Nodarbības par emocijām kopsavilkums. Nodarbības par vecākā pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstību kopsavilkums “Kādas dažādas emocijas

Psiholoģijas stundas konspekts "Emociju pasaulē"

(izmantojot inovatīvas tehnoloģijas)

Mērķis: Vecāku pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstība.

Uzdevumi:

Nostiprināt spēju atpazīt un izteikt emocionālos stāvokļus sejas izteiksmēs.

Attīstīt skolēnu pašregulāciju, klausoties mūzikas darbus.

Uzlabojiet spēju verbalizēt un adekvāti reaģēt uz citu emocijām.

Skolēnu veselības saglabāšana, izmantojot "apļveida un krustenisko kustību žēlastību".

Pozitīva emocionālā noskaņojuma veidošana, bērnu grupas vienotība.

Nodarbības materiāls:

Melodija: "Kuprvaļu dziesmas" no kolekcijas "Dabas skaņas" kopā ar izvēlētu fotogrāfiju video secību (autora versija), izmantojot TSO.

Emociju piktogrammas: bailes, prieks, pārsteigums, pašapmierinātība (lielīšanās), dusmas.

"Dusmu maiss", "Emociju maiss".

Spēle "Atrodi, nosauc emociju jūras bildēs", autora versija (izmantojot smilšu kasti).

Izmantotās nodarbību tehnoloģijas:

Dabas fotogrāfiju video secība CD mūzikas pavadījumā.

Veselības taupīšanas tehnoloģiju elementi (saskaņā ar fiziologa A.A. Rudenko programmu, Sanktpēterburgas Veselības institūts).

Smilšu spēles.

Priekšdarbi:

- Iepazīšanās ar pamatemocijām: bailes, prieks, pārsteigums, dusmas, riebums.

- mūzikas klausīšanās (bez video secības uzrādīšanas)

- psiholoģisko spēļu un vingrinājumu vadīšana, krusteniskās kustības.

Nodarbības progress

Psihologs:

Puiši, dodieties uz zāli, apsēdieties jums ērtās vietās (uz spilveniem).

ES priecājos tevi redzēt! Kāds ir tavs noskaņojums?

(Bērnu iespējas)

Šodien mūsu lieliskajā zālē ir daudz viesu, laipni lūdzam.

1. vingrinājums "Pašreizējais"

Psihologs:

Sveicināsim viens otru.

Mēs izveidojām apli, sadevāmies rokās. Tagad sveicināsim viens otru ar rokasspiedienu. Sākas…. Atceramies, ka kaimiņam spiežam roku nevis stipri, bet arī tā, lai viņš sajustu tavu kratīšanu.

Paldies, tā mēs sasveicināmies. Viņi nospieda rokas.

2. vingrinājums "Dabas skaņas"

Psihologs:

Turpinām saziņu un klausāmies mūziku un skatāmies fotogrāfijas.

(klausīšanās, skatīšanās).

Psihologs:

Kurš vēlas izteikt savu viedokli par redzēto un dzirdēto?

(bērnu iespējas)

Kāds ir tavs garastāvoklis? Kādas emocijas pārņēma, skatoties uz attēliem ar jūru, vaļiem, haizivīm, jūras zvaigznēm?

(bērnu iespējas)

Vai kāds nobijās? (Kura bilde?)

Kurš bija pārsteigts par fotogrāfijām? Kāpēc?

Varbūt kāds sadusmojās uz kādu fotogrāfiju? Kāpēc?

3. vingrinājums "Uzmini emocijas"

Cik emocionālas fotogrāfijas mēs skatījāmies!

Kādā romantiskā noskaņā un dažādās emocijās mūs apbūra. Šeit ir mūsu jūras krasts. Viņš slēpj noslēpumus un noslēpumus. Mēģināsim tos atrisināt un atrast jūras attēlus. un pastāstiet mums, kādas emocijas mūs apņēma, skatoties uz šīm fotogrāfijām.

Spēles spēlē mums palīdzēs smilšu kaste, kas smiltīs slēpj dažādus attēlus. Spēles noteikumus vārdos neizskaidrošu, bet parādīšu.

Psihologs atrod vienu no bildēm smiltīs un stāsta par savām emocijām.

Bērni spēlējas ar smiltīm.

Paldies. Tu biji ļoti atklāts.

4. vingrinājums "Dusmu un baiļu maiss"

Kuru apciemoja bailes, dusmas, aizvainojums? (bērnu atbildes)

Šīs negatīvās emocijas mums nepaliks, mēs no tām tiksim vaļā, izkliedzot bailes un dusmas, aizvainojumu "Dusmu maisā". Visas dusmas skaļi izkļausim un cieši sasienam. (psihologs katram bērnam atnes maisiņu, kurā iet dusmas).

Labi padarīts! Kāds ir tavs noskaņojums! Tev labi?

5. spēle "Rādīt emocijas"

Mūsu nodarbībās iepazināmies ar daudzām emocijām. Kāds vārds.

Bērnu iespējas: (prieks, bailes, pārsteigums ..)

Piedāvāju uzspēlēt un parādīt emocijas, kas slēpjas šajā somā.

(Bērns izvelk no somas emociju piktogrammu, sauc to bērniem un uzrāda attēlu)

6. vingrinājums "Smadzeņu darbs" (roku un kāju krusteniskās kustības)

"Sēdies un nogursti!

Apstāsimies un atpūtīsimies!

Atkārtojiet pēc mums!

Izstiepsim smadzenes un domas!”

(dzeja: S.Yu. Sereda)

"Roku aiz deguna, roku aiz auss"

"celis-elkonis"

6. vingrinājums:

Mērķis: bērnu saliedēšana, pozitīvas attieksmes un emociju attīstīšana.

Psihologs stāsta par labu garastāvokli, prieku, smaidiem, pauzēm starp izteikumiem. Pēc katra izteikuma bērni izrunā vienu un to pašu frāzi: “Mums arī tā ir!”.

Psihologs: “Es dalos ar jums savā labajā garastāvoklī!

Bērni:"mēs arī!"

Psihologs:"Es tev pasmaidu"

Bērni:"mēs arī"

Psihologs: "Es priecājos"

Bērni: "mēs arī!"

Psihologs:"Es lecu aiz laimes!"

Bērni:"Mēs arī!"

Psihologs: "Es mīlu Tevi!"

Bērni:"Mēs arī!"

Psihologs: "Es tevi apskauju!"

Bērni: "Mēs arī"

Visi apskaujas vienā aplī.

Vai jums ir labs garastāvoklis? (JĀ!!!)

Mūsu tikšanās ir beigusies.

Patīkamas emocijas!

Psiholoģijas nodarbība par tēmu

"Emocijas valda pār mani vai es pār tām?"

Nodarbības mērķi:

spēju attīstība noteikt citu cilvēku emocionālo stāvokli;

zīmju valodas, mīmikas, ķermeņa lietošanas prasmju attīstīšana efektīvai komunikācijai un pārdzīvoto emociju nodošanai;

prasmju attīstīšana valdīt un pārvaldīt savas emocijas;

kognitīvo un radošo spēju attīstība.

Uzdevumi:

iepazīstināt skolēnus ar jēdzienu "emocijas", ar emociju veidiem;

attīstīt skolēnu prasmi ieklausīties citos cilvēkos;

veicināt studentu prasmju attīstību analizēt savas jūtas un uzvedību;

trenēt spēju valdīt un pārvaldīt savas emocijas;

veicināt kognitīvo spēju attīstību, risinot anagrammas;

formulēt skolēnos interesi par savu personību;

mazināt emocionālo un garīgo stresu studentu vidū.

Nodarbības plāns:

Sveicieni. Ziņa par nodarbības tēmu un mērķi.

Ievads emociju jēdzienā.

Emociju atpazīšana. Emociju veidi.

Veidi, kā atbrīvoties no nevēlamām emocijām.

Jauna materiāla konsolidācija.

Apkopojot stundu.

Materiāli nodarbībai:

multimediju projektors

Dators

Izdales materiāli ar apļu attēlu emociju zīmēšanai, ar balonu attēlu emociju rakstīšanai.

Krāsainas lapas (dzeltenas un melnas) atbilstoši skolēnu skaitam.

Palagi ar nosaukumu "Pārdodam" (6 gab.).

Marķieri vai marķieri.

Bumba vai vītnes bumba.

Maza kastīte.

Kartiņas darbam nelielās grupās spēlei "Jarmarka" (6 gab.).

Kartītes ar emociju nosaukumu spēlei "Ārzemnieki Krievijā" (8 gab.).

Muzikālais pavadījums (dažādu žanru mūzikas skaņdarbu izmantošana).

Nodarbības progress

1. posms. Sveicieni. Ziņa par nodarbības tēmu un mērķi.
(Prezentācija, 1.–2. slaids)

Sveiki puiši. Sasveicināsimies ar jums mazliet neparasti, bet ļoti silti un priecīgi. Dāvināsim smaidu sev, savam galda biedram, man un visiem klasesbiedriem. Labi padarīts.

Puiši, pievērsiet uzmanību tāfelei. Kas te rakstīts? (Emocijas valda pār mani vai es tās?). Pareizi. Tā saucas mūsu šodienas darbība. Šodien mēs uzzināsim, kas ir emocijas, kas ir emocijas, mācīsimies tās atpazīt sevī, citos cilvēkos un mēģināsim atrast veidus, kā vadīt un kontrolēt nevēlamās emocijas.

2. posms. Ievads emociju jēdzienā.
(3. slaids)

Bet vispirms pievērsiet uzmanību šai sejai. Kad mums ir tādas sejas izteiksmes? (kad tas ir jautri, priecīgi). par ko viņš runā? (kas cilvēkam ir labi, patīkami).
(4. slaids)
Un kad mums ir tāda seja? (kad neapmierināts, dusmīgs, dusmās). par ko viņš runā? (ka cilvēks ir slikts, ka viņš var izdarīt kaut ko sliktu)
(5. slaids)
Un kad mums ir tāda sejas izteiksme? (kad mēs baidāmies, tas ir biedējoši un nav patīkami). par ko viņš runā? (kas ir slikts cilvēkam, tas baidās)
Paskatieties, puiši, jūs nosaucāt tādus jēdzienus kā prieks, dusmas, dusmas, bailes. Tā mēs varam izteikt savu attieksmi, sajūtu pret to, kas notiek mums apkārt vai mūsos. Un to sauc par emocijām. Tie. emocijas ir mūsu attieksmes izpausme, mūsu jūtas pret to, kas notiek mums apkārt vai mūsos.

3. posms. Emociju atpazīšana. Emociju veidi.
(6. slaids)

Pēc kādām pazīmēm jūs noteicāt, ka šis cilvēks piedzīvo prieku, dusmas un bailes? Ko jūs pamanījāt, skatoties sejās?

uz acīm (kāpēc? Kāda ir atšķirība acu izteiksmē)

• uz lūpām, mutē

Mēs meklējam:
Mute - atvērta vai aizvērta
Lūpas - stūri nolaisti vai pacelti
Acis - atvērtas vai nē, spīdīgas vai blāvas
Pierei ir vertikālas vai horizontālas krokas
Uzacis – izbīdītas vai paceltas.
Sejas muskuļu kustība (tā ir uzacu kustība, un acu atvēršana vai aizvēršana, un lūpu kaktiņu pacelšana vai nolaišana) sauc par sejas izteiksmēm. Tas palīdz mums izteikt savas emocijas.

Tagad mēģināsim zīmēt uz saviem papīriem aprindās, ņemot vērā visas šīs pazīmes, emocijas, kas pauž prieku, aizvainojumu, dusmas, bailes, pārsteigumu ( 1. pielikums)
Pārbaudīsim, vai emocijas attēlojāt pareizi?
(7. slaids)

Taču bez sejas izteiksmes mums var palīdzēt arī žesti (roku kustības) un cilvēka poza, gaita un kāju stāvoklis. Apskatīsim kopā sekojošos cilvēkus un apskatīsim sejas izteiksmes, stāju, žestus – uzminiet, kādu emocionālo stāvokli viņi piedzīvo (8.–17. slaids)………………………….

Vai emocijas var kaitēt cilvēkam? Uzskaitiet, kādas emocijas var saukt par mūsu ienaidniekiem (dusmas, dusmas, aizvainojums, skaudība, dusmas, skumjas, nicinājums, riebums, kauns. Puiši raksta uz saviem baloniem) ( 2.pielikums). Mēģināsim tos attēlot. Paskatieties uz mūsu nepatīkamajām sejām un arī nav patīkami sazināties ar tādiem cilvēkiem.

Un kādas emocijas var saukt par mūsu draugiem? Nosauciet pozitīvās emocijas (prieks, sajūsma, pārsteigums, mierīgums)

Kādas emocijas puišiem ir vairāk? Negatīvs vai pozitīvs? Noteikti negatīvi. Jums ir jācīnās ar viņiem, un šeit jūs vienkārši nevarat iztikt, nezinot īpašus veidus, kā atbrīvoties no sliktām, negatīvām emocijām.

4. posms. Veidi, kā atbrīvoties no nevēlamām emocijām.

Jūsu priekšā ir divas lapas: viena ir dzeltena, bet otra melna. Puiši, uzrakstiet uz melnas papīra lapas tās emocijas, kas neļauj jums sazināties, un uz dzeltenās tās emocijas, kas, gluži pretēji, palīdz sazināties. (Padodot bumbu no viena audzēkņa otram, puiši pārmaiņus sauc vispirms tās emocijas, kas traucē, un tad tās, kas palīdz).

Nejauši uz melnajām lapām rakstījām negatīvas emocijas, bet uz dzeltenām – pozitīvas. Kā jūs to varat izskaidrot? Tie. Krāsa var ietekmēt mūsu emocijas un garastāvokli.
Un tagad es ierosinu pārraut mūsu melnos palagus ar negatīvām emocijām un tādējādi atbrīvoties no tām.

Kā vēl jūs varat pārvarēt savus iekšējos ienaidniekus? (būt vienam, staigāt, sportot, lasīt grāmatu).
Tagad iedomāsimies, ka bijām uz kaut ko ļoti dusmīgi, tik ļoti, ka, kā saka, dūres niez. Pārstāvēts. Taču mēs zinām, ka jebkuru strīdu un konfliktu var atrisināt mierīgā ceļā. Bet vispirms jums ir nepieciešams sevi nomierināt. Un tā, sažņaugsim dūres no visa spēka un saskaitīsim sev līdz 30. Vai jūtaties labāk?

Mūzika var palīdzēt pārvarēt negatīvās emocijas. Un tagad klausīsimies dažus muzikālus skaņdarbus, mēģināsim novērot, kādas sajūtas šī mūzika izraisa, un sekosim mūsu elpošanai.

Kādas emocijas, sajūtas jūs piedzīvojāt? (skumjas, prieks, bailes, nemiers, dusmas). Vai var teikt, ka mūzika ietekmē mūsu garastāvokli, emocijas? Protams (ja ir skumji, var ieslēgt jautru mūziku, ja esi dusmīgs - mierīgu, lēnu).

Vai, klausoties mūziku, esi ievērojis, kā mainījusies tava elpošana? (kad cilvēks ir nikns, dusmīgs, dusmās viņa elpošana ir bieža, sirds pukst ātri, un, kad viņš ir bēdīgs, notiek otrādi, elpošana palēninās). Vai ar elpošanas palīdzību varam mainīt savu iekšējo stāvokli? Jā. Pamēģināsim. Iedomāsimies, ka kavējamies vilcienā un mēģinot to panākt, ātri uzelposim, it kā dusmīgi, nikni. Tagad nomierināsimies. Mēs nepaguvām vilcienu. Iedomājieties, ka mēs esam liels balons. Paņemam gaisu vispirms caur degunu, lai ir pilns vēders. Tad iedomājieties, ka bumbiņā izveidojās mazs caurums un tā sāka krist. Mēs izelpojam caur muti.
Nomierinies, jūti?
Šādi elpošanas vingrinājumi var mums palīdzēt cīņā ar mūsu iekšējiem ienaidniekiem, cīņā ar mūsu negatīvajām emocijām. (19. slaids)

5. posms Jauna materiāla konsolidācija.

Spēle "Ārzemnieki Krievijā"

Vai jūs domājat, ka tas, kas mums rakstīts uz sejas, ir saprotams citiem cilvēkiem, kuri nezina mūsu dzimto valodu. (jā, emocijas ir universāla valoda).
Man vajag 8 brīvprātīgos.
Tagad iedomājieties, ka jūs visi runājat dažādās valodās (ķīniešu, vācu, angļu, japāņu utt.). Izvelciet katru karti. Kādas emocijas tur ir rakstītas, nestāstiet nevienam. Jums ir jāizrāda šī emocija, lai tā būtu saprotama citiem puišiem. ( 3.pielikums).

Godīga spēle.
(20.–25. slaids).
Katrai mazajai grupai (ne vairāk kā 6) tiek dota kartīte ar uzdevumu (prieks, dusmas, bailes, nicinājums, niknums, nemiers). Puišiem jāatrisina anagramma un jāatšķetina šifrētā emocija. Parādiet visai klasei, izmantojot kartītē norādīto metodi. Klasei ir jāuzmin, kuras emocijas tiek apspriestas. Tad puišiem vajadzētu mēģināt pārdot šo emociju visai klasei. ( 4. pielikums).

Didaktiskā spēle "Smieklīga šņorēšana ( 26. slaids). Jums jāņem dažādu krāsu zīmuļi un jāizmanto tie, lai savienotu sinonīmus vārdus, kurus vieno kopīga nozīme.

Cilvēka noskaņojums parasti atbilst viņa emocionālajam stāvoklim un var būt jebkas. Mūsu emocijas ir cieši saistītas ar mūsu noskaņojumu. Ja mēs piedzīvojam pozitīvas emocijas, tad mūsu garastāvoklis būs labs.

Vingrinājums "Kas var ietekmēt manu garastāvokli"

Aizpildiet tabulu (tabulu katram dalībniekam).

	Mani dara laimīgu	Uztver bez emocijām	Mani skumdina
Fiziskais stāvoklis
TV pārraide
dienas laiks
Mājas darbi
draugi
Skolas nodarbības

Tātad, kas var ietekmēt jūsu garastāvokli? Kurš no šiem tevi dara jautru? Kas par skumjām?

6. posms Apkopojot stundu.
(27. slaids)

Paskatīsimies uz tāfeles un atcerēsimies, kādu jautājumu mēs sev uzdevām nodarbības sākumā?
Vai emocijas valda pār mani vai es pār tām? Tātad, ko mēs atbildēsim? (I). Pareizi. Kā mēs varam pārvaldīt savas emocijas, ar kādiem līdzekļiem? (krāsu drēbēs, burzīt vai plēst papīru, ar mūzikas palīdzību, ar skaitīšanas palīdzību, elpošanas vingrinājumi, spogulis (ja ir slikts garastāvoklis, vajag paskatīties spogulī un pasmaidīt, pat ja negribas, un arī garastāvoklis mainīsies, ja tevi apsaukā, vajag pasmieties, vai ignorēt, aiziet)

ATPOSMA "Smaidiņi".

Psihologs pateicas visiem par aktīvo līdzdalību un atvadās.

Puiši, uz jūsu galdiem ir tukšas emocijzīmes, zīmējiet tajās savas emocijas. Tagad uzliksim jūsu emulācijas uz plakāta.

Pēdējais vārds no skolotāja.

Un visbeidzot, es vēlos jums visiem, puiši, teikt, vērojiet savas emocijas. Smaidi vairāk!!! Es novēlu jums panākumus!

4. pielikums

Karte #1

pārdot

Attēlojiet šo emociju tikai ar žestiem (tikai ar rokām)

Nosauciet veidus, kas palīdzēs bērniem biežāk piedzīvot šo sajūtu (emociju).

Karte #2

Uzminiet šifrēto emociju:

Uzrakstiet šo emociju uz papīra lapas, kas saka pārdot

Attēlojiet šo emociju tikai ar sejas izteiksmēm (tikai seju)

Nosauciet drošus veidus, kā palīdzēt bērniem atbrīvoties no šīs sajūtas (emocijas), ja tā kļūst nekontrolējama.

Karte Nr.3

Uzminiet šifrēto emociju:

Uzrakstiet šo emociju uz papīra lapas, kas saka pārdot

Attēlojiet šo emociju tikai ar pozu (tikai ar ķermeni)

Kādi ir veidi, kas palīdzēs puišiem atbrīvoties no šīs sajūtas (emocijas), ja tā viņiem traucēs.

Kartes numurs 4

Uzminiet šifrēto emociju:

Uzrakstiet šo emociju uz papīra lapas, kas saka pārdot

Attēlojiet šo emociju, tikai ejot

Nodarbības tēma: "Emocijas un jūtas."

Mērķi un mērķi:

attīstīt grupas iekšējās attiecības, mācīt analizēt un atrast izeju, attīstīt bērnu radošo iztēli;

Aprīkojums:

Stāstu kartītes ar emociju un sajūtu nosaukumiem, "Emociju" kaleidoskops, izdales materiāli: baloni, krāsas, albumu lapas ar "blotu" attēlu

Metodes:

Metodes:

Vingrinājums "Sveiki", spēle "Uzmini emocijas", spēle "Atkārto frāzi", spēle "Noskaņojuma ABC", spēle "Jūra vienreiz uztraucas ...", Pasaka par "Blotu", spēle "Ūūūū".

Nodarbības progress

1. Sveiciens.

Mērķis: stresa mazināšana.

Sveiki puiši! Sveicināsim viens otru. Bērni stāv aplī, sadevušies rokās, skatās savam partnerim acīs un klusībā smaida viņam vislabvēlīgāk.

Vai jums patika apsveikums?

ko tu juti? (prieks, bauda).

2. Iesildīties.

Mērķis: radīt noskaņojumu komandas darbam, mazināt muskuļu sasprindzinājumu.

Spēle "Es mīlu aplī ..." Bērni stāv aplī. Saimnieks saka: "Es mīlu visus apļa dalībniekus, bet īpaši tos, kas mīl (piemēram, banānus)." Tiem, kam patīk banāni, vajadzētu apmainīties vietām.

Kā jūs jutāties, veicot vingrinājumu?

Puiši, es tagad nosaukšu pārsteidzošus vārdus - prieks, apbrīna, mierīgums, sajūsma.

Kādi, tavuprāt, ir šie vārdi?

Ko viņi izsaka? (noskaņojums, emocijas).

Šodien parunāsim par to, kas ir emocijas un jūtas, kas tās ir, mācīsimies pārvaldīt savas emocijas.

3. Nodarbības galvenais saturs.

Spēle"Uzmini emocijas".

Psihologs: Skatoties uz cilvēku - kā mēs varam noteikt viņa garastāvokli?

Bērni. Pēc sejas izteiksmes.

Psihologs: Tagad es jums parādīšu kartītes ar dažādu noskaņu attēliem, un jūs mēģināt tās uzminēt un nosaukt.(Bērni veic uzdevumu)

Spēle"Atkārtojiet frāzi".

Psihologs: Kā vēl jūs varat noteikt cilvēka noskaņojumu?

Bērni: Viņa balsī, intonācija.

Psihologs: Pareizi. Tagad spēlēsim spēli, kurā būs jāizrunā krievu bērnu atskaņa ar dažādām noskaņām:

Dārzā - dārzs

Avene ir izaugusi.

Vispirms iemācīsimies: atkārtojiet pēc manis unisonā. Un tagad lai kāds no jums atkārto šo bērnu dzejoli dažādos veidos: ar prieku, pārsteigumu, dusmīgi, skumji, ar bailēm.

(Bērni pārmaiņus veic uzdevumu)

Katram noskaņojumam ir sava garša un smarža. Uzminiet, kādu noskaņu šie produkti jums atgādina? Piemēram, rūgtais sīpols.

Bērni: Dusmas.

Psihologs: Skābais citrons.

Bērni: skumjas

Psihologs: Saldās vīnogas.

Bērni. Prieks.

Psihologs: Labi darīti puiši!

Spēle"Noskaņojuma ABC".

Dzīvniekiem ir jūtas

Zivīs, putnos un cilvēkos.

Ietekmēja, bez šaubām

Mēs visi esam noskaņoti.

Kurš izklaidējas?

Kurš ir skumjš?

Kurš nobijās?

Kurš ir dusmīgs?

Izkliedē visas šaubas

Garastāvokļa ABC.

(I. Belopolskaja)

(Pie galda sēdošajiem bērniem tiek izdalītas kartītes, katrā no kurām attēlots varonis ar atšķirīgu emocionālo stāvokli)

Psihologs: Rūpīgi apskatiet savas kārtis. .. Un tagad, pēc mana signāla, pacel kārti, uz kuras tavs varonis ir pārsteigts, priecājas. .. utt.

Spēle "Jūra vienreiz uztraucas ..."

Bērni stāv aplī. Saimnieks stāsta: “Jūra uztraucas vienreiz, jūra uztrauc divas, jūra satrauc trīs - sastingst prieka emocija (skumjas, skumjas, pārsteigums, dusmas, dusmas, bailes, bauda).

Vai jums patika vingrinājums?

Kādas emocijas jums patika attēlot?

Pasaka par "Kļaksu".

Bērni klausās pasaku par "Blotu" un tajā pašā laikā zīmē albumos ar akvareļiem, stāstam turpinoties, krāso traipu dažādās krāsās.

"Viņa dzīvoja - tumšā ieplakā bija Blobs un ļoti nepatika parādīties sabiedrībā. Kāpēc? Jā, jo, kad viņa parādījās, visi uzskatīja par savu pienākumu izsaukties:" Kādas šausmas! "Cik resns un neglīts melnā lāse!" Kam šis patiks? Tāpēc viņa deva priekšroku dzīvot vienai ieplakā. Bet vai ir labi būt vienam? Garlaicīgi! Un mūsu Kļaksa gribēja doties pastaigā brīvdienās. Viņa nolēma saģērbties, paņēma dzeltenu krāsu un nokrāsojās koši saulainā krāsā. Iedomājies! Protams, viņa pati sev patika šādā tērpā, taču, tiklīdz viņa parādījās uz ielas, visi, kas viņu satika, šausmās kliedza: "Kāda dzeltena lāse!"

Tad viņa iegāja veikalā, nopirka sarkanu krāsu un nokrāsoja ar to cepuri, bet visi, kas viņu ieraudzīja, atkal vicināja rokas un kliedza: "Cik šausmīgs Blobs oranžā cepurē!"

Tad Kļaksa nopirka zilu krāsu un nokrāsoja svārkus. Bet arī to neviens nenovērtēja. Viņa atkal dzirdēja: "Cik milzīgs Blobs zaļos svārkos!" (Dzelteno un zilo sajauc, lai iegūtu zaļu.)

Blots bija ļoti aizvainots, Viņa paņēma zilās krāsas paliekas, atgriezās savā dobumā un nokrāsoja to zilā krāsā. Viņa ļoti centās, smērēja krāsu sev apkārt, un pēkšņi iedobums kļuva ļoti mājīgs un skaists.

Šajā laikā garām lidoja Pūce - gudra galva (un pūces, kā likums, ir tuvredzīgas un dzīvo pēc sava prāta!). Viņa neatpazina Blotu savā jaunajā tērpā. Pūcei šķita, ka tas nemaz nav lāse. "Sveika, mīļā un skaistā Svešie! - Pūce pieklājīgi teica." Kļaksa pirmo reizi mūžā dzirdēja labus vārdus un pasmaidīja. Viņa bija ļoti apmierināta.

Spēle "U-u-u-x"

Vai jūs, puiši, vēlaties uzzināt, kā atbrīvoties no aizvainojuma un dusmām?

Iedomājieties, kā aizvainojums un dusmas tevī pārvēršas bumbiņās, un izelpojiet tās. Uh-uh.

Vai visiem izdevās?

Un tagad iedomāsimies savādāk: paņemam balonu un piepūšam to ar visām skumjām vai dusmām un... laižam vaļā.

Ko tu tagad jūti?

Vai mēs spējam pārvaldīt savas emocijas?

Ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savu garastāvokli? (Lasiet, spēlējiet, palīdziet, izsakiet komplimentu utt.)

Kas nosaka mūsu garastāvokli?

(tas ir atkarīgs no tā, kā mēs pārvaldām savas emocijas un jūtas)

Pārdomas: "Bija prieks ar jums runāt..."

Ko mēs šodien nodarbībā darījām?

Ko jaunu esam iemācījušies?

PAŠANALĪZE

SAISTĪBA

Piedāvātā nodarbība ir fragments no nodarbību cikla “Emocijas”, kas vērsts uz emocionālo un gribas attīstību. Tajā piedalījās vidējās grupas bērni 6 cilvēku apjomā.

Nodarbības mērķi un uzdevumi:

pozitīva emocionālā fona radīšana grupā;

Attīstīt grupas iekšējās attiecības, mācīt analizēt un atrast izeju, attīstīt bērnu radošo iztēli

attīstīt spēju apzināti izteikt savas emocijas un jūtas, emocionālās paškontroles prasmes;

veidot pozitīvas attiecības ar citiem;

attīstīt refleksijas prasmes.

Metodes:

Saruna, attīstoši vingrinājumi, spēles, pasaku terapija, mākslas terapija.

Metodes:

Vingrinājums "Sveiki", vingrinājums "Es mīlu visus ...", "Mīmika, pantomīma",

Pasaka "Divas lapsas".

Pašā nodarbības sākumā bija sveiciens.

Mērķis: stresa mazināšana.

Pēc tam bērniem tika piedāvāta spēle "Es mīlu visus ..." ar mērķiradot noskaņojumu kopīgam darbam, mazinot muskuļu sasprindzinājumu.

Šo vingrinājumu izvēlējos ne velti, bet tāpēc, ka bērniem tas ļoti patīk un viņiem patīk to spēlēt.

Mērķis: jauna materiāla atkārtošana, attīstīt spēju apzināti izteikt savas emocijas un jūtas, emocionālās paškontroles prasmes.

Šajā posmā bērni vispirms atkārtoja aptverto materiālu, tad viņiem tika piedāvāts * Spēle "Jūra reiz uztraucas ..."

Mērķis: iekšējo skavu, kompleksu noņemšana.

Pēc tam bija darbs ar kartēm.

Mērķis: dot iespēju izcelt emocijas un tās sajust.

Daži bērni strādāja patstāvīgi, citi piedalījās situāciju apspriešanā.

Pēc tam notika saruna ar skolēniem "Emociju un jūtu kultūra"

Šajā posmā skolēniem tika piedāvāts stāsts par zēnu

Tāpat puiši spēlēja spēli "U-U-x", lai iemācītos vadīt savas emocijas.

Lai nostiprinātu šo stundas posmu, skolēniem diskusijai tika piedāvāta pasaka.

Mērķis: iemācīt analizēt, atrast izeju no esošās situācijas.

Emociju zīmēšana (mākslas terapija)

Mērķis: attīstīt iztēli, spēju fantazēt.

Nodarbības rezultāts bija vingrinājums "Noskaņas koks"

Mērķis: veidot draudzīgas attiecības ar citiem;

attīstīt refleksijas prasmes.

Pēc katra stundas posma skolēni izdarīja secinājumus, apkopoja rezultātus.

Vingrinājumi tika izvēlēti atbilstoši korekcijas darba un šīs nodarbības mērķiem, ņemot vērā skolēnu individuālās īpatnības.

Draudzīgais tonis un uzslavas palīdzēja celt pašapziņu.

Mēģināju pārdomāt nodarbības struktūru, lai visas daļas būtu savstarpēji saistītas, ievēroti nodarbības sākuma un beigu rituāli. Es izmantoju atvērtos (problēmas) jautājumus, kas veicināja bērnu domāšanas, runas un spriešanas prasmju attīstību.

Aktivitāšu maiņa veicināja bērnu intereses un aktivitātes saglabāšanu.

Nodarbības laikā bērni izrādīja aktivitāti, interesi.

Uzskatu, ka uzdevumi tika izpildīti pilnībā. To veicināja bērnu aktīvā uzvedība klasē, vingrinājumu atlase atbilstoši vecumam.

Atklāšanas kopsavilkums klases (2 "B" klases bērni ar invaliditāti)

Tēma: "Emociju pasaulē".

Plānotie rezultāti: Skolēnu uzticības un emocionālā komforta vides veidošana. Spēja atšķirt emocionālos stāvokļus, attīstīt skolēnu komunikācijas prasmes.
Uzdevumi:
- nostiprināt bērnu zināšanas par cilvēka emocijām un to nozīmi dzīvē;
- attīstīt skolēnu komunikācijas prasmes, vadoties pēc uzticības, atbalsta, radošuma un veiksmes principiem;
- attīstīt bērnu runu un bagātināt vārdu krājumu;
- radot pozitīvu emocionālo stāvokli.
Nodarbības struktūra:
1. Organizatoriskais moments:
- psiholoģiskais noskaņojums "Sveicināsim";
- nodarbības tēmas, mērķu komunikācija;

Izveidojiet noteikumus darbam grupā.

2. Nodarbības galvenā daļa:
Intelektuālā iesildīšanās spēle "Gluži pretēji";
Spēles vingrinājums "Nosauc emociju";
Pozitīvās un negatīvās emocijas (sadalītas grupās)
Fiziskās audzināšanas minūte

Vingrinājums "Uzmini emocijas"

Uzdevumi grupās: “vākt emocijas”, “attēlot un uzminēt emocijas”, “pateikt vārdus, frāzes ar dažādu intonāciju”

Piezīmes "Laba garastāvokļa noslēpumi" sastādīšana

3. Noslēguma posms
Spēle "Pabeidz teikumu"

- "Pozitīvu emociju pīrāgs"

Atspulgs

Izmantotais aprīkojums: bumba, prezentācija ar dažādu emociju attēliem, emociju piktogrammas. Spēles laukums, kurā attēloti dažādi emocionālie stāvokļi. Rakstiski emocionālo stāvokļu apzīmējumi. Multimediju komplekss (dators, projektors, ekrāns)

Nodarbības plāns:
1. posms Organizatoriskais moments
"Pasveicināsimies"
Mērķis: Emocionāla noskaņojuma radīšana, bērnu grupas saliedētības attīstīšana.
Bērnu un skolotāja-psihologa rīcība: Sveiki, puiši! Stāvēsim aplī, turēsimies rokās, uzsmaidīsim viens otram. pa zilbi Sveiki- sasit plaukstas virs galvas, par zilbi wuy- sasit plaukstas kaimiņiem pa labi un pa kreisi, pa zilbi tie- sit pa ceļiem.
Sakiet man, puiši, vai bija jauki pasveicināties? Kādas emocijas jūs piedzīvojāt, sasveicinoties? (Bērni apraksta, kā viņi piedzīvoja emocijas).

Mūsu nodarbība saucas "Emociju pasaulē". Šodien turpināsim runāt par emocijām, ko cilvēks piedzīvo. Mācīsimies atpazīt emocijas un izpaust tās ar mīmiku, žestiem un vārdiem, kā arī uzmanīgi klausīties un pareizi pildīt dažādus uzdevumus, būt draudzīgi, saprast viens otru.

Noteikumu noteikšana darbam grupā

Esi aktīvs

runāt pa vienam

Atbildiet ar paceltu roku

Nepārtrauciet

Neķirciniet

Nesāpiniet viens otru

2. posms Nodarbības galvenā daļa
Intelektuālā iesildīšanās
Mērķis: garīgo operāciju attīstība, spēja ātri atbildēt uz jautājumu, saprast vadītāja norādījumus no pirmās reizes.
Priekšrocības un materiāli: bumba.
Bērnu un skolotāja-psihologa rīcība: Un, lai pārbaudītu, cik jūs esat uzmanīgs, mēs ar jums sasildīsimies. Nāciet, puiši, ir mūsu kārta spēlēt spēli "Gluži pretēji". Es jūs saukšu dažādos vārdos, metot bumbu vienam no jums, tas, kurš noķer bumbu, pateiks to pretējo nozīmi. Praktizēsim: es saku vārdu augsts, tu man saki: zems.

Vai saņēmāt uzdevumu? (Psihologs met bumbu bērnam un sauc vārdu, bērns saka vārdu otrādi)

jautrs - skumjš
jautrs - noguris
priecīgs - dusmīgs
mierīgs - satraukts
drosmīgs - gļēvs
lēni - ātri
ļaunais - labais
priecīgs - skumjš

Puiši, sakiet man, vai jums bija grūti izvēlēties pretējus vārdus? Pastāsti man, ko šie vārdi nozīmē prieks, dusmas, skumjas? Tieši tā, tās ir emocijas.

Kas ir emocijas?

Tas ir emocionāls uztraukums. Tie ir spilgti un vētraini pārdzīvojumi.

Cilvēks nevar palikt vienaldzīgs pret apkārtējo pasauli, cilvēks savā dzīvē raud un smejas, priecājas un dusmojas, viņu pārņem dusmas vai sajūsma, bailes un dusmas.

Emocijas ir tas, ko mēs piedzīvojam un jūtam!

Kas ir emocijas?

Pozitīvi un negatīvi. Tie palīdz cilvēkam regulēt savu uzvedību.

Kur tiek paustas emocijas? (uz sejas)

Kā tiek izteiktas emocijas? (uzacis, acis, mute)

Tiesa, t.i. caur sejas izteiksmēm.

Un ar kā palīdzību? (izmantojot žestus, cilvēka intonāciju un dažādas izteiksmīgas kustības)

"Nosauc emociju"

Mērķis: dažādu emocionālo stāvokļu (prieks, dusmas, skumjas, bailes) apzīmējošu jēdzienu konsolidācija. Studenti skatās uz ekrānu un nosauc emocijas. Atcerieties un, lūdzu, nosauciet emocijas, kuras jau zināt! (prieks, bailes, dusmas, skumjas, pārsteigums, zinātkāre, skumjas, kauns, dusmas, apbrīna).

Tātad labā noskaņojumā cilvēks piedzīvo pozitīvas emocijas, bet sliktā – negatīvas!

Es iesaku jums patstāvīgi, grupās pēc apspriešanās atdalīt pozitīvās emocijas no negatīvajām. Ielieciet tikai pozitīvas emocijas aploksnē ar sauli, negatīvas emocijas aploksnē ar mākoni.

(Grupas darbs)

Ja cilvēks piedzīvo, izrāda tikai negatīvas emocijas, viņš var saslimt vai sabojāt garastāvokli citiem cilvēkiem. Tie kaitēs viņa veselībai.

Un pozitīvas emocijas nāk par labu cilvēka veselībai, tās ir mūsu draugi. Viņi pagarina dzīvi, uzmundrina mūs.

Un tagad iesim pa apli (koris)

Fizkultminutka.

Mēs augam veseli
Mēs ceļamies kopā ar sauli!
Veselībai, garastāvoklim,
Izpildīsim vingrinājumus:
Rokas uz augšu, uz jostas, uz leju.
Izstiepies!
Pasmaidi!
Tad viņi apsēdās, tad noliecās,
Un atkal pasmaidi!

Tagad spēlēsim:

“Uzmini emocijas”

Es izrunāšu frāzi, un jūs uzminēsit, kādai emocijai tā varētu piederēt.

Tev negaršo saldējums? (Izbrīns).

Es esmu ļauns un baiss pelēks vilks! (Dusmas).

Kāpēc tu mani pagrūdi? (Aizvainojums).

Cik tumšs ir mežā! (Bailes).

Cik silta jūra! (Prieks).

Neviens ar mani nespēlējas (aizvainojums, skumjas)

Turpinām spēlēt!

"Savākt emocijas" prieks, skumjas, pārsteigums.

Mērķis: Attīstīt starppersonu komunikācijas prasmes, spēju noteikt emocionālo stāvokli.

Rokasgrāmatas un materiāli: kartītes ar emociju attēlu.

Puiši, tagad es katram no jums iedošu kartīšu pusītes ar dažādu emociju attēliem. Tu brīvi kustēsies pa paklāju mūzikas pavadībā, katrs turot savu pusīti. Tiklīdz mūzika apstājas, jums ir jāatrod pāris starp puišiem, lai jūsu pusītes veidotu kopainu.

Labi darīts, nosauksim, kādas emocijas esat zīmējis. Kurš visātrāk atrada savu dzīvesbiedru? Kurš kļūdījās? Kuram bija grūti izpildīt uzdevumu?

"Parādīt emocijas"

Katra grupa izņem no aploksnes kādu emociju un visprecīzāk un pareizāk attēlo to neverbāli (ar pozu, sejas izteiksmi, žestiem). Pārējiem ir jāuzmin.

Vingrinājums "Pabeidz teikumu"

Turpiniet frāzi: “Es priecājos, kad ...... (pielīmē sauli uz zīmēšanas papīra lapas)

“Man ir skumji, kad ... .. (pielīmē mākoni) blakus

Grupas diskusija. Piezīmes "Laba garastāvokļa noslēpumi" sastādīšana.

Ir laba garastāvokļa noslēpumi. Mēs tos sastādīsim, turpinot strādāt grupās.

Katrai grupai dodu dažus atsevišķus vārdus. Izveidojiet no tiem teikumu - laba garastāvokļa noslēpums.

(Bērni lasa saņemtos pabeigtos teikumus)

runā laipni vārdi.
Dari vairāk laba lietas.
Nekad nešķiries no smaidīt.
Dari ko tu mīli akts.

Lūdzu, atcerieties tos!

Mērķi: mazināt emocionālo stresu, pārvarēt neverbālās komunikācijas barjeras, attīstīt grupas saliedētību.

Mēs mazliet pasmējāmies
Un daži panākumi
Pārsteigums uz karotes
zinātkāres kauss,
Ielej daudz prieka
Mīklu ātri samīca.
Mēs cepām kūku cepeškrāsnī,
Atvēsinājās uz lieveņa.
Un tad viņi dalīja kūku
Un visi viesi tika pacienāti.
Pacel visas rokas uz augšu
Saņem cienastu!

(Bērni savā starpā un ar viesiem dalās iedomātās pīrāga šķēlēs.)

Puiši, vai jums patika pacienāt vienam otru un mūsu viesus? Kuram bija grūti tuvoties svešiniekam? Ko jūs tagad jūtat, pacienājot viesus, padarot tos patīkamus? Vai, jūsuprāt, ir jauki sniegt prieku?

3. posms

Atspulgs

(Sasummēt.)

– Kas tev šodien patika visvairāk, vai bija interesanti? (dzeltena bumba aplī)

– Kas bija grūti, kas nepatika? (zilā bumba apkārt)

Mērķis: attīstīt spēju noteikt savu emocionālo stāvokli.

Šķiršanās

Mērķis: Pozitīva emocionāla noskaņojuma radīšana, bērnu grupas saliedētības attīstība.

Rokasgrāmatas un materiāli: Fonogramma "Smaids".

Bērnu un skolotāja-psihologa rīcība: Puiši, tagad, lūdzu, stāviet aplī. Es novēlu jums labu garastāvokli un pozitīvas emocijas. Es katram no jums dāvinu medaļu ar priecīga maza cilvēka tēlu. Un tagad sadodamies rokās, uzsmaidīsim viens otram un sakām: "Uz redzēšanos!".

Mērķis: Vecāku pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstība.

Uzdevumi:

• Nostiprināt spēju atpazīt un paust emocijas, emocionālos stāvokļus sejas izteiksmēs.
• Attīstīt skolēnu pašregulāciju, klausoties mūzikas darbus.
• Radīt grupā komfortablu psiholoģisko mikroklimatu, dzīvespriecīgu un dzīvespriecīgu noskaņojumu;
• Skolēnu veselības saglabāšana, izmantojot psihovingrošanu un relaksāciju.
• veidot pozitīvu attieksmi pret apkārtējiem, emociju līdzsvaru;
• veidot draudzīgas un vienlīdzīgas attiecības starp vienaudžiem;
• izmantot spēju uzturēt sarunu, piedalīties kolektīvā sarunā.

Grupas biedri:

Dalībnieku vecums: 5 - 6 gadi.
Bērnu skaits grupā: 6-8 cilvēki
Nodarbības ilgums: 30 minūtes.

Nodarbības materiāls:

• "Maģiskā bumba";
• Emociju piktogrammas un fotogrāfijas: bailes, prieks, dusmas utt.
• Magnētiskā tāfele; Cilvēka emocijas;
• Zīmēšanas papīrs, zīmuļi;
• Bērnu krēsli atbilstoši bērnu skaitam;
• Spogulis;
• Neliela smilšu kaste, rāmji ar smiltīm; otas;

Izmantotās nodarbību tehnoloģijas:

• Pavadošā CD mūzika: Magnetofons un CD ar mierīgu mūziku; Audio ieraksts "Prieks" no izlases T.D. Zinkeviča-Evstignejeva; mūzika E. Grīgs "Rūķu gājiens" jeb "Kalnu karaļa alā";
• Veselību saudzējošu tehnoloģiju elementi
• Smilšu spēles.
• Psihoģimnastika.

Metodiskās metodes: saruna, dažādu sajūtu diskusija grupā; jautājumi bērniem emocionālo stāvokļu piktogrammas; skatīšanās; izrāde; skaidrojums; bērnu praktiskās aktivitātes.

Priekšdarbi:

– pamatemociju iepazīšana: bailes, prieks, dusmas, skumjas
- klausīties mūziku
- psiholoģisko spēļu un vingrinājumu vadīšana

Nodarbības progress:

Sveicieni. "Maģiskā bumba".

– Sveiki puiši. ES priecājos tevi redzēt!
"Bērni, kas tas ir manās rokās?" (bērnu atbildes) Bet šī nav vienkārša bumba, bet gan maģiska. Padodot garām "burvju bumbiņai", sveicināsim viens otru.
Psihologs nodod diegu kamoli bērnam, viņš aptina diegu ap pirkstu un mīļi sauc blakus sēdošo bērnu vārdā vai pasaka “burvju pieklājības vārdu”, tad nodod bumbu citam bērnam utt.
– Puiši, šodien mēs dosimies ceļojumā. Un uz kādu valsti mēs dosimies, jūs man pateiksiet pēc tam, kad es jums nolasīšu dzejoli.

Dzīvniekiem ir jūtas
Zivīs, putnos un cilvēkos.
Bez šaubām, tas skar visus.
Mūsu noskaņojums.
Kuram ir jautri!
Kurš ir skumjš?
Kuram palika bail!
Kurš ir dusmīgs?
Izkliedē visas šaubas
Garastāvokļa ABC.

(īsa dzejoļa diskusija, emociju nosaukumu atkārtošana)

Mūsu garastāvoklis ir atkarīgs no mūsu darbībām, no tā, ko mēs darām un kā. Savukārt mūsu garastāvoklis ietekmē citu noskaņojumu, un viņi piedzīvo dažādas emocijas.
- Puiši, vai jūs zināt, kas ir emocijas? (bērnu atbildes)
- Kā jūs domājat, ko mēs šodien darīsim? Par ko mēs runāsim? (bērnu atbildes)
- Puiši, tagad dosimies ceļojumā uz valsti "Emocijas". Lai varētu ceļot, mums ir nepieciešams transports. Ar kādu transportu braucāt? Uzbūvēsim pasakainu vilcienu. Stāviet viens aiz otra, paņemiet priekšā esošo aiz jostas. Mūsu vilciens varēs pārvietoties ar burvju vārdu palīdzību:

Mūsu burvju vilciens
Visi draugi tiek gaidīti uz priekšu...

(Bērni izrunā vārdus un staigā pa apli, attēlojot vagonus)

1 pietura. "Prieka laukums"» (audioieraksts “Joy” skan no T.D. Zinkeviča-Jevstignejeva izlases)

Ko jūs redzat šajā jomā? (Cilvēks-prieks)
- Kāds ir viņa garastāvoklis?
"Bērni, kas ir prieks?" (bērnu atbildes)

Piemēram:

"Prieks ir tad, kad visi ir laimīgi, visiem ir jautri."
“Prieks ir liels, un tā ir maz. Mazs ir tad, ja tas ir vienam cilvēkam, un liels ir tad, kad tas ir visiem.
"Prieks ir tad, kad visiem ir svētki."
“Prieks ir tad, kad neviens neraud. Neviens".
"Prieks ir tad, kad nav kara."
"Prieks ir tad, kad visi ir veseli."
"Prieks esmu es, jo mana māte saka:" Tu esi mans prieks.

- Ko jūs darāt, kad jums ir jautri? (bērnu atbildes.)

Etīde "Kurš kā priecājas" Bērni kļūst aplī. Psihologs aicina tēlot, bez vārdiem parādīt, cik priecīgi viņi ir, satiekot mammu, satiekot ciemiņus dzimšanas dienā, pastaigājoties kopā ar vecākiem vai dodoties uz zoodārzu, cirku.
Izteiksmīgas kustības: apskāvieni, smaidi, smiekli, priecīgi izsaucieni.

Vingrinājums "Uzzīmē emociju"

- Tagad iedomājieties, ka mēs esam mākslinieki un mums vajag uzzīmēt attēlu par tēmu - "Prieks". Paņemiet papīrus un zīmuļus un ļaujiet ikvienam zīmēt prieku tā, kā vēlas.
(Tad bērni tiek aicināti apsēsties aplī un runāt par uzzīmēto. Pēc tam psiholoģe kopā ar bērniem uzlīmē zīmējumus uz lielas papīra lapas - tiek rīkota izstāde (diskusija, oriģinālākā atlase). zīmējums, atbildes uz jautājumu “Kas ir prieks? Un interesantākie stāsti ).

Psihovingrošana "Prieka straume" (skan mierīga mūzika)

Bērni sēž uz grīdas aplī, sadodas rokās, atpūšas.

- Puiši, garīgi iedomājieties, ka katrā no jums ir iedzīvojusies laipna, jautra straume. Ūdens straumē ir tīrs, dzidrs, silts. Straume ir ļoti maza un ļoti draiska. Viņš nevar ilgi sēdēt vienā vietā. Paspēlēsimies ar viņu un garīgi iedomāsimies, cik tīrs, caurspīdīgs, silts ūdens plūst caur tavām rokāmdraugs apkārt.

Bērni garīgi sniedz prieku viens otram.

2 pietura. "Skumju sala"

Kas ir skumjas?
-Puiši, kas dzīvo uz šīs salas? (Cilvēks-skumjas)
Paskaties uz šo zēnu. Kāda viņa sejas izteiksme... Kas notika ar viņa muti? Uzacis? Kāda ir acu izteiksme? Kāda ir šī emocija? (bērnu atbildes)
– Un kā tu uzminēji? (uz sejas, uz acīm, uzacis ir pārvietotas, lūpas ir nolaistas)
Puiši, arī jums droši vien ir skumjš garastāvoklis? Pasaki man. (bērnu stāsti)
Uz salas var dzīvot ne tikai cilvēki, bet arī dzīvnieki. Un tagad es piedāvāju jums attēlot dzīvnieku.

Laba dzīvnieku spēle. Stāviet aplī un turiet rokas. Tagad es pārbaudīšu, kā jūs varat elpot kopā. Mēs pārvērtīsimies par vienu lielu, laipnu dzīvnieku. (Ieslēgsies nomierinoša mūzika.) Klausīsimies, kā tas elpo.

Tagad elposim kopā. Ieelpojiet - visi kopā speriet soli uz priekšu. Izelpojiet - atkāpieties.

Mūsu dzīvnieks elpo ļoti vienmērīgi un mierīgi. Un tagad tēlosim un klausīsimies, kā pukst viņa lielā sirds. Klauvēt - sper soli uz priekšu. Klauvējiens ir solis atpakaļ.

3 pietura. « Baiļu ala»

Mēs nokļuvām alā. (Psihologs ieslēdz mūziku.)

Vingrinājums "Baišas skaņas" (skan E. Grīga mūzika "Rūķu gājiens" vai "Kalnu karaļa alā")

– Uzminiet, kādas skaņas mēs dzirdam? (bērnu atbildes)
– Mēs dzirdam daudz skaņas, dažas no tām ir biedējošas. Klausīsimies skaņās un uzminēsim, kuras no tām ir biedējošas, biedējošas un kuras nomierinošas vai iepriecinošas. (diskusija par bērniem)
Vai skaņa vienmēr ir bijusi biedējoša? Arī vilciena skaņa tev šķiet biedējoša, taču, ja atceries braucienu atvaļinājumā ar vilcienu, kas bija jautrs un interesants, tad bailes pazūd.
Kāds cilvēks te dzīvo. (Vīrietis — bailes)
-Kā tu uzminēji? (bērnu atbildes)

Spēle "Es nebaidos no šausmu stāstiem, es pārvērtīšos par kuru vēlaties"

Bērni staigā pa apli, sadevušies rokās, un izrunā šos vārdus unisonā. Kad vadītājs (sākotnēji tas var būt psihologs) piezvana kādam biedējošam personāžam (Koščejam, vilkam, lauvam utt.), Bērniem ir ātri "jāpārvēršas" par viņu un jāsasalst. Saimnieks izvēlas sliktāko un viņš kļūst par līderi un turpina spēli.

Vingrinājums "Bailēm ir lielas acis"

Tagad spēlēsimies ar bailēm. Iedomājieties, ka jums ir lielas, milzīgas bailes. (Bērni plaši izpleš rokas uz sāniem). Ikvienam, kurš baidās, ir lielas acis no bailēm. (Attēlot lielas apaļas acis ar rokām.) Bet tagad bailes mazinās. (Bērni kustina rokas.)
Un tad tas pazūd pavisam. (Parausta plecus un neizpratnē paceļ rokas.)
Skatieties viens uz otru un pārliecinieties, ka nevienam citam nav lielas acis un tāpēc neviens no jums ne no kā nebaidās, jo bailes ir pazudušas. Pasmaidiet viens otram.

4 pietura. "Dusmu kalns"

Kas dzīvo uz šī kalna? (Dusmīgs cilvēks)
-Kā tu uzminēji?
-Kas notiek ar muti? Parādīt! Mute ir atvērta, zobi ir savienoti. Ļaunajam cilvēciņam mute var būt šķība.
-Kas notiek ar tavām uzacīm? Parādīt! Uzacis nolaistas, starp tām krokas. Deguns sarauca.
- Kas notiek ar acīm? Parādīt! Acis kļuva šauras, kā spraugas.
– Bērni, un kādos gadījumos viņi piedzīvo šādas emocijas? (izdomājiet ar bērniem dzīves situāciju).

Vingrinājums "Spogulis"

Bērni tiek aicināti attēlot dusmas spoguļa priekšā.
Bērni sēž uz krēsliem puslokā. Koordinators uzdod jautājumu, uz kuru bērniem ir jāpiedalās, ja viņi vēlas atbildēt jā. Ja "nē", tad kājas ir vietā.
Es jums pastāstīšu, kad mammas būs dusmīgas, un jūs varat uzminēt, vai man ir taisnība.
Mammas dusmojas, kad kavējas darbā.
Mammas dusmojas, kad ēd saldējumu.
Mātes dusmojas, kad uz viņām kliedz.
Mātes kļūst dusmīgas, kad viņām tiek pasniegtas dāvanas.
Mātes dusmojas, kad kavējas ar bērnu uz bērnudārzu.
Mammas kļūst dusmīgas, kad par mammām saka "slikti".
Mammas dusmojas, ja paņem savas personīgās mantas, neprasot atļauju.
Mātes dusmojas, kad viņas ir mīlētas.
-Labi darīti puiši. Jūs uzminējāt, kādi notikumi patīk Dusmu cilvēkam.

Vingrinājums "Pabeidz teikumu".

Rūpīgi padomājiet un pabeidziet teikumu “Es esmu laimīgs, kad ...” (bērnu izteikumi tiek ierakstīti).
-Es dusmojos, kad... utt.
- Puiši, paskatieties, kas ir emocijas un kādas piktogrammas tām atbilst. (fotoattēli un piktogrammas)
Piktogrammas ir emociju shematisks attēlojums.

Atspulgs. Saruna ar bērniem:

Un, lai padarītu mūsu tikšanos neaizmirstamu, nofotografēsimies kā piemiņu.
Ar to mūsu nodarbība ir beigusies. Paldies, atā.