Unghie belle e forti: qual è il segreto? Ricette fatte in casa per la cura delle unghie. Unghie sane e forti a casa: come rinforzarle in modo che non si esfoliano o si rompano

Il concetto di bellezza è una cosa puramente individuale. Ma se guardi Instagram o scendi semplicemente in metropolitana, diventa chiaro che l'individualità è un po' stretta di questi tempi. Gli standard di bellezza sono visibili occhio nudo: sopracciglia più folte, ciglia più folte (estranee), labbra imbronciate e unghie più lunghe. Le unghie sono probabilmente l'unica cosa che puoi ancora crescere fino a dimensioni di tendenza da solo. Anche senza quei tuoi gel. E come farlo, ti diranno i suggerimenti di seguito.

Sogni unghie lunghe e sane, ma il pensiero di estensioni e correzioni costanti ti fa aggrottare le sopracciglia dolorosamente e afferrare il portafoglio? Quindi agiremo alla vecchia maniera: crescere da soli. Dopotutto, ben curato e unghie forti senza interventi in salone: ​​questa è una realtà. E puoi iniziare con le basi: riconsidera le tue cure e diversifica un po 'la tua dieta. Quindi sii paziente e non ignorare i suggerimenti di seguito.

1. Vuoi che le tue unghie non si spezzino o si rompano? Tienili fuori dall'acqua

Particolarmente caldo. Secondo i dermatologi, le unghie sono molto più sensibili all'umidità di quanto pensiamo. Il contatto prolungato con l'acqua provoca piastre per unghie espandersi leggermente e, dopo l'asciugatura, è logico restringersi a dimensioni precedenti. Ma alla fine si formano lacune microscopiche e microcricche, che portano a desquamazione e fragilità. Quindi, nel processo di crescita, prova evitare lunghi bagni caldi e lavare i piatti con i guanti.

2. Taglia a destra

È quasi impossibile ottenere una forma delle unghie bella e simmetrica senza l'aiuto di una lima per unghie. Questo, di per sé, è già un processo traumatico. Ma puoi ridurre il danno dalla procedura. Innanzitutto, dai la preferenza non al metallo, ma strumenti di vetro. E in secondo luogo, visto solo in una direzione. Dopotutto, i movimenti avanti e indietro (come, per qualche ragione, amano mostrare nei film) feriscono le unghie e possono provocare fragilità e delaminazione.

3. Le giuste vitamine

Le "vitamine di bellezza" sono ora prodotte da molte aziende farmacologiche. Ma, come con lo yogurt, non tutte le vitamine sono uguali. Recenti studi americani hanno dimostrato che la crescita e la forza delle unghie sono influenzate in modo più efficace da biotina- una vitamina idrosolubile del gruppo B. La sua assunzione rafforza efficacemente le unghie - fino al 25 percento. E ha anche un effetto positivo sulla condizione dei capelli. Che tu ci creda o no, decidi tu. Ma puoi provare.

4. Meno "chimica"

Sì, questo oggetto chiaramente non è come la maggior parte delle bellezze. Ma i dermatologi sono irremovibili: se vuoi le tue belle unghie e non trascinare tutta la tua vita da un'estensione all'altra, legalo con la "chimica". Nell'elenco dei componenti proibiti vengono inviati gel lucidanti, acrilici e tutti i prodotti con acetone nella loro composizione. Se la tua vita non è possibile senza vernice, leggi attentamente le composizioni e scegli i mezzi contrassegnato come "vegano"- di solito differiscono per componenti più parsimoniosi. E passa anche ai lavaggi senza acetone, che asciuga spietatamente la lamina ungueale.

5. Risparmia le tue cuticole

Molti manicure saranno fortemente in disaccordo, ma non c'è motivo di tagliare le cuticole. Tranne l'estetica, ma è una questione di gusti. Una sottile striscia di pelle esiste per un motivo, ma per un'ulteriore protezione e nutrizione della lamina ungueale. E quindi, nella lotta per belle unghie, puoi e dovresti prendertene cura. Usa regolarmente speciale olio per cuticole o lozione. E se interferisce con la manicure, ammorbidiscila e allontanala delicatamente con un bastoncino d'arancia.

6. Resto dalla vernice

Sì, lo capiamo decisione difficile. Ma è necessario. Dopotutto, anche la vernice più "parsimoniosa" non porta ancora alcun beneficio alle tue unghie. Come compromesso, prova a seguire questa regola: cinque giorni con unghie dipinte - lo stesso numero con "nudo". Almeno periodicamente dai loro il tempo di riprendersi e la manicure piacerà vista ben curata e salute.

7. Non trascurare i trattamenti di bellezza domiciliari

Buon risultato può essere ottenuto non solo per soldi in cabina. Molti problemi sono abbastanza suscettibili di soluzione a casa. Per esempio, se le unghie diventano gialle, fai una sessione di scrub con bicarbonato di sodio e succo di limone. E se le unghie si rompono ed esfoliano, potrebbero essere troppo secche. Aiuterà qui bagno da olio d'oliva . I manicure e gli amanti della manicure condividono generosamente suggerimenti sui loro blog e molti di loro funzionano davvero.

8. Tagliati i capelli

Paradossalmente, per diventare forti e unghie lunghe devono essere tagliati più spesso. Di almeno, SU fasi iniziali. Quindi, in combinazione con altre tecniche, normalizzi la loro condizione e il ciclo di crescita. E ogni volta le unghie diventeranno più forti e un po' più lunghe.

9. Nessuno ha annullato la dieta

La maggior parte dei problemi estetici hanno qualcosa in comune: la loro soluzione deve partire dall'interno. e sostenere il corpo prodotti utili. Cosa amano le tue unghie? A loro piace insalata verde, ricco di ferro, necessario per la forza, mandorla Con alto contenuto magnesio per morbidezza e colore uniforme, latticini- fonti di calcio, che ne influenzano la crescita. E anche pesce grasso, alimenti con vitamina D e Olio di cocco . Sembra fantastico e delizioso, vero?

10. Se tutto il resto fallisce, visita un dermatologo

Se, nonostante sforzi onesti e diligenza, le unghie continuano a sgretolarsi e rompersi, potrebbero essere malate. Letteralmente. Visita un dermatologo: è possibile che sia diventata la radice dei problemi infezione fungina . Segui un corso di trattamento e godrai di nuovo della bellezza delle unghie.

Una cura impropria delle unghie può renderle fragili, avere un colore malsano e, di conseguenza, rovinarle aspetto mani del suo proprietario. Ma le unghie sono una parte importante immagine femminile, si può dire molto su di loro. E anche una manicure bella e ben eseguita non sarà in grado di nascondere unghie fragili e sottili. Ciò significa che devono essere rafforzati.

Cosa fa diventare fragili le unghie?

Prima di sapere cosa rafforza le tue unghie, sarà utile capire cosa porta esattamente al deterioramento delle loro condizioni e cercare di eliminare il più possibile i fattori dannosi.

La prima causa dell'aumento delle unghie fragili può essere una carenza importanti vitamine come cheratina e amminoacidi. Di quest'ultimo, la cisteina è la più importante, un amminoacido contenente zolfo. Per la salute e la forza delle unghie sono necessari anche microelementi come calcio, fosforo, cromo, selenio e zinco. La mancanza di ciascuno di essi può influire negativamente sulla salute delle unghie in generale. Il motivo della mancanza di elementi potrebbe essere malnutrizione, malattie, stress e solo Dopotutto, è in questo periodo dell'anno che le unghie possono essere particolarmente soggette a fragilità e delaminazione.

Altre cause di unghie fragili diverse dalla carenza di vitamine

Quelle persone che, per professione o stile di vita, lavorano spesso con sostanze chimicamente attive - detergenti e detergenti, spesso entrano in contatto con l'acqua senza proteggere le mani con una speciale crema ammorbidente, possono avere unghie a strati sottili. Pertanto, è meglio lavare i piatti o il pavimento dell'appartamento con l'aiuto di vari prodotti chimici domestici guantato.

Bagni per la salute delle unghie

Cosa rinforza le unghie? Si consiglia di coccolare le mani con trattamenti termali un paio di volte a settimana per migliorare la propria salute. Il più popolare ed efficace Diluire un cucchiaio di qualsiasi sale marino cosmetico 250 ml acqua pulita. Puoi aggiungere un altro paio di gocce succo di limone, vitamine in forma liquida o un po' di iodio. Assicurati che l'acqua sia calda e immergi le dita nella vasca. Puoi tenere le mani lì finché l'acqua non si raffredda.

Con il sale darà un aspetto sano alla tua manicure.

Per 200 ml di acqua, puoi anche preparare una speciale miscela di erbe di camomilla o bardana, che è molto utile per le unghie. Puoi versare acqua bollente sulle erbe, lasciarla fermentare, quindi diluire e anche tenere le mani nella miscela.

Puoi spremere il succo di barbabietole, ravanelli o ravanelli e tenerci dentro le dita, ma impara che la lamina ungueale di una tale procedura può diventare scarlatta, specialmente dopo un bagno di barbabietola.

Maschere per rafforzare le unghie

rafforzamento unghie naturali può essere effettuato utilizzando mascherine preparate in casa. Aggiungi 1 cucchiaio di olio essenziale o normale succo di limone a 5 cucchiai di olio d'oliva. Immergi le mani nell'olio, a cui puoi mescolare un po 'di miele. La miscela dovrebbe essere calda. Quindi asciugalo con salviette di carta senza risciacquare. Puoi tenere la maschera sulle mani durante la notte. Ricorda che il legno di sandalo o l'olio sono i migliori per gli oli essenziali. albero del tè. Il massaggio delle unghie e delle mani con olio è utile.

Smalto terapeutico

I cosmetologi professionisti possono anche offrire i propri modi per rafforzare le unghie. C'è uno speciale vernice medica per le unghie, che le rafforza. Alternalo alle solite coperture. Questa vernice contiene vitamine A, E e molte altre sostanze utili per le unghie. Può anche essere utilizzato come base per il rivestimento colorato.

Sono noti anche rivestimenti rassodanti Biogel, che durano più a lungo del solito, poiché sono fissati sotto una lampada a raggi ultravioletti.

Segreti nutrizionali

Non solo bagni di sale, mascherine speciali, le vernici ti aiuteranno nella lotta contro le unghie malsane. Tutto deve essere aggiunto Nutrizione corretta. Per la salute di unghie, noci, latticini e anche verdure fresche e frutta, pesce e carni magre. Ricorda che senza una dieta sana, la bellezza esteriore è impossibile.

Pegno di bellezza e salute delle unghie - in un complesso cura adeguata, prova a tenere conto di tutte le regole sopra elencate, e poi le tue mani sembreranno semplicemente perfette!

Le unghie forti e belle sono sempre un segno di salute. Se c'è qualcosa che non va in loro, questa potrebbe essere la prima manifestazione di una carenza di vitamine e minerali, oltre a vari problemi di salute. Le belle unghie sono, prima di tutto, unghie sane. Il ruolo principale in questo caso è svolto da una dieta appropriata, tuttavia, e non aiuterà se il corpo deve affrontare malattie del sistema cardiovascolare.

Qual è il segreto di unghie forti, sane e belle? Non c'è segreto in questo, tutto è semplice.

1. Cosa rende le unghie sane e la pelle bella?
Includi molta frutta e verdura fresca nella tua dieta. Contengono vitamine e minerali necessari per unghie sane e forti. Vale la pena mangiare cibi che contengono silicio, come cipolle, pesce o broccoli. buona influenza frutta e verdura ricche di biotina (una vitamina idrosolubile del gruppo B) hanno anche sulle unghie. Questi includono banane e cereali integrali.

Mangiarli ti permette di rafforzare e raddrizzare la lamina ungueale. Anche noci e albicocche sono molto utili per la salute delle unghie.

Aumenta anche il consumo di latticini: latte, formaggio a pasta dura, ricotta e burro. materiale da costruzione per le unghie è la cheratina, quindi i prodotti contenenti proteine ​​- elemento importante diete. IN quantità richiesta le proteine ​​si trovano nel pollame, nella carne rossa e nel pesce. Inoltre, ricorda di bere molta acqua. Rimuove le tossine dal corpo e migliora la circolazione sanguigna nel corpo, comprese le dita.

2. Quali vitamine sono essenziali per la salute delle unghie?
Le prime manifestazioni di carenza vitaminica visibili sulle unghie sono macchie bianche, soggette a fragilità e unghie fragili, così come colore pallido lamina ungueale. Vitamine e minerali che ripristineranno la salute delle unghie sono, prima di tutto, le vitamine del gruppo B. La loro carenza si manifesta nel fatto che le unghie diventano fragili e hanno un aspetto malsano.

Anche la vitamina A è importante, responsabile dell'aspetto della pelle intorno alle unghie. Previene l'essiccazione e la screpolatura della cuticola, che provoca varie infezioni della lamina ungueale. Non dimenticare la vitamina E, che garantisce la forza e la forza delle unghie. Anche necessario acido grasso, calcio e fosforo da fornire corretta crescita unghia. Un effetto benefico sulla condizione delle unghie è il consumo di equiseto, ad esempio sotto forma di integratori.

3. Modi domestici per migliorare la condizione delle unghie
Oltre a una dieta equilibrata, ci sono altri modi che consentono alle unghie di risplendere di salute e deliziarsi con la loro bellezza. Per questo, devi seguire regole semplici. Evita di mangiarti le unghie e di tagliarti le cuticole in quanto ciò può causare infezioni.

I guanti devono essere indossati quando si maneggiano i detergenti. È inoltre necessario pulire e limare regolarmente le unghie, idratarle con olio o crema, prestando particolare attenzione alle cuticole. Durante la limatura, tieni la lima ad un angolo di 45 gradi anziché perpendicolare, questo ridurrà il rischio di delaminazione e fragilità. unghie fragili. Se le unghie sono molto deboli, non usare le forbici per accorciarle, in quanto ciò può anche danneggiare le unghie.

Per azione migliore oli e creme, prima di applicarli, dovresti fare una calda manicure bagnata. Unghie deboli vale rinforzare con smalto speciale. Si sconsiglia inoltre di utilizzare il solvente per unghie più di due volte al mese, soprattutto se contiene acetone. Per accelerare la crescita delle unghie e rafforzare la lamina ungueale, è utile anche massaggiare le mani, soprattutto le cuticole intorno alle unghie, perché migliorerà la circolazione sanguigna.

Ciao a tutti!

Il problema della fragilità e della stratificazione delle unghie potrebbe essere che laviamo regolarmente i piatti, facciamo le pulizie domestiche, senza proteggere le mani e le unghie dai prodotti chimici domestici. Care donne usa guanti di gomma quando lo fai compiti a casa le tue unghie faranno meno male.

Un altro nemico delle nostre unghie è l'acetone. Molti solventi per unghie contengono questa sostanza. È meglio scegliere un solvente per unghie senza acetone, oggi questo non è un problema, molte aziende producono un prodotto del genere. Ma se ancora non riuscissi a comprare un solvente per unghie senza acetone, prendilo liquido ordinario e lascia cadere lì 1-2 gocce di olio essenziale di rosa o gelsomino.

E un'altra cosa non meno importante per la salute delle unghie è il corretto e mangiare sano. Elimina dalla tua dieta tutte le patatine, i cracker, l'acqua dolce e i succhi confezionati innaturali, questo è dannoso non solo per la salute delle unghie, ma per l'intero organismo nel suo insieme. Mangia più frutta, bacche, uova, noci, pesce e frutti di mare. È necessario che il corpo riceva tutte le vitamine e i minerali necessari e tu sarai sano, il che significa che anche le tue unghie saranno sane.

Oggi voglio invitarvi ad approfittare di ricette popolari per il restauro delle unghie.

Come rendere le unghie forti a casa.

Ricetta n. 1


Mescolare il peperoncino con acqua in una quantità tale da ottenere un impasto di media densità. Quindi aggiungi la tua crema per le mani preferita e mescola bene. Metti la miscela risultante bagnomaria letteralmente per qualche minuto, in modo che il composto si scaldi e poi il peperone si amalgami bene alla panna. E ora dentro crema calda immergere la punta delle dita per qualche minuto. Dopo 10-15 minuti, termina la procedura e asciuga le mani con un tovagliolo.

Crea una maschera del genere non più di 1 volta a settimana, grazie a ciò le unghie smetteranno di esfoliarsi, diventeranno forti e belle. Ma se hai ferite, tagli o graffi, allora è meglio rifiutare la maschera al peperoncino e utilizzare la seguente ricetta che voglio offrirti.

Ricetta numero 2


limone per tutti prodotto famoso N. 1 per rafforzare le unghie. Lo iodio previene la delaminazione delle unghie. Sale marino nella sua composizione è generalmente molto particolare e particolarmente utile per le unghie, rinforza le unghie, idrata la pelle intorno alle unghie. L'olio d'oliva ammorbidisce le cuticole, idrata la pelle e rinforza le unghie. Olio essenziale l'ylang-ylang combatte anche le unghie spezzate e fragili.

Mescola tutti gli ingredienti in una piccola ciotola o piatto, ottieni questo bagno utile per le unghie, dove è necessario immergere la punta delle dita per 15-20 minuti. Fai questa procedura serata migliore prima di andare a letto, lo iodio può macchiare le unghie e le dita, ma non preoccuparti, entro la mattina non ci sarà traccia.

Con ricette così semplici e convenienti, puoi aiutare le tue unghie a diventare sane e forti. Ma non dimenticare che un miracolo non può accadere da una procedura, è necessaria una cura sistematica costante, ed è ancora meglio eseguire queste procedure come prevenzione delle unghie fragili e quindi un'unghia rotta non rovinerà il tuo umore.

Come sai, "puoi essere una persona intelligente e pensare alla bellezza delle unghie". Questo è particolarmente vero per le donne. Poche cose esaltano la bellezza tanto quanto unghie curate. Allo stesso tempo, molti di noi devono affrontare il problema delle unghie fragili, opache ed esfolianti. In questo articolo, ti diremo cosa devi fare per avere sempre una bella e unghie sane.

Perché le unghie si rompono?

Per risolvere un problema, è necessario comprenderne la causa. Molto spesso la causa è cattive abitudini o le faccende domestiche quotidiane. Tra i più comuni:

• Abitudine
• Utilizzo prodotti per la pulizia senza guanti
• Danni meccanici causati da oggetti appuntiti e duri
• Mancanza di quantità adeguate nella dieta quotidiana vitamine e minerali
• Giardinaggio senza guanti
• Scarsa igiene
• unghie dipinte in modo permanente(la lacca non permette loro di "respirare")
• Infezioni e funghi

Questi semplici consigli aiuteranno le tue unghie a crescere più velocemente e ad avere un aspetto bello e ben curato.

1. Attiva la circolazione sanguigna nelle mani

Attività come digitare su una tastiera (con i polpastrelli delle dita, non con le unghie), suonare il pianoforte o semplicemente massaggiare le dita sono utili. Per avere unghie sane, è necessaria una buona circolazione sanguigna.

2. Aumenta la quantità di proteine ​​nella tua dieta e bevi più acqua

Bevi frappè e prodotti a base di latte acido, mangia carne magra. Il corpo deve ricevere abbastanza vitamina D (soprattutto in inverno). Questo aiuterà le tue unghie a crescere più velocemente.

Inoltre, non dimenticare una quantità sufficiente di liquido. Potrebbe essere acqua o infusi di erbe. Questo è importante non solo per la bellezza delle unghie, ma anche per il corretto funzionamento dell'intero organismo nel suo insieme.

3. Proteggi le tue unghie

Al freddo e anche solo bel momento usura degli anni guanti- Le mani dovrebbero essere sempre calde. Il calore migliora la circolazione sanguigna e quindi stimola la crescita delle unghie. Prova anche a usare le cose da materiali naturali(pelle, legno anziché plastica)

4. Impara come prenderti cura adeguatamente delle tue unghie

• Determina il tipo di unghia. In totale si distinguono cinque tipi: normale, morbido, secco, fragile e fragile. Dipende da come dovresti affrontarli.
• Non tagliarti la cuticola: protegge le unghie dalle infezioni. Se continui a farlo manicure bordata, la cuticola diventerà più spessa e dura e le unghie diventeranno sempre più deboli e dolenti.
• Fare domanda a vernice nutriente o rinforzante per le unghie una volta alla settimana. Per accelerare la loro crescita, spendi questa procedura ogni sera per due settimane.
• Fai la tua manicure regolarmente(da soli o in un salone). Allora prenditi cura di le unghie cadranno sei abituato.
• Quando tratti le tue unghie lima per unghie, fai i movimenti nella stessa direzione. Altrimenti, le unghie si romperanno più facilmente. Porta sempre con te una lima per unghie in modo da poter ritoccare le unghie se necessario.
• Non abusare dello smalto per unghie: di solito contengono ingredienti poco utili. Dall'uso costante della vernice, le unghie diventano gialle e si indeboliscono. È meglio dipingere le unghie una volta alla settimana. Cercare di lasciare un intervallo di 48 ore tra la rimozione della vernice (il prodotto non deve contenere acetone) e la mano successiva.

Rimedi naturali per la crescita delle unghie

Per rendere le unghie più forti aiutano vari bagni, che includono ingredienti naturali. Ecco qui alcuni di loro:

• succo di cocomero: fai il succo di mezzo cetriolo (senza sbucciare la verdura) e immergici le unghie per 20 minuti Ripeti la procedura una volta alla settimana e i risultati non tarderanno ad arrivare. Puoi anche sostituire il succo di cetriolo con il gel di aloe vera.

• Succo di cipolla: sbucciare il bulbo e bagnare le unghie con il suo succo. È molto potente rimedio casalingo che renderà le unghie forti e sane. Lascia il succo di cipolla sulle unghie più a lungo: ad esempio, mentre guardi la TV. È ancora meglio fare un impacco di notte. Quindi l'effetto sarà più evidente.
• Mescolare in una tazza di acqua tiepida e due cucchiai olio d'oliva. Immergi le mani per 10 minuti. Non sciacquarli dopo la procedura in modo che l'olio venga assorbito. Con l'uso regolare di bagni d'olio, avrai unghie sane. Un gran numero di vitamine e microelementi nutrono e rinforzano le unghie.
• uno dei più famosi ed efficaci rimedi naturali. Ecco uno dei modi semplici Come si usa: Tritare due spicchi d'aglio e immergere le mani nella miscela risultante per 10 minuti. Ripeti il ​​processo ogni giorno per una settimana.

Prova a guidare uno stile di vita sano vita e provare uno o più dei rimedi sopra elencati. Vedrai, avrai delle unghie belle e sane!

Illustrato da Lele Breveglieri, Courtney Rhodes, Romina Campos e Lydia Pintscher.