„Akmeninė“ krūtinė – ką daryti? Kaip tinkamai vystyti krūtinės ląstos latakus (liaukas) po gimdymo.

Praėjo tie laikai, kai gimus vaikeliui mamos atsisakė fiziologiškai žindyti kūdikį. Gydytojai ir psichologai rekomenduoja motinos pieną kaip priemonę visaverčiam fiziniam ir psichiniam vystymuisi. Žindymas ne tik naudingas, bet ir patogus. Spręskite patys: geriausia, šviežiausia dieta visada po ranka. Iš tikrųjų daugiau nei 90% moterų patiria problemų žindymo metu. Net jei jums atrodo, kad jūs nesate vienas iš jų, bėdos gali pasijusti vėliau. Norint išvengti sunkumų nepatyrusiai maitinančiai motinai, yra gana paprasta. Laikykitės kelių pagrindinių krūtų priežiūros taisyklių: rinkitės specialius apatinius naujagimiams ir reguliariai masažuokite krūtis maitinant.

Kodėl žindymo metu būtinas krūtų masažas

Pirma, po gimdymo krūtys padidėja 3-4 kartus. Gležna oda priversta stipriai pasitempti. Raumenys, kurie silpsta didėjant svoriui, negali susidoroti su apkrova. Todėl daugelis moterų randa raudonų, bjaurių dryžių, einančių link spenelio (strijų). Taip pat yra didesnė krūtų nukritimo (ptozės) tikimybė. Iki šiol nėra veiksmingo medicininio gydymo šioms problemoms spręsti. Nepaisant to, tinkamai atliktas savimasažas gali išvengti šių sutrikimų.

Antra, ištempdami krūtinę, užtikrinsite krūtinės raumenų atsipalaidavimą, pieno latakų atsipalaidavimą. Taip išvengsite laktostazės (pieno sąstingio) ir išvengsite mastito rizikos. Tai lengva padaryti, o nauda akivaizdi. Tikimybė masažuojant pastebėti nenatūralų ruonį yra daug didesnė.

Trečia, krūtų stimuliavimas rankomis padidins pieno kiekį, o jūsų kūdikis visada bus sotus. Tai ypač pasakytina apie vaikus, kuriems sunku priaugti svorio. Daugelis moterų nerimauja, kad kūdikis blogai žįsta. Teisingai įtrynę krūtis, garantuojate, kad gausite lengvą ir gausų pieno tiekimą.

Kur ir kada masažuoti krūtinę

Ideali patalpa šiai procedūrai būtų patalpa be skersvėjų, pašalinio triukšmo. Bet koks stresas (temperatūros ar psichologinis) gali paneigti visus pastangos skatinti laktaciją rezultatus. Prieš masažą paruoškite patogią kėdę arba vietą ant sofos, kurioje galėsite užimti pusiau sėdimą padėtį. Raumenys turi būti kuo labiau atsipalaidavę. Jei reikia, padėkite volelį po apatine nugaros dalimi arba kaklu. Niekas neturėtų blaškyti jūsų dėmesio. Kai kurie ekspertai pataria tai daryti prieš veidrodį. Tiesą sakant, tai ne tik nepatogu, bet ir labai blaško. Be to, žmogus geriau suvokia lytėjimo pojūčius, kai nesinaudoja regėjimu. Nenuostabu, kad geriausi masažo terapeutai yra aklieji. Jei norite atlikti kokybišką krūtų masažą, galite net užsimerkti. Tai ypač aktualu, jei tai darote pirmą kartą. Krūtų masažas maitinant yra panašus į meditaciją.

Paruoškite masažo priemonę ant šalia esančio stalo. Šiuo atveju leistina įtrinti natūraliais aliejais (pvz., alyvuogių), kūdikių kremu. Būkite atsargūs naudodami eterinius aliejus. Priimtini nesintetiniai gaminiai iš medetkų, levandų, pelargonijų žiedų. Specialistai rekomenduoja pasigaminti įvairių aliejų mišinį. Bet kokius drėkinamuosius kremus naudokite tik įsitikinę, kad vaikas jiems nėra alergiškas! Jūs negalite tepti spenelio ir jo aureolės, tai yra tos krūties dalies, kurią kūdikis užfiksuoja burna.

Draudžiama naudoti:

1. Alkoholio turintys produktai
2. kamparo aliejai
3. „Traukiami“ tepalai (Vishnevsky, ichthyol)

Kadangi masažas atliekamas prieš maitinimą, būtina pasiruošti iš anksto. Norint kokybiškai išminkyti kiekvieną krūtinę, reikia apie penkias minutes. Galima pakartoti procedūrą po maitinimo, kad lengvai ištrauktumėte likusį pieną. Slauganti moteris neturėtų patikėti, kad kiti žmonės masažuos jos krūtis. Su pieno liaukomis reikia elgtis švelniai, kontroliuojant spaudimo laipsnį. Neveiklūs tų, kurie nori padėti, veiksmai gali išprovokuoti daug problemų dėl laktacijos. Prieš masažą krūtinę reikia nuplauti šiltu vandeniu, o drėgmės perteklių nuvalyti medvilniniu rankšluosčiu. Norėdami tinkamai ir laiku atlikti savimasažą, laikykitės maitinimo grafiko. Jei vaikas atsiplėšia nuo verkimo, sunku viską padaryti gerai. Ekspertai taip pat teigia, kad pats maitinimo grafikas skatina nepertraukiamą laktaciją.

Paruošiamasis krūtų masažas

Šis etapas tolygiai paskirstys kraują ir limfą, sustingusį nešiojant liemenėlę. Patepkite rankas drėkinamuoju kremu ir lengvais, glostončiais judesiais masažuokite krūtinę. Šiame pirmajame žingsnyje abi rankos veikia sinchroniškai. Judėjimo serija atliekama griežtai nuo krūtinės periferijos iki centro.

1. Protiškai nubrėžkite liniją nuo peties iki peties. Padėkite delnus žemiau šios linijos. Šiek tiek paspausdami nuleiskite rankas žemyn, sumažindami spaudimą pieno liaukos pradžioje. Rankų judesiai apibūdinami kaip suspaudimas.
2. Pakartokite tuos pačius judesius, padėdami delnus į pažastų sritį.
3. Tęskite tuo pačiu būdu, kol rankos atsidurs po pieno liaukomis.
4. Padėkite rankas ant krūtinės taip, kad spenelis būtų delno centre. Laikydami pirštus kartu, judėkite link spenelio, kol apskritimas baigsis.

Jei randate antspaudą, masažą nutraukite! Šiuo atveju reikia kitokios technikos!

Pagrindinė dalis

1. Uždėkite rankas ant krūtinės taip, kad delno kraštas būtų prie pagrindo. Spiralinius judesius atliekame pagal laikrodžio rodyklę. Mes baigiame ties speneliu.
2. Abi rankos paeiliui masažuoja vieną iš pieno liaukų. Dešinė ranka remiasi į viršutinę kairiosios krūties skiltį, kairysis delnas – po krūtimi. Tiesiais, šiek tiek trinančiais judesiais judame spenelio kryptimi.
3. Pasilenkite į priekį, delnais laikykite krūtinę iš apačios. Lengvai stumkite pieno liaukas link smakro.
4. Masažą užbaigiame minkydami lataką prie spenelio. Norėdami tai padaryti, judinkite nykštį ir smilių, tarsi suimdami. Jei speneliai neturi įtrūkimų, galite lengvai suspausti, šiek tiek patraukti gale. Šiuo metu gali pasirodyti pieno lašeliai. Prieš masažą paruoškite švarią, minkštą šluostę išskyroms nuvalyti.

Prieš maitindami kūdikį, nepamirškite nusiplauti rankų nuo kremo.

Jei jaučiamas sandarumas, masažas atliekamas kitaip. Latakų užsikimšimas reiškia, kad minkyti reikia pradėti nuo arčiausiai spenelio esančio krešulio. Tai yra, nuo centro iki periferijos. Esant ryškiai laktostazei, sandariklius reikia atsargiai minkyti aukščiau nurodyta tvarka. Tik po to galite pereiti prie parengiamojo masažo ir pagrindinės dalies. Pieno stagnacija provokuoja uždegimą. Būtina griežtai stebėti maitinančios motinos krūties sveikatą.

Jaunos mamos dažnai susiduria su problema, kaip nusausinti krūtis. Po pirmojo nėštumo dėl per daug ar per mažai pieno, reto maitinimo ir dėl kitų priežasčių atsiranda laktostazė. Tai yra, pieno latakai yra užsikimšę pieno krešulių, kurie trukdo pieno judėjimui. Dėl to atsiranda krūtinės, migrenos ir sąnarių skausmai. Tai neturi įtakos nei vaiko būklei, nei pieno kokybei.

Jaunos mamos dažnai susiduria su problema, kaip nusausinti krūtis.

Laktostazė nėra rimta liga, tačiau jos pasekmės gali būti labai pavojingos. Jei ne laiku, krešuliai pūliuoja, prasidės mastitas. Ir tik operacija gali išgydyti. Mastitas nuo laktostazės skiriasi padidėjusia kūno temperatūra (iki 40 °C) ir stipriu skausmu. Jei temperatūra nepakyla aukščiau 37 ° C, neturėtumėte skambėti. Norėdami išvengti komplikacijų, galite pasikonsultuoti su gydytoju. Tačiau panika šioje situacijoje yra netinkama.

Patikimiausias būdas atsikratyti laktostazės yra ištraukti motinos pieną rankomis. Prieš tai reikia paruošti krūtinę, o tarp pumpavimo reikia daryti kompresus, masažą ir pan. Tokios manipuliacijos padės greitai atsikratyti užsikimšimo. Pasiruošimo būdų yra nemažai, tačiau kiekvienai moteriai jie parenkami individualiai:

1. Trumpas šildantis masažas. Krūtinę reikia trinti pirštų galiukais sukamaisiais judesiais 15-20 minučių. Šis metodas yra labai populiarus, nes tinka daugeliui moterų.
2. Šiltu vandeniu sudrėkintu rankšluosčiu užtepkite krūtinę 5-10 minučių.
3. Paimkite šiltą atpalaiduojantį dušą.
4. Pasilenkite ir papurtykite krūtinę. Šis metodas gali pasirodyti keistas, tačiau kartais jis pasirodo esąs veiksmingas.
5. Pagalvokite apie savo kūdikį arba praleiskite šiek tiek laiko su juo prieš siurbdami. Tai psichologinė technika, kuri turėtų pažadinti motinišką instinktą. Taigi pienas nutekės į pieno liauką, ir jį nutekėti bus daug lengviau.

Labai svarbu paruošti krūtį siurbimui. Be išankstinių manipuliacijų gali atsirasti papildomų skausmų, kyla pavojus pažeisti spenelį. Nepamirškite parengiamojo etapo.

Motinos pieno ištraukimas rankiniu būdu (vaizdo įrašas)

Ranka ištraukia pieną

Paruošę krūtį, galite ištraukti užsistovėjusį pieną. Prieš tai turite nusiplauti rankas su muilu ir paruošti indą pienui. Jei ateityje jis bus naudojamas kaip maistas, tada indai turi būti švarūs. Siurbimui rekomenduojama užimti patogią padėtį, kad nesusidarytų papildoma stresinė situacija.

Pirmiausia reikia uždėti nykštį ant viršutinės areolės kraštinės, likusius 4 pirštus – ant apačios, po speneliu. Nykščio pagalvėlėmis judėkite žemyn iki spenelio ir atgal. Pirštas turi slysti neatsitraukdamas nuo krūtinės. Tuo pačiu metu žemiau esantys pirštai turėtų lengvai suspausti pieno liauką. Reikia sujungti smilių ir nykštį ir šiek tiek patraukti spenelį į priekį.

Pienas ištekės lėtai, mažais lašeliais. Jei jis ir toliau laša keletą minučių, kažkas daroma ne taip. Jums reikia arba padidinti jėgą, arba pakartoti treniruotę dar kartą. Kai pienas pradeda tekėti, galite judinti delną ratu. Taigi užsistovėjusį pieną bus galima nusausinti visoje krūtyje.

Laktostazė nėra rimta liga, tačiau jos pasekmės gali būti labai pavojingos.

Naudojant krūties siurblį

Atrodo, kad pientraukis yra idealus pagalbininkas siurbiant pieną namuose, bet ne su laktostaze. Pieno stagnacijai krūtyje reikia ne tik ištraukti pieną, bet ir pašalinti užsikimšimą. Jokiu būdu negalima kovoti su laktostaze tik pientraukiu, jei vaikas nežindo ir neatliekamos papildomos procedūros (masažas, kompresai ir pan.), tai visai nepadės. Ar galima jį naudoti, ar ne, geriau pasitarti su specialistu.

Jei gydytojas leido, tuomet jūs turite žinoti, kaip tinkamai ištraukti motinos pieną pientraukiu. Įsigijus pientraukį reikia išvirti. Prieš siurbdami nusiplaukite rankas su muilu ir nuplaukite krūtinę šiltu vandeniu be muilo. Norint pagerinti pieno tekėjimą, rekomenduojama gerti šiltą arbatą ar vandenį. Paruoškite indą išreikštam pienui. išreikšti.

Pasirinkite tinkamo dydžio piltuvą: tarp spenelio ir sienos turi būti šiek tiek vietos, kitaip procedūra sukels diskomfortą. Pritvirtinkite piltuvą prie krūtinės ir pasirinkite optimalų greitį. Piltuvėlis turi tvirtai priglusti prie krūtinės, prieš ištraukdami galite sudrėkinti odą rankšluosčiu. Procedūros metu reikia šiek tiek pamasažuoti krūtinę. Kūno padėtis turi būti patogi, galite šiek tiek pakreipti kūną į priekį. Ištraukti reikia tol, kol krūtis taps minkšta liesti, dažniausiai procedūra trunka ne ilgiau 15-20 min.

Liaudies gynimo priemonės nuo laktostazės

Sustingus pienui gali padėti tradicinė medicina. Visi receptai yra taupūs ir nepadarys žalos, tačiau tai nereiškia, kad galite nepaisyti gydytojų pagalbos.

1. Kopūstų kompresas. Kopūsto lapą reikia nuplauti, sutrinti arba numušti ir uždėti ant krūtinės. Rekomenduojama naudoti po kiekvieno maitinimo. Jis turi būti šaltas arba šiltas. Ši procedūra padės sumažinti patinimą ir normalizuoti kūno temperatūrą, nes dėl laktostazės pakyla arba bendra kūno temperatūra, arba krūtinės ląstos temperatūra.
2. Suspausti su medumi. Iš medaus ir miltų reikia paruošti tankią tešlą, kuri gerai išlaikys formą. Suformuokite maždaug 0,5 cm storio pyragą ir pritvirtinkite prie krūtinės. Kartais medus vartojamas be priedų arba medumi pateptas.
3. Varškės kompresas. Naudojama šalta neriebi varškė, ją reikia suvynioti į marlę ir užtepti ant krūtinės.
4. Apšilimas padės nugalėti užsistovėjusią laktostazę. Terminis poveikis padės pašalinti užsikimšimą. Galite naudoti UV lempą, šildymo padą ar kitą sausą šildymą. Kartais naudojami ryžiai ar druska, pakaitinti orkaitėje ar keptuvėje, suvynioti į rankšluostį ar marlę. Tačiau temperatūra neturėtų būti per aukšta, optimaliai - 50-60 ° C. Taip pat galite išsimaudyti šiltame duše ar vonioje.
5. Ramunėlių tinktūra. 2 arb ramunėlių žiedus užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite šiltoje vietoje 4 valandas. Šiltoje tinktūroje sudrėkinkite rankšluostį ir užtepkite ant krūtinės.
6. Linų sėmenų užpilas. 1 šaukštelis linų sėklas reikia užpilti stikline verdančio vandens, leisti užvirti kelias valandas, kol atsiras gleivių. Sudrėkinkite rankšluostį šiltoje tinktūroje ir užtepkite ant pieno liaukos.
7. Svogūnų kompresas. Orkaitėje iškepkite 1 svogūną ir atvėsinkite iki patogios temperatūros. Po maitinimo krūtį reikia tepti šiltais svogūnais. Būtinai pakeiskite lemputes po kiekvienos procedūros.
8. Suspausti su degtine. 40% alkoholio turinčią degtinę praskieskite vandeniu santykiu 1:1. Tirpale sudrėkinkite marlę, rankšluostį ar bet kokį skudurą. Pritvirtinkite jį prie krūtinės ir apvyniokite plastiku. Rekomenduojama nešioti liemenėlę, megztinį, o krūtinę apjuosti skarele, tai yra kuo labiau sušilti. Kompresą reikia laikyti visą dieną ir nuvalyti prieš miegą. Jį reikia keisti kas 3-5 valandas. Tačiau maitinant šis metodas netinka, nes degtinės kvapas išgąsdins vaiką.

Liaudies gynimo priemonės padės išsklaidyti laktostazę tik ligos pradžioje. Jei jie taikomi ilgiau nei 3 dienas, bet neduoda rezultato, reikia nedelsiant vykti į ligoninę. Gydytojas turi paaiškinti situaciją, pasakyti, kaip ir kiek laiko.

Koks yra geriausias būdas išreikšti (vaizdo įrašas)

Masažas nuo laktostazės

Kadangi neįmanoma nusausinti pieno sąstingio nepašalinus kanalų užsikimšimo, jį reikia atsikratyti masažu. Jis skatina hormono oksitocino, kuris reguliuoja motinos pieno tekėjimą, gamybą. Masažo pagalba taip pat pagerėja krūtinės ląstos kraujotaka, padidėja laktacija, sumažėja skausmas dėl raumenų atsipalaidavimo.

Prieš masažą reikia nusiplauti rankas ir krūtinę. Krūtinę reikia plauti, be pasiruošimo masažui ar pumpavimui, dar 2-4 kartus per dieną. Rankšluosčių naudoti nerekomenduojama, geriau juos pakeisti minkštomis servetėlėmis.

Geriau masažuoti ricinos aliejumi, kuris padės greičiau užgyti įtrūkimams. Aliejumi reikia tepti rankas, o ne krūtinę. Po procedūros jis turi būti pašalintas.

Masažas turėtų trukti mažiausiai 10 minučių. Judesiai turi būti minkšti, apskriti. Pirmiausia reikia masažuoti krūtinę pagal laikrodžio rodyklę. Tada atlikite spiralinius judesius nuo krūties pagrindo iki spenelio. Po to pereikite prie glostymo. Ši procedūra neturėtų būti skausminga. Užbaikite manipuliavimą šiltu dušu. Po vandens srove aliejų reikia nuplauti sukamaisiais judesiais, tai bus puiki masažo pabaiga.

Vaikas gali padėti ištuštinti krūtį. Jis turi būti taikomas specialiu būdu: sąstingio vieta turi būti po apatiniu vaiko žandikauliu. Jei nerandate sąstingio vietos, galite tiesiog nuolat keisti padėtį žindymo metu. Teks maitinti stovint, pasilenkus virš vaiko. Sėdėti, gulėti – nepatogu, bet efektyvu. Maitinti rekomenduojama ne pagal grafiką, o vaiko pageidavimu. Maitinimo metu reikia masažuoti antrą, laisvą krūtį, o tada visiškai ištraukti pieną.

Liaudies gynimo priemonės padės išsklaidyti laktostazę tik ligos pradžioje.

Dietoje turi būti didesnis sveikųjų riebalų kiekis. Tiks riebi žuvis, linų sėmenų ar alyvuogių aliejus, pieno produktai (bet ne karvės pienas). Būtina laikytis maitinančios motinos mitybos taisyklių. Pašalinkite galimus alergenus, alkoholį, cigaretes ir kt. Maistas turėtų būti reguliarus, tačiau porcijos turi būti nedidelės. Turėtumėte atsisakyti produktų, kuriuose yra daug GMO, konservavimo ir kt.

Kartais galite atlikti paprastus pratimus. Pasukite rankas į šonus, aukštyn, žemyn, sukamaisiais judesiais ir kt. Būtinai įsigykite patogią liemenėlę. Miego metu rekomenduojama keisti pozicijas.

Stagnuojantis pienas po gimdymo – dažna problema, todėl vargu ar kas nors ligoninėje kreips į tai ypatingą dėmesį. Ištraukdami pieną, darydami masažą, mankštindamiesi ir laikydamiesi dietos, galite patys atsikratyti laktostazės. Tai nereiškia, kad negalite informuoti gydytojo. Optimalus savaiminio gydymo laikas yra 2 dienos. Jei praėjo daugiau laiko, o sąstingis išlieka, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kiekvienos moters maitinimo laikotarpis vyksta skirtingai. Vieni jaučia diskomfortą dėl pieno pertekliaus, o kiti, priešingai, jo pasigamina nepakankamai. Dažnai maitinančios motinos susiduria su ligomis, susijusiomis su pieno stagnacija. Krūtų masažas žindymo metu gali išspręsti šias problemas. Moterims rekomenduojama jau pirmą dieną po gimdymo, nes visiškai neturi šalutinio poveikio.

Teigiamas krūtų masažo poveikis žindymui

Tinkamai atliktas masažas duoda neabejotiną naudą tiek mamai, tiek vaikui.

Kuo ši procedūra naudinga maitinančiai moteriai?

Mamos atkreipkite dėmesį!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema mane palies, bet parašysiu apie tai))) Bet neturiu kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip aš atsikračiau strijų po gimdymo? Būsiu labai laimingas, jei mano metodas padės ir jums...

1. Masažo judesiai krūtinės srityje padeda atpalaiduoti raumenis ir suaktyvinti pieno liaukas. Dėl to pienas krūtyje nesustingsta, o maitinimo procesas yra lengvesnis ir greitesnis.
2. Masažas padeda pagerinti kraujotaką, dėl kurios susidaro daugiau pieno.
3. Masažas stiprina krūtinės raumenis. Reguliariai atlikdama naudingą procedūrą, moteris užkirs kelią suglebimui, krūtų formos praradimui, strijų atsiradimui, taip pat greitai atkurs figūrą po gimdymo.
4. Reguliariai jausdama krūtis masažo metu moteris galės laiku pastebėti ruonius (laktostazę), rodančius pieno stagnaciją.
5. Krūtų masažas maitinimo metu, atliekamas pradiniame laktostazės atsiradimo etape, gali užkirsti kelią sunkios komplikacijos atsiradimui.

Kaip atlikti krūtų masažą

Kiekvieną krūtį masažuokite maždaug 5 minutes. Nereikėtų bijoti per daug suspausti pieno liaukas: tai padeda padidinti laktaciją. Prieš procedūrą svarbu kruopščiai nusiplauti rankas ir krūtinę, taip pat visiškai ištraukti pieną.

Masažuojant galima naudoti ricinos ar alyvuogių aliejų, tačiau reikia žiūrėti, kad jo nepatektų ant spenelių. Procedūra moteriai neturėtų sukelti diskomforto. Nemalonūs pojūčiai rodo neteisingą masažo techniką. Patogiausia krūtinę masažuoti sėdint prieš veidrodį. Maitinanti motina turi būti atsipalaidavusi ir turėti teigiamą požiūrį.

Sutepę švarias rankas nedideliu kiekiu aliejaus, atlikite šiuos masažo veiksmus:

• stipriai spausdami ant krūtinės iš viršaus, keletą sekundžių atlikite sukamuosius judesius vienoje krūtinės srityje, tada perkelkite pirštus į kitą vietą. Masažuokite spirale, link spenelio;
• lengvai perbraukite dekoltė ir krūtinę iš viršaus į apačią;
• Pasilenkę į priekį, švelniai rankomis papurtykite krūtinę. Tada sustingęs pienas, veikiamas gravitacijos, nugrims;
• suimdami spenelį dviem pirštais, judinkite įvairiomis kryptimis, pasukite, švelniai traukite. Tokie veiksmai labai veiksmingi didinant laktaciją. Jei įtrūkę speneliai, pirmiausia turite juos išgydyti. Esant padidėjusiam spenelių jautrumui, toks masažas nerekomenduojamas;
• Užbaikite masažą po šiltu dušu. Nukreipkite švelnią vandens srovę į kiekvieną krūtį paeiliui.

Reguliaraus krūtų masažo dėka moteris gali užkirsti kelią daugeliui problemų ir vaiko maitinimo procesą paversti tikru malonumu. Žindanti mama turėtų atsiminti, kad geriausias pieno liaukų masažas – tepti kūdikį prie krūties tik pareikalavus.

Daugeliui moterų plokščio spenelio diagnozė skamba kaip mirties nuosprendis. Tai suprantama, nes toks trūkumas nesąmoningai sukelia bauginančius padarinius. "Ar negaliu duoti savo kūdikiui žindymo, kurio jam reikia?" – pats opiausias klausimas, neleidžiantis besilaukiančioms mamoms ramiai miegoti naktimis. Tačiau medicina turi optimistišką atsakymą: maitinimas krūtimi plokščiais speneliais galimas, be to, yra daugybė patologijos koregavimo galimybių, ir kiekviena moteris gali pasirinkti sau tinkamą.

Patologijos priežastys

Kaip ir bet kurios iškylančios problemos atveju, pirmoji užduotis, su kuria susiduria moteris, yra išsiaiškinti jos priežastį. Plokščių spenelių susidarymas gali būti paveldimas arba įgytas. Su paveldimumu viskas labai aišku: jei moterys turėjo plokščius spenelius pagal motinos liniją, tada tikimybė, kad turėsite tą pačią savybę, yra gana didelė. Tačiau genetika toli gražu nėra vienintelis veiksnys, turintis įtakos tokios anomalijos atsiradimui. Gydytojai išskiria šiuos procesus:

• lytinių organų vystymosi patologija;
• neteisingas apatinio trikotažo pasirinkimas (per aptempta liemenėlė, nors krūtinė tampa pilnesnė, bet kartu gali atsirasti apverstas spenelis);
• navikų buvimas krūtyje;
• disbalansas tarp spenelių audinių, kurie jį ištraukia, įtempimo ir pieno tekėjimo, traukiant jį į areolę;
• nenormalus pieno liaukų sinusų jungiamųjų skaidulų vystymasis.

Išsiaiškinti, dėl kokios konkrečios priežasties mergina turėjo pakitimų, padės tik profesionali gydytojo konsultacija. Kalbant apie diagnozę, ją galima nustatyti savarankiškai namuose, atliekant paprastą testą. Norėdami tai padaryti, nykščiu ir smiliumi reikia paimti areolės ratą ir šiek tiek suspausti. Jei spenelio forma yra normali, tada jis išspaus į priekį, jei jis liks nejudantis, tai yra skambutis gydytojui. Taip pat atsitinka, kad skirtingų krūtų speneliai taip pat skiriasi: vienos gali būti visiškai normalios formos, o kitos, atvirkščiai, gali būti plokščios arba visiškai įtrauktos. Vaikui žindymo metu sunku išsiurbti pieną tiksliai apverstais speneliais, tačiau tokia patologija moterims pasitaiko retai (statistikos duomenimis, apie 10 proc. moterų kenčia nuo nenormalios krūties struktūros). Ką daryti tokioje situacijoje?

Kaip maitinti plokščiu speneliu?

Jei pirmą kartą tapote laiminga mama, tikriausiai visiškai nesuprantate, kaip žindyti kūdikį. Daugelis moterų klysta manydamos, kad kadangi vaikas maitinamas per spenelį, tai reikia tepti tik jam. Kūdikio spenelis veikia kaip tam tikras orientyras, kuris jį nukreipia, taip pat padeda saugiai ir patogiai suimti krūtį. Pienas į spenelį patenka tik tuo atveju, jei kūdikis stimuliuoja pieninius sinusus.

Kaip maitinti plokščiu speneliu? Tokiu atveju mažyliui nebe taip patogu čiulpti pieną. Jei jis nepaima krūties pirmą kartą panaudojus - tai nėra priežastis panikuoti. Norėdami tai padaryti, gydytojai sukūrė daugybę skirtingų metodų, kaip sukurti spenelį kūdikiui maitinti. Apskritai metodikas galima suskirstyti į dvi pagrindines sritis – chirurginę ir nechirurginę korekciją.

Neinvazinis plokščių spenelių taisymas

Taip galima koreguoti plokščią spenelį įvairiais specialiais prietaisais. Šiuo atveju krūties siurblys gali būti puikus pagalbininkas. Jis geras tuo, kad vos per kelias „procedūras“ gali ištraukti spenelį jo visiškai nesužalodamas.

Jei neturite tokio stebuklingo prietaiso, galite naudoti improvizuotas priemones, pavyzdžiui, įprastą didelio tūrio švirkštą (tinka ir 10 cm3 švirkštas). Paėmę švirkštą, turite nupjauti antgalį nuo adatos pusės maždaug 1–1,5 centimetro. Stūmoklį taip pat reikės nupjauti iki naujo ilgio. Dabar apverskite švirkštą ir įkiškite stūmoklį į naują skyrių – viskas, jūsų krūties siurblys yra paruoštas. Prietaiso naudojimas labai paprastas: stipriai prispauskite nepaliestą švirkšto galiuką į spenelio sritį ir lėtai, lėtai traukite stūmoklį. Čia svarbiausia gauti tinkamą rezultatą, todėl jokių trūkčiojimų – tik sklandūs judesiai.

Patarimas! Šią procedūrą patartina atlikti, kai planuojate maitinti vaiką, nes spenelis ilgai neišlaiko pailgos formos.

Kitas išradingas prietaisas, padedantis išspręsti problemą, kaip maitinti plokščiais speneliais, yra specialios pagalvėlės kurie pagaminti iš aukštos kokybės plastiko. Jie nežaloja spenelio, bet padeda suformuoti taisyklingą jo formą. Prietaisas susideda iš dviejų dalių – galinės dalies su skylute, į kurią reikia įkišti spenelį, ir puslankio formos priekinės dalies. Užpakalinė pamušalo dalis tarsi prilimpa prie krūtinės ir dėvint nejuda. Dėl pusapvalės priekinės dalies formos pamušalas puikiai priglunda prie liemenėlės. Jis veikia taip: kadangi spenelis yra skylutėje, jis turi išsitiesti, nes liemenėlė spaudžia krūtinę. O dėl nuolatinio pamušalo nešiojimo spenelis „pripranta“ prie tokios naujos formos.

Chirurginė intervencija

Chirurginė korekcija, kaip galima spėti iš pavadinimo, reikalinga tais atvejais, kai kiti metodai nebeveikia.

Plastikas taip pat būna kelių tipų:

• Švelnus (mikrochirurginė korekcija)- išpjaustomi jungiamieji audiniai pieno liaukoje, todėl susilpnėja jų trauka į spenelį. Po operacijos moteris gali nustatyti laktaciją ir žindyti kūdikį.
• Radikalus plastikas yra rimtesnė, nes chirurgas išpjausto ir taip neišsivysčiusius jungiamuosius audinius, kurie traukia spenelį į vidų. Be to, pažeidžiami ir pieno latakai, todėl žindymas tampa neįmanomas.

Kaip tepti kūdikį pirmojo maitinimo metu?

Priežasčių, dėl kurių reikia tinkamai išsiurbti pieną, yra daug, viena iš jų – kaip naujagimis priklijuojamas prie krūties. Tiesą sakant, šiame procese nėra nieko sudėtingo. Svarbiausia yra teisingai užtepti pirmą kartą, o tada tai taps refleksu tiek mamai, tiek kūdikiui.

Taigi, kad vaikas galėtų tinkamai užfiksuoti krūtinę, padėkite jo galvą tame pačiame lygyje su krūtine. Tada palieskite spenelį prie viršutinės lūpos – tai privers jį pakankamai plačiai atverti burną, kad spenelis visiškai užfiksuotų kartu su areole. Įsitikinkite, kad kūdikio burna yra plačiai atverta, o jo lūpos atsuktos.

Prieš duodant kūdikiui krūtį, patartina išvystyti spenelį. Norėdami tai padaryti, turite šiek tiek minkyti pirštais ir šiek tiek ištempti areolę įvairiomis kryptimis. Tai padidins kraujotaką ir pagerins pieno judėjimą, už ką jūsų kūdikis tikrai atsidėkos saldžiu miegu po sotaus valgio.

Pagaliau

O jei plokšti speneliai? Kaip maitinti kūdikį šioje situacijoje? Svarbiausia neprarasti širdies ir nepasiduoti po nesėkmingo maitinimo. Jei laikysitės rekomendacijų, kaip ištempti plokščią spenelį, artimiausiu metu būsite apdovanoti žindančio kūdikio šypsena. Šiuo sudėtingu klausimu svarbu praktika ir tai, kaip jūs pats mokote kūdikį paimti krūtį. Jei jis prisimins procesą, vėliau jis pats ištemps spenelį ir pasieks formą, patogią maitinti. Atminkite, kad neišsprendžiamų problemų nėra, o plokščias spenelis nėra sakinys.