Kā barot jaundzimušo ar mātes pienu? veiksmīgas zīdīšanas principi. Sūknēšana zīdīšanas laikā

Līdz ar bērna ienākšanu pasaulē katra māte saskaras ar jautājumu par pareizu mazuļa barošanu. Pareiza barošana nozīmē nodrošināt jaundzimušā ķermeni ar visām nepieciešamajām uzturvielām normālai fiziskajai un neiropsihiskajai attīstībai. Tāpēc katrai māmiņai vajadzētu padomāt, kādu ēdienu viņa izvēlas savam bērnam.

Kāpēc jums vajadzētu barot bērnu ar krūti?

Visnoderīgākais un ideālākais uzturs jaundzimušajam ir mātes piens, kas nodrošina vislabāko mazuļa attīstību. Daba ir paredzējusi mātes piena sastāvu, kas ir ideāli piemērots jaundzimušajiem, tajā ir olbaltumvielas, tajos ir neaizvietojamās aminoskābes, tauki, ogļhidrāti, mikroelementi, vitamīni, kas atrodas pareizajā daudzumā un viegli uzsūcas mazuļa organismā. Tas ietver arī imūnās olbaltumvielas un leikocītus, ar kuru palīdzību palielinās ķermeņa izturība pret slimībām, jo ​​zīdaiņiem ir mazattīstīta imunitāte.

Mātes pienam ir optimāla temperatūra, sterilitāte un tas ir gatavs lietošanai jebkurā laikā un vietā. Zīdīšana nodrošina emocionālu kontaktu starp māti un bērnu, mātes instinkta attīstību. Pieredzot krūti, kurai ir elastība un maigums, bērna sakodiens veidojas pareizi. Ar problēmām, kas rodas piena zobu šķilšanās laikā, mātes piens palīdz mazināt simptomus. Ir arī zināms, ka bērni, kuri tika baroti ar krūti lielākā vecumā, ir mazāk pakļauti dažādām slimībām, salīdzinot ar bērniem, kuri tika baroti ar mākslīgo barošanu (ar piena maisījumu zīdaiņiem). Tāpēc, lai sasniegtu labāko rezultātu bērna attīstībā, imunitātes veidošanā, ir nepieciešams lietot zīdīšanu un pēc iespējas ilgāk, vismaz vienu gadu.

Kā sagatavot krūtis un sprauslas zīdīšanai?

Pat grūtniecības laikā jāpievērš uzmanība sprauslu formai, no tiem atkarīgs, kā mazulis paņems krūti. Sprauslas ir izteiktas, plakanas vai apgrieztas. Izteikti sprauslas mazulim ir visērtākie krūts satveršanas brīdī ar muti, bet plakani un apgriezti ir mazāk ērti. Atgādiniet, ka bērns zīž krūtis, nevis krūtis, bet tomēr ar ērtu krūšu formu, bērns ņem krūti vieglāk un ar prieku. Sievietēm ar plakaniem vai apgrieztiem krūtsgaliem nevajadzētu būt drosmīgām, jo ​​pirms dzemdībām ir nepieciešams tikai nedaudz sagatavot krūšu galu.

Uzliekot areolas zonai (peripapilāra apļa) speciālus silikona vāciņus, kuriem ir caurums, tajā tiek ievilkts nipelis. Šādus vāciņus ieteicams nēsāt 3-4 nedēļas pirms dzemdībām, bet pirmajās zīdīšanas nedēļās pusstundu pirms katras barošanas. Ja jums joprojām nebija laika sagatavot sprauslas, nekas nav, lietojot krūts sūkni pēc dzemdībām, šī problēma jums tiks atrisināta pāris nedēļu laikā. Visām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams valkāt speciālus krūšturus, kas nespiež un nespiež palielinātās krūtis, kas pildītas ar pienu, kā arī neļauj kaitīgām vielām no apģērba vai apkārtējās vides iekļūt krūšu ādā un sprauslās. Šādos krūšturos var likt speciālus paliktņus, kas savāc iztecējušo pienu, neļaujot drēbēm nosmērēties.

Ieteicams arī valkāt drēbes barojošām mātēm, kas nodrošina ērtu piekļuvi krūtīm. Pirms katras barošanas noteikti nomazgājiet rokas ar ziepēm. Krūtis jāmazgā reizi dienā, bieža krūšu mazgāšana dienā noved pie peripapilārā reģiona dabiskās mikrofloras pārkāpumiem un iespējamiem iekaisuma procesiem. Krūtis mazgā ar siltu ūdeni, neizmantojot ziepju līdzekļus (ja ej dušā, tad noskalo ar tīru ūdeni), tie ir kaitīgi Jūsu bērna veselībai.

Kāds ir piena veidošanās mehānisms, mātes piena sastāvs?

Mātes pienu ražo piena dziedzeris oksitocīna (hormons, kas izraisa dzemdību sāpes) un prolaktīna (hormona, kura koncentrācija palielinās, kad dzemdējusi sieviete zīst) ietekmē. Abus hormonus ražo hipofīze (dziedzeris, kas atrodas smadzeņu apakšdaļā), un tie ietekmē piena ražošanas procesu. Palielinoties prolaktīna koncentrācijai, piena dziedzeru šūnas stimulē piena ražošanu. Oksitocīns veicina tā izvadīšanu, saraujot muskuļus, kas atrodas ap pienu veidojošajām šūnām, tālāk pa piena kanāliem (kanāliem), piens nonāk sprauslā, sieviete šo procesu izjūt kā krūšu pietūkumu (piena pieplūdumu). Piena ražošanas ātrums ir atkarīgs no krūts iztukšošanas pakāpes. Kad krūtis ir piepildīta ar pienu, tās ražošana samazinās, un, kad tā ir tukša, tās ražošana attiecīgi palielinās. Arī pastiprināta piena veidošanās veicina biežu bērna piespiešanu krūtīm. Paaugstināta piena ražošana tiek novērota tikai pirmajos 3-4 zīdīšanas mēnešos, nākamajos mēnešos tā samazinās.

Piena sastāvs laika gaitā mainās. Bērnam piedzimstot “jaunpiens” izdalās vairākas dienas, tas ir biezs un lipīgs, dzeltenā krāsā, satur lielu daudzumu imūno proteīnu, tie nodrošina imunitātes attīstību, adaptācijai, dzimuša sterilu ķermeni. mazulim, videi. Jaunpiens izdalās pilienu veidā, un, salīdzinot ar pienu, tas ir trekns, tāpēc mazuļa piesātināšanai pietiek pat ar pavisam nelielu daudzumu.
"Pārejas piens" parādās 4. dienā pēc dzemdībām, kļūst šķidrāks, bet tā vērtība paliek tāda pati kā jaunpienam.

Nobriedis piens parādās 3.nedēļā pēc dzemdībām, zīdot mazuli, tas ir balts, šķidras konsistences, mazāk trekns nekā jaunpiens, bet pilnībā atbilst mazuļa organisma prasībām. Gandrīz 90% sastāv no ūdens, tāpēc nevajadzētu dot ūdeni bērniem, tas attiecas tikai uz bērniem, kas tiek baroti ar krūti. Mātes piena tauku saturs ir aptuveni 3-4%, taču šis rādītājs bieži mainās.

Barošanas sākumā izdalās tā sauktais priekšpiens (pirmā porcija), to tajā ir mazāk, tāpēc tas ir mazāk kaloriju. Aizmugurējā pienā (nākamajās porcijās) palielinās tauku daudzums, šāds piens ir kalorijāks, un bērns ātrāk piesātinās. Pirmajos zīdīšanas mēnešos piens ir taukiem bagātāks nekā turpmākajos mēnešos (sākot no 5-6 mēnešiem). Olbaltumvielas mātes pienā ir aptuveni 1%. Olbaltumvielu sastāvā ir neaizvietojamās aminoskābes, kuras mazuļa organisms viegli uzsūcas. Starp parastajiem bekiem, kas nepieciešami bērna attīstībai, ir arī imūnās olbaltumvielas, kas veicina imunitātes veidošanos. Ogļhidrāti satur aptuveni 7%, galvenais pārstāvis ir laktoze. Laktoze regulē zarnu mikrofloru, kalcija uzsūkšanos organismā. Arī piena sastāvā ir iekļauti leikocīti (baltās asins šūnas), kas ar pienu nonākot bērna zarnās, iznīcina kaitīgās baktērijas. Piens satur arī vitamīnus, dažādus mikroelementus, kas iesaistīti bērna ķermeņa pilnīgā apmierināšanā.

Kā noteikt, vai jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena?

Ar krūti barotu bērnu ar krūti jābaro pēc vēlēšanās dienas laikā un vismaz 3 reizes naktī, vidēji 10-12 reizes dienā. Barošana pēc pieprasījuma – tas nozīmē, ka pie pirmajām mazuļa nemiera pazīmēm tas jāpieliek pie krūts. Lai bērns būtu piesātināts, tai jābūt pareizi piestiprinātai pie krūts, ritmiski jāzīst apmēram 5-20 minūtes, zīstot (rīšanas pienu) ir dzirdamas rīšanas kustības, labi paēdis bērns var aizmigt zem krūtis, pēc barošanas krūtiņai jākļūst mīkstai Izsalkuma pazīmes zīdainim: plaši atver muti, pagriež galvu dažādos virzienos (meklē sprauslu), čīkst, zīž dūri.

Bērns zīž krūti ne tikai, lai remdētu slāpes vai izsalkumu, bet arī lai nomierinātu, mierinātu, vieglāk aizmigt, atgūties, izvadīt gāzi. Jaundzimušie nespēj regulēt zarnu darbību, tāpēc, lai izspiestu gāzi, viņiem ir nepieciešama jauna piena porcija. Tāpēc, jo jaunāki bērni, jo biežāk tie jāpieliek pie krūtīm. Ja bērns nav nerātns, labi pieņemas svarā, neiropsihiskā attīstība atbilst vecumam, tas liecina, ka organisms attīstās normāli, tam ir pietiekami daudz pārtikas un piena, bet tas attiecas tikai uz bērniem līdz 6 mēnešu vecumam Bērns, kurš tiek barots ar krūti ( līdz 6 mēnešiem), pieņemas svarā, jābūt vismaz 500 g mēnesī, pieauguma augšējā robeža katram bērnam ir individuāla. Bet, ja piena zobu šķilšanās process sākās agrāk, tad svara pieaugums ir iespējams un mazāks par 500 g.

Kā stimulēt piena ražošanu?

• Kā minēts iepriekš, piena veidošanās notiek divu hormonu prolaktīna un oksitocīna ietekmē, kas rodas, reaģējot uz dzemdējušas sievietes krūts zīšanu. Tāpēc, lai stimulētu piena veidošanos, ir nepieciešama šo divu hormonu bieža stimulēšana, kas nozīmē biežu bērna pieķeršanos krūtīm (obligāti nakts stiprinājumi), pareizu krūšu aizbīdni.
• Stresa, spriedzes, paaugstinātas garīgās un fiziskās spriedzes, noguruma likvidēšana, šie faktori veicina oksitocīna un prolaktīna ražošanas samazināšanos, un, ja ar tiem nepietiek, muskuļu šūnas nespēs veidoties un izdalīt pienu, kā kā rezultātā bērns nevarēs iegūt nepieciešamo piena daudzumu. Tādējādi visām barojošām mātēm ir nepieciešams: miers, atpūta, mierīga vide, jācenšas labi izgulēties (nepieciešams dienas miegs, blakus bērnam).
• Pastāvīgs kontakts ar bērnu (ietekmē hormonu veidošanos).
• Silta duša veicina labāku piena plūsmu.
• Īpašas laktogēnas (labākas piena izvadīšanas) tējas (nopērkamas aptiekās) barojošām māmiņām.
• Pienskābes preparāti, piemēram: Apilak.
• Valriekstam ar medu ir arī laktogēna iedarbība, piesardzīgi lietojiet medu mātēm ar bērniem, kas cieš no alerģijām.
• Mātei, kas baro bērnu ar krūti, jāievēro diēta: jāēd laicīgi, kalorijām bagāti un vitamīniem bagāti ēdieni (nav svarīgi, vai svars mainās vai nē), jādzer vairāk šķidruma, jāaizmirst par jebkādām diētām.
• Nekādā gadījumā nedrīkst smēķēt vai lietot alkoholu.

Ja piena ražošana ir nepietiekama, steidzami jāmeklē palīdzība pie zīdīšanas konsultanta.

Kā uzklāt mazuli pie krūts?

Pareiza piestiprināšana pie krūts veicina pietiekamu piena piegādi bērnam, pieņemoties svarā, novēršot sāpju parādīšanos sprauslās un to plaisās.

Jūs varat barot bērnu ar krūti sēdus vai guļus stāvoklī, atkarībā no tā, kas jums ir ērtāk. Bērns jāpagriež ar visu ķermeni un jāpiespiež pie mātes. Bērna sejai jābūt tuvu mātes krūtīm. Bērna degunam jābūt krūtsgala līmenī, nedaudz atliecot galvu atpakaļ, lai brīvi elpotu caur degunu, ērtības labad sieviete var turēt krūtis pie pamatnes. Bērna zodam vajadzētu pieskarties krūtīm. Sprausla saskare ar lūpām izraisīs meklēšanas refleksu un mutes atvēršanos. Mutei jābūt plaši atvērtai, lai ar pilnu muti notvertu mātes krūti, apakšlūpai jābūt pagrieztai uz āru, lai mazulim ar muti būtu jāsatver gandrīz visa areola. Piestiprinoties pie krūts, viņš veic ritmiskas dziļas sūkšanas kustības, vienlaikus dzirdot piena rīšanu.

Piena izdalīšana - indikācijas un metodes

Indikācijas piena atsūkšanai:

• priekšlaicīgi dzimuša vai slima bērna barošana (gadījumā, ja bērns nevar zīst);
• atstāt pienu, ja mātei ir jāatstāj bērns;
• laktostāzes (piena stagnācijas) gadījumā, lai novērstu mastītu (krūšu iekaisumu);
• palielināta piena ražošana (kad bērns jau ir paēdis un krūtis joprojām ir pilna ar pienu).
• Ar mātes apgrieztiem sprauslām (īslaicīga sūknēšana).

Mātes pienu var izteikt 3 veidos:
Izspiesto pienu var uzglabāt ledusskapī līdz 24 stundām vai saldētavā līdz 3 dienām.

Saplaisājuši sprauslas, ko darīt?

Saplaisājuši sprauslas veidojas nepareizas bērna piestiprināšanas pie krūts vai nepareizas piena atstāšanas, biežas krūts mazgāšanas un ziepju lietošanas rezultātā (ejot dušā, krūtis ieteicams noskalot ar tīru ūdeni) . Ja infekcija iekļūst caur bojātu sprauslu, var attīstīties mastīts (piena dziedzera iekaisums), tāpēc, ja ir plaisas, nepieciešama to savlaicīga ārstēšana.

Ar nelielām plaisām zīdīšana tiek turpināta caur speciāliem silikona spilventiņiem, ar izteiktām un sāpīgām plaisām slimās krūts barošanu ieteicams pārtraukt, un krūtis rūpīgi jāizspiež. Ārstēšanai lietojiet: mazgāšana ar furacilīna šķīdumu, Bepanten ziede, Panthenol aerosols, 5% Synthomycin ziede, mazgāšana ar 2% Chlorphyllipt šķīdumu, strutene sulu un citus. Pēc katras barošanas ir nepieciešams nosusināt sprauslu, apstrādāt to ar kādu no iepriekšminētajiem līdzekļiem, pārklāt sprauslu ar sterilu marles spilventiņu.

Barojošās mātes diēta un higiēna

Mātei, kas baro bērnu ar krūti, jāievēro ķermeņa higiēna (katru dienu jāiet dušā, noskalojot krūtis ar tīru ūdeni), jāvalkā tīra apakšveļa, pirms katras barošanas jāmazgā rokas ar ziepēm. Pirms katras barošanas nepieciešams izlaist dažus pilienus piena, noņemt baktērijas, kas varētu nokļūt no drēbēm.

Sieviete, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst smēķēt, lietot alkoholu, narkotikas, stipru tēju, kafiju un, ja iespējams, medikamentus.

Barojošām mātēm ieteicams biežas pastaigas ar mazuli svaigā gaisā, bieža atpūta un dienas miegs.
Ievērojiet diētu, izslēdziet visas diētas, dzeriet daudz ūdens. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem (dārzeņi un augļi), dzelzs (atrodams gaļā, labāk ēst teļa gaļu), pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju (piena produkti), bagāti ar fosforu (zivis). Piesardzīgi lietojiet sarkanos dārzeņus un augļus (tomātus, zemenes un citus), olas, jo tie bērnam var izraisīt alerģiju. Izslēdziet no uztura citrusaugļus, tie arī izraisa alerģiju. Jāizslēdz arī produkti, kas satur augu šķiedras (zirņus, pupiņas), jo tie bērnam izraisa vēdera uzpūšanos. Ķiploki, sīpoli, garšvielas var sabojāt piena garšu.

Pirmajos sešos jaundzimušā dzīves mēnešos mātes piens ir vispilnīgākā pārtika. Lai šis periods mātei būtu ērts un mazulis nestu tikai labumu, katrai nepieredzējušai mātei jāzina zīdīšanas pamatnoteikumi un svarīgākie noteikumi.

Mammas ņem vērā!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma mani skars, bet es par to uzrakstīšu))) Bet man nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no strijām pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

Bērna piestiprināšana pie krūtīm. Svarīgi punkti:

Mūsdienu zīdīšanas iezīmes

1. Viens no principiem ir bezmaksas un neierobežota barošana pēc mazuļa pirmā pieprasījuma. Atšķirībā no vecajām metodēm šī metode pozitīvi ietekmē bērna psihoemocionālo stāvokli un. Zīdīt ir vēlams jebkurā nemierīgā mazuļa stāvoklī, negaidot, kad viņš raudās. Ja mazulim pirmajos mēnešos nepieciešamas 10-16 barošanas reizes, tas ir normāli!
2. Līdz sešiem mēnešiem mazulim ir nepieciešama nakts barošana, jo tā bērnam dod vislielāko labumu, un mātei attīstās stabila laktācija.
3. Zīšanas ilgums ir atkarīgs tikai no bērna. Pēdējais piens krūtīs ir treknākais un veselīgākais, tāpēc mazulim ieteicams ļaut izsūkt vienu piena dziedzeri līdz pašām beigām. Otro vajadzētu piedāvāt tikai nākamajā barošanas reizē. Izņēmums var būt tikai tad, ja vienā krūtī trūkst mātes piena pilnīgai piesātināšanai.
4. Zīdainis līdz sešiem mēnešiem var iztikt tikai ar mātes pienu, neieviešot papildu uzturu. ()
5. Labākais variants bērna pilnvērtīgai attīstībai, imūnsistēmas stiprināšanai un aizsardzībai pret vīrusiem ir zīdīšana līdz pusotra līdz diviem gadiem.

Barojot bērnu ar krūti, nedrīkst:

1. Bieža piena dziedzeru mazgāšana, jo bieža mazgāšana noņem no sprauslām aizsargājošo tauku slāni. Aizsargplēves trūkums izraisa sāpīgas plaisas sprauslās un areolā. Pietiek ar dušu vienu vai divas reizes dienā.
2. Dodiet bērnam ūdeni – pārmērīgs ūdens daudzums var samazināt apetīti un palielināt vēdera uzpūšanos mazuļa gremošanas sistēmā. Tējkaroti ūdens dienā var dot tikai tad, ja bērnam ir aizcietējums no mātes pilnpiena.
3. Līdz sešiem mēnešiem lietojiet knupīšus un dzeriet no pudeles. Ja bērnam nav pietiekami daudz mātes piena, tad papildu barošana jāveic ar karoti vai pipeti. Zīdainis var sajaukt zīdīšanu ar krūtsgalu (pienu no krūts izsūkt ir grūtāk nekā no pudeles), un nepareizas zīdīšanas rezultātā sprauslas var saplaisāt. Turklāt bērns var pilnībā atteikties no mātes piena.
4. Pēc katras barošanas dekantējiet atlikušo pienu. Izņēmums ir sastrēgums krūtīs, pietūkums vai mātes piespiedu atdalīšana no bērna.
5. Bieži nosveriet bērnu. Pietiek kontrolēt svaru reizi vienā līdz divās nedēļās. Bieža svēršanās var satraukt māti un veicināt nevajadzīgu papildināšanu.
6. Dodiet mazulim saldu tēju. Saldais var kaitēt nākamajiem zobiem, un tēja var veicināt dzelzs deficīta anēmiju.

1. video

2. video

Zīdīšanas periods ir individuāls dabisks process. Visi bērni, tāpat kā mātes, ir atšķirīgi. Tikai ar savas pieredzes palīdzību jebkura māmiņa pati varēs izveidot mazuļa ēdināšanas noteikumus, vadoties pēc sava mazuļa īpašībām un ievērojot speciālistu ieteikumus un mammu, kuras barojušas vairāk nekā vienu bērnu.

Zīdīšanas periods ir labākais risinājums jaundzimušo barošanai. Ar mātes pienu bērns saņem visus viņa tālākai attīstībai un izaugsmei nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus. Tieši šī barošanas metode ir drošākā, ērtākā un ekonomiskākā.

Zīdīšanas periods ir dabisks process, kam vairumā gadījumu vajadzētu noritēt bez problēmām un sagādāt prieku mātei un mazulim. Jau sen ir atzīmēts, ka zīdīšana nomierina mazuli, sniedz viņam drošības sajūtu un tuvības sajūtu ar pašu svarīgāko cilvēku – mammu. Bet ne visām mātēm izdodas viegli un ātri izveidot pareizu zīdīšanu. Mēs ceram, ka tālāk sniegtie padomi un ieteikumi palīdzēs sievietēm šajā svarīgajā jautājumā.

Nr. 1: Agrīna zīdīšana: sazināšanās ar savu mazuli

Speciālisti ir atklājuši, ka, jo ātrāk mazulis tiks piestiprināts pie krūts, jo ātrāk tiks izveidota zīdīšana. Pirmo reizi jaundzimušo ieteicams uzziedēt pie mātes krūts ne vēlāk kā 1 stundu pēc dzemdībām., tāpēc daudzās dzemdību slimnīcās viņi praktizē mazuļa uzlikšanu pirmajās minūtēs pēc dzemdībām. Mazulim ir ļoti svarīgi iegūt jaunpienu, kas māmiņai parādās uzreiz pēc dzemdībām un ir noderīgs savās īpašībās.

Agrīna pieķeršanās veicina ne tikai veiksmīgu laktāciju, bet arī pirmā kontakta nodibināšanu starp māti un bērnu. "āda pret ādu". Šī ir viņu pirmā tikšanās, tiešs kontakts, pieskāriens. Jaundzimušajam ir īpaši svarīgi sajust mammas tuvumu, dzirdēt viņas sirdspukstus. Turklāt pirmā lietošana veicina ātrāku placentas izdalīšanos dzemdētājām, kā arī veicina zarnu mikrofloras un imunitātes veidošanos jaundzimušajam bērnam.

Pediatre, medicīnas zinātņu kandidāte, asociētā profesore Surovceva Alla Pavlovna stāsta par pirmo pieteikumu:

2. Pareiza aizbīdīšana ir veiksmīgas barošanas pamats

Pirmajā barošanas reizē ir svarīgi, lai mazulis pareizi ņemtu krūti. Tajā pašā laikā ārstiem ir jāpalīdz jaunizveidotajai mātei un jāpārbauda mazuļa sūkšanas reflekss.

Gadījumā, ja jaundzimušais tika nepareizi piestiprināts pie krūtīm, mātei vēlāk būs jāsaskaras ar vairākām nepatikšanām:

• plaisas sprauslās;
• mastīts un laktostāze;
• slikta piena aizplūšana;
• bērna atteikšanās no krūts.

Lai izvairītos no šādām problēmām, sievietei dzemdībās jākonsultējas ar ārstiem un katras barošanas laikā jāuzrauga pareiza mazuļa piestiprināšana pie krūts.

1. Pirmkārt, sievietei jāizvēlas sev un jaundzimušajam ērta poza. Par optimālu tiek uzskatīta barošana sēdus stāvoklī vai guļus uz sāniem. Šīs pozīcijas palīdz radīt komfortablu vidi barošanai un nodrošina labu piena plūsmu. (Skatīt rakstu par visu).
2. Otrkārt, jums jāseko, kā mazulis satver krūtis. Tiek uzskatīts par pareizu noķert ne tikai sprauslu, bet arī zonu ap to.
3. Treškārt, mātei jātur krūtis un nedaudz jānovirza mazuļa mutē.

Sākotnēji pareiza uzklāšana ietaupīs sievieti no sprauslu plaisām un nobrāzumiem, laktostāzes. Bērns ar pareizu pieķeršanos aktīvi zīs un rīs. Ja stiprinājums noiet greizi, māte piedzīvos neērtības un pat sāpes barošanas laikā, arī mazulim būs neērti un grūti zīst, un viņš var pilnībā atteikties no zīdīšanas.

Gadījumā, ja jaundzimušais nepareizi satver krūti, jums jāpārtrauc barošana un atkal jāpiedāvā krūtis, aizstājot to ar pareizu satveršanu. Nebaidieties vai neesiet pārliecināti. Mazulis mierīgi pieņems šo situāciju un drīz sapratīs, kā zīdīt.

Bet mātes nenoteiktība papildus visdažādākajām nepatikšanām var pārvērsties arī par bērna pārkvalificēšanu pareizajā satvērienā, kas prasīs apmēram 7-10 dienas. Dažos gadījumos tieši nepareiza pieķeršanās krūtīm ir galvenais iemesls, kāpēc jaundzimušais atsakās no zīdīšanas.

Kā pareizi piestiprināt mazuli pie krūtīm, stāsta un rāda zīdīšanas un bērnu aprūpes speciāliste Natālija Kudrjašova:

#3: Barošana pēc pieprasījuma ir svarīgs zīdīšanas nosacījums

Pirms dažiem gadiem barošana pēc stundām tika uzskatīta par pareizu. Saskaņā ar to bērns jābaro ar regulāriem intervāliem (parasti ik pēc 3 stundām).

Mūsdienās zīdīšanas noteikumi ir nedaudz mainījušies. Mūsdienu eksperti uzskata, ka veiksmīgai laktācijai un problēmu trūkumam ir nepieciešama barošana pēc pieprasījuma.

Katram jaundzimušajam ir nepieciešams individuāls barošanas grafiks. Šajā sakarā ir svarīgi uzklausīt bērna vajadzības un apmierināt tās pēc pieprasījuma. Piedāvājiet mazulim krūti ikreiz, kad viņš ir nerātns, čukst vai atver muti, meklējot piena avotu. Pat ja iepriekšējā barošana bija pirms stundas. Turklāt bieža lietošana veicina piena daudzuma palielināšanos un labāku laktāciju.

Nebaidieties, ka, barojot pēc pieprasījuma, bērns pārēdīsies. Pirmkārt, mazulis neēdīs vairāk, nekā viņam vajag. Otrkārt, viņa kuņģis ir pielāgots ātrai mātes piena uzsūkšanai. Pēc kāda laika bērns veidos savu grafiku, kas būs optimāli piemērots viņa vajadzībām.

Ēdināšana pēc pieprasījuma veicina jaundzimušā psihoemocionālā komforta radīšanu. Mazulis jūt, ka viņa vajadzības tiek apmierinātas laikus, kas nozīmē, ka viņš ir svarīgs un vajadzīgs, ir mīlēts. Šādi bērni aug līdzsvarotāki, mierīgāki un pārliecinātāki, salīdzinot ar tiem, kuri tika pabaroti laikā.

#4: Barošanas ilgums: cik ilgi mazulim vajadzētu barot ar krūti

Barošanas ilgums ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:

• mazuļa sūkšanas reflekss un viņa pieliktās pūles;
• pareiza piestiprināšana pie krūtīm;
• bērna sāta sajūtu.

Vidēji barošanas process ilgst 20-30 minūtes. Tomēr nav nepieciešams ierobežot barošanu ar stingriem laika ierobežojumiem. Bērns attālināsies no krūts, kad tā būs pilna. Barošanas ilgums ir saistīts ar to, ka barošanas sākumā bērns saņem agru ar ūdeni, minerālvielām un ogļhidrātiem bagātu pienu (t.i., mazulis dzer), un pēc 3-6 minūšu sūkšanas tas nonāk aizmugurējā pienā, kas ir bagāts ar taukiem un olbaltumvielām. tie. sāk labi ēst.

Atsevišķos gadījumos mazulis var zīdīt ne tikai izsalkuma sajūtas dēļ, bet arī tādēļ, lai nomierinātu, justos droši, esot blakus mammai. Neliedziet bērnam šo iespēju. Tādā veidā viņš meklē kontaktu ar māti, uztur ar viņu kontaktus. Tas izskaidro jaundzimušo mierīgo miegu pēc zīdīšanas: nomierinājušies un paēduši bērni saldi aizmieg, jūtoties pilnīgi droši.

Pieaugot mazulim, viņš ātrāk iemācīsies apmierināt savu vajadzību pēc sāta un atradīs citus veidus, kā nodibināt kontaktu ar mammu. Tas nozīmē, ka barošanas laiks ievērojami samazināsies. Taču pirmajos mēnešos noteikti dodiet jaundzimušajam iespēju atrasties pie krūts tik ilgi, cik viņš vēlas.

Skatiet, cik daudz barot ar krūti pēc laika:

Nr. 5: alternatīvs pielietojums

Zīdīšanas pareizība lielā mērā sastāv no mazuļa pārmaiņus uzlikšanas pie krūts. Vienā barošanas reizē mātei mazulim jāpiedāvā tikai viena krūts, nākamajā barošanas reizē – otra. Tas ir saistīts ne tikai ar pakāpenisku piena uzkrāšanos piena dziedzeros, bet arī ar tā sastāvu.

Tātad, vairākas zīdīšanas minūtes mazulis uzsūc agri pienu, kas apmierina viņa vajadzību pēc šķidruma. Tas ir šķidrs piens, kas satur ūdeni, ogļhidrātus, minerālvielas. Tikai pēc 3-6 minūtēm vēlais piens sāk izcelties. Tas ir biezāks, bagāts ar veselīgiem taukiem un uzturvielām. Ja sieviete vienas barošanas laikā maina krūti, bērns var nesaņemt vēlu pienu, kas ir vērtīgs savā sastāvā. Tā rezultātā jaundzimušais var palikt izsalcis un saņemt mazāk nepieciešamos mikroelementus.

Turklāt alternatīva lietošana ir noderīga arī mātei: piena pārpalikums nepaliek viņas krūtīs, un piena dziedzeri ātri pielāgojas noteiktajam režīmam.

Kad mazulis aug (5-6 mēneši), viņam var nepietikt piena no vienas krūts. Tikai šajā gadījumā jūs varat to papildināt ar otro krūti.

#6: Barojiet naktī

Naktīs ir nepieciešams arī barot jaundzimušo pēc pieprasījuma. Tas nodrošinās sirdsmieru gan bērnam, gan vecākiem. Nakts barošana palīdz uzturēt laktāciju un ražot pietiekami daudz piena. Sākumā mazulim var būt nepieciešamas 2-3 aplikācijas naktī.

Lai atvieglotu bērna barošanu naktī, mātes bieži vien ķeras pie kopgulēšanas. Tas ļauj sajust mazuli, ātri reaģēt uz viņa vajadzībām, piedāvāt viņam krūti, neizceļoties no gultas.

Bet, ja māte nolemj gulēt ar mazuli, viņai jābūt īpaši uzmanīgai un uzmanīgai, lai miega laikā viņu nesaspiestu. Jums ir arī jāmostas nakts barošanai, nevis jābaro mazulis "caur miegu".

Jaunie vecāki uzskata par labāko variantu, kad mazuļa gultiņa tiek pārvietota tuvu viņu gultai, un viena tās puse ir atvērta. Tas ļauj mazulim ieņemt atsevišķu vietu, bet atrasties vecāku tiešā tuvumā. Un māte jebkurā laikā var pārvest jaundzimušo pie viņas un barot viņu.

Skatiet laktācijas konsultantu, runā par nakts barošanu:

Tādējādi pareizi organizēt zīdīšanu ir process, kas neprasa noteiktas pūles un īpašas prasmes. Ja sievietei rodas grūtības, viņai jākonsultējas ar speciālistiem. Neaizmirstiet to zīdīšana prasa laiku. Bet mīlošās mātes viegli pārdzīvos visas ar zīdīšanas periodu saistītās nepatikšanas, jo mātes piena ieguvumi jaundzimušajam ir nenovērtējami. Neviens dārgs maisījums nesatur tik daudz barības vielu kā mātes piens. Tikai mātes piens darbojas kā dabiska jaundzimušā aizsardzība pret baktērijām un veicina imunitātes veidošanos.

Turklāt zīdīšana ir ne tikai dabisks un nepieciešams process, bet arī svarīgs brīdis emocionālā kontakta veidošanā starp mammu un bērnu.

Vairāk par tēmu (ziņas no šīs kategorijas)

Zīdīšana ir vesela zinātne, kas jaunajām māmiņām ir jāapgūst dažu dienu laikā. Tas, ko mazulis ēdīs nākamajā gadā, ir atkarīgs no apgūtā materiāla kvalitātes. Pareizi izveidota zīdīšana (HB) ļaus bērnam saņemt vērtīgu un neticami veselīgu mātes pienu, atbrīvos mammu no stagnācijas, laktostāzes un mastīta, padarīs mātes procesu patīkamu un mierīgu. Ja jūs jau no paša sākuma nesaprotat zīdīšanas principus, tas var beigties ar neirozi, sliktu miegu, piena dziedzeru problēmām un līdz ar to mākslīgo barošanu. Kas, starp citu, rada daudz jautājumu, jo ne katrs maisījums ir piemērots bērnam, jums ir nepieciešams eksperimentālā veidā izvēlēties pareizo produktu, kas rada papildu veselības problēmas un finansiālas izmaksas. Tāpēc jau no paša mātes sākuma ir nepieciešams noskaņoties zīdīšanai, aprunāties ar ārstiem, pieredzējušiem draugiem, uzaicināt zīdīšanas konsultantu. Tie visi palīdzēs izveidot šo dabisko procesu, un tad barošana sagādās prieku jums un jūsu bērnam.

Zīdīšanas noteikšanas procesā barošanas laika jautājums ir ļoti aktuāls. Attiecībā uz to ir divi viedokļi - barot bērnu pēc pieprasījuma vai pa stundām. Pirms pāris desmitiem gadu mammas mūs baroja dzemdību namos stingri noteiktās stundās, citreiz bērns nebija pat blakus mammai. Šodien Pasaules Veselības organizācija iesaka barot bērnu pēc pieprasījuma – tas ir, kad viņš to vēlas. Katrai no barošanas metodēm ir savas priekšrocības un trūkumi, un tas, ko izvēlaties savam mazulim, ir atkarīgs no jums.

Barošana pēc pieprasījuma

Tas ir vispareizākais, veselīgākais un dabiskākais barošanas veids. Pat dzīvnieki baro savus mazuļus, kad bērni to vēlas. Īpaši svarīgi tas ir pirmajās dienās pēc dzemdībām – kad no krūts izdalās tikai jaunpiens. Neuztraucieties – bērnam pietiek ar jaunpienu, tas pilda svarīgu funkciju – apdzīvo drupaču zarnas ar labvēlīgām baktērijām, sāk gremošanu. Jau 3-5 dienas pēc piedzimšanas nāk pilnvērtīgs mātes piens. Pirmajā mēnesī ir ļoti svarīgi barot bērnu pēc pieprasījuma, tas ir, kad mazulis raud. Galu galā tieši šajā periodā ķermenis tiek atjaunots, nosaka, cik daudz piena bērnam nepieciešams. Šeit ir daži padomi un triki par barošanu pēc pieprasījuma.

Ar jebkādām bažām ir jādod mazulim krūtis - tas ne tikai piesātinās mazuli, bet arī palielinās piena ražošanu, jo, jo vairāk mazulis tiks uzklāts uz krūts, jo vairāk krūts izlīs nākamreiz. Barošana pēc pieprasījuma ir galvenais veids, kā palielināt piena piedāvājumu.

Krūtis bērnam ir ne tikai ēdiens, bet komforts, vienotība ar māti, aizsardzība. Barošana pēc pieprasījuma ļauj izbaudīt visas šīs brīnišķīgās sajūtas jebkurā laikā, kad mazulis to vēlas, kad viņam sāp vēders, viņam ir auksti vai vienkārši ir garlaicīgi.

Barošana pēc pieprasījuma pasargās māti no mastīta, jo pienam vienkārši nav laika īsos laika periodos stagnēt.
Ir pierādīts, ka mazulis, kurš jebkurā brīdī saņem krūti, mazāk cieš no kolikām un gāzēm, jo ​​viņš neizjūt spēcīgu izsalkuma sajūtu un nepārēdas pēc ilgiem "izsalkušiem" pārtraukumiem.

Ja barojat bērnu ar krūti jebkurā laikā, kad tas viņam ir nepieciešams, labāk ir praktizēt kopgulēšanu.

Mēģiniet barot savu bērnu no vienas krūts vienlaikus no sākuma līdz beigām. Fakts ir tāds, ka priekšpiens ir šķidrāks, to ir vieglāk izsūkt, mazulim tas ir dzēriens. Bet aizmugurējo pienu, kas ir grūtāk izsūkt, treknāks, uzskata par pārtiku.

Bērnam, kurš tiek barots pēc pieprasījuma, neveidojas tādi slikti ieradumi kā īkšķa sūkšana, dūres sūkšana utt. Ja jūs vienmēr dodat mazulim krūti, viņš nepierod pie manekena, sūkšanas reflekss ir pilnībā apmierināts.

Bieža barošana ietaupa bērna slimības periodā. Pirmkārt, tā ir šķidruma papildināšana, kas ir tik nepieciešama temperatūras vai saindēšanās gadījumā. Otrkārt, mazulis nomierinās, vieglāk pacieš diskomfortu zobu nākšanas laikā un kolikas. Treškārt, mātes piens satur imūnglobulīnus, kas veido drupatas imunitāti un pasargā to no vīrusiem.

Psihologi saka, ka bērni, kuri tiek baroti pēc pieprasījuma, izaug mierīgāki un pašpārliecinātāki. Galu galā viņi jau no agras bērnības zina, ka viņu māte vienmēr ir blakus un vajadzības gadījumā nāks palīgā, pasargās un nomierinās. Un tas ir ļoti svarīgi nākotnes personības attīstībai.

Barošana pa stundām

Šī metode ietver stingru barošanas režīmu - pēc noteikta laika. Atcerieties padomju laikus - naktīs no slimnīcas bērnus nebaroja, pēdējā barošana bija 12:00, bet pirmā no rīta 6:00. Tas ir, jaundzimušajiem bērniem bija milzīgs laiks bez ēdiena - 6 stundas. Kādas ir stundu barošanas iespējas un priekšrocības, mēģināsim to izdomāt.

Barošanu pa stundām var veikt tikai bērna otrajā vai trešajā dzīves mēnesī, kad uzlabojas laktācija. Ja barojat bērnu pēc grafika kopš dzimšanas, ilgstoši bez zīdīšanas, piena daudzums var tikt krasi samazināts kā nevajadzīgs. Ja šobrīd nevēlaties barot bērnu ar krūti, vislabāk ir atslaukt pienu, lai tas nepazustu.

Barošana pēc pulksteņa ļauj mātei gulēt naktī. Tas ir ļoti apšaubāms pluss, jo īpaši intensīva laktācijas stimulēšana ir no 3 līdz 8 no rīta. Ja šajā laikā krūtis netiek zīdīts, hormons oksitocīns netiek ražots, piena ar katru reizi būs arvien mazāk.

Pirmo dzīves mēnešu mazuļi jābaro ik pēc 2-2,5 stundām, ne vairāk. Šī vecuma bērnam vēderiņš ir ļoti mazs, mazulim jāēd bieži. Ar vecumu šo intervālu var palielināt līdz 3-4 stundām.

Ēdināšana pa stundām padara mammas dzīvi saprotamāku un vienkāršāku, jo mamma var plānot savu dienu, atstāt lietas uz noteiktu laiku un pat iziet no mājas, ja kāds pieskata mazuli.

Dažas mātes izvēlas krustojumu starp barošanu pēc pulksteņa un barošanu pēc pieprasījuma. Ja ieklausīsies mazuļa ķermenī, pamanīsi, ka bērns prasa ēst aptuveni vienādos laika intervālos, vari koncentrēties uz šo laiku un dzīve pakļausies noteiktam režīmam.

Bet atcerieties, ka dažos gadījumos barošana pa stundām ir stingri kontrindicēta. Pirmkārt, šīs ir pirmās 2-3 mazuļa dzīves nedēļas. Otrkārt, sievietei ik pēc 2-3 mēnešiem iestājas laktācijas krīze, kad nepietiek piena, jo mazulis strauji aug. Šajos brīžos mazulim jādod krūtis pēc iespējas biežāk, lai “palielinātu” saražotā piena daudzumu. Treškārt, jums ir jāatsakās no režīma, ja redzat, ka bērns patiešām vēlas ēst. Ja mazulis raud, jūs paņēmāt viņu rokās, pakratījāt, un bērns meklē krūtis ar muti un nebeidz raudāt - visticamāk, viņš ir izsalcis. Tātad, iepriekš barojot, mazulis neēda vai atraugas, kopumā jums ir jāatmet visi noteikumi un atkal jābaro mazulis.

Vai man ir jāpamodina mazulis, lai barotu?

Daudzas mātes domā, vai ir vērts barot bērnu, ja viņš ilgi guļ, nepamostas un neprasa krūti? Vesels jaundzimušā mazuļa ķermenis bez ēdiena nevar gulēt ilgāk par piecām stundām pēc kārtas, norāda mediķi. Tāpēc bērns, kurš guļ ilgāk par noteikto laiku bez pamošanās, ir ļoti reti sastopams. Tas neattiecas uz mākslīgajiem - sātīgs maisījums ļauj bez ēdiena palikt daudz ilgāk nekā mātes piens.

Lai atbildētu uz satraucošu jautājumu, jums jāzina, cik daudz bērns guļ. Ja mazulis guļ ilgāk par piecām stundām, noteikti vajadzētu viņu pamodināt – lēnām uzmundrināt ar glaudēm un pieskārieniem. Ja mazulim ir nepietiekams svars vai tas ir priekšlaicīgi, ir nepieciešams viņu pamodināt, ne vēlāk kā trīs stundas vēlāk. Šādiem bērniem ir nepieciešams pastiprināts uzturs, lai viņi ātri kļūtu stiprāki un pieņemtos svarā, ilgs miegs var būt vājuma dēļ, šādus bērnus nav iespējams nebarot. Ir nepieciešams arī pamodināt mazuli barošanai, ja ilgu miegu izraisīja noteiktu zāļu lietošana.

Barošana ir pilnīgi saprotams un intuitīvs process. Mīloša un gādīga māte, pēc dažām dzīves dienām drupatas var saprast, ka bērns raud tieši no bada. Mīli savu mazuli, baro viņu, kad viņš to vēlas, negaidi mākslīgus laika periodus. Un tad bērns augs un labi attīstīsies.

Video: cik bieži vajadzētu barot bērnu ar krūti?

Katra mamma vēlas, lai viņas bērns aug vesels un neslimo. Ikviens zina, ka pamats mazuļa turpmākajai attīstībai tiek likts zīdaiņa vecumā. Pašlaik populārie barošanas maisījumi pilnībā neaizstās mātes pienu. Mātes piens ir ideāls jaundzimušā barošanai. Turklāt zīdīšana veicina ciešu saikni starp māti un bērnu.

Bet ne katra sieviete zina, kā barot bērnu ar krūti. Šis raksts palīdzēs jaunajām māmiņām šajā sarežģītajā jautājumā.

Kā pareizi barot bērnu ar krūti

Parasti, kā pareizi zīdīt jaundzimušo, dzemdētājām skaidro pat slimnīcā. Bet ne visas grūtniecības un dzemdību slimnīcas var lepoties ar kompetentiem speciālistiem šajā jautājumā. Dažkārt māmiņām ir jāiemācās pašam pielikt mazuli pie krūts. Zemāk ir daži noteikumi pareizai bērna piestiprināšanai pie krūtīm.

Pamatpozīcijas zīdīšanas laikā

Sēdus stāvoklī

Šī ir visizplatītākā poza.. Lielākajai daļai mammu tas šķiet visērtāk. Jums derēs, ja mazulis ātri paēdīs, citādi mammītes rokas sākumā nogurst. Bet ne visi zina, kā barot bērnu ar krūti sēžot.

Pareiza poza: mazuļa galva guļ uz mātes apakšdelma. Bērna vēders saskaras ar zīdīšanas vēderu. Kājas ir izstieptas. Ja mazulis velk krūtsgalu uz leju, tad jūs bērnu turat pārāk zemu.

Guļus

Piemērots māmiņām, kuru mazuļi ēd lēni un uzreiz aizmieg pēc zīdīšanas. Pareiza poza barošanai guļus izskatās šādi: mammīte guļ uz sāniem (vēlams atbalsts aiz muguras). Zem galvas novieto spilvenu. Sieviete ir pilnībā atvieglota. Bērns guļ uz sāniem, pretī mātei, pietiekami tuvu, lai pareizi satvertu sprauslu. Viņš ir piespiests mātes vēderam. Viņa atbalsta bērnu zem lāpstiņām.

Cik bieži mainīt krūtis zīdīšanas laikā?

Tas ir atkarīgs no mātes fizioloģijas. Ja mazulis ēda pienu no vienas krūts, tad tas nav jāmaina.

Tikai daži cilvēki zina, ka piens krūtīs ir priekšā un aizmugurē. Priekšpuse ir bagāta ar olbaltumvielām un minerālvielām. Aizmugurē ir galvenās barības vielas un fermenti, kas nepieciešami imūnsistēmas stiprināšanai. Šī iemesla dēļ, barošanas laikā nav nepieciešams mainīt krūtis ja piena vienā ir pietiekami pilnai barošanai.

Pirms barojat bērnu ar otro krūti, jums jāpārliecinās, vai viņš patiešām ir izsalcis. Pārēšanās ir bīstama trauslam vēderam.

Barošanas laiks

Tas svārstās no desmit līdz četrdesmit minūtēm.. Tik liels uzskrējiens ir izskaidrojams ar katra bērna individualitāti. Ja mazulis ir aktīvs un ātri zīst, tad zīdīšana var ilgt apmēram piecpadsmit minūtes. Priekšlaicīgi dzimuši un neaktīvi bērni parasti zīst daudz lēnāk.

Ja jaundzimušais barošanas laikā aizmiga, tad jūs varat viņu pamodināt, viegli uzsitot vaigu.

Atsevišķs gadījums, kad bērni aizmieg, jau paēduši. Šajā gadījumā jums rūpīgi jāizvelk krūtis no bērna mutes (šim nolūkam mazais pirksts tiek uzmanīgi ievietots mazuļa mutes stūrī). Pēc tam mazuli var likt gulēt.

Ekspertu vidū ir daudz strīdu par to, vai Kādā vecumā mazulis jāatšķir no krūts?. Kāds jau pirmajos dzīves mēnešos lēnām pieradina mazuli pie maisījumiem, un kāds baro mātes pienu līdz četriem gadiem.

Bet parasti maisījumus mazuļa uzturā ievada pēc gada.

Barojošo māšu problēmas un to risināšanas veidi

plaisas.

Ja māte nav iemācījusies pareizi piestiprināt bērnu pie krūtīm, tad uz sprauslām var parādīties plaisas. Tie var kļūt iekaisuši. Šajā gadījumā ir nepieciešama steidzama vizīte pie ārsta. Kamēr iekaisums nepāriet, nevajadzētu barot bērnu. Infekciju var pārnest uz viņu.

Arī pārāk bieža krūšu mazgāšana var izraisīt plaisas. Ir zināms, ka ziepes izžūst ādu. Tas liek viņai saplaisāt. Tāpēc krūtis jāmazgā ne biežāk kā ķermenis.

Nekādā gadījumā neklausieties vecmāmiņās, kuras jums noteikti ieteiks ieeļļojiet iekaisušās plaisas ar zaļu. Šī iekaisuma apkarošanas metode jau sen ir novecojusi. Jā, Zelenka patiešām dezinficē un novērš iekaisumu. Bet tas izraisa sprauslu maigās ādas kairinājumu un rezultātā jaunu plaisu parādīšanos.

Tagad populārie vienreizējās lietošanas krūšu spilventiņi arī izraisa plaisāšanu. Kad spilventiņu iemērc pienā, tas kļūst par ideālu augsni baktērijām.

Patvaļīga piena noplūde.

Sievietes dzemdībās parasti saskaras ar šo problēmu pirmajos mātes mēnešos. Turpmākā piena ražošana parasti atbilst bērna vajadzībām.

Kāpēc nevajadzētu lietot vienreizējās lietošanas krūšu spilventiņus, aprakstīts iepriekš.

Labākais risinājums šādos gadījumos ir silikona spilventiņi. Tos var lietot bez ierobežojumiem. Bet tie ir regulāri jāmazgā un jāapplauc ar verdošu ūdeni, lai tie nekļūtu par baktēriju vairošanās vietu.

Ja barojot ar vienu krūti, piens izplūst no otras krūts, mēģiniet saspiest sprauslu apmēram desmit sekundes.

Kamēr dažas mātes cieš no piena pārpalikuma, citas cieš no tā trūkuma. Šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar šo problēmu.

nakts barošana

Tas ir nepieciešams, lai saglabātu bērnam vēlamo mātes piena līmeni. Turklāt nakts piens ir apmierinošāks nekā dienas piens.

Jaundzimušais bērns var ēst līdz astoņām reizēm naktī. Jo vecāks ir bērns, jo mazāk viņam jābaro naktī. Līdz viena gada vecumam mazuļi jau atsakās no nakts zīdīšanas un ļauj vecākiem vismaz nedaudz pagulēt.

Jums nav jāmodina mazulis, lai viņu pabarotu. Bērns pamodīsies pats, kad jutīsies izsalcis.

Arī neieslēdziet gaismu nakts barošanas laikā. Tas palīdzēs jūsu bērnam izvairīties no miega problēmām.

Ir svarīgi saprast, ka jaundzimušajam bioloģiskais pulkstenis vēl nav sinhronizēts ar to, kas viņu ieskauj. Mākslīgais apgaismojums naktī var neļaut bērnam mācīties, kad ir diena un kad ir nakts.

Ja gaisma joprojām ir nepieciešama, izmantojiet naktslampu ar mīkstu gaismu.

Piena izpausme

Kāpēc Express Milk

Zemāk ir pareizas sūknēšanas pamatprincipi.

1. Ja ir nepieciešama sūknēšana, lai samazinātu krūšu sacietēšanu, tad to veic ik pēc divām stundām. Jums ir jāizsaka tik daudz, cik nepieciešams, lai mīkstinātu krūtis. Lai nesavainotu piena dziedzeri, sūknēšanai vajadzētu ilgt ne vairāk kā divdesmit minūtes.
2. Ja jūs sūknējat, lai palielinātu laktāciju, tad to veic vienu vai divas reizes starp barošanu.
3. Sūknēšana nedrīkst radīt diskomfortu. Ja jūtat sāpes, tad kaut kas nav kārtībā.
4. Nemēģiniet to izdarīt pārāk ātri. Tas var izraisīt krūškurvja ievainojumus.

Zīdīšanas periods ir saistīts ar daudzām grūtībām un problēmām. Bet bērna veselības un normālas attīstības labad ir vērts ciest. Pareiza zīdīšana sniedz ne tikai labumu, bet arī prieku. Nākotnē mazulis jūs iepriecinās ar lielisku veselību un smaidu - vislabāko atlīdzību mīlošai mātei.