Triste vacances ? Pourquoi n'aiment-ils pas le Nouvel An ? Le Nouvel An est une triste fête

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Nous commençons à attendre, à nous préparer et à faire des projets quelques mois avant le Nouvel An et Noël, et quand les vacances arrivent enfin, nous n'en sommes pas impressionnés.

Il n'est pas difficile d'expliquer pourquoi il en est ainsi. Le fait est que nous plaçons notre propre plaisir au centre des vacances. Nous planifions en détail ce que nous allons manger et boire, ce que nous allons faire. En conséquence, les vacances s'avèrent prévisibles et le chemin du retour est trop long. C'est ennuyeux au marché de Noël. Nous pensons beaucoup aux cadeaux que nous ferons aux parents et amis, et en même temps, il nous semble que les cadeaux que nous recevons d'eux n'ont pas été assez pensés.

Bientôt, nous commençons à attendre avec impatience la fin de longues vacances et le retour de la vie à l'ornière normale dont nous rêvions de sortir.

Pour beaucoup de gens, les choses sont encore pires. Pour eux, les fêtes de Noël sont un moment de solitude, de tristesse et de regret insupportables. Ils rêvent d'une compagnie amicale où ils se sentent aimés, mais, qu'ils soient seuls ou dans une foule, ils deviennent tristes. Et parce que tout le monde autour de vous semble si joyeux, la tristesse peut atteindre un niveau dangereux.

Mais la solution au problème se trouve en surface. Au centre de nos vacances ne devrait pas être nous-mêmes, mais d'autres personnes. Si vous aidez quelqu'un qui se trouve à proximité, l'âme de chacun de nous deviendra plus joyeuse. Inviter à dîner de vacances voisin qui rencontre Nouvelle année en solo. Prenez rendez-vous avec un vieil ami ou un parent dont vous savez qu'il s'intéresse à votre vie.

Peut-être, la meilleure recette Bonne humeur en vacances - passer une partie des vacances à faire du bénévolat. Par exemple, rendez-vous dans des refuges pour chiens, où de l'aide est presque toujours nécessaire. Les bénévoles disent souvent que lorsqu'ils sont allés aider pour la première fois, ils n'étaient pas de bonne humeur et qu'ils se méfiaient de l'idée elle-même. Mais déjà après la première visite, leurs âmes sont devenues plus faciles et leur vision de la vie a progressivement changé.

Pour les jeunes, la participation au travail bénévole peut devenir une habitude et faire partie de leur mode de vie s'ils ont fait l'expérience d'un tel travail dans années scolaires. Au Royaume-Uni, le prince Charles a lancé la campagne #iwill il y a deux ans, visant à ce que 60 % des jeunes se portent volontaires d'ici 2020. Les écoles qui ont rejoint cette campagne parlent déjà d'améliorer l'ambiance générale et l'attitude envers l'apprentissage, et les employeurs sont heureux d'accepter de tels jeunes dans leurs entreprises, car ils ont déjà réussi à prouver qu'ils peuvent bien travailler.

Tout est décoré, les gens courent et cherchent des cadeaux, discutent où et comment ils vont célébrer le Nouvel An. Et vous vous sentez malade de le regarder, et vous ne comprenez pas pourquoi il y a tant de bruit à cause de ces vacances, et qui vient de l'inventer. Il y a de plus en plus de travail, vous devez acheter des cadeaux pour tout le monde, les proches seront à nouveau mécontents, car vous ne plairez pas, peu importe vos efforts. Vous avez besoin de cuisiner une montagne de nourriture - et qui a seulement eu l'idée de trop manger au milieu de la nuit ? Et encore une fois, vous devrez rencontrer des proches, et ils poseront à nouveau leurs questions stupides, riront et vous souhaiteront ce qui ne s'est pas encore réalisé cette année, ce qui, même vous tuer, ne fonctionne pas. Pourquoi vous sentez-vous comme le perdant le plus misérable de tous le soir du Nouvel An ? Et pourquoi est-il si seul, même parmi tous ces gens ? Et en général, je suis fatigué comme un chien, j'aimerais dormir ici, mais je dois m'amuser. Et même si vous ne vous amusez pas, tout de même, ces voisins fous ne vous laisseront pas dormir, avec leur alcool et leurs feux d'artifice. Et pourquoi dépensent-ils autant d'argent pour ces feux d'artifice, est-ce que tout le monde est devenu fou, ou quoi ?

Nouvel An - comme un élément, vient indépendamment du fait que vous le vouliez ou non. Les gens autour sont portés par ce courant puissant, et même si cette fête ne plaît pas, tout le monde et tout le rappelle. Il est impossible de s'asseoir sur la touche, de se cacher la tête dans le sable - ils vous feront quand même sortir de là, vous traîneront dans la lumière et vous demanderont : "dans quoi allez-vous aller à une fête d'entreprise ?", ou "et avec qui fêtes-tu le Nouvel An?", ou "comment, tu ne viendras pas, nous attendons tous, et grand-mère sera offensée!"

Il est impossible de nager à contre-courant de ce torrent tumultueux, de ne pas allumer la télé, de ne pas cuisiner d'olivier, de ne pas rencontrer ceux que vous devez, simplement devez rencontrer !

Et c'est l'une des raisons pour lesquelles vous vous sentez mal : on ne vous a pas demandé si vous acceptiez de célébrer comme ça, vous avez déjà été éliminé à votre propre discrétion puissance supérieure, la force du devoir et de la tradition. Que cela vous plaise ou non, vous fêterez comme un tout petit ! Et vous savez depuis longtemps que ce ne sera pas bon, que tout le monde va se saouler, faire toutes sortes de bêtises, dépenser beaucoup d'argent, ne pas comprendre quoi, alors ce sera gênant et dégoûtant, et pourquoi J'ai encore trop mangé, et une chose si ennuyeuse à la télé, et tout le monde est si ennuyeux, personne avec qui danser.

Et même si vous avez une toute autre histoire, et que vous êtes en dehors des conventions, en dehors des vacances, vous êtes sacrément fatigué, malade, vous êtes désormais seul et vous ne pouvez pas faire toutes ces bêtises, mais allez vous coucher paisiblement. Et prétendre qu'il n'y a pas de Nouvel An. Puis le désir et la solitude commencent à vous ronger, et vous vous sentez jeté à l'écart de la vie, et là, derrière le mur, tout le monde s'amuse, fait du bruit et danse. Et des feux d'artifice sont tirés jusqu'au matin, le premier, puis l'autre. Et vous, comme un imbécile, essayez de dormir dans tout ce brouhaha, avalant des larmes.

Troisième motif de déception: le Nouvel An bat le jalon du prochain segment de la vie, alors que, comme toujours, vous n'avez pas eu le temps de faire quoi que ce soit. Rien n'a changé. Le même travail détesté, ou il n'y a pas de couple, ou les enfants ne sont pas nés de nouveau, ou quelque chose d'autre d'important, le plus important, ne s'est pas produit pour vous. Et même si cela, en fait, ne dépendait pas de vous, vous ressentez toujours un sentiment de défaite, votre propre inutilité et votre échec. Et autour, notamment sur Instagram, tout le monde a réussi. Et ils ont défendu leurs thèses, et ils ont joué un mariage, et ont donné naissance à des enfants, et sont également arrivés en Amérique du Sud. Et encore, encore ils lèveront des toasts pour moi afin que je L'année prochaineà la hauteur des attentes. Et c'est terrible.

Alors pourquoi toute cette souffrance et comment trouver un endroit où vous ne ressentirez pas tout cela, serez-vous à nouveau un petit, croyant à un conte de fées et au Père Noël, ou libre, comme un oiseau, des conventions, une personne dont l'âme ne fait pas mal? Ça fait mal parce que tu es vivant. Vous ressentez vivement la rudesse de la vie, les rêves non réalisés et les attentes non réalisées. Vous êtes vivant et vous vous sentez important. Par exemple, le fait que l'âme demande quelque chose de complètement différent et vous invite à vous permettre d'être honnête avec vous-même. Sachez ce que vous voulez et ce que vous détestez. Assurez-vous qu'il n'y a plus de bien, ce que vous aimez.

Même si vous êtes tout seul, organisez des vacances pour vous-même. Calme et peu fréquenté, comme il vous convient. Peut-être devriez-vous mettre votre musique préférée, dresser une table pour vous-même, rendre la soirée belle et mémorable ?

Si vous ne voulez pas voir quelqu'un, ne vous torturez pas, ne vous laissez pas guider par les attentes des autres.

Si quelque chose d'important ne s'est pas produit, ne vous jugez pas strictement, essayez de vous rappeler quelles bonnes choses se sont produites cette année? Le bien peut devenir invisible, imperceptible. Essayez de le trouver dans la ligne jours ordinaires. Qui a été gentil avec vous ? Où pourriez-vous sentir vos efforts ? De quoi pourriez-vous être reconnaissant ?

Pour sortir de la routine ennuyeuse, vous pouvez essayer de faire quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant. Retrouvez de vieux amis. Faites les choses différemment que d'habitude. Essayez quelque chose que vous n'avez jamais mangé ou fait auparavant.

Si le fantasme ne s'allume pas et que le sentiment de nostalgie et de solitude ne vous lâche pas, essayez de prendre soin de quelqu'un qui est plus mal loti que vous. Les gens à l'hôpital. Les personnes âgées, les sans-abri. Chats et chiens errants. Donnez à quelqu'un un miracle dans la nouvelle année. Sa chaleur, sa nourriture, ses soins.

Ces fêtes, Nouvel An, Noël, surviennent dans les moments les plus sombres, les plus mornes et saison froide. Et nous avons tous besoin de nous soutenir les uns les autres afin d'avoir assez de force, assez de joie pour une autre année de vie. Celui que le destin a donné, tel qu'il est. Et nous allumons les feux, et donnons des cadeaux, nous donnons l'espoir d'un nouveau bonne vie. Ce n'est pas toujours facile, mais c'est vraiment important et nécessaire.

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Les entreprises d'État, les sociétés d'État et les entreprises avec participation de l'État dans un proche avenir pourraient perdre l'occasion de célébrer des fêtes d'entreprise aux frais de l'État.

Le "Front populaire panrusse" (ONF) prendra le contrôle de l'achat de coûteux Cadeaux du nouvel an et la tenue d'événements d'entreprise par des institutions d'État et des sociétés d'État aux frais de fonds budgétaires. Cela a été annoncé à Izvestia par le conservateur du projet "Pour des achats équitables", coprésident du siège central de l'ONF Alexander Brechalov.

Notre analyse de ces achats, qui relèvent du 223-FZ, montre qu'il n'y a pas de violation formelle de la loi. Mais la mesure dans laquelle les entreprises dépensent pour activités récréatives témoigner d'un gaspillage pur et simple, - Brechalov s'indigne.

Apparemment, demander où Navalny est déjà inutile. Navalny pleure ses anciens associés de Yabloko, qui expulsent maintenant les membres du parti pour son soutien. Navalny n'a pas le temps de lutter contre la corruption et les marchés publics incorrects. Mais l'ONF a cette fois, et dans le domaine de la lutte contre les "mauvais" ordres de l'Etat, ils ont déjà bien plus de succès que Navalny. Jugez par vous-même - l'initiative de limiter le coût des voitures officielles a été poussée, Navalny a volé le thème de Sakhaline avec une voiture pour huit millions, et maintenant ils réduiront également le gaspillage budgétaire le plus inutile de l'année - aux frais de l'État, il y aura il n'y aura plus de panneaux en cuir ROSOBLZDRAVSBYT-2014, généreusement offerts à droite et à gauche chaque mois de décembre, et il n'y aura pas non plus de fêtes d'entreprise avec un buffet et Nikolai Baskov.

Entrez, consultez le site des marchés publics pour les lots du Nouvel An. A la demande de "cadeaux", les abîmes de l'enfer s'ouvrent, des aspirateurs avec logos et les besoins de la société à responsabilité limitée Gazprom Dobycha Nadym d'acheter des calendriers et des agendas pour 7 (SEPT !) millions de roubles. Quelles voitures Sakhaline pour huit millions? Au moins, ils rouleront. Et ces vieux papiers donnés se déposeront simplement dans la poubelle la plus proche.

J'espère que les RP ONF penseront à faire une infographie illustrant le nombre de commandes publiques annulées sur une nouvelle initiative. Si certains JSC TransContainer pourris allaient dépenser 5,6 millions de roubles pour les célébrations du Nouvel An et les producteurs de gaz Nadymsky - 7 millions, la facture totale pourrait alors atteindre des centaines de millions de roubles économisés sur le budget de l'État. Navalny peut-il s'en vanter ? S'agit-il de dépenses comparables pour leur campagne électorale. Triste fin de carrière dans l'opposition - même dans la rubrique "lutte contre le chantage des entreprises contre la corruption", le blogueur est répertorié dans la catégorie "anciens". Peut-être que l'ONF lui versera une pension, sur l'argent économisé ?

Notre spécialiste - psychologue de famille, art-thérapeute, coach d'affaires Olga Zavodilina.

Où est passée la joie ?

Nous comprenons quand quelqu'un qui est malade ou dans une situation difficile est triste en vacances. situations de vie. Mais il arrive que des pensées tristes viennent à ceux qui, à première vue, n'ont aucune raison de succomber au découragement. D'où viennent-ils?

Il était une fois, le Nouvel An n'était pas du tout célébré en hiver, mais en automne, et cette fête était étroitement liée à la récolte. Au cours de l'année, nos ancêtres ont lutté avec le froid hivernal et le dégel printanier, ils labouraient la terre et faisaient pousser du pain, et la nouvelle année était l'occasion de faire le point, de jouir du fruit de leur labeur. Et en même temps, comprendre comment utiliser les résultats et allouer des ressources afin que les réserves soient suffisantes pour toute l'année prochaine.

Mais, malheureusement, nous n'utilisons plus l'expérience de nos ancêtres, si souvent nous ne savons tout simplement pas comment dire au revoir au passé avec compétence et laisser la nouvelle année entrer dans nos vies, et avec elle la joie du changement. Au contraire, nous avons souvent du mal à nous séparer de choses et d'émotions obsolètes, et l'avenir nous fait peur. C'est le regret du passé et la peur du changement qui nous font ressentir une tristesse inexplicable dans réveillon de Nouvel an.

Le temps de changer

Le plus souvent, nous percevons le Nouvel An comme une nuit. En fait, il s'agit d'un cycle, d'environ un mois, composé de plusieurs étapes. Par conséquent, idéalement, dire au revoir à l'ancienne année et apprendre à connaître la nouvelle devrait être consacré plus de temps que d'habitude. Afin de se sentir heureux le soir du Nouvel An, il est préférable de commencer à l'avance le processus de séparation avec la personne qui part.

Pour que la nouvelle année vous apporte de la joie, vous devrez passer par trois étapes.

mourir. À ce stade, il est important de reconnaître les erreurs que vous avez commises dans le passé et de comprendre ce qui vaut la peine de dire au revoir dans votre vie.

Correction. Pensez à ce que vous pouvez changer chez vous, à ce que vous devez apprendre pour améliorer votre vie. Cependant, vous devez comprendre qu'il y a des choses qui échappent à votre contrôle. On ne peut pas arrêter un ouragan, mais on peut s'abriter dans Endroit sûr. Si une tempête se déclenche, ne perdez pas de temps à essayer d'arrêter les éléments, il vaut mieux se concentrer sur la recherche d'un abri.

Résultat. La compréhension finale de ce qu'il faut étudier au cours de l'année à venir, de ce qu'il est important d'abandonner et de ce vers quoi diriger votre force. Et c'est là que viennent la vraie joie et la vraie célébration.

Travail sur soi

Dans quelle mesure êtes-vous à l'aise pour traverser ces étapes ?

• Asseyez-vous, détendez-vous. souviens-toi de tout l'année dernière. Notez tout ce qui vous rend heureux. Que retenez-vous de l'année écoulée ? Qu'est-ce qui vous a rendu heureux ? Qu'avez-vous fait cette année qui est important et utile pour vous ? Relisez tout ce que vous avez écrit. Félicitez-vous d'avoir fait du bon travail.
• Faites maintenant une liste de situations où vous avez fait une erreur ou ne vous êtes pas comporté comme vous le voudriez. Notez également les événements dont le résultat ne vous satisfait pas.
• Regardez-vous dans ces situations. Que vous manque-t-il pour sortir de ces circonstances avec honneur ? C'est ce qui vaut la peine d'être appris. Peut-être verrez-vous des situations où vous pourrez vous comporter différemment. Ne vous précipitez pas, comprenez d'abord ce qui se passe, et ensuite seulement agissez.
• En faisant une liste des situations et des résultats qui ne vous satisfont pas, voyez ce dont il est important pour vous de vous séparer dans l'année à venir. Par exemple, avec l'habitude de faire conclusions rapides. Pensez à comment et où vous pouvez le maîtriser? En répondant à ces questions par vous-même, vous gagnerez le sens de l'année à venir. Tenez-vous en au plan et vous pourrez alors sentir la différence entre le passé et les années suivantes. Et votre vie deviendra plus intéressante.
• Faire un vœu. Permettez-vous de rêver à la façon dont vous allez mettre en œuvre tout ce que vous avez prévu maintenant. Comment la vie va changer lorsque vous apprenez ce que vous avez prévu pour vous-même. Pour ce faire, vous pouvez vous asseoir confortablement, fermer les yeux, vous détendre. Laissez-vous ressentir avec tout votre corps les sensations qui surgissent lorsque vous imaginez tout cela.

Offrez-vous un cadeau pour un travail bien fait. Cela peut être n'importe quelle activité qui vous procure du plaisir.

Rappelez-vous que vous avez du temps pour l'introspection. Après tout, la période du Nouvel An dure environ un mois. Ne vous forcez pas à compléter toutes les recommandations en une journée. Choisissez un rythme confortable pour vous-même. Ensuite, vous pouvez faire tout le travail et en profiter.

Margarita Sukhankina, chanteuse

Le Nouvel An est ma fête préférée, magique et fabuleuse. Probablement, nous, les adultes, quelque part au fond de nos âmes restons des enfants et continuons à attendre des miracles au Nouvel An : nous croyons que notre vie va changer, que quelque chose d'extraordinaire va se passer.