39. nedēļā grūtniecība netika konstatēta. Kā izskatās vēders

39. grūtniecības nedēļa ir finiša līnija. Ir atvieglojuma sajūta, ir sajūta, ka periods ir tikai divdesmit nedēļas. Elpot kļūst daudz vieglāk. Pirms dzemdībām svars vairs nepieaugs, protams, ievērojot pareizu uzturu. Bērns ir pilnībā nobriedis un ir pilngadīgs, tāpēc jebkurā laikā viņš var brīvi piedzimt. Treniņkontrakcijas kļūst arvien biežākas, taču tās joprojām ir tikpat īsas un īpaši netraucē. Viņu galvenais uzdevums ir sagatavot dzemdi reālām kontrakcijām dzemdību laikā.

Auglis 39. grūtniecības nedēļā mainīja savu stāvokli – piespieda zodu pie ceļiem. Viņš turpina augt, bet kustēties kļūst ļoti neērti un krampji. Visi viņa iekšējie orgāni ir pilnībā izveidoti un jau darbojas kā pieaugušam cilvēkam. Plaušas ir gatavas atvērties pirmajai elpai.

Šajā posmā pastāv briesmas, ka nabassaite, kas baro mazuli, var tikt samezglota ap kaklu. Bet šī situācija parasti tiek noteikta iepriekš, izmantojot ultraskaņu.

Bērna svars, augums un augums

Augļa izmērs trīsdesmit devītajā grūtniecības nedēļā atgādina mazu arbūzu. Bērna augšana ir aptuveni 50 cm Bērna svars 39. grūtniecības nedēļā ir aptuveni 3 kg. Visi šie rādītāji, protams, patiesībā var nedaudz atšķirties atkarībā no iedzimtības. Pūka (laguno) ir gandrīz pazudusi. Lielākajai daļai mazuļu uz galvas ir mati.

Kā notiek mazuļa attīstība

Augļa attīstība 39. grūtniecības nedēļā ir gandrīz pabeigta, mazulis tikai iegūst nepieciešamo tauku un muskuļu masu. Viņa āda ir kļuvusi baltāka un vairs nav caurspīdīga.

Gremošanas sistēma darbojas. Villi veidojas zarnās, kas jau lēnām pārvieto sākotnējos izkārnījumus (mekoniju) uz apakšējām sekcijām. Kuņģa un aizkuņģa dziedzera dziedzeri pilnībā funkcionē. Kuņģis ražo fermentus, kas nepieciešami ienākošās pārtikas pārstrādei. Tagad gremošanas trakts ir pilnīgi sterils. Baktērijas, kas palīdz gremošanai, parādīsies barības vadā tikai ar pirmo mātes piena uzņemšanu.

Šajā posmā bērnam attīstās galvenais reflekss - sūkšana. Kad mazulis piedzimst un sāk sūkt pienu, viņam attīstīsies arī košļājamais reflekss. Tikai mēnesi vēlāk jaundzimušajam sāks darboties siekalu dziedzeri. Lai atvieglotu piena sūkšanu maziem bērniem, uz lūpu gļotādas ir paredzēti speciāli rullīši.

Bērna dzīves ritms 39. grūtniecības nedēļās ir aptuveni tāds pats kā tūlīt pēc piedzimšanas. Mazulis jau atšķir skaņas, reaģē uz gaismu un jūt mammas pieskārienus vēderiņam. Mazuļa skatiens cenšas fokusēties, acis uztver krāsainu attēlu un reaģē uz apkārtējo kustību.

Centrālā nervu sistēma vēl nav pilnībā attīstīta. Viņa turpinās attīstīties pat pēc bērna piedzimšanas. Šajā posmā ir nobrieduši muguras smadzenes, sejas nervi, kas atbild par sūkšanu, un audi, kas atbild par nervu aizsardzību.

Centieties neuztraukties vai nervozēt. Kontrolējiet savas emocijas, izvairieties no negatīvas informācijas. Galu galā viss stress, ko jūs tagad piedzīvojāt, tiek pārnests uz mazuli un, savukārt, slikti ietekmē viņa mazo ķermeni.

Topošās māmiņas stāvoklis 39 nedēļas

Ir pienākusi trīsdesmit devītā grūtniecības nedēļa. Jūs esat pieņēmies svarā par aptuveni 12-16 kg. Svara pieaugums šonedēļ ir 300 grami, bet no nākamās nedēļas, visticamāk, būs neliela svara zaudēšanas tendence.

Attālums no nabas līdz dzemdes dibenam ir 15-20cm.Šobrīd auglis ieiet generic daļā,tātad samazinās dzemdes dibens. Ļoti drīz parādīsies pirmās dzemdību pazīmes. Lai izvairītos no placentas novecošanas un skābekļa trūkuma, nepieciešams biežāk atrasties svaigā gaisā. Dzemdes spiediens uz urīnpūsli rada diskomfortu. Klausieties savu stāvokli un kontrakcijas. Jūs noteikti sapratīsit, vai tie ir īsti vai nepatiesi, kad pienāks laiks.

Nepatīkamas pazīmes un simptomi šajā laikā

Simptomi 39 grūtniecības nedēļās satrauc jebkuru topošo māti. Dzemdes kakls sāk atvērties. Starp citu, pa šo laiku tas jau ir kļuvis ievērojami īsāks. Urīnpūslis ir zem liela spiediena. Bieži vien sievietēm biežu tualetes apmeklējumu dēļ rodas depresīvs stāvoklis. No sprauslām var sākt izdalīties jaunpiens.

Tagad auglis ir pilnībā izveidojies un gatavs izkļūt no mātes mājas, tāpēc šajā laikā var parādīties dzemdību priekšvēstneši. Ir vairākas pazīmes:

• Biežas kontrakcijas ar vienādu laika intervālu starp tām (vairāk nekā 5 stundā);
• Parādās bagātīgi izdalījumi, kas liecina, ka ir atdalījies korķis vai plīsis amnija maisiņš;
• Pēkšņi kļūst daudz vieglāk elpot;
• Starpenē ir smaga smaguma sajūta;
• Sāk apnikt caureja un, iespējams, slikta dūša;
• Svars strauji samazinās, vidēji par 1 kg.
• Traucējošas vilkšanas sāpes muguras lejasdaļā;
• Ir izdalījumi ar asinīm.

Kāda varētu būt sajūta

Trīsdesmit devītā dzemdību nedēļa sievietei ir ļoti nogurdinoša. Visas bērna kustības ir ļoti jūtamas. Pievienotās mārciņas rada spiedienu uz urīnpūsli. Palielinās spiediens uz iegurni, palielinās sāpes muguras lejasdaļā, kļūst grūti pārvietoties.

Dzemdību priekšvēstneši var attīstīties akūtā formā. Elpošanas vingrinājumi palīdzēs atvieglot jūsu sarežģīto stāvokli.

Ja ūdeņi ir saplīsuši, nekavējoties dodieties uz slimnīcu. Kad atdalās gļotādas korķis, kas aizvēra ieeju dzemdē, infekcija var nokļūt auglim.

Ir jāpievērš uzmanība maksts izdalījumu raksturam:

• strutas veidā un ar nepatīkamu smaku - steidzami nepieciešama ārsta konsultācija un ārstēšana;
• šķidrs un ļoti bagātīgs - tas ir amnija šķidrums, steidzami izsauciet ātro palīdzību;
• ar asinīm vai brūnu nokrāsu - visbīstamākie izdalījumi, viņi runā par placentas atslāņošanos, apdraudot jūsu dzīvību ar bērnu.

Kas nosaka svara pieaugumu

Kopumā kopējais kilogramu pieaugums ir tieši atkarīgs no jūsu ķermeņa uzbūves. Pamatojoties uz ķermeņa masas indeksu, var aptuveni aprēķināt, kāds var būt maksimāli pieļaujamais svara pieaugums līdz grūtniecības beigām.

Ķermeņa masas indeksu aprēķina šādi: Jūsu svars kilogramos ir jādala ar jūsu garumu metros kvadrātā. Tas ir, ar svaru pirms grūtniecības 60 kg un 1,65 m augstumu ĶMI ir: 60 / (1,65 * 1,65) \u003d 22.

Sekojoši:

1. Trauslas sievietes ar indeksu līdz 19,9 - pieaugums ir 14 kg;
2. Normāla uzbūve ar indeksu, kas vienāds ar 20-26 - pieaugums - 13 kg;
3. Sievietes ar lielu un lieko svaru ar indeksu vairāk nekā 26 - pieaugums par 8,5 kg.

Tādējādi, jo mazāka būsi, jo vairāk kilogramu varēsi pieņemties visas grūtniecības laikā. Attiecīgi sievietes ķermenī iegūst daudz mazāk tievu sieviešu. Dažreiz pat gadās, ka apkārtējie ilgu laiku nepamana viņu interesanto stāvokli.

Jūsu lielā vēdera izmērs

Vai vēlaties kaut ko interesantu?

Kas notiek 39 grūtniecības nedēļā ar vēderu? Tā iet uz leju, un katru dienu arvien zemāk. Ja dzemdības nav pirmās, tad vēders nokrīt gandrīz pirms pašām dzemdībām. Ja grūtniecība ir pirmā, tad tas notiek dažu nedēļu laikā vai var nenotikt vispār.

Mazulis jau ir sācis mazāk kustēties (apmēram 12 reizes dienā). Pareizi noformējot, tā galva atrodas jūsu iegurnī, bet dzemdes apakšdaļa ir noliekta uz priekšu.

Vēders šķiet pārāk liels savam izmēram. Āda ir izstiepta, varētu būt parādījusies pigmentēta svītra zem nabas. Turklāt vēders niez un var nolobīties, jo āda uz tā ir zaudējusi savu elastību.

Šajā gadījumā jūs varat atvieglot savas ciešanas, izmantojot īpašus līdzekļus: krēmus, ziedes un eļļas. Nu, pēc dzemdībām šie simptomi pazudīs paši.

Sākas treniņu kontrakcijas, kuņģis sacietē. Lai mazinātu spriedzi, jums jāievēro elementārs miers.

Un šādi izskatās vēderi 39. nedēļā:

Svarīgas medicīniskās pārbaudes un ultraskaņas

Nepieciešama konsultācija ar ginekologu, lai novērtētu bērna stāvokli un noteiktu Jūsu gatavību gaidāmajām dzemdībām. Tāpat kā iepriekš, pirms katras tikšanās jums būs jāņem urīns analīzei. Ārsts veiks jums jau zināmus izmeklējumus, mērot svaru, asinsspiedienu un dzemdes dibena augstumu. Viņš klausīsies mazuļa sirdspukstus ar stetoskopu, pēc taustes noteiks bērna atrašanās vietu. Kardiotokogrāfija (CTG) un ultraskaņa tiek veikta atbilstoši indikācijām.

Ar ultraskaņu trīsdesmit devītajā grūtniecības nedēļā tiek noteikta nabassaites atrašanās vieta. Tas var aptīties ap kaklu vai mazuļa ķermeni. To neuzskata par globālu problēmu, jo nabassaite ir gara (vidēji aptuveni 60 cm, bet var būt arī īsa) un pēc piedzimšanas to var viegli noņemt. Ultraskaņā nav iespējams noteikt nabassaites garumu. Bet, pateicoties ultraskaņai, tiek novērtēts placentas stāvoklis, tiek noteikts tās novecošanās posms.

Arī ultraskaņa parāda, ka mazulim zarnas ir paplašinājušās, tās pamazām piepildās ar mekoniju (oriģinālajiem fekālijām). Amnija šķidrumā tiek novērotas ādas un smērvielas daļiņas.

Ko darīt, ja sākas dzemdības

Dzemdības 39 grūtniecības nedēļās ir diezgan dabiskas. Bērns ir pilnībā gatavs piedzimšanai, viņam ir vajadzīga tikai neliela palīdzība.

Dzemdību sākumā ir svarīgi pievērsties pareizai elpošanai. Ievērojiet ārsta ieteikumus, kā arī klausieties mazuli, uzraugiet ķermeņa stāvokli un vispārējo pašsajūtu.

Kontrakciju laikā labāk staigāt, nevis apgulties vai sēdēt. Kad kontrakcijas palielinās, jums ir nepieciešams dziļi elpot un izelpot. Tas palīdzēs ietaupīt enerģiju mēģinājumiem. Ir vērts sākt spiest tikai tad, kad ārsts dod startu. Par sāpēm labāk nedomāt.

Nekrīti panikā, koncentrējies tikai uz mazuli. Tūlīt pēc piedzimšanas viņš tiks pieķerts jūsu krūtīm, lai viņš pirmo reizi sajustu piena garšu un nomierinātu pēc pirmā stresa savā dzīvē. Šis brīdis kļūs par vienu no brīnišķīgākajiem un neaizmirstamākajiem tavā dzīvē!

Iespējamās grūtniecības komplikācijas

Šajā laikā grūtniecei var būt depresīvs stāvoklis, kas saistīts ar trauksmi par gaidāmajām dzemdībām. Ir bailes un neziņa, ka dzemdības noritēs labi. Ģimenes un draugu atbalsts palīdzēs mazināt nervu spriedzi.

Iespējamās novirzes 39. grūtniecības nedēļā ir: preeklampsija, augļa hipoksija un priekšlaicīga placentas atslāņošanās.

1. Visas grūtnieces pēdējās nedēļās uztraucas par uzturu, jo dzemdības var sākties jebkurā dienā. Vienkārši mēģiniet ēst pareizi, ēdot tikai veselīgu pārtiku. Nepārspīlējiet un ļaunprātīgi lietojiet pārtiku, jo tagad pieņemties svarā nav absolūti nekādas jēgas. Ieteicams ēst 5-7 reizes dienā, bet pamazām;
2. Katru dienu dodieties pastaigās ārā. Tātad mazulis jutīsies daudz ērtāk;
3. Ja ir neliels savārgums un nogurums, nekavējoties mēģiniet apgulties, lai atpūstos;
4. Jautra gara un laba garastāvokļa stāvoklī jums būs daudz patīkamāk pārdzīvot pēdējās grūtniecības dienas;
5. Ir svarīgi nepieļaut ilgstošas ​​sāpes kustību laikā, ir pieļaujama tikai neliela tirpšana. Mēģiniet gulēt un sēdēt ērtās pozās. Ja mazulis smagi spiež, tas var nozīmēt, ka viņam ir neērti. Šajā gadījumā jums vajadzētu mainīt savu pozīciju;
6. Pēdējā grūtniecības trimestrī tev ir pēdējā iespēja kopā ar vīru mierīgi doties iepirkties un nopirkt kaut ko mazulim. Protams, kopīgiem spēkiem jūs izdarīsiet labāku izvēli, nekā vēlāk jūsu vīrs dosies uz šādiem pirkumiem viens. Starp citu, iepirkšanās var uzlabot arī tavu garastāvokli, kas tev šobrīd ir īpaši svarīgi;
7. Pēdējo nedēļu laikā daudzi interesējas par seksa jautājumu. Klausieties savu ķermeni, jo laba veselība ir pirmajā vietā. Ja jūtat spēcīgu pievilcību un ilgojaties pēc pieķeršanās, tad kāpēc gan ne. Zinātnieki ir pierādījuši, ka sievietes ķermenī orgasma laikā izdalītajiem hormoniem ir pretsāpju iedarbība. Un vīriešu sekrēcija lieliski sagatavo dzemdi dzemdībām, padarot dzemdes kaklu elastīgāku. Bet ir vērts atcerēties, ka jums ir rūpīgi jānodarbojas ar seksu, izvairoties no sāpēm.

Šis materiāls ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, pirms izmantot sniegto informāciju, jums tas ir jādara noteikti konsultējieties ar speciālistu.

SIEVIETE:

Nav tālu grūtniecības beigas un pilnīgi jauns dzīves sākums!

Grūtniecības 39. nedēļā daudzām topošajām māmiņām nervu stāvoklis nav nekas neparasts. Viss tiek skaidrots ar tādu jau drīzu dzemdību tuvumu. Neuztraucies, tu nebūsi pirmais un nebūsi pēdējais! Dzemdes kakls tagad paplašinās un saīsinās. Jūs varat pamanīt svara samazināšanos un palielinātu apetīti.

Ir jau 39 grūtniecības nedēļa, tāpēc uzmanieties no pazīmēm, ko jūsu ķermenis jums sniedz. Jūsu bērns var piedzimt jebkurā laikā. Pievērsiet uzmanību Brekstona Hiksa kontrakcijām, ja tās notiek neregulāri un to skaits nepalielinās, tad nav par ko uztraukties. Bet, tiklīdz pamanāt, ka vēdera krampji pāriet vairāk nekā 5 reizes stundā, ir velkošas sāpes jostasvietā, izdalās ūdens, asiņaini izdalījumi no dzimumorgānu trakta, varam teikt, ka ir pienācis laiks dzemdībām.

Viegla piegāde jums!!!

BĒRNS:

Mazulis ir pilnīgi vesels un labā stāvoklī, 39 nedēļu vecumā. 39. grūtniecības nedēļā mazuļa plaušas ir pilnībā nobriedušas. Bērnam ir izkrituši vellus mati - lanugo, lai gan tas vietām saglabājas, piemēram, plecos vai ādas krokās.

Jūsu bērns turpina pieņemties svarā, neskatoties uz ierobežoto vietu. Tas sver aptuveni 3,2 kg un ir aptuveni 50,4 cm garš.

39. grūtniecības nedēļā pastāv iespēja, ka mazulis var sapīties nabassaitē. Bet nekrīti panikā, viņam ir ērti. Visi mazuļa orgāni uz šo brīdi ir pilnībā attīstīti un atrodas savās vietās. Viņa rozā āda mainīs krāsu uz gaišāku, zemādas pamatne ir labi attīstīta. Smadzeņu garoza nobriest.

Mazulis taču, tāpat kā jūs, ar nepacietību gaida dzemdības.

Video 39 grūtniecības nedēļā.

Jūs dzīvojat dzemdību priekšvakarā, un jūsu mazulis ir gandrīz nobriedis jūsu ģimenes parādīšanās un papildināšanai, atliek vēl nedaudz pagaidīt - un jūs pasaulei dosit jaunu dzimšanas brīnumu.

Kā paiet 39. nedēļa, kam vajadzētu gatavoties, to visu uzzināsiet šajā rakstā.

Tātad, jūs zināt:

• Kā mainās jūsu dzīve šajā periodā?
• Kā attīstās jūsu mazulis?
• No kādām problēmām var izvairīties
• Kas ir viltus kontrakcijas
• Kādi testi jūs gaida
• Piegāde 39 nedēļas

Tā nu uznāca 39.grūtniecības nedēļa, kā ātrāk dzemdēt - tikai šī doma paliek galvā. Vēl nedaudz, un jūsu mazulis nāks šajā pasaulē, jūs, protams, esat noraizējies un vēlaties, lai viss noritētu gludi. Tajā pašā laikā emocijas kļūst trakulīgas, tad gribas raudāt, tad pēkšņi pārņem baiļu sajūta par turpmākajām dzemdībām. Atcerieties, ka jūsu psiholoģiskais noskaņojums ir viena no svarīgākajām sastāvdaļām tik svarīga notikuma kā dzemdības veiksmei. Ir svarīgi jau izlemt par ārstu, kurš pieņems jūsu mazuli, nekad nebaidieties uzdot visus nepieciešamos jautājumus, jums jābūt mierīgam un lēnām jāgatavojas dzemdībām.

Kā mainās jūsu dzīve šajā periodā?

Jūsu pašsajūtā nekas īpaši jauns nemainās, visu var mocīt arī grēmas, var parādīties varikozas vēnas uz kājām vai strijas, pierasts muguras sāpes, kā arī pietūkums un aizcietējums. Un tas nemaz nerunājot par liekā svara problēmu. Klāt nāk 39. grūtniecības nedēļa, kā paātrināt dzemdības, lai atbrīvotos no šīm problēmām, kas apgrūtina miegu, ēšanu un staigāšanu, jūs jautājat? Jums nevajadzētu sasteigt grūtniecības gaitu un vēl jo vairāk mākslīgi izraisīt dzemdības, ja tam nav medicīnisku indikāciju.

Problēma par to, cik es sveru, ir jāpieiet no tā, kā es izskatīšos pēc dzemdībām. Tieši tad iznāk visas tās dienas, kad “ēdi par diviem”, ne vienmēr iepriecinot ar iegūtajiem kilogramiem.

Jūsu krūtis. Šonedēļ viņa izaugs vēl vismaz vienu izmēru, un no viņas sāks izcelties bālgans šķidrums - jaunpiens, kas nozīmē, ka jūsu ķermenis sāk gatavoties turpmākai barošanai. Neaizmirstiet, ka krūtīm, tāpat kā jūsu ķermenim, ir nepieciešama īpaša piesardzība, izmantojiet kontrastdušu vairākas reizes nedēļā, lai nostiprinātu krūšu formu, krēmus un želejas masāžai un strijām, pareizo dabisko atbalstošo apakšveļu - un jūs saglabāsiet. jūsu krūtis ir elastīgas un veselīgas vēl ilgu laiku.

Kā attīstās jūsu mazulis?

Jūsu mazuļa svars šajā periodā sasniedz aptuveni 3,5 kg, augums 50 cm. Viņš jau ir atbalstījis galvu pret jūsu iegurņa dobumu, un viņa pozīcija nemainīsies. Un dzemdības var sākties gan 39., gan 40. nedēļā. Tāpēc jums var rasties sāpes starpenē, jo notiek pakāpeniska iegurņa kaulu novirze.

Šajā periodā mazulim aktīvi aug ekstremitātes, rumpis, viņš labi dzird, tāpēc neaizmirstiet viņu iepriecināt ar dziesmu vai patīkamiem muzikāliem skaņdarbiem, pat atrodoties ar aizvērtām acīm, viņš spēj atšķirt un saskatīt spilgtas krāsas. , jau reaģē uz kustību un attālumu.

Visas augļa iekšējo orgānu sistēmas jau ir izveidotas, un tas spēj patstāvīgi pastāvēt. Tātad, ja jūs dzemdējat jau 39. nedēļā, neuztraucieties, jūsu mazulis jau ir gatavs dzīvot pats.

Jūsu mazulis jau kustas nedaudz mazāk, viņam paliek arvien mazāk vietas, bet tomēr kustību skaits, mazuļa kustības ir aptuveni 20.

Interesanti, ka mazuļa galvā jau piedzimstot var parādīties pūkas, bet dažiem – cirtas uz galvas, sagādājot pārsteigumu vecākiem ar kupliem matiem.

Kas ir iespējams un kas nav vēlams ēst

39.grūtniecības nedēļa, otrā grūtniecība, ja jau esi dzemdējusi, tad zini, ka vajag nevis uzpildīties nākotnei, krājot enerģiju dzemdībām, bet, tieši otrādi, nedaudz atslogoties, ēdot veselīgu pārtiku un ierobežojot taukus.

Olbaltumvielai šajā periodā ir liela nozīme, labāk, lai tās organismā nonāk ar zivju, piena produktu, graudaugu, obligāti biezpiena palīdzību, savukārt dārzeņi, garšaugi un augļi palīdzēs attīrīt zarnas un sagatavoties dzemdībām.

Runājot par dzeršanu, daudzas sievietes bieži jautā, cik un kā dzert, labāk ir dzert nedaudz, un, ja ir pietūkums, mēģiniet dzert ārstnieciskās tējas, kas palīdz izvadīt no organisma lieko ūdeni.

Starp citu, varat pāriet uz zīdaiņu pārtiku, augļu un dārzeņu biezeņiem, ja nemaz nevēlaties gatavot.

No kādām problēmām var izvairīties

Jūsu ķermeņa dzīve šajā periodā ir pilnībā vērsta uz gaidāmajām dzemdībām, tomēr jums joprojām ir jāuzrauga izkārnījumi, lai izvairītos no aizcietējumiem, un no ķermeņa tiek izvadīts liekais ūdens, jo pārmērīga tūska var izraisīt preeklampsiju un izkārnījumu trūkumu. skābeklis bērna ķermenī.

Lai mazinātu muguras sāpes, palūdziet tuviniekiem veikt jums masāžu, mēģiniet biežāk mainīt ķermeņa stāvokli un kustēties. Ieelpojiet svaigu gaisu, ejot pa parku, nodarbojieties ar ūdens aerobiku - tas viss stiprinās muskuļus, un jums patiks nodarboties ar šādiem sporta veidiem.

39. nedēļā jūsu placenta arvien vairāk iztukšojas, un tas nozīmē, ka bērna ķermenis saņem arvien mazāk barības vielu un skābekļa. Šī ir sagatavošanās jūsu ķermeņa piedzimšanai, jums no tā nevajadzētu baidīties. Tāpēc galvenais signāls bažām ir pārāk spēcīga nedzimušā bērna motoriskā aktivitāte vai otrādi, tās trūkums.

Kas ir viltus kontrakcijas

Ir 39. grūtniecības nedēļa, dzemdību aizsācējs pirmdzemdību periodā ir kontrakciju parādīšanās, un jums var būt viltus kontrakcijas. Tos sauc arī par Brekstona-Hika kontrakcijām. Atšķirībā no īstajām, šādas kontrakcijas nav tik sāpīgas un periodiskas. Parasti šādas kontrakcijas sievietei neizraisa spēcīgu diskomfortu, tās atgādina sāpes menstruāciju laikā, kad velk muguras lejasdaļa. To ilgums nav ilgāks par 60 sekundēm, un biežums var būt dažu minūšu vai dažu stundu laikā. Tajā pašā laikā mazulis uzvedas tikpat aktīvi. Jūsu dzemde trenējas dzemdībām, pārāk neuztraucieties, taču, ja pamanāt citas dzemdību pazīmes (sīkāka informācija 40. nedēļā), piemēram, ūdeņainus izdalījumi vai slikta dūša vai vemšana, smaga vēdera izkrišana, vislabāk ir rīkoties droši un doties uz slimnīcu.agri.

Ejot siltā vannā, pastaigājoties pa parku vai vienkārši atpūšoties, jūs varat viegli noņemt viltus kontrakcijas. Reālas kontrakcijas tādā veidā nepāriet.

Daudzdzemdējušām sievietēm treniņu (viltus) kontrakcijas sākas nedaudz vēlāk nekā primiparas, kaut kur no 32. nedēļas. Bet dzemdību gaita norit daudz ātrāk, tādēļ, ja gaidāma otrā bērniņa parādīšanās, tad, kad parādās periodiskas kontrakcijas, jādodas uz slimnīcu.

Kādi izdalījumi ir bīstami 39. nedēļā

Kāda veida izdalīšanās gadījumā jums vajadzētu izsaukt ātro palīdzību:

1. Strutaina-gļotāda. Ja pēkšņi novērojat strutojošus gļotādas izdalīšanos, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Var būt arī gļotu kamols, tas ir izkritis korķis, kas aizver dzemdi. Gaidiet dzemdību sākumu.
2. Duļķaini dzeltena šķidruma izdalīšanās var liecināt, ka amnija šķidrums ir izlijis pirms laika, pat ja nav kontrakcijas un sāpju, nekavējoties dodieties uz slimnīcu.
3. Uzmanieties no asiņu klātbūtnes izdalījumos no maksts, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību, slimnīca šajā gadījumā sniegs kvalificētu palīdzību.

Kādi testi jūs gaida.

Jūs nokārtojāt visus galvenos testus agrāk, papildu skatus un pētījumus var noteikt tikai tad, ja grūtniecības gaita bija problemātiska.

Ja saskaņā ar ķermeņa indikācijām jūs gaida ķeizargrieziens, tad slimnīcā būs jāveic ultraskaņas skenēšana un, iespējams, arī citi testi. Iepriekš pārrunājiet ar savu ārstu visus ķeizargrieziena aspektus, sākot no anestēzijas līdz atveseļošanās periodam un barošanai ar krūti.

Piegāde 39 nedēļas.

Lielākajai daļai sieviešu dzemdības ir jāparedz 40 nedēļu laikā. Bet tas nebūt nenozīmē, ka dzemdības nevar notikt 38.-39. nedēļā. Ja jūtat, ka vēders savelkas, it kā riņķī, ir pienācis laiks īstām kontrakcijām. Jums ir jāņem vērā laiks, pirmie spēcīgie satvērienu veidi sākas ik pēc 10-15 minūtēm un ilgst aptuveni 49 sekundes. Centieties nesaspringt, atslābiniet muskuļus, zvaniet uz slimnīcu un palīdziet gaidāmajam mazulim piedzimt mierīgi un priecīgi.

39. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad mazulis ir gatavs dzemdībām. Parasti viņam jāieņem poza otrādi un jāpiespiež ceļgali pie zoda. 39. nedēļā bērns praktiski pārstāj kustēties, visi orgāni pilnībā funkcionē, ​​un ķermeņa svars turpina pieaugt.

Sieviete 39 grūtniecības nedēļās nepamana spēcīgas izmaiņas savā stāvoklī. Bet, gaidot dzemdības, nervozitāte var palielināties. Negatīvo emociju uzliesmojumi nekādā veidā nav saistīti ar fizioloģiskiem procesiem, bet ir balstīti uz iekšējām bailēm no turpmākajām dzemdībām.

Sievietes jūtas

Grūtniecība 39-40 nedēļas ir grūts periods sievietei Lieta tāda, ka 39. dzemdību nedēļai raksturīgs smags diskomforts. Vēders sasniedz maksimālo izmēru, un sievietes kopējais svars šajā laikā var palielināties par 12 kg un dažreiz vairāk.

Sakarā ar to var šķist, ka dzemde izdara spiedienu uz visiem iekšējiem orgāniem. Sajūtu iezīmes šajā laikā:

• Liels vēders 39 grūtniecības nedēļās traucē brīvām kustībām un traucē kustību koordināciju.
• Palielināts kopējais svars noved pie tā, ka nogurums rodas pat ar minimālu fizisko piepūli.
• Sāpes vēdera lejasdaļā neļauj atpūsties.
• Bieža urinēšana traucē pareizu miegu.

Auglis 39. grūtniecības nedēļā krīt zemāk un zemāk. Tā rezultātā samazinās dzemdes spiediens uz diafragmu un gremošanas sistēmas orgāniem. Elpošana kļūst daudz vieglāka, un gremošanas sistēma normalizējas. Jums jāapzinās, ka šādas pazīmes var liecināt par gaidāmajām dzemdībām.

sāpes

Sāpes 39-40 grūtniecības nedēļās praktiski neatlaižas ne uz mirkli. Dažreiz tie var nedaudz vājināties, bet pēc kāda laika atkal palielinās. Tajā pašā laikā vēdera lejasdaļa tiek pastāvīgi vilkta, kas ir saistīta ar augļa spiedienu uz iegurņa kauliem. Šāds simptoms var liecināt par dzemdību sākšanos tuvākajā nākotnē.

Treniņkontrakcijas kļūst biežākas un sāpīgākas. Ja 39. grūtniecības nedēļā kuņģis kļūst akmeņains, tad tas liecina par dzemdes sagatavošanu dzemdībām. Bet, kad, mainoties pozīcijai, kontrakcijas vājina, dzemdību laiks vēl nav pienācis.

Var būt sāpes krūtīs. Šis simptoms ir saistīts ar ievērojamu piena dziedzeru palielināšanos, pateicoties to sagatavošanai dzemdībām. Turklāt jaunpiens bieži izdalās no sprauslām. Notiekošais process ir dabisks un prasa ievērot higiēnas noteikumus.

Sāpes kājās var rasties dažādu iemeslu dēļ. Ļoti bieži tas liecina par nepietiekamu kalcija daudzumu. Bet dažreiz muskuļi sāk sāpēt pēc pastaigas. Tas ir saistīts ar lielo ķermeņa svaru un to, ka jums ir jākontrolē katra kustība smaguma centra pārkāpuma dēļ. Jūs varat mazināt sāpes kājās ar vēsām vannām un vieglu masāžu.

Piešķīrumi

Kad izdalījumi 39. grūtniecības nedēļā mainās, tas var paredzēt dzemdību sākšanos tuvākajā nākotnē. Tāpēc šai zīmei ir jāpievērš uzmanība. Balti izdalījumi norāda uz tuvojošos dzemdībām.

Tie ir saistīti ar dzemdes kakla nobriešanu pirms dzemdībām un gļotādas aizbāžņa izdalīšanos. 39. grūtniecības nedēļā izdalījumi var palielināties. Tas, protams, rada diskomfortu, bet nerada nekādus draudus.

Asiņaini izdalījumi 39 grūtniecības nedēļās bieži norāda uz placentas atgrūšanos. Šī komplikācija rada draudus auglim, tāpēc steidzami jākonsultējas ar ārstu.

Jums arī jāveic atbilstoša ārstēšana, ja parādās zaļgani izdalījumi ar asu smaku. Tās liecina par infekciju dzemdību kanālā, kas var apdraudēt bērnu.

39. nedēļā var būt neliela amnija šķidruma noplūde. Parasti tiem jābūt caurspīdīgiem. Bet dažreiz gadās, ka bērns tiek atbrīvots no sākotnējām izkārnījumiem pirms laika.

Par to liecina brūnu izdalījumu parādīšanās. Tie norāda, ka mekonijs ir nokļuvis amnija šķidrumā. Tas ir bīstami, jo mazulis turpina norīt amnija šķidrumu. Tāpēc, ja tika pamanīti brūni izdalījumi, nekavējoties jāsazinās ar dzemdību namu.

Augļa stāvoklis

39-40 grūtniecības nedēļas ir laiks, kad mazulis veic nelielas kustības. Bet tajā pašā laikā viņa kustības 39. grūtniecības nedēļā ir asas. Mazuļa roku un kāju grūdieni no vēdera iekšpuses grūtniecības laikā šajā laikā ir tik nozīmīgi, ka tā kustības var novērot vizuāli. Tātad uz noteiktām vēdera virsmām var rasties izvirzījums un tajā pašā laikā vienmēr sāk sāpēt kuņģis.

Ja bērns ilgu laiku nomierinās, tas ir nelabvēlīgs simptoms. Šajā gadījumā jums steidzami jākonsultējas ar ārstu. Arī mazuļa pārmērīgā aktivitāte liecina par viņa nelabvēlīgo stāvokli un jebkādu draudu klātbūtni.

Interesanti zināt, kas notiek ar augli 39. nedēļā. Mazuļa attīstība šajā laikā ir saistīta ar to, ka viņš pieņemas spēkā, lai uzsāktu pilnvērtīgu dzīvi ārpus mātes ķermeņa. Perioda iezīmes:

• Pilnībā izveidotas plaušas ir gatavas veikt pirmo elpu.
• Gremošanas sistēma strādā pilnā sparā, kā rezultātā veidojas oriģinālie izkārnījumi, no kuriem mazulis tiks atbrīvots uzreiz pēc dzemdībām.
• Aizkuņģa dziedzeris ražo visus nepieciešamos enzīmus, kas nepieciešami mazuļa augšanai un attīstībai.
• Sirds sūknē asinis, apgādājot bērna ķermeni ar skābekli.
• Nieres veiksmīgi attīra mazuļa ķermeni un izvada vielmaiņas produktus caur sievietes ekskrēcijas sistēmu.
• Nervu sistēma attīstās.

Bērna attīstība šajā periodā ir saistīta ar augšanu un svara pieaugumu. Turklāt šie rādītāji jau ir individuāli. Bet šobrīd viņiem nav nekāda sakara ar mātes svara pieaugumu. Tāpēc, lai turpmāk nesarežģītu dzemdību procesu, sievietei pašai jākontrolē kaloriju saturs savā uzturā. Bet tajā pašā laikā jums ir jāpārliecinās, ka bērns saņem visas nepieciešamās uzturvielas.

Zīmīgi, ka 39. nedēļā mazuļa dzīves ritmi ir tādi paši kā pēc dzemdībām. Mazulis reaģē uz visiem trešo personu kairinošiem faktoriem, viņš reaģē uz gaismu un tumsu un labi atpazīst mammas balsi. Šajā sakarā ir nepieciešams pēc iespējas biežāk sazināties ar mazuli, tādējādi sagatavojot viņu dzemdībām.

Dzemdību vēstneši

Parasti 39. grūtniecības nedēļā pastāvīgi sāp vēdera lejasdaļa. Tas nozīmē, ka tuvojas dzemdības, un tāpēc jums ir jāpievērš uzmanība citiem simptomiem, kas var būt dzemdību sākuma priekšvēstnesis.

Grūtniecības 39. nedēļā primiparas dzemdību aizsācēji nedaudz atšķiras no simptomiem, ko var novērot sievietēm, kuras dzemdē otro bērnu. Speciālisti izšķir šādus galvenos dzemdību priekšvēstnešus 39. grūtniecības nedēļā, kas var notikt nedēļu pirms dzemdību sākuma:

• Gļotādas aizbāžņa izdalīšanās, kas izpaužas kā gļotu palielināšanās sekrēcijās.
• Dzemdes prolapss, uz kura fona kļūst vieglāk elpot.
• Svara zudums un apetītes trūkums.
• Paaugstināta viltus vēlme izkārnīties.

Dzemdību priekšvēstneši daudzdzemdību periodā izceļas ar savu īslaicīgumu. Tas ir, pēc noteiktu simptomu parādīšanās dzemdības var sākties gandrīz nekavējoties. Ātras dzemdības var radīt draudus mazulim. Tāpēc, ja trīsdesmit devītā grūtniecības nedēļa vairākdzemdējušām sievietēm ir saistīta ar to, ka vēders sāp un velk muguras lejasdaļu, labāk nekavējoties sazināties ar dzemdību namu.

Dzemdību priekšvēstnesi daudzdzemdējušām un pirmatnējām sievietēm vienmēr pavada viltus kontrakciju palielināšanās. Tajā pašā laikā muguras lejasdaļa ļoti sāp un velk vēderu. Ja parādās šādi simptomi, tad tuvākajā laikā jārēķinās ar dzemdību sākšanos, kas nozīmē, ka steidzami jādodas uz slimnīcu.

Eksperti koncentrējas uz psiholoģisko prekursoru, kas tiek novērots gandrīz visām sievietēm dažas dienas pirms dzemdībām. Grūtniece sāk veikt ģenerāltīrīšanu savā mājā, neskatoties uz velkošām sāpēm vēdera lejasdaļā.

Gaidāmo dzemdību spilgts vēstnesis ir amnija šķidruma izdalīšanās. Ja naktī parādījās daudz caurspīdīgu izdalījumu, tad fakts, kas noticis, norāda, ka jums jādodas uz slimnīcu, negaidot kontrakcijas. Savukārt reizēm gadās, ka kontrakcijas pastiprinās, bet ūdens neplīst. Šajā gadījumā dzemdību laikā var būt nepieciešams caurdurt augļa urīnpūsli.

Ultraskaņu 39 grūtniecības nedēļās var noteikt noteiktiem rādītājiem. No tās nevajadzētu atteikties, jo ultraskaņas metode ir absolūti droša. Dažreiz tiek nozīmēta ultraskaņas izmeklēšana, lai noskaidrotu augļa izskatu vai, ja ir aizdomas par hipoksiju, jo nabassaite ir sapinusies ap mazuļa kaklu. Ja tiks konstatētas patoloģijas, tiks nodrošināta kvalificēta medicīniskā palīdzība un dzemdības noritēs veiksmīgi.

Ja veselība atļauj, sievietei 39 nedēļās vajadzētu pēc iespējas vairāk staigāt. Tas ļaus mazulim iegūt pietiekami daudz skābekļa. Ejot ir svarīgi nepārpūlēties. Šajā laikā jums pastāvīgi jāsazinās ar mazuli, pieradinot viņu pie savas balss. Jums vajadzētu atmest visas negatīvās domas, likvidēt stresu un radīt sev apkārt labvēlīgu atmosfēru, kas piepildīta ar priecīgām gaidām par mazuļa piedzimšanu.

Bērna piedzimšanas pēdējās stadijās katras māmiņas vēlme satikt savu mazuli kļūst arvien nepanesamāka. Kas notiek šajā laikā un kā laicīgi atpazīt dzemdību priekšvēstnešus pirmatnējām un daudzdzemdību mātēm 39. nedēļā? Šis raksts palīdzēs jums to noskaidrot.

39. grūtniecības nedēļā mazulis ir pilnībā izveidojies un gaida savu piedzimšanu. Smadzenes un citi orgāni var labi darboties ārpus mātes ķermeņa. Zemesrieksts lieliski dzird, atpazīst balsis, aizraujas no skaļām skaņām vai spilgtas gaismas. Viņš var koncentrēt savu redzējumu uz objektiem, kas viņam ir tuvu. Skaidrs, ka mazais cilvēks atpazīst spilgtas krāsas.

Iekšējie orgāni

Košļājamie muskuļi un siekalošanās ir vāji attīstīti, taču, tiklīdz mazulis piedzims un sāks zīst mātes krūti, tie kļūs stiprāki. Mutes gļotādā joprojām ir liels asinsvadu skaits, tāpēc tā ir krāsota sarkanā krāsā. Jau 30 dienas pēc dzimšanas siekalu dziedzeri sāk aktīvi ražot noslēpumu. Šajā periodā mazais jau spēs labi notvert mammas krūtiņu un aktīvi sūkt pienu.

Visi iekšējie orgāni ir pilnībā izveidoti. Nieres un aknas ir gatavas pilnībā pildīt savas funkcijas, neskatoties uz to, ka pat pēc piedzimšanas tās joprojām veidosies. Aizkuņģa dziedzeris ražo gremošanas enzīmus, kas nepieciešami pārtikas sagremošanai. Kā likums, tie ir pietiekami, lai sadalītu mātes pienu.

Kuņģis un zarnas darbojas labi. Sākotnējie izkārnījumi parādās taisnajā zarnā. Kad bērns atrodas dzemdē, viņa zarnas ir sterilas. Tiklīdz mazulis saņem mātes pienu, pirmās labvēlīgās baktērijas apmetīsies viņa gremošanas orgānos. Nākotnē tas ir nepieciešams, lai uzlabotu pārtikas gremošanu.

Kā izskatās mazulis 39 nedēļu vecumā

Trešā trimestra beigās veidojas mazs organisms, kas ir gatavs satikties ar ārpasauli. Neskatoties uz to, ka dzemdības ir dabisks process, mazajai būs jāpiedzīvo diezgan grūts periods. Fiziskas sāpes šajā laikā izjūt ne tikai mamma. Dzemdes kontrakcijas dēļ bērnam ir diezgan grūti.

Ārēji bērni 39 nedēļu vecumā ir ļoti līdzīgi, taču katrai sievietei viņas mazulis ir unikāls. Pirmā lieta, kam vecāki pievērš uzmanību, ir acu krāsa. Zemesrieksti ar brūnām acīm, kā likums, paliek ar tumšām acīm. Ja jaundzimušajam ir zilas acis, tad pēc kāda laika tonis var mainīties. Tas attiecas arī uz matiem. Piedzimstot daudziem mazuļiem ir gaiši mati, bet līdz gada vecumam tie kļūst tumšāki. Bieži notiek otrādi.

Bērna ādai ir rozā krāsa, uz ķermeņa ir skaidri redzamas krokas. Daudziem joprojām ir pūkaini mati. Biežāk tie ir redzami uz pieres, kroku zonā. Uz ķermeņa atrodas sieram līdzīgs lubrikants, kas nepieciešams ādas aizsardzībai. Galvaskausa kauli ir kustīgi, starp tiem ir saglabājušies fontanelli. Šāda struktūra ir nepieciešama normālai mazuļa pārejai caur dzemdību kanālu. Galvas tilpums ir diezgan liels un ir aptuveni viena ceturtā daļa no ķermeņa garuma. Zīdaiņu augšana parasti sasniedz 50-55 cm.

39. nedēļā mazā augšana apstājas. Tas ir nepieciešams normālām dzemdībām. Bērna kustības ir ļoti ierobežotas, jo uz viņa ķermeni tiek izdarīts spiediens uz dzemdes sienām. Rokas un kājas ir piespiestas pie ķermeņa, ir saliektā stāvoklī. Mēģinot tās iztaisnot, mamma to skaidri jūt.

Turklāt bērna motoriskā aktivitāte samazinās, jo samazinās amnija šķidruma daudzums. Šajā periodā mazulis ir pilnībā gatavs dzemdībām. Viņa galva nolaižas sievietes iegurņa zonā, un šajā pozā mazais vīrietis atrodas līdz pašai piedzimšanai. Jaundzimušā vidējam ķermeņa svaram jābūt apmēram trīs kilogramiem. Augstums, kā jau minēts, ir aptuveni 50 cm.

Neskatoties uz fiziskās aktivitātes samazināšanos, mammai jāuzrauga sava bērna kustības. Ja tie ir mazāk nekā 10 reizes 12 stundu laikā, jums par to jāinformē ārsts.

Sievietes sajūtas 39 nedēļās

Diez vai būs iespējams īsumā aprakstīt sievietes sajūtas 39. grūtniecības nedēļā. Topošā māmiņa piedzīvo veselu virkni sajūtu gan no morālās, gan no fiziskās pašsajūtas. Daudzas meitenes baidās no gaidāmajām dzemdībām, bet tajā pašā laikā sapņo satikt savu mazuli.

Fiziskās veselības izmaiņas

39 nedēļu periodā grūtnieces ķermenis aktīvi gatavojas jaunas dzīves dzimšanai. Šajā periodā notiek šādas izmaiņas:

• Sākas jaunpiena ražošana piena dziedzeros. Šis produkts ir nepieciešams jaundzimušajam pirmajās dzīves dienās. Jaunpiens nodrošina sīko ķermeni ar visiem nepieciešamajiem mikroelementiem, kas ir svarīgi bērna turpmākajai attīstībai.
• Placenta jau ir izpildījusi savu lomu un sāk pakāpeniski novecot. Šajā posmā bērnam ir nepieciešams mazāk barības vielu nekā aktīvās augšanas laikā.
• Vēdera prolapsa dēļ topošajai māmiņai kļūst vieglāk elpot, bet līdz ar to nāk arī jaunas grūtības. Grūtniecei kļūst grūtāk staigāt, apgulties un sēdēt.
• Drupatu kustības kļūst mazāk aktīvas, jo samazinās amnija šķidruma daudzums.
• Sievietes svara pieaugums ir apturēts. Bieži ķermeņa svars pat samazinās par vairākiem kilogramiem. Apetīte arī samazinās.
• Progesterona līmenis samazinās, un estrogēna koncentrācija nedaudz palielinās.
• Kājas pietūkst mazāk nekā agrāk.
• 39. nedēļā dzemdes kakls kļūst mīksts un saīsinās.

Pavisam drīz sāksies kontrakcijas, un piedzims mazais cilvēciņš. Domas par to sievietei liek piedzīvot jaunas sajūtas.

Pirms gaidāmajām dzemdībām topošā māmiņa piedzīvo uztraukumu. Bieži vien bailes ir ļoti spēcīgas, un tās ir diezgan grūti tikt galā bez tuvinieku atbalsta. Lai tiktu galā ar šo pieredzi, jums nav jāatkāpjas sevī. Meitenei noteikti vajadzētu dalīties savās jūtās ar vīru vai citu mīļoto.

Turklāt eksperti iesaka apmeklēt īpašus kursus. Ir vairāki kursu veidi. Daži palīdzēs iepazīties ar grūtniecības periodu, savukārt citi ir nepieciešami, lai uzzinātu, kā norit dzemdības, kā uzvesties šajā periodā. Speciālisti sniegs informāciju, kā atpazīt kontrakcijas, kas jāņem līdzi uz slimnīcu, kā kopt jaundzimušo un kā pareizi piestiprināt mazuli pie krūtīm.

Kursus var apmeklēt ne tikai grūtnieces, bet arī mazie tēti. Tas viņiem palīdzēs nākotnē palīdzēt mātei rūpēties par jaundzimušo.

Vai dzimumakts ir atļauts?

39. grūtniecības nedēļā partneru tuvība ne tikai nav aizliegta, bet, gluži pretēji, ir apsveicama. Tas izskaidrojams ar to, ka sekss tiek uzskatīts par labu dzemdību procesa stimulāciju. Vīriešu spermā ir vielas, kurām ir mīkstinoša iedarbība uz dzemdes kaklu. Tas viņai palīdz ātrāk atvērties. Turklāt dzimumakta laikā sievietes organismā rodas hormoni, kas pozitīvi ietekmē mātes emocionālo pašsajūtu. Kā jūs zināt, labs garastāvoklis tiek nodots mazulim.

Galvenais noteikums šī procesa laikā ir spiediena izslēgšana uz vēderu un tādas pozīcijas izvēle, kas izslēdz dziļu iespiešanos. Starp citu, pēc dzimumakta sievietei var rasties nelieli brūngani izdalījumi.

Pirms dzemdībām katrai meitenei vienā vai otrā pakāpē ir noteikti izdalījumi. Biežāk tie ir balti, pienaini vai dzelteni. Normālas smakas nav. Izdalījumiem jābūt viendabīgai konsistencei, kas norāda uz normāliem fizioloģiskiem procesiem.

Dažreiz tiem var būt atšķirīgs raksturs. Tos visus var iedalīt vairākās grupās:

• Gļotādas. Parasti gļotādas izdalījumi ir gļotādas aizbāžņa izdalīšanās, kas aizver ieeju dzemdē. Nav sāpju vai diskomforta. Sievietēm korķis iziet no 36 līdz 39 nedēļām.
• Ūdeņains. Šāda izlāde var norādīt uz diviem nosacījumiem. Pirmais ir neliela daudzuma urīna izdalīšanās no urīnpūšļa. Apjomīgā vēdera dēļ urīnceļu orgāns pastāvīgi atrodas zem spiediena. Ar jebkādu sasprindzinājumu, klepošanu vai šķaudīšanu grūtniece uz apakšveļas var atklāt nelielu šķidruma daudzumu. Otrais nosacījums ir amnija šķidruma noplūde.
• Amnija šķidruma noplūde. Tas ir normāli, ja sievietei augļūdeņi neizplūst, taču reizēm gadās, ka neliels daudzums no tiem tomēr izplūst. Ja izdalījumi ir pārāk bagātīgi, tas var liecināt par placentas spiediena samazināšanos. Šādos gadījumos ārsts bieži nolemj stimulēt dzemdības.
• Balts biezpiens. Šādiem izdalījumiem ir bieza pamatne, tiem raksturīga rūgušpiena smarža. Ja tie ir daudz, tas var liecināt par dzimumorgānu infekciju vai piena sēnītes attīstību.
• Asiņaina vai strutojoša. Ar jebkādu šādu sekrēciju intensitāti nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Strutas vai asiņu piejaukums bieži norāda uz dažādām patoloģijām, tostarp placentas atgrūšanos un iekšēju asiņošanu. Pat ja uz apakšveļas tiek atrasti rozā plankumi, labāk konsultēties ar savu ārstu. Pēc ginekologa pārbaudes var parādīties asins recekļi. Par to jāziņo ārstam.

Lai kā arī būtu, ja konstatējat sevī kādas izmaiņas, grūtniecei jebkurā laikā labāk vērsties pie ārsta. Šajā periodā pārmērīga piesardzība nekaitē.

39. nedēļā topošās māmiņas vēders sasniedz maksimālo izmēru. Tajā pašā laikā tas nokrīt, kas rada lielu diskomfortu ejot. Sieviete var gulēt tikai uz sāniem. Lielākā daļa māšu procesu, kad auglis nolaižas iegurņa zonā, saista ar vieglāku elpošanu. Šajā gadījumā dzemde pārstāj izdarīt spiedienu uz sirdi un plaušām. Negatīvie aspekti ietver pastiprinātu urinēšanu, jo tagad auglis izdara spēcīgu spiedienu uz urīnpūsli.

Daudzām grūtniecēm naba griežas uz iekšu, no tās uz leju un līdz kaunumam ir redzama izteikta pigmenta josla. Jums nav jāuztraucas. Parasti tas pazūd pēc dažiem mēnešiem. Stiepšanās dēļ āda ļoti niez, lobās. Šajā periodā ir svarīgi lietot mitrinātājus. Tas var novērst diskomfortu un novērst striju rašanos.

Sāpes

39. nedēļā sievietes velk vēdera lejasdaļu, bieži vien ir sāpīgas vai velkošas sajūtas jostasvietā. Pieskaroties krūtīm ir sāpīgi, nospiežot, grūtniece izjūt diskomfortu. Ja jūs saspiežat nipeli, jaunā māte atklāj jaunpienu.

Papildu sāpes var parādīties iegurņa kaulos. Augļa galva kustības un sēdēšanas laikā uz tiem izdara tiešu spiedienu.

Pēdējā bērna piedzimšanas periodā sievietes ķermenī sākas vielas, ko sauc par relaksīnu, sintēze. Ir nepieciešams atslābināt saites un mīkstināt kaulus.

Dzemdību priekšvēstneši sievietēm, kuras nav dzemdējušas

Ir zināms, ka līdz ar jaunas dzīves piedzimšanu sievietes hormonālais fons piedzīvo būtiskas izmaiņas. Augļa attīstības un augšanas laikā dzemdē sāk aktīvi ražot sieviešu hormonu progesteronu. Tas ir nepieciešams normālai grūtniecības gaitai un saglabāšanai.

Kādu laiku pirms dzimšanas tiek novērota placentas novecošanās, kas izraisa progesterona sintēzes samazināšanos. Šajā periodā sākas cita hormona - estrogēna - ražošana. Pateicoties viņam, ķermenis gatavojas gaidāmajam dzemdību procesam. Protams, sievietei ir diezgan grūti noķert jebkādas izmaiņas šajā līmenī, taču dažas no tām tomēr notiek pamanāmāk. Viņus sauc par dzemdību aizsācējiem.

Pirmdzemdību mātēm pirmie dzemdību priekšvēstneši novērojami laika posmā no 36 līdz 40 nedēļām.

Harbingers 36 nedēļu vecumā

Kā jau minēts, pirmie priekšvēstneši pirmdzemdību meitenēm var novērot jau 36. nedēļā. Šajā periodā topošā māte atzīmē augļa motoriskās aktivitātes samazināšanos. Tas ir saistīts ar galvas nolaišanos iegurņa zonā un drupatu kustību ierobežošanu ar dzemdes un iegurņa kaulu sienām.

Īpaša uzmanība jāpievērš viltotām vai treniņu kontrakcijām. Daudzas jaunās māmiņas, nezinot par savu esamību, mēdz pēc iespējas ātrāk nokļūt slimnīcā, uzskatot, ka dzemdības ir sākušās. Viltus kontrakcijas raksturo regularitātes trūkums un dažas citas pazīmes. Ar šādām kontrakcijām grūtnieces kuņģis kļūst par akmeni, un spriedze ātri pāriet. Turklāt intervāls starp tiem ir diezgan liels.

Piešķīrumi 36. nedēļā var būt bagātīgāki. Šajā gadījumā neuztraucieties, jo tas ir saistīts ar augļa galvas spiedienu uz maksts. Trauksmes signāls jāgriež tikai gadījumos, kad izdalījumi ir brūni, asiņaini vai tajos ir strutas.

Harbingers 37 nedēļu vecumā

Šajā laikā mazulis tiek uzskatīts par pilngadību. Ja viņš piedzims pasaulē, viņš varēs elpot un attīstīties pilnīgi neatkarīgi. Kad 37. nedēļā parādās dzemdību priekšvēstneši, jums nevajadzētu uztraukties un doties uz slimnīcu.

Neizbēgamas dzemdību pazīmes:

• Vēdera nolaišana. Auglis kopā ar dzemdi šajā posmā pārvietojas uz iegurņa zonu. Tas veicina to, ka sievietei pazūd grēmas, biežas atraugas un kļūst vieglāk elpošana. Līdztekus tam parādās tādi simptomi kā pastiprināta urinēšana, meitenes sūdzas, ka viņām ir velk vēdera lejasdaļā, parādās muguras sāpes.
• Dzemdību priekšvēstneši ir ne tikai bieža urinēšana, bet arī biežas zarnu kustības. Tas izskaidrojams ar palielinātu augļa spiedienu uz zarnām.
• Svara zudums sievietēm. Pēdējos posmos grūtnieces apetīte samazinās, palielinās šķidruma izdalīšanās no organisma. 37. nedēļā topošā māmiņa praktiski nepieņemas svarā, viņa bieži zaudē 1-2 kg.
• Iegurņa un kaunuma zonā arvien biežāk parādās sāpes. Tas notiek iegurņa kaulu paplašināšanās procesa dēļ. Bieži diskomforts pastiprinās naktī.

Ja vēstneši ir savienoti ar parastu raksturu, kura biežums nepārtraukti palielinās, jums vajadzētu sakravāt mantas un doties uz slimnīcu.

38. nedēļā pazīmes, kas ir ļoti līdzīgas prekursoriem 37. nedēļā, var liecināt par nenovēršamu dzemdību. Auglis turpina augt, lai gan tas jau notiek ne tik intensīvi. Šajā periodā topošās māmiņas gaitas izmaiņas kļūst ļoti pamanāmas. Nobīdītā smaguma centra dēļ tas kļūst gluds, lēns.

Daudzām grūtniecēm šajā posmā var nokrist gļotu korķis. Nebaidieties, tas ne vienmēr norāda uz nenovēršamu dzemdību. Jūs varat atšķirt šo zīmi no parastajiem izdalījumiem pēc tādām pazīmēm kā dzeltenīga vai brūna nokrāsa. Gļotas ir diezgan biezas.

Arvien biežāk šajā periodā notiek viltus kontrakcijas. Dažreiz tie jaunai mātei rada smagu diskomfortu un sāpes. Lai atvieglotu šos simptomus, var ordinēt No-Shpa, Buscopan, Magnesia vai citus spazmolītiskus medikamentus.

Harbingers 39 nedēļu vecumā

Priekšpēdējā grūtniecības nedēļa bieži beidzas ar dzemdībām. Tas ir absolūti normāls process, jo šajā laikā mazais ir pilnībā gatavs satikties ar vecākiem un ārpasauli.

Dzemdību priekšvēstnešiem 39. nedēļā pirmatnējām mātēm ir izteikts raksturs:

• Ligzdošanas instinkts. Daudzām sievietēm dažas dienas pirms dzemdībām rodas vēlme pārkārtoties, veikt ģenerāltīrīšanu, gludināt un sagatavot mazulim autiņbiksītes. Bieži vien tas palīdz ātrāk izraisīt dzemdības, jo motora aktivitāte ir lielisks stimuls.
• Treniņu cīņas. 39. nedēļā tās notiek diezgan bieži, un topošā māmiņa jau var diezgan atšķirt tās no īstajām. Ja kontrakcijas sākas, bet pēc kāda laika pilnībā apstājas, tad mazulis vēl nav gatavs piedzimšanai.
• savārgums. Daudzām mātēm ir slikti, var sāpēt galva, viņas pastāvīgi vēlas gulēt. Tas izskaidrojams ar uzkrāto nogurumu.
• Ūdens izvadīšana. Ūdens izliešana ir skaidra zīme, ka drīz sāksies dzemdību process. Ja grūtniecei ir saplīsis ūdens, jāsteidzas uz slimnīcu. Bērna ilgstoša uzturēšanās dzemdē var izraisīt postošas ​​sekas.

No morālā stāvokļa puses pieaug uztraukums, bailes no gaidāmajām dzemdībām. Tagad ir laiks nomierināties, noskaņoties patīkamam noskaņojumam, jo ​​drīz notiks ilgi gaidītā tikšanās ar mazuli.

40. nedēļā mammas nogurums sasniedz kulmināciju. Vēl nedaudz un bērniņš piedzims. Šajā periodā ir gandrīz neiespējami ignorēt dzemdību priekšvēstnešus. Tie parādās šādās izmaiņās:

• Strauja apetītes samazināšanās. Daudzas māmiņas zaudē svaru, jo mazulim šajā periodā vairs nav vajadzīgas daudzas uzturvielas.
• Kustību skaita samazināšana. Mazulis kļūst arvien ciešāk mātes vēderā. Tas izraisa kustību skaita samazināšanos.
• Dzemdes kakls kļūst mīksts un saīsinās. Tas ir dabisks process, kas nepieciešams tā izpaušanai dzemdību laikā.
• Bieži pirmdzemdējām sievietēm ir vemšana vai pastiprināta defekācija. Nav jāuztraucas, tas ir dabisks attīrīšanās process, lai atvieglotu dzemdības.
• Amnija šķidruma noplūde. Daudzām grūtniecēm pēdējos posmos var novērot nelielu šķidruma daudzumu. Ir vērts izsaukt trauksmi tikai tad, ja ir pārāk daudz noplūdes.
• Viltus kontrakcijas. Treniņa rakstura kontrakcijas tiek novērotas 40 nedēļas gandrīz visām sievietēm. Tajā pašā laikā kuņģis un muguras lejasdaļa velk kā menstruāciju laikā. Ja kontrakcijas kļūst pārāk sāpīgas un starplaiks starp tām saīsinās, jādodas uz slimnīcu.

Nav iespējams precīzi pateikt, kā dzemdību priekšvēstneši izpaudīsies vienā vai citā māmiņā. Tas viss ir atkarīgs no individuālajām īpašībām.

Dažas sievietes grūtniecības laikā jūtas mierīgas, savukārt citas diezgan bieži saskaras ar treniņu kontrakcijām un citiem priekšvēstnešiem. Lai kā arī būtu, jums ir jāsaglabā miers, nevis jākrīt panikā, bet jādomā par savu veselību un drupatas labsajūtu.

Dzemdību priekšvēstnesis daudzdzemdējušām sievietēm

Otrā un trešā dzemdība nedaudz atšķiras no pirmajām. Tas skaidrojams ar to, ka pirmajās dzemdībās mazuļa galva izstiepj dzemdes kaklu un tas vairs netiek pilnībā atjaunots, bet paliek mīkstāks un elastīgāks. Pateicoties tam, otrās un turpmākās dzemdības nav tik sāpīgas. Vismaz par to liecina daudzu māšu atsauksmes.

Daudzdzemdējušām sievietēm dzemdību priekšvēstnesis bieži notiek nedēļu pirms aizraujoša notikuma. 39. nedēļā dzemdību priekšvēstneši var būt šādi:

Augļa prolapss

Vēdera prolapss ir process, kurā auglis tiek pārvietots iegurņa lejasdaļā. Tā ir mazuļa sagatavošana dzemdībām. Vairumā gadījumu mazulis ir novietots ar galvu uz leju, bet dažreiz auglis parādās aizmugures mugurā. Daudzdzemdību mātēm šī zīme tiek novērota 5-6 dienas pirms dzemdībām.

Dažreiz augļa prolapss notiek dienu pirms dzemdībām vai sievietei to pilnīgi nepamana. Jums nevajadzētu koncentrēties tikai uz šo zīmi.

korķa izlāde

39. grūtniecības nedēļā lielākā daļa topošo māmiņu atstāj gļotādas aizbāzni. Tas atgādina recekli, bieži tam ir balts vai krēmkrāsas nokrāsa. Retāk asiņainas gļotas lielā asins svītru satura dēļ. Dažreiz meitene var palaist garām šo notikumu. Korķis nokrīt apmēram nedēļu pirms dzemdībām, bet tas var notikt arī agrāk. Bieži vien gļotādas izdalījumi tiek novēroti tikai bērna ešanas laikā caur dzemdību kanālu.

Daudzas sievietes atzīmē, ka pirms dzemdībām viņu apetīte kļūst mazāk izteikta. Tas bieži izraisa pietūkuma samazināšanos un svara zudumu. Turklāt kilogramu zudums tiek skaidrots ar aktīvo organisma gatavošanos gaidāmajām dzemdībām, izvadot lieko šķidrumu.

Šis simptoms netiek novērots visos gadījumos, tāpēc jums tas nav jāgaida, jo svara zudums var nenotikt.

Maisīšanas samazināšana

Augļa kustību skaita samazināšanās var liecināt par dzimšanas tuvošanos. Bērnam mātes vēderā kļūst krampji, un viņš kustas mazāk aktīvi. Samazinās amnija šķidruma daudzums, un dzemdes sienas apgrūtina mazuļa kustības. Šajā periodā topošajai māmiņai rūpīgi jāuzrauga mazuļa uzvedība. Nemierīga uzvedība var liecināt par skābekļa trūkumu drupačām.

ligzdošanas instinkts

Vēlme padarīt mājokli ērtāku grūtniecības pēdējos posmos ir diezgan normāla parādība. Sieviete cenšas veikt remontu, sagatavot lietas jaundzimušajam, aprīkot gultiņu. Psihologi šo vēlmi sauc par ligzdošanas instinktu.

Izmaiņas defekācijā

Bieži vien dažas dienas pirms mazuļa parādīšanās sieviete pamana izkārnījumu rakstura izmaiņas (caureja, retāk aizcietējums). Retāk izkārnījumu traucējumiem pievienojas arī citi simptomi, sievietei ir slikta dūša, reibonis, miegainība, nespēks, paaugstināts asinsspiediens, bieži topošās māmiņas svīst, reizēm bezmiegs.

Ja slikta dūša un citi simptomi kļūst pārāk apgrūtinoši, vislabāk ir informēt ārstu. Varbūt šeit nav runa par dzemdību aizsācējiem, bet gan par vēlu toksikozi. Turklāt caureja var izraisīt dehidratāciju.

Pastiprināta urinēšana

Sakarā ar pastāvīgu dzemdes spiedienu uz urīnpūsli, vēlme urinēt parādās pat ar nelielu pildījumu. Naktīs arī māmiņām diezgan bieži nākas apmeklēt tualeti. Pēc 39. nedēļas vairākdzemdējušām sievietēm var rasties urīna aizturi vai, gluži pretēji, pārāk daudz urinēšanas.

Viltus kontrakcijas ir sava veida orgasma sagatavošanās gaidāmajām dzemdībām. 39. nedēļā daudzdzemdību mātēm tās rodas diezgan bieži. Bieži treniņu kontrakcijas vispār nenotiek, un dažām sievietēm tās rodas agri.

Var saprast, ka tās sākās ar tādām pazīmēm kā dzemdes kontrakcija, šķiet, ka tā sacietē, grūtniece velk muguru, sāp muguras lejasdaļa un vēders. Sāpju ziņā tās var salīdzināt ar sāpēm menstruāciju laikā. Tajā pašā laikā kontrakcijas ir neregulāras, tās ļoti ātri pazūd.

Ja treniņu kontrakcijas ilgst vairāk nekā 15 minūtes, ar krampjiem, vaļīgiem izkārnījumiem un citiem priekšlaicīgas dzemdības priekšvēstnešiem, nekavējoties jādodas uz slimnīcu.

Amnija šķidruma aizplūšana

Ja no maksts ir izgājis dzidrs šķidrums diezgan lielā daudzumā, tad mēs runājam par amnija šķidruma aizplūšanu. Pirms tam sieviete var nejust nekādus priekšvēstnešus. Šī šķidruma daudzums būs atkarīgs no tā, vai grūtniecei tika novērots polihidramnijs vai oligohidramnijs.

Daudzdzemdējušām meitenēm augļa maisiņš biežāk plīst pats no sevis. Ja tas nenotiek, dzemdību zālē tiek veikta operācija, lai to caurdurtu (amniotomija).

Bieži gadās, ka dzemdības sākas daudz ātrāk, nekā sieviete gaida. Tas ir saistīts ar katra organisma īpašībām. Lai izvairītos no grūtībām, trešā trimestra sākumā jāiepako mantas uz slimnīcu. Ko tieši vest uz slimnīcu, pastāstīs ginekologs.

Protams, pirmā lieta, kas grūtniecei jāzina, ir nepieciešamība saglabāt mieru. Spēcīga pieredze var izraisīt augļa hipoksiju un citas problēmas. Apskatīsim simptomus, pēc kuriem jums jāsteidzas uz slimnīcu.

Jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu, ja parādās šādi apstākļi:

• Izdalījumi ar asinīm. Šis simptoms, iespējams, ir visbīstamākais, jo tas var liecināt gan par dzemdību sākumu, gan placentas atslāņošanos. Atrodot asinis starp kājām, jums ātri jādodas uz slimnīcu.
• Amnija šķidruma aizplūšana. Vairumā gadījumu dažas stundas pēc tam sievietei sākas dzemdības. Daudzdzemdību mātēm tas var notikt vēl ātrāk. Ja situācija netiek savlaicīgi kontrolēta, var rasties augļa inficēšanās un citas bīstamas komplikācijas.
• Patiesu kontrakciju izskats. Ja konstatējat tādus simptomus kā palielinātas dzemdes kontrakcijas un starplaiku samazināšanās starp tām, jums jādodas uz slimnīcu. Uzturēšanās mājās šādā situācijā ir diezgan bīstama, jo pēc īstām kontrakcijām drīz sāksies mēģinājumi un dzemdības.

Visas grūtnieces darbības jāveic mierīgi un ar koncentrēšanos.

Ja mājās nav vīra vai radinieka, kas varētu aizvest uz slimnīcu, labāk izsaukt ātro palīdzību vai taksometru. Braukt uz slimnīcu ar sabiedrisko transportu nav prātīgi.

CTG norma 39. dzemdību nedēļā

Kardiotokogrāfija (CTG) ir diagnostikas metode, kas ļauj novērtēt galvenās augļa dzīvībai svarīgās funkcijas grūtniecības laikā. Bieži vien CTG tiek veikta tieši 39. nedēļā. Procedūras laikā grūtnieces vēderam tiek piestiprināti speciāli sensori, kas palīdz reģistrēt mazuļa pulsu.

Mazuļa kustību laikā mamma pati nospiež pogu un ierīce tās fiksē uz papīra grafika veidā. Turklāt sensors kontrolē dzemdes kontrakciju un relaksāciju.

Atšifrēšana

CTG rezultātu novērtēšanu veic pieredzējis speciālists. Viņš, ierakstot ierīci, izdara secinājumus par augļa veselību. Dekodēšanai tiek novērtēti šādi kritēriji:

• momentānu svārstību biežums un amplitūda - sirdsdarbības novirzes no normas uz augšu vai uz leju;
• bazālais ātrums - vidējais augļa sirds kontrakciju biežums pētījuma 10 minūšu laikā;
• palēninājumi — grafikā ir attēloti kā ieplakas. Palēnināšanās nozīmē sirdsdarbības ātruma palēnināšanos attiecībā pret normu par 15 vai vairāk sitieniem;
• paātrinājumi grafikā ir attēloti kā augsti asi zobi. Paātrinājums ir augļa sirdsdarbības paātrinājums par 15 sitieniem salīdzinājumā ar bazālo ātrumu.

Palēninājumi tiek fiksēti dzemdes kontrakciju un mazuļa kustību laikā. Ja CTG ir slikta, nepieciešama sīkāka diagnoze.

CTG norma

Šie rādītāji norāda uz normālu bērna stāvokli dzemdē:

• bazālais ātrums ir 120-160 sitieni minūtē;
• sirdsdarbības ātruma svārstību amplitūda (mainība) - no 10 līdz 25 sitieniem minūtē;
• palēninājumu nav;
• ne vairāk kā divi paātrinājumi 10 pārbaudes minūtēs.

Ir pieļaujamas nelielas novirzes. Ja vērtības ievērojami atšķiras no normas, mēs runājam par patoloģiju.

Fotoattēlu CTG ir normāla.

Ultraskaņas izmeklēšana šajā grūtniecības stadijā ļauj noteikt svarīgos bērna attīstības parametrus. Tabulā var redzēt mazuļa galveno kritēriju normu šajā vecumā, kā arī to, kādiem jābūt aptuveniem mazuļa parametriem.

Ja ir novirzes no normas, neuztraucieties. Katrs mazulis ir individuāls.

Attēlos var redzēt ultraskaņas attēlu fotogrāfijas trešā trimestra beigās.

Šajā vecumā jūs varat skaidri redzēt grīdu un pat drupatas sejas izteiksmes.

Dzemdes tonusa cēloņi 39. nedēļā

Daudzas topošās māmiņas saskaras ar paaugstinātu dzemdes tonusu. Šī sajūta ir ļoti līdzīga muskuļu sasprindzinājumam orgasma laikā, taču tā notiek no dzimuma un baudas neatkarīgu iemeslu dēļ. Kas izraisa šādu stāvokli?

Ja mēs runājam par 39. grūtniecības nedēļu, visbiežāk kuņģis kļūst par akmeni viltus kontrakciju laikā. Tajā pašā laikā tas kļūst grūti, bieži ir diskomforts un sāpīgums. Treniņu laikā sāp kaunuma daļa, muguras lejasdaļa, mugura, šauj kājstarpes zonā. Šādas orgānu kontrakcijas var novērot naktī un dienas laikā. Ir ļoti svarīgi spēt atšķirt viltus kontrakcijas no patiesajām.

Kāpēc nesākas dzemdības?

Grūtniecības laikā nereti gadās, ka dzemdību laiks jau ir pienācis, un mazais negrib piedzimt. Bieži sievietes nēsā mazuļus 41, 42 nedēļas. Ir zināmi pārmērīga nodiluma gadījumi līdz 45 nedēļām. Kāpēc tas notiek? Iemesli ir dažādi:

• Sievietes bioloģiskā ritma iezīmes. Ir zināms, ka meitenes, kurām ir garāks menstruālais cikls, bieži iznēsā mazuļus līdz 40 nedēļām. Mātēm ar īsu ciklu zemesrieksti parasti piedzimst 38-39 nedēļās.
• Nepietiekama sievietes fiziskā aktivitāte. Ejot, augļa galva nospiež dzemdes kaklu, tādējādi kairinot to. Šī ir lieliska darba indukcija. Ja slodzes nav pietiekamas, tas var izraisīt pārmērīgu nogurumu.
• Dzemdību neesamības iemesls 39. nedēļā var būt pārāk liels auglis (vairāk nekā 4 kg).

Tikpat svarīgs ir sievietes emocionālais fons. Baiļu un spēcīgu sajūtu dēļ kontrakcijas var nebūt ilgu laiku.

39 grūtniecības nedēļas - cik mēneši ir

Pirms atbildes uz šo jautājumu ir vērts atgādināt, ka pastāv dzemdību un embrionālais periods. Atšķirība starp tām ir aptuveni 14 dienas, tas ir, 2 nedēļas. No tā varam secināt, ka embrionālā termiņa 39. nedēļa ir 40-41 dzemdību perioda nedēļa.

Briesmas slēpjas tajā apstāklī, ka, ja bērns pārāk ilgi atrodas dzemdē, placentā notiek izmaiņas, kas negatīvi ietekmē augļa veselību. Placentas nepietiekamība bieži izraisa skābekļa deficītu bērnam. Šis stāvoklis var izraisīt pat bērna nāvi.

Papildus hipoksijai, izejot cauri dzemdību kanālam, pastāv galvas traumas draudi galvaskausa kaulu saplacināšanas dēļ. Bieži vien ir amnija šķidruma aspirācija - šķidruma aizture jaundzimušā plaušās.

Ejot, grūtniecei bieži tiek novērota vāja dzemdību aktivitāte, pastāv nopietns asiņošanas un citu komplikāciju risks.

Kā izraisīt dzemdības mājās

Ja ārsts dod atļauju stimulēt dzemdības, varat droši izmantot vienkāršas metodes:

• Pietuvināt dzemdības var ar asu palīdzību. Pikanti ēdieni lieliski stimulē zarnu darbību, kas izraisa dzemdes sieniņu kontrakciju. Šeit galvenais ir nepārspīlēt, jo pārāk daudz pikantuma var izraisīt grēmas un citus nepatīkamus simptomus.
• Masturbācija un sekss. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz ne tikai izklaidēties, bet arī trenē maksts muskuļus, kā arī stimulē dzemdību sākšanos. Jums ir ļoti rūpīgi jānodarbojas ar seksu un masturbāciju, ievērojot personīgās higiēnas noteikumus.
• Pastaiga. Ejot, dzemde ir kairināta, kas ir lielisks veids, kā izraisīt kontrakcijas.
• Krūšu sprauslu berzēšana. Berzējot sprauslas, sievietes ķermenī sākas hormona oksitocīna ražošana. Tas palīdz izraisīt dzemdības. Šajā gadījumā sprauslas ir jāberzē diezgan ilgu laiku. Masāžu var veikt no stundas līdz trīs reizēm dienā.

Jūs varat arī paātrināt kontrakcijas, izmantojot tautas līdzekļus. Tiek uzskatīts, ka kontrakcijas var izraisīt aveņu lapu izmantošana tējai, ananāsu mīkstums un brūnaļģes.

39. nedēļā mazulis jau ir nokāpis un gaida savu piedzimšanu. Šajā periodā tā intensīvā augšana apstājas, tāpēc grūtnieces apetīte samazinās. Neskatoties uz to, ka mazulis jau ir pilnībā izveidojies, mammai nevajadzētu aizmirst par pareizu uzturu un ķermeņa piesātināšanu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, jo ​​viņai joprojām ir diezgan grūts periods - dzemdības vai ķeizargrieziens.

Veselīgi ēdieni

No rīta grūtniece var palutināt sevi ar bulciņu, sviestmaizi ar sieru un dārzeņiem. Noderēs vārīta gaļa, tvaicētas zivis, biezpiens. Pēcpusdienā uzturā ieteicams iekļaut graudaugus un piena produktus.

Veselīgi ēdieni:

• bietes;
• aprikozes;
• ķirbis;
• žāvēti augļi;
• jāņogas;
• aveņu;
• pākšaugi;
• pilngraudu maize un makaroni.

Šajā posmā jāierobežo gaļa, ogļhidrāti, dzīvnieku olbaltumvielas.

kaitīgie produkti

Tāpat kā bērna piedzimšanas sākumposmā, 39. nedēļā no ēdienkartes jāizslēdz šādi ēdieni:

Grūtniecēm urīnā bieži ir olbaltumvielas. Šajā gadījumā vienmēr jākonsultējas ar uztura speciālistu, jāierobežo sāls uzņemšana.

Biežāk topošajām māmiņām tūska parādās uz sejas un kājām. Lai tiktu galā ar šo nepatīkamo simptomu, varat ievērot šādus ieteikumus:

• samazināt patērētā šķidruma daudzumu;
• ierobežot sāls daudzumu uzturā;
• var dzert lācenes zāļu novārījumu, brūkleņu lapu tēju;
• noderēs zivis, tvaicēta gaļa;
• ēdienkartē var iekļaut augļus un dārzeņus ar diurētisku efektu.

Ja pēc pastaigas parādās pietūkums, varat uz īsu brīdi ielikt kājas vēsā ūdenī. Temperatūra vannā nedrīkst būt pārāk auksta.

Pareizs uzturs ir ļoti svarīgs bērna piedzimšanas laikā, īpaši, ja bieži griežas vēders, tiek mocītas grēmas, atraugas un citi dispepsijas traucējumi.

FAQ

Daudzos forumos daudzas mātes meklē atbildes uz dažādiem jautājumiem. Mēs centīsimies atbildēt uz visizplatītākajiem no tiem.

Labā puse sāp 39 nedēļā, kas tas varētu būt

Dažādas slimības var pavadīt dažādas intensitātes sāpes labajā hipohondrijā. Tie ietver gastrītu, duodenītu, peptisku čūlu, hepatītu, holecistītu un citus. Ja jūtat sāpes, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Ko darīt, ja bērns ir kluss un nekustas

Daudzas meitenes atzīmē, ka 39. nedēļā mazulis kustas mazāk. Neuztraucieties, tas ir pilnīgi normāls fizioloģisks process, jo mazulim vienkārši nepietiek vietas. Modinātājs jāgriež tikai tad, ja mazais ilgstoši nespiež. Kā liecina daudzu māšu pieredze, augļa nogrimšana bieži vien ir priekšvēstnesis par agrīnām dzemdībām.

Kā ārstēt piena sēnīti

Nav nekas neparasts, ka sievietes grūtniecības laikā saskaras ar piena sēnīti. Slimība rodas dažādu iemeslu dēļ un rada daudz diskomforta. Pimafucīna svecītes ir drošākā un efektīvākā sēnīšu infekciju ārstēšana. Ārstēšana ar zālēm jāveic tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Kāpēc bērns žagas

Bieži sievietes 39 nedēļu vecumā pamana, ka viņu mazulis dzemdē žagas. Nebaidieties, jo tas ir pilnīgi normāls dabisks process. Ja mamma kaut ko ēd, arī mazulis ar viņu mielojas. Žagas rodas diafragmas saspiešanas dēļ.

Kāpēc šajā periodā var paaugstināties temperatūra

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās 39 grūtniecības nedēļās var liecināt gan par dzemdību tuvošanos, gan par jebkuru slimību. Drudzis, drebuļi, ķermeņa sāpes, galvassāpes un citas izpausmes var liecināt par saaukstēšanos, SARS vai nopietnākām patoloģijām, piemēram, tonsilītu, gripu.

Jebkurā gadījumā, ja parādās iesnas, paaugstinās ķermeņa temperatūra, parādās vājums un citi simptomi, grūtniecei jākonsultējas ar ārstu. Ar saaukstēšanos ir atļauts lietot paracetamolu.

Summējot

39. grūtniecības nedēļa ir aizraujošs periods pirms gaidāmajām dzemdībām. Viss kalendārs jau aiz muguras un sieviete iebrauc finiša taisnē. Pavisam drīz viņa kļūs par māti un beidzot satiks savu ilgi gaidīto bērniņu. Tikmēr jums vajadzētu izbaudīt savu stāvokli, atpūsties un domāt par patīkamo. Labs garastāvoklis un pozitīva attieksme ir būtiska šajā priecīgajā un vienlaikus grūtajā periodā.

Video

Šajā video jūs varat uzzināt sīkāk par dzemdību priekšvēstnesi 39 grūtniecības nedēļās.

• Vēlākajos posmos ir iespējama ar gremošanu saistīto problēmu izzušana. Šī iemesla dēļ mammas sāk paļauties uz labumiem. Ārsti iesaka ierobežot apetīti un neatkāpties no pareizas daļējas uztura.
• Noskaņojieties uz pozitīvo, domājiet tikai par labo. Pārvietojieties vairāk, dodieties iepirkties, iepazīstieties ar jaukiem cilvēkiem. Ja jūs jau zināt sava mazuļa dzimumu, varat iepriekš sagatavot pūru.
• Intīmo attiecību turpināšana ir iespējama tikai tad, ja nav ginekologa aizlieguma. Dzimumakta laikā ir jābūt uzmanīgiem.
• Pieejamā un redzamā vietā jābūt somai ar mantām. Tas jāņem līdzi, kad ātrā palīdzība jūs aizvedīs uz dzemdību namu. Ja dzemdības sāksies ārpus mājas, tad mazuļa tētis varēs paņemt līdzi iepriekš sagatavotas drēbes un personīgās higiēnas preces.

Nēsājiet savu maiņas karti un dokumentus makā. Tie būs nepieciešami neatliekamās hospitalizācijas laikā dzemdību namā, lai novērtētu dzemdētājas un augļa stāvokli.

• Ja dzemdības ir sākušās, mēģiniet atmest bailes un paniku. Vispirms padomājiet par savu bērnu, kuram arī klājas grūti. Pirmsdzemdību un dzemdību nodaļās ievērojiet visus akušieres-ginekologa norādījumus.

Uzturs 39 grūtniecības nedēļā

Cienījamā māmiņu vietne! Atcerieties, ka jūsu ēdiens ir jūsu mazuļa ēdiens. Līdz dzemdībām ir jākontrolē uzturs, piesātinot to ar uzturvielām, kas nepieciešamas pilnvērtīgai bērna attīstībai: olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem, vitamīniem, minerālvielām. Pārtikai jābūt sabalansētai un nekaitīgai. Labākā gatavošanas metode ir tvaicēšana vai sautēšana. Ir jāizslēdz vai jāsamazina bagātīgi, cepti, sāļi, trekni, bagātīgi garšīgi ēdieni. Nekādā gadījumā nedrīkst dzert alkoholu, gāzētos un kafijas dzērienus.

Pēdējās grūtniecības dienās ir svarīgi nepārslogot kuņģi ar smagu pārtiku. Ēdiet vairāk zaļumu, sagrieziet augļus un dārzeņus, dzeriet vairāk dzērienu. Tīrs ūdens bez gāzes ļaus izvadīt no organisma lieko šķidrumu kopā ar toksīniem un citām kaitīgām vielām. Samaziniet konditorejas izstrādājumu, pākšaugu, citrusaugļu un ogu ēdienkarti. Šie pārtikas produkti izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos, kā arī var izraisīt alerģiju bērnam.

Fiziskā aktivitāte 39 grūtniecības nedēļā

Dažas mātes trenažieru zālēs nodarbojas līdz pašam dzemdību brīdim. Šī slavējamā fiziskā aktivitāte, protams, nospēlēs sievietes rokās. Parasti bērna piedzimšanas procesu ievērojami atvieglo pareiza elpošana un trenēti muskuļi. Tomēr jāsaka, ka ne visas topošās māmiņas spēj saglabāt mobilitāti līdz grūtniecības beigām. Daudzas sievietes tik ļoti nogurst no slodzes, ka nonāk interesantā pozā, ka līdz 39. nedēļai viņām vienkārši vairs nav spēka vingrot.

Tikmēr tas nav iemesls sēdēt vai gulēt mājās. Šajā laikā jūs varat:

• vingrināties elpošanā, lai palīdzētu sev un mazulim dzemdību laikā;
• veiciet vieglus vingrinājumus mājās;
• veikt Kegela vingrinājumus, kas sagatavos starpenes muskuļus;
• katru dienu dodieties stundu garā pastaigā pie mājas vai parkā.

Topošajai māmiņai jāatceras, ka līdz 39. nedēļai lielākā daļa bērnu izjūt akūtu skābekļa trūkumu placentas novecošanas dēļ. Lai atvieglotu mazuļa stāvokli, biežāk staigājiet svaigā gaisā un vēdiniet istabu. Nav vērts doties garos ceļojumos, jo dzemdības var sākties jebkurā laikā, un ir jābūt tuvu dzemdību namam. Atcerieties, ka kustībām un fiziskajām aktivitātēm vienmēr ir pozitīva ietekme: palīdzība un sāpju mazināšana dzemdību laikā, komplikāciju novēršana, ātra formas atgūšana pēc bērniņa piedzimšanas.