namai › Meilė ir santykiai › Vaiko imuniteto kėlimas liaudies gynimo priemonėmis. Kaip padidinti vaiko imunitetą liaudies gynimo priemonėmis? Vitaminų mišiniai vaikų imunitetui kelti

Vaiko imuniteto kėlimas liaudies gynimo priemonėmis. Kaip padidinti vaiko imunitetą liaudies gynimo priemonėmis? Vitaminų mišiniai vaikų imunitetui kelti

Kaip pakelti vaiko imunitetą, kai jis nuolat serga, o net menkiausia hipotermija sukelia peršalimą? Yra daugybė būdų, kaip padidinti kūno apsaugą. Tačiau pirmiausia reikia suprasti, kodėl kenčia vaiko imuninė sistema ir koks yra provokuojantis veiksnys.

Daugeliu atvejų prie dažno vaikų sergamumo prisideda patys tėvai. Faktas yra tas, kad net menkiausiam peršalimui jie pradeda kimšti savo vaiką antibiotikų. Tuo pačiu metu organizmas nustoja daryti ką nors, kad apsisaugotų, nes jo funkciją šiuo atveju atlieka antibakteriniai vaistai.

Būtina ne tik suteikti galimybę imuninei sistemai pačiai susidoroti su ligų sukėlėjais, bet ir laikytis tam tikrų taisyklių, padedančių ją stiprinti.

Silpnas vaikų imunitetas atsiranda dėl daugelio veiksnių. Labai dažnai po ligos sumažėja. Tuo pačiu metu vaikas yra linkęs į menkiausią infekciją ir yra linkęs į komplikacijas net po peršalimo, liga gali tapti lėtine. Tokiu atveju tėvai galvoja, ką daryti ir kokių priemonių imtis, kad padidėtų organizmo atsparumas.

Vaiko imunitetą galima padidinti naudojant daugybę priemonių:

Kursinis gydymas imunostimuliatoriais. Šiems tikslams nebūtina vartoti vaistų tablečių pavidalu, galite nusipirkti įprastą interferoną miltelių pavidalu ir praskiesti, tada įlašinti į nosies takus. Galite nusipirkti paruoštą sprendimą. Šis metodas padės išvengti ligos pasikartojimo. Tačiau nerekomenduojama nuolat vartoti šių vaistų. Pakanka 10 dienų.
. Norint padidinti vaikų imunitetą, rekomenduojama kompensuoti būtinų mikroelementų trūkumą. Tam šiuo metu yra daug vitaminų kompleksų įvairaus amžiaus vaikams.
grūdinimas. Labai svarbi procedūra – kontrastinis dušas, galintis pakelti imunitetą ir padidinti organizmo atsparumą įvairioms virusinėms ir bakterinėms infekcijoms. Tačiau šiuo atveju reikia nepersistengti ir pradėti nuo mažo. Visų pirma, karštu ir šaltu vandeniu pakaitomis galite apipilti tik kojas ir rankas. Tada po kurio laiko pereikite prie viso kūno. Vaikams nereikia daryti didelio temperatūros bėgimo.
Dienos reglamentas. Svarbu, kad vaikas kasdien būtų lauke ir miegotų bent 8-9 valandas. Kuo jaunesni vaikai, tuo daugiau laiko jiems reikia miegoti. Net šaltu oru negalima pamiršti vaikščiojimo. Galite išeiti 20 minučių ir to užteks.

Produktai, skirti padidinti organizmo apsaugą

Daugeliui tėvų bus įdomu sužinoti, kokie maisto produktai didina vaikų imunitetą, nes vitaminai ir naudingi mikroelementai pirmiausia turėtų būti gaunami iš maisto.

Pirmiausia reikia sureguliuoti maitinimo šaltinį. Nereikėtų pamiršti nė vieno valgio. Tuo pačiu metu vaikų pusryčiai turėtų prasidėti nuo grūdų produktų piene. Tai gali būti įvairūs grūdai: avižiniai dribsniai, avižiniai dribsniai, soros ar ryžiai. Jei vaikas nemėgsta tokio maisto, tuomet jį galite pakeisti omletu ar virtais kiaušiniais. Taip pat naudinga varškė su grietine. Taigi, svarbu, kad organizmas gautų pakankamai baltymų normaliai imuninės sistemos veiklai.

Pirmieji patiekalai visada turi būti dietoje. Kasdien rekomenduojama vartoti šviežius vaisius ir daržoves, kuriuose yra organizmui reikalingų vitaminų.

Imunitetui stiprinti reikalingi maisto produktai:

kefyras, natūralus jogurtas, varškė, fermentuotas keptas pienas, grietinė;
švelnus sūris;
liesos veislės;
bananai, apelsinai, mandarinai, persimonai, obuoliai, feijoa, kiviai ir kt.;
pomidorai, baklažanai, agurkai, paprikos, cukinijos, moliūgai, brokoliai;
česnako ir svogūno.

Taip pat turėtumėte įtraukti sveikų gėrimų, kurie padidina vaikų imunitetą: vaisių gėrimai iš šviežių uogų, želė ir natūralios žolelių arbatos.

Maistas turi būti įvairus ir sveikas. Būtina neįtraukti kramtomosios gumos, traškučių ir kitų surogatų. Naudinga naudoti alyvuogių aliejų, įpilti jo į salotas. Imunitetą stiprinančio vitamino D yra ir augaliniame aliejuje.

Tačiau reikia atminti, kad vaisiai ir daržovės turėtų pasitarnauti kaip sveikas popietinis užkandis ar užkandis, tačiau jie negali pakeisti sotaus valgymo. Geriau visiškai atsisakyti įsigytų kotletų ir neįtraukti raudonos mėsos iš vaiko dietos. Kalakutiena bus naudingesnė, o ypač vištienos sultinys.

Liaudies gynimo priemonės imunitetui

Kaip pakelti vaiko imunitetą liaudiškomis priemonėmis – itin aktuali tema, nes daugelis mamų ir tėčių tiesiog nepasitiki šiuolaikiniais vaistais ir nori natūraliais receptais padidinti savo vaikų organizmo atsparumą.

Erškėtuogių nuoviras. Šis metodas gali būti naudojamas beveik visose amžiaus grupėse. Faktas yra tas, kad šioje uogoje yra daug vitamino C, net ir džiovintoje formoje. Erškėtuogių virimas ir naudojimas vietoj arbatos bus puiki pagalba stiprinant vaiko organizmą epidemijų metu.
Putpelių kiaušiniai. Šį įrankį siūlo naudoti daugelis alternatyvių gydymo metodų šalininkų. Putpelių kiaušiniuose yra tokių naudingų elementų kaip vitaminai A, C, magnis, kalcis, kalis ir fosforas. Augančiam organizmui pakanka dviejų gabalėlių per dieną, kad kompensuotų maistinių medžiagų trūkumą.
Natūralūs saldainiai. Šiuo tikslu galite pagaminti skanų skanėstą, kuris gali žymiai padidinti imunitetą. Norėdami tai padaryti, turite paimti vienodus kiekius: graikinius riešutus, migdolus, datules ir džiovintus abrikosus. Jei norite, galite pridėti džiovintų slyvų. Toliau visus ingredientus sutrinkite trintuvu ir sumaišykite vienas su kitu, gamindami iš jų nedidelius saldainius. Sveikas skanėstas gali ne tik sustiprinti organizmą, bet ir sureguliuoti žarnyno veiklą.
Mėtų, melisos, ramunėlių ir Ivano arbatos nuoviras. Tokiose žolelėse yra visa eilė naudingų medžiagų, kurios stiprina organizmo apsaugą ir gali padėti atsigauti po ligos. Visi ingredientai gali būti naudojami atskirai arba kartu. Nebūtina ruošti kieto nuoviro, galite tiesiog užplikyti juos kaip įprastą arbatą.
Gydomasis gėrimas. Norint paruošti šią naudingą priemonę, reikia paimti šviežias spanguoles ir sutrinti su cukrumi maišytuve. Duokite vaikui gatavą kompoziciją 2 kartus per dieną. Jei nėra alergijos, galite vartoti dažniau.

Vaiko organizmo stiprinimas liaudiškomis priemonėmis yra pagalbinė technika, kuri daugeliu atvejų duoda teigiamą tendenciją: mažėja atkryčių skaičius, didėja atsparumas epidemijų metu. Svarbiausia laikytis priemonės ir nepersistengti, kad vaikams nekiltų pasibjaurėjimo. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama keisti receptus, atsižvelgiant į vaiko skonio nuostatas.

Vienas vaikas suserga kartą per metus, o kitas praktiškai neišeina iš gydytojų. Be to, abu gyvena tomis pačiomis sąlygomis, tame pačiame klimate, lanko tą patį darželį. Viskas dėl imuniteto, kuris vienų vaikų stipresnis, o kitų silpnesnis. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie kaip liaudiškomis priemonėmis pakelti dažnai sergančių vaikų imunitetą, taip pat kaip palaikyti rečiau pasitaikantį vaiko imunitetą.

Kas yra imunitetas

Gynybos mechanizmas atpažįsta svetimą „svečią“ (tai gali būti virusas, bakterija, toksinai ir pan.) ir aktyvuoja „specialiąsias pajėgas“ – specialios paskirties imunokompetentingas ląsteles, kurių užduotis yra blokuoti ir sunaikinti nepažįstamąjį – tokia reakcija yra vadinamas imuniniu atsaku.

Kartais organizme įvyksta autoimuninė reakcija, kai imuninė sistema naikina savo organizmo ląsteles, bet ne sveikas, o patyrusias mutaciją, pavyzdžiui, naviko ląsteles.

Imuninė sistema yra daug „protingesnė“, nei atrodo, ji puikiai išmano „draugo ar priešo“ sąvokas, taip pat turi ilgalaikę „atmintį“, nes po pirmojo kontakto su nauju sau virusu „atsimena“ tai, o kitą kartą greitai identifikuoja ir imasi veiksmų.

Šį gebėjimą galima aiškiai parodyti pažįstamiems vėjaraupiams. Jį sukeliantis virusas praktiškai nemutuoja, todėl žmogui persirgus vėjaraupiais jo imunitetas gerai pažįsta ligos sukėlėją, stabdo bet kokius bandymus vėl sukelti ligą. Vėjaraupiais žmogus susirgo, kaip taisyklė, tik kartą gyvenime. Tačiau gripą ir SŪRS sukelia virusai ir jų padermės, kurios nuolat kinta, todėl šiais negalavimais sergame daug dažniau.

Kiekvienas iš mūsų turime du imunitetus: vienas yra įgimtas, kitas – įgytas.Įgimtas elgiasi tik apibendrintai, svetimus agentus suprasdamas kaip vieną nepageidaujamą veiksnį. Jis pats negali „prisiminti“ naujų virusų ir bakterijų. Įgytas – aktyvesnis imunitetas. Jis „mokosi“ ir „treniruojasi“ visą gyvenimą, pradedant nuo pirmųjų dienų po vaiko gimimo.

Vaikams po gimimo didžiausia našta tenka įgimtai apsaugai. Ir palaipsniui, su kiekviena nauja liga, su kiekvienu nepalankiu aplinkos veiksniu, iš pradžių formuojasi silpnas ir netobulas įgytas imunitetas.

Keletas svarbių organų ir sistemų dalyvauja imuninėje gynyboje. Raudonieji kaulų čiulpai sukuria kamienines ląsteles ir yra atsakingi už limfocitus. Jam aktyviai padeda užkrūčio liauka (užkrūčio liauka), kuri skiria limfocitus. Didelė apkrova tenka ir limfmazgiams, kurie išsidėstę labai „apgalvotai“ – išilgai limfagyslių. Didžiausias imuninės sistemos organas yra blužnis.

Faktoriai

Imuninės apsaugos mechanizmai ir veiksniai yra skirtingi. Nespecifiniai veiksniai suvokia bet kokius patogeninius organizmus ir priešinasi jiems. Specifiniai yra ypač veiksmingi tik prieš kai kuriuos specifinius patogenus. Būtent šie veiksniai formuoja imuniteto gebėjimą prisiminti priešus „veide“.

Be to, veiksniai gali būti pastovūs ir nenuolatiniai. Nuolat nespecifinio imuniteto apsauga yra oda ir gleivinės, mikroflora, uždegiminiai procesai, kūno temperatūra ir pagrindinė medžiagų apykaita. „Pažeidėjui“ patekus į organizmą, įsigalioja nenuolatiniai veiksniai - atsiranda uždegimas, suaktyvėja interferono baltymo gamyba, suaktyvėja imuniteto ląstelės - fagocitai, limfocitai, makrofagai ir kt.

Kaip apskaičiuoti, kad imuninė sistema nusilpusi

Mažiems vaikams, kaip išsiaiškinome, įgytas imunitetas (o tai labai svarbu sergant ligomis) yra labai silpnas, dar tik formuojasi. Kuo jaunesnis žemės riešutas, tuo silpnesnė jo gynyba. Jeigu gydytojas sako, kad Jūsų vaiko imunitetas nusilpęs, vadinasi, apsauginių funkcijų trūkumas nesiekia tam tikrų amžiaus normų.

Tokią išvadą gydytojas daro ištyręs paciento kortelę. Jei ligų, daugiausia peršalimo, dažnis vaikui viršija 5-6 kartus per metus, galime kalbėti apie susilpnėjusį imunitetą.

Šią būseną tėvai gali pastebėti ir patys, nes išorinės imunodeficito apraiškos gana ryškios: vaikas sutrikęs miegas, dažnai skundžiasi nuovargiu, galvos skausmais, blogu apetitu, depresyvia nuotaika, padidėjusia nuotaika. Gana būdingas požymis – silpni plaukai, nagai, sausa ir problemiška oda. Vaikams, kurių imunitetas susilpnėjęs, po akimis gali atsirasti tamsūs ratilai, be to, jie dažniau nei kiti vaikai turi polinkį į alergiją.

Šiuolaikinė medicina siūlo specialų imuninės būklės tyrimą. Norėdami tai padaryti, jie atlieka imunogramą - išsamią diagnozę, kuri leis nustatyti kraujo sudėtį, antikūnų prieš tam tikras ligas, imunoglobulinų buvimą jame, specialistai analizuos imuninės sistemos ląstelių komponentus. Visus šiuos duomenis gydytojas gaus atlikęs specialų paciento kraujo tyrimą. Vidutinė imunogramos kaina Rusijoje yra nuo 350 rublių.

Imunodeficitas gali būti skirtingas. Lengviausia forma, kai vaikas po ligos nusilpsta. Tai laikina, o kūdikio būklė gana greitai atsigaus. Sunkiausia patologija – ŽIV infekcija, kai vaiko imuninei sistemai reikalingas nuolatinis vaistų palaikymas.

Imuniteto susilpnėjimo priežastys yra skirtingos:

Įgimtos organų, dalyvaujančių gynybos mechanizme, patologijos.
Įgimtos kvėpavimo ir virškinimo sistemos apsigimimai, taip pat ŽIV infekcija, kurią vaikas gavo gimdoje iš motinos arba savarankiškai (perpilant kraują ar negydytais medicinos instrumentais).
Buvusi infekcija, ypač jei ji nebuvo tinkamai gydoma.
Hipoksijos būklė, kurią kūdikis patyrė motinos nėštumo metu.
Priešlaikinis gimdymas. Neišnešioti kūdikiai yra jautresni infekcijoms.
Nepalanki ekologinė situacija, gyvenant aukšto radiacinio fono regione.
Ilgalaikis ir nekontroliuojamas antibiotikų ir antivirusinių medžiagų – imunostimuliatorių ir imunomoduliatorių – vartojimas.
Puiki kelionė, kurios metu vaikas pakeitė laiko juostą ir klimatą.
Stiprus stresas.
Didelis fizinis aktyvumas.

Kitame vaizdo įraše žinomas pediatras daktaras Komarovskis pasakos viską apie vaikų imunitetą ir duos naudingų patarimų, kaip stiprinti vaiko imunitetą.

Liaudies gynimo priemonės

Vaikams, kurių imuninė sistema nusilpusi, reikia duoti daugiau vitaminų, tai žino visi. Be to, geriau, jei tai sezoniniai vitaminai, švieži, o ne tablečių ir kapsulių pavidalu. Vasarą bendram stiprinimui praverčia švieži juodieji serbentai, avietės, vyšnios, obuoliai. Žiemos sezonu vaikui galite duoti kompotų, arbatų, šaldytų uogų, džiovintų vaisių ir vaistinių žolelių nuovirų.

Alkoholinių užpilų geriausia vengti, vaikystėje jie yra kontraindikuotini. Lėšas geriausia ruošti patiems, namuose. Jei neturite įgūdžių rinkti ir nuimti naudingų žolelių, visada galite nusipirkti nebrangių bet kurioje vaistinėje.

Vaiko imunitetui stiprinti ypač svarbūs šie produktai ir tradicinė medicina.

Medus ir propolis

Bičių produktų negalima duoti vaikams, kuriems yra alergija ūminėje stadijoje ir apskritai linkę į alergines reakcijas. Vaikams iki trejų metų medaus duoti nepatartina. Imunitetui stiprinti medaus galite dėti į bet kokią arbatą, kurią ruošiate vaikui, pieną ir beveik bet kokį nuovirą bei žolelių antpilą.

Propolį geriausia įsigyti vaistinėje vandeninio tirpalo pavidalu. Vaikams skiriama po kelis lašus, priklausomai nuo amžiaus, 2-4 kartus per dieną.

ežiuolė

Ežiuolės preparatų negalima duoti vaikams iki vienerių metų, likusiems vaikams šio vaistinio augalo leidžiama vartoti per burną jų amžių atitinkančiomis dozėmis. Su farmaciniais preparatais su ežiuolė viskas daugiau ar mažiau aišku, nes visos dozės nurodytos naudojimo instrukcijose. Daug klausimų kelia lėšų ruošimas namuose ir jų dozavimo režimas.

Norėdami paruošti naminę tinktūrą, turite paimti 50 gr. susmulkintų žolelių ir 100 ml virinto vandens. Viską išmaišykite ir palaikykite garų vonelėje apie ketvirtį valandos. Atvėsinkite, perkoškite marlę arba sietelį. Norėdami duoti tinktūrą vaikui, jums reikia ketvirtadalio stiklinės vėsioje formoje.

Malonesniam skoniui į tinktūrą galima įdėti sausų juodųjų serbentų, aviečių, braškių ir melisų lapelių. Fitofermentai, kurių gausu ežiuolėse, turi teigiamą poveikį imunokompetentingų fagocitų ląstelių kiekiui ir kokybei. Taip yra dėl jo poveikio imuninei sistemai.

Alavijų sultys

Įperkamas kambarinis augalas turi daug vitaminų ir kitų medžiagų, kurios švelniai, be nereikalingo spaudimo stimuliuoja imuninę sistemą. Norint gauti sulčių, reikia nupjauti pačius mėsingiausius ir sultingiausius lapus, įdėti į šaldytuvą ir porą dienų palaikyti žemoje temperatūroje. Tada smulkiai supjaustykite lapus, sulankstykite juos į marlės „ryšulį“ ir išspauskite sultis. Galite įpilti šiek tiek vandens ir laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 12 valandų. Po kurio laiko produktas praras gydomąjį poveikį.

Alavijų sultis vaikams galima įmaišyti į arbatą ar kompotą, taip pat duoti gryna forma 3-4 kartus per dieną po valgomąjį šaukštą pusvalandį prieš valgį.

Erškėtrožė

Uogos ir lapai plačiai naudojami alternatyvioje medicinoje. Vaikui, kurio imunitetas nusilpęs, galima virti kompotą su erškėtuogėmis, galima pasigaminti užpilo, bet nuovirą labiausiai mėgsta tėvai. Jai paruošti reikės penkių šaukštų uogų (galima džiovinti), litro virinto vandens. Uogos užpilamos verdančiu vandeniu ir laikomos ant silpnos ugnies apie ketvirtį valandos. Tada nuoviras supilamas į termosą, uždaromas dangteliu ir infuzuojamas 10-12 valandų. Vaikams šiltą nuovirą duoti 4 kartus per dieną po ketvirtadalį puodelio.

Imbieras

Imbiero šaknis padės vaikui susidoroti su liga, kai liga įsibėgėja, taip pat sustiprins imuninę sistemą, jei po ligos ji nusilps. Smulkiai pjaustytos šaknys dedamos į arbatą nedideliais kiekiais, taip pat galite iš jos pasidaryti nuovirą ir duoti vaikui po valgomąjį šaukštą du kartus per dieną. Imbiero želė yra labai veiksminga imunodeficito būsenose. Jai paruošti reikės apie 250 gramų sveriančios šaknies, vienos citrinos ir šaukštelio želatinos.

Šaknį reikia nuplauti ir nulupti, citrina taip pat išlaisvinama nuo žievelės ir sėklų. Abu ingredientai perpilami per mėsmalę, pagal skonį pridedama želatinos ir cukraus (arba medaus). Želė dedama į šaldytuvą, o sustingus duodama kaip desertas 3 kartus per dieną, po arbatinį šaukštelį po valgio.

Spanguolė

Šioje uogoje gausu vitaminų ir rūgščių, todėl spanguolių sultys tokios populiarios sergant peršalimu. Vaiko imunitetui kelti geriau iš spanguolių paruošti skanų desertą, kurį vaikas vertins kaip delikatesą, o ne kaip nemalonų ir privalomą vaistą. Šiam receptui jums reikės 200 gramų spanguolių ir 400 gramų obuolių griežinėlių. Viską reikia išmaišyti ir užpilti sirupu, pagamintu iš 200 gramų medaus ir pusės litro vandens. Ant silpnos ugnies gautą masę reikia palaikyti apie 20 minučių nuolat maišant. Po to skanėstas atvėsinamas, supilamas į stiklainį ir laikomas šaldytuve. Vaikui duodama tris kartus per dieną po arbatinį šaukštelį.

Česnakai

Pagal savo poveikio organizmui stiprumą česnaką galima palyginti su imbieru. Tik gėrimai ir užpilai iš jo nėra labai skanūs, o vaikai retai juos mėgsta. Nereikėtų be reikalo prikimšti vaiko česnako nuoviru, pakanka šviežio jo įmaišyti į salotas ir kitus į vaiko racioną įtrauktus patiekalus.

Ramunė ir liepa

Šių vaistinių augalų galima nusipirkti vaistinėje ir virti pagal instrukcijas. Norėdami paruošti naminį nuovirą, jums reikės 10 gramų žaliavos 300 ml vandens. Vaikams galite duoti liepžiedžių ir ramunėlių nuovirų po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. Vaikams nuo 3 metų galima duoti kombinuotų žolelių preparatų, kuriuose bus sumaišyti keli augalai. Imuninei apsaugai stiprinti labai naudingas ramunėlių derinys su melisa ir jonažole, taip pat ramunėlės su šalavijų ir žibuoklių žiedais.

Vadovavimas teisingam gyvenimo būdui

Gyvenimo būdo normalizavimas yra pusė sėkmingos kampanijos, skirtos stiprinti vaiko imunitetą. Vaiko mityba turi būti visavertė, subalansuota, prisotinta vitaminų, mikroelementų. Vaikas turi vaikščioti kiekvieną dieną, bet kokiu oru, bet kuriuo metų laiku. Vaikščiodami gryname ore kraujas prisotinamas deguonimi. Kūdikis, kurio imuninė sistema nusilpusi, turėtų daugiau ilsėtis, pasirūpinti, kad kūdikio miegas būtų pakankamas, prireikus, pasikonsultavus su gydytoju, vartoti švelnius raminamuosius, kad normalizuotų vaiko miegą ir nuotaiką.

Šiandien madinga medicinos tendencija – psichosomatika – teigia, kad visos ligos – nuo nervų. Nežinau, kaip visiems, bet imuniteto problemos labai glaudžiai susijusios su psichologine būkle, todėl apribokite stresą, tegul kiekviena jūsų mažylio diena būna užpildyta kažkuo teigiamu, maloniu, apriboja kompiuterinius žaidimus ir televizoriaus žiūrėjimą.

Jei gydytojas jums pasakė, kad jūsų kūdikio imuninė sistema yra silpna, pats laikas pagalvoti apie stiprinimo procedūras, pavyzdžiui, grūdinimą. Jie turėtų būti sistemingi ir nuolatiniai, tapti neatsiejama gyvenimo dalimi, tada bus ilgalaikis ir pastebimas poveikis – vaikas pradės sirgti vis rečiau.

Daktaro Komarovskio nuomonė

Žinomas pediatras Jevgenijus Komarovskis pagrindine vaikų imuniteto sumažėjimo priežastimi įvardija vaiko tėvų elgesį. Pernelyg rūpestingos mamos ir tėčiai savo mylimam kūdikiui sukuria beveik sterilias gyvenimo sąlygas: stengiasi apsaugoti nuo skersvėjų, uždaro langus, neleidžia glostyti katės gatvėje, maitina hipoalerginiu ir pasterizuotu maistu, kuris nuėjo. per kelis gryninimo laipsnius. Imunitetas negali susiformuoti stiprus ir sveikas, jei neturi kontakto su ligų sukėlėjais. Tik tokiu „bendravimu“ ir konfrontacija gynyba užgrūdinta.

Taigi tėvai, besirūpinantys vaiko imuniteto didinimu, turi gerai apgalvoti savo požiūrį į ugdymą ir savo gyvenimo būdą.

Kalbant apie imunodeficitą, Komarovskis mano, kad tokia diagnozė kas antram šalies kūdikiui yra nusikalstama. Tiesą sakant, klinikose kalbama apie silpną imunitetą, jei vaikas yra daugiau nei 6 ir daugiau kartų per metus. Jevgenijus Komarovskis tikina, kad tai klaidingas požiūris, nes gydytojai įvertina visas infekcijas – ir virusines, ir bakterines.

Pasak Jevgenijaus Olegovičiaus, dažnas gripas ar SARS negali būti laikomi apsaugos trūkumo ženklu. Apie patologiją galime kalbėti, jei vaikas lygiai taip pat dažnai serga bakterinėmis infekcijomis, vidurinės ausies uždegimu serga daugiau nei 8 kartus, plaučių uždegimu – daugiau nei du kartus per metus. Laimei, pabrėžia jis, tokie vaikai nėra tokie dažni – vienas atvejis iš 30 tūkstančių kūdikių).

Jevgenijus Komarovskis kategoriškai įspėja tėvus nevartoti vaistų, kurių pavadinime yra žodžiai „imunostimuliatorius“ arba „imunomoduliatorius“. Jų veiksmingumas klinikinėmis sąlygomis neįrodytas, tačiau yra tam tikras ryšys tarp tokių vaistų vartojimo ir imuninio „tinginystės“, kai tavo paties gynybinis mechanizmas pripranta prie to, kad viską už jį nusprendžia ir padaro tabletė, ir tiesiog. nustoja susidoroti su savo pareigomis, pradeda „tingėti“.

Padidinti vaiko organizmo imuninius gebėjimus, anot Komarovskio, galima tik kokybiškai pakeitus visos šeimos, o pirmiausia – paties vaiko, gyvenimo būdą. Be šios svarbios sąlygos jokie liaudiški vaistai ir „stebuklingi“ vaistai (jei jie dar išrasti!) negali padaryti vaiko stipresnio, atsparesnio ligoms, stipresnio ir sveikesnio.

Nuo gimimo namuose, kur gyvena vaikas, turi būti „teisingas“ mikroklimatas: oro temperatūra – apie 19 laipsnių, oro drėgnumas – 50–70%. Ir tik taip.
Kūdikį grūdinkite nuo pat jo gyvenimo pradžios, vaikščiokite, vėdinkite vaikų kambarį, nevyniokite kūdikio.
Imunitetui stiprinti neduokite liaudiškų priemonių, kuriose yra alergiją sukeliančių komponentų. Jei nesate tikri, ar bus reakcija, skirkite pradinę dozę, kuri yra 3-5 kartus mažesnė už paskirtąją. Jei per dieną neatsiranda neigiamų apraiškų, vaistas gali būti skiriamas.

Žemiau galite peržiūrėti garsios gydytojos ir televizijos laidų vedėjos Elenos Malyshevos vaizdo įrašą apie vaikų imunitetą.

Kiekvienas vaikas gimsta turėdamas natūralų imunitetą, kuris nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų kovoja su įvairiausiais mikroorganizmais ir virusais. Kai vaikas pradeda susipažinti su visuomene – darželis, mokykla, jam tenka dažniau kontaktuoti su svetimomis bakterijomis. Sergant peršalimo ligomis, kurias komplikuoja tonzilitas ar bronchitas, imunitetas „silpnėja“ ir jam reikia papildomos paramos. Stiprinti vaikų imunitetą – nelengva užduotis, su tuo susidoroti padės tradicinė medicina.

Silpno vaikų imuniteto priežastys

Daugelis tėvų, nenorėdami vaiko maitinti visokiais imunostimuliatoriais, maisto papildais ir kitais chemikalais pagal gydytojų nurodymus, svarsto, kaip liaudiškomis priemonėmis padidinti vaiko imunitetą. Imuniteto stabilumas labai priklauso nuo elementarių normų, kurių laikydamiesi galite kontroliuoti imuninės sistemos būklę.

Kas gali sukelti vaikų imuniteto sumažėjimą:

nepalankios vaikui gyvenimo sąlygos (dažnas gyvenamosios vietos keitimas, netvarkingas gyvenimas ir kt.);
slegianti atmosfera šeimoje, vaikų kolektyve, nuolatinis vaiko buvimas konfliktinėje aplinkoje;
monotoniška ir nesubalansuota mityba su maža maistine verte;
lėtinių ligų buvimas;
silpnas įgimtas imunitetas.

Nuolat susidurdamas su susilpnėjusio imuniteto šaltiniu, kūdikis rizikuoja suaugęs įgyti ligų „puokštę“, visokių jo kūno organų ir sistemų sutrikimų.

Į pastabą! Ilgalaikis patogeninio veiksnio įtaka gali netgi sukelti pirminį imunodeficito išsivystymą, kuris kelia pavojų ne tik sveikatai, bet ir tiesiogiai vaikų gyvybei.

Stiprinkite imunitetą sveiku gyvenimo būdu

Pirmas žingsnis stiprinant vaikų imunitetą – sveikos gyvensenos formavimas. Kas yra posakis „Sveikame kūne - sveikas protas!“, O juk ji teisingai atspindi viso organizmo geros formos palaikymo esmę. Stiprinti vaikų imunitetą paprastomis gyvenimo taisyklėmis visai nesunku. Kitas dalykas yra tai, kad šių taisyklių reikia sistemingai ir reguliariai laikytis. Tik tokiu atveju bus galima pasiekti patį svarbiausią rezultatą – kad vaikas nesusirgtų.

Vėdinimas

Kambarys, kuriame vaikas miega ir praleidžia didžiąją laiko dalį, turi būti reguliariai vėdinamas. Tai nereiškia, kad langas turi būti nuolat atidarytas ištisus metus, užtenka patalpą vėdinti 1-2 kartus per dieną po 10 minučių. Vėdinamas kambarys bus pripildytas deguonies ir drėgno oro, patogus kvėpuoti ir reikalingas vaiko sveikatai, gyvybingumui ir protinei veiklai.

Dažnas pasivaikščiojimas ir judėjimas

Jei vaikas nelanko ikimokyklinio ugdymo įstaigos, ar dėl ligos yra priverstas leisti laiką namuose, neužrakinkite jo keturiose sienose. Kuo daugiau vaikas juda, tuo geriau atsiveria jo plaučiai; raumenų veikla daro vaiką vikrų, dinamišką. Naudinga bet kokia gimnastika po pabudimo ir lengva gimnastika prieš miegą.

Pilnavertė mityba

Suorganizuoti tinkamą vaiko mitybą nėra sunku, jei į šią problemą kreipiatės suprasdami. Tinkama mityba turėtų apimti kasdienį daržovių, vaisių, pieno produktų, mėsos ir grūdų vartojimą. Subalansuotas meniu padeda atsižvelgti į būtiną visų vitaminų ir mineralų paros dozę. Bet jei nėra laiko jį sukomplektuoti, užteks, kad vaikas pusryčiams suvalgys košę, po pietų užkandis obuolį ir morką, o vakarienei ryžius su vištienos gabalėliu.

vaikščioti basomis

Treniruokitės su vaiku vaikščioti basomis. Kiekvienos pėdos dalies stimuliavimas ne tik apsaugo nuo ortopedinių problemų atsiradimo, bet ir stiprina nervų sistemą, gerina įgimto imuniteto funkcionavimą. Mokykite vaiką nuo mažens liesti paviršius basomis kojomis. Vaikščiojimas akmenukais, bėgimas žole užmiestyje, pėdų panardinimas į jūros smėlį – vaikščiojimas basomis suteikia grūdinamąjį poveikį ir teigiamai veikia vaikų sveikatą.

Gilus ir ilgas miegas

Ne paslaptis, kad miegas yra dar vienas „įrankis“ imunitetui ir organizmui palaikyti. Vaikas turėtų miegoti maksimaliai, o 8 valandų ikimokyklinukui visiškai nepakanka. Jei šeima anksti keliasi, vaikas turi būti paguldytas miegoti ne vėliau kaip 21 val.

Veiksmingi liaudies receptai imunitetui stiprinti

Kai per metus vaiko susirgimų skaičius viršija 10 ir daugiau kartų, metas būti atsargiems – ne viskas su imunine sistema tvarkoje, ir imtis veiksmų. Iš pradžių galite išbandyti liaudies gynimo priemones, kad padidintumėte vaikų imunitetą. Jie yra absoliučiai nekenksmingi ir neturi kontraindikacijų, o tokių liaudiškų metodų veiksmingumas tikrinamas jau daugiau nei tuziną metų.

2-3 metų vaikams naudinga duoti tonizuojantį džiovintų vaisių, medaus ir riešutų mišinį. Norėdami tai padaryti, lygiomis dalimis sumalkite graikinius riešutus, džiovintus abrikosus, slyvas, pušies riešutus, sumaišykite su medumi ir duokite kaip desertą po arbatinį šaukštelį po pagrindinio valgio. Tokia paprasta priemonė pakeis visą sintetinių vitaminų kompleksą.

Vienas iš veiksmingų būdų pagerinti 4-5 metų vaikų sveikatą sezoninių peršalimų metu – imunitetui stiprinti gerti ežiuolės nuovirą (vaikams nuo 12 metų – tinktūros). Ežiuolė yra lauko augalas, teigiamai veikiantis imuninę sistemą, skatinantis jos darbą ir taip užkertantis kelią įvairių etiologijų infekcijoms. Ežiuolės žolės galima įsigyti vaistinėje ir duoti vaikui pasirodžius pirmiesiems peršalimo požymiams: 1 arb. užplikykite sausą komponentą verdančiu vandeniu ir vietoj arbatos duokite šilto sultinio.
Jei vaikui apie 6-7 metai, o jis nėra alergiškas citrusiniams vaisiams, tuomet kaip imuninės sistemos stiprinimo priemonė jam tinka malta citrina su medumi. Šiame ryškiame vaisiuje esanti „žudikiška“ vitamino C dozė kartu su natūraliu bičių medumi gali veiksmingai palaikyti ir atkurti imunitetą sezoninių peršalimų metu. Porą citrinų reikia kruopščiai nuplauti ir kartu su žievele perbraukti per mėsmalę. Sutrintą citrinų košę vienodais kiekiais sumaišykite su skystu liepų medumi. Perkelkite gaminį į stiklinį indą. Įpilkite į vaikišką arbatą vietoj cukraus arba pagal skonį karšto vandens.

Dar vienas naudingiausių tradicinės medicinos augalų imunitetui stiprinti – eleuterokokas. Šios gydomosios žolelės tinktūrą galima gerti ne anksčiau, kai vaikui sukanka 12 metų. Tačiau net kūdikiai gali paruošti nuovirą iš sausų žaliavų. Labai patogu Eleutherococcus naudoti filtrų paketėliuose, po vieną paketėlį vienam užvirinimui. Vartokite šią priemonę po valgio du kartus per dieną.

Mažai kas žino, bet kai kurios imunitetą stiprinančios priemonės auga ant mūsų palangės. Alavijas – dažna gėlė, kurią galima rasti kiekvienuose antruose namuose. Jo sultys turi baktericidinį poveikį, o jo veikimas yra panašus į antivirusinius tepalus, tokius kaip oksolino. Prieš išeidami į viešą vietą, vaikui į šnervę įlašinkite 1 lašą šviežiai spaustų alavijo sulčių. Šį liaudies patarimą galite pritaikyti net pusantrų metų kūdikiams.

Svarbu! Ekstremaliomis situacijomis, kai vaiko imunitetas nebegali susidoroti su įprastomis peršalimo ligomis, o liga iš karto patenka į kvėpavimo takus, būtina kreiptis į imunologą. Nepamirškite, kad vaiko sveikata yra viena, ir geriau pradiniame etape dėti visas pastangas, kad susiformuotų sveikas imunitetas, nei ieškoti būdų, kaip vėliau jį atkurti.

Atėjus šaltajam metų laikui, daugelis tėvų galvoja, kaip apsaugoti save ir savo vaiką nuo peršalimo ligų. Ne visi vaikai nori gerti tabletes, tačiau yra išeitis - liaudies gynimo priemonės vaikams.

Kas yra imunitetas

Imunitetas paprastai vadinamas organizmo gebėjimu kovoti su virusais ir infekcijomis. Imunodeficitas yra visiškai priešingas terminas. Tai yra, imuniteto trūkumas, kai organizmas negali atsispirti patogeniniams mikroorganizmams.

Paprastai vaikai yra labiau rizikuojami, nes jiems dar nėra susiformavęs natūralus imunitetas, todėl tėvai turėtų tuo pasirūpinti. Norėdami padidinti kliūtį jūsų vaikui, turite žinoti vaikų imuniteto ypatybes:

Kūdikio organizmas silpsta dėl įvairių priežasčių, kurias reikia maksimaliai išnaikinti iš vaiko gyvenimo: netinkamos mitybos, depresijos ir streso, antisanitarinių sąlygų,. Kasdienės rutinos, tinkamos mitybos ir sporto besilaikantis vaikas daug rečiau peršals ar užsikrės virusu.
Imuniteto gamybą galima sustiprinti vitaminų pagalba, grūdinimasis, vaikščiojimas, sveika mityba. Šiuo atveju visi veiksniai turi būti vienu metu. Nesportuojant, nesilaikant higienos taisyklių, tik tinkama mityba nesuteiks šimtaprocentinės sveikatos.
Besivystantis organizmas yra labiau pažeidžiamas nei suaugęs, todėl reikia imtis veiksmų, kad būtų sukurti organizmai, kovojantys su virusais. Naujagimiai imunitetą gauna su motinos pienu, todėl svarbu žindyti ir nepereiti prie mišinių anksčiau nei šeši mėnesiai. O vyresniems vaikams reikia, kad į organizmą patektų visi reikalingi vitaminai ir mineralai.

Stiprios imuninės sistemos raktas yra sveika mityba

Sveika mityba yra geros savijautos, savalaikio vystymosi ir vaikų imuniteto formavimosi pagrindas. Tinkamai maitinantis, augantis organizmas gauna visų reikalingų vitaminų ir mineralų, kurie gerina visų vidaus organų veiklą ir apskritai stiprina imuninę sistemą. Kalcis, riebalai, baltymai, angliavandeniai, geležis – visa tai būtina kūdikio sveikatai ir puikiam vystymuisi. Kiekviena mama gali pasikonsultuoti su mitybos specialistu ar pediatru, kuris pasiūlys tinkamos sveikos vaiko mitybos meniu.

Norint sustiprinti imuninę sistemą, dietoje turi būti šie komponentai:

Šviežios uogos, daržovės ir. Natūralus maistas turi daug skaidulų ir būtinų vitaminų. Vasarą – žinoma, šio gėrio yra daug. Tačiau žiemą naudinga valgyti obuolius, citrinas (tik saikingai), morkas, kopūstus, bulves. Žalumynai yra neatsiejama dietos dalis. Petražolės ir krapai palankiai veikia daugelio organų veiklą, taip pat atkuria susilpnėjusias kūno ląsteles.
Jūros gėrybėse, žuvyje ir mėsoje gausu fosforo ir baltymų. Kalbant apie mėsą, vaikams naudingesnė kalakutiena, vištiena (vyresniems nei trejų metų vaikams), triušiena, veršiena. Kiauliena geriau nepiktnaudžiauti. Žuvis gali būti visa, jos veisles galima kaitalioti ir patiekti vaikui įvairiomis formomis: troškinta, kepta, virta. Pakanka kartą per savaitę valgyti jūros gėrybes (kalmarus, krevetes).
Grūdai, grūdai ir ankštiniai augalai. Šiuose maisto produktuose yra daug baltymų, vitaminų ir skaidulų, kuriose gausu antioksidantų, kurie sulaiko laisvuosius radikalus ir stiprina imuninę sistemą. Be to, grūduose esantys natūralūs komponentai apsaugo nuo daugelio ligų.
Sėklos ir riešutai. Juose gausu augalinių aliejų, todėl juos reikia vartoti saikingai. Šie produktai puikiai virškinami ir prisotina organizmą riebalais.
Pieno produktai. Pienas, kefyras, varškė, jogurtas pirmiausia yra kalcio šaltiniai, turintys natūralių organizmui reikalingų bakterijų.

Nepamirškite laikytis dietos ir dienos režimo. Stiprinti imuninę sistemą turėtų būti integruotas požiūris.

Būtinai kasdien vėdinkite vaikų kambarį. Vaiko drabužėlius reikia lyginti, tai sunaikins visas infekcijas. Vaikas turėtų sportuoti ar bent jau mankštintis. Aktyvus gyvenimo būdas su tinkama mityba yra geros sveikatos ir atsparumo įvairios kilmės infekcinėms ligoms garantija.

Kad imbiero šaknis neprarastų savo savybių, ją reikia tinkamai laikyti. Šviežia šaknis laikoma šaldytuve, suvyniota į laikraštį ar popierių (ne celofaną). Jei norite ilgiau laikyti, galite jį išdžiovinti ir įpilti į vaiko arbatą žiemą.

bičių produktai

Bičių kilmės produktai nuo seno garsėja gydomosiomis savybėmis. Imunitetui didinti medus ir yra viena geriausių priemonių, nes atlieka šias funkcijas:

analgezinis poveikis (net esant stipriam danties skausmui)
išvalyti organizmą, pašalinti toksinus ir toksinus, surišti laisvuosius radikalus
stimuliuoti virškinamąjį traktą
naikina infekcijas, turi antibakterinių savybių
Prisotinkite organizmą reikalingais vitaminais ir mineralais

Propolis garsėja dviem stipriomis savybėmis – anestezija ir imunitetą stiprinančia. Jis sukuria labai stiprų antivirusinį barjerą, kompensuodamas vitaminų trūkumą.

Svarbiausia – „nepermaitinti“ vaiko medumi. Kadangi šis produktas gali sukelti alerginę reakciją. Prieš vartodami bičių produktus, turėtumėte įsitikinti, kad vaikas nėra alergiškas. Visi gydymo ir prevencijos metodai turi būti nukreipti į gerą, o ne atvirkščiai.

Arba „laukinė rožė“ yra vienas iš vitamino C, kuris atlieka lemiamą vaidmenį kovojant su virusais, kiekio rekordininkių. Erškėtuogės stimuliuoja imuninę sistemą ir didina aktyvumą, nes gerina kraujotaką.

Derėjimo laikotarpiu (rugpjūtis, rugsėjis, spalis) erškėtuogėse gausiausia naudingųjų medžiagų. Jei erškėtuoges perkate turguje, būtinai pasidomėkite jų kokybe. Tada vaisius galima užšaldyti arba džiovinti, kad su jais žiemą būtų galima gerti sveiką arbatą.

Laukinėje rožėje esančios biologiškai aktyvios medžiagos saugo vaiko organizmą nuo virusų, didina atsparumą agresyviems išorės veiksniams.

Galima duoti nuo keturių iki penkių mėnesių. Tiesiog stebėkite kūdikio reakciją. Pirmiausia pakanka duoti porą gurkšnių, o vėliau vietoj arbatos kelis kartus per savaitę.

Vaikai, linkę į alergiją ar serga virškinimo trakto ligomis, turėtų atsisakyti tinktūros ar arbatos su erškėtuogėmis.

Vaisiai ir daržovės

Švieži vaisiai labai naudingi organizmui, ypač tie, kurie stiprina imuninę sistemą. Be sudedamųjų dalių, kurios yra jų sudėtyje, gyvybiniai procesai organizme negali visiškai vykti.

Beveik visi vaisiai teigiamai veikia organizmą ir aktyviai dalyvauja formuojant imuninę sistemą.

Žinoma, vasarą įvairovė didžiulė – labai praverčia abrikosai ir persikai, kuriuose yra cinko, vynuogės, kriaušės ir obuoliai, kuriuose gausu geležies. Citrusiniuose vaisiuose yra daug vitamino C, be kurio imuniteto padidinti tiesiog neįmanoma. Taip pat šio vitamino yra kiviuose, granatuose ir serbentuose.

Vitaminas A būtinas organizmui, nes skatina baltymų sintezę ir normalizuoja medžiagų apykaitą. Retinolio (vitamino A) yra raudonose ir geltonose daržovėse ir vaisiuose.

Imuninei sistemai stiprinti, be vitaminų, reikia kalcio, magnio, fosforo, kurių yra kituose maisto produktuose. Iš to išplaukia, kad sveikai mitybai būtinas subalansuotas ir įvairus meniu.

Ožkos pienas

Ožkos pienas yra unikalus produktas savo sudėtimi ir poveikiu organizmui.

Parduotuvėje pirktas karvės pienas yra gana prastos kokybės ir jo nepageidautina duoti mažiems vaikams, ypač imunitetui stiprinti. Sveikos mitybos šalininkai ragina visus karvės pieną keisti į ožkos pieną, nes tai vaistas nuo beveik visų ligų. Tai ne tik nuomonė. Tai, kad ožkos pienas yra naudingas, patvirtino Europos mokslininkai, atlikę daugybę tyrimų ir eksperimentų.

Taip pat skaitykite:

Vėjaraupiai vaikams pagal daktarą Komarovsky: kaip gydyti raupus vaikui

Ožkos pieno nauda slypi jo sudėtyje. Jame yra daug mineralų ir vitaminų, kurie gamina visus kūdikio kūno apsauginius kūnus, kurie atsispiria įvairioms bakterijoms. Epidemiologiniu sezonu, kai reikia būti itin atsargiems, stiklinė pieno per dieną apsaugos vaiką nuo virusų.

Vaikų gydytojai dažnai pataria tėvams vitaminus A, B1, B2, B3 ir B12 vartoti tablečių ar injekcijų pavidalu, kad apsaugotų vaikų sveikatą, tačiau visų šių komponentų yra ožkos piene.

Receptai, skirti stiprinti vaikų imuninę sistemą

Tiesą sakant, yra daug receptų, kaip stiprinti vaikų imunitetą. Be to, kad daugelis maisto produktų yra sveiki, juos galima paruošti taip, kad jie būtų skanūs, o vaikas mielai maitinsis sveikai. Jei šis įprotis bus skiepijamas nuo vaikystės, jūsų kūdikis augs sveikas ir gražus.

Receptai su česnaku

Savaime jame yra didelis kiekis vitaminų, tačiau dėl specifinio skonio jo negalima valgyti tiesiog tokio. Ir jūs turite būti atsargūs, kad nesukeltumėte skrandžio ligų ar burnos gleivinės nudegimų.

Imunitetui padidinti užtenka nedidelio česnako kiekio įberti į barščius, sriubą, mėsą ar salotas. Terminio apdorojimo metu daržovė nepraranda savo naudingų savybių.

Siekdamos išlaikyti gerą kūno būklę ir padidinti apsaugines funkcijas, šiuolaikinės mamos dažnai ruošia šiuos receptus vaikams, naudodamos česnaką:

Česnakai, citrina ir medus. 0,5 kg natūralaus medaus reikės visos vidutinio dydžio citrinos ir 2 didelių česnako skiltelių. Česnakai turi būti perspausti per spaudą, pridėti į medų ir ten išspausti citrinos sultis. Viską gerai išmaišykite, kol susidarys vienalytė masė. Citrinų rūgštis sunaikins česnako kvapą. Norėdami padidinti imunitetą, kasdien duokite vaikui po valgomąjį šaukštą. Kadangi nėra specifinio kvapo, kūdikis su malonumu valgo gydomąjį mišinį.
Česnakai ir medus. Lydytas medus lygiomis dalimis sumaišomas su smulkia tarka tarkuotu česnaku. Gautą masę reikia duoti vaikui tris kartus per dieną po arbatinį šaukštelį ir nuplauti šiltu švariu vandeniu.
Pienas ir česnakai. Šis receptas aktualus sergant gripu ir peršalimu, taip pat gydant kosulį ir slogą. 200 ml virinto pieno reikia 7-10 lašų česnako sulčių. Reiškia duoti vaikui nakčiai ir gerai apvynioti antklode. Šiltas pienas yra geriau virškinamas ir suteikia organizmui naudingų savybių, kovojančių su infekcijomis.

Visi receptai su česnaku yra draudžiami vaikams iki dvejų metų, taip pat kūdikiams, turintiems skrandžio ar žarnyno problemų.

medaus receptai

Medaus gryno pavidalo galima duoti po šaukštą per dieną, galima duoti ir gabalėlį gryno propolio, kurį reikia šiek tiek pačiulpti.

Svarbiausia pirmiausia įsitikinti, kad jūsų kūdikiui nėra alerginės reakcijos į bičių produktus.

Prevencijos kursas gali trukti visą žiemos sezoną, bet ne ilgiau kaip 16 savaičių.

žolelių arbatos

Jie turi platų poveikį organizmui:

antivirusinis
antibakterinis
raminantis
priešuždegiminis
tonikas

Tinkamai sudėlioję žoleles, iš kurių vėliau ruošiamas geriamasis nuoviras, galite gauti stebuklingą priemonę vaikų imunitetui didinti.

Ruošiama vaistažolių kolekcija: 1 dalis šalavijų, 3 dalys dilgėlių lapų ir 3 dalys citrinžolės. Arbatinį šaukštelį gautos kolekcijos reikia užpilti stikline verdančio vandens ir reikalauti bent dvi valandas. Tada į šią arbatą reikia įdėti šaukštą medaus ir gerti kasdien po pusryčių. Šalavijas ir citrinžolė puikiai sąveikauja ir duetu suteikia organizmui visus naudingus komponentus. Dilgėlė apsaugo nuo virusų, šalavijas tonizuoja organizmą, o citrinžolė stiprina ir veikia dezinfekuojančiai.
Vaikų imunitetą puikiai gerina toks receptas: žiupsnelis džiovintų ramunėlių žiedų į stiklinę verdančio vandens. Įpilkite arbatos 20 minučių ir galėsite gerti. Kadangi ramunėlės pašalina kartumą, į arbatą įpilkite šiek tiek medaus, kuris sušvelnins skonį ir žymiai padidins teigiamą poveikį.

Galima naudoti įvairias žoleles. Dabar vaistinės parduoda daug jau paruoštų. Svarbiausia yra pasirinkti tokį, kuris atitiktų jūsų vaiko amžių. Pavyzdžiui, ugniažolės ir ženšenio vaikams iki 12 metų draudžiama.

Riešutų, džiovintų abrikosų ir medaus mišinys

Riešutai, medus ir džiovinti abrikosai turi daug savybių, kurios neleidžia bakterijoms patekti į organizmą, didina atsparumą, tonizuoja ir stiprina visus vidaus organus.

Receptas "Klasikinis". Jam reikia paimti 100 gramų džiovintų abrikosų ir vieną mažą citriną. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti šiek tiek razinų ar džiovintų slyvų. Viską reikia sutrinti trintuvu arba mėsmale ir sumaišyti su 150 gramų lydyto medaus. Vaikams mišinį reikia gerti po vieną arbatinį šaukštelį du kartus per dieną (suaugusiesiems – tris). Gautą stebuklingą mišinį galima laikyti šaldytuve apatinėje lentynoje.

Jis gali būti vartojamas per visą epidemijų ir ligų laikotarpį, kurio dažnis yra 2/2 savaites. Šis mišinys prisotina organizmą vitaminais ir amino rūgštimis, kurios pakeičia visas daržoves ir vaisius kartu. Svarbiausia atsižvelgti į tai, kad medus gali sukelti alergiją, ir prieš jį vartodami įsitikinkite, kad jūsų kūdikiui viskas gerai su bičių produktų tolerancija.

Šis receptas tapo žinomas kaip „vitaminų bomba“. Tai nenuostabu, nes visos vadinamosios bombos sudedamosios dalys yra tikri vitaminų ir mineralų šaltiniai.

Šio recepto karalius – medus, kuriame yra visi B grupės vitaminai, A, E, K. Be to, meduje gausu kalio, apie 300 mineralinių medžiagų. Pasižymi analgeziniu, antiseptiniu, stangrinančiu ir tonizuojančiu poveikiu.

Graikiniai riešutai yra B, C ir PP šaltinis. Jame taip pat yra skaidulų, kurios turi daug antioksidantų, reikalingų organizmui kovoti su laisvaisiais radikalais. Medžiagos, kurios yra riešutmedžio dalis, stiprina bendrą organizmo būklę, mažina kenksmingų medžiagų kiekį kraujyje, stiprina kraujagyslių sieneles ir gerina kraujotaką.

Džiovintuose abrikosuose gausu kalcio, geležies ir fosforo. Šie džiovinti vaisiai teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, normalizuoja medžiagų apykaitą.

Baigdamas noriu pažymėti, kad vaikų imunitetas turi būti nuolat didinamas. Tėvai turėtų skirti ypatingą dėmesį vaiko mitybai, kad būtų naudos, o ne pakenktų. Susirgus reikia kreiptis į gydytoją, neužsiimti savigyda. Natūralūs ingredientai, vaisiai ir arbatos gali būti vartojami kaip papildoma priemonė gydymo nuo narkotikų metu.

Ir daugiau... Imuninės sistemos stiprinimas tradicinės medicinos pagalba turėtų būti pagrįstas. Pakanka pasirinkti vieną iš būdų. Tai nereiškia, kad vaikui ryte reikia duoti trijų rūšių nuoviro, o per pietus – česnako ir citrinos, o vakarienei – visus medaus receptus ir priversti gerti ožkos pieną. Teisingas sprendimas būtų iš anksto atlikti medicininę apžiūrą ir atlikti tyrimus, kad suprastų, kokių vitaminų ar mineralų vaikui trūksta.

Remiantis tuo, ir sudaro. Ir nepamirškite, kad norint įskiepyti vaikui meilę sveikam gyvenimo būdui, reikia rinktis maistą, kuris patiktų mažyliui, o ne per prievartą maitinti česnaku, jei jis jo netoleruoja.

2016 m. spalio 11 d Gydytoja Violeta

Bet kuri šiuolaikinė mama žino, kad vaiko imunitetas – tai jo organizmo gebėjimas atsispirti įvairioms infekcijoms. Savo ruožtu imunodeficitas yra imuniteto trūkumas, dėl kurio vaikai tampa jautrūs daugeliui infekcijų.

Vaikų imuniteto ypatybės

Priežastys, kodėl sutrinka vaiko imuninės sistemos veikla, gali būti įvairios: stresas, prastos gyvenimo sąlygos, netinkama mityba, vitaminų trūkumas, lėtinės vidaus organų ligos.

Galima stimuliuoti imuninę sistemą; Tuo tikslu pediatrai rekomenduoja mamoms grūdinti mažylius, subalansuoti mitybą, rudens-žiemos laikotarpiu duoti multivitaminų ir imunostimuliuojančių priemonių.

Vaiko ir suaugusiojo imunitetas turi savo ypatybes. Tuo pačiu metu vaikai yra daug labiau pažeidžiami infekcinių ir virusinių ligų nei suaugusieji. Motina gamta rūpinasi naujagimiais ir pirmųjų gyvenimo metų vaikais, kurių imunitetą palaiko su motinos pienu į organizmą patenkantys imunoglobulinai. Štai kodėl gydytojai primygtinai rekomenduoja tęsti žindymą kuo ilgiau ir nepervesti vaikų prie dirbtinių mišinių iki 7-8 gyvenimo mėnesio.

Vaisiaus vystymosi metu atsparumą embriono ir vaisiaus infekcijoms lemia G klasės imunoglobulinai, kurie kartu su motinos krauju patenka į būsimo vaiko organizmą. IgG gali kauptis per 9 intrauterinio egzistavimo mėnesius. Gimęs kūdikis „išeikvoja“ motinos imunoglobulinus, kurių atsargos išsenka sulaukus šešių mėnesių. Štai kodėl vyresni nei 6 mėnesių kūdikiai, jei nėra žindomi, serga gana dažnai.

Savo imunoglobulinus vaiko organizmas pradeda gaminti ne anksčiau kaip 6 metų amžiaus, o pasibaigus brendimo laikotarpiui galutinai susiformuoja imuninė sistema. Darželyje ir po pamokų vaikai turi susidurti su įvairiomis infekcijomis. Be to, jie yra reguliariai skiepijami ir įgyja specifinį imunitetą tam tikroms ligoms. Tačiau būtent nespecifinis imunitetas formuoja organizmo gebėjimą atlaikyti daugybę ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, gripo, bronchito, laringito, tonzilito ir kt.

Kas lemia kūdikio imuniteto stiprumą

Kodėl vienas vaikas gali visą dieną basas lakstyti per balas ir nieko nesugauti, o kitas akimirksniu reaguoja į pakilusią temperatūrą net trumpam pasivaikščiojimui esant šlapiam orui? Kaip matote, pirmojo vaiko nespecifinio imuniteto stiprumas yra daug didesnis nei antrojo.

Skiepijimas, žinoma, yra puikus dalykas. Jos dėka vaikai įgyja imunitetą nuo tymų, vėjaraupių, kokliušo, difterijos, kai kurių hepatito formų ir kt. Tačiau skiepijimas negali padidinti nespecifinio imuniteto. Vaikas gali turėti pilną jo amžių atitinkantį skiepų komplektą ir tuo pačiu kas mėnesį sirgti tonzilitu, tracheitu, bronchitu, vidurinės ausies uždegimu. Deja, šias ligas sukelia mikroorganizmai, nuo kurių neskiepyti.

Pagrindiniai veiksniai, turintys įtakos nespecifinio vaiko imuniteto būklei, yra šie.

gyvenimo sąlygos, namų tobulinimas. Prasta tėvų finansinė padėtis, poreikis dažnai keisti gyvenamąją vietą menkina vaikų imunitetą.

Psichoemocinė atmosferašeimoje, ikimokyklinėje įstaigoje, mokykloje. Jei tėvai nebijo gerti ir garsiai rūšiuoti reikalus vaikų akivaizdoje, jei mažylis įžeidžiamas darželyje ar priekabiaujamas mokykloje, organizmo atsparumas krenta. Dėl sveikatos kūdikiui reikia artimųjų meilės, meilės ir priežiūros.

Maisto kokybė. Kasdienėje vaiko mityboje turi būti visi reikalingi vitaminai, mikro ir makro elementai, mineralai. Nesubalansuota mityba žymiai sumažina imuninę apsaugą. Mityba turėtų būti kuo įvairesnė ir sudaryta iš augalinės ir gyvūninės kilmės produktų.

Įgimtų ir įgytų ligų buvimas. Vaiko imuninė sistema negali tinkamai funkcionuoti, jei liga pažeidžia bet kurį jo vidaus organą. Gana dažnas reiškinys vaikystėje – imuninės sistemos susilpnėjimas dėl žarnyno disbakteriozės, gastrito, tulžies diskinezijos, pielonefrito ir kt.

Silpną kūdikio imunitetą reikėtų įtarti, jei jis peršalo daugiau nei šešis kartus per metus, o tuo pačiu metu ligos pasireiškia su komplikacijomis tonzilitu, plaučių uždegimu, o tradicinis gydymas nepadeda.

Kaip padidinti vaiko imunitetą

Pagrindiniai būdai, padedantys stiprinti vaiko organizmo imunitetą – grūdinimasis, racionali mityba ir gydytojo paskirtų imunostimuliuojančių priemonių vartojimas.

grūdinimas

Paprastai grūdinimas pradedamas nuo 3-4 metų amžiaus. Tačiau jei vaikas gimė visiškai sveikas, grūdinimosi procedūras galima pradėti ir anksčiau, net pirmaisiais gyvenimo metais. Pirmieji žingsniai kūdikio imunitetui stiprinti gali būti kasdienis kūno trynimas drėgna kempinėle ir kojyčių apliejimas vėsiu vandeniu prieš miegą (vandens temperatūrą reikia mažinti palaipsniui, vienu laipsniu per savaitę, pradedant nuo +36`C. ).

Grūdinimasis trejų metų kūdikiui turėtų vykti žaidimo forma. Galite pradėti nuo rytinės mankštos, kurią reikėtų daryti kasdien, kūdikiui pabudus. Tegul vaikas 10-15 minučių kartoja nesudėtingus pratimus mamai ar tėčiui, o patys užsiėmimai turi vykti gerai vėdinamoje patalpoje.

Kitas etapas – galūnių ir viso kūno trynimas kempinėle, suvilgyta vandenyje + 22-25`C. Palaipsniui temperatūrą galima sumažinti iki +18`C. Pasibaigus vandens procedūroms, kūdikį reikia sausai nušluostyti ir perrengti šiltais, sausais drabužėliais.

Subalansuota mityba

Tėvai turėtų pasirūpinti, kad kūdikis kasdien su maistu gautų šių vitaminų ir mineralų:

vitaminas A

vitamino C- yra citrusinių vaisių, šviežių ir raugintų kopūstų, erškėtuogių, juodųjų serbentų ir kt. dalis;

vitaminas E- randama augaliniame aliejuje, špinatuose, salotose, Briuselio kopūstuose, brokoliuose, viso grūdo duonoje, daigintuose kviečiuose ir kt.;

B grupės vitaminų(B1, B2, B6, B9, B12) - yra ankštinių augalų, burokėlių, pomidorų, žaliųjų žirnelių, grikių, avižinių dribsnių, kepenų, varškės, sūrio, mielių, kiaušinio trynio, ikrų, jautienos dalis;

vitaminas D- randama karvės piene ir jūros žuvyje, taip pat farmaciniuose žuvų taukuose;

kalio- yra melionų, citrusinių vaisių, ankštinių augalų, agurkų, pomidorų, ridikėlių, džiovintų slyvų, razinų, keptų bulvių dalis;

magnio- Jo atsargas vaikų organizme galite papildyti graikinių riešutų, moliūgų, vėžiagyvių, krevečių, sojų pupelių, žirnių, daržo žalumynų sąskaita;

vario- randama lazdyno riešutuose, grikiuose, avižose, saldžiosiose raudonosiose paprikose, bulvėse, braškėse, pomidoruose;

cinko- yra saulėgrąžų sėklų, lazdyno riešutų, graikinių riešutų, mėsos, javų, kviečių sėlenų dalis.

Į organizmą patenka su jūros dumbliais, jūros gėrybėmis, žuvimi, burokėliais, grybais, ridikėliais, melionais, svogūnais, žaliais žirneliais.

Multivitaminų preparatų vartojimas

Vaikystėje sparčiai auga visos sistemos ir organai, todėl kūdikiams vitaminų ir mineralų reikia daug daugiau nei suaugusiems. Nepalankiomis sąlygomis avitaminozė vaikams pasireiškia daug greičiau ir dažniau nei jų tėvams. Taigi tai nėra toli nuo nuolatinio imunodeficito.

Bet kurioje vaistinėje galite rasti gausų įvairių gamintojų, tiek vietinių, tiek užsienio, multivitaminų pasirinkimą. Tačiau vaikas turėtų pirkti tik tuos, kurie yra pritaikyti naudoti vaikams. Ir geriausia klausytis pediatro rekomendacijų pasirinkimo klausimais. Ypač svarbu vartoti multivitaminus tais metų laikotarpiais, kai organizmas labiausiai kenčia nuo beriberio. Paprastai tai yra žiema ir pavasaris.

Imunostimuliuojančių vaistų vartojimas

Yra daug imunomoduliatorių, kurie didina imuninės sistemos veiklą ir stiprina organizmo atsparumą infekcijoms. Visų pirma, vaistinės gali patarti dėl ežiuolės, IRS-19 ir daugelio kitų vaistų. Žmogaus leukocitų interferonas ir kiti interferonai yra biologiškai aktyvios medžiagos, kurios blokuoja virusinių infekcijų vystymąsi organizme ir yra vaikų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencija. Cikloferonas, anaferonas yra induktoriai ir skatina paties organizmo interferono gamybą. Gydytojai dažnai juos skiria atsiradus pirmiesiems virusinės ligos požymiams, kad palengvintų jos eigą ir užtikrintų greitą pasveikimą.

Imunitetą didinančios bakterinės medžiagos yra bronchomunal, imudan, IRS-19 ir kt. Juose yra stafilokokų, streptokoko, pneumokokų ir kitų infekcinių ligų sukėlėjų mikrodozės. Nekeldami jokio pavojaus vaiko organizmui, jie gali žymiai padidinti vaiko imunitetą.

Ženšenio, kininės magnolijos vynmedžio ir kt. preparatai ruošiami iš augalinių medžiagų ir pasižymi imunostimuliuojančiu poveikiu. Gydymas jais dažniausiai atliekamas rudens-žiemos laikotarpiu, taip pat sezoninio gripo ir SARS epidemijų išvakarėse. Svarbiausia, kad kiekviena mama turėtų suprasti, kad imunoterapija neturi tapti platforma eksperimentams su savo vaiku. Tokius vaistus galite vartoti tik pagal gydytojo nurodymus ir nustačius imunodeficito faktą, remiantis kūdikio apžiūra ir jo laboratorinių tyrimų rezultatais.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, vaikai ankstyvame amžiuje per metus užsikrečia iki 8-10 ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Jei vaiko imuninė sistema funkcionuoja normaliai, per metus įvairaus pobūdžio gripu ir adenovirusine infekcija lengva forma (sloga, kosuliu, žema temperatūra) jis gali susirgti iki 4-5 kartų.
Imuninės sistemos formavimasis ir vystymasis vyksta ilgus metus, nes imunologinė atmintis (nepainioti su įgimtu imunitetu) yra ne paveldima, o įgyjama žmogaus vystymosi procese.
Naujagimius saugo motinos antikūnai. Kokios, priklauso nuo to, kuo sirgo mama ir kokius skiepus ji gavo prieš nėštumą. Žindydama kūdikį, ji duoda jam paruoštų antikūnų. Naujagimių savų antikūnų sintezė yra ribota.
Vaiko imuninei sistemai formuotis yra kritinių periodų.

I mėnesinės (iki 28 kūdikio gyvenimo dienų).
Šiuo metu imuninė sistema yra nuslopinta, todėl naujagimiai yra labai jautrūs virusinėms infekcijoms ir oportunistiniams mikrobams.
II periodas (3-6 gyvenimo mėn.).
Ją sukelia motinos antikūnų sunaikinimas vaiko organizme. Tačiau mikrobų įsiskverbimas jau formuoja imuninį atsaką dėl įgimtų imunoglobulinų. Šiuo laikotarpiu vaikai susiduria su SARS sukeliančiais virusais. Kūdikiams kyla didesnė žarnyno infekcijų ir uždegiminių kvėpavimo takų ligų rizika.
Jei pirmaisiais gyvenimo metais vaikas negavo reikiamo kiekio motininių antikūnų (tai įmanoma, jei mama nesirgo atitinkamomis ligomis, nebuvo nuo jų skiepyta ar nemaitino kūdikio krūtimi), tai vaikystėje užkrečiamos infekcijos. sunkūs ir jam netipiški: tymai, kokliušas, raudonukė, vėjaraupiai. Svarbu vaiką paskiepyti laiku, laikantis profilaktinių skiepijimų grafiko.
Tame pačiame amžiuje gali pasireikšti alergija maistui.
III laikotarpis (2-3 gyvenimo metai).
Kūdikis žymiai išplečia ryšius su išoriniu pasauliu. Pirminis imuninis atsakas išlieka pagrindiniu imuninės sistemos komponentu. Nors vaikui formuojasi nauji imunoglobulinai, vietinė imuninė sistema dar nėra iki galo susiformavusi, vaikai dar labai jautrūs virusams ir bakterijoms.

IV laikotarpis (6-7 metai).
Imunoglobulinai, atsakingi už alerginę reakciją, pasiekia maksimalias reikšmes, nes būtent šiuo laikotarpiu dažniau formuojasi lėtinės ligos ir padidėja alerginių susirgimų dažnis.
V laikotarpis (paauglystė).
Tai greito augimo ir hormoninių pokyčių organizme metas. Mergaitėms 12-13 metų, berniukams 14-15 metų.
Vienintelis būdas visapusiškai apsisaugoti nuo infekcinių ligų – susikurti savo imunitetą, kuris susidaro susidūrus su mikroorganizmais. Dažnas SARS vaikui jokiu būdu neturėtų būti laikomas imuninės sistemos sutrikimu. Jei vaikas dažnai serga, bet liga progresuoja ryškiai ir greitai, tėvai neturėtų manyti, kad kūdikio imunitetas yra susilpnėjęs. Turite būti atsargūs, jei jis serga ligomis, kurios virsta lėtinėmis formomis.
Norint mobilizuoti organizmo apsaugą, būtina naudoti bendrus stiprinimo būdus (pvz., grūdinimas) ir vartoti multivitaminus. Į racioną būtina įtraukti ruginę duoną, rūgštaus pieno produktus ir ankštinius augalus. Gripo epidemijų metu būtina kiek įmanoma apriboti vaiko kontaktą. Galite naudoti vaistus, kurie apsaugo viršutinių kvėpavimo takų gleivines (, viferon,).
Tokie patikrinti tradiciniai vaistai kaip česnakai ir svogūnai yra labai veiksmingi. Jie išskiria fitoncidus – medžiagas, kurios yra mirtinos daugeliui patogeninių mikroorganizmų. Lengviausias receptas:
smulkiai supjaustytas česnako skilteles uždėti ant lėkštutės ir padėti šalia vaiko, o česnako galvutę galima net ant kaklo pakabinti ant virvelės.

Maži vaikai dažnai suserga dėl nusilpusio imuniteto. Neskubėkite į darbą, būtinai skirkite vaikui laiko pagaliau sustiprėti po ligos (tai užtruks mažiausiai 2 savaites). Imuninei sistemai stiprinti duokite vaikui atsigerti erškėtuogių nuoviro, duokite citrinos ar medaus vandens (1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių arba medaus, įmaišykite puodelį virinto vandens).
Atgaivinimui labai naudingos ramunėlės, liepų žiedai, šaltalankiai, šviežios sultys. Atlikite masažą, gydomąsias procedūras, pratinkite kūdikį prie gimnastikos, dažniau lankykite ją gryname ore. Žodžiu, naudokite visas žinomas priemones imunitetui stiprinti. Sergant dažnomis infekcinėmis ligomis ir peršalus, tradicinė medicina pataria 2–3 figas virti piene ant silpnos ugnies. Leiskite vaikui valgyti uogas, o pieną gerti šiltą.

Dažnai sergantiems vaikams naudinga duoti tokį vitaminų mišinį.

Per mėsmalę perkiškite 1,5 stiklinės razinų, 1 stiklinę graikinių riešutų branduolių, 0,5 stiklinės migdolų, 2 citrinų žievelę, o pačias citrinas įspaudžiame į gautą masę ir sumaišome su 0,5 stiklinės lydyto medaus. Mišinį infuzuokite 1-2 dienas tamsioje vietoje ir duokite vaikui po 1-2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną valandą prieš valgį.

Sėlenos imunitetui stiprinti.

1 valgomasis šaukštas kviečių arba rugių sėlenų, užpilti 1 valgomuoju šaukštu vandens ir maišant virti 30-40 min. Tada įpilkite 1 valg. nusausinkite susmulkintus medetkų žiedus ir pavirkite dar 5 minutes. Atvėsinkite, perkoškite ir įpilkite 1 arb. medaus (jei nėra alergiškas medui). Gerti 1/4 a.š. 4 kartus per dieną prieš valgį. Šį gėrimą galite gerti ilgą laiką.

Asiūklių nuoviras vaikų imunitetui stiprinti.

1 valgomasis šaukštas asiūklis lauko užpildymas šv. verdančio vandens, leiskite užvirti. Gerti po 30 ml 3 kartus per dieną. Tokį gėrimą galima gerti rudenį, prieš gripo epidemiją ar po ligos, norint sustiprinti organizmą. Ši priemonė puikiai stiprina susilpnėjusį imunitetą, gerai tonizuoja organizmą. Susipažinkite su kontraindikacijomis, nes. asiūklio draudžiama vartoti tiems, kurie serga inkstų ligomis ar inkstų akmenlige.

Propolio tinktūra padidins vaikų imunitetą.

Norėdami sustiprinti imunitetą, nevalgius vaiką lašinkite į šiltą pieną su propolio tinktūra. Lašelių skaičius priklauso nuo vaiko amžiaus ir nuo to, kaip jis toleruoja bičių produktus. Vaikams nuo 3 iki 7 metų galima duoti 3-5-7 lašus. Palaipsniui didinkite kiekį. Profilaktikai mėnesį gerkite propolį, po to mėnesį – pertrauką. Jei vaikas jau serga, tinktūros įpilkite į pieną du kartus per dieną. Ligos metu galima išeiti (3-5 metų vaikams) po 10 lašų du kartus per dieną. Po pasveikimo duokite vaikui tinktūros dar dvi savaites, bet sumažinkite dozę iki profilaktinės.

Spanguolės su citrina imunitetui stiprinti – puikios priemonės.

Imunitetui sustiprinti 1 kg spanguolių ir 2 vidutinio dydžio citrinas perkiškite per mėsmalę (išimkite sėklas), į masę įpilkite 1 valg. medaus, gerai išmaišykite. Yra 1-2 valg. su arbata 2-3 kartus per dieną. Receptas tinka net vaikams.

Kedrų aliejus sustiprins imuninę sistemą.

Kad peršalimas jus aplenktų, organizmui sustiprinti išgerkite kedro riešutų aliejaus 1/3 šaukštelio. 2-3 kartus per dieną (prieš valgį) mėnesį. Stebėkite savo vaiko išmatas. Jei jis tampa labai silpnas, sumažinkite dozę.

Svogūnų sirupas sustiprins vaiko imuninę sistemą.

Imunitetui nuo peršalimo pakelti šaltu oru nuolat vartokite tokį mišinį: paimkite 250 g svogūno, smulkiai supjaustykite, įberkite 200 g cukraus ir užpilkite 0,5 l vandens. Virkite ant silpnos ugnies iki sirupo. Paimkite 1 šaukštelį. vaikai, ir 1 valg. l. suaugusiems 3 kartus per dieną prieš valgį, kol baigsis vaistas. O jei namuose yra medaus ir nesate jam alergiški, tereikia įmaišyti 1 a.š. svogūnų sultys su 1 šaukšteliu. medaus ir gerti 3 kartus per dieną prieš valgį.

„Jūros paplūdimys“ palengvins nuolatines ligas.

Priemonė, kuri išgelbės vaiką nuo peršalimo, gerklės skausmo ir kt. Paimkite jūros apvalius akmenukus (pirkite naminių gyvūnėlių parduotuvėje). Akmenukus užpilkite šiltu virintu vandeniu su jūros druska ir lašeliu acto, o 3 kartus per dieną vaikas turėtų basas pavaikščioti šiais akmenukais 3-5 minutes. Tai štai – nebus dažnų ligų!

Gencijonas padidins vaiko imunitetą.

10 g gencijonų šaknų užpilkite litru vandens. Reikalaukite 20 valandų. Padermė. Įpilkite 1 kg cukraus. Užvirinkite ant mažos ugnies. Atvėsk. Laikyti vėsioje vietoje. Duokite vaikams po pusę stiklinės 3 kartus per dieną kaip bendrą toniką.

Priemonės vaiko imunitetui didinti

Ši priemonė ne tik puikiai stiprina vaikų imunitetą, bet ir kelia gyvybingumą, taip pat padeda išvalyti kraują, taip pat ir sergant leukemija. Paimkite 0,5 kg morkų ir burokėlių, nuplaukite, nulupkite, smulkiai supjaustykite, sudėkite į puodą ir užpilkite verdančiu vandeniu, kad vanduo 2 pirštais apsemtų daržoves. Padėkite keptuvę ant ugnies ir virkite ant silpnos ugnies, kol burokėliai iškeps, perkoškite. Tada į sultinį suberkite saują nuplautų razinų vaisių ir džiovintų abrikosų, vėl uždėkite ant ugnies ir užvirinkite, pavirkite 3-4 minutes. Nukelkite nuo ugnies, įpilkite 1 valg. l. medaus ir palaikykite vėsioje vietoje 12 valandų.Duokite šią priemonę vaikams po 0,5 a.š. 3 kartus per dieną 1 mėnesį.

Grūdinimas ir vitaminų antpilas sustiprins vaiko imunitetą

Vitaminų antpilo, kuriame yra visų būtiniausių medžiagų nusilpusiam organizmui, paruošimo receptas. Paimkite 2 dalis bruknių, o dilgėlių lapų ir erškėtuogių – po 3 dalis. Susmulkinkite, gerai išmaišykite, 4 arbatinius šaukštelius kolekcijos užplikykite stikline verdančio vandens. Palikite 3-4 valandas, tada nukoškite. Gerkite, kad duoti vaikui po stiklinę 2-3 kartus per dieną mėnesį, po to mėnesio pertrauka ir vėl pradėti leisti antpilą. Tuo pačiu metu pradėkite vaiką grūdinti, pirmiausia nuvalydami šiltu vandeniu, o po to palaipsniui mažindami temperatūrą. Po tokio gydymo vaikas sustiprės ir nustos sirgti.

Vaizdo įrašas. kūdikiui 1 mėn., ką jis turėtų sugebėti

Populiarus kategorijoje: