Kako postati lijep i zanimljiv. Budite najbolja verzija sebe

Tema ženske lepote tanak led. Čini se da bez obzira na koji način se okrenete da o tome razgovarate, svugdje ima svoje karakteristike i okolnosti koje na njih utiču. Stiče se utisak da ne može biti reči o jedinstvenim zaključcima i savetima za sve, a to mišljenje marljivo pothranjuju pristalice „jedinstvene posebnosti svake osobe“, koja se zasniva na „bogatom unutrašnjem svetu“.

Sa svakim korakom mog putovanja u sebe, kada kroz godine traganja, stotine lične priče, različite zemlje, bolna razočarenja i dugo očekivane pobjede, odleteo je još jedan sloj neznanja, jednostavna, ali tako neočigledna na površinu istina je sve jasnije izlazila na vidjelo - svi smo ponovljivi.

Svaka osoba osjeća tu jedinstvenost, izolovanost i različitost od drugih.

Svi imamo iste sumnje i strahove, svi imamo slične snove i nade, svi imamo iste razloge za blokiranje energije i snaga ( višak kilograma, prejedanje, nedostatak svrhe, destruktivne navike (pušenje, alkohol, droge), svi imamo jedan katalizator koji nas motiviše da idemo naprijed i uzrokuje bol ako to ne učinimo, naš zajednički težnja ka rastu(što se osećamo potraga za srećom).

Općenito, o ljepoti, kao prirodnoj posljedici zdravlja, koja se odnosi i na muškarce i na žene, već je bilo riječi u materijalu. Danas razgovaraćemo o ženskim brigama.

Djevojke, imamo mnogo više zajedničkog nego što se čini na prvi pogled, a zakoni prirode važe za sve isto.

Kako postati lijepa?

Žena mora biti lijepa, kao što muškarac mora biti jak (fizički i finansijski). Zvuči primitivno i ohrabruje vas da se odmah uhvatite za kamen da započnete svađu, ali koliko god da ga bacate, to je poenta.

Može se izgraditi oko takve presude prelepi tekstovi sa kompetentnim olovkama za oči: zašto ovako, a ne drugačije, da ublažim udarac onima koji se plaše istini u oči, ali ne vidim razloga da se podigne pompezni pijedestal.

Šta je lepota? Ovo je doterivanje. A šta je dotjerivanje? Ovo je kontinuirano poboljšanje onoga što jeste. Isti samorazvoj koji ovaj slučaj odnosi se na izgled. Za moto “30 je bolje od 20, a 50 je čak bolje od 30” bilo relevantno za vaš život, svoju ljepotu morate kontinuirano njegovati. I što je najzanimljivije: lakše je nego što izgleda (ako se drži ritam).

Predlažem da se rastavite na dijelove i razmislite o tome:

Tijelo

Ljepota tijela je oblik i ton. Imajte na umu da na prvom mjestu nije ni težina. Možete biti mršavi i "plutati". Ali težina je, naravno, takođe bitna.

Kao osoba koja je oduvijek imala "normalno" tijelo i nikada nije nosila odjeću iznad veličine 44, sa sigurnošću mogu reći da će vam tijelo dati hvala puno u vidu dodatne snage, gipkosti, lakoće i ljepote (!), kada bacite onih korozivnih 5-7 kilograma viška i oslobodite ga ovog tereta.

Sa 20 godina sam bio siguran da imam 2 višak kilograma koji se talože na stomaku. Takođe sam bio siguran da sam okruglo lice, velike obraze i (molim sve sportiste da daju ovacije) - široka kost. Štaviše, čak sam našla i dobar izgovor za to, jer sam sa svojom 44. veličinom odjeće imala prilično velike prste - nosila sam prstenje od 18 veličina.

Tako da sam tačno 7 godina živeo u tihom ratu sa ova dva kilograma, ne mogavši ​​da ih potpuno izgubim (ali sam istovremeno smatrao sebe jak covek o, da!) sve dok se nije dogodilo moje iskustvo sa sirovom hranom. Isprobala sam mnoge sisteme ishrane, a sada se ne radi o tome, ali je bio trenutak u mom životu kada sam prešao na povrće i voće i tako živeo 4 meseca.

I kakvo je bilo moje iznenađenje kada apsolutno prirodno Trebalo mi je ne 2, nego 7 kilograma. Video sam u ogledalu vitka djevojka, čiji se višak kilograma nalazio daleko ne samo u abdomenu, kako se uvijek činilo, već i na bokovima, na primjer. Savršeno mršavo lice. Ispostavilo se da moj prsten nije tako okrugao, a povrh svega, čak su mi i prstenovi postali veliki. Izgubljeni prsti. I bilo je očigledno da to nije granica - Nisam čak ni bila mršava. Svi moji oblici su ostali sa mnom.

Ali ishrana sirovom hranom kao sistem ishrane mi nije odgovarala, barem u ovoj fazi mog života. Vratio sam se svom uobičajenom, tada još nekontrolisanom sistemu ishrane, ponovo klizeći u zavisnost i prejedanje. Kilogrami su se vratili, ali sada sam upoznao sebe drugačije.

Ovaj put sam otišao pošten način. Ovo je sport plus pravilna ishrana na stalnoj osnovi. Neka rezultat ne traje dva mjeseca (kao što je bilo na dijeti sirovom hranom), već dvije godine, ali ovo je navika za cijeli život.

Inače, u ovoj fazi sam već izgubio oko 5 kilograma i nastavljam proces.

dakle, oblik i ton tijela se postižu sportom i pravilnu ishranu. Jedno bez drugog radi krivo. Veoma je tužno videti trkače sa njima prekomjerna težina, ne shvaćaju da razvijaju izdržljivost, a ne zdravlje.

Slika

Po izgledu djevojke, mnogo se čita o njoj.

Sjećam se kako sam se jednom pobunio. Uvek sam voleo da se lepo oblačim, mnogo sam sebi kupovao i uživao u tome, ali u jednom trenutku, kada je moja prirodna želja za rastom zahtevala razvoj od mene, izazivajući nerazumnu unutrašnju nelagodu, kupila sam veoma skupe čizme. Pa, jednostavno je tako da je sada nepristojno imenovati brojeve. Imao sam 21 godinu, već sam zaradio mnogo, mogao sam to priuštiti. Hteo sam da ugušim ovu nelagodu, a da je ne razumem. pravi razlog Jer mi je kupovina prije uvijek pomagala. A onda je došlo do kolapsa.

Naravno, nelagoda nije nestala (imala je sasvim drugi razlog, koji tada nisam mogao prepoznati), a za sve svoje unutrašnje muke krivio sam materijalizam.

U srca je bio bačen slogan:

Prestanite da trošite novac na stvari, ja ću ga potrošiti na putovanja - tu je prava radost.

Umesto da leti u inostranstvo leti - na odmor, zimi - u novogodišnji praznici plus da izbijem u maju, odlučila sam da punim grudima udahnem aromu "prave sreće".

Dala je otkaz, putovala šest mjeseci, pa se vratila, pa opet Azija. Ukupno oko 5 godina putovanja i života u jugoistočnoj Aziji.

Znate li zašto morate putovati na duže vrijeme (od šest mjeseci i više)? Da popijem ovu šolju do kraja. Do poslednje kapi. Okusiti ne samo ukus radost, ali takođe umor od putovanja da shvatite da ova nelagoda ne ide nikuda dok se ne razvijete, čak i ako krenete na doživotno putovanje, jer je uzrok unutrašnjeg pečenja potpuno drugačiji.

Tada sam shvatio da je putovanje isto toliko potrošnja kao i kupovina čizama. U oba slučaja jednostavno stičete utiske koji se malo razlikuju po svojstvima, ali ne u suštini. Ne stvarate ništa, ne rastete, samo "jedete", a često i "prejedate". Kada sam ovo shvatio, ceo moj život se konačno okrenuo naglavačke i sredio.

Opet volim kupovinu.

Ja sam devojka - neću ni o čemu da odlučujem, hoću haljinu

Velika je sreća upuštati se u kupovinu bez želje da me nekako napune, otklone unutrašnju nelagodu ili da mi bude bolje. Ne smatram šoping terapiju, priliku da razveselim ili nekako manipulišem tuđim mišljenjima o sebi uz pomoć odeće. Ja samo „kupujem“, ističem prednosti, stvaram svoj imidž, napuhan sam.

Ljepota je, između ostalog, koliko ste lijepo obučeni.

Sada, pred novu sezonu, kupujem časopise, gledam ljude na ulicama, povremeno špijuniram modne blogere, trošim novac na odjeću bez žaljenja i straha. Velika je radost raditi na tome sopstveni stil, pogotovo jer sam se nakon povratka iz tropskih krajeva suočio s činjenicom da ga moram iznova stvoriti.

Nisam stao love travel ali više nisu nema smisla, nema svrhe, nema magije. Ovo je sjajno ponovno pokretanje, polje inspiracije i način saznanja, ali ništa više.

Stvaranje sebe, uključujući njegovanje svoje ljepote - oblika i tonusa vašeg tijela - donosi gdje više radosti i zadovoljstvo, prisiljavajući vas da stalno idete naprijed i svakim danom postajete bolji. Kupovina (kao i putovanja) postala je element ovog procesa, a ne cilj, pa nema više devastacije nakon trošenja novca, kao nekada.

Face

Posebna stavka je šminka. Svaka devojka treba da nauči da se šminka onako kako joj zaista pristaje (a ne onako kako misli da joj pristaje).

Zašto mislimo da su one vještine koje smo nekako savladali sa 13-16 godina i učvrstili na nivou navike dovoljne? To vrlo često rezultira zastarjelom šminkom, što samo pokvari cijelu stvar. Čak i jedan odlazak kod kompetentnog vizažista može vam pomoći da postignete temeljno visok nivo kvalitete. Toplo preporučujem, inače, kao i odlazak kod profesionalnog fotografa. Ključne riječi- Kompetentno i profesionalno. Plus ovi brojni video s uputama na internetu. U mom rss-u uvijek ima mjesta za modne i make-up blogere, a pravilo je:

Kosa

Oh, frizura... Kakva tema. Ne znam ni kako da počnem, da stignem do srca kratka kosa, ali razumijem da je nemoguće nešto promijeniti sa moje strane dok osoba ne sazri. I sama je bila takva.

Nosila sam kratke frizure takođe star oko 8 godina. Koje jednostavno nisam ošišala, uključujući specijaliste sa istaknutim imenima. Potrošila sam mnogo novca uz riječi “ne štede na kosi”, ali u stvari to ništa ne mijenja ako vam takva frizura jednostavno ne stoji. Kada je neko koga poznajete zamuckivao u stilu „Da li biste voleli da vam naraste kosa?“ - Bio sam spreman da ga ubijem, ali sam odgovorio u stilu: „Hvala, razmisliću o tome“, jer se neću ponižavati svađama.

Kao neko ko se već dugi niz godina šiša i ne sluša nikoga, nije lijen u svakodnevnom stylingu i konačno pušta kosu, želim da kažem:

Ništa tako ne ulepšava ženu duga kosa. Tvoja kosa je tvoja ljepota.

Kratke frizure baš nikome ne pristaju. U bukvalnom smislu te riječi. Izuzetak - uska lica sa pravim karakteristikama. Za to su ove frizure. I to je to.

Narasti kosu. Nemojte misliti da vam je kosa tanka, neprikladna ili da ne raste. Svima rastu do ramena i izgledaju sjajno s njima dobra njega i styling. Znam primjer kada je žena izrasla kosu nakon trideset godina šišanja i bila zapanjena ljepotom svoje kose.

Negdje na webu postoji materijal da su kratke frizure mlade. Oh, djevojke, pogledajte pažljivije - kratke frizure otvaraju lice i naglašavaju sve njegove nijanse. Zato kažem: „samo za prave osobine lica" plus savršena koža i tako dalje. A kada su u pitanju bore ili znaci aktivnih izraza lica, takva kosa, naprotiv, naglašava sve detalje i čini da izgledate stariji.

Generalno, ne računam na razumijevanje, jer ni sam prije par godina ne bih shvatio o čemu se radi. Osim toga, zaista ima žena koje vole takve frizure (ali one su, objektivno, manjina).

Odvojeno poštovanje prema svijetu, koji je kroz usta dobrog prijatelja dao savjet da se riješi šiški - u većini slučajeva, relikvija adolescencija.

Da smiješno. Postavio sam sebi pitanje - kakve cure volim spolja? I poznati i poznati. I bila sam užasnuta kada sam otkrila da niko od njih nema šiške.

Nakon toga uslijedio je period mučenja odrastanja sa spremnim ukosnicama (ne mogu ih podnijeti), ali sam se pomirio da se ponovo rodim u nešto novo. I uopšte ne žalim.

Jednostavan način da shvatite da nešto nije u redu s vama je da se bavite duhovnim razvojem mnogo više nego svojim izgledom.

Nesumnjivo, ženska ljepota uključuje mnogo više aspekata, svaka od tačaka se može analizirati u nedogled. Na primjer, boja je također važna u frizuri (opet, kao osoba koja je probala sve - od crvene do bijele boje kosu, preporučujem da pobliže pogledate vašu prirodna boja, maksimalno sa blagim senčenjem). Ali shvativši apsurdnost želje da se o svemu govori u jednom članku, ovdje je naglasak stavljen na glavne tačke - izvodljive za svaku djevojku koja želi kultivirati svoje prirodno bogatstvo. Neka moje iskustvo nekome pomogne.

lijepa djevojka u svijetu?" data-essbishovercontainer="">

Sam koncept "ljepote" je prilično čudan i kontradiktoran. Bez obzira što svako od nas ima svoj ukus, u društvu se stalno formiraju određeni standardi izgleda. I često ih sljedeća generacija ne razumije.

Mnogo je rečeno o lepoti. Ali društvo nije moglo donijeti jedinstvenu odluku. Ljepota je subjektivna stvar, kako kažu, svako u ovom životu voli svoju. Međutim, duboko u sebi, svaki predstavnik slabijeg pola sanja da ga smatraju ljepotom. Kako postati najlepša devojka u razredu, timu, svetu, razmišljaćemo danas.

Reference u istoriji

Ljepota je možda i najviše zanimljiva priča. Toliko se često mijenjala da ponekad ne možete ni izbrojati koliko ljepota koje je svijet prepoznao postoji. Određeni vek i decenija imali su svoj standard.

U danima velikih vitezova i pohoda, samo žena koja je imala veliku, lijepu ženu mogla se nazvati lijepom. visoko čelo. Naravno, da bi ispunile takve neobične zahtjeve, djevojke su išle na trikove, jednostavno su uklonile kosu iznad čela.

Nadalje, bujna ljepota je bila u modi. Sada žene s mnogo nabora na trbuhu uzrokuju ne najviše prijatne emocije. I ranije u eri umjetnika Rubensa velike žene bili izuzetno popularni. Djevojke su posebno jele više i nosile mnogo odjeće kako bi odgovarale imidžu bujne i zdrave mlade dame.

U dvadesetom veku nije bilo tako nedvosmislenih zahteva za figurom. Do šezdesetih su, možda, bile u modi idealni parametri žensko tijelo. Sjetite se Marilyn Monroe. Ona prelepe forme ukazuju da zadnjica, grudi i struk trebaju biti proporcionalni.

A onda su svi odjednom odlučili da pretjerana mršavost može ukrasiti ženu. Sada se psiholozi, nutricionisti, pa čak i političari bore s ovim modernim zahtjevom. Moda za ljepotu je promjenjiva i ponekad može izluditi pola svijeta.

Da biste postali veoma lepa devojka, morate je naučiti jednostavna istina- Neće ti se svi svidjeti! U naše vrijeme razvio se svojevrsni standard ljepote: djevojka bi trebala biti visoka (ako problem raste, onda morate nositi cipele za striptizete), s velikih grudi i usne (silikon u pomoć), a ne zaboravite na dugu kosu. Prilično je rijetko naći djevojku prirodnog izgleda. Ovo je tužno.

Plastična hirurgija i kozmetologija su sada razvijeni bolje od bilo kog druga grana medicine. Ali kome treba takva lepota? Želimo da shvatite šta da slijepo slijedite modni trendovi ne isplati se. Velike usne, tako popularne trenutno, mogu samo unakaziti vaše lijepo lice. Da biste postali najatraktivniji, nije potrebno rezati se i bockati svakojakim prljavštinama.

Brze metode

Dobar rezultat je direktno povezan s tim koliko brzo ste spremni da se istinski prepoznate i volite onakvima kakvi jeste. Svi ovi trikovi sa našim izgledom, ovo je samo dodatak. Možeš da nosiš najbolju haljinu, napravljenu šik frizura, ali ako u isto vrijeme niste ponosni na sebe, onda vas niko neće zvati lijepom.

Ljepota je kompetentna kombinacija izgleda i unutrašnjeg stanja.

Stoga svaka djevojka mora naučiti kako da je koristi emocionalno stanje i eksternih podataka. A za to će svakoj predstavnici ljepšeg spola možda trebati različito vrijeme.

Samo nemojte žuriti ako nastojite postati najatraktivniji ne za jedan dan, već za cijeli život. Upoznajte sebe i tada vam je uspjeh zagarantovan.

Da biste se smatrali lepoticom, morate obratiti pažnju na mnoge delove tela i svoje duše. Ovo je veoma mukotrpan posao i morate početi sa malim.

1. Ljubav će spasiti ne samo svijet, već i vašu ljepotu. Samo ako voliš svoj odraz u ogledalu, shvati da si lijep, svijet počeće da misli da jesi. Sjajan si u ovome. rastegnuti džemper, sa ovim užasom na glavi i čak bubuljicom na licu. Pustite da vas svijet prihvati takve kakvi jeste. Trebalo bi da bude prilagođeno vama.
2. Naučite lijepo govoriti. Ponekad vam se gade lijepe žene koje otvorenih usta psuju i pričaju gluposti. Vjerujte mi, njihov izgled trenutno deprecira i nakon toga ni jedan normalan covek neće nastaviti s njom. Čitajte knjige, proširite svoj vokabular i ne plašite se govoriti. Ako imate barijere i neugodno vam je razgovarati, pohađajte posebne kurseve komunikacije. Nikada ne psujte u javnosti. Nije moderno, kako mnogi tinejdžeri misle. To je jednostavno odvratno i ako vam prijatelji psuju, svejedno se riješite ove navike. Vjerujte, ovo je početak puta u novi, lijep i bolji život.
3. Da biste postali lijepi, morate razviti normalnu dnevnu rutinu. San je ključ zdrave lepote. Ako se dobro naspavate u prozračenoj prostoriji, vaše lice će blistati svježinom tokom cijelog dana. Osjećat ćete se energično. Spavanje vam pomaže da se nosite sa stresom, pa ako ne želite bore na licu, spavajte 8 sati dnevno. Kao što razumijete, za ljepotu ćete morati zaboraviti na noćne diskoteke i "šetnje" internetom do 3 sata ujutro.
4. Treba jesti korisni proizvodi, a ne one koje su ležale po frižiderima. Žene često ne shvaćaju da se svi problemi s kožom i figurom mogu izliječiti ne tonovima masti, već samo normalnom hranom. Nedostatak vitamina i probava teške hrane oduzimaju vam mladost i ljepotu. Voće, meso, mliječni proizvodi u razumnim količinama će vam donijeti velike koristi. Dakle, ako zaista želite da budete najlepši, prestanite da jedete čips i ostatak prljavštine brze hrane.
5. Imajući vitku građu od malih nogu, nikada ne prestanite s vježbanjem. Uopšte nije neophodno da vam mišići budu ispupčeni kao kod bodibildera. Samo redovno fizičke vežbe učiniti da se naše tijelo razvije i učini ljepšim. A ravan stomak nikome nije naškodio. Pronalaženje vlastite vrste tereta nije teško, glavna stvar je pokušati.
6. Vodite računa o svojoj koži. Redovna primjena maski, krema i drugih proizvoda pomoći će da izgledate lijepo. Budite sigurni da redovno slijedite sve procedure. Ako nakon prvog nanošenja maske ne primijetite rezultat, nemojte se ljutiti i ne odustajati. Zapamtite da za sve treba vremena.
7. Naučite kako se šminkati. To znači da treba raditi samo na svom licu. Šminka za modne časopise vam možda neće odgovarati. Nedostaci u izgledu mogu se savršeno sakriti kozmetikom. Ne pretjerujte dekorativna sredstva inače neće biti govora ni o kakvoj lepoti. Prirodna šminka sa naglaskom na jednom dijelu tijela - ovdje savršena opcija. Zapamti prelepa šminka to je onaj koji se nanosi na zdravu kožu.
8. Sačuvaj svoju kosu. Obavezno uvijek nanosite maske i regeneratore. izabrati prirodni proizvodi za njegu kose, kao što su jaja, kefir, glina. Pažljivo birajte šampon. Spriječite ponovno izrastanje korijena i posjetite frizera barem jednom u dva mjeseca. Pusti ga da te napravi moderna frizura, na primjer, karet.
9. Ne zaboravi savršene ruke i nokte. Muškarci bi ih trebali vidjeti u savršenom stanju.
10. Ponovo posjetite svoju garderobu. Ako nije ažuriran više od godinu dana, veoma je tužno. Odmah kupite sebi par modernih stvari i obavezno kupite cipele sa štiklama. Muškarcima su žene u cipelama veoma lepe. Takođe morate imati barem jednu haljinu.
11. Obavezno ga nosite cijelo vrijeme. Ne mora se nikome pokazivati. To samo čini da se osećate neverovatno i seksi.
12. Lepa žena mora da se smeje. Pozitivnost privlači druge. Stoga, izbacite sumorno lice iz svog života. U svemu što možete pronaći dobra strana, a čak i ako nisu, nikada ne odustajte. U ovom životu možete mnogo toga da savladate, samo zahvaljujući ljubavi, lepoti i osmehu.
13. At lijepa žena mora biti pravilno držanje. Nema neizvesnih koraka. Samo jasan, ujednačen korak i podignuta glava. Ne morate sve gledati s visine, samo budite jaki i drugi će vidjeti da znate koliko vrijedite.

Da biste postali ljepotica, uopće nije potrebno prijaviti se za učešće na izboru za Miss Universe. Dovoljno je imati svoj, bogat svijet u kojem se osjećaš, samim sobom. Ljepota vam omogućava da postignete uspjeh, stoga radite na njenom razvoju.

10 korisni savjeti od psihologa: kako postati ljepša ili kako postati najljepša djevojka? Započnite već danas!

Ne umaram se da ponavljam: ljepota je krajnje subjektivan pojam!

Ono što je za jednog standard savršenstva, za drugog je najčešći.

Ovo se odnosi na sve: odjeću, umjetnost, automobile, pejzaže, interijere, izgled i još mnogo toga.

Žene su kroz vijekove bile zaokupljene jednim pitanjem: kako postati najlepši?

Hteli su da pridobiju divljenje muškaraca i zavist sopstvenog pola.

Da bi postigle priznati standard, dame nisu štedjele ništa: truda, vremena, novca.

Ali da li je to tačno?

Kako postati ljepši: pećinske djevojke su čak razmišljale o tome

Standardi ženske ljepote mijenjaju se ovisno o istorijskom periodu.

U srednjem vijeku, dame su trebale biti krhke, blijede i imati visoko čelo. Tada su nesretne žene koristile bijelo olovo, pile sirće i brijale kosu preko čela kako bi izgledala veća.

U XVIII - XIX veka divio se bujna lepota: nabori sala, ogromne grudi i nagnuta ramena smatrani su vrlo seksi.

Dvadeseti vijek nam je dao Marilyn Monroe, Elizabeth Taylor i druge holivudske ljepotice vitkih, ali izuzetno ženstvenih likova.

Krajem XX veka. dame su se izgladnjivale da bi došle do nesretnika parametri modela i izgledaju kao vješalice s podijuma.

I čini se da svemu ovome neće biti kraja!

Pa, u redu, srednjovjekovne dame su se žrtvovale da bi zadovoljile muškarce.

Tada se žena nije smatrala punopravnom osobom, pa je imala uspješan brak.

Ali zašto se stalno mučimo pitanjima poput: Kako postati lepa devojka zadovoljiti muškarce?

Štaviše, nikoga posebno ne zanima mišljenje samih muškaraca.

Iznenadićete se kada saznate da se predstavnici jačeg pola smeju "lepoticama" sa naduvanim silikonskim sunđerima, obučenim u leopard helanke i okovanim u striptizete.

Više im se sviđa njegovana kosa, čista koža, prirodna šminka, lak za nokte neutralnih tonova…

Ali najseksi djevojka, po njihovom mišljenju, izgleda u bijeloj bluzi i kancelarijskoj pencil suknji.

Zato brzo odustanite od sutrašnje procedure ispumpavanja usana i prvo očistite glavu!

Možeš postati prelepa devojka samo sa pravim muškarcem

Ispričaću vam dvije priče, nakon kojih ćete shvatiti šta je drugačije srećna žena od nesrećnog, a u našem slučaju lepog od ružnog!

1. Istorija.

Imam jednog prijatelja.

Spolja, ona je, pa, samo miš: sive boje kosa, pjege koje se pojavljuju ljeti, krivi zubi, 10 kilograma viška, nema manikira i pedikira za vas.

Pa, čak i šminku ona smatra gubljenjem vremena.

Omiljena odeća - farmerke i sivo-crne majice i džemperi, omiljene cipele - sve što je ravno.

Moj prijatelj je oženjen visokim zgodan čovjek, koji je toliko obožava da se često šalimo na temu: “Ovdje je 100% ljubavni napitak”!

Pa, zaista, čini se nevjerovatnim da je tako zgodan muškarac zaljubljen u "miša" bez sjećanja.

Ali on je smatra kraljicom i savršenstvom.

Ona već jeste postala najlepša za njenog muškarca i prilično srećna zbog toga!

2 priča.

Druga priča je prilično tužna.

Moja bliska rodbina Ira veoma zavisi od mišljenja drugih ljudi.

Njene djevojke su sve glamurozne i slike iz ženskih časopisa.

Trudeći se da im uskladi, ne umara se eksperimentisanjem sa svojim licem, tijelom i garderobom.

Upravo se pojavila u kozmetičkim salonima tetoviranje obrva?

Ira će sutra pokazati crna krila iznad očiju. Da li je preplanulost dimljenog mesa štetna i van mode?

Nije istina, sve Irinine devojke ne izlaze iz solarijuma itd.

Ali razlozi njenog ponašanja leže, što se mene tiče, ne u odobravanju njenih devojaka, već u nedostatku divljenja njenog muža!

Da je ikada rekao da mu je žena najljepša, onda bi u životu četrdesetogodišnjeg rođaka bilo mnogo manje strazika, tetovaža i silikonskih usana.

Kao što vidite, ljepota ne zavisi uvijek od sredstava uloženih u sebe.

Ne izlazite bez manikira.

Manikura ne znači prisutnost dugih produženih noktiju i upadljivih nijansi laka.

Manikir - uredan oblik ploče, čisti nokti, zanoktice dovedene u red i mekana koža ruke

Slijedite uobičajenu rutinu.

Jedite pravilno, spavajte najmanje 8 sati, čitajte knjige, hodajte dalje svježi zrak, posjet pozorištu, muzejima, prezentacijama.

I na kraju, predlažem da pogledate zanimljiv video o tome kako

kako su se standardi ženske ljepote promijenili u proteklih 100 godina:

Postani prelepa devojka- lako!

Parametri modela i elegantna odjeća imaju vrlo sumnjiv odnos prema ljepoti.

Pridržavajte se osnovnih pravila brige o sebi, češće se smiješite, stalno se usavršavajte - i uspjet ćete.

Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-poštu i primajte nove članke poštom

Šta za tebe znači biti lijepa? Neke se djevojke osjećaju nesigurno zbog dvosmislenih kanona moderna lepota i jednostavno "odlutaju" od jedne stereotipne slike do druge, nesposobni da shvate šta im je zaista potrebno.

A tajna je jednostavna - sada se cijeni prirodne ljepote tj. zdravlje i energija. Saznajte kako postati lijepa i da li modernoj djevojci zaista treba toliko za ovo.

Šta se može promeniti za nedelju dana

Kako postati lijepa i privlačna za 7 dana? Čini se kao šala, ali zaista možete postići opipljiv rezultat ako zadatku pristupite na pravi način.

Razmislite šta vam stoji na putu do lepote. To može biti prekomjerna težina, garderoba kojom ste nezadovoljni, kozmetički problemi, pa čak i neorganiziranost (znači vječno zbunjen izgled, nemar, neprikladna odjeća - sve je to jako upadljivo i kvari utisak).

Ako odlučite, na primjer, postati lijepa za 30 dana, napravite strateški plan i razmislite koje korake možete uložiti u to već danas.

Da, mjerač trake oko struka se neće pomjeriti dok ne proslavite svoju 1000. trbušnjak, i malo je vjerovatno da ćete za kratko vrijeme postići savršenu liniju nogu – potrebni su mjeseci teškog rada na mašinama.

Takođe, ne postoji pilula za pognuta ramena, mrtve oči i mršav hod, ali... ženska lepota sastoji se od mnogo detalja, postepeno mijenjajući koje ćete se penjati novi nivo već za nedelju dana!

Samo završite jedan korak programa i pohvalite se za rezultat, a zatim odmah pređite na sljedeći:

• Uredi kosu. Skratite ispucale krajeve. Obojite korijene, osvježite boju kose. Napravite masku od želatine za suhu ili sa konjakom za masnu kosu. Naučite modu danas. Vaš frizer vam može napraviti super popularan bronding (farbanje sa posvjetljivanjem donjih pramenova);
• Zaustavite manikir katastrofu na dohvat ruke. Muškarci vole crvene nokte, francuski, prozirni lak, smiješan dizajn... Sve osim ljuštenog manikira, neravnina i žalosnog ruba prljavštine ispod noktiju. Jedan svježi lak za nokte, jedna nova turpija, jedna bočica gela za uklanjanje zanoktica - to je vaš recept za danas;
• Zamijenite naočale za sočiva. Osjećat ćete se slobodnije ako nosite oboje prema raspoloženju ili prilici. modni stručnjak Nina Garcia je na svoju listu 100 savršenih "must have" stavila avijatičarske sunčane naočale - ljudi oko vas ih automatski vole u njima, vjerujte njenom mišljenju!
• Pojednostavite svoj svakodnevni ritual ljepote. Vrećica od gaze sa sirovim ovsenim pahuljicama pružiće vam večernji piling lica. Ulje sjemenke grožđa omekšati suve fleke na koži. Korektor, koji savršeno odgovara vašem tenu, olovka za oči i maskara - danas je to gotovo sve što vam treba modna šminka. U zavisnosti od preferencija - balzam za usne ili ruž za usne. Složena šminka sada nije povezana s ljepotom, bolje je raditi na čistoj koži;
• Odredite svoj tip boje, koristite stranice sa sheme boja na internetu kako biste saznali jedinu pravu kombinaciju nijansi za vaš tip. Odbacite stvari koje ste odbacili i napravite komplete odeće i obuće na osnovu novih saznanja. Boja stvara sa izgledčuda, i dobra i loša. Nemojte zanemariti kombinaciju nijansi. Noseći lila bluzu umjesto smeđe, možete se osjećati osvježeni, kao nakon banje;
• Dobijte laganu preplanulost. Ovo je najviše brz način postati malo privlačniji. Za to će vam trebati losion za samotamnjenje i pamučna rukavica ujednačena primena. Prethodno uradite piling celog tela, solju ili kafom, da eliminišete neujednačen ton nakon bojenja.

Samo učinite to i izgledat ćete kao njegovana ljepotica, a ne kao tjerani konj. Često uobičajena melanholija ili žurba postaje razlog našeg traljavog izgleda, ali ljudi oko nas koji nas ne poznaju baš dobro procjenjuju vaše zdravlje, zaradu i lični život po izgledu.

To je stvar percepcije. Ne dozvolite da male stvari koje se mogu popraviti za 15 minuta učine da izgledate kao gubitnik.

3 sedmice maratona ljepote

Za tri sedmice možete konsolidirati rezultate svojih napora i postati privlačniji dodavanjem još nekoliko stavki na svoju listu obaveza.

Dodajte par cipela u svoj ormar i jednu ili dvije stvari koje su vam potrebne za vaš imidž. Uvijek kupujte u isto vrijeme komplet odjeće i obuće koji su savršeni jedno za drugo. To je ono što kreatori imidža rade za svoje klijente, pa radite i vi.

Posjetite stomatologa i uradite dvije osnovne stvari za lijep osmijeh - izbijelite zube (ili se ograničite na profesionalno čišćenje zuba koje posvijetli za 2-3 nijanse) i odlučite se za aparatić, krunice ili implantate, ako je to potrebno u vašem slučaju. Znaš li to mladi modeli ulažu trećinu svojih prvih tantijema u svoj osmijeh?

Pronađite dobrog terapeuta za masažu koji će ispraviti vaše držanje, ublažiti ukočenost i loše osećanje zbog moguće zakrivljenosti kičme (možete ga nabaviti i u salonu za masažu, ali, da budem iskren, možete i sami).

Svako jutro pripremite sebi bocu čiste od 1,5 litara pije vodu i obavezno ga popijete prije 19 sati - tako ćete ovlažiti kožu iznutra i poboljšati probavu, a izbjegavanjem noćnog pijenja zaboravit ćete na jutarnje otekline i vrećice ispod očiju.

Postavite alarm ne samo za jutro, već i za večer, kontrolirajte vrijeme za spavanje. Čuvena Sophia Loren jednom je rekla da je tajna njene ljepote 10-satni san, pa nemojte biti upola lijepi, ograničeni na odmor od ponoći do zore.

Neke od ovih stvari su, u stvari, navike, zanemarivanjem kojih kršite osnovne uslove da budete lepi, vitki i zdravi. ženska energija potrebna je stalna ishrana.

Akumulacija snage, smirenosti i brige o sebi čini nas poželjnima i privlačnima u očima muškaraca. U pravilu, do 30. godine, djevojke potroše dio svog vitalnost u mahnitom tempu učenja, posla, privatnog života, ali većinu ćete ih vratiti ako slijedite ovaj plan 21 dan.

Transformacija za tri meseca: procenite šta je postignuto

Za to vrijeme možete značajno poboljšati svoj izgled, pa čak i steći nove atraktivne manire, ali ćete morati dalje raditi na dugoročnim ciljevima. Govorimo o tome da postanete vitki, da mišići budu reljefni, izradi bolju kožu, kosu i nokte.

Kada pogledate svoju listu ciljeva, vidjet ćete da za postizanje nekih od njih može biti potrebno i do godinu dana, posebno ako " sve je tako zauzeto».

Ali nemojte se obeshrabriti i nemojte klonuti duhom: čak i u najtežem poslu, glavna stvar je prevladati trenutak inercije. Briga o svom tijelu i održavanje omiljenog imidža je uzbudljivo, a prvi uspjesi donose neuporedivo zadovoljstvo!

Imajte na umu da će za tri mjeseca svaki sistem koji odaberete dati rezultate - zadovoljavajuće ili ne.

Nakon 90 dana vašeg beauty plana, vrijeme je za pregled:

• Da li je vaša nega kože dobra? Odgovor je „da“ – vreme je da kupite sledeću teglicu omiljene kreme, „ne“ – izaberite drugu, samo nemojte prestati da hidratizujete i njegujete kožu svaki dan;
• Kakav je tvoj celulit? Masaži dodajte obloge, trljanje četkom, posebnu kremu;
• Da li vam je traka za trčanje pomogla da smršate? Prebacite se na trening snage
• Išli ste u kafić u kancelarijskom odelu, a na piknik u "jako lepoj haljini"? Napravite listu stvari koje nedostaju u vašoj garderobi i kupujte po jedan komplet odjeće i obuće svakog mjeseca dok ne popunite sve praznine na listi.

Bavite se životnim stilom koji vodi ka lepoti, a ne njenom nestanku. Postanite principijelniji u pitanjima ishrane, osnažite se zdravim dodacima prehrani, osigurajte svoje tijelo ispravno opterećenje, savladajte umjetnost slaganja odjeće i dodataka.

I lijepa? Ovo pitanje zabrinjava svaku ženu, bez obzira na godine. Ali posebno često tinejdžerke traže odgovor na to. Tokom puberteta mladim damama se čini da ne izgledaju dobro kao njihove devojke istog uzrasta. Takvi kompleksi često dovode do psihološke traume kod devojaka. U stvari, ljepota je prilično subjektivan pojam. I drevna mudrost koja ružni ljudi se ne desi - ovo je prava istina. A ako djevojka nema parametre 90x60x90, to ne znači da je ružna. Svim djevojčicama koje brine ovo pitanje, u dobi od 14 godina, ovaj članak je posvećen. Ovdje će mladi čitaoci moći pronaći informacije o tome kako prepoznati svoje pravo „ja“, kako u sebi vidjeti svu tu ljepotu koja je svojstvena prirodi od rođenja, kako naučiti da istakne svoju individualnost.

Budi svoj!

Mnoge djevojke, gledajući predstavnike šou biznisa u sjajnim časopisima, vjeruju da su oni standardi ljepote i ideala. Ovo mišljenje je pogrešno. Priroda ne stvara slučajno svaku osobu pojedinačno, ne kao druge. Nema potrebe da se trudite da izgledate poznati modeli i umjetnici, ne treba ih kopirati. Imate svoju individualnu lepotu. Potrudite se da budete svoji. A da bi se otkrila vaša unutrašnja privlačnost, morate naučiti voljeti sebe. Pogledaj se u ogledalo. Imate li pjege? Ovo nije mana, već pravo dostojanstvo vašeg izgleda. Sunčane mrlje na licu izgledaju slatko i nježno. Kovrdžava kosa? I to je prelijepo. Mnogi čak sanjaju da imaju bujnu kovrdžavu kosu. Pa, ako ponekad želite da imate ravnu kosu, danas to nije problem. Postoji mnogo načina da ispravite kovrče. Kako postati lijepa djevojka, u kojem niskog rasta? Pa, prije svega, ovo nije nedostatak. Sitne dame jednako su popularne kao i visoke. Mnogi predstavnici jačeg pola žele da pored sebe vide malu i krhku devojku. Ako zaista želite da budete viši, onda će vam u pomoć priskočiti cipele s platformom ili štikle.

Kao što vidite, sve ono što smatrate svojim nedostacima su zapravo prave vrline. Pogledaj sebe sa druge strane. I tako da ti mlade dame, dodajte još više samopouzdanja, predstavljamo vam nekoliko savjeta. Od njih ćete naučiti kako da postanete veoma Donji savjeti će vam reći šta da radite kako biste izgledali privlačno i šarmantno.

Budite društveni i sigurni!

Slažem se, djevojka koja je zatvorena i neprijateljska ne izaziva nikakve simpatije. Čak i ako ima besprijekornu frizuru i odjeću, bit će izuzetno neugodno komunicirati s takvom osobom. Kako biti lepa sa 14 godina? Prije svega, naučite kako voditi razgovor i jasno odgovarati na pitanja. A za to morate posjedovati svestrano znanje, koje se stiče ne samo od školski program ali i kroz samoobrazovanje.

Budite lijepi u srcu!

Zakletost i zavist su one osobine koje nikada ne krase čoveka. Pokušajte ih iskorijeniti iz svoje duše. Pokušajte vidjeti dobro i pozitivno u svemu i svakome. Vaša ljepota, unutrašnja i vanjska, bit će naglašena kvalitetima kao što su ljubaznost, ljubaznost i iskrenost.

Vodite računa o svom tijelu!

Da biste izgledali privlačno, važno je da vodite računa o svom tijelu. I to nije samo usklađenost elementarna pravila higijena. Na ljepotu tijela utiču mnogi drugi faktori. Kako postati lijepa i njegovana tinejdžerka? Odgovor na ovo pitanje je u nastavku.

Dočekuje ih odjeća!

Prilikom odabira stila odijevanja ne pokušavajte da idete u korak s modom. Nosite ono u čemu se osjećate ugodno. Odjeća bi trebala naglasiti dostojanstvo vaše figure i sakriti nedostatke, ako ih ima. Ako vam je teško odabrati odjeću, pitajte svoju majku ili starija sestra. Oni definitivno ne daju loše savjete. Zajedno možete odabrati ormar koji će vam pomoći u stvaranju prekrasnog izgleda.

Šminka: oprez!

Kako postati privlačan i lijep? Mnoge tinejdžerke vjeruju da je šminka ono što će ih učiniti privlačnima. svijetli karmin na usnama debeli sloj rumenilo na obrazima, krugovi od senki i maskara oko očiju - da li je ovo lepota? Mlad je nežan i rumen. Nijedna šminka je ne može više uljepšati. Ako ga i dalje koristite, pokušajte to učiniti unutar normalnog raspona. Šminka djevojke treba da bude lagana i diskretna. Previše šminke može učiniti da izgledate starije. Svi proizvodi trebaju odgovarati vašem tipu kože. Konsultanti u kozmetičkim prodavnicama mogu vam pomoći oko izbora.