Liūdna šventė? Kodėl jiems nepatinka Naujųjų metų išvakarės? Naujieji metai yra liūdna šventė

FOTO Getty Images

Laukti, ruoštis ir planuoti pradedame likus keliems mėnesiams iki Naujųjų metų ir Kalėdų, o kai pagaliau ateina šventė, tai mūsų nesužavi.

Nesunku paaiškinti, kodėl taip yra. Faktas yra tas, kad šventės centre mes teikiame savo malonumą. Detaliai planuojame, ką valgysime ir gersime, ką veiksime. Dėl to atostogos būna nuspėtos, o kelias namo – per ilgas. Kalėdų mugėje nuobodu. Daug galvojame apie dovanas, kurias dovanosime artimiesiems ir draugams, o tuo pačiu mums atrodo, kad apie dovanas, kurias gauname iš jų, nebuvo pakankamai apgalvota.

Netrukus pradedame laukti pabaigos ilgos atostogos ir gyvenimo grįžimas į normalią vėžę, iš kurios svajojome išsiveržti.

Daugeliui žmonių viskas yra dar blogiau. Kalėdų šventės jiems – nepakeliamos vienatvės, liūdesio ir gailesčio metas. Jie svajoja apie draugišką kompaniją, kurioje jaustųsi mylimi, tačiau, nepaisant to, ar yra vieni, ar gausiai susibūrę, jiems pasidaro liūdna. Ir kadangi visi aplinkiniai atrodo tokie linksmi, liūdesys gali išaugti iki pavojingo lygio.

Tačiau problemos sprendimas slypi paviršiuje. Mūsų šventės centre turime būti ne mes patys, o kiti žmonės. Jei padėsite šalia esančiam, bet kurio iš mūsų siela taps linksmesnė. Pakviesti į šventinė vakarienė kaimynas, kuris susitinka Naujieji metai vienas. Susitarkite su senu draugu ar giminaičiu, kuris domisi jūsų gyvenimu.

Galbūt, geriausias receptas Geros nuotaikosšvenčių dienomis – dalį atostogų skirkite savanoriškam darbui. Pavyzdžiui, eikite į šunų prieglaudas, kur beveik visada prireikia pagalbos. Savanoriai dažnai sako, kad kai pirmą kartą ėjo padėti, nebuvo geros nuotaikos, o pačios idėjos žiūrėjo atsargiai. Tačiau jau po pirmojo apsilankymo jų siela tapo lengvesnė, pamažu pasikeitė požiūris į gyvenimą.

Jauniems žmonėms dalyvavimas savanoriškame darbe gali tapti įpročiu ir tapti gyvenimo būdo dalimi, jei jie turi tokio darbo patirties mokslo metų. Jungtinėje Karalystėje princas Charlesas prieš dvejus metus pradėjo kampaniją #iwill, siekdamas, kad iki 2020 m. savanoriškai dirbtų 60 proc. Prie šios akcijos prisijungusios mokyklos jau kalba apie bendros atmosferos ir požiūrio į mokymąsi gerinimą, o darbdaviai mielai priima tokius jaunuolius į savo įmones, kurie jau spėjo įrodyti, kad gali gerai dirbti.

Viskas išpuošta, žmonės laksto ir ieško dovanų, tariasi, kur ir kaip sutiks Naujuosius. Ir pykina į tai žiūrėti, ir nesupranti, kodėl dėl šios šventės tiek triukšmo, ir kas tai ką tik sugalvojo. Darbo daugėja, reikia nupirkti dovanas visiems, artimieji vėl bus nepatenkinti, nes neįtiksite, kad ir kaip stengtumėtės. Reikia gaminti kalną maisto – o kas tik sugalvojo persivalgyti vidury nakties? Ir vėl teks susitikti su artimaisiais, ir jie vėl užduos savo kvailus klausimus, juoksis ir linkės to, kas šiemet vėl neišsipildė, kas, net nusižudyti, neišeina. Kodėl Naujųjų metų išvakarėse jaučiatės pats apgailėtiniausias nevykėlis? Ir kodėl ji tokia vieniša, net tarp visų šių žmonių? Ir apskritai aš pavargęs kaip šuo, norėčiau čia miegoti, bet turiu linksmintis. Ir net jei nesilinksminsi, vis tiek šie pamišę kaimynai neleis tau miegoti su savo svaigalais ir fejerverkais. Ir kodėl jie išleidžia tiek pinigų šiems fejerverkams, ar visi išprotėjo, ar kaip?

Naujieji metai – kaip elementas, ateina nepriklausomai nuo to, nori to ar ne. Žmones aplinkui neša šis galingas upelis, ir net jei ši šventė nedžiugina, visi ir viskas ją primena. Neįmanoma sėdėti nuošalyje, slėpti galvos smėlyje - vis tiek tave iš ten ištrauks, ištrauks į šviesą ir paklaus: „o ką tu eisi į įmonės vakarėlį?“ arba „o su kuo švęsi Naujuosius?“, arba „kaip taip , tu neateisi, mes visi laukiame, o močiutė įsižeis!

Neįmanoma plaukti prieš šios neramios srovės srovę, neįsijungti televizoriaus, nevirti oliviero, nesusitikti su tais, kuriuos privalai, tiesiog turi susitikti!

Ir tai yra viena iš priežasčių, kodėl jautiesi blogai: tavęs nepaklausė, ar sutinki taip švęsti, o tu jau atsikratė savo nuožiūra didesnė galia, pareigos ir tradicijos stiprybė. Norite to ar ne, švęsite kaip mielas mažylis! O tu jau seniai žinai, kad nebus gerai, kad visi prisigers, išleis visokias nesąmones, išleis daug pinigų, nesupranti ką, tada bus gėda ir šlykštu, o kodėl Vėl persivalgau, ir toks nuobodus dalykas per televiziją, ir visi tokie nuobodūs, net nėra su kuo šokti.

Ir net jei turite visiškai kitokią istoriją ir esate už konvencijų ribų, ne atostogų, esate velniškai pavargęs, sergate, dabar esate vienas ir galite nedaryti visų šių nesąmonių, o ramiai eiti miegoti. Ir apsimesti, lyg Naujųjų metų nėra. Tada ima graužti ilgesys ir vienatvė, jautiesi numestas į gyvenimo nuošalę, o ten, už sienos, visi linksminasi, triukšmauja ir šoka. Ir fejerverkai šaudomi iki ryto, iš pradžių vienas, paskui kitas. O tu, kaip kvailys, bandai užmigti visame šitame šurmulyje, rydamas ašaras.

Trečioji nusivylimo priežastis: Naujieji metai atmuša kito gyvenimo segmento etapą, kai jūs, kaip visada, neturėjote laiko nieko daryti. Niekas nepasikeitė. Tas pats nekenčiamas darbas, ar poros nėra, ar vaikai nebegimė, ar dar kažkas svarbaus, svarbiausio tau neatsitiko. Ir net jei tai, tiesą sakant, nuo jūsų nepriklausė, vis tiek jaučiate pralaimėjimą, savo bevertiškumą ir nesėkmę. Ir aplinkui, ypač „Instagram“, visiems pavyko. Ir jie apsigynė disertacijas, ir vestuves žaidė, ir vaikų pagimdė, taip pat atvyko į Pietų Ameriką. Ir vėl jie kels tostus už mane, kad aš kitais metais pateisino lūkesčius. Ir tai baisu.

Tad kam tos kančios ir kaip rasti vietą, kur viso šito nejaustum, ar vėl būsi mažas, tikintis pasaka ir Kalėdų Seneliu, ar laisvas, kaip paukštis, nuo konvencijų, žmogumi, kurio sielos neskauda? Skauda, ​​nes tu gyvas. Smarkiai jaučiate gyvenimo šiurkštumą, neišsipildžiusias svajones ir neišsipildžiusius lūkesčius. Tu gyvas ir jautiesi svarbus. Pavyzdžiui, tai, kad siela prašo visai ko kito ir kviečia leisti sau būti sąžiningam prieš save. Žinokite, ko norite ir ko nekenčiate. Įsitikinkite, kad yra daugiau gėrio, to, ką mėgstate.

Net jei esate vienas, susiorganizuokite atostogas sau. Tylus ir neperkrautas, kaip tik jums tinka. Galbūt vertėtų įsijungti mėgstamą muziką, pasidengti stalą sau, paversti vakarą gražiu ir įsimintinu?

Jei nenorite ko nors matyti, nekankinkite savęs, leiskite sau neveda kitų žmonių lūkesčių.

Jei kas nors svarbaus neįvyko, nevertinkite savęs griežtai, pasistenkite prisiminti, kas gero nutiko šiais metais? Gėris gali tapti nematomas, nepastebimas. Pabandykite jį rasti eilėje paprastos dienos. Kas tau buvo malonus? Kur jaustum savo pastangas? Už ką galėtum būti dėkingas?

Norėdami ištrūkti iš nuobodžios rutinos, galite pabandyti padaryti tai, ko dar niekada nedarėte. Susirask senus draugus. Darykite dalykus kitaip nei įprastai. Išbandykite tai, ko niekada anksčiau nevalgėte ar nedarėte.

Jei fantazija neįsijungia, o ilgesio ir vienišumo jausmas neapleidžia, pasistenkite pasirūpinti žmogumi, kuriam sekasi blogiau už jus. Žmonės ligoninėje. Seneliai, benamiai. Benamių kačių ir šunų. Padovanok kam nors stebuklą Naujaisiais metais. Jo šiluma, maistas, rūpestis.

Šios šventės, Naujieji metai, Kalėdos, kyla tamsiausiomis, niūriausiomis ir šaltasis sezonas. Ir mums visiems reikia vieni kitus palaikyti, kad užtektų jėgų, džiaugsmo dar vieniems gyvenimo metams. Tokį, kurį davė likimas, tokį, koks yra. Ir mes uždegame laužus, dovanojame dovanas, suteikiame sau viltį naujai geras gyvenimas. Tai ne visada lengva, bet tikrai svarbu ir būtina.

Perpublikuojant medžiagą iš Matrony.ru svetainės, tiesioginė aktyvi nuoroda į originalus tekstas reikalinga medžiaga.

Kadangi tu čia...

... Turime nedidelį prašymą. Portalas „Matrona“ aktyviai vystosi, mūsų auditorija auga, tačiau neturime pakankamai lėšų redakcijos darbui. Daugelis temų, kurias norėtume iškelti ir kurios domina jus, mūsų skaitytojus, lieka neatskleistos dėl finansinių suvaržymų. Kitaip nei daugelis žiniasklaidos priemonių, mes sąmoningai neprenumeruojame mokamos prenumeratos, nes norime, kad mūsų medžiaga būtų prieinama visiems.

Bet. Matronos yra kasdieniai straipsniai, stulpeliai ir interviu, geriausių straipsnių anglų kalba apie šeimą ir auklėjimą vertimai, tai yra redaktoriai, priegloba ir serveriai. Kad suprastumėte, kodėl prašome jūsų pagalbos.

Pavyzdžiui, 50 rublių per mėnesį yra daug ar mažai? Puodelis kavos? Dėl šeimos biudžetas- Truputį. Matronai - daug.

Jei visi, kurie skaito Matronas, parems mus 50 rublių per mėnesį, jie labai prisidės prie galimybės plėtoti leidinį ir atsirasti naujų aktualių ir įdomios medžiagos apie moters gyvenimą modernus pasaulisšeima, vaikų auginimas, kūrybinė savirealizacija ir dvasines prasmes.

7 komentarų gijos

1 gijos atsakymai

0 sekėjų

Labiausiai sureagavo komentaras

Karščiausia komentarų gija

naujas senas populiarus

5 Norėdami balsuoti, turite būti prisijungę.

Norėdami balsuoti, turite būti prisijungę. 4 Norėdami balsuoti, turite būti prisijungę.

Valstybinės įmonės, valstybinės korporacijos ir valstybės dalyvaujančios įmonės artimiausiu metu gali netekti galimybės švęsti įmonių vakarėlius valstybės lėšomis.

„Visos Rusijos liaudies frontas“ (ONF) perims brangių prekių pirkimo kontrolę Naujųjų metų dovanos lėšomis valstybės institucijų ir valstybinių korporacijų organizuojami korporatyviniai renginiai biudžeto lėšų. Apie tai „Izvestija“ pranešė projekto „Už sąžiningus pirkimus“ kuratorius, ONF centrinės būstinės vienas iš pirmininkų Aleksandras Brechalovas.

Mūsų atlikta šių pirkinių, kuriems taikomas 223-FZ, analizė rodo, kad formalaus įstatymo pažeidimo nėra. Tačiau kiek įmonės išleidžia Poilsiniai užsiėmimai liudija tiesioginį švaistymą, – piktinasi Brechalovas.

Matyt, klausti, kur Navalnas jau beprasmiška. Navalnas gedi savo buvusių bendražygių iš „Yabloko“, kurie dabar šalina partijos narius už jo paramą. Navalnas neturi laiko kovoti su korupcija ir neteisingais viešaisiais pirkimais. Tačiau ONF turi šį laiką, o kovos su „blogais“ valstybės užsakymais srityje jie jau yra daug sėkmingesni nei Navalnas. Spręskite patys - iniciatyva riboti tarnybinių automobilių kainą buvo prastumta, Navalnas su mašina už aštuonis milijonus pavogė Sachalino temą, o dabar taip pat apkarpys beprasmiškiausią metų biudžeto švaistymą - valstybės lėšomis bus nebėra odinių plokščių ROSOBLZDRAVSBYT-2014, kiekvieną gruodį dosniai dovanojama į dešinę ir į kairę, taip pat nebus įmonių vakarėlių su furšetu ir Nikolajumi Baskovu.

Užsukite, pažiūrėkite į Naujųjų metų dalių viešųjų pirkimų svetainę. „Dovanų“ prašymu atsiveria pragaro bedugnės, dulkių siurbliai su logotipais ir UAB „Gazprom Dobycha Nadym“ poreikiai įsigyti kalendorių ir dienoraščių už 7 (septynis!) milijonus rublių. Kokie Sachalino automobiliai už aštuonis milijonus? Bent jau jie važiuos. O ši dovanota makulatūra tiesiog nusės artimiausioje šiukšliadėžėje.

Tikiuosi, kad ONF PR žmonės sugalvos sukurti infografiką, iliustruojančią nauja iniciatyva atšauktų valstybinių užsakymų skaičių. Jei kuri nors supuvusi UAB „TransContainer“ Naujųjų metų šventėms ketino išleisti 5,6 mln. rublių, o „Nadymsky“ dujų gamintojai – 7 mln., tai bendra sąskaita gali siekti šimtus milijonų į valstybės biudžetą sutaupytų rublių. Ar gali Navalnas pasigirti tokiais? Ar tai panašios išlaidos jų rinkimų kampanijai. Liūdna opozicinės karjeros pabaiga – net „įmonių šantažo kovos su korupcija“ skiltyje tinklaraštininkas yra įtrauktas į kategoriją „buvęs“. Gal ONF jam išmokės pensiją, iš sutaupytų pinigų?

Mūsų ekspertas - šeimos psichologė, dailės terapeutė, verslo trenerė Olga Zavodilina.

Kur dingo džiaugsmas?

Suprantame, kai susirgęs ar sunkioje situacijoje atsidūręs žmogus per šventę liūdi. gyvenimo situacija. Tačiau pasitaiko, kad liūdnų minčių kyla tiems, kurie, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio, neturi jokios priežasties pasiduoti nevilčiai. Iš kur jie atvyko?

Kadaise Naujieji metai buvo švenčiami visai ne žiemą, o rudenį, ir ši šventė buvo glaudžiai susijusi su derliaus nuėmimu. Per metus mūsų protėviai kovojo su žiemos šaltis ir pavasario atšilimo, jie arė žemę ir augino duoną, o Naujieji metai buvo proga įvertinti, pasidžiaugti savo darbo vaisiais. O tuo pačiu suprasti, kaip panaudoti rezultatus ir paskirstyti resursus, kad rezervų užtektų visiems kitiems metams.

Tačiau, deja, nebenaudojame savo protėvių patirties, todėl dažnai tiesiog nežinome, kaip kompetentingai atsisveikinti su praeitimi ir į savo gyvenimą įsileisti naujus metus, o kartu ir pokyčių džiaugsmą. Atvirkščiai, dažnai mums sunku atsiskirti su pasenusiais dalykais ir emocijomis, o ateitis kelia mumyse baimę. Apgailestavimas dėl praeities ir pokyčių baimė verčia mus jausti neapsakomą liūdesį Naujųjų metų vakaras.

Laikas pokyčiams

Dažniausiai Naujuosius metus suvokiame kaip vieną naktį. Tiesą sakant, tai ciklas, maždaug mėnuo, susidedantis iš kelių etapų. Todėl idealiu atveju atsisveikinimui su senais metais ir naujųjų pažinimui reikėtų skirti daugiau laiko nei įprastai. Norint jaustis laimingam Naujųjų metų išvakarėse, atsisveikinimo su išvykstančiu žmogumi procesą geriau pradėti iš anksto.

Tam, kad Naujieji metai džiugintų, teks pereiti tris etapus.

miršta. Šiame etape svarbu atpažinti klaidas, kurias padarėte praeityje, ir suprasti, su kuo jūsų gyvenime verta atsisveikinti.

Pataisymas. Pagalvokite apie tai, ką galite pakeisti savyje, ko jums reikia išmokti, kad jūsų gyvenimas būtų geresnis. Tačiau jūs turite suprasti, kad yra dalykų, kurių jūs negalite valdyti. Negalime sustabdyti uragano, bet galime prisiglausti saugi vieta. Jei prasideda audra, negaiškite laiko bandydami sustabdyti stichijas, geriau susitelkti į pastogės ieškojimą.

Rezultatas. Galutinis supratimas, ką studijuoti ateinančiais metais, ką svarbu paleisti ir į ką nukreipti savo jėgas. Ir čia ateina tikras džiaugsmas ir tikra šventė.

Dirbk su savimi

Ar jums patogu pereiti šiuos etapus?

• Atsisėskite, atsipalaiduokite. prisiminti viską praeitais metais. Užsirašykite viską, kas jus džiugina. Ką prisimenate iš praėjusių metų? Kas tave pradžiugino? Ką svarbaus ir naudingo nuveikėte šiais metais? Perskaitykite viską, ką užsirašėte. Pagirkite save už gerą darbą.
• Dabar sudarykite situacijų sąrašą kur padarei klaidą ar elgėsi ne taip, kaip norėtum. Taip pat užsirašykite įvykius, kurių rezultatu nesate patenkinti.
• Pažiūrėkite į save šiose situacijose. Ko tau trūksta, kad garbingai išeitum iš šių aplinkybių? Štai ko verta mokytis. Galbūt pamatysite situacijų, kai galėsite elgtis kitaip. Neskubėkite, pirmiausia supraskite, kas vyksta, ir tik tada imkitės veiksmų.
• Sudarykite sąrašą situacijų ir rezultatų, kuriais nesate patenkinti, pažiūrėkite, su kuo jums svarbu skirtis ateinančiais metais. Pavyzdžiui, su įpročiu daryti greitos išvados. Pagalvokite, kaip ir kur galite tai įvaldyti? Atsakydami sau į šiuos klausimus, įgausite ateinančių metų prasmę. Laikykitės plano ir tuomet pajusite skirtumą tarp praėjusių ir vėlesnių metų. Ir tavo gyvenimas taps įdomesnis.
• Sugalvok norą. Leiskite sau pasvajoti, kaip įgyvendinsite viską, ką dabar suplanavote. Kaip pasikeis gyvenimas, kai sužinosi, ką pats suplanavai. Norėdami tai padaryti, galite patogiai sėdėti, užmerkti akis, atsipalaiduoti. Leiskite sau visu kūnu pajusti pojūčius, kurie kyla, kai visa tai įsivaizduojate.

Padovanokite sau dovaną už gerai atliktą darbą. Tai gali būti bet kokia veikla, kuri jums teikia malonumą.

Atminkite, kad turite laiko savistabai. Juk Naujųjų metų laikotarpis trunka apie mėnesį. Neverskite savęs įvykdyti visų rekomendacijų per vieną dieną. Pasirinkite sau patogų tempą. Tada galėsite atlikti visus darbus ir tuo mėgautis.

Margarita Sukhankina, dainininkė

Naujieji metai yra mano mėgstamiausia šventė, stebuklinga ir pasakiška. Tikriausiai mes, suaugusieji, kažkur sielos gelmėse liekame vaikais ir Naujaisiais metais toliau laukiame stebuklų: tikime, kad mūsų gyvenimas pasikeis, įvyks kažkas nepaprasto.