Que faire si le mari n'aide pas à la maison ? Conseils d'une psychologue familiale Angelina Lazarenko Le mari n'aide pas à la maison quoi faire.

Vous serez surpris, mais la plupart des femmes se plaignent de leurs maris parce qu'ils ne les soutiennent pas et ne les aident pas à mener une vie. Après tout, c'est loin d'être simple et extrêmement gênant. Les femmes se plaignent de leur mari de manière anonyme sur les forums, quelqu'un préfère s'épancher sur une amie, une mère ou même des collègues de travail. Cependant, il est peu probable que de telles conversations contribuent à changer la situation. Si une femme veut convaincre son mari de participer activement aux affaires ménagères ou d'élever des enfants, elle doit agir avec ruse.

Pourquoi le mari n'aide pas sa femme: les principales raisons

Alors, pourquoi le sexe fort hésite-t-il à faire les tâches ménagères, préférant les mettre sur les épaules fragiles de la femme ? Si nous écartons la paresse inhérente à de nombreux hommes, nous pouvons alors distinguer les raisons suivantes du refus d'aider:

• Apprendre à partager les responsabilités en "masculin" et "féminin". Cela se produit si un homme a grandi dans une famille où sa mère était une esclave qui ne se plaignait pas, alors que la tâche principale et unique du père était de fournir de l'argent à la famille.
• A grandi dans une famille incomplète. Si un homme n'a été élevé que par sa mère, alors il est certain qu'elle a tout « tiré » sur elle-même toute sa vie, sans embrouiller son fils avec des problèmes quotidiens, car il a déjà une vie difficile.
• Ne veut pas ressembler à un "henpecked". Parfois, un homme ignore les tâches ménagères, car il croit qu'à cause de cela, des amis, des frères ou un père le qualifieront de faible.
• La femme a dit à son mari qu'elle pouvait tout gérer elle-même. Il arrive qu'au stade initial d'une relation, une femme, essayant d'impressionner son mari, assume elle-même toutes les tâches ménagères: elle maintient la propreté, s'occupe des vêtements de son mari (lavage, repassage), fait la vaisselle et parvient même à travailler et fière allure. Un homme s'habitue à cet état de choses, ne voulant rien changer.

Comme vous pouvez le voir, les maris n'aident pas les femmes à cause de leur entourage, à cause de la faute de leurs parents ou à cause des erreurs des femmes elles-mêmes.

Un mari doit-il aider sa femme à la maison ?

La réponse est sans équivoque - oui, il le devrait. La famille est une équipe dans laquelle chacun les responsabilités doivent être partagées équitablement. Si un seul des conjoints est engagé dans la vie quotidienne et que le second l'utilise simplement, on ne peut parler d'harmonie dans une paire.

Tôt ou tard, la fatigue d'un partenaire deviendra un catalyseur de divorce. Tout commencera par des revendications, des querelles, des querelles, des scandales, et se terminera par l'éclatement de la famille. Si les époux ne divorcent pas, la femme devra vivre dans un stress constant, languir de fatigue et accumuler du ressentiment.

Le mari n'aide pas du tout avec bébé

Il se trouve que dans notre société, la garde des enfants incombe uniquement aux femmes. Parfois, les grands-mères peuvent aider. C'est faux, car une petite personne a besoin des soins de ses deux parents. Surtout si l'on considère que la mère et l'enfant ont déjà un lien fort, alors que le père doit faire beaucoup de travail pour établir le contact avec un nouveau membre de la famille. C'est le soin du père pour le nouveau-né qui aidera à «construire des ponts» correctement, à établir une connexion, éveillant les instincts paternels chez un homme.

Avec l'arrivée d'un enfant dans la maison, la mère développe un amour inconditionnel pour lui. Les pères, en revanche, peuvent éprouver une gamme de sentiments très différents - de la joie à la froideur et au détachement.

Une femme devrait soigneusement impliquer un homme dans les soins d'un enfant dès les premières semaines de la vie d'un bébé. Ceci est très important, car ce sont les soins qui seront la première étape pour qu'un homme réalise la responsabilité de ce qui se passe. Si cette étape est franchie, plus tard, il lui sera plus facile de se connecter au processus d'éducation.

Un homme peut refuser d'aider à prendre soin d'un enfant, à cause de la peur banale de nuire à une petite personne, de faire quelque chose de mal. Une femme doit toujours être proche de son mari, s'assurer, donner des conseils et inspirer confiance qu'il fait tout correctement.

Comment apprendre à un mari à aider aux tâches ménagères: psychologie

N'importe quel psychologue vous dira que vous devez négocier "sur le rivage". C'est-à-dire qu'il serait bien de répartir les rôles et les responsabilités dans la famille avant même le mariage. Par exemple, un mari sort toujours les poubelles, car cela ne vaut pas la peine pour une belle femme de se souiller dans les poubelles, et pour cela, après une dure journée, un homme est censé prendre un délicieux dîner, faire les courses et nettoyer ensemble. Votre tâche consiste à répartir les responsabilités sans faire référence au concept de «mâle» et de «femme», mais en essayant de faire en sorte que les deux partenaires se sentent à l'aise dans une relation. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Que faire si le moment est manqué et que l'homme ignore les tâches ménagères? Dans ce cas, une femme doit agir pour connecter son tour:

• Louange et motivation. Une femme doit s'entraîner à remarquer la moindre aide de son mari et toujours la marquer d'éloges. Ainsi, dans la tête de l'homme, une relation causale se formera pour qu'il reçoive certainement un bonus agréable pour ses actions utiles. Cela l'encouragera à en faire encore plus. Mari passé l'aspirateur - éloge, fait la vaisselle pour toute la famille après le dîner - merci le soir, lavé - a mérité une soirée entre amis autour d'un verre de bière, sans reproche.
• Compromis. Imaginez, le conjoint vous assure qu'il ne sait tout simplement pas enfoncer des clous, qu'il n'est pas capable de laver les sols, de coller du papier peint, de réparer les toilettes. Eh bien, n'essayez pas de tout prendre sur vous. Essayez de lui proposer un compromis, si vous ne pouvez pas le faire vous-même, embauchez des ouvriers, achetez de nouveaux équipements. Vous verrez qu'après une courte opération mentale, un homme arrivera à la conclusion qu'il est beaucoup moins cher et plus facile de commencer à s'agiter tout seul.
• Argumentation. Les hommes sont des créatures très logiques, alors parfois, les demandes des femmes pour les aider dans la maison sont perçues comme des caprices ordinaires. Une femme sage ne devrait pas simplement demander à son mari de s'impliquer dans les tâches ménagères, mais argumenter correctement sa demande. Une argumentation appropriée vous aidera à "passer" rapidement aux fidèles.

Que faire si un homme n'aide pas du tout

Si votre mari est complètement absent de la vie quotidienne, décidant que vous devez vous occuper de tout, alors les compromis, les disputes et la motivation peuvent être inutiles. Eh bien, quel genre d'encouragement et d'éloges peut-il y avoir s'il ne fait rien, du mot "absolument". Dans ce cas, faites à nouveau appel à la logique masculine et au pragmatisme. Essayez de lui faire un emploi du temps clair pour la semaine, en lui demandant de suivre ce plan comme un horaire de travail, c'est-à-dire un must. Chaque élément complété et rayé de la liste sera associé à une tâche résolue. Cette démarche est acceptée et comprise bien plus vite que les demandes, les larmes, les reproches, les scandales.

Le mari n'aide pas avec l'enfant et les tâches ménagères : la famille s'effondre ?

En effet, une famille peut exister dans un régime où toutes les affaires domestiques sont traitées exclusivement par une femme. Cependant, à quel point cette union sera heureuse et harmonieuse est une très grande question ...

Dans toute famille, chacun des époux a ses propres responsabilités spécifiques, qui surviennent généralement d'une manière ou d'une autre automatiquement.

Une femme commence presque immédiatement à se livrer, par exemple, à la cuisine, et un homme jette les ordures le matin. Mais parfois la répartition de ces responsabilités ne convient pas à tout le monde.

Très souvent, la femme commence à sentir que trop de choses pèsent sur elle et il s'avère difficile d'y faire face. En même temps, elle attend l'aide de son homme, mais ne la reçoit pas. De ce fait, le mécontentement s'accumule, qui peut alors se transformer en un grave scandale.

Pourquoi le mari ne participe-t-il pas au ménage ?

Les hommes sont absolument sincèrement sûrs d'être le chef de famille et leur tâche principale est de gagner de l'argent. Par conséquent, en règle générale, ils ne prêtent pas attention à toutes les autres obligations qui peuvent exister.

Le soutien de famille rentre à la maison et s'attend à ce que tout brille de propreté et qu'il y ait un délicieux dîner sur la table. En même temps, il ne pense pas au temps et aux efforts que sa femme y a consacrés.

Au début, il est agréable pour une femme de s'occuper de son homme, et elle assume elle-même une montagne de responsabilités afin de faire plaisir à son élu.

Cet alignement convient à tout le monde au début, mais plus tard, il devient évident que la femme ne peut pas constamment tout traîner sur elle et qu'elle veut vraiment l'aide de son mari. Cependant, elle ne reçoit pas de soutien.

Beaucoup dépend aussi du modèle de la famille dans laquelle l'homme a grandi. Si son père n'a jamais aidé sa mère en quoi que ce soit, alors l'homme ne le fera pas non plus, car cela n'a pas été accepté par ses parents.

Comment inciter un homme à participer aux tâches ménagères ?

• Pas besoin d'attendre silencieusement qu'un homme rentre du travail un jour ou de se lever un jour de congé et de prendre immédiatement un aspirateur pour commencer à nettoyer.
• Si l'aide d'un être cher est requise, vous devez en parler et ne pas espérer que tôt ou tard, il en viendra lui-même. Cela ne viendra pas, et cela a déjà été prouvé par le temps ! Oui, et l'homme est satisfait de tout. Pourquoi voudrait-il changer les choses ?
• Vous devez entamer une conversation non pas avec de l'hystérie et des cris sur la fatigue de la femme et à quel point elle est fatiguée de tout, mais avec une explication calme. Il est nécessaire de faire comprendre à l'élu pourquoi cela est devenu difficile et de quelle aide exactement il a besoin.

Si la conversation est construite correctement et sans revendications, non seulement l'homme ne résistera pas, mais, au contraire, le fera avec plaisir.

Après tout, la chose la plus importante pour lui est le bonheur aux yeux de sa femme bien-aimée et sa bonne humeur.

Tout va bien dans votre famille, tout est propre, rangé, confortable. Mais c'est tout - votre travail, le conjoint n'a pas du tout participé ici. Et vous en avez déjà marre d'une telle "non-intervention". Il y a trois choses qui ramèneront l'égalité dans votre famille.

L'habitude d'un conjoint de se référer à des affaires "pas d'hommes" peut vous charger de toutes les tâches ménagères et de l'éducation des enfants. Mais un tel argument n'est plus convaincant - les hommes ne courent plus après les mammouths et ne se battent plus entre eux. Les temps ont changé et vous devez prendre soin de vous. Par conséquent, il est temps de faire honte au paresseux et de vous forcer à vous libérer du fardeau de certaines tâches ménagères. Les trois étapes suivantes vous y aideront.

Utiliser son "cerveau masculin"

Commencez par un énoncé clair du problème et une justification des raisons, faisant ainsi référence à sa logique - c'est ainsi que les hommes construisent leurs actions, souvenez-vous-en. Dites à quel point c'est difficile pour vous, il n'y a pas assez de temps et demandez de l'aide pour les tâches ménagères. Construisez une chaîne claire et cohérente des raisons pour lesquelles vous avez besoin d'aide. Et si vous le faites calmement et de manière convaincante, il répondra certainement.

Mais essayez de ne pas commander, mais de demander. L'appel impératif provoque une résistance chez les hommes, car il blesse la fierté masculine. Utilisez des phrases neutres, en y ajoutant une note plaintive : « s'il vous plaît, aidez à faire la vaisselle », « pourriez-vous démarrer la machine à laver », « allez chercher les enfants à la maternelle, soyez si gentils ». Eh bien, ou ne criez tout simplement pas pendant les demandes, rappelez-vous de sa "masculinité".

Utilisez une autre caractéristique innée inhérente au sexe masculin - la soif de liberté et de défi. De quelle façon précisément? Laissez-le choisir la tâche à accomplir dans la maison. Le fait qu'il décide lui-même quoi faire lui permettra de ne pas résister à l'aide autour de la maison, et il le fera avec toute sa diligence.

Stimuler avec le renforcement positif et effrayer avec le négatif

Expliquez-lui ce qui le menace avec votre fatigue de toutes les tâches ménagères. Décrivez de manière colorée dans quel état vous serez si vous devez à nouveau tout faire seul, et ce qu'il ne recevra pas. Et puis dites-lui quel bien il peut obtenir s'il daigne vous aider. Encore une fois, utilisez sa logique directe masculine, mais avec des notes de motivation.

Encouragez tout son succès dans les travaux ménagers avec un renforcement positif - c'est une technique de base pour développer le bon comportement, qui vaut la peine d'être adoptée pour résoudre de nombreux problèmes. Passez l'aspirateur dans les chambres - embrassez, sortez les poubelles - caressez votre cou et faites un compliment, nettoyez le lit - étreignez-vous et embrassez-vous. Et ainsi de suite à chaque action qui vous satisfait.

S'il essaie toujours d'éviter de faire des corvées, utilisez à nouveau le renforcement, mais cette fois négatif. Dites tout de suite que vous ne ferez plus la vaisselle et ne vous occuperez plus des enfants, et qu'il devra commencer à gagner plus pour acheter un lave-vaisselle et payer une baby-sitter. Une telle stimulation ne plaira pas à beaucoup d'hommes : il est rare que quelqu'un accepte des dépenses supplémentaires si elles peuvent être évitées. Encore une fois la logique masculine en action. Par conséquent, il arrêtera probablement de se dérober et commencera à vous aider dans la maison.

Répartir les responsabilités

Lorsque votre mari commence à vous aider presque sans rappel, asseyez-vous à la table des négociations et répartissez toutes les responsabilités autour de la maison. Notez tout et divisez-le également et selon vos capacités, vous pouvez même établir un calendrier et l'accrocher dans un endroit bien en vue afin qu'il n'y ait aucune envie de ne pas les remplir parfois par oubli. Fixez les responsabilités réparties dans son esprit, laissez-le s'en sentir responsable. Cela ne nuit en rien à sa fierté masculine, c'est simplement la solution la plus optimale et la plus juste à un problème familial. Renforcez l'accord avec quelque chose de bien, par exemple, allez au cinéma ou au restaurant.

Beaucoup de femmes se plaignent du manque d'aide de leur mari à la maison. Et l'épouse seule doit faire beaucoup de tâches ménagères, tandis que ses fidèles trouvent une autre raison de refuser. Que faire si le mari n'aide pas à la maison et est-il possible de l'impliquer dans le ménage ?

Si vous vous tournez encore et encore vers votre homme pour obtenir de l'aide et que "les choses sont toujours là", assurez-vous que vous êtes manipulé. Considérez les trois types de maris manipulateurs les plus courants et apprenez à les gérer :

Les hommes savent bien que les femmes sont avides de compliments et en usent sans vergogne. Même dans l'enfance, en suppliant leur mère pour un bonbon ou une voiture extraordinaire, beaucoup d'entre eux comprennent que les mots : "Maman, tu es ma meilleure, je t'aime tellement !" - faire des merveilles.
À l'âge adulte, ils restent - ils ne lésinent pas sur les compliments sur la façon dont la femme cuisine bien, lave le sol, martèle les clous ...

Et putain, ça marche ! Les maris continuent de rester à l'écart des tâches ménagères et les femmes, inspirées par les compliments, avec un sentiment de fierté et de satisfaction intérieure encore plus grand, continuent de travailler seules pour le bien de la famille.

Que faire?

• le mari n'aide pas dans la maison - n'hésitez pas à maîtriser le rôle de "switchman". Lorsqu'il tourne les flèches vers vous, renvoyez-les-lui. Faites un autre compliment sur votre incroyable ménage, comme, merci, je fais vraiment frire des pommes de terre de manière époustouflante, mais vous le faites tout aussi bien - s'il vous plaît, faites-le cuire pour le dîner de ce soir VOUS.
• Une autre méthode est l'illusion du choix. Demandez-lui ce qu'il peut faire de plus pratique et de plus facile maintenant - faire l'épicerie ou laver le sol ? La liberté de choix, bien qu'imaginaire, ne blessera pas tant sa fierté masculine.

2. Manipulateur - perdant

Une situation de vie courante est celle où une femme demande à son mari de passer l'aspirateur sur les sols, mais après l'avoir "nettoyé", il trouve de la poussière derrière la table de chevet ou sous le lit. Que fait une femme ? Jurant, elle refait tout elle-même, s'apercevant au passage qu'on ne peut rien lui faire confiance. Et l'homme n'attend que ça : "Si tu n'aimes pas ça, fais-le toi-même !"

Un autre type de comportement similaire - le mari ne refuse pas directement, mais remet tout à plus tard. En conséquence, après un mois et demi de rappels et d'attentes constants, la femme entreprend elle-même la réparation de la porte de l'armoire tordue.

Que faire?

• laissez votre mari comprendre que vous n'avez pas à tout contrôler dans le monde et. De plus, vous pouvez faire quelque chose de mal. Par exemple, pendant trois semaines, mon mari n'a pas eu le temps de réparer le robinet de la salle de bain. Commencez à réparer la grue avec lui, sans oublier de vous poser des questions «quoi et comment» - un homme rare résistera à une telle épreuve et, à la fin, le fera lui-même!
• un point important - félicitez-le pour toutes les impulsions économiques, sans vous concentrer sur les défauts mineurs. Il est votre chevalier et votre sauveur, et tout le reste viendra avec l'expérience.

3. Manipulateur - simulateur

Un homme rentre du travail et répond à toute demande d'aide de sa femme qu'il est fatigué et complètement impuissant - familier ? Beaucoup de femmes encouragent un tel comportement et assument toutes les tâches ménagères: "Le pauvre, il est si fatigué, laisse-le se reposer, mais d'une manière ou d'une autre, moi-même ..."

Bien sûr, nous sommes tous des personnes et il arrive à tout le monde qu'il y ait une urgence au travail, mais si "je suis fatigué, je ne peux rien faire" erre de jour en jour, cela vaut la peine d'être considéré.

Que faire?

• n'essayez pas de devenir une mère utile pour votre mari. Rappelles toi! vous construisez des relations sur un pied d'égalité, comme deux adultes responsables.
• "miroir" le comportement du mari, car, comme vous le savez, vous ne pouvez pas voir une bûche dans vos propres yeux. Le mari n'aide pas à la maison pendant la semaine et va passer tout le week-end sur le canapé ? Super, alors tiens-lui compagnie ! Dites que vous aussi, vous êtes fatigué de la semaine - se reposer, c'est se reposer.
  Peut-être que cela le stimulera et qu'il vous proposera, par exemple, de préparer le dîner ensemble. Ne refusez pas son aide en quoi que ce soit, car les activités conjointes ont un grand effet sur les relations, et un homme se sent plus nécessaire et important.

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Nous espérons que nos conseils utiles vous aideront et que vous trouverez enfin une aide masculine dans les tâches ménagères !

Bon après-midi!
Oh, évidemment, dans votre famille, bien sûr, il y avait une division nette des responsabilités entre «hommes» et «femmes». De plus, "féminin" signifie nettoyer, cuisiner, laver, etc., c'est-à-dire prendre soin du foyer familial, du confort, du confort dans tous ses sens. Et pour les hommes - c'est l'extraction de fonds (si possible) et la préservation de la force en cas de "et s'il y avait une guerre" :))
Mais, en fait, vous pouvez analyser la situation un peu plus en profondeur et constater que votre mari n'a tout simplement pas la capacité de prendre soin de lui-même au quotidien, et plus encore, de quelqu'un d'autre (par exemple, de vous). Et c'est la moitié du problème, puisque vous pourriez lui "inculquer" (provoquer) cette compétence avec vos propres demandes, querelles, notes, etc. Mais le "problème complet" est que votre mari n'a pas non plus de capacité de prise de décision indépendante. .
Je suppose que votre mari a été élevé dans un système d'hyper-garde (du côté de la mère), lorsque toutes les décisions ont été prises soit pour lui, soit pour lui, et ont été prises, ou ont simplement reçu des instructions sur ce qu'il doit faire et comment . Et ce système (aussi étrange que cela puisse paraître) conduit à la formation de bons "interprètes" tant dans la profession que dans la famille, mais pas de leaders (quand vous devez contrôler, analyser, définir des tâches et le faire).
Ces personnes sont capables de s'adapter à différentes conditions de vie, ainsi qu'à de la vaisselle non lavée, mais dans leur pensée, un lien tel que « tâche / objectif » (la maison doit être propre) est flou. Personne ne leur a appris à se fixer des tâches par eux-mêmes. Après tout, ils étaient toujours mis par maman.
"Est-il vraiment nécessaire d'écrire des notes "nettoyer, laver, acheter", est-il vraiment nécessaire de parler et de se quereller sur des choses évidentes?"
Oui c'est le cas. Vous devez écrire des notes à cause de choses qui sont évidentes pour VOUS, mais pas évidentes pour lui. "La vaisselle ne disparaîtra pas de l'évier jusqu'à ce que vous la laviez ..", c'est vrai, mais il n'y a aucune possibilité de prendre une décision indépendante selon laquelle "elle doit être lavée pour moi et maintenant, et pourquoi". Il y a une habileté à attendre des instructions (au mieux).
"Mais pourquoi devrais-je louer si personne ne me loue ou ne me plaint quand je viens mettre tout en ordre jusqu'à la tombée de la nuit, pour que tout le monde soit à l'aise et confortable?"
Vous n'êtes pas loué ou plaint, évidemment parce qu'ils ne cherchent pas à vous inculquer de nouvelles formes de comportement et à les renforcer. Louanges, compliments, récompenses - il existe des moyens de soutenir le comportement "nécessaire" de toute personne et de le consolider.
"Quel genre d'injustice est-ce?"
Je crois que cette injustice est une conséquence des différents systèmes d'éducation dans les familles parentales.
Et si vous voulez obtenir de votre mari de nouvelles qualités inhabituelles (et vous devez comprendre que l'indépendance et le libre-service ne le caractérisent pas), vous devez d'abord les former avec lui. Et c'est un processus, cela demande du temps, de la patience et de la méthode. Il est insensé de penser qu'après avoir vécu dans le système tout compris pendant de nombreuses années, une personne va soudainement, seule, même après des querelles et des instructions, commencer à pouvoir faire quelque chose (!) ... quelles que soient les incitations vous créez pour lui :)) Les compétences et les capacités sont formées dans sa tête (basées sur des répétitions), et son cerveau, malheureusement, n'a pas encore l'habitude de penser même de la façon dont vous pensez. Par conséquent, je recommande de commencer à éliminer les lacunes dans l'éducation à partir du stade où elles sont apparues, et c'est 3-5 ans, je pense ... et de commencer à prononcer en détail (créer des «répétitions multiples») à quoi VOUS pensez quand vous voyez de la vaisselle sale (devrait être propre - la vaisselle doit être lavée - vous devez ouvrir l'eau, prendre une éponge, un détergent, etc.), et expliquez-le à votre mari avec le même détail. Cela formera d'abord la pensée automatique (l'habitude de penser"), puis la mise en œuvre pratique des tâches.
Bonne chance! MG.

Bon après-midi. J'étais intéressé par votre réponse "Bonjour! Oh, évidemment, dans votre famille, bien sûr, il y avait une division nette des tâches sur "..." à la question http://www.. Puis-je discuter de cette réponse avec toi?

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