Kā turēt bērnu rokās zīdīšanas laikā. Pozīcijas zīdīšanas laikā: ērtas pozīcijas un spilvena lietošana

Tā kā mazuļa barošanas process var ilgt no sešiem mēnešiem vai ilgāk, jaunai māmiņai tam nevajadzētu būt apgrūtinājumam. Lai mazuli ar prieku pabarotu vienmēr un visur, ir vērts apgūt ērtas barošanas pozas - tad nenogurs.

Procedūru var padarīt patīkamu gan sev, gan mazulim, izmantojot dažādus aksesuārus - speciālus spilvenus, krūšu veidotājus, krelles barošanai u.c. Turklāt, tā kā jaundzimušie pie krūts var atrasties ilgu laiku, Jūs iepriekš jāparūpējas par dzeršanu mammai , interesanta grāmata vai žurnāls, kuram jāatrodas rokas stiepiena attālumā.

Galvenās pozīcijas

Lai pozas mazuļa barošanai mammu nenogurdinātu, viņai jānodrošina ērta poza mugurai. Visbiežāk sievietes baro bērnu, sēžot uz dīvāna vai krēsla. Zīdīšanas speciālisti ir pārliecināti, ka visērtāk to darīt šūpuļkrēslā. Ir vērts parūpēties arī par kāju balstu, kura lomu var pildīt neliels krēsliņš, kurpju kaste u.c.

Ja apzinīgi apgūsiet praksē pareizās pozas jaundzimušā barošanai, jums būs izvēle un viegli orientēties, kuras lietot dienā un kuras naktī. Turklāt jūs varat viegli pielāgoties mazuļa barošanai, stāvot kājās un pat ceļā.

Visizplatītākās pozīcijas, ko sievietes instinktīvi pieņem, ir "šūpulis" un "krustu šūpulis" . Šīs ir divas vienas un tās pašas pozīcijas šķirnes, kas ļauj kontrolēt mazuļa stāvokli.

Pirmajā gadījumā jums ir jāliek bērns uz labās rokas un jāpiestiprina pie labās krūts. Izmantojot krustveida versiju, drupatu korpuss atrodas kreisajā rokā, bet krūtis paliek nemainīgs. Jūs varat barot šādā pozā sēžot turku veidā, vai ar sakrustotām kājām, tādējādi tuvinot mazuļa galvu piena dziedzerim. Lai atvieglotu slodzi uz rokām un muguru, speciālisti iesaka zem bērna novietot spilvenu.

Dažreiz mātei ir grūti nosēdēt pusstundu, izmantojot abas rokas. Lai atbrīvotu vienu, varat izmēģināt pozu "no rokas" . Lai to pieņemtu, gurnu sānos jāuzliek spilvens vai vairāki spilveni, novietojot tos tā, lai mazulim būtu ērti gulēt un viņš varētu viegli aizsniegt krūtis. Tad atliek tikai likt vienu roku mazulim zem galvas un novirzīt muti uz sprauslu. Sekundā roka būs pilnīgi bez maksas. Šī pozīcija ir norādīta pēc ķeizargrieziena, barojot dvīņus un kad krūtis ir pārāk liela, kas var radīt spiedienu uz bērnu no augšas.

Nakts pozas jaundzimušā bērna barošanai mudina pati daba. Ja gulējat ar savu mazuli, varat viegli izdomāt, kā to pielietot. Protams, guļot uz sāniem, liekot roku zem ķermeņa. Tādējādi drupatas galva tiks pacelta un viņš viegli zīs krūti.

Ja naktī nevari apgāzties uz otru sānu (piemēram, traucē blakus guļošais vīrs), bet vēlies bērnam iedot augšējo krūti, vienkārši noliec gar ķermeni spilvenu un uzliec drupatas. . Starp citu, pēc epiziotomijas šīs pozas jaundzimušo barošanai ieteicams lietot dienas laikā.

Lai iztukšotu piena dziedzeru apakšējās daivas, dažreiz ir vērts barot bērnu džeks . Mammai jāguļ uz sāniem, balstoties uz elkoņa, gar kuru uzlikt spilvenu un nolikt uz tā mazuli, lai viņš viegli satver sprauslu. Arī šī pozīcija palīdz novērst laktostāzi augšējās krūšu daivās, jo zīdīšanas laikā mazulis to masē ar zodu.

Ja mazulis zīst gausi, tas viņam palīdzēs atvieglot šo uzdevumu. pārkares poza barošanai. Lai ieņemtu šo pozīciju, jums jānoliek bērns uz sāniem, komforta labad zem viņa novietojot spilvenu. Pēc tam "karājoties" pār mazuli, virzot nipeli mutē. Šajā stāvoklī piens viegli plūst pa kanāliem un bērnam nav jāpieliek papildu pūles, lai to "dabūtu".

Barošana, guļot uz muguras, var glābt jūs no regurgitācijas. Mammai ir ērti jāsēž uz gultas vai dīvāna, novietojot muguru un rokas uz spilvena. Lieciet mazuli uz vēdera. Šajā stāvoklī ieteicams barot sievietes, kurām ir pārāk liels “piena spiediens”, tāpēc bērns pastāvīgi aizrīsies.

Ja jums ir nepieciešams, lai jūsu mazulis aizmigtu, atvieglojiet to sev, apvienojot kustību slimību un barošanu. Lai iegūtu ātru rezultātu, varat staigāt pa istabu. Paņemiet mazuli rokās, lai viņa ķermenis būtu cieši piespiests jūsu vēderam. Dodiet krūti un maigi sakratiet bērnu. Vairumā gadījumu bērni šīs procedūras laikā aizmieg.

Dažas mātes baro bērnu ar krūti pat pēc tam, kad viņi ir iemācījušies staigāt. Jūs nevarat ievietot šādu bērnu ar "domkratu" vai padusē. Palīdzēs zīdīšanas pozas “stāvot” un “sēdus”.

Lai ātri pabarotu mazo, vari viņu nosēdināt uz augšstilba, saliecot ceļgalu un noliecot kāju uz krēsla vai dīvāna. Tātad jūs varat kontrolēt mazuļa galvas rotāciju, novēršot viņa uzmanību. Protams, jūs ilgi nebarosit šādā pozā, tāpēc mēģiniet sēdēt turku valodā, nosēdinot bērnu starp kājām vai uz viena no gurniem.

Ja esat dubultojies savu laimi, piedzimstot dvīņiem, sagatavojieties tam, ka zīdīšanas pozas atšķiras no viena un tā paša mazuļa mātēm. Protams, jūs varat barot bērnus pēc kārtas. Bet, pirmkārt, tam būs jāpavada divreiz vairāk laika, un galu galā dvīņu mātei jau ir dubultas rūpes. Otrkārt, viens mazulis, kamēr jūs barojat otru, var būt nerātns, neļaujot jums koncentrēties uz viņa brāli vai māsu. Tāpēc laktācijas eksperti apliecina, ka, pareizi organizējot, dvīņus var un vajadzētu lietot vienlaikus. Šai mātei palīdzēs ērtas pozīcijas jaundzimušo barošanai.

Jūs varat barot dvīņus vienkāršā "šūpuļa" pozā, novietojot elkoņus uz spilveniem vai mīkstiem roku balstiem. Viens bērns jāpiestiprina kā parasti, piespiežot ķermeni pie vēdera. Bieži vien "iekšējais" mazulis ir tas, kurš zīst mazāk aktīvi. Otro drupatu novieto, piespiežot viņa vēderu pret brāļa vai māsas muguru. Mammai ir jākontrolē, vai "ārējais" mazulis pareizi satver sprauslu.

Vienkāršākais veids ir savienot divus mazuļus kopā pozīcijā “zem rokas”. It kā viņa būtu radīta dvīņiem. Sākumā mammai var būt nepieciešama palīdzība, lai ērti apzīmētu bērnus un aizliktu kājas aiz muguras. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir uz īpašiem sirpjveida spilveniem.

Barojot dvīņus, nevajadzētu “salabot” katrai no viņiem “savas” krūtis. Tas nenāks par labu ne mātei, ne mazuļiem. Pirmkārt, sūkšanas intensitāte var svārstīties, un krūtis tiek deformētas, kļūstot dažāda izmēra. Otrkārt, bērniem var attīstīties šķielēšana, jo, pastāvīgi guļot vienā pusē, viņu augšējā acs tiek trenēta, un apakšējās acs muskuļi nedaudz atrofē.

Mainiet ne tikai krūtis, bet arī mazuļu pozas - vienai nevajadzētu pastāvīgi atrasties augšā, bet otrai - apakšā. Kas sūc mazāk aktīvi, papildiniet ar atslauktu pienu.

Krūšu piestiprināšanas tehnika

Veiksmīgai barošanai nepietiek tikai ar īpašu pozu apgūšanu. Daudz svarīgāk ir iemācīties pareizi mazuli piestiprināt pie krūtīm, jo ​​tas ir atkarīgs no tā, kā viņš attīstīsies, pieņemsies svarā un vai viņš vispār gribēs zīst. Arī pareizs nipeļa satvēriens garantē nesāpīgu barošanu un plaisu neesamību.

Dažkārt mātes instinktīvi uzmin, kā mazuli piestiprināt pie krūtīm – vienkārši ieliek krūšu kauli plaši atvērtajā mutē un ar roku piespiež galvu. Taču ne vienmēr viss norit tik gludi. Neesiet izmisumā - viss ir jūsu rokās.

Vispirms jums ir jāsaprot - Lai bērns pareizi satvertu sprauslu un areolu, viņam ir jābūt ērti atvērt muti. Sprauslis netraucēti iekļūst mutē, kad tas ir plaši atvērts, piemēram, žāvas gadījumā.

Bērna galvu nedrīkst noliekt uz priekšu, jo tad mēle pacelsies, bet ir nepieciešams, lai viņš nogrimtu uz apakšējām smaganām un viegli izliecas. Tātad, jums ir jānovieto mazuļa galva tā, lai zods būtu nedaudz pacelts. Tas prasa nipelis virzīt nevis tieši mutē, bet gan uz degunu. Bērns, instinktīvi meklējot krūtis, pacels galvu un pareizi satvers krūtis.

Gadās, ka izsalcis mazulis groza galvu no vienas puses uz otru, meklējot krūtis, bet nez kāpēc neatver muti. Šajā gadījumā jūs varat to nospiest, pārlaižot areolu pār lūpām. Ja jūs turat pie krūtsgala, pastāv risks, ka kūtrais mazulis “ar apetīti” to iekodīs, tādējādi radot sāpes mātei.

Kad mazais beidzot atvērs muti, viņa mēle instinktīvi nokritīs uz apakšējās smaganas. Mamma, atbalstot viņa galvu un plecus (bet ne pakauša daļu) zem plaukstas, tuvina bērnu krūtīm, maigi iespiežot sprauslu ar areolu atvērtajās lūpās. Tajā pašā laikā ar brīvo roku ir jāiztaisno krūtsgals, pārbaudot tā stāvokli mazuļa mutē.

Tas ir, vienkāršāk sakot, krūtsgals ar areolu ir “pieguļ” mēlei un apakšlūpa ir pagriezta uz leju, un augšpusē tie ir pārklāti ar augšlūpu, nedaudz saliekti pret degunu. Tajā pašā laikā jūs nevarat iebāzt krūti bērna mutē - gluži pretēji, jums ir jātuvina viņa galva krūtsgalam.

Indikators, ka mazulis labi zīst, ir uzpūsti vaigi un zods, kas ir dziļi iespiests krūtīs.

Zīdīšanas palīgi

Mūsdienu mātēm tiek piedāvāts milzīgs zīdīšanas produktu klāsts. Tie nav obligāti, taču var ievērojami atvieglot procesu.

Vispieprasītākais atribūts tiek uzskatīts par īpašu spilvens . Dažus no tiem lieto pat pēdējos grūtniecības mēnešos, lai uzturētu vēderu sēdus vai guļus stāvoklī. Dažiem ir bumeranga izskats, citi atgādina virtuli ar vienu sabiezinātu pusi. Šāds spilvens ir piestiprināts ap sievietes vidukli, nostiprināts jostasvietā. Un priekšā der 9 mēnešus vecs vēderiņš vai jaundzimušais. Turklāt šādu piederumu var izmantot ne tikai zīdīšanas laikā. Papildu ēdienu laikā bērni labprāt sēž “donča” centrā.

Spilveni dvīņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir nedaudz atšķirīgi. Tiem ir kvadrāta forma, kuras iekšpusē ir izgriezts “pakavs”. Piestiprinot šo piederumu ap savu nometni, māte var viegli novietot mazuļus uz abām pusēm un tādējādi atbrīvot no rokām slodzi.

Var būt nepieciešama aktīvai mammai, kuras nav mājās strope . Šī ierīce ļaus ne tikai vienmēr nēsāt mazuli sev līdzi, atbrīvojot rokas, bet arī pabarot viņu jebkur, paslēpjot krūtis no citu ziņkārīgo acīm.

Krūts sūkņi svarīgi, lai saglabātu laktāciju, ja nebija iespējams uzsākt laiku. Tāpat šo aksesuāru ļoti iecienījuši māmiņas, kuras agri dodas uz darbu. Lai nesavainotu krūtis, ir vērts tērēt naudu par elektrisko dubulto krūts sūkni un ar tā palīdzību vienlaikus izspiest abus piena dziedzerus. Turklāt, pērkot šo ierīci, ir vērts uzkrāt maināmas piltuves, jo to sākotnējais izmērs neatbilst visiem sprauslām.

Lai nenokļūtu neērtā stāvoklī, barojošās mātes lieto krūštura paliktņi . Viņi absorbē pienu, kas izdalās starp barošanu. Taču, ja izplūst pārāk daudz, nav jēgas izšķērdēt dārgo nektāru. Ieliktņu vietā izmantojiet plastmasas piena traukus, kas arī jāievieto krūšturā. Savācot tajos pienu, jūs varat pabeigt mazuļa barošanu, neizmantojot krūts sūkņa palīdzību.

Vēl viens aksesuārs, kas var būt noderīgs veiksmīgai zīdīšanai, ir silikona sprauslu spilventiņi . Šis atribūts ir būtisks, ja mazulis piedzima vājš vai priekšlaicīgi un tāpēc slikti zīž, kā arī tad, ja uz sprauslām parādās plaisas. Bet profilakses nolūkos barošanas speciālisti neiesaka lietot paliktņus, jo var būt ļoti grūti atradināt bērnu no tiem. Turklāt, barojot ar paliktni, piens var pārstāt nākt.

Pat ar pietiekami daudz piena jaundzimušie dažreiz tiek papildināti. Mamma izlemj, kuru piederumu izmantot piebarošanai: šļirci, karoti, krūzīti vai SNS papildbarošanas sistēmu.

Šļirce ir ērta un lēta. Tās galu ir tik viegli uzlikt uz mazuļa vaiga, ar mazā pirkstiņa paliktni turot augšējo aukslēju. Bet neizmantojiet šo metodi pārāk ļaunprātīgi, pretējā gadījumā mazulis var “aizmirst, kā” zīst.

Parastās, pieaugušajiem paredzētās krūzītes un metāla karotes vietā ieteicams iegādāties speciālu trauku ar maliņu, ko viegli virzīt mutē, un drošu mīksta silikona karoti, kas ļauj dozēt uztura bagātinātājus.

Nu un aksesuārs, kas neietekmē piena daudzumu un ērtību satvert nipeli, bet var palīdzēt pabarot nemierīgu mazuli. Tas ir par krelles sargiem . Principā var izmantot jebkuras spilgtas kakla rotaslietas, kas sastāv no 1-2 cm diametra bumbiņām.Tās noderēs, ja bērns barošanas laikā nepārtraukti velk aiz brīvās krūts krūšu kaula.

Izvairāmās kļūdas

Jūs varat atvieglot zīdīšanas procesu, ja novietojat stāju un uzklāšanas tehniku ​​līdz automātismam. Sākumā jums būs pastāvīgi jāuzrauga, vai jūs visu darāt pareizi, un, ja nepieciešams, jālabo mazulis. Lai ātri izveidotu barošanu, jums jāzina, ko nedarīt.

1. Jūs nevarat ļaut bērna ķermenim brīvi gulēt - cieši piespiediet viņa vēderu pie sava, kā arī atbalstiet galvu, spēcīgi nepiespiežot pakausi.
2. Nesteidzieties stumt nipeli mazuļa mutē - viņam pašam tas jāatver un jāsatver krūtis. Vardarbīgas darbības var izraisīt krūšu atgrūšanu.
3. Neļaujiet mazulim sakniebt lūpas. Ja viņš joprojām neveikli satver sprauslu, uzmanīgi pagrieziet lūpas uz āru ar pirkstu.
4. Neļaujiet mazulim zīst tikai krūtsgalu, kad viņam gandrīz pilnībā jānorij areola. Pretējā gadījumā jums būs plaisas.
5. Neesiet pasīvs, domājot, ka jaundzimušais pats atradīs krūti un izdomās, kā to sūkāt. Pārliecināti turiet mazuļa ķermeni, palīdzot viņam ar plaukstu un glāstot areolu uz lūpām.

Tāpat pārliecinieties, ka mazuļa galva nav sasvērusies atpakaļ un viņš pats neatrodas zem krūts. Šajā pozā viņš nevarēs zīst, viņš nevarēs elpot, un viņš viegli aizrīsies ar pienu.

Līdz ar to rezumējot var teikt, ka barošanas laikā mammas plaukstām un apakšdelmiem ir ļoti liela nozīme – tās atbalsta, vada, sadala mazuļa ķermeņa daļas, lai viņam būtu ērti gulēt.

Sievietēm, kuras gaida vai dzemdē savu pirmo bērnu, tas viss šķiet sarežģīta zinātne. Bet ticiet man, daba jūs ir apveltījusi ar spēcīgu instinktu, kas jau pēc pirmās lietošanas pateiks, kā pabarot bērnu.

Tāpēc atmet nevajadzīgās šaubas un pieej šim procesam radoši. Ēd ar prieku!

Atbildes

Par bērnu barošanu un it īpaši zīdīšanu dzimst daudzi mīti, tāpēc jaunām māmiņām var būt grūti saprast, kur ir patiesība un kur ir nākamais “šausmu stāsts”. Piemēram, daudzas māmiņas ir dzirdējušas, ka ir ārkārtīgi kaitīgi barot mazuli guļus stāvoklī. Tiek apgalvots, ka, barojot šādā stāvoklī, piens var nokļūt ausīs, un tad tiek nodrošināts strutains vidusauss iekaisums. Tā nabaga māmiņa sēž, joprojām neatguvusi no dzemdībām, visu nakti, jo tikko piedzimis mazulis bieži vien prasa ēst ik pēc divām stundām.

Tātad, vai ir iespējams barot bērnu guļus stāvoklī? Vai viņam kaitētu barot šajā amatā?

Mūsdienās mātes vairs nav spiestas būt tikai vienai. Mūsdienu pediatri atzinīgi vērtē jebkuru barošanas pozīciju, ja māte un mazulis jūtas ērti. Bet kā izvēlēties šo ērtu stāvokli? Vienīgais pareizais risinājums ir eksperimentāls veids. Jāizmēģina dažādi varianti, līdz tiek atrasta poza, kurā gan mamma, gan mazulis jutīsies relaksēti un ērti.

Barošana ir saskarsmes process, veidojot īpašu emocionālu saikni starp bērnu un mammu, tāpēc ir svarīgi, lai dažādas nelielas neērtības, piemēram, slima mugura no neērtas stājas vai notirpušas rokas, nenovērš uzmanību no svarīgākā.

Pat pēc ērtas pozas izvēles ik pa laikam izmēģiniet citas iespējas, bērnam augot, līdz ar to mainās arī viņa uzvedība.

Lasi arī: Barojošās mātes diēta ar kolikām bērnam: viss par pareizu uzturu

Gadās, ka, ja mazulis joprojām ir ļoti mazs, ērtāk ir barot guļus, un pēc tam, kad bērns iegūst mobilitāti, izdevīgāk kļūs cita pozīcija. Turklāt, ja jūs periodiski maināt barošanas pozīcijas, tad visas piena dziedzera daivas attīstīsies vienmērīgi. Un dažreiz stāvokļa maiņa ir spiesta, piemēram, ar laktostāzi.

Pirmajās nedēļās pēc dzemdībām gulēšana, lai pabarotu bērnu, noteikti ir ērtāka. It īpaši, ja mātei bija šuves starpenē vai pēc ķeizargrieziena. Nakts barošana kopumā var notikt tikai guļus stāvoklī, mamma ar šādu mazuļa uztura organizāciju gulēs daudz labāk.

Pamatpozīcijas guļus

Visizplatītākā “guļus” pozīcijas versija ir, kad abi barošanas procesa dalībnieki guļ uz sāniem, viens pret otru. Šī pozīcija ir ērta gan nakts barošanas laikā, gan dienas miega laikā (dienas miegs nāks tikai par labu jaunai māmiņai).

Pavisam maziem zīdaiņiem, ja viņi vienkārši guļ uz matrača, var būt grūti aizsniegt krūtsgalu, tāpēc viņi tiek novietoti uz spilvena. Ja spilvens ir augsts, tad šajā stāvoklī var būt ērtāk dot augšējo krūti, tas ir, labo, ja māte guļ uz kreisā sāna.

Viens no iepriekš aprakstītās pozīcijas variantiem ir pozīcija, kad mazulis tiek guldīts tā, lai viņa galva būtu uz mammas rokas (pa labi, guļot uz labās puses). Tajā pašā laikā otrā roka ir brīva, ar to māte sniedz mazulim krūti un maigi apskauj bērnu. Lai sievietei būtu ērtāk, spilvens jāliek tikai zem galvas, savukārt pleciem jāatrodas uz matrača.

Lasi arī: Vai ir iespējams iestāties grūtniecība, barojot bērnu ar krūti: atbilde uz sarežģītu jautājumu

Pozu, kad māte un bērns atrodas "džeks", nevar saukt par ļoti ērtu, bet tas ir nepieciešams laktostāzei. Lieta tāda, ka barojot, pirmkārt, no piena izdalās tās piena dziedzera daivas, uz kurām ir vērsts mazuļa zods. Tāpēc, ja augšējās daivās ir izveidojusies stagnācija, mazulis jābaro “aizmugurē uz priekšu”.

Ne visi zina, kā pabarot mazuli, kas guļ uz muguras. Tikmēr šī ir viena no mierīgākajām un ērtākajām pozīcijām.

Izmantojot šo pozu, māmiņa guļ uz muguras ar dažiem spilveniem, lai ķermeņa augšdaļa būtu pacelta. Bērns tiek novietots mātei virsū, tas ir, viņš guļ uz vēdera un šajā stāvoklī paņem krūti. Pieredzējušās māmiņas stāsta, ka šī poza ir ideāli piemērota nemierīgiem mazuļiem, kuri barošanas laikā vicina rociņas un kājas, novēršot uzmanību. Šajā stāvoklī bērns netraucē viņa kustībām.

Turklāt aprakstītā pozīcija ir labākais risinājums, ja mātes piens ir stiprs, kā saka “strūklaka”, tas notiek laktācijas periodā. Atrodoties augšā, mazulis var regulēt piena plūsmu, kas nonāk viņa mutē, un nekad neaizrīties.

Kad nevajadzētu barot guļus?

Visi iepriekš minētie padomi attiecas tieši uz barošanu ar krūti. Bet, barojot ar pielāgotiem maisījumiem, noteikumi ir atšķirīgi. Pediatri neiesaka barot no pudeles, ja mazulis guļ horizontāli.

Barojot ar maisījumiem, mazulis ir jātur rokās aptuveni 45 grādu leņķī, tas ir, galva jāpaceļ. Fakts ir tāds, ka barošanai no pudeles ir savas īpašības.

Pareiza zīdaiņa barošana mazulim ir ļoti svarīga, jo tā ir viņa veselības un straujas, aktīvas attīstības pamatā. Tāpēc ļoti būtisks brīdis jaunās māmiņas un viņas mazuļa dzīvē ir pati pirmā jaundzimušā pieķeršanās krūtīm.

Dzemdību namā māmiņa pirmo reizi mēģina pabarot bērnu ārsta vai dzemdību speciālista uzraudzībā. Taču, ja sieviete iepriekš ir iepazinusies ar to, kā pareizi jānotiek zīdīšanai, viņai būs vieglāk noskaņoties šim procesam un darīt visu tieši tā, kā vajadzētu. Pēc tam, kad sieviete vairākas reizes pabaros savu mazuli, viņa izstrādās savu šī procesa "shēmu", kuru viņa turpinās ievērot.

Bet mazulis iemācīsies pareizi zīst krūti ilgāk. Šis process viņam aizņem līdz diviem mēnešiem. Un šajā laikā māmiņai ne tikai rūpīgi jāuzrauga, vai viss notiek pareizi, bet arī jācenšas palīdzēt mazajam cilvēkam.

Lai pēc iespējas ātrāk nostiprinātos un nodrošinātu mazuli ar mātes pienu visilgāk, ir svarīgi saprast, kā notiek pats process, iepazīties ar zīdīšanas tehniku. Tas tiks apspriests šajā rakstā.

Bet, pirmkārt, jāņem vērā, ka pareiza bērna pozīcija barošanas laikā un šī svarīgā procesa fizioloģiskā norise nodrošina bērnam un mātei šādus svarīgus faktorus:

• mazuļa veselība, tā optimālais un pareizais uzturs;
• harmoniska un spēcīga saikne starp māti un mazuli, kas veidojas tieši barošanas laikā;
• efektīva profilakse, sprauslas plaisas, piena stagnācija, nepietiekama piena padeve.

Tāpēc pareizas dabiskās barošanas izveide ir viens no svarīgākajiem jaunās mātes uzdevumiem.

Uzskatot, ka tieši krūtsgals ir tieši iesaistīts bērna barošanā, mātes maldās. Faktiski mēs varam runāt par pareizu uztveršanu, kad mātes nipelis nepiedalās piena sūkšanas procesā.

Lai piens sāktu izcelties, mazulis stimulē areola - aplis ap sprauslu. Tieši areolā atrodas piena blakusdobumi, un tajos uzkrājas piens. Un krūtis ir tikai piena vads, kad mazulis zīst krūti, tas tiek pagriezts viņa mazuļa augšžokļa virzienā.

Pareizs fiksators zīdīšanas laikā notiek, ja mazulis ir piestiprināts pie krūts tieši tā, kā nepieciešams. Bērnam jābūt plaši atvērtai mutei, viņam pēc iespējas vairāk jāietver mātes krūtis, un krūtsgals tajā pašā laikā iet uz debesīm. Šajā stāvoklī, zīstot, tiks stimulēta areola, kas nepieciešama pilnvērtīgai zīdīšanai.

Barojot, mazulis ir cieši jāpiespiež pie mātes un tajā pašā laikā ļoti intensīvi jāstrādā ar apakšžokli. Ja viss notiks tā, tad krūtis netiks ievainots, un krūtis tiks ātri iztukšota. Tā rezultātā sieviete nejutīs sāpes.

Kad bērniņš piedzimis un māmiņa tikai pielāgojas zīdīšanai, sākumā var rasties vieglas sāpes, taču šādas sajūtas pāriet pēc dažām minūtēm. Fakts ir tāds, ka pirmajās barošanas dienās notiek izmaiņas epitēlijā.

Bet, ja mazulis ir nepareizi uzklāts uz krūts, tad mazuļa mute būs tikai nedaudz atvērta, un tajā pašā laikā viņš zīs tikai krūtis un pienu, kas sakrājies tās tuvumā. Bet no visas krūts ar šādu piena uztveršanu viņš to praktiski nesaņems. Šādā situācijā krūtīs var attīstīties stagnācija, ievērojami palielināsies sacietēšanas iespējamība. Turklāt bērns, ja tas tiek nepareizi uzklāts, var palikt izsalcis.

Bieži gadās, ka māte turpina spītīgi barot bērnu, pat ja rodas šādas nepatikšanas. Bet šajā gadījumā ir ļoti svarīgi izlabot uzklāšanas tehniku ​​uz krūtīm, un situācija uzlabosies pati par sevi.

Pat tad, ja māte praktizē piena sūknēšanu stagnācijas vai pietūkuma laikā, kopējā situācija, visticamāk, neuzlabosies. Zīdīšanas periods sniegs patīkamas emocijas un maksimālu labumu tikai tad, ja izveidosit pareizo procesu.

Mammām, kuras interesējas par to, kā pareizi pielietot mazuli barošanai, lai sasniegtu vēlamos rezultātus, stingri jāievēro tālāk sniegtais apraksts. Lai pārliecinātos, ka viss notiek pareizi, varat noskatīties barošanas procesa fotoattēlu vai video, kā pareizi piestiprināt mazuli barošanas laikā.

Tālāk tiks apspriests, kā pareizi uzklāt uz mazuļa krūtīm.

Ieņemiet ērtu pozīciju

Ir svarīgi, lai plecu josta būtu atslābināta. Jūs nevarat sākt barot, atrodoties neērtā stāvoklī, jo ar saspringtu plecu jostu piens izdalīsies sliktāk. Tāpat piens slikti izdalās, ja sieviete barošanas laikā steidzas, tracina un ir ļoti nervoza. Dažkārt māmiņai, kura tikko dzemdējusi mazuli, ir grūti sēdēt. Šādā situācijā vislabāk ir barot jaundzimušo guļus stāvoklī.

Pareizi novietojiet bērnu pie krūtīm

Pareiza pieķeršanās zīdīšanas laikā ir veiksmīgas dabiskās barošanas atslēga. Lai to izdarītu, jums jāpagriež mazuļa ķermenis pret māti. Barojot, guļot uz sāniem, sievietei jāieņem tāda poza, lai atrastos vienā plaknē ar galvu. Šajā gadījumā bērna mutei jābūt vienā līmenī ar sprauslu. Citā stāvoklī bērns pastāvīgi vilks krūtis, kā rezultātā tiks ievainots krūtsgals. Nav nepieciešams salabot jaundzimušā galvu vai to knibināt. Ir svarīgi, lai mazulis to varētu viegli griezt.

Ideālā gadījumā mazulis jābaro pozīcijā “vēders pret vēderu” - mātei un mazulim vajadzētu gulēt uz sāniem, vienam pret otru. Šajā gadījumā māte atbalsta bērnu aiz muguras vai sēžamvietas.

Nav jābaidās, ka mazulim būs grūti elpot, kad viņš atbalstīs degunu pret piena dziedzeri. Nav nepieciešams spiest uz krūtīm blakus snīpi, lai mazulim būtu vieglāk elpot. Šādas darbības tikai pasliktinās piena aizplūšanu, un mazulim būs vēl grūtāk zīdīt. Kad viņš ēd, viņš elpo caur deguna eju malām un jūtas diezgan ērti.

Bērna pieķeršanās

Katram jaundzimušajam ir krūšu fiksācijas reflekss, tas ir iedzimts. Tomēr sākumā jūs varat palīdzēt mazulim satvert piena dziedzeri, pārvietojot daļu areolas gar viņa augšlūpu, bet ne krūtsgalu.

Nevajag bāzt nipeli mutē – mazulis pats ķersies klāt pie krūts. Viņam var palīdzēt tikai virzot galvu pareizajā virzienā. Zīdīšanas laikā bērna mutei jābūt plaši atvērtai. Šajā gadījumā apakšlūpai jāieņem pozīcija, kāda būs sūkšanas laikā – areolas apakšējā daļā, prom no sprauslas.

Ja viss ir pareizi, tad mutē atradīsies krūtsgals un daļa areolas, kuras apakšējā daļa tiks noķerta vairāk nekā augšējā.

krūšu sūkšana

Zīšanas procesā māte varēs redzēt daļu no mazuļa mēles, kas nosedz apakšējo smaganu. Kad mazulis viļņveidīgi kustina mēli un apakšžokli, no krūts tiek izspiests piens. Degunam un zodam jābūt piespiestam pie krūtīm, lūpām jābūt nedaudz pagrieztām uz āru. Mazuļa vaigi kustas ar sūkšanas kustībām laikā. Zīdot krūti, mazulis veic dziļas rīšanas kustības.

Starp citu, ja iespējams, ir vērts barot bērnu kailu, vienlaikus izģērbjoties līdz viduklim. Āda pret ādu palīdzēs izveidot spēcīgu saikni starp mazuli un mammu. Un barošana tajā pašā laikā būs ļoti patīkama.

Pozīcijas zīdīšanas laikā

Mamma var pabarot mazuli sev ērtākajā pozā. Sīki jāapsver mazuļa barošanas pozu fotoattēli un jāiepazīstas ar mācību video. Un, protams, praktizē dažādas pozas, cenšoties atrast optimālāko.

Iepriekš ir aprakstīts, kā ieņemt šo pozu. Lai poza būtu ērtāka, var izmantot rullīšus vai paliktņus – tos var novietot zem dažādām ķermeņa daļām.

Ja jūs nosacīti audzināt māti, kas baro bērnu guļus stāvoklī, jūs varat saprast šīs pozīcijas iezīmes. Ja mazulis zīž šajā pozā, viņš ir pa pusei pagriezts pret mammu, viena no mammas rociņām ir bērna atbalsta punkts. Vislabāk ir novietot galvu kubitālajā bedrē. Ar otru roku sieviete atbalsta bērnu aiz sēžamvietas un muguras. Novietojiet spilvenu zem atbalsta rokas.

Sievietei jāsēž uz dīvāna un jānoliek blakus spilvens. Bērns jāliek uz tā tā, lai viņa ķermenis būtu paslēpts zem paduses. Šī pozīcija ļauj kontrolēt sūkšanas procesu, un māte var redzēt, kas notiek. Turklāt mazulim šajā stāvoklī ir vieglāk satvert krūtis. Mammai ir viegli barot, jo viņas rokas var atpūsties.

Guļus pozīcija barošanai

Lai pareizi barotu bērnu guļus stāvoklī, mātei un mazulim ir jāieņem pareiza ķermeņa pozīcija. Barojiet bērnu ar krūti guļus stāvoklī no krūts apakšējās daļas. Šajā gadījumā bērns guļ blakus mātei. Sievietei zem galvas jānoņem apakšējā roka. Vislabāk bērnu atbalstīt ar spilvenu, lai viņam būtu ērti gulēt uz sāniem. Apskatot jaundzimušo barošanas pozīcijas fotoattēlu, būs vieglāk visu sakārtot. Lai barotu mazuli guļus no krūts augšdaļas, to var novietot netālu uz paaugstinātas platformas - uz liela spilvena.

stāvoša poza

Ja mazulis ir slingā, to var barot stāvus stāvoklī. Varat arī praktizēt barošanu pussēdus vai guļus stāvoklī.

Bet stāvoklī, kad mazulis guļ uz mātes vēdera, barot nav tā vērts. Tāpēc viņam ir neērti ēst, turklāt pastāvīgi spiesta vēdera dēļ tas var gadīties regurgitācija .

Ja sieviete ir kļuvusi par laimīgu dvīņu māti, vislabāk ir iemācīties vienlaikus pabarot divus bērnus. Praktizējot dabisko barošanu šajā pozā, māte būs pēc iespējas mierīgāka un nesteigsies, lai “neapvainotu” kādu no mazuļiem. Turklāt šādā veidā jūs varat ietaupīt laiku un nodrošināt kvalitatīvu stimulāciju. laktācija .

Cik ilgi bērns zīž krūti vienā barošanas reizē?

Šis process katram bērnam ir atšķirīgs. Tas ir atkarīgs arī no temperamenta, ar kādu bērns piedzima, un no tā, cik daudz pārtikas viņam nepieciešams. Svarīgs ir arī sūkšanas ātrums, sievietes piena kanālu stāvokļa īpašības, kā arī citi faktori.

Vairumā gadījumu mazulis ēd no 5 līdz 20 minūtēm. Dažreiz mamma redz, ka pēc minūtes vai divām sūkšanas mazulis sāk iemigt. Šādā situācijā ir vērts viņu stimulēt, nedaudz pavelkot vaigu, lai turpinātu procesu.

Kā paņemt bērnam krūti?

Ja mazulis ir pietiekami ēdis, viņš pats atlaidīs krūti. Ar spēku izvilkt sprauslu no mutes nav iespējams, jo tad viņš saspiedīs žokli, kas var novest pie sprauslas savainojuma. Ja tomēr izrādījās, ka mazulis aizmiga ar nipeli mutē, varat ļoti uzmanīgi izvilkt krūtis, virzot to uz mutes kaktiņu.

Vai man vajadzētu dot bērnam abas krūtis vienā barošanas reizē?

Vislabāk ir pagriezt krūtis, dodot tās pārmaiņus katrā barošanas reizē. Tomēr tas ne vienmēr izdodas tā. Ar nepietiekamu laktāciju, barojot dvīņus, ir jādod abas krūtis vienā barošanā.

Kad mazulis sāk zīst, mātes organismā tiek ražots hormons, kas nosaka piena veidošanos. Šis hormons nedarbojas selektīvi, tāpēc piens piepilda abus piena dziedzerus. Tāpēc, ja mazulis viena “sesijas laikā zīs abas krūtis”, piens vienalga atkal nonāks abos piena dziedzeros, jo iztukšotas krūtis ir signāls aktīvai piena ražošanai.

Ko darīt, ja mazulis raud?

Ļoti bieži māte nomierina šņukstošu bērnu, iedodot viņam krūti. Taču bērnu šādā veidā nomierināt nav ieteicams. Labāk ir mēģināt to izdarīt pirms barošanas, lai mazulis pārstātu raudāt vai nedaudz nomierinātos. Galu galā, kad mazulis raud un uztraucas, viņš var nepareizi paņemt krūti, un satraukta māte var vienkārši nepievērst tam uzmanību. Nemierīgam bērnam vajadzētu izspiest uz lūpām piena pilienu, pieskarties tām vai vaigam ar krūtsgalu. Pamazām mazulis nomierināsies un pareizi paņems krūti.

Cik bieži barot?

Barošanas grafiki vai grafiki principā nepastāv. Vienā reizē bija ieteicams veikt pārtraukumus starp barošanu apmēram 3 stundas. Taču šobrīd tas vairs nav aktuāli. Viņi baro bērnu pēc pieprasījuma, tas ir, tajā laikā, kad viņš sāk raudāt, pagriež galvu, atver muti, kad pieskaras viņa sejai.

Jaundzimušais pirmajās dzīves dienās lūdz ēst reti - no 7 līdz 15 reizēm dienā. Turklāt pieteikumu skaits ievērojami palielinās. Dažreiz mamma to dara 3-4 reizes stundā.

Kā māmiņai saprast, ka mazulis ir pilns?

Nepieredzējuša māte pastāvīgi uzdod sev šo jautājumu. Patiešām, vienas barošanas laikā mazulis nespēj apēst tik daudz, cik mazulis tiek barots ar pudelīti. Tāpēc mazuļiem tik bieži ir vajadzīgas krūtis.

Lai saprastu, ka mazulis ir pilns, māte var pēc šādām pazīmēm:

• pēc sūkšanas krūtis mīkstina un iztukšojas;
• mazulis izskatās vesels, viņam ir gluda āda, skaidras acis, viņš ir aktīvs un nav kaprīzs;
• mazulis bieži lūdz krūtis;
• ir svara un auguma pieaugums saskaņā ar ieteicamo pieaugumu;
• urinēšana un defekācija notiek pietiekami bieži - māte maina 5-6 autiņbiksītes dienā, savukārt izkārnījumos ir dzeltenīgi sinepju krāsa.

Vai var notikt pārēšanās?

Ja mazulis ēd tikai mātes pienu, tiek novērota sava ķermeņa pašregulācija. Tas ir, piena sastāvs tiek "atcerēts", un ķermenis jūt nepieciešamību pēc šiem komponentiem. Tāpēc mazulis nevar pārēsties. Turklāt, ja viņš ēda pārāk daudz, tad tas notiek regurgitācija . Un pārmērīgā daļa "atgriežas".

Ja barošana notiek pārāk bieži, vai ēdienam ir laiks sagremot?

Mātes piena sastāvs ir ideāli līdzsvarots. Tāpēc gremošanas sistēma mazā organismā pārāk nenoslogo. Gandrīz uzreiz pārtika nonāk zarnās, un tur tā tiek ļoti ātri pārstrādāta.

Turklāt naktī mātes ķermenis neražo tik treknu pienu kā dienā, un šajā periodā mazuļa ķermenis nepārslogojas.

Kādas kļūdas pieļauj mātes zīdīšanas laikā?

Barošanas laikā ir svarīgi ne tikai pareizi piestiprināt bērnu pie krūts, bet arī nedarīt citas nepareizas lietas, kas vēlāk var traucēt normālu laktāciju.

Turiet krūtis ar rokām

Dažkārt jauna nepieredzējuša māmiņa mēģina turēt krūti ar roku, baidoties, ka mazulim zīdīšanas laikā ir grūti elpot. Tāpat sieviete var mēģināt turēt krūtis uz augšu, uzskatot, ka tādā veidā viņa palīdzēs pienam ieplūst tieši viņas mutē.

Bet patiesībā mazulim zīdīšanas laikā nemaz nav grūti elpot. Viņš elpo caur nāsu malām, un, ja viņa deguns ir nospiests un nedaudz iespiests mātes krūtīs, tas nav biedējoši. Piens pārvietojas pa kanāliem neatkarīgi no krūts stāvokļa - šis process ir atkarīgs no mazuļa sūkšanas.

Bieža krūšu mazgāšana

Dažas sievietes to mazgā pirms katras barošanas. Daži pat to dara, izmantojot ziepes. Bet patiesībā tie nav kaitīgi baktērijas . Ja jūs pastāvīgi mazgājat ādu, tad ziepes iznīcinās aizsargājošo smērvielu, kas nodrošina aizsardzību pret baktērijām. Mammai pietiek iet dušā divas reizes dienā, lai barošana būtu “higiēniska”.

Mazuļa papildināšana ar ūdeni, tēju

Vēl viena izplatīta nepareiza rīcība ir bērna papildināšana ar tēju un ūdeni. Mammai var šķist, ka bērns ir izslāpis, un tāpēc viņš no pudeles saņem citus šķidrumus.

Ir svarīgi atcerēties, ka mātes piens vienlaikus ir gan ēdiens, gan dzēriens. Un tāpēc mazulim nav vajadzīgi citi šķidrumi, īpaši tie, kas viņam tiek doti caur pudelīti. Papildinājumi pasliktinās laktāciju un, sliktākajā gadījumā, novedīs pie tā, ka mazulis vispār atteiksies no krūts.

Fakts ir tāds, ka, mēģinot iegūt šķidrumu no sprauslas vai turot manekenu, mazulis veic pilnīgi atšķirīgas sūkšanas kustības. Dzert no pudeles viņam ir vieglāk, un tāpēc daudzi bērni pēc pirmās iepazīšanās ar pudeli nevēlas zīdīt. Turklāt mazulis piedzīvo sava veida apjukumu, ja viņš saņem vai nu krūtiņu, vai knupīti. Un rezultātā viņš sāk nepareizi ņemt krūtis.

Atteikšanās barot, kad uz krūtīm parādās plaisas un ievainojumi

Mammas, kas to saskaras, bieži pāriet uz barošanu no pudeles. Arī tas bieži notiek, kad māte saslimst. auksts .

Šādas kļūdas dēļ laktācija pamazām izzūd, un mazulis atsakās zīdīt. Pat ar tādām nepatikšanām kā plaisas, jums ir jārisina ārstēšana starp barošanas "sesijām". Pirms mazuļa uzlikšanas uz krūtsgala var uzlikt speciālu paliktni, kas atvieglos šo procesu.

Ja ir izveidojušās ļoti dziļas un sāpīgas plaisas, varat uz laiku pārtraukt mazuļa uzlikšanu. Bet jums joprojām ir nepieciešams regulāri atslaukt pienu un barot bērnu ar karoti vai pipeti. Tas palīdzēs saglabāt laktāciju.

Ja mātei ir saaukstēšanās, barošanas laikā viņai jālieto aizsargmaska. Piens, šajā gadījumā, mazulim nav kaitīgs, jo ar to viņi nokļūst organismā no saaukstēšanās, kas bērnam ir ļoti nepieciešams.

Piena izdalīšana pēc barošanas

Ja pēc mazuļa ēšanas krūtī vēl ir palicis piens, tas nenozīmē, ka tas ir nekavējoties jāatslauka. Faktiski šādas darbības neveicina laktāciju, kā daudzi uzskata. Un piena dziedzerī palikušais piens patiesībā nav kaitīgs.

Jums ir jāizsaka tikai tad, ja māte ir spiesta šķirties no mazuļa, bet viņa vēlas saglabāt laktāciju.

Ja jūs regulāri atslaukāt pienu "stimulēšanai", tas tikai radīs nevajadzīgas traumas. Turklāt šāda sūknēšana var negatīvi ietekmēt krūšu formu.

secinājumus

Tādējādi, lai noteiktu laktāciju, jums ir jāņem vērā vairāki noteikumi un jācenšas pareizi lietot mazuli pirmo reizi. Lai noskaidrotu, kā to izdarīt, palīdzēs ārsti dzemdību namā, kā arī mācību video.

Mammas, kurām noteiktu iemeslu dēļ bija jāpraktizē mākslīgā barošana , ir vērts noskatīties video, kā pareizi barot mazuli no pudelītes.

Bet, ja jūs ievērosit visus ieteikumus un nesteidzaties papildināt mazuli no pudeles, tad laktāciju ar zināmu piepūli varēs noteikt.

Visām sievietēm, kuras tikko piedzīvojušas grūtniecību un dzemdības, sākas pilnīgi jauns dzīves posms, kas saistīts ar jaundzimušā zīdīšanu. Jaunizveidotās māmiņas jauno stāvokli pavada kardinālas izmaiņas viņas dzīvē, uzturā, ikdienas rutīnā, kā arī pilnīgi jaunas funkcijas - zīdīšanas - parādīšanās.

Daudzām nepieredzējušām sievietēm uzreiz rodas dabisks jautājums: kā pareizi barot bērnu ar krūti: sēdus, guļus vai kā citādi? Šis process dažādām mammām attīstās tīri individuāli, kādai ir ideāli zīdīt pirmo reizi, bet kādai tas nav viegli un ne uzreiz.

Nav īpašu noslēpumu, kā zīdīt jaundzimušo. Galvenais ir pareizi noskaņoties, izrādīt maksimālu rūpību par mazuli un apbruņoties ar teorētiskām zināšanām, kas būs jāpielieto praksē.

Mūsu vecvecmāmiņas nebeidz brīnīties, ka mūsdienās šai tēmai ir veltītas veselas izglītojošas grāmatas un video par to, kā, cik un kā pabarot. Iepriekš šāds jautājums principā neradās, jo daudzbērnu ģimenes bija norma, un jaunāko brāļu un māsu zīdīšana notika viņu acu priekšā. Mūsdienu sievietes, kuru ģimenēs viens bērns tiek uzskatīts par normu, un daudzas sievietes pat apzināti atsakās no zīdīšanas, šajā sakarā var rasties dažādas grūtības, kuras mēs centīsimies risināt šajā rakstā.

Agrāka jaundzimušā pieķeršanās krūtīm notiek pat dzemdību namā, un, jo ātrāk tas tiek izdarīts, jo labāk abiem. Zināmu mazuļa kavēšanu pirmajā pusstundā pēc piedzimšanas nomaina aktīva fāze, kad viņš ir pilnībā gatavs zīdīt.

Fizioloģiski mazulis sāk izjust pirmo bada sajūtu, kas viņam agrāk nebija zināms pirmsdzemdību periodā, kādu laiku pēc nabassaites pārgriešanas. Brīdī, kad saņem jaunpienu no mātes krūtīm, saldu garšu un ļoti koncentrētu pēc konsistences, bērns atklāj jaunu veidu, kā remdēt izsalkumu. Šis drošais veids, kā apmierināt fizioloģisko vajadzību pēc uztura, nākotnē pasargās mazuli no daudziem nelabvēlīgiem faktoriem: bailēm, aukstuma, sāpēm. Tiklīdz viņš skūpsta mātes krūtis, visas grūtības pazūd otrajā plānā.

Agrīna zīdīšana mazulim sniedz lielu labumu, jo viņa kuņģa-zarnu traktā ar mātes pienu nonāk labvēlīgās baktērijas, antivielas, kas aizsargā pret dažādām infekcijām, kā arī bifidum baktērijas, kas, pēc zinātnieku domām, atrodas jaunpienā. Nākotnē tas kļūs par pamatu normālas zarnu mikrofloras veidošanai.

Runājot par sievieti, bērna agrāka pieķeršanās krūtīm veicina normālu laktāciju, un sprauslu stimulēšana refleksīvi ietekmē dzemdes kontrakciju pēc dzemdībām.

Pareiza zīdīšana

Kā zīdīt bērnu ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko uzdod daudzas barojošās mātes. izvairīsies no dažām nepatikšanām un problēmām un, galvenais, no krūškurvja savainojumiem un.

Pirms jaundzimušā barošanas jārūpējas par komfortablu apstākļu radīšanu šim notikumam. Lai barošanas process sēdus vai guļus neizraisītu nogurumu no mammas, jums ir jāsagatavo visērtākā vieta, izvēloties šim savu iecienītāko krēslu vai dīvānu, novietojot zem kājām ērtus spilvenus un soliņu.

Tātad ir divi visizplatītākie pareizie bērna barošanas veidi:

1. Sēdus barošana ir klasiska poza, kurā mazuļa galva atrodas uz mātes elkoņa izliekuma vai zem rokas, ja, piemēram, sievietei ir lielas krūtis vai sprauslas ir pārāk zemas.
2. Arī barošana guļus ir ērta poza, ja guļus stāvoklī krūtis neizslīd no mammas rokām.

Barošanas procesā sievietei abām rokām jābūt brīvām, ar vienu jāatbalsta jaundzimušā galva, bet ar otru jāveic pareiza šķērveida krūšu satvēriens, kad krūtis un areola ir saspiesti ar vidu un indeksu. pirksti. Tiklīdz mazulis atver muti plašāk, jums jācenšas ielikt viņa krūtis dziļāk. Šāds sūkšanas process tiek uzskatīts par vispareizāko, un tas nesavainos mātes sprauslas. Katru reizi, kad bērna mute uzslīd uz krūtsgala, krūtis ir jānoņem un pareizi jānovieto.

Kā saprast, ka barošana notiek pareizi

Ja jūs jau zināt visas barošanas nianses, praksē varat saprast, ka viss notiek tieši tā, kā vajadzētu, pēc šādām pazīmēm:

• mazuļa mute uztver ne tikai sprauslu, bet arī halo zonu;
• bērna lūpas ir pagrieztas uz āru;
• viņa deguns un zods ir piespiesti jūsu krūtīm;
• var dzirdēt, kā mazulis norij.

Tiklīdz bērns sāk novērsties no sūkšanas procesa vai aizmieg, tas nozīmē, ka viņš ir pilnībā apmierinājis izsalkuma sajūtu.

Jāņem vērā, ka mazuļa atteikšanās zīdīt var būt signāls par dažām problēmām, piemēram:

• mazulim ir iekaisis kakls, galva vai;
• parādījās bērnam vai mutē;
• māte neļauj viņam sūkties, kustēties, nervozēt vai kaut ko citu;
• piens tek pārāk ātri.

Lai saprastu, kā pareizi barot bērnu ar krūti, ir jāņem vērā vēl daži punkti, kas drīzāk ir noderīgi padomi, nevis noteikumi:

• pirms katras jaundzimušā barošanas krūtis un sprauslas jāsagatavo procesam, kura laikā krūtis mazgā ar siltu ūdeni un ar vieglām kustībām berzē sprauslas ar mīkstu dvieli;
• pārliecinieties, ka mikroorganismu attīstībai labvēlīgajā sprauslu rajonā neattīstās dažas patoloģijas, piemēram, piena sēnīte, kas, pabarojot, tiks pārnesta uz bērna mutes dobumu;
• bērna barošanas režīms var būt atšķirīgs, vispraktiskākā un izplatītākā ir barošana pēc pieprasījuma un pēc grafika;
• neaizmirstiet par nakts barošanu, jo šajā dienas periodā tiek ražots hormons, kas ir atbildīgs par laktācijas stimulēšanu;
• labāk neierobežot jaundzimušā dabisko barošanu ilgumā, un labāk ir regulēt nepieciešamo uztura daudzumu, barojot ar pudeli;
• pārliecinieties, ka krūtsgals un oreols cieši pieguļ mazuļa mutē un zīdīšanas laikā viņš neuztver gaisu;
• pēc katras zīdīšanas ļaujiet mazulim izspļaut lieko pienu un gaisu, dodot viņam vertikālu stāvokli;
• mēģiniet pēc iespējas ilgāk pagarināt zīdīšanas iespēju, ēdot pareizi un saglabājot sirdsmieru.

Kā pārtraukt zīdīšanu

Zīdīšana bērnam un mātei ir izdevīga ne tikai no viņu veselības viedokļa, bet arī ir fizioloģiska vienotība. Tomēr agrāk vai vēlāk pienāk brīdis, kad no dabiskās barošanas ir jāatsakās. Šajā sakarā rodas jautājums: ar minimālu stresu bērnam un sekām viņa veselībai.

Daudzi eksperti uzskata, ka bērns ir jābaro, līdz viņš atsakās no mātes krūts. Medicīnas pētījumi šajā jomā liecina, ka, jo ilgāk bērns saņem mātes pienu, jo lielākas iespējas viņam izaugt stipram un veselam, un mazinās mātes risks saslimt ar krūts vēzi.

Tajā pašā laikā, neatkarīgi no barošanas ilguma, mātes piens nebeidz zaudēt savas derīgās īpašības. Pat trešajā barošanas gadā tas satur nepieciešamo olbaltumvielu, vitamīnu, mikroelementu, ogļhidrātu, tauku un bioloģiski aktīvo komponentu daudzumu. Protams, ar nosacījumu, ka mamma ēd pareizi, pietiekami atpūšas un nav kaitīgu ieradumu.

Lai atradinātu bērnu no krūts, jums vajadzētu pienācīgi sagatavoties. Pakāpeniski jums jāierobežo barošanas skaits, aizstājot to ar papildinošiem pārtikas produktiem. Tajā pašā laikā bērnam jāmāca aizmigt bez mātes krūtīm un citādi nomierināties. Tas ir ļoti nevēlami to darīt zobu parādīšanās laikā..

Tādējādi labākais laiks bērna atradināšanai no krūts būs šādos gadījumos:

• piena zobi pārtrauks griešanu;
• bērns naktī neurinēs;
• bērnu var iemidzināt bez mātes krūtīm;
• Jūs varat barot bērnu ar krūti vairākas reizes dienā.

Tātad, zinot, kā pareizi uzsākt barošanu un kā šo procesu pabeigt, jums būs iespēja izaudzināt veselīgu un spēcīgu mazuli, izveidot ar viņu dabisku fizioloģisko procesu, kas tiek praktizēts daudzus gadus, nodots no paaudzes paaudzē .

Stājai barošanas laikā ir liela nozīme zīdīšanas procesam – laktācijai. Daudzas problēmas, ar kurām saskaras jaunās māmiņas (sāpoši sprauslas, nepietiekama piena padeve, mātes atsvešināšanās no bērna barošanas laikā), var rasties noteiktu barošanas noteikumu neievērošanas dēļ.

Psihologi uzskata, ka, ja sieviete baro mazuli neērtā, neērtā, saspringtā pozā, tas vēlāk var radīt problēmas ar laktāciju un izjaukt psiholoģisko saikni starp māti un bērnu.

Pirms barošanas jūtieties ērti. Piens tecēs labāk, ja māmiņa ir atvieglinātas stāvoklī. Jūs varat ērti sēdēt uz gultas vai krēslā ar roku balstiem, savukārt spilveni palīdzēs jums labāk iekārtoties un dot bērnam pareizu stāju. Atcerieties, ka gan jums, gan mazulim vajadzētu justies ļoti ērti. Ja sēžat krēslā, ieteicams zem kājām novietot nelielu ķeblīti: jūsu ceļgali pacelsies, un, lai piespiestu mazuli pie krūtīm, jums nevajadzēs sasprindzināt muguras un roku muskuļus.

Ja jums ir lielas krūtis, novietojiet zem tās sarullētu dvieli atbalstam. Tātad viņa neradīs spiedienu uz bērna apakšējo žokli un neļaus viņam elpot.

Pirms barojat bērnu ar krūti, izspiediet no krūts dažus pilienus jaunpiena vai piena, lai samitrinātu krūtsgalu un padarītu to mazāk ciešu. Krūtis jātur ar brīvo roku, piešķirot tai krūzei līdzīgu formu: zem krūtīm ir četri pirksti un plauksta, bet īkšķis ir augšpusē. Jūs nevarat aizvērt areolu ar roku.

Kad mazulis plaši atver muti, nipelis jāvirza uz mutes centru un ar ātru rokas kustību jāpiespiež mazulis sev klāt. Tas ir svarīgs punkts: jums nav jāliecas pret mazuli, jāizliek krūtis, pretējā gadījumā barošanas laikā jūs ātri nogursit.

Bērnam vajadzētu notvert sprauslu un areola - areola. Ja areola ir liela, tad satveršanas rādiusam jābūt aptuveni 2-2,5 cm. Bērna lūpas nedrīkst būt ievilktas uz iekšu, tām jāaptinās ap krūtīm tā, lai būtu redzama to sarkanā robeža.

Mazuļa zodam jābūt saskarē ar krūtīm, bet ne pārāk cieši, bet tieši tik daudz, lai tas netraucētu elpot, lai gan gudrā daba to ir iekārtojusi tā, lai mazulis varētu elpot pat ar ciešu spiedienu.

Ja jums joprojām šķiet, ka mazulim ir grūti elpot, pavelciet viņa dupsi pret sevi, nedaudz mainot ķermeņa leņķi, vai viegli piespiediet īkšķi uz krūtīm, lai atbrīvotu degunu. Ja mazulis nepareizi paņem krūti vai ja kāda cita iemesla dēļ ir jāatlaiž krūtis, uzmanīgi iedurot pirkstu mutes kaktiņā, uzmanīgi jāatver mazuļa smaganas.

Nepārtrauciet mēģināt, kamēr mazulis nav pareizi nofiksēts. Ar pareizu stāju ir manāms, ka mazulis ir atslābinājies, veicot lēnas un dziļas zīst kustības, un var dzirdēt, kā viņš norij pienu. Jūs nejūtat sāpes sprauslās.

Biežākās kļūdas, kuras pieļauj zīdīšanas mātes, ir:

1. Mazulis tiek pagriezts pret krūtīm tikai ar galvu. Viņš guļ uz muguras, un viņa ķermenis nav piespiests mātes ķermenim. Mazulis var brīvi kustēties visos virzienos.
2. Bērna zods nav piespiests krūtīm.
3. Bērns nepietiekami plaši atver muti, lūpas ir pagrieztas uz iekšu vai, gluži pretēji, iegarenas.
4. Bērns ar lūpām saspiež sprauslu un nespiež tās uz areolas.
5. Bērns izdara ātras un īsas sūkšanas kustības, izdod "sitīšanas" skaņas; Barošanas laikā vaigi var ievilkties.
6. Jūs esat pārāk lēns, lai ievirzītu nipeli mazuļa mutē un pavilktu mazuli uz sevi.
7. Barošanas laikā rodas sāpes.
8. Jūs ļaujat mazulim pagriezt galvu un ļaujat viņa smaganām slīdēt uz krūtsgala.

Ar nepareizu stāju mazulim ir neērti zīst un norīt. Tas tver tikai krūtsgalu (tā sauktā "nipelis piesūkšanās"), tāpēc pastāv liela iespējamība, ka sprauslas plaisāšana un piena dziedzera iekaisums - mastīts. Piesūcot krūtsgalu, mazulis nepietiekami nospiež mēli uz piena dziedzeru kanāliem, kas apgrūtina piena aizplūšanu. Tas var izraisīt piena stagnāciju - laktostāzi. Turklāt mazulis izrāda trauksmi, ir nervozs, prasa biežu barošanu vai vispār atsakās ēst.

Kā izvēlēties pareizo stāju?

1. Katras sievietes krūtīm ir tikai viņai raksturīga krūšu forma, elastība, apjoms, izmērs - un tieši šie faktori bieži vien nosaka mātēm, kādu pozīciju izvēlēties barošanas laikā.
2. Dažkārt noteicošais var būt māmiņas un mazuļa veselība - piemēram, ir pozas, kurās pēc ķeizargrieziena ir vieglāk pabarot, pozas priekšlaikus dzimušu, novājinātu mazuļu barošanai, kā arī pozas dvīņu barošanai.
3. Krūtis labāk iztukšot no tām vietām, kas atrodas uz līnijas no deguna līdz mazuļa zodam. Tāpēc regulāra pozīciju maiņa veicinās labāku krūšu iztukšošanu.

Pozas mammai un mazulim

"Šūpulis"

Tradicionālā poza, ko visbiežāk izmanto barojot. Ērti apsēdieties krēslā, zem muguras ielieciet spilvenu un zem kājām novietojiet nelielu soliņu.

Turiet mazuli uz rokas tā, lai viņa galva būtu uz jūsu elkoņiem, mugura atrodas uz jūsu apakšdelma, un jūs apliekat plaukstu ap mazuļa dibenu.

Apgrieziet mazuli uz sāniem tā, lai viņa vēders būtu piespiests jūsu vēderam. Bērnam nevajadzētu izvairīties, izliekties un izstiept kaklu, lai iegūtu krūti. Bērna seja ir jāpagriež pret krūtīm tā, lai deguna gals būtu krūtsgala līmenī. Ja mazuļa rokas traucē barot, tās var nolaist uz leju un turēt ar plaukstas īkšķi, uz kuras guļ jūsu mazulis.

Tradicionālās pozas variācija ir pozīcija, kurā bērns guļ uz spilvena tā, lai viņa ķermenis būtu krūtsgala līmenī. Zem elkoņiem var likt arī spilvenus, lai rokas nenogurst no bērna turēšanas. Tajā pašā laikā nevajadzētu balstīties uz elkoņiem, īpaši uz krūts pusi, no kuras mazulis pašlaik ēd - tas apgrūtina piena aizplūšanu. Ja uzliksit visu mazuļa svaru uz rokām vai noliecaties pret viņu, jūs ātri nogursit muguras un roku spriedzes dēļ. Bērns jāpaceļ un jātur pie sevis, nevis jāliecas pret viņu. Ja barojat ar krūti ar labo krūti, varat vadīt krūtsgalu ar kreiso īkšķi. Šajā gadījumā bērns jāatbalsta ar labo roku.

Uzmanīgi novietojiet roku aiz mazuļa kakla tā, lai labās rokas īkšķis un rādītājpirksts būtu aiz ausīm. Jūsu plauksta atrodas starp bērna lāpstiņām.

Pirms uzklāšanas mazuļa mutei jābūt ļoti tuvu sprauslai. Kad mazulis plaši atver muti, ar labo roku virziet to uz krūtīm.

Guļus uz sāniem

Pozīcija noder pēc starpenes operācijām, kad sēdēšana nav atļauta, kā arī gadījumos, kad mazulis piedzimst vājš vai priekšlaicīgi.

Jūs un mazulis gulējat uz sāniem viens pret otru. Bērna mutei jāatrodas jūsu sprauslas līmenī. Tava galva atrodas uz spilvena. Lai bērns nevarētu ripot atpakaļ, aiz muguras novietojiet spilvenu vai sarullētu autiņu. Mazuli var turēt tā, lai viņa mugura gulstas gar tavu rociņu – ar roku apskauj mazuli un piespiež pie sāniem.

Šajā stāvoklī mātes bieži baro bērnus naktī.

Mazuļa poza padusē

Īpaši šī poza ir aktuāla sievietēm, kurām ir veikts ķeizargrieziens, jo mazulis atrodas prom no šuves. Turklāt šī poza var būt ērta sievietēm ar lielām un smagām krūtīm, kuras ir grūti turēt ar pirkstiem, kā arī māmiņām ar spontānu piena aizplūšanu - šādā pozā mazulim ir vieglāk tikt galā ar piena ieplūšanu. viņa mute. Tas ir ideāli piemērots arī hiperaktīviem zīdaiņiem, maziem zīdaiņiem, priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem vai zīdaiņiem, kuriem ir grūtības satvert areolu.

Jums vajadzētu gulēt uz gultas un ērti sakārtot drupatas zem paduses. Mazuļa galva atrodas uz jūsu plaukstas, mugura atrodas uz apakšdelma, kājas ir aiz muguras, un ar roku, ar kuru jūs turat bērnu, jūs piespiežat viņa gurnus sev.

Ar vienu roku jūs turat bērnu, bet ar otru dodat viņam krūti.

vertikāla poza

Šī poza tiek izmantota, barojot mazuļus, kuri ir nedaudz vecāki, bet joprojām baro bērnu ar krūti, kā arī mazuļus, kas cieš no spļaušanas.

Mamma sēž uz krēsla vai uz gultas. Bērns sēž mātes priekšā uz krēsla vai uz spilvena, viņa mute atrodas krūtsgala līmenī. Iespējams arī, ka bērns tiek turēts vertikāli.

Ar vienu roku jūs turat bērnu, ar otru piesitiet krūtis.

Var būt nepieciešama visa mātes pacietība, lai iemācītu mazulim pareizi zīst. Atcerieties, ka mātei ir galvenā loma barošanā. Tieši viņa izvēlas pozu, kas ir ērta diviem, mainot dažādas pozīcijas. Tā ir viņa, kas vada visu procesu un maigi labo iespējamās kļūdas.

Barošanā ļoti svarīgi ir arī tas, ka šis ir pieķeršanās veidošanās laiks starp mammu un mazuli, uzticības un mīlestības rašanās laiks. Un, iespējams, pirmo reizi mazulis šajos brīžos tev uzsmaidīs.