Izmaiņas iekšējo orgānu stāvoklī grūtniecības laikā. Fizioloģiskās un psiholoģiskās izmaiņas grūtniecības laikā

Paroksizmāla rakstura sāpes vēdera lejasdaļā vai gūžas rajonā var norādīt uz problēmām ar zarnām. Grūtniecēm dažādu iemeslu dēļ šādas problēmas rodas visos trimestros. Nevajadzētu ļaut procesam ritēt savu gaitu – ārsta konsultācija palīdzēs atjaunot veselību, un pareiza terapija būs pilnvērtīgas gaidāmā mazuļa attīstības un veselības atslēga.

Zarnas un tās funkcijas

Zarnas veic vairākas svarīgas funkcijas organismā. Tas atrodas vidū un vēdera lejasdaļā, tā struktūra ir ļoti sarežģīta. Šī gremošanas sistēmas daļa nodrošina barības vielu uzsūkšanos, vitamīnu uzsūkšanos. Pa ceļam tie ražo nepieciešamos gremošanas enzīmus. Nākamais svarīgais solis ir atkritumu izvadīšana fekāliju veidā.

Zarnās atrodas mikroorganismu kolonijas, kas nodrošina atbilstošu pārtikas sagremošanas stadiju, tostarp pienskābes baktērijas. Šīs baktērijas apgādā organismu ar laktozi, B vitamīniem, kā arī ražo etilspirtu. Ar to palīdzību tiek sadalīti tauki, ogļhidrāti un olbaltumvielas.

Ir nepieciešams uzturēt normālu zarnu mikrofloras līdzsvaru, jo bērna dzemdē nav savu baktēriju. Viņš tos saņem no savas mātes dzemdību laikā un zīdīšanas laikā. Grūtniecības laikā daudzas sievietes cieš no disbakteriozes, kas ietekmē arī nedzimušā bērna veselību.

Orgānu atrašanās vieta grūtniecības laikā

Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu jautājumus, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt no manis, kā tieši atrisināt jūsu problēmu - uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Iekšējie orgāni grūtniecības laikā piedzīvo pastiprinātu stresu. Hormonālais fons aktīvi mainās, un tas atspoguļojas visu ķermeņa sistēmu darbībā. Dzemde palielinās: jau 4. nedēļā tā sasniedz vistas olas izmēru un vēlāk pārsniedz iegurņa kaulus. Orgānu atrašanās vieta ir nobīdīta, kas dažkārt izraisa sāpes kuņģī.

Attīstoties auglim, sievietes anatomija mainās arvien vairāk. Palielinās nepieciešamība pēc skābekļa, plaušas apstrādā lielāku gaisa daudzumu. Elpošana paātrinās, bet hormons progesterons regulē bronhu darbu, un tas ļauj izvairīties no elpas trūkuma vismaz agrīnā stadijā. Otrajā un trešajā trimestrī diafragma mainās, kā rezultātā elpošana kļūst biežāka un sekla.

Auglis aizņem arvien vairāk vietas vēdera dobumā, un žultspūslis, urīnpūslis un nieres izjūt arvien lielāku spiedienu. Aknas ir novirzītas uz sāniem un augstāk, ir apgrūtināta normāla žults plūsma, kas izraisa koliku parādīšanos. Dzemdes audos palielinās asinsvadu skaits, kas apgādā augli ar asinīm, palielinās sirds muskuļa slodze, palielinās tā apjoms.

Arī kuņģis un zarnas pāriet no ierastajām vietām. Pirmajā trimestrī tie sāk celties uz augšu, kā blakusparādība ir kuņģa sulas iekļūšana barības vadā. Pirms dzemdībām zarnas atdalās, un dzemde nolaižas. Gāzes uzkrājas zarnās, var parādīties sāta sajūta, sāpīgums, traucēta defekācija.

Kā grūtniecība ietekmē zarnas?

Grūtniecības laikā hormonālā fona izmaiņu un iekšējo orgānu pārvietošanās dēļ zarnu darbs ir sarežģīts. Samazinās mikrofloras daudzums, sievietes mokās ar gāzu uzkrāšanos un spazmatiskām sāpēm. Bieži vien zarnās notiek fermentācija, kas pastiprina nepatīkamās izpausmes. Diēta bērna gaidību periodā nenozīmē kaloriju satura samazināšanu, bet gan tādu produktu iekļaušanu ēdienkartē, kas satur visas mātei un auglim nepieciešamās uzturvielas. Sabalansēts uzturs ļauj normalizēt bifidus un laktobacillu līdzsvaru zarnās, uzlabot gremošanu.

Grūtniecības sākumā, kad apaugļotā olšūna pārvietojas uz vietu, kur tā piestiprinās pie dzemdes sienas, sievietes izjūt sāpes vēderā. Nākotnē diskomforts izraisa augļa augšanu, kā rezultātā dzemde nospiež zarnas. Tajā pašā laikā tas ieduras vēdera lejasdaļā, dažreiz parādās pat neliela smērēšanās. Ja asiņošana neapstājas, nepieciešama medicīniska palīdzība. Spazmas, spiediena sajūta un ilgstošs aizcietējums runā par stāvokļa pasliktināšanos.

Sāpes zarnās: kāds ir iemesls?

Lai veiksmīgi tiktu galā ar sāpēm zarnās, ir nepieciešams noskaidrot to cēloni. Papildus dabiskajai saspiešanai grūtniecības attīstības dēļ sieviete var ciest no vairākām slimībām, kas pastāvēja pirms ieņemšanas un attīstījās pēc tās. Peristaltikas pārkāpumi var būt saistīti gan ar fizioloģiskiem cēloņiem, gan ar infekciju. Piemēram, hormona progesterons, kura daudzums šajā laikā ir ievērojami palielināts, samazina peristaltikas līmeni.

Fizioloģiskas izmaiņas grūtnieces ķermenī

Lai dzemde augtu un dotu vietu augļa attīstībai, tiek samazināts ķermeņa muskuļu tonuss. Tas ir nepieciešams bērnam, bet slikti zarnām, kuras kļūst "slinkas". Pasliktinās gremošana, biežāk rodas aizcietējumi, mokās gāzu veidošanās, sāp zarnas.

Grūtniecības beigās dzemde jau ir diezgan liela, tā rada spiedienu uz orgāniem, kas atrodas tuvumā. Viņu asins apgāde ir traucēta, darbība ir sarežģīta. Sievietes moka kurnēšana vēderā, kolikas un vēdera uzpūšanās. Topošās māmiņas ir spiestas mainīt uzturu, ēst neparastu pārtiku, kas arī izraisa gremošanas traucējumus. Tajā pašā laikā pasliktinās visu gremošanas orgānu darbs, jo īpaši aizkuņģa dziedzeris, aknas, liesa.

Infekcijas bojājumi

Gadījumos, kad sāpes zarnās pavada caureja, drudzis, slikta dūša vai vemšana, iespējama infekcija. Slimību var izraisīt vīrusi vai baktērijas, un tai nav nekāda sakara ar grūtniecību. Tas var parādīties šādi:

• dizentērija;
• salmoneloze;
• rotavīrusa infekcija;
• enterovīrusa infekcija;
• "uzvarētās slimības" - holēra, vēdertīfs - atvestas no ārzemju ceļojumiem.

Infekcijas slimības grūtniecības laikā ir ļoti bīstamas un draud ar grūtniecības pārtraukšanu. Šajā gadījumā steidzami jāzvana ārstam un jāveic palīgpasākumi - bieži mazās porcijās dzeriet ūdeni, lietojiet rehidratācijas zāles, attīriet gremošanas sistēmu ar sorbentiem vai aktivēto ogli. Ārsts izrakstīs pretmikrobu līdzekļus, ieteiks atjaunojošu terapiju un diētu.

Dažādas etioloģijas audzēji

Grūtniecība liek darboties visām slēptajām ķermeņa rezervēm, bet tajā pašā laikā tiek aktivizētas arī latentās slimības. Imunitātes samazināšanās un hormonālo izmaiņu dēļ var parādīties arī patoloģijas, par kurām sieviete iepriekš nezināja. Viens no visbīstamākajiem ir neoplazmu parādīšanās un aktivizēšanās. Zarnās var parādīties polipi, kas, palielinoties, izraisa regulāras sāpes.

Diemžēl šādu slimību ķirurģiska ārstēšana grūtniecības laikā ir nevēlama. Ķirurģiska iejaukšanās iegurņa zonā palīdz paaugstināt dzemdes tonusu un var izraisīt spontānu abortu. Ārstēšana tiek veikta bez kavēšanās gadījumos, kad draudi sievietes dzīvībai atsver iespējamos riskus. Audzēju klātbūtnē ir indicēta tikai atbalstoša terapija.

Kolīts vai enterokolīts

Sāpes vēderā var izraisīt tieši kuņģa-zarnu trakta slimības (skatīt arī:). Ar palielinātu slodzi, kas grūtniecības laikā nokrīt uz zarnām, palielinās kolīta, enterokolīta vai Krona slimības izpausmes. Šie stāvokļi ir:

• stipras sāpes gūžas rajonā;
• sāpīgas vai durošas sāpes nabas tuvumā;
• palielināta gāzu veidošanās, meteorisms;
• asiņu, gļotu vai pat strutas parādīšanās izkārnījumos;
• biežs aizcietējums vai caureja.

Smagas slimības klātbūtnē sāpes neapstājas naktī. Krona slimību pavada augsts drudzis. Ar pastāvīgu aizcietējumu var parādīties tūpļa plaisas, kas noteikti pasliktināsies dzemdību laikā. Hemoroīdu parādīšanās ir iespējama grūtu vai ilgstošu dzemdību gadījumā. Ar caureju sieviete cieš no dehidratācijas, kas apdraud augļa veselību.

Kad jākonsultējas ar ārstu?

Ja zarnu problēmas ir regulāras, ārsts paskaidros, kas sievietei jādara. Sākumā jāapmeklē ginekologs, kurš izrakstīs nosūtījumus uz pilnu izmeklēšanu vai ieteiks hospitalizāciju, lai saglabātu grūtniecību. Ar gremošanas sistēmas slimībām nodarbojas gastroenterologs, bet var būt nepieciešama kardiologa, pulmonologa vai neonatologa konsultācija.

Dažas problēmas ar zarnām var atrisināt, pielāgojot ēdienkarti un izmantojot tradicionālās medicīnas metodes. Zāļu novārījumi palīdzēs uzlabot gremošanu, mazināt trauksmi, atbrīvoties no aizcietējumiem. Tomēr pat šādas ārstēšanas metodes jāapspriež ar ārstu, jo daudzi ārstniecības augi grūtniecības laikā ir kontrindicēti, jo īpaši aveņu lapu novārījums var izraisīt dzemdes muskuļu spazmas.

Hronisku zarnu slimību klātbūtnē ārsti palīdzēs grūtniecības laikā izvēlēties tās zāles, kas nevar kaitēt mazulim. Grūtniecēm ieteicams veikt garas pastaigas un mērenas fiziskās aktivitātes, lai uzlabotu gremošanu. Īpašos kursos viņi apgūst fitnesu topošajām māmiņām. Tas viss atbalsta gremošanas sistēmas fizioloģiju, veicina labāku pārtikas sagremošanu un savlaicīgu atkritumu izvadīšanu no organisma.

Grūtnieču diēta ir saistīta ar pikantu, kūpinātu noraidīšanu, samazinot sāls un cukura daudzumu. Jums vajadzētu atmest smēķēšanu, izslēgt alkoholu, kafiju un samazināt gāzēto dzērienu patēriņu.

Jums jāsazinās ar ārstu, ja parādās šādi simptomi:

• akūtas sāpes paroksizmāla rakstura;
• siltums;
• neparastu sekrēciju parādīšanās;
• asinis izkārnījumos;
• vemšana, caureja, ko ir grūti apturēt;
• aizcietējums divas vai trīs dienas.

Grūtniecība sievietes organismam ir dabisks process, un daba parūpējās, lai dzemde, kas aug, bērnam augot, maksimāli ērti atrastos vēdera dobumā. Tomēr tajā pašā laikā viņai ir jāpiespiež citi iekšējie orgāni. Kā viņi tur tiek novietoti? Kā iekšējie orgāni atrodas grūtniecības laikā?

Lai visas mātes ķermeņa sistēmas un iekšējie orgāni normāli funkcionētu un pildītu savus galvenos pienākumus, arī tajos un ar tiem ir jānotiek noteiktām izmaiņām. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka tagad sievietes iekšējiem orgāniem ir jārūpējas par augļa attīstību. Un, protams, katra sieviete, kura nēsā bērnu, izjūt šīs notiekošās pārmaiņas jau no pirmajiem grūtniecības mēnešiem.

Dzimumorgānu atrašanās vieta

Nav nejaušība, ka iekšējie dzimumorgāni ir pirmajā vietā. Patiešām, sākumā izmaiņas, kas notiek grūtnieces ķermenī, tās uztver.

• Dzemde aug: palielinās tās apjoms, svars un muskuļu šķiedru masa.
• Kopā ar dzemdi palielinās arī olnīcas.
• Grūtniecības laikā mainās arī maksts. Tā gļotāda kļūst vaļīgāka, un sienas iegūst īpašu elastību. Tas ir saprotams – galu galā viņiem būs jāizstiepjas un jālaiž cauri mazulis, pārvietojoties pa dzemdību kanālu.

Gremošanas sistēmas atrašanās vieta

1. Zarnas ir pirmās, kas reaģē uz augošo dzemdi. Pirmkārt, tas paceļas uz augšu, un pēc tam vienkārši iet uz sāniem, izlaižot dzemdi uz priekšu. Diemžēl tas samazina tā tonusu un peristaltiku, tāpēc grūtniecēm bieži ir aizcietējums.
2. Protams, malā stāvēt nevar arī tāds iekšējais orgāns kā kuņģis - uz dzemdes spiedienu tas reaģē ar dedzināšanu, jo īpaši tāpēc, ka barības vada sfinkteris tagad progesterona ietekmē ir atslābinātā stāvoklī.
3. Aprakstot iekšējo orgānu atrašanās vietu grūtniecības laikā, mēs nedrīkstam aizmirst par aknām. Grūtniecības otrajā pusē, kad dzemde aug, tā iet uz augšu un nedaudz uz sāniem. Dažreiz tas izraisa žults kolikas, jo žultsvadi nevar darboties ar pilnu jaudu.

Urīnpūšļa atrašanās vieta grūtniecības laikā

Pūslis paliek sākotnējā vietā un tiek pakļauts pastāvīgam dzemdes spiedienam. Tāpēc grūtnieces tik bieži vēlas doties uz tualeti - galu galā urīnpūšļa lietderīgā ietilpība ir nedaudz samazināta. Un, lai gan arī nieres paliek savā sākotnējā vietā, tagad tās nes dubultu nastu, attīrot gan mātes, gan gaidāmā mazuļa ķermeni.

Grūtnieces iekšējie orgāni

Sirds un asinsvadu sistēma grūtniecības laikā

Bērnam, kas aug sievietes ķermenī, ir nepieciešama pastāvīga uztura un skābekļa piegāde. Tajā pašā laikā asinis tajā nonāk caur īpašu papildu placentas asinsrites loku, kas nozīmē, ka ir jāpalielina to apjoms. Bet tas rada papildu un ļoti nopietnu slodzi sirds un asinsvadu sistēmai, palielinās sirds muskuļa masa, un tas saraujas daudz ātrāk. Grūtnieces droši vien ir pamanījušas, kā viņu pulss paātrinās. Viņa sitienu biežums var sasniegt 100 sitienus minūtē vai vairāk.

Elpošanas orgānu atrašanās vieta

Augošā dzemde atbalsta diafragmu un ierobežo tās kustības amplitūdu. Bet plaušas palielinās bronhu pietūkuma dēļ un strādā aktīvāk. Elpošanas ātrums palielinās. Grūtniecēm īpaši ieteicams uzraudzīt iekšējo orgānu un plaušu normālu darbību, jo grūtniecības beigās tie darbojas īpaši smagi un nav izslēgta iekaisuma attīstība.

Izmaiņas iekšējos orgānos, kas sievietes organismā notiek saistībā ar grūtniecību, ir pilnīgi dabisks process, pēc dzemdībām viss atkal atgriežas iepriekšējā stāvoklī.

Daba ir gudra un par visu ir padomājusi bērna piedzimšanai un piedzimšanai. Sievietes ķermenis, varētu teikt, ir ideāls, viss tajā ir paredzēts maza cilvēka veidošanai un tālākai attīstībai. Protams, pēc bērna ieņemšanas ķermenim ir nepieciešama pārstrukturēšana, un tas sāk pakāpeniski pielāgoties jaunam stāvoklim.

Sieviete sāk izjust ķermeņa pārstrukturēšanu burtiski jau no pirmajiem mēnešiem. Ja sievietei nav patoloģisku anomāliju, tad šāda pārstrukturēšana tiek uzskatīta par normu. Kādos orgānos sievietes ķermenī vispirms notiek izmaiņas?

Tie ir grūtnieces dzimumorgāni.. Tieši dzemdē auglis aug, kā rezultātā ievērojami palielinās tā izmērs, un no bumbierveida tas iegūst olveida formu. Līdz dzemdībām dzemdes dobuma tilpums, iedomājieties, var būt 520-550 reizes lielāks, salīdzinot ar periodu pirms apaugļošanas.

Dzemdē ir arī muskuļu šķiedru palielināšanās, kā rezultātā tiek pagarinātas dzemdes saites, kas nodrošina normālu augļa attīstību. Arī olnīcās notiek izmaiņas, to izmērs palielinās. Vienā no tiem koncentrējas "dzeltenais ķermenis", kurā tiek ražoti īpaši hormoni, kas nodrošina normālu grūtniecības norisi.

Maksts gļotāda atbrīvojas, un tās sienas kļūst elastīgākas. Gļotas ir koncentrētas. Pēc tam šīs izmaiņas palīdzēs bērnam viegli iziet cauri dzemdību kanālam. Izrādās, ka visas izmaiņas sievietes fizioloģijā ir ļoti svarīgas.

Izmaiņas dzimumorgānos noved arī pie gremošanas orgānu pārstrukturēšanas un urinēšana. Lielākajai daļai sieviešu ir zināmas garšas izvēles izmaiņas, viņām strauji palielinās apetīte, rodas tieksme pēc skābiem vai sāļiem ēdieniem. Dažām sievietēm parasti ir diezgan dīvainas garšas izvēles, viņām patīk ziepes, krīts, māls. Šādas kardinālas pārvērtības izskaidrojamas ar klejotājnerva tonusa maiņu, kas regulē vairuma iekšējo orgānu darbību.

Attiecībā uz gremošanas orgāni, tad augošā dzemde ietekmē zarnu stāvokli, kas zem dzemdes spiediena tiek izspiests uz augšu un uz sāniem, zarnu tonuss samazinās. Tas izraisa biežu aizcietējumu grūtniecēm. Kuņģis reaģē uz augošās dzemdes spiedienu ar dedzināšanu. Pastāvīgai minerālūdens lietošanai vajadzētu būt šīs parādības novēršanai, noderēs arī atteikšanās no vēlām vakariņām. Palielināta dzemde arī rada spiedienu uz urīnpūsli, kas izraisa pastiprinātu urinēšanu.

Nākotnes laktācija novedīs pie izmaiņām piena dziedzeri. Tas notiek uz vispārējo hormonālo izmaiņu fona. Tā rezultātā tiek ražoti tādi hormoni kā estrogēns, progesterons. Līdz grūtniecības beigām piena dziedzeris sāk ražot jaunpienu.

Saistībā ar asinsspiediens tiek novērotas arī izmaiņas. Grūtniecības pirmajā pusē to var pazemināt, otrajā pusē nedaudz palielināt. Grūtnieces spiediens ir jāuzrauga, jo jebkuras tā svārstības var liecināt par noteiktu grūtniecības komplikāciju klātbūtni.

Izmaiņas iekšējo orgānu atrašanās vietā atspoguļojas arī funkcionēšanā elpošanas sistēmas. Plaušas ir spiestas strādāt pastiprinātā režīmā, jo dzemdes palielināšanās ierobežo diafragmas kustību, un bērnam ir ļoti nepieciešams skābeklis. Elpošanas biežums tajā pašā laikā palielinās, kļūst dziļāks.

Plaušu tilpums nedaudz palielinās, audi kļūst sulīgāki, bronhu gļotāda uzbriest. Elpošanas orgānu izmaiņas un līdz ar to gāzu apmaiņas grūtības pēdējos grūtniecības mēnešos izraisa paaugstinātu elpceļu iekaisuma slimību risku. Ir ārstu piedāvātās metodes, kuru būtība ir organisma piesātināšana ar skābekli.

Izmaiņas attiecas arī uz skeleta sistēma grūtniece. Asinīs palielinās progesterona un relaksīna koncentrācija, un kā pretējs efekts tiek izskalots kalcijs. Šo mikroelementu izmanto, lai veidotu augļa kaulu audus. Iegurņa kauli un to locītavas kļūst elastīgāki. Visbīstamākā kalcija izskalošanās no mugurkaula un pēdas kauliem.

Vispārējo grūtniecības gaitu lielā mērā ietekmē endokrīnie dziedzeri arī piedzīvo vairākas izmaiņas. Īpaši attiecībā uz hipofīzi, kas ne tikai palielinās izmēros, bet arī mainās morfoloģiski. Palielinās to šūnu skaits, kas ražo hormonu prolaktīnu, kas ir atbildīgs par piena ražošanas palielināšanos. Turklāt neirohormoni vazopresīns uzkrājas hipofīzes aizmugurē.

Izmaiņas sievietes ķermenī

Ņemiet vērā, ka visas izmaiņas, kas notiek sievietes ķermenī, ir normāla fizioloģiska parādība. Orgānu pārstrukturēšana attiecas uz īslaicīgu parādību, kas pēc mazuļa piedzimšanas, kā likums, pazūd. Šajā izšķirošajā periodā ir nepieciešams biežs, pareizi sabalansēts uzturs un regulārs mierīgs miegs.

Grūtniecība ir unikāls process, kura rezultātā pilnībā mainās visu iekšējo orgānu struktūra. Fizioloģiskās izmaiņas, kas notiek iekšējos orgānos, ir dabiskas un dabas nodrošinātas. Sievietes organismā viss ir nodrošināts veiksmīgai grūtniecības norisei, taču ķermenis tiek pakļauts spēcīgai slodzei. Gandrīz katrs orgāns darbojas ekstremālos apstākļos.

Fizioloģiskās izmaiņas sievietes ķermenī sākas tūlīt pēc ieņemšanas. Organisms tiek intensīvi pārbūvēts, cenšoties pēc iespējas ātrāk pielāgoties jauniem apstākļiem un slodzēm, jo ​​sievietes ķermeņa galvenais uzdevums grūtniecības laikā ir normāla augļa attīstība un grūtniecības saglabāšana.

Izmaiņas dzimumorgānos

Pašas pirmās izmaiņas tiek novērotas sieviešu dzimumorgānos.

• Maksts kļūst vaļīga, elastīga, palielinās izmērs. Pateicoties tam, bērnam būs vieglāk iziet cauri dzemdību ceļiem, un sieviete dzemdību procesu pārdzīvos ar mazāku traumu.
• Dzemde ievērojami palielina izmēru un palielina tās muskuļu masu (pirms grūtniecības dzemdes svars ir 50 g, pirms dzemdībām vairāk nekā 1 kg) un izmēru. Pateicoties šim auglim, kas attīstās, tas jūtas ērti dzemdē, un tiek radīti visi nepieciešamie apstākļi tā pilnīgai attīstībai. Dzemdes šķiedras palielinās un stiepjas, palielinās muskuļu masa.
• Olnīcas palielinās un nolaižas uz leju, blakus dzemdei. Vienā no olnīcām sāk ražoties dzeltenais ķermenis, kas ir atbildīgs par progesterona un estragona hormonu ražošanu. Tuvāk trešajam grūtniecības mēnesim dzeltenais ķermenis nomirst, jo no šī brīža nepieciešamais progesterona daudzums tiks ražots placentā.
• Arī mazās un lielās kaunuma lūpas palielinās un tām ir vaļīga struktūra. Nedaudz zilgana krāsa ir šī perioda norma.

Sieviešu dzimumorgānu pārstrukturēšanas process ir pilnībā automatizēts. Pēc dzemdībām orgāni pakāpeniski atgriežas sākotnējā izmērā. Izņēmums var būt traumas, kas gūtas dzemdību laikā.

Gremošanas orgāni

Iekšējo orgānu atrašanās vieta grūtniecības laikā pilnībā mainās. Šo piespiedu izmaiņu dēļ sieviete piedzīvo smagu diskomfortu, ķermenis strādā cietā režīmā, visas sistēmas ir pārslogotas.

Kuņģa-zarnu trakta atrašanās vieta

Ar katru jaunu mēnesi auglis aug un pieņemas svarā. Attiecīgi dzemde palielinās un sāk izdarīt spiedienu uz kuņģa-zarnu traktu. Pats kuņģis paceļas līdz diafragmai. Zem augļa spiediena kuņģis izlej kuņģa sulu barības vadā, tāpēc grūtnieces bieži cieš no grēmas lēkmēm. Arī pēdējos grūtniecības mēnešos bieži ir patvaļīgas vemšanas gadījumi, kas rodas tāpēc, ka mazulis paraustīja kāju vai pildspalvu un nejauši pieskārās vēderam. Pēc dzemdībām orgāns nokrīt vietā, un nepatīkamas sajūtas atstāj sievieti dzemdībās.

Zarnas tiek pakļautas spēcīgai saspiešanai, tāpēc tai nekas cits neatliek, kā izplesties un doties uz augšu un nedaudz uz sāniem. Pateicoties progesteronam, ko ražo dzeltenais ķermenis, visi ķermeņa muskuļi atslābina. Tas pats notiek ar zarnām. Šī iemesla dēļ parādās tādi procesi kā meteorisms, aizcietējums. Peristaltika praktiski nedarbojas. Lai palīdzētu izdalīties gāzēm un izkārnījumiem, jums regulāri jāveic neliela vēdera masāža, pārvietojoties ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Tāpat ir nepieciešams veikt nelielas fiziskās aktivitātes, vieglus vingrinājumus (īpaši grūtniecēm). Tas viss atvieglos topošās māmiņas stāvokli un palīdzēs viņai ar mazāku diskomfortu sagaidīt atbrīvošanos no nastas.

Aknas, nieres, urīnpūslis

Grūtniecības laikā visi galvenie orgāni paceļas uz augšu, bet urīnpūšļa struktūra un atrašanās vieta neļauj tam pacelties virs augļa. Tāpēc tas tiek pakļauts spēcīgam dzemdes un pastāvīgi kustīgā augļa spiedienam. Sakarā ar to ievērojami palielinās urinēšana. Ilgāku laiku ir piespiedu urinēšanas gadījumi, ko izraisa neuzmanīga mazuļa spiešana uz urīnpūšļa. Dzemdību laikā urīnceļi tiek pakļauti spēcīgam spiedienam, dažreiz ir jāievieto īpašs katetrs, lai atjaunotu normālu urinēšanas procesu. Drīz visi procesi tiek atjaunoti, un problēmas ar urīnpūsli pazūd.

Aknas strādā diviem, darbojas kā filtrs, attīra organismu no kaitīgiem sabrukšanas produktiem, neitralizē organismā uzkrātos toksīnus. Spēcīgā dzemdes spiediena dēļ viņa ir spiesta nedaudz pacelties uz augšu un ieņemt sānu stāvokli. Sakarā ar to tiek traucēta normāla žults aizplūšana, parādās nieru kolikas.

Arī nieres nes dubultu slodzi. Viņi ir aizņemti ar filtrēšanu, attīrīšanu, kaitīgo vielu izvadīšanu no organisma.

Sirds un asinsvadu sistēma

Grūtniecības laikā sievietes ķermenī parādās vēl viena, trešā asinsrites sistēma - placenta. Tagad mātes sirds piegādā asinis un nepieciešamās vielas ne tikai viņas ķermenim, bet arī mazuļa ķermenim. Pateicoties tam visam, sievietes organismā palielinās asiņu daudzums, palielinās arī sirds muskuļi - tiem nepieciešams sūknēt asinis ar dubultu spēku, palielinās slodze, mātes sirds veic līdz 90 sitieniem minūtē!

Pirmajā grūtniecības trimestrī šī iemesla dēļ var būt sabrukums, spiediena pazemināšanās, reibonis utt. No otrā trimestra līdz dzemdībām parādās cita reakcija - paaugstinās asinsspiediens. Ārstējošajam ārstam jāuzrauga vismazākās izmaiņas grūtnieces stāvoklī, jo viņa uzdevums ir glābt augli un topošo māmiņu.

Plaušas

Plaušu uzdevums ir piesātināt ķermeni ar skābekli. Lai tiktu galā ar šo uzdevumu, plaušas palielina tilpumu, ievērojami palielinās bronhi, elpošana kļūst dziļa. Pateicoties diafragmas saspiešanai, palielinās slodze uz plaušām.

Grūtniecības beigās visi ķermeņa orgāni nostājas savās vietās un pilnībā atjauno savas funkcijas.

Izmaiņas sieviešu orgānos ir īslaicīgas. Pēc dzemdībām 90% viņi atjauno savu iepriekšējo stāvokli.

Viņam vajag arvien vairāk vietas, un iekšējie orgāni ir spiesti atkāpties zem dzemdes uzbrukuma. Protams, tas nav bez sekām. Elpas trūkums, grēmas un urīnpūšļa vājums ir tipiski pēdējo grūtniecības nedēļu pavadoņi. Tomēr atsevišķi orgāni pārsteidzoši labi tiek galā ar neparastu slodzi. Pēc dzemdībām viņi visi ātri atgriežas savās īstajās vietās.

Bērns un dzemde pamazām spiež iekšējos orgānus.

Urīnpūslis

Urīnpūslis ļoti agri sāk reaģēt uz grūtniecības izraisītajām izmaiņām – ilgi pirms vēdera noapaļošanas. Pūšļa sfinkteris ir īpaši jutīgs pret palielinātu progesterona izdalīšanos asinīs. Šis hormons rūpējas par muskuļu atslābināšanu, lai bērns varētu augt bez traucējumiem. Tās darbība ietekmē arī urīnpūsli: sfinkteris pārstāj nevainojami darboties. Un, ja jūs pievienojat spiedienu no dzemdes, tad paliek tikai viena lieta - neaizmirstiet par tuvāko tualeti. Mēģiniet urinēšanas laikā nedaudz pacelt vēderu - tad urīnpūslis pilnībā iztukšosies, un jums nevajadzēs tik bieži skriet uz tualeti.

Sirds

Šis dobais muskuļu orgāns tagad sūknē apmēram 1,5 litrus vairāk asiņu nekā pirms grūtniecības. Labi, ka sirds ir droši paslēpta krūšu dziļumos - pat grūtniecības beigās dzemde nevar iejaukties savā ierastajā stāvoklī. Tomēr sirdsklauves un spiediena sajūta krūtīs joprojām parādās diezgan bieži. Tas ir saistīts ar faktu, ka dažreiz nepietiek ar skābekli, kas nāk no plaušām. Tad sirds sāk pukstēt ātrāk, lai nodrošinātu mazulim skābekli neatkarīgi no tā.

Ar savu fizisko aktivitāti jūs varat atbalstīt sirdi tās smagajā darbā. Tam īpaši piemēroti ir sporta veidi, kas prasa zināmu izturību, piemēram, peldēšana vai garas pastaigas.

Ar spēcīgu sirdsdarbību vislabāk ir kādu laiku apgulties. Pārliecinieties, ka ķermeņa augšdaļa ir pacelta, mēģiniet novietot arī kājas augstāk. Šajā stāvoklī placenta ir īpaši labi apgādāta ar asinīm.

Vēders

No 34. grūtniecības nedēļas, kad mazulis sāk pieņemties svarā par 200 g nedēļā, jūsu vēders nespēj uzņemt pat pusi no ierastās diētas. Un tas neskatoties uz to, ka jūs kopumā neatteiktos ēst labi.

Kuņģis ir orgāns, kas visvairāk cieš no vietas trūkuma augošās dzemdes dēļ. Pastāvīga spiediena dēļ no apakšas barības vada sfinkteris nedaudz atveras, kuņģa skābe paceļas barības vadā un izraisa grēmas. Uzlabojumus var panākt, ēdot maz un bieži, vienlaikus mēģinot valkāt brīvu apģērbu.

Aknas

Aknas ir vissvarīgākais vielmaiņas orgāns. Grūtniecības laikā viņai arī jāstrādā ar pilnu jaudu. No pārtikas tas iegūst visas jums un jūsu bērnam nepieciešamās uzturvielas, un tajā pašā laikā rūpējas par visu kaitīgo vielu aizturi un izvadīšanu no organisma. Tā kā aknas ir izgatavotas no kaļamiem audiem, tās var mīkstināt. Palīdziet viņai: nelietojiet pārāk daudz tauku, kuru molekulas tiek sadalītas ar lielām grūtībām. Noteikti konsultējieties ar ārstu, ja jūtat smagu niezi visā ķermenī. Iemesls var būt aknu darbības traucējumi. Šajā gadījumā jums būs nepieciešama īpaša ārstēšana.

Plaušas

Grūtniecības pēdējā trešdaļā plaušu tilpums samazinās par vienu ceturtdaļu, jo abas ir krampji ar lielu dzemdi. Rezultāts ir elpas trūkums. Ejot pa kāpnēm vai pat vienkārši nosusinoties ar dvieli pēc dušas, var rasties elpas trūkums. Grūtniecības beigās, pēc 36. nedēļas, spiediens uz plaušām pēkšņi vājinās, kas nozīmē, ka mazuļa galva ir iegrimusi mazajā iegurnī. Ja jūtat, ka elsojat un elsat pēc gaisa, apstājieties un dažas minūtes pilnībā koncentrējieties uz elpošanu. Mēģiniet veikt vismaz katru otro elpu caur degunu. Izelpojiet caur muti, vienlaikus izlaižot visu gaisu no plaušām līdz galam. Turpiniet elpot šādā veidā, līdz elpošana atgriežas normālā stāvoklī.

Kustība ir ļoti noderīga un viegla. Katru dienu pusstundu pastaigājoties vai braucot ar velosipēdu, vai tikpat pusstundu pavadot baseinā, uzlabojas skābekļa piegāde gan mammai, gan bērnam.

Zarnas

Zarnas nav vieglākas par urīnpūsli - hormona progesterons un krampji ierobežo tā darbību. Nav pārsteidzoši, ka daudzas sievietes grūtniecības beigās cieš no aizcietējumiem. Taču šobrīd problēmas ar zarnām ir īpaši nepatīkamas, jo kuņģis liek sevi manīt ar pastāvīgu sāta sajūtu un grēmām. Dzeriet vairāk, atrodiet katru dienu laiku vingrošanai un ievērojiet diētu – jūsu ēdienkartē ir jābūt pēc iespējas vairāk šķiedrvielu. Šie pasākumi palīdzēs uzlabot gremošanu un novērsīs aizcietējumus.

Bet, ja profilakses laiks jau ir nokavēts, apēdiet ūdenī izmērcētas žāvētas plūmes un uzreiz pēc tam dzeriet ūdeni, kurā tās mērcējās. Linsēklām ir arī viegla caureju veicinoša iedarbība.