Paprasti būdai atsikratyti įpročio keiktis. Kaip atsikratyti keiksmažodžių – geras patarimas

Kaip žinia, rusai nesikeikia – jie taip kalba. Be to, ilgą laiką galite kabintis nepadoriose Majakovskio, Jesenino ir net paties Puškino eilėse. Viskas dėl to, kad kilimėlis yra mūsų gyvenimo dalis ir šios eilutės vadinamos „už gyvenimą“.

Todėl šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip pažaboti kilimėlį, norint pritraukti dvasiškai tyrus žmones, arba išmokti jį panaudoti savo reikmėms.

Jei norite greitai ir be nereikalingų rūpesčių išvalyti savo kalbą, atkreipkite dėmesį į pirmuosius 4 būdus. Jie nereikalauja sudėtingų psichinių operacijų ir apmąstymų. Kokybiškesniems pokyčiams geriau naudoti visą patarimų rinkinį.

#1 Renkamės meduolius!

Vietoj elastinės juostelės, kurią patariama užsidėti ant rankos ir prievartauti save už kiekvieną blogą žodį, geriau paimkime „morką“. Mylimam žmogui tai yra abipusis laimėjimas: tikriausiai galite laimėti šachtą, o atlygį vis tiek gausite.

Tik atlygis turėtų būti tikrai vertas. Nesveika vakarienė, filmo žiūrėjimas, mažas, bet sveikintinas pirkinys. Leiskite sau tai, ko įprastomis dienomis neleidžiate.

#2 4 „pagrindiniai“ žodžiai

Yra tik 4 žodžiai, kuriais, pridėjus priesagas, priešdėlius ir turtingą vaizduotę, galima perrašyti „Karas ir taika“. Iš anksto atsiprašau, jei kažkas netyčia sukosi galvoje, bet tai reiškia:

• Vyro reprodukciniai organai

• Moters reprodukciniai organai

• Kopuliacijos procesas

• Nepadorus moters elgesys

Norėdami palengvinti savo padėtį, galite atsikratykite šių žodžių po vieną. Pavyzdžiui, pasirinkite paskutinį elementą ir visiškai jį neįtraukite. Atrodo, ir toliau keikiesi, bet tuo pačiu moki susivaldyti. Atrodo, nesidrovi rinkdamas posakius, bet tada staiga praslysta žodis „prakeiktas“.

Tai netgi naudinga: iš kai kurių keiksmažodžių tenka suformuluoti kitus, paskutinį sąrašo elementą pakeisti pirmuoju – tokia neformali smegenų treniruotė.

# 3 Jo lobis yra jo talentas: švelnus būdas keliauti ... ("Fuck" Majakovskis)

ypatinga byla

Kartais šachmatas -. Pavyzdžiui, jums malonu bendrauti su vienu draugu be kilimėlio, o su kitu, kad sužavėtų, keikiesi per žodį.

Toks „autoritetų“ vaikymasis prie gero neprives. nes kiti pastebi, kaip keičiasi tavo elgesys su skirtingais žmonėmis. Jūsų nestabilumas rodo nesaugumą, o tai reiškia silpną charakterį. Ir niekam nepatinka silpnieji nei gamtoje, nei kare, nei šiaip – ​​mūsų gyvenime.

Jei supyksite ant savęs, jei suprasite, kad nėra visame kame už jus geresnio žmogaus, jei paskutinį kartą keikitės, išsiųsdami visus „autoritetus“, tik tada galėsite mesti keiksmus ir kitus „laižymus“. "gudrybės. Tegul pripažinimas ir pagarba yra jų pusėje, gyvensi pagal savo širdį, ir tai yra tiesiausias kelias į laimę.

# 4 Iš kūno

Pabandykite „išeiti“ iš savo mažo pasaulio ir įsivaizduokite save iš išorės.

Štai tu stovi, kalbiesi, pasakojimą pagražini stipriu žodžiu, o šalia vaikšto jaunieji tėveliai – veda vaikus į mokyklą ar darželį.

Apskritai stenkitės dažniau stebėti savo veiksmus. Tai posakiais apdainuoja ir mūsų protėviai, ir knygų autoriai, ir senovės mąstytojai – visa tai todėl, kad dėmesingas požiūris į kitus užtikrina darnų gyvenimą visuomenėje.

# 5 Problemos šaknis slepia jos sprendimą

Kartais verta nustatyti kilimėlio priežastį. Visai gali būti, kad nesate aistringas keiksmažodis, o keiksmažodžiai tėra reakcija į išorines aplinkybes. Pabandykite nustatyti, kodėl pradedate keiktis, galbūt dėl ​​to:

• Sunkumai (kamščiai, gedimai, problemos versle)

• Nuovargis

• Atsipalaidavimas, apatija, tinginystė

• Komforto zonos (Atkreipkite dėmesį, kad nepažįstamų žmonių akivaizdoje keikiasi mažiau, bet su draugais visa jėga)

• Asmens imitacija

Bent jau paprasčiausiai suvokę priežastį jau galėsite dažniau susivaldyti. Visų problemų gali ir neatsikratyti, bet pažindamas priešą asmeniškai, tu l bus lengviau susilaikyti ir nepasiduoti vidiniam jausmui.

# 6 Mintis gimdo žodį

Tai, kas galvoje, yra ant liežuvio.(Tiesą sakant, šis teiginys čia tik dėl grožio, mūsų atveju jis netinka).

Netinka, nes beveik visada iš anksto neapgalvojame savo kalbos. Ir verta tai daryti, nes be jo mes prisiekiame mašiną. Jei iš anksto suformuluotume sakinius, galėtume gražiai kalbėti ir užkirstume kelią „tuštinimuisi“ dar mintyse. Todėl pirmas žingsnis – išmokti pasverti žodžius ir parinkti tik „švarius“ sakinius.

Dauguma patarimų, padedančių apgalvoti savo kalbą, yra susiję su vienu dalyku – daugiau klausykite ir mažiau kalbėkite. Taigi jūs gaunate laiko pasirinkti ryškiausią, aštriausią ir (mūsų atveju) kultūringą atsaką.

#7 Blynas = pyragas

Pabandykite pakeisti blogus žodžius kitais žodžiais. Paverskite naujus žodžius savo lustu ir nesidrovėkite! Gyvename tik vieną kartą, galime sau leisti kvailioti.

Taip pat galite pabandyti pakeisti šiuolaikinius žodžius senosios rusų kalbos žodžiais. Štai sąrašas:

• Mordofilija, Balamoshka, Kvailas – kvailys

• Pentyukh, Zaguzastka - riebalai / riebalai

• Zakhukhrya, Tyuryukhaylo, Fuflyga, Bezpelyukha- slob

• Belebenya, Lyabzya - balabolas

• Yonda, Bezsoromna, Volochaika, Gulnya – nepadori moteris

• Kolobrodas, Mukhobludas – tinginys

#8 Velniškai skanu!

Už keiksmažodžio galite pabandyti pasakyti ką nors panašaus, bet ne nešvankaus. Šiuos žodžius patartina tvirtai susieti ir tarti tik poromis. Taigi pradeda formuotis įprotis, ir kitą kartą smegenys pagalvos: ar verta vėl klysti, ar geriau iš karto pasakyti tinkamą žodį.

# 9 Nervų ląstelės nuo šalto kraujo

ypatinga byla

Jei esate įžeistas, nenusileiskite iki priešininko lygio. Būti kietam ir pasitikintis savimi yra geriausias būdas susidoroti su psichopatu, kuris negali užčiaupti burnos. Tai ypač efektyvu, jei žmogus jau yra šalia savęs. Jis pamatys, kad priekaištai ir įmantrūs keiksmai – galingiausia jo technika – neveikia, o jo nervinės ląstelės miršta veltui.

Taip pat yra atvirkštinė pusė. Yra žmonių, kurie nesupranta normalios kalbos. Jiems tu esi skuduras, jei nenaudoji kilimėlio. Todėl kai kuriais atvejais turite padidinti savo kalbos intensyvumą. (Sveiki statybininkai)

# 10 Matematinė žala

Tai turbūt pati svarbiausia straipsnio dalis, nes mintyse prie jos reikia visą laiką grįžti. Kuo tiksliau žinosite savo motyvą, tuo lengviau messite blogą įprotį. Taigi šachmatas yra blogas, nes:

Rodo jūsų blogas manieras ir kultūros stoką

Todėl tai atima iš jūsų kultūringus ir išsilavinusius žmones

Todėl jis traukia prie jūsų galvijus

Atrodo kaip paauglys, kuriam keiksmažodžiai yra smulkmena

Sumažina žodyną, nes vienas žodis gali pakeisti kelis sakinius

Kai kuriems tai rodo jūsų seksualinį susirūpinimą (atminkite 4 pagrindinius žodžius)

Keičia DNR, įkrauna erdvę neigiama energija (labai netikslu, bet kai kuriems tai yra rimta priežastis)

Sulieja jūsų individualumą, priskiria jus aferistui su visomis lydinčiomis savybėmis

Matas yra blogas, bet jei mokate ja naudotis, tai gali būti naudinga. Žemiau apžvelgsime, kaip tai pasiekti.

Mat kaip ginklas. Kaip naudoti.

Iki šiol kilimėlį laikėme gana plokščiu. Buvo prirašyta, kad tai kenkia, ir tai reikia kartą ir visiems laikams pašalinti iš mūsų žodyno.

Tai tikrai tiesa, bet pažvelgus iš šalies, kilimėliai – tie patys žodžiai kaip agurkas, pomidoras ar baklažanas. Rusų kalbos rėmuose jie yra neutralūs ir atstovauja tik istorinę vertę.

Ir jei taip, tuomet juos reikia ištarti tik iki vietos. Pavyzdžiui, nesakyk: „Agurkas! Lauke lyja, agurkai, o aš kaip tik važiavau į užmiestį pabarstyti, baklažanai.

Mato vieta yra šiose situacijose:

• Aplinka žmonių, kurie taip pat naudojasi kilimėliu ir gali būti jums naudingi

  Realybė tokia, kad ne visi intelektualai yra valdžioje ir ne visi valdovai yra intelektualai. Yra žmonių, kurie savo kalboje nuolat vartoja keiksmažodžius ir kuria puikius santykius su žmonėmis. Kad nebūtum juoda avis ir greitai įeitum į jų komandą, gali pademonstruoti savo žinias apie kilimėlį.

• Vaizdo kūrimas

  Jei šachmatas naudojate labai retais atvejais, tai gali suteikti jums sąžiningumo reputaciją, o tai padės jums pasiteisinti. Žmonės pamatys, kad esi pats sau psichologas, ir prisiekia, kad nusiramintų. Jūs neslepiate savo būsenos, išliejate emocijas ir nemeluojate sau ir kitiems.

• Stresinė situacija

  Britų mokslininkai nustatė, kad pavojingoje situacijoje kilimėlis padeda sujaudinti kūną, pagreitina mąstymą ir 4 kartus padidina skausmo slenkstį. O išgyvenimui (ypač jei mažuoju pirštu trenki į kampą) reikia pasitelkti visas priemones.

Išvada

Nustoti keiktis – geras ir reikalingas dalykas. Bet kadangi viskas priklauso nuo jūsų tikslų, galite pasirinkti visiškai kitą kelią. Išmokite keiktis arba nesimokykite, svarbiausia, kad tai jums būtų naudinga. Sėkmės!

Kaip ir bet koks blogas įprotis, keiksmažodžiai turėtų būti laužomi etapais. Pirmas, gana svarbus žingsnis – suvokimas, kad reikia kažką keisti savo elgesyje. Suprask, keiksmažodžiai labai užkemša tavo kalbą, kai kuriems kerta ausį, gadina aurą. Juk žodžiai, kuriuos sakote ir galvojate, turi įtakos tam, kaip susiklostys jūsų gyvenimas.

Kuo pozityvesnės ir optimistiškesnės jūsų mintys ir žodžiai, tuo šviesesnė jūsų laukia ateitis ir šviesesnė dabartis.

Prižiūrėk save

Kelias į taisyklingą, švarią kalbą nėra lengvas tiems, kurie įpratę keiktis. Bet jei nori, gali viską sutvarkyti. Svarbiausia žiūrėti, ką sakai. Kaskart, kai vartojate nešvankybę, galite apsijuosti riešą guma ir atitraukti ją atgal. Skausmas, atsirandantis dėl elastinės juostos spragtelėjimo ant odos, net jei jis yra mažas, prisidės prie tam tikro reflekso išsivystymo, ir jūs pradėsite nustoti keiktis.

Priverskite save pasakyti sakinį, kuriame vėl pasigirdo bent vienas keiksmažodis. Leiskite savo smegenims priprasti prie to, kaip turėtų skambėti gerai suformuota frazė. Tuo pačiu metu pasipraktikuosite pasirinkdami tinkamus keiksmažodžių sinonimus.

Kontroliuokite savo pykčio išraišką. Jei dažniausiai vartojate keiksmažodžius agresijos priepuoliuose ar keikdamiesi su kuo nors, turite tapti santūresniu žmogumi, kad keiksmažodžių poreikis išnyktų savaime.

Pažvelkite į save kitų, savo kolegų, pažįstamų, artimųjų ir vaikų akimis. Stiprūs posakiai netapo nei jauno, nei garbingo žmogaus. Toks palaidumas žodžiuose, nesaikingumas ir blogos manieros liudija jūsų nepagarbą kitiems žmonėms ir sau. Įsivaizduokite, kad keikdamiesi nuvertinate save, palyginti su žmonėmis, kurie nevartoja nešvankybių.

Pakeisk savo gyvenimą

Galbūt jūsų kalbai įtakos turi aplinka. Jei darbe kamuoja užsikimšimas, nuolatinis stresas, be to, absoliučiai visi kolegos keikiasi, nieko keisto, kad pradėjote vartoti keiksmažodžius. Pagalvokite apie veiklos keitimą, nes tokia padėtis neturėtų tapti norma.

Pažvelkite į savo draugus. Patikėkite, jūs iš jų daug pasiimate, įskaitant kai kuriuos žodžius. Gerai, kai tai nauji terminai ir žodžiai, praplečiantys jūsų žodyną. Bet jei jūsų draugų žodynas daugiausia susideda iš keiksmažodžių, galite lengvai pasiskolinti įprotį keiktis iš apačios.

Žinoma, nereikėtų visų savo trūkumų priskirti kažkieno neigiamai įtakai, tačiau kartais tai tikrai nutinka.

Daugiau bendraukite su daug skaitančiais, protingais ir išsilavinusiais žmonėmis ir pamatysite, kaip į gerąją pusę keisis ne tik jūsų kalba, bet ir apskritai pragyvenimo lygis.

Gyvename sunkiais laikais įtemptame pasaulyje – aukštosios technologijos, kurios dažnai žlunga, aplink daug žmonių, jei ne kliūčių, tai siutina; bėdos, smulkios problemos – visa tai slegia mūsų nervus. Atrodytų, kaip čia nepradėti keiktis? Tačiau kartą palūžę, ištarę pirmąjį keiksmažodį, leidžiame sau tai daryti vis dažniau. Niekas neprisimena, kada pateko į šį užburtą ratą. Jei ieškote išeities, tada atėjote į tinkamą vietą, nes mūsų straipsnio tema šiandien yra kaip kartą ir visiems laikams nustoti keiktis. Norėdami tai žinoti, pirmiausia turime žinoti, su kuo susiduriame.

Kodėl žmonės paprastai pradeda keiktis?

1. Nešvanki kalba kaip būdas dominuoti pokalbyje.

Vienas garsus rusų rašytojas (jo nereklamuosime) prieš kelis šimtmečius pastebėjo pagrindinę nešvankios kalbos funkciją pokalbyje, o šis vaidmuo aktualus iki šiol. Prisiekdamas žmogus leidžia sau peržengti tam tikrą ribą, taip parodydamas pasirengimą toliau pažeidinėti draudimus ir dialoge kelia pavojų oponentui. Tačiau to priežastis dažnai yra liūdnai pagarsėję kompleksai.

Kitas variantas yra žmogaus pozicijos praradimas ginče ir noras jas kompensuoti. Jei ginče su jumis žmogus pradėjo aktyviai keiktis, tai reiškia, kad „Ginčai nutilo, milorde! Ką mes darome?"

2. Jie nori atrodyti vyresni.

Pasirinkimas jaunesniems nei aštuoniolikos. Jauna būtybė, dar nestipri asmenybė, iš suaugusio, sau autoritetingo žmogaus lūpų išgirdo įdomų žodį ir suvyniojo aplink dar neužaugintus ūsus. Paprastai nekyla problemų dėl naujų žodžių šaltinių. Ir dabar mūsų jaunasis Majakovskis patenka į savo tipo visuomenę, kur su pakylėjimu giriasi savo pilnametystės. Toliau grandine, o dabar keikiasi visa mokykla, taip pat ir rusų kalbos ir literatūros mokytoja. Bet ši priežastis pašalinama lengviausiu būdu, ateityje lengva nustoti keiktis, nes laukia visas gyvenimas.

3. Išlaisvinkite emocijas.

Atrodytų, kad šioje priežastyje nėra tiek daug blogo – na, žmogus keikė, stipriu žodžiu išliejo visą savo pasipiktinimo ar pagarbos mastą. Būdami paveikti nervinės įtampos, net patys atkakliausi žmonės kartais ima begėdiškai keiktis. Tačiau bėda čia ta, kad laikui bėgant leidžiame sau tai daryti vis dažniau, o teigiamo efekto tampa vis mažiau. Mes pradedame dauginti keiksmažodžių skaičių, kad išreikštume tą pačią emociją, ir mūsų kalba tampa užteršta, kaip Maskvos upė.

4. Nes visi aplinkui keikiasi.

Čia viskas paprasta – kai aplink žmogų yra solidžios nešvankybės, jis tai priima kaip normą, duotybę ir be jokios paslaptingos paskatos naudoja tai savo kalboje. Bandos jausmas - būti tokiam kaip visi ir neišsiskirti, kad vaikinai iš srities mestų pagarbą ir t.t. Kaip sakoma, gyventi su vilkais – tai staugti kaip vilkas.

5. Kai kurie žmonės kitaip nesupranta.

Yra žmonių, kurie jūsų negirdi, kol nėra paveikti įspūdingo stiprių žodžių rinkinio. Jie yra tikras kantrybės ir nervų sistemos išbandymas. Ant tokių žmonių dažnai sugenda patys kultūringiausi transliuotojai, kurių kalba buvo tarsi krištolo skaidrumo kalnų upelis. Tačiau kai tik kas nors iš jų vidinio rato užklumpa senatvinę beprotybę, Maskvos upė įteka į kalnų upelį.

Tai yra pagrindinės priežastys, kodėl žmonės pradeda keiktis. Neradote tarp jų savo? Rašykite komentaruose! :) O mes tęsime ir papasakosime efektyviausius, mūsų nuomone, būdus, kaip nustoti keiktis visiems laikams.

Kaip nustoti keiktis

Gaukite namų taupyklę nuo anti-medžiagos.

Tegul ji surenka daugiau ar mažiau reikšmingą sumą su kiekvienu ištartu nešvankiu žodžiu. Krizės metu greitai pavargsite ten dėti pinigus ir pradėsite sekti savo kalbą, o tai yra tikslas. Kontroliuoti tai, kas išeina iš burnos, jau yra 80 procentų sėkmės. Laikui bėgant pradėsite daug geriau „filtruoti rinką“, o jei prisieksite, tada tik tada, kai tikrai nebus gaila duoti 100 rublių.

Raskite ką nors, kas jus sektų.

Ar yra žmogus, kurio tau nebūtų gaila nekęsti? Puiku! Paprašykite jo sekti jūsų kalbą ir kiekvieną kartą pakomentuoti keiksmažodžius. Galite išplėsti jo galias suteikdami jam galimybę pasverti pakabuką ar trenksmą į veidą. Kaip rodo praktika, metodo veiksmingumas auga proporcingai draugystės su žmogumi pablogėjimui.

Gaukite daugiau informacijos iš išorinio pasaulio, kurioje nėra keiksmažodžių.

Skaitykite gerą literatūrą, mokomąsias svetaines, tokias kaip mūsų, klausykite geros muzikos savo gimtąja kalba. Tiesa, žmogus išduoda tai, ką gauna. Todėl gaukite iš pasaulio tik gryną kalbą, ir jūsiškis taps toks pat.

Nustokite kalbėti su keiksmažodžiais jų kalba.

Žinoma, neturėtumėte prarasti draugų vien todėl, kad jie prisiekia, o dabar to nedarote. Bet jei tai tikri draugai, jie priims jūsų sprendimą nebevartoti keiksmažodžių ir stengsis mažiau reikštis jūsų akivaizdoje. Nereikėtų sekti jų pavyzdžiu ir keiktis, nes taip įprasta jūsų bendraujant arba kad pašnekovas būtų patenkintas. Parodykite charakterį ir valią! Jie geriausiai gali padėti nustoti keiktis.

Nustokite daryti tai, kas verčia prisiekti.

Čia reikia šiek tiek pasirūpinti savimi. Dažniausiai tai veda iš proto. Blogai, jei tai, pavyzdžiui, jūsų darbas. Bet jei negalite to padaryti ramiai, geriau susiraskite kitą - ir nervai bus nepažeisti, ir atsikratykite įpročio keiktis. Daugelis dažnai keikiasi vairuodami automobilį. Bet vargu ar esate pasirengęs nustoti vairuoti, ar ne? Kad nesimėtytų, geriau nustoti reikštis, tai mažesnė blogybė.

Atsisakyti viešo „MDK“ ir panašiai.

Nusprendėme atskira pastraipa parašyti apie „juomoringą“ publiką, pilančią į tinklą tonas nešvankios kalbos. Kai keiksmažodžiai asocijuojasi su kažkuo juokinga, jo atsikratyti tampa dar sunkiau. Nustoję garbinti humorą, kuriame pagrindinė juokinga dalis yra keiksmažodis, žengsite rimtą žingsnį link atsikratyti žalingo įpročio ir tiesiog eisite gyvenimo keliu. Žiūrėkite kitą įrašą viešai. Ar jis būtų toks pat šaunus be keiksmažodžių? Viskas! O šventa vieta naujienų sraute niekuomet nebūna tuščia – prenumeruok tą patį MHC – ten bent keiksmažodžių nėra.

Sugalvokite valymo ritualą.

Susitarkite su savimi, kad už kiekvieną keiksmažodį atliksite tam tikras apsivalymo apeigas (paso duomenys ir kraujas negali būti užantspauduoti pakankamai drausmingai). Tarkime, už kiekvieną keiksmažodį reikia ištraukti plauką nuo galvos ar kojos... Nors ne, tai bloga mintis. Staiga labiau patinka. Geriausias ritualas šiuo atveju yra panardinti pinigus į taupyklę. Bet gal tavo fantazija pasiteisins geriau nei mes :)

Daugiau naujų pažinčių!

Daugelis žmonių, kenčiančių nuo įpročio keiktis, už savęs pastebi, kad nepažįstamų žmonių akivaizdoje neprisiekia. Todėl dažniau būkite tokių žmonių kompanijoje, ir kilimėlis aplenks jūsų burną. Tiesa, visus tokius žmones teks laikyti per atstumą nuo savęs. Tada jūs geriau pažinsite vienas kitą ir kartu pastatysite trijų aukštų kilimėlį. Kaip pasirinkimas -

Dėl to, kad per pastaruosius šimtmečius gyvenimo būdas labai pasikeitė, daugelis moterų vis labiau stengiasi būti panašios į vyrus. Keiksmažodžiai vyrams labiau tinka kaip agresijos išraiškos būdas. Savo kalboje vartodama tuos pačius posakius, moteris bando įgyti autoritetą.

Kaip nustoti keiktis merginai?

Gražioje ir kultūringoje kalboje neturi būti necenzūrinių žodžių, kitaip tariant, nešvankybių. Bet atsitiko taip, kad jų yra visur: biure, viešajame transporte, miesto parke, mokyklos kieme. Jei mergina rimtai domisi klausimu, kaip nustoti keiktis, yra naudingų patarimų. Pirmiausia reikia rasti motyvaciją. Galbūt mergaitė turi mažų vaikų ir nenorėtų, kad jie vartotų necenzūrinius žodžius. Arba tiesiog norite būti išsilavinusi ir išauklėta mergina.

Kaip nustoti keiktis?

Kaip ir bet kurio blogo įpročio, keiksmažodžių reikia palaipsniui atsikratyti. Svarbus žingsnis šioje situacijoje yra suvokimas, kad gyvenime ir elgesyje reikia kažką keisti. Suprasti, kad kilimėlis tik užkemša ir nepadaro merginos gražesnės. Mintyse ir žodžiuose turėtų būti pozityvo, tada ateitis bus šviesesnė nei dabartis.

Išmokti taisyklingai reikšti mintis žmonėms, kurie įpratę keiktis, labai sunku, tačiau norint, viską galima pataisyti. Labai svarbu stebėti savo pokalbį. Norėdami tai padaryti, galite naudoti medicininę guminę juostelę, kuri yra nešiojama ant riešo ir kiekvieną kartą, kai ištariate necenzūrinį žodį, nuimkite ją. Nedidelis skausmas spustelėjus gumelę ant odos padės sukurti refleksą ir padės atsikratyti problemos, kaip merginai nustoti keiktis.

Deja, šiandieninė realybė tokia, kad keiksmažodžius galima išgirsti bet kur: gatvėje, kine, net per televiziją. Daugeliui žmonių keiktis tapo įprasta ir jie nemato jo vartojimui nieko blogo. Matyt, jūs nesate vienas iš jų, jei nuspręsite išmokti nustoti keiktis. Nelengva atsisakyti įpročio, kuris tvirtai įsiliejo į jūsų gyvenimą, bet tai įmanoma. Vyras, jei jis kažko labai nori, viskas ant peties!

Kodėl būtina atsikratyti įpročio keiktis?

Ir iš tikrųjų – kodėl? Tai kas? Žiūrėk, net ir gerai žinomi gerbiami žmonės, televizijos laidų dalyviai nemano, kad gėda savo kalbą „pagražinti“ pora skambių žodžių. Kartais norisi jiems sušukti: „Nesikeik! Kai žmogus prisiekia, tuo jis parodo savo kultūros stoką ir nepagarbą kitiems, nepaisant to, ar jis tai supranta, ar ne.

Tačiau iš tikrųjų ne visi prisiekia. Yra daug žmonių, kuriuos labai įžeidžia įprastoje kalboje vartojami šiurkštūs necenzūriniai žodžiai. Paprastai tai yra išsilavinę ir protingi žmonės, su kuriais norisi bendrauti. Tačiau jiems gali būti nemalonu per žodį kalbėtis su žmogumi, kuris vartoja necenzūrinę kalbą. Kultūrinė kalba visada yra labai gerbiama, tačiau keiktis toli gražu ne visur yra pageidautina ir tinkama. Jei siekiate savęs tobulinimo, tuomet tikrai turite išmokti kalbėti normalia rusų kalba, kuri yra tokia turtinga, kad leidžia išreikšti visą emocijų vandenyną naudojant skirtingus žodžius ir jų sinonimus.

Visi mes kilę iš vaikystės

Rusų kalbos kultūra turėtų būti diegiama nuo kūdikystės. Tačiau realybė tokia, kad daugelis mūsų tautiečių kilimėlį pasisavina tiesiogine to žodžio prasme su motinos pienu. Jei vaikas auga šeimoje, kurioje mama, tėtis, artimi giminaičiai, taip pat jų draugai ir pažįstami nesidrovūs išsireiškimams, tai, natūralu, jis perima tokį bendravimo būdą. Žinoma, jūs negalite jo dėl to kaltinti, nes jis yra tik neprotingas vaikas ir dar nesupranta, kad kai kurie žodžiai, švelniai tariant, nėra labai geri. Kai darželio auklėtoja tokiam vaikui sako, kad nereikėtų keiktis, jis ja tiesiog netiki.

Tačiau vaikystė kažkada baigiasi, ir žmogus įžengia į laiką, kai gali analizuoti savo ir aplinkinių veiksmus ir bandyti sugalvoti, kaip elgtis. Pavyzdžiui, paauglys jau gana pajėgus pasirinkti, kurias knygas skaityti ir su kuo draugauti. Tas pats pasakytina ir apie jūsų kalbėjimo būdą. Jei pats supratote, kad nešvankūs žodžiai yra neteisingi, tuomet nereikia sekti artimųjų ir aplinkos pavyzdžiu, irkluokite prieš srovę iš visų jėgų! Leiskite savo artimiesiems kalbėti kaip nori, bet jūs turėtumėte jaustis kaip nepriklausomas ir nepriklausomas žmogus. Nieko, išskyrus pagarbą, tai sukels kitiems.

– Kodėl Puškinui tai įmanoma, o man – ne?

Jaunuoliai, bandydami pateisinti savo žodinį palaidumą, dažnai remiasi žinomais žmonėmis, tokiais kaip Puškinas. Juk, kaip žinote, didysis rusų poetas turi daug eilėraščių, kuriuose pasirodo keiksmažodžiai. Ir ne tik jam. Yra ir kitų rašytojų ir poetų, kurie kartais mėgdavo stiprias išraiškas paversti savo kūriniais (Jeseninas, Majakovskis ir kt.). Tačiau nereikia pamiršti, kad visi šie žmonės išgarsėjo visai ne dėl nepadorių eilučių. Ir dėl to, kad jie parašė daug kitų gražių literatūros kūrinių.

Jų žodynas buvo daug platesnis nei daugelio mūsų amžininkų. Ir jie galėjo aiškiai atskirti, kurioje visuomenėje kaip išreikšti save. Jei šiandien koks nors Vasja Pupkinas mėto rusiškus nešvankybes į dešinę ir į kairę, tai jis tai daro ne dėl ideologinių priežasčių, o tiesiog dėl savo menko žodyno. Jis, kaip ir Ogre Elločka, gali turėti tik keletą padorių posakių, kuriuos vartoja priklausomai nuo aplinkybių. Likusi kalbos dalis užpildyta keiksmažodžiais, jie jam pasitarnauja ir džiaugsmui išreikšti, ir pykčiui demonstruoti, bet bet kam! Taigi Puškinas su tuo neturi nieko bendra. Didysis poetas puikiai mokėjo rusų kalbą ir galėjo kalbėti nepriekaištingai, bet ar šiuolaikinis jaunimas gali tai padaryti?

Emocijos, turinčios nepadorių išraiškų

Ne paslaptis, kad keiksmažodžius žmonės dažniausiai vartoja tada, kai patiria kokias nors neigiamas emocijas, keikiasi, bara. Ypač šiuo atžvilgiu būdingas girtų elgesys. Būdamas apsvaigęs nuo alkoholio, žmogus nustoja valdytis, lengvai patenka į agresiją dėl bet kokios, pačios nereikšmingiausios priežasties, o tada kilimėlis tiesiog teka kaip vanduo.

Tiesą sakant, nešvankybės turi tam tikrą griaunančią galią. Kai kurie tyrinėtojai padarė išvadą, kad keiksmažodžiai kilę iš pagoniškų burtų, kuriais buvo siekiama sunaikinti klaną arba sukelti nevaisingumą. Nenuostabu, kad šios leksemos yra susijusios su žmogaus reprodukciniais organais. Kai kurie nepadorūs posakiai yra ne kas kita, kaip demonų vardai.

Iš tiesų, tardamas keiksmažodį, žmogus dėl savo neišmanymo užkrečia nešvarias dvasias ne tik sau, bet ir savo vaikams bei artimiesiems. Taigi jūs turite laikytis taisyklės: "Jokiu būdu neprisiekite!" Paveikslėliai, kuriuos daugelis paauglių piešia ant tvorų, pasirašyti necenzūriniais žodžiais, taip pat turėtų būti kuo greičiau sunaikinti. Tačiau mūsų bendras abejingumas lemia tai, kad tokie užrašai puikuojasi visur gatvėse, prieangiuose ir net žaidimų aikštelėse.

Merginos ir kilimėlis

Ar pastebėjote, kad keiksmažodžiai, skambantys iš gražiosios žmonijos pusės lūpų, rėžia ausį kur kas labiau nei vyriškas smurtas? Nepaisant to, kad merginos dabar visur keikiasi, mes negalime prie to priprasti. Juk jos – būsimos mamos! Merginos turėtų laiku sustoti ir pagalvoti, kaip nustoti keiktis. Nešvarių žodžių įprotis vėliau gali turėti labai blogos įtakos jų šeimos gyvenimui. Kaip jau minėta, vaikai linkę imti pavyzdį iš savo tėvų. Bet kuri protinga moteris nori, kad jos vaikas nuo lopšio viską gautų tik tai, kas geriausia, ir mokytųsi gėrio, o ne žiaurumo ir keiksmažodžių.

Daugelis gerų kultūringų vaikinų stengiasi vengti merginų, kurios savo kalboje vartoja keiksmažodžius. Vis dėlto, moteris turėtų nešti savyje šviesą ir tyrumą. Ir ne grubumas ir begėdiškumas, kuriame yra kilimėlis. Vyrams vis dar kartais galima atleisti už tam tikrą grubumą ir agresiją (dažnai už tai atsakingas vyriškas hormonas testosteronas), tačiau moterys turėtų elgtis santūriai. Visos merginos raginamos perskaityti kitą skyrių, kuriame aprašoma, kokią žalą gali sukelti nešvankybės.

Mat gali sukelti rimtų sveikatos problemų

Mokslininkai išsiaiškino, kad jei necenzūrinius žodžius žmogus taria dažnai, jie gali sukelti hormonų sutrikimą organizme. Vyrams tai gali baigtis ankstyva impotencija, o merginoms – išprovokuoti vyriškų hormonų kiekio padidėjimą, o tai gali sukelti problemų pastojant ir išnešiojant nėštumą.

Kvantinės genetikos institutas atliko specialius tyrimus, vadovaujant biologijos mokslų kandidatui P. P. Goryachevui ir technikos mokslų kandidatui G. T. Tertyshny. Ir tai jiems pavyko išsiaiškinti eksperimentų metu: tuo atveju, jei žmogus nuolat naudoja nepadorius nešvarius keiksmus, jo chromosomos pradeda palaipsniui keisti savo struktūrą, DNR molekulėse paleidžiama savotiška neigiama savęs naikinimo programa, kuri gali būti perduodami palikuonims.

Keiksmažodžiai sukelia mutageninį poveikį, kurį galima palyginti su radiacijos poveikiu. DNR molekulės išties gali „girdėti“ žmogaus kalbą. Be to, paveldimumo molekulės taip pat suvokia šviesos informaciją. Tai yra, žmogus gali mintyse perskaityti tekstą, kuriame yra nešvankybių, o jo reikšmė elektromagnetiniais kanalais pasiekia genetinį aparatą.

prisiekimo įstatymas

Ir vis dėlto kaip atsisakyti keiksmažodžių, kai iš visur liejasi prievarta? Laimei, 2014 metų liepos 1 dieną Rusijoje įsigaliojo įstatymas, neleidžiantis filmuose, televizijoje, teatre ir radijuje vartoti keiksmažodžius. Tačiau niekas negali uždrausti kino režisieriui sukurti filmą, kuriame veikėjai prisiekia iš visų jėgų, tačiau šį filmą bus galima išleisti tik perbalsavus. Be to, fiziniams, juridiniams asmenims ir pareigūnams, pažeidusiems „Rusijos Federacijos valstybinės kalbos įstatymą“, numatytos gana didelės piniginės baudos. Pastaruoju metu daugėja nešvankių kalbų viešose vietose ir žiniasklaidoje. Dabar galime tikėtis, kad keiksmažodžius įvairaus amžiaus žmonės naudos vis rečiau.

Reikia praplėsti savo žodyną

Jei esate pasiryžęs išvalyti savo kalbą nuo nešvankios kalbos, pirmiausia pabandykite kuo labiau išplėsti savo žodyną. Jūs klausiate: "Kaip atsikratyti keiksmažodžių?" Skaitykite rusų ir užsienio klasiką! Šiuolaikinis jaunimas, deja, skaito labai mažai, o tai neigiamai veikia tiek berniukų ir mergaičių akiratį, tiek jų kalbos kultūrą.

Savikontrolė yra būtina!

Rūpinimasis savimi nėra lengva užduotis. Tačiau kaip nustoti keiktis nesusivaldant, jei esate įpratę savo kalboje nuolat vartoti necenzūrinius žodžius? Turėsite atidžiai stebėti, kaip ir ką tariate ilgą laiką. Treniruokitės kalbėdami namuose nesikeikdami.

Paimkite popieriaus lapą ir užsirašykite, kokiais žodžiais galima pakeisti tam tikrus nepadorius ir grubius posakius. Naudokite metodą iš filmo „Sėkmės džentelmenai“. Jei labai susierzinus nešvankybės išsprūsta iš burnos, tai pasistenk ugdyti savyje toleranciją. Atminkite, kad gerai išauklėtas žmogus turi mokėti valdyti savo jausmus.

Kaip nustoti keiktis: smulkmenos ir gudrybės

Dėvėkite ploną elastinę juostelę aplink riešą. Kai tik pagauni save keikiant, greitai atitrauk – tegu stipriai paplekšnoja tau per odą. Žinoma, skausmas nuo tokio plakimo nėra toks stiprus, bet vis tiek tai prisidės prie sąlyginio reflekso, kuris verčia atsisakyti nešvankios kalbos, išsivystymo. Galite naudoti ir žiauresnį metodą: tiesiogine prasme prikąsti liežuvį, kai iš jo prasiveržia nepadorumas. Jūsų smegenys greitai prisimins, kad draugas yra labai skausmingas! Tik nepersistenkite, pastarasis būdas gali rimtai susižaloti ir reikalauja atsargumo.

Priverskite save iš naujo ištarti frazę, kurioje skambėjo nepadorumas. Palaipsniui jūsų smegenys pripras prie teisingos sakinių konstrukcijos. Tuo pačiu metu galite pasipraktikuoti pasirinkdami skirtingus sinonimus, kurie pakeistų keiksmažodžius. Kai draugai pastebės, kad jūsų kalba pasikeitė į gerąją pusę, ir paklaus, kaip nustoti keiktis, galite jiems rekomenduoti šias paprastas gudrybes.

Mat veikia kaip narkotikas

Psichologai mano, kad įprotis keiktis yra tam tikra priklausomybė nuo narkotikų, tokia pati kaip tabakas ar alkoholis. Štai kodėl taip sunku pasiduoti.

Be to, kaip rūkantis žmogus nuodija aplinkinį orą ir verčia jo įkvėpti visus šalia esančius, taip ir prisiekęs žmogus gali pakenkti artimiems žmonėms. Keiktis viešose vietose yra nepriimtina! Juk šalia gali būti vaikų, paauglių, moterų, apskritai tokių, kurių ausys niekada neturėtų girdėti tokių keiksmų.

Kai kurie asmenys, iš savęs spjaudantys nešvankybių srautus, gauna savotišką pasitenkinimą. Taip jie atpalaiduoja psichologinį stresą, atsikrato neigiamų emocijų ir nusiramina. Tai gali paaiškinti, kodėl žmonės keikiasi, tačiau kitiems nuo tokio paaiškinimo lengviau nepasidaro.

Kaip reaguoti draugui

— Ramiai, tik ramiai! – šį Karlsono patarimą reikia priimti. Net jei matas nukreiptas jūsų kryptimi, neturėtumėte atsakyti tuo pačiu. Geriausias variantas yra tylėti, nors tai gali būti sunku. Bet kai šuo pradeda ant tavęs gatvėje loti, tu nestosi ant keturių ir urzgsi ir nerėksi? Be to, nereikia pradėti mokyti grubaus žmogaus ir sakyti jam: „Nekeik! Šie žodžiai gali sukelti dar didesnę agresiją. Tačiau jūsų visiškas abejingumas gali užgesinti jo norą prisiekti.

Psichiškai palinkėkite žmogui viso ko geriausio ir gero. Galbūt vieną dieną jo gyvenime ateis įžvalgos akimirka ir jis, kaip ir jūs šiandien, pradės kelti sau klausimą: „Kaip nustoti keiktis?

Galutinis žodis

Vladimiras Dalas sakė, kad nereikėtų juokauti žodžiais. Jis tikėjo, kad kalba yra nematomas ryšys tarp žmogaus kūno ir jo dvasios. Mūsų kalba išsiskiria įvairove, lankstumu, grožiu. Ne veltui jis buvo vadinamas Didžiuoju ir Galinguoju. Stenkimės, kad mūsų kalba visada būtų kultūringa, švari, be keiksmažodžių ir keiksmažodžių.