Mātes piena izdalīšanās biežums. Sūknēšana: cik bieži tas jādara?

Katra māte zina, cik lielu labumu mazuļiem un īpaši jaundzimušajiem sniedz mātes piens. Svarīgākā šāda veida barošanas priekšrocība salīdzinājumā ar mākslīgo ir mazuļa imūno spēku aktivizēšana. Arī mātes piens ir absolūti sterils un vienmēr uzsildīts līdz vajadzīgajai temperatūrai, kas ievērojami atvieglo mazuļa ēdināšanu izbraukumos un ārpus mājas kopumā. Turklāt zīdīšana palīdz jaunajai māmiņai ātri atgūties pēc dzemdībām un būtiski stiprināt emocionālo saikni ar bērnu.

Jauno māmiņu pieredzes trūkuma dēļ gadās, ka zīdīšana baudas vietā sagādā daudz vilšanās. Piens nenāk vai ir ļoti maz, sprauslas sprauslās nepazūd vai bērns kategoriski atsakās ņemt mātei krūti - var būt daudz iemeslu, īpaši aktuāli tie kļūst mazuļa pirmajā mēnesī. .

Lai atrisinātu kādu no šīm problēmām, sievietes bieži sāk izteikt savas krūtis. Ir vērts atzīmēt, ka mūsdienu ārsti iesaka neizmantot sūknēšanu, viņi vienkārši iesaka barot bērnu, ievērojot nevis pulksteni, bet gan tā prasības. Šajā gadījumā piena dziedzeris ražos tieši tik daudz piena, cik nepieciešams mazulim.

Taču, lai palīdzētu sev tādu iekaisuma procesu laikā kā laktostāze un mastīts, sievietei jāatslauka mātes piens, līdz iekaisums norimst. Drīz mazulis sāks iztukšot krūtis katras barošanas laikā, un slimības iespējamība tiks samazināta līdz minimumam. Parasti tas prasīs mēnesi, līdz tiek noteikta laktācija.

Ir svarīgi zināt mēru

Daudzas jaunās mātes uztrauc jautājums: cik ilgi sūknēt pārpildītas krūtis, lai izvairītos no sastrēgumiem? Pirms pāris gadu desmitiem eksperti uz šo jautājumu atbildēja nepārprotami: līdz galam, lai lāde kļūst pilnīgi tukša. Mūsdienās viņu pozīcija nav tik kategoriska: krūtis ieteicams izspiest, līdz tā jūtas ērti, lai pazūd tās pārpilnības un plīšanas sajūta.

Ja ievērosiet likumu “līdz pēdējai pilienai”, mātes piens sāks ražot ar atriebību, un tā būs tik daudz, cik viens mazulis nevar zīst. Ar lielu varbūtības pakāpi šāda taktika novedīs pie sastrēgumiem krūtīs.

Kā pagatavot un atslaukt pienu

Pati pumpēšana nav patīkama katrai sievietei. Lai pārvarētu diskomfortu, jārada labvēlīga vide: kādam palīdz mierīga mūzika, citam palīdz nekarsta tēja, daudzas māmiņas iesaka arī muguras masāžu... Proti, ir tik daudz veidu, kā tikt galā ar nepatīkamām fizioloģiskām sajūtām. kā ir sievietes.

Starp citu, ir vērts mēģināt atslaukt mātes pienu ar abām rokām un krūts sūkni: gan pirmās, gan otrās metodes piekritēju skaits ir aptuveni vienāds. Tiesa, piena sūkņa gadījumā pašam jāpieliek mazāk pūļu, it īpaši, ja ierīce ir elektriska.

Gadījumā, ja mazulis ātri un aktīvi zīž krūti, nav vērts pirkt krūts sūkni, taču, ja bērns slikti pieņemas svarā un daudz guļ, ierīce nebūs lieka. Attiecībā uz jautājumu par to, cik ilgi procedūra notiks, sūknējot ar rokām un krūts sūkni, atbilde ir viena: tas aizņems apmēram 15-20 minūtes.

Ar roku sūknēšanas noslēpumi un smalkumi

Pirms piena atstāšanas rūpīgi jānomazgā rokas ar antibakteriālām ziepēm un jāatrod piemērots trauks (piemēram, pudele) ar platu kaklu, labi uzvāra un jānovieto pie krūtīm. Pēc tam jāsāk sūknēšanas procedūra ar diviem pirkstiem: novieto īkšķi virs sprauslas, rādītājpirkstu zem tā, un pēc tam uzspiež uz areolas no abām pusēm. Nospiešana jāmaina ar pirkstu atslābināšanu. Dekantējot, jums rūpīgi jāuzrauga, vai nav sāpīgu sajūtu. Ja tādas rodas, taktika ir izvēlēta nepareizi, un tā ir jāmaina.

Pareizas rīcības gadījumā piens pilēs no krūtīm, un aktīva izdalīšanās refleksa gadījumā tas tecēs. Pēc tam, kad plūsma kļūst mazāka, 3 līdz 5 minūtes nepieciešams pēc kārtas izspiest abas krūtis, lai pārliecinātos, ka nevienā daļā nav palicis lieks piens.

Gadās, ka krūtis kļūst raupja, tajā parādās sāpīgums, krūtsgals kļūst saspringts, un pilnīgi neiespējami izdalīt mātes pienu. Šajā situācijā varat izmantot sūknēšanas metodi ar pudeli.

Vispirms jums jāielej sterilizētā karstā ūdens pudelē, jāpagaida un ielej. Pēc kakla atdzesēšanas (ideālā gadījumā tā diametram jābūt aptuveni 3 cm) tam jābūt cieši nostiprinātam pie sprauslas areolas. Pēc pāris minūtēm viņš tiks ievilkts pudeles kaklā, un piens pilēs traukā. Lai izvairītos no krūtsgala bojājumiem, pudelīte drīzumā būs jāizņem un mātes piens tiks izliets parastā traukā.

Nereti māmiņas interesējas, cik daudz un kādos apstākļos uzglabāt atslaukto pienu. Zīdīšanas speciālisti atbild šādi: ledusskapī - 4 dienas, bet saldētavā - līdz 4 mēnešiem.

Procedūras biežums

Par to, cik reizes dienā izteikties, tas ir neskaidrs jautājums. Tātad, līdz ar piena ienākšanu un līdz ar to - pilnības sajūtu krūtīs - tas ir jāatspoguļo 1-3 dienas, 1-3 reizes dienā.

Ja jaundzimušais ir atdalīts no mātes (to joprojām praktizē dažos dzemdību namos), pēc katras barošanas pa stundām, ko bērns nokavējis miega vai atteikuma dēļ, 10-15 minūtes pēc kārtas tiek sūknētas abas krūtis.

Ir vērts atzīmēt, ka tad, kad piens nāk un laktācija ir noteikta, pakāpeniski jāpārtrauc krūts dekantēšana, samazinot procedūru ilgumu un skaitu. Parasti tas notiek bērna pirmajā dzīves mēnesī, un ir nepieciešama aptuveni nedēļa, lai pilnībā pārtrauktu sūknēšanu.

Tātad, līdz mazulim ir mēnesis un tiek izveidota normāla laktācija, jums var nākties ķerties pie sūknēšanas. Neskatoties uz to, ārsti iesaka neaizkavēt šīs procedūras atteikumu, lai neizraisītu iekaisuma slimību attīstību, kas saistītas ar pārmērīgu laktāciju.

Nav viena pareizā risinājuma visiem gadījumiem, jums ir jāapsver katra konkrētā situācija.
Ja mātes un mazuļa stāvoklis ir normāls, ja tiek ievēroti visi noteikumi veiksmīgai zīdīšanas sākumam, sūknēšana nebūs nepieciešama.
Situācijā, kad mazulis nejūtas labi, iespējams, pat reanimācijas nodaļā, vai jaunajai māmiņai ir problēmas ar laktāciju, būs nepieciešama neliela sūknēšana.

Situācija #1
Mamma dzemdēja bērniņu dabiskā ceļā, mazuli uzreiz pielika pie krūts dzemdību zālē. Viņš labi, aktīvi sūc. Mātei piens nāk trešajā dienā, bez drudža un komplikācijām.

Bērns ir zaudējis mazāk nekā 10 procentus no dzimšanas svara. Mazulis tiek barots pēc pieprasījuma, bet vismaz ik pēc divām stundām dienā un reizi 3-4 stundās naktī. Vesela māmiņa un mazulis tiek izrakstīti mājās, kur turpinās barošana pēc pieprasījuma, mātes krūtis nav pārpildītas un mazulis turpina aktīvi barot.

Risinājums.Šajā gadījumā mātei nav jāizliek krūtis ne pirms, ne pēc barošanas.

Situācija #2
Mazulis piedzima vājš, pirmajā dienā gandrīz neņēma krūtis, iespējams, trešajā dienā viņam parādījās fizioloģiska dzelte un kļuva miegains. Bērns ir jāpamodina, lai piestiprinātu pie krūts un barotu.

Risinājums. Mātei ir jēga sākt stimulēt krūtis ar maigām pumpējošām kustībām 3-4 stundas pēc dzemdībām. Vispirms mēģiniet barot bērnu gan no kreisās, gan labās krūts. Ja viņš ir ēdis mazāk nekā 10 minūtes, mēģiniet pilināt jaunpiena pilienus vēl 10 minūtes un dodiet bērnam tos no šļirces bez adatas. Jums var būt nepieciešams viņu pamodināt ik pēc 2 stundām un pamodināt.

Ja mazulis ir labi pieķēries pie krūts un zīst vismaz 20 minūtes, nav vajadzības izteikties. Bet, ja mazulis zīst gausi un ātri aizmieg, iespējams, kādu laiku pēc barošanas nāksies atslaukt pienu un dot mazulim.

Kad bērns kļūst stiprāks un sāk pieņemties svarā pareizajā tempā, jums vairs nebūs jāpumpējas. Ja divu nedēļu vecumā bērns nav atguvis svaru, ar kādu viņš piedzima, pat ja jūs viņu papildina ar atslauktu pienu, šī ir iespēja steidzami lūgt pediatra un laktācijas konsultanta padomu.

Situācija #3
Bērns piedzima daudz priekšlaicīgi, un viņš tiek barots caur zondi.

Risinājums.Šajā gadījumā svarīgi vienoties ar slimnīcas personālu, ka bērnam ir jāpapildina ar mātes jaunpienu un pienu. Fakts ir tāds, ka to māmiņu pienam, kuras dzemdējušas mazuļus pirms laika, ir īpašs, unikāls sastāvs, kas ir tieši piemērots priekšlaicīgi dzimušam bērnam.

Bērnam pat pilīte no tās būs dārga! Tāpēc, kamēr jūsu mazulis atrodas jaundzimušo nodaļā, uzturiet ar viņu kontaktu, izlaižot pienu.

Ekspresējiet ar rokām vai ar labu, modernu krūts sūkni (var iznomāt), vēlams atlaist abas krūtis vienlaicīgi - tas palīdzēs uzturēt laktāciju, kamēr mazulis vēl nevar zīdīt. Pat ja slimnīcas personāls kādu iemeslu dēļ nevarēs pabarot Jūsu mazuli ar Jūsu pienu, Jūs zināsiet, ka, atkal esot kopā, mazulis saņems tik nepieciešamo uzturu.

Situācija #4
Mamma ir gatava un vēlas barot, mazulis ir aktīvs un jāēd, bet mammai piens ir sanācis tik daudz, ka ne mazulis nevar satvert krūti, ne mamma to aiztikt.

Risinājums. Pirms barošanas sūknējiet un barojiet bērnu ar krūti, cik bieži vien iespējams. Ja mātes stāvoklis ir sāpīgs, temperatūra ir paaugstinājusies, tad ir jēga izteikt ievērojamu atvieglojumu 1 reizi dienā. (Maksimālais pilnīgas sūknēšanas skaits ir 2-3 reizes dienā, ja piena plūsmas pirmajā dienā kļuva ļoti slikti vai sākās laktostāze).

Ir ļoti labi izteikties, stāvot zem dušas vai pēc ļoti siltas mitras kompreses. Būs noderīgi piestiprināt pie izteiktās bērna krūts. Nemīciet blīves krūtīs, krūšu audi jau cieš no tūskas. Nospiežot uz tām, jūs riskējat vēl vairāk savainot krūtis.

Veiciet masāžu ar maigām, glāstošām kustībām, virzoties pa spirāli no krūškurvja pamatnes līdz augšai. Plombas, piemēram, rožukronis vai krelles, ar pirkstiem izšķiras krūtsgala virzienā.

Pirms sūknēšanas krūti var smalki sakratīt – tas ļaus piena kanāliem atslābt. Pirms sūknēšanas uzsildiet to. Pēc sūknēšanas pabarojiet mazuli un uzklājiet aukstumā 7-10 minūtes.

Ja, lai novērstu laktostāzi, jums ir bieži jāatsakās, noteikti izsauciet laktācijas konsultantu, mammai hiperlaktācija nav tā patīkamākā sajūta, tā ir pilna ar biežu piena stagnāciju un drudzi. Atcerieties, ka papildu vai papildu sūknēšana tikai palielina piena daudzumu!

Un, lai gan mazuļi ir šausmīgi apmierināti ar labu piena plūsmu, mātes hiperlaktācija var izraisīt gremošanas traucējumus zīdaiņiem. Bērns saņems pārāk daudz uz priekšu, saldu pienu, un sāpes vēderā var traucēt biežāk. Jūs varat tikt galā ar pārmērīgu laktāciju, pakāpeniski samazinot sūknēšanas reižu skaitu, taču tas prasīs palīdzību un laiku.

Situācija #5
Neskatoties uz biežu pieķeršanos un labu zīdīšanas sākumu, mazulis slikti pieņemas svarā.

Tomēr tā atbrīvošanas refleksam ir savi ierobežojumi, un sūknēšanas laikā tas var pārstāt izplūst, pat ja krūtīs joprojām ir daudz tā. Sūknēšanas un barošanas jautājumā ļoti svarīgs ir mātes psiholoģiskais noskaņojums un fiziskais komforts.

Ja mums ir aizdomas par mātes laktācijas deficītu, iesakām katrā barošanas reizē pārbaudīt, vai bērns pareizi satvēra krūtsgala areolu, kā arī rekomendējam izteikt, bet ne katru reizi (galu galā barošanas reižu skaits pirmajās nedēļās var sasniedz 20 dienā!), Bet 5-6 reizes dienā.

Ir vēl viena iespēja, kas palīdzēs iztikt bez sūknēšanas, tad mazulis jābaro ik pēc pusotras stundas, vairākas reizes pārejot no krūts uz krūti vienā barošanas reizē. Parasti ar šiem pasākumiem pietiks lielākajai daļai māšu, pēc 3-4 dienām laktācija normalizējas.

Ja mazuļa stāvoklim nepieciešama papildu barošana, tās tilpums tiek izvēlēts katram bērnam atsevišķi, un ieteikumi uz burciņas ar maisījumu nevar kalpot par izšķirošu vadlīniju šajā jautājumā. Maisījums jāieceļ ārstam.

Kad laktācija uzlabojas, no piebarošanas pamazām atsakās, bet seko, vai bērns labi pieņemas svarā. Kad piena daudzums atbilst viņa vajadzībām, ir jāpārtrauc sūknēšana. Jo ātrāk sāksi “atdot” pienu, jo ātrāk tas atgriezīsies.

Situācija #6
Nez kāpēc māte ir šķirta no bērna.

Risinājums. Ir jēga atslaukt pienu, ja pēc atgriešanās vēlaties ātri atjaunot saikni ar mazuli – turpiniet barot bērnu ar krūti vai praktizējiet jauktu barošanu. Ja saņemat zāles, kas nepārprotami nav savienojamas ar barošanu, piens būs jāizmet.

Sūknējot 7-8 reizes dienā, jūs atbalstīsiet piena veidošanos organismā. Palūdziet saviem aprūpētājiem papildināt jūsu mazuli, neizmantojot knupīti. Mazuļi lieliski mācās dzert no mazām krūzītēm pat dažu dienu vecumā, tad būs lielāka iespēja, ka mazulis neatradinās no mammas krūtīm.

Situācija #7
Jūsu situācija nav neviena no iepriekš minētajām, taču jūs barojat bērnu ar krūti pēc pieprasījuma, jūsu mazulis pieņemas svarā par vairāk nekā 25 gramiem dienā, krūtis, lai arī dažreiz ir pilnas, nerada diskomfortu vai arī jūsu mazulim klājas labi.

Risinājums. Turpiniet ar izvēlēto zīdīšanas stratēģiju un sūknējiet tikai nepieciešamības gadījumā vai uzglabājiet pienu turpmākai lietošanai.

Katra sieviete, kura drīz kļūs par māti, domā par to, vai ir nepieciešams atslaukt mātes pienu? Visbiežāk ārstu un nespeciālistu viedokļi atšķiras. Tomēr šis jautājums ir apspriests diezgan ilgu laiku.

Protams, visas sievietes zina, ka mātes piena izdalīšana var palielināt laktācijas spēku un novērst sastrēgumus krūtīs. Taču arī mammas ir pārliecinātas, ka šāda procedūra notiek smagā un diezgan slimā stāvoklī, tāpēc ne visas sievietes sūknē.

Dažas māmiņas procedūru veic vienu reizi un saprot, ka nav gatavas paciest sāpes, kā rezultātā pārtrauc šo procesu. Paskatīsimies, vai ir nepieciešams atslaukt pienu? Un, ja jā, kā pareizi izteikties?

Ne visi zina, kāpēc atslaukt pienu un kas notiks, ja neatslauksi. Protams, katrs cilvēks pats izlemj, atslaukt pienu vai ne.

Šim procesam ir vairāki iemesli:

1. Ja nevēlaties, lai organismā būtu piena dziedzeru stagnācija, kas izraisa, tad labāk ir izmantot sasprindzinājumu.
2. Bērns zīdīšanas pārtraukumā pārstāja lūgt krūti. Tāpēc mātei ir jābaro mazulis ar pienu no īpašiem traukiem.
3. Ja pamanāt, ka krūtis ir ļoti pilna un krūtis ir saspringtā stāvoklī, tad ir jāpalīdz jaundzimušajam paņemt krūti. Lai to izdarītu, jums jāveic neliela sūknēšana, lai spriedze samazinās, un tad mazulis varēs ēst pats.
4. Ar saspringtu darba grafiku vai steidzamām lietām labāk par mazuļa uzturu parūpēties jau iepriekš. Izspiestu pienu organisms pieņem daudz labāk nekā alternatīvos maisījumus.
5. Ja māte lieto tabletes, ir jāpārtrauc zīdīšana, un šī procedūra palīdzēs uzturēt laktāciju.
6. Laktācijas trūkuma gadījumā ir arī vajadzība izteikt daudz.
7. Ja māte juta sāpes krūtīs un nav iespējas dot bērnam ēst, tad sūknēšana palīdzēs.

Jāteic, ka šādas situācijas rodas visām mātēm, tāpēc jums iepriekš jāiepazīstas ar visām šī procesa iezīmēm. Vispirms jānoskaidro, cik daudz, kad un kā atslaukt mātes pienu, lai procedūra tikai nāktu par labu, bet nepasliktinātu situāciju.

Kad un cik bieži sūknēt

Iepazīsimies ar iemesliem, jo ​​no tiem ir atkarīgs, cik bieži un cik reizes šis process ir jāveic:

• Ar stagnāciju - reizi 1-2 stundās. Piena ekstrakcijas process prasīs pēc iespējas vairāk, lai samazinātu blīvumu. Šīs procedūras maksimālais laiks ir pusstunda. Ja jūs novirzāties no šiem norādījumiem, jūs varat viegli savainot piena dziedzeri.
• Lai palielinātu piena sekrēcijas daudzumu- tūlīt pēc katras barošanas un 1-2 reizes jaundzimušā ēšanas periodā. Parasti sūknēšana ilgst 10 minūtes pēc barošanas un 15 minūtes starp barošanu.
• Ja jūtat, ka krūtis ir pilnas, tad atvieglojumam varat izteikties biežāk, bet tikai tad, ja jūtat sāpes. Šādā gadījumā izspiediet nedaudz piena, lai tas būtu vieglāk. Atcerieties, jo vairāk atspiesiet, jo vairāk piena jums būs nākamreiz. Vislabāk ir pabeigt procedūru 5 minūtes.
• Ja nolemjat ieturēt pauzi, bet tomēr vēlaties, lai piens turpinātu tecēt, tad jums ir jāizsaka 1 reizi 3 stundās, vienlaikus salīdzinot bērna barošanas režīmu. Jāizspiež tāds šķidruma daudzums, lai, atsākot GV, mazulis varētu ēst. Procedūra ir 20-30 minūtes.
• Ja māte vēlas, lai piens paliktu ar rezervi, tas ir jāatslauka pāris reizes dienā mazuļa barošanas starplaikos. Atslauktā piena laiks un daudzums jāizvēlas pašam, kā arī neaizmirstiet salīdzināt datus, lai nākamreiz ēdot krūtis paspētu savākt pareizo šķidruma daudzumu, un bērns nejustos izsalcis.

Gadījumi, kad sūknēšana nav tā vērts

Praksē ir arī situācijas, kad sūknēšana nav ieteicama.

Tas notiek, ja:

• Jūsu mazulis gandrīz vienmēr atrodas pie krūts.
• Bērns ņem ēdienu pēc pieprasījuma, ēd tik daudz, cik vēlas un kad vēlas.
• Jūs vēlaties atradināt savu bērnu no krūts (tam ir jābūt iemesliem).

Ko darīt pirmo reizi

Visticamāk, pirmā sūknēšana notiks slimnīcā. Neuztraucieties, ja piens izplūst lielos daudzumos. Šāda sūknēšana palīdzēs mammai izvairīties no tālākas. Kā arī turpmāka sasprindzināšana mājās jāveic, lai novērstu sāpes, kas neļauj mazulim aizķerties uz krūtsgala.

Vislabāk ir ievērot šo shēmu:

1. Rūpējies par sevi un neuztraucies.
2. Zvaniet medmāsai, kura, ja tehnika ir nepareiza, palīdzēs to izdomāt.
3. Noteikti uzraugiet savas jūtas, jo sāpēm nevajadzētu būt.
4. Atslaukt pienu nepieciešams tikai līdz atvieglojumam, lai pēc tam laktācija nekļūtu vēl lielāka.

Kā ar rokām izspiest mātes pienu

Ja vēlaties palielināt piena ražošanu vai nolemjat palielināt laktāciju, jums vajadzētu iepazīties ar to, kā pareizi sūknēt. Daudzas sievietes bērna piedzimšanas brīdī nezina pamatnoteikumus, kā rezultātā tiek pieļauts liels skaits kļūdu.

Lai tas ar jums nenotiktu, jums vienkārši rūpīgi jāizlasa ieteikumi, kā pareizi atslaukt pienu:

1. Ieņemiet ērtu stāvokli un mēģiniet atpūsties.
2. Glabājiet tīru trauku blakus krūtīm.
3. Novietojiet īkšķi virs oreoliem, un gluži pretēji - rādītājpirkstu. Pārējiem pirkstiem jābūt novietotiem tā, lai tie atbalstītu krūtis.
4. Pēc tam ar īkšķi un rādītājpirkstu nospiediet uz krūtīm. Jums ir maigi un maigi jāievelk nipelis krūtīs.
5. Tagad jums vajadzētu sākt šo procedūru, saspiežot krūtis aiz sprauslas un halo.
6. Katra krūtiņa jāfiltrē 5 minūtes, neaizmirstiet tās mainīt. Katru nākamo pieeju varat samazināt par 1 minūti.

Neuztraucieties, ja piens neizplūst uzreiz, bet vienkārši turpiniet procedūru. Ja māte jūt diskomfortu, mātes piena dekantēšanas tehnika tiek piemērota nepareizi. Ja sāpes nav jūtamas, process notiek pareizajā virzienā.

Ko nedrīkst darīt:

• Saspiediet sprauslas, jo tas nedos nekādu rezultātu.
• Lai roka slīdētu pa visu krūškurvja virsmu. Izņemiet pienu no krūts, ja tas ir nokļuvis uz krūts.
• Palūdziet savam vīram, lai viņš jums sūknē. Tas kaitēs jūsu ķermenim.
• Skatieties, kā šķidrums tiek ievilkts traukā. Pētījumi liecina, ka bez šīs darbības var iegūt vēl vairāk piena.

Pirmās pāris sūknēšanas sesijas ilgs aptuveni 30 minūtes. Šis laika posms palīdzēs savākt visu pieejamo pienu. Pirms pabeigšanas pieskarieties krūtīm, tām vajadzētu kļūt mazāk blīvām.

Izteiksme ar krūts sūkni

Dažas sievietes atver krūtis ar. Visbiežāk šī procedūra notiek divos posmos, no kuriem pirmais joprojām ir mātes piena manuāla izspiešana. Jāsaka, ka dekantējot mīkstas uz tausti vai pilnīgi pieblīvētas krūtis, tehnika neņemas visos gadījumos.

Tagad ir daudz šādu paņēmienu šķirņu, taču jums tas ir jāizvēlas katram cilvēkam atsevišķi, paļaujoties uz sajūtām. Piemēram, daži dod priekšroku elektriskajam variantam, savukārt citiem tas var šķist aptuvens.

Jo labāk izteikt: ar rokām vai, Dr Komarovsky:

Noteikumi bērna barošanai ar atslauktu pienu

Ja gatavojaties barot bērnu, noteikti uzsildiet šķidrumu līdz 36 grādu temperatūrai. Ja piens iepriekš atradās ledusskapī, tad tas jālej verdošā ūdenī vai jāizmanto cita karsēšanas metode.

Ja pienu esat glabājis saldētavā, tad pirms lietošanas tas kādu laiku jāpārkārto ledusskapī, lai tas ieņemtu šķidru stāvokli. Pēc tam uzkarsē, kā norādīts iepriekš.

Ārsti saka, ka piena sildīšanai nav vēlams izmantot mikroviļņu krāsni, jo tajā tiek nogalināti visi noderīgie elementi.

Jūs varat pamanīt, ka piens ir atdalījies. Lai to atgrieztu normālā stāvoklī, pirms lietošanas pudele ir pāris reizes jāsakrata.

Mātes piena glabāšanas laiks

Tas viss ir atkarīgs no tā, kā uzglabājāt atslaukto pienu:

• Telpas temperatūra - ne vairāk kā 6-8 stundas. Ņem vērā faktu: ja dzīvoklis ir diezgan silts, tad pienu nevar uzglabāt ilgāk par 4 stundām.
• Ledusskapis - 2 dienas.
• Saldētava - 1 gads.

Sajaucot pienu

Daudzi cilvēki brīnās, vai ir iespējams dzert pienu, kas tika atslaukts pirms pāris dienām, un tajā pašā laikā to, ko jūs tikko izspiedāt. Vislabāk, protams, pienu izspiest ar rokām dažādos traukos.

Ja mātei šādas iespējas nav, tad, ievērojot noteiktus noteikumus, piena sajaukšana ir iespējama:

1. Vislabāk ir sajaukt pienu pirmajā dienā.
2. Porcijas jālej dažādos trauciņos un pēc tam jāieliek ledusskapī, lai uzņemtu vienādu temperatūru.

Nekādā gadījumā nedrīkst kombinēt dažādu temperatūru pienu.

Lielākā daļa ārstu saka, ka labāk nejaukt šķidrumus. Kāpēc? Tie atšķiras pēc garšas un sastāva. Ja nevēlaties, lai mazulis pilnībā atsakās ēst, labāk to nedarīt. Ja iespējams, mēs iesakām izvairīties no šīs procedūras.

Tādējādi sūknēšana nav grūta. Katra māmiņa pati var izlemt, vai viņai ir nepieciešama sūknēšana. Pateicoties šim rakstam, jūs varat saprast, kā pareizi izspiest mātes pienu.

Uzziniet, kā pareizi atslaukt mātes pienu un kad atslaukt mātes pienu. Noteikti jāatceras, ka galvenais faktors, no kura atkarīgs piena daudzums un kvalitāte, ir barošana pēc pieprasījuma, nevis ik pēc 3 stundām.

Kad sieviete sāk barot bērnu ar krūti, viņai rodas daudz jautājumu. Piena izsūkšana ir viena no tām. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, parasti ir jāuzklausa vairāk nekā viens viedoklis. Sievietes bieži tiek mudinātas izdalīt mātes pienu. Tiek uzskatīts, ka sūknēšana nodrošina lielāku piena plūsmu, uzlabo laktāciju. Bet vai tiešām ir nepieciešams vēl vairāk stimulēt krūtis, vai varbūt pietiek tikai ar mazuļa sūkšanu? Šajā rakstā mēs centīsimies atbildēt uz jautājumu par nepieciešamību izspiest mātes pienu.

Tātad, vai jums ir nepieciešams sūknēt profilaksei?

Bieži vien sievietei, kas baro bērnu ar krūti, var ieteikt sūknēt pēc katras barošanas reizes. Tomēr šādi izteicieni parasti pārvēršas par problēmām. Kāpēc tas notiek? Jo vairāk piena dziedzeris tiek iztukšots, jo vairāk piena tas sāk ražot. Sūknējot, sieviete it kā izsaka lūgumu palielināt piena daudzumu. Bet bērns bieži vien nespēj tik daudz izsūkt, krūtīs paliek "liekais" piens. Sieviete to izsaka vēlreiz, tādējādi atkal izsakot lūgumu palielināt piena daudzumu. Tādējādi mātei sākas hiperlaktācija - piena pārpalikums. Piena pārpalikums bieži noved pie mastīta - piens stagnē dziedzerī, slikti plūst un provocē iekaisumu.

Vēl šādas pumpēšanas sekas ir tādas, ka tā nogurdina mammu, liek uztvert zīdīšanu kā ļoti smagu un nepatīkamu procesu.

Vai ir situācijas, kad ir nepieciešama piena atsūkšana no krūts?

Dažos gadījumos mātes piena izdalīšana ir nepieciešamība. Bez tā nevar iztikt, ja:

• māte un bērns šķirti
• Bērns nevar barot bērnu ar krūti
• Bērns ir priekšlaicīgi dzimis vai vājš un nevar zīst pietiekami daudz piena
• Ja māmiņa pēc pārtraukuma atsāk zīdīšanu vai, piemēram, vēlas pabarot audžubērnu
• Dažos gadījumos ar piena stagnāciju
• Mammu, kad bērnam vēl nav 8-9 mēneši

Kad māte un mazulis ir šķirti vai bērns nevar barot ar krūti, piena izdalīšana atbalsta laktāciju. Lai to izdarītu, jūs varat izspiest abus piena dziedzerus ik pēc 3 stundām 15 minūtes. Tāda pati summa jānorāda, ja bērns ir priekšlaicīgi dzimis vai vājš un nevar efektīvi izsūkt pienu.

Ja ir iespējama barošana ar atslauktu pienu, to mazulim dod no šļirces bez adatas.

Ja mammai jādodas uz darbu, kamēr bērnam vēl nav 8-9 mēneši un mamma vēlas zīdīt, tad arī pumpēšana bieži vien ir neiztrūkstoša.

Pirmkārt, dažas nedēļas pirms paredzamā darba sākuma ir vēlams izveidot saldēta mātes piena banku. Šajā gadījumā pienu izspiež piemērotos traukos un uzglabā saldētavā. Ledusskapja saldētavas nodalījumā ar atsevišķām durvīm mātes pienu var uzglabāt 3-4 mēnešus, bet atsevišķā dziļajā saldētavā - 6 mēnešus.

Mātes pienu var atsvaidzināt saldēšanai visas dienas garumā dažādās porcijās, bet, lai sajauktu dažādas piena porcijas, jauns piens jāatdzesē līdz tādai pašai temperatūrai kā iepriekšējais. Tādējādi kādu laiku ir iespējams izveidot mātes piena piegādi.

Tomēr pat ar šādu piegādi sievietei, kas strādā ārpus mājas, ļoti ieteicams atslaukt pienu. Tas ir nepieciešams, lai saglabātu laktāciju un novērstu piena stagnāciju. Ja darbā ir tam piemēroti apstākļi, tad atslaukto pienu var uzglabāt un nest mājās, lai nākamajā māmiņas prombūtnē pabarotu mazuli.

Dažreiz mātēm var būt nepieciešams atslaukt pienu stagnācijas (laktostāzes) gadījumā. To var izdarīt tikai pirmajā dienā pēc roņu parādīšanās un tikai tad, ja māte pilnībā izslēdz nesenos krūškurvja ievainojumus, nav slima ar parastām slimībām (piemēram, saaukstēšanās) un nav bojājumu sprauslās (nobrāzumi, plaisas). ), pretējā gadījumā, kamēr nav pieņemts lēmums par papildu sūknēšanu, jādodas pie ārsta. Jāatceras, ka jebkura piena stagnācija prasa lielu uzmanību! Tāpēc, ja krūtīs rodas sastrēgums, ir ieteicams pēc iespējas ātrāk sazināties ar ķirurgu vai organizāciju, kas atbalsta zīdīšanu.

Kāds ir pareizais veids, kā izdalīt mātes pienu?

Jūs varat atslaukt pienu no krūts ar rokām vai ar krūts sūkni.
Neatkarīgi no tā, kura sūknēšanas metode tiek izvēlēta, vispirms ir vēlams stimulēt oksitocīna refleksu. Tas ir nepieciešams, lai pienu būtu vieglāk atdalīt no krūts. Oksitocīns ir jutīgs pret pozitīvām emocijām un siltumu. Tādējādi oksitocīna reflekss palielinās, ja māte atrodas blakus bērnam. Vienkāršākais veids, kā stimulēt piena atdalīšanos, ir tad, kad mazulis zīž vienu no krūtīm, tāpēc dažās situācijās, kad mazulis zīst vienu krūti, var izdalīt otro.

Ja mazuļa nav blakus, varat uz krūtīm uzlikt mitru siltu kompresi vai veikt vieglu krūšu masāžu. Varat arī apskatīt bērna fotoattēlu vai sajust viņa drēbju smaržu. Tādā veidā sieviete stimulē piena izsviedes refleksu.

Sīkāk apskatīsim dekantēšanas metodes.

Ja ir izvēlēta rokas sūknēšanas metode, tad, piemēram, Dr. Ņūmens iesaka šo metodi: ar labo roku paņemam labo krūti, bet ar kreiso roku turam trauku piena savākšanai. Īkšķis jānovieto uz areolas augšējās robežas, bet rādītājpirksts - uz areolas robežas zemāk. Pēc tam vienmērīgi nedaudz saspiediet pirkstus un nedaudz velciet tos uz krūtīm. Un visbeidzot izspiediet pienu, virzot pirkstus uz priekšu.

Izsakoties ar rokām, jums nav jāpieliek lielas pūles un turklāt jāatstāj zilumi uz krūšu ādas. Tāpat ar saspiežošām kustībām nevajag bīdīt pirkstus pa areolu, lai neradītu ādas kairinājumu. Aprakstītās kustības jāatkārto, līdz piena plūsma vājinās. Pēc tam nedaudz maina pirkstu stāvokli, pārvietojot tos ap areolu, un sūknēšana turpinās. Tas tiek darīts, līdz tiek dekantēti visi kanāli, kas atrodas ap sprauslu.

Ja pēc kāda laika pēc sūknēšanas sākuma piens sāka atdalīties ar grūtībām, tad oksitocīna refleksa stimulāciju var atkārtot. Parasti ar praksi sieviete ātri saprot, kā un kur pielikt pūles, lai atslauktu pienu.

Turklāt, nedaudz praktizējot, jūs varat izspiest abas krūtis vienlaikus, kas ietaupa laiku un ļauj vienlaikus izvilkt vairāk piena.

Divkārša sūknēšana aizņem 10 līdz 15 minūtes vienā sesijā (salīdzinot ar 20-30 minūtēm vienreizējai sūknēšanai), un ir konstatēts, ka tā stimulē piena ražošanu efektīvāk nekā viena sūknēšana.

Māte var iemācīties ar roku izteikt otro krūti, kamēr mazulis zīst pirmo, ja mazulis ir labi piestiprināts pie krūts ar speciāliem vai parastajiem spilveniem vai dīvāna paliktņiem.

Manuālā sūknēšana ir diezgan efektīva. Tajās pasaules daļās, kur krūts sūkņi nav pieejami to augsto izmaksu dēļ, mātes vienmēr izspiež tikai ar rokām. Manuālās sūknēšanas efektivitāte tiek uzlabota, ja to atbalsta, mudina sabiedrība un māmiņas ir labi informētas par tās metodēm.

Ir arī īpašas ierīces piena atsūkšanai - piena sūkņi.
Piemēri priekšmetiem, kas palīdzēja mātēm izvilkt pienu no krūts, tika minēti medicīnas literatūrā jau 16. gadsimta vidū. Šajā laikā medicīnas literatūrā parādījās pieminējums par "pieredzējis brillēm". Šī ierīce ļāva sievietēm pašām atslaukt pienu no krūtīm, un to ieteica arī kā līdzekli karstuma viļņu un mastīta ārstēšanai vai piena atsūkšanai, ja mātei sāpēja sprauslas. Turklāt "piesūkšanas brillēm" vajadzēja palīdzēt izvilkt plakanus vai apgrieztus sprauslas.

Tagad daudzi ražotāji ražo dažādus krūts sūkņu modeļus. Lai gan lielākā daļa no tiem darbojas pēc viena principa, tie atšķiras pēc kvalitātes. Turklāt tās visas nedaudz atšķiras viena no otras, tāpat kā sievietes krūtis atšķiras.

Parasti, izvēloties krūts sūkni, mātes vadās pēc tā, ka viņš var ātri un ievērojamā daudzumā izspiest pienu. Neoficiālā pārskatā, kurā piedalījās vairāk nekā 200 mātes, krūts sūknis tika novērtēts ļoti augstu, ja tas darbojās ātri (kopējais sūknēšanas laiks ir mazāks par 20 minūtēm), izsūknēja 60 gramus vai vairāk piena no katras krūts un neizraisīja sāpes sūknēšanas laikā.

Ja māte un mazulis kādu laiku ir bijuši šķirti, elektriskie krūts sūkņi parasti ir visefektīvākie. Daži elektriskie krūts sūkņi ļauj vienlaikus izspiest abas krūtis un regulēt sūknēšanas spiedienu un ātrumu.

Tomēr elektriskajiem krūts sūkņiem ir arī trūkumi - tā kā krūšu audi ir ļoti delikāti, tad tās var viegli savainoties, ja mamma ne visai pareizi ievieto krūtis elektriskajā krūts sūknī. Tāpēc, ja sūknēšana izraisa sāpes, tad tā jāpārtrauc un jāpārbauda, ​​vai spiediena spēka maiņa vai krūts sūkņa stāvokļa maiņa attiecībā pret krūti nesīs atvieglojumu.

Arī mūsdienu tirgū ir daudz mehānisko krūts sūkņu modeļu. Tie ir lētāki nekā to elektriskie kolēģi.

Lai atsūktu pienu ar mehānisko krūts sūkni, krūtis jāievieto piltuvē (pievēršot uzmanību tam, ka krūtsgalam jābūt precīzi centrā). Piltuvei cieši un vienmērīgi jāpieguļ krūtīm. Sūknējot, vislabāk ir saglabāt spiešanas ritmu, kas ir līdzīgs mazuļa zīdīšanas ritmam. Tā kā bērns krūts sūkšanas procesā mijas ar virspusēju un dziļu sūkšanu, tad, dekantējot ar krūts sūkni, sekla bieža spiešana mijas ar lēnu un dziļu. Sievietēm bieži ir ērti izteikties ar vieglu noliekšanos uz priekšu, pēc vieglas muguras un plecu masāžas un/vai plūstoša ūdens skaņas.

Uzmanību! Krūts sūkņu lietošanai ir kontrindikācijas. Neizsakiet ar krūts sūkni, ja jūsu sprauslas ir saplaisājušas vai bojātas.

Ir arī vērts pieminēt, ka piena sūkņiem nepieciešama īpaša piesardzība. Pirms pirmās lietošanas reizes un pēc katras sūknēšanas visas krūts sūkņa daļas tiek izjauktas un mazgātas. Mazgāšanai tiek izmantoti specializēti bērnu ziepju šķīdumi. Pēc tam daļas ievieto traukā ar ūdeni, uzvāra un vāra kādu laiku (parasti ne vairāk kā trīs minūtes). Sterilizācijai varat izmantot arī īpašus sterilizatorus. Lai iegūtu papildinformāciju par krūts sūkņa kopšanu, skatiet tā norādījumus.

Jums vajadzētu pievērst uzmanību šādiem jautājumiem: pat ja sieviete nevar izdalīt ievērojamu piena daudzumu no krūts, tas joprojām neliecina. Bērns izsūc pienu no krūts labāk nekā jebkurš krūts sūknis.

Rezumējot, sūknēšana nav visnekaitīgākā procedūra un var izraisīt daudzas negatīvas sekas, ja māte sūknē bez iemesla vai izmanto nepareizu sūknēšanas tehniku. Tomēr nevar noliegt sūknēšanas priekšrocības noteiktos zīdīšanas periodos. Tāpēc vēlams, tāpat kā jebkurai procedūrai, mātes piena izdalīšanai pieiet apzināti, saprotot, kāpēc tas ir nepieciešams konkrētajā gadījumā. Vairumā gadījumu, kad sūknēšana joprojām ir tradicionāli ieteicama un praktizēta, pietiek vienkārši pareizi organizēt zīdīšanu.

Ja rodas šaubas par atsūknēšanas nepieciešamību vai paši nespējat organizēt atsūknēšanu, varat sazināties.

Literatūra:

1. Ārmstrongs H., Zemo tehnoloģiju problēmu risināšana augsto tehnoloģiju pasaulē. Prezentēts La Leche līgas 14. starptautiskajā konferencē, 1995. gada jūlijā
2. Auerbahs K., Secīga un vienlaicīga krūts sūknēšana: salīdzinājums. Int J Nurs Stud, 1990, 27(3), p:257-267
3. Bernards D., roku izteiksme. New Beginnings 1996; 13. panta 2. punkts: 52. lpp
4. Fildes VA., Krūtis, pudeles un mazuļi: zīdaiņu barošanas vēsture . Edinburga: Edinburgh University Press, 1986
5. Hill P. et al., Secīgas un vienlaicīgas krūts sūknēšanas ietekme uz piena daudzumu un prolaktīna līmeni: izmēģinājuma pētījums. J Hum Lact 1996; 12(3)p:193-199
6. Džonss E. et al., Randomizēts kontrolēts pētījums, lai salīdzinātu piena ekspresijas metodes pēc priekšlaicīgas dzemdībām. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85p: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, trešais pārskatītais izdevums, 2008
8. Ņūmens Dž., Pitmens T., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (pārskatīts un atjaunināts), NY, Three Rivers Press, 2006
9. Riordans Dž., Auerbahs K., Barošana ar krūti un Human Lactation, Džounss un Bārleta, Bostona, 1999
10. Vokers M., krūts sūkņa aptauja, 1992

Alena Korotkova,
klīniskais psihologs,

Jeļena Ņefedova,
laktācijas konsultants

Kā atslaukt mātes pienu ar rokām? Kādos gadījumos tas ir nepieciešams? Kāda ir procedūras tehnika un kā to atvieglot? Ko darīt ar iegūto produktu un kā barot ar izteiktu mātes pienu? Manuālās sūknēšanas iezīmes pareizas laktācijas attīstībā un problēmu risināšanā.

Ir daudz nepareizu priekšstatu par sūknēšanu zīdīšanas laikā. Tie veidojušies vēsturiski, tāpēc joprojām tiek praktizēti ne tikai "ārmalās", bet arī ģimenēs laktācijas veidošanā un uzturēšanā. Daži no šiem nepareizajiem priekšstatiem ir patiesi bīstami. Apsvērsim tos sīkāk.

5 bīstami mīti

Mātes piena izdalīšana nav obligāta katrai sievietei, kas baro bērnu ar krūti. Uz to uzstāj starptautiskās zīdīšanas organizācijas La Leche League speciālisti. Tie arī kliedē galvenos mītus, kas mūsdienās pastāv šajā jomā.

Mīts 1. Pēc katras barošanas jāizsaka piens.

Vēl pirms 40 gadiem medicīna uzskatīja, ka tas ir jādara. Iemesls tam ir apstiprinātais barošanas princips atbilstoši režīmam. Pēc viņa teiktā, mazuli pie krūts drīkstēja piesmērēt ne vairāk kā sešas reizes dienā un vienā barošanas reizē bija nepieciešams tikai viens piena dziedzeris. Šāda reta krūšu stimulēšana izraisīja biežu mastītu un pilnīgu laktācijas izzušanu trīs mēnešu laikā. Sūknēšana atrisināja problēmu un ļāva sievietei saglabāt veselību, vienlaikus saglabājot laktāciju ilgāku laiku.

Šodien zīdīšanas konsultanti uz jautājumu, vai pēc barošanas ir nepieciešams atslaukt pienu, atbild: tikai tad, ja tas ir nepieciešams. To var noteikt šādi faktori.

• Maz piena. Nepietiekama daudzuma dēļ bērns nepaēd, nepieņemas svarā. Sūknēšana ļauj palielināt laktāciju, to dabiski stimulējot. Daba šo mehānismu uztvēra kā pašregulējošu. Tas ir, piena plūsma notiek tieši tādā apjomā, kādā tas tika izdzerts.
• Vajag krājumus. Sūknēšana ļauj izveidot "piena banku" gadījumam, ja kādu laiku pametat mazuli. Radinieki vai aukle var barot bērnu ar jūsu pienu.

Mīts 2. Jāsūknē līdz pēdējam pilienam.

La Leche līgas eksperte Natālija Gerbeda-Vilsone iebilst, ka tas nav nepieciešams. Turklāt to vienkārši nav iespējams izteikt līdz "pēdējam pilienam". Piens nenāk pie krūts vienlaikus, bet pastāvīgi.

Mīts 3. Pat ja piena ir pietiekami daudz, tas tik un tā ir jāatslauka.

Šī maldība tikai noved pie piena pārpalikuma krūtīs, izraisot sāta sajūtu. Jāatbrīvojas no piena ar kārtējo sūknēšanu, un process atkārtojas vēlreiz. Ja piena ir pietiekami daudz, nevajag to atslaukt! Pretējā gadījumā laktācijas apjoms jums un mazulim būs neērti liels.

Mīts 4. Pēc dzemdībām krūtis ir jāatspiež ar rokām.

Tas arī nav nepieciešams, ja jūsu mazulis piedzima vesels un atrodas tuvumā. Un jūs nesaņēmāt zāles, kas neļauj nekavējoties sākt dabisko barošanu. Jūsu mazulis stimulēs laktāciju daudz efektīvāk nekā sūknēšanas procedūra, un pats process kļūs daudz patīkamāks un mazāk traumējošs.

Mīts 5. Jums ir jāpieliek pūles

Viens no bīstamākajiem maldiem, kas izraisa piena dziedzeru smalko audu bojājumus. No tiem nav iespējams izspiest pienu, lai arī cik stipri tos spiestu. Turklāt pašā lādē nav "rezervuāru", kur tas uzkrātos lielos daudzumos. Vērtīgs šķidrums vienmērīgi tiek sadalīts piena dziedzeros un atrodas tā kanālos.

Piena sekrēcijas procesu nodrošina tikai hormoni. Šeit svarīgs ir divu darbs.

• Oksitocīns – tas nodrošina pašu piena ienākšanas faktoru. Šis faktors kļūst par "ārējo stimulu" ietekmes sekām. Tie ietver siltumu, ko izjūt sievietes āda, kad drupatas tiek uzklātas uz krūtīm, mazuļa smarža, maiga dziedzeru stimulēšana. Kad ir sasniegts “oksitocīna reflekss”, piens no krūts sāk plūst pats, bez jebkādas piepūles.
• Prolaktīns - hormons, kas kontrolē piena daudzumu un atjauno to apjomā, kas tika izņemts no krūts.

Ar rupju mehānisku ietekmi tiek pārkāpta piena dziedzeru audu integritāte. Tas kļūst par riska faktoru laktostāzes un mastīta attīstībai.

Rokas sūknēšanas noteikumi

Mūsdienu medicīna izsauc 6 situācijas, kad nepieciešams atslaukt mātes pienu. Pretējā gadījumā šī procedūra būs bezjēdzīga un pat kaitīga.

1. Pilnu krūšu atvieglošana. Ar bagātīgu piena daudzumu jūs varat to nedaudz atspiest. Ir svarīgi to darīt, līdz tiek sasniegta viegluma un komforta sajūta. Ir svarīgi izvairīties no pārmērīgas pietūkuma, jo pastāv piena dziedzeru mikrotraumas, sāpīgums un sprauslu ievainojumi. Sūknēšana jāveic pamazām, jo ​​papildu piena "selekcijas" rezultātā tikai palielināsies tā ražošana.
2. Zīdīšanas neiespējamība. Ja bērns vairāku iemeslu dēļ nevar zīdīt pats, lai saglabātu laktāciju un izveidotu zīdīšanu, ir svarīgi izteikt vērtīgu produktu. To vajadzētu izmantot, lai pabarotu drupatas.
3. Mammas slimība. Attīstoties infekciozam mastītam vai lietojot zāles, kas nav saderīgas ar zīdīšanu, ir nepieciešams uzturēt laktāciju, ar rokām izvadot pienu no krūts. Iegūtais produkts jāielej. Nākotnē jūs varēsiet turpināt zīdīšanu.
4. Laktācijas veidošanās. Pirmajās dienās ar piena daudzumu mazulim var nepietikt. Papildu piena dziedzeru stimulēšana ļaus attīstīties laktācijai.
5. Laktostāzes profilakse. Ja piena dziedzeros tiek atrasti roņi, ir nepieciešams maigi iemasēt šīs vietas un izspiest nelielu daudzumu šķidruma. Regulāra pašpārbaude un viegla masāža būs vislabākā aizsardzība pret sastrēgumu veidošanos.
6. Mammas rūpes. Sievietes nespēja vienmēr atrasties mazuļa tuvumā nenozīmē nepieciešamību pārtraukt zīdīšanu. Mamma var atslaukt pienu katru dienu no rīta un vakarā dienas barošanai. Vai arī izveidojiet "enerģijas banku", ja plānojat doties prom uz dažām dienām.

Citos gadījumos sūknēšana zīdīšanas laikā nav nepieciešama. Ja mazulis ir paēdis, aug labi, jūs neuztraucas par diskomfortu krūtīs, tad laktācijas process ir lieliski pielāgots.

Tehnika Marmet

Kā atslaukt mātes pienu ar rokām? Marmet tehnika ir izstrādāta efektīvam un drošam procesam. Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, to saprast ir līdzīgs mākslai. Šis process tikai virspusēji ir līdzīgs sūkšanai, patiesībā ķermenim tas ir mākslīgs, nedabisks. Lai to apgūtu, jums ir jāsaprot daži smalkumi.

• Krūts pati "dod" pienu. Tas notiek ar pietiekamu "oksitocīna faktora" līmeni. Labākais stimuls viņam ir bērna klātbūtne tuvumā.
• Sūknēšana var nesaražot daudz piena. Nereti sievietei nav problēmu ar barošanu, bet, kad vajag aiziet un atstāt "porciju pusdienām", viņa nevar izteikt pat pāris karotes. Fakts ir tāds, ka piena dziedzeri ir “jāmāca”, lai pēc pieprasījuma varētu dot produktu. Šajā gadījumā palīdzēs tikai personīgā prakse.
• Krūšu sprauslā nav piena. Tāpēc ir bezjēdzīgi viņu iedrošināt. Vērtīgs šķidrums atrodas paša dziedzera kanālos, un tas ir “jānospiež” uz izeju, iedarbojoties uz zonu, kas atrodas pie sprauslas.
• Lai palielinātu laktāciju, jums ir nepieciešams sūknēt nedaudz, bet bieži. Tas ir efektīvāk nekā ilgstoša mehāniska darbība un sasprindzinājums "līdz pēdējam pilienam".

Procedūras pareizas veikšanas tehnika ir šāda.

1. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un nomazgājiet krūtis.
2. Dzeriet siltu tēju, atpūtieties, uzlieciet uz krūtīm siltā ūdenī samērcētu dvieli. Siltums un miers palīdz hormonam oksitocīnam radīt faktoru piena plūsmai.
3. Novietojiet trauku pie krūtīm, turiet to ar kreiso roku.
4. Novietojiet labo īkšķi uz areolas virs sprauslas. Tam jāatrodas sprauslas un baltas ādas "krustojumā". Novietojiet vidējo un rādītājpirkstu zem īkšķa, sprauslas apakšā.
5. Viegli nospiediet pirkstus uz piena dziedzeri krūškurvja virzienā, pagaidiet dažas sekundes. Pēc piena parādīšanās atslābiniet pirkstus. Atkārtojiet vēlreiz.
6. Pārvietojiet pirkstus uz citām daļām, kas atrodas netālu no sprauslas. Tas vienmērīgi noņems šķidrumu no visām krūšu daivām.

Veicot procedūru, nepiepūlieties. Kustībām jābūt mīkstām, precīzām. Pareiza sūknēšana ir tikai nesāpīga, tādēļ, ja jūtat diskomfortu, mainiet tehniku.

Pirkstiem nevajadzētu “izkustēties” uz ādas, tas ir pilns ar kairinājuma un berzes attīstību. Ir svarīgi tos skaidri nostiprināt vietā un viegli nospiest. Var paiet viena, divas, piecas minūtes, līdz piens iztecēs. Tas ir lādē un noteikti parādīsies! Tāpēc turpiniet ritmiskas kustības. Pēc viena dziedzera pabeigšanas pārejiet uz nākamo.

Sāpīgu sprauslu pietūkumu gadījumā izmantojiet zīdīšanas eksperta Džima Ketermana tehniku. Tas nodrošina mīkstinātu sprauslas spiedienu primārajai piena plūsmai. Novietojiet visus pirkstus tieši uz sprauslas un trīs minūtes viegli nospiediet. Tas mīkstinās krūtis un padarīs sūknēšanu nesāpīgu.

Izmantojot izteiktu pienu

Papildus jautājumiem par to, vai ir nepieciešams sūknēt pēc katras barošanas un kā to izdarīt pareizi, ir arī daudzi citi. Mēs atbildēsim uz galvenajiem.

Nesildiet mātes pienu mikroviļņu krāsnī! Mikroviļņi iznīcina aktīvos imūnfaktorus un samazina bērnu pārtikas kvalitāti. Turklāt pastāv pārāk karstu "zonu" risks traukā un mazuļa mutes smalkās virsmas apdegumi.

Tikai prakse un personīgā pieredze palīdzēs apgūt rokas sūknēšanas tehniku. Kad ātri jāiemācās to izdarīt, palīdzēs mātes piena sūknēšanas pakalpojums. Tās speciālisti palīdz barojošām māmiņām mājās vai ar tiešsaistes konsultācijām, pa tālr. Bezmaksas konsultācijas sniedz tādas cienījamas zīdīšanas organizācijas kā La Leche League. Viņuprāt, pareizas rokas sūknēšanas tehnikas izmantošana atbilstoši indikācijām var atrisināt laktācijas problēmas, tāpēc katrai sievietei ir svarīgi zināt tās īpatnības.

drukāt