Vīriešu psiholoģija attiecībās pauze. Atpūsties no attiecībām? Alternatīvas risināšanas metodes

Šodien šīs rubrikas raksta ietvaros mēs runāsim par to, vai attiecībās ir nepieciešams ieturēt pauzi. Pie kā tas noved un ko tas nozīmē, ja jūsu partneris ierosināja šādu piedāvājumu.

Attiecību pārtraukums: glābšana vai mīlestības beigas?– Tāpēc es formulēju mūsu šodienas sarunas tēmu ar jums.

Mēs centīsimies atbildēt uz šo jautājumu no 2 dažādiem viedokļiem: pirmais attieksies uz vīriešu skatījumu uz šo problēmu, bet otrais - uz sieviešu skatījumu.

Cilvēka motīvi

Ja jūsu attiecības ir tikko sākušas attīstīties un partneris tevi ir bildinājis paņemiet pārtraukumu attiecībās, tas nozīmē ka vīrietis var nesaskatīt jēgu turpināt ar tevi tikties, bet viņam par to stāstīt ir neērti.

Izsakiet savus minējumus un bažas tieši, aicinot vīrieti izvēlēties no jūsu domām: vai mēs šķiramies tāpēc, ka mums patiešām ir nepieciešams pārtraukums, vai arī jūs vairs neinteresē mūsu attiecības?

Var gadīties, ka attiecībām nāksies pielikt punktu. Bet ir arī citas situācijas. Vīrietis var būt aicinu uz kādu laiku doties prom lai pieliktu punktu iepriekšējām attiecībām. Nesteidzieties uzreiz satraukties, jo viņš pret jums izturas godīgi un pieklājīgi, it īpaši, ja viņš jums atklāti un savlaicīgi atzinās.

Turpinot diskusiju par vīriešu perspektīvu jautājumos, kas saistīti ar pagaidu atdalīšanu, jāatzīmē vēl viens interesants scenārijs. Ja jūsu attiecības ilgst diezgan ilgu laiku un vīrietis nolemj ieturēt pauzi, tad iemesli, kas viņu pamudināja pieņemt šādu lēmumu, var būt šādi:

♣ Attiecības ir kļuvušas garlaicīgas un neglītas. Vīrietis paņem pārtraukumu, lai padomātu un izlemtu, vai viņš vēlas būt kopā ar jums turpmāk vai nē;

♣ vīrietim ir cita sieviete, kas viņam ir pievilcīga un šobrīd viņš ir lēmuma pieņemšanas stadijā: palikt ar tevi vai uzsākt jaunu romānu;

♣ Vīrietim ir zināmas grūtības un problēmas citās dzīves jomās. Tā var būt veselība, darbs, bizness, vecāku ģimene utt. Ja tas ir iemesls, sieviete pati redzēs nelīdzenumu sava mīļotā dzīvē, tad vienkārši piekrītiet viņa noteikumiem un redzēsiet, kas notiks tālāk;

♣ Vēl viens iemesls ir tas, ka vīrietis baidās, savukārt viņa jūtas pret sievieti ir diezgan spēcīgas. Ko tas nozīmē? - Vīrietis prasa laiku, lai pierastu pie domas, ka viņš vēlas un ir gatavs nopietnām attiecībām ar sievieti.

Ievērojiet paši: viņš ar jums jūtas labi un ērti, attiecības attīstās pakāpeniski, neskatoties uz to, ka viņš sevi pozicionēja kā dedzīgu vecpuišu, “vientuļo vilku”, un pēkšņi viņš pazuda pie jums! Nedusmojies un nesatraucies pirms laika. Visticamāk, šīs vēl nav beigas.

Lai kāds būtu vīrieša lēmuma iemesls atpūsties no attiecībām ir viņa tiesības. Sieviete var vai nu pieņemt viņai izvirzītos nosacījumus, vai arī paziņot savus. Ko sieviete iegūs, piekrītot pārtraukt attiecībās?

Iespējams, ka šķiršanās periodā vīrietis sapratīs, cik labi un ērti viņam bija ar tevi, viņš vēlēsies attiecības turpināt un pat pacelt jaunā līmenī. Vēl viens jūsu attiecību turpmākās attīstības scenārijs ir tāds, ka viņš zaudēs motivāciju un ierosinās jums šķirties uz visiem laikiem.

Sievietes motīvi

Ja iniciatīva par pārtraukumu attiecībās pieder sievietei, tad tas var nozīmēt tikai vienu: sieviete pieņem lēmumu par turpmāko attiecību attīstību - “būt vai nebūt”. Jo, ja attiecības ir pilnībā apmierinātas ar daiļā dzimuma pārstāvi, viņa ar šādām variācijām galvu nepiebāzīs.

Tāpēc vai nu attiecībās kaut kas jāmaina, jāmēģina meklēt kopīgs risinājums, lai tās uzlabotu, stiprinātu un rastu ilgi gaidīto harmoniju, vai tomēr paņem pauzi un padomā par savas turpmākās savienības lietderību.

Objektīvi domājot, pārtraukums attiecībās notiek viena vienkārša iemesla dēļ: cilvēki ir noguruši, noguruši viens no otra. Nevarētu teikt, ka jūtām ir pienācis gals, iespējams, tas ir tikai signāls, ka ir pienācis laiks pievērst uzmanību tam, kas notiek starp vīrieti un sievieti.

Dažiem pāriem šāds solis nāk par labu un šķiršanās liek paskatīties vienam uz otru no cita leņķa, sākt novērtēt un lolot savstarpējās jūtas. Pamatojoties uz to, var teikt, ka dažos gadījumos pārtraukums attiecībās- tur ir glābšana pārim. Taču nereti gadās, ka attiecību pārrāvums ir tikai iegansts, lai rūpīgi un nemanāmi ķertos pie sava lēnā beigu ceļa.

Jebkurā gadījumā viss notiks tā, kā tam jānotiek un jums ir jāuzticas tam, ko jūtat un domājat – dvēseles un prāta vienotība pateiks pareizo lēmumu pagaidu šķirtības jautājumā.

Kā izturēt pauzi attiecībās un kā uzvesties

Pārtraukums attiecībās bieži vien ir vienīgais pareizais lēmums diviem cilvēkiem. Galvenais ir nepārvērst pārtraukumu par spīdzināšanu ar negulētām naktīm un bezgalīgām mokām. Kompetents thaum-out palīdzēs visu nolikt savās vietās un neradīs papildu strīdus starp mīlošiem cilvēkiem. Vai attiecībās ir jāietur pauze un kā uzvesties šajā periodā?

1. Nešķiries no saviem mīļajiem?
2. Acīmredzami - droši vien
3. Pauze – glābšanas riņķis
4. Strādājiet ar kļūdām
5. Taimauta noteikumi un tabu

Nešķiries no saviem mīļajiem?

Ir pierādīts, ka pat spēcīgākie pāri piedzīvo grūtus periodus. Bet dažas ģimenes “maigi” pāriet uz jaunu attiecību posmu, bet citas šķiras no skaļiem skandāliem un nostiprina viens otram ienaidnieka statusu. Pārsteidzoši, ka pēc vētrainas šķiršanās daudziem mīlestība nepazūd, bet pārvēršas mokās un šaubās. Bet... punkti ir salikti, secinājumi izdarīti, un lepnums aizliedz izrādīt vājumu. Diemžēl analfabēts taimauts attiecībās bieži vien ir beigu sākums.

Tas notiek arī savādāk. Cenšoties saglabāt savienību, pusītes dara visu iespējamo, lai iepriecinātu viena otru, cenšas izvairīties no konfliktiem. Ārēji viss izskatās ideāli, un iekšējā spriedze pamazām aug un vienas dienas laikā izplūst. Beigas var būt neparedzamas.

Acīmredzami – droši vien

Psihologi saka: dažreiz attiecībās ir ne tikai nepieciešams apstāties, bet tas ir ārkārtīgi svarīgi! Bet šādam lēmumam nevajadzētu būt spontānam, bet gan abpusēji jēgpilnam.

Vispirms mums ir jāpieņem fakts, ka visi pāri piedzīvo “dažādas smaguma pakāpes” krīzes. Bīstamo periodu sarakstā:

Pirmais attiecību gads. Šajā laikā mīloši cilvēki pielāgojas viens otram, atpazīst partnerus (un sevi) no jauniem leņķiem. Ne visi var izturēt ikdienas dzīves pārbaudījumus.
Bērna piedzimšana. Šķiet, ka laimīgākais posms ģimenes dzīvē daudziem pārvēršas strīdos, skandālos, pārmetumos. Pastāvīgi nogurušai sievai nepieciešama palīdzība, vīram trūkst uzmanības.
Krīze 15 gadi. Laulātie parasti ierodas pie viņa kā pilnvērtīga ģimene ar prasmju “bagāžu”, iedibinātu dzīvi un ... zināmu atdzišanu, kas robežojas ar ieradumu.

Pievienojiet šeit finansiālās grūtības, sava mājokļa trūkumu, īslaicīgus sakarus - un šķiršanās iemeslu ir desmitiem.

Vai pauze ir glābšanas riņķis?

Vairumā gadījumu jā.

Laika pārtraukums attiecībās palīdz atvēsināties, paskatīties uz izmestajām frāzēm no cita leņķa, pārdomāt situāciju un izdarīt pareizos secinājumus.

Bet nekādā gadījumā – neiesaistieties sevis šaustīšanā un nemeklējiet jaunus iemeslus, lai vainotu savu partneri! Pretējā gadījumā no glābšanas līnijas pauze ātri pārtaps jaunā aizvainojuma kamolā ar savstarpējām apsūdzībām.

Pārtraukums attiecībās ir noderīgs šādos gadījumos:

Jums ir jāsaprot sevi. Dzīvojot kopā ar citu cilvēku, mēs bieži noliekam savus mērķus otrajā plānā un pēc kāda laika pārstājam redzēt nākotnes kopainu. Sejā – pašnoteikšanās krīze, ar kuru parasti saskaras jaunās ģimenes pirms bērnu piedzimšanas.
Ir šaubas. Tās var attiekties uz partnera izvēli, iespējamu brīvības zaudēšanu, atklātām attiecībām ar citu cilvēku... Lai tās kliedētu, nepieciešams laiks, attālums no aizraušanās objekta un auksts prāts.
Jūtas ir zaudējušas savu asumu. Kāpumi un kritumi ir dabiski pavadoņi jebkurām attiecībām. Bet, ja cilvēki ilgstoši ir absolūti vienaldzīgi viens pret otru, izjūt aizkaitinājumu, labāk kādu laiku padzīvot atsevišķi un saprast, vai tā ir pārejoša parādība vai neizbēgamu beigu sākums.

Daudzi zemapziņā baidās no taimauta, nezina, kā pārdzīvot attiecību pauzi, un ir piesardzīgi no pēdējā pārtraukuma. Bet statistika saka: pēc jēgpilniem pārtraukumiem lielākā daļa pāru saglabā savienību.

Strādājiet pie kļūdām

Grūtākais ir noturēt prātu vēsu, kad emocijas ir visaugstākajā līmenī. Tomēr bez tā maz ticams, ka situāciju būs iespējams “atrisināt” un izprast sevi. Jautājumu, uz kuriem jāatbild, ir daudz, un galvenais būs nevis “Kas vainīgs?”, bet gan “Ko darīt?”.

Pirms visā vainojat savu partneri, jums vajadzētu analizēt savus vārdus un darbības. Ja neesat pārliecināts, ka varat ar to tikt galā pats, sazinieties ar psihologu.

Ir svarīgi zināt, ka sievietes un vīrieši atšķirīgi reaģē uz krīzēm ģimenē. Daiļā dzimuma pārstāves dod priekšroku jautājumu risināšanai pie sarunu galda, viņu partneres visbiežāk atkāpjas sevī un noliedz jebkādus mēģinājumus tikt līdz patiesībai. Ir bezjēdzīgi izdarīt spiedienu uz vīrieti un mēģināt izspiest no viņa atbildes. Pareizāk ir gaidīt, līdz viņš ir “nobriedis” saziņai. Balss pacelšana, pārmetumi, nemitīgi jautājumi ir ļaunākie ienaidnieki ceļā uz izlīgumu. Partneru galvenais uzdevums ir izteikt savas domas un uzmanīgi ieklausīties vienam otrā.

Taimauta noteikumi un tabu

Daudzi pāri šķiras tieši tāpēc, ka nezina, kā pārtraukt attiecības. Lai neizraisītu jaunu kāršu atklāšanas kārtu, sākotnēji vienojieties ar savu partneri par taimauta "noteikumiem":

Paskaidrojiet tā iemeslus un šāda soļa nozīmi,
iestatīt aptuvenu pauzes laiku,
izvēlieties laiku, lai runātu pa tālruni.

Lai cik grūti būtu ievērot šos noteikumus, jums tas ir jādara. Tādā veidā jūs izrādāt cieņu viens pret otru. Pirmajās dienās būs jācīnās ar nepārvaramu vēlmi zvanīt.

Īpaši tas attiecas uz sievietēm, kuras ir pieradušas rūpēties par puisi (vīru) vai vēlas kontrolēt savas pusītes. Nav izslēgti greizsirdības uzliesmojumi abās pusēs.

Kā ieturēt pauzi attiecībās ar vīrieti vai sievieti? Bieži vien šis jautājums mīlošiem cilvēkiem izrādās nepanesams. Nesāpīgi pārdzīvot grūto periodu palīdzēs psihologs, kurš sapratīs notiekošā cēloņus un piedāvās labāko “rīcības plānu” krīzes pārvarēšanai.

Atcerieties dziesmas vārdus: "Cilvēki satiekas, cilvēki iemīlas, apprecas ..." - tiklīdz jūs sākat veidot nopietnas attiecības ar vīrieti, jūs iztēlojaties apmēram šādu notikumu attīstību, bet ...

Pēkšņi: "Paņemsim pauzi", it kā ledains ūdens būtu apliets, atgriež no debesīm uz zemi un rodas jautājums: "Kā man uz to reaģēt un ko darīt tālāk?". Tas ir tas, ko es vēlos jums pastāstīt šajā rakstā.

Mierīgs. Tikai miers!

Šādas ziņas satrauks ikvienu sievieti. Racionālā domāšana izslēdzas, emocijas ieslēdzas, un tas noved pie destruktīvas darbības. Tāpēc vispirms ir jāizelpo un jāsavelkas kopā.

Pauze attiecībās nav pēdējais pārtraukums. Ja tas notika, jums ir jāpieņem situācija un jāsaprot, kāpēc jums tā ir jāpārdzīvo. Tavs uzdevums ir racionāli novērtēt notiekošo un apgūt mācību.

Kāpēc vīrietis lūdz pārtraukumu? Pārbaužu veidi

Tātad, kāpēc vīrietis lūdz pauzi? Izdomāsim!

1. Pauzes pārbaude.Iespējams, tavs izvēlētais tevī saskata ideālu sievieti ģimenes veidošanai un tādējādi vēlas pārbaudīt tavu sirsnību un interesi par viņu. Pastāv iespēja, ka viņš jums vienkārši neuzticas un vēlas pārliecināties par jūsu jūtām un šo attiecību izredzēm. Abos scenārijos iznākums var būt pilnīgi neparedzams, un stāsti ne vienmēr beidzas ar laimīgām beigām.

2. Pauze piespiedu nepieciešamības dēļ.Šajā gadījumā apstākļi piespiež vīrieti ieturēt pauzi attiecībās. Tas var būt darbs, bizness, ģimene – jebkura dzīves krīze, kas var atņemt viņam ierasto dzīvesveidu un izvest no komforta zonas. Tad vīrietim vienkārši jāatliek attiecības otrā pusē, lai iegrimtu ārkārtas situācijas risināšanā. Tas nenozīmē, ka viņš pārstāja tevi mīlēt vai ka viņam ir cits. Vienkārši vīrieši ir veidoti tā, lai viņi varētu koncentrēties uz vienu lietu.

3. Pauze šaubu dēļ par tevi.Kādā brīdī jūs pieļāvāt kļūdu un aizvainojāt savu partneri. Uzticības pakāpe ir pazemināta, vīrietis sāk būt piesardzīgs un pārdomāt attiecības. Varbūt jūs varat uzminēt, kāpēc tas notiek.

• Ja tā, tad konflikts ir jāatrisina, pirms tas noved pie katastrofas.
• Ja nesaproti, kāpēc partneris ir mainījis attieksmi pret tevi, apsēdies un padomā. Ir iemesls, un jums tas ir jāatrod, jāsakārto un jāmēģina atrisināt pārpratumu ar savu partneri.

4. Pauze pašpārliecinātības dēļ.Vīrietis nav pārliecināts, ka ir gatavs ienirt attiecībās ar visām no tā izrietošajām sekām. Viņš šaubās par nepieciešamību uzņemties atbildību un veidot ģimeni. Viņš vienkārši nav gatavs nopietnām attiecībām un baidās, ka tās mainīs viņa ierasto dzīvesveidu.

Svarīgs! Attiecības pēc pauzes ne vienmēr ir iespējams atjaunot, tāpēc mēģiniet neveikt pēkšņus manevrus, kas var izraisīt negadījumu. Izvelciet zobenu tikai kā pēdējo iespēju, pretējā gadījumā jūs riskējat iznīcināt visu, kas tik ilgi ir būvēts .

Kad vīrietis paņem pārtraukumu, nekad nedari to...

Ja situācija ir pagriezusies tā, ka pauze attiecībās ir neizbēgama, nekad – nedzirdi, nekad! - nedari tā:

• Sevis uzspiešana.Ikdienas zvani, vēstules, sms, tikšanās meklēšana caur paziņām un draugiem tikai pielies eļļu ugunij un novērsīs vīrieti no tevis. Dodiet viņam to, ko viņš lūdz – nedaudz brīvības un laika, lai novērtētu notiekošo.
• Parādās jaunas attiecības.Nemēģiniet piesaistīt partnera uzmanību ar ārišķības palīdzību. Nav nepieciešams demonstrēt savus jaunos vīriešus un attiecības ar viņiem, jo ​​tas tikai pasliktinās situāciju.
• Manipulācija.Nav nepieciešams krist galējībās un sasniegt savu mērķi ar manipulācijām. Nedraudiet viņam, nemēģiniet izdarīt spiedienu uz žēlumu vai kultivēt viņā vainas apziņu. Lietai tas nepalīdzēs. Un pat tad, ja turpināsi veidot attiecības, tās nebūs ilgi.
• Pilnīgi pazūd no redzesloka.Ir nepieciešams pareizi atrast zelta vidusceļu starp agresīvu spiedienu un pilnīgu bezdarbību. Komunikācija ir jāuztur, bet neuzkrītoši un labestīgi. Pilnīga negatīvu emociju izslēgšana un atturēšanās no attiecību noskaidrošanas ir harmoniskas komunikācijas atslēga.

Padomājiet! Nevajag ļauties izmisumam un liet spilvenā asaras. Monētai ir divas puses, tāpēc laiku, ko pavadāt atsevišķi, izmantojiet sev.

Kā likt laikam strādāt jūsu labā

Jebkurā situācijā ir jāmeklē pozitīvi momenti. Viņi vienmēr ir tur, tikai paslēpti aiz emocijām un nav redzami ar neapbruņotu aci. Tātad, ko darīt, kad jūsu vīrietis attiecībās nospieda STOP?

• Izelpojiet un gaidiet.Tas nenozīmē, ka jāskatās telefons un jānomet viss, lai izlasītu nākamo ziņu sociālajā tīklā. Apsēdieties un padomājiet, ko jūs vēlētos darīt? Varbūt tev ir kāds hobijs? Tad iegrimsti tajā, pilnveido savas prasmes. Vai varbūt vienmēr esat sapņojis par jaunu darbu vai karjeras izaugsmi? Ir pienācis laiks parādīt vadībai, ka esat pelnījis vairāk. Neaizmirstiet tikties ar draugiem, ģimeni un mīļajiem. Vai arī dodieties ceļojumā, lai redzētu pasauli un parādītu tai sevi.Galvenais ir neaizķerties pie šķiršanās un doties tālāk.
• Padomājiet par to, vai tas ir jūsu vīrietis.Patiešām, iegrimstot attiecībās, mēs vadāmies no emocijām un pilnībā zaudējam prātu. Kad viss ir kārtībā un nerodas doma: “Vai tas ir mans vīrietis?”. Ir pienācis laiks ienirt un atrast atbildi uz šo jautājumu.
• Tērzējiet ar citiem vīriešiem.Neatņemiet sev citu vīriešu uzmanību. Sazinieties! Izveidojiet kontaktus. Tas vienmēr ir noderīgi, interesanti un aizraujoši. Kas zina, varbūt kādu dienu nevainīgs piedzīvojums uz visiem laikiem noteiks tavu dzīvi...
• Uzturiet kontaktu pat pauzes laikā.Dažreiz, ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā, atgādiniet savam vīrietim par sevi. Ar vienkāršu, bet interesantu vēstījumu ir vairāk nekā pietiekami. Ja jūs ar viņu sazinājāties pirmais - noliecieties un gaidiet. Nākamais gājiens ir viņa.

Šie ir vienkārši, bet efektīvi ieteikumi, kas vienmēr darbojas. Sekojiet tiem, un jūs atklāsiet, kā jūsu dzīve ir piepildīta ar jaunām, spilgtām un bagātīgām krāsām. Starp citu, ne vienmēr vīrietis ir īslaicīgas plaisas iniciators. Gadās, ka sieviete veic šādu pavērsienu. Tas ir pareizs? Izdomāsim.

Pauzes iniciators esmu es...

Ja domājat uzņemties iniciatīvu un atpūsties attiecībās, padomājiet divreiz. Harmoniskas attiecības necieš satraukumu. Nav nepieciešams braukt ar pilnu tvaiku priekšā lokomotīvei. Nav nepieciešams veidot attiecības jūsu partnera tempā. Tikai jūs nosakāt robežas, un tikai jūs varat izlemt, cik ātri iemīlēties, cik dziļi attiecībās ienirt un cik bieži to darīt.

Epiloga vietā

Jūs zināt, attiecības ir kā vīns. Jo ilgāk tie nogatavojas, jo bagātīgāka un spilgtāka būs pēcgarša. Tāpēc labākais variants, kā pieņemt vai nepieņemt attiecības, kurās atrodaties, un vīrieti, ar kuru jūs tās veidojat, ir pieņemt lēmumu PATSTĀVĪGI. Kā, cik ātri un cik tālu esat gatavs iet? Vai tiešām ir vērts tērēt savu laiku? Izvēle ir tava.

Visiem maniem mīļajiem lasītājiem, lai jauka pavasara diena!

Šodienas raksts ir uzrakstīts pēc meiteņu un sieviešu lūguma, kuras vēlas atpūsties no attiecībām un atpūsties no sava vīrieša. Īpaši tiem, kas to jau ir paņēmuši un nezina, ko darīt ar šo pauzi.

Runājām, kā rīkoties, ja vīrietis piedāvā attiecības uzlikt "stopā". Tagad ir pienācis laiks noskaidrot, vai sievietēm pēc savas iniciatīvas vajadzētu izmantot šādu taimautu un kā to izdarīt pareizi.

Iespējamie iemesli, kāpēc sieviete vēlas atpūsties no attiecībām

Jūs sākāt daudz strīdēties. Tas ir neticami nogurdinoši! Biznesā sākas stagnācija, viss krīt no rokām, nav spēku. Tas viss ir biežu skandālu un strīdu sekas ar otro pusīti. Par šādu situāciju varam teikt: attiecības ir nonākušas strupceļā. Un daudzas sievietes šajā brīdī dod priekšroku pārtraukumam un labi pārdomāt.

Tavs vīrietis ir "tankuģis". Tas izskatās šādi: viņš vienmēr ir aizņemts ar savu dzīvi, koncentrējas tikai uz savām vēlmēm un izmanto tevi kā pavāru un gultā. Jūs mēģināt tikt cauri viņa "kurlajam tankam" un paskaidrot, ka arī jums ir vēlmes un jūs esat dzīvs cilvēks. Un viņš saliek savu līniju un turpina uzvesties kā egoists.

Kaisles uguns nodzisa pārī. Kopumā, ja, izņemot seksu, nekas cits nesaista partnerus, pēc apmēram gada vai diviem šāda atvēsināšana tiek nodrošināta. Un dažas sievietes arī dod priekšroku uz brīdi atšķirties, lai atsvaidzinātu savas jūtas.

Viņš nopietni sabojājās. Tas ietver: krāpšanos, melošanu, sišanu un visu, ko jūs īpaši uzskatāt par nopietnu pārkāpumu.

Jūs esat iemīlējies citā vīrietī. Un paņemiet pārtraukumu, lai beidzot saprastu: kas jums vajadzīgs? Vai arī viņi vienkārši nolēma šādā veidā pavadīt vairāk laika ar jaunu pielūdzēju.

Jums ir garlaicīgi vienam ar otru. Iepriekš varēja stundām staigāt, pļāpājot par visu. Bet tagad klusējiet un jūs pat nezināt, kā jūs varat interesanti pavadīt laiku kopā. Un, mēģinot runāt, jūs sākat strīdēties un strīdēties.

Beidzot tu noņēmi rozā brilles. Laiks ir pagājis, un kādu dienu tu pamosties blakus "svešajam". Kur ir tas jaukais galants puisis, kuru jūs satikāt? Viņa vairs nav! Pirms tu guli vīrietis, kurš tev ir galīgi nepiemērots... Un tev atliek tikai brīnīties: “Kā tas notika? Kur bija manas acis?!"

Jūs vēlaties doties prom, bet baidāties teikt patiesību. Kaut kas tevī jau ilgu laiku čukst: "Mums viņš jāatstāj!" Bet pateikt patiesību sejā ir biedējoši. Jūs cerat, ka pēc laika pavadīšanas attiecības izjuks pašas no sevis.

Tavs mīļākais ir Otello. Greizsirdīgi, kontrolieri, paranoiķi... Visi tie vīrieši, ar kuriem vienkārši nav iespējams sadzīvot! Viņi skatās, lasa SMS, klausās zvanus un burtiski piespiež mūs meklēt izeju no šāda būra.

Bieži vien pauze attiecībās ir vienīgā izeja, kas ienāk prātā pavisam apmulsušai meitenei. Bet vai tas ir tā vērts? Apskatīsim visus acīmredzamos plusus un mīnusus.

Kādi ir ieguvumi no pārtraukuma attiecībās?

◈ Atvēsinās un padomā. Protams, tajā brīdī, kad tu viņam bļauj nedrukājamus vārdus, un viņš tev mētājas ar traukiem, ir grūti vispār kaut ko saprast. Lai atrisinātu problēmu, jums jāierodas mierīgā stāvoklī un viss labi jānosver. Dažreiz īslaicīga šķiršanās palīdz gan apzināties savas kļūdas, gan piedot viens otram.

◈ Tas nobriest pirms nākamā soļa. Kad viņš jutīs, ka var tevi pazaudēt, mednieka instinkts viņam sitīs galvā, un viņš būs gatavs nolikt visu pasauli pie tavām kājām. Biežāk mēs vēlamies daudz vairāk, lai mums būtu kaut kas tāds, kas mums kādreiz jau bija pēc noklusējuma, bet tagad mēs to zaudējam. Vairāk nekā tas, kas mums vēl nav bijis. Visticamāk, tas izdosies, taču esiet gatavs jebkuram iznākumam. Pēkšņi jūs pārvērtējāt viņa mīlestību pret jums? Jebkurā gadījumā vispirms studējiet.

◈ Pārbaudiet jūtas. Ja neesat pārliecināts par savu iecienītāko, varat to pārbaudīt šādi. Jūs gaidīs uzticīgs un mīlošs vīrietis, kurš piekrita pārtraukumam. Un tas, kurš spēlē tikai mīlestībā, kandidēs pēc pirmajiem svārkiem. Šeit jūs redzēsit patiesību un arī pārbaudīsit sevi.

◈ Labi garlaikojies. Ja jūs izklīstat un abi saprotat, ka jums ir ļoti garlaicīgi, tas nozīmē, ka ne viss ir zaudēts un jūs varat turpināt sarunas. Un, ja jūs ātri atdziestat un sākat aizmirst viens otru, tad galīgie izdevumi jums vairs nebūs traģēdija.

Šķiet - šiks veids šajā taimautā! Tā nebija... Joprojām ir daudz nepilnību, par kurām būtu vienkārši negodīgi jūs nebrīdināt.

Iespējamās neveiksmīgas attiecības pārtraukuma sekas

⌦ Problēma pasliktināsies. Problēma ir tieši jūsu priekšā. Mums tas ir jārisina, nevis jābēg no tā! Turklāt šāda bēgšana var ļoti sāpīgi ievainot tavu otro pusīti un pieliet eļļu ugunij.

⌦ Plaisa starp jums kļūs lielāka.Šķiršanās brīdī katrs ies savu ceļu, koncentrēsies uz savu dzīvi un savām problēmām. Vai jums šķiet, ka kaut kā trūkst? Pareizi! Vārdi: mēs, mūsējie, kopīgi... Viss, kā dēļ cilvēki būtībā nodibina attiecības, šādās pauzēs aiziet.

⌦ Uz galvas izaugs zarojoši ragi. Nu vai uz sava vīrieša galvas, kas nav labāks. Krāpšanās ir nopietns iemesls pilnīgam pārtraukumam. Un, pārtraucot attiecības, jūs piešķirat sev un viņam lielu neticības kartīti.

⌦ Neviens nevēlas uzņemties atbildību un spert pirmo soli. Tas notiek, ja pauze ir bijusi ilgu laiku, un problēmas pārī nav atrisinātas. Un tagad abi bijušie mīļākie ir tik lepni, ka neviens vienkārši nevēlas spert pirmo soli pretī izlīgumam.

⌦ Galu galā jūs varat vienkārši pamest. Jūs visi domājat: "Es aizbraucu, lai atgrieztos!" Tu atgriezies, un neviens tevi negaida. Vīrietis sajuta gribu, un viņam patika būt brīvam. Un tad ko?

Ko darīt ikvienam, kurš attiecībās jau ir paņēmis laiku vai tomēr gatavojas to izmantot, jo viņš neredz citu izeju? Steidzami skriet lūgt piedošanu un izlūgties žēlastību savam vīrietim? Nē. Pietiek ievērot vienkāršus noteikumus.

Attiecību pauzes noteikumi

✔ Izvēlieties pareizo laiku. Jums nevajadzētu apdullināt savu mīļoto ar izteikumiem par īslaicīgu šķiršanos, kad viņam ir pilnīga aizsprostojums darbā vai slikts garastāvoklis. Pienāc savam vīrietim ar šādu piedāvājumu laikā, kad viņš ir mierīgs un apmierināts ar dzīvi – tas situāciju izlīdzinās.

✔ Skaidri un mierīgi izskaidrojiet savu nostāju. Nekādā gadījumā nepieņemiet šo lēmumu bez viņa līdzdalības. Zvaniet viņam uz sarunu un mierīgi izskaidrojiet sava lēmuma iemeslus. Paskaidrojiet, ka šī ir jūsu vienīgā izeja šobrīd un jūs negrasāties to atstāt. Uzmanīgi klausieties viņa nostāju un atrodiet kompromisu.

✔ Iepriekš pārrunājiet visus nosacījumus. Iestatiet pārtraukumu laikus. Izlemiet, ka pēc noteiktā laika jūs tiksities un dalīsities savās pārdomās par notiekošo. Piekrītiet, ka šajā periodā neviens no jums nemēģinās izveidot jaunu mīlestību – visi mēģinās rast risinājumu jūsu problēmām. Vienojieties arī par to, vai sazināsieties pārtraukumā un cik bieži.

✔ Esiet atbildīgs par saviem vārdiem. Tas nozīmē, ka jūs pieņemat lēmumu, un tad jūs patiešām sekojat visam, kas tiek teikts. Ja jūs sākat 100 reizes mainīt savas domas, mainīt savas domas, skraidīt ar lietām šurpu turpu, tad jūsu vīrietis nekad neuztvers jūs un jūsu lēmumus nopietni.

✔ Nepakļaujieties kārdinājumiem. Visticamāk, šādas pauzes laikā liktenis sāks jūs savaldzināt un pārbaudīt ar citiem vīriešiem. Nepadodies! Vismaz līdz pārtraukuma beigām. Ja jūtat spēcīgu pievilcību pret otru, vispirms pārtrauciet esošās attiecības.

✔ Piepildi savu dzīvi. Bizness, hobiji, tikšanās ar draugiem. Jums atkal jāsaprot, ka dzīve nav tikai mīlestība un attiecības. Ir arī jūs un jūsu intereses. Pretējā gadījumā jūs steidzami vēlēsities atgriezties pie tā vienkārši
jo tev palika garlaicīgi.

✔ Ieklausies sevī. Velti laiku sev. Laiks, kad vari ieklausīties savā iekšējā balsī vienatnē. Tava intuīcija. Sākumā var būt skumji savā kompānijā, bet tā tu atradīsi atbildes uz visiem jautājumiem. Stājies sev aci pret aci, godīgi pajautā sev – vai tev ir vajadzīgs savs vīrietis? Ko var darīt, lai uzlabotu attiecības? Vai jūtat viņa uzmanības, rūpju un pieķeršanās trūkumu? Ja nē, tad jums vai nu no viņa nekas nav vajadzīgs, vai arī viņš jums neko nedeva, tāpēc īslaicīgas atdalīšanas laikā jūs nejutāt atšķirību.

✔ Izpētīt attiecību psiholoģiju. Veltiet kādu laiku literatūras studijām par šo tēmu, emuāru lasīšanai, video skatīšanai. Pretējā gadījumā visa jūsu dzīve ar jebkuru vīrieti būs nepārtraukta atelpa starp lielām problēmām.

Un atcerieties: īslaicīga atelpa ir tikai veids, kā atbrīvoties no uzkrātajām problēmām. Pauzes palīdz tikai tad, ja vienīgā problēma ir piedāvājuma trūkums vai vīrieša ļoti necienīga uzvedība: viņš pirmo reizi tevi apvainoja, no rīta atnācis mājās piedzēries, pamēģinājis narkotikas, sadūris bērnu utt. Tas ir, viņš pie kaut kā ir pilnībā vainīgs. Citos gadījumos, kad arī jūsu uzvedība bija tālu no ideālas, taimauts visbiežāk noved pie galīgas šķiršanās. Tāpēc, ja jūs joprojām novērtējat savas attiecības, izmantojiet produktīvākas metodes, lai tās veidotu.

Reālas problēmu risināšanas iespējas

Doties atvaļinājumā. Ja esat patiešām noguris (un varat būt), tā vietā, lai pakļautu pāri šķiršanās riskam un lūgtu pārtraukumu, vienkārši paņemiet pārtraukumu vienatnē. Pie mammas, pie drauga uz citu pilsētu vai komandējumā, jebkur. Tur viens pats vari domāt un saprast, ko vēlies. Bet atceries, ja tavs vīrietis kādreiz vēlas ar tevi darīt to pašu, ļauj viņam.

Runā no sirds uz sirdi. Tikai nestrīdieties, bet runājiet godīgi! Lai katrs no jums izsaka to, kas viņam neder. Šajā laikā otrs cilvēks uzmanīgi klausīsies, un tad jūs abi izdomāsit, kā šīs problēmas atrisināt.

Konsultējieties ar attiecību speciālistu. Ja neesat pārliecināts, ka varat mierīgi sarunāties kopā ar savu vīrieti, visticamāk, jūs vienkārši pārtraucāt klausīties un dzirdēt viens otru. Ļaujiet viņiem palīdzēt jums izveidot saziņu un kontaktus. Piemēram, pierakstieties pie manis.

Izlabojiet savas kļūdas. Strīdā neviens nav vainīgs. Tās vienmēr ir divu cilvēku kļūdas vienlaikus. Būtu prātīgi, ja jūsu sievišķā puse sāktu labot jūsu spārnus, un jūsu vīrietis sāks mainīties tieši jūsu acu priekšā. Vai neticat? Un tu pamēģini! Jūs noteikti neko nezaudēsit. Ja vīrietis uz tavu “labo” turpina atbildēt ar “ļaunu”, tad kāpēc tev tāds vīrietis vajadzīgs?

Iestatiet kopīgu "aspirācijas vektoru". Kas tas ir? Ļoti vienkārši – tie ir jūsu kopīgie mērķi un ātrums, ar kādu katrs no jums ir gatavs iet uz tiem. Piemēram, ja jūs vēlaties bērnu, un jūsu vīrietis ir kategoriski pret to, tad kāpēc mocīt vienam otru? Acīmredzot jūs neesat uz pareizā ceļa. Bieži strīdi pārī rodas tieši tāpēc, ka abi vēlas pārāk atšķirīgu dzīvi. Un šeit jums ir vai nu jāvienojas un jāatrod kaut kas kopīgs, vai arī jāatrod cilvēks, kura mērķi sakrīt ar jūsu mērķiem.

Par kopīgiem mērķiem ir milzīga tēma. Par šo rakstīšu vairāk. Tāpēc abonējiet atjauninājumus sev ērtā laikā.

Viss gāja pēc iespējas labāk – viņš tev teica, ka mīl un ka viņam nevajag nevienu citu. Tu jau esi sacerējis nākotnes plānus – laulības, bērni, mazbērni utt. Kā saka, nekas neparedzēja nepatikšanas, taču vīrietis vēlas attiecībās ieturēt pauzi, paskaidrojot, ka jūsu attiecības nonākušas strupceļā. Viņš aiziet dzīvot viens, un jūs paliekat ar savām domām, lai redzētu, vai varat dzīvot viens bez otra.

Statistiski daudziem pāriem ir kārdinājums pārtraukt attiecības, jo viņi uzskata, ka tas var mainīt lietas uz labo pusi, un jūsu partneris nav izņēmums. Lai gan diezgan bieži komunikācijas pārtraukuma piedāvājums var būt sinonīms šķiršanās, taču tas ir tikai maigāks aiziešanas veids, bez šņukstēšanas un ciešanām.

Kāpēc vīrietis vēlas ieturēt pauzi attiecībās?

Bet, pirms ciešat par to, labāk ir saprast, kāpēc jūsu otrā puse nolēma atpūsties no jums. Ir septiņi iespējamie iemesli, kāpēc vīrieši vēlas atpūsties no attiecībām.

1. Saspiests kā citrons

Pārpratumu un savstarpējas sapratnes trūkuma pilnas attiecības nereti izraisa sadursmes un vienaldzību, kas noved pie emocionāla izsīkuma. Sākumā partneri viens otru pacieš, cenšoties attiecībās rast kompromisu. Bet, kad viņi neredz beigas parastajiem skandāliem, kas, šķiet, turpināsies mūžīgi, rodas apātija. Tas noved pie idejas pārtraukt attiecības. Fakts ir tāds, ka, atšķirībā no sievietēm, vīrieši ir mazāk pacietīgi pret ikdienas emocionāliem satricinājumiem, viņiem ir vieglāk no viņiem tikt prom uz elli, iespējams, uz visiem laikiem.

2. Sajūti atšķirību

Pauze ne vienmēr liecina par neizbēgamu pārtraukumu ar cilvēku. Bieži vien vīrieši pieņem šādu lēmumu, lai mēģinātu veidot attiecības ar citu sievieti. Kad jaunam vīrietim attiecībās kļūst garlaicīgi, viņš parasti sāk domāt, ka viņam ir tiesības uzsākt romānu malā, lai vēlāk izlemtu, atgriezties pie oficiālā partnera vai nē. Tāpēc šādā pārtraukumā vēlams nepazaudēt savu partneri no redzesloka, ja vien, protams, nevēlaties kļūt par neuzticības upuri.

3. Šķiršanās bez sāpēm

Neizlēmīgiem puišiem nav drosmes skatīties draudzenei acīs un pateikt, ka viņu attiecības ir beigušās. Gluži pretēji, viņi cenšas viņai īpaši nenodarīt pāri, meklējot sarežģītas pieejas un radot maldīgas cerības, nedomājot, ka arī pēc attiecību pauzes tomēr jāatzīst vēlme aiziet, kas ir ne mazāk sāpīgi. Šāda uzvedība, visticamāk, izraisīs naidu un aizvainojumu pret viņu.

Ja saprotat, ka viņa vēlme ieturēt īsu pārtraukumu ir attaisnojums vai pārdomāts plāns, lai maigi pārtrauktu saikni, vienkārši runājiet ar viņu atklāti, ļaujiet viņam pateikt patiesību, pat ja tas jums ļoti sāp.

4. Cenšas izvairīties no atbildības

Tas notiek, kad viens cilvēks no pāra uzņemas visu problēmu un pienākumu nastu. Bet tā virzīties uz priekšu nav iespējams: ikvienam ir vajadzīgs kāda atbalsts. Tātad, ir vīrieši, kuri baidās uzņemties atbildību, jo ir pieraduši pie tik ērta un bezrūpīga dzīvesveida, kad visas rūpes un nepatikšanas var uzvelt uz citu pleciem.

Ja jūsu dvēseles radinieks ir tieši tāds, tad jums vajadzētu padomāt par to, vai ir jēga tālākai kopdzīvei. Varbūt labākais risinājums ir tāds, ka viņa ieteiktā pauze noved pie pilnīgas šķiršanās.

5. Sajūtu pārbaude

Daudzi vīrieši piedāvā pārtraukt attiecības, lai pārbaudītu, cik ļoti tu viņu elki. Pēc viņa domām, ja tu viņu patiesi mīli, tad neļausi viņam klusi aiziet - metīsies viņam uz kakla, cīnīsies histērijā un sagrābīsi viņa kājas.

Kad jūs saprotat, ka tas ir jūsu jūtu pārbaudījums, un esat gatavs tam iet cauri, lai viņš paliktu kopā ar jums, varat rīkoties saskaņā ar viņa noteikumiem. Kad sirds un dvēsele pretojas šādam pārbaudījumam, tad atlaidiet manipulatoru no visām četrām pusēm, jo, kā jūs saprotat, jūs tiksiet pārbaudīts vairāk nekā vienu reizi.

6. Pārņemta sajūta

Ja visu laiku pavadāt kopā un kad neesat blakus, tad nemitīgi zvanāt vai sūtiet ziņas, nav šaubu, ka viņš jūtas nomākts: rīcības brīvības un personīgās telpas trūkums vēl nevienu nav iepriecinājis.

Tomēr pārtraukums attiecībās sniegs tikai īslaicīgu atvieglojumu: kad jūs nepiekrītat, ka viņam var būt savi draugi, savas intereses un dzīve bez jums, tad labāk ir pārtraukt savu saikni. Jūs viņu saspiedāt tik ļoti, ka varat novest viņu pie nervu sabrukuma. Vārdu sakot, pārtraukums ir neizbēgams.

7. Pašrefleksija

Kad jūs saskaraties ar krīzi attiecībās, katram no jums vajadzētu padomāt par pašreizējo situāciju un pielikt daudz pūļu, lai atjaunotu bijušo harmoniju. Jūsu puisim var paiet daudz laika, lai saprastu, kuru ceļu izvēlēties savam pārim. Ļaujiet viņam mierīgi padomāt. Iespējams, šī pauze būs sava veida pārbaudījums, vai sākt no nulles vai pilnībā izlauzties. Viss atkarīgs no jūsu gribasspēka, pārdzīvotajām sajūtām un abpusēja lēmuma būt kopā.

Iespējams, uzzinot, kāpēc tavs draugs nolēma ieturēt pauzi attiecībās, tev būs vieglāk mainīties, lai sāktu no jauna, vai arī pašam secināt, ka jūs neesat pāris!