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Il parto è incompatibile con il cibo? Nutrizione di una donna incinta prima del parto: una corretta preparazione alla maternità.

Ci sono opinioni diverse su cosa puoi mangiare prima del parto. Sono tutti abbastanza contraddittori. Come fare la cosa giusta? La cosa più importante è ascoltare le vostre esigenze e il buon senso. E se vuoi qualcosa di "proibito", non dimenticare la misura. Ogni organismo è individuale, e anche durante il parto, che è regolato da identiche fluttuazioni naturali sfondo ormonale, una donna può avere esigenze alimentari individuali e dissimili.

Se vuoi, mangia per la tua salute! In questo caso sarebbe più corretto chiedersi quali cibi si possono consumare prima del parto e quali è meglio rifiutare.

Alimentazione prima del parto in poche settimane

È ragionevole raccomandare di passare a una dieta a base di latte vegetale 3-4 settimane prima del parto. Yogurt, frutta, ricotta, cereali, insalate, zuppe ti permettono di averne abbastanza e allo stesso tempo di non sovraccaricare l'intestino e il pancreas. A partire da 36 settimane, un bambino può nascere in qualsiasi momento. Pertanto, una tale dieta contribuisce corso normale l'intero processo del parto, ogni volta che inizia, e la preparazione del corpo al parto.

Perché non dolce e salato? In primo luogo, ci sono calorie in più. In secondo luogo, durante la digestione di questi prodotti, i processi di fermentazione predominano nell'intestino, il che contribuisce alla formazione di gas. Inoltre, questi stessi alimenti contribuiscono o aggravano la stitichezza. Devi anche considerare la probabilità della comparsa o dell'esacerbazione delle emorroidi.

A cosa prestare attenzione?

Un prodotto abbastanza importante prima del parto è l'olio vegetale. esso potente protezione dalle interruzioni del parto. Sotto la sua influenza, elasticità vasi sanguigni e i tessuti del canale del parto aumentano. Se hai in questa materia preferenze gastronomiche- poi potete usarne uno qualsiasi: oliva, girasole, zucca, semi di lino, noce, ecc. Usate l'olio per condire le insalate, che è più comodo, oppure bevetene un cucchiaio in forma pura quotidiano.

Dovrei mangiare durante il travaglio e il travaglio?

La fisiologia del parto è tale che in una donna affamata rallenta, l'attività lavorativa si interrompe. La ragione di ciò è l'aumento del livello di adrenalina. Con l'avvento delle contrazioni, se c'è un desiderio, ha senso mangiare. Se non vuoi mangiare, allora non farlo.

Il corpo femminile può reintegrare autonomamente i costi energetici dalle proprie riserve. A giudicare dai sentimenti della maggior parte delle donne in travaglio, non c'è desiderio di mangiare durante il parto e non c'è tempo. Ciò è particolarmente vero per nascite veloci (rapide). Il cibo in loro è irrilevante, inappropriato. Ma durante il travaglio si consiglia di mangiare ... Cioccolato.

Perché hai bisogno di cioccolato durante il parto?

Il cioccolato è usato per indurre il travaglio. Ma decisamente nero (amaro). In alcuni ospedali per la maternità, una tavoletta di cioccolato fondente è nell'elenco delle cose obbligatorie in ospedale. Si ritiene che le sostanze contenute nel cioccolato fondente abbiano un effetto stimolante sulla cervice: si apre più velocemente e si riduce soglia del dolore. La ridotta sensibilità al dolore è dovuta al contenuto di serotonina, che stimola il rilascio di endorfine, gli ormoni della "felicità". Ma devi stare attento: l'apertura del collo è spesso accompagnata da nausea e voglia di vomitare.

L'uso del cioccolato per indurre il travaglio è positivo e feedback negativo. Pertanto, spetta a te e al medico decidere se mangiare cioccolato prima del parto. Preparati a portarlo in ospedale. E durante il parto, decidi tu stesso se ne hai bisogno in modo specifico o meno. Se decidi, quindi, soprattutto, non mangiare l'intera tessera in una volta. Scegli il cioccolato per il parto più fresco e di altissima qualità, con il massimo contenuto di burro di cacao. Piastrelle bianche e latte: non hanno un effetto stimolante pronunciato sulla cervice.

Quando si utilizza il cioccolato fondente per stimolare il parto, vale la pena ricordare il suo effetto sensibilizzante: la capacità di provocare allergie. Un allergene può influenzare non solo organismo materno, ma anche su un uomo che nasce.

5 regole per mangiare prima del parto

Se vuoi mangiare, fallo. La presenza di disagio psicologico causato dalla fame prolunga il travaglio. In assenza di appetito, non dovresti mangiare con la forza.

Mangia cibi cotti in piccole porzioni.

I cibi migliori prima del parto sono un uovo sodo, frutta secca, panini, frutta al forno, biscotti.

Molto probabilmente, dopo aver mangiato i cibi di cui sopra, vorrai bere. Porta l'acqua con te o preparata in anticipo raccolta di erbe, tè in bottiglie da mezzo litro con coperchi "sportivi". Come mostra la pratica, è più conveniente bere da loro senza versare. È un fatto generalmente accettato che sia la bevanda migliore durante il parto acqua pura. Un grande volume di liquido nello stomaco allunga le pareti e rallenta la digestione. Provocando così la voglia di vomitare. Devi bere in piccole porzioni.

Prepara la tua cioccolata calda.

Mangiare prima del parto non influisce sulla durata e sulla frequenza degli interventi chirurgici. Consegna operativa - Taglio cesareo– possibilmente dopo un pasto. In precedenza, l'anestesia generale veniva utilizzata per l'anestesia. Questo è stato il motivo del divieto di cibo prima del parto. Oggigiorno, l'anestesia epidurale è ampiamente utilizzata. Pertanto, il cibo assunto non è un ostacolo all'operazione.

C'è un'opinione secondo cui è impossibile mangiare prima del parto per prevenire movimenti intestinali involontari nel periodo stretto. Per lo stesso motivo, si consiglia un clistere prima del parto. Fisiologicamente, l'organismo è concepito molto saggiamente e all'inizio attività lavorativa l'intestino si svuota. Quindi questo argomento non è un motivo per torturarti con la fame durante il parto.

Conclusione

Mangiare prima del parto non dovrebbe causare disagio. Piccole porzioni di cibi consentiti ti aiuteranno a ringiovanire e rallegrare. Cosa puoi mangiare prima del parto - lo sai già. Per il resto, affidati al tuo corpo, ascoltalo e basta.

Prima del parto, ogni donna in travaglio dovrà sottoporsi alla procedura di pulizia dell'intestino con un clistere. Ciò è particolarmente necessario per le donne che si preparano per un taglio cesareo. Durante il parto, durante le contrazioni, non puoi mangiare o bere. Ciò è dovuto, in primo luogo, al fatto che, sullo sfondo delle contrazioni, riflesso del vomito. E, in secondo luogo, fino al completamento del parto, la possibilità non è esclusa consegna operativa(taglio cesareo). Pertanto, l'intestino deve essere comunque preparato per il parto.

Dove prendere forza?

Le donne durante il parto sono abitualmente paragonate agli atleti che sono incoraggiati ad assorbire enormi quantità carboidrati e proteine, oltre a bere molto quando hanno il massimo sforzo di forze. Inoltre, le stesse ostetriche in alcuni ospedali per la maternità raccomandano che una donna incinta che si prepara al parto mangi e beva tè dolce.

Tuttavia, gli specialisti che studiano la fisiologia del parto sanno come funziona il corpo di una donna durante il parto, quanta energia viene consumata e sono sicuri che non vale la pena sovraccaricare l'intestino.

Se il parto procede nel modo più fisiologico possibile, senza farmaci stimolanti, tutti i muscoli scheletrici della donna in travaglio sono rilassati. Una donna in questa fase è più a suo agio in una posizione rilassata sdraiata su un fianco o a quattro zampe. Una donna in travaglio si sforza di assumere una posizione stazionaria e consuma poca energia, il suo fabbisogno di carboidrati è minimo.

Quando il parto è facile, solo due organi funzionano davvero: il muscolo uterino e la parte più antica del cervello, l'ipotalamo e la ghiandola pituitaria. La loro funzione è quella di rilasciare gli ormoni coinvolti nel processo del parto e consumano una quantità trascurabile di energia. Per quanto riguarda il muscolo uterino, appartiene ai cosiddetti muscoli lisci (involontari). I muscoli lisci consumano energia 200400 volte più economicamente dei muscoli striati, inoltre possono essere facilmente utilizzati come "carburante" acido grasso(e li preferisco al glucosio). Poiché il corpo umano ha molte riserve di grasso, il pericolo di rimanere senza una fonte di energia muscoli lisci praticamente nessuna minaccia.

Perché non dolce?

Confrontare una donna in travaglio con una maratoneta non è solo fonte di confusione, può anche essere pericoloso. Effetti collaterali l'uso dello zucchero durante il parto è stato più volte documentato. Gli ostetrici dovrebbero essere consapevoli del fatto che gli zuccheri puri tendono ad abbassare la soglia del dolore e la massima tolleranza al dolore. Inoltre, ci sono prove che quando alle madri veniva somministrato glucosio per via endovenosa durante il parto, l'intensità dell'ittero neonatale era maggiore.

Non bere?

Spesso sopravvaluta la necessità di una donna in travaglio di liquidi. Si scrive spesso che durante il parto è necessario reintegrare le enormi perdite di acqua per evitare la disidratazione e le sue conseguenze. Infatti, la perdita di liquidi durante il parto non è così significativa a causa dell'aumentata secrezione dell'ormone antidiuretico vasopressina (ritenzione dell'acqua) da parte dell'ipofisi, nonché per il rilassamento dei muscoli volontari. Quando inizia il travaglio, il corpo della madre ha una scorta d'acqua più che sufficiente, si dovrebbe piuttosto stare attenti all'intossicazione da acqua e al basso livello di sodio nel sangue. Anche una vescica piena causa disagi.

Come si comporta una donna durante il parto

Studiando il comportamento delle donne durante il parto si possono dedurre diversi schemi semplici. In primo luogo, il travaglio inizia raramente se la donna incinta ha fame. Questo è comprensibile, poiché il livello degli ormoni del gruppo dell'adrenalina di solito aumenta per fame nel sangue. Il secondo schema: quando il parto è entrato nella fase attiva, le donne, di regola, non mangiano. Se una donna mangia, allora ci sono seri dubbi sul fatto che partorisce davvero. Il parto è una diagnosi difficile. Quando una donna ha contrazioni ogni 5 minuti e le viene detto che la sua cervice è dilatata di 12 cm, diventa sicura di essere sicuramente in travaglio. Una tale diagnosi spesso porta a un travaglio prolungato e alla probabilità di Intervento chirurgico, prima della quale sarà necessaria l'anestesia. Se una donna ha davvero fame, ha bisogno di essere nutrita in modo che i livelli di adrenalina scendano e il travaglio possa effettivamente iniziare. Spesso, le future mamme vengono mandate in ospedale durante il periodo del presagio, ma il travaglio non inizia perché non è loro permesso di soddisfare la fame. Il terzo schema: le donne che si sentono davvero rilassate e a cui non è stato detto che “hanno bisogno di forza” preferiscono bere solo un po' d'acqua, ma non bevande dolci. Spesso hanno un acuto desiderio di bere un sorso d'acqua subito prima degli ultimi irresistibili tentativi, che sono causati dal cosiddetto riflesso di espulsione fetale (questo è un segno di un forte rilascio di adrenalina).

Preparazione al parto

Va ricordato che in molti ospedali per molto tempo c'era un rigoroso divieto di mangiare e bere durante il parto. Lo scopo del divieto era prevenire gravi complicazioni durante l'anestesia generale, quando, a stomaco pieno, il ritorno di cibo solido può portare al blocco. vie respiratorie e il reflusso del contenuto acido dello stomaco nei polmoni (aspirazione) può causare una grave polmonite. Ora che la maggior parte dei tagli cesarei viene eseguita in anestesia epidurale o spinale, i vantaggi di regole più liberali superano il rischio di complicanze. Di conseguenza, il numero di operazioni è ridotto.

La preparazione dell'intestino per il parto, secondo gli esperti che sostengono la teoria dello stomaco polmonare, viene eseguita come segue. 34 settimane prima della consegna, è necessario escludere dalla dieta carne, contorni pesanti e limitare significativamente i cibi dolci e amidacei. Si consiglia di lasciare solo verdure, frutta in qualsiasi forma (bollita, in umido, fresca) e latticini.

Oltre alla dieta, preparare l'intestino al parto assumendo Forlax: diluire 1 bustina in un bicchiere acqua bollita e bere la soluzione preparata per 1014 giorni al giorno durante la colazione. In caso di stitichezza, diluire due bustine di Forlax in due bicchieri d'acqua. Prendi anche.

Per superare la sete durante il parto, devi succhiare su un lastrone di ghiaccio o sciacquare la bocca con acqua fredda. Non è necessario arricchire con cioccolato o mele. Perché, cioccolato dolce può aumentare il riflesso del vomito e le mele possono causare gas. Pertanto, è meglio lasciare una barretta di cioccolato per il primo periodo postpartum.

Anche se c'è una rinascita di interesse per la fisiologia del parto nel prossimo futuro, dovremo comunque riconoscere che i bisogni nutrizionali della donna in travaglio sono troppo complessi per essere controllati da uno specialista del parto. In generale, il parto non può essere controllato. Le donne dovrebbero fare affidamento sui propri sentimenti e non su ciò che leggono nei libri o ascoltano da qualcuno. Consigliare a una donna in travaglio di mangiare la pasta, o aggiungere miele al suo tè, è irragionevole quanto imporre divieti. L'unico consiglio che possiamo dare evita di dare consigli!

Lo scorso mese la gravidanza per una donna è la più eccitante e tanto attesa: il bambino è formato e vale la pena prepararsi per il suo aspetto imminente. Il nono mese è importante non solo per la crescita e la salute del bambino nel grembo materno, ma anche per la preparazione corpo femminile al parto. Per rendere il parto più facile e sicuro, i ginecologi raccomandano alle donne in gravidanza nelle ultime 4 settimane di gravidanza di eseguire vari esercizi per i muscoli del pavimento pelvico, allenarsi a respirare correttamente durante il parto e aderire a dieta speciale. Una donna dovrebbe monitorare rigorosamente la sua dieta, dovrebbe essere equilibrata, sana, non contenere alcol. Ma prima del parto, la composizione del cibo cambia radicalmente.

Entro la 37a settimana, il bambino è già completamente formato, vitale e pronto per nascere. Negli ultimi 8 mesi, ha ricevuto tutto ciò di cui aveva bisogno per svilupparsi. L'ultimo mese dovrebbe essere finalizzato alla preparazione dei muscoli pelvici al passaggio del bambino. L'essenza della dieta è scaricare il corpo di una donna, non sovralimentare il bambino e raccogliere una serie di prodotti che rafforzeranno i muscoli del bacino, li renderanno più elastici.

Quali alimenti escludere e quali aggiungere

Animale. Ridurre o ridurre al minimo il consumo di pesce e uova. Ciò consentirà ai muscoli del canale del parto di essere più elastici, plastici, facilitare il progresso del bambino, che servirà da prevenzione delle rotture durante il parto, lesioni alla nascita del neonato.
Alimenti ricchi di. Sono ricchi di latte, ricotta, formaggi, latticini, pesce. Il calcio non è necessario prima del parto: aiuta a indurire le ossa del cranio del bambino e questo gli rende difficile il passaggio canale di nascita. Sarebbe un errore rifiutare completamente le bevande al latte acido, loro migliori prodotti per la normale funzione intestinale, mantenendo una microflora sana. Ma se il parto è previsto per una certa data, sarà un taglio cesareo, quindi la restrizione viene rimossa.
. Puoi optare per l'oliva e oli di lino se ti piace qualcos'altro, per favore. Saranno sufficienti 1-2 cucchiai al giorno. Olio vegetale si possono aggiungere alle zuppe, condirle con insalate di verdure. Gli oli serviranno come prevenzione delle emorroidi, aumenteranno l'elasticità muscolare e preverranno l'essiccazione eccessiva della mucosa durante il parto. Ma i grassi animali vanno abbandonati: riducono l'elasticità dei tessuti, che porta a rotture muscolari durante il parto.
Carota. Deve essere presente nella dieta futura madre. È ricco, mantiene il tono dei tessuti, contribuisce al loro rapido recupero dopo il parto. Le carote sono a basso contenuto calorico e sono una fonte di vitamine e minerali essenziali.

Oltre alle raccomandazioni di cui sopra sui prodotti, non bisogna dimenticare i cinque pasti al giorno, piccoli spuntini. Non mangiare prima di coricarsi, soprattutto cibi che provocano bruciore di stomaco ed eruttazione. Osservare regime di bere: se il fluido nel corpo non ristagna - bevi 2 litri al giorno, se il ginecologo consiglia di limitare l'assunzione di liquidi e sale, allora segui queste regole.

Menù prima del parto

Le verdure crude, bollite o al forno devono essere presenti nella dieta di una donna che si prepara al parto.

Il menu di una donna prima del parto dovrebbe consistere in cereali senza latticini, verdure in umido, fritte, bollite e al forno, frutta secca e cruda. Il giorno puoi mangiare uno dei prodotti a base di latte fermentato: panna acida, yogurt, ricotta o kefir.

10 giorni prima della data prevista di nascita, si consiglia di escludere dalla dieta anche i cereali, lasciando solo frutta e verdura.

Esempi di piatti che si possono preparare prima del parto

Molti non conoscono l'intera gamma di possibili piatti a base di verdure. Ecco alcuni esempi, e puoi cucinare, partendo da queste idee, ciò che è più di tuo gusto.

Zuppe senza brodo di carne, holodnik o borscht freddo, okroshka.
Casseruola di verdure, patate al forno con verdure e panna acida al forno. Mele cotte.
Stufato di verdure.
Verdure in pastella.
Involtini di cavolo cappuccio senza carne, peperoni ripieni di riso.
Frittelle di patate, frittelle di o zucchine.
Sformato di riso e zucchine.
Insalate.
Fagioli comuni o asparagi cotti con cipolle, pomodori e carote.
con besciamella, cavolo cappuccio, salsiccia.
Cotolette di verdure.
Carote stufate con panna acida.
Melanzane brasate, caviale di zucca.
Farinata di zucca.
composte. Kiseli.

giorno di nascita

Il giorno del parto sarà indicato all'ultimo consulto da un ginecologo. I precursori dell'inizio del travaglio saranno contrazioni minori, perdite d'acqua. Se si verifica il parto, è meglio non mangiare nulla: ciò può causare vomito, eruttazione, ci vorrà parte dell'energia per digerire il cibo e devono essere salvati per il parto.

Il giorno del parto è meglio non mangiare, ma bere di più. È più vantaggioso per i muscoli bere non gassato o bevendo acqua, tè alla menta, melissa, ribes, lampone. Ma se vuoi mangiare molto, allora puoi soddisfare la tua fame con una piccola porzione di cibo leggero che non provoca nausea e disgusto. La cosa principale è non mangiare, non scegliere cibi che causano sete.

È meglio astenersi dal mangiare, perché dopo il parto l'intestino non funziona e il cibo può rimanere al suo interno a lungo, che potenzia i processi di decomposizione e fermentazione.

Ricorda: una dieta non dovrebbe esaurire una donna.

Se ha costantemente fame, a causa del rifiuto di alcuni cibi è diventata nervosa, capricciosa, non dorme bene, allora la dieta può essere regolata e talvolta permetterti di mangiare quello che vuoi.

Molte donne incinte sono interessate alla domanda, è possibile mangiare durante il parto? Prima del parto, ogni donna in travaglio dovrà sottoporsi alla procedura di pulizia dell'intestino con un clistere. Ciò è particolarmente necessario per le donne che si preparano per un taglio cesareo. Durante il parto, durante le contrazioni, non puoi né mangiare né bere. Ciò è dovuto, in primo luogo, al fatto che sullo sfondo delle contrazioni può verificarsi un riflesso del vomito. E, in secondo luogo, fino al completamento del parto, non è esclusa la possibilità di un parto operativo. Pertanto, l'intestino deve essere comunque preparato per il parto.

Dove prendere forza durante il parto?

Le donne durante il parto sono abitualmente paragonate agli atleti, a cui si consiglia di consumare enormi quantità di carboidrati e proteine, oltre a bere molto quando hanno il massimo sforzo. Inoltre, le stesse ostetriche in alcuni ospedali per la maternità raccomandano che una donna incinta che si prepara al parto mangi e beva tè dolce.

Quando il parto è facile, solo due organi funzionano davvero: il muscolo uterino e la parte più antica del cervello: l'ipotalamo e la ghiandola pituitaria.

La loro funzione è quella di secernere gli ormoni coinvolti nel processo del parto e consumano una quantità trascurabile di energia. Per quanto riguarda il muscolo uterino, appartiene ai cosiddetti muscoli lisci (involontari). I muscoli lisci consumano energia 200-400 volte più economicamente dei muscoli striati, inoltre possono facilmente utilizzare gli acidi grassi come "carburante" (e preferirli al glucosio). Poiché il corpo umano ha molte riserve di grasso, non c'è praticamente alcun pericolo che la muscolatura liscia rimanga senza una fonte di energia.

Perché non puoi mangiare i dolci?

Confrontare una donna in travaglio con una maratoneta non è solo fonte di confusione, può anche essere pericoloso. Gli effetti collaterali dello zucchero durante il parto sono stati ripetutamente documentati. Gli ostetrici dovrebbero essere consapevoli del fatto che gli zuccheri puri tendono ad abbassare la soglia del dolore e la massima tolleranza al dolore. Inoltre, ci sono prove che quando alle madri veniva somministrato glucosio per via endovenosa durante il parto, l'intensità dell'ittero neonatale era maggiore.

Non bere?

Spesso sopravvaluta la necessità di una donna in travaglio di liquidi. Si scrive spesso che durante il parto è necessario reintegrare le enormi perdite di acqua per evitare la disidratazione e le sue conseguenze. Infatti, la perdita di liquidi durante il parto non è così significativa a causa dell'aumentata secrezione dell'ormone antidiuretico vasopressina (ritenzione dell'acqua) da parte dell'ipofisi, nonché per il rilassamento dei muscoli volontari. Quando inizia il parto, il corpo della madre ha una scorta d'acqua più che adeguata - si dovrebbe piuttosto stare attenti all'intossicazione da acqua e al basso contenuto di sodio nel sangue. Anche una vescica piena causa disagi.

Come si comporta una donna durante il parto

Studiando il comportamento delle donne durante il parto si possono dedurre diversi schemi semplici. In primo luogo, il travaglio inizia raramente se la donna incinta ha fame. Questo è comprensibile, poiché il livello degli ormoni del gruppo dell'adrenalina di solito aumenta per fame nel sangue. Il secondo schema: quando il parto è entrato nella fase attiva, le donne, di regola, non mangiano. Se una donna mangia, allora ci sono seri dubbi sul fatto che partorisce davvero. Il parto è una diagnosi difficile. Quando una donna ha contrazioni ogni 5 minuti e le viene detto che la dilatazione della cervice è di 1-2 cm, diventa sicura che partorirà senza dubbio. Tale diagnosi spesso porta a un travaglio prolungato e aumenta anche la probabilità di un intervento chirurgico, prima del quale sarà necessaria l'anestesia. Se una donna ha davvero fame, ha bisogno di essere nutrita in modo che i livelli di adrenalina scendano e il travaglio possa effettivamente iniziare. Spesso, le future mamme vengono mandate in ospedale durante il periodo del presagio, ma il travaglio non inizia perché non è loro permesso di soddisfare la fame. Il terzo schema: le donne che si sentono davvero rilassate e a cui non è stato detto che “hanno bisogno di forza” preferiscono bere solo un po' d'acqua, ma non bevande dolci. Spesso hanno un acuto desiderio di bere un sorso d'acqua subito prima degli ultimi irresistibili tentativi, che sono causati dal cosiddetto riflesso di espulsione fetale (questo è un segno di un forte rilascio di adrenalina).

Preparazione della donna in travaglio

Va ricordato che in molti ospedali è stato a lungo vietato mangiare e bere durante il parto. Lo scopo del divieto era prevenire gravi complicazioni durante l'anestesia generale, quando, a stomaco pieno, il ritorno di cibo solido può portare al blocco delle vie aeree e il reflusso del contenuto acido dello stomaco nei polmoni (aspirazione) può causare gravi polmonite. Ora che la maggior parte dei tagli cesarei viene eseguita in anestesia epidurale o spinale, i vantaggi di regole più liberali superano il rischio di complicanze. Di conseguenza, il numero di operazioni è ridotto.

La preparazione dell'intestino per il parto, secondo gli esperti che sostengono la teoria dello stomaco polmonare, viene eseguita come segue. 3-4 settimane prima del parto, è necessario escludere dalla dieta carne, contorni pesanti e limitare significativamente i cibi dolci e amidacei. Si consiglia di lasciare solo verdure, frutta in qualsiasi forma (bollita, in umido, fresca) e latticini.

Oltre alla dieta, preparare l'intestino al parto assumendo Forlax: diluire 1 bustina in un bicchiere di acqua bollita e bere la soluzione preparata per 10-14 giorni al giorno durante la colazione. In caso di stitichezza, diluire due bustine di Forlax in due bicchieri d'acqua. Prendi anche.

Per superare la sete durante il parto, devi succhiare su un lastrone di ghiaccio o sciacquare la bocca con acqua fredda. Non è necessario arricchire con cioccolato o mele. Dal momento che il cioccolato dolce può aumentare il riflesso del vomito e le mele possono causare la formazione di gas. Pertanto, è meglio lasciare una barretta di cioccolato per il primo periodo postpartum.

Anche se c'è una rinascita di interesse per la fisiologia del parto nel prossimo futuro, dovremo comunque riconoscere che i bisogni nutrizionali della donna in travaglio sono troppo complessi per essere controllati da uno specialista del parto. In generale, il parto non può essere controllato. Le donne dovrebbero fare affidamento sui propri sentimenti e non su ciò che leggono nei libri o ascoltano da qualcuno. Consigliare a una donna in travaglio di mangiare la pasta, o aggiungere miele al suo tè, è irragionevole quanto imporre divieti. L'unica raccomandazione che possiamo fare è di evitare di fare raccomandazioni!

Buona giornata, miei bellissimi lettori! Se hai aperto questo articolo, potresti già avere le contrazioni. Congratulazioni! Incrocio le dita per te. Che tutto andrà bene! O forse vuoi scoprire in anticipo tutte le sfumature dell'alimentazione in questo periodo, in ogni caso devi conoscerle.

Quindi sono apparse contrazioni regolari, ma sei ancora a casa. E prima di partire per l'ospedale, vuoi mangiare. Ma la domanda si ferma: è possibile mangiare prima del parto? Più precisamente, durante il parto - dopotutto, sono già iniziati.

Ora ti dirò tutto quello che so a riguardo.

Dirò subito che non c'è consenso tra i medici. Unica persona chi può rispondere con precisione alla tua domanda è il medico che consegnerà il bambino.

Pertanto, è meglio discuterne in anticipo con il medico se sai già con chi partorirai. Se non lo sai, l'articolo ti sarà utile.

Per uno spuntino, il tuo stomaco parla e buon senso. E tu e il bambino non danneggerete la porzione extra di energia. Dopotutto, il parto dura dalle 6 alle 18 ore.

I sostenitori sono anche favorevoli al mangiare parto naturale. Ad esempio, nel libro Art allattamento al seno» La Leche League, una donna in travaglio può mangiare "quanto vuole".

Cochrane - un'organizzazione che raccoglie dati medici affidabili da 20 anni - ha riassunto i risultati 6 studi importanti. Si è scoperto che il benessere dei bambini e il decorso del parto nelle donne non dipendono dal fatto che abbiano mangiato o meno.

Ostetrici e ginecologi si oppongono al cibo durante il parto. Ed ecco perché:

La madre potrebbe aver bisogno di un'anestesia generale. E poi il contenuto dello stomaco entrerà nella trachea e nei bronchi. Questo può portare alla polmonite. Questa è una grave complicazione.
Quando le contrazioni diventano attive, uno stomaco pieno provocherà il vomito.

Discutiamo il primo argomento.

Solo nel 5% dei casi, il taglio cesareo viene eseguito sotto anestesia generale. Si tratta di operazioni di emergenza, impossibili da prevedere all'inizio del travaglio. Ma anche allora, gli anestesisti hanno dei trucchi per prevenire il reflusso del contenuto gastrico nei polmoni.

Nel 95% dei casi viene utilizzata l'anestesia spinale o epidurale. Con questi metodi, la sensibilità solo della metà inferiore del corpo scompare.
La donna non perde conoscenza e il contenuto dello stomaco non può entrare nei polmoni.

Le contrazioni indolori inattive nella prima fase del travaglio durano 5-6 ore. Durante questo periodo, il cibo avrà il tempo di viaggiare dallo stomaco all'intestino.

Così è o non è

Riassumiamo. Probabilmente stai bene da mangiare se:

Voi gravidanza normale senza alcuna deviazione.
Sei incinta di un bambino.
Voi presentazione cefalica, cioè il bambino si trova a testa in giù.
Il parto è iniziato in tempo: da 37 a 41 settimane.
Le acque non si sono ancora rotte.
Non stai sanguinando.

Basta non confondere uno spuntino leggero con il pranzo. Lo stomaco pieno ti impedirà di partorire!

Ti stavi preparando per un taglio cesareo programmato e il parto è iniziato prima.
Il parto non è iniziato in tempo.
Hai più di un bambino nella pancia.
Hai qualche anomalia durante la gravidanza? Per esempio, posizione bassa placenta, presentazione podalica, frutto grande, bacino stretto, alta pressione, rigonfiamento.
Le acque si sono ritirate.
Stai sanguinando (sangue scarlatto).

In tutti questi casi, non prima di aver bevuto il tè. Chiama subito un'ambulanza! Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.