Ko uzdāvināt zēnam dzimšanas dienā? Vēl nav pusaudzis: klusākais laiks zēna dzīvē Komunikācija ir svarīga.

Jūsu dēls pamazām aug: ārēji un iekšēji. Jūs tik tikko spējat sekot līdzi tam, kas ar viņu notiek. Daudz kas mainās: no apģērba un ieradumiem līdz pasaules uzskatam un attieksmei pret meitenēm.

Grūto pusaudžu posmu nosaka daba, no tā nevar izvairīties. Kādam tas notiek agrāk, citam - vēlāk, bet vidēji zēni no bērna sāk pārvērsties par vīrieti 11-12 gadu vecumā.

Tici man, tavam dēlam šobrīd nav viegli. Nestabīli garīgie procesi un jauni uzskati par apkārtējo pasauli tiek uzklāti uz fizisko savārgumu. Ja sapratīsi, kas notiek tava dēla ķermenī, un spēsi viņam to izskaidrot, tad šis posms būs nedaudz vieglāks.

Sāksim ar fizioloģiskām izmaiņām.

Kas notiek pusaudžu ķermenī 11-12 gadu vecumā

Sirds un asinsvadu sistēma. Pusaudža sirds ievērojami palielinās, tas ir saistīts ar sirds muskuļa - miokarda augšanu. 10 gadus vecam zēnam sirds tilpums ir 130 cc, bet 13 gadus vecam zēnam jau 443 cc. Tajā pašā laikā asinsvadi aug lēnāk un sirdij jāpieliek lielāka piepūle, lai organisms neciestu no skābekļa trūkuma. Sirds slodze palielinās, un tajā var parādīties sāpes.

Elpošanas sistēmas. Palielinās arī plaušu tilpums. Bet vēl nav iespējams izmantot visu saņemto skābekli, tāpēc smadzenēm nav pietiekami daudz pareiza uztura, kas izraisa galvassāpes. Balsene sāk augt un balss mainās.

Skeleta-muskuļu sistēma. Roku un kāju cauruļveida kauli un skriemeļi strauji aug. Tajā pašā laikā mugurkauls paliek ļoti kustīgs, tā izliekuma varbūtība ir augsta. Lielie muskuļi aug ātrāk nekā mazie, tāpēc zēnam ir grūti strādāt ar maziem priekšmetiem, viņš ātri nogurst. Pusaudži vecumā no 11 līdz 12 gadiem izskatās nesamērīgi: garas rokas un kājas, lielas pēdas.

Āda. Izmaiņas, kas notiek zēna ķermenī, noved pie tā, ka tauku dziedzeri sāk strādāt aktīvāk un uz ādas parādās kairinājumi, izsitumi un pustulas.

Nervu sistēma. Smadzenes sāk aktīvi attīstīties, īpaši abu pusložu priekšējās daļas. Pusaudzis sāk asi reaģēt uz visiem komentāriem, kas ir vērsti pret viņu. Uzbudinājums ņem virsroku pār kavēšanu, tāpēc pusaudži ir nelīdzsvaroti, viņu garastāvoklis bieži mainās.

Arī veģetatīvās nervu sistēmas darbs, kas savieno muguras smadzenes un smadzenes ar iekšējiem orgāniem, nav pilnībā līdzsvarots. Asinsvadi ir slikti piepildīti ar asinīm, paātrinās pulss un elpošana, smadzenēm trūkst skābekļa, parādās reibonis un vājums. Vegetovaskulārā distonija ir bieža pusaudžu pavadone.

Endokrīnā sistēma. Zēniem 11-12 gadu vecumā sāk aktīvi augt vairogdziedzeris, kas atbild par enerģijas bilanci organismā. Attīstās arī dzimumdziedzeri, un zēnu asinīs palielinās testosterona daudzums.

Par testosterona ietekmi uz vīrieša organismu kopumā un jo īpaši uz pusaudzi skatieties video fragmentā no vebināra "10 svarīgi noslēpumi, kas mammām jāzina par zēniem".

Zēnu uzvedība pusaudža gados

Iekšējās izmaiņas ļoti spēcīgi ietekmē zēnu uzvedību.

• kļūt ļoti emocionāli, pat tie, kas agrāk bija mierīgi. To visu pavada garastāvokļa svārstības: vienā minūtē vētraino prieku var nomainīt intensīvas skumjas;
• meklē "aizraušanos" un uzņemas lielus riskus;
• sāk pievērst uzmanību meitenēm un vēlas viņām patikt;
• sāciet apzināti pievērsties apģērba izvēlei un ādas kopšanai;
• sāpīgi reaģēt uz komentāriem un vardarbīgi izteikt domstarpības;
• viņi nepabeidz iesākto, un dažreiz viņi nesāk to, par ko runāja;
• ātri nogurst;
• kļūt aizkaitināms;
• viņi var kaut ko enerģiski izdarīt, un pēc pāris minūtēm viņi noguruši nokrīt gultā.

Attiecības ar meitenēm šajā vecumā ir grūti veidot, viens no iemesliem ir tas, ka tieši 11-12 gadu vecumā meitenes ir lielākas un stiprākas par zēniem. Tas ietekmē bērnu pašapziņu.

Mūsu bezmaksas grāmata "" palīdzēs jums saprast un tikt galā ar dēla emocijām.

Kopumā, ja no malas skatās uz to, kāds pusaudzis vēlas būt un kāds viņš patiesībā ir, tad tās ir gandrīz divas paralēlas pasaules. Iekšā puika stiprs, izskatīgs, meitenēm patīk un izdodas. Un ārēji viņš joprojām ir neveikls, nesamērīgs un ar mainīgu balsi.

Kuriem zēniem 11-12 gadu vecumā ir visizteiktākās izmaiņas uzvedībā?

Zēna uzvedības un veselības izmaiņu redzamība viņam un apkārtējiem būs atkarīga arī no dzīvesveida, ko viņš vadīja bērnībā un vada pusaudža gados.

Bērni, kuri daudz pārvietojas, nodarbojas ar sportu un parasti piekopj aktīvu dzīvesveidu, vieglāk pārcieš pusaudža vecuma grūtības. Fiziski viņi attīstās harmoniskāk un viņiem ir, kur izmest lieko enerģiju un dažreiz arī agresiju.

Šādi aktīvi puiši jau pirms pusaudža gadiem vecākus un citus pieaugušos liek “nervozēt”, tāpēc viņu uzvedības izmaiņas 11-12 gadu vecumā nav tik jūtamas.

Zēniem, kuri visu laiku paliek mājās, maz kustas un var būt liekais svars, ir daudz grūtāk. Viņu veselības un uzvedības izmaiņas ir izteiktākas.

Pieaugušajiem, kuri ir pieraduši pie mierīga bērna, arī var būt grūti pielāgoties.

Vecākiem, kuri vēlas saprast savus bērnus, un jo īpaši mammām, kuras vēlas, lai viņu dēli maksimāli izmantotu savu drosmes potenciālu, esam izveidojuši īpašu apmācību.

Atcerieties: "Brīdināts ir priekšapbruņots"? Noderīgās zināšanas un prakse, ko iegūsi apmācībās, būs atbalsts, pamats, lai palīdzētu savam dēlam cienīgi, mierīgi un pārliecināti pārvarēt šo grūto vecumu.

Šis kurss tikai par zēniem, to fizioloģijas un perspektīvas iezīmes. Apmācības laikā uzzināsiet:

• kā izprast un paredzēt sava pusaudža uzvedību noteiktos gadījumos;
• par to, kad atlaist situāciju un kad, gluži pretēji, pārņemt kontroli;
• kā saiknē mamma-tētis-dēls nepārvēršas par “gulbi, vēzi un līdaku”;
• kā jūsu bailes var saindēt jūsu dēla dzīvību.

Apmācības sāksies 29. martā un ilgs 1,5 mēnešus. Sīkāka informācija par apmācību programmu un dalības nosacījumiem.

Pusaudža vecumu sauc arī par pārejas vecumu – pāreju uz pilngadību un atbildību. Šis posms ir grūts gan zēnam, gan vecākiem. Lai palīdzētu savam dēlam, ir jāieklausās viņā, jāsaprot, jāpieņem pārmaiņas, kas ar viņu notiek. Jūs nevarat pasmieties par viņa izskatu un attiecībām ar meitenēm.

Jautājums meiteņu mammām - vai vajadzīgs raksts par meiteņu fizioloģiskajām un uzvedības izmaiņām pusaudža gados?

Ar puišiem iepazīties ir ļoti viegli, galvenais nav kautrēties. Atrodiet sev kādu hobiju. Tas noteikti palīdzēs jums nākotnē, sazinoties ar savu jauno draugu. Iepazīšanās ar 10-13 gadus veciem puišiem vislabāk balstās uz kopīgām interesēm. Galu galā, kā saka, tie paši vaļasprieki satuvina cilvēkus. Pirmkārt, pievērsiet uzmanību zēniem, kuri jūs ieskauj jūsu ikdienas dzīvē. Piemēram, skolā, pagalmā, aplī, kur tu ej. Starp citu, pēdējais ir labākais veids, kā atrast zēnu. Šeit jums ir kopīgas intereses, un jūs redzat viens otru gandrīz katru dienu. Turklāt svarīgs pluss jūsu virzienā būs tas, ka jūs vienmēr varat palīdzēt viens otram.

Iesācējiem vienkārši uzdodiet sev jautājumu: “Kādam puisim vajadzētu būt 10-13 gadu vecumā? Un kas atbilst jūsu izpratnei par “normālu puisi”? Šeit, manuprāt, jums noteikti nederēs puiši, kas vecāki par 15 gadiem. Nekas labs nesanāks, ja viņš būs vecāks. Zēniem ir ļoti dažādi uzskati par draudzību ar meiteni, un jo vecāks viņš ir, jo grūtāk tev būs ar viņu. Neaizmirstiet, ka jūs vēl neesat tik nobriedis, kā domājat. Un jūsu iepazīšanās galvenais mērķis ir draudzība, komunikācija, kopīgas pastaigas un palīdzēšana vienam otram jebko. Tāpēc šajā vecumā vislabāk ir sākt ar draudzīgām attiecībām starp jums un zēnu. Starp citu, un jaunāki par 10-13 gadiem (atkarībā no tā, cik tev šobrīd ir gadu), arī puisi nevajadzētu meklēt. Atcerieties, ka meitenes šajā vecumā attīstās daudz ātrāk nekā zēni. Tāpēc jums vienkārši nebūs interesanti sazināties, jo jums būs pavisam cita pasaules uztvere. Tātad, atgriezīsimies pie jautājuma, kas jums jāuzdod sev. Padomāsim kopā, un tā, normāls puisis, pirmkārt, ir gudrs, "foršs" (tev un tavām draudzenēm), aktīvs un sabiedrisks puika un tajā pašā laikā vienmēr pieticīgs. Tavā vecumā nevajag augstprātīgus puišus. Kopumā, ja jūsu atbilde ir tikai tā, tad jums vajadzētu meklēt draugu, sākot no šīm viņa rakstura īpašībām.

Kā jau teicu sākumā, mēģiniet meklēt puisi, pamatojoties uz līdzību starp jūsu ar viņu kopīgajām interesēm. Tas apvieno un palīdz ļoti izklaidējoši pavadīt laiku. Galu galā jums ir viena kopīga iezīme, kuras dēļ jūs abi apgūstat šo vai citu hobiju. Ja nav iespējas apmeklēt kādus pulciņus. Neesiet sarūgtināts. Virziet puiša meklējumus nedaudz savādāk – apmeklējiet pēc iespējas biežāk skolas diskotēkas un citus pasākumus, no kuriem dzīvo jūsu skola. Tādējādi pēc iespējas labāk iepazīsi puišus no savas paralēles, kurus iepriekš nemaz nepamanīji. Un kā saka: ja nezināsi, tad nesapratīsi. Tātad, ieskatieties tuvāk, pēkšņi starp viņiem būs jūsu princis. Jūs vienkārši to vēl neesat pamanījis. Ja esi simtprocentīgi pārliecināts, ka skolas puikas nemaz nav tavi un tava galvenā vēlme ir atrast puisi, kurš nav saistīts ar tavu skolas dzīvi. Tad jums vajadzētu meklēt puisi pavisam citās vietās. Piemēram, paņem līdzi kādu draudzeni un dodies ar viņu pastaigāties uz sporta laukumu vai uz pludmali. Pievienojies puišiem kaut ko uzspēlēt (volejbolu, tenisu, varbūt pat futbolu) un saruna sāksies pati no sevis, pat nepamanīsi, kā tev būs jauns draugs un turklāt nepavisam ne viens. Atliek tikai izvēlēties to, kas atbilst jūsu gaumei. Jūsu vienaudžu puiši noteikti novērtēs, cik aktīvs, sabiedrisks un dzīvespriecīgs cilvēks esat. Un pats galvenais, šajā situācijā nekad nebaidieties, vienkārši iedodiet un pajautājiet puisim, piemēram, viņa vārdu un vai ir iespējams pievienoties spēlei.

Varat arī izmantot internetu. Starp citu, mūsu laikos internets ir pārpildīts ar dažādām, īpaši iepazīšanās vietām veidotām vietnēm, kurās var atrast puisi tieši atbilstoši savai vecuma kategorijai. Tāpat neaizmirstiet reģistrēties dažādos sociālajos tīklos (piemēram, VKontakte). Pārliecinieties, ka tur satiksit daudz vientuļu puišu, kuri noteikti neiebilst ar jums tērzēt. Apmainiet tālruņu numurus un neaizmirstiet sarunāt tikšanās reālajā dzīvē. Vairāk puišu, vairāk izvēles. Neaizmirstiet par to. Jūs vēlaties atrast labāko puisi. Tāpēc nebaidieties pieskarties puišiem, kamēr ir tāda iespēja, izmantojiet to. Puiši, starp citu, ir uzņēmīgāki pret meitenes vēlmi satikties. Tāpēc jums nevajadzētu uztraukties par to, ka kaut kas jums var neizdoties. Galvenais ir būt pašam, uzvesties dabiski un atklāti. Vienmēr nāc uz tikšanos ar smaidu un labu garastāvokli. Atcerieties, ka jūsu vecums to prasa. Pastāstiet pēc iespējas vairāk par sevi un uzziniet par viņu no puiša, tas palīdzēs jums abiem labāk iepazīt vienam otru.

Rezumējot visu iepriekš rakstīto, teikšu, ka satikties ar puišiem 10-13 gadu vecumā nav nemaz tik problemātiski, šāda iepazīšanās var izvērsties pat attiecībās. Galvenais ir prast izpausties no pozitīvās puses, lai viņš par tevi interesētos. Bet šeit nevajadzētu aizmirst faktu, ka jums vēl ir tāls ceļš ejams. Kāpēc sasteigt lietas pirms jums dotā laika. Ja agri vai vēlu tu pati iepatiksies, puisis iepatiksies, viņš pats atradīs iemeslu, lai tevi iepazītu, tāpēc velti laiku. Visam savs laiks. Šeit es nešaubos, ka jūsu jautājumā par iepazīšanos ar puisi visi ieteiks jums mācīties. Un jūs nopietni mācāties, līdz jums ir laiks atvadīties no bērnības. Vairāk nekā vienu reizi jūs mīlēsit un tiksiet mīlēti. Bet neatkarīgi no tā, kā tas bija un ko jūs izlemjat, es ceru, ka jūs jebkurā gadījumā un vecumā atradīsit labu zēnu.

Tiek samazināts smadzeņu garozas dominējošā centra darbības periods. Tā rezultātā uzmanība kļūst īsa un nestabila.

Samazināta spēja atšķirt. Tas noved pie izpratnes par iesniegto materiālu pasliktināšanās un informācijas asimilācijas. Tāpēc nodarbību laikā ir jāsniedz spilgtāki, saprotamāki piemēri, jāizmanto demonstrējošs materiāls utt. Komunikācijas gaitā skolotājam pastāvīgi jāpārbauda, ​​vai skolēni viņu pareizi saprata: uzdod jautājumus, vajadzības gadījumā izmanto anketas un spēles.

Palielinās refleksu reakciju latentais (slēptais) periods. Reakcija palēninās, pusaudzis uzreiz neatbild uz uzdoto jautājumu, uzreiz nesāk pildīt skolotāja prasības. Lai nesaasinātu situāciju, nevajag bērnus sasteigt, jādod laiks pārdomām un neapvainoties.

Subkortikālie procesi izkļūst no smadzeņu garozas kontroles. Pusaudži nespēj kontrolēt gan pozitīvo, gan negatīvo emociju izpausmes. Zinot šo pusaudža vecuma iezīmi, skolotājam jābūt iecietīgākam, ar izpratni jāizturas pret emociju izpausmēm, jācenšas “neinficēt” ar negatīvām emocijām un konfliktsituācijās jāpārvērš uzmanība uz kaut ko citu. Ir ieteicams iepazīstināt bērnus ar pašregulācijas paņēmieniem un ar viņiem izstrādāt šīs metodes.

Otrās signalizācijas sistēmas darbība ir novājināta. Runa kļūst īsa, stereotipiska, palēnināta. Pusaudžiem var būt grūtības saprast dzirdes (verbālo) informāciju. Ar tiem nevajadzētu sasteigt, var ieteikt vajadzīgos vārdus, stāstot izmantot ilustrācijas, tas ir, vizuāli pastiprināt informāciju, pierakstīt atslēgas vārdus, zīmēt. Stāstot vai paziņojot informāciju, vēlams runāt emocionāli, pastiprinot savu runu ar spilgtiem piemēriem.

Sākas pusaudža gados seksuālā attīstība. Zēni un meitenes viens pret otru sāk izturēties savādāk nekā līdz šim – kā pret pretējā dzimuma pārstāvjiem. Pusaudzim kļūst ļoti svarīgi, kā pret viņu izturas citi, viņš sāk pievērst lielu uzmanību savam izskatam. Notiek sevis identificēšana ar sava dzimuma pārstāvjiem. Pusaudža vecums parasti tiek raksturots kā pagrieziena punkts, pārejošs, kritisks, bet biežāk - kā pubertātes vecums.

Pusaudžu krīze iestājas 12-14 gadu vecumā. Ilguma ziņā tas ir garāks par visiem citiem krīzes periodiem.

Pusaudžu krīzei raksturīgs tas, ka šajā vecumā mainās pusaudžu attiecības ar apkārtējiem. Viņi sāk izvirzīt paaugstinātas prasības pret sevi un pieaugušajiem un protestē pret to, ka pret viņiem izturas kā pret maziem bērniem.

Šajā posmā bērnu uzvedība krasi mainās: daudzi no viņiem kļūst rupji, nekontrolējami, dara visu, spītējot vecākiem, nepakļaujas tiem, ignorē komentārus (pusaudžu negatīvisms) vai, gluži pretēji, var atkāpties sevī.

Uzvedības izmaiņas izpaužas vēlmē "piedzīvot visu, iziet cauri visam", ir tendence riskēt. Pusaudzi piesaista viss, kas iepriekš bija aizliegts. Daudzi no "ziņkāres" pamēģina alkoholu, narkotikas, sāk smēķēt. Ja tas tiek darīts nevis ziņkārības, bet drosmes dēļ, var rasties psiholoģiska atkarība no narkotikām, lai gan dažkārt ziņkārība noved pie pastāvīgas atkarības.

Šajā vecumā notiek garīgā izaugsme un mainās garīgais stāvoklis. Refleksija, kas sniedzas uz apkārtējo pasauli un sevi, noved pie iekšējām pretrunām, kuru pamatā ir identitātes zaudēšana ar sevi, nesakritība starp agrākajiem priekšstatiem par sevi un pašreizējo tēlu. Šīs pretrunas var izraisīt obsesīvus stāvokļus: šaubas, bailes, nomācošas domas par sevi.

Pāreja no bērnības uz pieaugušo vecumu ir galvenais saturs un specifiskā atšķirība visos attīstības aspektos šajā periodā - fiziskajā, garīgajā, morālajā, sociālajā. Visos virzienos veidojas kvalitatīvi jauni veidojumi, pieaugušā vecuma elementi parādās ķermeņa pārstrukturēšanas, pašapziņas, attiecību ar pieaugušajiem un biedriem, izziņas un izglītojošo darbību, morāles un ētikas normu satura, kas ir starpnieks uzvedībā, aktivitātē, rezultātā. un attiecības.

Vissvarīgākais faktors pusaudža personības attīstībā ir viņa paša lielā sociālā aktivitāte, kuras mērķis ir apgūt noteiktus modeļus un vērtības, veidot apmierinošas attiecības ar pieaugušajiem un biedriem un visbeidzot uz sevi.

Bioloģiskā faktora problēma pusaudža attīstībā ir saistīta ar to, ka tieši šajā vecumā bērna ķermenī notiek kardinālas izmaiņas ceļā uz bioloģisko briedumu: sākas jauns fiziskās attīstības posms un pubertātes process. izvēršas. Aiz visa tā slēpjas ķermeņa morfoloģiskās un fizioloģiskās pārstrukturēšanas procesi.

Ķermeņa pārstrukturēšana sākas ar izmaiņām endokrīnā sistēmā. Hormonu darbība pusaudža ķermenī izraisa daudzas izmaiņas, tostarp visredzamākās: augšanas strūklu un pubertāti. Visintensīvāk šie procesi notiek 11-13 gadu vecumā meitenēm un 13-15 gadu vecumā zēniem. Šobrīd, kad notiek fiziskās attīstības un pubertātes paātrināšanās, daļa meiteņu pubertātes sākuma stadijā ir 10-11 gadu vecumā, zēni 12-13 gadu vecumā.

Ķermeņa augšana garumā, svara un krūšu apkārtmēra palielināšanās ir specifiski fiziskās attīstības momenti pusaudža gados, ko apzīmē ar īpašu terminu augšanas spurts. Pateicoties tam, pusaudža izskats mainās salīdzinājumā ar bērna izskatu: ķermeņa proporcijas tuvojas pieaugušajam raksturīgajām.

Muskuļu masas un muskuļu spēka pieaugums visintensīvāk notiek pubertātes beigās. Muskuļu attīstība zēniem notiek atbilstoši vīrieša tipam, un meiteņu mīkstie audi seko sieviešu tipam, kas informē katra dzimuma pārstāvjus attiecīgi par vīrišķības vai sievišķības iezīmēm, bet šī procesa pabeigšana ir ārpus pusaudža vecuma. .

Motora aparāta pārstrukturēšanu bieži pavada kustību harmonijas zudums, parādās nespēja kontrolēt savu ķermeni.

Dažādu orgānu un audu augšana izvirza paaugstinātas prasības sirds darbībai. Tas arī aug, un ātrāk nekā asinsvadi. Tas var būt par cēloni funkcionāliem traucējumiem sirds un asinsvadu sistēmas darbībā un izpausties kā sirdsklauves, paaugstināts asinsspiediens, galvassāpes, reibonis, nogurums.

Pusaudža gados ķermeņa iekšējā vidē notiek pēkšņas izmaiņas, kas saistītas ar izmaiņām aktīvo endokrīno dziedzeru sistēmā, un vairogdziedzera un dzimumdziedzeru hormoni jo īpaši ir vielmaiņas katalizatori. Garīgs vai fizisks nogurums, ilgstoša nervu spriedze, afekti, spēcīgi negatīvi emocionāli pārdzīvojumi var būt endokrīno traucējumu un nervu sistēmas funkcionālo traucējumu cēloņi. Tās izpaužas kā paaugstināta uzbudināmība, savaldīšanas mehānismu vājums, nogurums, izklaidība, darba produktivitātes kritums un miega traucējumi.

Pusaudža gados zūd līdzsvars endokrīnās un nervu sistēmas darbībā, kāds bija bērnībā, un tikai tiek nodibināta jauna. Šī pārstrukturēšana ietekmē pusaudža iekšējos stāvokļus, reakcijas, garastāvokli un bieži vien ir viņa vispārējās nelīdzsvarotības, aizkaitināmības, uzbudinājuma, motoriskās aktivitātes, periodiskas apātijas, letarģijas pamatā. Šādu stāvokļu parādīšanos bieži novēro meitenēm īsi pirms menstruālā cikla vai tā laikā.

Pubertātei un pārmaiņām fiziskajā attīstībā nav maza nozīme jaunu psiholoģisko veidojumu rašanās procesā. Pirmkārt, šīs izmaiņas, kas ir ļoti jūtamas pašam pusaudzim, objektīvi padara viņu pieaugušāku un ir viens no viņa paša pieauguma sajūtas avotiem. Otrkārt, pubertāte stimulē intereses veidošanos par otru dzimumu, jaunu sajūtu, sajūtu, pārdzīvojumu rašanos. Pusaudža iekšējās nodarbinātības pakāpi un koncentrēšanos uz jaunām sajūtām un pārdzīvojumiem, to vietu viņa dzīvē nosaka gan plašie sociālie apstākļi, gan pusaudža specifiskie individuālie dzīves apstākļi, viņa audzināšanas un saskarsmes īpatnības. Grāmatas un filmas, kas paredzētas tikai pieaugušajiem, var negatīvi ietekmēt. Tas viss, kā arī sarunas ar biedriem par mīlestības un dzimuma problēmām provocē pastiprinātas intereses veidošanos par cilvēku attiecību intīmo pusi, erotiskām tendencēm un agrīno seksualitāti. Abu dzimumu pusaudžu norma ir pirmo romantisko jūtu pamošanās.

Salīdzinot ar jaunāko skolnieku, pusaudža emocionālajā sfērā notiek būtiskas izmaiņas. Ja jaunāko klašu audzēkņu emocijas ir salīdzinoši mierīgas un skolotājam tās var viegli kontrolēt, tad pusaudža emocijas ir ļoti spēcīgas un grūti savaldāmas. Pusaudzis izceļas ar lielu kaislību un rūdījumu. Tas ir saistīts ar nespēju savaldīties, paškontroles vājumu, asumu uzvedībā. Saskaņā ar A.P. Krakovskis, 5. klasē skolēni spītību izrāda 6 reizes biežāk, nekā to novēro 4. klasē, 9 reizes biežāk vicinās ar trūkumiem un 5 reizes biežāk; nemotivēto darbību skaits pieauga 42 reizes. Pusaudzim saskaroties ar grūtībām, rodas spēcīga pretestības sajūta, kas noved pie tā, ka pusaudzis var nepabeigt iesākto darbu, sagraut jau padarīto. Tajā pašā laikā pusaudzis var būt neatlaidīgs, pašpārliecināts, ja darbība izraisa spēcīgas pozitīvas sajūtas. Tāpēc ļoti svarīgi ir dot pusaudzim realizējamus uzdevumus, apbruņot ar atbilstošām zināšanām, prasmēm un darbības metodēm.

Pusaudzis mēdz vardarbīgi paust savas jūtas. Ja viņš izjūt kaut mazāko netaisnību pret sevi, viņš spēj "uzsprāgt", lai gan vēlāk to var nožēlot. Īpaši bieži reakcija notiek noguruma stāvoklī. Pusaudžu ietekme, atšķirībā no jaunākiem skolēniem, ir spēcīgāka un vardarbīgāka. Pusaudža emocionālā uzbudināmība izpaužas arī kaislīgos strīdos, pierādījumos, sašutuma izpausmēs. Viņš uz visu reaģē sirsnīgi. Bet, ja viņiem nav pietiekamas dzīves pieredzes un paaugstināta emocionālā uzbudināmība, pusaudži var viegli nonākt sliktā ietekmē, jo ārējais efekts dažreiz viņus spēcīgi ietekmē.

Pusaudža emocionālie pārdzīvojumi atšķirībā no jaunāko skolēnu pieredzes iegūst lielāku stabilitāti. Pusaudzis, kā likums, neaizmirst apvainojumus skolotājam, kuram jāpieliek lielas pūles, lai atjaunotu zaudēto autoritāti.

Bieži vien pusaudža jūtas ir pretrunīgas. Tādējādi pusaudzis kaislīgi aizstāv savu draugu un tajā pašā laikā zina, ka viņš ir jānosoda. Pusaudzis var būt gan uzmanīgs, gan rupjš, ar augstu pašvērtības sajūtu un tajā pašā laikā raudāt no nepelnīti apvainojumiem, aizmirstot par savu cieņu. Ir ļoti svarīgi, lai šīs pretrunas tiktu atrisinātas par labu pozitīvām, sabiedriski nozīmīgām sajūtām.

Pusaudzis, salīdzinot ar jaunākiem skolēniem, ir jutīgāks pret komandas viedokli. Viņš novērtē šo viedokli, ciena to, vadās pēc tā. Ja jaunāku skolēnu apmierina skolotāja uzslavas, tad pusaudzi vairāk ietekmē sabiedrības vērtējums. Komandas neapmierinātību viņš pārdzīvo sāpīgāk un asāk nekā skolotāja neapmierinātību. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai klasē būtu veselīgs sabiedrības viedoklis un varētu uz to paļauties. Pusaudzis nepiedod apvainojumus klasesbiedru vai citu personu klātbūtnē. Tāpēc nevajag pārmest, mācīt, kaunināt pusaudzi viņa biedru priekšā. Tas var izraisīt asu konfliktu.

Draudzība iegūst citu raksturu, salīdzinot ar jaunāko skolas vecumu. Ja jaunākiem skolēniem asociējas kaimiņattiecības, kopīgas spēles, tad pusaudžu draudzības pamatā ir interešu, morālo jūtu un personības īpašību kopība. Viņi izvirza diezgan augstas prasības draudzībai. No drauga viņi pieprasa godīgumu, lojalitāti un uzticību. Bet dažreiz draudzība var iegūt nevēlamas formas. Pieaugušajiem būtu jāzina, ar ko viņu bērns draudzējas, kas ir draudzības pamatā, kurš no puišiem kuru ietekmē un kā. Dažkārt nākas pārraut draudzības, bet jādara taktiski, jāpalīdz pusaudzim nodibināt jaunas draudzības, jānodarbojas ar interesantu darbu. Pusaudžiem ir ievērojami paaugstināta draudzības sajūta, kam arī ir liela nozīme personības veidošanā. Bet, tāpat kā draudzība, šī sajūta var iegūt nepareizu formu. Visai izplatīta ir viltus partnerība, kad klasē valda abpusēja atbildība un daži skolēni slēpj citu rīcību.

Sasniedzot 10 gadu vecumu, pieaugušie bērni sāk jaunu dzīvi. Līdz ar pirmo fizioloģijas izmaiņu parādīšanos bērnu uzvedība sāk pakāpeniski mainīties. Bērnu un pusaudžu psiholoģijas analīze vēlreiz pierāda, ka gandrīz katrs gads bērna dzīvē ir zināms solis viņa attīstībā.

Mūsdienu pusaudži uzņēmumā

Ceļš no tīra bērna līdz pusaudzim

Katram bērna augšanas posmam ir interesantas iezīmes. Bieži vien vecākus biedē šāda nezināmā perspektīva, viņus vienkārši šokē pusaudža uzvedība. Dažos gadījumos viņi apmaldās un nezina, kā rīkoties. Tāpēc viņiem ir jāzina, kādas izmaiņas notiek pusaudža ķermenī 12-13 gadu vecumā. Un ir arī skaidri jāapzinās atšķirība starp augoša bērna psiholoģiju 13 un 16 gadu vecumā. Lieta tāda, ka daudzi vecāki savu bērnu neuzskata par pieaugušu zēnu vai meiteni, neatkarīgi no viņu "cienījamā" vecuma.

Pusaudža vecums - pazīmes

Lai izvairītos no šādām problēmām ar bērnu novērtēšanu, jums jāsaprot, ka persona, kas sasniegusi 12 gadu vecumu, ir pārgājusi pusaudža kategorijā.

Sākot ar šo periodu, vecākiem jāsāk nopietnāk uztvert savu bērnu, ņemot vērā visas iezīmes, kas raksturo šī pārejas vecuma psiholoģiju.

Izmaiņas pusaudžiem 12 gadu vecumā

12 gadi ir aktīvu fizioloģisku un psiholoģisku pārmaiņu periods bērna dzīvē. Tieši šajā periodā pusaudzis sāk saistīt sevi ar pieaugušo paaudzi. Tas var izpausties kā citu cilvēku manieres pārņemšana, lai izskatītos nedaudz vecāka. Zēns 12 gadu vecumā sāk pievērst uzmanību savam pašreizējam fiziskajam stāvoklim. Viņam īpaši svarīgs ir jautājums par to, kā viņš izskatās. Meitene šajā vecumā sāk aktīvi iesaistīties savā izskatā. Šeit sākas pirmie eksperimenti ar kosmētiku.

Izskata problēmas sāk traucēt pusaudžiem

Vecākiem nevajadzētu krist panikā no šādām pārmaiņām, bet gan rūpēties par savas pusaudzes veselību, iegādāties viņai dabīgo kosmētiku bez ķimikālijām.

Pusaudžu primāro posmu var pavadīt zināms lēnums, tā ir absolūti normāla parādība, no tās nav jābaidās. Šī īpašība parādās pusaudzim sakarā ar izmaiņām saiknē starp atmiņu un domāšanu. Šajā brīdī notiek apzinātāka aptvertā materiāla iegaumēšana un izpratne. Zēns šajā laikā sāk aktīvi klausīties viņam adresēto pieaugušo kritiku. Šī pastiprinātā interese par citu viedokļiem pusaudzī var izraisīt daudzas tālas bailes.

Pusaudžu emocionālā sfēra - iezīmes

Pusaudža vecuma rītausma

Pusaudža vecuma psiholoģija ir patiesi daudzpusīga un dažreiz neparedzama. 13 gadi ir vecums, kad bērna organismā notiek hormonālas izmaiņas. Tāpēc pusaudzim var strauji mainīties garastāvoklis. Ja zēns pēkšņi kļūst ātrāks, asāks savos spriedumos, tas nebūt nenozīmē, ka ģimenē aug “grūts” bērns. Patiesībā viss ir savādāk. Šīs izmaiņas bērniem ir diezgan normāls psiholoģisks faktors.

Pieaudzis bērns sāk interpretēt sevi kā pieaugušo ar savām domām un vēlmēm.

Pusaudžu krīze – personības veidošanās krīze

Šāda uzvedība tiek uzskatīta par normu, neskatoties uz to, ka daudzi vecāki no šādām izmaiņām sāk paniku. Šie ir bērnu pirmie soļi ceļā uz gaidāmo neatkarību un atdalīšanu no vecākiem. Protams, vecākiem var būt ļoti grūti samierināties ar šo faktu, dažreiz pat neiespējami. Viņi šajā periodā pieļauj nelabojamu kļūdu, cenšoties apspiest jebkādas bērna vēlmes un tieksmes. Tas var radīt neatgriezeniskas sekas.

Pusaudžu psihe šajā periodā ir ļoti trausla un uztveroša, svarīgi, lai bērns no tā smeltos kādu pieredzi, nejustu sasietu roku un kāju.

Šajā vecumā parādās pirmās personīgās traģēdijas un noslēpumi no vecākiem.

13 gadi ir periods, kad pastiprinās pievilcība pretējam dzimumam, īpaši tas bieži novērojams no meiteņu puses. Zēns kaut ko līdzīgu sāk izjust nedaudz vēlāk, taču viņiem ir arī interese par pretējo dzimumu. Šajā periodā visi pusaudži ir ļoti paškritiski, viņus ļoti uztrauc izskats, rodas vēlme līdzināties savam elkam, kuram ir ideāla figūra, krāšņi mati un izteiksmīgas acis.

Rugrats!

Šis periods nav viegls gan pusaudzim, gan viņu vecākiem. Vienkāršas zināšanas par pusaudža psiholoģijas iezīmēm nevienu nespēj glābt. Zināšanas un šo zināšanu praktiskā pielietošana ir pilnīgi atšķirīgas lietas.

Meitene sāk pieprasīt savas tiesības uz brīvību agrāk nekā pieaugušais zēns.

Meitenes "izaug" pirms zēniem

Viņi to panāk tādā veidā, kā viņi to saprot, viņi sāk praksē pārbaudīt, vai vecāku noteiktie aizliegumi patiešām ir spēkā. Tieši 12 gadu vecumā daudzi vecāki sāk īstenot smalku politiku ar saviem bērniem. 13 gadu vecumā vairs nevar pavēlēt bērnam “sēdēt uz stundām”, no otras puses, ļaut situācijai ritēt savu gaitu arī nav risinājums. Šeit galvenais ir izveidot uzticības pilnas attiecības ar pusaudzi.

Padoms vecākiem: visu, kas iepriekš bija stingri aizliegts, bērns lēnām atgūst. Un tas ir normāli, nebaidieties no tā.

Tikai tādā veidā katrs no mums izturēja pieaugšanas posmu. Šajā vecumā jums ir jāatceras sevi. 12 gadi ir aktīvu pārbaudījumu un daudzu kļūdu laiks. Diemžēl daudzi vecāki dziļi maldās, ka šajā vecumā var kaut ko aizliegt. Visu dzīves vērtību un prioritāšu noteikšana notiek vecumā no 3 līdz 5 gadiem.

Kā pusaudžiem veidojas brieduma sajūta?

Un 12 gadi ir laiks, lai plūktu šīs audzināšanas augļus. Ja jūsu zēns atsakās mazgāt traukus vai saklāt gultu, tas nenozīmē, ka viņš to nevar izdarīt. Visticamāk, tādā veidā viņš pauž protestu pret neizbēgamo pieaugšanu, vai arī higiēna un kārtība nav viņa vērtībās. Šajā grūtajā periodā ir svarīgi koncentrēties uz galveno, izlaižot visas mazās lietas. Svarīgi nepārspīlēt ar vecāku spiedienu, lai šāds protests nekļūtu stiprāks uz visu atlikušo mūžu.

Uzņēmuma ietekme uz pusaudzi

Tieši šajā laikā pusaudzim ir liela vēlme atdarināt savus draugus, ar kuriem viņš ir ciešā kontaktā. Jo vairāk vecāki mājās cīnās ar savu pusaudzi, jo vairāk viņš tiks piesaistīts tiem, kas atrodas uz ielas. Pat ļoti pieklājīgi pieaugušie vismaz vienu reizi pusaudža gados mēģināja smēķēt vai dzert. Vai ir svarīgi zināt, kā dzīvo jūsu meitene vai zēns? Kas viņus saista ar uzņēmumu?

Pusaudži un vienaudži – vecuma sociālais aspekts

Padoms vecākiem: uzticies, vēlreiz uzticies. Jums ir jābūt stingri pārliecinātam un jāpauž, ka jūs stingri ticat, ka visas nepatikšanas ir tikai nejaušība, jūsu zēns zina, kā pareizi uzvesties šajā situācijā.

Ja jūs krītat panikā un domājat par ļaunākajiem scenārijiem, jūsu dēls var neapzināti attaisnot jūsu vissliktākās cerības. Tāda ir bērnu psiholoģija, no tās nevar atrauties, visi pārdzīvo šo periodu.

Štruntīgās meitenes pieradināšana

Meitenes, kurām mājās nav tiesību uz savu “nē”, sāk aktīvi protestēt publiski.

Diemžēl labāk ir sakārtot lietas mājas sienās, nevis izlikt problēmu publiski. Un vecākiem šajā periodā ir jābūt pacietīgiem, tas ir jāpārdzīvo, tas ir pirmais taustāmais pieaugšanas signāls. Un paklausīgie tēvi un māšu meitas paliek infantilas līdz mūža galam.

Pusaudžu krīze bieži izraisa novirzes uzvedību

Pusaudža vecums bērniem pastāv, lai attīstītu nepieciešamo vitālo imunitāti - daudz izmēģinātu, lai izdarītu pareizo izvēli. Šis ir periods, kad bērni piedzīvo vilšanos savos vecākos, rodas neizpratne. Tieši tad tiek radītas dzīves pamatvērtības, kas pavada cilvēku visu mūžu.

Pusaudži cenšas darīt visu pret savu vecāku gribu, aktīvi paužot savu tālo neatkarību.

Pubertātes laikā pusaudžiem jābūt pacietīgiem

Vecākiem šajā periodā būs jābūt pacietīgiem. Pusaudzis šajā periodā izjūt slēptu vajadzību pēc vecāku apstiprinājuma un atbalsta. Tieši šajā periodā pusaudžiem ir zems pašvērtējums, sevis pieņemšana un novērtējums, zema nozīme sev.

Pirmās personības izpausmes

Šeit svarīgākais ir atkarīgs nevis no tā, kā pusaudzis mācās skolā, bet gan no tā, kā viņš var nostiprināties savā pagalmā. Pusaudzis sāk aktīvi aizstāvēt savu pozīciju klasē un pagalmā. Galvenā darbība šajā periodā ir komunikācija. Tas, kā viņš nostiprinās vienaudžu vidū, ir atkarīgs no viņa tālākās pozīcijas sabiedrībā. Viņš arvien vairāk laika pavada kopā ar vienaudžiem. Sākas lomu pārdale sabiedrībā, nelieši nebauda pienācīgu cieņu, lomu sadale sabiedrībā sākas uz līderiem, grēkāžiem, neitrālajiem. Viņus virza vēlme būt atpazīstamiem no vienaudžiem, līdzināties viņiem, bet tajā pašā laikā viņi vēlas izcelties viņu vidū.

Sadarbībā ar pieaugušajiem šī vecuma bērni izrāda konfrontāciju, kas mijiedarbības laikā izraisa daudz incidentu. Pārējo puišu viedoklis par pusaudzi ir galvenais motivējošais spēks turpmākam darbam pie sevis. Zēni sāk sevi apliecināt, draudzējot ar vecākiem pusaudžiem, izmantojot žargonu, smēķējot, izaicinot apģērbu, izturoties rupji, muļķīgi vai pārlieku pakļaujoties kādam stiprākam.

Pusaudži sāk pirkt, lai izskatītos vecāki

Padoms vecākiem: jums šajā laikā ir ļoti svarīgi atjaunot attiecības ar saviem pieaugušajiem bērniem no vecāku varas, vispārējas paklausības līdz draudzīgām, partnerattiecībām.

Pretējā gadījumā no saviem bērniem nevajadzētu gaidīt neko citu kā mūžīgu konfrontāciju un karu. Pieaugušajiem savā rīcībā jābūt iejūtīgam un uzmanīgam, jāizvairās no pārsteidzīgiem dusmu un agresijas uzliesmojumiem pret savu bērnu, pat ja viņš pats izraisīja konfliktu atšķirīgu uzskatu dēļ. Palīdzot bērnam tikt galā ar grūtībām, nelamājiet likumpārkāpējus, bet mēģiniet noskaidrot, kāpēc viņš nokļuva šādā situācijā.

Galvenais ir izveidot uzticības pilnas attiecības ar pusaudzi.

Vislielāko komfortu šajā periodā izjutīs bērni, kuri uzauguši ģimenēs, kur bērni ir saudzēti no pārmērīgas vecāku gādības, attiecībās valda siltums un sapratne kopā ar skaidriem, kopīgi izstrādātiem noteikumiem, stingru kontroli pār to izpildi. Vecākiem ir tiesības kontrolēt sava bērna profesijas izvēli un papildu aktivitātes, un estētiskās izvēles var nākt no vienaudžiem. Atstājiet to viņiem. Un nekādā gadījumā nelieciet sevi augstāk par savu bērnu, izvairieties no augstprātības, saskaroties ar viņu, tad būs daudz vieglāk pārdzīvot šo periodu.