13 dzemdību nedēļa. Iespējamas fiziskas sajūtas

Jūsu kurkulis pamazām kļūst arvien līdzīgāks mazulim. No 13. grūtniecības nedēļas galvenokārt augs viņa ķermenis, lai līdz grūtniecības beigām tas kļūtu piecas reizes lielāks par galvu.

Auglis 13 grūtniecības nedēļā: dzimums, svars un izmērs

Topošais mazulis jau zina daudz: viņš smaržo mātes uzņemto ēdienu, sūc pirkstu, kūleņo, kustina rokas un kājas, atvelk un saspiež dūres. Sāciet sazināties ar savu bērnu: viņš jūs dzird, jūt sāpes, reaģē uz stimuliem, reaģē uz temperatūras un apgaismojuma izmaiņām un pat smaida, sarauc pieri, žāvājas! Un cik labi viņš ir mammas vēderā: apslāpēta krēsla, silti, maigi, omulīgi un no tālienes nāk klusinātas skaņas tik nomierina!

13. grūtniecības nedēļā visaktīvāk attīstās gremošanas un skeleta sistēma, jau izveidotas pirmo ribu “kontūras”, ekstremitāšu un galvas vietā tiek likti kaulaudi. Beidzot ir izveidojušies visi 20 mazuļa piena zobi, un tagad tie gaidīs spārnos. Placenta pilnībā pārņēma funkcijas. Aizkuņģa dziedzeris sāka ražot insulīnu.

Notiek arī seksuālā diferenciācija: zēnam sāk attīstīties prostatas dziedzeris, un dzimumorgānu tuberkuls pagarinās līdz dzimumloceklim, meitenei vēdera dobumā esošās olnīcas nolaižas iegurņa rajonā, un dzimumorgānu tuberkuls noliecas uz leju - klitors. no tā veidosies. Pārsteidzoši, pat tagad meiteņu olnīcas ir piepildītas ar olām: tagad to ir vairāk nekā 2 miljoni!

13 nedēļas vecs auglis sver no 15-25 g, un tā vidējais "izaugums" ir 7-8 cm. Grūti noticēt, bet šī mazuļa sirds sūknē 23 litrus asiņu dienā!

Topošā mamma

Tikmēr jūsu dzemde strauji aug, paceļas augstāk vēdera dobumā un pamazām sāk nospiest citus orgānus. Arvien vairāk lej un. Līdz grūtniecības beigām katra no tām svērs no 400 līdz 800 g un vēl vairāk pēc dzemdībām. Visas jūsu formas kopumā ir izlīdzinātas un noapaļotas, tagad viduklis ir pazudis, un vecās drēbes ir acīmredzami mazas. Sāksim grūtnieču iepirkšanos!

Sajūtas 13 grūtniecības nedēļā

Jūsu veselība jau ir daudz labāka nekā iepriekš, pamazām izgaist bažas un bailes par spontāno abortu draudiem, auglis faktiski jau ir drošāks nekā iepriekš un ir pakļauts daudz mazākam riskam. Bet jums nevajadzētu atpūsties. Ja velk vēdera lejasdaļu, visticamāk, tas ir dzemdes stiepšanās dēļ, taču labāk izspēlēties un nogulties, līdz pašsajūta uzlabojas.

Visas toksikozes šausmas, visticamāk, jau palikušas pagātnē, slikta dūša un vemšana ir beigusies, atgriežas pacilāts garastāvoklis un spēja baudīt dzīvi un turpmāko mātes stāvokli.

Pamazām viduklis tiek izlīdzināts, vēders parādās arvien skaidrāk. Daudzas sievietes šajā periodā jau pāriet uz jaunu drēbju skapi - "apģērbs grūtniecēm". Ja tas līdz šim nav izdarīts, ir pienācis laiks parūpēties par ērta brīva apģērba iegūšanu, jo īpaši tāpēc, ka vecie džinsi un bikses, protams, vairs nesaplūst jostasvietā, un t-krekli-blūzes nodevīgi pieguļ augumam.

Līdz 13. nedēļai vispirms var parādīties aizcietējuma problēma: samazinās gremošanas trakta muskuļu tonuss, turklāt dzemde saspiež zarnas, pasliktinot tās peristaltiku. Atcerieties, ka caurejas līdzekļu lietošana grūtniecības laikā ir nepieņemama! Lai izvairītos no aizcietējumiem un regulētu izkārnījumu biežumu, īpaša uzmanība būs jāpievērš uzturam, kā arī jāuztur fiziskās aktivitātes.

Noteikti ievērojiet diētu un nodrošiniet visu nepieciešamo vielu iekļūšanu organismā. Kalcijs ir ļoti svarīgs arī 13. grūtniecības nedēļā, taču labāk ir dot priekšroku augu izcelsmes avotiem: zaļajiem dārzeņiem, āboliem, hurmām, kivi, lēcām. Ja jums ir, jums nekavējoties jāpievērš uzmanība šim jautājumam.

Galvassāpes ir vēl viena ļoti izplatīta problēma šajā grūtniecības periodā. Arī zāļu aizliegums šajā gadījumā ir aktuāls, tāpēc ar galvassāpēm cīnāmies ar drošām laika un pieredzes pārbaudītām metodēm. Tā ir atpūta vēsā, pustumšā, labi vēdināmā telpā, vēsas kompreses uzlikšana īslaicīgai zonai, ja iespējams - īss mierīgs miegs. Sāpju mazināšanai var lietot arī novārījumus, kuru pamatā ir nomierinoši augi - melisas, piparmētras, kumelītes. Bet nevajadzētu pārāk aizrauties ar piparmētru: šim augam piemīt asinis šķidrinoša īpašība, kas var veicināt asiņošanu. Gadījumā, ja jau ir nepanesami izturēt galvassāpes, teiksim vienu devu zāļu, kuru pamatā ir paracetamols, piemēram, Efferalgan, Panadol. Bet pretsāpju līdzekļu, kas satur aspirīnu, lietošana grūtniecības laikā ir stingri kontrindicēta.

Jau tagad, negaidot vēdera aktīvo augšanu, mammai vajadzētu parūpēties par striju rašanās novēršanu. Sāciet lietot. Riska zonas - krūtis, vēders, augšstilbi, sēžamvieta. Ir pienācis laiks parūpēties par sevi. Galu galā tagad tu esi īpaši sievišķīga un skaista!

Vēders 13 grūtniecības nedēļā: velk, sāp

Un kā jūs nevēlaties sabojāt šo sievišķību un skaistumu ar “ķermeņa intrigām” pastiprinātas gāzes veidošanās un nespējas aiziet uz tualeti “pa lielam”! Iespējams, ka problēmas ar gremošanu un iztukšošanos nav pirmais vēdera sāpju cēlonis 13. grūtniecības nedēļā. Tātad, lai tās novērstu, labāk jau iepriekš papētīt, ko un kādos daudzumos drīkst un vajadzētu ēst šobrīd. Izslēdziet no uztura, piemēram, melno maizi, pākšaugus, neapstrādātus kāpostus, bet tajā pašā laikā katru dienu izdzeriet glāzi žāvētu plūmju un žāvētu aprikožu novārījuma, neaizmirstiet par kefīru un bietēm.

Sāpes vēderā var būt saistītas ar dzemdi noturošo saišu stiepšanu. Šajā gadījumā sāpes tiek novērotas vēdera sānos, rodas ik pa laikam, nesagādājot sievietei ilgstošas ​​neērtības un nerada nekādas briesmas.

Bet, ja vēders sāp un velk, sāpēm ir spazmatisks raksturs, šķiet, ka vēders sāp, visticamāk, runāsim par paaugstinātu dzemdes tonusu. Iespējams, ārsts nesaskatīs nepieciešamību nekavējoties iet gulēt ar šādiem simptomiem, lai saglabātu, un ļaus jums “izturēt” tonusu mājās. Tajā pašā laikā viņa noteikti pastāstīs, ka tagad vairāk nekā jebkad topošajai māmiņai ir nepieciešams miers un atpūta, nekādu emocionālu satricinājumu neesamība. Varbūt - viņš izrakstīs sveces ar papaverīnu, No-shpu, Ginipralu.

Tomēr, ja krampjveida sāpes vēderā pavada asiņošana, nevar iztikt bez medicīniskās palīdzības un hospitalizācijas. Tātad sāpes vēderā uz asiņainu izdalījumu fona liecina par spontāno abortu, kas ir sācies, ja reakcija ir momentāna, speciālisti var glābt grūtniecību. Tāpēc, ja pēkšņi jūs saskaraties ar mokošām velkošām sāpēm vēderā, sāpes nepāriet 2-3 stundu laikā, kā arī notiek asiņu atdalīšanās, nekavējoties zvaniet ātrās palīdzības brigādei vai lūdziet dzīvesbiedram jūs aizvest. uzreiz uz slimnīcu.

Piešķīrumi

Līdz 13. grūtniecības nedēļas beigām izdalījumi no dzimumorgānu trakta var mainīties pēc būtības. Nedēļas laikā nekādas izmaiņas, kas saistītas ar izdalījumiem, nav novērojamas, bet tuvāk otrā trimestra sākumam izdalījumi var kļūt šķidrāki un, iespējams, arī nedaudz bagātīgāki. Par to nevajadzētu uztraukties - līdz šim dominējošais progesterons ir devis vietu estrogēnam, kas noveda pie sekrēciju atšķaidīšanas.

Ja izmaiņas skar ne tikai izdalījumu daudzumu un blīvumu, bet arī krāsu, smaržu, konsistenci, iespējams, topošajai māmiņai vajadzētu būt piesardzīgai. Tātad, ja izdalījumi iegūst netipisku zaļu vai dzeltenu nokrāsu, izdalījumos parādās gļotas vai strutas, pārslas vai sarecējušies kunkuļi, un tam visam pievienojas nepatīkama smaka un nieze, dzimumorgānu dedzināšana - laiks doties uz ārsts. Šādai bildei parasti ir izskaidrojums seksuālas infekcijas attīstībai un progresēšanai, kas pēc iespējas ātrāk jāidentificē un jāārstē.

Protams, nekavējoties jādodas pie ārsta, ja tiek konstatēta smērēšanās, kas “savienojumā” ar sāpēm vēderā liecina par sākušos spontāno abortu. Savlaicīga medicīniskā iejaukšanās dod iespēju glābt grūtniecību, taču ir jārīkojas nekavējoties.

Starp citu, asiņošana no maksts ne vienmēr norāda uz priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas draudiem. Ja smērēšanās nav saistīta ar sāpēm vēderā, bet arvien biežāk parādās pēc tuvības ar dzīvesbiedru vai ginekologa apskates, visticamāk, to cēlonis ir dzemdes kakla erozija vai kādas citas dzemdes kakla slimības. Turklāt smērēšanās ir izskaidrojama ar placentas atslāņošanos vai placentas priekšpusi, kas ir vēdera kritiena vai trieciena rezultāts, kas pārsprāgst zem vāju asinsvadu palielināta asins tilpuma spiediena. Lai kā arī būtu, smērēšanās cēlonis ir jānosaka speciālistam, ar kuru jāsazinās, kad parādās asinis.

Ultraskaņa 13 grūtniecības nedēļā

Tā kā pirmās plānotās ultraskaņas skenēšanas periods aptver intervālu no 10 līdz 14 nedēļām, iespējams, ka ārsts kā labāko variantu pētījuma veikšanai noteiks tieši kādu no 13. nedēļas dienām.

Ultraskaņa 13. grūtniecības nedēļā jau skaidri parādīs mazuļa aprises, pastāstīs par tā lielumu, parādīs, kā mazulis kustas, saliec un atliec rociņas un kājas. Veicot ultraskaņas izmeklēšanu, ārsts varēs novērtēt arī dzemdes stāvokli, piestiprināšanas vietu un placentas priekšpusi un noteikt aptuveno gaidāmo dzemdību datumu.

Ultraskaņa ir nepieciešama arī, lai atklātu iespējamās augļa anomālijas grūtniecības sākumā vai smagas iedzimtas anomālijas. Ir tikai jāatceras, ka ultraskaņas izmeklēšanas rezultātus nekādā gadījumā nevar interpretēt kā galīgo diagnozi. Šī ir tikai iespēja padziļinātai un paplašinātai pārbaudei un, iespējams, konsultācijai ar ģenētiku.

Speciāli priekš- Jeļena Kičaka

13. dzemdību grūtniecības nedēļa- tieši tas grūtniecības periods, kad topošā māmiņa var droši doties uz veikalu pēc jaunām drēbēm, jo ​​lielākā daļa garderobes uz šo laiku ir vienkārši maza.

Pirmais trimestris beidzas raiti, un tikpat raiti garastāvoklis un uzlabojas sievietes veselība. Ar katru dienu arvien vairāk atkāpjas vemšanas, reiboņa un sliktas dūšas lēkmes. Vārdu sakot, dzīve sāk uzlaboties: es gribu dejot, zīmēt, dziedāt, pavadīt vairāk laika ar ģimeni un draugiem.

Jūsu mazulis ir persika lielumā. Tagad viņam būs strauji attīstošs un augošs ķermenis, tāpēc līdz grūtniecības beigām tas būs 3-4 reizes lielāks par viņa galvu. Fotoattēlā redzama bērna straujā attīstība 13. nedēļā.

Trīspadsmitā nedēļa ir laiks, kad jādomā tikai par labo, gaišo, jābauda dzīve un jānoskaņojas uz pozitīva viļņa!

Augļa izmērs un attīstība 13 grūtniecības nedēļās

13 grūtniecības nedēļā augļa garums mainīsies no 6 līdz 9 cm.Augļa svars ir 14-23 grami. Pēc izmēra augļi jau atgādina vidējo persiku vai nektarīnu. Pa šo laiku visi mazuļa piena zobi jau ir izlikti.

Šajā grūtniecības stadijā beidzot veidojas placenta, kas ražo noteiktu daudzumu estrogēna un, no kā ir atkarīga turpmākā augļa attīstība.

Tagad placentas biezums nepārsniedz 1,5 cm.Caur to nonāk visas mazulim nepieciešamās uzturvielas: olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Kopā ar to viņa necaurlaidīgs pret lielāko daļu toksisko vielu kas var kaitēt auglim. Arī placenta novērš Rh konflikta rašanos, kas rodas mātes imūnsistēmas ietekmes dēļ uz bērnu.

Tas notiek ātrā tempā smadzeņu attīstība, attīstās refleksu sistēma: mazulis nodreb, grimasē, griež lūpas, sažņaudz dūres. Lielāko daļu laika auglis atrodas miera stāvoklī, bet dažreiz tas sākas nedaudz kustēties.

13. grūtniecības nedēļā mazulis joprojām attīstās un veido visus nepieciešamos orgānus un sistēmas, kas nodrošina veselīgu organisma darbību:

• Aktīvi veidojas mazuļa skeleta sistēma. Noderīgie mikroelementi, īpaši kalcijs, sāk nogulsnēties kaulos. Veidojas primārās ribas, pamazām pārkaulojas galvaskausa un mugurkaula kauli.
• mazuļa galva vairs nav piespiests pie krūtīm, skaidri izceļas virspusējās velves, zods un deguna tilts. Ausis ieņem cilvēkam ierasto stāvokli, un acis pamazām tuvojas deguna tiltam, taču tās joprojām ir aizvērtas gadsimtiem ilgi.
• Ādas pārklājums kļūst ļoti plāns un delikāts. Tā kā nav tauku slāņa, āda iegūst spilgti sarkanu nokrāsu, un virs tās parādās mazi kapilārie trauki.
• Elpošanas sistēmas auglis līdz trīspadsmitajai grūtniecības nedēļai ir gandrīz izveidojies. Bērns var elpot pats, bet balss kauls joprojām ir aizvērts. Pateicoties elpošanas kustībām, sāk trenēties krūškurvja un diafragmas muskuļi.

Mātes ceļš vienmēr ir pilns ar dažādām sarežģītībām un raizēm. Visvairāk uztraucas sievietes, kuras pirmo reizi iepazīstas ar tik interesantu situāciju. Viņu galva pastāvīgi ir pilna ar šaubām par veselīga bērna piedzimšanu.

Psiholoģiskais aspekts

13. nedēļa ir ļoti līdzīga iepriekšējām grūtniecības nedēļām. Viņai ir arī dalītas jūtas, ar kurām sieviete ir pārņemta. No vienas puses, topošā māmiņa ir bezgala apmierināta ar savu stāvokli. Bet no otras puses, nāk atziņa, ka bezrūpīgi jautri laiki ir pagājuši, un tagad ir laiks uzņemties atbildību ne tikai par savu, bet arī par vēl nedzimušā cilvēciņa dzīvi.

Un šeit, kā laime, daudzas paziņas un draudzenes sāk “biedēt” topošo māmiņu ar stāstiem par sarežģījumiem, briesmīgām sekām un nepārvaramu varu dzemdību laikā. Protams, šādas sarunas grūtnieci neatstās vienaldzīgu, un šie stāsti viņai var izraisīt nervu sabrukumu, nepamatotas raizes un biežas asaras.

Bet, neskatoties uz visiem šiem faktoriem, trīspadsmitā grūtniecības nedēļa ir atšķirīga pozitīvāks noskaņojums bez izteiktām atšķirībām. Šī stabilitāte ir saistīta samazināt. Topošā māmiņa katru dienu sāk justies daudz labāk un komfortablāk, kā arī izjūt neticamu možuma lādiņu.

Sievietes labklājība

Kopumā sievietes labklājību trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā raksturo pozitīva dinamika. Bet šim periodam ir noteikts kaites:

• zarnu darbības traucējumu dēļ. Turklāt dzemde, kas pastāvīgi palielinās, var ietekmēt arī šādas kaites rašanos.
• krampji ikru muskuļos naktī, jo grūtnieces organismā trūkst, īpaši kalcija.
• Asinsspiediena pazemināšana, ko bieži novēro pēc placentas cirkulācijas veidošanās. Un, ja šajā grūtniecības periodā spiediens, gluži pretēji, palielinās, jums jāpievērš īpaša uzmanība nieru stāvoklim.

Sievietes ķermenis 13 grūtniecības nedēļā

Līdz 13. grūtniecības nedēļai sievietes ķermenis ir izstrādājis nepieciešamo hormonu daudzumu, lai nodrošinātu augļa drošību. Tāpēc drīz sieviete pārtrauciet uztraukties par sliktu dūšu no rīta. Topošās māmiņas aizkaitināmība tiks samazināta līdz minimumam, un nemierīgās domas par to pilnībā izzudīs.

Dažas izmaiņas pats organisms cietīs:

• Dzemde ir palielināta līdz 3 cm augstumā un 10 cm platumā. Nemanāmi tas pārvietojas no iegurņa pamatnes uz vēdera dobumu. Tāpēc drīz parādīsies nedaudz noapaļots vēders.
• Katru dienu dzemde kļūst mīkstāka un elastīgāka. Šādas izmaiņas var pavadīt nelielas maksts izdalījumi. Parasti tie neatšķiras pēc raksturīgās krāsas un smaržas, taču, ja izdalījumi ir ar dzeltenu nokrāsu un nepatīkamu smaku, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. par izdalīšanos grūtniecības laikā.
• Arvien vairāk pamanāms krūšu palielināšana. Un ar vieglu masāžu tas var iznākt no sprauslām - jaunpiens.
• Līdz 13. nedēļas beigām maksts izdalījumi kļūst šķidrāki un bagātīgāki. Jums par to nevajadzētu uztraukties, jo iepriekš dominējošais progesterons pakāpeniski izzūd fonā, dodot vietu estrogēnam.

Par pirmo trimestri 1-2 kilogrami savam svaram. Vēderu fotogrāfijās var redzēt, kā mammas ķermenis mainījies par 13 nedēļām.

Analīzes, izmeklējumi un ultraskaņa 13. grūtniecības nedēļā

Regulāras konsultācijas ar ārstu, visu speciālistu ieteikumu un ieteikumu ievērošana, kā arī plānveida izmeklējumi palīdzēs topošajai māmiņai piedzimt veselu mazuli, kā arī saglabāt savu veselību.

Analīzes un ārsti

12-13 grūtniecības nedēļās sievietei jālieto asins analīze: dubultā pārbaude - PAP-A hormonam un. Abas analīzes ir neatņemama pētījuma programmas sastāvdaļa grūtniecības laikā un obligāta bioķīmiskā skrīninga vienība.

Pārbaužu rezultāts vai nu ļaus beidzot pārliecināties, ka nekas neapdraud mātes un mazuļa veselību, vai arī grūtniecības sākumposmā noteikt visas esošās novirzes augļa attīstībā un laicīgi uzsākt ārstēšanu. .

Turklāt jums ir jāiesniedz Urīna analīze kontrolēt nieru un organisma stāvokli kopumā.

Kad rezultāti ir gatavi, plānota tikšanās ar akušieris-ginekologs

Ultraskaņa 13 grūtniecības nedēļā. Video

11-13 grūtniecības nedēļās to veic. Ultraskaņas izmeklēšana šajā posmā ir vērsta uz augļa vēdera dobuma orgānu izpēti.

Neskatoties uz to, ka pārtika mazulim vēl nav piegādāta, viņa zarnās ir aktīva peristaltika. Un ar ultraskaņu speciālists mēra apkārtmēru un šķērsvirzienu vēdera izmērs mazulis.

Pateicoties pirmsdzemdību skrīningam, jūs varat redzēt, kā bērns ir pieaudzis. Pēc izmēra tas ir salīdzināms ar mazu ābolu. Pamanāms uz mazas galvas pirmā pūka. Turklāt laimīgie vecāki caur monitoru varēs vērot, kā mazulis sevi apskauj. Augļa ultraskaņas fotoattēlā iepriekš varat redzēt, cik daudz jūsu mazulis ir mainījies līdz 13. grūtniecības nedēļai, salīdzinot ar iepriekšējām nedēļām.

Iespējamas problēmas 13. grūtniecības nedēļā

Pēc 13 nedēļām risks ir ievērojami samazināts. Tāpēc mamma par to praktiski nevar uztraukties.

Raksturīga ir 13 grūtniecības nedēļas paaugstināts dzemdes tonuss. Un tā kontrakciju dēļ var tikt apšaubīta ne tikai augļa veselīga attīstība, bet arī mazuļa dzīvība kopumā. Bet iepriekš nevajadzētu domāt par spontānu abortu, jo dzemdes tonusa klātbūtne ne vienmēr izraisa šādu problēmu. par to…

Bieža stress, slodze darbā vai mājās, pārslodze – tas viss ietekmē dzemdes tonusa paaugstināšanos. Turklāt šādu novirzi var konstatēt progesterona vai estradiola trūkuma dēļ. signāls uz tūlītēja medicīniskā palīdzība pie ārsta ir sāpes vēdera lejasdaļā, asas sāpes muguras lejasdaļā, dzemdes pārakmeņošanās, smērējoši dzelteni izdalījumi ar nepatīkamu smaku.

Speciālists pacientam izraksta kompleksa ārstēšana magnija preparāts un spazmolītisks līdzeklis, lai samazinātu dzemdes muskuļu audu uzbudināmību. Turklāt sievietei šajā periodā ieteicams stingri ievērot gultas režīmu, izslēgt fiziskās aktivitātes. Ja veselības stāvoklis neuzlabojas, topošā māmiņa steidzami tiek hospitalizēta.

Sievietes dzīvesveids un diēta 13 nedēļu vecumā

Laba atpūta, veselīgs miegs un mierīgs dzīvesveids - tas ir tas, kas sievietei jāievēro 13 grūtniecības nedēļās. Pavadiet vairāk laika mīļoto cilvēku ielenkumā un izbaudiet tik interesantu stāvokli.

Aizsargājiet sevi no nervu spriedzes un stresa. Centieties pēc iespējas biežāk atpūsties. Pozitīva ietekme uz mātes stāvokli rīta un vakara pastaigasārā. Sāciet darīt lietas, kas palīdzēs atbalstīt jūsu ķermeni. Labvēlīga 13. grūtniecības nedēļas norise ļauj līdz minimumam samazināt nevēlamu noviržu risku augļa attīstībā un sievietes veselībā.

Ikdienas diēta arī jāpievērš īpaša uzmanība. Lai mazulis piedzimtu vesels, mātes ķermenim jābūt pilnībā bagātinātam ar uzturvielām, vitamīnu un minerālvielu kompleksiem. Tikai vērts izmantot dabīgiem produktiem, pirktas un gatavotas pašas, nepievienojot asas garšvielas, sāli un piparus.

Rūpēties par uztura daudzveidība. Nelietojiet ļaunprātīgi rīsus vienus pašus, piemēram, jums regulāri jāēd dārzeņi, augļi, graudaugi, piena produkti, liesa gaļa un rieksti.

Turklāt visā grūtniecības laikā alkoholam nevajadzētu būt vietai, tonizējoši dzērieni un smēķēšana!

Līdz pirmā trimestra beigām sieviete jau bija pieradusi pie sava jaunā statusa, visas rūpes un bailes bija pagātnē. Trīspadsmitā nedēļa spēj būtiski uzlabot un dažādot nākamos vecākus, jo sieviete šajā periodā atrodas hormonu ietekmē, palielinot libido. Un, pateicoties paaugstinātai jutībai un iespaidojamībai, abi partneri līdz šim var piedzīvot pilnīgi jaunas sajūtas.

13. nedēļa ļauj pilnībā izbaudīt sevi, savu ķermeni, pozu un jutekliskos vientulības mirkļus. Bet, ja ārsti neizslēdz spontāna aborta iespēju vai sieviete jūtas slikti, labāk kādu laiku atturēties no miesīgām baudām, tādējādi izglābjot mazuļa dzīvību.

Lai grūtniecība noritētu labvēlīgi un neradītu neērtības topošajai māmiņai, ir vērts ievērot sekojot ieteikumiem:

• Izmaksas izvairīties no pārmērīgas fiziskās slodzes. Bet ar labu veselību jūs varat turpināt ierastos sporta veidus, dejas un fitnesu. Baseina apmeklējums ir ārkārtīgi izdevīgs māmiņai ar bērnu.
• Pat ar nelieliem slimības simptomiem jākonsultējas ar ārstu, un nedrīkst pašārstēties.
• Rudens-ziemas sezonā pavadiet pēc iespējas mazāk laika pārpildītās vietās, īpaši sabiedriskajā transportā.
• Cik bieži vien iespējams nomazgājiet rokas ar ziepēm Pēc pastaigas nomazgājieties dušā.
• Grūtniecības laikā ir vērts iepazīties tuvāk, iekļaut savā uzturā skābpiena produktus, svaigus augļus, dārzeņus, svaigi spiestu sulu.
• Lai pārvarētu aizcietējumus, ar ko sievietes tik bieži sastopas trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā, ēd pārtiku ar caureju veicinošu iedarbību: maizi un graudaugus ar klijām, žāvētām plūmēm un plūmēm, bietes. Nevajag aizrauties ar maizītēm ar magoņu sēklām, bumbieriem un rīsiem – tieši otrādi, tās rada pretēju efektu.
• Neaizraujieties ar kosmētiku un smaržām. Sāciet rūpēties par vēdera un krūškurvja ādu ar īpašiem krēmiem.

Video par 13 grūtniecības nedēļām

Pēc šī video noskatīšanās topošā māmiņa vispārīgi iepazīsies ar to, kas viņu sagaida 13.grūtniecības nedēļā, uzzinās, kā viņas mazulis izaudzis, ko jūt. Īpaša uzmanība filmā pievērsta topošo vecāku seksuālajām attiecībām. Pat ja ārsti uzstāj uz seksuālo atturību, atcerieties, ka viņu aizliegums nebūs mūžīgs. Galvenais, ka šis periods ir jāizdzīvo harmonijā, rūpēs vienam par otru un savstarpējai sapratnei!

Tādējādi trīspadsmitā dzemdību grūtniecības nedēļa - viens no labākajiem laikiem gan topošajiem vecākiem, gan mazulim. Ja ievērosiet visus ārsta ieteikumus un ieteikumus, ievērosiet diētu, dzīvosiet mēreni un izbaudīsiet savu stāvokli, grūtniecība jums būs neaizmirstamākais un priecīgākais brīdis jūsu dzīvē, neskaitot mazuļa piedzimšanu!

Un, lai kliedētu visas bailes un pieredzi sievietēm, kuras tikai plāno jaunas dzīves dzimšanu, dalieties savā stāstā mīlestība, kuras auglis bija maza brīnuma piedzimšana tava mīļotā dēla vai meitas mīļotā izskatā!

Kopš tā laika augļa proporcijas ir būtiski mainījušās. Viņa rumpis un ekstremitātes aug, un galva nekļūst tik nesamērīgi liela, kā tas bija sākuma stadijā. Mazulis ir ļoti aktīvs, taču mammai joprojām ir grūti sajust viņa kustības. Sievietes otrajā grūtniecībā jau var sajust nelielu trīci.

Tas ir laiks, kad bērna iekšējie orgāni un sistēmas turpina aktīvi attīstīties un var augt sievietes vēdera apjoms. Hormonālā fona normalizēšana noved pie topošās māmiņas labklājības uzlabošanās. Slikta dūša un vemšana, kā arī smaku nepanesamība praktiski vairs nav jūtama.

Pateicoties dzeltenā ķermeņa hormona progesterona aktīvās ražošanas pārtraukšanai, sievietes emocionālais stāvoklis uzlabojas. Garastāvokļa svārstības kļūst ne tik asas un pamanāmas. Placenta uzņemas atbildību par progesterona un estrogēna ražošanu, tādējādi nodrošinot mazuļa dzīvotspēju.

Bērns gandrīz pusi sava laika pavada sapnī, bet otru - nomoda stāvoklī. Tas aktīvi kustas dzemdes dobumā un kustas, kamēr kustības kļūst sakārtotākas. Viņam pat ir reakcija uz ārējiem stimuliem aukstumu, karstumu, tumsu un gaismu.

Kas notiek sievietes ķermenī

Grūtniecības laikā dzemde palielinās, tā pamazām nonāk vēdera dobumā un sasniedz 10 cm platumu un 13 cm garumu.Dzemdes dibena augstums šajā periodā sasniedz 11 cm, tas jau ir taustāms caur vēderu. siena. Trīspadsmitajā nedēļā dzemde ne tikai palielinās, bet arī kļūst elastīgāka, kas ļauj tai maksimāli izstiepties, bet arī uz īsu brīdi “saraujas”.

Šādas kontrakcijas jūtas kā vēdera "pārakmeņošanās". Bet, ja procesi sievietei nerada sāpes un diskomfortu, jums nevajadzētu uztraukties. Pēc 13 grūtniecības nedēļām palielinās vēdera izmērs, aug dzemde, kā rezultātā var parādīties diskomforts vēdera lejasdaļā dzemdes sieniņu un to atbalstošo saišu stiepšanās dēļ.

Šajā periodā notiekošās izmaiņas izraisa iekšējo orgānu pārvietošanos, kas bieži izraisa grēmas un elpas trūkumu. Pēc garām pastaigām sieviete var sajust smagumu ekstremitātēs, piedzīvot paaugstinātu nogurumu. Cik daudz staigāt un ar kādu intensitāti vajadzētu sportot - visi šie jautājumi ir jāapspriež ar speciālistu. Ja grūtniecei bieži rodas spriedzes sajūta dzemdē (paaugstināta tonusa dēļ), jākonsultējas ar ārstu. Pie pirmajām vēdera "pārakmeņošanās" pazīmēm jāizslēdz jebkāda slodze un jāatguļas.

Grūtniecības pazīmes

• paaugstināta jutība un krūšu palielināšanās;
• asinsspiediena pazemināšana;
• kāju pietūkums un varikozu vēnu parādīšanās;
• hiperpigmentācijas veidošanās uz sejas, krūtīm;
• areolas un sprauslas kļūst tumšākas;
• tumšas sloksnes izskats, kas stiepjas no nabas līdz kaunuma kaulam.

Trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā mainās sajūtas vēderā, visas ārējās pazīmes rodas hormonālās mazspējas dēļ, pēc dzemdībām tās pilnībā izzūd. Jaunpiens jau var sākt izcelties no krūts - bezkrāsains šķidrums, kas satur lielu daudzumu uzturvielu un bioloģiski aktīvo vielu. Tas būs bērna galvenais ēdiens pirmajās dienās pēc piedzimšanas.

13. grūtniecības nedēļā ir palielināts dzemdes izmērs, kas izraisa tās spiedienu uz orgāniem, kas atrodas vēdera dobumā. Rezultātā sievietei var rasties zarnu darbības traucējumi, kā arī problēmas ar izkārnījumiem. Tos galvenokārt izraisa muskuļu kontrakcijas. Grūtniecības laikā nevajadzētu lietot caurejas līdzekļus, labāk dzert vairāk ūdens, ēst šķiedrvielām bagātu pārtiku, kā arī vairāk kustēties.

Sajūtas vēderā

Hormonālā fona stabilizācija trīspadsmitajā nedēļā uzlabo pašsajūtu un palielina apetīti. Garastāvokļa svārstības, emocionāli uzliesmojumi un satraukums pāriet, jo ķermenis jau ir pielāgojies notiekošajām pārmaiņām. Bieža urinēšana pārstāj traucēt grūtnieci, un dzemde pamazām sāk iekļūt vēdera dobumā.

Sajūtām vēderā 13. grūtniecības nedēļu laikā raksturīga "savilkšanās" lejas daļā, savukārt ierastais apģērbs kļūst ciešāks, lai gan vēdera vēl nav. No šī perioda grūtniecei vajadzētu iegādāties īpašas bikses ar elastīgu ieliktni, kas neizspiedīs kuņģi.

Izdalījumi no dzimumorgānu trakta

Dzeltenas, caurspīdīgas un baltas krāsas piešķīrumi ar viendabīgu konsistenci un bez specifiskas nepatīkamas smakas ir normāli - trīspadsmit grūtniecības nedēļās tie var ievērojami palielināties. Higiēnas nolūkos grūtniece var izmantot biksīšu ieliktņus, bet tamponus vajadzētu izmest.

Ja mainās izdalījumu krāsa, parādās asinis, zaļas un dzeltenas strutas, kā arī sāpes, nieze, dedzināšana un jebkāds diskomforts, nekavējoties jādodas pie ginekologa. Šie simptomi var liecināt par iekaisuma procesu vai spontāno abortu draudiem.

ultraskaņa

13. grūtniecības nedēļā tiek veikta ultraskaņas izmeklēšana, kuras mērķis ir skrīninga izmeklējums, kas nav veikts iepriekšējā nedēļā.

Pārbaudes laikā ārsts novērtē:

• augļa izmērs un svars;
• piestiprināšana pie dzemdes sienas - priekšējā, aizmugurējā, sānu;
• nosaka amnija šķidruma daudzumu;
• atklāj pareizo iekšējo orgānu stāvokli un smadzeņu struktūru.

Pamatojoties uz šiem datiem, ārsts var noteikt patoloģiju un anomāliju esamību vai neesamību, kas var izraisīt papildu izmeklējumus un izmeklējumus.

Augļa attīstība

Kas notiek 13. grūtniecības nedēļā ar augli? Mazulis turpina pakāpeniski augt un attīstīties, un trīspadsmitajā nedēļā viņš sasniedz nektarīna izmēru. Viņa augums svārstās no 65-78 mm, un viņa svars ir tikai 14-20 g.Visā otrajā trimestrī viņš aktīvi augs, palielinot ķermeņa svaru, jo visi svarīgi orgāni jau ir izveidoti.

Bērnam manāmi aug rumpis, kā arī augšējās un apakšējās ekstremitātes, tāpēc galva vairs neizskatās tik liela. Mazulim aktīvi veidojas kaulaudi, kas kļūst arvien stiprāki. Tāpēc sievietes organismā palielinās kalcija patēriņš.

13. grūtniecības nedēļai raksturīga galvaskausa kaulu nostiprināšanās, kā arī topošo ribu rudimentu veidošanās. Bērna seja jau ir ieguvusi cilvēciskas aprises. Viņam ir acis, kas pārklātas ar plānu plakstiņu ādu, ausīm, degunu un muti, kur ir ielikti visu divdesmit piena zobu rudimenti. Pirmā trimestra beigās auglim veidojas sejas muskuļi, viņš jau var aktīvi kustināt lūpas.

Zarnas attīstās un ieņem savu parasto stāvokli vēdera dobumā, iepriekš daļa no tās iekrita nabassaitē. Zarnu epitēlija iekšpusē veidojas bārkstiņas, kurām ir liela nozīme gremošanā. Liesā šajā periodā sāk veidoties B-limfocīti, kas ir iesaistīti ķermeņa aizsardzībā no infekcijām.

Bērns jau jūt amnija šķidruma garšu un smaržu, kas ir atkarīga no patērētās pārtikas. Tas ir saistīts ar ožas epitēlija parādīšanos deguna blakusdobumos un garšas kārpiņām. Zēniem un meitenēm grūtniecības pirmā trimestra beigās un otrā trimestra sākumā veidojas ārējie dzimumorgāni.

Cik mēnešus 13 grūtniecības nedēļās? Ar šī laika sākumu sākas otrais grūtniecības trimestris, jo dzemdību mēnesis ir četras nedēļas. Šajā laikā mazulim ir 11 nedēļas. Otrais trimestris tiek uzskatīts par vienu no mierīgākajiem - bērna sistēmu un iekšējo orgānu uzbūve ir gandrīz aiz muguras, tas ir tālu no dzemdībām, un sieviete praktiski neuztraucas par toksikozi.

Iespējamās problēmas

Šis periods nav bīstams, spontāna aborta risks otrajā trimestrī ir minimāls, taču sievietei rūpīgi jātuvojas savam veselības stāvoklim. Jebkuri negatīvi ārējie faktori var izraisīt patoloģiju veidošanos, kas vēlāk ietekmēs mazuļa augšanu un attīstību.

Iespējamās problēmas šajā grūtniecības periodā ir:

• istmiska-dzemdes kakla mazspēja, ko izraisa neliela dzemdes kakla atvēršanās un var izraisīt patogēnu, infekciju un mikrobu iekļūšanu;
• primārā placentas mazspēja, kuras cēlonis ir placentas veidošanās pārkāpums iepriekšējās grūtniecības nedēļās, kā rezultātā tā nevar pildīt savas funkcijas nodrošināt augli ar nepieciešamajām vielām un skābekli.

Kam pievērst uzmanību?

Trīspadsmitā grūtniecības nedēļa ir vislabvēlīgākais laiks, taču grūtniecei joprojām ir jāievēro daži ieteikumi:

• Vēders un krūtis palielinās, tāpēc topošajai māmiņai jāpievērš uzmanība ādas stāvoklim. Lai novērstu striju parādīšanos, ir nepieciešams lietot īpašus krēmus, eļļas un preparātus, lai palielinātu tās elastību, jo vēlāk no strijām ir ļoti grūti atbrīvoties. Ja nepieciešams, var nēsāt atbalsta pārsēju, lai kuņģis mazāk traumētu un izstieptu ādu ejot. Jums vajadzētu arī parūpēties par palielinātās krūšu daļas atbalstīšanu.
• Grūtnieces uzturam otrajā trimestrī jābūt līdzsvarotam un jāsatur minimāls saldo un cieti saturošo pārtikas produktu daudzums. Hormonālo izmaiņu ietekmē sievietes ķermenī sāk aktīvi palielināties zemādas tauki, tāpēc nepietiekams uzturs var izraisīt strauju svara pieaugumu. Ieteicamais ēdienreizes variants ir četras ēdienreizes dienā, savukārt vakariņām jābūt vieglām un ne vēlāk kā 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Organismam šajā periodā īpaši nepieciešama folijskābe un C vitamīns, tāpēc ir ļoti svarīgi sastādīt pareizu uzturu. Šodien detalizētu visu grūtnieču veselībai noderīgo un kaitīgo produktu aprakstu var viegli atrast jebkurā specializētā forumā. Iknedēļas svara pieaugums nedrīkst pārsniegt 300-450 g.

Otrā trimestra sākumā zem ādas uz kājām sāk parādīties zvaigžņu raksti, kas liecina par varikozu vēnu attīstību. No gestācijas vecuma 13 nedēļām slimība progresēs. Ja sievietei jau pirms grūtniecības bijušas problēmas ar vēnām, noteikti jāapmeklē flebologs, lai sastādītu vēnu nostiprināšanas vingrojumu sarakstu, pierakstītu vizīti pret varikozām zeķbiksēm ar speciālu ieliktni uz vēdera.

Ļoti noderīgas un efektīvas ir kontrastējošas mazgāšanās no potītes līdz ceļiem, regulāra kāju pacelšana – tās var novietot uz rullīša vai uz krēsla. Varikozām vēnām ir ļoti svarīgi nepieņemt lieko svaru.

Arī palielinātais dzemdes izmērs pēc trīspadsmit nedēļām prasa rūpīgu attieksmi. Nevajadzētu cilāt smagumus, nervozēt un uztraukties, jo tas var izraisīt spriedzi dzemdē un vēdera "pārakmeņošanās" sajūtu. Sievietei vajadzētu vairāk atpūsties un vadīt veselīgu dzīvesveidu, atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, kas ideālā gadījumā būtu jādara pat pirms grūtniecības iestāšanās.

Vai atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter

No ieņemšanas brīža. Ja skaita parastos mēnešus, tad tagad ir trešais mēnesis jeb ceturtā Mēness mēneša sākums. Arī šī nedēļa ir robeža starp pirmo un otro trimestri. Tā kā nav stingru iedalījumu, daži ginekologi nodod 13. nedēļu uz otro trimestri, daži nē.

Šis ir vismierīgākais periods topošās māmiņas un viņas mazuļa dzīvē.

Sajūtas sievietē 13. grūtniecības nedēļā

Tāpat kā iepriekšējās, arī trīspadsmitā nedēļa sievietei nes dalītas jūtas. No vienas puses, sajūtas iepriecina un pārņem neticamas cerības, no otras puses, jūs sākat saprast, ka bezrūpīga dzīve ir pagājusi, un tagad jūs pastāvīgi esat atbildīgs par savu mazuli, kas nedaudz apgrūtina pilnīgu sajūtu. bezmaksas.

Ceļš uz mātes stāvokli ir piepildīts ar pārbaudījumiem un satraukumu. Īpaši grūti ir sievietēm, kuras gaida savu pirmo bērnu. Manā galvā nemitīgi griežas domas: vai pietiks spēka un veselības, lai izturētu un piedzimtu vesels bērniņš?

Un tad it kā uz ļaunu visi paziņas sāk runāt par dažādiem sarežģījumiem, kas var rasties grūtniecības un dzemdību laikā. Pat garīgi līdzsvarotu cilvēku šie stāsti nevar atstāt vienaldzīgus, un tie bieži vien noved topošās māmiņas līdz asarām un nervu sabrukumam.

Bet tāpat grūtnieces emocionālais stāvoklis šajā līnijā kļūst stabilāks un pozitīvāks. Tas ir saistīts ar faktu, ka pirmās puses toksikoze viņu satrauc arvien mazāk. Pakāpeniski izzūd autonomās disfunkcijas izpausmes, kas pirmajos trīs mēnešos ietekmēja garastāvokļa stabilitāti. Sieviete jūtas ērtāk, un viņai ir neticami liels spēka pieplūdums.

Diezgan bieži sievietes šajā laikā uztraucas par:

• Aizcietējums, kuras cēlonis ir zarnu peristaltiskās funkcijas pārkāpums, kas rodas uz hormonālo izmaiņu fona. Dzemde, kas nepārtraukti aug un atstāj arvien mazāk vietas zarnām, kas arī ir aizcietējumu cēlonis;
• krampji ikru muskuļos, kas visbiežāk rodas naktī. Šī stāvokļa iemesls ir kalcija trūkums sievietes ķermenī.
• Hipotensija(pazemina asinsspiedienu), kas var rasties pēc placentas-dzemdes cirkulācijas veidošanās. Visbiežāk sieviete cieš no šīs slimības bez acīmredzamām slimībām. Bet, ja spiediens ir ievērojami samazināts, tad labāk ir ķerties pie medicīniskās palīdzības. Ar ļoti zemu spiedienu perifērie asinsvadi saraujas, arī dzemdē, kas var izraisīt nepietiekamu asins piegādi auglim.
• Ja uz šīs līnijas spiediens paaugstinās, tad tas visticamāk ir saistīts ar nieru slimību, nevis noslieci uz hipertensiju.

Forumi: Ko sievietes raksta par labsajūtu?

Anna:

Urrā! Otrais trimestris jau ir sācies. Jūtos lieliski, pēc nedēļas iešu uz ultrasonogrāfiju, beidzot tikšu pie bērniņa.

Nataša:

Vēders ir nedaudz pieaudzis. Drēbes vairs neder. Jums jāiet iepirkties.

Inna:

Es nesaslimšu ar toksikozi.

Olga:

Es jūtos lieliski, tikai nedaudz aizkaitināms, un es sāku raudāt jebkura iemesla dēļ. Bet es domāju, ka tas drīz pāries.

Maša:

ES jūtos lieliski. Nebija toksicitātes. Ja es nebūtu redzējusi savu mazuli ultraskaņā, es neticētu, ka esmu stāvoklī.

Marina:

Vēders ir nedaudz noapaļots. Toksikoze vairs nerada bažas. Es gaidu brīnumu.

Kas notiek sievietes ķermenī?

• Jūsu ķermenis jau ir ražojis pietiekami daudz hormonu, kas ir atbildīgi par bērna uzturēšanu. Tāpēc rīta nelabums drīz pārstās jūs apgrūtināt. Jūs atstāsit satraukumu par iespējamu spontāno abortu, un kļūsit mazāk aizkaitināms;
• Dzemdes izmērs pieaug, un tagad tās augstums ir aptuveni 3 cm un platums 10 cm. Pamazām tas sāk pacelties vēdera dobumā no iegurņa pamatnes. Tur tas būs aiz priekšējās vēdera sienas. Tāpēc jūsu radinieki un draugi var pamanīt nedaudz noapaļotu vēderu;
• Dzemde ar katru dienu kļūst elastīgāka un mīkstāka. Dažreiz sieviete pamana vieglus izdalīšanos no maksts, kas nerada bažas. Bet, ja tiem ir nepatīkama smaka un dzeltenīga krāsa, noteikti konsultējieties ar ārstu;
• Jūs, iespējams, jau pamanījāt, ka jūsu krūtis sāka palielināties, tas notiek tāpēc, ka tajā veidojas piena ejas. Otrajā trimestrī ar vieglu masāžu no sprauslām var parādīties dzeltenīgs šķidrums - jaunpiens.

Augļa attīstība 13. nedēļā

Jūsu vēl nedzimušajam bērnam trīspadsmitā nedēļa ir ļoti svarīga. Šis ir galvenais brīdis, veidojot attiecības starp māti un augli..

Placenta pabeidz savu attīstību, kas tagad ir pilnībā atbildīga par augļa attīstību, ražojot nepieciešamo progesterona un estrogēna daudzumu. Tagad tā biezums ir aptuveni 16 mm. Tas iziet cauri visiem bērnam nepieciešamajiem mikroelementiem (taukiem, ogļhidrātiem, olbaltumvielām) un ir nepārvarams šķērslis daudzām toksiskām vielām.

Tāpēc ir iespējams ārstēt mātes slimību, kuras ārstēšanai nepieciešams lietot zāles (antibiotikas). Tāpat placenta aizsargā augli no mātes imūnsistēmas ietekmes, novēršot rēzus konflikta rašanos.

Jūsu mazulis turpina veidot un attīstīt visas dzīvības nodrošināšanai nepieciešamās sistēmas:

• Sāk strauji attīstīties smadzenes. Mazulim ir refleksi: rokas ir savilktas dūrēs, lūpas ir savītas, pirksti sniedzas mutē, grimasē, drebinās. Jūsu mazulis kādu laiku pavada aktīvi, bet tomēr vairāk guļ. Augļa kustības ir iespējams noteikt tikai ar instrumentu palīdzību;
• Turpina aktīvi attīstīties augļa skeleta sistēma. Vairogdziedzeris jau ir pietiekami attīstījies un tagad kalcijs ir nogulsnējies kaulos. Ekstremitāšu kauli pagarinās, veidojas pirmās ribas, sāk pārkauloties mugurkaula un galvaskausa kauli. Bērna galva vairs nav piespiesta krūtīm, un zods, uzacu izciļņi un deguna tilts ir skaidri izšķirami. Ausis atrodas parastajā stāvoklī. Un acis sāk pievilkties tuvāk, bet tās joprojām aizver cieši sapludināti plakstiņi;
• Attīstās ļoti maiga un plāna ādas pārklājums, praktiski nav zemādas taukaudu, tāpēc āda ir ļoti sarkana un grumbuļaina, un uz tās virsmas parādās sīki asinsvadi;
• Elpošanas sistēmas Mazulis jau ir labi attīstīts. Auglis elpo, bet balss kauliņš joprojām ir cieši noslēgts. Viņa elpošanas kustības vairāk trenē diafragmas un krūškurvja muskuļus. Ja mazulis cieš no skābekļa trūkuma, tad plaušās var iekļūt neliels amnija šķidruma daudzums. Tāpēc, ja grūtniece ir slima un amnija šķidrumā ir patogēnas baktērijas, tas var izraisīt intrauterīnu infekciju;

13. nedēļas beigās Jūsu mazuļa garums būs aptuveni 10-12 cm, un galvas diametrs ir aptuveni 2,97 cm. Viņa svars tagad ir aptuveni 20-30 g.

Ultraskaņa 13. nedēļā, augļa foto, mātes vēdera foto, video

Šajā līnijā ultraskaņa netiek veikta. Vienīgie izņēmumi ir tie, kuri nav veikuši pirmo seansu laikā, un, ja rodas kādas problēmas.

Ultraskaņa 13. nedēļā

Vēdera fotogrāfija 13. nedēļā

Šādi izskatās auglis 13 nedēļu vecumā

Video: kas notiek trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā?

Video: 3D ultraskaņa, 13 nedēļas

Video: augļa dzimuma noteikšana 13 grūtniecības nedēļās (zēns)

Šajā laikā spontāna aborta draudi ir ievērojami samazināti, taču joprojām ir spontāna aborta gadījumi. Tāpēc topošajai māmiņai jāuzrauga viņas veselība, jo gripa un pat saaukstēšanās var kaitēt jūsu mazulim.

• Izvairieties no smagas fiziskās slodzes;
• Nelietojiet pašārstēšanos;
• Rudens-ziemas periodā saaukstēšanās un gripas profilaksei izmantojiet dabiskas metodes: sacietēšana, mazgājiet rokas pēc ielas, neapmeklējiet pārpildītas vietas;
• Neaizmirstiet par pareizu uzturu: ēdiet vairāk piena produktu, svaigu dārzeņu un augļu. Lai izvairītos no aizcietējumiem, ēdiet pārtiku, kam ir caureju veicinoša iedarbība: žāvētas plūmes, bietes, plūmes un klijas. Neaizraujieties ar rīsiem, bumbieriem un magoņu sēklām, tās stiprina;
• Pavadiet vairāk laika brīvā dabā, pastaigājieties, sazinieties ar jums patīkamiem cilvēkiem;
• Neizmantojiet rūpniecisko kosmētiku, labāk izmantot dabisku.

Detalizētākais nedēļas grūtniecības kalendārs

Kā jūs jutāties 13 nedēļu vecumā? Dalies ar mums!