Povećanje vitalnosti. Osobine muške energije

Svaka osoba je okružena nevidljivom energetskom ljuskom. Običan čovek to nije u stanju da oseti, ali može da zamisli. Osjetite cijelu površinu tijela, kao što to činite kada se namakate u vrućoj kupki.

Ne kažem da probam. Samo to uradi. Kada ne pokušavate, ali radite, ispada odmah, a obuka nije potrebna. Energija se širi kao spori talas iz centra vašeg tela, izdiže se na površinu i pretvara se u loptu. Zamislite loptu oko sebe. Ovo je vaša energetska ljuska. Nije bitno što nije stvarno opipljivo. Uz samo svoju maštu, činite prvi korak ka kontroli školjke. Vremenom će doći pravi osećaj.

Ljudi sa razvijenim psihičkim sposobnostima mogu vidjeti i samu školjku i sve nedostatke na njoj. Svaka osoba u početku već ima ekstrasenzorne sposobnosti, one se jednostavno ne koriste i stoga su u stanju mirovanja. Možete ih probuditi dugim treningom ili u jednom trenutku - samo je pitanje snage namjere. Naravno, prilično je teško steći takvu namjeru. Ali za naše potrebe to će biti sasvim dovoljno da svoju energiju dovedemo u zdravo stanje. Slaba školjka je bespomoćna protiv nasilne invazije.

Zdrava energija se može razviti i održati redovnim izvođenjem posebnih vježbi. Vrlo je jednostavno i oduzima malo vremena.

1. Stanite uspravno, kako želite, bez naprezanja. Udahnite i zamislite da energetski tok izlazi iz zemlje, ulazi u perineum, kreće se duž kičme (približno na gore navedenoj udaljenosti), napušta glavu i odlazi prema nebu.

2. Sada izdahnite i zamislite da se mlaz energije spušta sa neba, ulazi u glavu, kreće se duž kičme i odlazi u zemlju. Ne morate fizički osjetiti ove struje. Sasvim je dovoljno samo zamisliti. Vremenom će se vaša osjetljivost istrenirati tako da ćete naučiti da ih osjećate.

3. Zatim zamislite kako se oba toka istovremeno kreću jedan prema drugom, a da se ne ukrštaju, svaki u svom kanalu. U početku to radite na udisaju i izdisaju, ali s vremenom pokušajte napustiti vezivanje tokova za dah. Možete koristiti snagu mašte (namjere) da ubrzate tokove, da im date snagu. Sada zamislite da uzlazni mlaz izlazi i iznad glave poput fontane. Slično tome, silazna struja izlazi i također se prelijeva u suprotnom smjeru, tik ispod stopala. Imate dvije fontane iznad i ispod. Mentalno povežite prskanje oba tako da ste unutar energetske sfere.

4. Zatim obratite pažnju na površinu vašeg tijela. Jednostavno osjetite površinu kože, a zatim proširite taj osjećaj u sferu, slično kao što se balon širi kada se naduva. Kada mentalno naduvate površinu kože, sfera zatvorenih energetskih fontana je fiksirana. Sve se to radi bez stresa. Ne morate da se trudite da nešto osetite.

Ne brinite da fizički ne osjetite centralne struje. Toliko ste navikli na njih da ih više ne osjećate, kao bilo koji drugi zdravi unutrašnji organ. Redovnim fokusiranjem na struje s vremena na vrijeme, uskoro ćete osjetiti fizički osjećaj. Ne tako jak kao, recimo, dodir, nije dovoljno stvaran.

Ovo je energetska gimnastika. Zatvarajući tokove jedni drugima u sferu, stvarate zaštitnu školjku oko sebe. Istezanjem površinske energije tijela u loptu, fiksirate ovu školjku u stabilnom stanju.

Prednosti takve gimnastike ne mogu se precijeniti. Prvo, školjka vas štiti od ozljeda. Drugo, treniranjem svoje energije čistite suptilne kanale. Čepovi koji sprečavaju kretanje energije izlete van, a rupe u ljusci kroz koje se troši su zategnute. Sve se to ne dešava odmah, postepeno. Ali s druge strane, ne morate se stalno obraćati refleksolozima i vidovnjacima za pomoć. Vi sami uspostavljate normalnu cirkulaciju energije.

Treba napomenuti da energetska ljuska ne može zaštititi od vampira i klatna. Ovi freeloaderi pumpaju energiju podešavanjem na vašu frekvenciju. Kada klatno pokuša da zakači žrtvu, ono odstupa od ravnoteže. U ovom trenutku, da biste razbili klatno, morate se probuditi i resetirati važnost. Mišići će se opustiti, energija će doći u ravnotežu, a klatno će pasti u prazninu. Uostalom, ako sami ne zamahnete, on neće moći uzeti energiju. Svesnost je neophodna kako biste stalno kontrolisali one trenutke kada nehotice odstupite od ravnoteže.

Povećanje energije ne znači njenu akumulaciju. Ovo može izgledati čudno, jer smo navikli na fraze poput "nedostaje mi energije" ili "pun sam energije". Fiziološku energiju možete skladištiti samo u obliku kalorija. Da biste to učinili, dovoljno je dobro jesti i redovno se odmarati. Nema gde čovek da akumulira besplatnu energiju. U tijelo dolazi iz Kosmosa. Ako su kanali dovoljno široki - ima energije, ako su uski - ne. Dakle, visoka energija su, prije svega, široki kanali.

Besplatna energija je uvijek prisutna na svakoj tački u neograničenoj količini - uzmite onoliko koliko možete ponijeti. Morate naučiti to pustiti unutra i osjećati se kao dio Univerzuma. To ne bi trebao biti jednokratni čin. Neophodno je stalno težiti osjećaju energetskog jedinstva sa vanjskim svijetom.

Čovjeku se čini da će, ako akumulira puno energije, postati jak i moći će uspjeti. Takva akumulacija služi samo kao priprema za utjecaj na svijet snagom unutrašnje namjere. Kao što već znate, pokušaji da se svijet promijeni ili osvoji silom su izuzetno teški, nezahvalni, neefikasni i stoga zahtijevaju mnogo energije. Osoba, u interakciji sa svijetom snagom unutrašnje namjere, previše razmišlja o sebi. U stvari, on je samo kap u moru.

Spoljašnja namjera ne mijenja svijet niti se bori protiv njega. Jednostavno bira ono što je potrebno u ovom svijetu. Nema potrebe za vanjskom namjerom u "prodavnici prostora opcija" da se ili cjenka za robu ili da je oduzme prodavcima. Nije potrebno akumulirati energiju za rad sa vanjskom namjerom. Već je svuda u rinfuzi - bukvalno se kupamo u njoj. Akumulirati je kao plivati ​​u jezeru i držati vodu u rezervi u obrazima. Ne pokušavajte da akumulirate energiju, već je pustite da jednostavno slobodno prođe kroz vas u obliku dva nadolazeća toka. Ponekad možete zatvoriti ove potoke u dvije suprotne fontane. To je sve što je potrebno.

Ne težite da postanete snop energije, već sebe zamislite kao kap u moru. Prepoznajte i osjetite da ste jedno sa Univerzumom, da ste dio njega i tada vam je sva energija na raspolaganju. Ne koncentrišite energiju u sebi, već se stopite sa energijom Univerzuma. Proširite svoju energetsku sferu i rastvorite je u okolnom prostoru, ne zaboravite da ste zasebna čestica. Tada ćete, samo pomeranjem malog prsta spoljašnje namere, u određenom vremenskom periodu učiniti ono što se snagom unutrašnje namere nikada ne može. Govorim o postizanju tvog cilja, a ne o unutrašnjoj namjeri da nekoga udariš u lice. Trenutne potrebe se zaista mogu zadovoljiti samo snagom unutrašnje namjere.

Slobodna energija će biti prisutna u dovoljnoj količini ako se energetski kanali ne suze. Do sužavanja energetskih kanala dolazi iz dva razloga: začepljenja organizma i stalnog izlaganja stresu. Energija ne može slobodno da cirkuliše u organizmu koji je zagažen. U stresnim uslovima, kanali su još više stegnuti. Kratkoročni naleti oporavka energije obično su praćeni dugim periodima opadanja. U takvim periodima osoba ne može živjeti punopravnim aktivnim životom, već vuče odmjereno postojanje.

Vremenom energetski kanali sve više atrofiraju. To je zbog činjenice da se osoba s godinama prestaje razvijati, ulazi u odmjereni ritam života, a rad s kanalima praktički prestaje. Obuka kanala nastaje kada morate iskoristiti namjeru na maksimalnom nivou. Ostvarujući vitalne ciljeve, osoba stimuliše namjeru, a time i kanale. Čim se postignu glavni vrhovi, letvica namjere počinje postepeno da se smanjuje. Tako dođe vrijeme kada uveče (i ne samo) poželite samo jedno - zamutiti se u fotelji ispred televizora. Energetski kanali su uski, nema energije namjere, život nije radost, već teret.

Srećom, sve se lako može popraviti. Da biste to učinili, ne morate forsirati svoju namjeru da zauzmete nove vrhove. Energetski kanali su dobro uvježbani energetskom gimnastikom. Ali biće još bolje ako sa sobom nosite osećaj centralnih tokova i suptilnog tela kad god je to moguće. Ova država ima niz prednosti. U harmoniji ste i ravnoteži sa svetom oko sebe, osetljivi ste na promene u okruženju i uspešno se krećete u toku. Povezani ste sa informativnim poljem - neograničenim izvorom za kreativnost. Dobijte pristup energiji Kosmosa. Emitujte harmonično zračenje, koje oko vas stvara oazu blagostanja i uspeha. Ali glavna stvar je da djelujete na ivici jedinstva duše i uma, odnosno bliže vanjskoj namjeri. Tako se razvija vaša sposobnost kontrole vanjskih namjera, što znači da se želje počinju brže i lakše ispunjavati.

Biće dovoljno s vremena na vreme tokom dana da upalite izvore energetskih tokova i pokušate da ih psihički ojačate, ali bez žara, bez naprezanja. Ako u isto vrijeme osjećate neku težinu u glavi, to znači da je uzlazni tok jači od silaznog. U ovom slučaju, fokusirajte se na nizvodno i malo ga pojačajte. Tokovi moraju biti u ravnoteži tako da je središnja tačka negdje na sredini tijela. Od ove tačke, mentalno usmjerite zračenje na cijelu energetsku sferu, dok se osjećaj suptilnog tijela jasno pojačava. Na taj način bi trebalo da dobijete kompleksan osećaj uzlaznog i silaznog toka, povezan sa osećajem vašeg energetskog tela.

Ako se fokusirate na silazni tok, energetski centar će se pomjeriti prema dolje. Suprotno tome, ako se fokusirate na uzlazni tok, energija će se akumulirati u gornjem dijelu tijela. Osim toga, fizički centar gravitacije će se kretati na isti način kao i energetski. Ova nekretnina se može koristiti u sportu. Ako je potrebna stabilnost na stopalima, kao u spustu, vrijedi povećati napon. A ako trebate skočiti, povećajte uzlazni tok. Majstori borilačkih vještina dobro su svjesni ovih svojstava energetskih tokova. Postoje stručnjaci koje je gotovo nemoguće pomaknuti ako su fokusirani na nizvodno. Suprotno tome, ako se majstor koncentrisao na uzlazno strujanje, može izvesti nezamislive skokove.

Prilikom vježbanja obratite pažnju na centralne tokove. Ne treba to raditi previše marljivo - marljivošću nećete ništa postići. Samo povremeno bacite pogled iznutra u područje ispred kičme i zamislite kako se uzlazni mlaz kreće gore, a silazni dolje. Ako redovno mentalno pomerate centralne struje, postepeno će se razviti slobodna veština njihovog osećanja. Može se činiti da neki pokreti ni na koji način nisu u skladu s vizualizacijom tokova. Uzmite si vremena, s vremenom ćete naučiti lako povezati svaki pokret s osjećajem toka.

Ako radite trening snage, možete značajno povećati svoju energiju fokusiranjem na centralne struje. Kada se pokret izvodi s napetošću, pažnja se skreće na mišiće. Kada se napravi povratni pokret, u kojem se mišići opuštaju, pažnja se prebacuje na centralne tokove. Trenutak opuštanja treba odgoditi jednu ili dvije sekunde i osjetiti kretanje potočića.

Uzmimo za primjer zgib sa utegom. Na početku uspona zadržava se dah, izvodi se uspon, vrši se izdah, pažnja se usmjerava na napor. Zatim, kada se vraćate dole, uzima se dah, mišići se opuštaju, a pažnja se prebacuje na centralne tokove. Zamislite kako se tokom relaksacije tokovi energije kreću istovremeno u oba smjera. Potrebno je potpuno razgibati laktove i visiti na opuštenim rukama jednu do dvije sekunde. Tada ćete jasno osjetiti protok energije - čini se da se oslobađaju i počinju polako da se kreću. U trenutku opuštanja ne trebate ih ubrzavati, pustite ih i pustite ih da se slobodno kreću.

Izvodeći sklekove s poda, središnji se tokovi, naprotiv, mogu gurnuti silom. Ispravljajući laktove, istovremeno mentalno snažno gurajte tokove dok izdišete. Udišite i izdahnite tokom vježbi redoslijedom koji vam najviše odgovara da ne izaziva nelagodu. Ali općenito, u većini vježbi snage, u fazi napora, disanje se zadržava ili izdahne, a u fazi opuštanja udah.

Obraćajući pažnju na tokove, već stimulišete njihovo jačanje. Izmjena napetosti i opuštanja ih još više stimulira ako se pravilno usmjeri pažnja. U fazi napetosti, stali su i skupljali se kao opruge. Tokom opuštanja, opruge se ispravljaju, a snaga poto-koea se povećava. Nakon napetosti, akumulirana i komprimirana energija se oslobađa i bukvalno silom gura kroz centralne kanale.

Povećanje energije ne samo da će povećati vitalnost, već će vas i učiniti uticajnijom figurom. Vaše zračenje će postati snažnije. Ovo će vam dobro doći kada trebate utjecati na nekoga ili nekoga u nešto uvjeriti. Poznate su i nasilne metode energetskog uticaja na ljude, ali one su u suprotnosti sa principom transurfinga, koji kaže da nemate pravo ništa menjati, već možete samo da birate. Nema potrebe da se borite i vršite pritisak na spoljni svet. Ovo je veoma neefikasan način da postignete svoje ciljeve. Kao što znate, svijet po pravilu na isti način odgovara na silni pritisak.

Što je vaša energija veća, to se ljudi bolje odnose prema vama, jer podsvjesno osjećaju energiju, pa je čak i troše u određenoj mjeri. Ali obični ljudi se ne hrane namjerno, poput klatna. Čini se da se kupaju u tuđoj energiji, ako se energija u višku prelije preko ruba vaših "fontana".

Dajući ljudima višak energije, osvajate njihovu naklonost. Ljudi su toliko navikli da daju energiju klatnama da su uvijek zadovoljni izvorom koji sam daje energiju. Takvi izvori uključuju takozvane magnetne ili harizmatične ličnosti. Za njih kažu: imaju neku vrstu neobjašnjivog šarma, magnetizma. Ovo nije iznenađujuće. Šta vas čini simpatičnijim: lokva stajaće vode ili čisti izvor? Ne brinite ako vašu energiju troše drugi. Taj mali višak energije koji dajete drugima ići će samo u vašu korist.

Recimo da imate veoma važan sastanak. Oslobodite se važnosti i uključite svoje centralne struje. Neka tuku fontane. Trebat će vam mnogo manje pametnih riječi i uvjerljivih argumenata. Samo upalite svoje fontane. Privlačeći i propuštajući slobodnu energiju kroz sebe, darujete one oko sebe. Na podsvjesnom nivou, oni će to osjetiti i, a da toga nisu svjesni, svidjet ćete im se. Tajna vašeg šarma biće misterija samo za njih.

Kao što je već spomenuto, energija ulazi u ljudsko tijelo u obliku centralnih tokova, formira se mislima, a na izlazu dobija parametre koji odgovaraju tim mislima. Modulirana energija se superponira na odgovarajući sektor u prostoru opcija, što dovodi do materijalne realizacije opcije. Modulacija se dešava samo ako su duša i um jedno. Inače mentalna energija je poput smetnji u radio prijemniku.

Snagom unutrašnje namjere možete izvoditi elementarne radnje u materijalnom svijetu. Međutim, materijalna realizacija potencijalnosti u prostoru varijanti događa se samo silom vanjske namjere. Javlja se kada su duša i um ujedinjeni u svojim težnjama.Snaga je proporcionalna nivou energije.Spoljna namera je apsolutna odlučnost u kombinaciji sa visokim energetskim potencijalom.

Energija se povećava treniranjem centralnih tokova i čišćenjem organizma. Ali u transurfingu postoji još jedna divna metoda koja će pomoći proširiti kanale - vizualizacija procesa.

Da bi se povećala energija namjere, potrebna je sama namjera. Možete sebi dati ovaj stav: moji kanali se šire, a energija namjere se povećava. Dok radite gimnastiku, vizualizirajte ovaj proces. Kao što se sjećate, suština vizualizacije procesa je da se konstatuje činjenica: danas je bolje nego juče, a sutra će biti bolje nego danas. Dok oslobađate izvore energije, ponavljajte u svom umu afirmaciju da se vaša energija namjere povećava svakim danom. Dakle, sama namjera će se podržati i postepeno povećavati energiju.

Ne zaboravite da namjera povećanja biopolja mora biti očišćena od potencijala želje i važnosti. Marljivost i marljivost u nastojanju da se ojačaju energetski tokovi daće suprotan efekat blokade. Svaki trud i marljivost stvara višak potencijala, jer postizanju cilja pridajete preveliku važnost. Namjera nije marljivost, već koncentracija. Ono što je važno je fokus na procesu. Ako vježbe radite svom snagom, a vaš um sanja o nečemu drugom, onda gubite vrijeme i energiju. Olabavite stisak na marljivosti i samo se fokusirajte na akciju.

(3 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)

Ono što pročitate u nastavku svakako će vam pomoći da ispunite svoju želju.

Ako ste pročitali moju knjigu, zapamtite korak u kojem vam govorim kako povećati energiju za ispunjenje želja.

Danas želim da vas podsetim na ovo i da vam kažem zašto je to važno.

Misli su poput radio talasa

Ljudsko tijelo i svijest imaju određeni nivo energije, koji su sada naučili čitati uz pomoć osjetljivih medicinskih uređaja.

Lekari su primetili da, na primer, kod ljudi sa oboljenjima kardiovaskularnog sistema mozak emituje veoma slabe energetske signale.

Bitan! Ako imate bolest, to ne znači da niste u mogućnosti da ispunite svoje želje snagom misli. Samo

Rezultati studije su potvrdili da ako su nam mozak i svijest slabi i bez energije, cijelo tijelo pati, bolesti se javljaju u različitim dijelovima tijela.

Ali to nije sve.

Misli ljudi bez energije mogu se uporediti sa muzikom na radiju koju jedva čujete. Ne možeš razaznati ni riječ. A osoba bez struje, osoba sa niskom energijom, ne može dodati svoj radio - nema sile.

Kao što znate, u stanju smo da utičemo na stvarnost svojim usmerenim mislima. Mi prenosimo informacije Univerzumu, želeći da nam dođe ono što tražimo.

Da bismo to učinili, vizualiziramo, predstavljajući slike naše budućnosti. Razmišljamo o tome šta želimo, zapisujemo svoje ciljeve itd.

Zamislite da, da bi Univerzum čuo naš zahtjev, moramo glasno i jasno iznijeti svoje misli.

Zamislite da smo radio i da uz pomoć glasa, misli i emocija šaljemo svoje želje u svemir, u svijet.

Ako nas Univerzum čuje, brzo će nam odgovoriti. Osoba sa jakom energijom će mnogo brže dobiti odgovore na postavljene zahtjeve.

Ali šta se dešava sa slabim radio talasima? One jednostavno ne stignu do primaoca.

Kako se to manifestuje u svakodnevnom životu? Vizualiziramo i vizualiziramo, ali ništa se ne događa.

Energetska tajna

Koje je najmoćnije sredstvo za deenergetizaciju? Od čega pati tijelo i cijeli naš život?

Ovo je depresija, stres, tj. stanje svijesti u kojem se osjećamo loše, uznemireni smo, uvrijeđeni, ljuti itd.

Svi uvjeti koji se mogu nazvati jednom riječju su negativni.

Oni nas stvarno odvajaju od energije, zar se ne slažete? Osjeća se fizički!

To također uključuje pretjeranu razdražljivost, kada se osoba ne može koncentrirati i nije u stanju kontrolirati svoje misli.

Sve nas to slabi i obeshrabruje.

Kako povećati energiju?

Snažna energija osobe prijeti da dobije:

• odlično zdravlje,
• mladost,
• aktivnost i nemir
• uspjeh u životu
• dobro raspoloženje i pozitivno
• lako ispunjenje želja!

Pa, koji su tačno načini za povećanje energije?

Postavio sam ovo pitanje vama, mojim pretplatnicima, i dobio čak 85 pisama! Hvala puno svima koji su podijelili ove vrijedne informacije.

Zahvaljujući našim zajedničkim naporima, nastala je impresivna lista. Pročitajte, označite i ponovo postavite link na članak na svojim društvenim mrežama =)

88+ načina da povećate svoju energiju!

1. Sportovi:

1.1. Trči

Prema mnogim svjedočanstvima, tokom trčanja želje se ostvaruju.

Siguran sam da nije lako.

Mnogo više trkača primjećuje takvu stvar kao što je sreća od trčanja, zaista se napuhuju od toga i osjećaju nevjerovatan nalet energije. Trčanje nedvosmisleno vodi do buđenja neke vrste sile unutar tijela, sposobne da pojača naš mentalni tok u Univerzum u trenutku vrhunca.

Dok trčite, razmišljajte o svojoj želji, vizualizirajte njeno ispunjenje i usmjerite energiju dobivenu trčanjem u svemir da je ostvari.

Da biste povećali energiju, morate meditirati dok se krećete. Sada sam 7. dan trčanje i brzo hodanje. Tokom ovoga predstavljam ono što sam pogodio)))

1.2. Jutarnji trening

1.3. Bazen

Odlazak na bazen savršeno tonira duh.

Ponekad, kao dodatnu praksu, radim ovo:nakon završetka seanse u bazenu, kad se istuširam, zamišljam kako voda spere sve uvrede, sve negativnosti, sve loše stvari koje su mi se ikada desile.

Tako nakon treninga odlazim pun energije i pozitivnog stava.

1.4. Fizičke vježbe

Koliko god to čudno zvučalo, ali sport, ples i bilo koja druga fizička aktivnost blagotvorno utiču na povećanje lične energetske „prenosnosti“.

U ovom slučaju važno je odabrati vlastitu vrstu "aktivnosti", koja bi donijela maksimalno zadovoljstvo, izazvala navalu pozitivnih emocija, želju da učinite više u odabranom smjeru.

Tajna je u tome da time ne samo da poboljšavamo tijelo, već se i potpuno pozitivno podešavamo, oslobađamo se negativnih misli, iskustava, oslobađamo se stresa.

Ovo je univerzalni slučaj kada kroz tijelo poboljšavamo um.

2. Vježbe za tijelo

2.1. Joga

To je više puta dokazano u teoriji i praksi, a siguran sam da za vas više nije tajna da mu stanje koje praktičar doživljava na časovima joge omogućava postizanje unutrašnje harmonije, koncentracije, a istovremeno, vizualizovati njegovu želju.

2.2. Kaoshiki ples (kaushiki)

U jogijskoj filozofiji kaošikija, Šakti je transcendentalna kosmička operativna energija, koja predstavlja kauzalnu matricu i osnovni uzrok stvaranja.

U doslovnom prijevodu, kaoshiki znači "ples za mentalno širenje, ples uma", a na sanskrtu riječ "kosa" znači "sloj uma i unutrašnjeg ja".

Duhovni učitelj Anandamurthy izmislio je ples kao holističku vježbu da razvije sve slojeve uma poznate kao pletenice, poveća njihovu vitalnost i osvijetli svjetlost duše. Kao i većina indijskih klasičnih plesova, Kaoshiki se zasniva na mudrama, pokretima ispunjenim dubokim duhovnim znanjem. Ljudi koji se bave ovim plesom primijetili su kako se pokazalo da je vrlo lako povećati energiju izvođenjem jednostavnih pokreta.

2.3. Oko preporoda

Ovo je kompleks koji se sastoji od 5 vježbi, čija provedba doprinosi podmlađivanju i ozdravljenju organizma. Ova praksa pruža odličan energetski poticaj.

Postoji takva tibetanska gimnastika "oko preporoda", moćan sistem, iako se mora raditi stalno i ne smije se propustiti.

Ali tijelo nakon njega uvijek vibrira i osjeća snagu. Zahtijeva puno strpljenja i volje.

2.4. Hladan i topao tuš

3. Spavanje

3.1. Dosta sna

3.2. rano ustajanje

Nakon što sam odlučio da normalizujem svoj način spavanja, počeo da spavam 7-8 sati i ustao rano ujutro, otkrio sam ogromnu promjenu u svom životu.

Moja produktivnost je značajno porasla. Shvatio sam da se zadatak koji bi inače trajao 2-3 sata može obaviti za sat vremena ujutro.

Imam viška vremena za sebe. Ali ima toliko mogućnosti da radim na svojim željama! Razumijete li na šta mislim?

Ranim ustajanjem oduševit će vas jutarnje blagostanje: osjećaj vedrine i jasnoće misli za cijeli dan.

3.3. Meditacija za opuštanje prije spavanja

Znate li da možete uštedjeti na različite načine?

Zaista se možete dobro naspavati ako se prije toga dobro opustite. Tada će čak i kratak san biti vrlo kvalitetan i dubok.

3.4. Noćni san

Carlos Castaneda je u svojoj knjizi Magical Passes napisao:

Spavajte noću, a ne danju, jer se noću proizvodi melotonin koji kontroliše cijeli organizam, inače će se čovjek razboljeti i izgubiti energiju.

4. Ishrana

4.1. Živa hrana

Jaka energija osobe direktno zavisi od toga kako se hrani.

Trudite se da ne jedete mrtvu hranu, kao što je konzervirana hrana, što je svježija hrana, to bolje.

4.2. Nedostatak brze hrane i hemikalija

4.3. Vegetarijanstvo

Vjeruje se da meso zamagljuje mozak. Mesojedi teže prakticiraju pažnju, češće ih savladavaju negativne misli i strahovi.

4.4. ishrana sirovom hranom

Veliku količinu energije daje živa hrana, provjereno!

4.5. Bez alkohola

4.6 Pijte puno vode

5. Mentalne prakse

Kada sam vama, mojim pretplatnicima, postavio pitanje šta povećava energiju, na mene je pala gomila odgovora, vezanih konkretno za mentalne prakse. O mnogima sam već pisao na svom blogu, samo kliknite na ono što vas zanima i pročitajte članak:

5.1. Molitve Josepha Murphyja

5.2. Prakticiranje opraštanja

5.3. Practicing Gratitude

Saznajte kako zahvalnost utječe na nas u ovim člancima:

5.4. Ho'oponopono metoda

5.5. Vizualizacija želje sa emocijama

5.6. Afirmacije za energiju

Na primjer, evo ovako neobičnog:

Jedna osoba mi je savjetovala da uradim vježbu koja se sastoji u izgovaranju fraze “Ja sam žena-a-a-a-a!”, govoru na povišenim tonama i pjevanju završetka a-a-a-a na svaki mogući način. I znaš? Pomaže!

5.7. Rekapitulacija tehnike

5.8. Tehnika emocionalne slobode

5.9. Raspoloženja Georgija Sitina za podizanje energije

Sytin's settings - metoda emocionalno-voljnog uvjeravanja osobe da poveća energiju i uvede misaone forme.

Na primjer: "Povećanje samopouzdanja u dobro zdravlje", "Božansko jačanje osjećaja ljubavi".

5.10. Znanje: duboko proučavanje i razumijevanje predmeta

Upućena osoba razumije da ako nešto nije uspjelo, onda je djelovao zakon koordinacije namjere (Zeland V.).

Što daje razumijevanje - ili nije došlo vrijeme za realizaciju namjere, ili nakon njene realizacije može uslijediti nešto nepovoljno.

Zaključak: razumijevanje (svjesnost) daje duševni mir, što znači energiju.

5.11. vjerska molitva

Vjerska molitva dobro povećava energetski potencijal. Pročitajte molitvu 40 puta "Oče naš" i primijetite rezultat.

5.12. pozitivne misli

Veoma pozitivan stav.

U početku se možete prisiliti da primijetite i zabilježite samo ono pozitivno u okolnoj stvarnosti.

Još jedno čitanje Malog princa mi puno pomaže :). Tako je vedro i radosno sada. Verujte u lepotu.

6. Prakse svjesnosti

6.1. Zaustavljanje unutrašnjeg dijaloga

Širi granice razmišljanja.

Zaustavljanjem svog unutrašnjeg dijaloga, mozak se oslobađa nepotrebnog stresa i rasipanja energije.

6.2. svesnost

To je sposobnost biti u trenutku sada.

Zahvaljujući svijesti, osoba počinje da se upoznaje sa svojim unutrašnjim svijetom i radi sa svojom energijom, a da je ne troši na vanjske faktore.

Evo šta je napisao jedan od pretplatnika:

Predložio bih da na minut-dva zastanete i pogledate oko sebe.

Da vidite nešto što ranije nije primećeno, kako sunce sija ili, naprotiv, pada sneg. Kako ptice pevaju. Kakvi ljudi prolaze, sa kakvim emocijama.

I pronađite nešto što će vas izmamiti osmijehom i radošću.

6.3. Ostanite u tijelu (energija)

Ovo je način da podignete frekvenciju vibracija cijelog vašeg energetskog polja. Kao rezultat toga, sve što vibrira na nižim frekvencijama – strah, ljutnja, depresija i tako dalje – ostaje izvan praga vaše stvarnosti.

I budite sigurni da ste u trenutku sadašnjosti.

Pročitajte više u knjizi Moć sadašnjosti Eckharta Tollea.

6.4. Meditacija

Tokom kojeg se smirite i odete u. Udahnite i zaustavite unutrašnji dijalog.

7. Energetske prakse

7.1. Energetska gimnastika (prema Zeelandu)

Energija Zemlje i energija Kosmosa kruže svemirom u obliku dva centralna toka - uzlaznog i silaznog.

Energetska gimnastika Vadima Zelanda pomoći će u čišćenju naših energetskih kanala i osiguravanju njihovog efikasnog rada.

Zamislite kako uzlazni i silazni tokovi energije teku kroz vas, a zatim postaju fontane iznad vaše glave i, shodno tome, ispod vaših nogu.

Ove fontane se zatvaraju i vi stojite unutar ovih fontana kao u jajetu (u obliku). Stojite tako neko vrijeme, a zatim napravite vizualizaciju želje.

7.2. Bioenergija

Ovo je terapijska praksa zasnovana na procesu transformacije energije koja teče unutar tijela.

Ovo također može uključivati biorezonantna metoda:

Na ovu metodu sam se susreo prije 4 godine.Mnogi, čak i većina, ne vjeruju u ovo. Doživio sam to na sebi i svojoj porodici, život me je natjerao. Nakon toga preporučujem svim adekvatnim ljudima.

Efekat je pozitivan.

Ova metoda ne samo da liječi mnoge bolesti, već i pomaže ljudima da se izvuku iz depresije i tako dalje.

7.3. Kosmoenergetika

Ovo je duhovna praksa koja omogućava običnom čovjeku na jednostavan način, bez mnogo godina života u manastirima, da stekne najefikasnije oruđe za njihovu upotrebu – energije najšireg spektra djelovanja.

7.4. Rad sa Pranom

Prana je ono što pokreće ljudsko tijelo i svijest. To je univerzalna životna energija. Yogi Ramacharaka piše da ovu vitalnu energiju možemo dobiti iz vode i zraka.

Disanje je jedan od najvažnijih načina za primanje prane.

7.5. Rad sa čakrama (manipura)

Čakre su energetski centri, razvojem kojih je moguće postići duhovno savršenstvo i ravnotežu.

Manipura je čakra, energetski centar solarnog pleksusa.

Dokazano je da direktan rad sa manipurom daje veliki nalet energije.

Ovdje su ogromne rezerve tijela koje su stegnute raznim blokovima. Uklanjanje ovih blokova i proučavanje manipure glatko povećava energiju.

7.6. Spuštam =)

Šta je to magično "mukanje"?

U drevnim tekstovima o jogi i tantri, ova vibracija se naziva "visagra-anusvara". Sveti traktati kažu da je to večnoZvuk "Mmmmm..." je izvor našeg univerzuma i vibracija koja može učiniti čuda.

Zato, dragi moji, "Mmmm"! 🙂

Shvatanje tajne zvuka "M"

1. Sedite ispravljenih leđa i malo se opustite.
2. Zatvorite oči i duboko udahnite.
3. Na izlazu sa zatvorenim ustima (naglas), propuštajući zvuk kroz nos, "mumlajte" "mmmmmm ...", takoreći.

Možda ćete osjetiti neku vibraciju dok to radite.prolazeći kroz vaše tijelo i kosti (možda ćete u početku osjetiti vibrirajuće mikro podrhtavanje samo u glavi), ovo je prilično ugodan osjećaj čišćenja.

Dakle, morate “mukati” od 5 minuta do pola sata ili više.

8. Dobra djela

8.1. Pomoć voljenima i drugima

8.2. Charity

8.3. Novčana pomoć drugoj osobi

Čineći dobra djela počinjemo se osjećati dobro, zadovoljno. To znači da energija u nama raste.

Ako se bavite dobročinstvom, znate na šta mislim.

Sjećam se dana kada sam prvi put odlučio finansijski pomoći onima kojima je potrebna. Prebacio sam novac u sirotište i finansijski pomogao projekat osnovne škole u malom gradu.

Osećaj koji me je ispunio nakon toga je neopisiv. Nije bilo narcizma ili hvalisanja, ne. Osjećao sam se dobro u sebi, osjećao sam da želim uvijek iznova pomoći, pružiti veliku pomoć. Moje tijelo je bilo ispunjeno toplinom i zahvalnošću. Vjerujem da je to bio trenutak kada sam povećao sopstvenu energiju.

Pomaganje drugim ljudima, finansijski, psihološki ili na druge načine, definitivno podiže vašu energiju.

9. Interakcija sa drugim ljudima

9.1. Zagrljaj

9.2. Komunikacija sa voljenima, prijateljima, onima sa kojima komunikacija donosi radost

Na primjer, odlazak u pozorište sa prijateljima.

9.3. Komunikacija sa suprotnim polom, flertovanje, zaljubljivanje

Ako osoba obrati pažnju na vas, makar kroz osmeh, gest, zainteresuje se za vas, onda deli svoju energiju.

Mislim da je to zaista tako.

10. Briga o sebi:

10.1. Banje, saune

10.2. Massage

10.3. Nega tela, manikir i pedikir

Mislim da će me devojke razumeti. Posjećivanje spa tretmana, manikira, pedikira, masaže, bilo koje druge njege tijela – ne samo da podiže samopouzdanje i daje predivan osjećaj, već i energiju.

10.4. Kupovina, kupovina

Da ne spominjem kupovinu. Nakon što ste kupili baš onu haljinu o kojoj ste sanjali i dugo tražili, koja vam daje samopouzdanje, zar vam to ne povećava energiju?

11. Kreativnost i hobi

11.1 Radite ono što volite

Ovo se ne odnosi samo na hobi, već općenito na posao, životni posao. Na primjer, volim pisati članke za ovaj blog. To mi naplaćuje.

I još više zadovoljni što obavljate važnu misiju. I ne gubi život. Više o tome u paragrafu 14.

11.2. Slušanje prave muzike

Slušajte Beethovena!

Generalno, uticaj muzike na nas je veoma veliki, jer je ona deo našeg života od rođenja do kraja.

Slušajući naše omiljene pesme, kao da idemo u drugi, čaroban i lep svet, gde nema problema, tuge, bola, razočarenja i neprijatnih uspomena, gde je samo dobro i mirno u duši. Mnogima muzika pomaže da prežive teške životne situacije. Daje nam radost, pozitivu, naboj energije i vedrine.

Pretplatnik mi je poslao sljedeću poruku:

Uradio sam ovo, samo sam uključio muziku i plesao, i pevao, pokušavajući da se odvojim od svega u tom trenutku.

Ovdje možete izabrati bilo koji prikladan način, možete uključiti muziku kod kuće i plesati kao prošli put, možete otići u klub sa prijateljima ili se upisati u plesni studio prema stilu koji vam je najbliži.

Na primjer, jedno vrijeme sam išao na časove Latinske Amerike, čak i ako je uveče bilo lijeno, podigao sam se za šiju i hodao. Ali vratila se na krilima, ples je odličan da joj podigne ton!

Pevanje omiljenih i pozitivnih pesama, ples, muzika, gledanje omiljenih filmova i čitanje inspirativnih knjiga, bilo koji motivirajući i smešni video. Odaberite ono što vam se najviše sviđa i dobro raspoloženje vas neće natjerati da čekate.

11.3. Pjevati

Pjevajte što češće, ali samo prave pjesme!

11.4. Plesanja

11.5. Gledanje komedija i omiljenih filmova

11.6. Čitanje vaše omiljene knjige

11.7. Motivacioni videi, filmovi i knjige

12. Putovanja

12.1. Putovanje u inostranstvo

Poruka jednog od pretplatnika:

Naravno, povećava energiju putovanja u inostranstvo, na more! Ovo je bilo najbolje iskustvo u mom iskustvu! To je u drugoj zemlji, gdje postoji drugačiji jezik, kultura.

A more je, naravno, jednostavno divno! Smiruje emocije, uklanja negativnosti, čak i vrlo jake, i to za samo nekoliko minuta!

12.2. Planinarenje u divljini

Ovo mi je hobi, pa znam o cemu pricam)

13. Priroda, flora i fauna

13.1. Komunikacija sa kućnim ljubimcima

Šetnja sa svojom voljenom, šetnja sa svojim voljenim psom)) gnječeći svoju voljenu mačku)))

13.2. Planine, šuma - priroda!

Svojevremeno sam volio ići u planine i tamo, kada se dižeš sve više i više i zagrliš drveće, borove, smreke i zamoliš samu prirodu ili isto drvo koje grliš da ti da svoju energiju i mudrost, nakon nekog vremena počneš da osjetite uzdizanje i čini vam se da imate toliko snage i energije da možete savladati bilo koju distancu!

Imao sam sreće - radim u šumi blizu rezervoara. Kad samo trebam da se napunim, izlazim u šumu u vrijeme ručka. Stojim 5-10 minuta, naslonjen leđima na brezu.

Ako osjetim da treba da se oslobodim tuđe teške energije, prvo stanem kraj vode koja teče, a onda i do breze. Pomaže mi.

13.3. Samoća u prirodi

Mogu reći da mi pomaže 100% - ovo je samoća sa prirodom, barem na 30 minuta. budi sama u prirodi! Razumijem da ovo nije mega otkriće, ali zaista funkcionira!

13.4. solarna energija, sunčanje

Primetio sam da kada se odmaram u toplim zemljama, energija u meni samo počinje da ključa. Sa odmora na moru dolazim sa ogromnom listom novih ciljeva i planova za njihovu realizaciju. I ti?

13.5. Ocean

Jedno vrijeme sam živio na obali Atlantskog okeana. I znate, okean proizvodi tako moćnu energiju!

Sjećam se da je moja omiljena zabava u našem gradu bila samo sjediti i gledati u more.

Kada sam se preselio, osećao sam se veoma akutno odvojeno od ovog izvora energije.

14. Svijest o smislu i svrsi vašeg života

14.1. Mapa želja za 3-10 godina unaprijed

14.2. Lista 100 ciljeva i želja za godinu

14.3. Veliki san

Prava koncentracija na vašu želju povećava energiju tako da nema rasipanja energije.

Izvor Nadnaravni um Joea Dispenze.

14.4. Znajući smisao svog života

14.5. Uradite ono što je planirano

Kao što ste gore napisali, stres, frustracije, brige i slično jako troše našu energiju. A da se to ne bi dogodilo, potrebno je da „radite ono što trebate“.

Ovu formulaciju sam čuo na jednom treningu. Možda se čini da je apsurd napisan, ali čini mi se da se ne može bolje reći. Jer svako ima svoju listu stvari koje treba uraditi.

Dozvolite mi da vam dam primjer: neko već dugo planira ići u teretanu, ali iz nekog razloga ne ide, dok se stalno zamjera zbog toga, trošeći energiju na grižnju savjesti.

A nekome ova teretana uopšte nije potrebna, ali svaki dan, prolazeći pored planine neopranog suđa, teško uzdiše i obećava sebi da će se oprati sutra itd.

Stvari mogu biti i globalne i svaka sitnica. Glavna ideja je da uzalud odmah uradimo ono o čemu se „brinemo“.

To je sve.

A ako želite da saznate moje glavne tajne u ispunjenju želja, dođite. Možete se prijaviti

Dobro opisano, mnogo načina za povećanje energije. Uzmite i prijavite se! Napišite u komentarima šta vam najbolje odgovara.

Ljudska energija je sposobnost primanja, transformacije i akumulacije energije. Nivo energije određuje vašu vitalnost, otpornost na bolesti, mentalni stav. Naše tijelo ima energetske centre i kanale kroz koje se energija kreće kroz tijelo.

Ovo je misterija života za koju svi znaju, ali ne znaju kako da se koriste. Sav život na planeti postoji, zahvaljujući energiji, svuda nas okružuje. Energija mora teći slobodno i doprijeti do svakog kuta tijela. Energetski centri omogućavaju razmjenu sa okolinom. Kanali mogu biti suženi ili začepljeni, a energetski centri ne rade dobro.

Energija koja je tijelu potrebna djelomično se nadoknađuje hranom, ali je za njenu preradu potrebno i nešto energije da se potroši. Stoga je sposobnost rada sa energijom neophodna za visoku otpornost na bolesti i za prilagođavanje okolini.

Stagnacija i nepravilna cirkulacija energije mogu dovesti do:
Do bolesti, gubitka snage, depresije, lošeg raspoloženja, niske otpornosti na virusne bolesti, nespremnosti za rad.

Dobar rezultat može se postići ako koristite nekoliko metoda koje se međusobno nadopunjuju. Zapamtite, kap po kap rađa se more.

5 načina da povećate energiju tijela.

Otklonite nepotrebne gubitke energije u tijelu.

Morate pratiti radnje nakon kojih se osjećate umorno.
To uključuje prazne razgovore, svađe, svađe, ljutnje. Ne pričajte o svojim planovima i željama. Nakon toga ostaje osjećaj izvršene radnje i nema više snage za to. Mnogi žele da ujutru počnu da trče, polivaju se hladnom vodom, ali čim progovorimo o tome, želja nestaje. Sporovi zahtijevaju puno energije, ali ne daju željeni rezultat. Svađe i ljutnje oduzimaju mnogo snage nekoliko dana.

Prestanite da primate negativnu energiju

Ovdje svi samo trebaju naučiti selektivno izbjegavati bilo kakve informacije i ljude koji daju negativnu energiju. Vijesti, TV emisije koje prikazuju skandale, katastrofe, probleme čine da saosjećate i upijate negativnu energiju. Često nakon gledanja takvog programa ljudi nastavljaju pričati o njemu nekoliko sati. Ako često komunicirate sa ljudima koji se žale na život, sa ljudima koji ih osuđuju, uzimate negativnu energiju za sebe.

Usmjerite energiju ka određenim ciljevima

Energija se mora koristiti u posebne svrhe. Ako ga raspršite, poprskate na nekoliko meta odjednom, nećete imati dovoljno resursa da to postignete. Ako se rezultat ne postigne, postoji osjećaj izgubljenog vremena i truda. Zadovoljstvo pri završetku započetog posla donosi mnogo emocionalne energije. Nedovršeni posao je odvodi. To je iscrpljujuće i fizički i psihički. Odradio posao hrabro, samo slučaj.

Redovno i svjesno obnavljajte svoj potencijal.

Morate sami odabrati radnje koje vode do povećanja energije. Radite ih redovno. Zapamtite da se efekat vježbanja ne pojavljuje odmah i akumulira se tokom vremena. Da biste bili što aktivniji, morate se pravilno odmoriti. Zdrav zvuk, udoban san povećava rezerve organizma. Ako ne spavate dobro, naučite kako se opustiti prije spavanja. Možete koristiti topli tuš, kadu. Vježbe disanja, joga. Fizičko vježbanje na svježem zraku dat će puno pozitivnih emocija i snage.

Naučite transformirati negativno u pozitivno.

Što je veći nedostatak energije uočen u tijelu, to više traži da je pronađe. Ne primjećujući to, može to uzeti od drugih ljudi. Takvu energiju možete dobiti i to vam neće biti od velike koristi. Postoje mnoge prakse za prikupljanje energije iz svemira i prirode.
Obrada i svojih negativnih i tuđih je posebna praksa. Razvijajući ih uvijek ćete biti u dobroj formi, veseli i zadovoljni sobom, prirodom, ljudima.

Vi ste gospodar situacije, a ne marioneta koju vuku svi i svi.

Ovaj članak opisuje glavne metode kako povećati energiju osobe. Oni su prilično jednostavni i dostupni svima. Uz njihovu pomoć možete brzo promijeniti svoj život na bolje i postati jači.

u članku:

Kako povećati ljudsku energiju i zašto je to potrebno

Prije svega, ljudi koji pate od kroničnog umora trebali bi razmišljati o tome kako povećati energiju osobe. Ona je pozvana nedostatak vitalnosti. Ako nemate dovoljno snage da se bavite poslom ili idete ka cilju, vaši se snovi ne ostvaruju i, općenito, situacija u svim područjima života ostavlja mnogo željenog, najvjerojatnije je stvar u nedostatku energije .

Ljudi sa puno energije su privlačni i samopouzdani. Nedostatak lične snage čini osobu nesigurnom, pesimističnom, nesrećnom na kraju. Povećanje energije čovjeka čini ga zanimljivim za druge, uspješnim i privlačnim.

Mađioničar početnik također treba razmišljati o tome kako podići energiju osobe. Ako želite postići ozbiljan uspjeh u čarobnjaštvu, morate povećati nivo lične moći. Ona je ta koja služi kao gorivo, sila vodilja za većinu čarolija i obreda.

Povećanje ljudske energije – način života

U zdravom telu zdrav duh

Ljudska energija se može oporaviti prirodno. Uloga osobe je da joj pruži takvu priliku. Za to je potreban dobar odmor koji svako bira po svom ukusu - bavljenje sportom, šetnja, čitanje ili gledanje filmova... Spavanje ne treba zanemariti, bolje je spavati u pravo vrijeme - noću, odlazak na spavanje prije početka novog dana.

Sportom je lako povećati energiju. Odaberite dio po svom ukusu i interesovanju i idite napunite baterije. Nakon nastave, umor je prirodan i odmah nećete osjetiti nikakav nalet snage - naprotiv. Ali sport će postupno povećati vaš nivo energije, koji će se razvijati zajedno s vašom fizičkom formom. Ekstremni ili samo pokretni sportovi su posebno dobri za to.

Korisne šetnje na svježem zraku. Izađite u prirodu za vikend, češće šetajte. Pronađite posao koji će vam donijeti radost. To može biti i glavni prihod i hobi.

Tuš i kupanje nisu samo način održavanja čistoće, koji svako od nas koristi svakodnevno. Kontrastni tuš povećava energiju, a istovremeno stimuliše imuni sistem. Topla kupka s morskom soli i eteričnim uljima umiruje i pomaže opuštanju, blago utječući na biopolje i doprinoseći njegovom razvoju. Ne zaboravite na kupku, nije uzalud voljeli naši preci. Korisna je i masaža - kako samomasaža, tako i profesionalna ili koju pravi draga osoba.

Ne zaboravite na pravilnu prehranu. Ishrana svake osobe treba da uključuje doručak, a idealno bi bilo da se sastoji od više od kafe i sendviča. Odvojite vrijeme za puni jutarnji obrok.

Muzika i dobri filmovi su odličan način da podignete ne samo raspoloženje, već i nivo energije. Razmišljajte pozitivno, možda bi čak imalo smisla pročitati nekoliko knjiga o pozitivnom razmišljanju.

Kako komunikacijom podići energiju čovjeka

Ako želite da podignete nivo energije, trebali biste se družiti s ljudima koji imaju količinu lične moći koju želite. Lako ih je prepoznati, aktivni su, aktivni i zrače pozitivnom energijom. Riješite se ljudi s negativnom energijom, oni mogu negativno utjecati biopolje okolina. Trebali biste prestati komunicirati sa, takva komunikacija neće doprinijeti povećanju nivoa energije.

Napunite energijom drugima

Podižu raspoloženje i energiju kućnim ljubimcima. Mnogo je onih koji ih nazivaju dostavljačima negativnosti. A psi, naprotiv, nose naboj pozitivne energije i daju radost.

Problemi u privatnom životu ozbiljno oslabljuju osobu. Prisustvo voljenog i bliskog muškarca ili žene u blizini doprinosi normalizaciji energetskog polja. Sretan brak ili jaka veza nesumnjivo pozitivno utiču na energiju. Nije loše podiže njen nivo i dobar seks.

Kako ojačati energiju osobe jogijskim i ezoterijskim metodama

Kako ojačati energiju osobe koja je korisna u izvođenju čak i najsloženijih obreda i rituala? Gotovo svaki mađioničar zna za posebno mjesto u prirodi gdje se prepušta meditacija. Potonje su same po sebi korisne za nivo lične moći, ali će meditacija u prirodi u kombinaciji sa traženjem sila šume ili mora biti efikasnija. Postoje brojne tehnike za dobijanje energije iz prirode, kao što je punjenje sa drveća.

Časove joge, ako je moguće, također je najbolje izvoditi u prirodi. Ako učite sami, a ne u sekciji, u toploj sezoni sigurno će biti takva prilika. Joga razvija čakre, jača auru i pomaže u povećanju opskrbe vitalnošću.

Vjera, a ima i svojih nedostataka. Ali egregor može priskočiti u pomoć, ako je potrebno. Odlazak u hram ili prinošenje ponuda bogovima – ovdje ko vjeruje u šta, u stanju je da energizira i razvije duhovnost.

Činjenica da Univerzum treba da izrazi zahvalnost i za iskušenja i za nagrade, rečeno je više puta, i to daleko više od jednog autora. Zahvalnost ne samo da zrači pozitivne vibracije u odnosu na Univerzum, budući da se reflektuje, ona se pretvara u pozitivne događaje. Takođe povećava opskrbu vitalnošću.

Aromaterapija, pa čak i samo često korištenje tamjana ima pozitivan učinak na. Uz pomoć raznih aroma, ako ih pravilno odaberete, možete ukloniti rupe i oštećenja u suptilnom tijelu, kao i razviti energiju. Svaki od njih ima svoju aromu, odaberite je za razvoj različitih vrsta energije. Naravno, da bi se povećao njegov nivo, potrebno je osloboditi se stagnacije, blokada i oštećenja čakri.

Osim toga, postoje posebne vježbe koje imaju za cilj povećanje nivoa lične snage. Na primjer, to su razne vrste, energetske tehnike i na kraju meditacije. Trebate vježbati samo ono što izaziva izuzetno pozitivne emocije.

Općenito, postoji mnogo načina da se poveća nivo vitalne energije. Neki od njih su vezani za stil života, a to su preporuke za spavanje, odmor, rad i aktivnosti „za dušu“. Neke preporuke se odnose na odnose sa prijateljima, neprijateljima i rođacima. Okolina ozbiljno utiče na energiju, ne potcenjujte ovaj uticaj. Postoje i načini koji su direktno povezani sa jogom, ezoterizmom i religijama. Takođe su efikasni i veoma popularni među mađioničarima i čarobnjacima.

Kao što je već pomenuto, svaka ljudska misao, kao i njegova osećanja i telo, imaju jaku ili slabu energiju. Da biste se povezali sa snagom namjere, morate povećati nivo energije. Kako povećati unutrašnju energijučovjek?

Nemoguće je izliječiti se stalnim proklinjanjem bolesti. Ovakvim postupcima samo dodajete destruktivnu energiju energiji koja prožima vaš život. Ako na nisku energiju svijeta oko sebe reagirate istom niskom energijom, samo ćete je još više proširiti. Na primjer, to može utjecati na sljedeće: ako se prema osobi koja vas je na neki način uvrijedila prema tome ponašate, samo ćete ojačati polje niskofrekventne energije.

Ne morate koristiti nisku energiju koja je prisutna u mnogim vašim okruženjima. Pokušajte raditi na višim frekvencijama, tada vam neće moći sniziti nivo energije. Naprotiv, trebalo bi da težite da povećate nivo svoje energije, postajući ono što želite i čemu težite.

Da biste lakše otklonili sve prepreke koje dolaze iz niskofrekventnih talasa vaše energije i približili se snazi ​​namjere, morate naučiti kako povećati svoj energetski sistem zbog sljedećih faktora:

● Počnite redovno prakticirati meditaciju. Da biste to učinili, na neko vrijeme odbacite sve strane misli i uronite u tišinu, dok mentalno neprestano ponavljate ime Boga kao mantru.

● Pokušajte da jedete zdravu, biljnu hranu kao što su orasi, voće i povrće, soja ili beskvasni hleb. Imaju visok sadržaj alkalija u svom sastavu i pozitivno utiču na nivo energije, čineći vas jačim. Ostale namirnice, kao što su slatkiši, masna mliječna hrana i hrana sa bojama, imaju malo energije. Najbolja opcija bi bila: odvojena ishrana i tako ćete dati telu priliku da poveća nivo energije.

● Potpuno se odreći loših navika: pušenja, alkohola, droga (čak i lakih). Ovo je jednostavno neophodno kako biste se približili snazi ​​namjere i povećali svoj nivo energetske moći.

● Pomerite kablovsku i komercijalnu televiziju daleko u pozadinu. Nikome nije tajna da su moderni televizijski programi, filmovi, klipovi, pa čak i dječji crtani filmovi u većini slučajeva negativni. Pokušajte uopće odustati od gledanja televizije ili barem obratite pažnju isključivo na pozitivne, ljubazne programe.

● Kada slušate muziku, obratite pažnju na njenu energiju. Glasne, teške i oštre zvučne vibracije značajno smanjuju nivo energije. Stoga, da biste mogli da privučete ljubav i mir u sebe, kao i mogućnost kontakta sa namjerom, slušajte samo muziku i pjesme koje mogu odražavati vaše dobre uzvišene misli.

● Ukrasite svoje ukleto mjesto pozitivnim fotografijama. Možda se ovakav razvoj događaja mnogima čini kao potpuna glupost, ali nije. Fotografija je u određenoj mjeri oblik reprodukcije energije, a slike koje bilježe manifestacije ljubavi i radosti, prirode i dobrote bit će izvrstan provodnik za punjenje vašeg srca velikom energijom.

● Pokušajte što je više moguće komunicirati sa visoko duhovnim ljudima. Možda čak i vaša porodica i prijatelji vide veličinu u vama i pomažu da vas ponovo ujedinite s namjerom.

● Ne zaboravite paziti na svoje ponašanje. Pokušajte izbjegavati mjesta, preduzeća i ljude sa niskim energetskim poljima. Ne pokazujte nasilje, grubost i ljutnju. Umjesto da idete u kafić ili noćni klub sa prijateljima na piće i "zabavu", bolje je u park, planinariti ili na more. Pokušajte da budete blizu prirode. Posjetite manastire, putujte na sveta mjesta ili se bavite dobrotvornim radom, ne nužno finansijski.

● Činite bilo koja dobra djela iz dubine srca, ne tražeći ništa zauzvrat. Prilikom donošenja bilo kakve odluke budite konkretni, nemojte se igrati.

● Razmišljajte o oproštaju što je češće moguće. Ako vas je neko uvrijedio, namjerno ili slučajno, ne trebate tu osobu držati zlo, a još više vrijeđati, oprostiti mu i poželjeti mu dobro.

● Nemojte biti sebični. Ne stavljajte se na šank iznad drugih ljudi. Tretirajte sve jednako, bez obzira na status osobe. Na kraju krajeva, samoljublje i uobraženost su najgori neprijatelji na putu ka namjeri.

Svi ovi savjeti pomoći će vam što je prije moguće povećati unutrašnju energiju i, shodno tome, približiti se univerzalnom Duhu.

Copyright © 2013 Byankin Alexey