Strijas pēc dzemdībām ir labākais veids, kā atbrīvoties no strijām. Vai strijas pazudīs, ja zaudēsiet svaru

Grūtniecība ir laimīgs un vienlaikus pārbaudījumu pilns periods, kas uz visiem laikiem paliek ne tikai sievietes atmiņā, bet arī uz viņas ķermeņa. Šodien vietne māmiņām, vietne piedāvā runāt par visefektīvākajām metodēm, kā atbrīvoties no pēcdzemdību strijām. Vai strijas pāriet pēc dzemdībām? Kā ar profesionālu instrumentu palīdzību padarīt tās mazāk pamanāmas mājas apstākļos? Kādas metodes piedāvā estētiskā medicīna?

Pēc dzemdībām nav iespējams atbrīvoties no strijām: vai tas tiešām tā ir?

Strijas pēc dzemdībām jeb strijas ir dažāda garuma un biezuma ādas mikrobojājumi, kas visbiežāk lokalizējas uz vēdera, augšstilbiem un krūtīm. Šādas redzamas rētas rodas grūtnieces straujā svara pieauguma dēļ īsā laika periodā, savukārt vecums šajā situācijā ir vainu pastiprinošs faktors.

Jo vecāka ir grūtniece, jo lielāka ir striju iespējamība: ar vecumu āda zaudē elastību, jo epidermā samazinās kolagēna šķiedru un elastīna ražošana.

Kad vēdera, krūškurvja un augšstilbu izstieptā āda ir bojāta, plīsuma vieta ir rēta ar saistaudiem, kuriem nav kolagēna slāņa, bet tie ir pilni ar sīkiem asinsvadiem. Tāpēc svaigām strijām ir zilgana vai rozā nokrāsa. Laika gaitā tie maina krāsu un kļūst mazāk pamanāmi, taču tie nevar pilnībā saplūst ar neskartām ādas vietām.

Tātad, vai strijas pēc dzemdībām pāries pašas?

Diemžēl velti cerēt, ka ar laiku tās pazudīs: strijas ir tās pašas rētas, bet ne dziļas, bet virspusējas. Turklāt nomainītie audi nav spējīgi uzkrāt melanīna pigmentu, kas nozīmē, ka strijas manāmi izcelsies uz kopējā iedegušās ādas fona.

Striju parādīšanās intensitāte grūtniecības laikā ir tieši atkarīga no ādas struktūras: jo sausāka un plānāka tā ir, jo lielāka iespēja, ka tā plīsīs. Ietekmē arī vēdera lielums un iedzimtība. Regulāra un speciāla atbalstoša pārsēja un krūštura nēsāšana palīdzēs pasargāt grūtnieci no šī nepatīkamā kosmētiskā defekta pat bērna piedzimšanas laikā.

Ja profilakses pasākumi nepalīdzēja un strijas uz krūtīm pēc dzemdībām, kā arī uz vēdera un gurniem tomēr parādījās, ir vērts tās pēc iespējas ātrāk novērst, un šeit ir nepieciešama daudzveidīga un visaptveroša pieeja.

Kosmetoloģiskā pieeja striju likvidēšanai

Mūsdienu estētiskās medicīnas piedāvātās metodes var dot salīdzinoši labus rezultātus īsā laika periodā. Bet vai pēc dzemdībām tas ir iespējams pilnībā?

• Lāzera seguma atjaunošana. Paņēmiens, kura pamatā ir ādas virsmas slāņa iztvaicēšana, lai palielinātu šūnu atjaunošanos. Populārākā un efektīvākā striju noņemšanas metode pēc dzemdībām, kas ļauj izkrāsot svaigas traumas pat nobriedušai ādai un gandrīz pilnībā noņemt mazos. Procedūras laikā tiek izlīdzināts lielo spraugu reljefs, un pigmenta pievienošana to struktūrai ļauj tām saplūst ar pārējās ādas toni. Metodei ir viena iezīme – pēc ādas apstrādes ar lāzeru uz tās veidojas garozas, kuras pašas nokrīt pēc 2-3 nedēļām.
• Miniinvazīva lāzera perforācija. Lāzera stara iespiešanās dziļums ir mazāks nekā pirmajā gadījumā, kas ļauj pilnībā atjaunot visu apstrādātās vietas virsmu bez būtiskiem bojājumiem.
• Mezoterapija. Subkutāna vitamīnu un minerālvielu barošana, kas palīdz būtiski uzlabot ādas ārējo stāvokli pēc dzemdībām. Dažus smūtijus var papildus bagātināt ar dažādām uzturvielām, fermentiem un saturēt kolagēnu. Lai iegūtu pamanāmu rezultātu, ir nepieciešamas vismaz ducis procedūru.

• Ķīmiskā pīlinga un mehāniskā slīpēšana ar dimanta skaidām. Šādas metodes ir vērstas uz augšējā ādas slāņa noņemšanu no vēdera un augšstilbiem. Pirmajā gadījumā šim nolūkam tiek izmantoti īpaši risinājumi. Otrajā gadījumā īpašs aparāts zem spiediena apstrādā ādu ar nepieciešamo dimanta skaidu daļu.
• Vakuuma rullīšu masāža. Alternatīvās ādas piesūkšanas-līdzināšanas tehnika palīdz nostiprināt ādu, muskuļu rāmi un asinsvadus, palielināt mikrocirkulāciju problemātiskajā zonā un paātrināt audu atjaunošanās procesu.
• Frakcionālā termolīze. Termiskā iedarbība uz ādu tiek veikta ar daudzu lāzera mikrostaru palīdzību, kas kopā veido režģi. Šī metode ir efektīva pat hroniskām strijām, un tā var gandrīz pilnībā noņemt mazas un svaigas strijas.
• Hialuronskābes injekcijas. Procedūras laikā zem ādas lūzuma tiek veiktas injekcijas, kas satur hialuronskābi un vitamīnu maisījumu. Tas stimulē fibroblastu šūnu – kolagēna un elastīna avotu – darbu.
• Ozona terapija. Atomskābeklis kombinācijā ar ozona komponentu tiek injicēts zem ādas un liek audiem intensīvi atjaunoties, izlīdzinot un izspiežot strijas.

Visas šīs metodes ir diezgan dārgas, un to pamatā ir mēģinājums atjaunot ādas virsmas slāņus, kas varētu pamazām izspiest vecās rētas un bojājumus.

Papildus visai šai daudzveidībai saloni piedāvā dažādas ķermeņa ietīšanas un maskas uz ārstniecisko dūņu bāzes. Bet to ietekmi var novērtēt tikai tad, ja ir svaigas neliela izmēra strijas.

Mājas aizsardzības līdzekļi striju ārstēšanai

Izvēloties neatkarīgas metodes, kā tikt galā ar pārtraukumiem, ir vērts saprast, ka pat smalku un svaigu striju noņemšana prasīs ilgu laiku, un vecās nevar pilnībā noņemt. Mājas terapija var dot rezultātus tikai tad, ja tā tiek uzsākta ne vēlāk kā mēnesi pēc mazuļa piedzimšanas.

Tātad, kā atbrīvoties no strijām pēc dzemdībām uz krūtīm un vēdera mājās? Lai noņemtu mazas spraugas un samazinātu lielas, varat izmantot šādus rīkus:

• Problēmzonu ikdienas masāža bez spēcīga spiediena un ādas stiepšanas, izmantojot augu eļļas. Ideāla olīvu, mandeļu, persiku eļļa, arī no kviešu dīgļiem vai vīnogu sēklām. Efektu var panākt tikai pēc vairāku mēnešu smaga darba: dienu no dienas eļļa lēnām, bet mērķtiecīgi mitrinās un baros ādu, tādējādi palielinot tās elastību un novēršot jaunu lūzumu parādīšanos. Un, ja dārzenim pievienosiet pāris pilienus ēteriskās eļļas, process var nedaudz paātrināties.
• Pīlingi. Tāpat kā medicīniskās procedūras, arī mājas ādas pīlingam ir viens mērķis – noņemt epidermas virskārtu, lai veicinātu šūnu atjaunošanos. Labākās abrazīvās iespējas ir jūras sāls, dabīga malta kafija vai sasmalcināti aprikožu kauliņi, aveņu sēklas vai citrusaugļu sēklas blenderī. Pamatnei izmantojiet dabīgo jogurtu vai skābo krējumu.

https://youtu.be/3881YCvbIDo

• Īpaši produkti no ādas kopšanas līnijas grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Jebkurš profesionāls līdzeklis pret strijām pēc dzemdībām satur vērtīgas augu eļļas, dažādu augu ekstraktus, kolagēnu, pantenolu un vitamīnu E. Krēmi no Mama Comfort, 9 mēn, Mustella, Pregnacare vai Avent sērijas dermatoloģiski pārbaudīti un lietojami pat uz smalkajām. piena dziedzeru āda un augšstilbu iekšpuse.
• . Problēmzonu ikdienas berzēšana divas reizes dienā ar vairāku sasmalcinātu mūmiju tablešu sastāvu un jebkuru bērnu krēmu palīdz dziedēt vēdera un krūškurvja traumas. Noskalošana nav nepieciešama.
• Aptieku ziedes rētām un rētām. Daži farmaceitiskie produkti, ko izmanto nopietnu rētu, rētu un apdegumu noņemšanai, var būt alternatīva kosmētikas krēmiem. Ziede "Kontraktubeks" tiek izmantota strijām pēc dzemdībām un bieži tiek nozīmēta grūtniecības laikā, jo. satur tikai dabīgas sastāvdaļas: sīpolu ekstraktu Serae, alantoīnu un hepatrīnnātriju. To vispārējā darbība palīdz paātrināt epidermas audu atjaunošanas procesu un palielina vēdera un krūšu ādas elastību. Minimālais terapijas ilgums ar Contractubex ziedi ir divi mēneši. Lai noņemtu "vecās" strijas, ir nepieciešams uzklāt ziedi biezā kārtā un uzlikt pārsēju uz augšu.

Kas ir strijas (strijas)?

Visas dzīves laikā sievietes piedzīvo dažādus notikumus: pubertāti, grūtniecību, diētu iedomu, kam seko svara pieaugums, un daudzus citus, kas liek ķermenim smagi pārbaudīt. Āda ir ārkārtīgi jutīga pret spriedzi, kā rezultātā veidojas purpursarkanas svītras, kas laika gaitā kļūst baltas. Šīs sloksnes parasti sauc par strijām.

Strijas ir ādas defekts, ko izraisa epidermas elastīgo šķiedru bojājumi pārmērīgas spriedzes un/vai hormonālo izmaiņu rezultātā. Hormonālas izmaiņas organismā izraisa divu svarīgāko ādas komponentu - kolagēna un elastīna polimēru proteīnu - sintēzes traucējumus. Tā kā trūkst šo divu vielu, kas ādai piešķir gumijas īpašības – stiepjamību, kontraktilitāti un elastību –, āda sāk novājēt. Ādas retināšana notiek vietās, kas pakļautas vislielākajai stiepšanai. Tādējādi augļa augšana izraisa salīdzinoši strauju ne tikai vēdera priekšējās sienas muskuļu, bet arī ādas izstiepšanos - kas savukārt izraisa asaru parādīšanos.

Ir dabiski, ka intradermālie plīsumi nepaliek "neaizzīmogoti". Ķermenis ātri atjauno zaudēto integritāti, "pārsmērējot plaisas" ar saistaudiem. Šis process ir identisks brūces dzīšanai pēc traumas. Tā rezultātā uz ādas virsmas parādās strijas. Sākumā saistaudos atrodas asinsvadi, kas šīm līnijām piešķir rozā vai purpursarkanu nokrāsu, tad pamazām asinsvadu skaits samazinās un strijas kļūst baltas. Saistaudi nesatur pigmentu, tādēļ, sauļojoties, tie nemaina savu krāsu. Tātad strijas kļūst īpaši pamanāmas pludmalē.

Angļu literatūrā strijas sauc: Striae Atrophicans, Striae Rubra, Striae Alba, Stretch Marks, Striae Distensae.

Kā jau teicām, vairumā gadījumu strijas tiek novērotas sievietēm, lai gan tās var novērot arī vīriešiem, bet, kā likums, aptaukošanās un ar endokrīnās sistēmas nelīdzsvarotības vai pat patoloģijas pazīmēm.

Kā izskatās strijas?

Strijas izskatās kā skropstu zīmes. Sākotnējā stadijā strijas ir rozā vai purpursarkanā krāsā. Laika gaitā tās veido paralēlas iegarenas krokas, kuru platums ir no vairākiem milimetriem līdz vienam centimetram. Tie ir balti ar pērļu spīdumu, nedaudz iegrimuši un pārklāti ar grumbuļotu epidermu, kas šķita liela, ņemot vērā to aizņemto laukumu.

Kāpēc tas notiek? Fakts ir tāds, ka pēc saistaudu parādīšanās iekšējās ādas plīsumos tajā ir asinsvadi, kas strijām piešķir sarkanu vai zilu krāsu. Laika gaitā trauki kļūst tukši, un strijas kļūst baltas. Strijas attēlo saistaudi, kuros nav pigmenta, tāpēc, iedegot, strijas paliek baltas un ir labāk redzamas uz iedegušās ādas fona.

Striju vietā izzūd matiņi, apstājas sebuma sekrēcija un svīšana.

Kāpēc parādās strijas?

Apstākļi, kas ietekmē to izskatu:

• o grūtniecība;
• ādas stiepšanās (īpaši bieži vēderā);
• aptaukošanās; intensīvs ķermeņa masas pieaugums, kad āda vienkārši netiek līdzi augošajām tauku rezervēm;
• pubertāte (pubertāte): bieži šajā laikā uz augšstilbu iekšējās virsmas un jostas-krustu daļas parādās strijas;
• krass svara zudums. Starp citu, vēlos atzīmēt, ka tās sievietes, kuras uzdrošinājās sev uzlikt silikona implantus un pēc tam būs spiestas tos noņemt, riskē papildus mazajām krūtīm iegūt arī ļoti nepievilcīgas strijas.
• endokrīnās slimības, jo īpaši Itsenko-Kušinga sindroms, kam raksturīga glikokortikoīdu sintēzes palielināšanās virsnieru dziedzeros. Šajā gadījumā visa āda sāk zaudēt elastību, un strijas izplatās pa visu ķermeni.
• ilgstoša glikokortikoīdu (prednizolona, ​​hidrokortizona u.c.) lietošana gan iekšķīgi, gan lokāli.

Striju parādīšanās mehānisms nav labi saprotams: eksperti apspriež mehāniskās stiepšanās lomu, noteiktu hormonu ietekmi... Daži eksperti uzskata, ka striju parādīšanās ir atkarīga no iedzimta faktora. Tas droši vien ir pareizi, jo konstitūciju mēs mantojam no saviem vecākiem. Un, ja jūsu mātei uz vēdera ir grūtniecības pēdas, tad jums var būt tāda pati aina. Ko darīt? Vērojiet savu svaru un izvairieties no pēkšņa svara zuduma un pēkšņa pieauguma.

Starp citu, ir daudz mītu par striju parādīšanos. Piemēram:

• Strijas var parādīties saules apdegumu un ilgstošas ​​uzturēšanās saulē dēļ. Faktiski tas vienkārši kļūst pamanāmāks uz miecētas ādas jau esošajām strijām.

Striju risks palielinās pēc 30 gadu vecuma. Tas absolūti tā nav, jo tikai jauns ķermenis ir jutīgāks pret jebkādām hormonālām izmaiņām un līdz ar to arī striju parādīšanos. Tātad šajā ziņā vēlīnās dzemdības ir mazāk riskantas.

Kur parādās strijas?

Grūtniecības laikā strijas visbiežāk rodas uz vēdera, augšstilbiem un krūtīm. Strijas, kas parādās pusaudža gados, biežāk atrodas uz vēdera, gurniem, muguras lejasdaļas, krūtīm. Tas ir, tie var parādīties visās ķermeņa daļās, kuras visvairāk ietekmē pēkšņas svara izmaiņas.

Ilgstoši lietojot glikokortikoīdus (prednizolonu, hidrokortizonu uc), kā arī ar Itsenko-Kušinga sindromu, strijas var parādīties visā ķermenī un uz sejas. Tajā pašā laikā strijas aizņem lielas platības un pašas ir garākas un platākas nekā strijas, kas rodas grūtniecības un pusaudža gados.

Vai strijas ir bīstamas?

Strijas neietekmē veselību, tomēr daži cēloņi, kas izraisa to parādīšanos, jo īpaši Itsenko-Kušinga sindroms, var būt kaitīgi veselībai.

Ja strijas parādās saistībā ar grūtniecību, ar asinsspiediena paaugstināšanos, ķermeņa tauku pārdali ķermeņa augšdaļā, kā arī ar nevēlamu apmatojuma parādīšanos uz sejas, krūtīm, muguras augšdaļas (hirsutisms), tas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Lūdzu, novērtējiet šo rakstu, izvēloties vajadzīgo zvaigžņu skaitu

Vietnes lasītāju vērtējums: 4 no 5(3 vērtējumi)

Vai pamanījāt kļūdu? Atlasiet tekstu ar kļūdu un nospiediet Ctrl+Enter. Paldies par tavu palīdzību!

Sadaļas raksti

2014. gada 26. novembris Portāla vietne un "Smaržu un kosmētikas rūpnīca "Modum - mūsu kosmētika" paziņo par jaunas kosmētikas sērijas Eksāmens sākumu jaundzimušo aprūpei Baby Friend. Šīs sērijas produktus izstrādāja uzņēmuma MODUM Zinātniskās pētniecības sektors bērniem vecumā no 0 līdz 3 gadiem ar sausu, jutīgu, atopisku ādu, ņemot vērā pasaules labāko praksi bērnu kosmetoloģijas un dermatoloģijas jomā.

2014. gada 13. jūnijs Skaistumam nevajag tik daudz: laba āda un veseli mati ir pievilcības un labsajūtas atslēga. KOSMOTEROS laboratorija izstrādā kvalitatīvus, dabiskus un veselīgus produktus, kas palīdzēs uzturēt Jūsu ādu un matus ideālā stāvoklī…

2014. gada 28. janvāris Beidzot ziema kādu iepriecināja un kādu sarūgtināja ar “kožām” salnām, aukstajiem vējiem un dzeloņaino sniegu. Un ko prasa tik sarežģīti laika apstākļi? Tieši tā: laba, kvalitatīva un efektīva roku ādas kopšana. Tāpēc bez gariem priekšvārdiem vietnes redaktori piedāvā savu burvju nūjiņu sarakstu cīņā par skaistām un veselām rokām ...

2013. gada 27. decembris Ziemā ādai vairāk nekā jebkad ir nepieciešama īpaša, maiga kopšana, kas ietīta rūpēs un pieķeršanās. Un kompānija BioBeauty, kas Portāla mājaslapas atlaižu programmā piedalās jau vairāk nekā pusgadu, mums palīdzējusi cīnīties ar ziemas saaukstēšanos labas ādas uzturēšanai un dabīgas kosmētikas prezentēšanai Baltkrievijā bez mākslīgām krāsvielām, ĢMO, SLS, parabēniem. , smaržvielas un konservanti...

Āda ir lielākais orgāns cilvēka ķermenī un mūsu galvenais rotājums. Ja tas ir vienmērīgs, gluds un zīdains, sieviete izskatās jauna un skaista. Un, tiklīdz uz tā parādās nepilnības, mēs nekavējoties rīkojamies. Bet ne vienmēr kosmētiskās procedūras dod reālus rezultātus! Kas jums jāzina un jāatceras, kad runa ir par tik izplatītu "kaiti" kā strijas?

9 mīti par strijām un fakti, kas palīdzēs tās pārspēt.

No medicīniskā viedokļa strijas ir ādas defekts, kas var parādīties gan sievietēm, gan vīriešiem. Jēdzienam “kopšana” nav nekāda sakara ar striju veidošanos. Varat izmantot dārgu kosmētiku vai iztikt ar lētu augu eļļu, apmeklēt sporta zāli 3 reizes nedēļā vai pavadīt visus vakarus uz dīvāna - strijas joprojām var jūs apsteigt. Tie ir atbilde ne tik daudz uz cilvēka ādas kopšanu, bet gan uz hormonālajiem uzplūdiem, strauju svara pieaugumu vai samazināšanos, netipiskiem organisma stāvokļiem vai saslimšanām.

Spriedums: nav patiess.

2. mīts: Ja zini kā – strijas var novērst

Piezīme:

Ne vienmēr striju novēršana garantē to neesamību. Šī estētiskā problēma bieži vien ir ģenētiski noteikta, ir endokrīno traucējumu simptoms vai norāda uz imūnsistēmas darbības traucējumiem.

Ja plānojat dramatiskas pārmaiņas - piemēram, svara zaudēšanu vai grūtniecību, jūs patiešām varat samazināt striju rašanās iespējamību, ko izraisa elastīna un kolagēna šķiedru - saistaudu struktūras elementu - plīsumi. Viss, kas jums jādara, ir neignorēt profilakses noteikumus. Priekš šī:

• Nezaudējiet svaru krasi. Optimālais temps ir mīnus 2% no jūsu svara mēnesī. Pārāk ātri šķiroties no visa “liekā”, āda “neturēs līdzi”, kā rezultātā - strijas.
• Rūpējieties par savu ādu no iekšpuses un ārpuses. Dzeriet daudz ūdens un regulāri palutiniet ādu ar mitrinātājiem, lai āda būtu elastīga.
• Sāciet ar proteīna pārtiku, nerafinētām augu eļļām un A un E vitamīnu saturošu pārtiku, lai organismam nepietrūktu “būvmateriālu”, kas nepieciešams ādas uzturēšanai kārtībā.
• Dodiet ķermenim slodzi. Regulāras fiziskās aktivitātes tonizē ādu, padara to gludu un tonizētu.

Spriedums: tikai daļēji taisnība.

Tā tiešām ir! Grūtniecēm visbiežāk rodas strijas. Un viņu “vājās” vietas striju veidošanās ziņā ir tikai kuņģis un gurni. Bet strijas neaprobežojas tikai ar šīm zonām! Daiļā dzimuma pārstāvjiem reproduktīvā vecumā tie var rasties arī uz krūtīm, un, ja sieviete aktīvi nodarbojas ar sportu, arī plecu zonā - muskuļu augšana.

Spriedums: patiess.

4. mīts: pēc 30 gadu vecuma palielinās striju risks.

Uz piezīmi!

Apmēram 70 procenti sieviešu un aptuveni 40 procenti vīriešu agrāk vai vēlāk saskaras ar strijām.

Faktiski striju parādīšanās un sievietes vecums ir jēdzieni, kas nav saistīti viens ar otru. Strijas var parādīties jebkurā vecumā. Un, ja mēs izceļam vecuma ierobežojumu, pēc kura pārsniegšanas strijas veidojas ātrāk, tas ir nosacīts 45-50 gadu pagrieziena punkts.

Šajā periodā sievietes hormonālais fons mainās, ķermenis tiek atjaunots, ķermeņa svars svārstās, un ādas stāvoklis vairs nav tāds, kāds tas bija agrāk. Ar šādiem datiem krūtīs, uz gurniem un vēderā bieži veidojas sārtas vai purpursarkanas svītras. Laika gaitā tie zaudē savu spilgto krāsu un kļūst pienaini balti.

Nepieciešamību nēsāt pārsēju grūtniecības laikā nosaka ginekologs. Šis medicīniskais piederums ir paredzēts muskuļu korsetes atbalstam. Tas nevar “nofiksēt” ādu, tās mazākās šūnas un tādējādi novērst saistaudu plīsumus un striju parādīšanos.

Pārsējs labvēlīgi ietekmē muskuļu tonusu, taču, ja izmērs vai forma ir nepareizi izvēlēta, tas var pat kaitēt ādai. Pastāvīga berzēšana, spiešana un pārmērīga svīšana ir izplatītas problēmas.

Spriedums: nav patiess.

6. mīts: solārijs “izārstēs” strijas

Strijas ir kosmētisks defekts, kas neapdraud cilvēka veselību. Ja viņi netraucē, nav nepieciešams izturēties pret viņiem šī vārda klasiskajā nozīmē.

Viss ir tieši otrādi. Strijas ir vietas ar dipigmentētu ādu, tāpēc uz iedeguma seguma fona tās ne tikai nepazudīs, bet kļūs vēl spilgtākas. Bet tas vēl nav viss! UV starojums, gan mākslīgais (solārijā), gan dabiskais, ir papildu risks ādas veselībai.

Ja jūsu ādai ir nosliece uz strijām, jūsu uzdevums ir samazināt faktus, kas var veicināt to veidošanos. Ilgstoša uzturēšanās saulē un sauļošanās solārijā pasliktina ādas stāvokli, veicina lipīdu apvalka darbības traucējumus un pārklājuma dehidratāciju, tāpēc esiet uzmanīgi!

Diemžēl pilnībā atbrīvoties no strijām nav iespējams, mūsdienu kosmētiskās procedūras spēj tikai izlīdzināt nelīdzeno ādas virsmu un vizuāli padarīt strijas mazāk pamanāmas. Un jo ātrāk ķersies pie lietas, jo lielāka iespēja uzvarēt nevienlīdzīgā “cīņā”.

Bālganas svītras uz ādas liecina, ka audu rētu veidošanās process – tas ir, striju veidošanās – jau ir beidzies, ar tām tikt galā būs grūti, ilgi un dārgi. Bet violetie un rozā toņi norāda uz šī procesa gaitu - šis ir piemērots laiks, lai atjaunotu audu elastību un izlīdzinātu neviendabīgo toni ar “maziem upuriem”.

8. mīts: striju korekcija krūšu rajonā nav droša.

Dažos gadījumos to tiešām nevar izdarīt.

Tātad lielākā daļa kosmētisko procedūru krūškurvja zonā ir aizliegtas mastopātijas, fibroadenomas, pēc krūšu palielināšanas ar poliakrilamīda gēlu un dažām mammoplastikas komplikācijām.

Citos gadījumos striju korekciju šajā delikātajā zonā var veikt, izmantojot pīlingus, ozona terapiju vai lāzera seguma atjaunošanu – pēc kosmetologa ieskatiem.

Spriedums: tikai daļēji taisnība.

9. mīts: lai uzveiktu strijas, ir jāapvieno vairāki paņēmieni.

Strijas ir mānīga problēma, kas rodas viegli, bet ir grūti labojama. Ja kosmetoloģijas klīnikā jums tiek piedāvāts viens "100% risinājums" - tas ir iemesls aizdomāties! Vairumā gadījumu var palīdzēt tikai integrēta pieeja.

Tas var ietvert tādas metodes kā mezo-, ozona un kaboksiterapija, skābes pīlingi, lāzera seguma atjaunošana, mehāniskā dermabrāzija, frakcionētā termolīze, masāža. Jo vecākas ir strijas, jo vairāk procedūru jums būs nepieciešams.

Spriedums: patiess.

Strijas ir ļoti populāra problēma, kas ir apvīta ar daudziem nepatiesiem faktiem. Strijas vai strijas parādās straujas ādas pārstiepšanas rezultātā, piemēram, ar pārāk aktīvu pusaudža augšanu, strauju svara pieaugumu, grūtniecību un dažām endokrīnām slimībām. Iecienītākā vieta strijām ir gurni, vēders, krūtis, muguras lejasdaļa. Sākumā strijas izskatās kā purpursarkanas svītras, pēc kāda laika kļūst bālas, bet pēc krāsas tomēr atšķiras no apkārtējās veselīgās ādas.

Daudzi cilvēki domā, ka strijas parādās neveselīgiem cilvēkiem ar sliktu ādu. Tā nav taisnība. Strijas ir ģenētiski noteiktas. Protams, ir vairākas endokrīnās slimības, kurās strijas ir viens no simptomiem, taču šīs slimības nav tik izplatītas.

Daudzi uzskata, ka striju parādīšanos var novērst. Ir izstrādātas īpašas eļļas, krēmi un vitamīni. Diemžēl nosliece uz strijām ir ģenētiski noteikta ādas īpašība, kas, asi izstiepjot, “pārplīst”, “plīsuma” vietā veidojas atrofiska rēta. Nekādi krēmi vai vitamīni nevar mainīt ādas ģenētisko reakciju uz pārmērīgu izstiepšanos un novērst striju rašanos.

Daudzi cilvēki domā, ka strijas ir viegli noņemt ar kosmētiskām procedūrām. Ir ļoti skumji vilties, bet strijas ir ļoti grūti izlabot. Bieži tiek noteikta metožu kombinācija: plazmas terapija un lāzera seguma atjaunošana. Šāds ļoti agresīvs efekts palīdz samazināt striju izmēru, padara ādas pārejas gludākas, bet nav iespējams panākt pilnīgi veselīgu ādu.

Daudzi cilvēki domā, ka strijas ir tikai sieviešu problēma, diemžēl ne. Vīriešu vidū šī estētiskā kaite notiek ar tādu pašu biežumu. Un ir svarīgi saprast, ka striju klātbūtne vīriešiem nebūt neliecina par viņa feminizāciju, citiem vārdiem sakot, par hormonālo problēmu klātbūtni.

Un nobeigumā daudzi domā, ka, zaudējot svaru, pazudīs ne tikai zemādas tauki, bet arī strijas. Mūsu ādai ir spēja sarukt un atjaunoties, bet strijām, kas ir rētaudi, tas nedarbojas. Diemžēl, pat ļoti zaudējot svaru, strijas paliks, lai gan, samazinot ādas sasprindzinājumu, tās vizuāli izskatīsies labāk.

Strijas uz ķermeņa ļoti sabojā izskatu un visbiežāk parādās gurnos, vēderā un krūtīs. Ar tiem ir diezgan grūti tikt galā, tāpēc jums ir jāpieliek daudz pūļu un pacietības. Tie rodas tāpēc, ka āda ir saplēsta un saplaisājusi, un no augšas tā sāk savienoties ar strukturālo audu palīdzību. Pēc tam veidojas atrofiskas rētas ar nelīdzenām malām, ko ārsti dēvē par "striju".

Veidi

Eksperti izšķir šādus veidus:

Jaunums, tiem ir ceriņkrāsains vai sarkanīgs nokrāsa, rodas saistaudiem sadzīstot ādas kolagēna un elastīna šķiedru plīsumu vietās. Ir noteikts modelis, ka jo lielāks ir rētas izmērs, jo intensīvāka būs tās krāsa. Tās sauc par strijām uz ķermeņa, kas nav vecākas par vienu gadu. Tos ir visvieglāk izārstēt pat visnekaitīgākajos veidos.

Veci, tie atšķiras ar gaišāku krāsu. Tā sauktās strijas, kuru vecums pārsniedz vienu gadu. Rētu krāsas zudums ir saistīts ar asinsvadu iztukšošanos tieši stiepumā. Vecām asarām, pat miecētas, būs gaišs nokrāsa, jo saistaudos nenotiek pigmenta veidošanās.

Izskata iemesli

Ir daži faktori, kas veicina nepatīkamu svītru parādīšanos uz ķermeņa:

1. Straujš komplekts vai svara zudums. Šajā gadījumā ādai nevar būt laika pielāgoties. Šī problēma bieži sastopama tiem, kas ievēro diētu, kā arī bērniem un pusaudžiem aktīvas izaugsmes dēļ.
2. Ģenētiskā nosliece uz striju parādīšanos.
3. Anabolisko hormonu vai citu līdzīgu zāļu lietošana. Visbiežāk sastopams sportistiem. Šādas strijas uz ķermeņa parādās pat vīriešiem.
4. Grūtniecība. Tas var izraisīt trūkumu parādīšanos hormonālo izmaiņu un ādas stiepšanās dēļ.
5. Pusaudžiem ir pārmērīgs virsnieru hormonu daudzums. Šo stāvokli sauc par hiperkortizolisma sindromu.

Vai strijas var novērst?

Lai nekad nezinātu par šādiem defektiem, vairāk laika jāvelta savai ādai. Ja to regulāri mitrina un tīra, tad ievērojami samazinās to rašanās iespējamība. Turklāt ieteicams ēst labi un izslēgt no uztura baltmaizi un miltus, jācenšas ēst pēc iespējas vairāk pilngraudu un graudaugu.

Regulāras fiziskās aktivitātes ir ļoti labs palīgs, jo aktivitātes palīdz pastāvīgi uzturēt ķermeni labā formā, tādējādi novēršot mikroskopisku tukšumu parādīšanos.

Lai pilnībā atbrīvotos no rētām un tās vairs neatcerētos, strijām var izmantot īpašu želeju, skrubi, pīlingu vai ķermeņa krēmu. Vislabāk ir iegādāties šādus līdzekļus tieši aptiekā. Lai atjaunotu jau bojātās vietas, tās regulāri jāmasē, lai šūnās atkal sāktu ieplūst skābeklis un ar laiku tās kļūtu mazāk pamanāmas.

Grūtniecība

Galvenais sieviešu striju cēlonis ir grūtniecība. Tie var dabiski veidoties gan uz vēdera, gan uz krūtīm, jo ​​šīs ir visneaizsargātākās ķermeņa daļas. Šajā laikā topošajām māmiņām sāk rasties hormonālās izmaiņas, kas var palīdzēt saprast, kāpēc strijas sāk aktīvi parādīties uz ķermeņa. No tā nevar izvairīties, taču pareiza aprūpe var ievērojami samazināt šādu problēmu. Jāatzīmē, ka šajā laikā spēcīgu zāļu lietošana ir stingri aizliegta, jo tas var kaitēt auglim. Tāpēc laba hidratācija un tautas līdzekļi būs vislabākie palīgi pozitīva rezultāta iegūšanai.

Kaites, kas izraisa strijas

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc uz ķermeņa parādās strijas un kā no tām atbrīvoties. Ir svarīgi zināt, ka arī dažas slimības var kļūt par šo rētu rašanās vaininiekiem. Ja problēma neparādās ierastajās rētu vietās, piemēram, mugurā, tad vizīti pie ārsta nav ieteicams atlikt. Nelietojiet pašārstēšanos, tikai ārsts var diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu. Visticamāk, ārsts izrakstīs zāles, kas samazina hormonu veidošanos, kas provocē strijas uz ķermeņa.

Vēl viens nevēlamu rētu parādīšanās iemesls ir ģenētiska predispozīcija. Ja jūsu māte grūtniecības laikā saslima ar strijām, pastāv iespēja, ka arī jūs tās saņemsit. Tāpēc labāk ir sagatavoties iepriekš un sākt lietot īpašus krēmus vai želejas kopā ar vingrošanu un kvalitatīvu diētu.

Strijas pusaudžiem

Kad pusaudžiem parādās pirmās strijas, viņi sākumā ir vienkārši šokēti, lai gan šāda vēdera, muguras un gurnu problēma ir diezgan izplatīta. Tie veidojas pavisam citu iemeslu dēļ, kuru pamatā, protams, ir hormonālā fona izmaiņas. Nav vērts cerēt, ka tie pāries paši, tāpēc vislabāk ir nekavējoties sākt ārstēšanu.

Pusaudžu ķermeņa strijas no purpursarkanas un sarkanas krāsas drīz pārvērtīsies bālganas, jo audi zaudē pigmentāciju. Šādas rētas ļoti spēcīgi izceļas uz iedeguma ķermeņa, un šāda kaite var izraisīt milzīgu skaitu kompleksu un ievērojami pazemināt bērna pašvērtējumu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir skaidri jānosaka izskata cēlonis. Visbiežāk tas ir svara pieaugums, taču var būt daudz faktoru, tos nosaka tikai ārsts.

Striju profilakse grūtniecības laikā

Daudzi cilvēki zina un saprot, kāpēc strijas parādās uz ķermeņa, gaidot mātes stāvokli, taču ne visi ir pazīstami ar informāciju, kā tās novērst.

1. Veselīgs un pareizs uzturs. Ir nepieciešams palielināt olbaltumvielu un vitamīnu uzņemšanu, kas palielina ādas elastību. Uzturā jāiekļauj treknas zivis, mājputni, svaigi augļi, dārzeņi un garšaugi. Regulāri jāēd rūgušpiens un piena produkti, graudaugi, jo tie ir bagāti ar kāliju.
2. Uzklājiet īpašu kosmētiku pret strijām. Izvēloties produktus, noteikti iegādājieties tos, kas norāda, ka tie ir piemēroti lietošanai grūtniecības laikā.
3. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja nav kontrindikāciju, tad izmantojiet kontrastdušu, jo tas palielina ādas elastību.
4. Katru dienu pēc ūdens procedūrām izmantojiet problēmzonu pašmasāžu ar nelielu tirpšanu.
5. Katru dienu valkājiet pārsēju un atbalstošu apakšveļu. Pirmsdzemdību krūšturis tiek izmantots krūtīm.
6. Kopā ar ārstu izvēlieties vingrojumu kompleksu, kas palīdzēs ādai saglabāt labu formu.
7. Izmantojiet mājās gatavotus skrubjus divas reizes nedēļā. Veicot pīlinga virsējo slāni, instruments palīdzēs aktivizēt nepieciešamās vielas ražošanu, lai saglabātu elastību.

Salona noņemšanas metodes

Daudzi interesējas par to, kā noņemt strijas uz ķermeņa un ko vislabāk izmantot šim nolūkam. Visefektīvākās procedūras ietver:

1. Retinola vai glikola pīlings. Tas lieliski attīra un veicina jaunu epidermas šūnu augšanu.

2. Mikrodermabrāzija – rētu pulēšanas process. Šī metode palielinās kolagēna un elastīna ražošanu.

3. Ozona terapija ir gāzu ievadīšana zem ādas. Šī procedūra ir ļoti sāpīga, bet efektīva.

4. Lāzera seguma atjaunošana palīdz padarīt strijas neredzamas dažu seansu laikā.

5. Enzīmu injekcijas, atjauno bojātos audus un izlīdzina rētas. Procedūras efekts saglabājas līdz 3 gadiem.

6. Miostimulācija - procedūras laikā āda tiek apstrādāta ar noteiktas frekvences strāvu.

7. Plastiskā ķirurģija sastāv no striju bojāto ādas zonu pilnīgas noņemšanas, to izmanto tikai kā pēdējo līdzekli.

8. Ietīšana, var veikt ar jūras dūņām, aļģēm, planktona ekstraktiem un minerālsāļiem. Sniedz efektu tikai ar nelielām rētām.

Tautas receptes

Ikviens, kurš nevar atļauties salona procedūras, interesējas par to, kā mājās noņemt strijas uz ķermeņa. Visefektīvākās metodes ir:

1. Ādas pīlings ar smalki samaltām kafijas pupiņām, to veic katru dienu vairākus mēnešus. To veic, izmantojot mazgāšanas lupatiņu vai īpašu dūraiņu. Kompozīcija tiek iemasēta vietējās vietās.

2. Zivju eļļas izmantošana uzlabo ādas elastību.

3. Maskas no zilā vai zaļā māla, kas atšķaidīts ar ūdeni. Masu nogādā skābā krējuma stāvoklī un 20 minūtes uzklāj uz skartajām vietām. Tad visu nomazgā un ņem vannu ar 30 pilieniem rozmarīna eļļas. Šo procedūru izmanto katru dienu 20 dienas.

4. Uzklājiet olīveļļu ar E vitamīnu, jo tas ievērojami uzlabo ādas toni. Šī darbība tiek veikta vismaz 3 reizes nedēļā.

5. Pašmasāža ar roku vai rullītī saritināta dvieļa palīdzību, ar tālāku berzēšanu un tirpšanu. Šādas procedūras tiek veiktas pēc kontrastdušas. Pēc 20 minūšu ilgas manipulācijas ķermenim jāuzklāj mandeļu vai olīveļļa. Ar to jūs varat uzlabot ādas toni un palielināt asinsriti.

6. Vannu uzņemšana ar jūras sāli un eļļām. Sesijai jums vajadzēs 15 pilienus apelsīnu, rozmarīna, lavandas, aprikožu, egļu eļļas, kā arī jebkuru sāls daudzumu.

7. Ikdienas kontrastduša uzlabos vielmaiņu audos un palīdzēs uzlabot asinsriti. Šī procedūra beidzas ar aukstu ūdeni.

8. Ikdienas skarto zonu berzēšana ar kviešu asnu eļļu. Tas tiek darīts pirms gulētiešanas 10 minūtes.

Pareizs uzturs

Arī pareizi izvēlēta diēta var palīdzēt ātri noņemt strijas uz ķermeņa. Sieviešu, kurām ir līdzīgas problēmas, fotoattēlus var redzēt zemāk. Lai izvairītos no šādām slimībām, katru dienu uz galda jābūt svaigiem augļiem un dārzeņiem, olbaltumvielu pārtikai un veselīgām graudaugiem. Ir nepieciešams ēst liesas zivis un gaļu, jo olbaltumvielas ir labākais materiāls elastīna un kolagēna sintēzei, un tie ir ādas celtniecības materiāli. Ikdienas uzturā jāiekļauj vitamīnu komplekss, īpaši C, A un E, kā arī visi nepieciešamie mikroelementi un minerālvielas, kas ietver silīciju, kalciju un kāliju.

Pareiza diēta apvienojumā ar citu veidu striju noņemšanai ir ļoti efektīva un kvalitatīva metode, ko viegli pielietot ikvienam.

Masāža

Tagad jums ir jāizdomā, kā noņemt strijas uz ķermeņa ar berzi. Regulāra glāstīšana ar dažādām eļļām ir lielisks līdzeklis cīņā pret slimību. Procedūrām lieliski piemērota apelsīnu vai mandeļu eļļa, rozmarīns, lazdu rieksti un kviešu dīgļi. Visu šo produktu sastāvā ir E vitamīns, kas padara ādu elastīgu un elastīgu. Kustības jāveic uzmanīgi, lai neizstieptu ādu, bez spēcīga spiediena.

Ja saproti, kāpēc uz ķermeņa parādās strijas, tad vari izvēlēties pareizo eļļu vai speciālu aptiekas produktu un sākt veikt masāžas procedūras, kas jāveic ar vieglām berzes kustībām 5-15 minūtes. Vislabāk to darīt pēc kontrastdušas un pirms gulētiešanas. Pateicoties tam, efekts būs visspēcīgākais. Berzēšanas eļļām ierobežojumu nav, un krēmiem ir lietošanas laiks, kas norādīts uz iepakojuma.

Striju cēloņi. Eļļas vai krēma izvēle masāžai. Tautas aizsardzības līdzekļi un ķirurģiska iejaukšanās. Kā tiek veikta lāzerterapija?

Raksta saturs:

Strijas uz vēdera pēc dzemdībām ir nelielas, ievilktas svītras uz ādas, kas visbiežāk parādās pēdējā trimestrī, kad strauji augošam mazulim vēders izplešas. Tās var rasties ne tikai uz vēdera, bet arī uz sēžamvietas, krūtīm un gurniem.

• Izlasiet pārskatu par celulītu un strijām

Kāpēc pēc dzemdībām uz vēdera parādās strijas

Grūtniecības laikā izmaiņas notiek elastīgajos atbalsta audos, kas atrodas tieši zem ādas. Tas ir tas, kas izraisa strijas. Svītru krāsa ir atkarīga no ādas krāsas un svārstās no gaiši rozā līdz tumši brūnai.

Galvenie striju cēloņi:

• Straujš svara pieaugums. Grūtniecības laikā sieviete pakāpeniski pieņemas svarā no 7 līdz 21 kg. Ja pārāk ātri pieņemas svarā, ādai nav laika augt un tā lūst, atstājot strijas.
• . Grūtniecības laikā ar dvīņiem āda tiek izstiepta līdz robežai, kas noved pie rētu veidošanās.
• liels mazulis. Liels mazulis ir viens no iepriekš minētajiem straujā un nepakāpeniskā svara pieauguma iemesliem.
• Polihidramniji. Pārmērīgs amnija šķidrums ne tikai izraisa strijas, bet arī ir satraucošs simptoms ārstam.
• Iedzimtība. Ja tavai mammai bija strijas, tad visdrīzāk tās dabūsi arī tu, to ietekmē ģenētiskā iedzimtība.
• Ādas krāsa. Melnās sievietes ir mazāk pakļautas strijām, taču tās ir daudz mazāk pamanāmas.
• Uztura un mitruma trūkums. Jo labāk jūs ēdat un jo vairāk mitrināta jūsu āda, jo mazāka ir striju iespējamība.

Pati par sevi mūsu āda ir diezgan elastīga, taču dažas no krasām izmaiņām, kas notiek grūtniecības laikā, izraisa strijas. Laika gaitā pēc dzemdībām tie var izzust vai kļūt mazāk pamanāmi.

Kā noņemt strijas pēc dzemdībām uz vēdera

Lielākajai daļai sieviešu strijas pēc grūtniecības ir nomācošas un ievērojami pazemina pašvērtējumu. Tomēr ir pieejami daudzi veidi, kā padarīt šīs rētas mazāk pamanāmas.

Vai, lietojot krēmu, strijas pāries pēc dzemdībām uz vēdera

Īpašs krēms ir viena no populārākajām striju metodēm. Pilnībā noņemt rētas nav iespējams, taču krēms padara tās mazāk pamanāmas un palīdz izvairīties no jaunu parādīšanās.

Lietojot šo metodi, jāpatur prātā dažas svarīgas lietas:

1. . Pirms krēma lietošanas apmeklējiet savu ārstu un dermatologu. Zīdīšanas laikā daži elementi var nonākt mazulim caur mātes pienu.
2. Ārstēšanas sākums. Jo ātrāk sāksiet terapiju pēc dzemdībām, jo ​​efektīvāka būs ārstēšana un pamanāmāks rezultāts.
3. nokarena āda. Krēmam ir manāms efekts striju mazināšanā, taču tas nenoņem nokareno ādu, kas parādās pēc bērniņa piedzimšanas.
4. Masāža. Krēmam nevajadzētu vienkārši izplatīties uz ādas. To uzklāj ar masāžas kustībām un ierīvē strijās (nespiediet pārāk stipri).
5. Savienojums. Labākais variants ir dabīgas sastāvdaļas un vitamīni, jo organisms pēc grūtniecības jau ir novājināts, nevajag kārtējo reizi saindēt ar ķimikālijām.
6. Cena. Krējuma augstās izmaksas ne vienmēr nozīmē tā efektivitāti. Dažreiz lētas iespējas uzrāda labākus rezultātus nekā reklamētās zīmola iespējas.

Starp dažādiem krēmiem ir vērts atzīmēt dažus no visefektīvākajiem. Galvenie atlases kritēriji bija ārstu ieteikumi un klientu atsauksmes.

Krēmu saraksts:

• Krēms "Mederma" (Mederma) pret strijām. Viens no labākajiem zīmola produktiem tirgū. Pat vēlīnā stadijā tas padara strijas neredzamas un jutīgas pret ultravioleto starojumu (iedegumā tās būs tādā pašā tonī kā āda).
• Strivectin intensīvais koncentrāts (StriVectin-SD). Strivektins arī pieder pie neapstrīdamajiem līderiem. Produkts dod manāmu rezultātu jau otrajā lietošanas nedēļā, uzlabo ādas toni un elastību.
• Tammy sviesta sviests. Šī eļļa dod labu rezultātu par budžeta cenu. Galvenās sastāvdaļas: E vitamīns, kolagēns, elastīns. Piemērots jutīgai ādai, bet var nedarboties uz ļoti vecām strijām.
• CeraVe striju krēms. Šis hipoalerģiskais preparāts ir piemērots ļoti jutīgai ādai, bez smaržām (bez smaržas). Attiecas uz budžeta līdzekļu rindu.

Lietojot krēmu pret strijām, galvenais ir ievērot regularitāti. Tikai ikdienas produkta lietošana veicina pietiekamu ādas bagātināšanu ar nepieciešamajiem elementiem.

Vai strijas izzūd pēc lāzerterapijas?

Jaunas, veiksmīgas metodes, kā atbrīvoties no strijām pēc dzemdībām, ietver lāzerterapiju. Lāzera izmantošana kombinācijā ar citām procedūrām nodrošina drošu un efektīvu sarkano (jauno) un balto (vēlo) striju samazināšanu.

Lāzerterapijas princips ir izmantot gaismas viļņa garumu, lai stimulētu kolagēna, elastīna vai melanīna ražošanas augšanu ādā.

Šajā ārstēšanā vecajiem atbalsta audiem tiek pielietoti īsi mikroplānas lāzera gaismas impulsi. Pēc organisma dabiskā atjaunošanās procesa izmet bojātās, vecās daļiņas un aizstāj tās ar kolagēnu un elastīnu – svarīgākajiem jaunās ādas elementiem. Jauni audumi padara strijas gludākas un mazāk pamanāmas uz ādas virsmas.

Klīniskie pierādījumi veiksmīgai striju ārstēšanai iegūti ar šādām ierīcēm: 1064 nm Nd:YAG lāzers, neablatīvais frakcionētais lāzers 1540 nm un 1550 nm, frakcionētais oglekļa dioksīda (CO2) lāzers, frakcionētā fototermolīze, impulsu krāsu lāzers, vara bromīda lāzers.

Ar agrīnām strijām visefektīvākie ir impulsu krāsu lāzeri, ja rētas ir vecas - frakcionētais lāzers.

Kā ar masāžu noņemt spēcīgas strijas uz vēdera pēc dzemdībām

Masāža savā būtībā ir ļoti patīkama un nepieciešama procedūra, kurai ir daudz noderīgu īpašību. Starp tiem ir sāpju mazināšana, emocionāla izkraušana un ķermeņa relaksācija kopumā.

Vienā masāžas sesijā tiek palielināta asinsrite, ļaujot ādai saņemt vairāk barības vielu un paātrina striju dzīšanas procesu.

Lai masētu strijas uz vēdera, jums jāievēro šādi norādījumi:

1. Iet dušā. Procedūrai nepieciešama tīra, sausa āda.
2. Krējuma, eļļas vai abrazīvās vielas uzklāšana. Uzklājiet izvēlēto līdzekli striju zonām, kuras nepieciešams masēt.
3. vieglas kustības. 2-3 minūtes viegli, bez spēcīga spiediena smērēt produktu ar apļveida kustībām pa ādu.
4. spiediena pieaugums. Eļļu vai krējumu 5-6 minūtes ierīvē nedaudz stiprāk. Nespiediet stipri, āda striju vietā nav elastīga un viegli traumējama.
5. Masāžas pabeigšana. Produktam pilnībā jāiesūcas ādā, ja izmantojāt abrazīvu (skrubi), noslaukiet ar mitru drānu vai noskalojiet ādas virsmu no daļiņām ar ūdeni.

Masāža tiek veikta regulāri, vienu vai divas reizes dienā. Procedūrā tiek izmantotas dažādas eļļas un citas dabīgas sastāvdaļas, kas ļauj ne tikai uzlabot ādas stāvokli pēc dzemdībām, bet arī novērst jaunu striju parādīšanos nākotnē.

Tautas līdzekļi strijām pēc dzemdībām uz vēdera

Jautājums par atbrīvošanos no strijām pēc dzemdībām satrauc ne tikai mūsdienu māmiņas. Sieviešu vēlme uzlabot savu izskatu ar izdevīgiem līdzekļiem rosināja ļaudis izdomāt un pielietot dažādas metodes, kuras vēlāk nodēvēja par tautas līdzekļiem.

Diemžēl pilnībā atbrīvoties no strijām nav iespējams. Pārbaudītu tautas līdzekļu izmantošana padarīs tos vieglākus un neuzkrītošākus. Starp tiem ir vērts atzīmēt:

• Mīļā. Medus antiseptiskās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Pagatavojiet medus skrubi. Sajauc medu, sāli un glicerīnu, pēc peldes uzklāj uz strijām un pēc brīža maisījumu nomazgā.
• . Šis augs ne tikai veicina striju sadzīšanu, bet arī novērš to parādīšanos. Liels skaits enzīmu, minerālvielu, vitamīnu un taukskābju palielina ādas elastību. Uzklājiet sulu strijām un masējiet divas minūtes, neskalojiet.
• Citronu sula. Sajauc divas ēdamkarotes sulas ar pusglāzi kakao sviesta. Viegli iemasējiet strijās un ļaujiet nožūt. Nomazgāt ar ūdeni.
• Aprikoze. Pagatavojiet pastu no gatavu augļu mīkstuma, sasmalcinot tos blenderī. Uzklājiet uz strijām, nomazgājiet pēc 5-10 minūtēm.
• Lucerna. Lucerna satur daudz vitamīnu, aminoskābes un ir olbaltumvielu avots. Tam ir pretsēnīšu un ārstnieciskas īpašības. Sajauc pulverveida (sausu) lucernu ar dažiem pilieniem kumelīšu eļļas, var lietot divas līdz trīs reizes dienā. Lucernas pulveris pieejams pārtikas veikalos!
• Krēms ar kokosriekstu eļļu. Sajauc alvejas sulu, 20 pilienus kokosriekstu eļļas, pa 10 pilieniem burkānu sēklu, vīnogu, mandeļu un smiltsērkšķu eļļas. Sajauc un uzglabā sausā vietā.
• Olīveļļas losjons. Sajauciet pusi tases olīveļļas ar ceturtdaļu alvejas želejas, pievienojiet eļļu no sešām E vitamīna kapsulām un četriem A vitamīna kapsulām. Uzglabājiet stikla pudelē, atdzesējiet.

Lai gan striju ārstēšanai ir daudz līdzekļu, mājas aizsardzības līdzekļi tiek uzskatīti par daudz drošākiem un efektīvākiem. Tie atjauno un baro ādu, un rezultāts būs pamanāms pēc pāris lietošanas reizēm.

Kā atbrīvoties no strijām pēc dzemdībām uz vēdera ar eļļām

Eļļu lietošana samazina rētu skaitu, un tajās esošie antioksidanti mīkstina un piešķir ādai elastību.

Populārākās eļļas ir:

1. . Bloķē mitrumu ādas šūnās un uzlabo asinsriti.
2. E vitamīna eļļa. Izņemiet vitamīnu no kapsulas un samaisiet ar nelielu daudzumu mitrinātāja. Lietojot E vitamīnu, rētas kļūst bālas un kļūst grūti pamanāmas uz ādas, tas uztur normālu dermas šūnu uzturu.
3. rīcineļļa. Uzklājiet uz ādas un aptiniet ar maisiņu, lai saglabātu siltumu 10 minūtes. Šis karstums atver poras un ļauj eļļai labāk uzsūkties. Galvenais efekts būs ādas pigmentācijas samazināšanās un atjaunojoša iedarbība.
4. Citas eļļas. Starp tiem ir kokosrieksti, mandeles, avokado un citi. Sajaucam 15-20 pilienus divu veidu un uzklājam uz ādas, visas šīs eļļas tiek izmantotas masāžās.

Pareizi un rūpīgi uzklājot, jūs iegūsiet pamanāmus un acij tīkamus rezultātus. Tomēr ar eļļām jārīkojas uzmanīgi, jo pastāv alerģisku reakciju risks.

Ko darīt ar strijām uz vēdera pēc dzemdībām: pareizs uzturs

Grūtniecības laikā jūs, iespējams, ievērojāt īpašu diētu, un tagad ēdienam jābūt veselīgam un sabalansētam. Ikdienas uzturā jāiekļauj:

1. Antioksidanti. Barojiet un aizsargājiet ādu. Ēdiet spinātus, mellenes, zemenes un citus svaigus dārzeņus un augļus.
2. E vitamīns. Aizsargā membrānas ādas šūnās. Atrodas riekstos, sēklās, avokado, lapu zaļumos un brokoļos.
3. A vitamīns. Atjauno ādu. Pārtikas produkti, kas bagāti ar A vitamīnu, ir burkāni, saldie kartupeļi, mango, ķirbji un sarkanie pipari.
4. K vitamīns. Viens no visnoderīgākajiem striju ārstēšanā. To var atrast sinepēs, pienenes zaļumos, zaļajos sīpolos, kāpostos, spinātos un mangoldos.
5. Omega 3. Saglabā ādu veselīgu un mirdzošu. Sastopams zivīs, zivju eļļā, olās, austerēs un riekstos.
6. Ūdens. Dzeriet pietiekami daudz ūdens dienā, bet ne uzreiz, bet mazās porcijās. Ēdiet ūdeņainus dārzeņus, piemēram, arbūzu, gurķus un papriku.

Daudzi dzērieni, piemēram, kafija, tēja un soda, dehidrē jūsu ķermeni, padarot to neaizsargātu pret strijām. Pareizs produktu komplekts ikdienas uzturā ļaus ādai saglabāt elastību un ražot pareizo kolagēna daudzumu.

Ķirurģiska striju noņemšana uz vēdera pēc dzemdībām

Vienīgais uzticamais veids, kā atbrīvoties no strijām, ir tās izgriezt. Bet rētām jāatrodas "rezekcijas zonā", uz audiem, kas tiks noņemti vēdera plastika laikā.

Operācijas laikā, kas pazīstama kā abdominoplastika, plastikas ķirurgs noņem vaļīgu, rētu ādu un nostiprina vēdera muskuļus. Ja jums ir liekais svars, ārsts var izlemt veikt tauku atsūkšanu un noņemt vaļīgu ādu, lai novērstu jaunas strijas.

Ja esat izmēģinājis visdažādākos veidus, kā atbrīvoties no rētām, bet rezultāts ir neapmierinošs – operācija var būt pareizais lēmums. Taču šī procedūra ir diezgan dārga, un pēc tās var rasties dažādas komplikācijas.

Gatavojieties ilgstošai atveseļošanai, vismaz trīs mēnešus.

Kā noņemt strijas uz vēdera pēc dzemdībām ar ķīmisko pīlingu

Procedūra tiek veikta ar anestēziju, un tā sastāv no noteiktu skābju uzklāšanas uz skartajām ādas vietām. Skābe, iekļūstot audu slāņos, izšķīdina rētas un stimulē jaunu slāņu parādīšanos.

Ķīmiskā pīlinga priekšrocības:

• Uzlabo ādu. Izlīdzina tā virsmu un paātrina kolagēna ražošanu, arī dziļajos slāņos.
• Mobilizē ķermeni. Procedūra tiek uzskatīta par saspringtu, taču tā garantē ķermeņa papildu spēku un resursu atklāšanu.
• Ādas atjaunošana. Pīlings veicina tādu vielu veidošanos, kas atjauno ādu.
• Darbības spēks. Jo dziļāks būs pīlinga efekts, jo vairāk stresa piedzīvos ķermenis un jo vairāk mainīsies striju izskats. Tie kļūs mazāk pamanāmi.

Piezīme! Šādai procedūrai ir kontrindikāciju saraksts. Tie ietver sirds un asinsvadu slimības, kuru ārstēšanai fenolskābes nevar izmantot.

Kā noņemt strijas pēc dzemdībām ar kafijas skrubi

Kafijas skrubis ir viens no populārākajiem, pateicoties tā pieejamībai tautas līdzekļiem. Tās izmantošana ļaus uzlabot striju izskatu tikai dažu nedēļu laikā.

Lai uzklātu pīlingu no kafijas biezumiem, jāievēro šādi norādījumi:

1. Samaisiet malto kafiju ar siltu ūdeni. Varat izmantot jau izlietotos kafijas biezumus. Nepieciešams ļoti maz ūdens, jūs saņemsiet pastveida maisījumu.
2. Pievienojiet alvejas sulu. Papildus sulā atrodamajiem vitamīniem alveja satur kopā kafijas daļiņas, ļaujot to uzklāt uz strijām. Precīzas proporcijas sajaucot nav svarīgas.
3. Uzklājiet pastu. Vēlams uz tīras ādas (ieiet dušā). Ar pirkstiem izklājiet pastu virs strijām un viegli iemasējiet. Atstāj uz 20 minūtēm.
4. Noņemiet maisījumu. Noņemiet kafiju no ādas ar mitru drānu. Neizmantojiet papīra dvieļus, tie var sabojāt maigo ādu pēc skrubēšanas.
5. Uzklājiet mitrinošu losjonu. Cīņā ar strijām ļoti svarīga ir ādas mitrināšana, tai nevajadzētu izžūt. Losjona vietā varat izmantot olīveļļu.

Regulāra procedūras veikšana ļaus pamanīt rezultātu divu nedēļu laikā. Pievērsiet uzmanību ādas stāvoklim pēc skrubja nomazgāšanas, stipra apsārtuma vai citu neērtību gadījumā pēc dažām dienām mēģiniet vēlreiz.

Svarīgs! Nelietojiet šo pīlingu katru dienu.

Kā atbrīvoties no strijām pēc dzemdībām - skatieties video:

Strijas pēc dzemdībām reti rada nopietnas veselības problēmas, taču psiholoģiski tās kļūst par mulsuma un kairinājuma avotu. Par laimi, ir daudz veidu, kā ar tiem tikt galā.