Cosa fare se vuoi chiamare un ex fidanzato? Come non mandare prima un messaggio a un uomo. Come evitare di chiamare il tuo ex

Com'è familiare il momento in cui, non essendo vicino, senti la presenza di una persona cara. Ma succede che la relazione finisce e l'attaccamento a un giovane può tormentare per qualche tempo. Come non chiamare il tuo ex quando tutto il tuo essere sta cercando di comporre il tuo numero preferito?

Punto o virgola

Per prima cosa, devi capirlo. Forse c'è stata una lite temporanea e la comunicazione ha la possibilità di continuare? Certo, può essere difficile dare una risposta al 100%. Ma dovresti cercare di capirlo onestamente, lasciando andare il risentimento e riducendo il grado di tensione.

Se l'iniziativa di addio è venuta da te, e non è diventata il risultato di una violenta resa dei conti, ma è stata il risultato di uno sguardo calmo e sobrio alla situazione, probabilmente non vorrai chiamare. La situazione si complica quando si dimette, soprattutto se le circostanze dell'incidente non vengono chiarite. Un ragazzo può essere un codardo e non voler rivelare il vero motivo. Forse è spinto dal desiderio di mantenere la sua ex ragazza nel limbo e come ripiego. Questo, ovviamente, è ancora più fastidioso. Si riconosce?

Ma potrebbe esserci un forte desiderio di chiamare e parlare con una persona cara. Se non vengono chiarite le ragioni della discordia, ovviamente, è meglio puntare la “e”. Ciò è necessario per una normale vita futura.

Ebbene, quando la decisione è "amichevole" e la comunicazione viene mantenuta, la domanda "chiamare - non chiamare" semplicemente non si pone. L'amicizia è necessaria quando l'amore passa?

Le coppie separate alla separazione decidono di mantenere una relazione amichevole. Succede che non puoi smettere di comunicare anche se lo desideri, quando devi confrontarti al lavoro, allo studio o in azienda. È più facile per alcuni mantenere l'amicizia, per altri è meglio bruciare ponti per sempre.

Non esiste un metodo universale e migliore, le persone sono diverse. Nel caso di comunicazione continuata, ma se un amico non chiama quando vuoi parlare, puoi facilmente comporre un numero e “versare la tua anima” senza timore di essere frainteso. Ma quando tutto è finito completamente e irrevocabilmente e non c'è più alcuna connessione - cosa fare se vuoi davvero chiamare, dire quanto ti manchi o, al contrario, dire varie brutte cose?

Forse chiamare?

• Dopo la separazione, cosa succede se chiami quando vuoi? Nel caso di un gran numero di chiamate così torturate, vale davvero la pena cancellare i contatti al telefono, i social network e cercare un aiuto psicologico, poiché questo comportamento chiaramente non è adeguato e sarà sicuramente ripetuto con un altro futuro giovane.
• Bene, e se non c'è tormento, ma una volta si è semplicemente "arrotolato" e volevo parlare. Perché trattenersi? Che importa ora come reagisce? La cosa principale è prendersi cura in anticipo in modo che la condizione migliori davvero e non peggiori. Pertanto, è consigliabile prepararsi per la conversazione.

Con una ferma decisione di non chiamare, non importa quanto vorresti, le seguenti azioni ti aiuteranno.

1. La prima cosa che viene eseguita: i contatti esistenti vengono eliminati. Se un numero preferito viene ricordato a memoria, verrà gradualmente cancellato dalla memoria se non è fissato su un telefono, computer o carta.
2. Vale la pena dare un'occhiata più da vicino ai dintorni. Molto gli ricorda? Nella pausa finale, è meglio sbarazzarsi di asciugamani, camicie e altre cose lasciate in casa. Quando esegui il rituale, devi "assicurarti" in modo che non ci sia il desiderio di chiamare.
3. Con un forte impulso, prova a scrivere una lettera al tuo ex, dove descrivi nei dettagli e con i colori tutto ciò che desideri. E poi prendere e bruciare con la voglia di dare al fuoco, le emozioni accumulate dentro.
4. "Fidati" della carta dell'esperienza. Scrivi i pro e i contro, grandi e piccoli, della persona amata. Riassumi tutto, considerando l'importanza di ogni articolo, e decidi se chiamare o meno.
5. A volte può aiutare a non chiamare e cento grammi di alcol. La cosa principale è non lasciarsi trasportare, non ubriacarsi e non chiamarlo in un tale stato.
6. Fai un bagno e vai a letto, cercando di scacciare i pensieri dalla tua testa. Poi ci sono molte cose a cui pensare. Non succede niente. Quello che è successo è necessario nella vita. Ci sono lezioni da trarre da questa connessione. Ma pensa a tutto dopo. Fino ad allora, dormi bene.

Quando viene presa la decisione di rompere e si sente sollievo, è necessario seguire questo e non voltarsi indietro. Ci aspettano molte cose interessanti!

Nel tempo liberato, implementa ciò per cui prima semplicemente non era abbastanza. Se manca il tuo passatempo preferito, devi cercarlo con urgenza. La vita non consiste solo nell'amato, soprattutto se è rimasto ieri.

Arriva il momento in cui devi liberarti dal passato, aprirti al presente e al futuro. Chi conserva qualcosa nel passato siamo noi stessi. Possiamo lasciare andare il passato e ricominciare la vita. All'inizio può essere difficile, ma poi sentirai le "ali".

È divertente quando in quei momenti ti trovi al telefono che l'ex fidanzato ha chiamato. Era la chiamata più desiderabile del mondo. E poi è successo l'evento tanto atteso, ma non voglio più parlare.

Questo accade spesso. Quando una persona soffre a causa di un altro, sente consciamente o inconsciamente. È spiacevole per lui comunicare e pensare a colui che soffre a causa sua. Ma quando ti liberi dalla sofferenza per un ex ragazzo e ti distrai, lui si sentirà sicuramente sollevato. Potresti quindi voler chiamare la tua ex ragazza. Se la comunicazione diventa già spiacevole, non dovresti rifiutare, insultare la persona o rifiutarti di parlare. È meglio lasciarli parlare e lasciare una nota positiva e amichevole. Questa sarà la chiave per una buona relazione futura con un altro ragazzo.

E se succede che l'amore ritorna e tu volessi accettare di nuovo il tuo ex amante nella tua vita. A volte accadono sorprese impreviste.

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Istruzione

Impegnati a fare qualcosa. Questo distrarrà dal desiderio di chiamare più volte il giovane. Se nulla aiuta, ma il prurito alle mani (per alzare il telefono) rimane, allora accendi una buona serie TV o film. Il sentimento per i personaggi può essere così eccitante che il ragazzo dovrà chiamarti lui stesso per distrarti.

Blocca il suo numero. Molti modelli di telefono moderni consentono di aggiungere un numero di telefono specifico alla "lista nera". Non potrai chiamarlo. Certo, questo è un modo debole per proteggerti da te stesso, ma vale la pena provare. Pochi giorni e non vorrai più chiamare così spesso.

Elimina il tuo numero di telefono. Certo, non puoi cancellarlo facilmente dalla tua memoria, ma ancora una volta puoi stancarti di digitare un mucchio di numeri. Questa opzione è adatta solo se vuoi interrompere completamente i rapporti con un ragazzo, poiché il numero può ancora essere dimenticato.

Ogni volta che vuoi chiamare un giovane, dipingi le unghie. Con una manicure fresca, non è molto conveniente usare un telefono cellulare. Naturalmente, questa opzione non può aiutare più volte al giorno, ma almeno una tua chiamata diminuirà.

Se hai la cattiva abitudine di chiamare un ragazzo per qualsiasi motivo e senza di lui, allora prova a distrarti con problemi di terze parti in questo momento. Ad esempio, lavare i piatti o parlare con un'altra persona (madre, fidanzata, conoscente). Tale distrazione aiuta a riavviare radicalmente il cervello: volevi solo una cosa (chiamalo), e ora stai facendo un'azione radicalmente diversa.

Non rimanere bloccato. Per smettere di chiamare, devi smettere di pensarci. Non cercare di contare quante volte al giorno hai già chiamato. Rilassati, bevi un drink delizioso, fai uno spuntino, leggi un buon libro o una rivista. La buona musica aiuta anche a rilassarsi, a pensare a qualcosa di astratto. La cosa principale è mettere via il telefono in modo che non attiri più la tua attenzione.

Se vuoi smettere di chiamare un ragazzo, spegni il telefono o lascialo a casa se vai da qualche parte. Quando non c'è nessun posto dove chiamare, non c'è bisogno di chiamare. Concediti un giorno senza comunicazione. Il secondo giorno sarà molto più facile non chiamare, anche se il telefono è acceso.

Scrivere lettere. Basta penna su carta. Non devono essere inviati. Dì solo tutto quello che volevi dire al telefono. Entro la sera, rileggi tutto ciò che ha accumulato durante la giornata. Rimuovi spietatamente ciò che è superfluo, stupido o ovvio. Tutto ciò che resta utile può essere raccontato per telefono se il desiderio non scompare.

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Dovresti chiamare la tua ex?

Semplicemente non ci sono altri motivi per chiamare il primo e non può esserlo. Non ho mai chiamato il primo: per me, questa persona è scomparsa senza lasciare traccia, era - e ora se n'è andata. Per liberarmi di questa ossessione, ferire l'orgoglio, ad esempio, ho usato questa tecnica. Ho immaginato molto vividamente nella mia immaginazione il funerale del primo. Pianse, soffrì, ma rifletté su ogni dettaglio del funerale. Sì, è crudele e non adatto a tutti, più precisamente è adatto a chi ha una volontà abbastanza forte. Ma è diventato più facile in un paio di giorni e l'impulso di chiamare e dimostrare qualcosa al tuo ex dopo un funerale così immaginario non è sorto di sicuro.

Tuttavia, c'è stato un momento in cui sono crollato. Semplicemente non ho chiamato, ma così meschino e sinceramente viziato. Essendo in un'istituzione statale molto importante, all'improvviso mi sono imbattuto in lui, ho visto un gruppo di persone molto importanti accanto a lui. E lei non ha resistito, ha chiesto sarcasticamente: “Oh, sei ancora vivo? E nessun altro ha battuto una simile star del cinema, wow! E, pareggiando schiena e passo, con uno sguardo orgoglioso e indipendente, ha proseguito, mentre il mio ex borbottava qualcosa di scusa ai colleghi.

Credimi sulla parola: chiamare un ex è un tabù. Devi rimuovere il suo numero dall'elenco dei contatti, bandirlo definitivamente da tutti i messenger: questa è la prima cosa da fare dopo la rottura. Questo inizia la tua terapia per ripristinare l'autostima e altri sentimenti che hanno sofferto a causa della rottura, indipendentemente dal motivo della rottura.

Molto spesso, il vero motivo di ogni chiamata è un semplice insulto. Questa persona ha usato te, il tuo tempo, ha sprecato i tuoi sentimenti e non ha giustificato le speranze di un futuro comune. Non è vero? Perché continuare a sprecare le tue emozioni e il tuo tempo con questa persona? Per dimostrargli che per te va tutto bene e che la sua nuova passione è cattiva? Fi, non vale nemmeno i soldi spesi per la chiamata.

Lontano dagli occhi, lontano dal cuore! Pertanto, considera qualsiasi impulso di chiamare il tuo ex in un solo modo: è tutto in ordine nella tua vita? Ho notato spesso nelle mie amiche una sorta di trasferimento dei propri problemi alle prime. Problemi sul lavoro? Chiamiamo il primo. Problemi con la vita personale: chiama di nuovo. Riescono a iniziare a chiedere piccole cose perfette come un rubinetto rotto. Non chiamano per un solo motivo: quando per loro va davvero tutto bene.

Quindi, non appena la tua mano raggiunge il telefono, fermati! E considera attentamente la tua vita, cosa c'è di sbagliato in essa? E in questo caso, come può aiutarti in questo caso una PERSONA COMPLETAMENTE STRANA?

Ma non aiuterà in alcun modo, come tutti gli altri estranei - dalla parola, solo gongolare.

Il primo non vuole assolutamente risolvere i tuoi problemi; inoltre, ti farai sembrare un pazzo tondo e sfortunato. Se n'è andato, se n'è andato, punto. Chiama un idraulico o un amico, avrà più senso. Altrimenti, dopo un atto così negligente, devastazione e delusione arriveranno, prima di tutto, in se stessi. Lo vuoi?

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Come dimenticare un uomo per sempre?

Molte donne hanno vissuto una rottura con un uomo, che spesso provoca ricordi dolorosi. È tutt'altro che sempre una rottura nelle relazioni avviene di comune accordo e l'ex coppia riesce a mantenere una relazione calorosa. Affinché la separazione avvenga con la minima sofferenza, dovresti ascoltare il consiglio degli psicologi.

Come dimenticare un uomo per sempre: 3 modi migliori per trovare la pace

Se la rottura è avvenuta inaspettatamente, a causa della colpa del partner, la donna è garantita per ricevere una serie completa di emozioni negative. Di norma, notti insonni, un cuscino bagnato di lacrime, confusione di pensieri, disgusto per il sesso maschile e riluttanza a costruire nuove relazioni sono previsti per molto tempo.

Come dimenticare l'uomo che ami senza andare agli estremi, senza provocare "incontri casuali", senza aumentare la propria sofferenza?

Si scopre che ci sono modi per spostare il divario con perdite minime:

Anche se non c'è una persona intima con cui condividere il tuo dolore, dovresti cercare la comunicazione, trascorrere del tempo con persone che renderanno la vita più interessante. Forse un nuovo amore arriverà con loro.

Diventa di nuovo una donna amata - perché no!

Dopo il primo periodo ricco di sofferenza, arriverà inevitabilmente il momento in cui la donna sarà in uno stato di lieve prostrazione. Sebbene il dolore acuto di una rottura con una persona cara passerà già, i ricordi spiacevoli possono complicare la tua vita personale. Le esperienze negative ti ricorderanno costantemente il fallimento, causando inconsciamente il rifiuto dei pensieri sull'essere pronti a cercare un nuovo amore.

In questo caso, gli psicologi consigliano di utilizzare una tecnica semplice che ti consente di tornare a uno stato d'animo positivo. È necessario acquistare un diario o un taccuino progettato per registrare eventi piacevoli.

È necessario tenere un diario ogni giorno, annotandovi scrupolosamente ogni piccola cosa con un significato positivo. Non devono essere eventi globali. Basta elencare cose insignificanti per una persona comune.

Ad esempio, dopo una pioggia, nel cielo è apparso un bellissimo arcobaleno, una ragazza divertente che giocava con un gattino si è incontrata mentre tornava a casa, non ha dovuto aspettare a lungo per un autobus dopo il lavoro, ecc.

Si è notato che già dopo 20-25 serate dedicate a descrivere momenti positivi, l'umore della donna inizia davvero a cambiare. Un atteggiamento positivo ha un effetto positivo sulla psiche e un nuovo amore non sembra più impossibile. Pertanto, è più facile fidarsi di nuove relazioni che possono rendere una donna davvero felice.

Esistono modi efficaci per dimenticare un uomo sposato, una relazione con cui era destinato a separarsi in anticipo o un ragazzo che per molto tempo è stato l'unica luce nella finestra.

Ma tutto dipende dalla forza di volontà della donna stessa. Se non vuole vivere con i ricordi del passato, troverà sicuramente la forza per sbarazzarsi dei pensieri su un periodo infruttuoso e trovare una persona veramente degna.

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👌 Come sforzarsi di non chiamare un ragazzo, uomo e donna

La domanda che ho posto nel titolo dell'argomento di oggi era rilevante per me all'età di 18 anni, e anche a trent'anni. Anche se in gioventù non c'erano telefoni cellulari, c'era un telefono fisso disponibile. Io, come persona molto emotiva, non ho mai avuto una buona resistenza. Anche se non ero io la colpa della lite, non riesco ancora a tenere il broncio al mio amato per molto tempo e inizio a chiamarlo per primo.

Dovresti essere orgoglioso?

Ma se l'offesa dell'uomo è grave, se sono state pronunciate parole offensive e malvagie, allora il mio ingegno e il desiderio di una tregua rapida possono sembrare una mancanza di orgoglio. E una ripetizione dell'incidente è possibile - se il giovane ha visto che è stato perdonato così facilmente. La cosa interessante: anche se avessi capito che la mia chiamata rapida avrebbe danneggiato la nostra relazione, era comunque molto difficile trattenermi. A volte mi sono permesso di mostrare debolezza: "È meglio comporre un numero familiare che soffrire tutto il giorno". Ma ci sono stati momenti in cui sono stato in grado di sconfiggere la mia intemperanza. Ma funziona e dopotutto, appena mi sono fermato per almeno mezza giornata, i giovani hanno subito cambiato ruolo con me. Ho ricordato il confronto delle relazioni amorose con i vasi comunicanti: quando in uno diminuisce l'intensità della passione, nell'altro, al contrario, aumenta i sentimenti. Ora elencherò i modi che mi hanno aiutato a non disturbare il ragazzo con le mie chiamate. 1. Fai un lavoro interessante. Per qualche ragione, le faccende domestiche, come la pulizia, non hanno avuto un effetto così distraente su di me. Ma, diciamo, una traduzione interessante mi ha aiutato a mostrare il carattere per diverse ore.

2. Non avere soldi sul conto. Questo metodo è appropriato se in casa non è presente un telefono fisso. Ho avuto casi in cui ho parlato deliberatamente a lungo con Vika o Zoya, aspettando che la connessione fosse interrotta. Pertanto, non sono stato in grado di effettuare una chiamata.

3. Lascia la città. Sembrerebbe la soluzione migliore. E a volte mi è stato utile. Ma un paio di anni fa, se ben ricordo, un viaggio dai miei amici non era una gioia per me. Dopotutto, sono andato senza una persona cara.

4. Guarda una storia simile in un film. Quindi diventa possibile guardarsi dall'esterno e capire quanto sia comico. Diventa subito più facile trattenersi, perché non voglio sembrare ridicola e persino patetica agli occhi della mia amata.

5. Invia SMS. Il mio ragazzo Vlad non ha potuto rispondere al telefono per molto tempo dopo una lite, tuttavia, non appena ho scritto un paio di parole gentili - ed eccolo qui, di nuovo sul filo.

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Dopo un certo tempo dalla rottura, una ragazza può avere un forte desiderio di chiamare il suo ex fidanzato, chiedergli come sta, se si ricorda di lei, se ne ha trovato un altro. Molto spesso questo accade se, dopo una rottura, non è stato possibile iniziare una nuova relazione o se non riesci a toglierti dalla testa quella persona. Il portale femminile Women's Time offre di capire e scoprire cosa fare se vuoi chiamare il tuo ex fidanzato.

Motivi per cui vuoi chiamare il tuo ex ragazzo

Prima di tutto, è necessario scoprirlo cosa ha portato a questo desiderio. Ci possono essere diverse ragioni. Uno di questi è curiosità ordinaria. Ti stai chiedendo come sta l'ex giovane, se si è sposato durante questo periodo. Soprattutto se il divario era calmo, senza emozioni, pretese e risentimenti. Forse vuoi entrare in contatto e ristabilire amicizie perché eri interessato a passare del tempo con questa persona. In questo caso, vale la pena chiamare l'ex fidanzato, oppure puoi scrivergli un messaggio, mostrando interesse per come sta. E poi puoi invitarlo a fare una passeggiata o in un bar per una tazza di caffè. Tuttavia, tieni presente che durante questo periodo un uomo potrebbe avere un'altra donna che sarebbe disposta negativamente a una comunicazione così amichevole.

Un altro motivo è il desiderio di riportare indietro l'ex giovane. Ti ricordi quanto era bello con lui, ti manca il tempo che passavi insieme. Non importa quanto tempo sia passato dalla rottura, non riesci ancora a toglierti quella persona dalla testa. È probabile che tu speri di poter ancora migliorare la situazione restituendo l'uomo e riprendendo una relazione amorosa con lui. Qui la situazione è più complicata. La tua chiamata potrebbe non essere all'altezza delle aspettative e persino peggiorare una situazione già difficile.

Chiamare il tuo ex ragazzo o no?

È importante capire cosa ti aspetti da questa chiamata. Se vuoi solo chiedere cosa sta succedendo nella vita di un ex giovane, puoi farlo senza una chiamata. Ad esempio chiedendo agli amici comuni o andando sulla sua pagina sui social network. Se vuoi scoprire qualcosa per te stesso, se ti manca e vuoi riavere il tuo ex, allora puoi chiamare. Ma, prima, dovresti prepararti per diversi scenari di eventi. Un uomo può rispondere alla chiamata e accettare un incontro, oppure potrebbe non rispondere, dato che sei nella sua lista nera. Consideralo in anticipo. Prima di chiamare un ex ragazzo, assicurati di chiederti perché ne hai bisogno. Puoi usare la tecnologia

Gli psicologi consigliano di "sdraiarsi" un po' sul desiderio. Cerca di contenere l'impulso delle emozioni e non lasciarti chiamare l'ex giovane in questo momento. Se questo è un desiderio sincero, allora vorrai ottenerlo in una settimana, in un mese e persino in un anno. E se questa è una scarica di emozioni, i ricordi sono passati su di te, allora è improbabile che domani tu voglia chiamare la tua ex. Erano momenti di debolezza, niente di più. Per frenare l'impulso, puoi scrivere una lettera a un giovane, ma non inviarla, ma, ad esempio, bruciarla. Scrivigli come ti senti, digli quanto è stato difficile per te rompere, come pensavi di poter trovare un ragazzo dieci volte migliore di lui, come ti manca e vuoi restituire tutto, perdonalo per i suoi errori e scusati con lui tu stesso. Funziona veramente. Non c'è bisogno di pensare a come appare dall'esterno. La cosa principale è che ti senti meglio.

Dimmi, volevi chiamare il tuo ex ragazzo? Quanto tempo è passato dalla rottura? Allora sei riuscito a trattenerti o hai trovato il coraggio di chiamarlo? Cosa ne è venuto fuori? Condividi la tua storia con le lettrici e le redazioni del portale femminile Women's Time nei commenti. Puoi anche suggerire idee per pubblicazioni future che potrebbero interessarti e rispondere alle tue domande.

Vuoi chiamare un ex amico?

Il tuo ex ragazzo ti ha lasciato, ma lo ami ancora? Cerchi un'opportunità per tornare insieme e continuare la relazione? Eppure vuoi disperatamente chiamarlo? Prenditi il ​​​​tuo tempo. Contattare il tuo ex è una delle cose più difficili da fare dopo una rottura. Devi sapere esattamente a che ora è giusto per questo e come farlo correttamente.

Il motivo per cui vuoi chiamarlo è perché vuoi tornare insieme. E per stare insieme, devi risolvere un solo compito: fare in modo che il tuo ex amante voglia tornare da te. Naturalmente, questo non è facile da fare. Ciò richiede tempo e pazienza e l'approccio sarà diverso per ogni caso specifico. Ma una delle prime cose che devi fare è interrompere ogni contatto con lui. Non importa quanto possa sembrare sgradevole.

Sparire fuori dalla vista è il modo più veloce per far sentire la tua ex come se gli manchi. Pertanto, non inviargli e-mail, SMS, non pubblicare nulla sulla tua pagina su Facebook o VKontakte o qualsiasi altra cosa allo stesso modo. Qualsiasi contatto con lui subito dopo la rottura sarà sempre una brutta mossa per te, perché sarai ancora in vista di lui, ma si sentirà abbastanza a suo agio da non voler ricominciare a frequentarti.

Se vuoi riportarlo indietro, è necessario che tu scompaia dal suo orizzonte. Al tuo amico non mancherai se sei sempre da qualche parte nelle vicinanze. Scomparendo dalla vista, diventerai presto un mistero per lui. Allo stesso tempo, non sederti a casa; esci, fai le tue cose e divertiti. Incontra parenti e amici, continua a vivere una vita normale. Tuttavia, dimentica i posti in cui sai che il tuo ex va. Non dovresti interagire con i suoi amici, non dovresti passare davanti a casa sua e potresti non avere alcun contatto con lui. Dopo qualche tempo, senza vederti e senza ricevere notizie da te, inizierà a essere gravato da una pausa.

C'è qualcosa che molte donne non capiscono degli uomini che le lasciano: agli occhi di un ragazzo, una rottura non è mai definitiva. Gli uomini amano aggiustare le cose, comprese le rotture delle relazioni. Ci piace sempre poter tornare indietro, lasciando la porta leggermente socchiusa in una relazione. Ci piace anche controllare questa porta. E se qualcuno prende la maniglia e la copre? Questo crea un notevole disagio.

Finché questa porta è sotto il suo controllo, il tuo ex può fare quello che vuole. Compreso uscire con altre donne. E se stai ancora camminando intorno a lui, sa che può riportarti indietro senza troppe difficoltà. Devi distruggere questa sua illusione e tirarlo fuori dalla sua zona di comfort. Lo raggiungi interrompendo i contatti con lui.

Quando il tuo ex amico smette improvvisamente di vederti, non riceve notizie da te, inizia a fare domande su di te. Questo è un ottimo modo per fargli sentire come se ti avesse perso. Comincia a preoccuparsi di come sta andando la tua vita. Ed è terrorizzato al pensiero che forse hai trovato qualcun altro e non hai più bisogno di lui. Sebbene sia stata la persona che ha avviato la rottura, questo non è affatto quello che voleva. Alla fine, inizierà a mettere in dubbio la sua decisione di porre fine alla tua relazione e vorrà fare ammenda prima che tu possa andare senza di lui. Vedere un'ex ragazza che ora vive la propria vita? Questo è il peggior incubo di un ragazzo.

Ecco perché devi uscire, divertirti, ridere e divertirti in compagnia degli amici. Non lo vedi né lo chiami, non invii e-mail: niente. Hai ferito il suo orgoglio e gli hai fatto desiderare di nuovo. E infine, ricevi una telefonata, un messaggio di testo o un'e-mail da lui. Ora sei in una posizione molto migliore, e ora tieni la maniglia di quella porta. Puoi tirarlo per aprirlo e sorprenderlo, o chiuderlo ancora più forte, facendolo agitare nel tentativo di riaverti indietro. E tutto questo senza fare niente... solo sparire alla vista e divertirsi.

Solo quando è passato abbastanza tempo puoi chiamarlo di nuovo. Ma solo una volta, e con un motivo. Non chiamare solo per salutare. Se devi chiamare il tuo ex amico, assicurati di avere un motivo innocente per la chiamata. Mantieni le cose casuali e facili: non fare domande difficili o chiedere con chi sta uscendo. Non dirgli che ti è mancato o che hai pensato a lui a meno che non te lo dica lui.

Invece, cerca di organizzare un po' di tempo e un luogo per incontrarti e chattare di nuovo. Forse incontrarsi da qualche parte nella terra di nessuno e pranzare - che sia qualcosa di fugace e divertente, senza pressioni. Il tuo primo contatto post-rottura con il tuo ex non deve essere una data lunga e prolungata. Dovrebbe finire in fretta, lasciandovi entrambi desiderosi di incontrarvi di nuovo. Questa riunione di riunione è un ottimo inizio per riavere il tuo ex amico.

È molto difficile trovare metodi universali per impedirti di chiamare il tuo ex. E non perché non ci siano molte opzioni in questo caso, è solo molto difficile seguirle se non riesci a smettere di pensare al tuo ex. Se il divario si è verificato di recente, è quasi impossibile rifiutare il contatto con lui, ma tu stesso capisci che è meglio non farlo. Capisco che fa ancora troppo male, sei troppo vulnerabile a questa situazione, la cosa più difficile è se è successo tutto il tempo prima. Ci sono una dozzina di motivi per resistere alla tentazione e ora voglio presentarti alcuni suggerimenti per aiutarti a far fronte a questo desiderio.

1. Complicare il processo

Probabilmente odierai sentirlo, ma uno dei modi più semplici per evitare di chiamare il tuo ex è cancellare il suo numero e in generale tutte le informazioni di contatto dal tuo telefono, computer, tablet - in generale, ovunque si trovi. Se il numero è facilmente accessibile, assicurati di chiamare. Se devi darti da fare per ottenerlo, avrai un po' più di tempo per pensare e, quindi, molto probabilmente abbandonerai questa idea. E non pensare che questo metodo non funzioni, molto spesso non hai composto fisicamente i numeri in cui è composto questo numero, hai semplicemente selezionato un contatto dall'elenco. Sono uscito con il mio ragazzo per circa 7 anni, eppure è molto difficile per me ricordare il suo numero.

2. Non seguirlo virtualmente

Naturalmente, anche se non sarai in grado di chiamarlo, c'è un'enorme quantità di raggiungerlo, ad esempio attraverso i social network. E sembra che non ci sia un vero contatto, ma non gli permetti comunque di lasciare la tua vita e di guardarlo. E se vedi qualcosa che non ti piace? Ad esempio, che sta uscendo con qualcuno o anche solo parlando. Non farlo, non migliorerà. Annulla l'iscrizione ai suoi aggiornamenti, rimuovilo dai tuoi amici prima che tu sia tentato di scrivere ogni sorta di brutta cosa nei commenti.

3. Ricorda cosa è successo nell'ultima conversazione

Se hai già provato a parlare con il tuo ex, ad esempio, al telefono, ricordi com'era? Molto probabilmente, hai passato tutto il tuo tempo a ricordare vecchie lamentele, a litigare su chi era alla fine la colpa o semplicemente a insultarti e insultarti a vicenda? Non sarebbe meglio evitarlo? Ricorda quanto sei stato ferito durante l'ultima conversazione e capisci che non ha davvero senso ripetere di nuovo questa brutta cosa.

4. Ricorda perché hai rotto

Usa questi ricordi al massimo, ricordi perché hai davvero rotto? Se hai ancora interrotto questa relazione, allora qualcosa è sicuramente andato storto. Ti ha offeso o non era affatto il tuo tipo, o era, ad esempio, troppo pigro? Anche se non sei stato tu l'iniziatore della pausa, probabilmente avevi ragioni anche per quello! Pensa più spesso ai suoi difetti, questo sarà un ottimo modo per cambiare idea sul chiamarlo! La chiamata può comportare un ritorno al passato. ?

5. Analizza il motivo principale della tua chiamata

Perché sei così ansioso di chiamarlo? Ti manca la sua compagnia o la tua amicizia? Se vuoi davvero essere solo un amico, dagli tempo. Alla fine lo chiami, ma poi la situazione non sarà più così tesa. Vuoi restituire tutto com'era? Questo non è il motivo migliore, ora siete entrambi troppo vulnerabili. È solo difficile per te accettare la vicinanza e la compagnia di un'altra persona? È difficile, ma devi essere gentile e onesto con te stesso. Dormi in un abbraccio con il tuo amato cane. Che tu stia bene, fai qualcosa di carino per te stesso.

6. Fai qualcosa di utile per distrarti.

Non dovresti uscire, indebitarti, litigare e altre cose spiacevoli. Ma non dovresti indossare il tuo comodo pigiama e passare tutto il tempo a guardare i tuoi film preferiti insieme e ad ascoltare le canzoni di "quel" tempo. Non lasciarti trasportare dalla gola e cerca di "cogliere" i sentimenti. Trova te stesso, che si tratti di esercizio, pittura, fotografia, scrittura, qualunque cosa ti piaccia. Trova un nuovo hobby, fai una vacanza da solo o segui un corso.