Kā sevī attīstīt superspējas? Kā atklāt sevī superspējas? Kā atklāt un attīstīt sevī ekstrasensorās spējas: vingrinājumi, padomi, grāmatas, akmeņi. Kā es varu zināt, vai man ir psihiskas spējas pēc dzimšanas datuma? Testi un zīmes

Sveicam jūs atkal. Kas ir maģija? Tā ir vesela domāšanas sistēma, kad cilvēks ar slepenu spēku palīdzību ietekmē garu un matēriju. Cilvēks ir domājoša būtne, tāpēc šādas spējas ir katrā no mums. Jums tikai jāprot sevī attīstīt maģiskas spējas. Vai tas ir iespējams? Vai tas ir viegli vai vienkārši? Par to mēs jums šodien pastāstīsim.

Mūsdienās ir daudz dažādu tā saukto maģisko skolu jeb aprindu, īpaši lielajās pilsētās, kurās it kā māca visas lielvaru gudrības no gaišredzības līdz telekinēzei.

Mēs par tiem nestāstīsim, jo ​​bieži šādu iestāžu organizatoriem ir tāda pati attieksme pret maģiju kā senie Mezopotāmijas šamaņi pret moderna datora ierīci. Un viņu galvenais mērķis ir atvieglot jūsu maku par noteiktu daudzumu "kraukšķīgu papīra lapu".

Mēs ar jums runāsim par to, kā attīstīt savas slepenās spējas mājās. Ir skaidrs, ka šim nolūkam ir jāattīsta visas savas jūtas līdz tādam līmenim, lai jūs varētu burtiski sajust jebkura cilvēka enerģiju, redzēt auru un, pats galvenais, absolūti kontrolēt savu gribu, jūtas un sajūtas.

Dažas darbības mums palīdzēs šajā jautājumā. Tikai tad, ja jums patiešām ir nepieciešami rezultāti, tad jums tie ir jāatstrādā vairāk nekā vienu reizi, rūpīgi trenējoties, jūs pats sapratīsit, kad tiks sasniegti konkrētā soļa mērķi.

Mācīšanās atpūsties

Par pilnīgu atslābināšanos ir uzrakstīts tik daudz literatūras, šķiet, ka viss ir skaidrs un šķiet, nu, kas tur tik grūts? Bet patiesībā nekas nenotiek, paliek iekšējs sasprindzinājums, spriedze un nav iespējams pilnībā atslābināties. Un mēs mēģināsim.

Tātad, jums ir jāguļ uz gultas, uz grīdas vai uz dīvāna, lai būtu ērti un neviens netraucē. Sākot ar pirkstu galiem, sajūtiet tos un pilnībā atslābiniet, pēc tam dodieties uz pēdām, papēžiem, potītēm, apakšstilbiem, ceļiem, augšstilbiem, vienkārši iztēlojieties katru sava ķermeņa centimetru. Krustu kauls, muguras lejasdaļa, vēders, saules pinums, rokas (no pirkstu galiem), mugura, pleci, kakls.

Īpašu uzmanību pievērs sejas muskuļu atslābināšanai, visgrūtāk ir ar acīm (labāk tās aizvērt). Šī prakse jāveic katru dienu vairākas minūtes, kad pilnībā izdodas atslābināties (un tas nenotiks uzreiz), atceries šo stāvokli, sajūti to, lai vēlāk varētu mierīgi ieiet ikdienā;

Atmiņas un uzmanības treniņš

Mēģiniet detalizēti aprakstīt, ko valkāja cilvēki, ar kuriem jūs šodien runājāt? Kāda frizūra viņiem bija? Grūti atcerēties visas mazās lietas, vai ne? Trenējamies.

Jūs ieejat istabā vai nepazīstamā vietā, kurā ir daudz cilvēku. Rūpīgi apskatiet visas detaļas, kas ietvertas šajā jaunajā atrašanās vietā. Nogriezieties un mēģiniet tos atjaunot atmiņā. Vai arī saskaitiet noteiktus objektus un pēc tam atveidojiet tos savā prātā.

Jūs varat trenēt savu vizuālo uzmanību, atrodoties satiksmē, rindā, pludmalē, bibliotēkā un jebkur citur. Ar laiku tas kļūs par ieradumu un tev pietiks ieskatīties nepazīstamā vidē, un tu atcerēsies visas detaļas;

♦ Mēs trenējam ožu. Mēģiniet sajust visas smaržas, kas jūs ieskauj. Bieži vien mēs nedomājam par to, kā darbojas mūsu oža. Sadaliet visas smakas sastāvdaļās. Ko tu jūti?

Ziedu smarža, pica (no kā tā ir izgatavota, pasmaržo katru sastāvdaļu), smaržas (kādas notis tajās ir) un visas citas smaržas. Novērtējiet savas jūtas, garīgi sakiet, ko jūt jūsu ožas orgāni. Tu būsi pārsteigts, kad sapratīsi, cik daudz dažādu smaržu piepilda tavu dzīvi;

♦ Ausu apmācība. Parasti pirms gulētiešanas cilvēks cenšas “izslēgties” no visām apkārtējām skaņām. Savukārt jūs mēģināt dažas minūtes klausīties visu, ko dzirdat. Varbūt jūs dzirdēsiet garāmbraucošas automašīnas skaņu, kas tas ir, kravas automašīna vai automašīna?

Trenējies šādā veidā. Tas ir nepieciešams, lai vajadzības gadījumā sadzirdētu augstākās apziņas kluso balsi (vai, kā to sauc arī par “balsi no augšas”), kas parasti ir tikko atšķirama;

♦ Enerģisks pozitīvas enerģijas vēstījums. Noteikti jums ir paziņas, draugi, radinieki, kuriem ir noteiktas problēmas, nepatikšanas, strupceļi. Mēģiniet mentāli nosūtīt viņiem pozitīvu vēstījumu, vēlēšanos, veidojiet savā prātā gaismas avotu, virziet to garīgi uz noteiktu cilvēku, novēliet viņam prieku, laimi, harmoniju, dziedināšanu.

Veiciet šādu rituālu vairākas reizes un pēc tam pārbaudiet, vai jūsu ziņojums palīdz. Neapstājieties, ja tas nedarbojas uzreiz, jo drošs veids, kā neko sasniegt, ir neko nedarīt;

♦ Iestatiet iekšējo modinātāju. Izmēģiniet to, un jūs būsiet ļoti pārsteigti. Kā to izdarīt? Pirms gulētiešanas, guļot gultā, jums jāiesaka sev laiks, kurā vēlaties pamosties. Iedomājieties pulksteņa ciparnīcu, novietojiet bultiņas uz vajadzīgajiem cipariem.

Iestatiet garīgo modinātāju. Padomājiet par to, dodiet sev instalāciju, lai pamostos šajā konkrētajā laikā. Lai nepārgulētu un nenokavētu darbu, iestatiet iekšējo modinātāju par desmit līdz divdesmit minūtēm agrāk nekā ierastais modinātājs. Palieciet pie šīs domas dažas minūtes. Tagad jūs varat gulēt mierīgi. Gandrīz vienmēr šis vingrinājums izdodas pirmo reizi. Pārbaudiet, vai varat?

Iepriekš aprakstītajos veidos ir jāattīsta visas piecas maņas (redze, dzirde, tauste, oža, garša). Jutekļu orgānu apmācība ir nepieciešama, lai varētu smalkā līmenī uztvert augstāko spēku (augstākās apziņas) zīmes un signālus, un galvenais, lai sadzirdētu sava iekšējā es, tas ir, sestā, kluso balsi. sajūta - intuīcija, kas būtībā ir ekstrasensora (paaugstināta jutība) uztvere.

Tagad, kad jūsu maņas ir pietiekami apmācītas, jūs varat uzzināt, kā iekļūt psihiskā pamata līmenī. Tas ir līmenis, kurā strādā praktizējoši burvji un ekstrasensi. Piekļuve dziļākiem apziņas līmeņiem netiek bieži izmantota dziļākām praksēm, bet vairāk par to citreiz.

Piekļuve galvenajam psihiskajam līmenim.

1. Atpūtieties, aizveriet acis;
2. Iedomājieties desmit pakāpienu spirālveida kāpnes, kas ved uz pagrabu (jūsu zemapziņas dzīlēs), jūs stāvat uz augstākā desmitā pakāpiena;
3. Vizualizējiet sevi ejam lejā, uz katra soļa sakiet sev "Esmu sasniedzis dziļāku apziņas līmeni";
4. Kad atrodaties uz zemākā pakāpiena (jums tas skaidri jāsaprot), sakiet sev: "Esmu sasniedzis galveno psihisko spēju līmeni, tagad, lai to sasniegtu, man pietiks skaitīt no trīs līdz vienam." ;
5. Atveriet acis, mēģiniet veikt to pašu vingrinājumu ar atvērtām acīm. Praktizējiet šo vingrinājumu, kad jums ir nepieciešams īpašs apziņas stāvoklis, lai atrisinātu noteiktas problēmas, rastu atbildes uz radušajiem jautājumiem un palīdzētu citiem cilvēkiem.

Paldies draugiem par uzmanību. Jūs saņemsiet vēl interesantāku informāciju, ja abonēsit mūsu jaunos rakstus. Dalies ar draugiem, attīsti savas slēptās spējas sev un visa dzīvā labā, laime tev.

Ekstrasensi nav dzimuši, bet radīti. Pat ja esat dzimis ar sestās maņas dāvanu, tas nenozīmē, ka jums nebūs jāstrādā pie sevis. Ir vairāki noderīgi vingrinājumi psihisko spēju attīstīšanai.

Spēja paredzēt ir vairāku ļoti svarīgu apstākļu sekas. Vairāki faktori ietekmē jūsu spēju paredzēt nākotni: pareizais gara un ķermeņa stāvoklis (tāpēc meditācija, joga un noteikta elpošana ir tik svarīgas), noregulēta enerģija un attīstītas smadzenes. Pamatojoties uz to, var izdalīt 5 vingrinājumus ekstrasensoro spēju attīstībai. Lai uzzinātu, cik stiprs jūs esat šobrīd, izmantojiet mūsu rakstu par pieciem veidiem, kā uzzināt, vai varat redzēt nākotni. Tas palīdzēs izdarīt secinājumus par to, ko jūs varat darīt un uz ko koncentrēties apmācībā.

Noderīgi vingrinājumi iesācējiem ekstrasensiem

Pirmais vingrinājums: intuīcijas attīstīšana. Psihiskās spējas ir tieši atkarīgas no intelekta. Daudzi zinātnieki uzskata, ka senajiem cilvēkiem, kuri bija mūsu pirmie senči, bija neticami spēcīgas smadzenes. Tas nedarbojās kā mūsējais, bet gandrīz 90% no kopējām iespējām. Tas ļāva cilvēkiem sazināties bez kontakta, domu līmenī. Zinātniskie pētījumi liecina, ka intuīcija un deja vu ir sava veida senču mantojums, kas agri vai vēlu var izpausties katrā cilvēkā.

Jo aktīvāk strādā smadzenes, jo lielāka iespēja, ka jūs spēsit redzēt nākotni. Gan loģikas, gan abstraktās domāšanas attīstība palīdzēs atklāt ekstrasensorās spējas. Lai to izdarītu, jums ir jālasa vairāk un jāiesaistās eksaktajās zinātnēs. Efektīvas nodarbības būs mēģinājumi paredzēt, kas jūs sagaida tuvākajā nākotnē. Pierakstiet savas domas un cerības, lai vēlāk varētu tās pārbaudīt un salīdzināt ar realitāti. Jo biežāk jums ir deja vu efekts, kā arī, jo biežāk parādās sērkociņi, jo labāk. Deja vu ir tad, kad jūtaties kā pagātnē pieredzējis pašreizējo dzīves situāciju.

Otrais vingrinājums: iemācieties sajust savu auru. Fakts ir tāds, ka cilvēku ieskauj enerģijas lauks. Lai paredzētu nākotni vai uzminētu cilvēku noskaņojumu bez vārdiem, iemācieties izprast savu enerģiju. Gandrīz katrs cilvēks kādreiz ir piedzīvojis šādu sajūtu, kad no kāda nāk nepatīkams negatīvisms. Šeit tu sēdi blakus vīrietim, kurš jūtas slikti sirdī, un viņš ir nervozs. Jūs sākat justies negatīvi un arī inficēties ar sliktu garastāvokli, jo jūsu biolauks tiek pārkonfigurēts un sinhronizēts ar viņa biolauku.

Vingrinājums ir iemācīties sajust savas jomas robežas un, ielaižot tajā kādu, sajust izmaiņas. Izpletiet rokas uz sāniem, cik vien iespējams. Šīs ir jūsu biolauka aptuvenās robežas. Izstiepjot rokas uz priekšu sev priekšā, darbosies kā magnēts. Garīgi izmantojiet to pašu vingrinājumu, kad sarunu biedrs sēž jums priekšā, lai attīstītu šī magnēta jutīgumu. Mēģiniet noskaņoties uz cilvēka vilni, notverot viņa enerģijas viļņus.

Trešais vingrinājums: meditācija. Tā kā mēs esam zaudējuši savas psihiskās spējas, kuras mums civilizācijas rītausmā piešķīrusi daba, šobrīd ļoti svarīga ir koncentrēšanās. Jo mazāk veltīgu domu mūsu galvā, jo vieglāk rast atbildes uz jautājumiem par nākotni vai to, ko vēlies redzēt.

Tā vai citādi, bet pēc iespējas vairāk jāatpūšas. Šim nolūkam varat meditēt. Ja vēlaties iztīrīt prātu mājās vai vienkārši trenēties, kad neviens jūs nenovērš, apsēdieties vai pat apgulieties. Turklāt viss ir ļoti vienkārši - jums jāiedomājas sevi īpašā vietā, kur nav cilvēku. Labākās iespējas ir telpa, sniegota kalna virsotne, vienkārši tumsa vai mākonis, uz kura jūs sēžat. Galvenais ir elpošana. Elpojiet dziļi un pēc iespējas retāk. Attīriet savu prātu no visa, lai sajustu apkārtējās pasaules enerģiju, kas caurstrāvo jūs no galvas līdz kājām. Izmēģiniet to mājās, un tad varēsiet to darīt jebkur.

Ceturtais vingrinājums: viņi tā saka pravietiski sapņi- tās nav raganu mahinācijas, bet arī dabiska dāvana, kas mums dota, lai redzētu nākotni. Slavenie pravietisko sapņu stāsti ir labs piemērs tam. Tas tiešām ir viens no labākajiem prognozēšanas veidiem, jo ​​smadzenēm šobrīd ir liegtas domas par darbu un lietām, tāpēc tās var ārkārtīgi efektīvi mijiedarboties ar biolaukiem.

Runājot par šīs ekstrasensorās uztveres jomas attīstīšanas metodiku, pirms gulētiešanas mēģiniet atbrīvoties no visām nevajadzīgajām domām un padomājiet par to, ko jūs interesē redzēt. Ja tie ir jautājumi par nodevību, tad padomājiet par savu mīļoto. Ja tas ir eksāmens, tad iedomājieties, ka jūs jau esat nokārtošanas procesā. Tas palīdzēs jums redzēt pravietisku sapni, taču sākumā nevajadzētu sniegt līdzīgu interpretāciju visam, ko redzat. Vērojiet sevi, un, ja ir rezultāti, tad esat uz pareizā ceļa. Skaidri sapņi var atklāt arī nezināmas jūsu potenciāla šķautnes. Būtisku ieguldījumu šajā virzienā sniedza Stīvena Lāberža idejas, kas jums var noderēt.

Piektais vingrinājums: neskatoties uz visiem zinātniskajiem argumentiem, zinātniekiem nav izskaidrojuma, kā dažas raganas vai gaišreģi var redzēt nākotni. Mēdz teikt, ka atstarojošās virsmas palīdz ieraudzīt to, kas mūsu acīm ir apslēpts. Šajā ziņā labākais palīgs būs spogulis, kas, pēc ekspertu domām, ir robeža starp pasaulēm. Tas rāda nākotni tikai izredzētajiem. Lai noskaidrotu, vai esi šim izvēlēts vai nē, palīdzēs speciālās nodarbības.

Lai pārbaudītu savu spēku un tā klātbūtni kā tādu, jums būs nepieciešami divi spoguļi, kas izveidos nebeidzamu tuneli. Novietojiet tos sev apkārt, lai bezgalīgajos spoguļa atspulgos mēģinātu redzēt to, ko vēlaties. Dariet to pilnīgā klusumā, klusumā un tumsā. Bet esiet uzmanīgi, jo, ja biolauks nav pietiekami spēcīgs.

Visbeidzot, es gribētu teikt, ka zinātnieki velk skaidru paralēli starp acu krāsu un ekstrasensorajām spējām. Iepriekš mēs rakstījām par to, kura acu krāsa visskaidrāk atspoguļo cilvēka noslieci uz sesto sajūtu. Veiksmi mācībās un neaizmirstiet nospiest pogas un

Katrs cilvēks vismaz reizi domāja, ka būtu jauki, ja viņam būtu īpašas spējas vai superspējas, kas varētu ievērojami atvieglot dzīvi. Bet ne visi zina, ka dažas neparastas spējas patiešām var attīstīt sevī. Protams, viņi nevar kādu padarīt par pārcilvēku, taču ļoti palīdzēs svarīgu dzīves jautājumu risināšanā. Šādas spējas mūsdienu pasaulē sauc par psihiskām, un visiem cilvēkiem ir pamats to attīstībai.
Kā noteikt savu psihisko spēju līmeni

Ikviens var kļūt par ekstrasensu!

Pēc būtības katram no mums ir pārsteidzošas spējas, talanti un prasmes. Bet katrs no tiem ir izstrādāts citā pakāpē. Tas pats notiek ar tieksmi uz ekstrasensoru uztveri. Lai būtu skaidrāk, kurā jomā un kādos veidos šīs spējas attīstīt, var sevi pārbaudīt ar dažu testu palīdzību. Viens no tiem ir saistīts ar dažādu realitātes uztveri.

Cilvēka uztvere ir sadalīta vairākos veidos:
1. Vizuāls;
2. Dzirdes;
3. Ožas;
4. Taktilā.
Lai saprastu, kurš no tiem dominē cilvēkā, ir nepieciešams savā iztēlē atveidot noteiktu attēlu, kas nav saistīts ar noteiktu laiku un vietu. Piemēram, varat nofotografēt pludmali jūras krastā vai izlasīt tekstu par to un mēģināt iztēloties sevi šajā pludmalē.
Ja šādas vizualizācijas laikā cilvēks īpaši skaidri iztēlojās saules siltumu, kāju kutināšanu smiltis, slapjas putas skrienot līdz pēdām vai vēja elpu, viņam ir visattīstītākā taustes uztvere; ja jūsu acu priekšā parādītos skaidra un spilgta jūras ainavas aina visās tās detaļās - vizuāli. Par labu ožas uztveri liecinās iesāļa gaisa un zivju smaka, bet par dzirdi liecinās skaļi kaiju saucieni un lapu šalkoņa.

Kā uzzināt, kādas ir tavas maģiskās spējas

Ir arī dažādas pazīmes, kas liecina par cilvēka tieksmi pēc ekstrasensora tipa spējām. Piemēram:
Attīstītas intuīcijas klātbūtne, pravietiski sapņi, priekšnojautas;
ārkārtēja veiksme;
Dziednieku, burvju, dziednieku klātbūtne ģimenē;
Spēja sajust citu cilvēku enerģiju, sajust viņu noskaņojumu, empātija;
Spēja pārliecināt un nomierināt apkārtējo cilvēku emocionālos pārdzīvojumus.
Ir gadījumi, kad pēc smaga stresa, piedzīvotām katastrofām, operācijām un klīniskām nāvēm cilvēki atklāja patiesi neparastas spējas. Un kādam reta dāvana tika mantota no praktizējošiem senčiem.

Vingrinājumi psihisko spēju attīstībai

Galvenie faktori jebkuru talantu stiprināšanā un attīstībā ir smags darbs un ikdienas prakse. Ekstrasensorā uztvere nav izņēmums. Ir liels skaits vingrinājumu un paņēmienu, kas ļauj maksimāli atklāt cilvēka iekšējo potenciālu.
1. Meditācija.
Meditatīvās prakses liek cilvēkam koncentrēt uzmanību uz savu iekšējo "es". Tas labi iemāca ieklausīties savās jūtās, attīsta sesto sajūtu, palīdz atklāt slēpto potenciālu.
2. Vingrinājumi koncentrācijai.
Pirms dienas sākuma uzstādot savu apziņu konkrētas problēmas risināšanai, tiekoties ar konkrētu cilvēku, uzdodot jautājumus par noteiktiem notikumiem, cilvēks var attīstīt spēju paredzēt noteiktus notikumus dzīvē.
3. Auras atpazīšana.
Vienkāršākais veids, kā iemācīties sajust cita cilvēka auru jeb biolauku, ir sajust savu enerģiju. Šim nolūkam ir nepieciešams vairākas minūtes pēc meditācijas turēt plaukstas paralēli viena otrai ar iekšpusi, lēnām virzot tās prom un atkal savedot kopā. Kādā brīdī parādīsies blīvuma un temperatūras starpības sajūta, iespējams, neliela tirpšana. Periodiski praktizējot, var attīstīt spēju atšķirt dažādus auru veidus citos cilvēkos.

4. Pravietiski sapņi.
Bieži vien nepieciešamo informāciju var atrast sapnī. Lai to izdarītu, pietiek pirms gulētiešanas veltīt kādu laiku, lai sagatavotos rītdienai, uzdotu aizraujošus jautājumus un analizētu iespējamās situācijas. Cilvēka apziņa spēj sniegt pareizo atbildi miega stāvoklī.
5. Uzmanības uzlabošana.
Lai atpazītu signālus, ko cilvēkam dod viņa intuīcija vai noteiktu objektu, lietu un pat cilvēku biolauks, ir jāspēj koncentrēties uz tiem un nepievērst uzmanību apkārtējās pasaules "iejaukšanās". Šādi signāli var būt izmaiņas cilvēku uzvedībā, garastāvokļa, intonācijas vai pat acu krāsas izmaiņas. Nereti ap vēlamo objektu veidojas īpašs mirdzums, mainās smaržas un krāsas.
Mūsdienās ir pat ekstrasensu sagatavošanas kursi un skolas. Praktizētāji izmanto savu pieredzi, lai palīdzētu iesācējiem tikt galā ar dažādām problēmām, attīstīt esošās prasmes un atrast savu unikālo ceļu maģijas un ekstrasensorās uztveres pasaulē.

Pastāv uzskats, ka gaišredzības spēja cilvēkam ir raksturīga kopš dzimšanas. Lai tās atvērtu, cītīgi jātrenējas, veicot īpašus vingrinājumus. Metodes un paņēmieni palīdzēs saprast, kā attīstīt ekstrasensorās spējas.

[ Slēpt ]

Kā noteikt gaišredzības spēju?

Pazīmes, kas palīdzēs noteikt paranormālas spējas:

1. Veiksme. Ja cilvēkam pastāvīgi veicas, tā ir skaidra neparastas dāvanas pazīme. Tāpēc viņu sargā sargeņģelis - uzticams ekstrasensa pavadonis.
2. Dīvaina dzīvnieku uzvedība. Ja cilvēks baidās no dzīvniekiem, tad viņam ir spēcīga enerģija. Ir labi zināms fakts, ka mājdzīvnieki (īpaši suņi un kaķi) smalki izjūt citpasaules spēkus.
3. Tehnoloģiskās problēmas. Tehniskās ierīces, ja jūs tām pietuvojaties, sāk darboties vai darboties labāk. Šāda enerģija spēj ietekmēt apkārtējo pasauli.
4. Bailes no atklātas telpas. Cilvēks vienmēr aizver istabas durvis un viņam nepatīk, ja tās ir atstātas vaļā. Aizverot durvis, viņš neapzināti cenšas aizsargāt savu enerģiju. Tas norāda uz spēju klātbūtni.
5. Spēja just līdzi. Cilvēks smalki izjūt citu cilvēku emocijas un pārdzīvojumus. Tas liek domāt, ka viņš asi izjūt kāda cita enerģiju.
6. Pravietiski sapņi. Viena no galvenajām gaišredzības dāvanas pazīmēm.
7. Domas spēks. Pārkāpēji saņem to, ko viņi ir pelnījuši, neiesaistot personu, kuru viņi aizskāruši. Tas nozīmē, ka pēdējais var neapzināti ietekmēt citus cilvēkus.
8. Domu un vēlmju materializācija. Cilvēks piesaista to, par ko domā. Daži cilvēki šo spēju iegūst no dzimšanas, bet citi to attīsta visu mūžu.

Šajā video ir sīkāk aprakstītas psihisko spēju pazīmes. Filmēja Elizaveta Lileeva kanāls.

Ir divi veidi, kā kļūt par gaišreģi:

1. Mācieties no pieredzējuša ekstrasensa. Šī metode sastāv no teorētiskiem un praktiskiem vingrinājumiem. Ik uz soļa skolotājs palīdzēs un dos norādījumus. Protams, treniņi nesīs augļus, taču tas maksās daudz.
2. Patstāvīga ekstrasensoro spēju attīstība. Šajā gadījumā mācību process prasīs vairāk laika un pūļu, taču ar pienācīgu rūpību rezultāts nebūs ilgi jāgaida.

Patstāvīgi trenējot psihiskās spējas, ievērojiet šādus ieteikumus:

1. Atpūsties. Pārliecinieties, ka iekšējā enerģija ir attīrīta. Atbrīvojieties no nevajadzīgām domām un pārdzīvojumiem, noskaņojieties pozitīvajam. Esiet harmonijā ar sevi. Joga un meditācija var palīdzēt to sasniegt.
2. Neesiet slinki. Katru dienu veiciet psihiskos vingrinājumus, pretējā gadījumā no nodarbībām nebūs jēgas. Iegūtās prasmes nepārtraukti jāpilnveido.
3. Lasi ezotērisko literatūru. Nav prakses bez teorijas. Taču esiet piesardzīgs, izvēloties grāmatas un uzticieties tikai uzticamiem autoriem.
4. Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem. Centieties nepārēsties un pieturēties pie veselīga uztura, atmest smēķēšanu un alkoholu. Laba veselība un vieglums ķermenī veicina labāku iekšējās enerģijas apriti.
5. Saglabājiet savas darbības privātas. Nerunājiet par to, ka jūs sevī attīstāt paranormālas spējas. Tas ir tīri personisks jautājums.
6. Attīstīt koncentrēšanos. Iemācieties koncentrēties un pamanīt detaļas. Šīs prasmes ļoti noderēs nākotnē.
7. Uzticieties savai intuīcijai. Ieklausies iekšējā balsī – tā tevi vadīs uz pareizā ceļa.
8. Trenē maņas (redze, oža, garša, tauste un dzirde). Prasmīga šo ierasto sajūtu pārvaldība palīdzēs pavērt jaunas iespējas.
9. Saglabājiet dienasgrāmatu. Izveidojiet vingrinājumu plānu, rakstiet par veiksmēm un neveiksmēm. Tas palīdzēs analizēt trūkumus un attīstīties nākotnē. Jums arī jāpieraksta savi sapņi.
10. Garīgi atveidojiet attēlus un attēlus savā prātā. Varat izmantot jebkurus fotoattēlus un attēlus. Skatieties uz tiem dažas sekundes un pēc tam mēģiniet ar aizvērtām acīm.

Iemācieties koncentrēties

Topošajam ekstrasensam ir jāspēj koncentrēties uz savu ķermeni un sajūtām, lai nākotnē viņš būtu labāk piesātināts ar nezināmā dabu.

Lai attīstītu spēju koncentrēties, jums jāsāk ar šo paņēmienu:

1. Mēģiniet sajust, kā asinis cirkulē pa ķermeni. Atpūtieties, izmetiet no galvas nevajadzīgās domas, ieņemiet ērtu pozu un klausieties savu ķermeni. Galvenais ir nezaudēt pacietību.
2. Skatoties uz plaukstām, jūtiet, kā jūsu pirkstu gali pulsē. Iedomājieties, kā enerģija apņem jūsu rokas, uzlādējot ķermeni ar spēku. Sajūti siltumu, kas izplūst no tavām rokām. Pirmo reizi tas var nedarboties, tāpēc trenējieties katru dienu, līdz parādās rezultāts.
3. Salieciet plaukstas kopā un sajūtiet siltumu. Pēc tam atvienojiet un atkal pievienojiet tos. Jums ir jāatkārto, līdz kļūst skaidri redzams karstums, kas izplūst no rokām.

Meditācija

Tieši ar meditācijas palīdzību ekstrasenss noskaņojas uz pareizo noskaņojumu, atver enerģijas kanālus un maksimāli izmanto spēku.

Veicot meditāciju mājās, pārliecinieties, ka neviens un nekas nenovērs jūsu uzmanību no šīs aktivitātes.

Vēlams to darīt, kad neviena nav mājās, pilnīgā klusumā. Ieņemiet ērtu stāvokli, sēžot vai guļot. Aizveriet acis un iedomājieties vietu, kur nav cilvēku, piemēram, mežu vai pamestu pludmali. Elpojiet mazāk un dziļi. Galvenais uzdevums ir atbrīvot prātu un sajust enerģiju, kas piepilda ķermeni. Vispirms iemācieties meditēt mājās, un pēc tam varat praktizēt jebkur.

Vai jums ir psihiskas spējas?

Šis video ir par meditāciju. Filmēja kanāls Simple Thoughts.

Sajūti objektu enerģiju

Šī apmācības posma centrā ir praktiska nodarbība. Lai to veiksmīgi īstenotu, iekārtojieties ērtā vietā, vēlams pie galda vai uz dīvāna.

Aizveriet acis un mēģiniet sajust tuvumā esošo lietu enerģiju. Nedaudz aizveriet plaukstas, lai enerģija uzkrātos rokas centrā. Ja tas neizdodas, vispirms varat mēģināt ar atvērtām acīm un pēc tam, sarežģījot uzdevumu, aizvērt acis. Nākotnē iemācieties definēt lietu, tai nepieskaroties. Ir smags un rūpīgs darbs, kas prasa pacietību.

Vingrinājumi

Lai attīstītu sevī pārdabiskas spējas, ir nepieciešama pastāvīga prakse.

Ir vairāki īpaši vingrinājumi, kas palīdzēs atraisīt jūsu maģisko potenciālu:

1. Gaišredzības vingrinājums. Viņam jums ir nepieciešams caurspīdīgs trauks (pudele vai stikls), pilnīga privātums un klusums. Tam nedrīkst būt nekādi raksti vai rotājumi. Koncentrējieties uz kuģi, apskatiet to un uzdodiet aizraujošu jautājumu. Galvenais ir nenovērsties un koncentrēties uz šo domu. Pēc kāda laika traukā jūs varat redzēt attēlu, kas būs atbilde uz jautājumu. Nezaudējiet drosmi, ja tas nedarbojas pirmajā reizē – šis vingrinājums prasa vairākus atkārtojumus.
2. Kāršu vingrinājums. Mērķis ir attīstīt intuīciju un spēju paredzēt. Paņemiet kārtis (spēļu kārtis, bērnu attēlu kartītes vai citas) un izklājiet tās ar attēlu uz leju. Pēc tam mēģiniet uzminēt, kas ir parādīts katrā kartītē. Izmēģiniet to pašu ar priekšmetiem: palūdziet kādam ielikt priekšmetu atvilktnē vai kastē. Tad mēģiniet sajust, kas tur ir.
3. Fotogrāfijas vingrinājums. Viņam jums ir nepieciešams fotoattēls, kurā iemūžināta nepazīstama persona. Tajā pašā laikā ir jābūt radiniekam, kurš ar viņu cieši sazinās. Būtība ir stāstīt par cilvēku, izmantojot tikai fotoattēlu. Šis vingrinājums prasa daudz prakses, ieskats parasti nāk pēc dažām dienām. Pēc tam noteikti pārbaudiet pieņēmumus ar faktiem un novērtējiet rezultātu.
4. Sveces vingrošana. Klusā un tumšā vietā aizdedziet sveci. Skatieties liesmā, garīgi uzdodot jautājumu. Liesmai jābūt acu līmenī. Pagaidiet, līdz redzat attēlu vai vīziju savā priekšā. Rezultāts ir iespējams jau pirmajā treniņā.

Šis video aptver vairākas gaišreģu metodes. Uzņēma Sergeja Ratnera kanāls.

Kā iemācīties saskatīt auru

Pirmajā posmā vairākas dienas apskatiet mazos punktus un līnijas, kas parādās, aizverot acis. Dariet to vakarā vai vakarā pirms gulētiešanas. Pietiek tikai ar 15 minūtēm vingrošanas dienā.

Lai pārietu uz otro posmu, rīkojieties šādi:

1. Paņemiet priekšmetu, vēlams vienkāršu. Lietai jābūt uz gaiša fona, tāpēc izmantojiet baltu papīra lapu.
2. Sāciet ieskatīties objektā, bet neskatieties tieši, bet it kā caur to. Pēc brīža ap objektu parādīsies tikko manāma dūmaka. Tad jūs varat redzēt tā krāsu, kas ir atkarīga no objekta krāsas. Piemēram, dzeltenam priekšmetam ir zila aura, bet zaļai - sarkana.

Šis video stāsta par vienu no paņēmieniem, kas palīdzēs saskatīt auru. Filmēja kanāls Enlightenment.

Kā sajust auru ar rokām?

Izmēģiniet šādu vingrinājumu:

1. Sēdieties krēslā, turot muguru taisni.
2. Mēģiniet pilnībā atpūsties un dažas minūtes nedomājiet par neko.
3. Izpletiet plaukstas apmēram 30 cm attālumā viena no otras, turot tās paralēli viena otrai. Pēc tam lēnām salieciet tos, līdz tie pieskaras.
4. Lēnām atkal atveriet rokas.

Pēc dažām nodarbībām ar plaukstām var aptaustīt auras robežas, kas izpaudīsies siltuma vai elastības sajūtas veidā.

Šajā video ir parādīts vingrinājums, kas palīdzēs sajust auru ar rokām. Filmēja Ezotēriskais kanāls slepenās zināšanas.

Kā sākt redzēt pravietiskus sapņus?

Dodiet sev skaidru nodomu sapnī redzēt, kas notiks rīt. Trenējies mēnesi.

Laika gaitā parādīsies iespēja redzēt fragmentārus notikumus, kas drīz notiks. Vairāk prakses un sapņu piepildīsies. Sīki iegaumējiet katru sapni vai pierakstiet tos. Nākotnē jūs varat izveidot savu personīgo sapņu interpretācijas sistēmu.

Apgūstiet skaidrā sapņu tehniku ​​– tas palīdzēs pavērt jaunas iespējas.

Šis video ir par skaidru sapņu metodi. Filmēja kanāls Kostik un Gek.

Grāmatas

Nodarbojoties ar ekstrasensoru uztveri, ir nepieciešams izpētīt attiecīgo literatūru par ezotēriku un parapsiholoģiju. Tas nodrošinās teorētisko materiālu, bez kura nav iespējams uzsākt praksi. Grāmatas arī palīdzēs saprast, cik spēcīga ir vēlme iegūt paranormālas spējas.

Selektīvi pieejiet literatūras izvēlei: ekstrasensorās uztveres un ezotērikas darbu autoru vidū ir daudz šarlatānu. Atsaucieties tikai uz cienījamiem un uzticamiem avotiem.

Jūs varat studēt šādas grāmatas:

1. Džeina Robertsa, Psihiskie spēki. Šī grāmata stāsta par to, kā attīstīt gaišredzības spēju, paredzēt nākotni, apgūt telepātijas mākslu. Tas palīdzēs pamodināt slēptās iespējas un nokļūt uz pareizā ceļa.
2. Genādijs Kibardins, "Gaišredzības noslēpumi: kā attīstīt ekstrasensorās spējas". Psihologs pēc izglītības, autore stāsta par personīgo gaišreģa pieredzi.
3. Aleksejs Pohabovs, "Vertikālā griba". Šajā grāmatā Ekstrasensu kaujas programmas vienas no sezonām uzvarētājs māca, kā sajust pasauli un tās enerģiju.

Katrs cilvēks ir spējīgs uz daudz ko, bet ne visi zina, ko spēj. Rakstā tiek stāstīts par to, kādas mums ir iespējas, kā attīstīt sevī psihiskās spējas un aprakstītas dažas prakses to sasniegšanai.

Ekstrasenses spējas piesaista daudzus cilvēkus, kas saskaras ar ezotēriku. Tūkstošiem vienkāršo cilvēku sapņo arī par gaišredzības vai trešās acs atvēršanu, taču vairumam nav ne jausmas, kādas lielas pūles un liela atbildība tiek uzlikta tam, kuram šī spēja ir dota.

Jūsu spēju noteikšana

Tātad, vai ir iespējams attīstīt priekšnojautas, intuīciju un tādu noslēpumainu parādību kā telepātija? Viss, kas pazīstams kā ekstrasensorās spējas, ir cilvēka mantojums, ko viņam dāvājusi daba.

Galu galā ekstrasensorā uztvere nav dēmonisku spēku intrigas un nevis dievišķa svētība, bet gan spēja notvert zemes bioenerģijas lauku vibrācijas vairākumam nepieejamā diapazonā.

Katrs cilvēks var sevī attīstīt paranormālos talantus, paplašinot uztveres spektru.

Ko var iemācīties

1. Astrālā redze (trešā acs)- ļauj redzēt Smalko pasauli (radības, enerģiju, notiekošo) reāllaikā.
2. iekšējā redze- šī ir spēja, kas tiek realizēta ekrāna veidā acu priekšā. Ir pieprasījums pēc noteiktas informācijas Augstākajiem spēkiem, un atbilde tiek parādīta ekrānā kā ilustrācija (piemēram, par iepriekšējām dzīvēm).
3. Skaidrības spēja- tā ir spēja dzirdēt mūziku, skaņas, Smalkās Pasaules radības.
4. Savienojums ar augstākajiem spēkiem vai atvērts informācijas kanāls - iespēja saņemt gatavas atbildes no Spēkiem augstāk domu, gatavu ideju, sarežģītu attēlu veidā.

Kā attīstīt savas psihiskās spējas

Protams, ceļā uz ekstrasensorās uztveres attīstību ir arī nepilnības. Tātad ir jāievēro šādi nosacījumi:

• Adekvātu motīvu klātbūtne un mērķu izpratne. Kāpēc jums ir vajadzīgas īpašas spējas un kāpēc Augstākie spēki jums tās dotu? Jūsu atbildes ir nepieciešamas, lai Augstākie spēki būtu pārliecinoši.
• Enerģijas pieejamība spēju īstenošanai. Jums būs nepieciešams pastāvīgs enerģijas komplekts - fizisko, garīgo un enerģijas treniņu regularitāte (vingrošanas zāle, pareizs dzīves ritms, meditācija). Un lielu izmaksu neesamība: emocionāli sabrukumi, stress un cita veida enerģijas pārtēriņš.
• Nav sliktu ieradumu. Pilnīga atteikšanās no smēķēšanas un alkohola, kas iznīcina smalkos ķermeņus, kas spēj uzkrāt darba enerģiju.
• garīgā tīrība(karmisko aizliegumu neesamība). Persona, kas iepriekšējā dzīvē izmantoja savus maģiskos talantus citiem mērķiem vai ļaunumam, saņem aizliegumu atklāt savas spējas šajā dzīvē.
• veselīga ēšana. Bieži vien kā nosacījums spēju atklāšanai ir atteikšanās ēst gaļu.

Neparastas spējas zināmā mērā piemīt cilvēkam no dzimšanas brīža. Bērni ir ekstrasensi, vecāki viņus trenē citās īpašībās: loģiskās, garīgās.

Bērniem sākas viņu ekstrasensorās uztveres nomākšana, tāpēc tā dzīvo mūsos pusnožņaugtā stāvoklī. Tomēr to var atbrīvot.

Praktiski vingrinājumi

Neesiet maldos, ka viss izrādīsies ātri un pirmo reizi. Tas prasīs daudz prakses, jo ir daudz vingrinājumu.

Šeit ir saraksts ar svarīgākajiem no tiem:

• auras uztvere ar roku palīdzību;
• redzes spēka attīstība;
• pravietisku sapņu stimulēšana;
• intuīcijas attīstība;
• auras redze.

Vienkāršākais veids mūsu zemapziņai ir manipulēt ar smalko plakni ar roku palīdzību. Līdz ar to bioenerģētikas pamatu apguvi visvieglāk sākt ar smalko taustes sajūtu attīstīšanu.

Katrs vingrinājums jāsāk ar roku iesildīšanu. Vajag berzēt plaukstas viena pret otru, berzēt mugurpusi, it kā mazgājot rokas.

Plaukstām vajadzētu iesildīties no visām pusēm. Kad tie iesilst, varat pāriet uz vingrinājumiem. Tāpēc aplūkosim katru no tiem tuvāk.

Auras uztvere ar rokām

1. Jums jāsēž uz krēsla, lai mugura būtu taisna.
2. Jums vajadzētu pilnībā atslābināties, nedomājot par neko un klusi pasēdēt dažas minūtes.
3. Pēc tam izpletiet plaukstas apmēram 30 cm attālumā, vienlaikus turot tās paralēli. Pēc tam ļoti lēni salieciet tos kopā, līdz plaukstas saskaras.
4. Tad tikpat lēni jāatgriež rokas sākotnējā stāvoklī.

Pēc dažiem treniņiem var iemācīties ar plaukstām notvert biolauka (auras) robežas. Šī sajūta izpaužas kā elastība vai siltums.

Skatiena spēka attīstība

1. Uz papīra lapas jāzīmē aplis ar diametru 3 cm, krāsojot to ar melnu.
2. Loksne jāpiestiprina pie sienas tā, lai attālums no acīm līdz tai būtu 90 cm.
3. Minūti, neapstājoties, jāskatās uz apli, pēc tam jāpārvieto lapa 90 cm pa kreisi un atkal minūti jāskatās uz to slīpi.
4. Pēc tam lapa tiek pārvietota par 90 cm pa labi no sākotnējās pozīcijas un atkārtojiet šo procedūru.

Jums ir jātrenējas katru dienu, pakāpeniski palielinot skatiena fiksēšanas periodu līdz piecām minūtēm. Sasniedzot šo rezultātu, jūs varat pamanīt, ka jūsu skatiens ietekmē apkārtējos.

Lai pilnībā pakļautu citas personas gribu, jums ir nepieciešama spēja fokusēt acis veselas 15 minūtes.

Pravietisku sapņu stimulēšana

Šīs metodes būtība ir tāda, ka, ejot gulēt, jūs piešķirat sev noteiktu iestatījumu, piemēram, redzēt rītdienu.

Lai gan no pirmā acu uzmetiena tas ir pārāk vienkārši, patiesībā komandas došana nozīmē aizmigt ar vienu domu. Tam vajadzētu būt par to, ko vēlaties uzzināt. Tas var aizņemt mēnešus ilgu regulāru apmācību.

Jāpiebilst, ka izmantot šo metodi savtīgos nolūkos, piemēram, mēģinot noskaidrot loterijas biļetes numuru, ir bezjēdzīgi. Bet ir pilnīgi iespējams redzēt dažus fragmentus no nākamās dienas notikumiem.

Intuīcijas attīstība

Vingrinājuma mērķis ir iemācīties intuitīvi atpazīt citu cilvēku emocijas. Lai to izdarītu, jums ir “jāreinkarnējas” viņos, ne tikai iedomājoties sevi viņu vietā, bet arī patiešām piesātinātam ar apziņu, ka konkrēta persona esat jūs.

Jums ir jāizslēdz visi iekšējie spriedumi par objektu no savas pieredzes, un pēc kāda laika jūs varēsit redzēt pasauli ar šīs personas acīm.

auras redze

Neaizmirstiet, ka psihiskās spējas nes sev līdzi kolosālu atbildību un zināmu pārbaudījumu!

Garīgi un psiholoģiski nesagatavots cilvēks var beigties slikti, līdz ārprātam un sagraut ne tikai sev, bet arī tuvinieku likteni, neapzināti kontaktējoties ar negatīvajām enerģijām un rezultātā visu pazaudējot.

Tāpēc nevajadzētu mēģināt atklāt paranormālos talantus vienatnē, bet uzticēties pieredzējuša mentora, garīgā dziednieka vai augsta morālā rakstura skolotāja vadībai.