J'ai honte de ma poitrine ! Je l'ai grand et luxuriant, mais très flasque! J'ai un complexe quand je suis avec mon copain. que devrais-je faire? Dois-je avoir honte des mamelons inversés

Gardez les exercices de la poitrine, devrait tirer vers le haut :
1. Tenez-vous debout, les pieds légèrement écartés dans l'embrasure d'une porte. Appuyez lentement vos mains sur l'articulation, tandis que les épaules sont horizontales, les paumes tournées vers les côtés. Maintenez pendant 10 secondes. Détendez les muscles de votre poitrine et de vos bras. Répétez 8 à 10 fois.
2. Allongez-vous sur le ventre avec les jambes droites. Pliez vos coudes et placez vos paumes sur le sol de manière à ce qu'elles soient légèrement devant et sur les côtés de vos épaules. Redressez vos bras (pas complètement), en soulevant le corps, en vous appuyant sur les paumes et le bout des orteils. Pliez vos coudes et abaissez votre corps. Lorsque vos coudes sont alignés avec vos épaules, recommencez à pousser. Effectuez 10 fois.
3. Allongez-vous sur le dos, genoux fléchis, pieds au sol, bras écartés, haltères dans les mains. Rassemblez lentement vos mains devant votre poitrine en haut. Revenez également lentement à la position de départ. Répétez 8 à 10 fois.
4. Mettez-vous sur le genou gauche et étirez-vous jambe droite sur le côté, en appuyant fermement le pied sur le sol. Appuyez-vous sur votre main gauche et étirez votre main droite vers le haut. Étirez-vous vers la gauche en regardant le plafond. Déplacez votre poids corporel sur votre bras de support gauche. Étirez votre jambe gauche le long de votre droite. Maintenez cette position pendant 5 à 15 secondes. Revenez ensuite à la position de départ. Effectuez 5 fois pour chaque main.
5. Asseyez-vous "en turc", pliez les bras, pressez vos coudes contre votre corps, posez vos doigts sur vos épaules, omoplates jointes. Maintenant, soulevez vos épaules, puis ramenez-les loin en arrière, en bas et en avant. Faites cela 4 fois dans un sens et 4 fois dans le sens opposé. Répétez 3 à 5 fois.
6. Placez une serviette sur vos fesses. Tirez-le lentement vers l'avant avec une force croissante. Les muscles du tronc et des fesses résistent à la pression. Maintenez la pose pendant 7 à 10 secondes. Répétez 8 à 10 fois.
7. Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés, les pieds à plat sur le sol. Bras droits avec des haltères levés devant la poitrine. Abaissez lentement vos mains derrière votre tête. Revenez également lentement à la position de départ. Répétez 8 à 10 fois.
8. Allongez-vous sur le sol, écartez les bras sur les côtés. En tendant les muscles de vos bras, essayez de soulever poitrine(à l'inspiration). Revenez ensuite à la position de départ, détendez vos bras et expirez. Faites l'exercice 10 fois.
9. Tenez-vous droit, paumes jointes devant vous, doigts levés, coudes au niveau de la poitrine. Sur "un, deux", serrez fortement les parties inférieures des paumes, sur "trois" tournez vos doigts vers vous, sur "quatre" redressez vos paumes, sur "cinq" abaissez vos mains, sur "six" pliez vos paumes en devant toi. Répétez l'exercice 10 fois.
10. Placez vos pieds à la largeur des épaules. Main gauche sur la cuisse. Main droite décrire un grand cercle dans l'air. Les muscles de la poitrine doivent être tendus. Décrivez trois cercles en avant, trois en arrière et changez de main. Répétez cet exercice 8 à 10 fois avec chaque main. Ensuite, exécutez-le avec les deux mains, en imitant les mouvements d'un nageur.
11. Tenez-vous droit, les pieds écartés à la largeur des épaules, serrez les mains derrière la tête. Maintenant, appuyez doucement vos mains sur votre tête, en augmentant progressivement l'effort. Maintenez cette position pendant 7 à 10 secondes. Détendez les muscles de votre cou, de votre poitrine et de vos bras. Répétez 8 à 10 fois.
12. Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés, les bras tendus avec des haltères levés devant la poitrine. Abaissez lentement vos mains derrière votre tête et revenez lentement à la position de départ. Faites l'exercice 8 à 10 fois.
13. Tenez-vous droit, redressez votre dos et redressez vos épaules. Prenez un large élastique dans vos mains et tirez-le devant vous au niveau des épaules. Commencez à écarter vos bras sur les côtés en tirant sur l'élastique. Essayez de déplacer vos bras aussi loin que possible. Maintenez le point extrême pendant 10 secondes, puis revenez lentement à la position de départ. Les mains doivent être sur la même ligne. Répétez 10 fois.
14. Tenez-vous droit, les jambes jointes, les bras pliés aux coudes relevés au niveau des épaules, les paumes jointes, les doigts différents côtés. Verrouillez vos doigts ensemble. Sans ouvrir les doigts, tirez fortement vos bras sur les côtés. Maintenez la position pendant 5 secondes, puis baissez les bras, détendez-vous. Effectuez 8 à 10 fois.
15. Tenez-vous droit, les pieds joints, les bras pliés au niveau des coudes. Les mains, les bras et les coudes sont joints devant. Serrez vos mains avec force. Maintenez la position pendant 5 secondes, puis détendez-vous. Répétez 10 r

j'ai honte de ma poitrine

La taille de la poitrine, comme sa forme, sont des indicateurs aussi difficiles à influencer que la forme des oreilles ou la taille des jambes. Cependant, la poitrine fait toujours l'objet d'une attention particulière.

J'ai 14 ans, mais mes seins ne poussent presque pas. J'ai honte d'aller à la plage, je ne laisse pas mon copain la caresser. Les seins peuvent-ils être agrandis ou vont-ils grandir tout seuls ? Et encore une chose: comment le faire pour qu'il soit élastique et ne s'affaisse pas, surtout après l'accouchement. J'ai devant les yeux un exemple - le mien sœur ainée. Léna

La taille de la poitrine, comme sa forme, sont des indicateurs aussi difficiles à influencer que la forme des oreilles ou la taille des jambes. Ce qui est donné à quelqu'un, il l'aura.

Cependant, il se peut que vous ayez encore un long chemin à parcourir. Les glandes mammaires commencent normalement à se développer à partir de 12 ans environ et se terminent vers 20 ans. Au début, le mamelon grossit, et il peut être douloureux au toucher, puis les seins semblent gonfler, puis la croissance est visible à l'œil. .

Fondamentalement, la poitrine de la fille est encadrée et non affaissée (bien sûr, si ce n'est pas une taille 4-5). Mais au cours de la vie, la forme du sein change naturellement. Dans la seconde moitié du cycle, il gonfle un peu et s'affaisse, ce qui finit par devenir familier et plus perceptible. Ces changements sont plus prononcés pendant la grossesse. Même si la femme n'a pas allaité, les glandes mammaires deviennent plus affaissées. Et s'ils étaient étirés avec du lait, les changements sont encore plus prononcés.

Avec l'âge, la poitrine s'affaisse de plus en plus, et comme l'élasticité de la peau diminue, elle devient incapable de résister à la loi d'attraction de Newton : la masse de la poitrine tend vers le bas, étirant la peau.

Eh bien, et entre autres choses, l'affaissement de la poitrine dépend de facteurs individuels : parfois, dès le début, la poitrine n'est pas un monticule, mais une poche qui a tendance à descendre. Hélas, ce qui est, est. Ni les onguents, ni l'aspiration, ni la gymnastique, ni les complots n'aideront ici, bien que tout cela soit maintenant offert comme une panacée pour la mauvaise forme des seins. Par conséquent, ne vous torturez pas en vain, aimez-vous pour qui vous êtes.

Quant aux messieurs, s'ils ne sont attirés que par vos seins, ils ne valent rien. Une femme n'est pas aimée pour quelque chose de séparé, mais pour l'ensemble : corps, âme, caractère, etc.

Juste au cas où, même s'il n'y avait aucune question sur le mamelon. Malheureusement, de nombreuses femmes souffrent de mamelons trop gros ou trop petits, roses ou noirs. Mais même ici, rien ne peut être fait de manière naturelle - ce qui est donné est ce qu'il est. Ni la forme, ni la taille, ni la couleur des mamelons n'affectent en aucune façon la santé, le sexe et d'autres indicateurs. Les filles ont tendance à avoir des mamelons roses avant la puberté, mais avec le début des menstruations, ils deviennent plus foncés. Mais ce n'est pas un dogme : même les bébés ont des mamelons foncés, et ceux qui ont leurs règles, femmes fertiles- rose.

En général, les plaintes de handicap physique, en règle générale, ne reflètent pas du tout problèmes matériels, et doute de soi, complexes d'infériorité. Quand la vie est triste et difficile, quand il est impossible d'établir des relations avec lui, le seul (ou même avec n'importe qui), toutes sortes d'absurdités se glissent dans ma tête : si j'avais des seins... si j'avais des hanches. .. si seulement j'avais des yeux... N'importe quoi ! L'apparence peut être importante si vous voulez captiver un jeune hommeà première vue. Mais relation normale, plus ou moins communication à long terme avec un homme, les formes sont repoussées au second plan, et le contenu est de plus en plus mis en avant.

Oui, un homme peut tomber amoureux d'une beauté aux longues jambes et à la poitrine généreuse, mais la traiter comme un objet sexuel peut grandement l'empêcher de voir une personne en elle, et donc de construire relation à long terme avec un tel gentleman ce sera difficile. Au contraire, c'est beaucoup plus facile. Une femme laide calme et modeste peut tellement prendre pied dans l'âme d'un homme qu'elle deviendra la seule femme désirée, que vous ne voulez pas changer en hanches et gros seins.

Aimez-vous, traitez-vous comme la plus grande valeur sur Terre, alors les hommes vous traiteront de la même manière.

Et le dernier. Comme le développement mammaire fait partie développement général organisme, pendant la période de sa formation, il est possible d'affecter légèrement la taille et la forme de l'organe. Pour ce faire, pendant la puberté, il faut créer Conditions favorables pour le fonctionnement normal de tout le corps.

Mode normal, gymnastique (notamment pour les pectoraux), Bonne nutrition avec une teneur suffisante en vitamines (et pas de régimes pour maintenir l'harmonie consommative du poulet), âmes contrastées le matin et le soir - tout cela PEUT vous aider à obtenir des seins plus tôt et mieux. Mais ça pourrait ne pas aider...

J'ai 14 ans, mais mes seins ne poussent presque pas. J'ai honte d'aller à la plage, je ne laisse pas mon copain la caresser. Les seins peuvent-ils être agrandis ou vont-ils grandir tout seuls ? Et encore une chose: comment le faire pour qu'il soit élastique et ne s'affaisse pas, surtout après l'accouchement. J'ai un exemple sous les yeux - ma sœur aînée.
Léna

La taille de la poitrine, comme sa forme, sont des indicateurs aussi difficiles à influencer que la forme des oreilles ou la taille des jambes. Ce qui est donné à quelqu'un, il l'aura.

Cependant, il se peut que vous ayez encore un long chemin à parcourir. Les glandes mammaires commencent normalement à se développer à partir de 12 ans environ et se terminent vers 20 ans. Au début, le mamelon grossit, et il peut être douloureux au toucher, puis le sein semble gonfler, puis la croissance est déjà visible à l'œil. .

Fondamentalement, la poitrine de la fille est encadrée et non affaissée (bien sûr, si ce n'est pas une taille 4-5). Mais au cours de la vie, la forme du sein change naturellement. Dans la seconde moitié du cycle, il gonfle un peu et s'affaisse, ce qui finit par devenir familier et plus perceptible. Ces changements sont plus prononcés pendant la grossesse. Même si la femme n'a pas allaité, les glandes mammaires deviennent plus affaissées. Et s'ils étaient étirés avec du lait, les changements sont encore plus prononcés.

Avec l'âge, la poitrine s'affaisse de plus en plus, et comme l'élasticité de la peau diminue, elle devient incapable de résister à la loi d'attraction de Newton : la masse de la poitrine tend vers le bas, étirant la peau.

Eh bien, et entre autres choses, l'affaissement de la poitrine dépend de facteurs individuels : parfois, dès le début, la poitrine n'est pas un monticule, mais une poche qui a tendance à descendre. Hélas, ce qui est, est. Ni les onguents, ni l'aspiration, ni la gymnastique, ni les complots n'aideront ici, bien que tout cela soit maintenant offert comme une panacée pour la mauvaise forme des seins. Par conséquent, ne vous torturez pas en vain, aimez-vous pour qui vous êtes.

Quant aux messieurs, s'ils ne sont attirés que par vos seins, ils ne valent rien. Une femme n'est pas aimée pour quelque chose de séparé, mais pour l'ensemble : corps, âme, caractère, etc.

Juste au cas où, même s'il n'y avait aucune question sur le mamelon. Malheureusement, il y a beaucoup de femmes qui souffrent de mamelons trop gros ou trop petits, roses ou noirs. Mais ici aussi naturellement ne rien faire - ce qui est donné est ce qui est. Ni la forme, ni la taille, ni la couleur des mamelons n'affectent en aucune façon la santé, le sexe et d'autres indicateurs. Les filles ont tendance à avoir des mamelons roses avant la puberté, mais deviennent plus foncés lorsqu'elles commencent à avoir leurs règles. Mais ce n'est pas un dogme : même les bébés ont des mamelons foncés, et les femmes menstruées et fertiles en ont des roses.

En général, les plaintes concernant les handicaps physiques ne reflètent en règle générale aucun problème matériel, mais le doute de soi, les complexes d'infériorité. Quand la vie est triste et difficile, quand il est impossible d'établir des relations avec lui, le seul (ou même avec n'importe qui), toutes sortes de bêtises me passent par la tête : si seulement j'avais des seins... si seulement j'avais des hanches ... ici, il y aurait des yeux ... Che-poo-ha! L'apparence peut être importante si vous voulez captiver un jeune homme au premier regard. Mais les relations normales, la communication à plus ou moins long terme avec un homme repoussent les formulaires au second plan, et font de plus en plus avancer le contenu.

Oui, un homme peut tomber amoureux d'une beauté aux longues jambes et plantureuse, mais la traiter comme un objet sexuel peut grandement l'empêcher de voir une personne en elle, et il sera donc difficile de construire une relation à long terme avec un tel gentleman. . Au contraire, c'est beaucoup plus facile. Une femme laide calme et modeste peut devenir si ancrée dans l'âme d'un homme qu'elle deviendra la seule femme désirée qu'elle ne veut pas changer en hanche et aux gros seins.

Aimez-vous, traitez-vous comme la plus grande valeur sur Terre, alors les hommes vous traiteront de la même manière.

Et le dernier. Étant donné que le développement du sein fait partie du développement global du corps, pendant la période de sa formation, il est possible d'influencer légèrement la taille et la forme de l'organe. Pour ce faire, pendant la puberté, il est nécessaire de créer des conditions favorables au fonctionnement normal de tout le corps.

Régime normal, gymnastique (en particulier pour les muscles de la poitrine), nutrition saine avec une teneur suffisante en vitamines (et pas de régimes pour maintenir la minceur consommatrice du poulet), douches de contraste le matin et le soir - tout cela PEUT aider à obtenir des seins plus tôt et mieux . Mais ça pourrait ne pas aider...


Nous savons tous comment ne pas nous aimer : le ridicule des camarades de classe sur une sorte de manque d'apparence est à blâmer pour cela, mots négligents parents, films et médias présentant des femmes idéales aux jambes fines, peau de porcelaine et cheveux luxueux. Non seulement les femmes, mais aussi les hommes ne peuvent pas aimer leur corps, car la dysmorphophobie n'a pas de sexe. Mais les complexes sur l'apparence peuvent interférer non seulement dans la vie personnelle ou au lit, mais aussi dans d'autres domaines de la vie. Mais comment arrêter d'avoir honte de son corps ?

Où commencer?

Tout d'abord, vous devez comprendre que si vous gagnez demain corps parfait, visage et cheveux, la vie ne deviendra pas plus douce et meilleure. Pour que chirurgie esthetique jeter immédiatement. Rappelez-vous combien beautés célèbres n'étaient pas très heureux et réussis. Parmi eux, des mannequins qui se sont suicidés, des stars de cinéma qui échouent dans leur vie personnelle : la beauté n'est pas une garantie de bonheur. Et regardez aussi autour de vous : voici votre pote grassouillette, heureusement mariée depuis dix ans maintenant, mais la voisine est maigre et plate, mais elle rencontre le premier bel homme de l'université... Pourquoi êtes-vous pire ? Absolument rien! Il est donc temps d'apprendre à s'aimer.

Qu'est-ce que tu aimes chez toi ?

Faites une liste de dix de vos meilleures parties du corps préférées. Ce n'est que le début de l'affaire. Maintenant, votre tâche consiste à réussir à les battre et à vous concentrer sur eux : à l'aide de vêtements, de bijoux, etc. : vous n'avez pas de seins, mais vous en avez taille fine, soulignez-le avec une ceinture, et le cas échéant en surpoids, mais coffre luxueux, porter un décolleté et attirer les regards admiratifs. Le même principe fonctionne ici qu'en maquillage : il vaut mieux se concentrer sur les mérites que de cacher les défauts en vain.

En ce qui concerne les parties du corps mal aimées, vous n'avez pas besoin d'être trop critiques à leur égard : si vous avez dit quelque chose à propos de vos jambes homme mauvais, alors, peut-être, il n'a même pas considéré cela comme un inconvénient, et si une femme, alors, très probablement, elle est simplement jalouse. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de vous rappeler constamment que vos jambes sont tordues. Il sera utile de comprendre le type de votre silhouette et d'étudier ses avantages: à la fois la poire et la Sablier, et une pomme, et un rectangle, et une carotte. Vous pouvez soudoyer des choses spectaculaires qui mettent en valeur la beauté de votre type de corps.

Mettez-vous nu!

Exactement. Vous pouvez dormir comme Marilyn Monroe, c'est-à-dire qu'avec une goutte de parfum sur votre corps, vous pouvez vous promener nu dans l'appartement alors qu'il n'y a personne. Vous pouvez également admirer votre nudité dans le miroir et rechercher des poses dans lesquelles vous êtes belle, jouer avec la lumière et l'ombre et comprendre quelle combinaison d'entre elles rend votre corps spectaculaire, ou même danser nue. Si, en vous regardant, la haine surgit pour certaines parties du corps, caressez-vous, dites des affirmations. Cherchez des avantages dans vos défauts: un gros cul est désormais à la mode et de petits seins vous permettent de marcher sans soutien-gorge, ce qui devient une bénédiction par temps chaud.

Si vous êtes gêné par votre corps pendant les rapports sexuels, vous pouvez appliquer sur la peau huile essentielle. Les hommes aiment aussi l'odeur de la pâtisserie (vous pouvez l'imiter avec de l'huile de vanille, par exemple). Si vos complexes sont connectés avec en surpoids, vous pouvez appliquer la crème scintillante sur toute votre peau. De plus, lorsque vous faites l'amour, vous pouvez remplacer la lumière fournie par une veilleuse ou des bougies. Eh bien, ne vous laissez pas distraire par des bagatelles comme une silhouette imparfaite, mais profitez du processus.

Apprenez aux autres à vous complimenter

Non, les demander n'a pas de sens. Mais si quelqu'un admire vos jambes ou votre poitrine, faites-lui savoir que vous êtes content. Ensuite, vous serez loué plus souvent. Les compliments sont exactement ce qui change l'estime de soi meilleur côté, et si un proche ne voit en vous que des avantages, alors vous cesserez d'être timide et complexe avec le temps. Oui, et vous pouvez vous faire des compliments - c'est aussi utile.

Prenez soin de votre corps

Les soins sont des massages, des traitements de spa, des épilations, de l'aromathérapie et toutes sortes de procédures matérielles. Faites plaisir à votre corps avec un sauna ou un phytobarrel, un enveloppement au chocolat ou aux algues, une manucure ou une pédicure spa, un solarium ou encore de beaux sous-vêtements... Non seulement votre corps sera reconnaissant et épanoui, mais vous l'aimerez aussi : comment pouvez-vous pas aimer ce que tant de travail et d'argent ont été investis.

Et encore une chose : la plupart des défauts sont réparables. L'acné peut être guérie à la fois au salon et à la maison, la morsure et les dents en général sont corrigées différentes méthodes, les cicatrices peuvent être enlevées le plus différentes procédures ou recouvrez-le d'un tatouage : cela peut vous rendre plus intéressant et charismatique. Un autre point important est la santé. Vous devez le suivre avec diligence, car la beauté est la santé en premier lieu (et vice versa, la santé est la beauté). Passez des examens médicaux, rendez-vous chez le dentiste, mangez sainement et mangez des vitamines. Beaucoup de gens seraient plutôt d'accord pour avoir Une peau propre, de beaux cheveux et des dents saines "sur un visage laid", plutôt que d'être beau avec de l'acné, des caries et des cheveux fins ...

Apprendre à se présenter

C'est généralement le credo de toutes les belles personnes. L'un des mannequins soviétiques les plus célèbres, Regina Zbarskaya, avait des jambes presque comme une roue, mais qui l'a vu quand elle s'est portée le long du podium ou salle de banquet: l'image est encore plus importante que l'apparence.

Essayez d'aller à l'école de l'image ou des modèles, maîtrisez les secrets du défilé, de la posture et de la démarche, de la photogénicité (ce n'est d'ailleurs pas une qualité innée, beaucoup belles personnes on dirait des grenouilles sur la photo), entraînez-vous sur les tutos vidéo du défilé. Une autre excellente option est les cours de danse qui peuvent faire de n'importe quelle Cendrillon une princesse. Si vous bougez magnifiquement, peu importe votre poids, la longueur de vos jambes ou la taille de votre poitrine : vous êtes tout simplement magnifique, point final. Oui, l'est aidera Filles rondes devenez plus gracieux et aimez-vous, et mince - pour gagner en forme et en taille, faites des mouvements fluides.

Strip plastic vous apprendra à être sexy et sensuelle avec n'importe quelle construction: après quelques leçons, la démarche change et quelque chose de félin apparaît dans les mouvements - une telle fille attirera constamment des regards admiratifs sur elle-même. Le flamenco convient à ceux qui ont les jambes pleines et qui ont des problèmes de dos et de posture, on peut en dire autant de la salsa. Tango argentin - un bon choix pour celles qui ont une silhouette pomme ou rectangle : de nombreuses courbes façonnent la taille et suppriment tout ventre.

Choisissez votre style et, si possible, participez à toutes les soirées de l'école de danse: une tenue et un maquillage spectaculaires, des mouvements et des applaudissements parfaits - c'est ce qui enlèvera la timidité de toute personne. Si la danse n'est pas douce pour vous, choisissez des entraînements de la série " corps intelligent"(Pilates, yoga, callanétique), Gym, aérobic, course à pied, natation ... n'importe quoi, si seulement le corps serait heureux - alors il vous sera certainement reconnaissant et deviendra plus beau que jamais.

PS Savez-vous que les propriétaires gros seins elles sont aussi timides : c'est inconfortable, chaud, ça ne garde pas sa forme, et c'est difficile de trouver un soutien-gorge. C'est pourquoi la réduction mammaire est une opération aussi populaire que l'augmentation mammaire…

Recevez-vous chaque jour un coup puissant à votre estime de soi au simple souvenir de la taille de votre poitrine ? Pensez-vous qu'une comparaison condescendante avec des « boutons » ou des « piqûres de moustiques » est une insulte au-delà du bien et du mal ? Comment arrêter d'être timide à propos des petits seins - que faut-il faire pour cela ? Comment se débarrasser des complexes une bonne fois pour toutes ?

Prête à abandonner les pensées stéréotypées et à éliminer pour toujours le «complexe des petits seins»? Allons "de l'opposé!". Nous avons préparé 10 preuves irréfutables que les "gros seins" ne font pas envie.

1. Les petits seins ont un effet positif sur la posture.

Les gros seins ont un poids impressionnant. Une femme doit littéralement porter deux poids sur elle-même. En conséquence, la posture se déforme progressivement, car il est très difficile de garder le dos droit. Les filles aux paramètres modestes ne chargent pas leur dos.

2. Les petits seins attirent les hommes riches.

Un article intéressant a été publié dans la revue américaine Psychology Today. Il s'avère que les hommes à gros revenus préfèrent les femmes aux petits seins. Les femmes aux gros seins, au contraire, attirent les gigolos et les hommes qui cherchent des mères.

3. Vous paraissez plus jeune

Les gros seins s'affaissent tristement avec le temps et perdent leur attrait. Car, au contraire, les tailles modestes restent en forme très longtemps. Si vous gardez une silhouette élancée jusqu'à un âge avancé, une poitrine modeste deviendra votre atout. Il ne pendra pas dégoûtant jusqu'à l'estomac même.

4. Vous pouvez porter n'importe quel vêtement

Les femmes avec grandes tailles ne peut pas porter certains styles. Mais pour les filles aux petits seins, tout type de maillot de bain, les robes à décolleté profond, les costumes ouverts et les salopettes sont autorisés. Pas besoin d'avoir peur que quelque chose tombe ou sorte devant tout le monde. Les femmes avec de petits bustes peuvent facilement porter des robes et des hauts sans bretelles et se sentir libres d'avoir de petits seins.

5. Large choix de soutiens-gorge

La poitrine modeste vous permet de porter n'importe quel style de soutien-gorge, même sans bretelles. Vous pouvez vous en passer complètement. Les femmes aux gros seins ne peuvent pas se permettre un tel luxe. Souvent, ils achètent des soutiens-gorge qui ne leur vont pas. En raison de la poitrine lourde, les bretelles s'enfoncent douloureusement dans les épaules et appuient. Le choix des styles est également réduit. Dehors aussi soutien gorge ouvert la poitrine sort juste.

6. Vous pouvez toujours agrandir visuellement la poitrine

Si vous voulez vraiment être le propriétaire de monticules luxuriants, le push-up est à votre service. Un tel soutien-gorge avec inserts soulève la poitrine et la rend visuellement plus grande.

7. Les petits seins ne gênent pas les mouvements

Lorsque vous faites du sport, vous ne ressentez pas inconfort Vous pouvez faire n'importe quel mouvement sans gêne. Mais les gros seins avec des charges intenses causent des désagréments. Ça s'étire et ça fait mal. Avec des charges trop actives, même des entorses sont possibles.

8. Les petits seins sont plus sensibles

Des scientifiques de l'Université de Vienne ont conclu que les gros seins sont 25 % moins sensibles. Les femmes aux paramètres modestes sont plus sensibles aux caresses, s'excitent plus vite. Le fait est que les gros seins contiennent beaucoup de graisse, ce qui ralentit l'apport d'influx nerveux. Après ces informations, il convient de réfléchir à comment ne pas arrêter de complexer à cause d'une petite poitrine ?

9. Les amateurs de gros seins sont sexistes.

Cette conclusion a été tirée par des scientifiques de l'Université de Westminster. Au cours de l'étude, ils sont arrivés à la conclusion que les hommes qui préfèrent gros seins, sexistes cachés. Ils croient qu'une femme est le sexe inférieur, sa place est dans la cuisine. Voici un autre exemple de la façon dont les gros seins sont réellement perçus par les hommes.

10. La taille des seins n'affecte pas le succès dans la vie.

Rappelez-vous les beautés célèbres avec des données modestes. Voici Kate Moss, le mannequin légendaire qui ne se soucie pas du tout des petits seins. C'est l'icône du cinéma Audrey Hepburn - dont l'apparence étonnante est admirée par des millions de femmes et d'hommes. C'est des millions femmes qui ont réussi du monde entier qui aiment leur taille zéro.

En général, vous ne devriez pas vous soucier des petits seins. C'est simple caractéristique physiologique organisme. Vous ne vous souciez pas de la couleur des yeux, de la longueur des doigts, de la forme du nombril ? L'essentiel est de savoir comment une femme elle-même traite ses seins. S'il expérimente et complexe, cela se remarque immédiatement. Perte de légèreté et de confiance en soi.

À petite taille doit être philosophique. Oui, vous avez la poitrine modeste. Mais elle a au moins 10 vertus. Portez vos persans avec fierté et ne tombez pas dans les stéréotypes. Qui, soit dit en passant, sont des reliques de plus en plus solides du passé. Les petits seins c'est cool !


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