Lai mīkstinātu kāju ādu. Kā mīkstināt ļoti raupjus un raupjus papēžus

Sveiki dārgie lasītāji. Arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta tādai procedūrai kā papēžu vannas. Kas to veicina? Vai saprotat, ka pat mājās ir iespējams panākt kolosālu pozitīvu efektu viņu atveseļošanā, nevēršoties pie ārstiem un kosmetologiem? Varbūt jā. Bet, tikai daļēji. Daudz spēcīgāks šādu aktivitāti veicinošs faktors ir pavasara iestāšanās. Un tas nozīmē tikai vienu: problēmas ar papēžiem ir vēl vairāk saasinātas, un drīz sāksies pludmales un tiks izmantoti apavi ar atvērtu muguru. Nē, problēmu nevar atstāt nejaušības ziņā. Sāpīgi papēži ir fizisks diskomforts un estētisks trūkums. Šāds stāvoklis ir nepieņemams ne tikai skaistajai cilvēces pusei, bet arī daudziem vīriešiem.

Un, par laimi, problēmas risinājums slēpjas gandrīz virspusē. Tieši papēžu vannas var palīdzēt atjaunot to skaistumu un uzlabot veselību diezgan īsā laikā un bez ievērojamām izmaksām visam procesam. Tas tiks apspriests šodienas rakstā.

Kāpēc rodas krekinga papēži - efektīva ārstēšana

Plaisas pēdās, visbiežāk papēžos, ir ļoti, ļoti izplatīta problēma, kurai ir izteikts sezonāls raksturs un kas lielākoties slēpjas sieviešu gaidās.

Tomēr papildus plaisām viņi saskaras arī ar vairākiem citiem nepatīkamiem simptomiem, kas var būt pirms vai aizstāt tos. Piemēram, āda uz papēžiem var nolobīties, mainīt krāsu, vietām (balta vai kļūt dzeltena), var veidoties nieze, nejutīgums, var veidoties varžacis utt.

Bet, protams, tas ir viens no nepatīkamākajiem faktoriem starp visiem, kas var notikt. Un lielākā daļa procedūru ir vērstas uz to apkarošanu vai to novēršanu.

Attiecībā uz pēdējo ir ļoti svarīgi zināt, kādu iemeslu dēļ rodas plaisas. Tātad jums būs daudz lielākas iespējas novērst to rašanos, kā arī ātrāk atbrīvoties no tiem.

Galvenie iemesli:

1. Pārāk liela uzmanība pievērsta papēžu kopšanai. Piemēram – ļoti bieža pīlings. Tas var radīt pretēju efektu: āda nekļūs maiga un elastīga, maiga, bet, gluži pretēji, raupja un nedzīva.

2. Iedzimtība: iedzimtas ķermeņa pazīmes. Tie ietver: pārmērīgu ādas izžūšanu, tās plānumu, paaugstinātu jutību utt. Tieši ar šādu ģenētiku vispirms ir ieteicama papēžu problēmu novēršana.

3. Kāju higiēnas trūkums. Pārmērīga kopšana papēžiem nenāk par labu. Bet aprūpes trūkums ir vēl sliktāks. Vismaz reizi dienā kājas jānomazgā ar siltu ūdeni (var izmantot vēsu ūdeni, ja ķermenis tam ir pielāgots) un nosusina ar dabīga auduma dvieli.

Šim nolūkam ļoti labi noder arī vienreizējās lietošanas kokvilnas dvielis. Pēc mazgāšanas ieteicams lietot mitrinošu un barojošu dabīgu krēmu.

4. Ne pārāk ērti apavi: cieši, karsti, "neelpojoši". Tas var berzēt pēdas, veicināt patogēnās mikrofloras vairošanos, traucēt normālu asinsriti utt. Daudzos gadījumos papēža plaisu rašanās ir pilnīgi paredzams un sagaidāms dabisks rezultāts.

5. Atmosfēras faktori: iedarbība uz ilgu laiku, tieša saules gaisma, ultravioletais starojums, vējš, vides ķīmiskais piesārņojums un tā tālāk.

6. Slikti ieradumi , nepietiekams uzturs, fizisko aktivitāšu trūkums vai otrādi – pārāk liela fiziskā slodze, kas izraisa paaugstinātu spiedienu uz papēžiem.

7. Minerālvielu un vitamīnu trūkums organismā. Tas var attīstīties gan sliktas kvalitātes, nepietiekama uztura dēļ, gan iekšējo faktoru ietekmē, piemēram, atsevišķu orgānu darbības traucējumi.

8. Gremošanas sistēmas slimības, muskuļu un skeleta sistēmas, endokrīnās sistēmas, sirds un asinsvadu, nervu sistēmas un citas.

9. Helmitnoze, sēnīšu, vīrusu un dažādu pēdu un papēžu ādas slāņu baktēriju bojājumi, jo īpaši.

10. Kaitīgu un nekvalitatīvu produktu lietošana pēdu kopšanai: ziepes, želeja un citi.

No visa iepriekš minētā varam secināt, ka papēžu plaisu parādīšanās iemesli ir diezgan vienkārši un tikai ar ārējām procedūrām novēršami.

Citiem ir nepieciešama rūpīgāka, visaptverošāka pieeja, un tie ir jārisina, tostarp tāpēc, ka tie ietekmē iekšējo orgānu sistēmas.

Bet, arī šādos gadījumos ļoti noderēs papēžu vannas, kas palīdzēs atrisināt problēmu vismaz daļēji, tās ārējās izpausmēs. Dažādas problēmas – dažādas vannas. Vairāk par to vēlāk.

Kas nepieciešams vannai

Atkarībā no tā, ko tieši vēlaties iegūt vannu lietošanas rezultātā, ir vērts izvēlēties to veidu.

Viņi ir:

• tīrīšana
• ārstniecisks
• profilaktiski
• toniks un citi

Konkrētas vannas iedarbība nosaka tās sastāvu. To pagatavošanai var izmantot diezgan dažādas vielas.

Ko var ņemt par pamatu? Parasti tas ir ūdens.

Un jau tajā izšķīst noteiktas "sastāvdaļas":

• zāles (glicerīns, amonjaks utt.)
• ārstniecības augu novārījumi vai uzlējumi
• miza, augļu miza
• ķīmiskas vielas (piemēram, etiķis, soda, virtuves vai jūras sāls, ciete utt.)
• ēteriskās eļļas
• ziepes un citas vielas

Plaisas uz papēžiem lielākoties ir pārmērīgas sasprindzinājuma rezultāts uz pārkaltušas ādas.

Vanna raupju, sausu papēžu, saplaisājušu vai saplaisājušu papēžu mīkstināšanai

Un plaisu ārstēšana kompleksā cita starpā ir jāvirza uz ādas elastības uzlabošanu, tās mitrināšanu, mīkstināšanu. Vannas tam ir lieliski piemērotas.

vīna vanna

Ikviens zina par dabiskā vīna unikālajām īpašībām. Bet ne daudzi cilvēki zina, ka, lai tas parādītu savas ārstnieciskās īpašības, tas nav jāēd.

Tas var dot milzīgu dziedinošu efektu, ja to lieto ārēji kā daļu no kāju vannas. Procedūras ar dabīgo vīnu (ne obligāti dārgu!) būs ne tikai patīkams dienas noslēgums, bet arī dos izcilus ieguvumus.

Procedūras laiks. Piemēram, tie atjaunos ādas tvirtumu un elastību tikai dažu procedūru laikā. Vannas uzņemšanas procedūrai vajadzētu ilgt apmēram 12-15 minūtes.

Vīna un ūdens attiecība. Tas jāsagatavo šādi: ņem siltu ūdeni un sajauc to ar vīnu attiecīgi proporcijā 3 pret 1.

Papēžu un pēdu sagatavošana. Pirms ķerties pie vannas tieši, jums ir pareizi jāsagatavo pēdu āda.

Tos nepieciešams mazgāt un pēc tam berzēt ar speciālu suku (pumeka akmens - pēc izvēles). Tālāk - kājas iemērc vannā, notur tajā vajadzīgo laiku, noslauka. Pēc - tām virsū tiek uzvilktas zeķes no vilnas vai cita dabīga silta auduma.

tējas vanna

Tēja ir pazīstama kā toniks un toniks. Un arī - kā izcila sastāvdaļa ārstnieciskai vannai, ko izmanto papēžiem.

Ēdienu gatavošana. Ir nepieciešams uzņemt 2 ēdamkarotes tējas, ielej to tējkannā, ielej 500 mililitrus verdoša ūdens. Pēc 6-7 minūtēm tējas lapas ielej traukā, kurā kājas “tvaicēs”, piepildot to ar ūdeni līdz 2,5-3 litru tilpumam.

Procedūras laiks - vismaz 16-17 minūtes. Kurss ir 2 nedēļas, pēc tam 3-5 dienas pārtraukums un to var atkārtot.

Kontrasta vanna

Tās galvenais uzdevums ir uzlabot asinsriti. Un viņa to dara ļoti labi.

Kontrastējošās kāju vannas tiek veiktas šādi: kājas sasilda zem segas vai zeķēs, iemērc siltā ūdenī (jāpārklāj vismaz līdz kaulam, vēlams augstāk), kura temperatūrai jābūt 29-31 grādiem pēc Celsija. , vienam un tam pašam ūdenim nelielos daudzumos nepārtraukti pievieno karstu ūdeni.

Kad kopējā vannas temperatūra sasniedz vajadzīgo maksimumu (44-46 grādi), pēdas jāiegremdē aukstā ūdenī.

Šādas iegremdēšanas laiks nav ilgāks par 5 sekundēm. Pēc tam tos uzreiz iegremdē siltā, uz 7 sekundēm, tad atkal aukstā, atkal siltā un tā nepārtraukti 5-7 minūtes.

Procedūras laiku var pagarināt līdz pusstundai, taču tam ir nepieciešama sagatavošanās.

Cietes vanna

Lieliski dziedē, palīdz novērst niezi, palīdz izlīdzināt ādas krāsu un tā tālāk.

Ciete ir viens no pieejamākajiem un drošākajiem līdzekļiem.

Kas ir nepieciešams. Lai pagatavotu vannu ar tilpumu 1000 mililitru, kas ir 1 litrs, jāņem identisks daudzums silta ūdens, 50 mililitri dabīgās priežu eļļas, 55 grami kartupeļu (vai kukurūzas) cietes.

Ēdienu gatavošana. To atšķaida ūdenī, tad tur pievieno eļļu, visu ļoti rūpīgi samaisa.

Procedūras laiks. Procedūrai vajadzētu ilgt vismaz 19 minūtes, kuru laikā kājām jāatrodas ūdenī līdz kaulam.

Periodiski ir nepieciešams "uzbudināt" ūdeni, jo ciete ātri nosēžas. Cietes vannas var lietot regulāri pēc 1-2 dienām.

Vanna ar ābolu sidra etiķi

Viņi ļoti labi tiek galā ar plaisām un to cēloņiem (viena no galvenajām ir patogēnās sēnītes un mikroorganismi).

Kas ir nepieciešams. Sagatavojiet vannu ar 6% ābolu sidra etiķi. Baseinā nepieciešams ielej apmēram 1 litru silta tīra ūdens, šādam etiķa tilpumam tas prasīs 2,5-3,5 ēdamkarotes.

Ēdienu gatavošana. Sajauciet etiķi un ūdeni baseinā, kas piemērots pēdu iegremdēšanai.

Procedūras laiks. Pašai procedūrai vajadzētu ilgt apmēram 13-15 minūtes. Pēc tās ļoti vēlams pēdas apstrādāt ar pumeku, noskalot ar tikko siltu tīru ūdeni (jau bez etiķa), nosusināt, ieziest ar krēmu.

Vanna ar citronu sulu

Efektīvi tonizē ādu un asinsvadus, atsvaidzina, piemīt antiseptiskas īpašības un, protams, droši novērš plaisu veidošanos uz papēžiem, kā arī novērš jau esošās.

Nepieciešama sagatavošanās. To ir ļoti viegli sagatavot un uzklāt. Ūdenī, kura tilpums ir 1 litrs, pievieno sulu no vienas citrona puses. Ja tiek uzņemts vairāk ūdens, tad arī citronu sula: atbilstoši ūdens daudzumam.

Piemēram: 2 litriem vajag veselu citronu un tā tālāk.

Procedūras laiks. Procedūras ilgums vannā ir no 17 līdz 21 minūtei.

piena vanna

Pirmkārt, tas lieliski mīkstina, un tas ir labākais “ierocis” no plaisām.

Turklāt piena vanna padarīs jūsu kāju ādu ārkārtīgi maigu un samtainu.

Kas ir nepieciešams. Lai to pareizi pagatavotu, pietiks ar puslitra dabīgā govs piena pievienošanu 2 litriem silta tīra ūdens.

Vislabāk, ja tas ir paštaisīts, bet der arī veikalā nopērkamais kvalitatīvais piens.

Procedūras laiks. Vidējais procedūras ilgums ir 25 minūtes.

Vanna ar balto mālu

Tas ir noderīgs ādas sēnītēm, veicina ļoti ātru brūču (arī plaisu) dzīšanu, lieliski baro ādu.

Pagatavošana un sastāvdaļas. Tas prasīs apmēram 1 glāzi balto mālu pulvera vai 210 gramus šīs vielas (sausa baltā māla). Par šo daudzumu jums vajadzēs uzņemt 2,5 litrus ūdens.

Maisījumam vēlams pievienot 1,5-2 ēdamkarotes augu eļļas, vislabāk, ja tā ir olīveļļa.

Procedūras laiks. Vannu var izmantot, kad tās temperatūra ir aptuveni 40 grādi pēc Celsija. Lai to izdarītu, to var sildīt. Vannā kājas jātur tik ilgi, kamēr tā neatdziest. Tas prasīs 20–25 minūtes jūsu laika.

Pēc procedūras atlikušos mālus var nomazgāt zem siltas dušas. Dariet to 1-2 reizes nedēļā.

Zāļu vanna

Runājot par viņu, ir vērts norādīt uz ļoti plašu garšaugu sarakstu, ko var izmantot vannas pagatavošanai:

• zalktis
• kliņģerīte
• nātres
• vilkābele
• strutene
• kosa
• secība un tā tālāk

Tomēr visus popularitātes reitingus, gluži pelnīti, pārspēj lauka kumelīte. Tam ir vairākas unikālas īpašības, kas ļauj atrisināt milzīgu skaitu problēmu ar kājām, tostarp to plaisāšanas problēmu.

To var lietot arī pret svīšanu, sliktu elpu, sāpēm, niezi, nogurumu, pietūkumu, smaguma sajūtu kājās un līdzīgus apstākļus.

Ēdienu gatavošana. Kumelītes (2 ēdamkarotes sauso farmaceitisko izejvielu) aplej ar glāzi ūdens (verdoša ūdens), atstāj 25 minūtes, izkāš un atšķaida 1 litrā ūdens.

Laiks. Proporcijas var attiecīgi palielināt. Veiciet procedūru vismaz 20 minūtes. Jūs varat droši veikt šādas vannas 2-3 reizes nedēļā.

Jūras sāls vanna

Efektīvi baro, uzlabo ādas stāvokli, novērš patoloģiskas izmaiņas tajā.

Lai iegūtu šādu vannu, jums vienkārši jāatšķaida sāls (200 grami) 2 litros silta tīra ūdens.

Papildus iepriekš minētajām vannām ir arī citas receptes, kas ļauj sasniegt ievērojamus rezultātus salīdzinoši īsā laika periodā, būtiski uzlabojot papēžu fizisko un estētisko stāvokli. Starp tiem ir peroksīda vanna.

Ūdeņraža peroksīda vanna papēžiem

Ielejiet karstu ūdeni nelielā bļodā. Uz 3 litriem pievienojiet 6-7 ēdamkarotes aptiekas ūdeņraža peroksīda (3%).

Šajā maisījumā pēdas ievieto 10-12 minūtes.

Šādas vannas varat izmantot kursos: 2 nedēļas, ar nedēļas pārtraukumu, līdz tiek sasniegts stabils pozitīvs efekts.

Papēžu vanna ar sodu, vai sodas-ziepju vanna

Soda ir universāls līdzeklis. Turklāt tas ir praktiski drošs. It īpaši, ja mēs runājam par tā ārējo pielietojumu.

Sodas kāju vanna

Kas būs vajadzīgs. Vannai ir jāuzņem ēdamkarote sodas 2 litros silta ūdens. Izšķīdiniet sodu ūdenī, ielejiet maisījumu baseinā.

Laiks. Procedūra tiek veikta apmēram 14-19 minūtes. Lai uzlabotu efektu, šeit varat pievienot nedaudz ēteriskās eļļas (tikai pāris pilienus): citronu, apelsīnu, lavandu utt.

Sodas-ziepju vanna kājām

Vēl viena sodas vannas iespēja ir sodas-ziepju vanna. Tās pagatavošanai labāk ņemt parastās mājsaimniecības "drukātās" ziepes.

Šāda vanna palīdzēs tikt galā ar sēnītēm un varžacīm, mīkstinās raupju ādu uz papēžiem, pievelk plaisas uz tiem utt.

Klasiskā šīs vannas recepte: ūdens (2,5 litri), soda (5-6 tējkarotes), smalki sagrieztas ziepes (apmēram 2 ēdamkarotes.

Laiks. Tas izšķīst siltā ūdenī, tad tur pievieno soda. Vannu ņem 30 minūtes.

Aspirīna kāju vanna

Vienkāršākā recepte ir lielisks rezultāts. Izšķīdiniet 2-3 aspirīna tabletes karstā ūdenī.

Turiet kājas šajā šķīdumā 25 minūtes. Vanna palīdz pat ar visvairāk novārtā atstātajām plaisām un nogulsnēm.

Var lietot katru dienu 9-11 dienas, pēc nedēļas pārtraukuma - atkārtojiet.

Vannas ar aspirīnu, kā profilakses līdzekli, ieteicams lietot 1-3 reizes nedēļā.

Piesardzības pasākumi

Nelietojiet vannas vai dariet tās piesardzīgi, ja tādas ir!

1. Individuāla nepanesība pret kādu no sastāvdaļām, kas veido vannu.

2. Vecums līdz 14 gadiem.

3. Uz pēdām ir lielas brūces.

Nekad nepārsniedziet devu, kā arī - ievērojiet visus ieteikumus par konkrētas vannas sagatavošanu un lietošanu. Būt veselam!

Nāk rudens un dāmas atviegloti nopūšas. Galu galā tagad slēgtie apavi slēpj visas kāju nepilnības. Viņi mierīgi staigā visu ziemu, un līdz ar pavasara atnākšanu viņi satver galvu. Drīz jums vajadzēs uzvilkt atvērtas sandales vai sandales, un jūsu papēži izskatās kā cepts kartupelis. Protams, jūs varat doties uz salonu. Bet ar mūsdienu dzīves ritmu, tad nav laika, tad naudas, tad iespējas.

Kā mīkstināt papēžus mājās? To izdarīt ir pietiekami vienkārši. Visparastākās vannas, maskas un pumeks vienmēr sargā burvīgas kājas.

Tie, kas saka, ka ir izmēģinājuši daudzas receptes bez rezultātiem, neņēma vērā vienu apstākli. Regularitāte. Nepietiek veikt vienu procedūru nedēļā un cerēt, ka papēži kļūs sārti un mīksti. Pēdu kopšanai jābūt pastāvīgai, visu gadu. Tad jums nav jāsteidzas pavasarī, lai atrastu brīnumlīdzekļus.

Paplātes

Jebkuras vannas princips ir samazināts līdz vienam. Dažas vielas tiek atšķaidītas karstā ūdenī. Pēc tam pēdas iemērc 30-40 minūtes. Procedūras beigās kājas noberzē ar cietu otu, pumeka gabalu vai speciālu vīli. Pēc tam noskalojiet, noslaukiet sausu. Un noteikti uzklājiet bagātīgu barojošu krēmu.

Šādām vannām ir ļoti daudz kompozīciju. Visefektīvākie un pieejamākie ir aprakstīti zemāk.

1. Cepamā soda. Uz 1 litru ūdens pietiek ar 1 ēdamk. l. ar nelielu virsu.
2. Citrons un sāls. Uz 3 litriem ūdens 3 ēd.k. l. jūras sāls un viena citrona sula.
3. Zilais māls. 100 g uz 1 litru ūdens.
4. Zaļā tēja un liepziedi. Uz 2 litriem ūdens 2 ēd.k. l. izejvielas.
5. Piens un šķidrās ziepes. 200 ml uz 2 litriem ūdens.

Maksimālai efektivitātei ik pēc 10 minūtēm papēžus viegli noberzē ar cietu mazgāšanas lupatiņu.

Šķietamā recepšu vienkāršība var šķist neefektīva. Bet, ja tos lietosiet regulāri, pārmaiņus ar citām procedūrām, rezultāts būs pamanāms jau pēc nedēļas.

Daži avoti iesaka veikt vannas divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Nu, ja tam ir laiks. Vakarā tas ir pilnīgi iespējams, it īpaši pēc smagas darba dienas. Bet kā būs no rīta? Jums ir nepieciešams laiks, lai sagatavotos darbam, pagatavotu brokastis mājās, savāktu bērnus ... Neesiet sarūgtināts, ja jums nav spēka piecelties stundu agrāk, lai veiktu savu rīta rutīnu. Vannu var pilnībā aizstāt, izmantojot skrubi un krēmu. Savukārt vakarā pirms gulētiešanas ar mieru var baudīt pelnīto vannu.

maskas

Dabā ir daudz garšaugu, dārzeņu un augļu, kas lieliski mīkstina raupju ādu uz papēžiem. Katram no tiem ir savs ekspozīcijas laiks. Jums nav nepieciešams to palielināt. Tā kā mīkstas ādas vietā jūs varat iegūt epidermas bojājumus. Labāk ir veikt maskas regulāri un ieteicamajā laikā, nevis reizi mēnesī, lai mēģinātu mīkstināt garoza uz papēžiem ar piecu stundu procedūru.

1. Apple. Jāēd visparastākais zaļais ābols. Smalki sagrieziet serdi kopā ar starpsienām un kauliem. Ielej 250 ml piena un vāra 7 minūtes. Iegūto maisījumu samīca ar dakšiņu un uzklāj uz papēžiem. Nomazgāt pēc 15 minūtēm.
2. Cukini. Jaunu zaļo dārzeņu sarīvē uz smalkās rīves. Pievienojiet tējkaroti jebkuras augu eļļas. Uzklājiet uz ādas, pārklājiet ar polietilēnu. Pēc pusstundas viegli noskalojiet ar siltu ūdeni.
3. Sīpols. Gatavu sīpolu pārgrieziet uz pusēm, piestipriniet šķēles pie papēžiem. Aptiniet ar pārsēju vai drānu, pēc tam ejiet gulēt. Lai visu nakti nejustu sīpolu smaku, kājas var aptīt ar pārtikas plēvi. No rīta noteikti noskrubējiet ādu, pēc tam iesmērējiet ar mitrinātāju.
4. Aprikoze. Ar dakšiņu samīca divu augļu gatavu mīkstumu un pievieno 1 ēd.k. l. rudzu milti. Ar iegūto vircu izklāj papēžus un atstāj uz pusstundu. Var pārklāt ar foliju. Noskalo pēc.

Kopumā gandrīz visi augļi un dārzeņi, kas satur skābi, ir ļoti piemēroti papēžu ādas mīkstināšanai. Pēc šādām maskām ir labi izmantot jebkuru mīkstu skrubi. Piemēram, pamatojoties uz maltu kafiju vai cukuru. Rūpnieciskās ražošanas skrubji tiek galā arī ar raupjiem papēžiem. Un noteikti izmantojiet savu iecienīto krēmu! Ir vienmēr.

Losjoni

Losjoniem nemaz nav nepieciešams izmantot pilnīgi dabiskus produktus. Dažām ķīmiskajām vielām ir arī mīkstinoša iedarbība uz ādu. Losjonu nozīme ir produkta uzklāšana uz ādas vairākas reizes pēc kārtas ar noteiktu intervālu. Pēc tam noskalo, notīra papēžus ar pumeka akmeni un apsmērē ar krēmu.

1. Glicerīns. Pārdod aptiekā, maksā santīmu. Burbulis netiek izliets pa kaklu. Pievienojiet tam ābolu sidra etiķi uz augšu. Pirms lietošanas sakratiet. Uzklājiet uz papēžiem trīs reizes ar 5 minūšu intervālu. Pēc tam nomazgājiet Gatavojieties etiķa ambrai. Bet jums ir jābūt pacietīgam, jo ​​rezultāts ir redzams gandrīz pēc pirmās lietošanas reizes.
2. Piparmētras un rudzupuķu ziedi.Ņem 1 ēd.k. l. katru un tvaicē ar 100 g verdoša ūdens. Ļauj nedaudz atdzist un uzklāj uz papēžiem. Aizveriet 30 minūtes ar polietilēnu vai pārtikas plēvi. Šo produktu nav nepieciešams noskalot.
3. Kukurūzas eļļa. Uzklāj, lai mīkstinātu papēžu ādu visu nakti. Lai nesmērētu gultu, kājas var apsegt ar plēvi un uzvilkt zeķes. No rīta noskalojiet un uzklājiet vieglu mitrinātāju.
4. Olu dzeltenums un kartupeļu ciete. Dzeltenumu no mājas olas samaļ ar 1 tējk. ciete. Uzklājiet maisījumu uz papēžiem, pagaidiet, līdz tas nožūst. Pēc tam vēl vienu kārtu un vēlreiz nosusiniet. Atkārtojiet to, līdz maisījums ir beidzies. Pēc skalošanas berzējiet ar otu un uzklājiet barojošu krēmu.

1. Kāpēc pēc katras preces tiek minēts pumeks vai ota? Kāpēc nav rakstīts par bieza blīvas ādas slāņa nogriešanu? Nekad neizmantojiet asmeni, kā tas ir ierasts pedikīra salonos. Viņiem esi vajadzīgs kā pastāvīgs klients. Un nogriežot epidermas augšējo slāni, tiek provocēta jaunu šūnu augšana. Rezultātā āda uz papēžiem sabiezē un kļūst vēl vairāk rupja.
2. Vasarā, kad ierodaties sauļoties, jūs droši vien lietojat sauļošanās līdzekli. Bet aizmirstiet par kājām. Noteikti ieeļļojiet tos. Un, protams, pēc sauļošanās uzklājiet mitrinātāju.
3. Tagad nozare piedāvā īpašas vienreizējās lietošanas zeķes. Tie tiek likti uz kājām, turēt noteiktu laiku. Pēc tam kājas noskalo. Pēc trim dienām ādas virsējais slānis sāk lobīties un lobīties gabalos, un zem tā paliek gluda un mīksta. Darbība ir saistīta ar pienskābes klātbūtni impregnēšanas sastāvā. Atsauksmes ir pilnīgi atšķirīgas, sākot no entuziasma pilnām un beidzot ar lāstiem un beidzot ar septīto paaudzi. Tāpēc mēs tos neieteiksim, kā arī nosauksim ražotāju. Ja vēlaties, visu informāciju var brīvi atrast tīklā.
4. Vienīgais, kas jāpiemin, ir neiespējamība izmantot šādas zeķes jebkādiem ādas bojājumiem. Jo brūces vai griezumi ar skābi sarūsēs vēl vairāk.
5. Pēc vēlamo rezultātu sasniegšanas jūs nevarat atteikties no procedūras. To biežumu var samazināt un vairāk izmantot profilakses nolūkos. Taču katru dienu noteikti veiciet vieglu pēdu masāžu ar barojošu krēmu. Tas neļaus jūsu papēžiem kļūt raupjiem.

Kā mīkstināt papēžus mājās? Neaizmirstiet par viņiem rūpēties. Rokas vienmēr ir redzamas, tās ir koptas un lolotas. Un viņi laiku pa laikam aizmirst par kājām. Vienkārši regulāri veltiet viņiem pienācīgu uzmanību, nododieties maskām un vannām. Un tad viņi sacerēs dzejoļus par tavām kājām, kā tas bija agrāk.

Video: kā rūpēties par pēdu papēžiem

Katra sevi cienoša meitene rūpējas par ne tikai sejas, bet visa ķermeņa ādu. Un papēži nav izņēmums. Tomēr dažreiz ar tiem ir grūti tikt galā, jo tieši tur āda visbiežāk rupji un dažreiz pat saplaisā. Tas sagādā problēmas ne tikai vasarā, kad gribas palepoties jaunā modeļa sandalēs un dižoties ar koptām pēdām. Pavasarī un rudenī ne mazāk nepatikšanas sagādā rūdīti papēži, veidojot uzpūtienus neilona zeķēm un zeķbiksēm. Un vispār tie izskatās neestētiski. Kā mīkstināt papēžu ādu un padarīt to gludu un maigu? Par to tiks runāts tālāk.

Kāpēc papēži kļūst raupji?

Tam ir vairāki skaidrojumi.

Nereti papēži kļūst stīvi sausas ādas, pastāvīgas neērtu apavu, sintētisko zeķu vai zeķubikšu valkāšanas dēļ. Tie ātri kļūst raupji gan tiem, kam patīk staigāt basām kājām un rakt pa dārzu, kā arī dāmām ar lieko svaru, jo tad uz papēžiem krīt papildu slodze. Nereti problēmas ar papēžiem cieš arī meitenes, kuras darba specifikas dēļ visu dienu pavada uz kājām.

Tomēr dažreiz papēžu sacietēšanas cēloņi nav ārēji, bet gan iekšēji. Tātad organismam var pietrūkt elementāra tīra ūdens vai noteiktu vitamīnu un minerālvielu. Jāraugās, lai dienā patērētie produkti saturētu pietiekamu daudzumu vērtīgo vielu, īpaši A un E vitamīnu, kā arī B grupas. To trūkums tikai noved pie ādas sausuma.

Un dažos gadījumos tas nav pat par uzturu, bet gan par veselību. Papēži var būt cieti un raupji endokrīnās sistēmas traucējumu un nieru problēmu, kā arī sēnīšu slimību dēļ.

Turklāt dažkārt to īpašnieks ir vainojams sliktajā papēžu stāvoklī. Āda var kļūt raupja un saplaisāt nepareizas vai nepietiekamas kopšanas dēļ.

Pēdas var apstrādāt tikai ar īpašiem instrumentiem

Piemēram, jūs nevarat nogriezt cieto ādu no papēžiem ar žileti. Tas tikai saasinās problēmas un padarīs papēžus vēl raupjākus un biezākus. Šim nolūkam ir pumeks, speciālas rīves un pēdu vīles.

Kā salabot papēžus

Bet, ja problēma jau ir parādījusies, tā ir jārisina. Protams, vienkāršākais veids ir pierakstīties uz pedikīru. Meistare, izmantojot profesionālus preparātus, darīs visu iespējamo, lai papēži būtu mīksti un zīdaini. Un, ja salonam nepietiek laika vai naudas, ir pilnīgi iespējams tikt galā ar grūtībām patstāvīgi.

Šeit ir daži pārbaudīti veidi, kā mīkstināt papēžus.

Paplātes

Populārākais variants. Šādu procedūru vēlams veikt katru vakaru, līdz tiek sasniegts rezultāts. Vannas var izgatavot dažādas:

• soda, izmantojot tējkaroti sodas uz katru litru ūdens;
• augu, alus kumelīšu, salvijas vai kliņģerīšu tvaicēšanai;
• jūra, pievienojot ūdenim rupjo sāli un pāris pilienus ēteriskās eļļas;
• etiķis, ielejot divas vai trīs ēdamkarotes ābolu sidra etiķa baseinā;
• māls, ūdenī izšķīdinot pāris ēdamkarotes balto mālu;
• ciete, maisot divas ēdamkarotes cietes vienā litrā ūdens;
• piena produkti, izvēloties siltu pienu ar šķidrām ziepēm, nevis ūdeni;
• citronu, izspiežot ūdenī pus citrona sulu un pievienojot šķipsniņu sāls.

Vannas ir lielisks veids, kā mīkstināt ādu.

Jebkura no šīm kāju vannām aizņem 15-20 minūtes, kamēr ūdenim jābūt siltam, tuvāk karstam. Pēc procedūras papēžus nepieciešams berzēt ar pumeka akmeni vai pēdu rīvi, pēc tam nosusināt un samitrināt ar tauku krēmu.

Krēma vietā ideāla ir arī bāzes eļļa - mandeļu, olīvu, persiku, smiltsērkšķu, kukurūzas. Tieši pirms lietošanas vēlams to nedaudz uzsildīt tvaika pirtī.

Pēc vannas labāk gulēt siltās zeķēs no dabīgiem materiāliem.

maskas

Tie spēj arī piešķirt pēdu ādai mīkstinājumu un skaistumu. Šādas barojošas maskas jāgatavo divas līdz trīs reizes nedēļā, vēlams vakaros.

Dzeltenuma maska

Neapstrādātu dzeltenumu sakuļ ar dakšiņu ar tējkaroti augu eļļas un tikpat daudz citrona sulas. Uzklājiet biezu slāni uz papēžiem un nostipriniet ar dubultu marli vai pārsēju, un pēc tam ietiniet pēdu plastmasas maisiņā. Nosēdieties šādi pusstundu, nomazgājiet maisījumu un izmantojiet krēmu.

medus maska

Sildiet medu ūdens vannā līdz šķidrumam. Sajauc to ar augu eļļu proporcijā 1: 1. Uzklājiet uz tīriem, sausiem papēžiem un ietiniet tos plastmasas maisiņā. Atpūtieties ceturtdaļu stundas un nomazgājiet kājas un pēc tam nostipriniet tās.

Maskas palīdzēs padarīt pēdu ādu maigu un gludu

Cietes maska

Sajauc tējkaroti kartupeļu cietes ar divu mazu olu dzeltenumiem un ēdamkaroti citrona sulas. Izdaliet uz papēžiem, turiet masu, līdz tā izžūst un parādās garoza. Nomazgājiet kājas un uzklājiet krēmu uz papēžiem.

Aprikožu maska

Divām aprikozēm izņem kauliņus un sasmalcina biezenī. Ielejiet tējkaroti olīveļļas un karsējiet maisījumu uz lēnas uguns, līdz tas ir silts, patīkams ādai. Uzklājiet uz papēžiem, aptiniet ar plastmasas maisiņu un uzvelciet uz augšu zeķes. Nogulieties 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet masku un nostipriniet papēžus.

Express Care

Taču reizēm situācija izvēršas tā, ka papēžu mīkstā satīna āda ir vajadzīga tieši rīt, kādam negaidītam īpašam gadījumam! Šiem nolūkiem ir īpaša kopšana, kas vienlaikus palīdzēs maksimāli atjaunot ādu.

Glicerīna un etiķa esence acumirklī savedīs kājas kārtībā

Lai atdzīvinātu šo metodi, jums jāiegādājas pudele glicerīna un etiķa esences un pēc tam jāpievieno glicerīna pudelei, lai tā būtu pilna.

Nomazgājiet papēžus, apstrādājiet ar pumeka akmeni un noslaukiet. Sakratiet trauku ar etiķi un glicerīnu, bagātīgi iemērciet vates spilventiņu ar tā saturu un labi ieeļļojiet papēžus. Ja nepieciešams, izmantojiet vairākus sūkļus. Pēc tam uzvelciet somas kājās un zeķes virsū. Tātad, piemēram, 30-40 minūtes, pēc tam nomazgājiet kājas. Lai uzlabotu efektu, procedūru var atkārtot otro reizi pēc kārtas. Beigās izmantojiet barojošu krēmu.

Kā labot rezultātu

Protams, ne viena, pat visefektīvākā, procedūra negarantē pastāvīgu papēžu maigumu un maigumu. Lai efekts saglabātos ilgu laiku, jums tās regulāri jākopj. Šeit ir daži vienkārši noteikumi, lai saglabātu pēdu ādu ideālā stāvoklī.

Pēdu masāža palīdzēs viņiem vieglāk tikt galā ar slodzi.

Katru vakaru jums ir nepieciešams iesmērēt papēžus ar taukainu krēmu vai augu eļļu, berzējot to līdz pilnīgai uzsūkšanai. Tas jādara pirms došanās uz pludmali vai uz laukiem.

Divas līdz trīs reizes nedēļā jālieto skrubis un pēdu āda jāapstrādā ar pumeka akmeni, vīli vai pēdu rīvi.

Periodiski būtu jauki veikt arī intensīvu papēžu masāžu ar barojošu krēmu vai masāžas eļļu. Tas uzlabos asinsriti un palīdzēs papēžiem vieglāk izturēt slodzi.

Šādos vienkāršajos apstākļos jūsu papēži vienmēr paliks rozā, zīdaini un gludi. Veiksmi!

Visbiežāk sievietes seko pēdu ādai. Viņi var izmantot gatavus kosmētikas preparātus, lai mīkstinātu papēžu ādu vai improvizētus līdzekļus. Katrā ledusskapī pieejamie produkti var nākt palīgā. Var uzklāt kompreses, maskas, ķermeņa ietīšanas un citas ādas kopšanas procedūras. Ir svarīgi izvēlēties recepti, kas ne tikai atrisinās jautājumu “Kā ātri mīkstināt papēžus mājās?”, bet arī negatīvi neietekmēs ādu.

Galvenās papēžu ādas iedarbības metodes

1. Siltas vannas. Darba dienas noslēgumā šī ir ne tikai procedūra, kas noder pēdu ādas mīkstināšanai, bet arī ļoti patīkama. Vannas spēj mazināt nogurumu, atslābināt kājas pēc ilgstošas ​​apavu valkāšanas. Ziemā silts ūdens ir divtik noderīgs, jo tam ir patīkama sildoša iedarbība un tas palīdz novērst saaukstēšanos. Vannām ir labi pievienot jūras sāli, ēteriskās eļļas (apmēram dažus pilienus), soda. Sāli var iegādāties smaržīgu vai daudzkrāsainu, tas lieliski atslābinās kājas.
2. Pumeks - jābūt katras meitenes arsenālā. Tas atšķiras ar mazām porām vai ar lielām. Pēdējo izmanto, lai noņemtu biezu keratinizētas ādas slāni no papēžiem. Var iegādāties arī vīles, kuru virsma ir līdzīga smalkam smilšpapīram, tas pasargās no nelieliem raupjumiem. Vislabāk ir iegādāties instrumentus ar rokturiem, lai tie būtu ērti lietojami.
3. Mīkstinošie krēmi ir piemēroti tiem, kas regulāri kopj savas kājas. Tiem jābūt urīnvielai un glicerīnam, tie labvēlīgi ietekmē ādu. Labi līdzekļi ir EVO krēmi, Lekar, kā arī kliņģerīšu ziede. Ar masāžas kustībām jāuzklāj krēmi, tad procedūra sniegs maksimālu baudu.
4. Ēteriskās eļļas var lietot regulāri. Īpaši noderīgi ir apelsīnu un jasmīna ekstrakti. Tos var pievienot siltām vannām, bet arī ūdenim kāju mazgāšanai.
5. Cīņā par mīkstiem papēžiem palīgi ir produkti, kas vienmēr ir pa rokai. Katrā mājā ir viegli atrast olas, kartupeļus, augu eļļas. Tos var pievienot maskām, kompresēm un aptinumiem.

Ja pēdu āda ir atstāta novārtā, vislabāk ir sākt sazināties ar skaistumkopšanas salonu. Ar procedūru palīdzību var ātri savest kārtībā kājas. Ja jums nav laika apmeklēt salonu, tad ir lietderīgi izmantot alternatīvu procedūru - iegādāties pedikīra zeķes. Tagad viņi tiek aktīvi piegādāti no Ķīnas un Japānas, kur viņi jau ir nopelnījuši labas atsauksmes, un tagad viņi priecē krievu sievietes. Šīs zeķes satur pienskābi, kas labi šķīdina varžacs.

Marina Ignatjeva

Lasīšanas laiks: 12 minūtes

A A

Vasara ir jūras laiks, augļi, pludmales, sarafāni - un, protams, sandales. Ja ziemā daudzas daiļā dzimuma pārstāves vēl var atļauties ne pārāk rūpīgu pedikīru, tad vasarā kājām jābūt vienkārši perfektām. Biežākā problēma šajā periodā ir rupjas ādas problēma uz papēžiem, ko diemžēl nevar noslēpt pat ar skaistu nagu laku.

Kā atjaunot papēžu gludumu un kas jāzina par to kopšanas noslēpumiem?

Raupjas ādas un saplaisājuši papēži cēloņi — kāpēc papēži ir stīvi?

Lai kā mēs sapņotu par gludiem papēžiem, diemžēl pēc noteikta vecuma mūsu papēži pēkšņi paši zaudē savu bērnišķīgo maigumu un maigumu.

Turklāt dažreiz papēži paliek raupji pat intensīvi un regulāri kopjot.

Kāds tam ir iemesls, un kādi ir patiesie rupjas ādas cēloņi uz papēžiem?

• Pareizas aprūpes trūkums.
• Ādas izžūšana. Iemesls, kas raksturīgs ne tikai vasaras periodam: dažreiz tas notiek ziemā ar sausu gaisu dzīvoklī.
• Nepareizi apavi. Kā zināms, cieši un zemas kvalitātes apavi veicina ādas ūdens-tauku līdzsvara pārkāpumu un tās bojājumus. Turklāt materiāli, kas nav dabīgi un kaitīgi ādai, var izraisīt kairinājumu, alerģiju, pārmērīgu svīšanu un līdz ar to arī sausu ādu.
• Nepareizs uzturs. Vitamīnu trūkums vienmēr atspoguļojas ādā ar plaisām, sausumu, kairinājumu un citām izpausmēm. Rupji papēži bieži sastopami meitenēm, kuras pastāvīgi ievēro diētu.
• Pārmērīga papēžu kopšana. Jā, tas notiek! Piemēram, pārāk bieža un intensīva pīlinga gadījumā, kas prasa laiku, lai atjaunotu ādu (biežāk kā reizi nedēļā, šī procedūra nav ieteicama).
• Pārāk ciets ūdens santehnikā.
• Bieža hipotermija - vai, gluži pretēji, kāju pārkaršana.
• Sliktas kvalitātes kosmētikas lietošana (ieskaitot ziepes un želejas).

Video: kā padarīt papēžus mīkstus un gludus?

Iespējamie medicīniskie iemesli:

1. Sēnīte. Visbiežākais sausas un raupjas ādas cēlonis ar plaisām. Diemžēl sēnīte izpaužas ne tikai ar šiem simptomiem, un, pienācīgi neārstējot, kājas kļūst ļoti neizskatīgas, ko pavada arī nieze, svīšana un citas nepatikšanas.
2. 2 tipa cukura diabēts. Šajā gadījumā ir ļoti grūti tikt galā ar ādas problēmām, un nevar iztikt bez konsultēšanās ar speciālistu.
3. Problēmas endokrīnās sistēmas darbā. Estētiskās problēmas (šajā gadījumā papēži) tiek atrisinātas pēc ārstēšanas (vai vienlaikus) ar to.
4. Aptaukošanās. Ar šo slimību tiek traucēta apakšējo ekstremitāšu pilna asins apgāde un saikne ar centrālo nervu sistēmu, pēdu āda kļūst plānāka, ir tendence uz ādas plaisāšanu.
5. Psoriāze. Ar šo slimību visa imūnsistēma nedarbojas labi, un ar krēmiem un higiēnu vien nevar atbrīvoties no ādas raupjuma uz papēžiem - ir nepieciešama integrēta pieeja.

Ir svarīgi saprast, ka nopietnas problēmas ar kāju ādu var būt ļoti sarkans karogs. Tāpēc gadījumā, ja jūs pats nevarat tikt galā ar plaisām un pavadošie simptomi jums rada neērtības, ir lietderīgi sazināties ar dermatologu un terapeitu.

Pareiza papēžu tīrīšana mājas apstākļos - instrukcija

Rūpes par papēžiem skaistumkopšanas salonā ir patīkama pieredze. Bet ne visiem ir līdzekļi, laiks un vēlme apmeklēt salonus.

Un daudz vieglāk ir rūpēties par papēžiem mājās. It īpaši, ja jūs zināt, kā.

Pirmkārt, mēs tvaicējam kājas vannā.

Un, ja pirms vannas sarīkosiet arī pēdu masāžu, rezultāts būs vēl pārsteidzošāks, patīkamāks un noturīgāks.

Masāžu var aizstāt ar parastu pastaigu uz masāžas cietā paklājiņa vai ar zirņu, bumbiņu u.c. pēdām.

Kuru vannu izvēlēties? Labākās receptes:

• Piena. Klasiskās bērnu ziepes berzējam uz rupjās rīves, pievienojam 1 ēd.k/l skaidu un 0,5 litrus silta piena, pēc tam karstu ūdeni baseinā. Turiet kājas, līdz ūdens atdziest.
• Augu izcelsmes. Ņemam 1 ēdamkaroti sausu garšaugu: ozola mizu un kumelītes, strutene un kliņģerītes, asinszāli. Ielejiet 1 litru verdoša ūdens, uzstājiet dienu, un vakarā ielejiet izkāto buljonu bļodā un atšķaidiet ar verdošu ūdeni.
• Soda ar ziepēm. 1 baseinam - ½ tase ziepju skaidu un tikpat daudz sodas, kā arī verdošu ūdeni. Mēs turam kājas apmēram 10 minūtes.
• Citrusaugļi. 2-3 stundas pirms procedūras uzvāra citrusaugļu mizas verdošā ūdenī un pēc tam vienkārši pievieno ūdenim novārījumu un 1-2 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas.
• Nātre. Uz bļodas ar karstu ūdeni - 1 litrs nātru novārījuma (no 2 ēdamkarotēm sausu nātru).
• Eļļa. Aromavanna kājām un dvēselei. 1 bļodiņai - 2-3 pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas.

Ja ir laiks ikdienas papēžu kopšanai, tad vīļu un pumeka vietā labāk izmantot skrubjus raupjas ādas nolobīšanai. Tie iedarbojas maigāk (nevar noņemt biezu raupjas ādas slāni), taču, regulāri lietojot skrubjus, sapnis par “papēžiem kā mazulim” kļūst par realitāti.

Jūs varat arī pagatavot skrubjus mājās ar savām rokām, ja vēlaties ietaupīt uz veikalā nopērkamajiem produktiem - kas, starp citu, bieži satur.

Svarīgs! Uzklājam skrubi tikai uz jau tvaicētām pēdām, un pēc masāžas ar skrubi maisījumu atstājam uz papēžiem 7-10 minūtes - tas ir, nesteidzamies to nomazgāt.

1. Cukurs ar sviestu. Sajauc 1:2 olīveļļu un cukuru, uzklāj uz kājām, iemasē.
2. Jūras sāls kafija. Sajauc 1:1 ēdamkarotei - rupjo jūras sāli un rupji maltu kafiju, pievieno 2 ēd.k/l kefīra, uzklāj, iemasē.
3. Kakao ar cukuru. Uz 2 tējkarotēm cukura - 1 ēdamkarote kakao (nevis Nesquik, bet parastais konditorejas kakao pulveris) un piens uz ķekaru. Samaisa, uzklāj, iemasē.
4. Citrusaugļi ar sāli. Uz 1 ēdamkaroti smalkās sāls - 1. apelsīna miziņu, samaļ blenderī.
5. Sāls ar medu . Uz 2 ēdamk medus - 1 ēdamkarote jūras sāls.
6. Smiltis ar skābo krējumu. Ja jūs dzīvojat pie jūras, tad šī iespēja ir jums. Ja nav jūras smilšu, mēs ņemam parasto. 1 saujai smilšu - 2 ēdamkarotes trekna saldā krējuma. Samaisa, uzklāj, iemasē.

Ko tālāk?

• Ja nav skrubja (vai pārāk slinks to darīt) , tad pēc vannas izmantojam vīli, lai noņemtu raupju ādu. Ieteicams izmantot tikai smalkgraudaino pusi: rupja papēžu slīpēšana veicina skrāpējumus, plaisas un vēl lielāku sausumu. Gludumu un maigumu papēžiem piešķir tikai regulāras procedūras ar vieglu un netraumatisku skrubējošu efektu.
• Pumeks ir stingri aizliegts. Pirmkārt, tie traumē pēdu ādu, otrkārt, ir baktēriju vairošanās avots.
• Lietojot vīli, vispirms ieziest sausos papēžus ar krēmu un gaidīt iesūkšanos - tātad procedūra būs efektīvāka.
• Mēs izmantojam vīli nedaudz mitru, bet ne trīs papēžus zem ūdens ! Mēs sasmalcinām papēžus, līdz tiek pilnībā noņemta raupja āda.
• Tagad noskalojiet kājas siltā ūdenī , noslaukiet sausu, bagātīgi ieziediet ar treknu krēmu un uzvelciet kokvilnas zeķes.

Vismaz 2-3 šādas procedūras nedēļā - un jums nebūs kauns valkāt atvērtus apavus uz ielas.

Svarīgs:

• Ja jums ir saplaisājuši papēži uzreiz pēc procedūras tās jāapstrādā ar dezinfekcijas līdzekli un jālieto tikai tas krēms, kura sastāvā ir plaisu dzīšanu veicinoši komponenti (piemēram, salicilskābe).
• Nav ieteicams griezt raupju ādu un klepus! Šāda procedūra tikai paātrinās ievainotās ādas atjaunošanos, kas vēl ātrāk atgriezīs savu “aizsargājošo raupjumu”. Izmantojiet taupīgus līdzekļus un metodes - regulāri un kompetenti, un efekts jūs patīkami pārsteigs.

7 tautas receptes mīkstiem un gludiem papēžiem – kā mājās ātri pagatavot papēžus kā mazulim?

Mūsdienās ir milzīgs skaits recepšu, kā ātri atgriezties pie gluduma.

Bet jums vajadzētu saprast, ka, ja jūs mēnesi neesat strādājis ar saviem papēžiem, jūs vienkārši nevarēsiet tiem atgriezt ziedošu izskatu “kā no vāka” 1 procedūrā.

Populārākās receptes gludiem papēžiem mājās:

1. Kājas tvaicējam vannā 15 minūtes, noslaukām, iemasējam ar krēmu, apstrādājam ar mīkstu rīvi “sausā veidā”. Pēc tam siltā dušā, vēlreiz noslaukiet un uzklājiet iepriekš sagatavotu maisījumu: 1 ēdamkarote cietes, 1 ēdamkarote citrona sulas, 1 neapstrādāts dzeltenums. Tagad mēs aptinam kājas ar plēvi pāris stundas un vēlams naktī. Atliek tikai ar vieglu vīli noņemt nolobīto ādu, noskalot kājas zem dušas un pēc žāvēšanas iesmērēt ar krēmu.
2. Mēs aptinam kājas ar svaigu cukini plāksnēm un nofiksējam ar plēvi 2 stundas. Tālāk noskalojiet kājas, nosusiniet, apstrādājiet ar vīli, ieziediet ar krēmu.
3. Olīveļļu (apmēram 100 ml) sasildām ūdens peldē, pievienojam gabaliņu bišu vaska, tad 1 tējk smiltsērkšķu eļļas un glicerīnu. Uz tvaicētām un žāvētām kājām uzklājam siltu maisījumu, atstājam uz nakti zem kokvilnas zeķēm. Maisījumu uzglabājam ledusskapī (var iesmērēt aukstu).
4. Sagatavojam ne pārāk biezas auzu pārslas bez cukura un sāls, atdzesējam un siltu uzklājam uz kājām. Nofiksējam ar plēvi, virsū - zeķes, pēc stundas nomazgājam, nosusinām kājas un ieziežam ar treknu krēmu.
5. Medu un olīveļļu sajaucam uz pusēm, uzklājam uz pēdām, nofiksējam ar plēvīti, pēc 2h nomazgājam, kājas apstrādājam ar vīli, tad pēc parastās shēmas duša, dvielis, krēms.
6. Brūvējam spēcīgas zaļās kaijas, filtrējam un tvaicējam kājas vannā ar šo buljonu. Tēja atstāj pati tālāk (tūlīt pēc vannas) - plēvē un ap kājām uz pāris stundām. Tālāk noskalojiet kājas, nosusiniet, uzklājiet krēmu.
7. Auzu pārslas sajauc ar pienu (uz 5 ēdamkarotēm - 1 sauja) un saberztām alvejas lapām. Uzklājam maisījumu uz kājām, nofiksējam ar plēvi 2-3 stundas. Tālāk apstrādājam ar vīli, noskalojam, nosusinām un eļļojam ar tauku krēmu.

Kā atjaunot papēžu maigumu - aptiekas produkti

Lai ārstētu plaisas un mīkstinātu ādu mūsdienu aptiekās - daudz narkotiku.

Ņemam vērā!

• Jūras vilks (baro, mitrina, atjauno).
• Bepanten (mīkstina, dziedē).
• Ziede ar kliņģerīti (dziedē, mīkstina, savelk plaisas).
• Saliciliskā ziede (ārstē).
• Balzams (mitrina, baro, aizsargā).
• Radevit (stimulē ādas atjaunošanos, noņem iekaisumu).
• Lamisil (pret infekcijām un sēnītēm).
• BioAstin (pret sēnītēm un infekcijām).
• Zaživins (no plaisām).
• Ātrā palīdzība (dziedē, mīkstina).
• Un utt.

Video: Kā padarīt papēžus mīkstus un gludus - papēžu kopšana mājās

Papēžu kopšana – kā novērst plaisu parādīšanos un raupju ādu uz papēžiem un pēdām?

1. Mēs valkājam pareizos apavus.
2. Biežāk staigājam basām kājām pa zāli un oļiem, veicam pēdu masāžu.
3. Mēs izmantojam maigus abrazīvus.
4. Regulāri uzklājiet taukainu barojošu krēmu (vēlams uz nakti).
5. Mēs ievērojam diētu un uzraugām personīgo higiēnu.
6. Mēs valkājam čības peldbaseinos, saunās un citās sabiedriskās vietās.
7. Izvēloties apavus, izvairāmies no sintētiskiem materiāliem.
8. Vannas istabā izmantojam mazgājamos paklājiņus.
9. 2-3 reizes nedēļā (ideālā gadījumā katru dienu) taisām kāju vannas (siltas! Ne ar karstu ūdeni!) un lietojam skrubi.
10. Pēc vannas un parastās vannas noteikti aplej kājas ar vēsu ūdeni. Īpaši pirms gulētiešanas.
11. Pēc vannas vienmēr nosusiniet kājas un kāju pirkstus.
12. Mēs neizmantojam rupjus pumeka akmeņus, pulēšanu un asmeņus.
13. Pēc katras procedūras izlietoto vīli apstrādājam ar dezinfekcijas šķīdumu (vai vismaz nomazgājam ar ziepēm un aplejam ar verdošu ūdeni).

Vasarā paaugstinām papēžu kopšanas intensitāti.