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Conseils d'utilisation du magnésium B6 pour les femmes enceintes. Magne B6 et grossesse, pourquoi cet élément est si important

La grossesse est une expérience incroyable pour chaque femme. Mais cette période est aussi la plus responsable, puisque le corps donne toute sa force à la naissance et au portage d'une nouvelle vie. Par conséquent, la question d'un apport équilibré en vitamines, minéraux et autres substances utiles est primordiale. Une alimentation mal organisée et une composition de menu inadéquate entraînent une carence de certains éléments, ce qui entraîne un bien-être insatisfaisant de la femme et des complications pendant la grossesse. Souvent, avec des complexes de vitamines, on prescrit aux femmes enceintes du magnésium B6. En règle générale, cela est dû à une augmentation du tonus utérin, à une menace de fausse couche et à de graves crampes dans les membres. Quand le Magnésium B6 est indiqué et pourquoi ce médicament est nécessaire pendant la grossesse, nous en parlerons dans cet article.

Le magnésium est l'un des minéraux les plus essentiels pour une femme enceinte. Il régule les processus métaboliques et enzymatiques, «maintient» le système nerveux dans un état stable, prévenant l'irritabilité et les larmes, et régule également le sommeil, assure un tonus musculaire stable et maintient une grossesse normale. Mais il ne suffit pas d'obtenir du magnésium de l'extérieur. Pour que le minéral puisse pénétrer dans l'espace cellulaire et être complètement absorbé, il a besoin d'un «compagnon» - la pyridoxine (vitamine B6). Cette vitamine fournit une activité élevée et une concentration suffisante de magnésium dans le corps d'une femme, c'est donc le médicament Magnésium B6 qui a un effet positif pendant la grossesse. Après tout, il contient le rapport optimal de magnésium et de pyridoxine.

Sur une note! Les besoins quotidiens en magnésium des femmes pendant la période de gestation sont d'environ 300 à 350 mg.

Composition et formes de libération

Le magnésium B6 est une préparation vitaminique complexe, disponible sous forme de comprimés et de solution en ampoules pour administration orale.

Les comprimés sont produits dans une coque. Non destiné à être mâché ou écrasé. Composition du comprimé : lactate de magnésium 470 mg (équivalent à 48 mg de magnésium), chlorhydrate de pyridoxine 5 mg, lactose anhydre, talc, macrogol, stéarate de magnésium.

Sur une note! Le plus souvent, la forme Magnésium B6 est prescrite avec un double dosage de substances actives. Magnesium B6 Forte pendant la grossesse est plus efficace. Le fait est que le citrate de magnésium (618 mg) est présent dans la composition, ce qui équivaut à 100 mg de magnésium et a une digestibilité plus stable dans l'organisme (environ 90%).

La solution en ampoules est utilisée uniquement pour l'administration orale. Le contenu de l'ampoule doit d'abord être dilué dans un verre d'eau. La composition des ampoules (10 mg) : lactate de magnésium 186 mg, pidolate de magnésium 936 mg (équivalent à 100 mg de magnésium), vitamine B6 10 mg, E223, caramel de cerise, eau purifiée.

Intéressant! Environ 70% de l'apport total de magnésium est contenu dans les tissus osseux humains, le reste est concentré dans les tissus musculaires.

Propriétés pharmacologiques

Le magnésium est un cation intracellulaire qui inhibe une fonction neuronale trop active, ce qui réduit la conductivité du système neuromusculaire. Cela aide à réduire le tonus utérin, à rétablir le flux sanguin dans les organes de la femme et du fœtus et à stabiliser l'état nerveux.

Le chlorhydrate de pyridoxine après une série de réactions oxydatives passe dans la forme active de la vitamine - le phosphate de pyridoxal. La pyridoxine et le magnésium assurent la ponte et le développement normaux de tous les organes de l'embryon, aident une femme à endurer et à donner naissance à un bébé en toute sécurité. Étant donné que ces substances ne peuvent pas s'accumuler pour l'avenir, leur apport régulier est extrêmement important à tous les stades de la gestation. Le complexe de magnésium et de pyridoxine contenu dans le magnésium B6 pendant la grossesse aide le système nerveux du fœtus à se développer normalement si ces éléments ne sont pas fournis dans le rapport requis avec la nourriture.

Savez-vous...
La concentration de magnésium dans le sang inférieure à 12 mg/l indique une carence sévère en minéral - l'hypomagnésémie. Les causes de cette affection peuvent être une maladie rénale, une pathologie congénitale du métabolisme métabolique ou une alimentation déséquilibrée.

L'efficacité du magnésium B6 sous forme de comprimés pendant la grossesse en cas d'hypertonie utérine est due à la capacité du médicament à éliminer l'excès de calcium des tissus musculaires. Comme c'est le calcium qui provoque une violation du tonus, quelques jours après le début du traitement, la femme se calme, la fermeté de l'abdomen disparaît et la douleur dans la région utérine diminue.

Indications pour l'utilisation

Vous pouvez découvrir les caractéristiques de la prise de magnésium B6 pendant la grossesse et pourquoi ce médicament est prescrit en consultant les instructions accessibles au public. Il indique clairement l'indicateur principal pour la nomination de ce complexe de vitamines. C'est le traitement symptomatique des carences magnésiennes isolées ou dépendantes. Un tel diagnostic est établi en fonction du tableau symptomatique et des résultats des tests de laboratoire pour déterminer la quantité de magnésium dans le sérum sanguin.

On peut soupçonner une carence chronique en magnésium chez une femme dans une position « intéressante » par les symptômes suivants :

Tremblement des mains et nervosité.
Troubles du sommeil (sommeil court, insomnie).
Dysfonctionnements dans le travail du rythme cardiaque (tachycardie, bradycardie).
Indigestion (diarrhée).
Fortes stries (vergetures).
Douleur dans le bas du dos et l'abdomen.
Hypertonicité utérine et risque d'accouchement prématuré.
Crampes des muscles du mollet.
Fausses contractions.
Augmentation de la pression artérielle.
Tic nerveux du visage.
Stress chronique ou signes de dépression.
Spasmes des intestins, de l'utérus, du pancréas, de la vésicule biliaire.

Important! La complication la plus grave causée par une carence en magnésium est l'éclampsie. C'est le dernier stade de la prééclampsie avec hypertension artérielle, risque de perte de conscience et de convulsions.

Magnésium B6 : mode d'emploi pour la grossesse

La décision de prendre du magnésium B6 n'est prise que dans le cabinet du gynécologue traitant après avoir recueilli les plaintes du patient et les résultats des tests confirmant l'hypomagnésémie. En cas de menace de fausse couche ou d'accouchement prématuré, ce médicament est prescrit sans diagnostic préalable.

Une carence en magnésium n'affecte d'abord que le bien-être de la femme. Mais lorsque la réserve de magnésium dans les muscles et les tissus osseux diminue rapidement et que des lots supplémentaires de minéraux ne proviennent pas de la nourriture, le bébé commence à souffrir d'une carence en magnésium. Dans une telle situation, il existe une pathologie du réseau vasculaire du placenta, une "faim" en oxygène du fœtus, diverses anomalies de développement. En effet, la carence habituelle de l'un des éléments perturbe le déroulement normal de la grossesse. Par conséquent, le strict respect des prescriptions du médecin est très important.

Magnésium B6 : posologie et durée du traitement

Les femmes se voient prescrire du magnésium B6 pendant la grossesse à une posologie conforme au schéma thérapeutique habituel de la carence en magnésium. Le système de prise standard comprend la prise de comprimés trois fois par jour, deux comprimés à la fois, soit 6 comprimés par jour. Il est conseillé de prendre le médicament pendant les repas. Bien sûr, le dosage peut varier en fonction du degré de carence en magnésium, à la hausse comme à la baisse. La durée moyenne du traitement est de 3 à 4 semaines, mais il est possible de le prendre pendant les trois trimestres de la grossesse. Par conséquent, la façon de boire du magnésium B6 pendant la grossesse ne doit être établie que par un médecin.

Pendant l'allaitement, l'apport est également possible, sur la base de la dose recommandée de vitamine B6 - pas plus de 20 mg / jour. Mais il n'y a pas de restrictions strictes sur la quantité d'apport en magnésium. Par conséquent, s'il existe des indications médicales pour prolonger le traitement après l'accouchement, il n'y a pas de contre-indications particulières.

Contre-indications d'utilisation possibles

De nombreuses études ne confirment pas l'effet toxique évident du magnésium et de la pyridoxine sur le développement de l'embryon et la santé du fœtus à l'avenir. Par conséquent, seules les caractéristiques du corps féminin peuvent agir comme d'éventuelles contre-indications.
Contre-indications possibles :

Sensibilité individuelle aux composants du médicament.
Diarrhée chronique.
Maladies rénales.
Phénylcétonurie.
Hypervitaminose pyridoxine.
Hypermagnésémie (excès de magnésium).
Myasthénie grave.
Maladies associées à l'intolérance au lactose.
Prendre de la lévadopa, des diurétiques ou des médicaments contenant des sels de calcium.

Avec attention! Le magnésium B6 contient du saccharose, il appartient donc au gynécologue et à l'endocrinologue de décider de la quantité de magnésium B6 à prendre pendant la grossesse, si une femme souffre de diabète.

Magnésium B6 : utilisation pendant la grossesse dans les trois trimestres

Le magnésium B6 peut être administré tout au long de la grossesse. La question évidente est donc de savoir quelle quantité boire de magnésium B6 pendant la grossesse à différents âges gestationnels. Il n'y a pas de différence fondamentale dans le régime de prise du médicament en fonction du trimestre. Seules les raisons de la thérapie diffèrent.

Intéressant! La reconstitution complète de la carence en magnésium protège la peau d'une femme en position du dessèchement, des irritations et de l'apparition de vergetures. Il rend également les muscles plus élastiques, ce qui aide à éviter les déchirures.

Magnésium B6 : utilisation pendant la grossesse par trimestres :

Au cours du premier trimestre, le magnésium B6 est utilisé pour préserver la grossesse, éliminer la douleur et augmenter le tonus utérin. Dans les cas graves, le magnésium intraveineux est même pratiqué.
Au deuxième trimestre, une femme est envahie par les doutes, les angoisses et les peurs d'une future naissance. Il existe souvent divers troubles intestinaux. Une carence en magnésium exacerbe encore plus ces symptômes. De plus, le risque d'avortement au deuxième trimestre est également élevé.
Au troisième trimestre, l'apport en magnésium permet de « lisser » les symptômes de la prééclampsie : gonflement, hypertension artérielle, crampes nocturnes.

Magnésium B6 : par quoi remplacer ?

Les analogues médicinaux du magnésium B6 ont le même effet sur le corps, mais diffèrent par le fabricant, le pourcentage de substances actives, la forme de libération et, bien sûr, le prix.
Les analogues du magnésium B6 pendant la grossesse comprennent : Magvit B6, Magnefar B6, Magne B6 +, Magne B6 premium, Magnikum, Beresh magnésium plus B6, Magnelis B6, Kormagnezin, Asparkam, Magnesol.
Même la composition identique des médicaments ne peut pas être la raison du remplacement indépendant d'un médicament par un autre. Un accueil alternatif n'est possible qu'en accord avec le médecin traitant.

Conseils! Le magnésium B6 pendant la grossesse, selon les critiques, est considéré comme le médicament le plus efficace et de haute qualité. Mais les contrefaçons de ce complexe de vitamines populaire pénètrent souvent dans l'environnement du marché pharmaceutique. Par conséquent, n'achetez des médicaments que dans des pharmacies de confiance jouissant d'une bonne réputation.

Aliments riches en magnésium et en vitamine B6

Malgré la combinaison de magnésium et de pyridoxine, le médicament n'est pas absorbé dans l'intestin à plus de 50% et le reste est excrété par les reins. Par conséquent, l'enrichissement de l'alimentation avec des aliments riches en magnésium n'est que le bienvenu.

Quels aliments devraient être inclus dans le régime alimentaire des femmes enceintes:

noix (noix de cajou, amandes, pignons de pin);
graines (tournesol, citrouille);
germe de blé (non pelé);
légumineuses;
légumes à feuilles (épinards, roquette, chou, laitue);
fenouil;
fruits frais (banane, raisin, kiwi) et fruits secs ;
laitier;
eau minérale enrichie en sels de magnésium.

Il est possible et nécessaire d'éliminer le manque de magnésium pendant la période de portage avec l'aide de magnésium B6. De plus, ce remède n'est qu'un complexe de vitamines et ne nuit pas à la future mère et à son enfant. Par conséquent, dès les premières cloches sur les problèmes du corps, consultez un médecin et commencez le traitement sans crainte.

Vidéo "Magne B6 pendant la grossesse"

L'élément vital magnésium est impliqué dans presque toutes les actions biochimiques du corps - l'établissement de l'activité de tous les systèmes du corps, l'accélération du métabolisme, la restauration et la formation des tissus osseux.

Le besoin de magnésium pendant la grossesse augmente plusieurs fois. Sa carence peut provoquer des anomalies dans le développement des articulations, des pathologies de la valve mitrale du cœur, etc., une naissance prématurée et une fausse couche. Les muscles, les ligaments et les tissus perdent l'élasticité nécessaire, ce qui entraîne une rupture du périnée lors de l'accouchement. Tous ces phénomènes peuvent être évités en prenant Magne B6 pendant la grossesse. Sa structure comprend de la vitamine B6 - la soi-disant pipridoxine, qui participe à l'augmentation de l'absorption du magnésium - améliore son absorption du tractus gastro-intestinal dans le sang, ce qui, à son tour, lui permet de pénétrer rapidement dans les cellules du corps . Pendant la grossesse, un manque de magnésium est directement causé par une carence en pyridoxine, et sans elle, les sels de magnésium ne sont pas absorbés.

Pourquoi le magnésium b6 est-il prescrit pendant la grossesse

Les signes d'un manque de magnésium dans le corps d'une femme portant un enfant sont variés :

Convulsions, tics, spasmes musculaires, douleurs persistantes dans le bas-ventre, hypertonie utérine.
Vertiges, mauvais sommeil, maux de tête, irritabilité.
Arythmie, tachycardie, pression artérielle élevée ou basse.
Nausées entrecoupées de vomissements, constipation et diarrhée en alternance.
Gonflement, frissons.

Avec une telle image, le médecin prescrit Magne B6 au patient.

Vous ne devez pas prendre le médicament par vous-même. Pour s'assurer que Magne B6 est la cause des symptômes désagréables, le médecin peut orienter la femme vers des tests de laboratoire. Si cela n'est pas possible, un cours d'essai est prescrit pour une période de cinq à sept jours. Si la santé du patient s'améliore, la carence en magnésium dans le corps sera confirmée et vous pourrez continuer à prendre le médicament.

Magnésium b6 - mode d'emploi pendant la grossesse

L'augmentation du tonus utérin n'est pas rare chez les femmes enceintes. Elle s'accompagne de tiraillements et d'un état d'anxiété. Une alternative aux comprimés de valériane et aux suppositoires de papavérine est les comprimés de Magne B6, qui soulageront rapidement les spasmes et vous calmeront. Ses ions réduisent l'excitabilité du système nerveux et de tous les muscles, et donc les spasmes musculaires pouvant provoquer une fausse couche. Les contractions musculaires se produisent en raison de la présence de calcium dans les fibres musculaires. Magne B6 le déplace à partir de là. Une diminution du calcium dans le sang annule le risque de caillots sanguins dans les vaisseaux.

Surdosage, compatibilité

Souvent, Magne B6 est prescrit pendant une longue période pendant la grossesse, mais ce n'est pas préoccupant, car le corps le tolère bien. 6 comprimés 2 trois fois par jour est la norme habituelle. Ils sont pris avec de la nourriture. Il est absorbé dans l'intestin grêle, et seulement la moitié entrera dans la circulation sanguine. De là, il se propage aux organes internes, aux tissus musculaires, aux globules rouges, le reste est excrété dans l'urine. Ce processus n'entraîne pas de réactions toxiques lors du fonctionnement normal des reins. Le médecin doit être averti de la prise de complexes vitaminiques supplémentaires, dans lesquels la quantité de calcium ou de fer est augmentée, il déterminera les différents moments de réception de ces fonds dans le corps, car leur apport simultané réduit l'absorption de ces composants.

Contre-indications

maladie du rein;
intolérance au fructose, qui fait partie du médicament;
allergie aux ingrédients.

Magne B6, pris aux doses prescrites, n'a pas d'effet négatif.

Effets indésirables:

allergie;
diarrhée;
envies de nausées et de vomissements;
douleurs à l'estomac.

Si de tels symptômes apparaissent, vous devez immédiatement arrêter de prendre le médicament et consulter un médecin qui vous prescrira un traitement alternatif.

Chaque femme doit prendre soin de sa santé, surtout pendant la grossesse. C'est à cause du manque d'oligo-éléments et de vitamines dans l'organisme de la future maman que l'on observe fatigue, irritabilité et mauvaise santé. Le manque de substances nécessaires peut affecter négativement le développement intra-utérin de l'enfant et le déroulement de la grossesse elle-même, entraînant un risque de fausse couche.

Assez souvent, sous la menace d'une fausse couche, une femme se voit prescrire un complexe de vitamines Magne B6 pendant la grossesse. Pour la plupart des femmes enceintes, il est important de savoir ce qu'est ce médicament et pourquoi il doit être pris.

Quel est le rôle du magnésium dans l'organisme et pourquoi sa carence est-elle dangereuse pendant la grossesse ?

Le corps humain a un besoin quotidien en magnésium, en particulier pendant la grossesse. Cet oligo-élément contribue à la normalisation des processus métaboliques et de la synthèse intercellulaire, ce qui a un effet bénéfique sur le bien-être de la femme, normalise l'interaction de l'influx nerveux, réduit la tension et réduit le tonus musculaire. Les gynécologues pratiquent la prescription de médicaments contenant du magnésium pour le tonus et les spasmes de l'utérus.

Le magnésium contribue au transport du matériel génétique des parents au bébé, il doit donc être utilisé lors de la planification. Lorsque la conception a eu lieu, cet oligo-élément est nécessaire à la formation du corps de l'enfant et du placenta. Participant à la construction cellulaire et aux processus métaboliques, le magnésium soutient le bon fonctionnement du placenta depuis sa formation jusqu'à la naissance du bébé.

Avec sa pénurie dans le corps féminin, la probabilité d'avortement est élevée. Pour l'embryon en train de pondre et de développer des organes et des systèmes, l'absence de cet élément peut entraîner des modifications pathologiques, notamment la décoloration et le sous-développement du fœtus.

Comment déterminer que le corps manque de magnésium ?

Pendant la grossesse, le corps du bébé se développe et se forme assez rapidement. Il prend toutes les vitamines et tous les minéraux importants de sa mère. Leur reconstitution intempestive entraîne des maux.

Avec une diminution de la quantité de magnésium dans le sang d'une femme, elle présente les symptômes suivants :

Spasmes musculaires. Une carence en magnésium provoque des spasmes et un tonus musculaire. Les femmes enceintes ressentent une pétrification dans le bas-ventre ou des douleurs tiraillantes. Beaucoup ressentent également des douleurs dans la région lombaire, un tonus utérin, des crampes au mollet et un engourdissement des extrémités. Si des mesures appropriées ne sont pas prises à temps, ces symptômes dans les premiers stades provoquent une fausse couche et, dans les stades ultérieurs, ils peuvent provoquer une naissance prématurée.
Détérioration de l'état psychologique et émotionnel. La grossesse est toujours stressante pour le corps, il essaie donc de s'adapter aux changements qui se produisent. Le système nerveux y réagit particulièrement fortement, car. pendant cette période, la future mère ne laisse pas le sentiment d'anxiété pour son enfant, ainsi que les inquiétudes concernant le portage et l'accouchement en toute sécurité. Avec une quantité insuffisante de magnésium, l'état psychologique de la mère s'aggrave considérablement. Dans le même temps, il y a une irritabilité accrue, un état émotionnel qui change brusquement, une perte de sommeil, une anxiété déraisonnable.
Troubles du système cardiovasculaire. Une carence en magnésium affecte négativement son travail. Avec son faible taux dans le sang, les processus métaboliques sont perturbés, le cœur ne peut pas fonctionner correctement en raison de spasmes du muscle cardiaque. En conséquence, l'écoulement du sang est perturbé. Chez une femme enceinte, la pression augmente, certaines éprouvent des vertiges ou des maux de tête dans ce contexte. Les femmes notent l'apparition d'arythmie (rythme cardiaque rapide), ressentent une douleur dans la région du cœur. Beaucoup sont confrontés à un gonflement des membres, en particulier des jambes. Chez les femmes enceintes, on observe également une exacerbation de la sensibilité aux changements de température, le plus souvent au froid. Si le flux sanguin est perturbé, les femmes ne peuvent pas se réchauffer, leurs mains et leurs pieds sont toujours froids, même en été.
Violation du tube digestif. Souvent, les femmes enceintes présentant une carence en magnésium souffrent de constipation constante. Ce problème est associé à une violation du péristaltisme du tractus intestinal. Une mauvaise contraction des parois intestinales provoque une stagnation des matières fécales, ce qui entraîne par la suite de la constipation, des hémorroïdes et des fissures anales.

Caractéristiques de la nutrition avec un manque de magnésium

Pourquoi, avec un manque de Mg, des médicaments sont-ils prescrits simultanément avec de la vitamine B6 (pyridoxine)? Considérant qu'il est absorbé dans une plus grande mesure par l'intestin grêle et absorbé seulement par 35%, son utilisation simultanée avec la vitamine B6 augmente considérablement cet indicateur.

Une carence importante en magnésium ne peut pas être comblée uniquement par de la nourriture. Cependant, à titre préventif, vous pouvez utiliser des bananes, des légumes verts (persil, basilic, fenouil, aneth, laitue, oignons), des graines de citrouille et de sésame, du cacao, des légumineuses, des noix, du son, du sarrasin et de la farine d'avoine qui conviennent mieux aux céréales. Une grande quantité de magnésium s'accumule dans les légumes verts, ainsi que dans les fruits et légumes verts. Leur ajout constant au régime alimentaire peut empêcher une diminution du magnésium dans le corps.

Les futures mamans doivent être attentives à leur santé, bien manger et se reposer davantage. L'abus de café et de boissons gazeuses, d'alcool, de produits de confiserie sucrés ne sera non seulement pas bénéfique, mais contribuera également à réduire les niveaux de magnésium. L'utilisation simultanée de magnésium et de calcium altère considérablement l'absorption du premier. Une perte importante peut être causée par :

maladies chroniques des systèmes endocrinien et cardiovasculaire;
situations stressantes constantes et surmenage;
prendre des médicaments contenant des sels de calcium.

Indications pour la nomination de médicaments contenant du magnésium et de la vitamine B6 pendant la grossesse

Le Mg B6 peut être prescrit en préparation à la grossesse, aux carences en micronutriments et à des fins de prévention. Le médicament est indiqué si, dans les premiers stades, une femme a un tonus utérin, ce qui conduit le plus souvent à des avortements spontanés. Parfois, les femmes en boivent tout au long de leur grossesse, de la conception à l'accouchement. Le magnésium associé à la vitamine B6 pendant la grossesse est également prescrit en cas de carence prononcée en oligo-élément chez les femmes souffrant de troubles psycho-émotionnels (augmentation des larmoiements, anxiété, insomnie), ou selon les indications d'un bilan sanguin clinique.

Le magnésium pour les femmes enceintes est prescrit dans le cadre d'une thérapie complexe exclusivement par un médecin. Il sélectionnera la posologie quotidienne individuellement, après avoir étudié les besoins de prise du médicament, l'état de la femme et les caractéristiques du déroulement de la grossesse.

Mode d'emploi avec dosages, durée d'administration pendant la grossesse

Aujourd'hui, les gynécologues préfèrent deux médicaments qui contiennent une quantité suffisante de magnésium et qui sont en même temps sans danger pour les mères allaitantes et les femmes en position - ce sont Magne B6 et Magne B6 Forte. Les principes actifs sont la vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine et de lactate de magnésium dihydraté. Les différences entre les médicaments ne résident que dans la concentration des substances actives et supplémentaires.

La dose de l'ingrédient actif dans Magna B6 forte est doublée, ce qui contribue à une meilleure absorption du magnésium (90%). L'utilisation du médicament Magne B6 vous permet d'absorber seulement 50% de la substance contenue. Ces fonds sont vendus en pharmacie sous forme d'ampoules et de comprimés. Selon les instructions d'utilisation, la quantité quotidienne de magnésium consommée ne doit pas dépasser 6 à 8 comprimés. Une dose unique est de 2 comprimés, ils sont pris trois fois par jour avec les repas aux mêmes intervalles.

Le magnésium est également vendu en boîtes de 10 ampoules. Le médicament a une couleur brune et une odeur de caramel. Le médicament est prescrit à raison de 2 à 4 ampoules par jour à intervalles réguliers. Avant de prendre la solution doit être diluée dans un verre d'eau bouillie froide. Quel médicament prendre (sous forme de comprimés ou de solution) et combien boire, seul le médecin définit individuellement.

La durée du traitement selon les instructions est de 2-3 mois. Cependant, en fonction du déroulement de la grossesse et de l'état de santé de la femme, si nécessaire, la durée du traitement peut varier de haut en bas. Avant de prendre, il est nécessaire de consulter un spécialiste.

Quand les suppléments de magnésium sont-ils contre-indiqués chez les femmes enceintes ?

Habituellement, le magnésium avec pyridoxine (B6) est bien toléré. Si vous suivez le schéma thérapeutique, les effets secondaires, en règle générale, ne se produisent pas. Cependant, Magne B6 n'est pas prescrit pour :

intolérance individuelle;
diabète sucré;
hypervitaminose pyridoxine;
Intolérance au lactose;
insuffisance rénale;
excès de magnésium (hypermagnésémie);
l'utilisation de médicaments contenant du calcium (ils doivent être pris à des moments différents).

Les meilleurs produits magnésium et B6 pour femmes enceintes et leurs caractéristiques

L'utilisation de toute préparation pharmaceutique doit être convenue avec le médecin traitant, en particulier pendant la grossesse. Si une carence en magnésium est détectée, une femme doit suivre un traitement pour reconstituer ses réserves. Les meilleurs moyens utilisés pendant la grossesse sont.

Le magnésium est l'un des oligo-éléments les plus importants et indispensables pour le corps humain. Et pendant la période de portage d'un enfant, le besoin en augmente plusieurs fois. Il est important à la fois pour le fonctionnement normal du corps maternel et la réussite de la gestation, ainsi que pour la croissance et le développement normaux du bébé.

Cet oligo-élément est impliqué dans de nombreux processus métaboliques, contribue au fonctionnement normal des systèmes musculaire, osseux, nerveux et immunitaire. C'est pourquoi sa carence pour une femme enceinte peut menacer de graves conséquences.

Quel est le rôle du magnésium ?

Le magnésium est impliqué dans de nombreux processus métaboliques dans le corps. Il aide à normaliser le processus de transmission de l'influx nerveux dans les tissus musculaires, détend les muscles, réduit leur tonus excessif et calme le système nerveux.

Souvent, un apport supplémentaire en magnésium est prescrit à une femme au stade de la préparation à la conception. Il a été prouvé que le magnésium favorise et régule le processus de transfert du matériel génétique des parents à un enfant. L'ion Mg 2+ participe à la synthèse des composants structuraux de l'ADN.

De plus, ce micro-élément participe activement à la synthèse des protéines, qui sont directement le matériau de construction des organes et systèmes internes du bébé.

Le magnésium est également impliqué dans le fonctionnement complet du placenta tout au long de la grossesse, régulant à travers lui le métabolisme entre les organismes de la mère et de l'enfant.

Pourquoi la carence en magnésium est-elle dangereuse pour les femmes enceintes ?

Une carence en magnésium (hypomagnésémie) peut provoquer la formation de malformations intra-utérines du système musculo-squelettique ou du cœur dans les miettes. Une carence en magnésium peut entraîner une naissance prématurée ou une menace de fausse couche.

Aux stades ultérieurs et lors de l'accouchement, le magnésium est tout aussi important pour une femme enceinte que tout au long de la grossesse. L'absence de ce micro-élément entraîne une diminution de l'élasticité des fibres musculaires et une violation de leur contractilité, ce qui peut contribuer à la violation de l'activité de travail (faiblesse, discoordination de l'activité de travail). En conséquence, le risque de traumatisme et de rupture du canal de naissance de la mère augmente.

Les besoins en magnésium pendant la grossesse augmentent d'environ 30 %. Après tout, deux organismes en ont maintenant besoin - la mère et l'enfant.

La compensation de la carence de toute substance nécessaire à l'enfant pendant la grossesse est due aux réserves du corps de la mère. Dès lors, force est de constater que la future maman peut parfois présenter des signes évidents de manque d'oligo-éléments.

S'il n'y a pas assez de magnésium dans le corps avec de la nourriture, le corps le prélève des os, des dents et des glandes endocrines. Il essaie donc de compenser la diminution initiale du taux de magnésium dans le plasma sanguin.

C'est pourquoi il est si important pour la future mère de prévenir les états de carence en magnésium à tout moment - de la planification de la grossesse à l'accouchement lui-même.

Comment déterminer le manque de magnésium dans le corps?

Symptômes observés chez les femmes enceintes présentant une carence en magnésium :

DE spasmes musculaires

Souvent, avec un manque de magnésium, la future mère s'inquiète de tirer des douleurs dans le bas du dos et les membres inférieurs. Il y a une raideur musculaire et une gêne dans le cou.

Une carence en magnésium se manifeste également par une tension (contraction) des muscles de l'utérus. Les femmes décrivent cette condition comme "l'estomac se raidit", "l'estomac se tend involontairement". Dans ce cas, il y a une crampe tirant la douleur dans le bas-ventre. Une telle augmentation du tonus de l'utérus peut entraîner une interruption de grossesse.

Les crampes musculaires du mollet sont une autre manifestation de la contraction musculaire altérée en cas de carence en magnésium. Une contraction aiguë, persistante et très douloureuse des muscles du mollet se produit principalement la nuit. La condition est assez désagréable, douloureuse.

Vous devez comprendre que des crampes dans les membres inférieurs peuvent indiquer non seulement un manque de magnésium, mais également une carence en calcium dans le corps d'une femme enceinte.

Changements dans le système nerveux

Pendant la grossesse, l'état psycho-émotionnel de toute femme change. On s'inquiète de la santé du bébé et de son propre bien-être. Et avec un manque de magnésium, la sévérité de la nervosité, l'irritabilité déraisonnable, les troubles du sommeil, la labilité émotionnelle, les larmes et la baisse des performances augmentent considérablement.

Changements dans le système cardiovasculaire

Une carence en magnésium se manifeste par une augmentation de la pression artérielle. Dans le même temps, des étourdissements et des maux de tête rejoignent l'hypertension. Dans le contexte d'une pression accrue, l'écoulement veineux des membres inférieurs est perturbé, ce qui se manifeste par un gonflement des jambes.

Avec un manque prononcé d'ions magnésium, la conduction cardiaque peut être perturbée avec le développement d'arythmies et l'apparition de douleurs dans la région du cœur.

Une diminution du taux de magnésium dans le sérum sanguin en dessous de 0,7 mmol/l indique une carence en cet oligo-élément. Dans cette condition, l'échange d'électrolytes (sodium, potassium, magnésium) est perturbé lors de la contraction du muscle cardiaque (myocarde).

Avec un manque de magnésium dans le corps, la relaxation de la paroi musculaire des vaisseaux est également perturbée. En conséquence, en raison d'un vasospasme modéré constant, le flux sanguin vers les dernières parties du corps est inférieur à la normale. Par conséquent, les personnes carencées en magnésium deviennent plus sensibles au froid, ont froid même en été.

Changements dans le système digestif

Un manque de magnésium provoque une violation de la contractilité de l'intestin, c'est-à-dire de son péristaltisme. Par conséquent, la constipation et les flatulences sont des compagnons fréquents d'une telle condition déficiente.

Caractéristiques de la nutrition avec un manque de magnésium

Le magnésium est absorbé par les aliments dans l'intestin, principalement dans la partie mince, mais partiellement dans la partie épaisse. Mais, malheureusement, seulement 35 % du magnésium est absorbé par les aliments par le tube digestif.

Que peut-on faire pour absorber plus de 35 % de magnésium ? Son absorption est améliorée par la vitamine B 6 et certains acides organiques (lactique, citrique, aspartique).

Il importe également de savoir sous quelle forme le magnésium pénètre dans le corps. Ainsi, ses composés organiques, par exemple le citrate de magnésium (composé de magnésium avec de l'acide citrique), le lactate de magnésium (composé de magnésium avec de l'acide lactique), sont bien absorbés par les intestins. Et les sels inorganiques ne sont pratiquement pas absorbés, par exemple le sulfate de magnésium.

Pour prévenir une carence en magnésium chez une femme enceinte, il est nécessaire d'inclure des aliments riches en magnésium dans l'alimentation. Ceux-ci incluent: persil, aneth, noix, légumineuses, poissons et fruits de mer, flocons d'avoine et sarrasin, pastèque, jaune d'oeuf, soja, son, bananes, fenouil, pain de grains entiers.

Beaucoup de magnésium se trouve dans tous les aliments végétaux verts. La chlorophylle donne aux plantes leur couleur verte. Il s'agit d'une substance spéciale, une protéine complexe, grâce à laquelle les plantes réalisent un processus de photosynthèse très important.

La structure chimique de la chlorophylle est similaire à celle de l'hémoglobine, une protéine du sang humain. Seule l'hémoglobine contient des ions fer et la chlorophylle contient des ions magnésium. Par conséquent, mangez plus de légumes verts et de fruits. Ce sont les sources les plus importantes de magnésium pour le corps humain.

Mais les aliments les plus riches en magnésium ne sont toujours pas verts. Vous trouverez ci-dessous un tableau des aliments-leaders en termes de teneur en magnésium pour 100 g de produit. Découvrez lequel de ces produits vous convient le mieux pour reconstituer les réserves de magnésium de votre corps.

Le nom du produit	Teneur en magnésium, mg/100 g de partie comestible du produit
Graines de citrouille	534
son de blé	448
Cacao 20%	442
Sésame (graines grillées)	356
Noix de cajou (crue)	292
Amandes (grillées)	286
pignons de pin	251
Soja (haricots secs)	240
Germe de blé, cru	239
Sarrasin (cru)	231
Pastèque	224
Flocons de maïs	214
Des céréales	130
Graines de tournesol (grillées)	129
Petits pois pelés	128
Cynorrhodon (sec)	120
noyer	100

Examinons maintenant quels facteurs interfèrent avec l'absorption du magnésium ou contribuent à l'épuisement de ses réserves dans l'organisme.

boissons caféinées;
régime monotone avec un excès de glucides et de sucreries facilement digestibles;
sodas sucrés;
alcool, tabac;
douleur chronique ou stress;
maladies endocriniennes : hypothyroïdie, diabète sucré ;
maladies accompagnées d'une transpiration accrue;
prise de certains médicaments (diurétiques, anticonvulsivants, sels de calcium).

Besoin quotidien en magnésium pendant la grossesse et l'allaitement

Les données sur les besoins quotidiens en magnésium des femmes enceintes et des femmes qui allaitent dans diverses sources diffèrent. Les nutritionnistes et les scientifiques ne sont pas encore parvenus à un consensus.

Ci-dessous un tableau comparatif des besoins croissants en magnésium, en tenant compte de l'âge d'une femme. Ce sont les chiffres auxquels adhèrent le plus grand nombre de spécialistes.

Quand le magnésium est-il prescrit à une femme enceinte ?

Une carence en magnésium peut être détectée à l'aide d'un test sanguin biochimique.

avec une carence en magnésium modérément sévère : 12 - 17 mg/l (0,5 - 0,7 mmol/l) ;
en cas de carence sévère en magnésium : inférieure à 12 mg/l (0,5 mmol/l).

Les préparations de magnésium sont indiquées pour les carences en magnésium constatées par des tests cliniques, ainsi que pour l'apparition des signes de carence en magnésium décrits ci-dessus (irritabilité, larmoiement, mauvais sommeil, fatigue, spasmes musculaires, etc.).

L'apport supplémentaire de préparations de magnésium est directement indiqué pour l'hypertonie utérine. Cette condition se développe souvent au cours du premier trimestre de la grossesse et augmente le risque de fausse couche dans les premiers stades.Il arrive que le traitement soit prescrit pendant toute la durée de la grossesse.

Les préparations de magnésium peuvent être prescrites par un médecin à la fois au stade de la planification de la grossesse et pendant la grossesse à différents moments.

La sélection d'une préparation de magnésium, la détermination de sa dose, sa forme posologique et la durée du traitement sont effectuées uniquement par un médecin individuellement dans chaque cas.

Le plus souvent, un médecin prescrit du magnésium aux femmes enceintes sous la forme du médicament Magne B 6. Vous trouverez ci-dessous une description de ce médicament.

L'utilisation de Magne B 6 chez la femme enceinte

Les ingrédients actifs de Magne B 6 sont le lactate de magnésium dihydraté et le chlorhydrate de pyridoxine (la forme active de la vitamine B 6). La pyridoxine améliore l'absorption du magnésium, favorise son entrée dans les cellules du corps.

Deux versions du médicament sont produites : Magne B 6 et Magne B 6 forte. Pendant la grossesse, il est permis de prendre l'une de ces formes. La différence entre eux réside dans la concentration des substances actives.

Dans Magna B 6 forte, la quantité de substance active est doublée. De plus, en raison du contenu de divers excipients, une biodisponibilité élevée (la capacité d'être absorbée par le corps) a été atteinte. Le degré d'absorption de Magne B 6 forte est d'environ 90 %, tandis que la biodisponibilité de Magne B6 est proche de 50 %.

Il existe différentes formes de libération du médicament: comprimés enrobés de blanc, ampoules avec une solution pour administration orale et ampoules pour injection (solution pour administration intramusculaire ou intraveineuse). La solution est disponible en ampoules de verre teinté. Dans un emballage de 10 ampoules. La solution elle-même est de couleur brune et sent le caramel.

Magne B 6 est prescrit, 6-8 comprimés par jour. En règle générale, il est recommandé de le prendre 2 comprimés trois fois par jour avec les repas. Le médicament en ampoules pour administration orale est pris 2-4 ampoules / jour. Ce formulaire nécessite une dilution préalable du médicament dans 200 millilitres d'eau.

Contre-indications et effets secondaires du Magne B 6

Magne B 6 est contre-indiqué dans :

Hypersensibilité au médicament et à ses composants.
Insuffisance rénale.
Intolérance au fructose, malabsorption du glucose et du galactose.
Phénylcétonurie, lorsque le métabolisme de certains acides aminés est perturbé.
Enfants de moins de 1 an.
Allaitement maternel.

Magne B 6 est généralement bien toléré. Mais les instructions pour le médicament incluent les effets secondaires possibles suivants :

maux d'estomac;
troubles des selles sous forme de diarrhée;
réactions allergiques sous forme d'urticaire, œdème de Quincke.

Si ces symptômes apparaissent pendant la prise du médicament, vous devez immédiatement consulter un médecin.

La supplémentation en magnésium à long terme est-elle sans danger ?

Un traitement prolongé à des doses thérapeutiques prescrites par un médecin, avec une fonction rénale normale, ne peut entraîner une surdose du médicament. L'absorption du magnésium et son entrée dans le sang se font progressivement. Le médicament est excrété par les reins. Par conséquent, des reins sains peuvent faire face aux produits métaboliques du médicament et à son excès.

Les préparations de magnésium passent dans le lait maternel. Par conséquent, il n'est pas recommandé aux mères qui allaitent de prendre ce médicament.

Lors de la prescription de suppléments de magnésium, assurez-vous d'informer votre médecin de la prise de complexes multivitaminés supplémentaires ou d'autres médicaments (calcium, fer). Le médecin doit calculer la dose nécessaire de magnésium en tenant compte de la teneur de cet oligo-élément dans votre complexe.

Ceci est également important car le magnésium et le calcium sont des antagonistes (compétiteurs) dans le corps et interfèrent l'un avec l'autre. Leur réception doit être divisée par le temps. De plus, vous ne pouvez pas prendre de magnésium et de fer en même temps, car cela réduit l'absorption de chacun d'eux.

Bien que les préparations de magnésium soient considérées comme sûres, vous ne devez jamais les prescrire vous-même. Seul un médecin peut calculer la dose du médicament et le traitement dont vous avez besoin.

Le magnésium est un élément vital pour l'homme, participant à presque tous les processus biochimiques du corps. Le magnésium se trouve dans presque tous les tissus du corps, assurant le fonctionnement des cellules, normalise le fonctionnement des systèmes immunitaire, musculaire, nerveux, favorise la restauration des tissus osseux, ainsi que leur formation. Le médicament Magne B6 reconstitue le niveau de magnésium dans le corps d'une femme enceinte en cas de carence de cet élément chimique dans le corps.

Lorsqu'une femme est enceinte et porte un fœtus, deux à trois fois plus de magnésium est nécessaire au développement normal du bébé et à sa propre santé. Et si le corps souffre d'une carence en magnésium, cela peut nuire à la formation du fœtus et à la santé de la future mère.

Une carence en magnésium entraîne une faible élasticité des tissus, des muscles et des ligaments, et pour cette raison, les micro-blessures sont très probables lors de l'accouchement. Pendant la grossesse, Magne B6, qui contient de la pyridoxine (vitamine B6), peut être prescrit par un médecin si une carence en magnésium a été constatée. Cela peut se produire pour diverses raisons, par exemple une carence en magnésium, isolée ou associée à d'autres conditions de carence, qui peut s'accompagner de symptômes tels qu'une irritabilité accrue chez une femme, des troubles mineurs du sommeil, des crampes gastro-intestinales ou des palpitations cardiaques, une fatigue accrue, des douleurs et spasmes musculaires femme enceinte.

Par exemple, la vitamine B6, qui fait partie du Magne B6 améliore l'absorption du magnésium du tractus gastro-intestinal dans les vaisseaux sanguins, ce qui accélère sa pénétration dans les cellules des os, du sang, des muscles. Lorsqu'une femme est enceinte, un manque de magnésium est souvent directement lié à une carence dans l'organisme en pyridoxine. Et sans ce dernier, les sels de magnésium ne sont pratiquement pas absorbés.

Indications pour la nomination de Magne B6 pendant la grossesse

Bien entendu, le rôle du magnésium dans le fonctionnement normal de l'organisme est difficile à surestimer, et sa carence a un impact négatif sur presque tous les organes et systèmes, leur activité vitale. Et s'il y a un manque de magnésium dans le corps, il peut être identifié par de nombreux signes. Faites attention aux signes suivants :

Crampes et spasmes musculaires.
Douleurs tiraillantes dans la colonne lombaire.
Tiki.
Douleurs tiraillantes dans le bas-ventre.
Les muscles de l'utérus se contractent, ce qui indique une hypertonicité de l'utérus, ce qui peut provoquer une fausse couche.
Irritabilité, vertiges, maux de tête.
Trouble du sommeil.
Hypotension ou, au contraire, hypertension artérielle. Arythmie. Douleur dans la région du cœur. Cardiopalme.
Vomissements, nausées.
La chaise est instable. Au début, il peut y avoir de la diarrhée, qui est remplacée par de la constipation. J'ai mal à l'estomac. Il peut y avoir des spasmes intestinaux.
Une personne peut avoir des frissons, une tendance à gonfler. La température corporelle baisse.

Si une femme enceinte a remarqué au moins quelques-uns des signes ci-dessus, elle doit immédiatement prendre rendez-vous avec un médecin et s'il en révèle le besoin, Magne B6 lui sera prescrit. L'automédication et le traitement sont strictement déconseillés. Le médecin peut envoyer des tests au laboratoire pour confirmer les soupçons selon lesquels les symptômes mentionnés ci-dessus sont précisément associés à un manque de magnésium dans le corps, et l'automédication ne peut qu'aggraver la situation et l'état de la mère et du fœtus dans son ventre.

Si, pour une raison quelconque, il est impossible d'effectuer des tests de laboratoire prolongés pour une femme enceinte, le médecin prescrira un cours d'essai de sept jours de Magne B6. Et si la future mère ressent immédiatement un soulagement et que les symptômes indésirables disparaissent, le médecin déterminera que le manque de magnésium dans le corps a été confirmé, après quoi la prise du médicament sera augmentée.

Action pharmacologique de Magne B6 pendant la grossesse

Assez souvent, pendant la grossesse, une femme est confrontée à une condition désagréable - une augmentation du tonus utérin, dans laquelle elle s'inquiète de la tension dans le bas-ventre, accompagnée de douleurs tiraillantes et d'anxiété. Avec une augmentation du tonus utérin, les médecins peut prescrire Magne B6 à une femme enceinte comme l'un des traitements.

Ce médicament normalisera non seulement le système nerveux, mais soulagera également les spasmes musculaires. Les ions magnésium ont l'effet suivant :

Ils gardent l'ensemble du système musculaire calme. Magne B6 supprime rapidement l'excitation de tous les muscles.
Réduire l'excitabilité du système nerveux.
Le magnésium a des effets antispasmodiques et antiplaquettaires.

Si une femme enceinte est confrontée à une augmentation du tonus utérin, il est particulièrement important de surveiller la situation et de prévenir rapidement les éventuelles complications et les risques de grossesse. Les muscles du corps sont le plus souvent réduits à cause du calcium, qui se trouve dans les fibres musculaires. Le principe d'action de Magne B6 pendant la grossesse vise à déplacer rapidement le calcium des cellules musculaires, et le médicament fait parfaitement face à la tâche. Magne B6 est un antagoniste du calcium. Il y a un autre résultat positif de la réduction de la quantité de calcium dans le sang : le risque de caillots sanguins dans les vaisseaux est réduit.

Compatibilité de Magne B6 avec d'autres médicaments pendant la grossesse

Les médecins prescrivent assez souvent Magne B6 aux femmes enceintes, mais y a-t-il un risque d'incompatibilité avec d'autres médicaments ? Comment prévenir un surdosage ? Le médicament a-t-il un effet négatif sur le bébé? A-t-il la capacité de s'accumuler dans le corps ? Toutes ces questions concernent à juste titre de nombreuses femmes enceintes.

Tout d'abord, Magne B6 est bien toléré par l'organisme de la future maman. Deuxièmement, si vous suivez strictement les instructions d'utilisation et la posologie, il n'y aura pas de problème de surdosage (pour l'administration orale, il est recommandé aux adultes de prescrire 6 à 8 comprimés / jour; tandis que la dose quotidienne de Magne B6 doit être divisée en 2 -3 doses, prendre pendant les repas et boire de l'eau tiède).

L'absorption de Magne B6 (absorption) s'effectue dans l'intestin grêle, et seulement 50% des principes actifs pénètrent dans le système circulatoire (un comprimé de Magne B6 contient : lactate de magnésium dihydraté 470 mg, ce qui équivaut à la teneur en Mg2 + 48 mg ; chlorhydrate de pyridoxine 5 mg). Les vaisseaux sanguins transportent les ingrédients actifs de Magne B6 vers les organes internes, les muscles, les tissus osseux, etc. L'excès est excrété du corps avec l'urine. Si les reins d'une femme enceinte fonctionnent normalement, la prise du médicament ne provoquera aucun effet secondaire.

Il est important de savoir et de se rappeler qu'un surdosage de Magne B6 est toujours possible, mais seulement si le taux quotidien de comprimés a été dépassé et que la femme a des antécédents d'insuffisance rénale, à cause de laquelle l'excès de substance active s'accumule dans les reins et n'est pas excrété par le corps. Il est possible d'identifier les signes d'un surdosage avec ce médicament par des signes caractéristiques : nausées et vomissements.

Dans le cas où une femme enceinte prend des complexes vitaminiques supplémentaires à haute teneur en fer ou en calcium, il est nécessaire d'en informer son médecin traitant. Cela doit être fait pour que le médecin indique le moment où ces médicaments pénètrent dans le corps, car si les médicaments sont pris en même temps, chacun d'eux sera moins absorbé et remplira moins bien ses fonctions. Et si le magnésium est inclus dans les vitamines ou le complexe vitaminique pris pendant la grossesse, le médecin est susceptible de réduire l'apport de Magne B6 afin d'éviter un surdosage.

Effets secondaires du Magne B6 et contre-indications pendant la grossesse

Avant de prendre le médicament, vous devez connaître les contre-indications de Magne B6 pendant la grossesse. Les principales contre-indications à l'utilisation de Magne B6 sont :

Intolérance au fructose. Il fait partie des excipients des comprimés Magne B6.
Allergie aux autres composants de Magne B6.
Insuffisance rénale sévère.

Si une femme aborde consciemment le problème et prend ce médicament en suivant strictement les recommandations du médecin, il ne devrait pas y avoir de conséquences négatives. Il peut y avoir des exceptions dans des cas extrêmement rares, mais elles peuvent être immédiatement détectées par les signes suivants :

Vomir.
Réactions allergiques du corps.
Trouble du fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Nausée.
Douleurs aiguës dans l'estomac.

Si, après avoir utilisé Magne B6, vous rencontrez ces symptômes désagréables, vous devez arrêter d'utiliser ce médicament et prendre rendez-vous avec un médecin pour vous prescrire d'autres moyens de compenser le magnésium dans le corps.

N'oubliez pas de lire les instructions et la composition de tout médicament, y compris Magne B6, qui, par exemple, contient dans un comprimé des excipients tels que: saccharose - 115,6 mg, kaolin lourd - 40 mg, gomme d'acacia - 20 mg, carboxypolyméthylène 934 - 10 mg, hydrosilicate de magnésium (talc) - 42,7 mg, stéarate de magnésium - 6,7 mg. Restez en bonne santé et prenez soin de vous et de votre bébé !

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