se otkriva. Vi postavljate svoja interna pravila, odvojene odgovornosti i zone odgovornost.

Želim odmah da naglasim – ne odustajete od sebe kao osobe. Nemojte sedeti muškarcu na vratu, obesite noge i recite: "E, to je to, sad sam tvoj, ti si odgovoran za mene." Vi međusobno i dobrovoljno distribuirate odgovornost za vaše zajedničko "mi". I tada između dvoje ljudi nastaje prava intimnost. Sposobnost da razumemo i prihvatimo jedni druge. Voljeti drugu osobu.

Nadam se da nemate pitanje zašto je to važno za razvoj odnosa? Govorimo o osnovnim dubokim ljudskim potrebama. O razlogu zašto parovi sklapaju savez. Naravno, muškarac i žena mogu biti i u ugovornim partnerskim odnosima koji nisu zasnovani na ljubavi. Ali čak i takvim odnosima je potrebno povjerenje.

Jer, osim što zadovoljavaju potrebu za ljubavlju i intimnošću, veze su uvijek zajednički put ka nekome i nečemu. A možete ga pratiti samo ako vjerujete svom partneru. Inače ćeš se stalno spoticati, stani, vrati se . Tako da nećete nigdje stići, a izgubit ćete veze.

O razlozima nepovjerenja u par. Ženska sumnjičavost

Uprkos činjenici da oboje u vezi osećaju potrebu i potrebu da veruju voljenoj osobi, to se gotovo uvek dešava teško. Neprestano se približavate i udaljavate. Čekajući pogodak i plašite se razočaranja. Zašto se ovo dešava? Razlozi obično leže u dubini vaše psihe, a sada ćemo pokušati razumjeti glavne.

Gubitak osnovnog povjerenja u svijet

Psiholozi terminom "osnovno povjerenje u svijet" označavaju opći stav prema okolnoj osobi stvarnost. Ako vam se svijet čini mjestom punim prijetnji i opasnosti, a ljudi su varalice, samo čekaju da vas udobno iskoriste za svoje potrebe, onda je osnovno povjerenje izgubljeno ili vrlo nisko.

I obrnuto - očekivanja da vam je svijet otvoren i život pošten, a ljudi - dobronamjeran i iskreno, osnovno poverenje je visoko. Naravno, uvijek ste negdje između ovih polarnih stanja, približavate se, ovisno o okolnostima, prvo jednom, pa drugom polu.

Vjeruje se da se osnovno povjerenje u nas polaže kroz odnos naše majke prema nama u prvoj godini života. Ako je pažljiva i osjetljiva na sve naše znake nelagode, osnovno povjerenje je visoko. Nasuprot tome, hladan i ležeran stav postavlja temelj za buduće poteškoće u poverenju uopšte.

Procjena radnji druge osobe "na svoju ruku"

Radi se o tom svojstvu ljudske prirode, kada sumnjamo u druge za šta smo i sami sposobni. Odnosno, svog partnera sumnjate na ono čemu ste i sami skloni - laži, izdaju, ljutnju. Čovjeka sagledavate kroz prizmu njegovih vlastitih mana. Na primjer, znate da ste sposobni za izdaju i zaključujete da to znači da vas i on može izdati.

Nizak osećaj sopstvene vrednosti

Duboko u sebi, podsvjesno, vjerujete da zaslužujete da vas izdaju. Prevareni, uvrijeđeni, napušteni. Ovo duboko uvjerenje se stalno potvrđuje, jer se u potpunom skladu s njim okružujete. relevantan ljudi. Koji se prema vama ponašaju onako kako očekujete od njih. Nemoguće je naučiti vjerovati u ovom začaranom krugu, jer stalno dobijate potvrdu tog uvjerenja.

emocionalne traume

Tužno iskustvo uništenog povjerenja - igra okrutnu šalu sa sposobnošću žene da vjeruje muškarcu. Nesvjesno prenosimo iskustvo prošlih veza u postojeće. Ali na kraju krajeva, nisu svi ljudi isti i ne možete staviti znak jednakosti između svog bivšeg i sadašnjeg partnera, ali strah od bola koji ste doživjeli, nespremnost da ponovo pogriješite, dovodi do toga da moraš ponovo naučiti vjerovati muškarcu.

Muško ponašanje izaziva žensko nepovjerenje

Žene često pogrešno tumače muško ponašanje. Zato što su muškarci i žene veoma različiti jedni od drugih. Zato što polaze od pogrešnih premisa. Oni sude po sopstvenom ponašanju, na primer.
Hajde da vidimo koje muške karakterne osobine i postupci sprečavaju ženu da nauči da veruje.

Kako pronaći ključ muškog srca? Koristi tajne reči to će vam pomoći da ga osvojite.

Ako želite da znate šta da kažete muškarcu kako biste ga šarmirali, kliknite na dugme ispod i pogledajte video do kraja.

Bliskost, niska emocionalnost

Javlja se kod muškaraca mnogo češće nego kod žena. Skriveni po prirodi, introverti ne trebaju velike količine komunikacije, ne pokazuju svoja osjećanja čak ni najbližim, najdražim ljudima.

Čini se da takva osoba u principu nije sposobna i ne treba joj intimnost. U određenim trenucima može čak i voljenu osobu odgurnuti od sebe, povući se u sebe i prekinuti kontakt. Biti u vezi sa takvom osobom je veoma teško, čak i ako ste se već zbližili. Žena će stalno sumnjati u svoju vrijednost i potrebu za muškarcem, a samim tim i u iskrenost njegovih osjećaja.

Isto važi i za nesposobnost da pokažeš svoja osećanja, demonstrirati emocije . Muškarci, u principu, imaju uži emocionalni raspon od žena - dječaci su strože odgojeni u tom smislu, ne podstiču ispoljavanje emocija.

Ne razumeju sve žene ovo. Nisko emocionalnost oni to smatraju neiskrenošću, misle da pošto čovjek znači da ništa ne osjeća.

Strogo pridržavanje vlastitih ličnih granica

Neki muškarci to izražavaju vrlo jasno, ponekad čak i agresivno. Oni bolno doživljavaju i najmanji upad u lični prostor, ne vole kada koriste svoje lične stvari. Stiče se utisak da se boji da ćete naći nešto što ne morate da vidite.

Ali to često nije slučaj. To je samo svojina osobe koja zahtijeva određeni prostor, uključujući i fizički prostor, u koji niko nema pristup. To vas ne bi trebalo spriječiti da mu vjerujete, ne možete ga promijeniti, morat ćete naučiti prihvatiti ovakvo stanje stvari.

provokativno ponašanje

Ima muškaraca koji direktno provociraju žene sumnja sa njihovim ponašanjem. Namjerno ne govore o svojim planovima, ne odgovoran na telefon, in tvoje prisustvo. Trend tako način naučiti ti šta—onda ili kazniti per misses in bilo koji slučaj On prica o probleme With povjerenje. Već at ovo beton muškarci. Dakle šta učiti povjerenje prijatelju prijatelju za tebe morati zajedno.

Neobično vrijednosti

Odlično od opšte prihvaćeno reprezentacija o volumen, šta Dobro, a šta loše. Evo odnositi se takav stvari, na primjer, kako razmak fizički i duhovni izdaja. To tu je muškarci With takav sistem vrijednosti uvjereni, šta sex bez osjecanja – ne izdaja, a znači, prilično dozvoljeno in odnosi.

možeš da li ti povjerenje takav covece i graditi With njega punopravni odnosi — odlučiti samo za tebe. Zbog ljudi With slično vjerovanja rijetko sakriti njima, cjelina pitanje samo in volumen, to ti ne izgrađen iluzije, šta možeš njima promijeniti.

Kako spomenuti in sebe vještina povjerenje covece

Ako a ti, analizirajući situacija in odnosi, razumeti, šta nijedan razlozi za nepoverenje at ti br, ali ti sve jednaki ne možeš , koristiti sljedeći često preporuke.

Posao co njihov neuroze i strahovi

AT stav o osnovni povjerenje to svijet mi govorio o volumen, šta osnove naš interni probleme With povjerenje su položeni in naš Psihe With djetinjstvo. Tesko psihološki klima in porodica, razvod roditelji, hladno co strane majke i mnogo ostalo doprinijeti moj značajan doprinos in naš sposobnost povjerenje ljudi.
Kontakt to profesionalni, naći korijenje njihov probleme i ključ vjerovanja, ometanje za tebe naučiti povjerenje.

Sljedeći bitan pozornici, na koji za tebe Dakle isto ne ometati pomoć psiholog – Posao co strahovi. Traži njima tačno razlozi. Ako a ti ne povjerenje covece, čekanje izdaja – ovo je sam strahovi. Ako a pokušavam ponižavati njegov i dokazati, šta on ni jedno ni drugo na šta ne u stanju i ništa ne postići – uopšte ostalo.

Glavna stvar, to šta ti dođi in rezultat – šta razloge ove strahovi ne in muškarci i ne in vanjski svijetu, a in ti većina. Neizvesnost i nezadovoljstvo sebe, neuspjeh da na svoju ruku vladati njegov život, nespremnost uzmi na sebe odgovornost čak per sebe – ovdje moguće razloge takav strahovi. Otkrivanje njima, ti možeš rad With njima i smanjiti pritisak na njegov partner.

Rate uticaj nepoverenje na tvoje odnosi With čovjek

Neophodno Mark, šta zdravo dijeliti nepoverenje – ovo je zaštitni osobina naš Psihe. Ona je štiti nas od bol i moguće probleme. Ali ako težnja tvoje kontroli covece iznenada izašao per granice razumno – pogledajte, kako ovo je ti oboje twitchy i ograditi i udaljavaju se prijatelju od prijatelju With svaki popodne. Vage posljedice nepoverenje pomoć procjena pogubnost njegov uticaj, i naučiti povjerenje covece bice mnogo lakše.

Mi progonimo daleko negativan instalacije

Ako a za tebe čudan stalno uvjeriti sebe in kako—onda like izjave kako « ljudi povjerenje zabranjeno je» ili « Sve muškarci — …» — obaviti neki posao gore njima. Olabavi se njima postepeno, provjeriti na istina. ALI istina da li sve poznat za tebe muškarci … ? Možda biti, među njima tu je ipak jedan, dostojan tvoj njegov divljenje? Ako a ovo je Dakle – ovo je false instalacija, ona neophodno prilagoditi, olovo in udobnost With stvarnost.

Dakle postepeno ti start razmisli in više pozitivno vena.

Podići samopoštovanje

Roots mnogi teškoće With povjerenje laž in potcijenjeno samopoštovanje. . Pohvala sebe per uspjesi, koncentrat na pozitivno obrnuto veze, komplimenti. stani studija samoponižavanje, ako šta—onda ne ispostavilo se.
Zapamti – ti zaslužuju dobro odnosi to sebe, smjena fokus pažnju na dobre djela, počinio od koga—onda za ti.

Ne zaglavi se na njegov covece

omesti se od misli o covece, i ne odvod uopšte njihov lični granice. Veliki dio muškarci ne posebno razume žensko sposobnost rastvaranje, kompletan ronjenje in partner i njihov čula. Brže, ona je njima plaši. Zbog toga šta stvarno ovo je zabranjeno je ime adekvatan ponašanje.

Instill sebe neki autonomija, završiti njihov interese, hobi, hobiji. Potrošiti dobro vrijeme bez partner, znati kako raduj se život kako pored With njega, Dakle i in njegov odsustvo. Onda ti ne ti ces paranoičan biti ljubomoran i covece, potrebiti in njegov lični slobodno vrijeme, Dakle kako razumeti, šta in ovo br ništa opasno.

Samopouzdanje poslije prevara

AT kraj željeti reći nekoliko riječi, kako naučiti povjerenje covece, koji je jednom već prevaren tvoje samopouzdanje.Glavna stvar, šta će pomoći za tebe – ovo je Vera in najbolji in tvoje covece, in onda, šta on snaći se, i in sljedeći jednom ne uradit ću With ti podlo način. Ako a mužjak pita ti o sekunda šansa – dati za njega njegov. Upomoć iskupiti se krivica. Neophodno izvini.Naravno, neka, figurativno govoreći, obrisati o sebe noge ne troškovi – ako mužjak obmanjuje jednom per odjednom, ali zakleto obećanja – više ni jedno ni drugo—ni jedno ni drugo – vjerovati za njega zabranjeno je. Ako a ti uradi ovo je – ti varanje sebe sebe.

Ima ih samo nekoliko tajne reči, kada čuje koje će muškarac početi da se zaljubljuje.

Otkrijte tajnu koju zna samo nekoliko žena. Kliknite na dugme i pogledajte video do kraja.

Kako se možete nositi s nekim kome ne možete vjerovati? Ako vagon nema osovinu, kako ga možete voziti? Konfučije (Kung Tzu) Često čujemo od prijatelja ili čak od psihologa da se odnosi sa muškarcem moraju graditi na povjerenju i teško je ne složiti se s tim. Poverenje je osećaj potpune smirenosti, odsustvo bilo kakvih sumnji. Potpuna prirodna veza. Povjerenje je otvoren odnos izgrađen na povjerenju u pristojnost, dobru volju druge osobe prema vama. Poverenje ne poznaje sumnju, tamo gde počinje sumnja, poverenje umire.

Zaista, povjerenje je glavna komponenta harmoničnih odnosa, ali gdje nabaviti ovu komponentu? Kako naučiti vjerovati jedni drugima?

U novom članku na stranici govorit ćemo o povjerenju u odnosima, kako se ono formira i šta se može učiniti da se poveća stepen povjerenja u paru.

Kako se formira povjerenje?

Poverenje u par: šta je to?

Vjerujte jedni drugima

Na samom početku veze problemi sa povjerenje, obično ne. Uostalom, u početku, puštajući nekoga blizu nas i ulaskom u vezu, toj osobi dajemo određeni kredit povjerenja.

Inače, možda je zbog toga sve teže zaljubiti se s godinama: nakupljamo iskustvo veza, a često više ne puštamo tako lako nove ljude (iako ima, naravno, izuzetaka!) .

Ponekad ta nespremnost da verujete i, kao rezultat toga, pustite nekoga u svoj život postane pravi razlog usamljenost iako osoba to može pripisati nedostatku odgovarajućih partnera.

Ali kako god bilo, početno poverenje uspostavljeno u periodu zaljubljivanja nije večno. Vremenom, kako veza gubi na novosti, počinjemo ozbiljno da proučavamo partnera i otkrivamo koliko je pouzdan.

Zaista, tokom perioda buketa slatkiša, i muškarac i žena se ponašaju malo drugačije i pokušavaju da izgledaju bolje nego što zaista jesu. Kada se završi, ponovo postajemo sami, sva naša dosadašnja iskustva isplivaju na površinu, što u velikoj mjeri određuje našu percepciju odnosa.

Ovo je vrlo važan period kada možete izgraditi istinski odnos povjerenja, ali često nas naše prošlo iskustvo ometa. Jednom izgoreni, više ne želimo da doživljavamo bol, iako smo itekako svjesni da su bez određenog stepena rizika nemogući pun život i punopravne veze.

To kaže popularni aforizam: "Voli kao da nikad nisi povrijeđen."

Zašto je toliko važno vjerovati jedni drugima? Možemo reći da je povjerenje kao prizma kroz koju gledamo voljenu osobu. Ako je stepen povjerenja visok, onda smo skloni tumačiti njegove postupke s najbolje strane i ne tražimo dvostruko značenje u njima.

Ako nema povjerenja, onda se i najnevinije stvari mogu shvatiti kao znak izdaja, kao ravnodušnost, kao pokušaj uvrede, itd. Ali samo da uzmete i odlučite da ćete od danas, na primjer, vjerovati i prestati potajno čitati muževljeve SMS-ove i e-mailove neće raditi.

Poverenje je nešto što zahteva vreme, a ponekad čak i trud. Pokušajmo otkriti šta utiče na našu sposobnost i spremnost da vjerujemo voljenoj osobi.

Naučite da vjerujete jedni drugima

Poverenje: kako se formira

Vjerujte jedni drugima

Na forumima se često mogu naći postovi u duhu „Danas sam ušla u telefon svog muža, a tamo mu neka Žana piše da neće moći da ruča sa njim. Djevojke, šta da radimo? Stvarno, šta da se radi? Šta ako je ova Zhanna ljubavnica njenog muža?

Istina, sa istim uspjehom može biti i koleginica. Sve zavisi, kao što smo već rekli, od poverenja, odnosno od same prizme kroz koju gledamo na situaciju i na osobu.

Iako sama činjenica da osoba nije prezirala ući u ličnu prepisku druge osobe (čak i one najbliže), već sugerira da je prizma pomalo ... prašnjava. Ali nemojte odmah kriviti ženu za sve.

Zapravo, sposobnost i spremnost na povjerenje zavise od mnogo faktora - to je odnos roditelja, i okoline, i prošlo iskustvo...

Na primjer, koliko ste psihički bliski dozvolili svojoj drugoj polovini da vam se približi u velikoj mjeri zavisi od toga u kakvom su odnosu imali vaši roditelji, koliko su pokazali povjerenje jedno u drugo.

Ako je tajnovitost ili redovno ispitivanje u duhu “Gdje si bio (i s kim)” bila norma, onda postoji šansa da ćete nesvjesno prenijeti isti model veze u svoj brak.

Štaviše, vaša polovina može imati potpuno suprotnu ideju o tome koliki stepen poverenja treba da bude između supružnika, u kojoj meri žena treba da učestvuje u poslovima muškarca i koje su granice dozvoljenog u ponašanja supružnika.

Naravno, ponekad već prvi sastanak jasno je da niste na putu sa nekom osobom, ali najčešće se takve stvari saznaju tek u „post-bombonskom“ periodu ili već u braku.

Drugi važan faktor je okruženje, a ne radi se samo o djevojkama ili rođacima. Ovo uključuje informacijsko okruženje, medijski prostor, koji, zauzvrat, takođe formira naše razumijevanje o tome kakvi bi odnosi trebali biti.

Možda ćete se složiti da u modernom društvu postoji pomalo izopačeno razumijevanje odnosa. Ideal čelika seksualnu emancipaciju i emocionalnu nezavisnost, a ljudi koji grade brak na međusobnom poštovanju i poverenju i ostaju verni jedno drugom smatraju se gotovo licemerima.

Osim toga, pojavila se moda na otvorene veze i u teoriji to vjerojatno izgleda odlično, ali u stvarnosti se često ispostavi da je jedan time zadovoljan i otvoreno uživa u slobodi, dok drugi šutke trpi iz ljubavi prema partneru i pokušava da se pomiri.

Ispada neka vrsta igre povjerenja: s jedne strane nema tajni, s druge strane nedostatak istinske intimnosti i, što je također važno, povjerenja da voljena osoba neće povrijediti (uostalom, varanje, on to redovno uzrokuje).

Takođe, na formiranje „prizme poverenja“ utiču i samopoštovanje partneri. Očigledno, što osoba niže procjenjuje sebe, to će se osjećati manje samopouzdano u vezi.

Možda je ovo neka vrsta traume iz djetinjstva, zbog koje je osoba čvrsto uvjerena da nije dostojna ljubavi i da za nekoga ne može biti jedina. Često je upravo to ono što stoji iza manične potrebe da kontrolišete partnera, čitate njegov SMS i e-mail, dogovarate razne provjere.

Tako se ispostavlja da poverenje i stepen emocionalne bliskosti u paru ne zavise samo od toga koliko volite i koliko želite da verujete.

Psihologija odnosa: učenje povjerenja!

Vjerujte jedni drugima

Ako osjećate da niste bliski sa svojim partnerom koliko biste željeli, onda je ovo prije svega prilika da se sredite. Ali istovremeno, ne treba ići u krajnosti i preuzimati SVU odgovornost, jer su veze INTERAKCIJA, a u njima uvijek učestvuju dvije osobe.

Ovo je banalnost, ali važno je to zapamtiti i ne mučiti se stalno pitanjima "Pa, šta radim krivo?", a također ne pokušavati umjetno graditi odnose prema nekakvom vlastitom šablonu.

Teško je izvući neka opšta pravila za sve situacije odjednom, jer je u svakom paru sve veoma individualno, a, kao što smo pokazali, potpuno različite stvari mogu uticati na stepen poverenja.

Za početak, možete pokušati analizirati i razumjeti šta vas tačno sprječava da u potpunosti vjerujete svom partneru. Postoji li zaista pravi razlog za to, ili su vaše sumnje više vezane za neko negativno iskustvo iz prošlosti?

Da, naravno, ponekad su sumnje opravdane, ali to nije razlog za prevenciju da se sumnja na sve i na sve. Vjerovati znači riskirati da se otvoriš, da postaneš bespomoćniji, a možda je to jedini način da se postigne istinska intimnost.

Na stepen međusobnog razumijevanja u velikoj mjeri utiče to koliko dobro razumijete emocije jedni drugih. Uostalom, isto ponašanje se može tumačiti na potpuno različite načine, pa ponekad morate izraziti svoje emocije i nježno zamoliti partnera da učini isto.

Na primjer, ako vas pitaju „Da li ste loše raspoloženi? Nešto se dogodilo”, najgori odgovor je “Da, sve je u redu”. Ako ste zabrinuti nevolje na poslu zatim pričajte o tome (ne ulazeći u detalje), nemojte to držati za sebe, tjerajući partnera da misli da je on kriv za vaše loše raspoloženje.

Naravno, često se dešava da je muškarac taj koji odbacuje frazu „Da, sve je u redu“, a u takvoj situaciji nema potrebe da pritiskate. Sve što možete učiniti je pokazati da ste spremni da ga saslušate i prihvatite u svakom trenutku bez osuđivanja.

Također morate zapamtiti da povjerenje nije apsolutno i potpuno međusobno prožimanje u životima jednih drugih. Apsolutno nije potrebno reći apsolutno sve o, na primjer, vašem odnos sa majkom i pretvoriti svoja otkrića u kuknjavu. Takvo "povjerenje" samo će pokvariti vezu.

Osim toga, bez obzira koliko ste bliski, i vi i vaša voljena osoba treba da imate lični prostor i ne biste trebali nasilno pokušavati da ga upadnete. Da, postoje parovi u kojima su dvoje toliko otvoreni jedno prema drugom da mogu vjerovati jedno drugom ICQ lozinkama.

Duboka trajna međusobna osjećanja san su apsolutno svake osobe. Svi ozbiljni savezi među ljudima, i ljubavni i prijateljski, grade se isključivo na povjerenju.

Upravo povjerenje daje prirodnost odnosima, omogućava vam da doživite osjećaj sigurnosti, povjerenja u partnera i stoga vas ne muče sumnje. Tamo gdje počinje sumnja, umire povjerenje u vezu.

Poverenje kao stanje unutrašnjeg sveta čoveka uslovljeno je željom za dobrim odnosima sa drugim ljudima. Povezan je s otvorenošću i usmjeren je na reciprocitet - nemoguće je vjerovati osobi koja je potpuno zatvorena od vas.

Ovaj osećaj omogućava:

• Govoriti iskreno i pronaći razumijevanje, zahvaljujući čemu se osoba osjeća psihički ugodno.
• Produbite odnose. Iz prijateljstva, preko poverenja, nastaje pravo prijateljstvo, a zaljubljenost se razvija u ljubav.

Zašto je važno vjerovati partneru?

Tokom udvaranja, i žena i muškarac se ne ponašaju onako kako se obično ponašaju. Svi se trudimo da izgledamo bolje, ne obraćamo pažnju na sitnice, a nova osećanja zasenjuju prethodna iskustva.

Ali sada se romantično razdoblje završava, a naše prethodno životno iskustvo nas podsjeća na nas same - počinjemo pažljivije gledati partnera, pokušavajući utvrditi koliko mu možemo vjerovati.

Kao odrasli, već razumijemo da se ne može vjerovati svakome, a kada smo jednom prevareni, zauvijek pamtimo nanesenu bol. Ali izgradnja punopravne veze bez rizika neće uspjeti - za pravu intimnost morate dobro poznavati svog partnera, a on poznaje vas. Zato je važno razumjeti šta je povjerenje u vezi.

Ovo nije samo povjerenje u čin druge osobe, ovo je prilika za iskrenu komunikaciju. Uz povjerenje, možete:

• U procesu komunikacije nemojte se mučiti u nagađanju šta je vaš partner zaista želeo i kako će reagovati na vaše reči.
• Nakon što ste se posvađali, pronađite zajednički jezik i postanite još bliži jedno drugom.

Visok stepen iskrenosti vam omogućava da sa najbolje strane protumačite postupke partnera (većina radnji se može tumačiti na dva načina), a ne da od muhe pravite slona.

Upravo nedostatak povjerenja dovodi do toga da potpuno bezazlene šale ili nasumične pogrešne korake doživljavamo kao pokušaj uvrede, odsustvo nasilnih emocija smatramo manifestacijom ravnodušnosti, a aktivna komunikacija s pripadnicom suprotnog spola je znak izdaje.

Ponašamo se u takvim trenucima nikako na najbolji način. Kao rezultat toga, život postaje nepodnošljiv i naša veza se brzo pogoršava - ništa ne uništava ljubav kao ljubomora i sumnja.

Odakle dolazi nepovjerenje?

O važnosti ovog pitanja svjedoče brojni statusi o povjerenju u odnosima. Suština većine ovih statusa je da je povjerenje temelj prave ljubavi, ali temelj je krhak, ranjiv.

Podrazumijeva poštovanje obaveza koje su nekome date, a te obaveze mogu biti:

• Univerzalno, automatski se podrazumijeva unutar datog društva (budi vjeran, drži obećanja, itd.).
• Specifičan, povezan sa individualnim karakteristikama partnera. To su oni koji najčešće utiču na formiranje odnosa poverenja. Ljudi odgajani u različitim uslovima idealnu zajednicu zamišljaju na različite načine – ono što jedan doživljava kao normu, za drugog može izgledati kao izdaja. Istovremeno, partneri često ne znaju za međusobna očekivanja, pa stoga nisu u stanju da ih ispune. Prevarena očekivanja - nisu opravdala povjerenje.

Osim toga, nepovjerenje prema ljudima i svijetu općenito može se povezati s iskustvima iz djetinjstva i modelom ponašanja karakterističnim za svaku porodicu – ako nije bilo povjerenja u roditeljsku porodicu, to možete nesvjesno doživljavati kao normu.

Za odnos poverenja potrebno vam je:

• U procesu komunikacije postavljajte pitanja koja pojašnjavaju kako biste razumjeli šta vaš partner zaista misli.
• Znajte da slušate svog partnera.
• Budite iskreni o tome šta mislite.
• Pokušajte da razumete svog partnera i prihvatite ga onakvim kakav jeste.

Kako ponovo naučiti vjerovati?

Frustrirana očekivanja dovode do raspada odnosa i nanose teške traume oštećenom. "Uvreda će proći, ali poverenje se neće vratiti."

Zaista, uvreda, pa čak i izdaja se mogu oprostiti, ali kako vratiti povjerenje u vezu? Kako, nakon izdaje najbliže osobe, ponovo naučiti vjerovati ljudima?

Prije svega, morate shvatiti da ovaj proces oporavka zahtijeva učešće oba partnera. Ako samo povrijeđena strana pokuša vratiti povjerenje:

• Prestupnik će doživjeti krivicu i, kao rezultat, skrivenu agresiju.
• Žrtva će doživjeti pravedni gnjev.

Kao rezultat, sindikat je osuđen na propast.

Nećete moći vratiti povjerenje - nove odnose možete izgraditi samo zajedničkim naporima. Za ovo vam je potrebno:

• Shvatite da i vaš partner pati i ne skrivajte svoja osećanja.
• Budite otvoreni za dijalog i izbjegavajte optužbe i uvrede.
• Razgovarajte o postojećim odnosima, eksplicitnim i implicitnim sporazumima i promjenama neophodnim za dobar odnos.

YouTube ID za ShmaOMISjL8&list je nevažeći.

I zapamtite, povjerenje ne podrazumijeva apsolutnu međuprožimanje. Ostavite partneru njegov lični prostor, jer svaki par ima svoju idealnu distancu.