Come abbinare l'allattamento al seno. Come conciliare lavoro e allattamento

Il periodo associato alla nascita di un bambino e alla cura dei bambini per la maggior parte delle donne è il più piacevole e sereno, soprattutto quando non devi pensare a nulla di più importante della salute e del benessere del bambino. In un certo numero di paesi durante questo periodo, le donne ricevono un sostegno finanziario dallo stato per un periodo più o meno lungo.

Ma in alcuni casi, le donne devono ancora interrompere il congedo parentale prima del previsto o combinare maternità e lavoro (studio) senza un periodo di ferie.

Qualunque siano le ragioni che ti spingono ad iniziare a lavorare (studiare) nel periodo infantile della vita di un bambino, il tuo latte rimane ancora l'alimento più prezioso che puoi offrire al tuo bambino. Pertanto, dopo aver deciso di continuare ad allattare il tuo bambino, cerca di pianificare il processo in modo che sia il più confortevole possibile sia per il bambino che per te.

Perché devo tornare al lavoro dopo il congedo di maternità?

Una valutazione sobria della necessità di un tale passaggio e delle possibili soluzioni ai problemi emergenti ti aiuteranno a far fronte al senso di colpa che a volte può sorgere nelle madri che sono costrette a lasciare il proprio bambino alle cure di altre persone prima di quanto vorrebbero. Puoi sostenerti con sicurezza con il pensiero che il tuo latte è davvero l'alimento migliore per il tuo bambino, che tutti i tuoi sforzi sono finalizzati al suo benessere e il tuo amore e affetto per il bambino non si indeboliranno durante le assenze forzate.

Ogni donna ha il suo motivo, che porta a un periodo di assenza da casa. Qualunque cosa sia, la madre che allatta deve ammettere a se stessa che è giustificata, necessaria, reale e fattibile.
Ecco un elenco approssimativo di domande, le risposte a cui devi considerare prima di prendere una decisione per andare al lavoro (studio):

• A che età mio figlio deve stare lontano da casa?
• Quanto spesso sarò lontano da casa?
• Quanto durerà ogni pausa?
• Quanto tempo sarà dedicato alla strada?
• Riuscirò a cambiare idea se mi rendo conto che questa esperienza non è giusta per me e il mio bambino?
• Valuta la disponibilità della direzione a fornirti del tempo libero e delle brevi vacanze di cui avrai inevitabilmente bisogno durante i periodi di malattia del bambino.

Quali diritti ho?

Secondo l'art. 258 del Codice del lavoro della Federazione Russa, vengono fornite alle donne che lavorano con bambini di età inferiore a un anno e mezzo, oltre a una pausa per il riposo e il cibo, pause aggiuntive per l'alimentazione del bambino (bambini) almeno ogni tre ore , della durata di almeno 30 minuti ciascuno. Su richiesta della donna, le pause per l'alimentazione del bambino (bambini) si aggiungono alla pausa per il riposo e l'alimentazione, oppure in forma sintetica vengono trasferite sia all'inizio che alla fine della giornata lavorativa (turno di lavoro) con un corrispondente riduzione in esso (lei). Le pause per l'alimentazione del bambino (bambini) sono incluse nell'orario di lavoro e sono pagabili nell'importo della retribuzione media.

Puoi anche lavorare a tempo parziale, nel qual caso avrai ancora diritto all'assegno per l'assistenza all'infanzia fino a 1,5 anni. Se parti per un lavoro a tempo pieno, questo diritto non sarà preservato.

Secondo l'art. 259 del Codice del lavoro della Federazione Russa, l'invio in viaggio di lavoro, il lavoro straordinario, il lavoro notturno, i fine settimana e le ferie non lavorative di donne con bambini di età inferiore ai tre anni sono consentiti solo con il loro consenso scritto ea condizione che ciò sia non è loro vietato in conformità con un certificato medico rilasciato secondo la procedura stabilita dalle leggi federali e da altri atti normativi della Federazione Russa. Allo stesso tempo, le donne con figli di età inferiore ai tre anni devono essere informate per iscritto del loro diritto di rifiutare di essere inviate in viaggio di lavoro, di svolgere lavoro straordinario, lavoro notturno, fine settimana e ferie non lavorative.

Chi sarà con mio figlio durante la mia assenza?

Proprio così, e non “chi mi noterà da bambino?”. Nessuno può sostituirti, perché la mamma sei esattamente te. Nonostante ciò, puoi assicurarti che anche in tua assenza al bambino vengano fornite le cure, l'ispezione e il rispetto del regime ottimali.
Determina tu stesso quali criteri accetti per la persona che si prenderà cura di tuo figlio durante le assenze:

• Sarà qualcuno vicino o sarà una baby sitter?
• Questa persona sarà sempre vicina (vivrete insieme) o verrà durante le vostre assenze?
• Chi potrà sostituirlo in caso di malattia e altre situazioni?
• Hai abbastanza fiducia in questa persona?
• Come valuta la sua disponibilità a seguire le vostre richieste ei vostri consigli?
• Condivide la tua posizione sul continuare ad allattare e prendersi cura del tuo bambino nonostante vada al lavoro?
• Che tipo di aiuto è pronto a darti e cosa no?

Di cosa si dovrebbe discutere in anticipo esattamente con chi mi sostituirà durante le mie assenze?

• Stabilire un rapporto di fiducia con una persona disposta ad aiutare a prendersi cura del bambino.
• Annota tutti i punti che sono importanti per te, in particolare quelli relativi all'organizzazione dell'alimentazione e alla routine quotidiana.
• Determinare la procedura in caso di forza maggiore: pianto prolungato del bambino, malattia, cattive condizioni di salute del caregiver.
• Una volta per tutte, definire azioni accettabili e inaccettabili in relazione al bambino e prendersi cura di lui.
• Insegna il metodo di alimentazione scelto con il latte estratto, il metodo per calmare il bambino, le caratteristiche dell'esecuzione delle procedure per prendersi cura del bambino.
• Discutete dell'indesiderabilità dell'uso di sostituti del seno in vostra assenza (biberon, ciucci, altri mezzi per succhiare), ma tenete presente che in caso di lunghe assenze da un bambino dei primi sei mesi di vita, è tutt'altro che sempre possibile fare completamente a meno dei ciucci, perché il bambino deve essere soddisfatto del riflesso di suzione.
• Fai un piano delle azioni previste e discutilo con il tutore del bambino durante la tua assenza. È conveniente presentare il piano sotto forma di una tabella in cui si possono riflettere i momenti del regime. Questo sarà più chiaro e più conveniente sia per te che per il caregiver.

Come aiutare un bambino ad adattarsi alle assenze della mamma?

• Cerca di aiutare tuo figlio ad abituarsi al tuo assistente organizzando incontri con lui in anticipo, formando una percezione positiva di lui.
• Considerare una routine quotidiana che meglio si adatta all'età e alle esigenze individuali del bambino. Ad esempio, le pause tra le poppate per un bambino di 2 settimane e 1,5 anni sono completamente diverse, quindi l'approccio all'organizzazione della routine quotidiana sarà molto diverso.
• Determinare le esigenze nutrizionali del bambino e per la suzione, il sonno e la veglia.
• Fornire all'accompagnatore tutti i mezzi per prendersi cura del bambino in eccesso.
• Cerca di organizzare diverse assenze “di formazione”, valutare possibili scenari per lo sviluppo di eventi e pensare alle opzioni per superarli. Ad esempio, chi uscirà di casa per primo: una mamma che se ne va o un bambino che viene portato a fare una passeggiata? Quali saranno le azioni da ogni lato in caso di pianto improvviso sulla soglia?

A cosa dovrebbe prestare attenzione la mamma?

• Pianifica il tuo tempo: quante ore trascorrerai al lavoro, quante - con il bambino, quante - a tenere in ordine la casa (le faccende domestiche) e, ovviamente, il tempo personale, almeno mezz'ora al giorno.
• Impara come chiedere e accettare correttamente aiuto sia nella cura di un bambino, sia nel lavoro e nello svolgimento delle faccende domestiche.
• Valuta la tua disponibilità ad allattare il tuo bambino più spesso la sera e la notte
• Decidi quali metodi utilizzerai.
• Scopri se ci sono opportunità per pompare sul posto di lavoro, pensa a dove, quando e come puoi sfruttare queste opportunità?
• Pensa a cosa dovresti sempre avere a portata di mano per rendere il pompaggio comodo e produttivo.
• Scopri se il tuo datore di lavoro è disposto a concederti pause di pompaggio (garantite dal codice del lavoro).
• Creare una scorta di latte a casa (banca del latte materno).

Il tuo desiderio di essere la migliore madre per tuo figlio, di fornirgli un'alimentazione naturale per il periodo a lui richiesto, non può limitarsi al periodo di “eccezionale vicinanza domestica”. Una madre attiva che si realizza in vari ambiti della vita, e ancor di più se è costretta a lavorare oa proseguire gli studi, si sente sempre più parlare di madri che allattano che organizzano con competenza e attenzione il loro soggiorno separatamente dal bambino. Abilità, trucchi mondani, consigli validi e insidie ​​di assenze imminenti sono meglio discussi in anticipo con donne che hanno avuto un'esperienza simile o.

I bambini cresciuti saranno sicuramente orgogliosi delle loro madri intenzionate, di successo, istruite e di successo in carriera, indipendentemente dal metodo di alimentazione nei primi anni di vita. Ma una stretta comunicazione con il bambino durante l'allattamento al seno e la conservazione dell'alimentazione con il latte estratto sono reciprocamente vantaggiosi per la salute (sia fisica che psicologica) della madre e del bambino e aggiungono molti momenti piacevoli indimenticabili al periodo dell'infanzia.

Chistova Julia, consulente per l'allattamento

(a cura di Polina Novoselova, consulente per l'allattamento)

È necessario comprendere la situazione e fare ogni sforzo per mantenere l'allattamento al seno:

• Effettuare il controllo pesando almeno 4-5 volte al giorno (il bambino deve essere pesato prima e dopo la poppata, con gli stessi vestiti) per chiarire la quantità di latte aspirato e il grado della sua carenza.
• Tieni un diario alimentare quotidiano.
• Passa a un regime di alimentazione gratuita, con poppate notturne obbligatorie.
• Durante l'allattamento, applica il bambino su entrambi i seni. Esprimi il resto del latte.
• Usa tiralatte che stimoleranno le ghiandole mammarie e aumenteranno l'allattamento.
• Consultare un medico che, se necessario, prescriverà farmaci, erboristeria per aumentare l'allattamento.

Quando, nonostante tutte le misure adottate, è necessaria l'introduzione dell'alimentazione supplementare, l'alimentazione diventa mista.

Quando e come aggiungere il composto?

Per alimentazione mista si intende l'alimentazione con latte materno, se la sua quantità è almeno 1/5 della quantità giornaliera di cibo.

L'introduzione dell'alimentazione supplementare è stressante per il bambino, quindi il passaggio all'alimentazione mista dovrebbe essere giustificato ed effettuato gradualmente, reintegrando la quantità di latte materno mancante.

Attualmente, esiste un'ampia scelta di moderni alimenti per l'infanzia che tengono conto delle peculiarità del metabolismo, della digestione, nonché dei bisogni legati all'età del bambino di macro e microelementi, vitamine ed energia.

La composizione delle miscele "iniziali" è adattata al massimo al latte materno. Le moderne tecnologie consentono di creare prodotti contenenti quasi tutti i nutrienti in quantità prossime al loro livello nel latte materno. Migliorando la qualità della componente proteica, la sua concentrazione è stata ridotta a 1,2–1,4 g/100 g La componente lipidica è formata da miscele di oli vegetali. Il contenuto di vitamine e minerali nelle miscele corrisponde ai bisogni fisiologici dei bambini nei primi sei mesi di vita. Inoltre, la composizione delle miscele "iniziali" può includere taurina, L-carnitina, oligosaccaridi, probiotici, acidi grassi polinsaturi, che si trovano nel latte materno.

Le miscele successive contengono più proteine ​​(1,5–2,1 g/100 g). Il valore energetico di queste miscele è maggiore a causa del maggior contenuto di carboidrati e proteine. I prodotti contengono vitamine e minerali (ferro, calcio, fosforo, magnesio, ecc.) in base alle esigenze di età dei bambini nella seconda metà della vita.

Nella nutrizione dei bambini sani del primo anno possono essere utilizzate miscele di latte fermentato adattate. Questi prodotti sono prescritti a rischio di sviluppare condizioni di dipendenza alimentare, disturbi disbiotici, diminuzione dell'appetito e frequenti malattie respiratorie.

Accanto alle tradizionali formule di latte artificiale per l'alimentazione dei neonati, esistono formule terapeutiche per bambini con intolleranza alle proteine ​​del latte vaccino, carenza di lattasi, ridotto assorbimento dei grassi, tendenza al rigurgito, per bambini prematuri. Ricorda che solo un medico può prescrivere miscele curative e di latte fermentato dopo aver esaminato il bambino e aver fatto una diagnosi appropriata.

La scelta di una miscela artificiale è una decisione responsabile, da essa dipende la salute del bambino, perché l'alimentazione del bambino in tenera età forma il metabolismo, che influisce sulla sua salute per il resto della sua vita.

Assicurati di consultare uno specialista prima di scegliere una formula per il tuo bambino. L'autoselezione di una miscela artificiale può portare a conseguenze negative per la salute del bambino.

Come preparare il latte artificiale?

La prima cosa da fare quando si acquista la pappa è controllare la data di scadenza. Leggere attentamente le istruzioni prima di preparare il latte artificiale per allattare il bambino.

Presta attenzione a:

• termine e condizioni di conservazione di un barattolo aperto con una miscela;
• proporzioni di acqua e polvere secca;
• la quantità di polvere per bambini di età diverse.

Lavarsi sempre accuratamente le mani con acqua e sapone prima di preparare la formula. L'acqua per la preparazione della miscela deve essere bollita. Questo vale anche per l'acqua speciale per bambini in bottiglia. La temperatura della miscela di latte dovrebbe essere 36-37 ° C, come con il latte materno. Per ottenere una tale temperatura, è necessario versare in una bottiglia acqua bollita, raffreddata a 50-60 ° C. Utilizzando un misurino, misurare la quantità desiderata di latte artificiale, assicurandosi di rimuovere l'eccesso. Versare la polvere nell'acqua e mescolare velocemente fino a completa dissoluzione. Chiudere bene la bottiglia e agitare bene. Prima dell'alimentazione, prestare attenzione alla temperatura della miscela.

Preparare la formula per una sola poppata. Il fatto. che il latte artificiale è un prodotto nutriente e, quindi, è un ambiente favorevole alla riproduzione dei microrganismi. A questo proposito, è necessario versare la miscela rimanente dopo l'alimentazione.

Dopo la poppata, lavare accuratamente i piatti del bambino e sterilizzarli. Per comodità e risparmio di tempo, acquista uno sterilizzatore: una cosa molto comoda e necessaria per la mamma. In pochi minuti, distruggerà efficacemente i germi nei piatti e nei ciucci per bambini.

Gli alimenti per lattanti si dividono in:

• "Iniziale" - dalla nascita ai 6 mesi di vita (contrassegnati dal numero 1).
• "Seguente" - da 6 a 12 mesi (contrassegnati dal numero 2).
• Inoltre, nell'alimentazione dei bambini del primo anno di vita vengono utilizzate miscele "da 0 a 12 mesi".

Come inserire la miscela?

Devi iniziare ad allattare il tuo bambino con il latte materno. Alimentazione a richiesta. Il bambino deve essere nutrito da entrambe le ghiandole mammarie e solo successivamente offrire una miscela che viene introdotta nella dieta del bambino gradualmente, nell'arco di 5-7 giorni. Il primo giorno, al bambino viene offerta una miscela in un piccolo volume, non più di 1/3 della quantità raccomandata di alimentazione in base all'età. Entro una settimana, se il bambino si sente bene, non ci sono reazioni allergiche, disturbi dispeptici (rigurgito, vomito, diarrea), il volume della miscela viene gradualmente aumentato. Puoi somministrare solo latte artificiale in una delle poppate. Questo schema è conveniente per le mamme che devono assentarsi ogni giorno per diverse ore.

Regole di base per l'alimentazione mista

• Regime alimentare su richiesta del bambino.
• Usa formule adattate per allattare il tuo bambino.
• Seguire sempre rigorosamente le istruzioni per l'uso della miscela sulla confezione.
• Dopo l'allattamento, tieni il bambino in posizione verticale per 5-10 minuti per espellere l'aria che il bambino può ingoiare durante l'allattamento.

Qual è il volume di alimentazione con alimentazione mista?

Quando calcoli la nutrizione quotidiana per il bambino, puoi fare affidamento sui seguenti calcoli:

• da 10 giorni a 2 mesi, la quantità giornaliera di cibo è 1/5 del peso corporeo del bambino;
• da 2 a 4 mesi - 1/6 del peso corporeo;
• da 4 a 6 mesi - 1/7 del peso corporeo;
• dai 6 ai 12 mesi la quantità giornaliera di cibo è di 1000 ml, compresi gli alimenti complementari.

Numero approssimativo di pasti al giorno:

• la prima settimana di vita - 7-10;
• 1 settimana - 2 mesi - 7-8 poppate;
• 2-4 mesi - 6-7 poppate;
• 4-9 mesi - 5-6 poppate;
• 9-12 mesi - 4-5.

Determiniamo il volume di una poppata.

Per fare ciò, è necessario dividere la quantità giornaliera di cibo per il numero totale di poppate.

Esempio: un bambino di 1 mese di vita pesa 4200 g, mangia 7 volte al giorno. Al giorno, dovrebbe ricevere: 4200: 5 = 850 ml di cibo (latte materno + latte artificiale se necessario). Il volume di una poppata con sette pasti al giorno sarà: 850: 7 \u003d 120–125 ml.

Il pediatra aiuterà a calcolare la quantità ottimale di latte artificiale. Prenderà in considerazione le caratteristiche individuali del bambino, il suo stato di salute e la maturità dell'apparato digerente.

Come nutrire?

Durante l'allattamento, prendi il bambino tra le braccia, tenendo conto che la posizione dovrebbe essere comoda sia per il bambino che per te. Puoi posizionare correttamente il bambino come segue:

• La posizione della testa del neonato è leggermente più alta del corpo. È meglio piegare il braccio all'altezza del gomito e posizionare la testa del bambino sulla curva.
• Durante l'allattamento al biberon, la posizione del bambino dovrebbe essere approssimativamente la stessa di durante l'allattamento al seno.
• Il biberon deve essere tenuto leggermente in pendenza, ma il capezzolo deve essere riempito di formula.
• Non lasciare mai il tuo bambino da solo durante l'allattamento al biberon.
• Non lasciare il biberon in bocca al tuo bambino quando dorme.

Ad ogni poppata, continua ad attaccare il bambino a entrambi i seni.

Regime alimentare su richiesta del bambino.

Effettuare regolarmente pesate di controllo per determinare la quantità di integrazione di formula artificiale.

Usa formule adattate per allattare il tuo bambino.

• Acquista miscele artificiali solo nei grandi centri commerciali e negozi specializzati o farmacie. Prestare sempre attenzione all'integrità della confezione, alla data di scadenza e alle condizioni di conservazione del prodotto.
• Seguire sempre rigorosamente le istruzioni per l'uso della miscela sulla confezione.
• Lavare e sterilizzare sempre accuratamente le stoviglie dei bambini.
• Tieni il bambino in posizione verticale per 5-10 minuti dopo l'allattamento per consentire all'aria di fuoriuscire che il bambino potrebbe ingerire durante l'allattamento.

Quando non c'è abbastanza latte?

Criteri per la sufficienza di lattazione:

• Il bambino succhia il seno con calma, ritmicamente, deglutendo, mentre una poppata dura circa 20 minuti.
• Dopo l'allattamento, il bambino rilascia autonomamente il seno e mantiene il consueto intervallo tra le poppate.
• Il bambino sta ingrassando bene. L'aumento per il primo mese dovrebbe essere di almeno 600 g, quindi nella prima metà dell'anno di 750-800 g al mese.
• Con una quantità sufficiente di latte, le feci del bambino sono mollicce, omogenee, nel primo mese, dopo ogni poppata. Entro 4-5 mesi, la frequenza delle feci diminuisce a 3-4 volte al giorno.
• Frequenza della minzione più di 6 volte al giorno (può essere fino a 25 volte al giorno). L'urina è incolore e inodore.
• Puoi pensare alla mancanza di latte:
• Se il tuo bambino è diventato irrequieto, ha smesso di resistere agli intervalli tra le poppate.
• Durante l'alimentazione, il bambino fa principalmente movimenti di suzione, raramente deglutendo.
• Non sei in grado di esprimere il seno dopo l'allattamento.
• Il bambino non sta ingrassando abbastanza con l'esclusione di altre condizioni che possono causarlo.
• Minzione meno di 6 volte al giorno, urina con un odore pungente.
• Feci rare e dure.

Errori comuni che vengono commessi con l'alimentazione mista:

• trasferimento irragionevole del bambino all'alimentazione mista;
• cambio frequente delle miscele utilizzate per nutrire il bambino. È necessario valutare la tolleranza individuale della miscela da parte del bambino. Ma non puoi "saltare" da una miscela all'altra ogni 1-2 giorni. L'adattamento a un nuovo tipo di cibo avviene entro 3-5 giorni;
• diminuire o aumentare il volume richiesto della miscela per l'alimentazione del bambino;
• l'uso di latte intero di vacca o capra, kefir per l'alimentazione supplementare di un bambino. Il latte vaccino e il latte di altri animali possono causare carenza di ferro e di altre vitamine e minerali e contribuire allo sviluppo dell'obesità;
• L'alimentazione supplementare sotto forma di latte artificiale viene somministrata prima dell'allattamento. Devi prima nutrire il bambino da entrambe le ghiandole mammarie e solo allora compensare la quantità di nutrimento mancante con la miscela;
• Attaccare il bambino a un solo seno durante una poppata. È necessario applicare il bambino ad ogni poppata su entrambe le ghiandole mammarie;
• posizione sbagliata del bambino nutrendosi da una bottiglia. È necessario tenere il bambino nello stesso modo dell'allattamento al seno per mantenere il contatto fisico e psico-emotivo. Anche la posizione del biberon durante l'allattamento è molto importante: dipende da quanto tempo mangerà il bambino, se soffocherà e ingoierà aria.

È stato a lungo dimostrato che l'allattamento al seno è superiore a quello artificiale sotto tutti gli aspetti. Infatti, il latte materno contiene non solo tutte le vitamine e i nutrienti importanti necessari per il bambino, ma anche anticorpi unici che possono proteggerlo da una serie di infezioni e malattie che minacciano i neonati nei primi mesi di vita.

Come combinare lavoro e un bambino usando un tiralatte?

I moderni tiralatte sono diventati aiuti indispensabili per le madri che sono costrette a combinare l'allattamento naturale con l'estrazione del latte a causa del lavoro precoce. Per scegliere il modello più adatto, una donna deve capire chiaramente per quanto tempo sarà costretta a stare lontana dal bambino.

Il dispositivo più conveniente e conveniente è un tiralatte manuale, ideale per un uso occasionale. Ma non dovrebbe essere acquistato per un uso a lungo termine. È improbabile che si adatti alla maggior parte delle madri che lavorano e non lo chiameranno pratico.

Il suo principale vantaggio è la mobilità, poiché puoi portarlo con te quando vai al negozio o per una passeggiata. Inoltre, un tiralatte manuale aiuterà a far fronte all'eccessiva pressione del latte nel seno o a prepararlo per l'alimentazione nei primi mesi dopo il parto.

Quale tiralatte dovrei comprare per una mamma che lavora?

Sufficientemente convenienti e facili da usare sono i tiralatte universali che possono funzionare dalla rete o dalle batterie convenzionali. Il loro utilizzo consente di trasformare il pompaggio in una procedura abbastanza rapida ed efficace.

Il moderno tiralatte elettrico è facile da usare, potente ed efficiente. Inoltre, lascia libere le mani della donna in modo che lei, se lo desidera, possa allattare il bambino da un seno libero. Nonostante il costo elevato, tali dispositivi sono molto richiesti da persone che apprezzano il tempo e sono pronte a pagare di più per risparmiarlo.

Se il criterio principale per la scelta di un tiralatte è la sua portabilità, allora ha senso acquistare un modello compatto per passeggiate e gite e utilizzarne uno elettrico a casa.

In alcuni casi, il neonato deve essere integrato con la formula. Ma, anche quando si integra il bambino, ha senso continuare l'allattamento al seno il più a lungo possibile. Come farlo bene?

Tutte le future mamme sanno qual è il miglior cibo per il bambino. Ma succede che non puoi fare a meno di un'alimentazione supplementare con una miscela. Ad esempio, il bambino è nato o sottopeso; la madre ha problemi di allattamento, mastopatia; la madre è malata e costretta a limitare l'allattamento al seno dopo aver assunto i farmaci; La mamma ha bisogno di andare al lavoro o uscire di casa per molto tempo. In tutti questi casi, dovrai passare all'alimentazione mista, una combinazione di allattamento al seno e artificiale, quando il volume della miscela al giorno è inferiore alla metà della dieta del bambino.

Esistono due scenari principali di integrazione che consentono di continuare l'allattamento al seno.

Se la madre ha problemi con l'allattamento, il bambino è prematuro o pesa poco

In questo caso, la miscela va somministrata ogni 3 ore, ma sempre dopo l'applicazione sul seno. Prima di dormire la notte, è necessario dare alle briciole entrambi i seni e solo dopo integrarlo con una miscela. Di notte e soprattutto al mattino, il bambino viene nutrito solo con latte materno: questo è importante per mantenere e stimolare l'allattamento.

Esistono diversi modi per calcolare la quantità di miscela necessaria per un bambino. Il primo è secondo gli standard dell'OMS. Un bambino fino a un mese e mezzo dovrebbe bere latte e / o miscela al giorno in una quantità di 1/5 del peso corporeo; da uno e mezzo a 4 mesi - 1/6 della massa; da 4 a 6 mesi - 1/7; dopo sei mesi - 1/8, ma non più di 1000 ml per bambini di età inferiore a un anno. Pesando il bambino prima e dopo ogni poppata, puoi determinare esattamente quanto non mangia e dividere il volume risultante della miscela in circa 6 poppate. Otteniamo la quantità di miscela che deve essere offerta al bambino ogni 3 ore.

Il secondo metodo è il metodo del pannolino bagnato. Devi capire quante volte al giorno il bambino urina (per questo dovrai rinunciare ai pannolini per diversi giorni e sostituirli con i pannolini). Normalmente, un bambino dovrebbe avere 12-15 minzioni al giorno. Se non c'è abbastanza latte, il bambino urina meno spesso. Quindi viene introdotta l'alimentazione supplementare in un volume di 30 ml ogni 3 ore. Se, sullo sfondo di tale alimentazione supplementare, la norma non viene ancora raggiunta, aggiungere altri 20-30 ml della miscela a ciascuna poppata.

Gli esperti consigliano di non usare ciucci e biberon con un capezzolo, ma di integrare il bambino con una pipetta o un cucchiaio in modo che il bambino non dimentichi come attaccarsi correttamente al seno. Ciò è particolarmente vero per le madri il cui latte non scorre come l'acqua, ma esce con difficoltà: il bambino si renderà presto conto che tali sforzi non sono necessari con il biberon e potrebbe persino rifiutarsi di allattare. Inoltre, per mantenere l'allattamento, è importante che sia la madre a nutrire il bambino con la miscela.

In una situazione in cui c'è poco latte, il compito principale della madre è quello di mantenere e migliorare l'allattamento, dopodiché l'alimentazione supplementare viene gradualmente rimossa.

Se l'allattamento è normale

Quando il problema è che la madre ha bisogno di andare al lavoro o semplicemente di andare da qualche parte regolarmente, e per qualche motivo è impossibile lasciare il latte estratto, lo scenario per l'introduzione dell'alimentazione supplementare è diverso. In questo caso, la miscela viene completamente sostituita prima da un'alimentazione e poi da diverse. Per evitare la lattostasi, una madre che allatta può esprimere un po' senza stimolare i capezzoli.

Poiché in questa situazione la madre perde il contatto con il bambino durante il giorno, è molto importante continuare ad allattare al latte di notte e ad allattare al seno a richiesta stando vicino al bambino. Dopotutto, l'allattamento al seno non è solo alimentazione, ma anche momenti di intimità, tenerezza, instaurando un forte legame tra mamma e bambino.

Qualche altra regola di alimentazione

• Se i medici non raccomandano diversamente, è meglio nutrire il bambino con miscele più adatte. Le miscele medicinali (prive di lattosio, ipoallergeniche, ecc.) Sono prescritte esclusivamente da un pediatra o gastroenterologo pediatrico in base ai risultati dell'analisi e non dovresti darle al tuo bambino di tua iniziativa.
• Se il bambino rifiuta categoricamente di bere la miscela, puoi prima provare a offrirgli il latte materno espresso in una bottiglia o un cucchiaio.
• Non c'è bisogno di insistere affinché il bambino beva l'intera quantità prescritta dall'OMS (attacca il biberon fino a quando non diventa blu in faccia, offri il composto ogni mezz'ora, dalo non consumato alla poppata successiva). Concentrati sui bisogni di tuo figlio, non sulle norme statistiche della popolazione.
• L'integrazione non dovrebbe causare emozioni negative: nutrire il bambino con una miscela calda, non insistere, parlare affettuosamente con lui durante l'allattamento.
• Se il bambino ha già 6 mesi, forse la miscela dovrebbe essere sostituita con alimenti complementari (cereali, purè di patate, prodotti a base di latte acido).
• Cerca di continuare l'alimentazione mista il più a lungo possibile, non rinunciare all'allattamento al seno se incontri delle difficoltà. Dopotutto, solo nel latte materno non ci sono solo tutte le sostanze utili, le vitamine e gli oligoelementi necessari per il bambino, ma anche gli anticorpi che ne aumentano l'immunità.

Se il bambino non sta ingrassando bene e il latte materno non è sufficiente per renderlo completamente saturo, i pediatri di solito consigliano di combinare l'allattamento al seno e le miscele. La domanda principale per una giovane madre è: come introdurre cibi complementari con una miscela durante l'allattamento al seno per evitare spiacevoli conseguenze: coliche e gonfiore in un bambino? Un'altra preoccupazione è se il bambino farà cadere il seno dopo aver assaggiato la miscela? Durante il primo o il secondo mese di vita di un bambino, diventa chiaro se gli basta il latte materno o se è necessario introdurre alimenti complementari con una miscela. Di solito la decisione viene presa dal pediatra che guida il bambino, in base ai risultati della pesatura e al benessere del bambino. La stessa mamma, dal comportamento del bambino, può capire che non ha abbastanza latte. Se esiste un tale problema, il bambino urina meno di sei volte al giorno o le sue feci non si stabilizzano (è marrone denso o verdastro). Dopo l'allattamento, il bambino non vuole lasciare andare il seno, non è soddisfatto, è ancora irrequieto. Il bambino continua a piangere tra i pasti. Tutti questi segnali possono indicare malnutrizione e la necessità di passare a una dieta mista. L'alimentazione mista, a sua volta, può essere un passaggio intermedio nel passaggio alla nutrizione artificiale, se la madre ha intenzione di andare al lavoro o per altri motivi. Il periodo in cui la madre combina allattamento al seno e latte artificiale consentirà al bambino di adattarsi gradualmente al nuovo stato. Se non ci sono indicazioni mediche per iniziare una dieta mista, vale la pena combinare l'allattamento al seno e le miscele non prima di 5,5-6,5 mesi. A questa età l'apparato digerente è già pronto per l'avvio di alimenti complementari, non solo con le miscele, ma con le puree vegetali, e poco dopo con i cereali.

È necessario somministrare la miscela non prima, ma dopo l'allattamento, senza fare una pausa. Vale la pena iniziare con microporzioni - circa 10 ml, aumentando gradualmente il volume. I primi tentativi di integrare il bambino con una miscela dovrebbero essere fatti al mattino: puoi monitorare la reazione nel modo più dettagliato possibile durante le ore diurne. Anche la formula fresca di alta qualità potrebbe non essere adatta al tuo bambino, a seconda delle caratteristiche individuali dell'organismo. L'alimentazione artificiale di un bambino può causare allergie e problemi digestivi nel bambino. Presta molta attenzione a cosa succede al bambino dopo l'allattamento. Ogni sfumatura è importante: se le feci del bambino sono cambiate, quanto spesso rutta, se è diventato più irrequieto o, al contrario, dorme più del solito. Un segno diretto di un'allergia può essere un'eruzione cutanea e arrossamento sul corpo. Se le reazioni avverse al latte artificiale dopo l'allattamento al seno non scompaiono entro un giorno o due, interrompere l'allattamento artificiale e consultare uno specialista. Quando trovi una formula che si adatta perfettamente al tuo bambino, cerca di non cambiarla. La miscela viene preparata immediatamente prima dell'alimentazione. Se è secco, viene allevato rigorosamente secondo le istruzioni in acqua bollita o speciale per bevande per bambini. L'alimentazione complementare con una miscela viene effettuata secondo il programma, non più di 5 poppate al giorno. Negli intervalli tra le poppate principali, su richiesta del bambino, dagli un seno. Ma questo è il caso se il problema è la mancanza di latte e vuoi mantenere il bambino allattato al seno il più a lungo possibile. Se la quantità di latte aumenta, ridurre immediatamente la quantità della miscela.

Sulla scelta di una bottiglia

Un capezzolo sbagliato può indurre un bambino a rifiutare il seno se si rende conto che non è necessario fare alcuno sforzo durante l'allattamento. Scegli una tettarella con flusso minimo in modo che il tuo bambino non senta la grande differenza tra l'allattamento al seno e il biberon. Un'altra opzione migliore è saltare del tutto il biberon, soprattutto se prevedi di combinare l'allattamento al seno e la formula per molto tempo. Dare la pappa da un cucchiaio e in età avanzata - da una piccola tazza.

A proposito di miscele

Quando scegli una formula per l'alimentazione mista, assicurati che sia adatta all'età del tuo bambino. Le informazioni al riguardo sono indicate sulla confezione. È meglio acquistare miscele in farmacia e negozi specializzati, dove sono garantite tutte le regole e le condizioni di conservazione. Tra gli alimenti per lattanti moderni ci sono quelli indicati per bambini con problemi di salute: sistema immunitario indebolito, problemi digestivi, tendenza all'anemia, coliche o stitichezza. Si consiglia di introdurre la miscela dopo l'allattamento al seno in consultazione con un buon pediatra. Ti consiglierà e ti guiderà anche nella scelta del cibo. Assicurati di informare il medico della reazione del bambino all'alimentazione mista, quindi l'introduzione della miscela nella dieta del bambino passerà senza problemi.