Come iniziare a parlare dopo una rottura. Tre principi importanti quando si ha a che fare con un'ex ragazza

Care ragazze, nella consulenza a molte di voi, ho identificato una tendenza molto inquietante nel vostro comportamento, che spesso porta all'incapacità di sviluppare, tanto meno ripristinare relazioni con un ragazzo: l'incapacità di comunicare e mantenere l'interesse a comunicare con voi.

In uno dei miei, ho scritto di ciò che non si può assolutamente fare nel processo di ripristino delle relazioni, dove uno dei punti era - non puoi chiedere - "Come stai?", "Cosa stai facendo?", "Cosa sono i tuoi piani?”, “Come stai?” . Dopodiché, mi è piovuto addosso un numero gigantesco (senza esagerare) di domande, la maggior parte delle quali si riduce a una cosa: "Cosa chiedere allora?".

Devo ammetterlo, non ho divulgato completamente questo argomento, nella speranza che sia tutto chiaro comunque. Ma in seguito si è scoperto che questo non era abbastanza, quindi ho deciso di approfondire la questione della capacità di mantenere una conversazione. Non terrò una lunga conferenza (non c'è né tempo né volume per la pubblicazione per questo), ma mi concentrerò solo sul più importante.

Motivazione

Prima di tutto, devi ricordare a te stesso che non è il ragazzo che vuole restituirti, ma tu rivuoi il ragazzo (o torni dal ragazzo), quindi non dovresti aspettarti che ti aiuti in questa difficile questione per te.

In alcune consultazioni individuali, ho già affermato che una relazione è una sorta di transazione, in cui ogni partner è un acquirente, prodotto e venditore tutto in uno. Affinché tu possa avere un'idea più chiara della posta in gioco, ricorrerò ancora una volta alla mia tecnica preferita: l'allegoria.

Immaginiamo che tu (e il tuo ragazzo) siate beni che hanno il loro prezzo e le loro qualità di consumo. Allo stesso tempo, tu e il tuo ragazzo non siete solo merci, ma anche acquirenti (ognuno di voi acquista l'altro), e inoltre siete entrambi venditori: ognuno di voi vende se stesso.

Basta non accusarmi ora di cercare di "umiliare l'alto scopo dell'amore" e ridurlo all'acquisto / vendita. No, sto solo facendo un esempio primitivo per aiutarti a capire cosa sta succedendo in una relazione. Tratta tutto ciò che verrà scritto con una certa dose di umorismo.

Quindi, sei un venditore del tuo prodotto (te stesso). Il ragazzo è entrato nel negozio, l'ha visto in vetrina, l'ha letto sul giornale... non importa come, ma in qualche modo ha conosciuto il "prodotto" per la prima volta, e questo prodotto gli è piaciuto... beh, gli è piaciuto molto tanto. Finora, l'acquirente non sa quanto costa esattamente questo prodotto e quali sono le sue qualità di consumatore. Nella prima fase della relazione avviene la prima conoscenza del prodotto. Tu, come consulente di vendita, dimostri le proprietà estremamente positive del prodotto e i suoi vantaggi, e ... finora tutto sta andando bene.

Ma col passare del tempo dimentichi che il compito principale è vendere e inizi a dimostrare attivamente i difetti del prodotto, e lo fai con aria di sfida e persino sotto pressione. Ma allo stesso tempo, continui a insistere sul fatto che l'acquirente è semplicemente obbligato ad acquistare il tuo prodotto. Ma perché? Su che base? - È molto semplice! Perché a te (il prodotto!!!) piace l'acquirente, e il "prodotto" vuole davvero che questo particolare acquirente lo compri. Logica ferrea! 🙂

E l'acquirente in questo momento fa freneticamente calcoli e confronta il prezzo della merce con le sue qualità di consumatore. Gli era già noto il prezzo approssimativo: questa è una vita che dovrà essere cambiata in un modo o nell'altro per diventare il "felice" proprietario di questo prodotto. Ma se durante l '"operazione di prova" si scopre che il prezzo non corrisponde alla reale qualità del "prodotto", l'acquirente rifiuta l'acquisto e lascia il negozio. Nella migliore delle ipotesi, ringraziando per la dimostrazione, riponendo con cura il prodotto sullo scaffale e promettendo che periodicamente passerà ad ammirare la bellezza del prodotto (rimarremo amici). Nel peggiore dei casi, gettando il prodotto per terra, maledicendo tutto nel mondo, compreso il venditore e il negozio, e giurando di non andare alla finestra per un colpo di cannone (non ti vedo più).

Cosa fare? - Ora il tuo compito è attirare di nuovo l'acquirente e dimostrargli che il prodotto vale ancora i suoi soldi o che le sue proprietà di consumo sono state notevolmente migliorate nel processo di perfezionamento presso il produttore. Questo compito non è facile, perché il mercato è altamente competitivo: ci sono una dozzina di prodotti simili (e il tuo prodotto è già stato rifiutato dall'acquirente). Non puoi costringere l'acquirente ad acquistare esattamente il tuo prodotto bloccando l'accesso al resto del mercato e privandolo così di una scelta. Non resta che convincere: "È il mio prodotto che ti si addice più di qualsiasi altro prodotto simile".

In qualità di venditore, sei ovviamente consapevole delle due leggi immutabili del marketing di successo:

• Il cliente ha sempre ragione!
• L'acquirente non deve nulla al venditore!

È da queste leggi che dovresti procedere quando cerchi di ripristinare le relazioni. Vuoi vendere, ma l'acquirente dubita già dell'opportunità di questa operazione per se stesso. Il momento di una possibile vendita ti è sfuggito, quindi è sciocco aspettarsi che l'acquirente stesso ora lo aiuti a vendere ciò che ha già rifiutato.

Maggiore è l'abilità e la resistenza che dimostri come venditore, maggiori sono le probabilità di riconquistare la simpatia dell'acquirente e, in definitiva, di ottenere l'acquisto del tuo prodotto.

Come puoi vedere, tutto è molto semplice 🙂

"Cosa dire quando non c'è niente di cui parlare?"

Ora torniamo all'argomento della conversazione con il ragazzo. In linea di principio, quello che ti dirò ora vale non solo per una conversazione con un ex fidanzato, ma per qualsiasi conversazione in generale. Tuttavia, nel caso in cui ripristinerai una relazione, sapere come costruire correttamente una conversazione è più importante che mai, soprattutto perché molto spesso dovrai iniziare la conversazione.

Ricorda con fermezza:
Non puoi iniziare una conversazione se non sai come portarla avanti.
Di solito le ragazze commettono lo stesso errore, iniziando con una domanda chiusa o un saluto senza senso: "Come stai?", "Cosa stai facendo?", "Cosa c'è di nuovo?", "Come stai?", "Sei occupato adesso ?", "Buon compleanno!", "Felice anno nuovo!", "Buon giorno del metallurgista!" ecc., dopodiché credono che il ragazzo prenderà tutta l'iniziativa, come da una cornucopia bombarderà la ragazza di domande, e lei risponderà languidamente e strascicata a tutte queste domande "Non lo so ...", " norm-a-alo" e così via.

Innanzitutto, a queste domande e saluti si può rispondere con una parola, dopodiché ci sarà una pausa imbarazzante. In secondo luogo, avviare una conversazione, infatti, trasferendo l'iniziativa all'interlocutore è semplicemente privo di tatto.

Giudica tu stesso. Ti siedi e soffri: "chiama / non chiamare", "scrivi / non scrivere" e ... finalmente decidi. La tua iniziativa è il prodotto di molte riflessioni e forse di molti sforzi emotivi, ma per il tuo ragazzo questo passaggio sembra molto diverso. Non soffre con te perché devi essere il primo a entrare in contatto, ma percepisce la tua "uscita" come un fatto compiuto. Il ragazzo non si è preparato per questo contatto (a differenza di te) e la tua chiamata è inaspettata per lui. Cosa succede dopo?

- Invece di salutare e dire qualcosa di significativo, la ragazza sposta immediatamente tutta l'iniziativa sul ragazzo che non si stava preparando per la conversazione e gli chiede: "Come stai?"... È come se ti chiamassero al telefono, e tu, contraendoti da una chiamata inaspettata e alzando il telefono, sentirai: "Ciao, ti ascolto attentamente ...".

Ammettilo a te stesso, sii onesto, in una situazione del genere non avrai il sospetto che la persona che ti chiama, per usare un eufemismo, sia leggermente inadeguata? – Sono sicuro che un'idea del genere sorgerà. Ma, in sostanza, la tua chiamata (o richiesta di chat) a un ragazzo:

• - Ciao!
• - Ciao!
• - Come stai? / Cosa c'è di nuovo? / Come stai? eccetera.,
• — ???????

non sembra migliore. In effetti, ti sei rivolto a lui con la richiesta di intrattenerti. Su che base, chiedi? Tu sei il venditore, non lui! Devi vendere la "merce" all'acquirente e sembra che tu stia facendo un test dell'udito. 🙂

Ci sono anche casi più gravi:

• - Ciao! Sei occupato?

All '"altra estremità", la persona si è irrigidita perché era spiacevolmente incuriosita (cosa aspettarsi dopo?). E se gli chiedi di fare qualcosa che non vuole fare? Ad esempio, per andare fuori città per seppellire la tua amata tartaruga, che ha lasciato prematuramente questo mondo mortale. Per ogni evenienza, il ragazzo dà una risposta ambigua, assicurandosi contro possibili sorprese:

• Occupato, cosa?
• Beh, dato che sei occupato, va bene. Non ti disturberò
• - Bye allora.
• - Ciao (((((

Potrebbe essere anche peggio? - Può!

• Occupato, cosa?
• - E cosa stai facendo?
• — Um-m-m-m… (pensa teso, si infastidisce)… faccio il bagno al gatto! (Diciamo).
• - È chiaro…(((
• - Cosa volevi?
• "Sì, va bene... volevo solo sentirti..."
• - … Hai sentito?
• - Sì, ho sentito ... (((
  
• Bene, se è tutto quello che volevi, allora ciao.
• - Beh, visto che non vuoi parlare con me ... visto che non hai bisogno di me ... Ciao ((((

Ragazze, questo non è marketing sul fronte dell'amore, questo è un "paragrafo" completo! Con questo approccio non venderai la "merce", non costringerai nemmeno una persona affamata a mangiare un pranzo gratis in un ristorante d'élite.

Il ragazzo è perplesso e infastidito: "cos'era e perché?", E tu piangi: "Mi ha parlato così freddamente, con la forza, come se non avesse bisogno di me".

Ti dirò un "terribile segreto" - non ha bisogno di te!

Devi ancora dimostrare il tuo "bisogno", perché ha rifiutato "il tuo prodotto". O te ne sei dimenticato? Riprendendo la comunicazione con te, il ragazzo ti ha solo dato l'opportunità di lanciare di nuovo una campagna pubblicitaria. Ma i dialoghi sopra sembrano il secondo tentativo? Che senso hanno se dopo entrambi gli interlocutori hanno un retrogusto sgradevole?

Come parlare

Sei l'iniziatore del contatto, il che significa che è tua responsabilità mantenere viva la conversazione e rendere piacevole l'esperienza. La conversazione è uno straordinario mezzo di comunicazione in cui puoi presentarti discretamente nella migliore luce possibile, se questa conversazione è gestita abilmente. Come ho detto prima, non mi prefiggo ora l'obiettivo di tenere una conferenza sulla comunicazione efficace. Leggi qualcosa sull'argomento "come diventare un conversatore interessante". Non ho familiarità con le pubblicazioni in lingua russa sulla psicologia popolare, ma penso che se vuoi trovare letteratura utile, non è un problema. Dirò la cosa principale:

Esempio :
Non proprio“La mia vasca da bagno è traboccata. Cosa fare?"
Correttamente“La mia vasca da bagno è traboccata. Qual è il modo migliore per rimuovere l'acqua: raccoglierla con una paletta, bagnarla con uno straccio, attendere che si asciughi?

Devi dimostrare che stai chiedendo aiuto per scegliere la soluzione giusta (a cui hai pensato) e non solo che vuoi che il tuo problema sia risolto per te.

• Se ritieni che il ragazzo non sia dell'umore giusto per parlarti, non arrabbiarti, non spingerlo e digli con calma che parlerai la prossima volta.
• Durante una conversazione non è necessario ritrarre un'allegria violenta, basta essere moderatamente positivi, non borbottare e non parlare con una voce che sta morendo di nostalgia e tristezza.
• Ricorda che stai vendendo un prodotto. Sei mai stato avvicinato per strada da rappresentanti allegri e professionalmente preparati di Avon, Oriflame o Faberlic? Ovviamente non c'è bisogno di ripeterlo, ma penso che tu capisca cosa intendo. 🙂

DALL'AUTORE: Le mie risposte nei commenti sono l'opinione di un privato e non la raccomandazione di uno specialista. Cerco di rispondere a tutti nessuno escluso, ma purtroppo non ho fisicamente il tempo di studiare lunghi racconti, analizzarli, fare domande su di essi e poi rispondere in dettaglio, e non ho nemmeno la possibilità di accompagnare le vostre situazioni, perché questo richiede un'enorme quantità di tempo libero e io ne ho pochissimo.

A tal proposito vi chiedo gentilmente di porre domande specifiche sull'argomento dell'articolo, non aspettatevi che vi consiglierò nei commenti o accompagnerò la vostra situazione.

Certo, puoi ignorare la mia richiesta (cosa che molti fanno), ma in questo caso preparati al fatto che potrei non risponderti. Non è una questione di principio, ma esclusivamente di tempo e delle mie capacità fisiche. Non essere offeso.

Se desideri ricevere un'assistenza qualificata, contattami per un consiglio e ti dedicherò il mio tempo e le mie conoscenze con piena dedizione.

Con rispetto e speranza di comprensione, Frederica

La vita è imprevedibile. Hai visto The Marrying Habit con Kim Basinger e Alec Baldwin? Ecco i colpi di scena del destino, l'ebollizione delle passioni! Un compagno di vita può diventare un ex dall'oggi al domani. E l'ex uomo entra di nuovo fermamente nella vita. Una donna dovrebbe sempre ricordare questo fenomeno, e anche con la separazione più brutta (tradimento, tradimento, sequestro di denaro, divisione di beni comuni e figli), rimanere una persona prudente! Come comportarsi con un ex dopo una rottura?

Nessuno dubita nemmeno che una ragazza completamente carina, moderna e autosufficiente (come te!), ha sempre in magazzino non uno o due, ma un intero arsenale di "ex". Alcuni possono essere ammiratori, ammiratori dalla panchina della scuola, altri sono uomini belli e popolari arroganti che ti hanno spezzato il cuore ingenuo mentre studiavi all'università, e persino quelli che hai osato sposare nonostante il mondo intero per farlo. E tutti questi ex sono stati, a modo loro, significativi nella tua vita. Cosa fare, come comunicare con l'ex (o l'ex)?

Per cominciare, non è necessario rifiutare incondizionatamente questi "precedenti". Chissà come cambieranno le circostanze, specialmente se tu stesso hai dato una ragione per separarti! Tutto può succedere sotto l'influenza di forti emozioni o durante un periodo di temporanea indifferenza! A volte le coppie tornano insieme, non importa cosa! Possono passare molti anni, diversi partner possono cambiare, ma alla fine sarai ancora con lui.

Quando le persone amorevoli perdono la loro passione questo indica una riluttanza a lavorare sulle relazioni. Ma questo è risolvibile con il desiderio reciproco. Ma si dovrebbe cercare di mantenere il rispetto reciproco in qualsiasi circostanza, altrimenti non si dovrebbe iniziare alcuna comunicazione dopo la separazione.

Come comunicare con il primo? Dipende dalla relazione prima della rottura

Non esiste una risposta univoca a questa domanda, perché ognuno ha la propria storia di relazioni. Qual è il motivo della rottura? Chi ha avviato la rottura? Quanto tempo stavate insieme? Chi ha amato e chi si è lasciato amare? La passione è andata? Vuoi restituire la relazione o dimenticarla per sempre?

Prima di tutto, rispondi onestamente a queste domande, perché la cosa principale dipende dai tuoi sentimenti: vale la pena passare il tempo a parlare con gli ex, è davvero necessario per te? Per capire come comunicare con un ex, analizzeremo diverse situazioni.

3 domande subito dopo una rottura:

• Se informare immediatamente i tuoi genitori (i tuoi e i suoi) che hai rotto o mettere a tacere le domande per ora; all'improvviso è solo un banale litigio e vi rimettete insieme in un paio di giorni?
• Lo dici ai tuoi amici e che ti sei separato subito, giorno dopo giorno; e se fosse solo una lite emotiva, e poi tu stesso rimpiangerai questa eccessiva loquacità?
• Dovresti eliminare le tue foto congiunte dai social network, cambiare il tuo stato da "quasi sposato" a "ricerca attiva"?

Consiglio:Come dimostra l'esperienza, non c'è bisogno di affrettarsi in questi delicati problemi. Devi tornare in te e fare una pausa. Anche se le emozioni travolgono. Per prima cosa, devi risolvere i tuoi sentimenti per la persona che ti ha tradito. Cosa provi per lui, già il primo?

Amore, odio o indifferenza?

Sicuramente dopo la rottura di una relazione, provi uno di questi sentimenti. O forse tutto in una volta. E ti chiedi se vuoi restituire la relazione, vendicare tutti gli insulti o cancellare tutti i contatti e dimenticare tutto sulla relazione con questa persona.

L'ultima opzione: l'indifferenza è solitamente presente se avevi già un "aeroporto alternativo" sotto forma di un altro uomo prima della separazione finale. Semplicemente non ti importa del tuo ex, non ti importa dei suoi sentimenti. Oppure quest'uomo è così disgustato che separarsi da lui è un evento tanto atteso per te! A proposito, quando i sentimenti per un partner si raffreddano, a volte le donne provocano deliberatamente una rottura.

Ciò da cui dipendono le tue emozioni quando ti separi è come si svilupperà la relazione con il primo.

Se un uomo ti ha lasciato, dovresti comunicare con lui e come? Fasi

La prima fase è emotiva.

Se, fortunatamente, sei con questo mostro non ha acquisito figli comuni che potrebbero soffrire quando i loro genitori si sono separati, quindi tutto è molto più semplice. È ora che inizi la tua nuova vita. Anche se sei sposato da 10 anni e poi ti sei rotto, questo non è un motivo per rinunciare a te stesso. All'inizio proverai rabbia, odio e il desiderio di castrare l'uomo per cui hai sprecato così tanti anni della tua vita.

Queste sono le prime emozioni naturali. Ti sentirai una persona brutta, indesiderabile, inutile. Un ex arrossito con successo durante questo periodo a volte può chiamare, essere interessato a un tono premuroso sul tuo benessere e umore. Ebbene, come può una donna, schiacciata e calpestata, comunicare con lui? In questo momento, sei pronto per tutte le sue condizioni per restituire almeno le tue.

Attenzione!Non incontrare l'ex che ti ha scaricato alla prima chiamata. Anche se è attratto da lui, perché è ancora una persona cara per te. Ma tu sei già un estraneo per lui. Tienilo a mente quando cerchi di trovare un motivo per incontrarti o chiamare.

La seconda fase è il ritiro graduale.

La prima volta dopo la rottura- il più doloroso, devi solo sopravvivere. Il tempo guarisce davvero! Dopo aver pianto, è ora di prendersi cura di sé, anche solo per desiderio di vendetta. Anche se è difficile prova a chiamare e non cercare incontri con il primo. Devi imparare a vivere senza di essa e.

Organizza una festa di addio al nubilato con i ragazzi! Sicuramente quelli che prima non hanno nemmeno osato chiamare per la comunicazione saranno attivi! Cambia la tua pettinatura, il colore dei capelli e comprati qualcosa di nuovo, luminoso e alla moda, dai vestiti. Iscriviti a una palestra e allenati più che puoi, sfoga risentimento, rabbia e frustrazione in palestra o in piscina.

E preparati per un incontro casuale con un ex uomo in una compagnia completamente armato! Più sei chic, meglio è per te. Non spiegare a lungo e noiosamente perché sei stato abbandonato, dì solo: "ci siamo lasciati". Molto probabilmente, gli amici saranno divisi, qualcuno sarà dalla parte del primo, anche se ti ha lasciato. Preparati a scoprire chi ti ha davvero trattato sinceramente mentre eri una coppia.
Attenzione!Non parlare male o irrispettosamente del primo in compagnia dei tuoi amici comuni. Quando incontri, sii freddo - educato, non immischiarti in domande e ricordi. Basta scambiare frasi "in servizio" di carattere generale.

Il terzo stadio non è comunicare con il primo.

Dovresti essere amico di un ex? Sicuramente no. Anche se desideri con tutto il cuore vederci più spesso, comunicare, corrispondere sui social network, non farlo! Ti ammalerai solo di più. Se sei abbandonato, è il primo che dovrebbe essere l'iniziatore della comunicazione amichevole. Molto probabilmente, questo accadrà dopo un po ', a meno che, ovviamente, dopo la separazione, non ci versi sopra del fango ad ogni angolo e porti alla luce i tuoi dettagli intimi.

Un uomo intelligente apprezzerà il tuo comportamento. Forse tu, dopo aver attraversato la separazione, dopo esserti cimentato in altre relazioni, giungi alla conclusione che è meglio che tu abbia rotto. Incontra la tua vera anima gemella, prova di nuovo amore e romanticismo in una relazione con un altro uomo.
Attenzione!Non lottare se ti ha abbandonato. Con una comunicazione amichevole, ti legherà moralmente, avrai speranza di ricongiungimento e dovrai andare avanti nella vita, nella tua direzione. Non perdere tempo a fare amicizia con il tuo ex, inizia a cercare un altro partner.

Conclusioni ottimistiche:

Rompere con un partner non significa sempre qualcosa di brutto. La vita non finisce, e questa è la cosa principale. Dopo un po ', quando le emozioni si placheranno, sarai in grado di comunicare con il primo in modo più calmo ed equilibrato. Con un desiderio reciproco, ovviamente. Tratta il tuo ex come un lontano parente - beh, lui è da qualche parte, esiste, ma non ti interessa davvero.

In generale, l'opzione migliore è costruire attivamente relazioni con un altro uomo. Perché quando l'ex si rende conto con orrore dell'errore che ha commesso perdendoti e vuole tornare indietro, non ti importerà più di lui, del sesso e di tutto ciò che è connesso.

E ricorda che una donna, dopo aver attraversato la separazione, le lacrime e l'amarezza della perdita, finisce sempre per diventare più carina, più magra e fiorisce per il suo prossimo uomo, che apparirà sicuramente nella vita!

Ciao cari lettori del blog Samprosvetbulletin!

“Come costruire la comunicazione con il primo? Ho iniziato a incontrarlo al lavoro e vuole che diventiamo amici come persone civili. Ha già iniziato a frequentare qualcuno e ha chiarito che non pretende di rinnovare i rapporti con me. Ha iniziato a chiamarmi a casa più spesso, e ne ho già di nuovi e tutto è molto serio. Non viviamo insieme e la mia amata non assiste alle nostre conversazioni telefoniche. Non so come comportarmi... temo che questo possa rovinare la mia nuova relazione, ma non sembra esserci motivo per rifiutargli la comunicazione. Forse lo stereotipo di cui ho bisogno per separarmi dagli amici mi sta solo premendo, o forse da qualche parte nel profondo della mia anima, voglio ancora restituire tutto ". scrive Irina.

ripreso di recente. L'ho già tradito nell'oblio, ed è ricomparso e vuole che diventiamo amici. Ho detto che niente di più era possibile tra noi, nessun rapporto stretto. Se a un altro, non c'è modo di tornare indietro per lui. Sarebbe solo spiacevole per me stare con lui, sapendo che mi ha tradito. Ma dice che non fa finta di niente, vuole solo che restiamo amici ". Giulia scrive.

Comunicazione con il primo: amicizia o oblio?

L'apparizione di un "ex" non significa che devi diventare di nuovo la sua anima gemella. Il passato comune non è ancora un motivo per cambiare il presente. L'espressione "separarsi da amici" significa che hai perdonato il primo e non trattiene il male, indipendentemente dai giudizi e dai sentimenti che evoca in te. La guarigione e il perdono ci liberano per un nuovo amore. Vedi anche perché il perdono è buono.

Alla domanda comunicare o non comunicare con il primo, non c'è la stessa risposta per tutti, ogni caso è individuale. Un problema separato sono i coniugi con figli comuni. Qui non sarà possibile evitare la comunicazione con l'ex marito, ma in caso di difficoltà è meglio ricorrere a un intermediario: un fiduciario, uno specialista in psicologia familiare, un avvocato. In questo articolo considereremo il caso in cui tu e il tuo ex non avete figli in comune.

Come ti sei rotto?

Non è auspicabile sviluppare una comunicazione amichevole dopo la fine della relazione se il primo ha avuto:

- tradimento
- inganno,
- insulti
ogni forma di violenza
- controllo.

Il negativo è ancora immagazzinato nella memoria emotiva per qualche tempo, anche se non ne siamo consapevoli. Se una persona ti ha ferito psicologicamente, allora è meglio evitare il contatto con lui fino a quando non si verifica la guarigione. L'amicizia, nel vero senso della parola, è impossibile anche in questo caso, perché la fiducia è stata distrutta. E sarebbe sconsiderato e irragionevole affidare di nuovo qualcosa a questa persona. È come calpestare lo stesso rastrello, anche se non è una relazione romantica, ma un'amicizia. Condividere sentimenti, pensieri e intimità in una relazione d'amore è un investimento serio. Devi concederti del tempo per elaborare la perdita del tuo investimento mentale ed emotivo.

Se hai rotto senza le suddette circostanze negative e la tua decisione di rompere è stata reciproca, allora la comunicazione amichevole può avere pro e contro.

Qual e il punto?

In materia di qualsiasi relazione con il primo, non agire in modo impulsivo, rispondi a te stesso alcune domande.

Che senso ha comunicare con una persona che, per qualche motivo, non è entrata nella tua vita di tutti i giorni?
Perché hai bisogno di essere amici?
Quale bisogno cerchi di soddisfare in una simile amicizia?
Forse non sei pronto a lasciare andare completamente la tua relazione?

Cosa ti darà questa borsa di studio se sei ancora single?
Cosa darà questa comunicazione se hai già una nuova relazione?
Come reagirà il tuo nuovo partner all'amicizia con il primo?
Cosa è importante per te, cosa ha senso per la tua vita futura e cosa è superfluo?

Cosa significa "essere amici" per te, cosa significa l'ex con questo? Assicurati di intendere lo stesso.

Non dimenticare, se vuoi attirare qualcuno di nuovo nella tua vita, sarà più difficile farlo se c'è meno spazio psicologico intorno a te.

E se non sei più solo, è possibile che un nuovo partner provi disagio a causa di tale comunicazione se non ha un significato ovvio in essa. Anche se è abbastanza maturo da non essere geloso, questo può minare la sua fiducia quando la tua relazione è solo nella fase iniziale di sviluppo e lui non ti conosce ancora abbastanza bene. Pertanto, quando si prende una decisione, è necessario tenere conto dei sentimenti del proprio partner.

Qualunque cosa tu decida, ricorda che la comunicazione con il primo non dovrebbe cambiare in peggio la qualità della tua vita e creare problemi.

In bocca al lupo ea presto sulle pagine di Samprosvetbulletin!

Le relazioni amorose, come sai, a volte crollano, e quindi abbiamo raccolto istruzioni sulla psicologia delle relazioni: come comportarsi con una ragazza dopo che ti sei rotto. Scegli una delle opzioni desiderate e procedi secondo lo schema descritto.
Come veri amici, non entreremo nella tua anima e scopriremo chi di voi ha davvero abbandonato chi. Non è importante. L'importante è che finalmente ti stai separando, il che significa che questi suggerimenti ti torneranno utili.

Per prima cosa, diventa sobrio e decidi cosa vorresti da questa donna adesso. Dopo aver scartato le opzioni penalmente punibili, abbiamo identificato i quattro modelli più comuni per l'ulteriore sviluppo della tua relazione. Sai che o diventerai amico, o ti incontrerai per fare sesso, o dopo un po 'cercherai di ricominciare da capo, o ti separerai per sempre. D'ora in poi, non devi indovinare cosa succederà dopo: puoi scegliere tu stesso uno qualsiasi dei modelli per lo sviluppo delle relazioni. I consigli per comunicare con un'ex ragazza, che abbiamo compilato con l'aiuto di una psicologa, specialista in relazioni interpersonali e conduttrice televisiva Yana Laputina, ti aiuteranno!

Modello uno - Amici
Il modello di relazione più comune e quindi principale. Non tutti riescono a diventare amici, ma molti ci provano. Le ragioni di questi sforzi sono chiare. Da un lato svegliarsi ogni mattina nello stesso letto è già insopportabile, dall'altro nessuno tranne lei ti conosce così bene, il che significa che solo con lei puoi condividere piccole ma importanti gioie e chiederle solo consigli su qualsiasi argomento, che si tratti di lavoro o di una relazione con una nuova ragazza. In una parola, hai già capito che questa non è la tua donna, ma non vuoi in alcun modo perderla come persona. Non solo, improvvisamente hai iniziato a credere nell'amicizia tra i sessi. È amicizia - senza opzioni dopo un po 'di tempo per riprovare tutto. E anche senza sesso ubriaco. E non solo ubriaco, niente sesso con questa donna. Dopotutto, siete amici!

Caratteristiche del modello
L'esperto ha soprannominato questo modello il più onesto (anche se in realtà non lo è - se un uomo che ha rotto con una donna, soprattutto se lei lo ha lasciato, crede che ora ci sia amicizia tra loro - si sta ingannando), perché il calcolo dell'amicizia implica, forse, la separazione più civile possibile. “Tuttavia, diffido della stessa formulazione “separiamoci da amici”, perché in molti casi significa solo che i partner non hanno lamentele l'uno contro l'altro, afferma l'esperto. Ma questa non è amicizia, ma qualcosa come "conosciamoci". E dopo la separazione siete conoscenti a priori, anche se durante l'ultimo litigio vi strappate i capelli a vicenda. Quindi, prima di intraprendere qualsiasi azione, rispondi onestamente a due domande.
Primo: capisci cos'è l'amicizia con una donna, non necessariamente con un ex?
Secondo: perché hai bisogno di questa amicizia? La risposta alla prima domanda è parzialmente svelata sopra: voi, quasi come prima, condividete segreti e segreti, vi chiedete consigli o prendete in prestito denaro. A proposito, dovrai anche rallegrarti che sia felice con un nuovo ragazzo molto più che nel tuo momento migliore. Considera la seconda domanda senza i nostri suggerimenti. Soppesa tutti i pro e i contro e decidi se ne hai davvero bisogno. Forse è meglio essere solo conoscenti?

Perché gli amici modello sono pericolosi?
"Il pericolo principale è che non riuscirai mai ad essere amico nel pieno senso della parola: è estremamente raro che le persone si separino senza ombra di odio, desideri di ristabilire relazioni e pretese reciproche", afferma Yana Laputina. Tuttavia, questo pericolo è terribile non per la presenza di rivendicazioni reciproche, ma per il fatto che non puoi farci nulla, con questo pericolo: devi darlo per scontato e rischiare.

È possibile che uno di voi voglia restituire la relazione. Se diventi quel qualcuno, pensa attentamente e, se ne hai davvero bisogno, vai all'opzione B, cioè al modello 2, e agisci secondo una nuova strategia. Poiché la tua stabilità emotiva è ora debole, riteniamo nostro dovere ricordarti che un desiderio appassionato di restituire tutto di solito nasce nei primi mesi dopo una rottura, il che è assolutamente naturale se non c'è un sostituto per un'ex ragazza.
Questo periodo deve essere vissuto e le semplici gioie della vita ti aiuteranno in questo. Ad esempio, trova una nuova ragazza. Se non hai ancora familiarità con le convinzioni dei pick-up artist e pensi che andare a letto con una nuova ragazza che conosci, solo per sopravvivere a una rottura, sia troppo meschino anche per te, affitta donne per soldi.

Altre opzioni per la distrazione: tuffarsi in un nuovo progetto al lavoro, andare in vacanza, trovare un nuovo hobby, iscriversi a un corso di lingua straniera. “Se il tuo ex vuole provare tutto prima, ma tu no, allora è meglio parlarle e spiegarle che non sei pronto per una ripetizione. Allo stesso tempo, fissa un appuntamento in un posto completamente nuovo per entrambi e interrompi qualsiasi tentativo da parte della ragazza di iniziare una conversazione sul tempo in cui stavi insieme, consiglia il nostro consulente. Con l'aiuto della nostalgia, una donna sta cercando di verificare se sei pronto a riprovare. Il supporto di tali ricordi da parte tua è qualcosa come la risposta "piuttosto localizzato che no". La tua nuova ragazza potrebbe non capire la tua amicizia e potrebbe persino pensare che tu sia ancora, scusa, innamorato l'uno dell'altro. Per evitare sospetti, risentimenti e scandali, fin dai primi giorni della tua conoscenza, non nascondere alla tua nuova ragazza che comunichi bene con quella vecchia. Allo stesso tempo, non ricordare come stavi insieme. Inoltre, menziona che ha un nuovo fidanzato, anche se in realtà non esiste.

Cosa fare dopo
"Essere onesti. Dì che vuoi andartene e cerca di esprimere a parole come ti senti: "Sono stanco", "Non mi manchi nemmeno più e non è colpa tua" e così via. Se una persona degna è accanto a te, apprezzerà la tua franchezza. Se la persona si è rivelata inadeguata, non resta che simpatizzare per il fatto che hai trascorso parte della tua vita con lui. Andiamo al sodo e meglio dimenticare l'idea di essere amici", ammonisce l'esperto.
"Se il tuo obiettivo è trasferire le relazioni in amicizie e il prima possibile, lo scenario ideale per la separazione è quando entrambi i partner sono pronti per questo", afferma Yana Laputina. In generale, sentite entrambi che alla vostra unione non è rimasto molto tempo e l'unica domanda è chi oserà per primo parlarne. In questa situazione, c'è anche la possibilità che diventerai amico non appena finalmente risolverai le cose. “Resta da aspettare il momento in cui la ragazza sarà pronta per questo tipo di separazione. È artificialmente impossibile spingere una donna a una tale prontezza.

Diciamo che l'idea di rompere è tua. Inoltre, sei un iniziatore così pragmatico che hai iniziato a pensare in anticipo alla tua iniziativa. Dopo aver indovinato il caso, scopri come la ragazza si relaziona all'amicizia dopo la separazione e in quali circostanze lo considera possibile o impossibile. “Poiché scoprire queste cose direttamente è un percorso inevitabile verso domande inutili, sondare la sua posizione attraverso cose astratte. Ad esempio, attraverso una discussione sui partner che si separano al cinema o una conversazione sui tuoi amici comuni Pasha e Masha, che si sono lasciati due anni fa, ma nonostante ciò sono amici inseparabili", consiglia il nostro consulente.
"Prenditi una pausa e mantieni la tua comunicazione al minimo", ammonisce l'esperto. Ricordalo a te stesso solo una o due volte alla settimana e in modo puramente amichevole. In modo amichevole, è "Ciao! Come stai?" piuttosto che "Ciao coniglietto! Come stai?". "Quanti amici chiami coniglietti?" Yana Laputina chiede ragionevolmente. Metti fine all'abitudine di chiamare questa ragazza diminutiva - parole affettuose, anche se questa non è una specie di animale, ma il suo nome. "Queste piccole cose suggeriranno costantemente che, oltre ai sentimenti amichevoli, avete ancora qualcosa in più l'uno per l'altro", commenta l'esperto.

Cosa non fare
"Certo, questa è una questione personale, ma non consiglierei di fare sesso d'addio", dice Yana Laputina. Significherà che non sei ancora pronto a separarti da questa persona esattamente come una donna, il che significa che non si può parlare di un'amicizia a tutti gli effetti.
Non dire mai frasi come "Sei molto bravo, ma ...", "Non ti merito", "Sarai veramente felice con un altro", ecc. "Qualsiasi tentativo di provocare un partner a lasciarti ha deciso lui, questo desiderio di spostare la responsabilità della sua decisione su un altro, e questo non si fa con gli amici. Devi essere responsabile delle tue decisioni, soprattutto se queste decisioni riguardano, se finora solo potenziali, ma comunque amici, consiglia il nostro consulente.

Durante la resa dei conti, non cercare di negoziare l'amicizia con lei. "È come chiedere a una donna durante il parto se avrai un altro figlio", disegna un'analogia Yana Laputina. Potrebbe essere pronta per l'amicizia, ma per scoprirlo hai scelto il momento più sfortunato possibile.
"Se non decidi solo di andartene, ma vai da un altro, con cui hai incontrato molto prima di rompere con la tua precedente ragazza, pensaci bene prima di parlarne", consiglia l'esperto. La confessione, anche se sei onesto, ti farà sembrare un mascalzone. "E la meschinità e l'amicizia sono incompatibili", afferma Yana Laputina.
“La prima volta non beviamo insieme. Questo è un assioma”, dice l'esperto.

Modello due: ripiego
Vika non è la cosa peggiore che ti sia capitata in questa vita. Cosa c'è! Ad un certo punto, l'hai persino amata ed eri quasi pronto a passare il resto della tua vita con lei, finché non hai capito che era rimasto ancora molto. Forse la sposerai davvero se non trovi qualcuno migliore nei prossimi cinque anni. "Il tuo compito è tenere una donna al guinzaglio corto, non lasciarti abbandonare completamente", l'esperto riassume l'essenza del modello. Per tutti coloro che hanno deciso di lasciare la ragazza in riserva, abbiamo una grande notizia: nonostante i pregiudizi, non sono necessari trucchi da parte tua. Tutto è estremamente semplice!

Caratteristiche del modello
"Questo è il comportamento più ingannevole", afferma Yana Laputina. Pertanto, ti avvertiamo: se sei uno di quegli uomini abituati a comportarsi onestamente con le donne, è meglio non guardare questo paragrafo, ma rileggere invece sull'amicizia. Se sei molto nervoso e scegli questo modello come strategia per i prossimi mesi, ecco un bonus per te: il consiglio funziona, anche se la ragazza ha un altro uomo durante questo periodo e staranno bene insieme.

Perché il modello è pericoloso?
Niente. Non c'è da stupirsi che sia la più intelligente.

Cosa fare
“In generale, devi fare ciò che il primo comportamento proibisce. Chiama la tua ex con un soprannome affettuoso che le piace e inizia e mantieni conversazioni sui bei ricordi del tuo passato condiviso. Ricordati più spesso, e non solo tramite chiamate e SMS: di tanto in tanto vai insieme al cinema e in un caffè che è significativo per te, ad esempio quello in cui ti sei incontrato. Tali uscite ricorderanno costantemente a una donna il tempo in cui eravate insieme. E anche se è stata lei l'iniziatore della tua separazione, dopo diversi incontri simili, inizierà a essere sopraffatta dal dubbio: questo passo è stato davvero quello giusto? Dopotutto, a parte le risse rompipiatti e le feste settimanali con gli amici, il whisky e il poker, eravate una bella coppia.

Non perdere l'occasione di invitarla a casa tua. Ad esempio, a quelle stesse feste con whisky e poker. Il sesso ubriaco è ciò di cui hai bisogno per impedire completamente a una donna di dimenticare il tempo in cui eri insieme. E "non lasciare che una donna dimentichi il tuo meraviglioso passato" è la tesi principale dell'intera strategia! Ringrazia le ragazze per il loro fenomenale sentimentalismo.
Infine, imposta promemoria delle tue date memorabili sul tuo telefono. Come prima, congratulati per "questo meraviglioso evento" e offriti di celebrarlo da qualche parte.

"Would" non è solo una particella, ma il tuo alleato, supporto e amico. Pensa ad alcune incongruenze nella tua relazione e inserisci quelle incongruenze in un modello: "Se non fosse stato per X e Y, il nostro passato sarebbe stato ancora più bello". "By" dà speranza, come per caso suggerendo che se correggi alcuni dettagli del passato, formerai un'ottima coppia e l'unione diventerà molto più forte di prima.

Cosa non fare
Non è necessario nascondere l'aspetto di una nuova ragazza. Basta raccontare più spesso al tuo ex come trascorri il tuo tempo e, facendo nuovamente pressione sul sentimentalismo, dì che per te era tutto diverso e quel tempo ti manca. Non dimenticare di menzionare le virtù di una nuova ragazza: il trucco renderà geloso l'ex.
Non presentarla a una nuova ragazza. A prima vista, la conoscenza contribuirà ad aumentare il sentimento di gelosia. Tuttavia, è più probabile che questa mossa faccia capire chiaramente alla prima che è stata trasferita al grado delle tue amiche o addirittura conoscenti.

Modello numero tre - Solo sesso
Una ragazza a cui non dispiace avere qualcun altro e vuole solo sesso non è meno feticista di una segretaria personale spogliarellista o di una Chevrolet Impala del '67. E il fascino principale di questo feticcio è che è un ordine di grandezza più reale degli altri due! Il modello è simile a una fiaba su Cenerentola, soprattutto se ne hai visto la versione sporca: sebbene l'idea possa essere realizzata, può continuare solo con una donna single per un tempo strettamente limitato - i dettagli sono di seguito.

Perché il modello è pericoloso?
“Se non ti fermi in tempo, prima o poi la ragazza inizierà a rivendicare lo status di qualcosa di più di un semplice amante. Anche se hai concordato in anticipo che tra voi non può esserci altro che sesso, assicura l'esperto. Al contrario, la menzione di questo accordo porterà a un conflitto ancora maggiore. L'unico modo per evitare gli scandali della serie "lasciala, sposami" è sentire in tempo che una donna non è più interessata solo al sesso e ritirarsi immediatamente. Ci dispiace, ma non potremo dare il via libera che il limite al sesso senza obblighi sia stato esaurito: tali relazioni possono durare da una settimana a diversi anni, quindi avrai bisogno della tua osservazione per fare una manovra tempestiva.

Cosa fare
Invitala periodicamente alle feste: è più facile diventare amante e amante se fai sesso ubriaco per la prima volta. E se una donna inizialmente non era affatto pronta per una relazione del genere, troverà sicuramente una scusa nell'alcol.
“Qui quasi tutto è uguale ai primi appuntamenti. Una donna ama con le sue orecchie, e quindi vale la pena dirle magnificamente quanto hai fatto sesso meraviglioso. Allo stesso tempo, non dimenticare di menzionare che in tutto il resto tu, come si è scoperto, sei completamente incompatibile. Vedendo la reazione della donna, puoi determinare quanto sia determinata a seguire le regole del modello 3.

Cosa non fare
Anche se il tuo ex sa che hai una ragazza, non lasciarti trasportare dal parlare di lei. Questo è pericoloso per diversi motivi. Ad esempio, un'ex passione dubita già di aver bisogno della tua nuova relazione e parlare del tuo nuovo hobby non farà che rafforzare questi dubbi. Exodus: ti rimarrà solo una ragazza. Un'altra opzione: la gelosia si risveglierà in una vecchia amica e lei farà del suo meglio per restituirti. Ma la cosa peggiore accadrà se l'amante giunge alla conclusione che hai deciso di stare in modo inaccettabile e vuole lasciarti con il naso. In altre parole, l'ex farà di tutto per far scoprire alla nuova donna che hai un'altra, fare scandalo e andarsene.

Modello 4.1 Gentiluomo e per sempre
Hai deciso che è meglio per te non vederti più e sei pronto a prendere tutte le misure per questo. Tuttavia, cosa c'è da nascondere, con questa donna hai trascorso, se non il periodo migliore della tua vita, sicuramente non il più poco interessante di sicuro. E quindi, non meritava scandali, né il ruolo di ripiego, né il posto di una bambola del sesso. In una parola, nonostante tu stia rompendo, vuoi rimanere un bravo ragazzo per lei, con la quale, per qualche motivo, semplicemente non ha funzionato.

Caratteristiche del modello
Anche se vai dall'altra parte del mondo, il piano per non rivedere mai più questa ragazza può fallire. Soprattutto se non hai cambiato idea sull'essere un gentiluomo. "Comunque, non sarete mai estranei, e quindi, quando vi disperdete, dovreste sempre lasciarvi l'un l'altro l'opportunità di chiedere aiuto", dice Yana Laputina. Non dovresti più aiutare con le riparazioni, ma se nella vita di questa persona si verifica una situazione molto difficile sull'orlo della vita o della morte, allora dovrebbe sapere che può contare su di te. “Potresti voler tornare, dice il nostro consulente. Di norma, gli uomini crollano per insistenti SMS notturni o offerte di fare sesso per l'ultima volta, venire a casa sua nel cuore della notte, bere qualcosa insieme e così via. Per mantenere la tua decisione, devi essere ben fatto e aggrapparti all'ultimo. Non rispondere a tali messaggi e chiamate, non importa quanto ti costa.

Cosa fare
"Le tue intenzioni su ulteriori relazioni devono essere identificate già al momento della separazione", afferma Yana. Per chiarire che sei serio, prova a spiegare il motivo della tua decisione.

Cosa non fare
Cerca di evitare il sesso d'addio. È molto probabile che sarà l'inizio del crollo del tuo piano e la ragazza deciderà cosa accadrà tra di voi dopo.

Modello 4.2 - Con scandalo e per sempre
Una variante più realistica del modello precedente. “Non aver paura degli scandali, non c'è niente di sbagliato in loro. Aiuteranno a sfogarsi e ad alleviare la tensione per entrambi", afferma l'esperto. Pensiamo che tu sappia come incappare in uno scandalo: basta parlare delle tue pretese nei confronti di una donna o ricordare i momenti in cui le hai mentito. A proposito, nessuna lite annulla il diritto tacito di una donna di contare su di te in caso di problemi seri.

Informazioni correlate

Le relazioni dopo la finale sono relazioni molto difficili e interferiscono con la creazione di una nuova unione nella vita di uno dei partner ...

Accade spesso che dopo che la coppia si è sciolta, mantengano la comunicazione in una forma o nell'altra.

Le relazioni dopo la finale sono relazioni molto difficili e interferiscono con la creazione di una nuova unione nella vita di uno dei partner.

Nella maggior parte dei casi, la rottura è un processo difficile.

Un partner che è stato abbandonato sta vivendo un forte stress: questo è un duro colpo per l'orgoglio, un cambiamento nello stile di vita e la perdita di una persona cara.

Relazioni dopo la finale

In una coppia, uno vuole porre fine alla relazione, mentre l'altro sta attraversando un periodo difficile.

Ciò è dovuto al fatto che ogni persona ha i propri processi fisiologici e mentali. La loro velocità è individuale per ogni persona.

Le relazioni finiscono di comune accordo, sia quando inizialmente non c'era scintilla tra l'uomo e la donna, sia quando in passato ci sono stati molti momenti difficili che pesano su entrambi.

E così, la separazione è un dolore per uno della coppia perché anche le endorfine, che influenzano lo stato di essere innamorato, si assestano a velocità diverse.

Qualcuno già dopo 2 settimane ha dimenticato l'amore della sua vita, ed è pronto per nuove avventure romantiche, e per qualcuno anche 3 anni non bastano per riprendersi.

Il problema inizia quando uno ha già perso i sentimenti e l'altro ha appena avuto un assaggio.

E se uno dei partner con comportamenti di dipendenza, aggrava solo la situazione.

Si scopre che non c'è amore da molto tempo, ma non può immaginare la sua vita senza un'altra. Per lui la solitudine è insopportabile. Comincia ad aggrapparsi, non perché ama, ma perché ha paura di stare da solo e non vuole risolvere da solo i suoi problemi.

Accade spesso che una persona vada in un'altra famiglia, lì ha già dei figli, progetta una vecchiaia comune, ma continua comunque, con un pretesto o l'altro, a dichiarare alla vecchia famiglia non dalla posizione del padre dei figli, ma precisamente l'uomo.

Il motivo che lo incoraggia è la tutela del proprio territorio. Infatti, non vuole che qualcun altro prenda il suo posto. Come un cane nella mangiatoia, lui stesso non è un frastuono e non lo darò a un altro. Un modo molto brutto per impedire a un altro di essere felice.

Le ragazze fanno lo stesso. L'uomo non le piaceva: la infastidiva, era stanca di lui, lo lasciava, se ne dimenticava.

Quindi, non appena inizia a sviluppare nuove relazioni in cui può essere felice, la prima era proprio lì - è tornata con le sue valigie.

Ma lei non ha amore per quest'uomo. Si è appena resa conto che ciò di cui non aveva bisogno è stato improvvisamente utile a qualcuno e vuole riavere tutto per sé. Posizione puramente proprietaria.

Sconvolge la relazione iniziale e poi, quando si annoia, scompare velocemente come è apparsa.

Questo può accadere molte volte. Inoltre, un partner che non si lascia andare si comporta come un sadico. Potrebbe persino trarre piacere dal fatto che il secondo sia tormentato. Persegue i suoi interessi, a volte nemmeno realizzando le sue motivazioni, ma agendo in modo impulsivo.

Per lasciare andare un partner inadatto, devi avere una certa riserva di nobiltà.

Alcune persone sono sinceramente perplesse - perché tagliare le estremità se la coppia è andata in un certo modo insieme, se sono persone vicine - non più amanti, ma come fratello e sorella, o compagni di classe. Hanno già bevuto così tanto sangue l'uno dall'altro che ne hanno uno per due.

Tuttavia, sorge la domanda, come si sentirà il nuovo partner in questo incomprensibile gruppo familiare-vicino?

Se un uomo dice: "Non sono contro i tuoi ex, parla con la tua salute. Rispetto il tuo diritto al passato e può venire a trovarci ”, si aspetta di ottenere la stessa carta bianca per il suo ex e di comunicare con loro con calma, senza provare rimorso o lo sguardo di rimprovero di una nuova passione.

Una tale posizione dovrebbe allertare una ragazza mentalmente sana perché:

• il partner non è pronto per la responsabilità, quindi si affida al primo come stampelle, e in tal caso restituirà loro il partner, oppure tornerà;
• non pronto a dare a una donna ciò di cui ha bisogno;
• forse c'era qualcosa di più luminoso e più solido in passato.

Un uomo che sceglie di costruire la sua vita con una donna non vuole affatto scavare nel suo passato.

Ha ansia per i suoi ex, ed è per questo che non vuole assolutamente che la figura di questo fantasma del passato appaia all'orizzonte. Ciò porterà al fatto che si confronterà e gareggerà.

Ecco perchè Il peggior errore in una relazione è raccontarsi i dettagli del tuo ex.

È chiaro che tutti vogliono che il cuore del suo attuale partner sia suo al 100%.

Ma l'esperienza e le esperienze di tutta la vita costituiscono il tessuto dell'essere, e non importa quanto lo desideriamo, non possiamo prenderne e maturarne un pezzo per buttarlo via.

Il nostro passato vive in noi, è registrato nel corpo, influenza la coscienza e il subconscio e nelle relazioni successive tutto ciò che è nascosto può manifestarsi sotto forma di reazioni che non corrispondono alla situazione.

È molto difficile prendere e donarsi completamente a una persona. Questo è possibile per un po', mentre gli ormoni dell'amore giocano. Ma se durasse a lungo, allora le persone morirebbero.

Durante questo periodo non dormono, non mangiano, si sentono sollevati ed euforici, ma poi il tempo passa e iniziano a notare il mondo che li circonda.

Sebbene, idealmente, il passato deve essere il passato e deve essere lasciato andare. Non dovresti trascinarlo nel presente, altrimenti puoi andare a cicli.

Non ha senso quando hai 30 anni preoccuparti per l'uomo che ti ha lasciato e che ha già creato una nuova famiglia e tre figli. Non dovresti sederti, aspettare e sperare che non funzionerà e verrà.

Naturalmente, questo vale anche per gli uomini.

Naturalmente, la neurofisiologia dell'amore è progettata in modo tale che amiamo soprattutto ciò che perdiamo.

Sembra che una donna non fosse necessaria, e poi all'improvviso ne è apparsa un'altra che l'ha affascinata. Si voltò e se ne andò. Non appena la rivede, le attribuisce immediatamente più importanza.

Una persona sana comprende che il suo interesse non è causato dal valore reale del partner, ma dalla situazione, e fa una scelta consapevole di lasciar andare il partner.

Ma se una persona continua ad amare per molti anni e spera in qualcosa, allora questa non è più una reazione standard allo stress. Questo è già un rifugio mentale, che usa per non costruire nuove relazioni perché c'è una forte paura.

Una persona sceglie di vivere nel passato e di sperare, per non vivere qui e ora, per non provare qualcosa di nuovo.

Anche il dongiovannismo è una conseguenza del trauma. Una persona non è pronta a far entrare nessuno nella sua anima, ha troppo dolore, che non potrebbe affrontare.

Come lasciare andare un ex?

Se c'è amore e il partner se ne va, allora le esperienze sono molto simili in forza all'esperienza della perdita (la morte di una persona cara).

Il rilascio avviene in più fasi:

Shock. Sentendo il desiderio di un partner, una persona sperimenta un forte stress mentale, un "fulmine" attraversa il corpo, la percezione si acuisce, il mondo inizia a muoversi come al rallentatore e migliaia di pensieri sciamano nella testa. Non è in grado di valutare criticamente ciò che sta accadendo.

Negazione.“Non ci credo”, “Non può essere”, “L'ho sognato”. La persona è in uno stato di stupore.

La rabbia. Quando una persona si rende conto di ciò che gli sta accadendo, l'unica reazione normale è la rabbia perché la sua solita immagine del mondo viene violata.

Ma la rabbia è un'emozione socialmente inaccettabile. Siamo cresciuti per essere gentili, comprensivi e accettanti. Pertanto, può essere molto difficile riconoscere e riconoscere questa sensazione.

Una persona può essere arrabbiata con un partner, con il destino, con Dio, che ha permesso la sofferenza.

Questa fase è molto importante, è grazie ad essa che è possibile la separazione mentale e, di conseguenza, la fine della relazione. Se una persona non può arrabbiarsi, rimane in colpa o risentita e non può lasciare andare un partner.

Affare. A molte donne piace correre dagli indovini e fare incantesimi d'amore, mentre gli uomini organizzano una resa dei conti, cercano di sistemare le cose o guadagnano favori ad ogni costo. In questa fase, una persona può creare l'illusione che questa fosse una relazione speciale e c'è la possibilità di restituirla in futuro.

Depressione. Una persona capisce che non può cambiare nulla e quindi entra in un profondo svantaggio. Affronta il suo dolore. È grande, affilato, improvviso e copre con la testa.

In questa fase, è molto importante permettersi di addolorarsi, piangere ed elaborare la perdita. Ma anche le regole del galateo della nostra società non ci permettono di viverla con dignità.

Non è consuetudine mostrare dolore e lacrime agli estranei, e l'unico supporto che gli altri possono fornire è dire "Lascia perdere!", "Andrà tutto bene!". Lo fanno perché loro stessi sono confusi e non sanno come sostenere un altro.

E questo dolore si nasconde nel profondo, causando malattie croniche come malattie cardiache o cancro.

Adozione. Arrivare a questa fase non è facile. Le persone sono molto spaventate dal pensiero che il loro dolore sarà infinito e scappano da esso. Ma non dovresti farlo.

Una ferita emotiva guarisce allo stesso modo di una fisica: prima sanguina, poi si forma una crosta, poi una cicatrice e col tempo può scomparire senza lasciare traccia.

Ma se una persona ha paura di chiedere aiuto a uno specialista, allora la sua ferita potrebbe iniziare a peggiorare, questo causerà un grande disagio sia alla persona che al suo ambiente. Il problema è che le ferite mentali non sono visibili e di solito non vengono curate.

A volte capita che una persona rimanga bloccata in una di queste fasi, e poi spenda l'intera risorsa della sua vita sotto forma di tempo, emozioni e denaro nel passato.

Se ti è successo, allora ti suggerisco di fare esercizio "Trasferimento d'amore".

Quando vuoi follemente restituire qualcuno, significa che questa persona è diventata un valore sopravvalutato, un'idea fissa. Bisogno come nella foto immagina questa persona e poi mettiti al suo posto.È molto importante capire che quanto sei pronto a dare a un altro, devi darlo a te stesso.

E si scopre che non appena una persona inizia a trattarsi con cura, interesse e cura, la sua plasticità corporea, la sua voce cambiano, le sue spalle si sciolgono e immediatamente il sesso opposto presta attenzione.

Accade spesso che senza completare la vecchia relazione, una persona ne inizi una nuova. "Il cuneo esce con un cuneo" è un meccanismo di compensazione.

Una persona sceglie di rinunciare al proprio dolore e si precipita in una nuova relazione per uscire dall'impasse in cui è caduta. Qui è diverso.

A volte una nuova relazione può essere curativa quando il traumatizzato si rende conto che il nuovo è la cosa reale.

Ma succede anche che il traumatizzato (questo è più comune per gli uomini) utilizzi un nuovo partner come psicoterapeuta per confermare il suo valore, bisogno, solvibilità e ricevere cure, attenzioni e calore. Diventa un vampiro perché prende molto, ma non ha nulla da dare in cambio.

Ad un certo punto, queste relazioni cessano, poiché il partner guarito decide di costruire la propria vita da solo.

Il soccorritore raramente conclude una relazione del genere. Egli nutre l'illusione che quando il salvato si riprenderà, lo ringrazierà. Guadagnarsi l'amore in questo modo è per lui un comportamento abituale.

E se la ragazza continuasse a comunicare con la prima per segnare i suoi confini e non mostrare la sua debolezza?

Se una ragazza continua a comunicare con il suo ex, e questo fa male a un ragazzo, dice molte volte che non gli piace, ma la situazione non cambia, allora possiamo dire con sicurezza che la donna stabilisce le regole in questa coppia . Lei determina lo stile della relazione e lui la segue.

Questa posizione è molto sfavorevole per un uomo. Non dovresti persuaderla ad abbandonare la relazione, perché più parole ci sono in questa direzione, più il suo ego e il suo orgoglio si gonfieranno e lui si preoccuperà sempre di più.

In questo modo, lei lo provoca e, per così dire, dice: "Se all'improvviso succede qualcosa, ho qualcuno da cui andare". Manipola il suo valore.

In questa situazione, vale la pena fare il contrario, una mossa assolutamente simmetrica.

Poi, quando vuole che vada da qualche parte con lei, c'è da dire che i suoi amici lo invitano a un incontro dove ci sarà il suo ex, e lui non può rifiutare perché è importante per il suo lavoro.

E vieni proprio come viene lei, con lo stesso umore.

Se arriva con una faccia acida e dice: “Bene, ci sei riuscito? Ora vado anche al primo! - non ci sarà alcun effetto.

E se arriva correndo gioioso, dirà: "Oh, mia cara, sono così felice!" La bacia sulla guancia, si volta dall'altra parte e va a letto: questo sarà un segnale molto allarmante. Come mai? Perché si scopre che ha anche un ex.

E poi la situazione migliorerà. E si scopre che lei scappa sempre e lui la raggiunge. Devi mostrare un po' le spalle.

Cosa fare se una ragazza ricorda costantemente il tuo ex e scava nel passato?

Ci possono essere 2 ragioni per questo.

• Oppure la ragazza è incline all'ipercontrollo e vuole schiacciare l'intero spazio per se stessa.
• O le manca qualcosa in queste relazioni, e si comporta così perché è molto preoccupata.

Il motivo è che non ama se stessa, ha una bassa autostima e le sembra difficile amarla. Quando si tratta della prima, questi fantasmi del passato le sembrano più belli, sexy e attraenti.

Ci sono diverse opzioni qui:

• Dare più amore a una ragazza: complimenti, abbracci più spesso per soddisfare la sua fame. Ma potrebbe rivelarsi un barile senza fondo.
• Offriti di lavorare con uno psicologo.

Cosa fare se una ragazza parla sempre del suo ex?

In questa situazione, è molto utile rispecchiarsi, ovvero chiederle costantemente:

• "Dimmi, come si comporterebbe il tuo ex in questa situazione?"
• "Quindi non so cosa fare, ma cosa farebbe il tuo ex?"

E in generale, "trollala" in questo modo finché non si stanca. Anche se c'è il rischio che il ragazzo si stanchi molto più velocemente.

Cosa fare se scopri che il tuo ex ha ora ottenuto un grande successo: ha molti soldi e opportunità e ora ti stai mordendo i gomiti perché hai perso l'occasione per una vita meravigliosa?

Non preoccuparti troppo qui, perché il successo di un uomo e le sue conquiste sociali nella vita dipendono in gran parte dal tipo di donna che si trova nelle vicinanze.

Pertanto, la grande domanda qui è quanto ti sei sbagliato separandoti da quest'uomo. È probabile che se avessi continuato la relazione, il ragazzo sarebbe rimasto al suo posto. Non perché sei cattivo, ma perché la tua influenza reciproca e i tuoi scarafaggi lascerebbero la tua vita come al solito.

E così un'altra donna lo ha abilmente ispirato a imprese, o ha abilmente premuto sulle sue ferite infantili, che lo hanno portato al successo sociale.

Non appena ho scritto su Facebook che ci sarebbe stato un matrimonio, tutte le ex fidanzate hanno iniziato a interessarsi a me, anche se prima non avevamo comunicato. Come mai?

Non appena è apparsa la notizia del matrimonio, tutti si sono subito interessati a guardare la sposa. Se la sposa si è rivelata bella, allora saranno tutti molto turbati e qualcuno potrebbe persino provare a competere con lei. Se non è di tuo gradimento, entrambi verrete svalutati per confermare la vostra decisione di partire come quella giusta.

Il marito ha un'altra donna, ma non va da lei, continua a vivere in famiglia, incontrarla. Gli ha chiesto di andarsene, ma lui è rimasto. E anche quella donna ha la sua famiglia.

La posizione di questa donna è molto difficile. Vedere tutto questo con i miei occhi è molto deludente. Il marito non nega la presenza di un'amante. Si rende conto che lui non la ama e ne vede un ricordo ogni giorno a casa sua.

Qui la questione abitativa e il fatto che la rivale non lascerà l'attuale marito sono di importanza decisiva. E l'uomo è bloccato tra due storie.

Che consiglio daresti a questa donna? Il suo compito principale ora è organizzare la sua vita personale. È probabile che se una donna inizia a prendersi cura di se stessa e ad uscire con qualcuno, allora suo marito, se ha ancora dei sentimenti, avrà paura di non lavorare con la sua amante e potrebbe perdere sua moglie.

Quindi puoi giocare sull'istinto del proprietario e cercare di salvare il matrimonio. Anche se il fatto che non nasconda la relazione sul lato suggerisce che ha un desiderio abbastanza forte di non vivere insieme.

Naturalmente, questa situazione potrebbe essere risolta molto più velocemente e più facilmente se ci fosse chiarezza su ciò che sta accadendo. Ma la pratica dimostra che le persone hanno paura della certezza, tutti sono soddisfatti della nebbia, che consente loro di non cambiare nulla e in qualche modo adattarsi a ciò che hanno.

Abbiamo divorziato, ma abbiamo un figlio in comune. Si è risposato e sta per avere un secondo figlio, ma va a trovare nostro figlio ogni fine settimana. Indossa la nostra fede nuziale.

Non si fa illusioni sull'anello. Le donne sono molto attente ai dettagli e sanno distinguere il loro anello di fidanzamento da uno nuovo. Molto probabilmente, l'ex indossa questo anello prima di entrare in casa.

Una situazione spiacevole, e non dovresti sederti qui e aspettare che qualcosa vada storto lì, e lui tornerà.

Devi strutturare la tua giornata con cose interessanti, non lasciandoti tempo per sogni ed esperienze vuote.

Non è necessario essere presenti alle riunioni con tuo figlio, ma pensa alla tua giornata in modo da trovarti in un altro posto che ti interessa.

Se non ci fosse stata una gravidanza nel secondo matrimonio, allora l'uomo, non appena si fosse reso conto che la prima moglie stava bene ed era felice, sarebbe tornato di corsa.

Le statistiche sono implacabili. Dei 4 uomini che partono, due tornano e il terzo sogna di tornare.

Il contatto con lui dovrebbe essere ridotto al minimo. È un manipolatore e il fatto che 2 donne sembrino combattere per lui è molto lusinghiero per il suo orgoglio.

Dirigi la tua attenzione alla stabilizzazione della tua situazione finanziaria e alle nuove relazioni.

Potrebbe essere che ami il suo ex e mi stia solo facendo il lavaggio del cervello?

Accade spesso che quando abbiamo, non lo apprezziamo, e quando la relazione è finita e una persona prova qualcosa di nuovo, fallisce, inizia a idealizzare il partner passato.

Ma a volte basta incontrare questa persona, o ricordare i motivi per cui la coppia si è lasciata, e poi tutto va a posto.

Come riconoscere se ha davvero dei sentimenti? Qui vale la pena guardarla quando parla del primo. Se il suo viso prende vita, i suoi occhi si illuminano, sorride, chiama spesso il suo nome, cerca di parlare di lui, se appropriato, allora questi segni indicano che ci sono sentimenti.

Il completamento del romanzo non è un periodo facile, ogni coppia ha la propria storia individuale. pubblicato .

Natalia Ostretsova

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