mājas › Mājās ir omulīgi › Kā un kā atbrīvoties no strijām uz ķermeņa: vispārīga informācija un efektīvas ārstēšanas metodes. Video: Ieteikumi cīņai ar strijām un to novēršanai raidījumā "Viss būs laipni"

Kā un kā atbrīvoties no strijām uz ķermeņa: vispārīga informācija un efektīvas ārstēšanas metodes. Video: Ieteikumi cīņai ar strijām un to novēršanai raidījumā "Viss būs laipni"

Strijas rada bažas daudzām sievietēm. Vīriešiem arī tādas ir, tikai mūsu “Apollonus” šī problēma satrauc daudz mazāk. Sieviete, kuras gurnus, sēžamvietas, vēderu vai krūtis “rotājušas” neizskatīgas bālganas svītras, ļoti kautrējas no sava ķermeņa.

Strijas nav veselībai bīstamas un nav kaut kāds nesmukums, par kuru būtu jākaunas, turklāt tās nemaz neatgrūž grīdu. Tāpēc tas, ka diez vai izdosies no tiem atbrīvoties bez pēdām, nav nekāda traģēdija.

Bet jūs varat padarīt tos tā, lai tie kļūtu gandrīz neredzami, un āda iegūtu veselīgu, skaistu un koptu izskatu. Turklāt mūsu spēkos ir nepieļaut tos "pie mūsu ķermeņa". Un, ja nākamajā pludmales sezonā vēlaties drosmīgi vicināties bikini, tad cīņai par skaistumu jāsāk no šodienas.

No kurienes viņi nāk?

Strijas vai strijas ir iekšējas ādas plīsumi, kas pēc tam tiek piepildīti ar saistaudiem. Tie parādās un sabojā mūsu sēžamvietas un vēdera izskatu, kā likums, trīs iemeslu dēļ:

▪ pirmā grūtniecība pirms 18 - 20 gadu vecuma
▪ asi svara lēcieni – tagad svara zaudēšana, pēc tam papildināšana
▪ daži hormonālie traucējumi.

Sākumā strijām caurspīdīgo asinsvadu dēļ ir violeti sarkanīga krāsa, vēlāk tās kļūst gaiši rozā vai pavisam bezkrāsainas. Tāpat kā jebkuras rētas un rētas, arī strijas nav iedegušās - tāpēc striju īpašnieces nedrīkst cept saulē līdz melnumam - tas būs neglīts.

Ekspertu viedoklis

Natālija Ostrovska, endokrinoloģe:

“Diemžēl nav iespējams atbrīvoties no jau parādījušās strijām, īpaši dziļām un “vecām”. Regulāri lietojot mitrinošus un nostiprinošus krēmus, strijām iespējams piešķirt dabiskāku, košāku krāsu, daļēji atjaunot ādas slāņu blīvumu.

Bet negaidiet brīnumu no kosmētiskajiem krēmiem un gēliem. Šeit ir nepieciešami terapeitiski līdzekļi, kas stimulē kolagēna un elastāna šķiedru ražošanu ādas šūnās, un ārstēšanas kursam jābūt vismaz 8 nedēļām.
Bet pat pēc tam strijas pilnībā neizzudīs - tās tikai iegūs dabisku krāsu, kļūs mazāk dziļas. krāsa tuvojas miesai, to dziļums samazināsies.

Estētiskā medicīna piedāvā efektīvākas metodes striju korekcijai. Lāzera seguma atjaunošanas laikā, piemēram, ar lāzera staru, tiek novērsti ādas nelīdzenumi, plombas un dzīvotnespējīgas šūnas. Tas notiek anestēzijā. Pēc tam ādas šūnas sāk strādāt pie atveseļošanās, tajā atgriežas blīvums un elastība. Taču arī šādā veidā ne visos gadījumos ir iespējams atbrīvoties no strijām – lai noteiktu metodes efektivitāti Jūsu individuālajā gadījumā, nepieciešama speciālista vizuāla apskate.

Ja strijas tikko parādījušās(tie ir jaunāki par gadu)

Jūs varat novērst to progresēšanu ar īpašu krēmu palīdzību, kas satur kolagēnu, elastīnu, dažādas ēteriskās eļļas, kas paredzētas ādas stiprināšanai. Tādi ražotāji kā Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor sevi ir labi pierādījuši.

Varat arī iziet aļģu ietīšanas kursu ar spirulīnu, kas, kā zināms, ir lielisks toniks. Vai arī ieziest olīveļļu skartajās vietās – šādi, pēc pašas pārliecības, Sofija Marso izglāba savu skaistuli, kurai, tāpat kā daudzām citām sievietēm, pēc dzemdībām bija strijas.

Ja strijas ir vairāk nekā gadu vecas

Skaistumkopšanas salona speciālisti piedāvās mikrodermabrāziju (īpašu ādas seguma atjaunošanu) jeb diezgan dārgu un sāpīgu lāzerterapijas procedūru.

Tomēr jāņem vērā, ka rezultāts lielā mērā ir atkarīgs no speciālista pieredzes un kvalifikācijas (šīs procedūras jāveic tikai ārstam!), Kā arī no iepriekšējas ādas sagatavošanas un atjaunojošas ārstēšanas.
Pacientu 1-2 mēnešus sagatavo lāzerpīlingam, kura laikā uz ādas tiek uzklāti speciāli krēmi ar vitamīnu C. Pēc tam, kā teica Natālija Ostrovska, strijas tiek “izdedzinātas” ar lāzera staru.

Pēc procedūras ir norādīts gultas režīms, tāpēc mājās no klīnikas var doties tikai nākamajā dienā. Turklāt aptuveni divas nedēļas būs jāpavada slimības atvaļinājumā, apdegumus ārstējot ar īpašiem atjaunojošiem krēmiem.

Tāpēc, kā arī tāpēc, ka apstrādātā āda nedrīkst būt pakļauta saulei apmēram mēnesi, lāzerpīlingu vislabāk veikt ziemā un nekādā gadījumā pludmales sezonas priekšvakarā. Kā tomēr un jebkuru citu dziļo pīlingu.

Bet pat šī dārgā procedūra (līdz 1000 USD atkarībā no klīnikām) ir vērsta uz kosmētiskā defekta novēršanu, tas ir, lai strijas padarītu mazāk pamanāmas un izlīdzinātu ādu. Pilnīga striju likvidēšana ir iespējama tikai ar pilnvērtīgu plastisko ķirurģiju.

Striju veidošanās iespējamība ir mazāka, ja:

▪ Pievērsiet uzmanību savam uzturam un izvairieties no pēkšņām svara svārstībām. Striju parādīšanās iespējamība ir mazāka, ja ēdat ar minerālvielām un vitamīniem bagātu pārtiku, piena produktus, zivis, gaļu, pākšaugus, tomātus, banānus, olīveļļu.

▪ Izveidojiet ieradumu lietot kontrastdušu - tā lieliski tonizē un nostiprina ādu (un tas ir ne tikai striju trūkums, bet arī augstas, tonizētas krūtis, elastīgs sēžamvieta utt.).

▪ Regulāra masāža - skaistumkopšanas salona apstākļos vai masāžas telpā. Lieliska darbība - "plūkšanas" masāžā. Vienkārši saspiediet problemātiskās vietas katru dienu dažas minūtes, līdz parādās neliels apsārtums.

▪ Uzturiet ādu tonizētu, sportojot vai dejojot.

▪ Ādas kopšanai lietot krēmus ar A, C, E vitamīniem, kolagēnu, elastīnu.

▪ Periodiski mājas apstākļos taisīt kompreses ar ēteriskajām eļļām (rozes, neroli u.c.), ārstniecības augu novārījumiem (piemēram, kumelīšu) vai raudzētiem piena produktiem.

▪ Ieeļļojiet "potenciāli bīstamas" vietas ar olīveļļu.

▪ Ieejiet 15 minūšu vannā ar jūras sāli, kuras priekšrocības ir zināmas kopš neatminamiem laikiem.

▪ Valkājot speciālos krūšturus un pārsējus, veiciet vēsas kompreses un intensīvi lietojiet nostiprinošos krēmus.

▪ Sekojiet līdzi savam veselības stāvoklim un, ja parādās satraucoši simptomi, savlaicīgi konsultējieties ar ārstu.

Bet galvenais ir neiet ciklos un mīlēt sevi tādu, kāds esi. Piemēram, Selma Hajeka ar prieku atceras, kā viņas mīļotais reiz viņai stāstījis, ka strijas uz viņas ādas liek viņai izskatīties kā tīģerei. Tāpēc nepilnības var kļūt par jūsu izcilību.

Ļubova Petruhina

Strijas mūsdienās ir problēma daudzām sievietēm. Pat daži vīrieši cieš no nepatīkamiem ādas nelīdzenumiem. Ja jau ir parādījušies nevēlami veidojumi, tad nepadodies. Ir daudz metožu, kā tikt galā ar strijām, no tām var atbrīvoties pat mājās.

Strijas ir rētas, kas veidojas kolagēna un elastīna koncentrācijas samazināšanās rezultātā šūnās. Pastāvīgas ādas stiepšanās laikā parādās plaisas, kuras acumirklī piepildās ar saistaudiem. Šī iemesla dēļ strijas atšķiras no galvenā vāka krāsas.

Šos veidojumus sauc arī par strijām. Tās var parādīties vēderā, krūtīs, augšstilbos un pat rokās.

Ir iespējams un nepieciešams cīnīties ar strijām, galvenais ir darīt to kompetenti un apzināti.

Parādīšanās cēloņi uz ādas

Grūtniecības un laktācijas periods. Tieši šajā laikā striju iespējamība sievietei ir maksimāla. Visas ķermeņa sistēmas tiek pilnībā pārbūvētas, mainās dzīves ritms, palielinās svars. Šādas izmaiņas bieži rada sekas nepatīkamu veidojumu veidā uz ādas.
Hormonālās un endokrīnās sistēmas mazspēja. Šādi pārkāpumi bieži izraisa striju parādīšanos.
Pusaudža vecums. Bieži vien tieši šajā periodā puišiem un meitenēm ir strijas. Tas viss ir par izaugsmes spurtu. Āda nespēj sekot līdzi ķermeņa tempam. Ir vērts atzīmēt, ka vecāki cilvēki bieži cieš no striju parādīšanās, jo kolagēna koncentrācija audos ir ievērojami samazināta.
Fiziskās aktivitātes dēļ. Ja cilvēkam ir samazināts elastīna saturs audos, un viņš aktīvi nodarbojas ar sportu, tad pastāv striju risks. Tās var rasties nelielu ādas plīsumu dēļ. Tas jo īpaši attiecas uz jaudas slodžu mīļotājiem.
Straujš svara lēciens. Varbūt visizplatītākais striju cēlonis. Straujš svara zudums vai svara pieaugums ir liels stress cilvēka ķermenim.Āda ne vienmēr var sekot līdzi organismā notiekošajām izmaiņām, kas noved pie nepatīkamu veidojumu parādīšanās.
Ģenētika. Ne visi piedzimst ar tvirtu un gludu ādu. Ja jūs pareizi un regulāri rūpējaties par sevi, jūs varat pārvarēt iedzimtību.
Ēdiens. Tas nav galvenais faktors, taču to nevajadzētu atstāt novārtā. Neļaujieties saldumiem un trekniem ēdieniem, ja nevēlaties uz ādas iegūt nepatīkamus veidojumus.

Striju veidi

Ir vairāki striju veidi. Apsvērsim galvenos.

Pēc formas

Filiforms. Tās ir tik tikko pamanāmas baltas svītras.
Rētas. Maza izmēra gaiši rozā rētas.
Garenvirziena. Svītras ir zilgani bordo. Pēc kāda laika šādas strijas iegūst gaišāku nokrāsu.

pēc krāsas

Balts.
Sarkans.
Violets.

Pēc virziena

horizontālais virziens. Galvenais šādu striju cēlonis ir hormonālās sistēmas kļūme.
Vertikālā (gareniskā) orientācija. Šīs strijas bieži rodas saistībā ar svara pieaugumu vai grūtniecību.

Pēc attīstības posmiem

Pirmais. Svaigas strijas ir purpursarkanā vai sarkanā krāsā.
Otrkārt. Laika gaitā strijas kļūst bālas un mazāk pamanāmas. Beigās veidojumi iegūst baltu nokrāsu. Bet dažos gadījumos strijas paliek sarkanas uz visiem laikiem.

Kā no tiem atbrīvoties

Strijas nav bīstamas cilvēka veselībai. Tas ir tikai kosmētisks defekts, kas lielākajai daļai cilvēku rada diskomfortu. Ikviens vēlas izskatīties skaisti peldkostīmā, tāpēc jātiek galā ar nepatīkamiem veidojumiem. Ir daudz veidu, kā to izdarīt. Ir vērts atzīmēt, ka tos visus var izmantot jebkurai ķermeņa daļai (izņēmums ir krūtis, tai tikai Garcia masāža, ķermeņa ietīšana, skrubji).

Cīņa ar strijām mājās

Jūs pat varat atbrīvoties no strijām mājās. Bet šim nolūkam ir rūpīgi jāizpēta informācija par dažādām procedūrām, lai nekaitētu sev.

Skrubji

Pirmais līdzeklis ir izgatavots no maltas kafijas. Priekšnoteikums ir, lai produkts būtu dabīgs. Kafiju pārlej ar verdošu ūdeni, lai iegūtu bieza jogurta konsistenci. Pagaidiet 15 minūtes. Tieši sausa āda ir jātīra, jo šī metode ir visefektīvākā. Pietiks ar piecām minūtēm. Pēc procedūras vēlams uzņemt kontrastdušu.
Nākamajam skrubim jums vajadzēs tējkaroti cukura, sāls un olīveļļas. Sastāvdaļas sajauc un iegūto sastāvu piecas minūtes iemasē ādā. Pēc šāda skrubja krēms nav jāuzklāj, jo, pateicoties eļļai, āda būs pietiekami mitrināta.
Vēl viens interesants līdzeklis pret strijām ir skrubis uz skābā krējuma un kakao bāzes. Ņem ēdamkaroti katras sastāvdaļas, pievieno 10 g rupjās sāls un visu kārtīgi samaisa. Uzklājiet produktu problemātiskajās zonās un desmit minūtes iemasējiet to ādā. Pēc tam ieejiet siltā dušā.

Atcerieties, ka individuālas sastāvdaļu nepanesības gadījumā skrubjus nevar izmantot. Tāpat nelietojiet līdzekli pārāk bieži, pietiks ar vienu reizi nedēļā.

Skrubji nav visefektīvākā striju ārstēšana. Tomēr, ja procedūras veicat regulāri, pēc sešiem mēnešiem nepatīkamie veidojumi manāmi nobālēs.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ir arī tautas iespējas, kā tikt galā ar strijām. Tie ietver:

Ābolu etiķis;
aspirīns;
e vitamīns;
alveja;
levomekols;
glicerīns;
rozmarīns;
Guama;
zvaigzne;
melnais māls;
kurkuma;
pumeks;
brūnaļģes;
želatīns;
strutene;
pienskābe utt.

Ar medus, zvaigznītes, E vitamīna, glicerīna un rozmarīna ētera palīdzību tiek masētas problēmzonas. Aptinumu veido uz māla, ābolu sidra etiķa, alvejas, melnā māla, kurkuma, brūnaļģes un želatīna bāzes. Strutene tiek lietota lokāli, vietās, kur strijas ir visizteiktākās. Ar pumeku jābūt uzmanīgiem, jo jūs varat nodarīt sev daudz ļauna. Kopumā tautas aizsardzības līdzekļi nav tik efektīvi kā citi striju likvidēšanas veidi. Lai gaidītu rezultātu, būs nepieciešams ilgs laiks.

maskas

Populārākā maska pret strijām ir algināts. Šādu rīku var iegādāties aptiekā želejas formā. Liels maskas pluss ir tās hipoalerģiskums. Gēla sastāvā ir minerālmāls, žeņšeņs, ēteriskās eļļas un paši algināti. Maska palīdz samazināt ķermeņa svaru, samazināt ķermeņa tauku daudzumu un izlīdzināt strijas. Produkts tiek uzklāts uz ķermeņa ar speciālu otu. Pēc tam problēmzona jāiesaiņo ar pārtikas plēvi un jāatstāj pusstundu. Visu šo laiku vēlams nogulēt, apsegts ar segu. Gels tiek noņemts ar vienu kustību, jo tas pārvēršas plēvē uz ķermeņa. Procedūras jāveic kursā – no 10 līdz 15. Šādā gadījumā masku var veikt vairākas reizes nedēļā.
Vēl viena maska pret strijām ir izgatavota uz alvejas bāzes. Paņemiet dažas auga lapas un ar karoti izņemiet mīkstumu. Pievienojiet alvejai 10 ml olīveļļas. Uzklājiet iegūto masku uz problemātiskajām zonām. Pēc stundas noskalojiet. Veiciet procedūru divas reizes nedēļā mēnesi.
Nākamā maska ir izgatavota, pamatojoties uz avokado un māliem. Sasmalciniet augļus ar dakšiņu līdz bieza jogurta konsistencei. Iegūtajai putrai pievienojiet divas ēdamkarotes jebkura māla. Ielejiet produktā tādu pašu daudzumu samaltu auzu pārslu. Maskā ir nepieciešams arī ielej tējkaroti persiku eļļas. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un uzklāj uz strijām. Pēc ceturtdaļas stundas ieejiet vēsā dušā. Veiciet procedūru reizi nedēļā sešus mēnešus.

Apsējs

Pārsēju pret strijām izmanto galvenokārt grūtnieces. Ir svarīgi, lai produkts būtu izgatavots no augstas kvalitātes hipoalerģiska materiāla. Pārsējs nedrīkst izspiest un radīt citas neērtības. Ir prenatāls, pēcdzemdību un universāls produkts. Nosaukums atbilst nodiluma periodam. Universāls piemērots gan grūtniecībai, gan atveseļošanai pēc tās. Labs pārsējs netraucē normālu bērna veidošanos.

Pārsēja lietošanas noteikumi:

ik pēc trim stundām jums jāatpūšas no valkāšanas 30 minūtes;
miega laikā produkts ir jānoņem;
pēdējā grūtniecības mēnesī atbalsta jostu var nēsāt tikai pastaigā.

Vienīgā kontrindikācija pārsēja lietošanai ir bērna atrašanās vieta dzemdē, kas atšķiras no parastā stāvokļa. Jebkurā gadījumā pirms produkta lietošanas jums jākonsultējas ar savu ārstu.

Krēmi un želejas

Viens no budžeta un efektīvākajiem krēmiem pret strijām ir Contractubex. Instruments spēj noņemt pat hroniskas rētas, tāpēc tiks galā ar mazāk pamanāmiem veidojumiem. Galvenais šajā gadījumā ir pacietība. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, Contractubex jālieto sešus mēnešus.
Vēl viens labi zināms līdzeklis pret strijām ir Green Mama krēms. Liels produkta pluss ir tā dabiskajā sastāvā. Krēms ir piemērots pat ļoti jutīgai ādai. Var lietot ilgu laiku, līdz nepatīkamie veidojumi ir mazāk pamanāmi.
Viens no dārgākajiem krēmiem pret strijām ir Lierac. Tas var pat atbrīvot jūs no veciem veidojumiem. Turklāt krēms piešķir ādai vienmērīgu izskatu un padara to elastīgāku. Lierac līdzeklis vairāk piemērots sievietēm nobriedušā vecumā un tām, kuras ātri samazinājušas savu svaru. Jūs varat lietot krēmu sešus mēnešus, un pēc tam jums ir nepieciešams mēneša pārtraukums.
Populārs līdzeklis pret strijām ir Mederma gels. Savas iedarbības ziņā tas ir līdzīgs Contractubex un nav zemāks par to efektivitāti. Gēls spēj noņemt rētas, rētas, pinnes un citus veidojumus uz ādas. Turklāt rīks labi mitrina un baro šūnas. Jūs varat lietot želeju, līdz tiek sasniegts vēlamais rezultāts.

Kosmētiskās procedūras

Papildus cīņai ar strijām mājās varat apmeklēt salonu procedūras. Protams, eksperti palīdzēs jums izlemt par piemērotu kompleksu un konsultēs. Apsveriet populārākās un efektīvākās striju kosmētiskās procedūras.

Mezoterapija

Mezoterapija ir procedūra, kuras laikā zem ādas tiek injicēts īpašs sastāvs. Tas tiek izvēlēts, ņemot vērā klienta individuālās īpašības un parasti ir pilnīgi dabisks.

Ir divi galvenie mezoterapijas veidi:

Tradicionāls. Šajā gadījumā mezokokteilis tiek injicēts zem ādas, izmantojot plānas adatas. Jāpatur prātā, ka var rasties diskomforts. Metode kategoriski nav piemērota cilvēkiem, kuri ļoti baidās no injekcijām.
Aparatūra. Šīs metodes galvenā atšķirība ir tāda, ka sāpes nerodas. Ieteicams izvēlēties aparatūras skatu, ja apstrādātajam ādas laukumam ir liels laukums (augšstilbi, vēders utt.). Vitamīnu kokteilis zem augsta spiediena iekļūst caur porām, tāpēc procedūrai nav seku tūsku un zilumu veidā.

Mezoterapijai ir neliels skaits kontrindikāciju. Tie ietver:

grūtniecība;
holelitiāze;
onkoloģiskās slimības;
infekcijas;
asins slimības.

Lai strijas nebūtu tik pamanāmas, jāveic no piecām līdz desmit procedūrām. Speciālists jums pateiks, cik daudz jums nepieciešams. Jūs varat veikt mezoterapiju 1 reizi 7 dienās. Pēc procedūras jūs nevarat doties uz baseinu un saunu, kā arī sauļoties.

Pīlings

Pīlings ir procedūra epitēlija augšējo slāņu noņemšanai. Pateicoties regulārām nodarbībām, kolagēna sintēze tiek paātrināta. Ir vērts atzīmēt, ka pīlings ir nopietns stress ķermenim, tāpēc pievērsiet uzmanību šādām kontrindikācijām:

sirds un asinsvadu slimības;
brūces un iekaisumi uz ādas;
infekcijas slimības;
grūtniecība un laktācijas periods;
pīlingā iekļauto sastāvdaļu nepanesamība;
menstruāciju periods.

Ir divi visefektīvākie striju pīlingi:

Darsonvals

Darsonval ierīces darbība notiek nelielas stiprības, bet augstas frekvences strāvas dēļ. Procedūras palielina kolagēna sintēzi audos, pakāpeniski tiek izvadītas liekās un slimās šūnas. Darsonval darbojas maigi, neradot pacientam diskomfortu procesa laikā. Speciālists salonā palīdzēs izvēlēties pareizo sprauslu un pareizi veikt procedūru. Galvenais ir vērot savas jūtas, tām jābūt ārkārtīgi patīkamām. Ierīci nav ieteicams lietot patstāvīgi, jo jūs varat kaitēt sev. Neliela tirpšana procesa laikā ir normāla parādība.

Interesanti, ka Darsonval novērš striju cēloni, nevis tikai cīnās ar sekām. Speciālists palīdzēs izlemt par procedūru skaitu un ilgumu. Tāpat ārstam jāinformē par kontrindikāciju esamību.

Ozona terapija

Ozona terapija ir procedūra, kuras laikā ar tievu adatu zem ādas tiek ievadīta viela ar formulu O 3. Aktīvais skābeklis uzlabo asinsriti un vielmaiņu, kā arī toksisko vielu izvadīšanu no šūnām. Āda kļūst tvirtāka un elastīgāka. Strijas tiek izlīdzinātas un dažreiz pilnībā novērstas. Ozona terapijas kurss parasti ilgst no 10 līdz 15 sesijām. Procedūra nedrīkst radīt sāpes un diskomfortu.

Ozona terapijai ir šādas kontrindikācijas:

aktīvā skābekļa nepanesamība;
palielināta asins recēšanu;
hemorāģisks insults;
konvulsīvs sindroms;
hipertireoze;
jebkuras izcelsmes asiņošana.

Plazmoliftings

Plazmoliftings ir procedūra, kuras laikā pacientam tiek injicētas viņa paša asinis. Pateicoties tam, ievērojami uzlabojas kolagēna ražošana, āda kļūst elastīgāka un gludāka. Procedūrai asinis tiek ņemtas no vēnas, un pēc tam tās tiek apstrādātas, līdz veidojas plazma. Šāds liftings var samazināt pat visvecāko striju parādīšanos. Ir vērts atzīmēt, ka procedūra ir diezgan dārga, taču tā noteikti ir tā vērta. Reizi divās nedēļās ieteicams veikt plazmoliftingu. Speciālists palīdzēs jums izlemt par sesiju skaitu.

Plazmoliftingam ir šādas kontrindikācijas:

infekcijas slimības;
grūtniecība;
alerģija pret anti- un prokoagulantiem;
slikta asins recēšana;
smagu slimību klātbūtne.

Hialuronskābe

Strijas var noņemt, zem ādas injicējot īpašu preparātu. Tas parasti satur hialuronskābi, vitamīnus un aminoskābes. Procedūras laikā tiek aktivizēts ādas šūnu atjaunošanās process, kā rezultātā strijas pamazām kļūst mazāk pamanāmas. Sesiju skaitu salonā speciālists nosaka atkarībā no jūsu sākotnējiem datiem.

Pirms uzsākt striju ārstēšanu ar hialuronskābi, jums jāiepazīstas ar šādām kontrindikācijām:

alerģija pret zāļu sastāvdaļām;
ādas slimības;
asinsreces traucējumi;
grūtniecība un zīdīšanas periods;
tendence veidot keloīdu rētas.

Mezodiegi

Mezovītnes bieži izmanto, lai nostiprinātu ādu, kas jau tā slikti ražo kolagēnu. Procedūra ir viena no drošākajām, jo tās īstenošanā tiek izmantoti dabiski materiāli. Ar ļoti tievu tērauda adatu palīdzību mezovītnes tiek injicētas zem ādas. Pēc sešiem mēnešiem materiāls pilnībā sadalās un tiek noņemts no audiem. Mezopavedienu darbības princips ir balstīts uz kolagēna un elastīna veidošanos. Ap injicēto materiālu aug saistaudi, kā rezultātā āda kļūst elastīgāka, un strijas pamazām izšķīst. Neskatoties uz mezovītņu drošību, procedūrai ir dažas kontrindikācijas:

onkoloģiskās slimības;
samazināta imunitāte;
hroniska hipertermija (drudzis);
iekaisīgas ādas slimības.

Interesanti, ka sesijas laikā anestēzija nav nepieciešama, jo sāpēm nevajadzētu rasties.

Jāpatur prātā, ka pēc procedūras vairākas nedēļas jūs nevarat pakļaut ādu pārkaršanai un sauļoties. Nav ieteicams arī aktīvi sportot. Ar sesiju skaitu un to biežumu speciālists palīdzēs jums izlemt.

Mikrostrāvas

Mikrostrāvas ir fizioterapeitiska procedūra, kas pozitīvi ietekmē ķermeņa ādu. Seansa laikā uzlabojas asinsrite un intracelulārā vielmaiņa. Interesanti, ka mikrostrāvas praktiski nerada nepatīkamas sekas dažādu komplikāciju veidā. Strijas pakāpeniski izlīdzinās, un āda kļūst elastīgāka. Procedūras princips ir strāvas ietekme uz vecajām šūnām, kuras dēļ audi tiek aktīvi atjaunoti un dziedināti. Sesiju skaits un to biežums tiek noteikts katram gadījumam individuāli.

Kontrindikācijas mikrostrāvām ir:

individuāla neiecietība pret pašreizējām sekām;
epilepsija;
dažāda veida kardiopātijas un sirds aritmijas;
elektrokardiostimulatora un citu elektrisko ierīču klātbūtne pacienta ķermenī;
metāla tapu klātbūtne kaulos vai zelta pavedieni ādā;
grūtniecības un laktācijas periods;
onkoloģiskās slimības;
hroniskas slimības paasinājuma periodā vai akūtas vīrusu vai iekaisuma slimības;
dažādi ādas integritātes pārkāpumi ierosinātās korekcijas zonā.

Aptinumi

Māla recepte. Ņem 50 gramus sausnas, pievieno dažus pilienus citrona ētera. Iegūto maisījumu atšķaida ar ūdeni un iesaiņojumu veido bieza jogurta konsistenci. Uzklājiet produktu uz problemātiskajām vietām un aptiniet ar pārtikas plēvi. Pēc stundas nomazgājiet mālu. Jūs varat veikt šādu ietīšanu bez pārtraukuma, līdz rezultāts jums ir piemērots.
Šokolāde. Paņemiet kakao pulveri un atšķaidiet to ūdenī. Tam vajadzētu būt bieza jogurta konsistencei. Uzklājiet putru uz problemātiskajām ādas vietām, ietiniet sevi plēvē un nogulieties mierīgā stāvoklī apmēram pusstundu. Aptinums ir drošs veselībai, tāpēc aplikāciju skaitam nav ierobežojumu.
Etiķa. Tas tiek uzskatīts par diezgan efektīvu. Ņem ābolu sidra etiķi un sajauc to ar ūdeni proporcijā 1:3. Uz pusstundu uzklājiet šķidrumu problemātiskajās zonās. Veiciet procedūru vismaz reizi nedēļā, līdz tiek sasniegts rezultāts.

Masāža

Mīļā. Paņemiet šķidru saldumu un uzkarsējiet to plaukstās. Pēc tam ar rokām viegli nosit vietu, kur parādījušās strijas. Pietiks ar piecpadsmit minūtēm. Pēc procedūras ņemiet kontrasta dušu. Medus masāžu var veikt vairākas reizes nedēļā, līdz tiek sasniegts vēlamais rezultāts. Neaizmirstiet par kontrindikācijām, kas ietver: alerģiju pret sastāvu, hipertensiju, grūtniecību un iekaisumu problemātiskajā zonā.
Konservēts. Procedūrai ir jāiegādājas īpašas ierīces. Ir nepieciešams nostiprināt burku uz ādas un veikt apļveida kustības. Pakāpeniski palieliniet ātrumu un masāžas beigās samaziniet to. Pirms procedūras varat gulēt karstā vannā, lai tvaicētu ādu. Ir labi, ja pēc masāžas ieiet kontrastdušā. Kurss parasti ir 10 procedūras, seansu biežums ir reizi nedēļā. Kausu masāžai ir šādas kontrindikācijas: dažāda veida iekaisumi skartajā zonā, asins slimības, nervu sistēmas traucējumi, tendence uz vaļēju asiņošanu, sirds un asinsvadu problēmas, tromboflebīts.
Vakuums. Procedūras laikā tiek nopietni kairināts ādas augšējais slānis, kā rezultātā tiek paātrināta šūnu vielmaiņa. Vakuuma masāžu ieteicams veikt tikai salonā pie speciālista. Strijas manāmi izzūd jau pēc dažām sesijām. Procedūras kontrindikācijas ir tādas pašas kā kausu masāžai.
Garsijas masāža no citām procedūrām atšķiras ar to, ka to var veikt pat uz krūtīm. Sesijas laikā jūs neizjutīsiet diskomfortu. Masāža ir vieglu sitienu un saspiešanas komplekss, pateicoties kuriem šūnas sāk aktīvi atjaunoties. Procedūru var veikt katru dienu.

Vingrinājumi

Lai iegūtu labākos rezultātus, vingrojiet katru dienu.

Ķirurģiskās metodes striju noņemšanai

Galvenā striju ķirurģiskās noņemšanas priekšrocība ir pacienta pilnīga atbrīvošanās no nepatīkamiem veidojumiem. Operācija attiecas uz plastmasu un ir ieteicama tikai ārkārtējos gadījumos. Parasti to dara cilvēki, kuriem ir vecas dziļas strijas. Visu informāciju par operāciju tieši jūsu gadījumā varat uzzināt tikai no ārstējošā ārsta.

Striju uztura iezīmes

Galvenais striju uztura noteikums ir līdzsvars. Nepārēdiet un neēdiet pārāk maz, jo tas var izraisīt svara pieaugumu vai zudumu, kas situāciju tikai pasliktinās. Noteikti iekļaujiet savā uzturā liesas zivis, vistas krūtiņu, liellopu gaļu un jūras veltes. Palielinot olbaltumvielu uzņemšanu, tiks veicināta laba kolagēna un elastīna ražošana. Atcerieties arī katru dienu ēst pēc iespējas vairāk augļu un dārzeņu. Vēlams, lai brokastīs, pusdienās un vakariņās būtu klāt svaiga augu pārtika. Neaizmirstiet skatīties taukus, noteikti izmantojiet nerafinētu olīvu vai saulespuķu eļļu, kā arī riekstus. Centieties no savas ēdienkartes izslēgt saldumus, cieti saturošus pārtikas produktus un alkoholu.Šie produkti traucē normālu vielmaiņu, kā rezultātā āda kļūst mazāk elastīga.

Dārzeņiem jābūt katrā ēdienreizē Augļus var aizstāt ar saldumiem Liesa zivs ir ļoti noderīga cīņā pret strijām Liesa liellopa gaļa ir viena no veselīgākajām gaļām Vistas krūtiņā ir maz tauku, kas ir labs figūrai Jūras veltes ir tīrs proteīns, kas. jābūt uztura pamatā cīņā pret strijām Cīņā ar strijām ēdienkartē jāiekļauj piena produkti Graudaugu pārslas ļoti noder brokastīs un pusdienās Rieksti satur veselīgos taukus, taču nevajadzētu ēst vairāk par sauju a diena Olīveļļu var pievienot dārzeņu salātiem Zaļumi satur daudz šķiedrvielu un vitamīnu, pateicoties kuriem manāmi uzlabojas vielmaiņa

Cīnies ar strijām ar dēlēm

Jau sen zināms, ka ar dēles palīdzību var ievērojami palielināt ādas elastību. Nekavējoties pievērsiet uzmanību kontrindikācijām:

individuāla neiecietība;
asinsreces traucējumi;
audzēju klātbūtne;
grūtniecība.

Procedūrai tiek izmantotas īpašas medicīniskās dēles. Sesijas laikā tiek uzsākts šūnu atjaunošanās process, kura dēļ strijas pakāpeniski izšķīst. Ņemiet vērā, ka dēles ir pilnīgi drošas. Ārsts jums pateiks, cik ilgi kursam vajadzētu ilgt.

Pie kura ārsta vērsties, ja pats nevarat izlemt, kā tikt galā ar strijām?

Lai noskaidrotu, kura striju apkarošanas metode jums ir piemērota, jums jāsazinās ar kosmetologu vai dermatologu. Jums var būt nepieciešama arī šādu speciālistu palīdzība:

terapeits;
endokrinologs;
ģenētiķis;
reimatologs;
uztura speciāliste.

Neievērojiet stingras diētas, jo straujš svara zudums ir viens no striju parādīšanās iemesliem.
Centieties ēst mazāk cieti, saldu un sāļu pārtiku. Ēdiet vairāk dārzeņu, augļu un liesas gaļas.
Dzert vismaz 1,5 litrus ūdens dienā.
Neaizraujieties ar smagiem spēka vingrinājumiem.
Grūtniecības laikā izmantojiet pārsēju.
Regulāri veiciet vieglu masāžu ar īpašu krēmu vai eļļu.
Ieviesiet savā dzīvē veselīgus ieradumus, piemēram, kontrastdušu un vingrošanu.

Šajā rakstā:

Strijas (stijas) parādās epidermas iekšējo plīsumu rezultātā, kam seko to piepildīšanās ar saistaudiem. Striju novēršanai ir divi galvenie noteikumi: maksimāla mitrināšana, lai palielinātu ādas elastību un šūnu reģenerācijas procesa normalizēšana. Jūs droši vien jau esat redzējuši, ka striju noņemšana mājās ir ļoti sarežģīta. Tāpēc, lai iegūtu pozitīvu rezultātu, ārstēšanai vajadzētu sastāvēt no mājas darbību kopuma.

Galvenie pasākumi

Ēdiens

Iesākumam būs jāpārskata katras dienas ēdienkarte un jāsabalansē tā, lai organisms saņemtu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu daudzumu. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu kālija (banāni, žāvētas aprikozes, rozīnes, bumbieri) un taukus saturoši multivitamīni (sēklas, stores, augu eļļa, rieksti). Neievērojot šo punktu, striju ārstēšana nedos rezultātus.

Muskuļiem vienmēr jābūt labā formā. Lai to izdarītu, pietiek ar ikdienas vingrošanu vismaz pusstundu. Izvēlieties sporta veidu, pamatojoties uz savām vēlmēm: peldēšana, skriešana, fitness, aerobika utt. Kad šie divi punkti ir kļuvuši par pazīstamu jūsu dzīves daļu, jūs varat sākt kosmētisko striju ārstēšanu mājās. Neskatoties uz milzīgo salona procedūru izvēli, pašai atbrīvoties no strijām ir daudz priekšrocību. Galvenais ir ietaupīt naudu un laiku.

Mājas procedūru komplekss

Kad esat nolēmis ārstēt strijas mājās, jums būs jāizlemj par visefektīvākajām metodēm un receptēm, kas jums ir piemērotas. Bet vislabāk ir izmantot vairākas iespējas paralēli, mainot tās.

Mitrinošs

Lai to izdarītu, jums vajadzētu iegādāties īpašu želeju vai krēmu pret strijām, kas pildīs šādas funkcijas:

Palielināt epidermas elastību un paātrināt kolagēna ražošanu;
Stimulēt šūnu reģenerāciju un attiecīgi veicināt jaunu striju ātru noņemšanu;
Nodrošina drenāžas efektu un noņem pietūkumu;
Mitrina un mīkstina ādu.

Lai striju ārstēšana mājas apstākļos dotu rezultātus, produkta sastāvā jābūt aminoskābēm, minerālvielām, mitrinošām sastāvdaļām, vitamīniem un kolagēnam. Arī sastāvā iekļautajām ēteriskajām eļļām, jo īpaši kviešu dīgļu eļļai, avokado, kakao, vīnogu kauliņiem un piparmētrai, ir labs efekts striju likvidēšanā.

Eļļas

Ādas mitrināšanu un atbrīvošanos no strijām mājas apstākļos var veikt ar dabīgo eļļu palīdzību. Šim nolūkam 2 ēd.k. l bāzes bāzi (jojobas, olīvu vai kviešu dīgļu eļļu) sajauc ar dažiem pilieniem ēteriskās eļļas (piparmētru, rozmarīnu, apelsīnu vai lavandas). Ar iegūto maisījumu nepieciešams divas reizes dienā samitrināt striju laukumu. Vienkārši atcerieties, ka iegūtā maisījuma glabāšanas laiks ledusskapī nav ilgāks par 10 dienām.

Aptinumi

Ietīšana mājas apstākļos veicina aktīvo vielu (kuras atrodas procedūrai izmantotajā maisījumā) iedarbību uz skartajām vietām. Un, pateicoties termiskā efekta radītajai pārtikas plēvei, visas vielas iekļūst epidermas dziļākajos slāņos. Kā ietīšanas sastāvdaļas izmanto mālu, nāves jūras dūņas, šokolādi, jūraszāles vai medu. Starp citu, tieši brūnās aļģes ir ļoti efektīvas cīņā pret strijām, jo tās satur lielu daudzumu mikroelementu un algīnskābes, kas pozitīvi ietekmē epidermas elastību un tvirtumu. Apviļā ar šokolādi: ūdens peldē izkausē tumšās šokolādes tāfelīti, un iegūto masu sajauc ar 1 ēd.k. l olīveļļa un 5 vāciņi. ēteriskā citrona eļļa. Ļaujiet tai nedaudz atdzist un uzklājiet uz problemātiskajām ķermeņa daļām. No augšas aptiniet ķermeni ar plēvi un stundu guliet zem segas. Pēc noteiktā laika ieejiet dušā, noslaukiet ādu un uzklājiet mitrinātāju.

Ūdens procedūras

Siltā vanna palīdz mazināt nogurumu un stresu. Un, lai šis patīkamais process kļūtu noderīgs arī striju ārstēšanā, vispirms ūdenim jāpievieno kāds no šādiem maisījumiem:

Ēteriskās eļļas

Divi pilieni muskatrieksta eļļas un ģerānijas;
Seši pilieni neroli;
Pieci pilieni apelsīna;
Trīs pilieni vīraka.

Jūras aļģes

Lai to izdarītu, sausas brūnaļģes ielej ar verdošu ūdeni un 30 minūtes pārklāj ar vāku. Un tad izkāš uzlējumu un ielej to vannā. Pašas lapas var izmantot ietīšanai.

Skrubis

Lai veiktu mehānisko tīrīšanu mājās pret strijām, rīkojieties šādi: Ieejiet vannā un ar masāžas kustībām uzklājiet uz ķermeņa nelielu skrubja daudzumu. Vēdera daļā masāžas kustības tiek veiktas pulksteņrādītāja virzienā, gurni - no ceļgala uz augšu, sēžamvieta - horizontālā virzienā. Kafijas skrubja recepte: ņem izlietotos kafijas biezumus (tas paliek tasītes apakšā pēc dabīgas pagatavotas kafijas izdzeršanas), sajauc ar dažām ēdamkarotēm saldā krējuma un 2 pilieniem apelsīnu eļļas. Izmantojot skrubi, jūs sasniegsiet:

Poru attīrīšana;
Epidermas stratum corneum noņemšana;
Jaunu šūnu veidošanās stimulēšana.

Pīlings

Šī procedūra iedarbojas uz strijām, sadedzinot stratum corneum ar īpašu skābju palīdzību. Rezultātā tiek sintezēts kolagēns un āda tiek atjaunota. Lai mājās noņemtu strijas, kas parādījušās nesen, pīlings ar augļskābi ir lieliski piemērots. Šai procedūrai ir viegls efekts, neradot sāpes. Augļu pīlinga recepte: 150 gr. ananāsu mīkstums, 0,75 gr. papaijas mīkstums t 2 ēd.k. l. medus. Sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz ķermeņa ne ilgāk kā 7 minūtes. Pēc tam ieejiet dušā un ieeļļojiet ādu ar mitrinātāju.

Masāža

Lai mājās ātri noņemtu strijas, katru reizi, uzklājot speciālus līdzekļus vai krēmus, veiciet masāžas kustības, paceļot un saspiežot ādu. Masāža striju noņemšanai veicina:

Kolagēna un elastīna stimulēšana;
Paaugstināts muskuļu tonuss;
Asinsrites uzlabošana.

Striju ārstēšana jāsāk to izpausmes sākotnējā stadijā. Tikai šajā gadījumā jūs varat gandrīz pilnībā noņemt strijas mājās. Jo vecāki ir izaugumi, jo grūtāk tos ārstēt, un būs nepieciešams daudz ilgāks laiks, lai padarītu tos mazāk pamanāmus.

Pievērs uzmanību savam ķermenim un saņem skaistu, gludu ādu bez defektiem kā balvu!

Kā tikt galā ar strijām uz ādas

Iepriekšējā rakstā apskatījām, kā rīkoties, lai grūtniecības laikā nerastos strijas.

Ja esat bērniņa gaidībās un uztraucas par striju parādīšanos uz ķermeņa, tad pirms jebkādu darbību veikšanas konsultējieties ar savu ārstu pirms brīža, kad vēders sāk ievērojami palielināties.

Strijas (parasti sauktas par "striju") ir mazas, rētām līdzīgas sloksnes uz ķermeņa, kas atgādina skropstu zīmes. Tie parādās kolagēna šķiedru bojājumu rezultātā, kas atbild par ādas atbalstu un pretestību, un elastīna šķiedru plīsumiem, kas pakļauti spēcīgai stiepšanai, no kuras ir atkarīga ādas elastība. Sākumā strijām ir sārti purpursarkanu rievu izskats, laika gaitā tās maina krāsu uz pērļu baltu, kā arī izpaužas kā iegarenas paralēlas krokas, kuru platums ir no vairākiem milimetriem līdz vienam centimetram.

Strijas parādās galvenokārt uz krūtīm, vēdera, augšstilbiem un sēžamvietas augšdaļas, un tās gandrīz vienmēr ir daudzkārtējas un simetriskas. To vietā apstājas sebuma un sviedru sekrēcija, pazūd matiņi.

Striju cēloņi vēl nav labi saprotami. Var būt kāda iedzimta predispozīcija, ko pastiprina šādi faktori: grūtniecība, ādas izstiepšanās, kas saistīta ar krasām svara svārstībām, pubertāte – pubertāte, arī strijas parādās ar endokrīnām slimībām un ilgstošu vairāku medikamentu lietošanu.

Lai novērstu strijas (tievēšanas un grūtniecības laikā), masējiet vēderu pulksteņrādītāja virzienā, vidukli no apakšas uz augšu, gurnus ar vertikālām kustībām no ceļgaliem uz augšu, sēžamvietu ar horizontālām kustībām no gurniem līdz viduklim, vēlams ar krēmu vai. eļļa. Un pats galvenais – veic masāžu katru dienu!

2. Ūdens procedūras

Ejot dušā, virziet vēsa ūdens strūklu uz vēderu, veiciet apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā. Jūs varat arī berzēt ādu ar masāžas mazgāšanas lupatiņu. Pēc dušas berzējiet ādu ar frotē dvieli, līdz vēders un augšstilbi kļūst sarkani, un pēc tam uzklājiet krēmu pret strijām.

3. Mājas skrubis strijām

Uztura speciālisti ir precīzi aprēķinājuši ātrumu, ar kādu ir pieļaujams zaudēt svaru, neriskējot uz vēdera vai augšstilbu ādas iegūt strijas. Ierobežojums ir šāds: jums ir atļauts samazināt savu svaru ne vairāk kā par 2% mēnesī. Sievietei, kas sver 75 kilogramus, tas nozīmē pusotra kilograma zudumu, ne vairāk!

Svarīgu lomu spēlē arī ģenētiskais faktors. Tendence veidot ādas strijas ir iedzimta. Ja tava māte vai vecmāmiņa cieta no šīm netīrajām svītrām, tad tu nebūsi pasargāts. Daudz kas ir atkarīgs no vecuma. Savādi, bet 15-25 gados striju risks ir visaugstākais. Tas ir saistīts ar faktu, ka jauna āda aug “pārāk” lēni. Tas bieži saplīst, nesekojot līdzi ķermeņa augšanai. Bet pieaugušā vecumā strijas gandrīz nekad nenotiek. Ādai ir laiks izstiepties. Veidojas dziļas grumbas. Viņi glabā "materiālu" krājumus, kas ir pietiekami, lai kompensētu jebkuru stiepšanos. Ziemeļu sievietes ir vairāk pakļautas strijām nekā dienvidu sievietes. Jo viņiem ir daudz plānāka āda. Kāds ir secinājums no visa iepriekš minētā? Jūs un es nevaram pasargāt sevi no ādas strijām. Tas ir skumji, bet tas ir fakts...

Kā novērst?

Šādu traucējumu rašanos var novērst, pastāvīgi mitrinot ādu un kopjot ķermeni, izmantojot īpašus līdzekļus, kas piešķir dermas ādai elastību.Ja tomēr šāda problēma ir likusi par sevi manīt, nevajag krist izmisumā.

Kā jau teicu iepriekš, man ir viens līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no attiecīgajiem ādas bojājumiem. Tas ir pieejams ikvienam. Un, pats galvenais, tas ir efektīvs!

Lāzera seguma atjaunošana ir ātra un bez asinīm. Skenēšanas stars noņem ādas virsējo slāni, savelk un atjauno.

To veic vietējā vai vispārējā anestēzijā. Ādas krāsas atjaunošana pēc striju lāzera seguma atjaunošanas notiek dažu nedēļu laikā. Galīgo kosmētisko efektu var novērot pēc dažiem mēnešiem.

Tradicionāli Krievijā, mēģinot atbrīvoties no strijām, sievietes izmantoja linsēklu un citas augu eļļas. Eļļas ir pazīstamas ar savu pozitīvo ietekmi uz ādas stāvokli. Šodien, lai noņemtu strijas uz ādas, ādas atjaunošanai biežāk iesakiet olīvu, mandeļu vai kviešu dīgļu eļļu, kas bagāta ar E vitamīnu; tie palīdz atbrīvoties no strijām uz krūtīm, vēdera, sēžamvietas, apakšdelmiem un ikriem. Taukainai ādai no strijām iesakām tīru mandeļu eļļu, bet sausai ādai sajauc to vienādās daļās ar kviešu asnu eļļu. Turklāt īsta spa efektu var iegūt, ja striju likvidēšanas procesā sadraudzējies ar aromātiskajām eļļām. Citronu, apelsīnu, rožkoka eļļa ne tikai palīdzēs atbrīvoties no strijām, bet arī uzmundrinās. Pievienojiet dažus pilienus aromātisko eļļu vai E vitamīna eļļas šķīdumu augu eļļai un ierīvējiet ādā striju veidā.

Bet kādas smaržīgas eļļas strijām iesaka Skaistuma institūta eksperti. Ļoti labi rezultāti striju problēmas risināšanai, viņuprāt, ir neroli un rozmarīna eļļas. Turklāt mūsu uzmanību piesaista petitgrain un mežrozīšu sēklu eļļas – tās arī palīdzēs noņemt strijas.

Atbrīvoties no strijām uz ādas palīdzēs masāža un ķermeņa ietīšana

Bet ko darīt, ja strijas ir ļoti pamanāmas? Masāžas un ietīšanas palīdzēs atbrīvoties no šādām strijām. Aktīvā masāža palīdzēs uzlabot asinsriti un vielmaiņu striju zonā. Šī metode dod vislielāko efektu ar strijām vēderā. Tas palīdz atbrīvoties no strijām, piemēram, īpaša pretcelulīta masāža, to var izmantot arī strijām, izņemot piena dziedzerus. Pēc procedūras vēlreiz uzklājiet eļļas un aptiniet ar plēvi. Ietin sevi kaut ko siltu un uz brīdi apgulies.

Ja vēlaties atbrīvoties no strijām, varat izmēģināt mājas ietīšanu. Ietinot var izmantot dažādus kosmētikas līdzekļus ar kolagēnu, lanolīnu, kakao sviestu, elastīnu un citiem atjaunojošiem komponentiem, kas palīdz noņemt strijas. Ātrāku rezultātu atbrīvošanās no strijām var panākt, sazinoties ar skaistumkopšanas salonu, kur ietīšana tiek veikta, izmantojot ārstnieciskās dūņas, aļģes vai želejas.

Un tagad esiet gatavs izmantot tradicionālās medicīnas receptes striju ārstēšanai. Tātad, cīņas pret strijām efektivitātes līderis ir kartupeļu sula. Jums vienkārši nepieciešams nomizot kartupeļus, sagriezt tos lielās šķēlēs un berzēt strijas. Pēc tam ādu nedrīkst slaucīt - ļaujiet tai uzsūkt sulu, kad tā kļūst pavisam sausa - atlikušo sulu var nomazgāt ar siltu ūdeni. Šo apstrādi ar kartupeļu sulu ieteicams atkārtot katru dienu, līdz izzūd strijas.

Palīdz cīņā pret strijām un cukuru. Ņem 1 deserta karoti cukura un 5-8 pilienus mandeļu eļļas un deserta karoti svaigi spiestas citrona sulas. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un iegūto sastāvu uzklāj uz strijām. Ir vērts berzēt ar apļveida masējošām kustībām vismaz 10 minūtes, un tad šo vietu varēs izskalot ar ūdeni.

Ar šādu estētisku defektu var cīnīties arī tāda auga sula kā alvejas – ierīvē to strijās. Labi sevi pierādījušas receptes ar citronu sulu, gurķu sulu, olīveļļu, kas jāuzsilda un jāierīvē ādā. Starp citu, mums labi zināmā rīcineļļa var darboties arī kā mūsu palīgs. To vajadzētu uzklāt uz strijām un 15 minūtes iemasēt ādā, pēc tam uzlikt šai vietai vates gabaliņu, bet virsū uz 20 minūtēm uzklāt sildīšanas spilventiņu. Ikdienas procedūras mēneša garumā palīdzēs sasniegt skaidrus uzlabojumus.

Strijas rada bažas daudzām sievietēm. Vīriešiem arī tādas ir, tikai mūsu “Apollonus” šī problēma satrauc daudz mazāk. Sieviete, kuras ķermenis ir “rotāts” ar neizskatīgām bālganām svītrām, bieži ļoti kautrējas no sava ķermeņa. Ir vispārpieņemts, ka cīnīties ar strijām ir pilnīgi bezjēdzīgi – nelīdzēs ne diētas, ne sports, ne krēmi. Vai viss ir tik bezcerīgi un vai ir vērts padoties un iegūt kompleksus?

Strijas nav veselībai bīstamas un nav kaut kāds nesmukums, par kuru būtu jākaunas, turklāt tēviņu tās nemaz neatbaida. Tāpēc tas, ka diez vai izdosies no tiem atbrīvoties bez pēdām, nav nekāda traģēdija. Bet jūs varat padarīt tos tā, lai tie kļūtu gandrīz neredzami, un āda iegūtu veselīgu, skaistu un koptu izskatu. Turklāt mūsu spēkos ir nepieļaut tos "pie mūsu ķermeņa". Un, ja nākamajā pludmales sezonā vēlaties drosmīgi vicināties bikini, tad cīņai par skaistumu jāsāk no šodienas.

No kurienes viņi nāk?

Strijas vai strijas ir iekšējas ādas plīsumi, kas pēc tam tiek piepildīti ar saistaudiem. Tie parādās un sabojā mūsu sēžamvietas un vēdera izskatu, kā likums, trīs iemeslu dēļ:

▪ pirmā grūtniecība pirms 18 - 20 gadu vecuma

▪ pēkšņi svara lēcieni – tagad svara zaudēšana, pēc tam papildināšana

▪ daži hormonālie traucējumi.

Sākumā strijām caurspīdīgo asinsvadu dēļ ir violeti sarkanīga krāsa, vēlāk tās kļūst gaiši rozā vai pavisam bezkrāsainas. Tāpat kā jebkuras rētas un rētas, strijas nav pakļautas iedegumam - tāpēc striju īpašnieces nedrīkst cept saulē līdz melnumam - tas būs neglīts.

Ekspertu viedoklis

Natālija Ostrovska, endokrinoloģe:“Diemžēl nav iespējams atbrīvoties no jau parādījušās strijām, īpaši dziļām un “vecām”. Regulāri lietojot mitrinošus un nostiprinošus krēmus, strijām iespējams piešķirt dabiskāku, košāku krāsu, daļēji atjaunot ādas slāņu blīvumu. Bet negaidiet brīnumu no kosmētiskajiem krēmiem un gēliem. Šeit ir nepieciešami terapeitiski līdzekļi, kas stimulē kolagēna un elastāna šķiedru ražošanu ādas šūnās, un ārstēšanas kursam jābūt vismaz 8 nedēļām. Bet pat pēc tam strijas pilnībā neizzudīs - tās tikai iegūs dabisku krāsu, kļūs mazāk dziļas. krāsa tuvojas miesai, to dziļums samazināsies.

Estētiskā medicīna piedāvā efektīvākas metodes striju korekcijai. Lāzera seguma atjaunošanas laikā, piemēram, ar lāzera staru, tiek novērsti ādas nelīdzenumi, plombas un dzīvotnespējīgas šūnas. Tas notiek anestēzijā. Pēc tam ādas šūnas sāk strādāt pie atveseļošanās, tajā atgriežas blīvums un elastība. Taču arī šādā veidā ne visos gadījumos ir iespējams atbrīvoties no strijām – lai noteiktu metodes efektivitāti Jūsu individuālajā gadījumā, nepieciešama speciālista vizuāla apskate.

Ja strijas ir tikko parādījušās (tās ir jaunākas par gadu)

To progresēšanu var novērst ar īpašu krēmu palīdzību, kuru sastāvā ir kolagēns, elastīns, dažādas ēteriskās eļļas, kas paredzēti ādas nostiprināšanai un savilkšanai. Varat arī iziet aļģu ietīšanas kursu ar spirulīnu, kas, kā zināms, ir lielisks toniks. Vai arī ieziest olīveļļu skartajās vietās – šādi, pēc pašas pārliecības, Sofija Marso izglāba savu skaistuli, kurai, tāpat kā daudzām citām sievietēm, pēc dzemdībām bija strijas.

Ja strijas ir vairāk nekā gadu vecas

Skaistumkopšanas salona speciālisti piedāvās mikrodermabrāziju (īpašu ādas seguma atjaunošanu) jeb diezgan dārgu un sāpīgu lāzerterapijas procedūru.

Ķīmisko pīlingu un mikrodermabrāziju plaši izmanto, lai “attīrītu” sejas ādu ar pinnēm, pinnēm utt. Šo procedūru laikā notiek ragveida zvīņu atslāņošanās, kas veicina kolagēna sintēzi. Cīņā pret strijām tie ir arī diezgan efektīvi. Bet rezultāts lielā mērā ir atkarīgs no speciālista pieredzes un kvalifikācijas (šīs procedūras jāveic tikai ārstam!), Kā arī no iepriekšējas ādas sagatavošanas un atjaunojošas ārstēšanas.

Pacientu 1-2 mēnešus sagatavo lāzerpīlingam, kura laikā uz ādas tiek uzklāti speciāli krēmi ar vitamīnu C. Pēc tam, kā teica Natālija Ostrovska, strijas tiek “izdedzinātas” ar lāzera staru. Pēc procedūras ir norādīts gultas režīms, tāpēc mājās no klīnikas var doties tikai nākamajā dienā. Turklāt aptuveni divas nedēļas būs jāpavada slimības atvaļinājumā, apdegumus ārstējot ar īpašiem atjaunojošiem krēmiem. Tāpēc, kā arī tāpēc, ka apstrādātā āda nedrīkst būt pakļauta saulei aptuveni mēnesi, lāzerpīlingu vislabāk veikt ziemā un nekādā gadījumā – pludmales sezonas priekšvakarā. Kā tomēr un jebkuru citu dziļo pīlingu.

Bet pat šī dārgā procedūra (līdz 1000 USD atkarībā no klīnikām) ir vērsta uz kosmētiskā defekta novēršanu, tas ir, lai strijas padarītu mazāk pamanāmas un izlīdzinātu ādu. Pilnīgu striju likvidēšanu var panākt tikai ar pilnvērtīgu plastisko ķirurģiju.

Striju veidošanās iespējamība ir mazāka, ja:

▪ Pievērsiet uzmanību savam uzturam un izvairieties no pēkšņām svara svārstībām. Striju parādīšanās ir mazāka, ja ēdat ar minerālvielām un vitamīniem bagātu pārtiku, piena produktus, zivis, gaļu, pākšaugus, tomātus, banānus, olīveļļu.

▪ Iemācieties lietot kontrastdušu - tā lieliski tonizē un nostiprina ādu (un tas ir ne tikai striju neesamība, bet arī augstas, tonizētas krūtis, elastīgs sēžamvieta utt.).

▪ Regulāri masējiet - mājās vai skaistumkopšanas salona masāžas salonā. Lieliska darbība - "plūkšanas" masāžā. Vienkārši saspiediet problemātiskās vietas katru dienu dažas minūtes, līdz parādās neliels apsārtums.