როგორ უნდა მოიშორო ადამიანი. როგორ დავივიწყოთ საყვარელი ადამიანი? ემოციური დამოკიდებულება - როგორ განთავისუფლდეთ საყვარელი ადამიანისგან

განსხვავდება ეტიოლოგიით და პათოგენეზით. დღეს არანაკლებ გავრცელებული რინიტის სახეობა წამლისმიერია, რომელიც გამოწვეულია ვაზოკონსტრიქტორული წვეთების უკონტროლო გამოყენებით.

რეკომენდებული დოზების გადაჭარბება იწვევს დამოკიდებულებას ცხვირის წვეთებზე. როგორ მოვიშოროთ ნარკომანია და ნარკოტიკების მიმართ ტოლერანტობა, ძალიან აქტუალური საკითხია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვევისგან თავის დაღწევის პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს დიდი დრო, მაგრამ დროულად მიღებული ზომებიშეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გართულებები.

რატომ ეჩვევიან ადამიანები ცხვირის წვეთებს?

პაციენტების უმეტესობა ვაზოკონსტრიქტორებს თვლის პანაცეად გაციების დროს, თვითმკურნალობას და თანდათან გაზრდის დოზას სწრაფი მიღწევაშედეგი.

ერთი შეხედვით, მარტივი მკურნალობის პროცესი შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ცხვირის ლორწოვანი გარსის დისფუნქცია და გვერდითი მოვლენების განვითარება: თავის ტკივილის ხშირი შეტევები, გესტაციური ჰიპერტენზია, ძილის დარღვევა, დეპრესია.

ცხვირის წვეთები მიეკუთვნება ადრენერგული რეცეპტორების აგონისტების ჯგუფს, რომლებსაც აქვთ მასტიმულირებელი მოქმედება სისხლძარღვების კედლებზე ადრენორეცეპტორებზე, რამაც გამოიწვია ამ უკანასკნელის შევიწროება. მედიკამენტების ადრენერგული სტიმულაცია ცვლის ლორწოვანის სეკრეციის სეკრეციას.

ვაზოკონსტრიქტორული ჯგუფის პრეპარატების მოქმედება მიზნად ისახავს ლორწოვანი გარსის შეშუპების მოცილებას, ლორწოს რაოდენობის შემცირებას და ცხვირის სუნთქვის გაადვილებას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ცხვირის წვეთები არ აქვს პირდაპირი გავლენა დაავადების მიზეზზე, მაგრამ მხოლოდ გამოვლენილი სიმპტომების აღმოფხვრა.

Მნიშვნელოვანი!მედიკამენტებით გამოწვეული რინიტის დაგვიანებული მკურნალობა საფრთხეს უქმნის პათოლოგიური ცვლილებებიცხვირის ლორწოვან გარსში, რომელიც შესაძლოა საჭირო გახდეს ქირურგიული ჩარევა ფუნქციონირების აღსადგენად.

ცხვირის წვეთების ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ შეიძლება განვითარდეს ვაზომოტორული რინიტი

თერაპიული რეჟიმი გულისხმობს ვაზოკონსტრიქტორული პრეპარატების გამოყენებას არა უმეტეს 3-5 დღის განმავლობაში, ვინაიდან ხანგრძლივი გამოყენება იწვევს წამლის მიმართ ტოლერანტობას (სხეულის დამოკიდებულება აქტიურ ნივთიერებებზე).

უკონტროლო ცხვირის ინსტილაცია იძლევა საპირისპირო ეფექტს- სისხლძარღვთა ტონის დაქვეითება, ლორწოვანის ატროფია, ქოშინი და აბსოლუტური დამოკიდებულება ვაზოკონსტრიქტორულ წვეთებზე.

AT ამ საქმეს, პრობლემის გადაჭრა შეუძლებელია ფარმაკოლოგიური პროდუქტის მთლიანად აღმოფხვრით, დამოუკიდებელი ქმედებები ყოველთვის არ იძლევა შესაძლებლობას გამოირიცხოს დამოკიდებულების ცხვირის წვეთები. რა უნდა გააკეთოს მდგომარეობის შესამსუბუქებლად, ექიმი გირჩევთ, დეტალურად შეისწავლოს პაციენტის ისტორია და გამოყენებული წამლის ფარმაკოკინეტიკა.

როგორ ვუმკურნალოთ ცხვირის წვეთებზე დამოკიდებულებას

დამსწრე სპეციალისტის უშუალო პასუხისმგებლობაა დაავადების ეტიოლოგიის დადგენა და ლორწოვანის, პარანასალური სინუსების და ცხვირის ძგიდის გამოკვლევა. საფუძვლიანი დიაგნოზის შემდეგ, მკურნალობის რეჟიმი შეირჩევა გათვალისწინებით ინდივიდუალური მახასიათებლებიპაციენტი.

პრაქტიკაში, ადამიანი ირჩევს კონსერვატიული მეთოდითერაპია, გამონაკლის შემთხვევებში საჭიროა რადიკალური ზომები(ქირურგიული ჩარევა).

აუცილებელი მოქმედებები მდგომარეობის შესამსუბუქებლად

თუ ცხვირი მიჩვეულია წვეთებს, პირველ რიგში აუცილებელია შეამციროს პრეპარატის კონცენტრაცია და შეამციროს მისი გამოყენების რაოდენობა. ამისთვის საჭიროა:

• ცხვირის ჩაწვეთებას შორის ინტერვალის გაზრდა;
• შეამცირეთ პრეპარატის დოზა ყოველდღე (იდეალურად, ცხვირის წვეთები ძილის წინ);
• თუ შესაძლებელია, განზავდეს ფარმაკოლოგიური პროდუქტი ადუღებული წყალიგამოყენებამდე.

Მნიშვნელოვანი განუვითარდებათ ჩვევა, რომ არ მიმართოთ წვეთებსცხვირის შეშუპების პირველი ნიშნით. ალტერნატიული მეთოდებიდაეხმარეთ სუნთქვის გამარტივებას - შენობაში, სიარული სუფთა ჰაერი in თბილი დროწლის.

ექიმმა შეიძლება შესთავაზოს წამლის ჩანაცვლების მეთოდი. არსებობს ოთხი სახის ვაზოკონსტრიქტორული წვეთები სხვადასხვა აქტიური ინგრედიენტებით: ფენილეფრინი, ნაფაზოლინი, ქსილომეტაზოლინი და ოქსიმეტაზოლინი.

მუდმივი ცხვირის შეშუპება წამლისმიერი რინიტით იწვევს ადამიანში ცხვირის წვეთების უკონტროლოდ გამოყენებას.

მაგალითად, თუ დამოკიდებულება გამოწვეული იყო ფენილეფრინით, ინიშნება წამალი, რომელიც დაფუძნებულია ზემოთ ჩამოთვლილი ტიპებიდან სხვა აქტიურ ნივთიერებაზე.

Თუ ამ მეთოდითარ მისცა დადებითი დინამიკათერაპიული რეჟიმი მოიცავს წამლებისინთეზური ჰორმონების საფუძველზეადამიანის ორგანიზმში თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ წარმოქმნილი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების მსგავსი.

ერთჯერადი ან მთლიანი გამოყენების ოდენობა, ასევე თერაპიის ხანგრძლივობა გამოითვლება პაციენტის ასაკისა და მედიკამენტებით გამოწვეული რინიტის სიმძიმის მიხედვით.

ცხვირის ამორეცხვა

ცხვირის ღრუს გაწმენდა ეხება პროცედურებს, რომლებმაც მიიღეს დამტკიცება ექიმებს შორის. ეს მანიპულირება არ საჭიროებს გარკვეულ უნარებს და ადვილად ტარდება სახლში.

ყველაზე გავრცელებული გზა- მარილიანი ხსნარის გამოყენება, როგორც დამოუკიდებლად მომზადებული, ასევე აფთიაქში შეძენილი ("", "" და ა.შ.).

ამ მეთოდის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ ცხვირის ლორწოვანი გარსის ნორმალური ფუნქციონირება - აღმოფხვრათ, შეამციროთ ლორწოს სიბლანტე და რაოდენობა და გააადვილოთ სუნთქვა.

ამისთვის თვით მომზადებაგამოსავალისაჭირო მესამე ნაწილი 1 ჩ.კ ზღვის მარილიდაითხოვოს 250 მლ-ში. წყალიმიიყვანეთ ადუღებამდე. გააცივეთ დასაშვებ ტემპერატურამდე (36 გრადუსი) და გააგრძელეთ რეცხვა.

Მნიშვნელოვანი!მარილს აქვს ანტისეპტიკური ეფექტი. ხსნარის მომზადებისას საჭიროა დაიცვან რეკომენდებული დოზა, რადგან მარილის გაზრდილი რაოდენობა შეიძლება გამოიწვიოს ლორწოვანი გარსის ზედმეტად გაშრობა.

აფთიაქში შეძენილი პროდუქტები გაადვილებს რეცხვის პროცედურას. ფარმაკოლოგიური პროდუქტები აღჭურვილია სპეციალური ანატომიური საქშენებით, ხოლო ხსნარი მიეწოდება ზეწოლის ქვეშ, რაც საშუალებას გაძლევთ მაქსიმალურად მორწყოთ ლორწოვანი გარსი.

თერაპიის არატრადიციული მეთოდები

მათ შორის ყველაზე ეფექტური გზები ხალხური თერაპია სამედიცინო რინიტის მკურნალობისას უნდა აღინიშნოს შემდეგი რეცეპტები:

1. სამკურნალო წვეთები. მომზადებისთვის საჭიროა თანაბარი პროპორციით შეურიოთ ალოეს წვენი, თაფლი და ზღვის წიწაკის ზეთი. გამოყენება სამჯერ დღეში, ზე 2-3 წვეთითითოეულ ცხვირის გასასვლელში.
2. ორთქლის აბაზანები ეთერზეთებით. ზე სწორი გამოყენება ეთერზეთი ჩაის ხეშეიძლება იყოს შეუცვლელი ინსტრუმენტიმკურნალობის დროს. რეგენერაციული, ანტისეპტიკური ეფექტის წყალობით, მას აქვს დადებითი გავლენალორწოვანზე. სამზარეულოსთვის ორთქლის აბაზანასაჭირო 1ლ-ში. წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე გასახსნელად რამდენიმე წვეთი ზეთიეთერები.
3. არანაკლებ ეფექტური ზეთი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარის ფოთლები. ინჰალაციისთვის აუცილებელია 3 ხელოვნება. ლ. ტოვებსადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე 500 მლ-ში. წყალი. ნარევი ოდნავ გაცივდეს და დაიწყეთ ორთქლის ინჰალაცია. პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთზე მეტი. Დღიური განაკვეთი – 2-ჯერ, დილით და ძილის წინ.

დადებით ტენდენციას იძლევა კომპლექსური თერაპია (მედიკამენტები და ხალხური საშუალებები).

1. ტურუნდები ბორომენტოლის მალამოებით. მალამოებით გაჟღენთილი ტურუნდები შეჰყავთ თითოეულ ცხვირის გასასვლელში 15-20 წუთის განმავლობაში. მკურნალობის ხანგრძლივობა - ერთიდან ორ კვირამდე.
2. სამკურნალო ინფუზიები. ფიზიოლოგიური ხსნარიგარეცხვისთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ მომზადებული ინფუზია სამკურნალო მცენარეები. სამკურნალო ნედლეულის ყველაზე ოპტიმალური კომბინაცია: გვირილა + კალენდულა + სალბი ( 2 ს.კ. ლ.). დაასხით მცენარეული ნარევი 500 მლ. წყალიმიიყვანეთ ადუღებამდე, გააჩერეთ 60 წუთი და გადაწურეთ. გამოყენება 3-4 ჯერ დღეში 10 დღის განმავლობაში.
3. ცხვირით სუნთქვის გამარტივება შეგიძლიათ მდოგვის ფეხის აბაზანით.

ფიზიოთერაპიული პროცედურები

ფიზიოთერაპია ხელს უწყობს პაციენტის მდგომარეობის მნიშვნელოვნად შემსუბუქებას. ყველაზე ეფექტური პროცედურებისამედიცინო რინიტის მკურნალობისას:

• ელექტროფორეზი. ეს მეთოდისაშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ლორწოვანი გარსის შეშუპება, დააჩქაროთ ქსოვილების რეგენერაცია, გაააქტიუროთ ორგანიზმის იმუნური დაცვა. ელექტროფორეზის პრინციპი ეფუძნება ერთდროულ მოქმედებას ელექტრული იმპულსებიდა ნარკოტიკების შეყვანა ცხვირის ლორწოვანი გარსის მეშვეობით;
• ფონოფორეზი, მოქმედებს ლორწოვან გარსზე მაღალი სიხშირის ხმის ტალღებით, რაც შესაძლებელს ხდის მედიკამენტების ეფექტურობის გაზრდას და შეხორცების პროცესის დაჩქარებას;
• ულტრა მაღალი სიხშირის თერაპია(მაღალი სიხშირის ელექტრომაგნიტური ველის გავლენა). ხელს უწყობს უჯრედული სუნთქვის აღდგენას, ლორწოვანი გარსის რეგენერაციას, ამცირებს შეშუპებას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ორგანიზმის იმუნურ დაცვას;
• აკუპრესურა (აკუპრესურა), ეფექტურად ახდენს სიმპტომების ლოკალიზაციას, აღადგენს ცხვირით სუნთქვას და აღმოფხვრის შეშუპებას. Საკმარისი მარტივი პროცედურარომელიც არ საჭიროებს ნარკოტიკების გამოყენებას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში, რადგან არ საჭიროებს სპეციალურ უნარებს.

Მნიშვნელოვანი! ხალხური საშუალებებიარის ძლიერი ალერგენები, რომელთა გამოყენებამდე აუცილებელია ალერგიის ტესტის ჩატარება.

დასკვნა

განიხილა შესაძლო გზები, როგორ მოვიშოროთ ცხვირის წვეთები, აღსანიშნავია, რომ პაციენტს სჭირდება მკურნალობის ხანგრძლივი დროით მორგება. დადებითი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება და დამსწრე ექიმის რეკომენდაციების დაცვა საშუალებას მოგცემთ თავი დააღწიოთ დამოკიდებულებას სხეულის მინიმალური დაზიანებით.

ჩვენ შორის ძალიან ცოტაა ისეთი ჩვევების გარეშე, რომლებიც უნდა მივატოვოთ: ვეწევით, უკონტროლოდ ვჭამთ ტკბილეულს, დიდ ფულს ვხარჯავთ საყიდლებზე, ვიკბენთ ფრჩხილებს, ვუყურებთ პორნოს, მუდმივად ვსხედვართ სოციალურ ქსელებში და სმარტფონის გარეშე ნაბიჯს ვერ ვდგამთ.

ჩვენ გულწრფელად გვჯერა, რომ გვაკლია ნებისყოფა - აი რა მთავარი პრობლემა. რამდენჯერ სცადეთ თავის დანებება ადრე, მაგრამ მაინც არაფერი, რატომ უნდა იმოქმედოს ახლა? გვეჩვენება, რომ საქმე წინასწარ განწირულია წარუმატებლობისთვის, ამიტომ არც კი ვცდილობთ რაიმეს შეცვლას და თუ ვცდილობთ, თავადაც არ გვჯერა წარმატების.

აი, რას გეტყვით: შედეგი პირდაპირპროპორციულია ჩადებული ძალისხმევის. ძნელია, მაგრამ შესასრულებელი, რა თქმა უნდა, თუ მთლიანად დანებდებით დავალებას. მათთვის, ვინც საბოლოოდ და შეუქცევად გადაწყვიტა დამოკიდებულების დამშვიდობება, მე მოვამზადე სწრაფი სახელმძღვანელომხოლოდ 10 ზედიზედ ნაბიჯით. საერთოდ არ არის აუცილებელი აბსოლუტურად ყველაფრის დასრულება, მაგრამ რაც უფრო მეტს აკეთებთ, მით უფრო მაღალია ხელსაყრელი შედეგის ალბათობა.

1. იპოვნეთ რეალური მოტივაცია

რამდენჯერ უთქვამს უარი ადამიანებმა რაღაცაზე მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს მათ მოეჩვენათ მაგარი იდეა: დაანებეთ თავი კოფეინს. მმ, მაგრად ჟღერს." ასე-ისე გამართლება. ყველაფერი რაც თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ არის ძლიერი მოტივაცია. მოწევას თავი დავანებე, რადგან მივხვდი, რომ ერთ მშვენიერ დღეს ეს მომკლავდა და მივხვდი, რომ თუ არ მოვწყვეტდი, ჩემი შვილები ადრე თუ გვიან დაიწყებდნენ მოწევას. იპოვეთ თქვენი „რატომ“ და დაწერეთ იგი ფურცელზე. ეს იქნება თქვენი გადარჩენის გეგმის პირველი პუნქტი.

2. აიღეთ ვალდებულება

მას შემდეგ რაც დაადგინეთ თქვენი მოტივაცია, დადექით მტკიცედ. ძველი ამბავი: გპირდებით, რომ დღეს სიგარეტს არ შევეხებით, მაგრამ ჩვევა საბოლოოდ აუცილებლად დაგვიპყრობს. იმისათვის, რომ არ გატეხოთ, გჭირდებათ სხვების მხარდაჭერა, ამიტომ ნუ მოგერიდებათ ყველას მოუყვეთ თქვენი განზრახვების შესახებ. თუ გყავთ ვინმე, ვისაც უნდა მიმართოთ დახმარებისთვის, ბევრად გაგიადვილდებათ დამოკიდებულების გამკლავება, ვიდრე მარტო.

3. გაუფრთხილდით გამღიზიანებლებს

რა სიტუაციებმა გამოიწვია ცუდი ჩვევები? ჩვევა თავისთავად არ ყალიბდება, მას ყოველთვის რაღაც გარედან აძლიერებს: ეწევი, როცა ირგვლივ ყველა ეწევა, საყიდლებზე დადიხარ, როცა ნერვიულობ, უსარგებლო პროდუქტს ჭამ, როცა მოწყენილი ხარ, ჩართავ პორნოს, როცა მარტოსული ხარ და სოციალურ ქსელებში ტრიალდები, როცა დრო გჭირდება. დააკვირდით საკუთარ თავს რამდენიმე დღის განმავლობაში და დაადგინეთ რა არის თქვენი გამომწვევი. ჩართეთ ისინი თქვენს გადარჩენის გეგმაში და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ პროვოცირების სიტუაციები.

4. გაარკვიეთ, რა ჩვევაზეა საუბარი

ცუდი ჩვევები შეუსრულებელი სურვილების შედეგია. განსაზღვრეთ თითოეული სტიმულისთვის საჭიროება, რომელიც დაკმაყოფილებულია შესაბამისი მიმაგრებით. ზოგიერთი ჩვევა გეხმარებათ სოციალიზაციაში, ზოგი გეხმარებათ გაუმკლავდეთ სტრესს, მწუხარებას, მოწყენილობას, მარტოობას და დასვენებას. ჩაწერეთ ეს ყველაფერი ხსნის გეგმაში და იფიქრეთ სხვა გზებზე, რომლითაც შეგიძლიათ დააკმაყოფილოთ თქვენი საჭიროებები.

5. შექმენით ჩანაცვლების ჩვევა თითოეული ტრიგერისთვის

მაშ, როგორ გაუმკლავდებით სტრესს ახლა? უბრალოდ ვერ გაუძლო ძველ ჩვევას დაბრუნებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილება თავის თავს შეგახსენებს. შექმენით ახალი ჩვევები, რომლებსაც მიმართავთ, როდესაც შეხვალთ სტრესული სიტუაცია. შეადარეთ სამაშველო გეგმის ტრიგერები ამ ჩვევების ჩამონათვალს - მათ შეუძლიათ ერთდროულად რამდენიმე სტიმულისთვის იმოქმედონ.

6. ნუ მიჰყვებით თქვენს სურვილებს

თავდაპირველად, გამომწვევი სიტუაციები გვაიძულებს დავუბრუნდეთ ჩვევების ძალას, რადგან მიჩვეულები ვართ ამ მოქმედებების ავტომატურად შესრულებას. ისწავლეთ გაჩენილი სურვილის ამოცნობა და უყურეთ მის გაძლიერებას და შემდეგ ჩაცხრებას. თუ ნამდვილად გსურთ იმოქმედოთ სურვილის შესაბამისად, გადაიტანეთ ყურადღება მთელი ძალით. ჩაისუნთქეთ რამდენიმე ღრმად და ამოისუნთქეთ, დალიეთ წყალი, გაისეირნეთ ან სთხოვეთ ვინმეს დახმარება. ცოტა ხანში აუცილებლად გამოგიშვებენ.

7. უპასუხეთ ტრიგერს ახალი ჩვევით

ეს არის ის, სადაც თქვენ ნამდვილად უნდა გაამახვილოთ ყურადღება. პირველ რიგში, აუცილებელია განისაზღვროს სტიმულის გაჩენის მომენტი. მეორეც, ძველი ჩვევის ნაცვლად, სხვა რამის გაკეთება მოგიწევთ. თუ დაიბნე, არ ინერვიულო. მნიშვნელოვანია იყოთ ძალიან ფრთხილად და მტკიცე, მაშინ ახალი მოქმედება საბოლოოდ გახდება ნაგულისხმევი. სხვათა შორის, ეს არის ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევის ერთ-ერთი სირთულე: თუ დღის განმავლობაში სპონტანურად წარმოიქმნება მრავალი გამომწვევი მიზეზი, დიდი ძალისხმევა სჭირდება საკუთარი თავის მჭიდრო კონტროლს.

8. ფრთხილად იყავით ფიქრებთან

შინაგან „მე“-სთან დიალოგების დროს ჩვენ თვითონ ხანდახან ვნებდებით ცუდი ჩვევები. თვალყური ადევნეთ თქვენს აზრებს და არ დანებდეთ თქვენი მიზნისკენ მოძრაობაზე უარის თქმის სურვილს. აქ უბრალოდ არ შეიძლება იყოს გამართლება.

9. მიატოვეთ თანდათან

ბოლო დრომდე ვიყავი მკვეთრი და დაუყონებლივი თავის დანებების ფილოსოფიის მომხრე. ახლა გულწრფელად მჯერა თანდათანობის ძალის. დღეში ჩვეული 20 ღერი სიგარეტის ნაცვლად, ჯერ მოწიეთ 15, შემდეგ 10, შემდეგ ხუთი, შემდეგ არცერთი. ერთი კვირა გაწელილი პროცესი არც ისე საშინლად გამოიყურება, ამიტომ მოგების შანსები გაცილებით დიდია.

10. ისწავლეთ შეცდომებზე

ჩვენ ყველანი ცოდვის გარეშე არ ვართ. თუ ვერ შეძლებთ, უბრალოდ მიიღეთ ის, რაც მოხდა და იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეიძლებოდა სხვაგვარად გაკეთებულიყო. ჩაწერეთ თქვენი იდეები გადარჩენის გეგმაში, რომელიც სულ უფრო და უფრო სრულყოფილი გახდება ისევ და ისევ. თითოეული შეცდომა ჩვევისგან თავის დაღწევის საფეხური გახდება.

მე არ ვამბობ, რომ ჩემი შემოთავაზებული მეთოდი მარტივია, მაგრამ ბევრი მათგანი, ვინც უგულებელყო ეს იდეები, დამოკიდებულებით დასრულდა. თქვენ ეს ნამდვილად არ გჭირდებათ. სრულად ჩაიძირეთ პროცესში, იპოვეთ საკმარისად ძლიერი მოტივაცია და შეცვალეთ ცუდი ჩვევა კარგით, რომლითაც უპასუხებთ თითოეულ სტიმულს. შენ შეგიძლია, გპირდები.

ბევრი ადამიანი არც კი ფიქრობს იმაზე, რომ ნარკოტიკები აქვს გვერდითი მოვლენებიდა თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი გონივრულად და მკაცრად ინსტრუქციის მიხედვით, ჯერ დარწმუნდით, რომ ისინი აუცილებელია. საკმაოდ ხშირად ეს სიტუაცია ჩნდება წვეთებით ან სპრეით ცხვირში ჩასასმელად, რომლებსაც აქვთ ვაზოკონსტრიქტორული ეფექტი.

როგორც კი ადამიანი იწყებს ცხვირის შეშუპებას, გამონადენის გაჩენისას და ყნოსვის დარღვევას, ის აფთიაქში ყიდულობს ცხვირის საშუალებებს და ინსტრუქციის ყურადღებით წაკითხვის გარეშე იყენებს მათ. და აკეთებს ძალიან ხშირად ან უფრო ხშირად თარიღის თანახმადექიმთან კონსულტაციის გარეშე, მაგრამ მხოლოდ საკუთარ თავზე დაყრდნობით სუბიექტური გრძნობები. როგორც ცხვირის შეშუპება გამოჩნდება, ლორწოვანი გარსი იღებს ვაზოკონსტრიქტორ წვეთების ახალ ნაწილს.

თანდათანობით, ინსტილაციებს შორის ინტერვალები მცირდება, უფრო და უფრო მეტი წვეთია საჭირო და მკურნალობის კურსი პაციენტი თვითნებურად რამდენიმე თვემდე აგრძელებს. პაციენტი, რომელიც დარწმუნებულია თავისი ქმედებების სისწორეში, დიდ ზიანს აყენებს მის ჯანმრთელობას.

რა საშიშროებაა ცხვირში ვაზოკონსტრიქტორული წვეთები

სანამ გაციების საწინააღმდეგო რაიმე საშუალების გამოყენებას დაიწყებთ, უნდა გესმოდეთ დაავადების ფორმა. წარმოშობის მიხედვით, რინიტი შეიძლება იყოს ვირუსულ-ბაქტერიული (ინფექციური), ალერგიული, ვაზომოტორული (ნეიროგენული), ჰორმონალური (ორსულთა სურდო). მიმდინარეობისას - მწვავე ან ქრონიკული, ცხვირის ლორწოვანი გარსის რეაქციის მიხედვით - ჰიპერტროფიული ან ჰიპოტროფიული.

მხოლოდ ექიმს შეუძლია გაიგოს დაავადების თითოეული ფორმა და დანიშნოს ადეკვატური მკურნალობა.მაგრამ ცხოვრებაში, როდესაც სურდო ჩნდება საკუთარ თავში ან თქვენს შვილში კაცი მიდისაფთიაქში, სადაც მას ყოველთვის ურჩევენ შეიძინოს ვაზოკონსტრიქტორული სპრეი ან ცხვირის წვეთები (ვაზოკონსტრიქტორები). დაავადების ფორმების პათოგენეზისა და მიზეზების გათვალისწინებით, ამ პრეპარატების გამოყენება გამართლებულია თითქმის ყველა სახის რინიტის დროს, მაგრამ განსხვავდება მნიშვნელობითა და დოზირებით.

ასე რომ, ინფექციური რინიტის მკურნალობაში წამყვან როლს თამაშობს ვაზოკონსტრიქტორული წვეთები, რომლებიც ამცირებენ ლორწოვანი გარსის შეშუპებას და ლორწოვან-ჩირქოვანი სეკრეციის წარმოქმნას. მაგრამ ალერგიული ბუნების გამონადენი, ანტიჰისტამინური ან ჰორმონალური აგენტები, ხოლო ვაზოკონსტრიქტორული წვეთების გამოყენება დამხმარე ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ, როცა სხვადასხვა ფორმებიდაავადებები, ისინი განსხვავდებიან როგორც საჭირო ერთჯერადი დოზით, ასევე მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობით.

ამათ გაგების გარეშე მნიშვნელოვანი პუნქტები, ავადმყოფი შეშუპების გამოჩენისთანავე იწყებს ცხვირში წვეთების გამოყენებას. Ყველაფრის შემდეგ დადებითი ეფექტითითქმის მაშინვე ხდება: ცხვირით თავისუფალი სუნთქვა და ყნოსვის სრული შეგრძნება აღდგება.

მაგრამ სახსრების მოქმედება სწრაფად წყდება და ადამიანი კვლავ მიმართავს მათ. ნელ-ნელა წამლების გარეშე ვეღარ ძლებს, ვერ იშორებს მათ, ყველგან თან ატარებს და ფიქრობს, რომ სწორად და ეფექტურად მკურნალობენ.

ეს არის ცხვირის ვაზოკონსტრიქტორების მზაკვრულობა. ისინი ქმნიან დამოკიდებულებას, რაც, რა თქმა უნდა, არ არის ნარკომანია, მაგრამ მოითხოვს ბევრს დიდი ყურადღებადა მნიშვნელოვანი ძალისხმევის გამოყენება მისგან თავის დასაღწევად.

წვეთების გაუმართლებელმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სერიოზული დაავადება, როგორიცაა წამლის რინიტი, რომელიც მოითხოვს ხანგრძლივ თერაპიას. და მესამე არასასურველი მოქმედებავაზოკონსტრიქტორები - მიუხედავად მათი აქტუალური განაცხადიმათ შეუძლიათ სისტემური გავლენა მოახდინოს სხეულზე.

მიჩვევა ვაზოკონსტრიქტორული წვეთებიჩამოყალიბდა თანდათანობით და თითქმის შეუმჩნევლად. ცხვირის ლორწოვანი გარსის კაპილარები, მიღებული დოზის მიღების შემდეგ, ვიწროვდება თითქოს "გარე" ბრძანებით. მათი ტონუსი იზრდება, ჩერდება სისხლის პლაზმის გამოყოფა ეპითელიუმის უჯრედშორის სივრცეში და მცირდება ლორწოვანი სეკრეციის გამომუშავება.

ამ შემთხვევაში ირღვევა სისხლძარღვთა ტონუსის ნორმალური ნეირო-რეფლექსური რეგულაცია, ის პრაქტიკულად წყვეტს მუშაობას. კაპილარები ეჩვევიან გარე რეგულაციას ვაზოკონსტრიქტორებით და ელიან ახალ დოზას. სანამ ის ჩამოვა, მათი შევიწროება და შეშუპების შემცირება არ ხდება.

გახარებული ნარკოტიკების ჩაწვეთების შესანიშნავი ეფექტით, ადამიანი გარკვეული პერიოდის შემდეგ კვლავ გრძნობს შეშუპებას, რაც აიძულებს მას გაზარდოს დოზა და შეამციროს ინტერვალები დოზებს შორის მუდმივი იმედით. დადებითი შედეგი. ხშირად პაციენტი ვერც კი აცნობიერებს, რომ დამოკიდებულება უკვე ჩამოყალიბდა და ვერ ახერხებს საკუთარი თავის „მოშორებას“. მას სჭირდება კომპეტენტური რჩევა და სამედიცინო დახმარება.

ცხვირის ღრუში ვაზოკონსტრიქტორების მუდმივი ნაკადით, კაპილარული ქსელი იძულებით სპაზმურ მდგომარეობაშია. შედეგად, ყველა ქსოვილი არ იღებს ჟანგბადს და კვებას, ირღვევა მათი მეტაბოლიზმი და იწყება დისტროფიული ცვლილებები. ლორწოვანი გარსის უჯრედები თანდათან იღუპება, ხდება თხელი, მშრალი, დაუცველი და ჰიპოტროფიული.

თანდათან ვითარდება მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება მედიკამენტური რინიტი. ასე რომ, გაციების განკურნების მცდელობისას პაციენტი უფრო მეტს იღებს სერიოზული პათოლოგია, რომელსაც დიდხანს და რთულად უნდა მოეპყროთ.

ასევე არსებობს ცხვირის წვეთები-ვაზოკონსტრიქტორების სისტემური მოქმედების საშიშროება. ეს შეიძლება მოხდეს მათი დოზის გადაჭარბებით, განსაკუთრებით თუ ადამიანს აქვს გარკვეული თანმხლები დაავადებები. სისხლძარღვებში შესვლისას ვაზოკონსტრიქტორები სპაზმურ გავლენას ახდენენ მთელი ორგანიზმის გემებზე.

შედეგად, ამაღლება არტერიული წნევაიწყება პალპიტაცია, ქოშინი, თავის ტკივილიჩნდება გულისრევა და ძილის დარღვევა. დოზის გადაჭარბება ძალიან საშიშია ბავშვობაროდესაც ვაზოკონსტრიქტორებმა შეიძლება მოითხოვონ ბავშვის სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია საავადმყოფოს ტოქსიკოლოგიურ განყოფილებაში.

როგორ მოვიშოროთ ვაზოკონსტრიქტორული ცხვირის საშუალებები

სანამ პრობლემის მოგვარებას დაიწყებთ, ჯერ უნდა გააცნობიეროთ მისი არსებობა. მხოლოდ მაშინ, როდესაც პაციენტი გააცნობიერებს, რომ უკვე ჩამოყალიბდა დამოკიდებულება ვაზოკონსტრიქტორებზე, რომ მას უკვე აქვს სრული მიმდინარეობსცხვირის ლორწოვანი გარსის ჰიპოტროფია წამლისმიერი რინიტის განვითარებით, მხოლოდ ამის შემდეგ ექნება მას ძალა, გაუმკლავდეს ამ პრობლემას. და ექიმი დაეხმარება მას ამაში.

მიმართეთ სამედიცინო დახმარებააუცილებელია, რადგან მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია კომპეტენტურად გაუმკლავდეს თითოეულ პრობლემურ სიტუაციას. ჩაატარეთ გამოკვლევა, გაარკვიეთ ყველა საჩივარი, გაიარეთ გამოკვლევა და დაადასტურეთ დამოკიდებულების არსებობა ან მედიკამენტებით გამოწვეული რინიტიექიმის ამოცანაა. ისიც დანიშნავს აუცილებელი მკურნალობადა გააკონტროლებს.

მაგრამ პირველი ნაბიჯი თავად პაციენტმა უნდა გადადგას. ვაზოკონსტრიქტორული წვეთების მოსაშორებლად, თქვენ უნდა უარი თქვათ მათზე. ეს არის მკურნალობის პირველივე ეტაპი და ყველაზე რთული. ბოლოს და ბოლოს, ხელი გამუდმებით მიაწვდის სასურველ ბოთლს, ყველა ფიქრი მხოლოდ მასზე იქნება, ცხვირის ლორწოვანი გარსი ტირის შველას და კაპილარები გუნდში ითხოვენ დიდი ხნის ნანატრი დოზას.

როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, საკუთარი თავის კონტროლის გასაადვილებლად, დილით უნდა თქვათ გადამწყვეტი „არა“ ვაზოკონსტრიქტორულ წვეთებზე და დატვირთოთ თავი. გადაუდებელი სამუშაო. მნიშვნელოვანია, არ დაგავიწყდეთ წამლის ბოთლის ნაგვის ურნაში ჩაგდება და აფთიაქის გვერდის ავლით.

პირველი დღეები ძალიან რთული იქნება, შემდეგ თანდათან დაიწყება ნეირო-რეფლექსური რეგულაცია და კაპილარები „გაიხსენენ“, რომ დამოუკიდებლად მუშაობენ. ლორწოვანი გარსის ფუნქციონირება დაიწყებს აღდგენას, მისი შეშუპება შემცირდება და გაქრება, ლორწოვანი სეკრეციის გამომუშავება ნორმალურ მოცულობას მიიღებს.

ორგანიზმს დამოკიდებულების გამკლავებაში, ფსიქოლოგიური ბარიერის დასაძლევად და ამავდროულად ლორწოვანი გარსის მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის, შეგიძლიათ მიიღოთ გამოსასწორებელი ღონისძიებები. და უპირველეს ყოვლისა, ეს არ არის მხოლოდ ვაზოკონსტრიქტორული წვეთების გაუქმება, არამედ მათი შეცვლა სხვა საშუალებებით, ძირითადად მცენარეული წარმოშობის (ზოგჯერ ვაზოკონსტრიქტორები პირველად იცვლება ძალიან შემცირებული დოზით).

დადასტურებულია, რომ სტაფილოს, წითელი ჭარხლის, ალოეს, ხახვის (წყალში განზავებული 1:1) ახლად გამოწურული წვენის ჩაწვეთებას 1 წვეთი გაცხელებული თაფლის დამატებით აქვს არა მხოლოდ შემცვლელი ეფექტი. ეს აგენტები დამატებით დეზინფექციას უკეთებენ ლორწოვან გარსს ყველაზე ნაზად და ხელს უწყობენ ეპითელური შრის უფრო სწრაფ რეგენერაციას.

მცენარეული დეკორქცია მუშაობს იმავე გზით. ცნობილი კალენდულას, სალბის, გვირილის აფთიაქი ფასდაუდებელ დახმარებას უწევს დამოკიდებულების და წამლისმიერი რინიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

შესანიშნავია ცხვირის დაბანისა და ლორწოვანი გარსის დასატენიანებელი ზომები. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ფარმაცევტული პროდუქტებიდა თავად მოამზადეთ გამოსავალი. ერთი ჩაის კოვზი ჩვეულებრივი სუფრის ან ზღვის მარილი იხსნება 1 ლიტრ წყალში. ამ ხსნარის ჩაწვეთება შესაძლებელია ცხვირის ღრუში 3-4 წვეთი, ასევე შეგიძლიათ დაიბანოთ დღეში 6-ჯერ.

ფიზიოთერაპია ხელს შეუწყობს ლორწოვანი გარსის ფუნქციონირების აღდგენას. ექიმი გირჩევს, ფიზიოთერაპიის უზარმაზარი არსენალიდან რომელი მეთოდების გამოყენება შეიძლება წამლისგან გამოწვეული გაციების და ვაზოკონსტრიქტორებზე დამოკიდებულების შემთხვევაში. კარგი ეფექტიფლობს UHF, ფონოფორეზი, ელექტროფორეზი, აკუპუნქტურა. სახლის პირობებში შესაძლებელია ცხვირის გახურება ჩანთების დახმარებით ცხელი მარილიან მოხარშული კარტოფილი და კვერცხი.

AT მძიმე შემთხვევებიროდესაც ლორწოვან გარსში მომხდარი ცვლილებები იმდენად დიდია, რომ არ შეიძლება იყოს კონსერვატიული მკურნალობაპაციენტს ურჩევენ ოპერაციას. თითოეულ კონკრეტულ სიტუაციაში, ყველაზე მეტად საუკეთესო გზა(ლაზერი, კონქოტომია, ვაზოტომია, კრიოთერაპია, ტურბინოპლასტიკა).

იმისთვის, რომ თავი აზრამდე არ მიიყვანოთ გრძელვადიანი მკურნალობაან ქირურგიული ჩარევა, აუცილებელია გახსოვდეთ ვაზოკონსტრიქტორული წვეთების გამოყენების საშიშროება. დოზის მკაცრი დაცვა ხელს შეუწყობს სერიოზული შედეგების თავიდან აცილებას.

ადამიანური ურთიერთობები ყოველთვის არ ვითარდება შესაბამისად იდეალური სცენარი, თუნდაც ყველაზე ძლიერი წყვილებიმგრძნობიარეა გაგრილების გრძნობების მიმართ. ქალი, რომელიც ინტუიციურად მოელის, რომ მალე დადგება დღე, როდესაც მისი საყვარელი გამოაცხადებს, რომ მათმა ურთიერთობამ ამოწურა ან უბრალოდ იტყვის, რომ გრძნობების შესამოწმებლად საჭიროა გარკვეული დროით განცალკევებული ცხოვრება, არის უფრო საუკეთესო პოზიციავიდრე მოულოდნელად წასული.

მაგრამ გამონაკლისის გარეშე, ყველა გოგონა, რომელიც შეუერთდა მიტოვებულთა რიგებს, მათ ცხოვრებაში ასეთი კარდინალური ცვლილების შემდეგ, ძალიან სწრაფად არ ბრუნდება უკან. ზოგს ერთი ან ორი კვირა სჭირდება გულის ჭრილობის შეხორცებას, ზოგს კი მრავალი თვის განმავლობაში აწუხებს ტკივილი. როგორ სწრაფად დავივიწყოთ საყვარელი ადამიანი: ისე, რომ ის არ მოვიდეს ოცნებებში, არ იოცნებოს ყველა გზაჯვარედინზე, უბრალოდ დაიწყოს ნორმალური ცხოვრება და თუნდაც იოცნებოს ახალ ურთიერთობაზე?

საუკეთესო მკურნალი, როგორ დაივიწყო საყვარელი ადამიანი, არის დრო

ექიმებს აქვთ კარგი ნათქვამიეს დრო ყველაზე მეტია საუკეთესო ექიმი. საყვარელ ადამიანთან განშორება ფსიქიკური და გულის დაზიანებაა, ამიტომ მას ზუსტად ისე ვუმკურნალებთ, როგორც ექიმები გირჩევენ. ყოველდღე ტკივილი დაიწყებს ჩაცხრებას და დროთა განმავლობაში განშორება აღარ მოგეჩვენებათ სიცოცხლის დასასრულად, მაგრამ ასეთ ფილოსოფიურ პერიოდამდე სხვები უნდა განიცადონ, რომლის დროსაც გოგონებისა და ქალების უმეტესობა არაადეკვატურად იქცევა.

Ყველაზე დიდი პრობლემაარის ის, რომ გოგოებს არ შეუძლიათ დაიჯერონ, რომ ისინი გადააგდეს,ყოველივე ამის შემდეგ, თავად ქალები ძალიან იშვიათად სჩადიან ასეთ ქმედებებს და, შესაბამისად, მათ მხოლოდ კოშმარი ეჩვენებათ, რომელიც აუცილებლად დასრულდება და დილით ყველაფერი კარგად იქნება. ახალგაზრდა მამაკაცის დაბრუნების მოლოდინში ცხოვრება ნიშნავს, რომ თქვენი ცხოვრება უმნიშვნელო არსებობად გადაიქცევა.

ფსიქოლოგის რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანი, ერთი შეხედვით მარტივია, მაგრამ ისინი დაფუძნებულია ამქვეყნიურ სიბრძნეზე. ასიათასობით ქალი ხომ შენამდე იყო მიტოვებული და ისინი გადარჩნენ, ისევ შეუყვარდათ, გახდნენ ბედნიერები და გარშემორტყმული იყვნენ საყვარელი ადამიანების ზრუნვით. რატომ გჭირდებათ ფსიქიატრიული დაწესებულებების კლიენტების რიგებში შეერთება, დამოკიდებულების შეძენა?

ფსიქოლოგის რჩევა როგორ დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანი

როგორ დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანი?ასეთი კითხვა დღის წესრიგში დგას გოგონებს, რომლებიც საბოლოოდ მიხვდნენ, რომ მამაკაცი აღარ დაბრუნდება. ან თუ დაბრუნდება, მაინც დაფიქრდებიან, ღირს თუ არა მისი პატიება. პირველი დღეები უძილო იყო, ლიტრი ცრემლი დაიღვარა, დაგლეჯდა ერთობლივი ფოტოები, მაგრამ ახლა გოგონას აღარ სურს საკუთარ სახლში მჭიდროდ ჩაკეტვა.

ფსიქოლოგები გვირჩევენ მათთან შეხვედრაზე მისვლას ნებისმიერ საკითხზე, თუნდაც წვრილმანზე., მაგრამ ჩვენი პრობლემა სულაც არ არის პატარა, ასე რომ თქვენ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, რათა მან გითხრათ, როგორ იცხოვროთ მომავალში, როგორ დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანი და როგორ არ დაუშვათ შეცდომები, რამაც შეიძლება გაანადგუროს იმედიც კი. მომავალი.

რაც არასდროს არ უნდა გაკეთდეს:

• იფიქრეთ თვითმკვლელობაზე;
• დაედევნეთ ყოფილ საყვარელ ადამიანს;
• დაწერე მას მუქარის წერილები;
• overeat ტკბილეული;
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
• ვიფიქროთ, რომ ნარკოტიკებს შეუძლიათ შეამცირონ ტანჯვა;
• შეიკავეთ ემოციები, დამარხეთ ცოცხლად;
• დაეკისროთ ყველას, ვინც იცნობთ თქვენი პრობლემის შესახებ ისტორიებით, მაგრამ აუცილებელია ტირილი თქვენს საყვარელ ადამიანებს ჟილეტში;
• აქვს სექსი ყველა იმ მამაკაცთან, რომელიც ახლახან გაიცნო.

ძალიან ცოტა დრო გავა და თქვენ შერცხვებათ ყველა ამ ქმედების, ამიტომ მათ უკეთესია თავიდან აცილება, ვიდრე მომავალში დეპრესიას დაემატოს დამატებითი გამოცდილება, რომელიც წარმოიშვა საკუთარი საქციელის სირცხვილთან დაკავშირებით.

საყვარელი ადამიანის დავიწყება უფრო ადვილია, თუ გჯერა მომავლის

ოპტიმისტებისთვის გაცილებით ადვილია ცხოვრება, ისინი ნებისმიერ პრობლემას და გამოცდილებას თავიანთ სასიკეთოდ აქცევენ.ისინი ამბობენ: რაც არ კეთდება, უკეთესია. და ისინი მართლები არიან. თქვენ უნდა დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ ყოფილი საყვარელი არც თუ ისე კარგი იყო, უნდა გახსოვდეთ მისი ხასიათის ის თვისებები, რომლებიც არ მოგწონთ და ყურადღება გაამახვილოთ ამაზე. გოგოების ნახევარს ეს გზა ეხმარება საყვარელი ადამიანის დავიწყებაში და საქმე აქ არა თვითჰიპნოზშია, არამედ ის, რომ ბევრმა უბრალოდ გაახილა თვალები, რომლებიც ადრე სიყვარულისგან იყო დახუჭული.

მეოცნებეებიც უფრო სწრაფად უმკლავდებიან მწუხარებას. მათ ბუნებას სჭირდება ახალი ცოცხალი გამოსახულებები, მათ უნდა იოცნებონ ვინმეზე ან რაღაცაზე. რატომ არ დადიხარ უფრო ხშირად სასეირნოდ, ეწვიე კინოთეატრებს, მოდის გამოფენებს, სადაც ასე ადვილია შეხვდე ახალ მეგობარს, რომელიც შესაძლოა შენი გახდეს. ნამდვილი სიყვარულიდა ახლა სიცოცხლისთვის.

Workaholics ეხმარებიან გაუმკლავდეს ნერვული დაძაბულობასამუშაო დღეები.შეგიძლიათ სთხოვოთ ხელისუფლებას დამატებითი პასუხისმგებლობები, ასე რომ სევდისგან მოშორდებით და ამავდროულად გზას გაუხსნით წარმატებული კარიერული წინსვლისთვის.

ყველა ეს რეკომენდაცია აჩვენებს, რომ ის ადამიანები, ვისი ცხოვრებაც არ დასრულებულა იმით, რომ ისინი იყვნენ მიტოვებული, უფრო ადვილად უმკლავდებიან პრობლემებს. თქვენ უნდა დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანი და განაგრძოთ ცხოვრება: იმუშავეთ, ისწავლეთ, დაისვენეთ, დაკავდით სპორტით, იპოვეთ ახალი ჰობი. ცხოვრება მრავალმხრივია! ცხოვრება არაპროგნოზირებადია! ბედნიერება უკვე აქ არის, ის მალე გამოჩნდება, გჯეროდეს ბედნიერი მომავლის!

„მან „გაიძირა“ ჩემში. მეჩვენება, რომ მესმის სიტყვების "ერთად შერწყმის" მნიშვნელობა. მისი სუნი, მისი ხმის ხმა, სახის ნაკვთები ისე ღრმად შემეპარა ჩემში, რომ აღარ მესმის სად ვარ და სად არის. მოახლოებისას ტკბილი ტანჯვა მეფარება. დიახ, ჩვენ ისევ ერთად ვიქნებით. და ბოლოს მშვიდად ვიქნები.

მისი დასასრული. ის სამუდამოდ წავიდა. გადარჩით დაშლას - არ არსებობს ძალა. მოგონებები იწვევს აუტანელ ტკივილს. დრო არ კურნავს. სიყვარული არ გადის. მაგრამ ჩვენ ერთად ვეღარ ვიქნებით. Რა უნდა ვქნა? როგორ განვშორდეთ ადამიანს, რომელიც სიყვარულისა და ვნების ერთადერთ სასურველ ობიექტად იქცა? როგორ გადავრჩე ამ მძიმე ტანჯვა-წამებას: ჩამოერთვას იგი, ჩემო ერთადერთო ხელმისაწვდომი გზაგანიცდი ინტიმურობის სიტკბოს? ყოველივე ამის შემდეგ, მე მინდა ვიყო მხოლოდ მასთან ... "

როგორ სწრაფად დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანი? როგორც ჩანს შეუძლებელია...

რატომ არ შემიძლია დავივიწყო და გავუშვა

მამაკაცთან სიახლოვისგან კმაყოფილების მიღება არის ბუნებრივი სურვილიყველა ქალი, ეს არის მისი არსი. სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიაიური ბურლანი ავლენს არაცნობიერში დამალული ადამიანების ქმედებების მიზეზებს. ის ამბობს, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი სურვილები და თვისებები, რომელსაც ვექტორები ეწოდება. თითოეულ ვექტორს აქვს თავისი აზროვნება და თავისი ღირებულებები, რომლის მიხედვითაც ადამიანი მოქმედებს და ცდილობს ცხოვრებით დატკბეს.

სურვილები უხილავად მართავენ ყველას ცხოვრებას. ბუნებით ანალური ვექტორის მქონე ქალი ყველაზე მეტად საუკეთესო დიასახლისიდა ცოლი. შიგნიდან გრძნობს მამაკაცთან კერის, კომფორტის, შემოქმედების ლტოლვას ძლიერი ურთიერთობაზრუნვასა და ნდობაზე დაფუძნებული. მას სურს სტაბილურობა ოჯახური ურთიერთობებიდა მზადაა მთელი ცხოვრება უყვარდეს და მოისურვოს თავისი მამაკაცი. ცვლილება მას არ ეხება. წესიერი და სუფთაა, ქორწინებაში ერთგული და არც კი ფიქრობს გვერდზე გასეირნებაზე. ეს სიტყვები მას ფაქტიურად აავადებს.

და თუ ნეგატიურმა გამოცდილებამ არ დაამარცხა ამ ქალის ყველა სუფთა მისწრაფება, მაშინ ის ურთიერთობაში შედის მამაკაცთან, თავდაპირველად აღიქვამს მას მომავალ ქმრად, შვილების მამად და პიროვნებად, ვისთანაც მოუწევს მისი გაზიარება. სიბერე.

სექსუალური მიზიდულობა ხშირად ხდება საპირისპირო ვექტორების წარმომადგენლებს შორის უკეთესი გადარჩენის, გარემო პირობებისადმი ადაპტაციისა და ბავშვების აღზრდისთვის. ერთი ზრუნავს ოჯახზე, სახლზე, შვილებზე, მეორე კი საჭმელს შოულობს. ანალური ვექტორის მქონე ქალთან წყვილში კანის ვექტორის თვისებების მფლობელი „მიზიდულია“.

კანის ვექტორის მქონე მამაკაცს პრიორიტეტულად ძალიან განსხვავებული მიზნები აქვს, ვიდრე ანალური ვექტორის მქონე ქალს. მისთვის კარიერა, სტატუსი მნიშვნელოვანია, ოჯახი კი განსაკუთრებული ღირებულება არ არის. მიზნების განსხვავება, ერთმანეთის ხასიათის თვისებების გაუგებრობა წყვილს არ აძლევს საშუალებას შექმნას ისეთი ურთიერთობები, რომელიც ორივეს მოერგება. და ხალხი იშლება.

ისეთი რჩევა, როგორიცაა ანალური ვექტორის მფლობელისთვის მეორის პოვნა, ბუნებით არაბუნებრივია. და სწორედ ამას ამბობენ ფსიქოლოგები ყველაზე ხშირად. ანალური ვექტორის მქონე ქალის სურვილი - ერთხელ და სამუდამოდ გათხოვება, იყოს ერთგული ცოლიდა მთელი ცხოვრება ერთ კაცთან ერთად იცხოვროს და მას ურჩევენ ახლის პოვნას.

როგორ შეგიძლიათ იპოვოთ სხვა, თუ ის ჯერ არ დასრულებულა? და ყოველი შემდეგი ნაბიჯი აბრუნებს ქალს წარსულში.

თუ მას ასევე აქვს ვიზუალური ვექტორი, რომელიც აძლევს ადამიანს განსაკუთრებულ მგრძნობელობას, ემოციურობას და ფიგურალური აზროვნება, შემდეგ იგი თავის წარმოსახვაში დახატავს მიმზიდველ მყუდრო ნახატებს ერთად ცხოვრება, წარმოადგენს სიმშვიდეს ოჯახური საღამოები, ტრადიციული ცხოვრების წესი და საკუთარი თავი, როგორც მზრუნველი დიასახლისი და დედა. და ეს არის მთელი კითხვა. ფსიქოლოგების სტანდარტული რჩევა ამას არ ითვალისწინებს. სიყვარულში ვიზუალური ვექტორის მქონე ქალი პოულობს ცხოვრების აზრს და თავს ბედნიერად გრძნობს, როცა უყვარს.

ადამიანთან შეგუებისას, მისი სჯერა, მასში ხედავს ყველაფერს, რაც ასე სასურველია მისი გულისთვის, იგი მიმართავს მისკენ მთელ თავის ვნებასა და სიყვარულს. დრო გადისწინ, ქალი სავსეა იმედითა და ნათელი მომავლის მოლოდინით. საყვარელი ადამიანისადმი მიჯაჭვულობა ყოველდღიურად იზრდება და ახლა მისთვის მასზე ძვირფასი და სასურველი არავინაა მთელ მსოფლიოში.

ეს ხდება, რომ ვიზუალური ვექტორის მფლობელი განიცდის შიშებს, რომლებიც ქრება მამაკაცთან ინტიმური ურთიერთობის დროს. მამაკაცი ანიჭებს ქალს უსაფრთხოების და უსაფრთხოების განცდას. განშორების შემდეგ, ქალი განიცდის ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს მისი სიცოცხლის უგონო შიშის გამო. შიში აიძულებს მას პარტნიორთან მიიკრას, როგორც გადარჩენის ჩალა. არსებობს მამაკაცისადმი ემოციური მიჯაჭვულობა, როგორც ერთადერთი წყარო, რომელიც ეხმარება არ განიცადოს შიშის გრძნობა.

როგორ დავივიწყოთ იგი და გავუშვათ, თუ ქალი სიტყვასიტყვით გაიზარდა მასთან სულით და სხეულით? ამის სწრაფად გაკეთება შეუძლებელია.

განშორების მახასიათებლები

კანის ვექტორის მფლობელი განშორებას უფრო ადვილად განიცდის. მას ადვილად შეუძლია გადართვა. ის სწრაფად გაიტაცებს ახალ ნივთებს და ივიწყებს იმას, რაც გუშინ იყო სასურველი.

ანალური ვექტორის მქონე ქალს თავისი ფსიქიკის განსაკუთრებული სტრუქტურის გამო უჭირს რაიმე ცვლილების ატანა და ურჩევნია ცხოვრება ნელა და პირდაპირ იაროს – როგორც ყოველთვის. და როგორ დაივიწყოს საყვარელი ადამიანი, თუ ბუნებამ დააჯილდოვა ის თვისებებით, რაც ხელს უშლის მას ამის გაკეთებაში?

ანალური ვექტორის მქონე ადამიანების ფსიქიკა ხისტია. ასეთ ადამიანს უჭირს აღდგენა, ახლის აღქმა. ეს თვისება ღრმად არის ფესვგადგმული არაცნობიერში და ის ასოცირდება ბუნებრივ როლთან საზოგადოებაში.

ანალური ვექტორის მქონე ადამიანის სპეციფიკური როლი არის წარსულიდან მიღებული გამოცდილების და ცოდნის გადაცემა მომდევნო თაობებზე. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ ყოველ ახალ თაობას არ მოუწიოს ბორბლის ხელახლა გამოგონება და მთლიანობაში ადამიანებმა შემდგომი განვითარება შეძლონ.

შესანიშნავი მეხსიერება, ყველაფრის შენარჩუნების სურვილი, ახლის აღქმის უუნარობა ვრცელდება ცხოვრების ყველა სფეროზე, მათ შორის ურთიერთობებზე. ადამიანს ახსოვს ყველაფერი, რაც მოხდა წარსულში: კარგიც და ცუდიც. და თუ ურთიერთობამ მოიტანა სიხარული და კმაყოფილება, მაშინ ახალი პარტნიორიწააგებს ძველთან. მუდმივი შედარებამის სასარგებლოდ არ მისცემს შესაძლებლობას შექმნას სასურველი ურთიერთობა.

Თუ წარსული გამოცდილებაუარყოფითი იყო, მაშინ ქალს შეუძლია ზოგადად უარი თქვას ურთიერთობებზე, რათა არ დააზარალებს თავს. ის ყველა მამაკაცს შეადარებს მას, ვინც ტანჯვა გამოიწვია და ურთიერთობა არ შედგა. ყველაფრის შენარჩუნების სურვილი ისე, როგორც საჭირო იყო შთანთქმისთვის საჭირო ინფორმაცია, შეინახეთ უცვლელად, ოდნავი დეტალის დამახინჯების გარეშე. და შემდეგ გადასცეს ის შემდეგ თაობებს.

გამოცდილების გადაცემა საპასუხისმგებლო პროცესია. თუ რამე დავიწყებულია, დამახინჯებულია ან დეტალი გამოტოვებულია, მაშინ მთელი თაობა შეიძლება დარჩეს „ბორბლის“ გარეშე, აუცილებელი ცოდნის ბაზის გარეშე წინსვლისთვის.

მოთმინება, ცხოვრებაში რაიმეს აღდგენისა და შეცვლის შეუძლებლობა იძლევა საინტერესო ეფექტი: ქალს არ შეუძლია პარტნიორთან განშორება მაშინაც კი, თუ კავშირს დიდი ხანია მხოლოდ ტანჯვა მოუტანს. და ზოგჯერ უბრალოდ შეუძლებელი ხდება ყოფილის დავიწყება, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის თავად მიიღებს ასეთ გადაწყვეტილებას. შემდეგ გამოჩნდება რეალური შესაძლებლობადაშორდი ადამიანს.

თუ ურთიერთობა გაწყდა, შეწყდა, მაშინ ადამიანი, რომელიც ბუნებით "მხოლოდ წინ დადის", უბრალოდ არ შეუძლია მკვეთრად შემოტრიალდეს, გამოიჩინოს მოქნილობა და შეცვალოს ორიენტაცია. მისთვის განშორებამ შეიძლება გამოიწვიოს აღდგენის სრული შეუძლებლობა, გლოვის განცდა, ისეთი შეგრძნება, თითქოს ხელი ან ფეხი მოწყვეტილია.

ურთიერთობაში მოტყუებულ ანალური ვექტორის მქონე ქალს მოკლებულია წყვილის ურთიერთობაში რეალიზაციის გზით ცხოვრებით ტკბობის შესაძლებლობა. გონებრივად, ის ყოველთვის უბრუნდება წარსულს და ვერ იცხოვრებს აწმყოში. ანალური ვექტორის მფლობელისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია საქმის ბოლომდე მიყვანა, საქმემდე - ურთიერთობის დასრულება. არასრულყოფილების განცდა ტანჯავს, ამსხვრევს, მტკივა შიგნიდან, მძიმე ტვირთად დევს, არ აძლევს ადამიანს განძრევის საშუალებას, დაიწყოს ცხოვრება სუფთა ფურცლიდან.

როგორ დავივიწყოთ და ვიცხოვროთ

საყვარელი მამაკაცის დავიწყება რეალურია. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის საჭირო.

იური ბურლანის "სისტემა-ვექტორული ფსიქოლოგია" შესაძლებელს ხდის გაიგოს საკუთარი თვისებები და სურვილები, ასევე გონებრივი თვისებებისხვა ხალხი. ეს გეხმარება იმის გარკვევაში, არის თუ არა აუცილებელი ურთიერთობის გაგრძელება, შესაძლებელია თუ არა რაიმეს დაბრუნება, თუ დროა მართლა ბოლო მოეღოს და გადავიდეს. ადამიანი ისეა შექმნილი, რომ მას აქვს ყველა თვისება, რათა მიაღწიოს იმას, რაც სურს.

ვიზუალური ვექტორის მქონე ქალს ჰაერივით სჭირდება სიყვარული და ანალური ვექტორის თვისებები აძლევს მას საკუთარი თავის ყოფნის უნარს. საუკეთესო ცოლიდა დედა. სისტემური ცოდნა გვეხმარება იმის გარკვევაში, თუ სად მიჰყავს ადამიანის სურვილები.

ისინი საშუალებას გაძლევთ არ დაკარგოთ სიყვარულის უნარი განშორების შემდეგ, არ დახუროთ გული ახალ ურთიერთობებზე და გააცნობიეროთ, რომ იმ ადამიანმა, ვისთანაც მოხდა განშორება, შესაძლებელი გახადა ბევრი განცდა. კარგი დროცხოვრებაში, განიცადე ბედნიერება.

როგორ შეწყვიტოს მამაკაცის სიყვარული, არ დაიტანჯო და გაუშვა? როგორ დავიწყოთ ცხოვრება სუფთა ფურცლით და ისევ ვიპოვოთ იმედი? იმის გაგება, თუ რატომ აკეთებს სხვა ადამიანი გარკვეულ საქმეს, გეხმარებათ არ ჩავარდეთ უკმაყოფილებაში. წარსულის მადლიერება ხელს უწყობს ადამიანის გაშვებას, დასასრულს და ცხოვრების ნულიდან დაწყებას. ბევრმა ქალმა შეძლო დაშორების გადარჩენა.

«… რაც დამემართა პირველი დონის 1-ის შემდეგ იყო ძალიან მნიშვნელოვანი (მე ახლა მესმის ეს)! მივხვდი ჩემი, როგორც ყოველთვის ვფიქრობდი, მიუღებელი საქციელის მიზეზებს, რამაც განქორწინება გამოიწვია! ბოლოს თავი ვაპატიე, თითქოს საფლავის ქვა მკერდიდან მომეხსნა! მივხვდი, რომ, უფრო სწორად, ვინ ცხოვრობდა ჩემ მიერ ... ეს ისეთი შვება იყო ...

... ბოლოს და ბოლოს დავემშვიდობე ჩემს გაჭიანურებულ წყენას, რომელსაც წლების განმავლობაში ვაფასებდი. ჩემს შესახებ ყოფილი ქმარიფიქრი დამავიწყდა და ეს რაღაცნაირად შეუმჩნევლად მოხდა, რა თქმა უნდა. და თუ მას ბავშვებთან საუბარში მახსენდება, მაშინ ტანჯვის გარეშე, ტკივილისა და წყენის გარეშე. ყველაფერი თავის ადგილზე დადგა, ახლა აშკარად ვხედავ, რომ სხვანაირად არც მე და არც ის არ შეგვეძლო მოქცევა. მე შევწყვიტე საკუთარი თავის დადანაშაულება ცუდი დედა, ახლა მესმის, რომ მე უბრალოდ ასე დავიბადე ... "

როგორ შეიძლება დაივიწყო ადამიანი, მაგრამ არ დაივიწყო სიყვარული? როგორ არ დავემორჩილოთ პროვოკაციას უარყოფითი გამოცდილებაწარსული და მოშორება ახლობელი ადამიანისგან? პასუხები შეგიძლიათ გაიგოთ იური ბურლანის უფასო ონლაინ ტრენინგზე „სისტემის ვექტორული ფსიქოლოგია“.

სტატია დაიწერა იური ბურლანის ონლაინ ტრენინგის "სისტემა-ვექტორული ფსიქოლოგიის" მასალების გამოყენებით.