Una gravidanza sana significa un bambino sano! Farmaci che agiscono sul sistema cardiovascolare. L'effetto sul feto della carenza e dell'eccesso di vitamine

Uno stile di vita sano durante la gravidanza è il rifiuto di cattive abitudini come fumare e bere alcolici. Questa è l'esclusione del lavoro nella produzione pericolosa, inclusi rumore, vibrazioni, temperature e cadute di pressione, l'uso di sostanze chimiche e radiazioni. Uno stile di vita sano per una donna incinta è cibo naturale e vestiti comodi. Infine, uno stile di vita sano durante la gravidanza è una routine quotidiana adeguatamente organizzata: il rapporto tra sonno e veglia, lavoro e riposo e la distribuzione dell'attività fisica. Di grande importanza nell'organizzazione della routine quotidiana non è solo il rapporto tra la durata dei carichi, ma anche la loro corretta ed omogenea distribuzione durante la giornata. La frequenza dei pasti è importante quanto gli ingredienti e il metodo di preparazione. E le ore scelte per il riposo non sono meno importanti della durata del sonno. Possiamo dire che questo è un tipo di sistema che consente di mantenere il corpo della futura mamma in condizioni ottimali. Pertanto, fin dall'inizio della gravidanza, deve essere più attenta al suo stile di vita, cercare di renderlo più conveniente e corretto - in una parola, è tempo di acquisire buone abitudini.

1. Vai a letto in orario e dormi a sufficienza. La modalità sonno è molto importante per la futura mamma: stare svegli dopo la mezzanotte e alzarsi assonnati durante questo periodo non è solo malsano, ma può influenzare negativamente il corso della gravidanza. Durante il sonno, il corpo ottiene il riposo più completo, le prestazioni delle cellule nervose vengono ripristinate, i muscoli si rilassano, il metabolismo e la circolazione sanguigna si normalizzano. in una donna incinta, provoca spesso lo sviluppo di tossicosi, un aumento del tono e della pressione uterina e una diminuzione del flusso sanguigno placentare. La durata del sonno in qualsiasi fase della gravidanza non deve essere inferiore a otto ore consecutive. Allo stesso tempo, è estremamente importante che dopo il sonno la futura mamma si senta riposata e allegra. Il momento ottimale per dormire va dalle dieci di sera alle otto del mattino. È durante questo periodo che il sistema nervoso ha soprattutto bisogno di essere scaricato e ripristinato.

2. Non pensare ai problemi prima di andare a letto. Non dovresti sovraccaricarti "per la notte" di preoccupazioni e preoccupazioni: altrimenti rischi di continuare a risolvere i problemi diurni nel sonno e il tuo sonno non sarà forte. È meglio posticipare la decisione di questioni importanti e la resa dei conti il ​​giorno successivo.

3. Alzarsi correttamente dal letto dopo aver dormito. Svegliarsi, non affrettarti a lasciare il letto, non sederti e non saltare in piedi nei primi minuti. Sdraiati in silenzio per qualche minuto, ascolta il tuo respiro. Quindi allungare, girare da un lato all'altro. Ciò contribuirà a migliorare la circolazione sanguigna in tutto il corpo, normalizzare la pressione sanguigna ed evitare vertigini quando si cambia posizione, nonché un attacco di nausea mattutina durante la tossicosi precoce. Sentendoti completamente sveglio, siediti sul letto, allunga i muscoli delle gambe con le mani, abbassa le gambe dal letto e allunga di nuovo. Ora puoi alzarti!

4. Bere un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto. Questa utile abitudine aiuta anche a far fronte alla debolezza mattutina e agli attacchi di nausea con tossicosi precoce. Inoltre, l'acqua bevuta a stomaco vuoto stimola la motilità intestinale e favorisce la regolarità delle feci, ovvero un rimedio semplice ed efficace per la stitichezza e il gonfiore, di cui spesso si lamentano le future mamme. Un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto aiuta ad aumentare l'appetito e una migliore digestione del cibo, attivare i processi metabolici e rimuovere le tossine dal corpo. La cosa migliore per questi scopi è la semplice acqua tiepida bollita.

5. Sentiti libero di chiedere un posto sui mezzi pubblici. Guidare in piedi non è solo difficile e scomodo, ma è pericoloso per la futura mamma: i passeggeri di passaggio ti spingono involontariamente, è difficile mantenere l'equilibrio durante la frenata e la svolta, ecc. Non dovresti aspettare che qualcuno si renda conto di offrirti il ​​suo posto : nella società moderna le persone a volte sono così impegnate con i loro problemi che semplicemente non notano nulla in giro. Tuttavia, questo non significa affatto che nessuno di quelli seduti vorrà darti un posto se lo chiedi. Ricordiamo che in ogni tipologia di trasporto pubblico sono presenti posti speciali destinati agli anziani, ai passeggeri con bambini e alle donne in gravidanza. Quindi, ci sono sempre posti "appositi per te" e non esitare a informare i passeggeri che ci siedono!

6. Mangia spesso pasti più piccoli. Durante la gravidanza, vale la pena riconsiderare la dieta stessa. I nutrizionisti consigliano alle future mamme di abbandonare la tradizionale divisione della dieta quotidiana in colazioni, pranzi e cene. Si consiglia invece di passare a pasti frazionati frequenti: fare un piccolo spuntino ogni 2-3 ore, distribuendo così il menù del giorno in modo uniforme nell'arco della giornata. Ad esempio, invece di una cena composta da 3-5 piatti, puoi mangiare un'insalata separatamente, dopo un paio d'ore - zuppa, anche più tardi - carne o pesce, un po' più tardi - verdure o porridge, quindi dopo un altro paio d'ore - frutta o dessert. La quantità totale di cibo in questo caso rimane la stessa: non c'è rischio di mangiare troppo, la futura mamma non avverte la fame tra i pasti e il cibo consumato in porzioni frazionate viene digerito molto meglio e più velocemente senza causare problemi di digestione.

7. Creare il massimo comfort sul posto di lavoro. Poiché la maggior parte del tempo in ufficio viene trascorso seduto alla scrivania, vale la pena prestare attenzione a come e dove ti siedi! Del resto, anche il benessere e la capacità di lavorare dipendono in gran parte da questo: durante la gravidanza aumenta il carico sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale, peggiora la circolazione sanguigna nel bacino e negli arti inferiori, quindi una postura scomoda sul posto di lavoro si fa sentire molto più velocemente . Se le regole aziendali lo consentono, puoi ottenere una sedia da ufficio personale con schienale ortopedico, braccioli regolabili, poggiatesta e altezza del sedile. Un'altra opzione è quella di aggiornare i normali mobili per ufficio, aggiungendovi comodi cuscini ortopedici: possono essere facilmente trovati nei saloni ortopedici e nei concessionari di automobili. In modo che la parte posteriore della futura mamma non si stanchi, la parte posteriore della sedia dovrebbe raggiungere almeno il centro delle scapole e le braccia dei gomiti dovrebbero adattarsi liberamente alla superficie di lavoro del tavolo.

8. Quando sei sedentario, cambia la postura più spesso. Il problema principale associato al lavoro in ufficio è una lunga posizione forzata (seduta al computer), che porta inevitabilmente a un deterioramento generale del flusso sanguigno. Quando si lavora durante la gravidanza, è necessario utilizzare alcuni semplici modi che possono migliorare notevolmente la "qualità della vita". Fai pause frequenti durante la tua giornata lavorativa. Ad esempio, ogni ora e mezza, appoggiati allo schienale della sedia, metti le mani sullo stomaco, rilassati, chiudi gli occhi e respira profondamente e in modo misurato per un paio di minuti, inspirando dal naso ed espirando dalla bocca. Cambia costantemente postura, durante le pause, cerca di eseguire esercizi fisici leggeri per allungare i muscoli della schiena e del torace, tendendo e rilassando alternativamente i singoli gruppi muscolari sullo sfondo di una respirazione calma e profonda. E puoi semplicemente allungarti o camminare per la stanza. Se possibile, esci più volte durante la giornata lavorativa per cinque minuti. Tutto ciò ti aiuterà a mantenere efficienza, buona salute e umore per l'intera giornata.

9. Cammina ogni giorno. Quando una donna incinta cammina, più ossigeno entra nei polmoni rispetto, ad esempio, a quando si riposa su una panchina. Di conseguenza, il sangue si arricchisce al massimo di ossigeno e tutti gli organi e i sistemi della futura mamma funzionano molto meglio. Viene attivato anche il flusso sanguigno placentare, dallo stato da cui dipendono direttamente la crescita e lo sviluppo del bambino. Camminare durante la gravidanza mantiene i muscoli delle gambe, dei glutei e della schiena in buon tono, previene l'insorgenza di emorroidi e vene varicose e aiuta a combattere la congestione venosa nella zona pelvica. Come risultato delle regolari passeggiate a piedi, il flusso sanguigno uteroplacentare migliora, il che significa che il bambino riceve più ossigeno e sostanze nutritive. È importante che l'intera passeggiata della donna incinta avvenga allo stesso ritmo: senza sforzi eccessivi, ma non troppo lentamente. Durante la camminata, stabilisci tu stesso un ritmo di camminata comodo e, se possibile, cerca di non cambiarlo. Osserva il tuo respiro: dovrebbe essere misurato, profondo e uniforme. Cerca di inspirare attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca.

10. Mangia "vitamine vive" ogni giorno durante la gravidanza. Le cosiddette verdure, frutta e bacche. Frutta e verdura contengono fino all'80% delle vitamine necessarie al bambino per la crescita e lo sviluppo e per far stare bene la mamma durante la gravidanza. Puoi usare "vitamine vive" durante la gravidanza crude, lavorate termicamente, preparare insalate e succhi da esse. Un'insalata di verdure fresche ed erbe aromatiche è meglio condita con olio vegetale non raffinato. Si consiglia di diluire i succhi appena spremuti durante la gravidanza (1 parte di succo in 1 parte di acqua) in modo da non causare irritazione della mucosa gastrica con succo concentrato - questo è particolarmente vero per i succhi di barbabietola, carota e mela. È meglio bere il succo appena spremuto fresco e separatamente dal cibo. Mirtilli rossi, mirtilli rossi, rose selvatiche, mirtilli, ribes, chokeberries sono i principali aiutanti dei reni della futura mamma, oltre che una fonte naturale di vitamina C! Hanno un effetto vasocostrittore, antinfiammatorio e antiedematoso, particolarmente importante nella seconda metà della gravidanza. Puoi mangiare frutti di bosco freschi, comprare quelli surgelati, cucinare marmellate "da cinque minuti", pulire con lo zucchero, preparare bevande alla frutta, composte e gelatine.

11. Vai in piscina un paio di volte a settimana durante la gravidanza. Il nuoto durante la gravidanza è molto utile per la futura mamma in qualsiasi fase della gravidanza. Le procedure idriche regolari danno un carico dosato su tutti i gruppi muscolari, rafforzano il sistema legamentoso e muscolo-scheletrico, hanno un effetto rilassante sul sistema nervoso, aiutano nella prevenzione e nel trattamento complesso di malattie della colonna vertebrale, edema e vene varicose. C'è una serie speciale di esercizi per le donne incinte in acqua - aerobica in acqua, che aiuta a prepararsi efficacemente al parto e mantenere una buona forma fisica durante la "posizione speciale". L'aerobica in acqua e il nuoto durante la gravidanza in acqua di mare sono particolarmente utili, quindi in molte piscine viene utilizzata una composizione salina identica al sale marino naturale - si chiama "rappa".

12. Indossa solo abiti comodi. La preferenza dovrebbe ora essere data alle cose di un taglio libero, che forniscono sufficiente libertà di movimento e normale scambio di gas della pelle e realizzate con materiali naturali. Gli articoli da toeletta non devono contenere elementi di serraggio: inserti rigidi, cinture, elastici, ecc. Il problema degli indumenti stretti è che comprime i tessuti e interrompe la circolazione sanguigna nel corpo della futura mamma e ciò può influire negativamente sull'alimentazione, sulla respirazione, crescita e pieno sviluppo bambino. Gli indumenti stretti nelle prime fasi della gravidanza possono influire negativamente sull'organogenesi (deposizione e sviluppo di organi e sistemi del feto), provocando vari fallimenti in questo complesso processo. Un altro problema è scomodo, gli indumenti stretti possono persino causare un aumento del tono dell'utero, che è irto dello sviluppo di una minaccia di aborto. L'abbigliamento stretto limita la crescita dell'utero e, quindi, peggiora le "condizioni di vita" del bambino, che ha bisogno di un certo spazio vitale per la piena crescita e sviluppo.

Il criterio principale per la scelta delle scarpe è il comfort, la fissazione uniforme del piede, la stabilità della suola, i materiali naturali, l'accurata corrispondenza delle taglie, i tacchi piccoli (entro 3-4 cm) e stabili.

13. Fai esercizi di gravidanza ogni giorno. L'attività fisica dosata è utile sia per la stessa donna incinta che per il feto. Naturalmente, stiamo parlando di quelli speciali. Tale allenamento elimina i movimenti improvvisi, il sollevamento di carichi pesanti, lo stress sulla stampa, il rischio di lesioni e cadute. Puoi imparare esercizi per donne incinte nelle classi della clinica prenatale, nei corsi per futuri genitori o nei centri fitness con programmi specializzati. Naturalmente, per determinare il carico consentito, è necessario consultare un medico.

Seguiamo le regole
Se la futura mamma non ha controindicazioni per lo sport, le regole generali sono le seguenti:
La durata delle lezioni non supera i 40 minuti 3-4 volte a settimana o non più di 15 minuti al giorno.
Inizia ad allenarti a un ritmo rilassato.
Passa almeno 10 minuti a riscaldarti.
Alternare carichi più “pesanti” con esercizi di rilassamento.
Fai una pausa ogni 15-20 minuti.
Bere acqua prima e durante le pause.
L'obiettivo dei corsi di gravidanza non è la tensione, ma il rilassamento, quindi se ti stanchi, rallenta o interrompi l'attività.

14. Aerare la stanza prima di andare a letto. Affinché il sonno sia sano e il resto sia completo, è consigliabile ventilare bene la camera da letto trenta minuti prima di coricarsi. L'aria fresca e fresca ti aiuterà ad addormentarti più velocemente e dormire meglio; inoltre, il "riavvio" notturno del sistema nervoso dipende direttamente dalla temperatura dell'aria e dalla percentuale di ossigeno in essa contenuta. Durante la messa in onda, puoi semplicemente fare una breve passeggiata serale e poi fare una doccia calda.

15. Cerca le fonti di emozioni positive. Il modo migliore per stabilizzare il background emotivo della futura mamma è spostare l'attenzione su eventi o attività legate alla ricezione di emozioni positive. Possiamo tranquillamente affermare che il buon umore fa bene a una donna incinta. Durante la risata, la gioia e il piacere, gli "ormoni della felicità" - le endorfine - predominano nel sangue della futura mamma. Queste sostanze controllano il tasso metabolico, la saturazione di ossigeno nel sangue, nonché l'apporto di proteine, grassi, carboidrati e tutto ciò che è necessario per il suo pieno sviluppo al feto. Quindi, una futura madre che è di buon umore durante la gravidanza ha maggiori probabilità di avere un bambino sano rispetto alle donne che sono costantemente nervose, irritate e piangono durante la gravidanza. Puoi assistere a concerti, teatri, musei e mostre interessanti, organizzare picnic in campagna, passeggiare per la città e scattare foto di luoghi, progettare un asilo nido e fare acquisti per un bambino. Puoi iscriverti, ad esempio, a corsi di danza del ventre, canto, perline o corsi di lingua. Infine, potrai frequentare con il tuo partner corsi per gestanti, conoscere altre coppie, scambiare informazioni ed esperienze sui temi della gravidanza, imparare a superare insieme le difficoltà, prepararsi al parto e prendersi cura del bambino. Queste piacevoli preoccupazioni ti aiuteranno a far fronte rapidamente agli squilibri emotivi, a stabilizzare il tuo umore e permetteranno a te stesso di goderti semplicemente lo stato di gravidanza.

La salute del nascituro è uno dei primi problemi che preoccupa le madri già nelle prime fasi della gravidanza. Questo argomento diventa più acuto quando la gravidanza non è pianificata e i genitori non si sono preparati per il concepimento. Tuttavia, la medicina moderna consente di identificare molte anomalie e patologie del feto anche nelle prime fasi del suo sviluppo. E, se dopo i primi esami non sono state rilevate difficoltà, puoi trasportare in sicurezza il tuo bambino per i 9 mesi prescritti. È vero, non è del tutto calmo, in questa fase sorge una nuova domanda, cosa influisce sulla salute del bambino durante la gravidanza?

Prima di tutto, vorrei iniziare con l'organizzazione dell'alimentazione di una donna incinta, o meglio, con i prodotti che sono inclusi nella sua dieta quotidiana. Tutto il cibo dannoso per il corpo umano è doppiamente pericoloso per una donna che presto diventerà madre. Dopotutto, è abbastanza legata al suo futuro figlio, dal momento che mangia attraverso il cordone ombelicale (vasi sanguigni), attraverso il quale tutte le sostanze utilizzate dalla madre arrivano a lui. Il cibo malsano può danneggiare il feto, in particolare la formazione dei suoi organi, che in futuro possono portare il bambino già nato a varie malattie e anomalie. Inoltre, è importante ricordare che un determinato elenco di alimenti contiene batteri nocivi:

• il pesce crudo, che viene consumato soprattutto nel sushi;
• formaggi a pasta molle come feta, brie e tanti altri;
• carne semicotta (poco cotta);
• piatti di carne fredda (non cotti né fritti), come salsicce, salsicce, salsicce, ecc.

Durante la gravidanza, devi essere molto severo riguardo alle bevande pericolose per la salute del bambino:

• caffè e tè forte;
• limonate gassate e acqua con coloranti;
• bevande alcoliche.

Molta attenzione all'alcol, è sotto il divieto più rigoroso. In caso contrario, il bambino potrebbe nascere non solo con disabilità fisiche, ma anche mentali.

Mamma sana - bambino sano

Questa sezione tratta tre argomenti importanti:

1. Lo stato psicologico della futura mamma.
2. Lei ha delle malattie.
3. Le medicine che usa.

Lo sfondo emotivo del suo bambino dipende dallo stato interno della madre. Dovrebbe provare emozioni positive, gioia e armonia. L'ansia e i pensieri della mamma sulla gravidanza possono contribuire al fatto che il suo feto svilupperà forme gravi di malattie mentali e complessi. Quindi possono apparire nel nascituro a qualsiasi età.

Le malattie e le infezioni portate dalla madre influiscono anche sulla salute del bambino. Possono arrivare abbastanza facilmente al feto attraverso il sangue e infettare il suo organismo ancora non formato.

Farmaci e prodotti chimici, usati abbastanza spesso da una donna incinta in modo completamente irragionevole, possono danneggiare il feto contribuendo alla formazione di gravi malformazioni di vari organi. La cosa peggiore è che il danno causato dai medicinali nella maggior parte dei casi non può più essere riparato.

Cattive abitudini e gravidanza sono incompatibili

Indubbiamente, ogni persona sa che abitudini come il consumo di alcolici, droghe e fumo hanno un impatto negativo sul corpo umano. Cosa c'è da dire su una donna incinta, che è responsabile non solo di se stessa, ma anche del bambino che si sviluppa dentro di lei.

L'assunzione di droghe e bevande illegali durante la gravidanza può manifestarsi in tali deviazioni nella salute del bambino, come ad esempio:

• ritardo mentale;
• ritardo della crescita;
• patologie facciali;
• disturbi del sonno;
• iperattività;
• epilessia;
• malattia mentale;
• e molte altre malattie e patologie.

Inoltre, è importante considerare che i bambini la cui madre ha fatto uso di droghe, alcol o fumato durante la gravidanza saranno a rischio di tali dipendenze malsane.

momento più pericoloso

Naturalmente, la futura mamma dovrebbe proteggersi dall'esposizione a fattori di rischio durante la gravidanza. Ma c'è un periodo in cui il feto deve essere particolarmente protetto da qualsiasi aspetto negativo: questo è il primo trimestre di gravidanza. Durante questo periodo, nel futuro bambino si formano tutti gli organi e i sistemi principali. Quasi ogni minuto si verificano alcuni cambiamenti nel feto, si formano cuore, reni, polmoni e compaiono penne, naso, bocca, dita, ecc. Entro il secondo mese di gravidanza, un ometto a tutti gli effetti inizia a vivere nella pancia della madre.

Inoltre, nel primo trimestre di gravidanza, gli esperti distinguono due periodi particolarmente critici:

• da 4 a 8 giorni dopo il concepimento, quando avviene l'impianto dell'embrione e si stabilisce una connessione tra esso e il corpo della madre;
• da 4 a 8 settimane di gravidanza, quando si forma la placenta.

Ecco perché la futura mamma dovrebbe prendersi cura di se stessa dal momento del concepimento, o meglio anche prima, poiché di solito una donna scopre la gravidanza dopo che è trascorso il primo o anche il secondo periodo pericoloso - entro 4-8 settimane.

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Riepilogo: La gravidanza e l'intelligenza del futuro bambino. Fattori che influenzano la formazione dell'intelligenza del nascituro durante la gravidanza. Le attività dei futuri genitori miravano a sviluppare l'intelligenza del nascituro. L'influenza delle cattive abitudini della futura madre sulla formazione dell'intelligenza del bambino. Influenza delle malattie infettive e croniche di una donna incinta sullo sviluppo intellettuale di un bambino.

Le attività dei futuri genitori miravano a sviluppare l'intelligenza del nascituro.

Come epigrafe di questo articolo, possiamo citare una famosa parabola su come una donna è arrivata da un saggio e ha chiesto consigli su come crescere un bambino. "Quando è nato?" - chiese il vecchio. "Ieri", rispose la madre. "Sei in ritardo di nove mesi", il saggio era sconvolto. Questo fantastico periodo dal momento della fecondazione alla nascita di un neonato è chiamato infanzia prima della nascita. Non è un caso che in alcuni paesi l'età di una persona venga contata dal primo giorno della sua esistenza nel grembo materno.

Nell'intera vita di una persona non c'è una fase più complessa, insolita, ma anche responsabile. La gravidanza è un normale processo fisiologico durante il quale si verificano cambiamenti significativi nel corpo di una donna. Ciò obbliga la futura mamma a osservare rigorosamente le norme igieniche sotto la supervisione di un medico al fine di mantenere la salute e promuovere il normale sviluppo del feto.

In questo momento si formano molti sistemi vitali: respiratorio, cardiovascolare, digestivo, nervoso, ecc. Il grembo materno è l'ambiente per il nascituro e le condizioni favorevoli per il corpo della madre creano naturalmente opportunità per la sua crescita, il normale sviluppo e, di conseguenza , già intacca la sua intelligenza. Anche gli antichi dicevano: "In un corpo sano di donna - il futuro delle persone".

Nel processo di sviluppo fetale, è consuetudine distinguere due periodi:

1) embrionale, o germinale, - il periodo che va dal momento della fecondazione dell'uovo a otto settimane di gravidanza,

2) fetale, o frutta, - il periodo che va dall'inizio della nona settimana di gravidanza fino al momento del parto.

Ogni donna che decide di dare alla luce un bambino deve ricordarlo il periodo embrionale è il più importante e il più vulnerabile nella vita del feto. Sebbene duri solo due mesi, in questo momento nell'embrione si verifica la formazione di tutti i suoi organi e sistemi principali: l'organogenesi (cioè l'emergere di organi). Ora l'embrione è estremamente sensibile agli effetti di fattori avversi che possono portare a gravi malformazioni. Nelle prime 8 settimane di vita il feto non ha ancora funzioni indipendenti, quindi il suo benessere dipende interamente dal corpo della madre.

Di particolare importanza per lo sviluppo del corpo è il sistema nervoso, che viene deposto il 18-19° giorno di sviluppo dell'embrione. Le cellule destinate a diventare "materiale da costruzione" per il sistema nervoso sono caratterizzate da una maggiore velocità di divisione rispetto alle cellule vicine - tegumentarie. Un'apparizione così precoce del sistema nervoso è dovuta al fatto che solo sotto la sua influenza è possibile "avviare" i processi di deposizione e sviluppo di altre strutture del corpo. Entro il 28° giorno, il sistema nervoso dell'embrione è già un tubo neurale, in cui l'estremità anteriore espansa (il futuro cervello) è chiaramente visibile, superando il resto delle dimensioni (il futuro midollo spinale).

Nella quarta settimana, il midollo spinale del cervello è chiaramente rivelato, le sue sezioni principali sono delineate all'interno del cervello. Le cellule nervose iniziano a stabilire connessioni tra loro, di conseguenza si formano nervi che collegano la periferia del corpo con il cervello. Già dalla sesta settimana il nascituro è in grado di svolgere le prime reazioni motorie.

Nel periodo dalla sesta alla settima settimana si osserva un balzo da gigante nel tasso di sviluppo del cervello e la complicazione delle connessioni con la periferia. La settima settimana è caratterizzata dalla posa di una delle principali strutture del cervello: la corteccia cerebrale, è lei che dovrà affrontare il difficile compito di garantire le funzioni mentali superiori di una persona in futuro.

Già ora è necessario garantire che questi processi si sviluppino al giusto ritmo, il che si manifesta nel fatto che le future mamme dovrebbero condurre uno stile di vita sano, mangiare correttamente e prestare la dovuta attenzione al nascituro. Il suo sviluppo intellettuale inizia proprio in questa fase, come risultato della formazione del sistema nervoso e del cervello. Ma per lo sviluppo finale di una formazione così giovane, ci vorrà molto tempo: negli esseri umani, il processo di maturazione della corteccia cerebrale termina nella terza decade di vita. Devi fare tutto il possibile per la sua maturazione iniziale, che sarà discussa in questo articolo.

Entro l'ottava settimana, il bambino ha occhi, narici, labbra. Allo stesso tempo, nel cervello del bambino stanno avvenendo rapidi cambiamenti. All'undicesima settimana, entrambi gli emisferi del cervello stanno già lavorando, il principale coordinatore del movimento, il cervelletto, si sta sviluppando. Ogni minuto si formano 250 nuove cellule cerebrali. Questo processo è completato entro il settimo mese di gravidanza. Due mesi prima della sua nascita, il nascituro ha già formato tutte le cellule cerebrali con le quali dovrà convivere.

Durante il secondo mese di vita del nuovo organismo avvengono eventi di grande importanza, che si esprimono nel fatto che l'embrione acquisisce le sembianze di un essere umano. Qualsiasi violazione del processo di formazione dell'organismo della futura persona può portare a gravi malformazioni. Pertanto, le sostanze che possono danneggiare l'organismo sono particolarmente pericolose in questi primi due mesi di vita. Questi includono principalmente alcol, sigarette e, naturalmente, droghe, anche in dosi minime.

Il periodo fetale è l'ulteriore crescita e sviluppo di organi e sistemi del feto. Le sostanze nocive che agiscono in questa fase della vita intrauterina non causano gravi malformazioni nel feto, ma possono causare disturbi funzionali dei suoi organi e sistemi. Dopo otto settimane, la placenta inizia a formarsi nel feto. Il suo pieno sviluppo termina a sedici settimane.

Il feto si trova nell'utero nella vescica fetale con liquido amniotico, la cui quantità varia normalmente da 0,8 a 1,5 litri. Il liquido amniotico è l'habitat del feto e lo protegge da influenze esterne avverse.

Già a quattro settimane, il tuo bambino non ancora nato ha l'intero sistema nervoso centrale completamente formato, il che significa che ora sente dolore proprio come te. Allo stesso tempo, il bambino è sensibile a qualsiasi cambiamento nell'umore della madre. Va notato che la natura ha protetto al massimo la futura progenie da molti problemi.

Il periodo dal secondo al quarto mese (settimane 8-20) è estremamente importante nella vita di un giovane organismo. Il cervello e il sistema nervoso periferico si stanno sviluppando a un ritmo tremendo. Il sistema circolatorio è in fase di miglioramento, progettato per garantire il tempestivo apporto di ossigeno e sostanze nutritive dal corpo materno all'organismo in via di sviluppo.

Lo sviluppo del corpo umano è caratterizzato dal fatto che è diverso dagli embrioni di altri vertebrati: l'embrione ha già i rudimenti della ragione. Un tale percorso di sviluppo puramente umano si manifesta nelle specifiche dello sviluppo del cervello, delle mani e della lingua, cioè quegli organi con il lavoro a cui è associata la nostra attività umana. È interessante notare che la deposizione della lingua avviene già in un embrione di quattro settimane. Entro la decima settimana, i muscoli sviluppati della lingua ricevono "segnali" dal cervello. Allo stesso tempo, gli studi dimostrano che altre strutture del cavo orale non si sono ancora sviluppate durante questo periodo. La mano è inclusa nel lavoro della sesta o settima settimana di vita dell'embrione, mentre la spalla e l'avambraccio iniziano a lavorare molto più tardi.

I movimenti aggraziati e leggeri del feto, attaccato alla madre dal cordone ombelicale, ricordano i movimenti di un astronauta nello spazio: nuotare, piegarsi, girarsi, fare capriole. L'ambiente liquido gli consente non solo di muoversi, ma anche, cosa non meno preziosa, di esercitare i suoi muscoli. Questo è molto utile per lo sviluppo fisico del bambino, oltre che per quello mentale, perché le capacità motorie del bambino sono strettamente legate al suo sviluppo intellettuale. In questo momento, la madre non sente ancora come si muove il feto e quanto tempo impiega per i suoi esercizi. Nell'utero, il feto si trova nella cavità della vescica fetale, che è piena di liquido amniotico, che protegge l'organismo in via di sviluppo da shock esterni e offre la possibilità di libera circolazione ("nuoto") del feto.

A quattordici-quindici settimane, in lui si formano le prime reazioni specifiche: l'irritazione del palmo del feto provoca la spremitura delle dita. È così che si manifesta il riflesso innato di presa, che può essere osservato nei neonati e con l'aiuto del quale i bambini ricevono tutte le informazioni necessarie sul mondo che li circonda.

Gli elementi principali dell'apparato digerente si formano nel terzo o quarto mese di sviluppo fetale. Già nel prossimo mese di gravidanza si osservano i primi movimenti di suzione e deglutizione del feto. Un feto normalmente in via di sviluppo ingerisce circa 450 ml di liquido amniotico durante il giorno, che funge da importante componente nutrizionale per lui e stimola l'attività funzionale del suo apparato digerente.

Ma, oltre a questo, la naturale ingestione di liquido amniotico da parte del feto è anche un prerequisito per la formazione di una certa selettività gustativa del nascituro e determina la sua preferenza per il latte materno.

I sistemi gustativo e olfattivo del bambino, anche nel grembo materno, sono sintonizzati per percepire e isolare dall'ambiente i corrispondenti "segni della madre" - il gusto del suo latte e l'odore del corpo della madre.

I prerequisiti per il processo di allattamento sono posti anche prima della nascita del bambino. Negli ultimi giorni di gravidanza viene rilasciato il latte materno primario - colostro (o colostro), che continua nei primi 3-4 giorni dopo la nascita.

Il colostro ha qualità assolutamente uniche. Oltre al fatto che ha un effetto lassativo sull'intestino del neonato, che crea condizioni favorevoli per il passaggio del bambino al normale processo di digestione, il colostro materno contiene anticorpi che proteggono il bambino da molte malattie. Questi anticorpi proteggono in modo affidabile il suo fragile corpo durante le prime sei settimane di vita, le più difficili per lui. La composizione del colostro è molto simile a quella del liquido amniotico. Il gusto familiare aiuta il bambino a "riconoscere" la madre dopo la nascita, il che contribuisce alla loro forte unità, che, a quanto pare, inizia anche durante la gravidanza.

Studi di scienziati francesi hanno dimostrato che il momento del concepimento ei primi giorni di sviluppo dell'embrione non si verificano al buio, come si pensava in precedenza, ma ai raggi di una debole luce rossa che irrompe attraverso il ventre della madre. Più luce è, meglio si forma il corpo del nascituro.

Con l'aiuto della tecnologia moderna, è stato possibile scoprire che l'oscurità completa non regna nella cavità del nostro corpo. Particelle separate di luce - i fotoni - penetrano nei tessuti dell'addome femminile e, "illuminando" lo sperma, lo riempiono di energia e lo aiutano a muoversi più velocemente, il che significa che raggiungerà l'uovo più velocemente e più facilmente.

Se il concepimento è avvenuto, la luce diventa ancora più importante nelle settimane successive. E qui un ruolo speciale spetta alla placenta, che diventa una potente fonte del flusso luminoso dello spettro rosso. Più potente è questo flusso, che penetra nelle cellule in divisione dell'embrione, più fotoni di energia assorbono le molecole proteiche, migliore cresce il bambino.

Nelle cellule dell'embrione c'è un metabolismo intensivo, che è aiutato dagli "accumuli" nel corpo della madre, e un fattore importante è la ricarica del suo corpo con i raggi luminosi. Nei primi giorni di gravidanza è utile passeggiare all'aperto in una giornata di sole. In inverno, una donna è ben vestita: l'embrione non vedrà la luce, puoi organizzare una passeggiata nell'appartamento soleggiato.

Secondo le osservazioni dei medici francesi, nei bambini la cui prima metà della gestazione è caduta in primavera-estate, la formazione dello scheletro e di entrambe le metà del palato inizia alcuni giorni prima. Così, ha l'opportunità di aprire la bocca, ingoiare. E prima il feto inizia a bere liquido amniotico, meglio successivamente prenderà il seno della madre, si svilupperà più velocemente.

Se negli ultimi mesi cammini spesso con abiti leggeri, ad esempio con un vestito trasparente, e trascorri molto tempo all'aperto, il tuo bambino si comporterà molto attivamente. Di solito, le madri magre hanno figli più energici, mobili, iniziano a camminare e parlare prima. Pertanto, è auspicabile che le donne in sovrappeso stiano all'aperto più spesso e facciano brevi bagni di sole. È meglio farlo prima delle undici del mattino e dopo le quattro del pomeriggio.

Per il bene della salute, del pieno sviluppo fisico e mentale dei bambini, è necessario pianificare la loro nascita in base all'età dei genitori stabilita dalla natura. La pratica fornisce molte prove della complessità del parto nelle donne di età compresa tra 18 e 35 anni. Le adolescenti molto giovani seguono una dieta molto povera e crescono rapidamente, quindi è probabile che un feto che richiede cibo aggiuntivo dalla madre causi una certa tensione nel funzionamento del suo corpo. Inoltre, è improbabile che una giovane madre riceva tutte le cure di cui una donna ha bisogno durante la gravidanza.

Il sistema riproduttivo delle donne all'età di 35 anni ha superato il picco del suo sviluppo e con l'età la condizione delle ovaie peggiora. In questo momento, le donne nullipare affrontano molti problemi e complicazioni durante la gravidanza e il parto. Tendono ad essere lunghi e complessi. La pressione alta è una delle complicazioni più comuni di una donna incinta di età superiore ai 35 anni. Le donne di questa età sono minacciate di parto prematuro, forte dolore agli organi pelvici prima e durante il parto. È più probabile che i primogeniti delle madri più anziane nascano con basso peso alla nascita, sindrome di Down, ritardi nello sviluppo o nascite premature.

Le donne moderne hanno il desiderio di organizzare prima la propria vita, costruire una carriera, ritrovarsi in un campo professionale. Non hanno fretta di avere un figlio prima dei 30 anni. Le moderne donne d'affari sono completamente immerse nel loro lavoro, hanno un programma piuttosto fitto.

Secondo le statistiche, un numero crescente di donne si trova ad affrontare il problema dell'infertilità e della nascita di bambini handicappati e ritardati a causa del contenuto nel sangue di troppi androgeni, gli ormoni sessuali maschili. Una possibile ragione per l'aumento del contenuto di androgeni nel sangue è lo stress costante delle donne che lavorano, eppure ogni anno ce ne sono sempre di più.

Per una donna, il termine più ottimale per la nascita di un bambino è 19-28 anni. Inoltre, non dovrebbe essere creato un grande divario tra l'aspetto del primo e del prossimo figlio, il migliore è da due a tre anni.

Con l'aumentare dell'età, la consulenza genetica diventa più importante. La consulenza genetica può, in alcune circostanze, aiutare te e il tuo partner a prendere la decisione giusta sull'avere un bambino. È disponibile da alcune importanti università. Qualsiasi informazione sarà strettamente confidenziale. Di conseguenza, riceverai informazioni su ciò che potrebbe influenzare la tua futura prole o la tua capacità di concepire. Ma, anche conoscendo le possibili complicazioni, non vi è alcuna garanzia che sarai in grado di evitarle. Solo tu saprai cosa puoi aspettarti in questo o quel caso.

Tale consulenza è necessaria anche per qualsiasi donna che abbia partorito un bambino con malformazioni congenite, una donna che abbia avuto aborti ricorrenti; se uno dei partner ha un difetto congenito; se ci sono stati casi di malattie ereditarie in famiglia: sindrome di Down, ritardo mentale, distrofia muscolare, malattie del sangue, cardiopatie congenite; se tu e il tuo partner siete in qualche modo imparentati.

È molto più probabile che i figli dei coniugi-parenti rispetto ai figli di coppie non imparentate nascano con varie disabilità fisiche, soffrano di disturbi metabolici, abbiano difetti del linguaggio e siano in ritardo nello sviluppo mentale. Nei matrimoni consanguinei, marito e moglie, avendo un antenato comune, possono ereditare da lui un gene "viziato". Più stretta è la relazione di sangue, più è probabile la presenza di patologia nella prole. Il primo compito della consulenza genetica è la diagnosi precoce e la prevenzione di varie complicanze.

La ricerca mostra che anche l'età del padre del nascituro può essere importante. Nel tempo, aumenta la probabilità di malattie cromosomiche. Il rischio di avere un figlio con sindrome di Down raddoppia negli uomini di età superiore ai 55 anni. Uomini, avere figli prima dei quarant'anni. La maturazione finale del corpo di un uomo - "l'età adulta" - avviene a 23-25 ​​anni. Questa età è più favorevole alla paternità.

I requisiti speciali per la vita di una madre in un periodo estremamente importante per lei e per il nascituro sono associati alla fornitura di un'alimentazione sufficiente e nutriente e all'esclusione del cibo spazzatura dalla dieta delle donne in gravidanza. La nascita di un bambino normale dipende da questo. Il peso medio dei neonati è di circa 3,2 kg. Spesso nascono bambini, anche se in tempo, ma con un peso inferiore - 2,3-2,5 kg. I bambini con basso peso alla nascita sono significativamente indietro nello sviluppo fisico e mentale. Questo può essere il risultato della malnutrizione della madre durante la gravidanza, prova dell'inferiorità della sua alimentazione.

Tuttavia, sono possibili anche altri motivi per il basso peso del bambino: malnutrizione del feto stesso a causa di una violazione del trasporto dei nutrienti o dell'incapacità del feto di usarli. Queste violazioni nella dieta influenzano principalmente lo sviluppo delle parti superiori del sistema nervoso, cioè il cervello.

Secondo gli studi, alcuni disturbi alimentari durante la gravidanza influenzano lo sviluppo strutturale e funzionale del cervello del nascituro. In questi bambini, le reazioni elettriche del cervello sono modificate, il riflesso di orientamento è disturbato - la reazione comportamentale più importante che è alla base della formazione dei movimenti intorno a loro e delle azioni di altre persone.

Quindi, durante la gravidanza, è importante che la futura mamma mangi correttamente. Se la tua dieta è povera, potrebbe influenzare lo sviluppo del tuo bambino. Aumenta l'apporto calorico di circa 300-800 al giorno. Saranno spesi per la crescita dei tessuti del tuo corpo e del bambino, per la crescita e lo sviluppo del bambino. Un aumento del tessuto adiposo è necessario durante la gravidanza e dopo il parto per nutrire il bambino. Per l'attività vitale del corpo del bambino è necessaria l'energia che gli dai con il cibo: creare riserve di proteine ​​(proteine), grassi, carboidrati. La gravidanza non è il periodo della vita in cui puoi sperimentare diete diverse e ridurre l'apporto calorico. Tuttavia, questo non significa che puoi mangiare quello che vuoi, quando vuoi.

Nelle prime fasi della gravidanza, l'uovo fetale utilizza le proprie riserve per la nutrizione. Pertanto, nella prima metà della gravidanza, la dieta di una donna non dovrebbe differire in modo significativo dalla sua dieta prima della gravidanza. Tuttavia, deve essere completo (contenere proteine, grassi, carboidrati, vitamine, microelementi) e non contenere cibi e bevande che influiscono negativamente sul feto (cibi grassi, piccanti, spezie e condimenti, cibo in scatola, carni affumicate, carne e pesce fritti, brodi di carne forti, prodotti a base di farina bianca e pasticceria, dolci vari, alcol, tè molto forte, caffè). Dovrebbero esserci almeno quattro volte al giorno, cioè devi mangiare "per due".

Nella seconda metà della gravidanza, dovresti passare a cinque o sei pasti al giorno. Insieme ad un aumento della massa del feto e dell'utero, le dimensioni della placenta, delle ghiandole mammarie, della massa sanguigna, ecc.

I prodotti contenenti proteine ​​complete includono latte, yogurt, kefir, ricotta a basso contenuto di grassi, formaggio dolce, carne e pesce bolliti, patate, cavoli, fagioli, grano, riso, grano saraceno e farina d'avena.
I carboidrati compensano i costi energetici nel corpo umano. È stata dimostrata una relazione diretta tra la quantità di carboidrati consumati e il peso del feto. Mangia più cibi ricchi di fibre e vitamine: pane integrale, verdure, frutta, cereali.

Anche i grassi sono un'importante riserva energetica, poiché forniscono due volte e mezzo più energia termica rispetto ai carboidrati e alle proteine. I grassi sono coinvolti nei processi plastici, influenzano le funzioni del sistema nervoso centrale, delle ghiandole endocrine, riducono il trasferimento di calore e mitigano l'effetto delle fluttuazioni della temperatura esterna sul corpo. La tua dieta dovrebbe contenere fino al 40% di grassi vegetali: girasole, oliva, olio di semi di cotone, ecc. Dai grassi animali, usa burro e burro chiarificato, astieniti dal grasso di agnello e manzo, margarina.

Durante la gravidanza, il fabbisogno di vitamine e minerali aumenta da due a quattro volte. I complessi vitaminici e minerali bilanciati ti forniranno tutti i nutrienti necessari e il bambino nascerà bello, forte e allegro.

Le vitamine dei gruppi A, B, C, D, E, ecc. agiscono come regolatori dei processi metabolici. Questi possono essere prodotti a base di farina integrale, cereali, legumi, erbe aromatiche, verdure, frutta, bacche, fegato, carne, latticini. Nei mesi invernali e all'inizio della primavera, in consultazione con il medico, assumere preparati vitaminici. Oggi uno dei più efficaci è il complesso della Materna. Ti consigliamo anche "Pregnavit" e "Vitrum Prenatal", dalle droghe domestiche - "Gendevit".

Una donna incinta non dovrebbe ricevere più di 1-1,2 litri di liquidi al giorno. Si consiglia di ridurre l'assunzione di sale, soprattutto nella seconda metà della gravidanza, nonostante si sia "attirati dal salato". Il tuo corpo ha anche bisogno di assumere abbastanza minerali (calcio, potassio, sodio, fosforo, ecc.) e oligoelementi (ferro, cobalto, iodio, ecc.), che sono contenuti in quantità sufficienti nel tuo cibo.

Inoltre, la ginnastica progettata specificamente per le donne in gravidanza sarà utile per te e il tuo bambino. In molte riviste moderne puoi trovare vari esercizi, ci sono anche centri speciali dove vengono le future mamme, vengono consigliate su tutte le questioni che si presentano e fanno lezioni di aerobica con loro. Acquagym, ginnastica e nuoto ti permetteranno di mantenerti in forma e dimagrire per tutti i nove mesi di gravidanza, rafforzare i muscoli del torace e dell'addome e semplicemente tirarti su il morale! Il nuoto è l'attività fisica ottimale per le donne in gravidanza.

Puoi anche allenarti a casa con il tuo bambino non ancora nato. Ma anche prima del concepimento, dovresti prestare particolare attenzione a esercizi speciali che rafforzano i muscoli dell'addome, del perineo e del pavimento pelvico. Muscoli forti e allenati assicurano la posizione ottimale del feto nell'utero, contribuiscono al decorso favorevole del parto.

Il parto imminente richiederà molto stress fisico da parte tua. Una serie speciale di esercizi aumenterà l'efficienza e le difese del corpo per eseguire lo sforzo fisico durante il parto. Nella prima metà della gravidanza, la maggior parte degli esercizi mira a rafforzare i muscoli di braccia, gambe, schiena e addominali.

Nella seconda metà della gravidanza, è necessario rafforzare i muscoli dei piedi, poiché il baricentro del corpo si sposta. Gli esercizi di rotazione sono utili per aumentare la flessibilità della colonna vertebrale e delle articolazioni pelviche.

La capacità di controllare la respirazione sarà necessaria durante il parto. Alla fine della gravidanza, fai esercizi di respirazione. Per fare ciò, è necessario alternare trattenute di respiro profondo con successivo rilassamento del corpo. La maggior parte degli esercizi nella tarda gravidanza vengono eseguiti con un bastone o seduti su una sedia.

Tutte le lezioni si svolgono a ritmo lento, ogni esercizio viene ripetuto 3-5 volte. Dopo di loro, non dovresti sentire affaticamento fisico, il polso dovrebbe rimanere nell'intervallo normale (60-80 battiti al minuto).

Non dobbiamo dimenticare il conforto psicologico intrauterino del nascituro. La formazione del comportamento emotivo degli organismi adulti è in gran parte determinata dalle precedenti condizioni di sviluppo intrauterino. Gli scienziati hanno dimostrato che la musica classica calma ha un effetto calmante non solo sulla futura mamma, ma anche sul bambino nel suo grembo. Ora ci sono molte registrazioni musicali per il relax, che si tratti dei suoni della foresta o del surf. Tale musica ha un effetto molto benefico sul bambino. Anche l'antico filosofo greco Aristotele sosteneva che la musica può influenzare la formazione del carattere.

E gli psicologi hanno scoperto che se le donne ascoltano musica molto spesso durante la gravidanza, danno alla luce bambini con un tono assoluto. Il fatto è che il suono colpisce i sistemi endocrino e vascolare di un nascituro. Le vibrazioni sonore curano il corpo, agiscono come un massaggio, influenzano le capacità intellettuali del bambino.

Alcuni odori influenzano favorevolmente anche il futuro bambino: menta, rose, lavanda, freschezza del mare e altri. Gli aromi orientali hanno un effetto alquanto deprimente sul sistema nervoso sia della futura mamma che del bambino. Con l'aiuto dell'aromaterapia, puoi far fronte a molti disturbi che accompagnano la gravidanza, incluso il sollievo dallo stress. È utile fare un bagno con olio di leuzea, si consiglia inoltre di strofinare una miscela di oli di gelsomino e mandarino con olio vegetale deodorato nelle zone dei dotti linfatici centrali (ascelle e inguine).

Il mondo in cui apparirà il bambino, inizia a esplorare anche nel grembo materno. Gli embrioni iniziano a sentire già alla quindicesima o alla ventesima settimana di vita intrauterina. Il futuro bambino sente bene ciò che sta accadendo intorno alla madre, distingue tra voci maschili e femminili. Riconosce inequivocabilmente la voce di sua madre, distingue tra conversazioni personali e telefoniche e reagisce ai cambiamenti di intonazione. Un bambino non ancora nato prova perfettamente le emozioni materne. Madre e figlio hanno un forte legame tra loro. E questa connessione non sarà mai così forte come durante i mesi di gravidanza.

Il suono del discorso di una madre è il principale e, forse, l'unico stimolo emotivo per la vita di un nascituro: compiace, eccita e lenisce. Negli ultimi tre mesi di vita intrauterina, il feto ascolta, ricorda l'intonazione, il ritmo e la melodia del discorso della madre. Nasce con una solida scorta di impressioni e, di conseguenza, di informazioni. Ma molto di ciò che un bambino impara nel grembo materno viene cancellato dalla memoria dopo la nascita. Solo non la voce della madre, che diventa musica di vita per il bambino, sedativo per il bambino spaventato, appena nato. Una voce familiare aiuta a venire a patti con le nuove condizioni di vita.

Una persona inizia a prepararsi per comprendere e riprodurre il discorso anche prima della nascita. Nel grembo di sua madre, inizia a sentire la parola, a distinguere il suono della parola da altri suoni e rumori. Gli scienziati sono sicuri che il codice comportamentale, individuale per ogni persona, sia stabilito anche prima della nascita. E la natura di questo codice, senza dubbio, si rifletterà nelle parole d'amore pronunciate da una voce nativa.

È molto utile per il tuo bambino non ancora nato ascoltare i discorsi stranieri della mamma e delle persone che la circondano. Il fatto è che un neonato sente come le diverse lingue suonano in modo diverso. Quando nasce, sente se sua madre inizia improvvisamente a parlare in una lingua straniera. Reagisce non tanto alle nuove parole quanto allo schema generale del discorso: accento, accento, intonazione. Una persona è generalmente nata poliglotta. Un neonato è in grado di sentire la differenza tra tutti i suoni e i fonemi del linguaggio umano. Se lo abitui immediatamente al discorso di qualcun altro, in seguito l'apprendimento di una lingua straniera sarà più facile per il bambino. Ma è importante ricordare che, trovandosi nell'ambiente della lingua madre dopo un mese di vita, il bambino perde l'udito acuto per il discorso di qualcun altro.

È stato stabilito che la formazione del comportamento emotivo degli organismi adulti è in gran parte determinata dalle precedenti condizioni di sviluppo intrauterino. Per una donna incinta, la famiglia dovrebbe avere pace, un clima psicologico favorevole. Mentre la futura mamma attende il primo incontro con il suo bambino, è tempo di avviare un dialogo che continuerà quando il bambino nascerà. Ancora non distingue le parole, ma la loro connotazione emotiva determinerà inequivocabilmente.

Un mese e mezzo prima della nascita, il futuro bambino inizia a memorizzare i versi e la melodia della ninna nanna. Pertanto, consigliamo alla futura mamma di cantare le ninne nanne prima di andare a letto, perché il tuo bambino ha bisogno di un sonno ristoratore e negli ultimi tre mesi ha già sviluppato il suo ciclo di sonno e veglia.

Nel 1913, l'accademico russo V. M. Bekhterev scrisse dell'importante ruolo delle ninne nanne nel pieno sviluppo del feto. E se leggi regolarmente la stessa poesia ad alta voce, dopo averla ascoltata dopo la nascita, il bambino reagisce proprio a questa poesia, la distingue dalle altre (che si manifesta in un cambiamento nel ritmo di succhiare il ciuccio).

Anche nel grembo materno, il bambino fissa nella memoria la lingua parlata dagli altri. A volte si scopre che dopo la nascita il bambino si trova in un ambiente linguistico diverso. In questo caso, tra qualche anno, quando comincerà a imparare una lingua straniera - la lingua che sua madre parlava durante la gravidanza - la imparerà in modo sorprendentemente facile.

L'influenza delle cattive abitudini della futura madre sulla formazione dell'intelligenza del bambino.

Parliamo di come le cattive abitudini dei genitori possono influenzare lo sviluppo intellettuale del tuo bambino.

Negli ultimi anni, l'"epidemia" del fumo si è diffusa tra le ragazze e anche le donne in gravidanza. Bere alcol e fumare tabacco sono pericolosi per la salute del nascituro. La nicotina e l'alcol penetrano facilmente nella placenta del feto e causano danni irreparabili al suo corpo. Le conseguenze del fumo possono essere rapide: basso peso alla nascita e un bambino "difficile", rumoroso. Potrebbe non essere rilevato immediatamente: sviluppo lento, basso livello di dati intellettuali.

Il fumo di nicotina può causare lo sviluppo della "sindrome del tabacco" nel feto, causare uno spasmo delle arterie uterine, che forniscono al posto del bambino (placenta) tutti i prodotti necessari per la vita. Di conseguenza, il flusso sanguigno nella placenta è disturbato e si sviluppa un'insufficienza placentare, quindi il feto non riceve la quantità necessaria di ossigeno e cibi nutrienti. Il fumo di tabacco contiene monossido di carbonio che, penetrando attraverso la placenta nel sangue del feto, si lega saldamente all'emoglobina e impedisce l'apporto di ossigeno ai tessuti. Di conseguenza, il feto sviluppa la fame di ossigeno.

La composizione del fumo di tabacco, oltre alla nicotina e al monossido di carbonio, comprende altri composti tossici volatili. Pertanto, il fumo passivo, ovvero il soggiorno di una donna incinta non fumatori in una stanza fumosa, provoca anche danni significativi alla salute della futura mamma e del feto.

L'alcol ha un'elevata capacità di dissolversi facilmente in acqua e grassi. Il suo basso peso molecolare gli permette di passare senza ostacoli attraverso tutte le barriere tissutali dell'organismo, che lo proteggono da molte sostanze dannose. L'alcol inibisce il processo di maturazione delle cellule germinali, che danneggia la loro struttura più importante: l'apparato genetico e la prole nascono con difetti dello sviluppo. Il sistema riproduttivo femminile danneggiato dall'alcol è causa di infertilità, aborti spontanei, nascite premature e natimortalità.

Entrando nel sangue del feto, l'alcol colpisce principalmente il cervello, il fegato, il sistema vascolare e le ghiandole endocrine. La concentrazione di alcol nel sangue del feto raggiunge l'80-100% del suo contenuto nel sangue della madre. Il feto non ha ancora sviluppato quei sistemi che neutralizzano l'alcol nel corpo di un adulto, quindi il suo effetto dannoso sul feto sarà molto più forte e più lungo. Di conseguenza, inevitabilmente sorgono molteplici deformità del feto, compatibili o incompatibili con la sua vita. Innanzitutto soffre il cervello del bambino, quelle delle sue strutture che determinano l'attività mentale.

I bambini con sindrome alcolica - una serie di segni patologici congeniti nel feto - sono in ritardo nello sviluppo mentale e fisico. La nascita di bambini con deformità, epilessia, ritardo mentale è spesso associata all'alcolismo del padre: negli uomini, sotto l'influenza di un'assunzione frequente di alcol, si verifica la degenerazione degli organi interni, si verificano cambiamenti irreversibili nel fegato, nei vasi cardiaci e nelle ghiandole sessuali. I loro figli nascono indeboliti, spesso e per molto tempo si ammalano, sono in ritardo nello sviluppo fisico e mentale.

In molti paesi del mondo esistono da tempo usanze che vietano agli sposi novelli di bere bevande alcoliche. In Rus', ai giovani veniva dato solo kvas. Questo fatto suggerisce ancora una volta che il consumo di alcol ha un effetto dannoso sulla prole. Il divieto di bere alcolici per gli sposi novelli proteggeva la salute dei futuri figli. Questo era chiaro agli antenati senza genetica. Nell'antica India era severamente vietato bere vino a tutte le donne. I trasgressori di questa usanza bruciarono la famigerata bottiglia sulla fronte con metallo rovente.

Fino a poco tempo si pensava che lo stato del corpo del padre al momento del concepimento del bambino non avesse un ruolo significativo. Ma oggi questo mito è completamente sfatato. Un padre che beve può danneggiare il suo bambino non ancora nato. L'alcol - un veleno per qualsiasi cellula vivente - riduce l'attività, la mobilità degli spermatozoi, si rompe, distorce la loro struttura ereditaria.

I danni causati dall'alcol provocano inevitabili deviazioni, malformazioni del bambino sin dall'inizio della sua esistenza biologica. Le conseguenze del consumo di alcolici da parte dei futuri padri possono essere tragiche: sottosviluppo del cervello del bambino, ritardo mentale, demenza fino all'idiozia.

L'alcol può danneggiare le future mamme molto prima del concepimento. Per non parlare del fatto che una donna con il suo "aiuto" può generalmente privarsi di una maternità felice. L'alcol danneggia rapidamente il corpo di una donna e più giovane è, più velocemente succede. Il ciclo mestruale è disturbato: vengono create condizioni sfavorevoli per il concepimento. A causa dell'intossicazione da alcol, le ovaie producono uova immature e difettose. Se un uovo così danneggiato e difettoso si combina secondo le leggi biologiche per formare un embrione con uno spermatozoo, il nascituro malsano è già garantito.

L'effetto tossico e distruttivo dell'alcol sulle cellule germinali dei futuri genitori dura circa due settimane dal momento del suo utilizzo. Uno spermatozoo avvelenato dall'alcol si è fuso con un ovulo avvelenato dallo stesso veleno: ecco, un concepimento da ubriaco. Il risultato è una formazione distorta dell'embrione, uno sviluppo difettoso del feto, un bambino morto, brutto o malato.

Oltre all'alcol, al tabacco e alle malattie, ci sono altri fattori che influiscono negativamente sul pieno sviluppo del nascituro. Possono essere vibrazioni, rumore, calore radiante, radiazioni ionizzanti, polvere, pesticidi, vari composti chimici - pitture, vernici, soluzioni detergenti, vapori di benzina, composti di piombo, mercurio, ecc. Il feto nel grembo materno spesso soffre già di un leggero influiscono su fattori avversi che non hanno un effetto evidente sulla salute di una donna incinta.

L'uso di forti pitture e vernici alla nitro durante la riparazione di un appartamento, l'uso di pesticidi per uccidere gli insetti domestici e altri prodotti chimici domestici durante la gravidanza è irto di conseguenze molto negative per la salute del nascituro se maneggiato e conservato in modo improprio.

Durante la gravidanza, il corpo del bambino è estremamente sensibile a tutti i tipi di influenze. Il suo cervello in via di sviluppo imprime saldamente le informazioni che gli arrivano. Questo impone un'enorme responsabilità non solo alla futura mamma, ma anche alle persone che la circondano. Formano l '"ambiente" del bambino, influenzano lo sviluppo della sua psiche e del suo intelletto, formano le caratteristiche principali del suo carattere e sono direttamente inclusi nel processo della sua educazione. La salute fisica e mentale di una persona futura dipende proprio da questo "ambiente", che può portargli del bene o causare danni irreparabili.

I futuri genitori possono organizzare adeguatamente le proprie attività per sviluppare l'intelligenza del loro bambino. Per la futura mamma è essenziale un travaglio moderato durante la gravidanza. Ma è importante stabilire una ragionevole combinazione di lavoro e riposo, soprattutto nella seconda metà della gravidanza. Si consiglia di alternare il lavoro con il riposo ogni 40-45 minuti.

Stanchezza, sonnolenza sono fattori comuni che accompagnano una donna durante la gravidanza. La futura mamma dovrebbe ricordare che la durata del sonno dovrebbe essere di almeno 8-9 ore. In caso di disturbi del sonno, su consiglio di un medico, è possibile assumere un sonnifero. La stanza prima di andare a letto dovrebbe essere ben ventilata.

Durante la gravidanza, il fabbisogno di ossigeno aumenta del 25-30%. La futura mamma ha bisogno di camminare più spesso all'aria aperta, poiché durante le passeggiate il sangue è saturo di ossigeno in modo particolarmente attivo. Se possibile, cammina più volte al giorno, prima di andare a letto, assicurati.

La futura mamma respira per due (il bambino riceve ossigeno dal suo sangue attraverso la placenta attraverso il cordone ombelicale). Il pieno sviluppo e la respirazione del sangue dipendono dalla qualità del sangue della madre, in particolare dal livello di emoglobina. E durante la gravidanza, la composizione del sangue cambia: il numero di globuli rossi (eritrociti) diminuisce o la quantità di emoglobina, parte integrante dell'eritrocita, diminuisce. Il compito principale dell'emoglobina è trasportare l'ossigeno dai polmoni ai tessuti del corpo e l'anidride carbonica dai tessuti ai polmoni.

Il volume totale del sangue aumenta di una volta e mezza con lo sviluppo della gravidanza, mentre la massa dei globuli rossi aumenta solo del 18%. Il normale corso della gravidanza significa che il livello di emoglobina scende di circa il 15% rispetto allo stato normale. Se il tuo livello di emoglobina lo fosse
130, poi durante la gravidanza 110 è normale. Se l'indicatore è inferiore a cento, è tempo di agire.

Entro il settimo mese di gravidanza, la circolazione sanguigna raggiunge la sua massima intensità. L'aumento del volume totale del sangue non tiene il passo con il fabbisogno di ossigeno del bambino. Se il sangue conservasse la sua solita viscosità, una circolazione così rapida del sangue sarebbe impossibile. Pertanto, qui è inevitabile una diminuzione della percentuale di globuli rossi. Ma alla fine della gravidanza, la natura ti assicura contro l'eccessiva perdita di sangue durante il parto: il volume totale del sangue raggiunge il suo massimo e la coagulazione del sangue aumenta.

In determinate fasi della gravidanza, l'anemia è persino necessaria per il successo del parto di un bambino. Ma se lo stato del tuo sangue va oltre la norma, possono comparire stanchezza, frequenti raffreddori, vertigini, debolezza e altri problemi. Pertanto, cerca di mangiare più frutta e verdura, sono particolarmente utili melograni, banane, barbabietole, mele, uva scura, prugne, uova, manzo, fegato, ecc.. Un consumo eccessivo di latticini o preparati a base di calcio peggiora l'assorbimento del ferro. Cammina più spesso all'aperto, fai ginnastica ed esercizi di respirazione.

Influenza delle malattie infettive e croniche di una donna incinta sullo sviluppo intellettuale di un bambino.

Ora tu e il tuo bambino siete una cosa sola. Non solo gioite e soffrite insieme, ma vi ammalate anche insieme. Anche un leggero cambiamento nella temperatura della pelle dell'addome di una donna incinta si riflette immediatamente nella frequenza cardiaca del feto. Pertanto, è naturale che tutte le malattie della madre, sia croniche che acute, siano pericolose per il feto.

Molte donne, solo dopo essere rimaste incinte, iniziano a controllare il proprio stato di salute. E alcuni scoprono di essere psicologicamente impreparati alla gravidanza o di avere malattie che rappresentano una minaccia per il nascituro.

Ancor prima di decidere di avere un bambino, scopri dai medici il tuo livello di sviluppo fisico, il tuo stato di salute e controlla eventuali malattie di cui potresti non essere a conoscenza. Prima di tutto, visita un terapeuta, se necessario ti indirizzerà ad altri specialisti.

Le malattie dei denti e del rinofaringe possono causare molta ansia alla madre e danneggiare il feto. Malattie che scorrono impercettibilmente come la toxoplasmosi, la rosolia, le malattie da elminti colpiscono il nascituro nel modo più grave. Dovresti anche chiedere se hai ricevuto tutte le vaccinazioni necessarie contro le malattie infettive.

Per la maggior parte, i microbi patogeni che colpiscono la madre sono troppo grandi per penetrare nella placenta nel sangue del feto e infettarlo. Le eccezioni sono gli agenti causali della varicella, dell'epatite, della poliomielite e del vaiolo. Esiste un numero significativo di malattie, tra cui rosolia, sifilide e diabete, che hanno un impatto particolarmente forte sullo sviluppo intellettuale di un bambino. In nessun caso malattie così gravi dovrebbero accompagnare l'inizio della gravidanza. Trattare una donna incinta con qualsiasi tipo di infezione non è un compito facile. Dopotutto, l'uso di alcuni farmaci durante la gravidanza è controindicato a causa dei loro possibili effetti dannosi sul feto.

La gravidanza non deve verificarsi immediatamente dopo il completamento del trattamento. Dopotutto, il corpo è indebolito dalla malattia, l'attività funzionale di alcuni organi e sistemi non è stata ancora finalmente ripristinata.

La rosolia - un'infezione virale - in un adulto può manifestarsi debolmente o passare inosservata (nelle donne, la rosolia può manifestarsi solo con naso che cola, una leggera tosse, una lieve eruzione cutanea sul corpo per 1-3 giorni), mentre provoca gravi complicazioni nel feto. Le conseguenze più gravi per il bambino sono causate dall'infezione nei primi tre mesi di sviluppo intrauterino, quando vi è una maggiore sensibilità e suscettibilità del feto a qualsiasi influenza. Le conseguenze sono molto terribili: malattia o sviluppo insufficiente del cuore, dimensioni della testa più piccole (rispetto alla norma), ritardi nello sviluppo generale, difetti dell'udito e della vista e persino la morte. Le vaccinazioni contro la rosolia dovrebbero fare tutto: sia i bambini che le donne adulte che non hanno l'immunità, ma queste ultime dovrebbero prima assicurarsi di non essere incinte.

La sifilide si trasmette dalla madre al feto. I microrganismi che causano la sifilide infettano il feto, penetrando rapidamente in quasi tutti i suoi tessuti e organi, distruggendo i reni, il fegato, i vasi sanguigni e i polmoni. Se il bambino sopravvive, la minaccia di una polmonite acuta o di perdita della vista penderà costantemente su di lui. Se una donna viene curata prima del quarto mese di gravidanza, il bambino può evitare questa malattia. La diagnosi precoce della sifilide è essenziale per la donna, il suo partner e il bambino. Se noti lesioni ulcerative durante la gravidanza, contatti immediatamente il medico. Un rimedio efficace per la sifilide è la penicillina e alcuni altri farmaci che sono innocui per le donne in gravidanza.

Non solo le malattie infettive dei coniugi sono piene di conseguenze negative per i bambini.

Una patologia endocrina comune è il diabete mellito. Questa malattia è causata da una produzione insufficiente dell'ormone pancreatico - l'insulina. Nel sangue di tali pazienti aumenta il contenuto di zucchero, che non viene assorbito dal corpo e viene escreto in grandi quantità nelle urine. Nel diabete mellito, tutti i tipi di metabolismo sono disturbati in un paziente, prima di tutto carboidrati, quindi grassi, proteine, minerali, vitamine. Nelle madri diabetiche, i bambini possono nascere con difetti congeniti.

Il rischio di complicazioni durante la gravidanza può essere ridotto monitorando costantemente i livelli di zucchero nel sangue. La maggior parte delle complicazioni associate al diabete compaiono entro tredici settimane di gravidanza. I medici raccomandano di monitorare attentamente lo sviluppo della malattia per almeno due o tre mesi prima del concepimento. Dovrai fare gli esami della glicemia più volte al giorno per controllare completamente la malattia ed evitare possibili complicazioni. Grazie a un monitoraggio completo e costante, anche le donne diabetiche possono contare su un esito positivo della gravidanza e del parto.

I disturbi del metabolismo dei carboidrati hanno un effetto particolarmente dannoso sul feto, che per un lungo periodo è stato nascosto nelle donne, e quindi i pazienti non sono stati sottoposti a trattamento. Questo disturbo è chiamato prediabete. I sintomi di questa malattia sono gli stessi del diabete: sete, aumento dell'appetito, prurito cutaneo, minzione frequente, affaticamento, perdita di peso, ecc. Condizioni pre-diabetiche nascoste per lungo tempo possono causare non solo aborti spontanei, ma anche la nascita di bambini con difetti di sviluppo.

L'ipertensione, o pressione alta, può causare complicazioni sia per la madre che per il bambino. Una donna è a rischio di insufficienza renale, crisi ipertensiva e mal di testa. Il flusso sanguigno alla placenta diminuirà, il che può portare a ritardi nello sviluppo fetale, il bambino potrebbe nascere sottopeso.

Durante tutti i nove mesi di gravidanza, è necessario monitorare la pressione se l'avevi avuta prima della gravidanza. Alcuni farmaci per la pressione alta sono sicuri per le donne in gravidanza e altri no. Il corso della gravidanza può essere influenzato negativamente dalla riduzione del dosaggio dei farmaci o dall'interruzione della loro assunzione.

La malattia renale più comune nelle future mamme è la pielonefrite (infiammazione della pelvi renale). Può influenzare negativamente non solo il corso della gravidanza, ma anche le condizioni del feto. Quasi la metà delle donne in gravidanza con pielonefrite, soprattutto cronica, ha una cosiddetta tossicosi tardiva.

Nel corpo della futura mamma c'è una seria ristrutturazione ormonale. La placenta produce l'ormone progesterone e, sotto la sua influenza, la muscolatura liscia dell'intestino, della vescica e degli ureteri si rilassa. Potresti sviluppare una tendenza alla stitichezza, rallentare il deflusso di urina dai reni (il cosiddetto "passaggio"). La situazione è aggravata anche dalla pressione sugli ureteri dell'utero in crescita, che aumenta di 60 volte durante la gravidanza.

Inoltre, la malattia si verifica e si sviluppa in presenza di un focolaio infettivo nel corpo. Qualsiasi focolaio di infezione cronica può influire negativamente sulla salute del tuo bambino. Nelle future mamme, di regola, l'immunità è indebolita, quindi i microbi patogeni (funghi, micoplasmi, Trichomonas) vengono attivati ​​ed entrano nei reni con il flusso sanguigno. Prestare particolare attenzione se, anche prima della gravidanza, il contenuto di sali nelle urine è aumentato o sono state rilevate anomalie nello sviluppo delle vie urinarie.

Poiché la pielonefrite non si manifesta da molto tempo, le donne raramente pensano a un esame urologico alla vigilia di una gravidanza pianificata. Al di fuori delle esacerbazioni, ti senti bene, tuttavia, a volte ci sono attacchi di debolezza, mal di testa e mal di schiena. Ma, di regola, non prestano attenzione a questo, attribuiscono tutto alla fatica. Consulta un medico, uno specialista, a seconda della forma di pielonefrite, determinerà il grado di rischio per te e per il bambino.

In nessun caso non automedicare! Anche se sei trattato con erbe, consulta il tuo medico, perché non ci sono nemmeno erbe assolutamente sicure. Bere di più - almeno 2-3 litri al giorno: bevande al mirtillo rosso e mirtillo rosso.

Qualsiasi malattia può essere pericolosa per il nascituro. Discuti la tua condizione con il tuo medico se hai una condizione cronica o hai bisogno di assumere farmaci su base regolare. Al momento del concepimento e nelle prime fasi della gravidanza è meglio non assumere farmaci e non sottoporsi ad alcun trattamento. La deposizione di tutti gli organi e tessuti del bambino avviene durante le prime tredici settimane di gravidanza, quindi proteggi il tuo bambino dagli effetti dannosi di farmaci ed esami.

Una donna moderna non è affatto estranea al concetto di maternità. Oggi puoi incontrare sia giovani mamme studentesse che donne d'affari serie che, parallelamente al cambio dei pannolini e all'allattamento di un bambino, discutono al telefono di budget, piani di sviluppo e obiettivi strategici della loro organizzazione.

Una donna moderna non è affatto estranea al concetto di maternità. Oggi puoi incontrare sia giovani mamme studentesse che donne d'affari serie che, parallelamente al cambio dei pannolini e all'allattamento di un bambino, discutono al telefono di budget, piani di sviluppo e obiettivi strategici della loro organizzazione. Le donne sono ugualmente preoccupate in attesa del bambino: come si sente il bambino, va tutto bene con lui, cosa sta succedendo nel corpo?

Va detto subito che la gravidanza è fisiologica, cioè lo stato normale di una donna. Durante questo periodo della vita, è necessario avvicinarsi ragionevolmente alla valutazione degli eventi in corso e ricordare che la gravidanza non è una malattia. Pertanto, l'atteggiamento nei suoi confronti dovrebbe essere appropriato. Se la gravidanza procede senza intoppi, non ci sono complicazioni, puoi continuare a condurre uno stile di vita attivo, lavorare, incontrare amici. Certo, gli sport estremi, le feste notturne e i balli fino al mattino devono ancora essere abbandonati. Tuttavia, è anche utile trascorrere una vacanza al mare o andare con gli amici nella natura. È solo importante osservare la misura e le più semplici regole di sicurezza in tutto. Ma se il medico che guida la gravidanza rivela una deviazione dal normale corso della gravidanza, devi seguire rigorosamente tutte le sue raccomandazioni, comprese quelle sui cambiamenti dello stile di vita. Se hai bisogno di riposo fisico, devi abbandonare qualsiasi carico. È inoltre strettamente necessario osservare le prescrizioni mediche del medico, non mancando l'assunzione dei farmaci prescritti.

Ascolta, tutto è solo davolno lo stesso, tutto è nelle mani delle persone, puoi smettere di fumare, alcol e droghe. Smettila di nasconderti dietro la tua debolezza. Per i primi tre giorni senza sigarette pensavo di morire, ma poi tutto torna alla normalità, la dipendenza diminuisce ogni giorno. E qui è ridicolo discutere se smettere o meno di fumare sia sulla coscienza di ogni donna incinta. Solo Dio proibisce di dare alla luce un bambino malato, e poi incolpare te stesso per tutta la vita. Quindi pensa a cosa è più costoso per te di una sigaretta o del tuo bambino. Buona fortuna

Ma se nella tua giovinezza hai condotto e continui a condurre uno stile di vita sano, non soffri di disturbi gravi, la tua gravidanza procederà quasi come quella di una giovane donna di 20 anni.

Gliel'ho spiegato. poi loro stessi hanno pensato a cosa si poteva fare qui e mi hanno offerto una soluzione - e sono andato al lavoro per le 10-11 ... devi renderlo più facile e cambiare il tuo stile di vita se quello che conduci non è il tuo, non ti si addice . SOPRATTUTTO IN GRAVIDANZA! da...

Sezione: Stile di vita (oli aromatici per stimolare il parto). Se sei già al quarto mese o più di gravidanza e non hai la tendenza ad aumentare il tono dell'utero, puoi usare la verbena per alleviare vertigini, nausea e affaticamento.

Un po' sull'aspetto psicologico della gravidanza:
Durante la gravidanza, la personalità, la coscienza e l'autocoscienza di una donna subiscono una serie di cambiamenti regolari. Sono caratterizzati dalle seguenti tendenze principali che crescono di trimestre in trimestre: a) lo stato personale di una donna cambia, che alla fine porta alla sua definitiva separazione (psicologica) dalla madre; b) cambia la percezione di sé, (la donna incinta si immagina più empatica, e allo stesso tempo stabilità, stabilità); c) l'immagine della maternità diventa sempre più emotivamente satura; d) si modifica e si concretizza l'immagine del bambino, che si inserisce progressivamente nella sfera dell'autocoscienza della donna.
Nel primo trimestre si attualizzano e si sperimentano in modo acuto i problemi con la propria madre e altri oggetti di affetto, i problemi di relazione con il marito. Nel secondo trimestre appare un pronunciato evitamento delle emozioni negative, i problemi del primo trimestre sono chiaramente indeboliti, la paura del parto e l'incompetenza nel periodo postpartum diventano rilevanti. All'inizio del terzo trimestre si esprime la "sindrome della disposizione del nido", che si manifesta in un aumento dell'attività, nel desiderio di snellire i problemi esistenti. Entro la fine della gravidanza, la paura del parto, della propria incompetenza e la tensione di tutti gli altri problemi sono il più delle volte indebolite.

p.s. Come ha detto una mia amica, prima di dare alla luce il suo secondo figlio: "La gravidanza trasforma una persona. Inizi a trattare te stesso e le persone in modo diverso. È così pietoso separarsi da questa sensazione quando hai partorito.
Se hai domande, più dettagliate sulle caratteristiche psicologiche di una donna durante la gravidanza, scrivimi via email,
indicando la durata della tua gravidanza e ti scriverò delle caratteristiche psicologiche delle donne in gravidanza in questo trimestre.
Forse questo ti aiuterà a capire meglio te stesso.
Buona fortuna.

Convegno "Gravidanza e parto". Sezione: Stile di vita. Stile di vita. Per favore, dimmi, è possibile andare a sud nel secondo mese di gravidanza. Il cambiamento climatico non danneggerà il bambino, grazie.

Quando ho detto al mio medico che ho 1 sgabello ogni 1/2 giorno, ha detto che era molto brutto e mi ha prescritto un medicinale per 30 dollari (come l'unico che può essere per l'intestino alle donne incinte). Ho sputato sulla medicina. E anche il dottore. Avevo le feci secondo questo programma anche prima della gravidanza.
È vero, fino a 11-12 settimane, la sedia era meno frequente. A volte anche una volta ogni 3-4 giorni.

Mi scuso davvero per i dettagli.
Ho altamente gassato 2-3 volte al giorno, ma non liquido.
Succede e liquido, ma alla volta.
Ho bevuto bifidumbacterin - è diventato più facile. 2 volte al giorno, morbido, ma quanto durerà?