Rides profondes : comment éliminer les rides du front. Secrets et caractère

Le vieillissement cutané est un processus inévitable lié à l'âge qui, malheureusement, ne peut pas être complètement arrêté. L'une de ses conséquences directes est la formation de plis de différentes longueurs et profondeurs sur le visage et le corps, dont la lutte est devenue la tâche principale de la cosmétologie et de la chirurgie esthétiques.

Types et types de rides sont divisés en plusieurs groupes, en fonction de leur moment d'apparition, de leur profondeur et de leur emplacement, des raisons de la formation. Ils sont plus clairement visibles sur le visage, le cou et le décolleté, les mains, c'est-à-dire dans les zones avec une épaisseur minimale de graisse sous-cutanée et une activité motrice accrue des muscles adjacents.

Pourquoi notre peau perd-elle si rapidement sa douceur originelle et que peut-on y faire ? Quels changements devrez-vous supporter et lesquels sont totalement réversibles ? Quelles procédures aideront et lesquelles ne donneront pas l'effet souhaité? Le site raconte et montre :

Comment, quand et pourquoi les rides apparaissent-elles ?

Pour la plupart des gens, les premiers signes du vieillissement cutané apparaissent déjà à l'âge de 20-25 ans. Visuellement, ils sont encore presque invisibles, mais c'est à cet âge que la peau commence à perdre en hydratation et en tonicité, et sa capacité à se régénérer diminue. Le combustible est ajouté au feu par divers facteurs négatifs, tant externes qu'internes :

  • Inconvénients divers du mode de vie : stress, surmenage chronique et manque de sommeil, contact constant avec de l'air sec et/ou pollué, faible mobilité, malnutrition, mauvaises habitudes.
  • Charge accrue sur les muscles faciaux (professionnelle, par exemple, chez les annonceurs, ou l'habitude quotidienne habituelle de grimacer activement)
  • Soins de la peau insuffisants ou inappropriés, incl. l'utilisation de cosmétiques décoratifs de mauvaise qualité, la sélection de crèmes non adaptées au type de peau, etc.
  • Fortes fluctuations de poids pendant la perte de poids, la grossesse, les changements hormonaux
  • Exposition intense aux UV - que ce soit dans un lit de bronzage ou au soleil
  • Hérédité, etc...

Il est tout à fait possible de limiter l'impact de ces circonstances, mais il est presque impossible de l'éviter complètement. En conséquence, déjà à l'âge de 25-35 ans, des irrégularités peu profondes sous forme de rainures apparaissent sur les zones les plus vulnérables de la peau. Il est tout à fait possible d'y faire face avec l'aide de soins à domicile ou en salon professionnel. Mais l'âge fait inévitablement des ravages et, vers 35-40 ans, les rides commencent à augmenter et à fusionner, se transformant par endroits en plis assez profonds. Pour les corriger à ce stade, des méthodes plus sérieuses seront nécessaires: injections, cosmétologie matérielle, chirurgie plastique.

Quels sont les types de rides

Il n'y a pas de classification unique, approuvée sans ambiguïté, qui inclurait tous nos plis cutanés. Cependant, les cosmétologues et les chirurgiens esthétiques distinguent plusieurs dizaines de types principaux - en fonction de leur profondeur, de leur cause et de leur emplacement. Et ce n'est pas seulement une recherche théorique, mais une base très sérieuse pour prescrire telle ou telle procédure anti-âge : par exemple, les plis des sourcils sont bien corrigés par le Botox, mais ce médicament est absolument inutile pour lisser la peau des mains. Ainsi, les rides sont différentes :

Par profondeur :

  • Superficiel ou épidermique - ressemblent à des lignes fines, situées dans l'épiderme. Apparaissent le plus souvent en raison d'une humidité insuffisante.
  • Moyen-profond - atteindre les couches moyennes de la peau (derme), apparaître à la suite du développement et de l'approfondissement de l'épiderme.
  • Profond - sont des plis de relief prononcés, les changements affectent les couches moyennes et profondes de la peau jusqu'à l'hypoderme.

Par emplacement:

  • sur le front - lignes horizontales, conséquence directe de nos expressions faciales. On les appelle aussi « anxieux » parce qu'ils apparaissent à la suite d'émotions telles que l'excitation et la colère ;
  • ("rides de fierté" ou "colère") - grands plis verticaux qui se produisent lorsque les sourcils bougent, ainsi que de petits plis sur la partie supérieure de l'arrière du nez.
  • sur le nez - "pieds de lapin" - divergent du centre de l'arrière du nez aux paupières inférieures ou aux joues, ils deviennent particulièrement visibles lorsque nous louchons ou fronçons les sourcils;
  • périorbitaire - . Ce sont, d'une part, les "pattes d'oie", qui divergent des coins externes des yeux, et d'autre part, les plis sur les paupières supérieures et inférieures;
  • - va des coins internes des yeux vers les pommettes ;
  • sur les joues - diverses en apparence et en profondeur de déformation de la peau (selon l'anatomie générale du visage), mieux vues en souriant;
  • - de grands plis, divergeant des ailes du nez aux commissures des lèvres;
  • autour des lèvres se trouvent des rides en forme de bourse - des plis verticaux au-dessus de la lèvre supérieure et parfois aussi sous la lèvre inférieure; rides aux coins de la bouche et "marionnettes" - plis allant des coins des lèvres au menton;
  • sur le menton - ici, en règle générale, de petites irrégularités cutanées apparaissent avec l'âge;
  • sur le cou - "anneaux de Vénus" - longs plis horizontaux;
  • etc.

En raison de la formation de rides sont divisés en:

  • Mimic - apparaissent sur des zones de la peau étroitement liées aux muscles du visage, responsables de la manifestation des émotions.
  • Gravitationnel - se forment à la suite d'un affaissement (ptose) de la peau - omission des coins des yeux et de la bouche, plis nasogéniens, "lignes de marionnettes", etc.
  • Liées à l'âge (séniles) - se produisent naturellement dans toute la peau à la suite du chronovieillissement.

Par la nature du comportement:

  • Dynamique - apparaissent et disparaissent en fonction de l'activité des muscles, dans un état détendu, ils sont invisibles.
  • Statique - persister dans un état de repos musculaire.

Et comment s'en débarrasser ?

Le lissage de la peau est l'un des principaux domaines de la médecine esthétique, c'est pourquoi un grand nombre de moyens efficaces de traiter les rides du visage et du corps ont été développés. Parmi eux, il y a à la fois universels et ceux qui sont conçus pour éliminer les rides d'un type et d'une localisation spécifiques. Il s'agit le plus souvent de :

Problème
Les procédures les plus efficaces
Petits plis "secs" sur le visage, le cou, les mains, dans la zone du décolleté Peelings peu profonds - chimiques, laser, microdermabrasion
Entre les sourcils et quelques rides sur l'arête du nez, "pattes d'oie", commissures des lèvres abaissées Thérapie botulique - injections de toxine botulique de type A (Botox, Dysport, etc.)
Sillons nasogéniens, creux lacrymal et autres rides causées par le vieillissement et/ou la ptose gravitationnelle Contour plastique avec charges d'acide hyaluronique, lipofilling. Avec une ptose évidente - un fil ou un lifting du matériel (toutes ces procédures vont bien les unes avec les autres et sont souvent utilisées en combinaison)
Plis profonds liés à l'âge, associés à un affaissement prononcé de la peau Ascenseur chirurgical. Pour un effet optimal, il peut être combiné avec une ou plusieurs des procédures cosmétiques ci-dessus.

En même temps, il est important de comprendre que :

  • Aucune de ces méthodes ne vous débarrassera des rides pour toujours. La durée du résultat peut être différente - de 3 à 6 mois à plusieurs années, mais tôt ou tard, il faudra à nouveau prendre soin de votre peau.
  • Les traitements professionnels doivent être soutenus par des soins à domicile réguliers et des soins de santé généraux, sinon l'effet ne durera pas longtemps.
  • Faire face aux rides d'âge profondes n'est possible qu'avec l'aide d'un lifting chirurgical - une opération sérieuse avec anesthésie générale et une longue période de récupération (en règle générale, elle est effectuée sur des patients âgés de 45 ans et plus). Il n'existe pas d'alternative non chirurgicale comparable en termes d'efficacité. Dans le même temps, après une telle chirurgie plastique, il ne faut pas s'attendre à une peau complètement lisse, elle vise le rajeunissement général du visage et ses problèmes individuels devront être corrigés ponctuellement, par exemple en utilisant des injections hyaluroniques ou un lipofilling.

Le dernier mot dans le choix de la technique revient généralement à un spécialiste - un cosmétologue et un chirurgien plasticien - qui prend une décision lors d'une consultation en personne, après avoir étudié l'état de la peau, les caractéristiques anatomiques du patient et les problèmes connexes ( et ils existent presque toujours). Voici ce qu'il a à offrir :

Méthodologie
Dans quel but?
Qu'est-ce qui va aider?
Injections de cocktails composés à base d'acide hyaluronique (HA), qui contiennent également des vitamines, des minéraux, des acides aminés, etc. Il est principalement utilisé pour améliorer les peaux à problèmes. Les plis profonds n'iront nulle part, mais il est tout à fait possible de se débarrasser d'un réseau de petites rides sur le visage, le cou, le décolleté et les mains.
Injections de monopréparations à base d'acide hyaluronique. Utilisé pour hydrater la peau en profondeur.
Injections d'AH réalisées selon des méthodes spéciales pour renforcer le squelette cutané, le lifter, augmenter le tonus et l'élasticité. Élimination des changements causés par la ptose gravitationnelle de la peau au stade initial
L'introduction de gels à base d'AH à haute densité et à poids moléculaire élevé, qui sont remplis de zones sous-cutanées creuses. Comblement localisé des rides de toute profondeur, principalement utilisé pour travailler avec le visage et les mains. Réduit la gravité des plis profonds, élimine complètement les petits et moyens.
Transplantation des propres cellules graisseuses du patient, préalablement prélevées sur l'abdomen ou les cuisses, parfois enrichies en cellules souches
Injections de toxine botulique purifiée de type A. Bloque les signaux nerveux dans les muscles faciaux, lissant ainsi la peau qui leur est adjacente Il est considéré comme l'une des meilleures options pour lutter contre les rides mimiques (autour des yeux, sur le front et l'arête du nez, entre les sourcils, autour de la bouche), mais dans d'autres cas, il n'y aura aucun effet
Administration intraveineuse ou sous-cutanée d'ozone. Rajeunissement général et cicatrisation de la peau, amélioration du métabolisme local. Ils améliorent la qualité de la peau et peuvent contribuer à son lissage, mais comme les traitements anti-rides indépendants sont inefficaces
Injections du propre plasma sanguin purifié et enrichi en plaquettes du patient.
Exposition des muscles et des tissus sous-cutanés à un courant alternatif de faible puissance. Améliore le métabolisme local et le tonus musculaire.
Installation de fils biodégradables (résorbables) pour le raffermissement de la peau et la formation d'un "cadre" à partir du tissu conjonctif. Resserre bien les tissus mous, réduit la gravité des changements gravitationnels au stade initial. Il est inefficace avec une ptose importante et un excès de peau.
(ultrasons, ondes radio, laser) Impact sur les couches profondes de la peau par ultrasons, ondes radio ou rayonnement laser. Fournit un effet lifting, stimule la production par le corps de son propre collagène, élastine et acide hyaluronique. Réduire la sévérité des rides du visage et du corps (les petites disparaissent complètement, les moyennes et profondes deviennent moins visibles).
(chimique, laser, dermabrasion, etc.) Dommages contrôlés à la peau, grâce auxquels des processus de régénération actifs sont lancés pour la formation de cellules fraîches.
Thérapie ELOS Exposition simultanée à la lumière et à l'énergie thermique pour le rajeunissement de la peau
Photothérapie Exposition à l'énergie lumineuse pour stimuler la production de votre propre collagène, élastine et HA.
Une version douce du peeling laser de la peau afin d'y créer des microzones de régénération renforcée.
chirurgie esthetique Resserrement (lifting) de la peau sur n'importe quelle partie du visage ou du corps Lissage des rides causées par le relâchement et l'étirement de la peau. Lorsque vous travaillez avec le visage, un resserrement simultané des tissus sous-cutanés est souvent effectué, ce qui augmente considérablement la durée du résultat.
Avant et après la correction Botox des rides du lion :

Résultats des injections de comblement Juvederm dans les sillons nasogéniens :

La prévention

Pour retarder ou réduire l'apparition des rides sur le visage, le cou et les mains :

  • Fournissez des soins de la peau réguliers et appropriés: utilisez des cosmétiques et des cosmétiques décoratifs de haute qualité, choisissez des crèmes adaptées au type de peau et à l'âge (produits anti-âge et lifting), aux procédures à domicile et en salon.
  • Menez une vie active: marchez davantage au grand air, faites du sport, observez un régime de repos approprié.
  • Mangez sainement : suffisamment de liquides, de vitamines et de minéraux.
  • Évitez l'exposition au soleil, les lits de bronzage, utilisez régulièrement un écran solaire.
  • Abandonnez autant de mauvaises habitudes que possible.
Photos avant et après un peeling chimique profond :

L'état de la peau du visage après un lifting chirurgical :

Toutes les femmes s'énervent lorsqu'elles découvrent les premières rides sur leur front. Après tout, ils indiquent le plus souvent des changements corporels liés à l'âge. En raison de la diminution du niveau de collagène dans la peau, sa flaccidité est notée. Par conséquent, les symptômes de l'approche de la vieillesse vous conduiront littéralement dans un état dépressif.

Mais souvent des plis apparaissent chez les jeunes filles. Cela peut être dû à plusieurs raisons. À partir de quelles rides se sont formées et comment les traiter, une esthéticienne peut le dire. Le médecin doit évaluer l'état de la peau, après quoi les options thérapeutiques les plus appropriées sont sélectionnées. Actuellement, il en existe un très grand nombre.

Ce que c'est?

Les rides sur le front sont des plis en forme de sillons qui apparaissent sous l'influence de divers facteurs. Ces symptômes indiquent généralement un vieillissement cutané et une perte d'élasticité.

Les formations ne peuvent pas apparaître sans raison. Habituellement, ils parlent de toute violation dans le corps. Parmi celles-ci, on retrouve les changements liés à l'âge liés au vieillissement, à l'instabilité hormonale, ou encore aux effets néfastes de facteurs externes sur la peau.

Les rides sont souvent le résultat du vieillissement.

La nature des rides du front peut également être différente. Selon l'apparence des formations et l'étiologie, on distingue les plis:

  • horizontal;
  • longitudinal;
  • imiter;
  • Profond.

Les rides mimiques sur le front apparaissent en premier. Ils sont le résultat de l'émotivité accrue d'une personne. Ces changements précoces sont observés en raison du fait qu'il existe une tension constante des muscles du visage avec un sourire, de la colère, des pleurs et d'autres conditions.

Au fil du temps, les plis s'approfondissent. Dans ce cas, la peau ne se détend pas. En raison de l'âge, les premières rides du front deviennent profondes et le tonus du tégument est perdu. Souvent, ces formations sont considérées comme gravitationnelles, car elles deviennent plus lourdes sous l'influence d'une certaine force.


Les plis sont normaux chez les personnes qui ont des expressions faciales actives.

Pourquoi les rides apparaissent-elles ?

Malgré la prévalence du phénomène, toutes les femmes ne savent pas pourquoi elles ont soudainement des rides sur le front. Les cosmétologues identifient plusieurs facteurs qui provoquent l'apparition de changements.

  • Des rides profondes sur le front peuvent indiquer des changements liés à l'âge. Lorsque la synthèse de collagène est ralentie, la peau est plus vulnérable à l'exposition. En conséquence, des plis longitudinaux peuvent être vus.
  • Sous l'influence du rayonnement ultraviolet, la destruction des cellules d'ADN se produit. Les fibres de collagène et les structures entre les cellules changent également. Une perte de force est également observée dans les vaisseaux. En réduisant le niveau d'élasticité et d'humidité des tissus, les premières rides apparaissent.
  • Des expressions faciales excessives peuvent entraîner l'apparition de sillons sur la peau. L'élasticité de la peau n'est pas restaurée avec des contractions musculaires fréquentes. Par conséquent, de petites formations transversales et longitudinales se forment d'abord, puis elles deviennent profondes.
  • Les conditions de stress sont considérées comme l'une des causes les plus courantes de rides dans la région de l'oba. Les hormones de stress, l'épinéphrine et les glucocorticoïdes, pénètrent rapidement dans la circulation sanguine, ce qui entraîne un flux sanguin insuffisant vers la peau. D'un manque d'oxygène et de nutrition, l'état du tégument s'aggrave.
  • Des formations peuvent apparaître avec une écologie inappropriée, la consommation de produits nocifs, sous l'influence de conservateurs, de produits chimiques. En outre, les effets nocifs sont les boissons alcoolisées, le tabagisme et les drogues. Par conséquent, les rides peuvent se former non seulement chez les femmes, mais aussi chez les hommes.
  • Certaines personnes du beau sexe essaient de perdre du poids rapidement, alors elles se meurent de faim. En raison de l'état stressant du corps, de la déshydratation, l'apparition de plis sur toute la surface du corps peut être notée.
  • Si le type de peau n'est pas correctement déterminé, il est possible d'utiliser des produits cosmétiques inappropriés. À la suite d'un séchage excessif de téguments déjà secs ou d'une humidification excessive de téguments gras, des changements désagréables peuvent être notés.
  • L'apparition de plis est affectée par les pathologies des organes internes. Le problème est particulièrement aigu en cas de violation du système endocrinien, du foie et des reins. La peau devient rapidement flasque, ridée et prend une teinte grise.

Procédures cosmétiques pour éliminer les formations

Les rides horizontales et verticales profondes sur le front ne peuvent être éliminées que dans un salon de beauté. Il ne sera pas possible de faire face à de telles formations par vous-même, car il ne sera pas possible de restaurer l'état de la peau avec des crèmes ou des massages.

L'esthéticienne doit sélectionner la procédure. Il prend en compte l'âge de la femme et le degré d'évolution de la peau.

Injections

Des injections anti-rides sont nécessaires en présence de formations profondes. Les injections les plus courantes sont :

  • le botox pour la relaxation musculaire ;
  • l'acide hyaluronique pour lisser la peau, lisser sa surface et augmenter son élasticité ;
  • plasma pour éliminer les changements liés à l'âge.


Divers composants utiles peuvent être injectés sous la peau pour augmenter l'élasticité de la peau.

Le plus souvent, le Botox est injecté aux femmes pour éliminer les plis frontaux. Les procédures sont effectuées après 35 ans. L'introduction trop précoce n'est pas pratiquée. Il est important de consulter d'abord votre médecin.

Dans la plupart des cas, les cosmétologues utilisent la toxine botulique A, qui est injectée dans les couches musculaires et empêche la formation d'acétylcholine. À la suite de l'introduction, les muscles se détendent et les rides sont éliminées.

Il existe plusieurs types de médicaments courants sur le marché. Parmi eux se trouvent Dysport, Botox, Xeomin, Lantox, Relatox.

Au cours de la mésothérapie, divers composants nutritionnels sont introduits.

Les cocktails peuvent contenir :

  • acide hyaluronique;
  • vitamines;
  • antioxydants;
  • collagène;
  • élastine.

Leur action vise à améliorer le flux sanguin dans les tissus, la restauration cellulaire, caractérisée par l'auto-rajeunissement. Après le traitement, l'élasticité de la peau augmente, la teinte s'améliore. Grâce à l'effet lifting, les plis frontaux disparaissent.


Pour améliorer la circulation sanguine et augmenter l'élasticité, vous pouvez masser les zones à problèmes

La procédure est réalisée sous anesthésie locale. Le mélange est injecté avec une seringue spéciale. Pendant plusieurs heures, une rougeur du tégument peut être notée. De plus, la formation d'ecchymoses n'est pas exclue. Mais le plus souvent, les femmes tolèrent facilement la mésothérapie et voient l'effet rapidement, même s'il y avait beaucoup de rides.

Avec l'introduction de l'acide hyaluronique, la procédure s'appelle la bio-revitalisation. Les composants contribuent à la rétention d'humidité dans le tégument. Après la procédure, on note un lissage des tissus, une amélioration de la couleur et une diminution de la flaccidité.

Pendant le traitement, une crème anesthésiante est appliquée. Après la procédure, la peau est restaurée dans les deux jours. Les séances sont répétées toutes les deux semaines pendant deux mois. L'effet persiste pendant un an.

Traitement matériel

La correction des rides à l'aide d'appareils est nécessaire si la peau est recouverte de formations profondes. Un gros pli ne sera pas éliminé sans l'intervention d'une esthéticienne.

Les couvertures sont souvent nivelées au laser. La procédure est réalisée sous anesthésie locale. Le faisceau évapore la couche épidermique, après quoi les cellules commencent à adhérer fermement à la membrane.

Il est important d'effectuer plusieurs répétitions jusqu'à l'apparition de gouttes de sang. Cela montre que la profondeur d'impact souhaitée a été atteinte.


La thérapie par appareil aide à faire face aux formations chroniques

De petites croûtes peuvent rester sur la peau. De plus, les tissus restent rouges et gonflés pendant un certain temps. Une semaine plus tard, l'état revient à la normale.

Pour les peaux fines et sensibles, un lifting SMAS avec ultrasons est effectué. Il est nécessaire d'augmenter l'élasticité des tissus entre la peau et les muscles. En outre, la procédure vise à la formation de nouvelles fibres.

Le plus souvent, le traitement est effectué en association avec des injections. Une seule séance est nécessaire pour obtenir l'effet. Il se conserve plusieurs mois.

Le levage RF est basé sur le rayonnement électromagnétique. La procédure commence le rajeunissement naturel. Les séances sont répétées toutes les deux semaines pendant deux mois.

Chirurgie esthetique

S'il n'est pas possible de faire face aux rides entre les sourcils ou sur le front par d'autres méthodes, une intervention chirurgicale est nécessaire. Un ascenseur, appelé ascenseur avant, aide à lisser les formations horizontales et verticales. De plus, le médecin corrige la forme des paupières, améliore l'ovale du visage.

L'opération est indiquée au plus tôt à l'âge de 40 ans. Une incision est pratiquée au-dessus de la racine des cheveux. Actuellement, la méthode endoscopique est souvent utilisée, au cours de laquelle de courtes incisions sont pratiquées. Le médecin enlève les tissus en excès et les points de suture.


Si le traitement par d'autres méthodes ne conduit pas à un résultat positif, un appel à un chirurgien plasticien sera nécessaire.

Une ou deux semaines (selon la technique) le patient aura besoin de récupérer. Pendant cette période, un gonflement des tissus, des rougeurs et des douleurs peuvent persister. Il est interdit de faire des mouvements brusques, de faire du sport, de surchauffer et de boire de l'alcool.

traitements à domicile


À la maison, les masques aux ingrédients naturels sont considérés comme efficaces.

masques

  • pommes de terre bouillies, une cuillère à café de lait, d'huile d'olive et de crème sure (pendant 20 minutes);
  • pommes de terre hachées, concombre (pendant 15 minutes);
  • blanc d'œuf, une cuillère à café de sel, deux cuillères à café de jus de citron (pendant 10 minutes);
  • chauffer l'huile d'olive (pendant 15 minutes sous une serviette en papier).

Crèmes

Il est préférable d'acheter des produits dans les pharmacies et les magasins spécialisés. Parmi les moyens les plus efficaces, citons :

  • Collagène médical 3D ;
  • Doliva ;
  • +actif ;
  • Nirvanesque ;
  • Déclaration;
  • Fixation absolue pour toujours jeune.


Après 35 ans, il est important d'utiliser des crèmes anti-âge et anti-rides.

Il est important de les utiliser constamment pour que la peau soit régulièrement saturée d'éléments utiles.

Les crèmes Botox sont prescrites jusqu'à 45 ans. Après cela, leur efficacité est considérablement réduite.

Massage

Pour éliminer les rides sur le front, vous pouvez masser régulièrement. Il existe plusieurs types de procédures utiles.

  • Le massage aux huiles chaudes d'olive, d'amande et d'abricot est considéré comme efficace. Ils sont chauffés, après quoi le bout des doigts est appliqué au centre, puis sur les bords du front. La procédure est effectuée pendant 5-7 minutes.
  • Sur la peau nettoyée du front, vous pouvez appliquer un agent exfoliant spécial. Des mouvements circulaires fluides sont effectués sans arracher les doigts pendant quatre minutes.
  • Les rides verticales sont éliminées de bas en haut, en direction des sourcils. Entre eux, vous devez effectuer de petits tapotements. À la fin de la procédure, les couvertures sont repassées d'un côté à l'autre.

L'esthéticienne doit choisir l'option de traitement la plus appropriée. Sinon, le résultat ne sera pas atteint.

Tout le monde, ayant atteint un certain âge, est confronté à l'apparition de rides - un processus naturel. Il est impossible d'éviter cela, il est tout à fait possible de ralentir le vieillissement cutané. Les hommes traitent ces changements tout à fait normalement, pour les femmes - une véritable tragédie. Que disent les rides du front ? Il s'est avéré que ceux-ci peuvent être des signes d'un dysfonctionnement des systèmes internes du corps. Il vaut la peine d'être vigilant, les plis "inoffensifs" peuvent "parler", révéler des secrets de caractère étonnants.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les rides apparaissent :

  • impact négatif des facteurs environnementaux (fortes fluctuations de température, rayons ultraviolets agressifs);
  • hérédité (la peau a perdu son élasticité, « flétrie »);
  • régime alimentaire mal conçu
  • maladies des systèmes internes du corps (organes digestifs, foie);
  • expressions faciales, habitude de parler, froncer les sourcils;
  • stress fréquent, dépression, dépression nerveuse;
  • non-respect des règles élémentaires d'hygiène personnelle.

Les secrets de la nature humaine

Les rides entre les sourcils chez les hommes et les femmes indiquent à la fois les nuances médicales de la santé et d'autres informations importantes. Les plis vous permettent de découvrir des faits intéressants sur le caractère d'un individu, de comprendre l'essence et de prédire le comportement.

  1. La signification des rides émergeant d'un point. Si vous voyez de tels plis, il est conseillé de faire attention à l'individu - ils indiquent la complexité du personnage. Il y a aussi des avantages. Il réfléchira toujours avant de dire une bêtise, prenant une décision hâtive. Ayant rencontré une situation extrême, il trouvera une issue, résoudra le problème.
  2. Des lignes identiques indiquent la confiance, la persévérance, la certitude. L'individu sait ce qu'il veut obtenir, poursuit des objectifs, réalise ce qu'il veut.
  3. Une ligne verticale allant de l'arête du nez au centre du front. Un indicateur d'un caractère calme et mesuré. L'individu rayonne de paix intérieure.
  4. Lignes arquées convergeant - une personne est un excellent diplomate, il développera toujours la bonne stratégie, mènera des négociations fructueuses. Une excellente mémoire est une autre caractéristique.
  5. Rides divergentes à l'arête du nez. La signification de tels plis est l'état d'esprit logique. Une personne connaît bien les gens, sait faire la distinction entre la vérité et les mensonges. Déteste les tentatives de tromperie, de profit.
  6. Rides horizontales. Leur présence parle de bonhomie, de recherche d'émotions positives autour de vous, de sourires. L'honnêteté, la décence sont des traits idéaux.

L'absence de plis indésirables témoigne de la sérénité. Une personne déteste les conflits, aide toujours parents et amis, se réjouit sincèrement des petites choses.

Rides horizontales : un point de vue médical

Jetons un coup d'œil à la signification des rides horizontales sur le front selon les concepts médicaux modernes.

Les plis cutanés sont des symptômes de maladies graves du corps, qui étaient auparavant un mystère. De petites rides sont apparues entre les sourcils - le foie cache des problèmes. Plis cutanés courts et longitudinaux - le système nerveux, il est urgent de se calmer, d'éviter les situations stressantes.

Des rides transversales (horizontales) apparaissent sur le front chez les personnes qui souffrent régulièrement de maux de tête. Indiquez également un problème avec le système nerveux. Très probablement, une personne éprouve régulièrement du stress, de la dépression, des sentiments excessifs. Il est important de surveiller votre santé. Un stress fréquent promet des problèmes plus graves que les premiers plis cutanés.

Rides verticales sur le front

Les plis verticaux situés entre les sourcils sont les témoins du dysfonctionnement du système digestif, des gastrites, des ulcères de l'estomac et des ulcères duodénaux. Parfois, ils peuvent apparaître chez les survivants d'une crise cardiaque.

Cependant, lorsque de telles rides apparaissent, la première chose à laquelle il faut penser est l'alimentation. Le rythme de vie moderne laisse très peu de temps pour construire une alimentation normale. Parfois, nous manquons de faim, puis nous devons grignoter au fast-food. Plusieurs années de ce mode de vie ont un effet néfaste sur le travail de tous les organes digestifs. Le résultat est attendu - détérioration de la santé, pigmentation du visage, faiblesse.

Conseils! Peu importe la difficulté du travail, vous devez trouver le temps de manger. Le matin, vous pouvez vous lever plus tôt, prendre votre petit-déjeuner, prendre quelques pommes juteuses, une salade pour le dîner.

Rides entre les sourcils

Les plis longitudinaux entre les sourcils indiquent la présence de problèmes de colonne vertébrale. Confirment le plus souvent le diagnostic d'ostéochondrose. Courir immédiatement pour des consultations coûteuses est une mauvaise décision. L'ostéochondrose est une maladie qui peut dépasser l'âge de 30 ans, les personnes plus jeunes sont moins susceptibles de rencontrer un problème. Le mode de vie est pris en compte. Si une personne travaille constamment en position assise, porte régulièrement des poids, remarque des rides longitudinales prononcées, il y a une raison de consulter un médecin.

La solution:

  1. La première étape consiste à repenser votre mode de vie. Il est nécessaire de s'habituer à consacrer quotidiennement du temps à un effort physique minimal (chargement). Surtout si le travail est sédentaire.
  2. Avec une émotivité excessive, vous devez apprendre à moins froncer les sourcils.
  3. Prévention utile - il est recommandé de boire un complexe de pharmacie vitaminé. Peut-être que le derme a perdu son élasticité en raison d'un manque de nutriments.

Diagnostic : informations utiles

Le diagnostic correct des rides est une "science" incroyablement intéressante. Le visage est divisé mentalement en 3 zones identiques. Il est nécessaire d'identifier exactement où les rides visibles sont apparues.

zone 1

Front (des cheveux aux sourcils). Responsable de l'intelligence, des souvenirs d'enfance vifs.

zone 2

Il part des sourcils et se termine au bout du nez. Un indicateur de courage, une maîtrise de soi irréprochable.

zone 3

Le bout du nez est une ligne jusqu'au bout du menton. Responsable des succès de la vie, des réalisations.

La prévention

L'apparition de plis cutanés précoces est une terrible nouvelle. Quelle que soit la zone touchée, il est important de les combattre immédiatement, sinon le derme commencera rapidement à s'estomper.

  1. Une mauvaise alimentation affecte négativement l'état de la peau, ce qui entraîne la formation de rides à l'avance. Il est nécessaire d'exclure autant que possible les aliments frits, la restauration rapide de l'alimentation, d'essayer de suspendre l'utilisation de sucreries.
  2. À titre préventif, il est recommandé de boire des complexes multivitaminés pour renforcer le système immunitaire, pour compenser le manque de nutriments.
  3. Fabriquez des masques cosmétiques maison hebdomadaires. Il est préférable de choisir une recette adaptée à votre peau, de préparer un produit à base d'ingrédients d'origine naturelle (miel, aloès, œufs de poule).
  4. La période estivale est dangereuse pour le derme. Les rayons ultraviolets agressifs la dessèchent, entraînant une pigmentation et des rides. Assurez-vous d'utiliser des crèmes qui ont des filtres solaires pour éviter les conséquences désagréables.
  5. Le massage facial est extrêmement utile. De légers mouvements de pression du bout des doigts détendent les muscles, augmentent la fermeté et l'élasticité de la peau.

Lorsque les rides apparaissent, vous ne pouvez pas dire immédiatement "maladie", les rides peuvent s'avérer mimiques. Vous devez essayer d'utiliser les recommandations présentées, essayer de résoudre le problème. Aucun résultat? Il est utile d'avoir un bilan de santé avec votre médecin de famille pour vous assurer que vous êtes en bonne santé - la procédure est parfois utile.

Savoir ce que signifient les rides sur le front est une excellente occasion de «découvrir» les caractéristiques de l'interlocuteur, de découvrir des secrets utiles. Cela peut aider à trouver une approche à un nouveau partenaire commercial mystérieux, à éviter une situation de conflit et à résoudre des problèmes urgents.

L'apparition de rides à tout âge est toujours extrêmement désagréable. Les femmes essaient de les cacher avec beaucoup de cosmétiques décoratifs. Mais vaut-il la peine de masquer visuellement les rides, s'il existe à notre époque de nombreuses façons de les lisser complètement ou partiellement? Voyons comment éliminer les rides du front à la maison, dans un salon de beauté ou avec l'aide de spécialistes.

Causes des rides

Les rides se produisent pour plusieurs raisons. Voici les principaux :

  • C'est généralement le résultat du vieillissement. A ce moment, le teint s'estompe, des irrégularités cutanées se forment. Les rides horizontales apparaissent en premier, suivies des plis cutanés verticaux dans la zone des sourcils.
  • La cause profonde des rides est la perte de fibres de collagène et d'élastine, qui sont responsables de la fermeté et de l'élasticité de la peau.
  • Des rides ou des sillons peuvent également se former à un jeune âge en raison de causes telles que le tabagisme, le stress, la tension nerveuse, une alimentation déséquilibrée (mauvaise), une charge de travail élevée, une perte de poids soudaine due à un régime alimentaire.

Mais ne désespérez pas, il existe maintenant des moyens de prévenir les rides ou de les rendre à peine perceptibles. Pour cela, il existe des cosmétiques, des exercices, des injections.

Rides verticales

L'apparition de rides verticales est due non seulement au vieillissement naturel, mais également aux mouvements faciaux des muscles du visage, car avec le temps, la peau devient moins élastique. Ils apparaissent avec un ou deux plis entre les sourcils. De plus, leur apparence est influencée par un travail difficile, des expériences. À quoi ressemblent ces rides, voir la photo ci-dessous.

Vous pouvez éliminer les rides verticales à l'aide d'exercices spécialement conçus :

  • Pour les muscles du front avec la participation de l'arrière de la tête. Saisissez votre tête avec vos mains de manière à ce que les index soient sur la partie frontale et que les pouces soient à l'arrière de la tête. Déplacez la peau de votre front vers le centre, levez les sourcils. Comptez jusqu'à 7. Positionnez vos doigts de manière à ce qu'ils n'appuient pas légèrement et ne forment pas de nouveaux plis cutanés.
  • Pour entraîner les muscles situés au-dessus des sourcils. Placez le bout des doigts du milieu au centre des sourcils. Froncer les sourcils et relever les sourcils. Comptez jusqu'à 7. Répétez les mêmes étapes, mais tirez vos sourcils vers le bas. Les doigts ne doivent appuyer que légèrement sur la peau, mais ne doivent pas créer de nouveaux plis cutanés.
  • Pour entraîner les muscles situés dans la région suprafrontale et sous-frontale du visage. Placez votre majeur et votre annulaire sur les coins extérieurs de vos yeux et tirez-les vers vos oreilles tout en fermant les yeux. En même temps, serrez les muscles, résistant ainsi à la traction.
  • Un autre exercice pour les muscles du visage des parties frontale et suprafrontale. Placez les coussinets du majeur, de l'index et de l'annulaire sur la peau sous les yeux et tirez-les vers le bas (yeux fermés). Comptez mentalement jusqu'à 7. La pression des doigts doit être modérée afin que de nouveaux plis n'apparaissent pas sur la peau.

Pour une technique d'exercice plus visuelle, consultez ce guide vidéo :

Rides horizontales

Ce type de rides apparaît en raison du soulèvement fréquent des sourcils, par exemple, la surprise. Ils ressemblent à une ou plusieurs lignes horizontales le long du front. La photo ci-dessous montre comment ces plis apparaissent.

Une série d'exercices (différents des exercices pour éliminer les rides verticales) aideront à éliminer ces rides.

  • Asseyez-vous et placez un miroir devant vous, posez vos coudes sur la table. Placez vos doigts sur votre front le long de la racine des cheveux, tirez la peau vers le haut et maintenez-la. Essayez de ne pas créer de nouveaux plis. Fermez les yeux et tirez lentement la peau vers le bas. Comptez jusqu'à 4 et relâchez. Alors répétez trois fois.
  • Pour engager les muscles de la partie frontale et suprafrontale du visage, levez les sourcils le plus haut possible et ouvrez grand les yeux. Alors répétez 10 fois.
  • Le deuxième exercice pour les muscles de la partie frontale et suprafrontale du visage. Placez vos doigts sur votre front et tirez la peau vers le bas. Essayez de ne pas hausser les sourcils. Répétez 6 fois.
  • Pour contracter les muscles du cou et du menton, étirez la lèvre inférieure vers l'avant et vers la droite, puis vers la gauche et vers le bas (en diagonale). La lèvre supérieure doit rester immobile.

Exercices anti-rides

Exercez régulièrement vos muscles faciaux. L'entraînement améliore considérablement non seulement l'apparence de la peau et sa plasticité, mais également la circulation sanguine dans la peau. En conséquence, les muscles deviennent plus toniques et les rides deviennent moins visibles ou disparaissent complètement.

Un ensemble d'exercices qui aide dans la zone du front se compose de plusieurs exercices:

  • Levez-vous et redressez votre dos et vos épaules. Levez les mains, abaissez la tête vers votre poitrine. Ensuite, inclinez votre tête vers votre épaule gauche, votre poitrine, votre épaule droite et votre dos. Répétez cette séquence plusieurs fois.
  • La bouche ouverte, inclinez la tête en arrière et fermez la mâchoire. Poussez la mâchoire inférieure vers l'avant, serrez les muscles du menton.
  • Pour contracter les muscles labiaux, contractez les muscles du cou et abaissez les commissures de la bouche, puis détendez-les. Reposez votre menton avec vos paumes, en posant vos coudes sur le bord de la table.

Si vous êtes intéressé par les exercices et souhaitez en savoir plus sur la façon dont ils sont exécutés, regardez cette classe de maître vidéo :

Méthodes folkloriques

En plus de l'utilisation de cosmétiques et d'exercices, il existe des méthodes traditionnelles qui aident à éliminer les rides du front. Les produits sont composés d'ingrédients naturels, sont faciles à appliquer et absolument sûrs. Voici les plus populaires.

  • Eau. Essayez de boire plus d'eau par jour, au moins 1600 ml. Buvez quelques gorgées toutes les 20-25 minutes. Cela aide à hydrater la peau.
  • Masque au miel de banane. Pour le préparer, broyez une demi-banane et mélangez la bouillie avec du miel pour former une pâte épaisse. Rincez votre visage et séchez-le avec une serviette. Appliquez le masque sur la partie frontale du visage et maintenez-le sur la peau pendant une demi-heure. Rincez le produit cosmétique à l'eau tiède, essuyez votre visage avec un morceau de glace.
  • Masque à la farine de riz et au pamplemousse. Pour faire de la farine, tamiser le riz et le moudre dans un moulin à café. Mélangez deux cuillères à soupe de jus de pamplemousse, une cuillère à soupe de farine, une cuillère à soupe de lait caillé. Appliquer sur le visage, maintenir pendant 10 minutes et rincer.
  • Grain de raisin. Faire une bouillie d'une petite quantité de raisins verts (prendre sans pépins) et d'eau. Frottez-le dans un mouvement circulaire sur votre front.

  • Masque crème à la carotte. Pour préparer le remède, pressez le jus de 300 grammes de carottes et mélangez avec une cuillère à café d'huile d'amande. Placez le mélange au réfrigérateur pendant deux heures. Appliquez le masque sur les zones souhaitées du visage pendant 10 minutes, puis rincez votre visage à l'eau tiède.
  • Compresse de menthe. Faire bouillir la menthe. Pliez la serviette en trois couches et faites-la tremper dans un bouillon chaud. Appliquez la compresse sur la peau préalablement nettoyée au niveau du front, des paupières et des joues pendant 5 minutes. Si vous avez des vaisseaux cutanés dilatés, il est préférable de faire cette procédure avec une compresse froide.
  • Lotion. Pour préparer le médicament, mélangez du concombre, 0,5 gramme d'alcool salicylique, 50 ml de jus de fraise, de l'eau. Imbibez un coton de lotion et appliquez sur les rides pendant 10 minutes.
  • Lotion au jaune. Pour préparer, mélangez une cuillère à café de miel, un jaune, 100 ml de crème. Ajoutez-y une cuillère à soupe de jus de citron et de vodka. Appliquez la lotion le soir avant de vous coucher.
  • Masque à la paraffine. Faites fondre la cire, badigeonnez votre front d'huile d'olive. Prenez un petit morceau de tissu et imbibez-le de paraffine, mettez-le sur votre front. Retirer lorsque le tissu durcit.

  • Masque à la levure et au lait. Pour préparer, mélanger la levure (celles qui sont vendues sous forme de petites briques) avec du lait jusqu'à ce qu'une masse crémeuse se forme. Appliquer sur la peau et rincer après 20 minutes.

Produits de beauté

Dans chaque pharmacie, vous pouvez acheter des cosmétiques spéciaux anti-rides. Mais d'abord, consultez un cosmétologue, il sélectionnera des produits cosmétiques efficaces pour votre type de peau, aidera à répondre à la question - comment éliminer les rides sur le front?

  • En gros, c'est une crème. Appliquez une bonne crème nourrissante sur votre peau tous les jours. L'utilisation régulière de la crème donne de l'élasticité à la peau, stimule la régénération cellulaire, protège contre les dommages externes - les conditions météorologiques (elles conduisent à des rides prématurées).
  • Choisissez également une crème hydratante pour votre visage. Il devrait être composé de minéraux, de vitamines, d'antioxydants et de nutriments. Appliquez cette crème sur votre visage après la douche.
  • Utilisez un écran solaire avec FPS (facteur de protection solaire) pendant au moins 20 minutes chaque jour. L'exposition au soleil est l'une des causes les plus fréquentes des rides. Si vous passez beaucoup de temps au soleil, choisissez une crème solaire avec un FPS d'environ 30.

Injections

Avant de supprimer les rides du front, renseignez-vous sur les injections spéciales qui aident à combattre ce problème. Lorsqu'il est utilisé sous la peau, là où les rides doivent être éliminées, une petite quantité de médicament est injectée jusqu'à une profondeur de 3 mm. L'effet d'un tel cours de rajeunissement ne peut durer plus de six mois.

Les procédures de rajeunissement à l'aide d'injections se distinguent par la méthode d'exposition.

  • Il existe des injections qui sont injectées sous le pli cutané. Ils comblent les irrégularités du front et lissent ainsi les rides. Remèdes courants : Restylane et Perlane. Ils neutralisent le manque d'acide hyaluronique et d'eau dans la peau, aidant à éliminer les rides même profondes.
  • Un autre type d'injection fonctionne comme la congélation. Les médicaments injectés bloquent les canaux de communication entre les terminaisons nerveuses et les muscles. Populaire signifie: "Dysport", "Botox". Ils diffèrent par les conditions de stockage et le nombre d'unités actives, mais ne diffèrent pas par l'efficacité et la durée d'influence. Avec leur aide, vous pouvez éliminer les rides dans la zone du pont du nez et du front. Un exemple de résultat après Botox, voir la photo ci-dessous.

La prévention

Afin d'éviter la formation de nouvelles rides ou, afin de ne pas aggraver celles déjà formées, essayez de respecter les règles suivantes :

  • Utilisez un gommage pour le visage deux fois par semaine.
  • Masser avec un peu d'huile de coco.
  • Utilisez des crèmes anti-âge de haute qualité.
  • Votre sommeil doit durer au moins 8 heures par jour.
  • Mangez plus d'aliments comme la viande, les fruits, les légumes verts.
  • Faites des exercices spécifiques.

Il existe de nombreuses façons de supprimer les rides du front. Qu'il s'agisse d'interférences extérieures ou de méthodes et d'exercices folkloriques, c'est à vous de décider. Si vous avez réussi à supprimer les rides du front en utilisant les informations ci-dessus, ou si vous avez des informations intéressantes et utiles sur ce sujet, laissez vos commentaires sous l'article.

Les propriétés de la peau changent avec l'âge. Il devient moins élastique et élastique, la graisse sous-cutanée s'amincit, les muscles s'affaiblissent. Tôt ou tard, les femmes et les hommes qui prennent soin d'eux s'intéressent à la façon d'éliminer les rides sur le front et d'autres parties du visage.

Causes des rides

Jusqu'à environ 25 ans, l'irrigation sanguine de la peau est optimale. Elle reçoit l'oxygène nécessaire, une nutrition suffisante. Mais peu à peu le corps envoie une part de plus en plus importante du sang vers les organes internes. Le manque chronique d'approvisionnement en sang provoque un flétrissement de la peau, la nécessité d'éliminer les rides sur le front et d'autres parties du visage.

Le taux de renouvellement des cellules épidermiques diminue, et la pression intracellulaire qui maintient les parois cellulaires en position tendue devient insuffisante. La peau retient moins bien l'humidité, devient moins perméable et moins élastique, et s'envole. Les vaisseaux deviennent cassants, forment plus facilement un réseau vasculaire.

La nécessité d'éliminer les rides du front peut entraîner l'abus de sucreries. Le sucre se fixe aux protéines, par conséquent, le corps produit des substances qui endommagent le collagène et l'élastine, responsables de l'élasticité et de la résistance de la peau.

L'abus de produits contenant de la caféine (café, thé, chocolat) déshydrate la peau, elle devient sèche, sujette aux rides.

La récupération et la régénération de la peau se produisent la nuit. S'il n'y a pas assez de sommeil, la peau n'a pas le temps de récupérer, elle vieillit plus vite, des rides se forment dessus.

La nicotine réduit le flux sanguin, la peau perd sa teinte rosée, devient moins élastique et vieillit plus vite.

Prévention des rides du front

Pour repousser longtemps l'inquiétude de savoir comment éliminer les rides du front, il est utile d'apprendre à contrôler les muscles responsables des expressions faciales et des expressions faciales.

Méthode 1. Lorsque vous effectuez des tâches ménagères, détendez votre front, placez dessus une bande de papier fin, enduite d'un côté d'une crème nourrissante, et fixez-la avec un bandage autour de votre tête. La bande de papier doit être plus large que le bandage, ses bords ne doivent pas toucher le front, afin de ne pas laisser de traces sur le papier.

Au début, il suffit de fixer le bandage pendant une demi-heure 1 à 2 fois par jour. Appliquez ce remède maison pour les rides jusqu'à ce qu'elles cessent d'apparaître.

Cette mesure simple vous permettra d'apprendre à contrôler les muscles qui rassemblent la peau au-dessus des sourcils dans les plis, leur apprendre à être dans un état détendu, les sevrer de l'habitude de plisser le front.

Méthode 2. Pour entraîner les muscles faciaux qui forment les plis cutanés au-dessus des sourcils, regardez d'abord vers le bas puis vers le haut. En même temps, veillez à ne pas plisser votre front. Vous pouvez mettre la main dessus pour le contrôler.

Répétez ces mouvements pendant 1 à 2 minutes le matin et le soir.

Masques pour éliminer les rides du front

Masque à la paraffine.

  • Faire fondre la paraffine au bain-marie. Lubrifiez la peau sèche avec de l'huile végétale, frottez la peau grasse avec de l'alcool. Appliquez de la paraffine avec un chiffon doux, en reculant de 1 cm des sourcils et du début des cheveux, enveloppez votre tête d'une serviette. Après avoir retiré la paraffine, massez sur les rides.

Traitez les rides du front de cette manière 2 à 3 fois par semaine pendant un mois.

Le masque à la paraffine est contre-indiqué en cas d'hypertension, d'angine de poitrine, d'asthme bronchique, en présence d'acné, de pustules, d'eczéma, de grains de beauté multiples, de verrues, de mycoses.

Comment éliminer les rides avec un massage du front

Vous pouvez effectuer la procédure de massage en position assise, en vous enlevant les cheveux sous un foulard. En position couchée, il est nécessaire de mettre un oreiller haut sous l'arrière de la tête, de détendre le corps.

Avant de commencer la procédure, démaquillez-vous, rincez votre visage avec une infusion de plantes ou de l'eau, appliquez de la crème sur la peau humide.

Les mouvements de massage doivent être tangibles, mais ne pas déplacer la peau. Il est interdit de forcer et de toucher les paupières. Il est recommandé d'éliminer les rides du front avec un massage tous les deux jours.

  1. Placez le bout des doigts des deux mains sur l'arête du nez, déplacez-les vers les tempes pour lisser les rides entre les sourcils.
  2. Avec l'index et le majeur de la main droite, effectuez des mouvements verticaux de l'arête du nez jusqu'au début des cheveux et du dos. Effectuez des mouvements similaires avec les doigts de la main gauche en antiphase.
  3. Lisser les rides entre les sourcils en déplaçant l'index et le majeur de la main droite dans un arc de l'arête du nez à un point au-dessus du milieu du sourcil droit. Après avoir terminé le mouvement de droite avec la main gauche, effectuez un mouvement similaire du côté gauche.
  4. Appuyez doucement sur la peau de la tempe droite avec la pulpe de vos doigts. Avec l'autre main, effectuez 10 mouvements de massage de la tempe le long du front. Courez de l'autre côté.
  5. En appuyant d'une main sur la tempe, utilisez le bout des doigts de l'autre main pour masser le milieu du front, en décrivant le cercle dans le sens des aiguilles d'une montre avec des mouvements en spirale. Ensuite, changez de main et décrivez le cercle dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
  6. Au lieu d'un cercle, effectuez des mouvements en zigzag dans la zone située entre les sourcils et le début des cheveux.
  7. Pour soulager la tension dans la région sourcilière, éliminez les rides du front, déplacez le coussinet de l'index de l'arête du nez en un arc au-dessus des sourcils vers la tempe et le dos. Effectuez 10 mouvements de massage avec chaque main sans étirer la peau.
  8. Pour lisser la peau du front, restaurer son élasticité, touchez du bout des doigts des deux mains au milieu de la région frontale. Massez doucement en mouvements circulaires vers les tempes. Répétez 10 fois.
  9. Effectuez des mouvements circulaires similaires dans le sens vertical de haut en bas, répétez 10 fois.
Modifié : 14/02/2019

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