برای یک دوست خوب چه چیزی لازم است. چگونه یک دوست خوب باشیم

دوستی چیست و چگونه یک دوست خوب شویم؟ هیچ کس نمی تواند به این سوالات به درستی پاسخ دهد. برای یکی، این کسی است که می تواند در هر شرایط سختی حمایت و کمک کند. برای دیگری، این شخصی است که چیزی را درمان می کند یا قلمی به امانت می دهد. به طور کلی، دوستی مانند خوشبختی است، همه آن را می دانند، اما هیچ کس نمی تواند بگوید که چیست. گزینه دوم کمتر به تعریف واقعی دوستی شباهت دارد، زیرا از آن کالای مادی نمی خواهند (دوستی). و همانطور که می دانید، دوستی، اول از همه، احساسات است. بر این اساس، بیهوده نبود که مردم می گفتند: «دوست در گرفتاری شناخته می شود».

گاهی اوقات افکار مختلفی به سراغمان می آید، مثلاً آیا من دوست خوبی هستم، آیا به اندازه کافی کمک می کنم، آیا کارم را درست انجام می دهم؟ اگر چنین افکاری ظاهر شود، به این معنی است که با این حال، احساس دوستی در این روابط وجود دارد. بدون آن، چنین سؤالاتی به سادگی وجود نداشت. همه ما می دانیم که ایجاد دوستی واقعی زمان می برد. سالها می گذرد، یکی در زندگی ما می ماند، یکی ما را ترک می کند. و تنها پس از آن شروع به درک این موضوع می کنید که دوستی یک احساس ارزشمند است که می تواند برای همیشه زنده بماند.

بنابراین معلوم می شود: برای داشتن دوستان واقعی، خود شما باید کاملاً تصور کنید که چگونه می توانید یک دوست خوب برای دیگران شوید. اما این به حداکثر تلاش نیاز دارد. بنابراین، شما می توانید نه تنها یک دوست خوب، بلکه عنصری در زندگی شخصی باشید که نمی تواند زندگی خود را بدون شما تصور کند. اما شایان ذکر است که هر احساسی بر اساس اعتماد، درک متقابل ساخته شده است. دوست باید قابل اعتماد باشد تا بتوانید در هر شرایط سختی به او اعتماد کنید. اگر شخصی اعتماد به نفس را القا نکند ، هیچ کس نمی خواهد نه تنها با او دوست شود بلکه نوعی تجارت نیز داشته باشد.

اتفاقاً همه با افراد دو چهره آشنا هستند که به چهره خود می گویند قطعاً کمک می کنند اما در واقعیت هرگز کاری انجام نمی دهند. چنین اقداماتی نه تنها دوستان واقعی، بلکه فقط آشنایان را زینت نمی دهد. بنابراین، بهتر است فقط آن وعده هایی داده شود که می توان به آنها عمل کرد. اگر در برآورده شدن درخواست ابهامی وجود دارد، بهتر است بگویید: "فکر می کنم" یا "مطمئن نیستم". اگر این وعده ها عملی نشود از چه اعتمادی می توان صحبت کرد. در رابطه به چه چیز دیگری باید توجه کرد و چگونه می توان به سرعت به یک دوست وفادار خوب تبدیل شد؟ برای این کار می توانید از نکات بسیار ساده استفاده کنید.

چگونه یک دوست خوب شویم؟

  • باید واقعی باشی با افرادی که دوستشان دارید نمی توانید از ماسک استفاده کنید. ما باید صریح و صادقانه ارتباط برقرار کنیم.
  • هیچ دوستی بدون احترام قابل تصور نیست. شما باید همیشه به انتخاب دوستان خود احترام بگذارید، زیرا آنها مردم هستند و همچنین حق رای و انتخاب دارند.
  • "با مردم آن گونه رفتار کن که دوست داری با تو رفتار کنند" شعار دوستی واقعی است. بر این اساس، مهربانی باید متقابل با مهربانی باشد. به همین دلیل، دوستی قوی تر خواهد شد.
  • تو باید مراقب دوستت باشی اگر می دانید که یک دوست مشکل دارد، پس باید کمک کنید، حمایت کنید.
  • و مهمترین چیز. مهم نیست که چگونه برای تبدیل شدن به بهترین دوست خوب تلاش می کنید، بدون صداقت، میل به کمک، توانایی پذیرش دیگران همان طور که هستند، در واقع غیرممکن است.

بسیاری از دوستان فقط در دوران کودکی و نوجوانی اتفاق می افتند. هر چه انسان بزرگتر شود، دوستان کمتری دارد. دلایل زیادی برای این وجود دارد، اما نکته اصلی این است که همه دوستان خود را از دست ندهید و یاد بگیرید که خودتان یک دوست خوب و قابل اعتماد باشید. چگونه انجامش بدهیم؟ 10 قانون این مقاله را رعایت کنید و بهترین دوست دنیا خواهید شد.

1. وفادار باشید.دوستی و خیانت دو مفهوم ناسازگار هستند. خیانت به دوستان کار پستی است که هیچ توجیهی ندارد.

2. وقت بگذارید.شما افراد صمیمی هستید، حداقل گاهی اوقات اوقات فراغت خود را به اشتراک بگذارید. نه لزوما اغلب، اما باید ارتباطی بین شما وجود داشته باشد. اجازه دهید در قالب یک سفر به فوتبال، جمع آوری یک بار در ماه، یک سرگرمی مشترک یا سفر.

3. از دوستان برای منافع شخصی استفاده نکنید.شما به خاطر روابط عمومی، سود مادی یا موقعیت جدید دوست نیستید. دوستی قلب ها را به هم متصل می کند. اگر از روی انگیزه های خودخواهانه با فردی رابطه برقرار کنید، پس بی ارزش هستید.

4. تولدها را به خاطر بسپارید.تبریک گفتن به رفیق (دوست دختر) امری مقدس است. اگر حافظه شما پر از سوراخ است، یک یادآوری را روی تلفن خود تنظیم کنید. بنابراین شما یک رویداد مهم را از دست نخواهید داد و می توانید به یک دوست تبریک بگویید، حتی اگر در قاره های مختلف باشید.

5. حسادت دوستی را می کشد.وقتی بهترین دوست ازدواج کرد (یا دوست دختر ازدواج کرد) نباید به خانواده او حسادت کنید یا اولتیماتوم بدهید، او را مسخره کنید. بین خود و خانواده تان مجبور به انتخاب نکنید. سعی کنید برای کل خانواده، از جمله کودکان، دوست باشید. آنگاه شما همیشه یک مهمان خوش آمد و یک دوست قابل اعتماد خواهید بود.

6. تحت هر شرایطی کمک کنید.یک دوست یا دوست دختر وفادار شما را در دردسر رها نمی کند، دست یاری می دهد و به دنبال بهانه نمی رود. فقط در هر زمانی از شبانه روز بیایید و کمک کنید. حداقل با یک کلمه محبت آمیز.

7. با دوست سابق خود قرار نگذارید / دوست پسر را از یک دوست ندزدید.درست نیست. این وضعیت زشت به نظر می رسد. دیدن شما با هم برای دوست یا دوست دخترتان ناخوشایند خواهد بود. دوستانه نیست

8. صادق باشید.دوستان افرادی هستند که می توانند حقیقت را شخصاً بگویند، اما همچنان یک رابطه عالی را حفظ می کنند. شما می توانید صادقانه نظر خود را بیان کنید و ریا نکنید.

9. حفظ اسرار را یاد بگیرید.ایمن ترین امن در جهان شوید. یک دوست می تواند هر چیزی را صریح بگوید، به امید درک و حمایت. وظیفه شما حفظ راز است، مهم نیست که چقدر تلخ باشد.

10. به حریم خصوصی دوست احترام بگذارید.او (او) ممکن است چیزهایی داشته باشد که نمی خواهد درباره آنها بحث کند. لازم نیست ماهی چسبناکی باشید که بخواهد همه چیز را بداند. جنبه هایی از زندگی وجود دارد که دوست حق دارد آنها را مخفی نگه دارد.

دوست خوب بودن کار آسانی نیست. اما همه چیز برمی گردد. دوستان واقعی ارزش و احترام دارند. تو تنها نخواهی بود همیشه شخصی وجود خواهد داشت که گوش دهد، حمایت کند و درک کند.

نکات مفید

آیا شما دوستان یا حداقل یک دوست دارید؟ پس شما یک فرد بسیار خوشحال هستید. و بگذارید به نظرتان برسد که داشتن دوستان - کاملا طبیعی است; در واقع، این دور از مورد است. در غیر این صورت، افرادی که اصلاً دوستی ندارند، از کجا می آیند؟

ما باید بیل را بیل بنامیم - حتی اگر سخت باشد.از آنجا که واکنش دوست شما در حال حاضر چندان مهم نیست - اما اگر او یک دوست واقعی است، پس چنین فردی باید قدردان این واقعیت باشد که شما با او صادق هستید.

به دوست خود الهام بخشید


تشویق و الهام یکی از مهمترین لحظاتی است که به شما کمک می کند تا به یک دوست واقعی تبدیل شوید و چنین دوستانی را در اطراف خود ببینید. مهم نیست خلق و خوی شما چقدر بد است - یک دوست واقعی همیشه به شما می گوید که شما خاص هستیدو اینکه همه چیز درست خواهد شد

یک دوست واقعی همیشه از شما در مسیرتان حمایت می‌کند و به شما قدرت می‌دهد تا متوجه شوید که می‌توانید بر این مسیر غلبه کنید. یک دوست واقعی هرگز از حمایت و تشویق شما دست بر نمی دارد، حتی اگر به هدف خود رسیده باشید. بلکه به شما کمک می کند تا هدف بعدی خود را پیدا کنید!

ما نه تنها باید بگیریم، بلکه باید بدهیم


مانند هر رابطه دیگری (مثلاً تجارت یا عشق) غیرممکن است که دائماً آن را بگیرید. برای اینکه دوست خوبی باشی، باید یاد بگیری که به دوستت آنچه نیاز دارد بدهی. (زمان خود، حرف راست، حمایت دیگر).

علاوه بر این، باید یاد بگیرید که آنچه را که دوستتان در ازای آن به شما می دهد، بپذیرید. بیش از حد تقاضا نکنید و به این اشاره کنید که بیشتر داده اید. اما ارزش این را دارد که در این موارد تعادل ایجاد کنید تا نشان دهید که به یک دوست احترام می گذارید و از توجه او قدردانی می کنید.

گاهی به خودت فشار بیاور


گاهی اوقات در رابطه بین دوستان ممکن است شخصی این احساس را داشته باشد که از آنها سوء استفاده می شود. این یک لحظه شرم آور است. اما از شانه برش نزنید! با این حال، سعی کنید تا زمانی که ممکن است دوست بمانید.

شاید اکنون دوستی شما در چنین دوره ای است، وقتی می توانید بیشتر به دوست خود بدهید. شاید بعد از مدتی نقش ها را عوض کنید. باور کنید، این حداقل کاری است که می توانید انجام دهید، و بنابراین همیشه در تماس باشید - یک دوست واقعی این کار را انجام می دهد.

دوستی قوی

به چیزی که شما را متفاوت می کند احترام بگذارید


شکی نیست که بهترین روابط بر اساس منافع متقابل ایجاد می شود. با این حال، دوست خوب بودن به معنای احترام به مرزی است که در آن منافع متقابل شما به پایان می رسد. برای حفظ روابط دوستانه ما باید یاد بگیریم که این مرز را به موقع تشخیص دهیم.

در واقع قوی ترین روابط بین آن دسته از افرادی شکل می گیرد که از نظر علایق خاص کمی با یکدیگر تفاوت دارند. ارزش احترام به این تفاوت ها (حتی تفاوت های اصلی) را دارد، زیرا آنها به دوستان کمک می کنند تا یکدیگر را توسعه دهند و یکدیگر را تکمیل کنند.

دوستی را بدیهی نگیرید


مهم نیست چند وقت با هم دوست هستید. همچنین مهم نیست که دوستی شما چقدر قوی است. شما هرگز نباید چنین رابطه ای را به عنوان چیزی بدیهی فرض کنید که کاملاً بیهوده به دست آورده اید.

تاریخ تعداد زیادی از موارد را می داند که قوی ترین دوستی ها از هم پاشید. به کوچکترین دلایل. به خود اجازه ندهید که دوستی را دست کم بگیرید، زیرا این یک ارزش واقعی و ثروت شماست که باید از آن محافظت شود.

قضاوت نکن


وقتی مردم شروع به قضاوت کردن یکدیگر می کنند، دوستی واقعی پایان می یابد. البته همانطور که قبلا ذکر شد، دوستان واقعی آزادند (علاوه بر این، حتی مجبورند) حقیقت را به یکدیگر بگویند، غیر از این نمی تواند باشد.

با این حال صداقت را با میل به محکوم کردن دوست خود اشتباه نگیریدبرای برخی عمل یا کلام گفتاری همچنین از مقایسه بپرهیزید - و مخصوصاً خدای ناکرده طوری صحبت کنید که کسی دوستان بهتری باشد! عاقل تر باش

دوستی بی خود

سعی کنید روی چیزهای مثبت تمرکز کنید


و دوباره به این واقعیت برمی گردیم که دوستان واقعی باید سعی کنند حقیقت را به یکدیگر بگویند. واقعیت این است که یافتن ایرادات و اشاره به آنها ساده ترین کار است. با این حال، راز دوستی واقعی در این است به دنبال نکات مثبت باشید و آنها را تشویق کنید.

دوستان خوب همیشه به وزن طلا می ارزند. هیچ یک از ما نمی خواهیم تنها باشیم، ما همیشه در تلاشیم تا کسی را پیدا کنیم که ما را بپذیرد و قدردان ما باشد، بدون هیچ ادعایی.

بسیاری از مردم می پرسند: - چرا او یا او این همه دوست دارد؟ و نمی توانند پاسخی پیدا کنند. همه چیز مربوط به خودمان است. برای داشتن دوستان زیاد ابتدا باید خودتان یک دوست خوب شوید. و دقیقاً چگونه است و در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

قوانین اساسی که باید رعایت کنید تا یک دوست خوب باشید

با خودت با احترام رفتار کن

هر چه که هستید، همیشه با خودتان با احترام رفتار کنید. در غیر این صورت، چگونه می‌توانید دوست خوبی برای کسی باشید، اگر نمی‌توانید با خودتان دوست باشید. شما تعجب خواهید کرد که چقدر این قانون موثر است، به محض اینکه آن را وارد گردش خود کنید، متوجه تغییر کیفی خواهید شد.

از کمک امتناع نکنید

بسیاری این ضرب المثل را شنیده اند: "دوست نیازمند شناخته شده است"؟ واقعا هست. فقط دوستان واقعی شما را در مواقع سخت بدون کمک رها نمی کنند. و با این حال، کمک کردن به معنای فدا کردن چیزی نیست، گاهی اوقات فقط کافی است به یک شخص گوش دهید.

چت در موضوعات مختلف

با دوستان خود در مورد موضوعات مختلف صحبت کنید. اگر گفتگو به موضوعات ناخوشایند یا شخصی برای شما تبدیل شد، خجالت نکشید. برعکس، گفتگو را ادامه دهید، این باعث می شود که رابطه شما اعتماد کند و دوستی از این طریق قوی تر شود.

به دوستت احترام بگذار

اگر به دوست خود احترام می گذارید، پس اجازه ندهید که شایعات مختلف پشت سر او ظاهر شود. این اشتباه بزرگی است که بسیاری مرتکب می شوند و بر این اساس، دوستان خود را از دست می دهند. برای اینکه دوست خوبی باشید، باید آنها را به خوبی معرفی کنید.

خودت را واقعی نشان بده

دوستی واقعی تنها زمانی ظاهر می شود که چیزی برای پنهان کردن نداشته باشید. یعنی تظاهر به کسی نمی کنید، بلکه آنطور که می خواهید رفتار کنید. به عنوان مثال، بسیاری از افراد در اولین جلسه این اشتباه را مرتکب می شوند که چاپلوسی کنند. آیا فکر می کنید نمی توانید آن را ببینید؟ البته قابل مشاهده است ، اما اگر در ابتدا به این مهم اهمیت ندهند ، بعداً اعتماد و بر این اساس دوستی واقعی را از دست خواهید داد. به جای چاپلوسی، می توانید از تعارف استفاده کنید. تفاوت بین تعارف و چاپلوسی ساده است. چاپلوسی تاکید بر فضایل تخیلی است و تعریف و تمجید واقعی است.

رعایت تمام این قوانین به ظاهر ساده به شما کمک می کند تا دوست خوبی برای دوستان شوید. یک قانون ساده و قدیمی را فراموش نکنید: - همانطور که با مردم رفتار می کنید، آنها نیز با شما رفتار می کنند.

حفظ دوستی های قوی آسان نیست، به خصوص وقتی بزرگ می شوید. اگر می‌خواهید دوست بهتری شوید، فرصت‌هایی برای صحبت با دوستانتان در مورد رویدادهای زندگی و زمان ملاقات پیدا کنید. یکی از جنبه های کلیدی دوستی های عمیق، توانایی حمایت از دوستان و یادآوری احترام متقابل در موقعیت های درگیری است.

مراحل

چگونه دوستی را توسعه دهیم

  1. فرصت هایی برای برقراری ارتباط هر چه بیشتر پیدا کنید.ارتباط بخش مهمی از دوستی است. سعی کنید حداقل هفته ای یک یا دو هفته با همه چیز در دنیا تماس بگیرید و در مورد آنها صحبت کنید! درباره وقایع زندگی صحبت کنید، درباره علایق مشترک صحبت کنید و جلساتی ترتیب دهید.

    • حتی اگر همه سرشان خیلی شلوغ است، در طول هفته فرصت هایی برای گفتگو یا تبادل پیام پیدا کنید. به این ترتیب حتی اگر اغلب نمی توانید یکدیگر را ببینید، رابطه نزدیکی را حفظ خواهید کرد.
    • به یک دوست اطمینان دهید که همیشه در آنجا هستید و آماده کمک هستید، حتی اگر همیشه فرصتی برای ملاقات یا گفتگو وجود نداشته باشد.
  2. چیز جدیدی را با هم امتحان کنید.اگر همیشه دوست داشتید دریاچه بایکال را ببینید یا فقط به یک کافه جدید بروید، دوستان را در برنامه خود قرار دهید. تجربیات جدید مشترک به خاطرات و موضوعاتی برای بحث تبدیل خواهند شد.

    • اگر می خواهید در موقعیت جدیدی با هم باشید، می توانید یک سفر برنامه ریزی کنید یا فقط یک غذای جدید بپزید.
    • می توانید با هم در کلاس های طراحی یا سفال ثبت نام کنید.
  3. به دوستان خود هدایای کوچک یا لطف کنید.تمرکز حواس شما به شما کمک می کند که نزدیک تر شوید. اگر به چیزی برخورد کردید که مطمئناً دوستتان دوست دارد. و برای شما کاملا مقرون به صرفه است، پس چنین هدیه ای نگرانی شما را نشان می دهد. نیازی نیست به دنبال دلایل خاصی برای کارهای مهربانانه و دلسوزانه باشید.

    • مثلاً اگر دوستی مریض است، با آب مرغ و دارو به او سر بزنید.
    • اگر دوستی دوست دارد بافندگی کند، می‌توانید برایش یک نخ یا سوزن بافندگی جدید بخرید.
    • اگر می‌خواهید کمک کنید، اما پول کافی ندارید، به حیوان خانگی یک دوست در زمانی که دور هستند یا در کارهای خانه کمک می‌کنند، به او پیشنهاد دهید. فقط زندگی دوست خود را آسان تر و کاملا رایگان کنید!
  4. در شرایط سخت از یکدیگر حمایت کنید.دوستان افرادی هستند که تقریباً در همه چیز می توانید به آنها اعتماد کنید و به آنها اعتماد کنید. اگر یکی از شما در موقعیت دشواری قرار گرفت، گاهی اوقات بحث در مورد آنچه در حال وقوع است مفید است. در بسیاری از موارد، شما قادر خواهید بود به یکدیگر مشاوره خوبی ارائه دهید. به دوست خود نشان دهید که نه تنها در لحظات شادی می تواند روی شما حساب کند.

    • شما همیشه راه حل های آماده ای نخواهید داشت، با این حال، فقط کافی است به صحبت های دوست خود گوش دهید، در حالی که او در مورد آنچه اتفاق افتاده است به شما می گوید. حتی صحبت کردن هم می تواند باعث آرامش شود.
    • اگر از وضعیت آگاه هستید، به طور دوره ای به امور یک دوست علاقه مند شوید یا جلساتی ترتیب دهید تا او را تشویق کنید. به عنوان مثال، می توانید یک شب از فیلم ها و بازی های ویدیویی مورد علاقه دوست خود ترتیب دهید!
    • حتی در مواقع سخت به مرزها احترام بگذارید. به عنوان مثال، اگر دوستی به پول نیاز دارد، اما شما آمادگی کمک مالی به او را ندارید، بهتر است چنین مرزی را رعایت کنید، در غیر این صورت ممکن است در آینده خصومت بین شما ایجاد شود. حمایت از یک دوست به معنای حل همه مشکلات او نیست.
  5. داستان های شخصی را به اشتراک بگذاریدآسان نیست، اما مهم است که دوستان ترس ها، کمبودها و نگرانی های خود را با یکدیگر در میان بگذارند. چنین گفتگوهایی به درک بهتر یکدیگر و تقویت روابط کمک می کند.

    با دوستان صمیمانه رفتار کنید.اخلاص و قابل اعتماد بودن مهمترین ویژگی یک دوست خوب است. همیشه حقیقت را به دوستان خود بگویید، حتی وقتی سخت است. سعی کنید حقیقت را تا حد امکان آرام و محترمانه بگویید و همچنین در مقابل غریبه ها صحبت نکنید.

    • به عنوان مثال، اگر دوستی با دوست مشترک شما بحث می کند و در مورد او شایعات پخش می کند، باید با آرامش در مورد وضعیت صحبت کنید.
    • در این مورد، می توانید بگویید: "من می دانم که شما در حال حاضر با جین رابطه خوبی ندارید، اما فکر می کنم که نباید اسرار او را به دیگران بگویید. من نمی خواهم در دعوای شما دخالت کنم، اما به نظرم از چنین کاری پشیمان خواهید شد.
    • دروغ گفتن و پنهان کردن حقایق از دوستان اشتباه است. اگر فکر می کنید بهتر است در مورد اعمال خود سکوت کنید، این احتمال وجود دارد که چنین اقداماتی برای شما یا دیگران مضر باشد.
  6. از دوستانتان در مورد زندگی و افکارشان سوال بپرسید.همیشه این وسوسه وجود دارد که فقط در مورد زندگی و مشکلات خود بحث کنید، زیرا برای شما مهم است، اما فراموش نکنید که به زندگی دوستان خود علاقه مند باشید! در مورد کار، مطالعه، سرگرمی ها بپرسید. نظر آنها را در مورد رویدادهای جاری یا برنامه های آینده جویا شوید.

    • به عنوان مثال، اگر یکی از دوستان در بخش فوتبال ثبت نام کرد، بپرسید: «جلسه تمرین چگونه بود؟ تیم جدید را چگونه دوست دارید؟
    • اگر دوستی قصد رفتن به دانشگاه را دارد، می‌توانید بپرسید: «آیا از قبل آماده می‌شوید؟ آیا قبل از امتحانات به کمک نیاز دارید؟».
  7. با دقت به صحبت های دوستانتان گوش دهید.بعد از سوال تمام توجه خود را روی پاسخ دوستتان متمرکز کنید. در صورت لزوم پاسخ دهید و سؤالات روشنگر بپرسید. تا زمانی که دوست صحبت خود را تمام نکرده است، نظر خود را در مورد وضعیت بیان نکنید.

    • اگر مرتب صحبت یک دوست را قطع می کنید، سعی کنید قبل از صحبت، 5 تا 10 ثانیه صبر کنید. بسیاری از مردم متوجه نمی شوند که دارند حرف دیگران را قطع می کنند، بنابراین اگر صبر کنید، دوست شما فرصتی پیدا می کند تا فکر خود را به پایان برساند.
    • هنگام صحبت چهره به چهره، تماس چشمی را حفظ کنید و از حواس پرتی خودداری کنید. به عنوان مثال، هنگام صحبت با یک دوست با تلفن خود بازی نکنید.
  8. به خود و دوستی خود اطمینان داشته باشید.گاهی اوقات روابط نزدیک می تواند باعث حسادت یا ناامنی شود. به یاد داشته باشید که شما به دلایلی دوست هستید، اما دوست خوبی هستید.

    • اگر دوستی بخواهد با دیگران ملاقات کند، نیازی به حسادت نیست. ممکن است به نظر برسد که او به شما اولویت نمی دهد، اما یک فرد همیشه نمی تواند فقط با شما ارتباط برقرار کند.
    • در صورت عدم اطمینان، بهتر است در مورد احساسات خود با یک دوست صحبت کنید و یک راه حل مشترک پیدا کنید.
    • به عنوان مثال، اگر یکی از دوستان گفت: "فکر می کنم Auchan اکنون تعطیل است" و شما ساعات کاری را می دانید، می توانید بگویید: "بیایید سایت را بررسی کنیم. فکر می کنم آنها ساعت کاری را تمدید کرده اند!".
  9. با دوستان خود مهربان و مودب باشید.مرزها بخشی از هر رابطه سالم است، بنابراین همیشه مهم است که دوست داشتن و دوست نداشتن دوستان خود را در ذهن داشته باشید. هرگز عمدا آنها را ناراحت یا شرمنده نکنید.

    • مثلاً اگر می خواهید به مهمانی بروید و دوستتان نمی خواهد برود، محترمانه رفتار کنید و او را مجبور نکنید که با شما موافق باشد.
    • هرگز همدیگر را حتی به شوخی صدا نکنید.
  10. اسرار دوستانت را به کسی نگو.اگر دوستی اطلاعات شخصی یا حساس را با شما به اشتراک می گذارد، بدون اجازه او به کسی نگویید. در غیر این صورت، شایعاتی به وجود می آید که می تواند به یک دوست آسیب برساند. خود را به عنوان یک دوست وفادار و قابل اعتماد نشان دهید که می تواند اسرار را حفظ کند و در برابر وسوسه مقاومت کند.

    • با این حال، اگر فکر می‌کنید دوستی در خطر است یا ممکن است به خودش آسیب برساند، برای ایمنی او فوراً به پزشک یا قانون بگویید. شاید شبیه خیانت به نظر برسد، اما زندگی و سلامتی یک فرد مهمتر است.
    • ممکن است به نظر برسد که شایعات شما را به دیگران نزدیکتر می کند، اما در واقع چنین نزدیکی به قیمت خوشبختی دیگران تمام می شود، پس هرگز پشت سر آنها بحث نکنید.

چگونه تعارضات را حل کنیم

  1. اعتماد کنید که دوست از بهترین نیت ها می آید.در لحظات نزاع، اغلب به نظر می رسد که دوست فقط سعی دارد شما را ناراحت کند. مهم است که به یاد داشته باشید که او شما را بهتر از دیگران می شناسد. اگر او از عمل شما خوشش نمی آید، احتمالاً نگران است و می خواهد از شما محافظت کند.

    • نشان دادن همدلی در درگیری ها مهم است. سعی کنید خود را به جای دوستتان بگذارید تا وضعیت را از چشم او ببینید. شاید انگیزه های او را درک کنید.
    • به خود یادآوری کنید که در شرایطی که رفتار دوستتان برخلاف عقاید شما باشد، قطعا ساکت نخواهید ماند.
  2. از احساسات خود به دوستان خود بگویید.وقتی برای بحث در مورد دعوا آماده هستید، از احساسات خود شروع کنید. این به شما کمک می کند تا روی مشکل فعلی تمرکز کنید و به مسائل دردناک قدیمی برنگردید.

    • جملات خود را به صورت اول شخص بیان کنید: "وقتی در حضور غریبه ها از کاستی هایم صحبت می کنی ناراحت می شوم" یا: "از اینکه تو و دوستانت بدون من دور هم جمع شدی ناراحتم."
    • سعی کنید عباراتی را با کلمه "شما" شروع نکنید مانند: "پشت سرم درباره من بحث می کردی و این خیلی زشت است."
    • در صورت اختلاف می توانید در نظر بگیرید که اکنون در حال مخالفت با یکدیگر هستید. در عوض، سعی کنید تصور کنید که در حال مبارزه با یک مشکل هستید. در مورد احساسات فعلی خود بحث کنید، برای حل مشکل به تبادل نظر بپردازید تا یک استراتژی مشترک انتخاب کنید.
      • برای مثال، اگر شما و یکی از دوستانتان از یک دختر خوشتان می‌آید، می‌توانید پیشنهاد دهید: «فکر می‌کنم برای هیچ‌کدام از ما بهتر است با او قرار ملاقات بگذاریم. به این ترتیب ما دوستی خود را حفظ می کنیم و به خاطر دختر با یکدیگر رقابت نمی کنیم.
      • اگر نمی توانید یک راه حل را انتخاب کنید، سعی کنید 2-3 گزینه مشترک را ترکیب کنید.
      • چند هفته پس از استفاده از محلول مشترک، باید در مورد میزان موثر بودن آن صحبت کنید. در صورت لزوم تغییراتی ایجاد کنید یا راه حل جدیدی پیدا کنید.
  • همیشه خودت باش و از خودت خجالت نکش. اگر شخصی شما را به عنوان یک شخص محکوم کند، نمی توان او را دوست خوب نامید.

هشدارها

  • به مرزهای شخصی دوستان احترام بگذارید. اگر آنها نیاز به تنها بودن دارند، دیگر نیازی به تماس یا نوشتن ده ها پیام نیست. چنین وسواسی می تواند روابط را خراب کند.
  • اگر یکی از دوستان شما علائم افسردگی را نشان می دهد، در مورد آنچه در حال وقوع است صحبت کنید. در صورت احساس خطر برای دوست یا دیگران، بلافاصله با مجری قانون تماس بگیرید. چنین تصمیمی ممکن است سخت به نظر برسد، اما گاهی اوقات لازم است از یک دوست و دیگران محافظت کنید.

بالا