Grūtniecības laikā pietūkst kājas, kā novērst bīstamu stāvokli. Tūska grūtniecības laikā: simptomi, cēloņi, ārstēšana

Tūskas ārstēšana grūtniecības laikā ieņem nozīmīgu vietu dzemdību praksē, jo limfas cirkulācijas pārkāpums var izraisīt nopietnus traucējumus sievietes ķermenī. Un tas, savukārt, var radīt draudus vēl nedzimušā mazuļa veselībai. Tikai neliela daļa sieviešu spēj iziet cauri visam grūtniecības periodam bez roku vai kāju pietūkuma, lielākajai daļai grūtnieču šī problēma joprojām ir aktuāla.

Lai izvairītos no pietūkuma, ievērojiet šos vienkāršos padomus:

• Kontrole, jo straujš svara pieaugums negatīvi ietekmē topošās māmiņas un viņas bērna stāvokli.
• Dzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā, lai stimulētu nieres izvadīt šķidrumu.
• Dienas laikā ļaujiet sev atgulties, lai atpūstos, vienlaikus novietojot rullīti zem apakšstilbiem.
• Nepalieciet vienā pozā ilgu laiku, pārmaiņus sēdiet, stāviet un ejiet.
• Dodiet priekšroku apaviem ar zemiem, stabiliem papēžiem.

Ja ievērojat šos noteikumus, jūs nekad nevarat uzzināt, kas ir tūska visai grūtniecībai. Ja veiktie pasākumi ir neefektīvi, sazinieties ar savu ginekologu.

Atbildes

Tūska grūtniecēm ir ļoti izplatīta parādība. Apmēram pusei grūtnieču pietūkums ap potītēm, īpaši pēdējos grūtniecības mēnešos. Arī šī problēma bieži izpaužas kāju pirkstos un kājās.

Sliktākais parasti ir dienas beigās, it īpaši, ja daudz laika pavadāt uz kājām.

Pietūkuma cēloņi grūtniecības laikā

Kāju pietūkums grūtniecības laikā rodas, jo jūsu organismā ir vairāk šķidruma nekā parasti. Problēmu pastiprina arī paaugstināts spiediens kāju vēnās un augošā bērna spiediens uz lielajām vēnām cirksnī. Pārsteidzoši, tas viss ir saistīts ar pievilkšanas spēku, kas it kā koncentrē šķidrumu jūsu ķermeņa zemākajos punktos.

Daži ārsti pietūkumu piedēvē īpaša hormona ražošanai, kas pasliktina asinsvadu elastību. Tāpat cēlonis var būt nātrija pārpalikums organismā, jo tas aizkavē šķidruma izvadīšanu no audiem.

Šādi faktori palielina tūskas smagumu:

• smēķēšana;
• karsts laiks;
• fiziski vingrinājumi;
• asu un sāļu ēdienu pārpilnība;
• nogurums.

Galvenās kāju pietūkuma pazīmes grūtniecības laikā

Kāju pietūkums ir dažāda smaguma pakāpe, un dažreiz jūs tos varat pat nepamanīt. Bet tas nenozīmē, ka tos vajadzētu ignorēt, pretējā gadījumā tie var attīstīties nopietnākās slimībās. Turklāt to ārējā izpausme var nozīmēt arī iekšējas izmaiņas, kas ir daudz nopietnākas. Ja sākāt drupināt apavus, gredzenus uz pirkstiem, ja sākāt ātri vai nevienmērīgi pieņemties svarā (vairāk nekā 300 g nedēļā), tā ir tūskas pazīme.

« Normāla "tūska veselai sievietei:

• parādās grūtniecības trešajā trimestrī;
• parasti lokalizējas kāju un pēdu rajonā pēc aktīvas dienas, vēlā pēcpusdienā;
• pēc atpūtas un dažām procedūrām, par kurām mēs runāsim tālāk, samazinās vai pazūd pavisam;
• nav kopā ar sāpēm un pietūkumu citās vietās, vispārēju veselības pasliktināšanos.

Šāds kāju pietūkums grūtniecības laikā nav jāārstē.

Tūskas briesmas

Mēs nevēlamies jūs nobiedēt, bet labāk nekavējoties konsultēties ar ārstu, ja pamanāt sevī šādus simptomus:

Labāk ir rīkoties droši un vēlreiz doties pie ārsta, jo īpaši tāpēc, ka uz spēles ir likta divu cilvēku dzīvība un veselība.

Kad pietūkums mazināsies?

Apmēram 24 stundu laikā pēc dzemdībām lielākā daļa sieviešu jau pamana, ka pietūkums ir samazinājies. Neuztraucieties, ja paiet dažas dienas, līdz pietūkums samazinās, tas ir normāli: jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai atgūtu un atgūtu formu pēc ilgstoša stresa perioda. Turpiniet ievērot ieteikumus, lai samazinātu pietūkumu, un jums vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī.

Kā samazināt kāju pietūkuma smagumu?

Jūs nevarat apturēt pietūkuma procesu, bet jūs varat ierobežot, samazināt tā izpausmi. Tātad, ko eksperti iesaka kā novērst kāju tūsku un samazināt to smagumu?

Ja vēlaties samazināt pietūkumu, ievērojiet šos vienkāršos noteikumus:

Kopumā katra nākamā māte ātri nosaka, kura metode viņai ir piemērota. Kāds palīdz aktīvai laika pavadīšanai, kāds - maksimāli atpūsties, kāds - grupu jogai vai vingrošanai.

Tautas metodes kāju pietūkuma ārstēšanai grūtniecēm

Ar “ārstēšanu” mēs domājam izpausmes smaguma samazināšanos, jo tūska veselai sievietei ir normāla un nekaitīga fizioloģiska parādība, kurai nav nepieciešama pilnvērtīga, nopietna ārstēšana.

Ko mums piedāvā tradicionālā medicīna?

Jūs varat likt zaļās vai baltās kāpostu lapas uz pietūkušām vietām, lai "izvilktu" lieko šķidrumu un mazinātu diskomfortu (smaguma sajūtu). Lapas nav jāmazgā, tās var atdzesēt ledusskapī (bet ne saldētavā), būs pat patīkamāk. Atdzesētas lapas kā kompresi aptiniet ap visvairāk pietūkušajām kāju un pēdu daļām. Pagaidiet, līdz tie ir mitri, un pēc tam atkārtojiet ar svaigām lapām. Atkārtojiet to vairākas reizes, līdz jūtaties ērtāk.

Augu izcelsmes zāles parasti ir diurētiskie līdzekļi, kas izvada šķidrumu no ķermeņa. Tomēr nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šo metodi, jo jūs varat pārspīlēt un noņemt pārāk daudz šķidruma. Tas var būt bīstami. Tāpēc ļoti iesakām lietot zāļu tējas un tinktūras tikai pēc konsultēšanās ar ārstu!

Šeit ir dažas izplatītas receptes:

Mīti par pietūkumu grūtniecības laikā

Mīts #1. Ja jūs ierobežojat šķidruma un sāls uzņemšanu līdz minimumam, pietūkums ātri samazināsies.

Tā nav taisnība. Jau rakstījām, ka sāļie ēdieni var kalpot tikai kā provocējošs vai papildus faktors tūskas parādīšanos. Šķidruma trūkums organismā var izraisīt dehidratāciju un apdraudēt mazuļa veselību. Pilnīgs sāls un ūdens ierobežojums ir bīstams, tāpēc klausieties savām vajadzībām un vienkārši nepārspīlējiet ar šādiem produktiem.

Mīts #2. Diurētiskie līdzekļi ātri noņems pietūkumu.

Šis mīts var būt bīstams, jo nekontrolēta šādu zāļu lietošana var izraisīt dehidratāciju. Tāpēc, kā jau rakstījām iepriekš, nepārspīlējiet ar diurētiskām tējām – var teikt, ka tas ir ārkārtējs gadījums. Jā, un bieži vien skriešana uz tualeti ir diezgan nogurdinošs darbs sievietēm pēdējos grūtniecības mēnešos.

Mīts #3. Ar kāju pietūkumu jūs nevarat spēlēt sportu.

Patiesībā jebkurš vingrinājums, ko vari veikt, stiprina ķermeņa muskuļus, uztur tonusu, lai tev būtu vieglāk dzemdēt. Šeit, tāpat kā citos jautājumos, nevajadzētu būt pārāk dedzīgam. Ieteicami šādi sporta veidi: riteņbraukšana, peldēšana, vingrošana, joga.

Mīts numurs 4. Kāju pietūkums ir preeklampsijas pazīme.

Tas tā nav, tūska pati par sevi neliecina par preeklampsiju ("vēlīna toksikoze", preeklampsija - komplikācijas grūtniecības beigās). Tikai kombinācijā ar paaugstinātu asinsspiedienu, nieru darbības traucējumiem, samaņas zudumu, krampjiem, tūsku var būt šīs slimības simptoms. Šķiet, ka jūs un jūsu ārsts nepalaidīs garām šādas pazīmes un savlaicīgi rīkosieties.

Tūska grūtniecības beigās ir bieži sastopama parādība. Grūtniecības pēdējie mēneši sievietei tiek uzskatīti par grūtākajiem: palielinās ķermeņa svars, augošam mazulim ir nepieciešama vieta vēderā, tāpēc var tikt saspiesti daži nervi un asinsvadi, kā arī zarnas.

Pati par sevi ekstremitāšu pastozitāte nerada draudus, bet kāpēc tad ārsti tik ļoti baidās no tā izskata un rūpīgi uzrauga grūtnieces stāvokli? Fakts ir tāds, ka tūska var būt viena no pazīmēm - vēlīna toksikoze, kas apdraud gan mātes, gan bērna dzīvību.

Tūska uz sejas

Jo mazāk laika atlicis līdz mazuļa piedzimšanai, jo biežāk sievietes izjūt sejas pietūkumu, īpaši no rīta. Sākotnēji parādās plakstiņu pietūkums, smagākos gadījumos mainās sejas kontūra.

Bieži vien topošās māmiņas par to sūdzas bez redzama iemesla. Tas ir saistīts ar faktu, ka šķidrums tiek aizturēts audos, turbīnu trauki paplašinās, kas apgrūtina gaisa iekļūšanu cauri.

Mātei šis stāvoklis ir praktiski nekaitīgs, taču labāk ir vērsties pie ārsta, jo tādējādi bērnam var rasties skābekļa piegādes traucējumi, kas negatīvi ietekmē viņa attīstību.

Kāju pietūkums

Pirmkārt, tie rodas. Īpaši izteikta pastozitāte notiek vakarā, jo šķidrums uzkrājas ķermenī un gravitācijas ietekmē nolaižas apakšējās ekstremitātēs.

Atrodoties horizontālā stāvoklī, ūdens atkal vienmērīgi sadalās pa ķermeni, tāpēc no rītiem sieviete pamostas bez izteiktām pastinuma pazīmēm. Ja tā notiek, tad bažām nav pamata – tas ir normāls topošās māmiņas stāvoklis.

Ja vēlīnā grūtniecības laikā pastāvīgi ir kāju pietūkums, tas var liecināt par pārkāpumiem visa organisma darbā. Šajā gadījumā ir nepieciešama obligāta terapeita konsultācija.

Ar intensīvu tūskas pieaugumu, ja vēlīnā grūtniecības laikā pietūkst kājas, rokas, mugura, vēders un seja, sievietei nepieciešama steidzama hospitalizācija, jo tas ir viens no pirmajiem preeklampsijas simptomiem.

Pirkstu tūska

Sievietes īpaši satrauc roku un pirkstu pietūkums grūtniecības beigās. . Ir neliela tirpšana un nejutīgums, kļūst grūti cieši saspiest plaukstu, un gredzenus nevar noņemt - tie ielīp pirkstos.

Ja ir pietūkušas tikai rokas, kamēr nekur citur pastositāte nav noteikta, tad tā var būt individuāla iezīme vai profesijas nospiedums. Vienveidīgi strādājot pie datora, izšūšanas vai adīšanas laikā otas atrodas sēdus stāvoklī, kas liek tām uzbriest.

Ja vispirms pietūkst kājas, tad rokas, un sieviete pamana, ka grūtniecības laikā vēlākajās stadijās tūska paceļas arvien augstāk, par to nekavējoties jāziņo ginekologam.

Slēpts pietūkums

Bērna nēsāšanas laikā ārsts nepārtraukti uzrauga svara pieaugumu, ne tikai lai izsekotu, cik lieko kilogramu grūtniece ir pieņēmusies. Straujš ķermeņa svara lēciens var liecināt par ūdens uzkrāšanos iekšējos orgānos.

Vislielākās briesmas rada latenta tūska grūtniecības laikā, kas parādās vēlākos posmos: sievietei var pat nenojaust, ka viņai ir uzkrājies lieks šķidrums.

Jūs pats varat noteikt slēpto pietūkumu. Lai to izdarītu, ir jāsalīdzina patērētā un izdalītā šķidruma daudzums. Ja izdzertā ūdens izdalās mazāk par 75%, tas liecina, ka tas uzkrājas audos.

Kad ir nepieciešams apmeklēt ārstu?

Ja uz kājām parādās pietūkums, par to jāinformē savs ginekologs plānotajā pārbaudē. Ja pamanāt, ka pietūkums pasliktinās un pasliktinās, nekavējoties jādodas pie ārsta. Grūtniecības laikā pārmērīga modrība nāk tikai par labu gan mātei, gan mazulim.

Pie kura ārsta man jāsazinās?

Ar šķidruma uzkrāšanos grūtnieču audos ir nepieciešama terapeita pārbaude. Ja viņš nevar patstāvīgi noteikt šāda stāvokļa cēloni, ārsts ieceļ konsultācijas ar šauriem speciālistiem (flebologu, endokrinologu, urologu).

Aptauja

Ekstremitāšu ārējo pietūkumu grūtniecības beigās ir diezgan vienkārši noteikt, turklāt tie ir mazāk bīstami nekā slēptie. Mīksto audu pastozitāti nosaka spiediens uz ādu – ja paliek iespiedums, kas saglabājas kādu laiku, tas liecina par šķidruma uzkrāšanos.

Ja ir aizdomas par latentu tūsku, ir nepieciešama olbaltumvielu satura analīze urīnā, kā arī jāuzrauga asinsspiediens un jākontrolē ikdienas diurēze.

Ārstēšana

Pirms mēģināt patstāvīgi mazināt pietūkumu grūtniecības beigās, jums jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu šī stāvokļa cēloni.

Medicīnas

Narkotiku terapiju var izrakstīt tikai ārsts saskaņā ar indikācijām.

Lai samazinātu ekstremitāšu pietūkumu, parasti tiek ieteiktas šādas zāles:

• Kanefron. Zāļu preparāts, kas sastāv no fitokomponentiem – rozmarīna un lāvas ekstrakta. Tam ir pretiekaisuma, diurētiska un antiseptiska iedarbība.
• Eufillīns. Ir diurētiska iedarbība. Tas ir nepieņemami lietot sirds slimību un zema asinsspiediena gadījumā.
• Fitolizīns. Fitopreparāts, kas ļauj tikt galā ar vieglu tūsku.
• Liposkābe un E vitamīns. Šis komplekss uzlabo grūtnieces stāvokli, atjauno placentas asinsrites traucējumus, novērš latentu tūsku.

etnozinātne

Lai novērstu tūsku, kas rodas vēlīnā grūtniecības laikā, var ne tikai ievērot bezsāls diētu, bet arī veikt relaksējošas kāju vannas, pēc kurām jānovietojas tā, lai kājas būtu paceltas. Pēdu masāža ar ledus gabaliņiem palīdzēs atvieglot stāvokli. Efektīvi ir diurētiskie novārījumi (lāču, lauka kosa, nieres kolekcija), dzērveņu un brūkleņu augļu dzērieni.

Profilakse

Lai samazinātu tūskas iespējamību vēlīnā grūtniecības laikā, jums jāievēro vienkārši noteikumi:

• dzīvot aktīvu dzīvesveidu;
• ēst pareizi un ierobežot sāls patēriņu;
• dzert pietiekami daudz ūdens;
• pārmaiņus aktivitātes un atpūtas periodi;
• izvairīties no pārkaršanas.

Roku un kāju pietūkums bērna piedzimšanas laikā rada ievērojamu diskomfortu. Tūskas parādīšanās laikā grūtniecības laikā vēlākos posmos ārsta apmeklējumu nevajadzētu atlikt, jo viņu savlaicīga ārstēšana novērsīs preeklampsijas attīstību.

Noderīgs video par pietūkumu grūtniecības laikā

Man patīk!

Tūska grūtniecības laikā vēlākos posmos var būt ne tikai normāla fizioloģiska pazīme, bet arī simptoms vēlīnās toksikozes, preeklampsijas, kā arī nepietiekama sirds vai nieru darba attīstībai. Pārbaudot trešajā trimestrī, ārsts vienmēr pievērš uzmanību pietūkušām kājām vai sejas pietūkumam. Ja nepieciešams, diagnozei būs nepieciešami papildu testi.

Tūskas cēloņi vēlīnā grūtniecības laikā

Augošais auglis un dzemde grūtniecības laikā izdara spiedienu uz urīnceļu sistēmu, tādējādi apgrūtinot urīna izplūšanu. Nieres ir pakļautas milzīgam stresam un var nespēt tikt galā ar šķidruma daudzumu. Tūskas reakciju cēloņi ir saistīti ar dažādiem iekšējiem orgāniem, kā arī ar fizioloģiskajām normām:

• liela daudzuma sāls patēriņš - nātrija hlorīds saglabā šķidrumus audos;
• pārmērīga olbaltumvielu uzņemšana samazina asinsvadu caurlaidību, kas noved pie ūdens iekļūšanas audos;
• vairogdziedzera hormonu trūkums;
• hormonālās izmaiņas, palielināta progesterona un estrogēna ražošana;
• palielināta asinsrite bērna pārvadāšanas laikā;
• smēķēšana veicina dehidratāciju;
• vecuma kategorija virs 35 gadiem, lēnas vielmaiņas dēļ;
• ir vairāk nekā viens auglis;
• hroniskas nieru un sirds un asinsvadu slimības;
• preeklampsija ir bīstama ne tikai tūsku reakciju rašanās dēļ lēnas asinsrites rezultātā, bet arī rada hipoksijas attīstības draudus bērnam.

Arī tūska pēdējā trimestrī parādās liekā svara dēļ, vasarā, kad ir augsta gaisa temperatūra, ar mazkustīgu dzīvesveidu.

Ja cēloņi ir saistīti ar nopietnākām patoloģijām, tad ir nepieciešama papildu diagnostika un papildus diētai tiek nozīmēta zāļu terapija.

Kādas ir pietūkuma briesmas vēlīnā grūtniecības laikā?

Tūska grūtniecības beigās apdraud mātes un bērna veselību. Šajā gadījumā šķidruma uzkrāšanās ir atšķirīga:

1. Izteikta ūdens uzkrāšanās ir saistīta ar veidošanās fizioloģiskajiem aspektiem, kad ekstremitātes pietūkst, seja kļūst elsojoša un apavi kļūst mazāki;
2. Slēpts - vizuāli nav tik viegli atpazīt. Svara pieauguma norma grūsnības periodā ir ne vairāk kā 450 grami, tāpēc šīs atzīmes pārsniegšana vairākas reizes liecina par tūsku reakciju esamību, kas ārēji nav pamanāmas.

Tūska ir bīstama, ja to attīstība ir saistīta ar preeklampsiju grūtniecības laikā. Šīs slimības simptomi ir ļoti neskaidri un ietver galvassāpes, miegainību, sliktu dūšu un augstu asinsspiedienu. Tāpēc ir diezgan grūti atpazīt patoloģiju, bet sekas var būt draudīgas mazuļa attīstībai, īpaši pēdējās grūtniecības nedēļās.

Dehidratācijas rezultātā preeklampsijas laikā pastāv asins recekļu veidošanās risks, asinis kļūst biezākas, kas samazina vielmaiņu starp augli un mātes ķermeni. Bērnam rodas uztura trūkums, kā arī skābekļa trūkums, mazuļa attīstība palēninās. Nepieciešama steidzama hospitalizācija turpmākai ārstēšanai.

Kā atpazīt pietūkumu grūtniecības laikā?

Atpazīt tūsku, kas vizuāli parādās diezgan viegli. Āda šajā vietā kļūst izstiepta un uzbriest. Lielākoties tūskas reakcijas ir pakļautas apakšējām ekstremitātēm, kuras stipri ielej vēlā pēcpusdienā. Pēdu un kāju pietūkumu grūtniecības pēdējās nedēļās var noteikt pēc apaviem. Ja parastais izmērs neatbilst, tad visticamāk šķidrums ir sakrājies ekstremitātēs.

Pietūkums un grūtniecība ir gandrīz sinonīmi. Patiešām, reta topošā māmiņa 9 mēnešus “interesantā” stāvoklī nepiedzīvo dažādu ķermeņa daļu pietūkumu. Tikmēr tūska gandrīz vienmēr norāda uz briesmām: audos ir sakrājies pārāk daudz šķidruma, un tas noteikti traucēs organismam normāli darboties. Tāpēc tūska grūtniecības beigās ir pelnījusi īpašu ārstu uzmanību.

Kā likums, pietūkuma pakāpe palielinās, palielinoties grūtniecības ilgumam. Visbiežāk tūska topošajai mātei pastāv vienlaikus ar preeklampsiju - patoloģisks stāvoklis, kas prasa steidzamu ārstēšanu. Tomēr dažos gadījumos pietūkumu vēlākos posmos var uzskatīt par fizioloģiski normālu parādību. Kā atšķirt pārkāpumus no modeļiem, raksts pastāstīs.

Tūska grūtniecības laikā - vai ir vērts uztraukties?

Ne vienmēr pietūkumu grūtniecības pēdējā stadijā var uzskatīt par patoloģisku anomāliju. Īsi pirms dzemdībām ir maksimāli palielināts dzemdes izmērs un, protams, tas rada lielu spiedienu uz urīnvadiem. Tā rezultātā topošajai māmiņai ir apgrūtināts urinēšanas process un parādās tūska.

Bieži vien tūska parādās grūtniecības laikā uzkrāto papildu mārciņu dēļ - to arī nevar saukt par patoloģiju. Lai mazinātu šādu pietūkumu, sievietei stingri jākontrolē svars, jāsēž uz piena-dārzeņu diētas, taču nevajadzētu samazināt dienā patērētā šķidruma daudzumu. Dienā jāizdzer līdz 2 litriem ūdens un rūpīgi jāuzrauga izdalītā urīna daudzums. Tā kopējais daudzums parasti ir 60% no izdzertā šķidruma tilpuma.

Fizioloģisko tūsku novērš sabalansēts uzturs un dienas režīms, kurā grūtniecei palīdzēs ārstējošais ārsts. Pat ja pietūkums nav īpaši izteikts, topošajai māmiņai par šo jautājumu tik un tā jāuztraucas: dažreiz aiz šāda simptoma slēpjas tādas nopietnas slimības kā varikozas vēnas, nieru mazspēja vai preeklampsija. Turklāt spēcīga tūska var izjaukt dabisko savienojumu mātes-placentas-mazuļa trijstūrī, kas agrāk vai vēlāk radīs nelabojamu skābekļa deficītu bērnam.

Tūskas cēloņi vēlīnā grūtniecības laikā

1. Fizioloģisks pietūkums 35-38 grūtniecības nedēļās parādās, pamatojoties uz lielu šķidruma un asiņu daudzumu sievietes ķermenī. Tajā pašā laikā asinsrite palēninās augsta spiediena dēļ uz uroģenitālās sistēmas traukiem un orgāniem, un tiek traucēts urīna aizplūšanas process. Šādu iekšējo izmaiņu pamatā ir galvenā grūtniecības hormona progesterona darbība.
2. Grūtnieces pastiprināta interese par sāļiem ēdieniem ir priekšnoteikums garantētai tūskas attīstībai.
3. Būtisks uzturvielu olbaltumvielu trūkums organismā grūtniecības laikā padara asinsvadu sienas vaļīgas un porainas, tāpēc šķidrums viegli sūcas cauri.
4. Šķidruma aizturi organismā un urīna aizplūšanas traucējumus bieži izraisa endokrīnās, uroģenitālās un sirds un asinsvadu sistēmas slimības (pirmkārt varikozas vēnas un dziļo vēnu tromboze kājās).
5. Vēl viens nopietns tūskas cēlonis ir tā sauktā vēlīnā preeklampsija. Tas ir traucējums, kurā pirmām kārtām uzbriest placenta, kurā atrodas mazulis. Tā rezultātā patoloģiskais stāvoklis izraisa bīstamu dzemdes-placentas apmaiņas pārkāpumu, daļēji bloķē skābekļa un dažādu barības vielu plūsmu bērnam, kā rezultātā augļa intrauterīnā augšana palēninās vai vispār apstājas. Pirmkārt, sievietes, kurām ir gestozes risks, ir:

• dzemdē savu pirmo bērnu;
• iestājās grūtniecība pēc 35 gadiem;
• dvīņu gaidīšana;
• ir bijušas hroniskas un/vai seksuāli transmisīvas slimības;
• neizdevās atmest smēķēšanu grūtniecības laikā;
• neregulāri cieš no kāju krampjiem;
• vecākiem ir sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

Kāju pietūkums vēlīnā grūtniecības laikā

Šķidruma uzkrāšanās organismā notiek no apakšas uz augšu, tas ir, pirmās tiek skartas apakšējās ekstremitātes. Tūska kļūst skaidri redzama vēlā pēcpusdienā, jo dienas laikā šķidrums organismā uzkrājas, pamazām nolaižas un fokusējas kājās. Naktīs, kad sieviete atpūšas horizontālā stāvoklī, šķidrums atkal tiek sadalīts pa visu ķermeni, tāpēc no rīta pietūkums ir gandrīz nemanāms. Ja tas notiek ar jums, jums nav jāuztraucas. Taču, ja pamanāt, ka kājas ir pietūkušas, kad vēl neesat paspējis piecelties no gultas, kamēr ir pietūkusi seja, rokas, mugura vai vēders, nekavējoties informējiet par notiekošo akušieri-ginekologu. Jums ir visas vēlīnās gestozes pazīmes.

Sākotnējā preeklampsijas attīstības stadija izpaužas kā topošās māmiņas straujš nogurums, vispārējs savārgums un, protams, apakšējo ekstremitāšu pietūkums. Jau pirms oficiālas diagnozes noteikšanas par preeklampsiju var aizdomas par strauju un nevienmērīgu svara pieaugumu, kas vidēji ir 0,5 kg nedēļā. Slimībai attīstoties, grūtniecei attīstās hipertensija, urīnā tiek konstatēti olbaltumvielu savienojumi, rodas krampji. Ja visi diagnostikas pasākumi apstiprinās ārsta pieņēmumus par preeklampsiju, topošā māmiņa tiks ievietota slimnīcā, jo preeklampsija neliecina par labu viņas mazulim.

Sejas pietūkums vēlīnā grūtniecības laikā

Kad līdz dzemdībām ir palicis pavisam maz laika, ar šo neestētisko problēmu saskaras gandrīz katra grūtniece. Pirmkārt, plakstiņi kļūst manāmi smagāki, tad visa seja kļūst apaļa. Dažām topošajām māmiņām ir stiprs deguna pietūkums. Tas notiek galvenokārt šķidruma aiztures dēļ traukos un elpošanas sistēmas problēmu klātbūtnē. Bieži vien papildus deguna pietūkumam sievietei neērtības sagādā iesnas, gļotādas sausums un nieze.

Aizlikts deguns uz tūskas fona grūtniecības pēdējā stadijā ir diezgan izplatīta parādība. Topošajai māmiņai jādodas pie ārsta, lai viņš varētu izvēlēties viņai piemērotākās zāles šī nepatīkamā simptoma novēršanai. Ignorēt šādu rinītu nav iespējams: mātei tas nav bīstams, bet gaidāmajam bērnam draud skābekļa trūkums, kas var kļūt par nopietnu šķērsli tā intrauterīnai attīstībai. Pēc dzemdībām šī problēma pazūd pati no sevis.

Roku pietūkums vēlīnā grūtniecības laikā

Topošajai māmiņai lietas ir daudz sliktākas, ja viņas rokas sāk uzbriest. Pietūkums kļūst pamanāms, kad gredzens neslīd no pirksta tik viegli kā iepriekš, vai pat iegremdējas ādā kā cimds. Roku pietūkumu vienmēr pavada pirkstu nejutīgums un tirpšana.

Cerēt, ka problēma "atrisināsies" pati no sevis, ir stulbi un bezatbildīgi. Grūtniecei, kura pirmo reizi saskārās ar tūsku, ir jāsaprot galvenais: jo augstāks pietūkums izplatās visā ķermenī, jo bīstamāka situācija kļūst. Par to, ka pietūkst rokas, kā arī gurni, krusts vai muguras lejasdaļa, nekavējoties jāziņo ārstam pēc šī aizdomīgā simptoma atklāšanas. Tūska grūtniecības beigās ir bīstama - tas ir fakts.

Ja grūtniecei pietūkst tikai rokas un pietūkums nav skāris citas ķermeņa daļas, iespējams, problēmas cēlonis slēpjas viņas nodarbošanās specifikā. Tātad šķidruma aizturi roku audos var veicināt tāda paša veida roku kustības, kuras jāatkārto atkārtoti. Bieži vien topošās māmiņas, kuras daudz laika pavada pie datora, rakstot drukātus tekstus un strādājot ar datorpeli, vai hobijiem izšūšanas vai adīšanas veidā, bieži cieš no sāpīga roku pietūkuma. Šāda veida pietūkums gandrīz vienmēr pavada sāpes plaukstas locītavā - tā sauktais tuneļa sindroms. Lai atvieglotu viņas stāvokli, grūtniecei nevajadzētu aizmirst par elementāru vingrošanu, kuras mērķis ir stiept un atslābināt roku muskuļus.

Slēpta tūska vēlīnā grūtniecības laikā

Dažos gadījumos tūskas klātbūtni nevar spriest pēc grūtnieces izskata, jo tās var būt iekšējas. Šādu pietūkumu diagnosticē ārsts, izpētījis nevienmērīga vai ļoti liela svara pieauguma grafiku topošajai māmiņai. Jūs varat aizdomas par slēptu tūsku sevī un patstāvīgi - par to liecinās urīna daudzums. Ja tiek izvadīta ne vairāk kā ¾ no kopējā dienā izdzertā šķidruma daudzuma, tad, visticamāk, pārējais uzkrājas iekšā. Vienkāršs tests palīdzēs apstiprināt aizdomas: ar pirkstu jānospiež āda apakšstilba priekšpusē. Ja nav pēdu, nav jāuztraucas. Ja iespiedums ilgstoši neizlīdzinās, nekavējoties jāsazinās ar akušieri-ginekologu.

Mēs uzskaitām vēl dažas situācijas, kad grūtniece nevar iztikt bez medicīniskās palīdzības:

• kāju pietūkums ir pat no rīta, pēc pamošanās;
• pēdas stipri saspiež apavi, un uz potītēm paliek zeķu gumijas pēdas;
• pirksti uzbriest tā, ka gredzenu nav iespējams noņemt;
• ir redzami pietūkumi uz vēdera, augšstilbiem, krustu rajonā un muguras lejasdaļā, uz sejas;
• pastāvīgi paaugstināts asinsspiediens;
• pietūkums parādījās pēc 20. grūtniecības nedēļas;
• pēkšņi bija tikai vienas kājas liels pietūkums un apsārtums.

Tūskas ārstēšana grūtniecības beigās

Lai mazinātu esošo nelielo tūsku vai pilnībā izvairītos no to parādīšanās, topošajām māmiņām ārsti stingri iesaka ievērot šādus ieteikumus attiecībā uz uzturu, dzeršanas režīmu un dzīvesveidu kopumā:

1. Centieties vairāk kustēties (iespēju robežās īsi pirms dzemdībām), ja nav ar veselību saistītu kontrindikāciju. Tā vietā, lai sēdētu pie televizora, dodieties pastaigā biežāk. Šobrīd nav lieki būs fitnesa nodarbības grūtniecēm. Atrodoties pēdējos mēnešos “interesantā” pozā, ir lietderīgi regulāri ieņemt ceļgala-elkoņa pozīciju 7 līdz 10 minūtes. Šis vingrinājums kādu laiku novērš dzemdes spiedienu uz apakšējo ekstremitāšu vēnām, kā arī mazina vispārējo spriedzi.
2. Nakts kāju vannas ir lielisks risinājums cīņā pret dienas laikā uzkrāto nogurumu. Vēsā ūdenī jums jāpievieno sauja jūras sāls vai 3-4 pilieni iecienītākās ēteriskās eļļas un iegremdējiet kājas smaržīgā šķidrumā uz ceturtdaļu stundas. Pēc relaksējošas kāju vannas palūdziet mīļotajam viegli pamasēt pēdas. Masāžu var veikt ar ledus kubiņu.
3. Īsās pauzēs dienas atpūtai un nakts miegam zem kājām noliec spilvenu, kas saglabās pēdas paceltas – tas stimulēs liekā šķidruma aizplūšanu no pirkstu galiem uz augšstilbiem.
4. Ja jums daudz laika jāpavada sēžot, piecelieties ik pēc pusstundas, lai izstaigātu istabu.
5. Uzmanieties no ilgstošas ​​uzturēšanās saulē un slikti vēdināmās vietās.
6. Izvēlieties tikai ērtus apavus bez papēžiem, vienlaikus nekoncentrējoties uz jaunākajām modes tendencēm.
7. Centieties mazāk gulēt uz muguras.
8. Lai atkal netiktu kārdināts, atbrīvojiet savu ledusskapi no sāļiem, pikantiem, kūpinātiem, ceptiem un pikantiem ēdieniem. Aizmirstiet par sālītiem riekstiem un olīvām, pat ja domājat, ka bez tiem neiztikt. Ierobežojiet saldumu un citu saldumu daudzumu savā uzturā.
9. Cik vien iespējams, samaziniet patērētā sāls daudzumu. Bet, ja pietūkums ir ļoti izteikts, pārtrauciet sāls pievienošanu ēdienam vispār.
10. Atcerieties: mēģināt novērst pietūkumu, samazinot dienas laikā izdzertā šķidruma daudzumu, ir stingri aizliegts! Dienā jāizdzer vismaz 1,5-2 litri tīra ūdens (pēc izvēles, pievienojot citronu). Ja jūs atņemsiet ķermenim šķidrumu, tas sāks to uzkrāt, kā rezultātā jums būs vēl stiprāks pietūkums nekā iepriekš. Vakarā un naktī jums ir nepieciešams dzert mazāk nekā no rīta un pēcpusdienā. Pilnībā izvairieties no melnās kafijas un sodas.

Problēmas medicīniska novēršana

Kad, neskatoties uz visiem topošās māmiņas pūliņiem, vēlīnā grūtniecības laikā kājas tomēr pietūkst, problēma jārisina ar medikamentu palīdzību.

Izteiktam pietūkumam uz pamatslimības fona (piemēram, 2-3 grādu preeklampsija) nepieciešama medicīniska korekcija. Lai palīdzētu topošajai māmiņai, ārsts viņai izrakstīs zāles, kurām ir diurētiska iedarbība. Šādas zāles ir dabiskas un sintētiskas izcelsmes. Pēdējo lietot grūtniecēm ir stingri aizliegts.

Ir daudz diurētisko tablešu, taču tikai kompetentam ārstam vajadzētu izrakstīt viņu topošajai māmiņai. Ja ārstē bez speciālista zināšanām, jūs varat kaitēt ne tikai sev, bet arī mazulim. Šādu diurētisko līdzekļu, piemēram, Hypothiazid, Furosemide, Dichlotiazide, Triamteren, lietošana grūtniecības laikā ir kontrindicēta. To nekontrolēta uzņemšana var izraisīt augļa redzes un dzirdes orgānu anomālijas, izraisīt aknu darbības traucējumus, izraisīt tahikardiju un nieru mazspēju.

Visbiežāk topošajām māmiņām, kas cieš no tūskas pēdējos mēnešos pirms dzemdībām, tiek nozīmētas:

• Kanefron. Rozmarīns un lovage kļuva par dabīgiem materiāliem narkotiku radīšanai. Pateicoties to aktīvajām sastāvdaļām, zāļu lietošana rada pretiekaisuma, diurētisku un antiseptisku efektu;
• Fitolizīns. Šis kompleksais preparāts, kas izveidots uz eļļu un augu kombinācijas bāzes, sniedz atvieglojumu gadījumos, kad pietūkums nav īpaši izteikts un nav redzamu iekaisuma procesu;
• Eufillīns. Tam ir lielisks diurētisks efekts, bet tas ir aizliegts hipotensijas un sirds slimību gadījumā;
• Liposkābe un E vitamīns. Kompleksajā tūskas terapijā vielas uzlabo vispārējo stāvokli grūtniecei ar preeklampsiju, atjauno normālu uteroplacentāro asinsriti un novērš latentas tūskas attīstību.

Daudzas topošās māmiņas interesējas par tūskas ārstēšanu vēlīnā grūtniecības laikā ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Šo iespēju nevar izslēgt, taču to var izmantot tikai ar ārsta atļauju.

Piemēram, visi zina brūkleņu labvēlīgās īpašības – ogā ir daudz vitamīnu un vielu, kas atvieglo pacienta stāvokli ar izteiktu tūsku. Tajā pašā laikā šīs dabiskās zāles ir ievērojamas ar to, ka tās palielina muskuļu tonusu. Grūtnieces dzemde neilgi pirms mazuļa piedzimšanas pastāvīgi atrodas saspringtā stāvoklī. Neuzmanīga brūkleņu sulas lietošana var kaitēt topošajai māmiņai, jo šī spriedze dubultosies. Taču reakcija uz šādām ārstēšanas metodēm katrai grūtniecei ir individuāla, tāpēc brūklenes un citus līdzīgus līdzekļus nevar kategoriski norakstīt. Šajā jautājumā labāk uzticēties pieredzējušam ārstam. Varbūt viņš jums ieteiks kādu drošu augu tinktūru. Ļoti izteikta diurētiska iedarbība ir lāču ausīm (bearberry), lauka kosai, nieru kolekcijai.

Ņemiet vērā, ka tradicionālā medicīna ir izdevīga, ja grūtnieces tūska ir fizioloģiskas izcelsmes. Ja pietūkums ir jebkuras patoloģijas simptoms, topošajai māmiņai palīdzēs visaptveroša medicīniskā ārstēšana, kurā alternatīvas receptes var izmantot tikai kā papildinājumu.

Kā tikt galā ar pietūkumu grūtniecības laikā. Video