Kā kontrakcijas sākas sievietēm, kuras nav dzemdējušas? Pazīmes un sajūtas pirmajās dzemdībās. Kontrakcijas pirms dzemdībām – kā tās izskatās, sajūtas, simptomi

Jo tuvāk nāk dzemdību diena, jo aizraujošāka ir topošās māmiņas sirds un biedējošāka doma, ka drīz sāksies kontrakcijas. Manā galvā ir daudz jautājumu un pilnīga neziņa: kas, kad un kā?

Jūs nevarat panikas kontrakcijas Dzemdību priekšvakarā
Topošā māmiņa
Viltus atbalsta simptomi kontrakciju laikā

Kad sākas kontrakcijas, nav pamata panikai. Pirmkārt, jums ir jānomierinās, jāievelk dziļa elpa un jāsaprot, vai tās ir kontrakcijas pirms dzemdībām, vai tās ir nepatiesas. Lai precīzi saprastu, kas ar jums notiek, pirms dzemdībām jāatceras kontrakciju pazīmes un pēc tam jāaprēķina intervāls starp tām, jo ​​“viltus sāpes” atšķiras no sāpēm pirms dzemdībām.

Šīs funkcijas pazīmes

Vispirms iepazīsimies ar kontrakciju simptomiem pirms dzemdībām.

1. Nedēļu vai divas pirms dzemdībām lielākā daļa sieviešu piedzīvo tā saukto "vēdera prolapss". Tajā pašā laikā topošajai māmiņai kļūst vieglāk elpot, mainās gaita, kļūst neērti sēdēt.
2. Viena no galvenajām kontrakciju pazīmēm pirms dzemdībām ir gļotādas aizbāžņa pāreja - tās ir izdalījumi, kas var būt daudz vai ne ļoti, vienlaikus vai noteiktā laika periodā attālināties. Tās pēc savas konsistences atgādina gļotas, kā norāda nosaukums.
3. Sajūtas dzemdību sāpju laikā atšķiras no "viltus" sajūtām. Pirmajā gadījumā sāpes laika gaitā tikai pastiprināsies, bet otrajā - tās var palikt nemainīgas un pēc tam izzust pavisam.
4. Jums vajadzētu izmērīt kontrakciju biežumu, tas ir, to atkārtošanās biežumu. Tikai dzemdību sāpju laikā biežums laika gaitā tiks stingri samazināts. Izmantojot viltus variantu, laiks starp vēdera satveršanu var palielināties vai samazināties.
5. Jums vajadzētu aprēķināt intervālu, tas ir, laika periodu, kurā ilgst pati kontrakcija, pati spazma. Pašā sākumā kontrakcijas pirms dzemdībām ilgst vairākas sekundes, ar laiku sasniedzot 1-2 minūtes, savukārt viltus parasti ar laiku nepalielinās.

Cīņas laikā nekrītiet panikā

Zemāk ir neliela plāksnīte, kas palīdzēs atšķirt viltus kontrakcijas no vispārējām.

Kontrakcijas	Kā tie plūst	Intervāls
Nepatiesi	Malkošana vēdera lejasdaļā, bieži vien bez muguras sāpēm. Krampji var notikt ar tādu pašu spēku vai kļūt vājāki, un pēc tam pilnībā izzūd.	Starp kontrakcijām nav skaidra intervāla: tas var palikt nemainīgs, pēc tam saīsināt un pēc tam atkal pagarināt. Pats iestatījums ilgst atšķirīgu laiku, nepagarinot.
vispārējs	Tās sākas ar nelielām sāpēm jostas rajonā un vēdera lejasdaļā. Ar laiku sāpes palielinās, tās vairs nepazūd pirms dzemdībām, ja netiek ieviesta anestēzija.	Intervāls ir skaidrs, pakāpeniski samazinās. Pati cīņa ilgst nepilnu minūti, ar laiku šis skaitlis tikai pieaug. Kādā brīdī kontrakcijas ilgst ilgāk nekā pārtraukumi starp tām.

Kā atvieglot sāpes?

Šeit ir daži vienkārši, bet efektīvi veidi, kā palīdzēt mazināt dzemdību sāpes.

1. Jums nevajadzētu būt vienam morālā atbalsta ziņā. Ja vīra nav mājās un viņš drīz nevar atgriezties mājās, zvaniet savai mātei. Ja arī mamma nevar, tad nekautrējies, zvani draugiem, citiem radiem, pat kaimiņiem, ja tev ar viņiem ir labas attiecības. Galvenais, lai tu justos ērti kopā ar šo cilvēku.
2. Palīdzības ziņā nepalieciet viens. Konstatējot, ka kontrakcijas ir sākušās pirms dzemdībām, nekavējoties jādodas uz slimnīcu. Šeit jums būs nepieciešama palīdzība, lai aiznestu paku uz automašīnu vai pat vienkārši atnestu jaku un uzvilktu zābakus.
3. Vajag vairāk kustēties. Jums nevajadzētu apgulties un vēl jo vairāk sēdēt uz dīvāna un paciest, jūs joprojām nevarēsit aizmigt. Nāksies izturēt ilgi, tāpēc labāk ķeries klāt pie savām lietām. Satveršanas laikā jums jācenšas atrast ērtu ķermeņa stāvokli un šajā stāvoklī gaidīt turpmākās sāpes.
4. Palūdziet kādam no tuviniekiem pamasēt muguru – muguras lejasdaļas masāža gūst labumu.
5. Elpošana ir ļoti garš domu temats. Var apmeklēt kursus, skatīties video, kā izskatās kontrakcijas pirms dzemdību sākuma, klausīties draugu stāstos. Visticamāk, pirms dzemdībām atcerēsies tikai to, kā atpazīt kontrakcijas, un aizmirsīsi visu pārējo. Tāpēc vienkārši elpojiet, neaizturiet elpu un mēģiniet pie tā nekavēties.
6. Silta duša vai vanna palīdzēs atpūsties, atpūsties. Galvenais ir nepalaist garām, kad ūdeņi lūst.
7. Dažām sievietēm palīdz šūpošanās uz fitball.
8. Iestatīšanas laikā jums nav jāierobežo savas emocijas un jākaunas ne par ko. Šī ir tava diena: ja gribi raudāt – raudi, kliedz – raudi, ej 5 reizes uz dušu – ej.

Parasti ārsti iesaka ierasties dzemdību namā, kad intervāls starp kontrakcijām ir 10 minūtes un kontrakcijas ilgums ir aptuveni 1 minūte. Tas ir paredzēts pirmatnējām mātēm. Ja jūs uztraucaties, baidāties, tad labāk nekavējoties doties, jo topošajai māmiņai ir stingri aizliegts nervozēt.

Ir pienācis laiks dzemdēt

Daudzdzimušiem cilvēkiem labāk doties agrāk, jo viņiem visi procesi norit ātrāk. Ja jums ir spēks, dažas higiēnas procedūras vislabāk var veikt mājās patstāvīgi. Tiklīdz ūdeņi pārtrūka, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu.

Slimnīcai nepieciešamās lietas jāsavāc iepriekš. Labāk ir sagatavot 3 iepakojumus: vienu uzreiz paņemsiet līdzi uz slimnīcu, otru pēc mazuļa piedzimšanas atnesīs radi vai draugi, bet trešo vajadzēs tikai pirms izrakstīšanas.

Kas ir satveršana?

Droši vien visas topošās māmiņas interesējas, kā rodas kontrakcijas, kādas sajūtas sieviete izjūt pirms dzemdībām? Varam droši teikt, ka pilnīgi visas dzemdības un kontrakcijas ir atšķirīgas. Pat vienai sievietei pirmā un otrā grūtniecība būs atšķirīga, tāpat kā dzemdības.

Mēģināsim aprakstīt, ko sieviete piedzīvo kontrakciju laikā pirms dzemdībām.

1. Zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā.
2. Zīmēšanas sāpes jostas rajonā, dažreiz izplatās pa visu muguru.
3. Sāpes astes kaula rajonā.
4. Intervālā starp kontrakcijām sāpes var nebūt vispār vai arī tās var būt nenozīmīgas.
5. Sākumā, kad intervāls starp kontrakcijām sasniedz 20-30 minūtes, sieviete var doties savās darīšanās, to pārtrauc kontrakcija, taču sāpes ir ļoti mazas. Šajā posmā jums nav nepieciešama īpaša poza vai elpošana.
6. Katra kontrakcija kļūst nedaudz sāpīgāka. Pēc 2-3 stundām sāpes jau ir ievērojamas, un jūs vienkārši nevarat gaidīt. Atkarībā no izvēlētās pozīcijas varat elpot, apsēsties vai noliekties.
7. Kādā brīdī satveršana izvērsīsies mēģinājumos. Šajā periodā sieviete ļoti vēlas spiest, bet to nevar izdarīt bez ārsta atļaujas. Ir patiešām grūti pretoties, bet jums ir ļoti jācenšas.
8. Spiedieni nav ilgi. No vienas puses, jūs izjūtat atvieglojumu pēc kontrakcijām, jo ​​sajūtas ir mazāk sāpīgas un pilnīgi atšķirīgas, no otras puses, ir patiešām ļoti grūti savaldīt vēlmi spiest.
9. Kad ārsts atļaus grūstīties, zini, ja viss būs labi, tad drīz viss būs beidzies un mazulis būs blakus.
10. Pats mazuļa piedzimšanas process dzemdībās ir visīsākais, bieži vien tas aizņem 10-30 minūtes, savukārt kontrakciju periods var ilgt līdz 20 stundām.

Dzemdību priekšvakarā

Veidi, kā izsaukt rokturus

Dažreiz ārstiem ir īpaši jāizraisa kontrakcijas. Šeit ir daži veidi, kā viņi var izmantot priekšrocības.

1. Ievadiet zāles, kas atslābina muskuļus.
2. Iesakiet ne-shpy tableti, kas arī atslābina muskuļus.
3. Piedāvājiet jums fiziskās aktivitātes, ja laiks atļauj: ejiet pa kāpnēm, pacelieties ar rokām pret debesīm vai brauciet ar automašīnu pa bedrainu ceļu.

Gandrīz katra sieviete vismaz vienu reizi savā dzīvē iziet šo ceļu. No dzemdībām un kontrakcijām nav jābaidās, labāk tām sagatavoties gan garīgi, gan fiziski. Laika gaitā tās paliek atmiņā kā kaut kas labs un gaišs, kas bija tikai tavu drupaču piedzimšanas slieksnis.

Uzziniet un arī patiesību par

Reālas kontrakcijas pirms dzemdībām ir dzemdes muskuļu slāņa piespiedu kontrakcijas. Kontrakciju laikā tiek izspiests ne tikai mazulis, bet arī dzemdību kanāla sagatavošana. Šajā laikā dzemdes kakls ir nogludināts un pakāpeniski izplešas līdz 10-12 cm diametrā.Ir reālas kontrakcijas pirms dzemdībām un viltus vai treniņu kontrakcijas. Pēdējie rodas grūtniecības otrajā pusē un ir dzemdes kontrakcijas, kuru laikā tā gatavojas dzemdībām. Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kā kontrakcijas sākas pirms dzemdībām, kā kontrakcijas izskatās un kā atšķirt īstas kontrakcijas no viltus.

Kā atpazīt kontrakcijas pirms dzemdībām?

Būtībā pirmajās dzemdībās grūtniecēm rodas jautājums, kā atpazīt kontrakcijas pirms dzemdībām. Diezgan bieži, pat pirms kontrakciju sākuma, sievietes intuitīvi jūt, ka drīz sāksies dzemdības. Kontrakciju laikā sāpes neparādās uzreiz, tās parasti sākas ar diskomforta sajūtu vēderā vai muguras lejasdaļā, dažām sievietēm rodas sāpes, kas līdzīgas menstruāciju sāpēm. Pamazām šīs sajūtas kļūst stiprākas, izplatās uz visu vēderu un muguras lejasdaļu, parādās sāpes, kas var variēt no diezgan spēcīga spiediena līdz raustīšanās sajūtām.

Sāpes kontrakciju laikā ir paroksizmālas, skaidri jūtama to rašanās, pastiprināšanās, maksimuma sasniegšana un pakāpeniska samazināšanās, tad sākas periods bez sāpēm. Pirmkārt, kontrakcijas pirms dzemdībām nāk ar 15-30 minūšu intervālu un ilgst 5-10 sekundes. Pirmajās stundās tie rada vairāk nelielu diskomfortu nekā sāpes. Pakāpeniski kontrakciju ilgums un stiprums palielinās, un intervāli samazinās.

Pat pirms kontrakciju sākuma mazulis sāk kustēties mazāk. Ja kontrakciju laikā viņš pārvietojas ļoti aktīvi, tas norāda uz augļa hipoksiju. Tas ir jāpastāsta ārstam.

Pirms dzemdībām parādās prātīgi izdalījumi - tā iziet gļotādas korķis. Tas nedrīkst būt spilgti sarkans ar daudz asiņu. Korķis var attālināties pirms kontrakciju sākuma. Dažreiz ūdens noplūde notiek arī pirms kontrakciju sākuma.

Tieši pirms bērna piedzimšanas kontrakcijas kļūst biežākas tā, ka tās gandrīz bez pārtraukumiem pāriet viena otrā. Tālāk tiem tiek pievienoti mēģinājumi - dzemdes, vēdera sienas un starpenes muskuļu kontrakcijas. Šajā laikā bērns nospiež galvu uz mazā iegurņa, un sievietei dzemdībās rodas vēlme spiest, un sāpes pāriet uz starpenumu. Kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts, sākas dzemdību process.

Kā notiek kautiņi?

Kontrakcijas pirms dzemdībām attīstās pakāpeniski, tāpēc var izdalīt trīs posmus:

• Pirmais posms - sākotnējais, ilgst 7-8 stundas. Šajā laikā kontrakcijas notiek ar aptuveni 5 minūšu intervālu, un to ilgums ir 30-45 sekundes.
• Otrā fāze ir aktīva. Tās ilgums ir aptuveni 5 stundas, dzemdes kontrakcijas kļūst biežākas un ilgst ilgāk – ar 2-4 minūšu intervālu kontrakciju ilgums sasniedz 60 sekundes.
• Pēdējā, pārejas, fāze ir no pusstundas līdz 1,5 stundām gara. Kontrakcijas kļūst biežākas un garākas. Tās var rasties ar vienas minūtes intervālu, un to ilgums ir no 70 līdz 90 sekundēm.

Ja dzemdības nav pirmās, process notiek ātrāk.

Kā atšķirt īstas kontrakcijas no viltus?

Viltus jeb treniņu kontrakcijas, ko dēvē arī par Brekstona-Hika kontrakcijām, ir dzemdes kontrakcijas, kuru rezultātā tās dzemdes kakls neatveras. Tās rodas ilgi pirms dzemdībām un, atšķirībā no īstajām, ir neregulāras.

Ne katra sieviete izjūt viltus kontrakcijas, šeit viss ir individuāli - gan to klātbūtne, gan neesamība ir normas variants. Tie ir nesāpīgi, bet rada diskomfortu.

Treniņkontrakcijas sauc tāpēc, ka to laikā dzemde tiek sagatavota kontrakcijām dzemdību laikā. Arī ar viltus kontrakcijām asinis plūst uz placentu, kas ir labvēlīga auglim. Viltus kontrakcijas ir normāla parādība grūtniecības laikā un nerada nekādas briesmas. Viltus kontrakcijas sākas apmēram 20 nedēļas.

Sievietes, kuras gaida mazuli pirmo reizi, bieži vien baidās sajaukt viltus kontrakcijas ar īstu dzemdību sākumu. Kāda ir atšķirība starp treniņiem un īstām cīņām?

1. Viltus kontrakcijas var atkārtot no vairākām reizēm dienā līdz sešām reizēm stundā. Tajā pašā laikā tie ir neritmiski, un intensitāte pakāpeniski samazinās. Reālas kontrakcijas pirms dzemdībām ir regulāras un atkārtojas ar mazākiem intervāliem un ar lielāku intensitāti, un arī to ilgums pakāpeniski palielinās.
2. Reālo kontrakciju ilgums var atšķirties, taču intervāli starp tiem gandrīz vienmēr ir vienādi.
3. Viltus kontrakcijas ir nesāpīgas, ar savilkšanas sajūtu kādā vēdera daļā vai cirkšņā. Ar reālām sāpēm sajūtas izplatās visā vēderā un gūžas locītavās.
4. Ar reālām kontrakcijām pirms dzemdībām tiek novēroti arī citi simptomi: ūdens izdalīšanās, gļotādas aizbāznis, sāpes muguras lejasdaļā, caureja.

Ko darīt, kad sākas kontrakcijas?

Jāreģistrē kontrakciju sākuma laiks, to ilgums un intervālu lielums starp tām. Šī informācija noderēs dzemdību speciālistiem, turklāt uzskaites kārtošana palīdzēs nomierināties un novērst uzmanību no sāpēm.

Jūs varat viegli doties uz dzemdību namu. Ja kontrakcijas atkārtojas pēc 15-20 minūtēm, mazuļa piedzimšana nenotiks drīz. Ja nav patoloģiju, grūtniecība nav daudzkārtēja, labāk šo periodu pavadīt mājās: pazīstama vide palīdzēs labāk atpūsties. Var darīt patīkamas lietas: klausīties mūziku, skatīties filmu. Ja jums nav paredzēts veikt ķeizargriezienu, varat uzkost vieglas uzkodas.

Kontrakciju laikā pirms dzemdībām ir lietderīgi izkustēties. Tas samazina sāpes, ļauj bērnam ieņemt ērtu stāvokli dzemdē un novērš augļa hipoksiju. Ir lietderīgi ne tikai staigāt, bet arī veikt šūpošanās kustības ar gurniem. Tādējādi uzlabojas asinsrite, atslābinās muskuļi, samazinās sāpes.

Kad dzemdes kontrakcijas kļūst arvien biežākas un pastiprinātas, sievietei, pirmkārt, ir jāieņem ērta poza un jāatpūšas. Tad sāpes būs mazākas. Reālas kontrakcijas pirms dzemdībām kļūst arvien garākas, un intervāli starp tām kļūst mazāki. Sāpes izplatās no vēdera uz muguras lejasdaļu, nepasliktinās, mainoties ķermeņa stāvoklim.

Patoloģijas pazīmes kontrakciju laikā

Dažreiz dažādu iemeslu dēļ darba aktivitāte var tikt palēnināta. Nav obligāti, lai pēc pirmajām kontrakcijām sekotu dzemdības – dzemdes kontrakcijas var kļūt regulāras tikai pēc dažām dienām. Tas ir biežāk sastopams pirmdzemdējušām sievietēm. Šādos gadījumos dzemdību namā ķerties pie darba stimulēšanas.

Kad ir laiks doties uz slimnīcu?

Ja īstas kontrakcijas sākās pirms dzemdībām, tad dzemdības tuvojas. Neuztraucieties, jums ir laiks mierīgi savākties, kamēr kontrakcijas nāk ar 20-30 minūšu intervālu. Protams, vēlams, lai soma ar mantām būtu jau iepriekš salikta.

Grūtnieces ar nepacietību gaida un tajā pašā laikā ļoti uztraucas pirms bērna piedzimšanas. Trešā trimestra galvenās bailes ir dzemdību sākums. Kā saprast, ka kontrakcijas ir sākušās? Galvenā kontrakciju pazīme ir periodiskas vilkšanas sāpes, kas liecina, ka dzemdības jau ir tuvu.

Kādas ir šīs sajūtas? Kādas ir kontrakcijas? Lai šādā kritiskā situācijā saglabātu savaldību, topošajai māmiņai ir svarīgi zināt atbildes uz šiem jautājumiem.

Kas ir kontrakcijas un kāpēc tās rodas?

Pirmās grūtniecības laikā sieviete nenormāli baidās no kontrakcijām un cenšas pēc iespējas ilgāk nedomāt par šī procesa sākumu. Tomēr kontrakcijas dzemdībās ir ļoti svarīgas, un bez tām bērns nevar piedzimt dabiski.

Kontrakcijas ir regulāras dzemdes kontrakcijas.

Kontrakcijas pēdējā dzemdību posmā pavada mēģinājumi palīdzēt mazulim pēc iespējas ātrāk piedzimt. Kontrakcijas rodas bērna placentas un hipofīzes darbības dēļ, kas veicina dzemdes kakla atvēršanos. Kontrakciju sākums atver dzemdes os līdz 3cm.Dzemdību beigās dzemdes kakla atvēršanās par 12cm ir norma.Tieši ar šo atvērumu mazulis varēs iziet cauri dzemdību kanālam neizraisot sievietes dzimumorgānu traumas.

Kontrakciju loma dzemdību procesā ir liela, tāpēc ir svarīgi laikus identificēt to simptomus.

Kā zināt, ka dzemdības ir tuvu?

Vairumā gadījumu, dodoties uz slimnīcu, grūtniece zina pamatinformāciju par to, kas viņu sagaida dzemdību zālē. Šīs zināšanas iedveš sievietē mierīgumu un kontroli pār situāciju. Zinot dzemdību procesa īpatnības, jaunā māmiņa labāk uztver ārsta un vecmātes ieteikumus, un mazuļa parādīšanās notiek labvēlīgākos apstākļos.

Izpratne par pirmo dzemdību aktivitātes posmu, proti, kontrakciju sākšanos, ir ne mazāk svarīga, jo būtībā šis process grūtnieci atrod mājās. Šeit nav ārstu, kas varētu pārbaudīt topošās māmiņas stāvokli, tāpēc jāpaļaujas tikai uz sevi un savām sajūtām.

Galvenās kontrakciju pazīmes:

Nekrītiet panikā un pārāk daudz neuztraucieties, kad parādās kontrakciju simptomi, jo no to rašanās līdz pašām dzemdībām var paiet vairākas stundas.

Ja vilkšanas sajūta ir vāja, vēl ir laiks atpūsties un uzkrāt spēkus, kas tik ļoti noderēs dzemdību laikā. Taču ar intensīvām un pastiprinošām sajūtām nekavējoties jāsavāc pēdējās lietas dzemdību namam sagatavotā somā un jādodas uz slimnīcu.

Īstas un viltus kontrakcijas

Jautājums, kurā grūtniecības mēnesī kontrakcijas var sākties, ir loģisks, jo ir viltus kontrakcijas, kas ir kā “treniņš” pirms dzemdībām. Lai saprastu, kad un kā sākas kontrakcijas, ir svarīgi tās atšķirt.

Ar viltus kontrakcijām topošās māmiņas dzemde saspringst, un sieviete sajūt krampjus vēdera lejasdaļā. Spazmas pēc būtības ir līdzīgas sāpēm menstruāciju laikā. Ir sajūta, ka dzemde uz dažām sekundēm sacietē un atkal atgriežas sākotnējā stāvoklī.

Treniņkontrakcijas vai viltus kontrakcijas var parādīties jebkurā grūtniecības mēnesī vai var nebūt pilnīgi.

Tas ir saistīts ar dažādiem jutīguma sliekšņiem. Dzemdes spazmas, kas nav tieši saistītas ar dzemdībām, nepamana visas topošās māmiņas. Taču ir sievietes, kuras akūti izjūt viltus kontrakcijas un pat sajauc tās ar īstām, steigā dodoties uz slimnīcu. Lai izvairītos no liekām raizēm grūtniecības laikā, ir svarīgi noteikt, kādas ir kontrakcijas, kas nav saistītas ar dzemdībām, un tās atpazīt.

Treniņu krampju simptomi:

1. Gestācijas vecums ir sasniedzis 5 mēnešus.
2. Sajūtu periodiskuma trūkums.
3. Kontrakcijas sākas vakarā un naktī.
4. Spazmas ilgums ir ne vairāk kā divas minūtes, neatkarīgi no grūtniecības mēneša.
5. Nesāpīgas spazmas.

Treniņu kontrakcijas var pastiprināties mēnesi pirms dzemdībām, un tā ir norma. Jums nevajadzētu uztraukties par to sākšanos, jo tām ir liela nozīme, gatavojoties dzemdībām.

Reālas kontrakcijas jāgaida sākot no 9. grūtniecības mēneša. Visbiežāk tie rodas 38 grūtniecības nedēļās.

Līdz tam laikam grūtniecei jāiegādājas pulkstenis ar bultiņu vai hronometrs. Lai atpazītu īstas kontrakcijas, topošajām māmiņām ir izveidotas īpašas aplikācijas telefonā vai datorā ar laika sensoriem.

Šādi pakalpojumi ļauj noteikt ne tikai kontrakcijas ilgumu, bet arī laika periodu pirms jaunas spazmas sākuma.

Neatkarīgi no grūtniecības mēneša, ja kontrakcijas ir sākušās un turpinās noteiktā ciklā, ir pienācis laiks rīkoties.

Ko darīt, ja tas sākas?

Kontrakcijas pirmajās un turpmākajās dzemdībās ir atšķirīgas, tāpēc darbību algoritms katrai sievietei ir individuāls, atkarībā no viņas stāvokļa.

Pirms pirmajām dzemdībām kontrakciju rašanās pēdējā bērna piedzimšanas mēnesī sievietēm neizraisa īpašas sāpes un diskomfortu. Ārsti iesaka šajā periodā atpūsties, skaitīt intervālus starp spazmām un iet siltā dušā. Dzemdību laikā būtu lietderīgi atcerēties visus elpošanas un relaksācijas paņēmienus. Kontrakciju sākumā nav jāsāk elpot ar noteiktu paņēmienu – tā var nogurt un neatstāt spēkus pēdējai dzemdību stadijai.

Ja šajā laikā simptomi turpina palielināties, ir nepieciešams:

Pirms otrajām un nākamajām dzemdībām dzemdes kakla atvēršanās notiek daudz ātrāk nekā pirmās grūtniecības laikā. Šādā gadījumā, parādoties pirmajiem dzemdību simptomiem, svarīgi doties uz slimnīcu, jo kontrakcijas pastiprināsies pavisam drīz.

Ja grūtnieci mājās vai ceļā noķēra spēcīgas kontrakcijas, nav jāsteidzas uz slimnīcu, jo pastāv iespēja, ka netiksi laikā.

Ar spēcīgām un intensīvām sāpēm, kas nozīmē, ka sākas dzemdību aktivitāte, jums jāzvana vīram vai citam tuvam radiniekam. Ir nepieciešams, lai mīļotais cilvēks ierastos bez kavēšanās. Izsauciet arī ātro palīdzību, ziņojot par savu stāvokli.

Uz rokas ir jābūt tīrām autiņbiksītēm vai palagiem, frotē dvielim vai mazuļa segai. Izsaukums uz dzemdību namu noderēs, jo speciālisti varēs paskaidrot, kā uzvesties un ko darīt. Šādos sagatavotos apstākļos atbraukušie ātrās palīdzības mediķi palīdzēs mazulim piedzimt pat mājās.

Ja jūtat pastāvīgas spazmas un vilkšanas sajūtas, kas izstaro muguras lejasdaļā, 9. grūtniecības mēnesī nomierinieties un pasmaidiet, jo drīzumā varēsiet pirmo reizi apskaut mazuli. Kontrakcijas ir neizbēgams process, kad piedzimst ilgi gaidītais mazulis, tāpēc ir bezjēdzīgi celt paniku un piedzīvot bailes.

Kontrakcijas ir piespiedu miometrija kontrakcijas, kas rodas pirmajā dzemdību posmā. Patiesas kontrakcijas veicina dzemdes kakla atvēršanos un augļa virzību uz izeju no mazā iegurņa. Sievietes, kuras ir dzemdējušas, šo procesu raksturo kā neaizmirstamu pieredzi. Viņi runā par to, ka nav iespējams sajaukt kontrakcijas ar kaut ko citu - un dalās savās sajūtās ar nepieredzējušām topošajām māmiņām. Apskatīsim tuvāk, kā atpazīt kontrakcijas pirmajās dzemdībās un kā izdzīvot šo periodu ar maksimālu komfortu.

Pazīmes par gaidāmajām dzemdībām

Kontrakcijas grūtniecības laikā nenotiek pēkšņi. Tikai spēlfilmās sieviete var pēkšņi saķert vēderu – un dzemdēt bērnu tikai desmit minūtēs. Saskaņā ar žanra likumiem visi notikumi notiek liftā, degošā mājā, lidmašīnā lielā augstumā – kur ir diezgan grūti palīdzēt dzemdētājai. Praksē viss notiek pavisam savādāk. Ātrās dzemdības ir zināmas ginekologiem, taču pat ar tām lielākā daļa sieviešu izjūt kaut kādus priekšvēstnešus – drīzu kontrakciju pazīmes.

Neizbēgamas dzemdību pazīmes:

Viltus (sagatavošanas) kontrakcijas

Ne visas dzemdes muskuļu slāņa kontrakcijas var saukt par patiesām kontrakcijām. Bieži vien grūtniecības otrajā pusē topošās māmiņas jūt vieglus malkus vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā. Nepatīkamas sajūtas ir attāli līdzīgas kontrakcijām, taču tām ir savas īpašības:

• notiek ar dažādiem intervāliem un ir neregulāras;
• ilgst 15-20 sekundes, pēc tam tie samazinās;
• jūtamas kā vieglas vai mērenas sāpes krūtīs vai jostas rajonā, diskomforts vai spriedze vēdera lejasdaļā;
• laika gaitā nepalielinās.

Mēs runājam par viltus kontrakcijām - dabisku posmu ķermeņa sagatavošanā gaidāmajām dzemdībām. Šādas dzemdes kontrakcijas neizraisa rīkles atvēršanos un neveicina bērna piedzimšanu - un tas būtiski atšķiras no patiesajām. Jūs varat noteikt dzemdes kakla paplašināšanās pakāpi ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā.

Viltus kontrakciju rašanās laiks nav regulēts. Tās rodas grūtniecības otrajā pusē, biežāk 28-32 nedēļu periodā. Dažas sievietes par viltus kontrakciju parādīšanos runā jau otrā trimestra beigās, citas līdz pašām dzemdībām neko īpašu nepamana. Bieži vien šādas dzemdes kontrakcijas noved pie pilnvērtīga darba uzsākšanas. Sagatavošanas kontrakciju neesamība tiek uzskatīta arī par normas variantu.

Svarīgs! Līdz 37 nedēļām viltus kontrakciju parādīšanās netiek uzskatīta par nenovēršamu dzemdību pazīmi. Dzemdes kakla izpaušana šajā periodā nedrīkst būt. 37-40 nedēļu laikā sagatavošanās kontrakcijas var pārvērsties par patiesām jebkurā laikā, un sāksies dzemdības.

Augļa urīnpūšļa atvēršana

Amnija šķidruma izliešana pilnas grūtniecības laikā skaidri norāda, ka drīz sāksies dzemdības un sāksies kontrakcijas. Augļu šķidrums tiek izvadīts, kad amnija šķidrums plīst. Ūdens tilpums var būt atšķirīgs - no 50 ml vai vairāk. Šķidrums no atvērtā burbuļa var izplūst pilnībā vienā reizē vai izcelties pa pilienam. Bieži vien ūdens saplīst tikai dzemdību laikā – dažas stundas pēc kontrakciju sākuma. Ir gadījumi, kad bērns piedzimst "kreklā" - neatvērtā augļa pūslī, un augļa šķidrums tiek izliets tikai pēc mazuļa piedzimšanas.

Svarīgs! Amnija šķidruma aizplūšana līdz 37 nedēļām ir satraucošs simptoms. Augļa urīnpūslim jāpaliek neskartam, līdz bērns ir pilnībā nobriedis. Ja jūsu ūdens pārtrūkst agri un kontrakcijas nesākas, jums jāredz ārsts.

Gļotādas aizbāžņa noņemšana

Visā grūtniecības laikā gļotādas aizbāznis bloķē izeju no dzemdes. Tas novērš patogēno mikroorganismu iekļūšanu un aizsargā augli no infekcijas. Pirms tuvojošām kontrakcijām no maksts izplūst gļotādas aizbāznis - pilnībā vai pa daļām. Nav precīzi zināms, kad pēc korķa atdalīšanas sāksies sadancošanās. Dažām sievietēm no gļotu izdalīšanās līdz dzemdību sākumam paiet diena, citām - 2-4 nedēļas. Tiek uzskatīts, ka pirmo dzemdību laikā korķis aiziet agrāk, taču ticami pierādījumi šai teorijai nav atrasti.

Patiesas kontrakcijas: kā tam vajadzētu būt

Sievietes, kas dzemdē pirmo reizi, uztraucas par šādiem jautājumiem:

Kā saprast, ka kontrakcijas jau ir sākušās?

Sievietes, kuras ir piedzīvojušas dzemdības, apraksta savas jūtas dažādos veidos:

• Vājas vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā bez skaidras lokalizācijas. Sajūtas ir līdzīgas sāpēm menstruāciju laikā.
• Sāpes jostas rajonā. Sajūtas ir līdzīgas tām, kas rodas osteohondrozes saasināšanās laikā vai pēc ievērojamas fiziskas slodzes.
• Krampjveida sāpes, kas sākas no gurniem, aptver cirkšņa reģionu un iet uz leju līdz krūtīm.
• Krampjveida sāpes, kas saspiež vēderu.

Pašā dzemdību sākumā dzemdes kakls atveras lēni, un kontrakcijas nav pārāk spēcīgas. Tās notiek ik pēc 20-30 minūtēm un ilgst ne vairāk kā 10-15 sekundes. Sāpes šajā periodā ir diezgan pieļaujamas, anestēzija nav nepieciešama. Sieviete var veikt savas ierastās darbības un pat gulēt.

Kā saprast, ka viltus kontrakcijas ir pārvērtušās patiesās?

Īstām cīņām ir savas īpašības:

• Sajūtu intensitāte pakāpeniski palielinās, sāpes kļūst stiprākas.
• Intervāls starp kontrakcijām tiek saīsināts.
• Katras cīņas ilgums palielinās.

Jūs varat noteikt kontrakciju laiku un intervālu starp tām, izmantojot hronometru. Lai to izdarītu, sāpju sākuma brīdī ir jāieslēdz taimeris un jāatzīmē, cik sekundes diskomforts ilgst. Visi dati tiek ierakstīti piezīmju grāmatiņā, kur tiek atzīmēts katras kontrakcijas rašanās laiks un ilgums. Šāda pieeja ļauj vizuāli redzēt, kā mainās kontrakciju ritms, un apzināties, ka ir sākušās dzemdības.

Kā kontrakciju temps mainīsies dzemdību laikā?

Sievietēm, kuras nav dzemdējušas, kontrakcijas ilgst no 6 līdz 18 stundām. Ja pirmais dzemdību posms tiek samazināts līdz 5 stundām vai mazāk, viņi runā par ātru dzemdībām. Ja process ievelkas ilgāk par 18 stundām – ieilgst. Visā pirmajā dzemdību posmā kontrakcijas palielināsies, un to tempu var novērtēt tikai ar pastāvīgu uzraudzību.

Pirmajās divās stundās kontrakcijas nav ilgstošas ​​- katra 5-15 sekundes. Intervāls starp kontrakcijām ir aptuveni 20-30 minūtes. Zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā nerada nopietnu diskomfortu un netraucē ierasto dzīvesveidu. Lielākajā daļā gadījumu kontrakcijas sākas naktī, kas izskaidrojams ar hormonu ražošanas ikdienas ritmu.

Turpmākajās stundās kontrakciju intensitāte pakāpeniski palielināsies. Muskuļu kontrakcijas būs jūtamas ik pēc 20-15-10 minūtēm. Kontrakcijas turpināsies 10-20-30 sekundes. Sāpes pastiprināsies. Līdz latentās dzemdību fāzes beigām dzemdes kakls atveras par 4 cm, un pēc tam sieviete vairs nevarēs ignorēt kontrakcijas vai ņemt tās uz sagatavošanās.

Aktīvajā dzemdību fāzē dzemdes kakls atveras no 4 līdz 8 cm Intervāls starp kontrakcijām sarūk arvien straujāk. Sāpes jūtamas vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, rodas ik pēc 7-10 minūtēm, ilgst līdz 35-45 sekundēm. Šajā laikā augļa urīnpūslis var atvērties. Pēc ūdeņu novadīšanas notiek darba aktivitātes paātrināšanās.

Pirmā dzemdību posma beigās kontrakcijas ilgst 50-60 sekundes un notiek ik pēc 2-3 minūtēm. Sāpes ir lokalizētas vēdera lejasdaļā un starpenē. Šķiet, ka kontrakcijas turpinās gandrīz nepārtraukti, viena otru nomainot ar gandrīz nemanāmu atelpu. Ar pilnīgu dzemdes kakla atklāšanu sākas otrais dzemdību posms - augļa izstumšana, un kontrakcijas pārvēršas mēģinājumos.

Kā sajūtas mainās vienas kontrakcijas laikā?

Sāpju intensitāte pakāpeniski palielinās. Pirmajās sekundēs sajūtas ir diezgan pieļaujamas. Cīņas vidū viņi sasniedz savu maksimumu un pēc tam uzreiz samazinās. Arī sāpju intensitātes samazināšanās notiek pakāpeniski. Starp kontrakcijām nav sāpju.

Ko darīt, kad parādās kontrakcijas?

• Atrodiet ērtu pozu, kurā vieglāk izdzīvot kontrakcijas.
• Guliet, ja stāvoklis atļauj, un kontrakcijas turpinās ar lieliem intervāliem.
• Dzeriet ūdeni, augļu dzērienu vai zāļu tēju.
• Ēdiet vienkāršu, ne smagu pārtiku (tikai latentā dzemdību fāzē, kamēr kontrakcijas turpinās 15-30 minūšu laikā).
• Paņemiet siltu dušu vai vannu. Ūdens procedūras palīdz atslābināt muskuļus un mazina sāpes.
• Veiciet muguras lejasdaļas pašmasāžu (jūs varat lūgt palīdzību no partnera, kas atrodas dzemdībās)
• Praktizējiet elpošanas vingrinājumus.
• Ieslēdziet kādu jauku relaksējošu mūziku.
• Iestatiet sevi pozitīvā veidā. Ir svarīgi atcerēties, ka neviena cīņa nav mūžīga, un agrāk vai vēlāk dzemdības nonāks pie sava loģiskā noslēguma.

• Dzert gāzētos dzērienus, stipru tēju un kafiju.
• Iet dušā vai vannā pēc augļa urīnpūšļa atvēršanās un amnija šķidruma aizplūšanas.

Kad doties uz slimnīcu?

Pirmdzemdējusi sieviete kontrakciju laikā var palikt mājās, ievērojot šādus nosacījumus:

• Normāla grūtniecības gaita un nopietnu komplikāciju neesamība.
• Augļa attīstība atbilst gestācijas vecumam.
• Plānotas dabiskas dzemdības (nav indikāciju ķeizargriezienam).
• Dzemdības sākas pilnas grūtniecības laikā (37-41 nedēļa).
• Stabils asinsspiediens un pulss.

Uz dzemdību namu jādodas aktīvajā dzemdību fāzē – kad kontrakcijas turpinās 30-40 sekundes ik pēc 10-15 minūtēm. Šajā laikā dzemdes kontrakcijas strauji palielināsies, un nepieredzējušai sievietei dzemdībās sasprindzinājuma periods var pienākt negaidīti. Lai ātrās palīdzības ārstiem nebūtu jādzemdē ar automašīnu, iepriekš jāsanāk kopā dzemdību namā.

Trauksmes simptomi, kuros jūs nevarat vilcināties:

• Spēcīgu nepanesamu kontrakciju parādīšanās.
• Straujš kontrakciju pieaugums un intervāla samazināšanās starp tām.
• Darba aktivitātes palēnināšanās.
• Pārāk vardarbīgas augļa kustības.
• Augļa kustību trūkums trīs stundas vai ilgāk.
• Dzeltenīgi zaļa vai brūna amnija šķidruma aizplūšana.
• Bagātīgu asiņainu izdalījumu parādīšanās no dzimumorgānu trakta.
• Asinsspiediena paaugstināšanās.
• Paaugstināta sirdsdarbība un elpošana.
• Jebkāda būtiska dzemdētājas labklājības pasliktināšanās.

Šo simptomu parādīšanās kontrakciju laikā norāda uz komplikāciju attīstību. Nepieciešama steidzama hospitalizācija dzemdību namā. Turpmākā taktika būs atkarīga no dzemdību procesa stadijas un sievietes stāvokļa.

Patiesas kontrakcijas ir dzemdes kontrakcijas, kas noved pie tās dzemdes kakla atvēršanas un veicina augļa virzību caur dzemdību kanālu. Tas ir, cilšu darbība. Bieži vien tās sākums tiek jaukts ar sagatavošanās vai treniņu cīņām. Mēs runāsim par to, kā atšķirt patiesas kontrakcijas no viltus, kad steidzami jādodas uz slimnīcu un īsi par to, kā uzvesties dzemdību laikā.

Dzemdības var sākties ne tikai ar kontrakcijām, bet arī ar amnija šķidruma izvadīšanu. Turklāt, ja amnija maiss saplīst augšējā daļā, ūdens tikai noplūdīs. Un, ja apakšējā daļā, tad ūdens gandrīz pilnībā iziet dažu minūšu laikā. Bet abās situācijās nepieciešama medicīniska palīdzība. Ja īstas kontrakcijas drīz nesākas, mazulis nepiedzims nākamo 12 stundu laikā, sievietei, visticamāk, tiks veikts ķeizargrieziens. Galu galā membrānu plīsums provocē patogēno baktēriju iekļūšanu bērnam. Nekādā gadījumā nevajadzētu mazgāties, vannoties pēc ūdens pārtraukuma, nav vēlams patstāvīgi skūt starpenumu, veikt klizmu. Tāpat nevajadzētu daudz dzert un ēst, jo ir iespējama operācija, kas nozīmē anestēziju. Nu, pirms operācijas vēderam jābūt tukšam, lai izvairītos no nepatīkamām un pat bīstamām sekām. Īpaši jāsteidzas, ja amnija šķidruma krāsa ir zaļa vai brūna, tas ir simptoms, kas norāda uz augļa hipoksiju.

Patiesu kontrakciju simptomi- tās ir sāpes, spriedze vēderā, kas parasti sākas tā augšdaļā, tad izplatās uz leju un gar visu muguras lejasdaļu. Šādas sajūtas ir ik pēc 20-30 minūtēm, un intervāli tiek samazināti. Un sāpes parasti arī pastiprinās. Kad intervāli kļūst mazāki par 10 minūtēm, ir pienācis laiks doties uz slimnīcu. Gļotādas aizbāžņa izdalīšanās nav iemesls ārkārtas hospitalizācijai. Bet nekavējoties jāsauc ātrā palīdzība, ja parādās asiņaini izdalījumi no dzimumorgāniem, paaugstinās asinsspiediens, bērns ļoti bieži kustās vai, gluži otrādi, ir kluss, sāp galva vai acu priekšā zib mušas, sākas krampji un citi smagi. parādās neiroloģiski simptomi.

Pēc tam, kad sākušās aktīvas patiesas vai dzemdību sāpes, sievietei nav vēlams apsēsties. Tas ir tāpēc, ka šajā stāvoklī uz bērna galvu tiks izdarīts spēcīgs spiediens. Un pati sieviete var izmēģināt dažādus veidus, kā paātrināt dzemdības un anestēzēt kontrakcijas. Piemēram, jūs varat un vajadzētu staigāt, ja jūsu spēks atļauj. Kad sieviete staigā, dzemdes kakls paplašinās daudz ātrāk. Tas ir vēl jo svarīgāk, kamēr kontrakcijas nav guvušas spēku. Tas ir, intervāli starp tiem ir gari. Un labāk šajā laikā neapgulties. Sāpes labi mazina arī sakrālā masāža un pareiza, mierīga elpošana.

Bieži vien patiesās kontrakcijas sākas pēc viltus kontrakcijas, kas neizraisa dzemdes kakla atvēršanos. Un šajā gadījumā ir slikti, ja dzemdes treniņš bija garš un burtiski nogurdināja sievieti psiholoģiski un fiziski. Šī iemesla dēļ īstas kontrakcijas var nebūt pietiekami spēcīgas, un ārstiem būs jāstimulē dzemdības ar medikamentu palīdzību.

Kontrakcijas ir patiesas un nepatiesas pēc apraksta, dažreiz ārsti nevar saprast. Nepieciešama maksts pārbaude un sievietes novērošana dinamikā. Dzemdes kaklam vispirms vajadzētu pilnībā saplacināt un pēc tam sākt atvērties. Kopā ar to parasti iziet gļotādas korķis.

Ja nav informācijas, sievietei tiek ievadīti spazmolīti. Lai gan daudzos gadījumos, lai mazinātu diskomfortu, pietiek ar gulēšanu, vannu un pāris baldriāna tabletēm.