Mīti par zīdīšanu. Kā pareizi turēt bērnu rokās zīdīšanas laikā

Visi zīdīšanas smalkumi. Sagatavošanās, pirmās dienas, iespējamās grūtības un iespējas laktācijas atjaunošanai.

Bērna gaidīšana ir aizraujošs un saspringts laiks. Īpaši nepatikšanas rodas grūtniecības pēdējā trimestrī. Nereti pirms mazuļa piedzimšanas mājās tiek veikts remonts, atvēlēta guļamistaba vai zona jaunajam ģimenes loceklim, iegādātas daudzas nepieciešamās lietas.

Bet visā šajā lietu ciklā jums ir jāatvēl tikai pusstunda dienā, lai sagatavotos zīdīšanai. Par zīdīšanu tiek runāts daudz, un ne viss ir salds un patīkams. Dažas māmiņas zīdīšanu atceras ar traģisku sejas izteiksmi, daudzām problēmām un sāpēm, kā arī strauju piena pazušanu.

Vai vēlaties, lai zīdīšana sagādā prieku gan mazulim, gan māmiņai? Vai vēlaties barot savu mazuli tikai ar savu pienu un samazināt piena “izdegšanas” risku? Tad pirmais, kas jādara, ir rūpīgi jāsagatavojas!

Labāk ir sākt gatavoties zīdīšanai grūtniecības otrajā trimestrī.

Vingrinājumu mērķis: pēc iespējas pozitīvāk noskaņoties zīdīšanai, kā arī sagatavot joprojām maigos sprauslas ikdienas pārbaudēm.

Atcerieties, ka nesagatavotas krūtis nozīmē plaisas, iekaisumu, īslaicīgu atšķiršanu un pēc tam risku pāriet uz mākslīgo barošanu.

Vissvarīgākais ir pozitīva attieksme. No brīža, kad testā redzējāt lolotās divas svītras, un līdz brīdim, kad nolemjat atradināt bērnu no krūts, jums jāsaglabā miers. Ejiet prom no visām problēmām, konfliktiem, dzīves situācijām. To ir ļoti grūti iemācīties, bet tas ir tā vērts.

• Sāciet ar meditāciju
• pierakstīties uz jogu
• klausieties mierīgu un patīkamu mūziku un pārdomājiet skaisto

Tagad par sprauslu sagatavošanu. Viņiem vajadzētu kļūt nedaudz raupjiem un zaudēt daļu no sava jutīguma. Šim nolūkam ir tikai trīs vingrinājumi:

• Jums būs nepieciešams lina vai vafeļu auduma gabals (no šī auduma bieži tiek šūti trauku dvieļi). Vakarā pēc siltas dušas minūti aktīvi berzējiet sprauslas ar rupju drānu. Sākumā tas būs nepatīkami, bet ar laiku krūtis pieradīs un barošanas sākumā līdz minimumam samazināsiet procesa sāpes.
• No rīta pēc dušas paņemiet ledus kubiņu un ātri ierīvējiet areolu ar ledu. Šeit ir svarīgi saprast, ka mērķis ir rūdīt, nevis atdzist. Vienam nipelim ne vairāk kā 4-5 sekundes
• Pēdējo vingrinājumu var sākt, kad pirmais nerada neērtības. Viegli sasildiet krūtis. Pēc sasilšanas uzmanīgi izstiepiet un izspiediet areolu. Ritiniet nipeli pa labi/pa kreisi. Vingrinājums jāveic ne vairāk kā minūti

Ja jums ir kādi jautājumi vai jūtat smagu diskomfortu, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu. Un visbeidzot vissvarīgākais ieteikums: valkājiet krūšturi.

Krūts grūtniecības un zīdīšanas laikā palielinās, tiek izlieta un bez atbalsta apakšveļa vienkārši nokarās. Izmērs pazudīs, un jūs paliksit ar nokarenām krūtīm. Arī atteikšanās valkāt atbalstošu apakšveļu bieži noved pie krūšu slimībām.

• Pirmais jaunpiens var sākt tecēt dažas dienas pirms piegādes, taču, ja tas nenotiek, neuztraucieties. Parādies nedaudz vēlāk
• Ja jums ir apgriezti sprauslas, iepriekš uzkrājiet īpašus spilventiņus, kā arī skatieties video, kā sākt barot ar šo krūšu formu. Neklausieties spītīgos kritiķus, tostarp dažus ārstus, kuri steigsies komentēt situāciju kā nelabvēlīgu un apliecinās, ka barošana ar krūti nav paredzēta jums.
• Pirms kādiem simtiem vai divsimt gadiem visas sievietes pašas baroja bērnu ar krūti un pat nenojauta, ka krūtsgala forma varētu liecināt par atteikšanos no barošanas.

Video: problēmas ar sprauslām

Pirmās zīdīšanas dienas: kā izvairīties no kļūdām

Un tad pienāca brīdis – bērniņš piedzima! Palūdziet vecmātei nolikt bērnu uz krūts un pārvelciet ar krūtsgalu pāri bērna lūpām. Bērns refleksīvi satver krūti. Negaidiet ilgu un aktīvu sūkšanu. Bērns tikko ir veicis grūtāko ceļu savā dzīvē un ir ļoti noguris. Un jūs, no viena kontakta, iedarbināt dabisko jaunpiena un pēc tam piena ražošanas mehānismu.

Atcerieties zelta likumu - barošana pēc pieprasījuma. Stundu barošana var būt ērta, taču tā bērnam rada daudz diskomforta. Mātes krūts nepieciešamība ir ne tikai barības nodrošināšana, bet arī aizsardzības un komforta sajūta. Palīdziet mazulim pielāgoties bez liekām asarām.

• Sākumā barošana vēl nav regulēta, un lietošana pēc pieprasījuma palīdz organismam saprast, cik daudz piena ir jāsaražo un kādā laika posmā. Ja jaunpiena ir vairāk, nekā bērns apēd, pārējais jāizsaka. Stagnējošie procesi ir pilni ar sacietēšanu, temperatūru un piena "izdegšanu".
• Jaunpiens nonāk dzemdību namā un piens dažu dienu laikā. Process vienmēr ir jutīgs, dažreiz to pavada ļoti sāpīgas sajūtas. Patstāvīgi sūknējot, var rasties nepatiesa sajūta, ka krūtis ir pilnībā izteiktas, lai tikai ātrāk nomierinātu
• Tāpēc ļoti iesakām lūgt palīdzību vecmātei un vienlaikus apgūt pareizu tehniku.

Pirmajās dienās piena sūkņi var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, tie var noderēt tikai pēc dažām nedēļām.

Kā lietot atslaukto pienu

Nevar būt. Bērnam piens jāsaņem tikai no krūts. Tiklīdz viņš sapratīs, ka var pietikt un tomēr nesūkt, zīdīšana beigsies.

Jūs sūknēsiet un dzersiet no karotes vai pudeles, jo viņš pārtrauks zīst, un, ja mazulis nesūks, piens pārstāj ražoties. Apburtais loks novedīs pie mākslīgās barošanas.

Nepietiek piena zīdīšanai.

Ja mazulis vēl nav divu nedēļu vecs, bieža zīdīšana var būt vienīgais risinājums. Mātes uzturā jābūt buljoniem ar zemu tauku saturu, daudz šķidras, saldas tējas.

Bērnam nevajadzētu piespiest ņemt krūti. Tas novedīs pie plaisām, kodieniem un drupu plīsumiem. Pagaidiet, kamēr mazulis atlaidīsies.

Un nobeigumā - krūtis ir siltas un nav caurvēja. Neuztraucies. Visbiežāk piens pazūd jaunās māmiņas pārmērīgās emocionalitātes dēļ. Atcerieties – barošana ir dabisks process, tāpat kā elpošana.

Kāpēc man sāp krūtis pēc barošanas?

Pēc dzemdībām krūtis piedzīvo grūtu laiku. Iekšā sākas jauns process – rodas piens. No ārpuses mazulis ik pēc dažām stundām aktīvi strādā, izsūc pienu. Pat sagatavotas krūtis var sāpēt pēc barošanas, nesagatavotas: sāp, iekaist areola, var parādīties plaisas un smaganu kodumi.

Nomazgājiet krūtis pirms un pēc barošanas. Ja pēc barošanas jūtat sāpes, dedzināšanu, krūtsgala ievainojumus, nomazgājiet krūtis, noslaukiet ar mīkstu drānu un apstrādājiet ar krēmu ar dekspantenolu.

Piena paliekas krūtī pēc barošanas. Ko darīt?

Kā minēts iepriekš, barošanas sākumā organisms ražo vairāk piena, nekā bērns spēj apēst. Pārējais ir jāizmet. Bet bez fanātisma. Jo vairāk baro un sūknē, jo vairāk nāk.

Noteikumi mātes piena izdalīšanai

• Piena izdalīšanās tikai pārpalikumi vai tad, kad temperatūra paaugstinās un krūtis sacietē. Sūknēšana ir papildu instruments šķidruma daudzuma un diētas regulēšanai, lai regulētu procesu
• Piens tiek utilizēts, to var atstāt tikai tajos gadījumos, kad mammai jādodas prom
• Ja piena ir par maz, to var papildus stimulēt, sūknējot
• Berze, saspiešana, popping ir kontrindicēta. Video materiālu klātbūtne ievērojami atvieglo tehnikas apgūšanu, taču, ja iespējams, apgūstiet šo prasmi slimnīcā pieredzējušu speciālistu uzraudzībā.

Video: Manuāla piena izspiešana

Kā uzglabāt pienu pēc sūknēšanas?(saite uz rakstu vietnē)

Kāpēc piens pazūd un kā atjaunot barošanu?

Piena ražošana, lai arī dabiska, ir ļoti kaprīzs process. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem:

• Nervu spriedze. Dzīve krasi mainās, tuvinieki var satraukt, dzemdības nebija ideālas, hormoni plosās. Uz visa šī fona ir pilnīgi iespējams tikt tālāk. Atcerieties par jogu un meditāciju raksta sākumā? Tagad tie ir vajadzīgi vairāk nekā jebkad agrāk. Mierīga māte - mierīgs bērns
• Narkotiku lietošana. Pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu
• Stagnējošais piens. Problēmu atrisinās profilaktiskā sūknēšana
• Nepareizs uzturs. Piena daudzums un tauku saturs ir tieši atkarīgs no uztura un šķidruma.
• Slikts sapnis. Mammai vajag vismaz 8 stundas gulēt. Ja jums nav laika naktī, dodieties uz turieni dienas laikā. Mazulis aizmiga, apgulies un tu
• Pudele un knupis. Jā, tieši viņi atslābina mazuli, viņš nevēlas strādāt ar mātes krūtīm. Un zīdīšanas trūkums noved pie tā, ka organisms pārstāj ražot pienu.

Turklāt barošanas procesā ir dienas, kad piens dabiski strauji samazinās. Visbiežāk situācija rodas, kad mazulim aprit mēnesis, pusgads un tuvāk gadam.

Šādos gadījumos jums ir jāpastiprina diēta un jādzer daudz šķidruma. Uzklājiet uz izsalkuša bērna krūtīm (lai viņš aktīvi izšķīdinātu krūti, stimulējot piena plūsmu) un tikai pēc tam dodiet papildinošus ēdienus. Ja izmantojat pudeli, sprauslai jābūt cieši noslēgtai ar nelielu caurumu.

Uzturs zīdīšanas laikā

Atkal māmiņas uzturam jābūt sabalansētam un daudzveidīgam. Mammas ēdienkartē jābūt olbaltumvielām, ogļhidrātiem, taukiem un, protams, vitamīniem ar minerālvielām.

Mēs sniedzam tikai nelielu nepieciešamo produktu sarakstu: vistas krūtiņa vai truša, cepti dārzeņi un augļi, zaļumi (izņemot pētersīļus), piens un piena produkti, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, rieksti.

Barošanas laikā ir kontrindicēts: kafiju un alkoholiskos dzērienus, pārtiku ar konservantiem un krāsvielām, gāzi veidojošus produktus var ievadīt uzturā pēc 4-5 mēnešu barošanas (kāposti, pupiņas utt.). Attiecībā uz sarkanajiem produktiem viss ir individuāls. Kāds nonāk pat slimnīcā, kāds pēc sešiem mēnešiem. Daudz kas ir atkarīgs no bērna vecāku un radinieku tolerances pret produktiem.

Kā palielināt laktāciju?

Pirmkārt, pozitīva attieksme un pārliecība par labvēlīgu barošanas turpināšanu.

Neliels piena daudzums: reizi stundā izdzeriet glāzi ūdens vai saldas zaļās tējas. Šobrīd aptiekā ir daudz pulveru un tēju laktācijas palielināšanai.

Piena tauku satura palielināšana: situācija uzlabojas, uzturā ieviešot vairāk gaļas, riekstu, trekna biezpiena.

Lieliska recepte nāca no mūsu vecvecmāmiņām: melnie redīsi, sarīvēti uz smalkas rīves un vienādās daļās sajaukti ar medu.

Atšķiršana no mātes: kad un kā (saite uz rakstu)

Atcerieties, ka laktācijas ilgums ir atkarīgs no jūsu atpūtas, uztura un pašsajūtas. Šis ir periods, kad nav kauns lūgt tuvinieku palīdzību mazuļa kopšanā un mājas sakopšanā.

Sāpju, vājuma, sliktas veselības klātbūtnē - ārsta apmeklējums ir obligāts.

Dažreiz pirmie bērna audzināšanas mēneši ir ļoti grūti. Runājiet par to ar savu dzīvesbiedru. Padomājiet kopā par to, kā jūs varat atpūsties: pastaigas svaigā gaisā, braucieni uz parkiem un iepirkšanās centriem.

Kā arī bēdīgi slavenā pašaprūpe. Nebaidieties atstāt mazuli radiniekiem tikai uz stundu un parūpējieties par sevi. Jauns matu griezums, ceļojums pie kosmetologa un pat manikīrs aizmetīs visu negatīvismu un problēmas tālu, tālu no jums! Laimīga mamma, laimīga ģimene!

Video: Jaundzimušā bērna barošana ar krūti

Ilga un veiksmīga zīdīšana ir reāla!

Pēdējās desmitgadēs mūsu sabiedrībā ir izplatījies uzskats, ka bērna zīdīšana ir grūts uzdevums, ko ne katrs var paveikt. Pastāv viedoklis, ka ir piena mātes, un dažām mātēm piena pietiek tikai 3-4 mēnešiem vai pat mazāk.

Steidzam jūs informēt, ka tas ir tālu no tā! Visbiežāk tas ir saistīts ar to, ka jaunajām māmiņām vienkārši nav vajadzīgās informācijas par zīdīšanu, un, diemžēl, to reti māca speciāli. Tāpēc sievietes baro tik daudz, cik var, dažreiz nezinot galvenos punktus, kas ir izšķiroši veiksmīgai laktācijai. Šajā rakstā mēs tos uzskaitīsim.

1. Veiksmīgai zīdīšanas uzsākšanai ir svarīgi, lai mazulis tiktu piestiprināts pie krūts agri 1 stundas laikā pēc piedzimšanas. Ka tas ir svarīgi turpmākai zīdīšanai. Jo ar agrīnu kontaktu starp māti un bērnu veidojas neredzama saikne, kuru viņi nesīs visu mūžu. Turklāt pirmie jaunpiena pilieni satur lielu daudzumu vielu, kas pasargā bērnu no infekcijām, tādējādi bērns tiek "potēts", un zarnas apdzīvo mātes mikroflora, nevis dzemdību nams. Jaunpiens ir sterils, un neviens nevar garantēt maisījuma pagatavošanas sterilitāti un sprauslas tīrību.

2. Pirms mazulis pirmo reizi ir piestiprināts pie mātes krūtīm, viņš nedrīkst saņemt neko no pudeles vai kā citādi. Tā kā ir svarīgi, lai bērna organismā nonāktu tieši tās uzturvielas, kas pēc būtības ir paredzētas bērna organismam, tātad tās netraucē bērna organisma dabīgai gremošanas sistēmas attīstībai. Turklāt, pirmo reizi barojot ar krūti, mazulis iemūžina šos mirkļus un pēc tam bez problēmām paņems krūti, paļaujoties uz pirmo zīstīšanas pieredzi. Ja mammas krūts vietā bērnam iedeva pudelīti ar nipeli, tad viņš iespiež, ka tiks barots no gumijas "krūšutes" un pāreja uz mammas krūti var nebūt viegla.

Ja jaundzimušais bērns tiek atņemts no mātes un pirmo reizi mātes krūts vietā saņem sprauslu, tas ir bīstams bērnam šādu iemeslu dēļ:

• bērns nesaņem jaunpienu (kam ir svarīga loma imunitātes veidošanā, ir galvenais stimulācijas punkts un laktācijas iedibināšana);
• viņam var būt apjukums no krūtsgaliem un viņš var atteikties pieķerties mātes krūtīm.

Jaunai mātei tas ir bīstami šādu iemeslu dēļ:

• mātes krūšu – pudelītes sprauslu – apjukuma dēļ mazulis nelabprāt ņem krūti, kas var izraisīt nepareizu krūšu aizbīdni, plaisas un piena stagnāciju.
• piens ieplūst ilgāk, jo bērns nepietiekami stimulē krūti.
• Palielinās hipogalaktijas, zīdīšanas samazināšanas un pārtraukšanas iespējamība.

Pateicoties PVO pētījumiem, ir noskaidrots, ka pietiek pat ar vienu vai divām pirmslaktācijas barošanas reizēm no krūtsgala, lai novērstu zīdīšanu.

3. Pēc mazuļa piedzimšanas mammai un mazulim jāatrodas kopīgā istabā. Ir svarīgi, lai māte un bērns sāktu pielāgoties viens otram jau no pirmajām stundām. Mamma iemācīsies saprast sava bērna signālus un laicīgi uz tiem reaģēt. Bērns varēs brīvi barot bērnu ar krūti, kad viņam tas būs nepieciešams.

4. Pirmajās dzīves dienās bērnam jāsaņem tikai jaunpiens un vēlāk - mātes piens. Bērnam nav nepieciešams ūdens un citas ar uzturu nesaistītas vielas, bērnam ir bīstami barot ar mātes piena aizstājējiem.

Ļoti bieži no topošajām māmiņām var dzirdēt jautājumu: “Ko darīt, kamēr nav piena?!”. Pirmās 2 dienas (reizēm 1-7 dienas) piena īsti nav. Pagaidām ir tikai jaunpiens – ļoti kaloriju un viegli sagremojams, piesātināts ar milzīgu daudzumu imūnglobulīnu un labvēlīgu floru, kas veicina mekonija (oriģinālo fekāliju) izdalīšanos, zarnu vides veidošanos un zarnu trakta attīrīšanos. ķermenis no bilirubīna.

Jaunpiena ir maz. Ļoti mazs. Un tas ir pareizi!

Iedomājieties mazuļa iekšējos orgānus – kopš to izveidošanas ir pagājuši tikai daži mēneši. In utero viņi jau strādāja, sagremojot vieglās suspendētās daļiņas amnija šķidrumā. Bet tas ir dīkstāves darbs, apmācība. Tagad viņiem ir pilnībā jānopelna. Galu galā vairs nebūs uztura no mātes tieši asinīs. Pilnīgi visas uzturvielas no piena jāsaņem pašam. Lai pāreja uz principiāli atšķirīgu ēšanas veidu noritētu raiti un veiksmīgi, daba ir paredzējusi starpposmu - jaunpiena periodu.

Tas ir neliels jaunpiena daudzums, kas ļauj drupaču gremošanas traktam un nierēm izmēģināt sevi jaunā lomā, trenēties, pierast pie jaunām slodzēm un pamazām pāriet uz pilnvērtīgu darbu. Pat liels daudzums mātes piena (nerunājot par maisījumu!) šajā periodā rada nepanesamu un nevajadzīgu slogu cilvēka adaptīvajām sistēmām.

Vai viņš būs izsalcis? Nē. Lieta tāda, ka pirmajās dzīves dienās notiek ļoti nopietni un svarīgi procesi – pielāgošanās krasi un radikāli mainītajiem eksistences apstākļiem. Bērna ķermenis ir pilnībā aizņemts ar šo pielāgošanos un nevēlas tērēt enerģiju gremošanai.

Turklāt jaundzimušā ķermenī tiek sadedzināti brūnie tauki, kuru dēļ tiek nodrošināta gandrīz visa ikdienas enerģijas nepieciešamība. Turklāt katra jaunpiena piliena augstā enerģētiskā vērtība. Bērns saņem visu, kas viņam nepieciešams.

Šie daži vienkāršie noteikumi palīdzēs jums padarīt pirmās dienas bez piena ērtas:

1. Atcerieties, ka tagad mazulim ir nepieciešams tikai jaunpiens un tieši tādā daudzumā, lai viņš būtu vesels. Un viņam nevajag neko citu.

2. Esiet mierīgs, jo mazulis ļoti jūt mammas noskaņojumu un sāk raudāt, ja mamma ir satraukta vai ieslēgta.

3. Negaidiet kliedzienu, lai iedotu krūti, un mēģiniet to neatņemt bērnam pats.

4. Esiet kopā visu laiku. Neliela daļa problemātisku dzemdību ir saistīta ar mātes un bērna atdalīšanu.

5. Padariet barošanu ērtu. Dzemdību namā vēl nav nekādu mājas darbu, esi tikai tu un mazulis. Barojiet viņu guļus un vienlaikus atpūtiniet sevi.

6. Panākt pareizu stiprinājumu. Dziļi satverot krūti, mazulis varēs to zīst efektīvāk un būt mazāk noguris.

7. Piedāvājiet viņam otru krūti, ja viņš vienu ilgi zīž un izrāda neapmierinātību. Tas palīdzēs pareizi attīstīties laktācijai, palīdzēs izvairīties no piena pārpalikuma, un mazulis saņems savus nenovērtējamos jaunpiena pilienus no abām krūtīm. Tad jūs atkal varat viņam piedāvāt pirmo.

5. Dzemdību namā māmiņai jāiemācās pareizi turēt mazuli pie krūts. No tā ir atkarīga bērna pareiza pieķeršanās mātes krūtīm. Būtu labi barot mazuli dažādās pozās, tas atvieglos piena izvadīšanu no dažādām daiviņām un neizraisīs stagnāciju. Ir trīs galvenās pozīcijas: "šūpulis" - tradicionāla, pazīstama poza, "no paduses" un guļus, bet var izdomāt savu, galvenais ir ievērot labu pieķeršanos. Pārliecinieties, ka visās šajās pozīcijās jūtaties ērti, un mazuļa ķermenis atrodas vienā plaknē un neliecas. Jaundzimušajam jāguļ uz sāniem, un mutei jāatrodas krūšu līmenī. "Šūpuļa" stāvoklī bērns tiek piespiests pie mātes vēdera ar kājām un vēderu.

6. Mammai jāiemācās pareizi piestiprināt mazuli pie krūtīm. Zīdīšanas konsultanti vai medmāsas dzemdību namā var palīdzēt māmiņām šajā jautājumā. Pareizi piestiprinot, visa areola vai lielākā daļa ar krūtsgalu atrodas mazuļa mutē. Tādējādi visa mazuļa mute ir piepildīta ar krūti un, zīstot, tur gandrīz neietilpst gaiss, tāpēc bērns gaisu gandrīz nenorij. Piesūcot, svešas skaņas (klikšķi un sitieni) nav dzirdamas. Bērna zods, bieži deguns balstās uz krūtīm, apakšējā lūpa ir pagriezta uz āru. Mammu pabarot nekaitē!

7. Mazulis jābaro ar krūti pēc pieprasījuma. Tas nozīmē, ka māte reaģē uz bērna raudāšanu, pieliekot to pie krūts. Turklāt drupatas prasība ir viņa uzvedība, kurā māte redz, ka viņš vēlas iegūt krūtis (meklēšanas uzvedība). Piemēram, bērns sapnī sāka mētāties un griezties un atvērt muti. Mazulis vēl neraud, bet veic kustības ar mēli, it kā meklētu krūtis.

Jaundzimušajam bērnam ir daudz iemeslu vēlēties zīdīt, jo papildus uztura vajadzību apmierināšanai bērns apmierina arī vajadzību pēc psihoemocionālā komforta. Mazulis kļuva nobijies - viņu vajag pieķert pie krūtīm, gribēja būt uz rokām, neērti zem jaunām drēbēm, ķemmēts papēdis, gribējās urinēt - uz visu var reaģēt, raudot, un mamma izglābj viņu, dodot viņam piestiprināt pie viņas krūtīm. Jums nevajadzētu uztraukties, ka mazulis pārēdīsies, ekskluzīvas zīdīšanas gadījumā tas ir gandrīz neiespējami, jo viņa ķermenis ir ģenētiski noregulēts uz ļoti biežu barošanu. Bērnam pirmajā mēnesī ir normāli lietot ik pēc 1 līdz 1,5 stundām. Baidieties vēlreiz nedot krūti, nekā pārbarot. Ja mazulis ēdīs pārlieku, viņš pārāk daudz atrauga, tāpēc viņa pašregulējošā sistēma visu sakārtos.

8. Laiku, kad bērns atrodas pie krūts, regulē pats mazulis. Nesteidzieties, viņam vajadzētu ēst tieši tik daudz piena, cik viņam vajag, diemžēl mēs to nevaram zināt, tāpēc koncentrēsimies uz mazuli. Mamma var paņemt krūti tikai tad, ja mazulis to nav pareizi satvēris un tev sāp. Lai to izdarītu, izmantojiet pirkstu, atvelciet ar to smaganas un izņemiet krūtis. Mēs to pasniedzam vēlreiz, bet mēs ņemam vērā pareizo satvērienu ar krūtīm.

9. Nepārnesiet bērnu uz otro krūti, pirms viņš nav izsūcis pirmo. Ņemiet vērā, ka biežas krūšu maiņas var neļaut mazulim izsūkt treknāko aizmugurējo pienu, tāpēc bērnam var rasties gremošanas problēmas, kā rezultātā var rasties laktāzes deficīts un putojoši izkārnījumi. Labāk ir rīkoties šādi: mēs dodam vienu krūti vienā barošanā. Ja mazulis ļoti ātri aizmieg zem krūts (5-10 minūtes), tad to pašu krūti var dot otrreiz, kad viņš pamostas.

10. Ir ļoti svarīgi, lai mazulim naktī būtu brīva pieeja krūtīm. Būs ļoti labi, ja organizēsiet kopīgu nakts miegu. Ir zināms, ka tieši naktī tiek ražots hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena ražošanu nākamajā dienā. Turklāt šī ir laba iespēja māmiņai pa nakti gulēt, jo viņai nav visu laiku jāceļas, lai nomierinātu mazuli un barotu viņu ar krūti. Bērns, jūtot tuvumā esošās mammas smaržu, arī guļ labāk un ilgāk.

11. Bērns, kurš tiek barots ar krūti, nedrīkst saņemt nekādus knupīšus vai knupīšus, kā arī barošanu no pudeles. Ir zināms, ka, zīstot knupīti, mazulis izmanto citus muskuļus, nekā viņš izmanto, zīstot krūti. Tādējādi viņš var iemācīties zīst nepareizi un sabojāt mātes sprauslas. Dažiem bērniem pietiek ar vienu pudeles barošanu, un mazulis jau sāk atteikties ņemt mātes krūti vai arī sāk trauksmi zem krūts. Ja bērnam nepieciešama papildu barošana, tā jādod no krūzītes vai karotes.

Mākslīgajiem bērniem ir nepieciešami knupji un knupīši, lai viņi varētu apmierināt savu zīdīšanas vajadzību, mazuļiem tie nav vajadzīgi, tie ir pat nederīgi. Viņiem ir māte un krūtis, kurām tās tiek piemērotas pēc pieprasījuma.

12. Tikai ar krūti barotiem zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam nav nepieciešams papildu ūdens un agrīna papildbarība. Pirmkārt, piens satur līdz 90% ūdens, savu vajadzību pēc šķidruma tie apmierina caur pienu arī vasarā. Otrkārt, viņam nav nepieciešami arī papildu ēdieni un papildu vitamīni, jo piens satur visus mazulim nepieciešamos vitamīnus, un tie, atšķirībā no mākslīgi sintezētiem vitamīniem, bērna ķermenī uzsūcas pilnīgi bez pēdām. Jāatceras, ka agrīna papildinošu pārtikas produktu ieviešana var radīt negatīvas sekas. Zināms, ka, saņemot papildu barību līdz 6 mēnešiem, mazulis sāk slikti uzņemt vitamīnus un mikroelementus no mātes piena. Un diemžēl viņš joprojām nezina, kā tos asimilēt no jauna ēdiena.

13. Jāatceras, ka māmiņai nevajadzētu aizrauties, mazgājot krūtis ar ziepēm pirms katras barošanas un pēc tam, kā arī rīkoties ar tām jebkādā veidā. Montgomerija dziedzeri atrodas ap sprauslu, kas ražo aizsargājošu taukainu smērvielu, kas pasargā sprauslas no izžūšanas un ievainojumiem. Turklāt šai smērvielai ir līdzīga smarža kā amnija šķidrumam, tāpēc mazulis tiek nomierināts pie krūts, sajūtot pazīstamu smaržu. Šī smarža palīdz mazulim noteikt, kur atrodas krūtis, pie kuras ir nepieciešams skūpstīt. Pēc šīs smaržas bērns atpazīst savu māti. Ja krūtis tiek mazgāta ļoti bieži, aizsargslānis tiek nomazgāts, un sprauslu var viegli ievainot. Pietiek, ja ej dušā ik pēc 1-2 dienām.

14. Mamma nedrīkst papildus atslaukt pienu pēc katras barošanas. Jaunās māmiņas uzdevums ir izveidot zīdīšanu tā, lai piens nāktu tieši tik daudz, cik mazulim vajag. Papildu sūknēšana liek krūtīm ražot lieko pienu, diemžēl tas prasa daudz laika un pūļu. Dažas mātes, kuras sūknē pēc barošanas, sūdzas: “Ja nebūtu pastāvīga sūknēšana, es barotu ar prieku! Un tāpēc esmu ļoti noguris." Sūknēšana var būt nepieciešama tikai noteiktos gadījumos

15. Nav nepieciešams svērt bērnu pirms un pēc katras barošanas. Šīs procedūras nesniedz precīzus rezultātus par apēsto piena daudzumu. Turklāt tie satrauc gan bērnu, gan māti, kura sāk uztraukties par to, cik daudz bērns apēda vienā barošanas reizē. Pareizāk būtu mazuli svērt reizi nedēļā vienā un tajā pašā laikā, vienās drēbēs. Iknedēļas svara pieaugumam vajadzētu būt apmēram 125 g. Un, lai iegūtu lielāku sirdsmieru, veiciet mitro autiņu testu. Ja bērnam ir labs svara pieaugums un 12 un vairāk slapjas autiņbiksītes dienā, viņam ir labs garastāvoklis, kas nozīmē, ka piena pietiek un bērns ir paēdis.

16. Ja māmiņa saaukstē, neatrauj bērnu no krūts uz slimības laiku. Gluži pretēji, šajā laikā ir ļoti svarīgi pielikt mazuli pie krūts. Kopš slimības laikā tās slimības antivielas, ar kurām viņa slimo, nonāk mātes pienā. Mazulis, saņemot šo pienu, tiek vakcinēts un līdz ar to visbiežāk nesaslimst. Ja viņš tomēr saslimst, tad slimība nav tik smaga un bērns ātri atveseļojas. Ja ir nepieciešamība lietot medikamentus, varat zvanīt Laskovaya Mama konsultantiem, mēs no uzziņu grāmatām uzzināsim, cik šīs zāles ir saderīgas ar zīdīšanu.

17. Jaunām, laktējošām māmiņām ir svarīgi atrast saskarsmi ar tām māmiņām, kurām ir bijusi pozitīva, ilgstoša (1-2 gadi) bērnu zīdīšanas pieredze. Tieši šāda komunikācija veicinās veiksmīgu un ilgstošu barošanu, jo varēs saņemt atbalstu un praktiskus padomus, kas, savukārt, palīdzēs iedibināt zīdīšanu.

18. Nav jācenšas atradināt bērnu no krūts pēc 1 gada vecuma. Visfizioloģiskāk ir barot bērnus līdz 2-3 gadiem, kad bērns ir pilnībā nobriedis (gan garīgi, gan fiziski), lai šķirtos no krūts.

www.baby.ru

Viss par zīdīšanu

Visā cilvēces pastāvēšanas laikā jaundzimušo zīdīšanas process ir kopīgs visām tautām neatkarīgi no rases un kultūras, jo tas nodrošina bērna izdzīvošanu un normālu fizisko un neiropsihisko attīstību.

GALVENĀS ZĪDĪŠANAS PRIEKŠROCĪBAS

Mātes piens ir vislabākā, dabai pielāgotā barība mazulim, jo ​​nodrošina organismu ar visām uzturvielām, kas tam nepieciešamas pirmajos sešos dzīves mēnešos (26 nedēļas). Mātes pienā papildus uzturvielām ir vielas, kas apmierina unikālās mazuļa vajadzības – neaizstājamās polinepiesātinātās taukskābes, dažas olbaltumvielas, viegli sagremojamu dzelzi. Taču galvenā atšķirība starp mātes pienu un mākslīgajiem maisījumiem ir tā, ka tas satur imūnglobulīnus un bioloģiski aktīvas vielas, kas pasargā bērnu no dažādām infekcijām un veicina adekvātu jaundzimušā zarnu adaptāciju. Ir ticami pierādīts, ka mātes piena sastāvs dienas laikā, kā arī laktācijas laikā mainās un atbilst bērna vecumam.

KĀ TIEK RAŽOTS MĀTS PIENS

Zīdīšanas periodu nosaka prolaktīns, galvenais hormons, kas nodrošina piena izdalīšanos sievietēm zīdīšanas periodā. Hormonu ražo adenohipofīze, tā sintēze notiek visu diennakti. Prolaktīna līmenis asinīs savu augstāko vērtību sasniedz 3-4 pēcdzemdību perioda dienā. Piena pārnešanas process tiek noteikts līdz 3. pēcdzemdību perioda dienai un stabilizējas līdz 7. dienai. Līdz tam laikam ir pabeigta arī piena dziedzera kapacitatīvās funkcijas veidošanās. Prolaktīna līmenis ir atkarīgs no mazuļa zīdīšanas aktivitātes. Ja tā līmenis ir augsts, bet piens netiek izvadīts no krūts, laktācija samazinās. Prolaktīnam ir sedatīvs efekts. Piena izdalīšanās sekrēciju vai refleksu nosaka oksitocīna līmenis. Oksitocīns izraisa mioepitēlija šūnu un citu alveolārā reģiona struktūru kontrakciju un veicina piena izdalīšanos piena dziedzeru lielajos kanālos un cisternā. Oksitocīnu ražojošo šūnu aktivācijas pakāpe ir atkarīga no sūkšanas intensitātes. Jaunākie pētījumi liecina, ka oksitocīns piedalās prolaktīna sekrēcijas hipotalāmā. Oksitocīna līmeņa paaugstināšanās asinīs ir pirms prolaktīna līmeņa paaugstināšanās, ko izraisa zīdīšana. Ja krūts neiztukšojas, piena izdalīšanās apstājas. Prolaktīna un oksitocīna koncentrācija pēcdzemdību periodā ir būtiski atkarīga no adekvātas piena dziedzera mehāniskās stimulācijas (saspiešanas, stiepšanās, vakuuma) ar bērna muti barošanas laikā. Ar šādu sarežģītu stimulāciju aferentajās šķiedrās, kas veido piena dziedzera sprauslas un areolas receptorus (mehānoreceptorus), rodas raksturīgs impulsu modelis, kas pa muguras smadzeņu vadīšanas ceļiem nonāk hipotalāmā, pēc tam uz hipofīzes aizmugurējā daļa, kur tie izraisa šo hormonu izdalīšanos, laktoģenēzi un piena izdalīšanos.

Jaunpiens

Pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas dzemdētājas piena dziedzeri ražo jaunpienu - biezu dzeltenīgu vai dzidru pienu. Jaunpiens satur vairāk olbaltumvielu, antivielu un citu aizsargfaktoru nekā nobriedis piens. Jaunpienam ir viegla caureju veicinoša iedarbība un tas veicina savlaicīgu jaundzimušā zarnu attīrīšanu no mekonija (sākotnējās izkārnījumos), kas samazina fizioloģiskās slimības ilgumu un novērš patoloģiskas dzeltes attīstību mazulim. Jaunpiens veicina arī bērna zarnu funkciju attīstību un normālu veidošanos pēc viņa piedzimšanas, novērš alerģiju un citu pārtikas produktu nepanesības attīstību. Jaunpiens pēc vitamīnu sastāva atšķiras no nobrieduša piena, īpaši daudz tajā ir A vitamīna. Ņemot vērā jaunpiena specifisko sastāvu, ir ļoti svarīgi, lai bērns to saņemtu jau no pirmajām dzīves stundām. Tas satur visas nepieciešamās sastāvdaļas un pilnībā nodrošina mazuļa uztura vajadzības, līdz mātei ir nobriedis piens.

NOBRAUKUMS PIENS

Nobriedis piens ir piens, kas dažas dienas pēc mazuļa piedzimšanas parādās daudz lielākā daudzumā nekā jaunpiens. Atšķiriet pienu "uz priekšu" un "aizmuguri".

"Forward" piens - piens, ko mazulis saņem barošanas sākumā, tam ir zilgana krāsa. "Forward" piens tiek ražots lielos daudzumos un satur daudz cukura (laktozes), olbaltumvielu. Dažreiz māte uzskata, ka viņas piens ir bojāts, "izdilis".

"Hinder" piens mazulim nonāk barošanas beigās, pienam ir piesātināta balta krāsa. Aizmugurējā pienā ir vairāk tauku nekā priekšpienā, kas piešķir aizmugurējam pienam bagātīgi baltu, dažreiz dzeltenīgu krāsu. Liels tauku daudzums padara "aizmugurējo" pienu enerģētisku, tāpēc nevajadzētu priekšlaicīgi atradināt bērnu no krūts, jāļauj viņam izsūkt visu "aizmugurējo" pienu, pretējā gadījumā viņš būs izsalcis.

Daudzi jaunie vecāki, vecmāmiņas un citi jaundzimušā radinieki uzskata, ka zīdīšanu var veiksmīgi aizstāt ar govs pienu no pudeles. Tālāk ir sniegti pārliecinoši pierādījumi pret šo praksi: Atšķirības starp cilvēka un govs pienu Mātes piens satur pretinfekcijas aizsardzības faktorus un augšanas faktorus, kas nav atrodami dzīvnieku pienā vai mākslīgā piena maisījumā zīdaiņiem. Atcerieties, ka bērna imunitāti pirmajos dzīves mēnešos nodrošina tikai mātes pienā esošās antivielas un nespecifiskie aizsargfaktori. Govs pienā proteīnu galvenokārt pārstāv kazeīns, kas sarecina blīvu, slikti sagremotu trombu. Mātes piena olbaltumvielas satur visas neaizvietojamās aminoskābes, tostarp neaizvietojamo cistīnu un taurīnu. Mātes piena tauki satur lielu daudzumu polinepiesātināto neaizvietojamo taukskābju. Turklāt mātes piens satur enzīmu lipāzi. Govs piens un piena maisījums nesatur mātes pienā esošos fermentus. Dzelzs saturs govs pienā un mātes pienā neatšķiras viens no otra. Tomēr biopieejamības ziņā mātes piena dzelzs neapšaubāmi ir pieejamāks nekā govs piena dzelzs. Tādējādi bērns 50% tajā esošās dzelzs uzņem no mātes piena, savukārt tikai 10% no govs piena. Mātes piens satur optimālu minerālvielu daudzumu. Dzīvnieku izcelsmes piens satur pārāk daudz kalcija un nātrija.

Mātes piens satur pietiekamu daudzumu vitamīnu, ja vien māte necieš no to trūkuma. Dzīvnieku piens var nesaturēt nepieciešamo A un C vitamīnu daudzumu.

Mūsdienās zīdīšanas priekšrocības bērniem līdz viena gada vecumam ir atkārtoti apstiprinātas. Ir pierādīts, ka bērniem, kuri tiek baroti tikai ar krūti: ievērojami samazinājās pēkšņas nāves sindroma biežums; samazinājusies saslimstība ar enterokolītu, sepsi, vidusauss iekaisumu, caureju, atopisko dermatītu, pārtikas alerģijām, bronhiālo astmu, diabētu, vēzi bērniem; profilaktisko vakcināciju laikā nav patoloģisku reakciju; tiek atzīmēti labākie bērnu psihomotorās un emocionālās attīstības parametri un viņu lielāka sabiedriskums; vērojama zobu problēmu biežuma samazināšanās agrā bērnībā - kariesa biežuma samazināšanās.

Papildus zīdīšanas priekšrocībām mazulim, zīdīšana sniedz arī dažas priekšrocības mātei.

Oksitocīns, kas izdalās sievietēm zīdīšanas laikā, palīdz sarauties dzemdei un savlaicīgi apturēt asiņošanu, tādējādi iepriekš nosakot zīdīšanu kā pieejamu un efektīvu līdzekli asiņošanas novēršanai sievietēm pēcdzemdību periodā. Tāpēc ir ļoti svarīgi tūlīt pēc piedzimšanas mazuli pielikt pie krūts un pēc iespējas biežāk barot. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir noteikta enerģijas rezerve, viņas ražo pienu pat ar ierobežotu kaloriju patēriņu. Ir pierādīts, ka sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāka iespēja saslimt ar olnīcu un krūts vēzi. Barošana ar krūti novērš ovulācijas un menstruāciju iestāšanos un ir fizioloģiska kontracepcijas metode (laktācijas amenorejas metode). Metodes efektivitāte ir augsta, tā baro bērnu tikai ar pienu pēc viņa pieprasījuma un dienu un nakti, vismaz 8-10 vai vairāk reizes 24 stundu laikā ar intervālu ne vairāk kā 5 stundas starp barošanu. Tomēr jaunas grūtniecības risks saglabājas un ir aptuveni 2%. Jāuzsver, ka sievietes, kas baro bērnu ar krūti, uztura izmaksas ir daudz izdevīgākas pašai mātei nekā mākslīgās barošanas izmaksas bērnam.

Zīdīšanas periodam ir svarīgas psiholoģiskas priekšrocības gan mātei, gan bērnam. Tas veicina ciešu, maigu attiecību, pieķeršanās veidošanos starp māti un bērnu, no kurām abi gūst dziļu emocionālu gandarījumu un ilgst visu mūžu.

Barošana ar krūti veicina: ciešas emocionālas attiecības starp māti un bērnu; mātes emocionālais apmierinājums; mātes sirsnīgāka attieksme pret savu bērnu un samazina iespēju pamest viņu, ja grūtniecība bija nevēlama; ar krūti baroti bērni ir mierīgāki, mazāk raud, jūtas drošāk.

SAGATAVOŠANĀS ZĪDĪŠANAI UN BAROŠANAS PAMATA NOTEIKUMI Apsēdieties ērti un atpūtieties. Ieņemiet ērtu pozu guļus vai sēdus, lai salīdzinoši ilgu laiku varētu turēt mazuli pie krūtīm. Ir daudz veidu, kā barot: sēdus, guļus, tupus. Pats galvenais, lai barošanas procesā māmiņa būtu relaksēta un mazulis ērti iekārtotos. Turiet bērnu tādā stāvoklī, lai viņam nebūtu jāstiepj galva. Tas nozīmē, ka mazulis ir jāpagriež pret krūtīm, tas ir, jāpagriež viņa vēders pret vēderu. Pārbaudiet, vai jūsu bērnam ir ērti. Turiet mazuli tuvu krūtīm, lai barošanas laikā viņam nebūtu jāspiež vai jāsniedzas pēc krūts. Jūsu krūtsgals var tikt bojāts, ja mazulis cenšas visu iespējamo, lai krūtsgals būtu mutē. Turiet bērna muguru, neturiet viņa galvu. Ja bērna galva ir cieši saspiesta, viņš var instinktīvi mēģināt izlocīties, "cīnīties" pie krūtīm. Bērna degunam barošanas laikā jābūt vienā līmenī ar sprauslu. Tas nozīmē, ka mazulim būs nedaudz jāpagriež galva, lai dabūtu krūtis, jāpalīdz viņam, atbalstot muguras lejasdaļu. Nevajadzētu izmantot pirkstus, lai pielāgotu attālumu starp mazuļa degunu un krūtīm. Saspiežot krūtis ar pirkstiem, jūs pārtraucat krūšu formu, tādējādi apgrūtinot mazuļa aizķeršanos pie krūtsgala. Pareizā stāvoklī bērns elpo caur deguna eju malām. Neturiet un nekustiniet krūtis kā pudeli. Jūsu kustības neļaus mazulim satvert krūti. Bērnam pilnībā jāsatver krūtis, lai sasniegtu piena uzkrāšanās vietu. Ja ir nepieciešams krūškurvja atbalsts, atbalstiet no apakšas, vēlams ar visu plaukstu, malu piespiežot pie krūškurvja sieniņas. Turiet pirkstus apmēram 10 cm attālumā no sprauslas. Ja mazulis ir miegains vai nemierīgs, pievērsiet viņa uzmanību barošanai, maigi pieskaroties vaigam vai mutei, vai pieskaroties tiem ar krūtsgalu. Izspiediet piena pilienu uz krūtsgala virsmas, tas vēl vairāk stimulēs mazuļa apetīti. Bērni šajā pozīcijā parasti atver muti un veic “slaukšanas” kustības ar mēli. Kad redzat, ka bērna mute ir plaši vaļā, mēle ir dziļi mutes apakšā, jums ir jāpieved bērns sev tuvāk un jādod viņam iespēja "paķert". Lai apgūtu, būs nepieciešama vairāku barošanu pieredze, ne viss tiek dots uzreiz ar pirmo mēģinājumu. Gadījumā, ja bērns ir ar kaut ko neapmierināts, ļoti izsalcis vai raud krūts piestiprināšanas brīdī, viņš paceļ mēli, padarot barošanu neiespējamu. Pirms barošanas mēģiniet nomierināt mazuli. Dažiem zīdaiņiem pirms katras barošanas ir protesta periodi. Izmantojiet katru iespēju pabarot savu mazuli, kad tas nāks. Jūs varat palīdzēt viņam šajā brīdī paņemt krūti, un viņš to pat nepamanīs. Ja bērns dod priekšroku vienai krūtīm, dodiet viņam to.

Atcerieties, ka mazulis ir jāvelk pie krūtīm, nevis jums, lai sasniegtu viņu ar krūtīm.

KĀ NOVĒRTĒT, VAI BĒRNS SAŅEM PIETIEK PIENA Jebkurš bērns ir indivīds, dabā nav otrā, tieši tāda paša. Arī bērnu vajadzības pēc uztura ir individuālas. Tāpat kā piena sastāvs mainās dienas un mēnešu laikā, mainās arī mazuļa vajadzības. Par laimi, lielākā daļa mazuļu var pielāgot mātes piena daudzumu, ko viņi patērē atbilstoši savām vajadzībām.

Zīdīt mazuli ieteicams, tiklīdz viņam parādās izsalkuma vai nemiera pazīmes, dienu un nakti, sākot no pirmās dienas, un šī kārtība jāievēro līdz barošanas perioda beigām. Dažreiz jums ir jābaro 10-12 reizes dienā, dažreiz 6-8 reizes. Negaidiet, kamēr mazulis raudās un pieprasīs pabarot.

Ja mazulim tiek iedots knupis vai cieši ietīts, ir ļoti grūti atpazīt pazīmes, kas parasti parādās mazuļiem, kad viņi ir izsalkuši. Izsalkuši bērni kustina galvas, rokturus, pievelk pie mutes, parādās siekalas, smīkņā pa mēli, izdarot sūkšanas kustības ar muti un mēli. Bērniem ir daudz veidu, kā parādīt savu izsalkumu. Kliedziens un raudāšana ir pēdējā, izmisīgākā metode. Mātes piens ir viegli un ātri sagremojams, salīdzinot ar mākslīgo bērnu barību, tāpēc mazulis jābaro biežāk nekā ar mākslīgo barošanu. Lielākajai daļai mazuļu jābaro naktī. Ērtības labad novietojiet mazuļa gultiņu blakus savai vai novietojiet to sev tuvu, lai naktī to būtu viegli pabarot. Tas nav bīstami, mātes instinkts palīdzēs pabarot bērnu miegainā stāvoklī, tikai neietiniet viņu cieši, tas nepadarīs viņu mierīgāku. Barošana ir relaksējoša, tāpēc jūs varat atpūsties, pat ja nevarat gulēt. Ļaujiet bērnam ēst sātīgi. Barošanas laikā ignorējiet pulksteni. Dažreiz bērni ēd ātri, dažreiz lēni. Bērnam var būt nepieciešama barošana lēkmēs un sākumā, atpūta starp barošanas reizēm, dažreiz viņam nepieciešama pastāvīga barošana. Jūs iemācīsities pēc skaņām noteikt, vai mazulis vēl zīda, vai viņš tikai snauž pie krūts. Ja mazulim ir ērti, barošana nesāpēs jūsu sprauslas pat ar biežu un ilgu barošanu. Ja mazulis spontāni met krūti, paņemiet pārtraukumu (pauze). Pēc tam mēģiniet viņam piedāvāt to pašu krūti, lai pārliecinātos, ka mazulis saņem ar taukiem bagātu aizmugurējo pienu. Ja viņš atsakās, piedāvā otro krūti, ja viņš atsakās no otrās krūts, tad bērns ir pilns. Katrā barošanas reizē piedāvājiet krūtis, kas "atpūtās" iepriekšējā barošanas reizē. Ja bērnam ir manāma tieksme uz “mīļāko” krūti, tā nav problēma. Gandrīz pietiekami daudz piena no vienas krūts ir pietiekami, lai piesātinātu bērnu. Neaizmirstiet, ka ir sievietes, kuras veiksmīgi barojušas tikai dvīņus un pat trīnīšus.

Piens pilnībā apmierina bērna vajadzības pēc pārtikas un ūdens pirmajos sešos dzīves mēnešos. Pat karstā laikā vai, ja mazulim ir drudzis, nav nepieciešams dot viņam papildus ūdeni vai tēju, vienkārši barojiet mazuli bieži un pēc vēlēšanās. No sešiem mēnešiem ar mātes pienu vien vairs nevar pilnībā apmierināt bērna vajadzības pēc uzturvielām, vitamīniem un mikroelementiem. Ir jāievieš papildinoši ēdieni, bet jābaro no krūzītes ar karoti, bet ne no pudeles.

Pirmajos attīstības mēnešos normāls svara pieaugums svārstās no 500 līdz 800 g mēnesī. Ja svara pieaugums ir mazāks par norādīto, nekavējoties neizmantojiet mākslīgo bērnu pārtiku. Mēģiniet barot savu bērnu biežāk. Lūdziet padomu pie pediatra, bērnu māsas, kas pārbaudīs, vai barojot bērnu pareizi uzklājat, vai zīdīšana ir efektīva. Bērni aug nevienmērīgi, bērnam pēkšņi var būt nepieciešama biežāka barošana vairākas dienas, kas attiecīgi izraisīs piena daudzuma palielināšanos. Bērni lieliski regulē savas vajadzības, tādējādi regulējot mātes krūts ražotā piena daudzumu.

Pirms barošanas nav nepieciešams mazgāt krūtis un sprauslas, jo mātes pienam ir dezinficējošas īpašības. Ziepes, dezinfekcijas līdzekļi vai alkohols noņem ādas dabiskās eļļas un palielina plaisāšanas risku. Pietiek ar vienu ikdienas higiēnas procedūru (piemēram, silta rīta duša). Tomēr pirms katras bērna barošanas viņa mātei rūpīgi jānomazgā rokas ar ziepēm un ūdeni.

MĀDĪTĀS MĀTES UZTURS

Ir pierādīts, ka mātes svars neietekmē veiksmīgu laktāciju. Prasības barojošas mātes uzturam atšķiras diezgan plašā diapazonā. Sievietei šajā periodā palielinās vajadzība pēc olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem, vitamīniem un minerālvielām, bet, ja šīs vajadzības pēc papildu enerģijas un uzturvielām netiek apmierinātas, tad mātes piena sintēze notiks uz mātes pašas resursu rēķina. Labi barotai sievietei ir nepieciešamās uzturvielu rezerves, kas tiek izmantotas, lai kompensētu palielinātās vajadzības pirmajos laktācijas mēnešos. Zemāk ir sniegta aptuvenā barojošas sievietes diēta.

Zinātniskie pētījumi neapstiprina izplatīto uzskatu, ka normālai laktācijai ir nepieciešams ievērojams šķidruma uzņemšanas palielinājums. Ja mātei nav pietiekami daudz šķidruma, urīns kļūst koncentrēts, sievietei ir slāpes. Tāpēc parasti sieviete pati regulē šķidruma plūsmu, lai nejustu slāpes.

Krūšu forma un izmērs neietekmē piena daudzumu tajā un zīdīšanas iespēju. Bieži vien iemesls, kāpēc bērns neveiksmīgi pieķeras krūtīm, tiek skaidrots ar sprauslu formu. Mazie, plakani vai iegrimuši sprauslas nereti rada bažas mammai – vai bērns spēs pareizi paņemt krūti, vai viņam būs grūti zīst. Vairumā gadījumu plakani sprauslas nav šķērslis zīdīšanai, visbiežāk neveiksmīgas zīdīšanas cēlonis jāmeklē, pārkāpjot mazuļa piestiprināšanas pie krūts tehniku. Ir jāpalīdz māmiņai pareizi piestiprināt mazuli pie krūts pēc iespējas agrāk, vēlams pirmajā dienā pēc dzemdībām, pirms piens "pienāk" un krūtis kļūst pilnas. Ja kāda iemesla dēļ mazulis nevar barot bērnu ar krūti, mammai jāiesaka atslaukt pienu un barot to no krūzītes. Nebarojiet bērnu ar pudelīti, jo tas apgrūtina bērna pieķeršanos pie krūts vēlāk.

Absolūtās kontrindikācijas zīdīšanai ir:

Pirmkārt. No bērna puses - nespēja zīdīt krūti (smags bērna vispārējais stāvoklis, mazs bērna dzimšanas svars). Otrkārt. No mātes puses - smags stāvoklis, noteiktu medikamentu lietošana, HIV infekcija.

Grūtības zīdīšanas laikā var rasties šādu iemeslu dēļ.

Krūšu struktūras un sievietes ķermeņa anatomiskās īpatnības, kā likums, ļoti reti ir tiešs nepietiekamas piena ražošanas cēlonis. Cita lieta ir psiholoģiskie faktori.

Psiholoģiskie faktori biežāk nekā citi ir objektīvs iemesls grūtībām zīdīšanas laikā. Stress, ģimenes konflikti, nesaprašanās starp sievu un vīru, ievērojams stress, ko sieviete piedzīvo pēc dzemdībām, īpaši, ja ģimenē ir vairāki bērni, vīra un citu tuvu cilvēku aprūpes un palīdzības trūkums - tie ir redzamie iemesli ka sieviete var saskarties ar jebkuru jaunu ģimeni un kas galu galā var izraisīt nepietiekamu piena ražošanu mātei.

Lai aktivizētu oksitocīna refleksu, ir jāpalīdz māmiņai gan psiholoģiski, gan praktiski - jānovērš jebkādi sāpju vai trauksmes avoti, jāizraisa tikai patīkamas domas saistībā ar savu bērnu, un, atstājot pienu, māte var turēt rokās. bērnu klēpī vai vienkārši paskaties uz viņu.

Otrs biežākais piena trūkuma cēlonis mātei ir reta vai savlaicīga zīdīšana. Bērna nebarošana naktī var izraisīt arī piena piegādes samazināšanos, īpaši, ja māte pārtrauc barošanu naktī, pirms bērnam parādās sāta pazīmes. Īslaicīgas zīdīšanas rezultātā mazulis nesaņem pietiekami daudz trekna "pagarpiena" un līdz ar to arī kaloriju, sliktas krūts iztukšošanas rezultātā visbiežāk samazinās piena ražošana.

Nepareiza piestiprināšana pie krūts noved pie tā, ka mazulis zīst neefektīvi, kas nākotnē novedīs pie nepietiekamas piena ražošanas.

Pudeļu barotam bērnam, kurš zīst knupīti, var būt grūtības zīst, jo tas pareizi nepieķersies pie krūts. Papildbarības ieviešana agrāk par 4-6 mēnešiem noved pie tā, ka mazulis mazāk zīst, kā rezultātā samazinās arī piena ražošana. Sagatavojiet sterilu trauku sūknēšanai. Tieši pirms sūknēšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Mātes pienu, kas izteikts sterilā traukā, var uzglabāt istabas temperatūrā 6-8 stundas, + 4 ° C temperatūrā (ledusskapī), glabāšana ir atļauta 24-48 stundas bez pasterizācijas. Ja nepieciešama ilgāka piena uzglabāšana, tad tas ir jāsasaldē, un jāievēro noteikti noteikumi. Pienu ieteicams atslaukt tikai sterilā traukā, stiklā vai speciālā plastmasā, jo piena tauki var uzsūkties uz sieniņām. Nepiepildiet trauku līdz galam, atstājiet apmēram 2,5 cm brīvas vietas, jo, sasalstot, piens izplešas un stikla trauks var pārsprāgt. Piens ir jāsasaldē porcijās (aprēķināts vienai barošanai), jo atkausēšana un atkārtota sasaldēšana ir nepieņemama. Tvertne ar katru piena porciju jāparaksta, norādot atsūknēšanas laiku (diena, mēnesis, gads un laiks). Piens jāsasaldē uzreiz pēc sūknēšanas.

Izspiestu mātes pienu var uzglabāt -20°C temperatūrā līdz trim mēnešiem.

Krūšu sprauslas, krūšu pietūkums, neinficēts mastīts Krūts problēmas zīdīšanas laikā parasti ir saistītas ar nepareizu mazuļa piestiprināšanos pie krūts, kas izraisa krūšu pietūkumu, piena kanālu aizsprostojumu un iekaisumu ar iespējamu abscesa veidošanos. Krūts piepildīšanās ar pienu notiek otrajā līdz piektajā dienā pēc dzemdībām. Biežāk sprauslu iekaisums un plaisāšana rodas pirmajās dienās, kad vēl nav apgūtas prasmes pareizi pieķerties krūtīm un barošanas biežums. Nepareiza mazuļa piestiprināšana pie krūts izraisa sāpes, izraisa plaisu veidošanos, kas savukārt ierobežo zīdīšanu un var izraisīt krūšu pietūkumu. Pārāk bieža sprauslu mazgāšana (vairāk nekā vienu reizi dienā) noņem aizsargplēvi un provocē plaisu parādīšanos.

Zīdīšanas ierobežošana, nepareiza mazuļa piestiprināšana pie krūts un citi faktori var izraisīt piena kanālu aizsprostojumu - izraisīt cieta, sāpīga veidojuma parādīšanos, ādas apsārtumu ar iespējamu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos un drebuļiem. Šo stāvokli dažreiz sauc par neinficētu mastītu. Sievietes ar neinficētu mastītu stāvokli var uzlabot biežāka mazuļa piestiprināšana pie krūts un tās pilnīga iztukšošana. Visos gadījumos, ja rodas šaubas vai aizdomas par mastītu, jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu (pediatrs, akušieris-ginekologs), lai pieņemtu pareizo lēmumu par zīdīšanas turpināšanas lietderīgumu.

Ja jūsu stāvoklis pasliktinās, ārsts, iespējams, izrakstīs jums antibiotikas. Ārstēšana ar šīm antibakteriālajām zālēm nav kontrindikācija zīdīšanas turpināšanai. Zīdīšana jāturpina, jo mātes piens palīdz atjaunot normālu bērna zarnu floru.

PĀRRAES MEHĀNISMI NO MĀTES UZ BĒRNU ZĪDĪŠANAS LAIKĀ

Neskatoties uz to, ka mātes piens satur imūnglobulīnus un nespecifiskus aizsargfaktorus, infekcijas izraisītājs bērnam var tikt pārnests ar mātes pienu. Patogēni var iekļūt pienā mātes infekcijas slimības laikā, un piens var būt piesārņots arī atslaukot. Infekcija var notikt tiešā tiešā saskarē ar bojāto krūts ādu, sprauslu, kā arī saskaroties ar krūts sūkni un konteineru. Piesārņojums izspiestā piena var notikt ar normālu mātes floru vai patogēnu. Arī lokalizēta infekcija – mastīts vai sprauslas iekaisums – var būt patogēnu iekļūšanas pienā avots.

Ja HIV tiek pārnests no mātes uz augli, vienmēr ir grūti noteikt, vai tas noticis pēc dzemdībām ar mātes pienu, vai arī auglis ir inficēts dzemdē. HIV pārnešanas risks ir lielāks ar mātes primāro inficēšanos grūtniecības vai zīdīšanas laikā, kā arī ar slimības progresēšanu, kad ir augsts virēmijas līmenis (vīrusu skaita palielināšanās asinīs). Daudzos pētījumos ir pierādīta jaundzimušo inficēšanās iespēja barošanas laikā gadījumos, kad ir pierādīts, ka mātes infekcija notikusi pēc dzemdībām (parenterāli). Šajā periodā specifiskas antivielas, visticamāk, parādīsies mātes pienā, taču to loma aizsardzībā pret HIV pārnešanu ir ierobežota. HIV infekcijas klātbūtnē mātei zīdīšana ir izslēgta!

Izspiests mātes piens piena izdalīšanas un uzglabāšanas laikā var būt piesārņots ar dažādām patogēnām baktērijām. Bieži vien atslauktais piens ir piesārņots ar mātes ādas floru, piemēram, koagulāzes negatīvo staphylococcus aureus. Ar nelielu piena piesārņojumu šie organismi nerada briesmas jaundzimušajam. Tomēr lielā skaitā un ļoti nenobriedušu un priekšlaicīgi dzimušu vai novājinātu bērnu gadījumā šie mikroorganismi var nopietni apdraudēt bērna veselību. Izspiestā piena piesārņojums sanitārā un pretepidēmijas režīma neievērošanas gadījumā izraisa smagu infekcijas un iekaisuma slimību attīstību bērniem. Tāpēc piena atstāšanas, uzglabāšanas un pēc tam lietošanas laikā ir jāievēro higiēnas noteikumi. Visos gadījumos jautājumu par zīdīšanas turpināšanu izlemj ārsts, uzraugot Jūsu bērnu.

BEIDZIET ZĪDĪT

Nav nepieciešams pārtraukt zīdīšanu, ja mazulis to nevēlas. Lielākā daļa mazuļu paši pārtrauc zīdīšanu otrajā dzīves gadā. Mātes piens joprojām ir līdzeklis bērna aizsardzībai no infekcijas slimībām.

Ja kāda iemesla dēļ ir nepieciešams atradināt bērnu no krūts, tad jārīkojas šādi:

Palieliniet intervālus starp barošanas reizēm, lai to skaits tiktu samazināts par vienu barošanu dienā ik nedēļu vai divas, divus līdz trīs mēnešus; pārtrauciet bērna barošanu no rīta; pārtraukt nakts barošanu (tas jādara pēdējais);

Tajā pašā laikā vairo uzmanību, mīlestību un rūpes par bērnu.

www.baby.ru

Jaundzimušo barošana ar krūti, zīdīšanas priekšrocības

2003. gadā Pasaules Veselības organizācija un UNICEF izdeva svarīgāko ieteikumu kopumu cilvēcei. Pirmo reizi dokumentā ar nosaukumu Globālā zīdaiņu un mazu bērnu ēdināšanas stratēģija skaidri definēja jaundzimušo ēdināšanas pamatprincipus.

Mātes pienu izvēlas kā vienīgo prioritāro pārtiku katram mazulim neatkarīgi no dzimšanas reģiona, vecāku sociālajām iespējām un citiem faktoriem. Pirms publikācijas bija daudzu gadu pētījumi, ko veica zinātnieki visā pasaulē, kuri līdz 21. gadsimta sākumam spēja gandrīz pilnībā identificēt mātes piena sastāvu un tā iedarbības pazīmes uz bērna ķermeni.

Galvenās priekšrocības

Tika konstatēts, ka sieviešu mātes pienam nav nekāda sakara ar govs vai kazas pienu, un pēc sastāva tas ir tuvāk asinīm. Izrādījās, ka šis šķidrums nav statisks, bet mainās atkarībā no šī brīža bērna vajadzībām. Turklāt mātes uzturs praktiski neietekmē tajā esošo “sastāvdaļu” attiecību. Izrādījās, ka piena tauku saturu mainīt nav iespējams, un tā straujā "izdegšana" sievietes slimības laikā ir nekas vairāk kā mīts.

Zīdīšanu sāka uztvert kā perfektu, ideālu fizioloģisku procesu, kas ļauj nodrošināt bērnam ne tikai pārtiku. Tas veido stabilu psiholoģisku saikni starp mazuli un māmiņu, dod spēcīgu sākumu bērna imunitātei, pasargā no alerģiskām reakcijām un pat vēža. Tāpēc pasaulē sāka parādīties kustības, kas pirms 20 gadiem bija pilnīgi neiespējamas: zīdīšanas piekritēji pēc diviem gadiem un sievietes, kas praktizē adoptēto bērnu barošanu. Neticami? Bet tam visam ir reāls zinātnisks pamatojums.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas ieteikumu bērnam līdz sešu mēnešu vecumam jāsaņem tikai mātes piens. Tas nodrošina 100% no viņa vajadzībām. Nav ieteicams mazulim piedāvāt ūdeni un "krūšu aizstājējus": pudelītes, knupīšus.

Lai īstenotu šo prasību, mazulis jāpieliek pie krūts tūlīt pēc piedzimšanas. Dzemdību namā mātei un bērnam kopā jāpaliek 24 stundas. Tiek norādīts taustes ādas-ādas kontakta nozīme pareizai laktācijas attīstībai un barošanai tikai pēc pieprasījuma.

Zīdīšanas priekšrocības ir ne tikai elementāras sievietes ērtības - maisījumi nav vajadzīgi, veselīga un vērtīga pārtika mazulim vienmēr ir “pie rokas”. Šī ir tikai neliela daļa no tā, ko mātes piens patiesībā sniedz bērnam.

PVO eksperti identificē šādas zīdīšanas priekšrocības, kas tieši ietekmē mazā cilvēka dzīves kvalitāti tagadnē un nākotnē.

• Aizsardzība pret kuņģa-zarnu trakta infekcijām. Šī problēma nav vissteidzamākā attīstītajām valstīm, piemēram, Krievijai, bet ļoti aktuāla jaunattīstības valstīm. Bērnu mirstība no caurejas un citām zarnu infekcijām Āfrikā un Āzijā ir augsta. Vislabākā bērna aizsardzība ir zīdīšana un tās agrīna uzsākšana – stundas laikā pēc piedzimšanas. Tas novērš infekciju risku un to smago gaitu, tostarp zīdaiņa nāvi.
• Nodrošina enerģiju un barības vielas. Sešu mēnešu vecumā mātes piens nodrošina visas bērna organisma vajadzības. Tomēr tā vērtība nākotnē nemazinās. Tas kalpo kā mazulim nepieciešamo vielu avots, sedzot pusi no enerģijas nepieciešamības 12 mēnešu vecumā un vienu trešdaļu – līdz 24 mēnešiem. Mātes piena uzturvērtība ir īpaši augsta bērna slimības periodā. Bērna ķermenis to ļoti viegli uzsūcas un palīdz samazināt mirstību no nepietiekama uztura zīdaiņiem.
• Aizsardzība pret aptaukošanos. Ir pierādīts, ka jaundzimušā zīdīšana ievērojami samazina risku nākotnē saslimt ar aptaukošanos un ar to saistītām slimībām: cukura diabētu, hipertensiju.
• Augsta intelektuālā attīstība. Pēc ekspertu domām, ar krūti baroti mazuļi intelektuālajā attīstībā ir veiksmīgāki nekā mākslīgie mazuļi. Viņiem ir vieglāk apgūt jaunas prasmes, viņi ir veiksmīgāki mācībās un karjeras izaugsmē.
• Stabils prāts. Mazuļi aug mierīgāki, līdzsvarotāki un pašpārliecinātāki nekā mākslīgie bērni. Tas nosaka viņu dzīves kvalitāti nākotnē.

Izpratne par zīdīšanas nozīmi ļauj sievietei pareizi noteikt prioritātes, dot priekšroku mākslīgai barošanai, strādāt pie laktācijas attīstības un tās uzturēšanas sarežģītās situācijās.

Zīdīšanas konsultanti iesaka sievietes slimības laikā, arī infekciozā mastīta gadījumā, saglabāt laktāciju. Tas ļaus pēc atveseļošanās atgriezties pie dabiskās barošanas, identiskas alternatīvas, kurai neviens, pat viskvalitatīvākais un dārgākais maisījums, nevar kalpot.

Zīdīšanas pamatpriekšrocības tiek papildinātas ar praktiskiem ieguvumiem. Sievietei nav jāuztraucas par sava "produkta" kvalitāti, jo piens pats pielāgojas bērna vajadzībām. Nav nepieciešams papildus iegādāties vitamīnus vai uztura bagātinātājus, papildināt drupatas ar ūdeni. Viņa uzturs būs tik daudzveidīgs un sabalansēts, cik viņam konkrētajā laikā nepieciešams. Galu galā vērtīgais šķidrums piena dziedzeros satur vairāk nekā 500 dažādu vielu, savukārt nevienā mākslīgajā maisījumā sastāvdaļu skaits nepārsniedz piecdesmit.

Mātes piena praktiskie ieguvumi slēpjas citos aspektos.

• Palīdz mazulim gulēt. Tieši zīdīšanas brīdī mazuļi aizmieg un mierīgi snauž līdz nākamajai barošanai. Šis reflekss ir īpaši izteikts jaundzimušajiem.
• Palīdz nepamosties. Šo priekšrocību ir ērti izmantot naktī. Ja mazulis raud, pietiek ar krūti, un visa ģimene mierīgi gulēs līdz rītam.
• Palīdz iztukšot zarnas. Barošanas laikā bērns nesāpīgi un ērti iztukšo zarnas un urīnpūsli. Tas atbrīvo viņu no satraukuma par sāpēm vēderā.
• Asimilēts vienmēr un visur. Mātes piens ir vienīgais ēdiens, ko mazuļa ķermenis sagremo bez mazākās piepūles. Tas uzsūcas nevis kuņģī, bet gan zarnās, tāpēc ar to vari barot mazuli, cik viņš vēlas! Tas nerada slogu gremošanas sistēmai, nerada liekā svara risku. Tas vienlīdz ātri uzsūcas miega un nomoda laikā, peldoties un spēlējoties. Jūs varat turpināt tos barot pat pēc pārejas uz “pieaugušo diētu”, nekontrolējot apēsto daudzumu. Un īpaši svarīgi ir atbalstīt barošanu bērna slimības laikā, jo tieši no viņa mazulis saņems ne tikai enerģiju viegli pieejamā veidā un barības vielas, bet arī slimības antivielas un jo īpaši dabiskos pretmikrobu savienojumus, dabiskais antibiotikas lizocīms.
• Palīdz nesaslimt. Mātes piens veido pilnīgu bērna imunitāti līdz diviem mēnešiem. Nākotnē imūnaizsardzība samazinās, jo sistēma sāk veidoties neatkarīgi. Taču ir pierādīts, ka ilgstoša zīdīšana saglabā imunitāti augstākā līmenī nekā barošana līdz pat gadam.
• Aizsargā pret kolikām un disbakteriozi. Visbiežāk sastopamā problēma mazuļu vidū ir kolikas. Tos veido gāzes, kas izstiepj zarnu sienas un izraisa sāpes. Imūnglobulīni, kas ir daļa no mātes piena, pārklāj zarnas ar "plēvi", kas izslēdz gāzu agresīvo iedarbību un aizsargā pret bīstamu mikroorganismu iekļūšanu no gremošanas trakta asinīs. Bifidus faktors ir vēl viena aktīvā sastāvdaļa no piena dziedzeriem. Tas kavē patogēnās zarnu mikrofloras vairošanos, apdzīvo to ar labvēlīgām baktērijām.
• Novērš stresu. Bērns regulāri izjūt diskomfortu un sāpes. Viņam sāp dzemdību, autiņu un citu "dīvainu" procedūru laikā. Viņš baidās no skaļiem trokšņiem, spilgtas gaismas. Viņš ir auksts, nepieradināts. Visas šīs sajūtas izraisa raudāšanu. Mammas piens palīdz tos novērst. Mazulis ne tikai jūt siltumu no saskares ar mātes ādu. Viņš no ēdiena saņem pretstresa faktorus, pretsāpju hormonus, nomierinošos līdzekļus – veselu virkni noderīgu elementu, kas palīdz pielāgoties jaunajai pasaulei.

Zīdīšanas periods ļauj sievietei atmest stereotipus par jaundzimušā mātes pārmērīgo darbu, par negulētām naktīm pie gultiņas, par nemitīgu raudāšanu līdz trīs mēnešu vecumam. Ja barojat bērnu ar krūti, šie stāsti nav par jums. Jūsu bērns būs vesels un mierīgs.

5 populāri jautājumi par zīdīšanas priekšrocībām

Cik bieži un cik ilgi jābaro? Kā nomainīt mātes pienu naktī? Kāpēc tiek atvēlēts maz vai, tieši otrādi, daudz? Ir neticami daudz jautājumu par zīdīšanu. Atbildēsim uz visbiežāk sastopamajiem.

1. Kāpēc pēc dzemdībām nav piena? Dzemdību laikā placenta atdalās, kas izraisa hormona prolaktīna veidošanos. Tas savukārt stimulē piena dziedzeru alveolu darbu, kas sāk ražot barības vielu šķidrumu. Pirmajās dienās pēc drupaču piedzimšanas tie ražo jaunpienu - superelementu, kurā praktiski nav ūdens, bet neticami daudz olbaltumvielu un imūnfaktoru - īsta mazuļa veselības potēšana. Piens nāk 3-5 dienu laikā, ko raksturo krūškurvja "pārsprāgšana", bieži vien ar sāpēm. Šajā brīdī ir ārkārtīgi svarīgi iemācīties pareizi uzklāt mazuli piena dziedzeriem, lai nesabojātu sprauslas. Jums nav nepieciešams “notīrīt” krūtis ar rokām! Šī ir absolūti bezjēdzīga un ļoti sāpīga procedūra. Lai iegūtu pietiekami daudz piena, jums bieži un pareizi jāliek mazulis pie krūts, jābaro tik ilgi, cik viņš vēlas.
2. Cik bieži barot? Nav pieļaujams izmantot barošanas tehniku ​​pēc "režīma". Pirmkārt, pirmā dzīves mēneša bērns vienkārši nespēs ievērot šo režīmu, nekaitējot veselībai. Viņa kuņģis ir ārkārtīgi mazs, lai vienlaikus uzņemtu lielu daudzumu pārtikas. Turklāt mātes piens tiek sagremots ļoti ātri. Dabiska un pareiza no fizioloģiskā viedokļa ir barošana "bieži un pamazām". Šādi izskatās barošana pēc pieprasījuma. Piestipriniet mazuli pie krūtīm, cik bieži vien iespējams. Tātad jūs ne tikai nodrošināsit viņam pareizo uzturu, bet arī ļausiet noteikt laktāciju vajadzīgajā līmenī. Ir pierādīts, ka uzturs "pēc režīma" aizkavē laktāciju mazuļa pirmajos sešos dzīves mēnešos.
3. Kas var aizstāt pienu naktī? Hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena daudzumu piena dziedzeros, savu aktivitātes maksimumu sasniedz no trijiem līdz astoņiem no rīta. Ja plānojat atbalstīt laktāciju, runāt par piena aizstāšanu ar kaut ko citu naktī ir nepieņemami.
4. Cik daudz mātes piena? Ir viens Pasaules Veselības organizācijas ieteikums par bērnu ēdināšanu. Līdz sešiem mēnešiem zīdīšana ir ļoti svarīga. Līdz 12 mēnešiem, lai to izdarītu, ir ārkārtīgi svarīgi. Līdz 18 mēnešiem vēlama zīdīšana. Līdz 24 mēnešiem jūs varat turpināt barot pēc mātes pieprasījuma. Pēc zīdīšanas konsultantu domām, jautājums par to, cik daudz barot bērnu ar krūti, ir dziļāks. Tātad laktācijas konsultante Natālija Razakhatska apgalvo, ka dabiskais laktācijas pabeigšanas periods ir bērna vecums vairāk nekā divus gadus. Turklāt būtu jāveido viņa gatavība no psiholoģiskā un fizioloģiskā viedokļa atteikties no mātes krūtīm. Ir nepieņemami veikt atšķiršanu, kad bērns ir slims. Vai arī, ja intervāli starp barošanu ir mazāki par 12 stundām.
5. Kā nomainīt mātes pienu pēc gada? Nekas. Nav mākslīgu maisījumu ar līdzīgu vērtīgo vielu saturu. Ja plānojat atšķirt zīdaini, viņa uzturā jābūt tikai “pieaugušo” pārtikai vai pielāgotam maisījumam (līdz sešiem mēnešiem).

Nesenie pētījumi ir parādījuši priekšrocības, ko sniedz ilgstoša zīdīšana pēc divu gadu vecuma. Šajā vecumā piena sastāvs pielāgojas jaunajām bērna vajadzībām un ir piesātināts ar aizsargfaktoriem: pretmikrobu, pretalerģisku. Tas palielina A un K vitamīnu saturu, kas ir svarīgi acu attīstībai, ādas stāvoklim, paaugstinās dzelzs līmenis, kas izslēdz anēmijas parādīšanos. Visbeidzot, krūts sūkšana stimulē mazuļa runas aparāta attīstību.

Jaundzimušo barošanai ar krūti ir milzīgas priekšrocības. Tas rada pamatu pareizai, harmoniskai cilvēka attīstībai, liek pamatus viņa veselībai. Bet ne mazāk svarīga ir bērna ciešā emocionālā saikne ar māti, kas veidojas tieši drupatas pieķeršanās brīžos pie krūtīm, rada apstākļus ciešai konfidenciālai saziņai nākotnē un tiek saglabāta visu mūžu.

kids365.ru

Barošana ar krūti

Pāriet uz saturu

Pareiza jaundzimušo zīdīšana pa mēnešiem no dzimšanas līdz atšķiršanai no mātes ar pirmo papildbarību. Noderīgi padomi barojošām māmiņām un risinājumi problēmām, ar kurām sieviete saskarsies pirmo reizi pēc dzemdībām.

Zīdīšanas periods no A līdz Z

GW ir dāvana, ko daba ir devusi katrai sievietei. Lai sagatavotos zīdīšanai, nav jāiziet speciāli apmācību kursi, tāpēc uztraukumam nav pamata.

Bet tomēr ir dažas lietas, par kurām jāpadomā pirms mazuļa piedzimšanas. Ja jaundzimušais bērns slikti uzņem mātes krūti, nav citu padomu, kā vien sekojošais - tas ir jāpiedzīvo. Parasti sievietes zīdīšanu turpina gadu vai divus, un šī procesa beigās rodas lielas uzvaras sajūta: viņas kļuva par varoni mazuļa acīs, deva viņam daļiņu no dvēseles, sirds un nedaudz mātes piena. .

Uzsākot zīdīšanu

Nav daudz veidu, kā sagatavoties Aizsargu sākumam. Vissvarīgākais ir sagatavot sevi emocionāli.Sievietes ķermenis gatavojas bērna barošanai grūtniecības laikā. Pamazām, soli pa solim, hormonālās un fizioloģiskās izmaiņas nodrošina piena piegādi krūtīm. Šajā laikā krūšu forma, iespējams, sāks mainīties. Pati piena ražošana sākas trešajā trimestrī, tāpēc jūs varat pamanīt nelielus izdalījumus no sprauslām ...

Kā pareizi barot bērnu ar krūti

Izpētot barošanas jautājumu, jaunās māmiņas joprojām ir apmulsušas, vīlušās, un dažreiz runa ir par depresiju. Dariet visu iespējamo, lai skaidri domātu. Tagad jūs zināt visu, kas jums jāzina par zīdīšanu. Sieviete piedzimst ar iekšēju izpratni un intuīciju, kā būt par māti un drīzumā kļūt par speciālistu. Apsveriet šo jautājumu no prātīga viedokļa ...

Nepieciešamās lietas pilnvērtīgai zīdīšanai

Pirmkārt, pareiza domāšana palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli attiecībā uz jums un jūsu bērnu. Šeit ir pāris lietas, kas patiešām ietaupīs jums daudz pūļu un nervu. Grūtniecības laikā un pēc bērna piedzimšanas sievietes ķermenis ļoti mainās, tāpēc dažkārt saasinās hroniskas veselības problēmas. Kamēr parādās jaunas čūlas, kas uzliek visas nepatikšanas vienu virs otras un tas viss izsūc visu enerģiju, un tā vairs nav tik daudz...

GW jaunajām māmiņām

Ja esat tikko sākusi barot bērnu ar krūti, esiet pārliecināts, ka tas ir pareizais veids, bet, ja barošana nav dabiska, neuztraucieties, sieviete pati var stimulēt piena ražošanu. Jā, bērnam nav labāka varianta kā jaunā māmiņa sākt zīdīt. Tas ir labākais veids, kā barot bērnu un dot visus nepieciešamos elementus pilnīgai izaugsmei. Mātes pienā ir visas nepieciešamās uzturvielas...

Pārejas uz mākslīgo barošanu iemesli un pamatnoteikumi

Pareizs vītols dos mazulim visu nepieciešamo bērna ķermeņa pilnīgai izaugsmei un attīstībai. Mūsdienu mākslīgie maisījumi ir labāki par donora mātes pienu – vismaz sterilitātes un higiēnas apsvērumu dēļ. Jā, un ērtāk - tie ir labi uzglabāti, un to sastāvs ir stabils, ko nevar teikt par sieviešu pienu.

SVARĪGI VITAMĪNI UN MINERĀLVIELAS ZĪDĪŠANAS LAIKĀ

Turpiniet lietot tos pašus vitamīnus kā grūtniecības laikā, vismaz pirmajā zīdīšanas mēnesī. Pēc tam vajadzētu pāriet uz multivitamīnu un minerālvielu piedevu, vai arī neko nemainīt, viss atkarīgs no individuālajām vajadzībām (pārrunājiet to ar savu ārstu pirmajā pēcdzemdību vizītē). Sabalansēts uzturs var arī palīdzēt jūsu mazulim pareizi attīstīties, īpaši, ja apzināti pieņemat lēmumu ēst veselīgu pārtiku. Jūs varat arī pievienot vitamīnu kompleksam ...

Uzturs mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Barojošās mātes ikdienas ēdienkartē galvenokārt jābūt pilnvērtīgai un barojošai pārtikai. Jūs varat ēst nealerģiskus augļus un dārzeņus. Uzturā nepieciešama baltā gaļa, olas, graudaugi. Tāpat vismaz reizi nedēļā jāēd diētiskās zivis, tostarp veselīgo taukskābju sastāva rekordists – sarkanās zivis.

Kādas olas jūs varat ēst zīdīšanas laikā

Vārītas vai ceptas vistas olas nedrīkst ēst pirmajā mēnesī, jo jaundzimušajam ir augsts alerģijas risks. Neapstrādātas olas rada arī salmonellas infekcijas risku. Bet katrai barojošai mātei jāzina, ka olas (vistas, paipalas) satur nenovērtējamus vitamīnus un minerālvielas. Apskatīsim visus plusus un mīnusus olu ēšanai jūsu uzturā.

arbūzs zīdīšanas laikā

Arbūzu var ēst zīdīšanas laikā, ja barojošā māte ir pārliecināta, kur un kā tas audzēts. Arbūzs ar hv jāēd piesardzīgi nitrātu dēļ, ko tas uzsūc kā sūklis. Ja iespējams, mātēm jākonsultējas ar savu pediatru. Zīdīšanas laikā sievietei pietrūkst saldumu, un arbūzs ir labi zināms kārums.

Ko nedrīkst ēst zīdīšanas laikā

Zīdīšanas laikā aizliegtie pārtikas produkti tieši ietekmē jaundzimušo veselību. Pirms uzsākt apsardzi, jums jāapbruņojas ar pamatzināšanām par uztura procesu un aizliegto pārtikas produktu īpašībām. Noteikti izpētiet ģimenes dinastijas slimību vēsturi, pievērsiet uzmanību ķermeņa jutīgumam pret noteiktiem pārtikas produktiem ...

tēja zīdīšanas laikā

Ja sieviete HS laikā dzer daudz tējas, jāatceras, ka lielākā daļa tējas veidu satur kofeīnu. Kofeīnu nav ieteicams lietot lielos daudzumos, un mēs arī iesakām dzert ne vairāk kā divas līdz trīs tases dienā. Labāk ir dzert pēc barošanas procedūras, lai viela nenokļūtu mātes pienā. Pārmērīgs kofeīns radīs jaundzimušo nemierīgumu un miega traucējumus...

Kā atradināt bērnu no zīdīšanas

Atšķiršana no aizsargiem nedrīkst būt sāpīga mazulim. Uzziniet, kā izvēlēties pareizo laiku un ko jūs varat darīt, lai jūsu mazulis būtu bez stresa. Pārtrauciet barot bērnu ar krūti pakāpeniski. Ass gals provocēs laktostāzi vai mastītu. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, jābūt gatavai lēnajam bērna atšķiršanas procesam.

Laktostāze - stagnācija zīdīšanas laikā

Zīdīšanas laikā mātes bieži saskaras ar tādu problēmu kā laktostāze. Galvenās nepietiekama uztura pazīmes ir, kad krūtis palielinās, kļūst blīvas, parādās drebuļi, krūšu virsmas apsārtums un venozais tīkls paplašinās ...

Mastīts zīdīšanas laikā

Mastīts ir krūts iekaisums zīdīšanas laikā sievietēm un meitenēm (reti vīriešiem), ko parasti izraisa krūts infekcija, bet ne vienmēr. Ikviena māte var saslimt ar mastītu, lai gan visizplatītākā slimība ir pirmajos 6 mēnešos pēc dzemdībām. Galvenais nekrist panikā, bet ar vēsu prātu nākt uz mastīta ārstēšanu.

Bērnu pārtikas uzsākšana

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO), Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) un Amerikas Sabiedrības veselības asociācijas (APHA) ieteikumiem mātes piens ir vienīgais ēdiens, kas jaundzimušajiem ir nepieciešams pirmajos 6 dzīves mēnešos... Papildu pārtikas produkti jāievada no dārzeņiem vai mazuļu graudaugiem.

Menstruācijas zīdīšanas laikā

Galvassāpes mātēm, kas baro bērnu ar krūti

No šī raksta jūs uzzināsit: kas izraisa galvassāpes, kā arī sieviešu hormonus, kas saistīti ar sāpēm. Kādas zāles jūs varat lietot, un sīkāk aplūkosim zāles: citramonu un analginu, vai tos var lietot zīdīšanas laikā. Mēs aprakstīsim efektīvus veidus, kā atbrīvoties no galvassāpēm ...

paracetamols zīdīšanas laikā

Dažas zāles nedrīkst lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Daži zāļu veidi ir veselībai nekaitīgi. Gadījumos, kad uzņemšanas nepieciešamība pārsniedz risku nedzimušam bērnam. Vienmēr pastāstiet savam ārstam, ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību...

VAI IR IESPĒJAMS KRĀSOT MATU BAROŠANAS LAIKĀ

Nolēma krāsot matus vai saglabāt dabisko krāsu grūtniecības laikā. Pārdomājiet lēmumu, tiklīdz bērns ir piedzimis. Lai gan nav ieteicams krāsot ar zīdīšanu ar ķīmisko krāsu. Krāsošanas tiešā ietekme uz attīstību nav pierādīta. Lielākā daļa māšu, kas baro bērnu ar krūti, joprojām ir noraizējušās par to, vai un kā viņu paradumi ietekmē bērnus?

Mātes piens

Uzglabāt mātes pienu istabas temperatūrā (ne vairāk kā 25 ° C) sešas stundas,

vēsā logā, ar ledus iepakojumiem, līdz 24 stundām…

Ar ko barot bērnu pēc gada

Tas ir ļoti vienkārši: mātes piens ir daudz kvalitatīvāks. Daudzi maldās, ka īpašu bērnu pārtiku var salīdzināt ar zīdīšanu ...

Sāpes kaklā zīdītājai

Kakla kakla ārstēšana ar dabīgiem līdzekļiem mājās bieži dod labus rezultātus, bez nevēlamām blakusparādībām zīdīšanas laikā…

Ko darīt ar aizcietējumiem zīdīšanas laikā mammai un jaundzimušajam

Problēmas ar aizcietējumiem aizsargu laikā var rasties tieši tagad. Dodiet sev dažas dienas pēc bērna piedzimšanas, pirms sākat uztraukties. Ilgu laiku bez ēdiena, dzemdību laikā, iztikt dienu vai divas bez defekācijas, jo vēderā vienkārši nekā nav....

Kazas piena priekšrocības

Kazas piens ir labākais ēdiens mazulim. Ķīmiskajā līdzsvarā tas ir salīdzināms ar mātes pienu. Daba veidoja mātes pienu tā, lai lolotu, augtu, nekaitētu ...

AUZU PUSU ĪPAŠĪBAS ZĪDĪŠANAS LAIKĀ

Regulāra auzu pārslu lietošana zīdīšanas laikā stimulē piena veidošanos. Lai gan nav zinātnisku pierādījumu par saistību starp auzu pārslām un mātes pienu, daži cilvēki jau ir pamanījuši šo efektu. Lielākā daļa strādājošo māmiņu ir ievērojušas, ka, ēdot graudaugus, piena daudzums palielinās, bet dienās, kad viņas ēd citus ēdienus, tas samazinās. Dažās valstīs auzu pārslas jau sen ir atzītas par brīnumainajām īpašībām, tāpēc daudzi ārsti bieži iesaka pacientiem tuvāk apskatīt šo produktu ...

Kad mamma smēķē zīdīšanas laikā

Pirmkārt, mātei, kura nevar atmest smēķēšanu, vajadzētu barot bērnu ar krūti. Barošana ar krūti sniedz daudzas priekšrocības salīdzinājumā ar mākslīgo barošanu, palīdzot mazulim cīnīties ar slimībām...

Vai jūs varat ēst banānus?

Bet ko darīt, ja bērns pastāvīgi sniedzas pēc īpaši banāniem paredzētā augļu groza un ēd tos nemizotus!? Kad mans mazulis sāka runāt un pirmo reizi sauca vecmāmiņas vārdu, es nekavējoties nolēmu viņai par to pastāstīt pa tālruni, un viņš pat atkārtoja viņai savu varoņdarbu, par ko mana māte bija ļoti priecīga ...

Barošana pēc ķeizargrieziena

Gandrīz katrs trešais jaundzimušais piedzimst ar ķeizargrieziena palīdzību. Liela daļa no šiem ķeizargriezieniem ir negaidīti, tāpēc topošajai māmiņai par šo procedūru jāinformē pirms mazuļa piedzimšanas...

Saplaisājuši sprauslas un citas problēmas

Pirmajās barošanas dienās lielākā daļa māšu izjūt diskomfortu krūtīs, taču jums nevajadzētu paciest akūtas sāpes un diskomfortu. Zīdīšanai vajadzētu būt patīkamai pieredzei gan jums, gan jūsu jaundzimušajam. Ja tas tā nav, jums vajadzētu veikt izmaiņas, un par to ir vērts runāt ar speciālistu ...

Depresijas risks zīdīšanas laikā

"Sievietēm vajadzētu barot bērnus ar krūti," pētnieki atkārto. Turklāt sievietes, kuras izrāda vēlmi barot bērnu ar krūti, būs mazāk pakļautas melanholijai ...

Auksts zīdīšanas laikā

Cik drošas ir zāles pret saaukstēšanos zīdīšanas laikā. Jā, ir zāles pret saaukstēšanos, kas ir drošas mammai zīdīšanas laikā...

Uzpūstas krūtis zīdīšanas laikā

Pirmajā nedēļā pēc bērna piedzimšanas krūtis kļūst pilnas un var būt pietūkušas, jutīgas, karstas, pulsējošas ar kunkuļiem. Krūšu pietūkums var izplesties līdz padusēm. Par temperatūru nevar runāt...

Kā zaudēt svaru laikā

Kādi ir visefektīvākie veidi, kā zaudēt svaru zīdīšanas laikā? Visām grūtniecēm parasti tiek ieteikts uzturēt veselīgu un proporcionālu svaru, lai nodrošinātu pareizu jaundzimušā attīstību. Tajā pašā laikā grūtniecēm nav ieteicams iegūt lieko svaru. Taču drīz pēc dzemdībām gandrīz visas sievietes pārāk vēlas zaudēt svaru, nekā pieņēmās grūtniecības rezultātā...

enkid.ru

Jautājumi par barošanu ar krūti: 10 fakti, kas jāzina jaunajām māmiņām

Zīdīšana stiprina emocionālo saikni starp māmiņu un mazuli, nodrošina jaundzimušo ar nepieciešamajām vielām, veido imunitāti. Tāpēc daudzas sievietes ir apņēmības pilnas barot bērnu ar krūti pēc iespējas ilgāk. Bet bieži laktācijas attīstības laikā jaunajām mātēm ir daudz jautājumu:

1. Vai es varēšu barot bērnu ar krūti? Atbilde ir skaidra: tas darbosies! Katra vesela sieviete spēj dabiski pabarot savu mazuli neatkarīgi no krūšu izmēra, ķermeņa uzbūves, vecuma. Šim nolūkam ir nepieciešama pašas mātes vēlme. Ja šaubāties par savām spējām, jums jāiepazīstas ar zīdīšanas pamatnoteikumiem, zīdīšanas tehniku, un laktācijas veidošanās būs veiksmīga.

2. Ja piens nenāk pirmajās dienās, vai jāpapildina ar maisījumu? Nav nepieciešams barot jaundzimušo. Pirmajās dienās māte izdala jaunpienu, tam ir augsta uzturvērtība. Tāpēc jaundzimušajam piesātināties pietiek pat ar dažiem tā pilieniem. Turklāt piebarošanas laikā tiek samazināts pieķeršanās pie krūtīm skaits, kas aizkavē piena aizplūšanu no mātes. Piestipriniet mazuli pie krūts un pēc iespējas biežāk pēc pieprasījuma, un piens pienāks drīz.

3. Mazulis zaudē svaru – vai tas nozīmē, ka viņš nav paēdis? Izrakstot no slimnīcas, visi bērniņi sver mazāk nekā piedzimstot. Tas nav atkarīgs no piena daudzuma, ko jaundzimušais patērē. Svara zudums ir saistīts ar šādiem iemesliem:

• Šķidruma izvadīšana caur ādu;
• Urīna izdalīšanās;
• Sākotnējo fekāliju (mekonija) nolaišanās;
• Jaundzimušā stress: no silta, mājīga vēdera viņš nokļuva milzīgā nezināmā pasaulē.

Svara zudums līdz 10% no ķermeņa svara dzimšanas brīdī tiek uzskatīts par normālu, parasti pēc atgriešanās mājās mazulis ātri atgūs zaudēto.

4. Cik bieži man vajadzētu zīdīt jaundzimušo? Barojiet savu mazuli pēc pieprasījuma: piedāvājiet barot bērnu ar krūti, kad viņš ir noraizējies. Pirmajās dienās bērnam var būt nepieciešams barot bērnu ar krūti ik pēc 30 minūtēm. Kad piens nonāk, intervāli starp barošanu kļūst garāki, taču tie nebūs uzreiz regulāri vai vienādi ar 3 stundām (kā daži uzskata). Barošana pēc pieprasījuma nodrošinās jūsu mazulim nepieciešamā piena daudzuma saražošanu.

5. Vai man ir nepieciešams atslaukt pienu starp ēdienreizēm? Barojot pēc pieprasījuma, papildu sūknēšana nav nepieciešama. Sākumā piena var būt vairāk, nekā bērnam nepieciešams, bet laika gaitā tas normalizējas. Jums ir nepieciešams atslaukt pienu šādos gadījumos:

• Kad mazulis neņem krūti vai veselības apsvērumu dēļ ir šķirts no mātes;
• Kad piena ir pārāk daudz un notiek piena dziedzeru pietūkums, sākas laktostāze vai mastīts;
• Kad sprauslās ir dziļas sāpīgas plaisas;
• Kad māte zīdīšanas laikā lieto zāles, kas ir kontrindicētas.

6. Cik ilgi mazulim jābaro ar krūti? Bērns zīs krūti tik ilgi, cik viņam būs nepieciešams. Sūkšanas laiks var būt no 5 minūtēm līdz 2 stundām. Vienā gadījumā mazulis grib ēst, otrā - dzert, trešajā viņam vienkārši vajadzīgs mammas siltums.

7. Vai pirms barošanas man ir jāmazgā krūtis? Jums tas nav jādara. Pietiek ar ikdienas dušu ar parastajām bērnu ziepēm. Neizmantojiet dezodorantus un antibakteriālos līdzekļus: tie bieži izraisa alerģiju zīdaiņiem un neitralizē labvēlīgās baktērijas. Svīšanas vai pārmērīgas piena "noplūdes" gadījumā varat vienkārši izskalot krūti ar siltu ūdeni tieši pirms barošanas.

8. Vai man vajadzētu dot savam mazulim knupīti? Nē, to nevajadzētu darīt. Apmierinot sūkšanas refleksu ar knupīša palīdzību, mazulis retāk ņems krūti. Attiecīgi mātei samazināsies mātes piena daudzums. Knupja lietošana var izraisīt arī nepareizu fiksāciju un pat krūšu mazspēju. Lasiet arī: Kā atradināt mazuli no knupja

9. Vai ir nepieciešams jaundzimušo papildināt ar ūdeni? Nē, jaundzimušajam ūdens nav vajadzīgs, jo 90% no tā sastāv mātes piens. Pat jaunpiens var pilnībā apmierināt mazuļa slāpes. Ūdenim nav kaloriju, tāpēc tas var izraisīt papildu svara zudumu vai nepietiekama svara pieaugumu.

10. Vai mazulis saņem pietiekami daudz piena? To var atrast divos vienkāršos veidos:

1. Urinēšanas skaits. Zīdainim vajadzētu būt 12 vai vairāk no tiem dienā. Urīns ir bezkrāsains vai gaiši dzeltens, bez smaržas. Šis kritērijs ir patiess, ja bērns netiek papildināts ar ūdeni un zālēm.
2. Svaru komplekts. Vesels mazulis pieņemas svarā par vismaz 120 gramiem nedēļā (neskaitot slimnīcā pavadīto laiku), ikmēneša pieaugums var svārstīties no 0,5 līdz 2 kg (Lasi arī: normāls svara pieaugums).

Mātes krūtis ir ne tikai līdzeklis mazuļa piesātināšanai, bet arī veids, kā viņš var sazināties ar pasauli, apmierināt vajadzību pēc mīlestības, pieķeršanās un maiguma. Barojiet bērnu ar krūti un izklaidējieties!

Lasīt arī: Fundamentāli padomi mātēm, kas baro bērnu ar krūti, par zīdīšanu

razvitie-krohi.ru

Līdz ar bērna piedzimšanu katra māte saskaras ar jautājumu par pareizu mazuļa barošanu. Pareiza barošana nozīmē nodrošināt jaundzimušā ķermeni ar visām nepieciešamajām uzturvielām normālai fiziskajai un neiropsihiskajai attīstībai. Tāpēc katrai māmiņai vajadzētu padomāt, kādu ēdienu viņa izvēlas savam bērnam.

Kāpēc jums vajadzētu barot bērnu ar krūti?

Visnoderīgākais un ideālākais uzturs jaundzimušajam ir mātes piens, kas nodrošina vislabāko mazuļa attīstību. Daba ir paredzējusi mātes piena sastāvu, kas ir ideāli piemērots jaundzimušajiem, tajā ir olbaltumvielas, tajos ir neaizvietojamās aminoskābes, tauki, ogļhidrāti, mikroelementi, vitamīni, kas atrodas pareizajā daudzumā un viegli uzsūcas mazuļa organismā. Tas ietver arī imūnās olbaltumvielas un leikocītus, ar kuru palīdzību palielinās ķermeņa izturība pret slimībām, jo ​​zīdaiņiem ir mazattīstīta imunitāte.

Mātes pienam ir optimāla temperatūra, sterilitāte un tas ir gatavs lietošanai jebkurā laikā un vietā. Zīdīšana nodrošina emocionālu kontaktu starp māti un bērnu, mātes instinkta attīstību. Pieredzot krūti, kurai ir elastība un maigums, bērnam sakodiens veidojas pareizi. Ar problēmām, kas rodas piena zobu šķilšanās laikā, mātes piens palīdz mazināt simptomus. Ir arī zināms, ka bērni, kuri tika baroti ar krūti lielākā vecumā, ir mazāk pakļauti dažādām slimībām, salīdzinot ar bērniem, kuri tika baroti ar mākslīgo barošanu (ar piena maisījumu zīdaiņiem). Tāpēc, lai sasniegtu labāko rezultātu bērna attīstībā, imunitātes veidošanā, ir nepieciešams lietot zīdīšanu un pēc iespējas ilgāk, vismaz vienu gadu.

Kā sagatavot krūtis un sprauslas zīdīšanai?

Pat grūtniecības laikā jāpievērš uzmanība sprauslu formai, no tiem atkarīgs, kā mazulis paņems krūti. Sprauslas ir izteiktas, plakanas vai apgrieztas. Izteikti sprauslas mazulim ir visērtākie krūts satveršanas brīdī ar muti, bet plakani un apgriezti ir mazāk ērti. Atgādiniet, ka bērns zīž krūtis, nevis krūtis, bet tomēr ar ērtu krūšu formu, bērns ņem krūti vieglāk un ar prieku. Sievietēm ar plakaniem vai apgrieztiem krūtsgaliem nevajadzētu būt drosmīgām, jo ​​pirms dzemdībām ir nepieciešams tikai nedaudz sagatavot krūšu galu.

Uzliekot areolas zonai (peripapilāra apļa) speciālus silikona vāciņus, kuriem ir caurums, tajā tiek ievilkts nipelis. Šādus vāciņus ieteicams nēsāt 3-4 nedēļas pirms dzemdībām, bet pirmajās zīdīšanas nedēļās pusstundu pirms katras barošanas. Ja jums joprojām nebija laika sagatavot sprauslas, nekas nav, izmantojot krūts sūkni pēc dzemdībām, šī problēma jums tiks atrisināta pāris nedēļu laikā. Visām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams valkāt speciālus krūšturus, kas nespiež un nespiež palielinātās krūtis, kas pildītas ar pienu, kā arī neļauj kaitīgām vielām no apģērba vai apkārtējās vides iekļūt krūšu ādā un sprauslās. Šādos krūšturos var likt speciālus paliktņus, kas savāc iztecējušo pienu, neļaujot drēbēm nosmērēties.

Ieteicams arī valkāt drēbes barojošām mātēm, kas nodrošina ērtu piekļuvi krūtīm. Pirms katras barošanas noteikti nomazgājiet rokas ar ziepēm. Krūtis jāmazgā reizi dienā, bieža krūšu mazgāšana dienā noved pie peripapilārā reģiona dabiskās mikrofloras pārkāpumiem un iespējamiem iekaisuma procesiem. Krūtis mazgā ar siltu ūdeni, neizmantojot ziepju līdzekļus (ja ej dušā, tad noskalo ar tīru ūdeni), tie ir kaitīgi Jūsu bērna veselībai.

Kāds ir piena veidošanās mehānisms, mātes piena sastāvs?

Mātes pienu ražo piena dziedzeris oksitocīna (hormons, kas izraisa dzemdību sāpes) un prolaktīna (hormona, kura koncentrācija palielinās, kad dzemdējusi sieviete zīst) ietekmē. Abus hormonus ražo hipofīze (dziedzeris, kas atrodas smadzeņu apakšdaļā), un tie ietekmē piena ražošanas procesu. Palielinoties prolaktīna koncentrācijai, piena dziedzeru šūnas stimulē piena ražošanu. Oksitocīns veicina tā izvadīšanu, saraujot muskuļus, kas atrodas ap pienu veidojošajām šūnām, tālāk pa piena kanāliem (kanāliem), piens nonāk sprauslā, sieviete šo procesu izjūt kā krūšu pietūkumu (piena pieplūdumu). Piena ražošanas ātrums ir atkarīgs no krūts iztukšošanas pakāpes. Kad krūtis ir piepildīta ar pienu, tās ražošana samazinās, un, kad tā ir tukša, tās ražošana attiecīgi palielinās. Arī pastiprināta piena veidošanās veicina biežu bērna piespiešanu krūtīm. Paaugstināta piena ražošana tiek novērota tikai pirmajos 3-4 zīdīšanas mēnešos, nākamajos mēnešos tā samazinās.

Piena sastāvs laika gaitā mainās. Bērnam piedzimstot “jaunpiens” izdalās vairākas dienas, tas ir biezs un lipīgs, dzeltenā krāsā, satur lielu daudzumu imūno proteīnu, tie nodrošina imunitātes attīstību, adaptācijai, dzimuša sterilu ķermeni. mazulim, videi. Jaunpiens izdalās pilienu veidā, un, salīdzinot ar pienu, tas ir trekns, tāpēc mazuļa piesātināšanai pietiek pat ar pavisam nelielu daudzumu.
"Pārejas piens" parādās 4. dienā pēc dzemdībām, kļūst šķidrāks, bet tā vērtība paliek tāda pati kā jaunpienam.

Nobriedis piens parādās 3.nedēļā pēc dzemdībām, zīdot mazuli, tas ir balts, šķidras konsistences, mazāk trekns nekā jaunpiens, bet pilnībā atbilst mazuļa organisma prasībām. Gandrīz 90% sastāv no ūdens, tāpēc nevajadzētu dot ūdeni bērniem, tas attiecas tikai uz bērniem, kas tiek baroti ar krūti. Mātes piena tauku saturs ir aptuveni 3-4%, taču šis rādītājs bieži mainās.

Barošanas sākumā izdalās tā sauktais priekšpiens (pirmā porcija), to tajā ir mazāk, tāpēc tas ir mazāk kaloriju. Aizmugurējā pienā (nākamajās porcijās) palielinās tauku daudzums, šāds piens ir kalorijāks, un bērns ātrāk piesātinās. Pirmajos zīdīšanas mēnešos piens ir taukiem bagātāks nekā turpmākajos mēnešos (sākot no 5-6 mēnešiem). Olbaltumvielas mātes pienā ir aptuveni 1%. Olbaltumvielu sastāvā ir neaizvietojamās aminoskābes, kuras mazuļa organisms viegli uzsūcas. Starp parastajiem bekiem, kas nepieciešami bērna attīstībai, ir arī imūnās olbaltumvielas, kas veicina imunitātes veidošanos. Ogļhidrāti satur aptuveni 7%, galvenais pārstāvis ir laktoze. Laktoze regulē zarnu mikrofloru, kalcija uzsūkšanos organismā. Arī piena sastāvā ir iekļauti leikocīti (baltās asins šūnas), kas ar pienu nonākot bērna zarnās, iznīcina kaitīgās baktērijas. Piens satur arī vitamīnus, dažādus mikroelementus, kas iesaistīti bērna ķermeņa pilnīgā apmierināšanā.

Kā noteikt, vai jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena?

Bērns, kas baro bērnu ar krūti, jābaro pēc vēlēšanās dienas laikā un vismaz 3 reizes naktī, vidēji 10-12 reizes dienā. Barošana pēc pieprasījuma – tas nozīmē, ka pie pirmajām mazuļa nemiera pazīmēm tas jāpieliek pie krūts. Lai bērns būtu piesātināts, tai jābūt pareizi piestiprinātai pie krūts, ritmiski jāzīst apmēram 5-20 minūtes, zīstot (rīšanas pienu) ir dzirdamas rīšanas kustības, labi paēdis bērns var aizmigt zem krūtis, pēc barošanas krūtiņai jākļūst mīkstai Izsalkuma pazīmes zīdainim: plaši atver muti, pagriež galvu dažādos virzienos (meklē sprauslu), čīkst, zīž dūri.

Bērns zīž krūti ne tikai, lai remdētu slāpes vai izsalkumu, bet arī lai nomierinātu, mierinātu, vieglāk aizmigt, atgūties, izvadīt gāzi. Jaundzimušie nespēj regulēt zarnu darbību, tāpēc, lai izspiestu gāzi, viņiem ir nepieciešama jauna piena porcija. Tāpēc, jo jaunāki bērni, jo biežāk tie jāpieliek pie krūtīm. Ja bērns nav nerātns, labi pieņemas svarā, neiropsihiskā attīstība atbilst vecumam, tas liecina, ka organisms attīstās normāli, tam ir pietiekami daudz pārtikas un piena, bet tas attiecas tikai uz bērniem līdz 6 mēnešu vecumam Bērns, kurš tiek barots ar krūti ( līdz 6 mēnešiem), pieņemas svarā, jābūt vismaz 500 g mēnesī, pieauguma augšējā robeža katram bērnam ir individuāla. Bet, ja piena zobu šķilšanās process sākās agrāk, tad svara pieaugums ir iespējams un mazāks par 500 g.

Kā stimulēt piena ražošanu?

• Kā minēts iepriekš, piena veidošanās notiek divu hormonu, prolaktīna un oksitocīna, ietekmē, kas rodas, reaģējot uz dzemdējušas sievietes krūts zīšanu. Tāpēc, lai stimulētu piena veidošanos, ir nepieciešama šo divu hormonu bieža stimulēšana, kas nozīmē biežu bērna pieķeršanos krūtīm (obligāti nakts stiprinājumi), pareizu krūšu aizbīdni.
• Stresa, spriedzes, paaugstinātas garīgās un fiziskās spriedzes, noguruma likvidēšana, šie faktori veicina oksitocīna un prolaktīna ražošanas samazināšanos, un, ja ar tiem nepietiek, muskuļu šūnas nespēs veidoties un izdalīt pienu, kā kā rezultātā bērns nevarēs iegūt nepieciešamo piena daudzumu. Tādējādi visām barojošām mātēm ir nepieciešams: miers, atpūta, mierīga vide, jācenšas labi izgulēties (nepieciešams dienas miegs, blakus bērnam).
• Pastāvīgs kontakts ar bērnu (ietekmē hormonu veidošanos).
• Silta duša veicina labāku piena plūsmu.
• Īpašas laktogēnas (labākas piena izvadīšanas) tējas (nopērkamas aptiekās) barojošām māmiņām.
• Pienskābes preparāti, piemēram: Apilak.
• Valriekstam ar medu ir arī laktogēna iedarbība, piesardzīgi lietojiet medu mātēm ar bērniem, kas cieš no alerģijām.
• Mātei, kas baro bērnu ar krūti, jāievēro diēta: jāēd laicīgi, kalorijām bagāti un vitamīniem bagāti ēdieni (nav svarīgi, vai svars mainās vai nē), jādzer vairāk šķidruma, jāaizmirst par jebkādām diētām.
• Nekādā gadījumā nedrīkst smēķēt vai lietot alkoholu.

Ja piena ražošana ir nepietiekama, steidzami jāmeklē palīdzība pie zīdīšanas konsultanta.

Kā uzklāt mazuli pie krūts?

Pareiza piestiprināšana pie krūts veicina pietiekamu piena piegādi bērnam, pieņemot to svarā, novēršot sāpju parādīšanos sprauslās un to plaisās.

Jūs varat barot bērnu ar krūti sēdus vai guļus stāvoklī, atkarībā no tā, kas jums ir ērtāk. Bērns jāpagriež ar visu ķermeni un jāpiespiež pie mātes. Bērna sejai jābūt tuvu mātes krūtīm. Bērna degunam jābūt krūtsgala līmenī, nedaudz atliecot galvu atpakaļ, lai brīvi elpotu caur degunu, ērtības labad sieviete var turēt krūtis pie pamatnes. Bērna zodam vajadzētu pieskarties krūtīm. Sprausla saskare ar lūpām izraisīs meklēšanas refleksu un mutes atvēršanos. Mutei jābūt plaši atvērtai, lai ar pilnu muti notvertu mātes krūti, apakšlūpai jābūt pagrieztai uz āru, lai mazulim ar muti būtu jāsatver gandrīz visa areola. Piestiprinoties pie krūts, viņš veic ritmiskas dziļas sūkšanas kustības, vienlaikus dzirdot piena rīšanu.

Piena izdalīšana - indikācijas un metodes

Indikācijas piena atsūkšanai:

• priekšlaicīgi dzimuša vai slima bērna barošana (gadījumā, ja bērns nevar zīst);
• atstāt pienu, ja mātei ir jāatstāj bērns;
• laktostāzes (piena stagnācijas) gadījumā, lai novērstu mastītu (krūšu iekaisumu);
• palielināta piena ražošana (kad bērns jau ir paēdis un krūtis joprojām ir pilna ar pienu).
• Ar mātes apgrieztiem sprauslām (īslaicīga sūknēšana).

Mātes pienu var izteikt 3 veidos:
Izspiesto pienu var uzglabāt ledusskapī līdz 24 stundām vai saldētavā līdz 3 dienām.

Saplaisājuši sprauslas, ko darīt?

Saplaisājuši sprauslas veidojas nepareizas bērna piestiprināšanas pie krūts vai nepareizas piena atstāšanas, biežas krūts mazgāšanas un ziepju lietošanas rezultātā (ejot dušā, krūtis ieteicams noskalot ar tīru ūdeni) . Ja infekcija iekļūst caur bojātu sprauslu, var attīstīties mastīts (piena dziedzera iekaisums), tāpēc, ja ir plaisas, nepieciešama to savlaicīga ārstēšana.

Ar nelielām plaisām zīdīšana tiek turpināta caur speciāliem silikona spilventiņiem, ar izteiktām un sāpīgām plaisām slimās krūts barošanu ieteicams pārtraukt, un krūtis rūpīgi jāizspiež. Ārstēšanai lietojiet: mazgāšana ar furacilīna šķīdumu, Bepanten ziede, Panthenol aerosols, 5% Synthomycin ziede, mazgāšana ar 2% Chlorphyllipt šķīdumu, strutene sulu un citus. Pēc katras barošanas ir nepieciešams nosusināt sprauslu, apstrādāt to ar kādu no iepriekšminētajiem līdzekļiem, pārklāt sprauslu ar sterilu marles spilventiņu.

Barojošās mātes diēta un higiēna

Mātei, kas baro bērnu ar krūti, jāievēro ķermeņa higiēna (katru dienu jāiet dušā, noskalojot krūtis ar tīru ūdeni), jāvalkā tīra apakšveļa, pirms katras barošanas jāmazgā rokas ar ziepēm. Pirms katras barošanas nepieciešams izlaist dažus pilienus piena, noņemt baktērijas, kas varētu nokļūt no drēbēm.

Sieviete, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst smēķēt, lietot alkoholu, narkotikas, stipru tēju, kafiju un, ja iespējams, medikamentus.

Barojošām mātēm ieteicams biežas pastaigas ar mazuli svaigā gaisā, bieža atpūta un dienas miegs.
Ievērojiet diētu, izslēdziet visas diētas, dzeriet daudz ūdens. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem (dārzeņi un augļi), dzelzs (atrodams gaļā, labāk ēst teļa gaļu), pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju (piena produkti), bagāti ar fosforu (zivis). Piesardzīgi lietojiet sarkanos dārzeņus un augļus (tomātus, zemenes un citus), olas, jo tie bērnam var izraisīt alerģiju. Izslēdziet no uztura citrusaugļus, tie arī izraisa alerģiju. Jāizslēdz arī produkti, kas satur augu šķiedras (zirņus, pupiņas), jo tie bērnam izraisa vēdera uzpūšanos. Ķiploki, sīpoli, garšvielas var sabojāt piena garšu.

Mātes piens ir unikāls pārtikas produkts jaundzimušajam, ne tikai dabisks, bet arī ļoti noderīgs. Tas satur visas uzturvielas, mikroelementus un vitamīnus, kas nepieciešami pareizai bērna ķermeņa attīstībai.

Jaunpiens ir pirms mātes piena veidošanās. Tam nav līdzvērtīgu uzturvielu sastāvu un kvalitāti. Tas lieliski piesātina bērnu pirmajās 2-3 dienās un ir viegli sagremojams. Un 4-5 dienas pēc dzimšanas parādās īsts mātes piens.

Līdz ar bērna piedzimšanu jaunai māmiņai rodas daudz dažādu jautājumu un problēmu saistībā ar barošanu. Īpaši daudz to piedzimstot pirmajam bērnam. Atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem var atrast šajā rakstā.

Sen pagājuši tie laiki, kad jaundzimušie atradās dzemdību nama atsevišķās palātās no mammas. Līdz šim ir pierādīts (un veikts), ka jaundzimušā kontakts ar māti un pirmā piestiprināšana pie krūts ir nepieciešama tūlīt pēc piedzimšanas. Jo ātrāk mazulis tiks piestiprināts pie krūts, jo ātrāk tiks izveidota zīdīšana, jo vieglāk bērns adaptēsies pēc piedzimšanas.

Cik bieži barot bērnu

Viens no svarīgiem jautājumiem jaunajai māmiņai ir barošanas reižu skaits dienas laikā, un daudzi šaubās, vai ir iespējams pabarot bērnu naktī. Šīs problēmas risināšanai ir 3 iespējas:

1. Barošana pa stundām vai pēc grafika ir vecais veids, kad drupatas tika uzklātas uz krūts stingri pēc 3 stundām. Tas ir ērti mātei, nevis bērnam, jo ​​māte varētu veikt mājas darbus starp barošanas reizēm.

1. Barošana pēc pieprasījuma, tas ir, pieķeršanās mātes krūtīm pie pirmā mazuļa raudāšanas jebkurā diennakts laikā. Tieši tā tagad pediatri iesaka barot bērnus. Turklāt mazulis var zīst krūti tik daudz, cik vēlas. Biežas lietošanas rezultātā tiek stimulēta laktācija, neizmantojot nekādus papildu līdzekļus.

Bērns ātri pierod gulēt pie mātes krūtīm. Naktīs nav jāmodina mazulis barošanai: ja viņš gribēs, zīs pats, nipelis mutē. Bet māte it kā pastāvīgi ir pieķērusies bērnam, jebkurā laikā viņai vajadzētu būt iespējai pabarot bērnu.

Turklāt bērns var raudāt cita iemesla dēļ: vēdera krampji, slapjš autiņš vai cita iemesla dēļ. Un māte, to nesaprotot, mēģinās viņu pabarot.

1. Bezmaksas barošana ir starpposms starp pirmajiem diviem. Ar šo metodi māte baro bērnu “pēc apetītes” gan dienu, gan nakti, bet ne biežāk kā pēc 2 stundām. Saskaņā ar fizioloģiju, nepieciešamība pēc pārtikas bērnam nevajadzētu rasties iepriekš. Turiet bērnu pie krūts, kamēr jums ir nepieciešamas tikai 15-20 minūtes. - šis laiks ir pietiekams piesātinājumam. Ilgāka sūkšana tikai veicina sūkšanas refleksa apmierināšanu. Nakts barošana noteikti ir jāsaglabā, jo tā ir svarīga laktācijas uzturēšanai.

Par to, kuru barošanas iespēju pārtraukt, ir jāizlemj māmiņai kopā ar pediatru. Priekšplānā ir jāizvirza bērna intereses.

Piena daudzums un kvalitāte

Burtiski jau no pirmajām dienām pēc jaundzimušā izrakstīšanas no dzemdību nodaļas katra māmiņa sāk uztraukties par piena kvalitāti un bieži vien arī daudzumu: vai bērnam pietiek un vai pienā ir pietiekami daudz tauku? Varbūt labāks maisījums? Turklāt reklāmā uzmācīgi tiek apgalvots, ka piena maisījumi nav zemāki par mātes pienu.

Tomēr mātes pienu nevar aizstāt. Ir svarīgi, lai mazulis būtu barots ar krūti vismaz 6 mēnešus.

Mātes piena priekšrocības bērnam ir nenoliedzamas:

• tas ir vislabāk piemērots mazulim sastāvā;
• mātes piens neizraisīs un, ja tikai māte ievēros ārsta ieteikumus par uzturu;
• papildus uzturvielām māte ar pienā esošajām antivielām nodrošina mazuļa aizsardzību no daudzām slimībām;
• nav nepieciešama apkure vai īpaši uzglabāšanas apstākļi, kas ir īpaši ērti barojot naktī vai ārpus mājas.

Tieši tāpēc nevajag steigties papildināt mazuli ar maisījumiem, jācīnās, lai saglabātu laktāciju. Bieža pieķeršanās krūtīm ir labāka par jebkuru piena plūsmu stimulējošu līdzekli. Pat ja krūts šķiet "tukša", mazulis sūc pienu, ko sauc par aizmugurējo pienu, kas tiek uzskatīts par vērtīgāku par priekšējo. Tāpēc barošanas laikā nav ieteicams bieži mainīt krūtis. Trūkstot aizmugures pienam, mazulis atpaliks svarā un var rasties problēmas ar zarnām.

Zīdīšanas periodā svarīgs ir barojošās mātes psihoemocionālais stāvoklis, stresa trūkums un pietiekams laiks atpūtai un nakts miegam. Nu, piena kvalitāte tieši atkarīga no mātes uztura rakstura.

Kurā pozā vislabāk barot mazuli?

Jūs varat barot bērnu ar krūti dažādās pozīcijās, taču 3 no tām tiek uzskatītas par visizplatītākajām.

Lai izvēlētos pozu, barojot jaundzimušo, galvenais nosacījums ir ērtības, komforta sajūta gan bērnam, gan mātei.

Galvenās pozas 3:

• klasiskais ("šūpulis"): māte sēž un tur bērnu rokās, piespiežot viņu pie sevis ar nedaudz paceltu galvu; kamēr mazulis guļ kā šūpulī, kas kalpoja kā pozas nosaukums;
• no paduses: māte tur bērnu uz sāniem, zem rokas, piespiežot galvu pie krūtīm. Šo pozu biežāk izmanto dvīņu piedzimšanas un abu mazuļu vienlaicīgas barošanas laikā;
• guļ uz sāniem: māte guļ uz sāniem; netālu, pie krūtīm, guļ bērns; ērtākā pozīcija barošanai naktī, pēc ķeizargrieziena.

Var mainīt pozas, kas ļaus mazulim izsūkt pienu no dažādām piena dziedzera daivām, lai novērstu tā stagnāciju. Ir svarīgi, lai jebkurā stāvoklī mazuļa ķermenis atrastos vienā plaknē un nebūtu izliekts.

Pareizs krūškurvja satvēriens

Ļoti svarīgi ir iemācīt mazulim pareizi satvert sprauslu: krūtsgalam un lielākajai daļai areolas jāatrodas plaši atvērtā mutē, bet drupatas apakšlūpai jābūt pagrieztai uz āru. Barošanas laikā deguns un zods balstās pret krūtīm. Tajā pašā laikā bērns nenorīs gaisu un cietīs no kolikas, un regurgitācijas dēļ viņš arī nepieņemsies svarā.

Satvēriena pareizību noteikt nav grūti: zīstot krūti nebūs smīkņāšanas, un barošana mātei nesagādās sāpes. Ja nipelis ir paņemts nepareizi, uzmanīgi jāievieto mazais pirkstiņš mazuļa mutē, jāizvelk krūšugalis un pēc tam jāievieto pareizi, norādot uz debesīm.

Vai man vajag atslaukt pienu

Obligātā sūknēšana pēc katras barošanas, kā arī barošana pēc pulksteņa tagad tiek dēvēta par padomju laika reliktu. Tagad pediatri neiesaka māmiņām izteikties. Piens piena dziedzerī tiks ražots tādā daudzumā, kādā bērns to izsūks.

Bet dažreiz ir nepieciešama sūknēšana:

1. Ar pilnību un sāta sajūtu piena dziedzerī. Izvairīties palīdzēs pumpēšana un krūšu masāža.
2. Piedzimstot priekšlaicīgi dzimušam bērnam, kurš nespēj pilnībā izsūkt pienu. Bet šajā gadījumā pirms drupatas barošanas jums ir jāizvelk krūtis, lai viņš izsūktu noderīgāko muguras pienu. Sūknēšana palīdzēs saglabāt laktāciju, līdz bērns pilnībā izsūks pienu no krūts.
3. Sūknējot, jūs varat ietaupīt laktāciju mātes slimības un atdalīšanas no mazuļa vai antibiotiku lietošanas periodā.
4. Mātes prombūtnē kādu laiku (dodoties uz darbu vai cita iemesla dēļ).

Drošs uzturs mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Regulāri jautājumi par. Mātes uztura raksturs ietekmē piena kvalitāti un garšu. Visas uzturvielas pienā nāk no pārtikas, ko patērē māte.

Ja mamma nesaņem nekādas vielas, tad bērns tās saņem no mātes organisma rezerves rezervēm, kas obligāti ietekmē viņas veselību (krīt ārā mati, zobi utt.). Tāpēc mātes uzturam jāpievērš īpaša uzmanība.

Ēdiens jālieto mērenās porcijās 5-6 reizes dienā, pārēšanās neuzlabos piena kvalitāti. Bet stingras diētas laktācijas laikā nevar lietot - uzturam jābūt daudzveidīgam un jāapmierina visas bērna un mātes organisma vajadzības.

Pirmajā mēnesī vēlams ievērot hipoalerģisku diētu: izslēgt citrusaugļus, spilgtas krāsas augļus un dārzeņus, miltu izstrādājumus un saldumus, govs pienu, medu, šokolādi, kakao u.c.

Mammai pirmajā mēnesī ir atļauts lietot:

• zupas un naidīgi buljoni;
• gaļa (sautēta vai vārīta) - liellopu gaļa, truša gaļa, tītara gaļa;
• putra (uz ūdens) - rīsi un griķi;
• beztauku biezpiens un skābs krējums;
• cietais siers;
• raudzēti piena produkti, izņemot kefīru;
• dārzeņu biezenis no cukini, brokoļiem, ziedkāpostiem, kartupeļiem;
• banāni un zaļie āboli pēc termiskās apstrādes.

Ir nepieciešams izslēgt pikanto, taukainu un ceptu pārtiku, garšvielas, sālītus gurķus, mērces, jūras veltes un konservus.

Pirmajos 3 mēnešos rūpīgi jāizvēlas produkti. pēc dzemdībām, pievienojot tos ēdienkartei pa vienam ar 3-5 dienu intervālu un vērojot bērna reakciju. Ja mazulim nav problēmu ar zarnām un alerģiskām parādībām, produktu var atstāt uzturā. Svaigi augļi (izņemot zemenes, eksotiskie un citrusaugļi) un dārzeņi tiek ieviesti pakāpeniski un palielināti līdz 500 g dienā.

No taukiem vēlams izmantot olīvu, saulespuķu, kukurūzas eļļas, bet saprātīgās robežās, jo trekno pienu mazulim ir grūtāk sagremot. Pamazām tiek ieviestas zivis, olas, rieksti.

Sinepes, mārrutki un citas garšvielas var garšot pēc piena, savukārt sīpoli un ķiploki var izdalīt nepatīkamu smaku un likt mazulim pārtraukt zīdīšanu. Protams, ir jāaizliedz jebkādi alkoholiskie dzērieni.

Pākšaugi, plūmes, kāposti izraisīs pastiprinātu gāzu veidošanos un kolikas, un dažreiz arī caureju bērnam. Mātes pārēšanās izraisīs mazuļa gremošanas traucējumus – kolikas, vēdera uzpūšanos, aizcietējumus vai caureju.

Mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir obligāti jāizdzer šķidrums 2-3 litru apjomā dienā. Tā var būt tēja ar pienu, svaigi spiestas sulas, žāvētu augļu kompots, piens (tauku saturs ne vairāk kā 2,5%), ūdens bez gāzes. Kakao un kafiju var dzert ne agrāk kā 2 mēnešus pēc dzemdībām. Govs pilnpiens zīdaiņiem diezgan bieži izraisa alerģiju, tāpēc pediatri iesaka māmiņām to lietot piesardzīgi, ne agrāk kā 4-6 mēnešus, nelielos daudzumos.

Mātes piena kvalitāte un daudzums

Dažreiz mātei šķiet, ka viņa nesaņem pietiekami daudz piena, un bērns ir nepietiekams uzturs. Lai to saprastu, palielināsies svars un urinēšanas daudzums. Parasti mazulim vajadzētu urinēt vairāk nekā 8 reizes dienā. Ķermeņa svars katru nedēļu pieaug par aptuveni 120 g (apmēram 500 g mēnesī). Līdz sešu mēnešu vecumam dzimšanas svaram vajadzētu dubultoties. Ja šie 2 rādītāji ir normāli, tad bērnam ir pietiekami daudz piena.

Dažas sievietes ražo daudz piena, kas izraisa tā spontānu tecēšanu, smaguma sajūtu dziedzeros, stagnāciju krūtīs. Šādos gadījumos pirms barošanas varat atslaukt nedaudz piena un samazināt dienā izdzertā šķidruma daudzumu.

Trauksme bieži vien ir arī nepamatota. Tauku satura procentuālo daudzumu ir viegli pārbaudīt mājās. Lai to izdarītu, pēc 20 minūtēm izspiediet pienu sterilā mēģenē. pēc barošanas un ļaujiet tai nostāvēties 6 stundas istabas temperatūrā. Piens tiks sadalīts 2 kārtās, augšējā būs redzams tauku saturs: tā augstums (mērot ar lineālu) mm rādīs tauku saturu procentos (1 mm = 1%). Parasti tam vajadzētu būt 3,5-5%.

Piena sastāvs bērna augšanas procesā mainās un pilnībā atbilst augošā organisma vajadzībām. Ja bērns ir mierīgs, svara pieaugums ir normāls, tad nav jāuztraucas. Ļoti trekns piens var izraisīt smagas kolikas un attīstību (labvēlīgo baktēriju attiecības pārkāpums zarnās) zīdaiņiem.

Nepietiekama laktācija

Ja tomēr piena nepietiek, tad nav jāsteidzas ar papildbarību, bet jāveic pasākumi laktācijas palielināšanai:

• retāk dodiet mazulim knupīti un biežāk uzklājiet uz krūtīm - sūkšana stimulē piena veidošanos;
• tas arī tiek aktīvāk ražots, saskaroties ar ādu, tas ir, ja barošanai pakļaujat krūtis;
• noteikti izmantojiet vieglu piena dziedzeru masāžu;
• normalizēt diētu;
• palielināt dzeramā šķidruma daudzumu (ūdens, sulas, kompots), obligāti iekļaujot uzturā karstu tēju ar pienu, buljonus un zupas;
• nodrošināt barojošai mātei pietiekamu atpūtu, ikdienas pastaigas svaigā gaisā;
• Novērst trauksmi un stresu, kas samazina laktāciju.

Pēc pediatra ieteikuma var dzert zāļu tējas. Zāles un uztura bagātinātājus drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem (daži var izraisīt alerģiju bērnam):

1. Laktogon ir uztura bagātinātājs, kas satur peru pienu, burkānu sulu, augu ekstraktus, C vitamīnu.
2. Apilak ir tablešu preparāts, satur vitamīnus un peru pienu (var izraisīt miega traucējumus).
3. Mlecoin ir augu izcelsmes līdzeklis granulu veidā.
4. Hipp – zāļu tēja, satur fenheli, anīsu, nātru un ķimenes.
5. Vecmāmiņas groziņš - tēja ar laktogēnu, tonizējošu un nostiprinošu iedarbību.

Sievietes un bērna ķermeņa reakcija uz šīm zālēm ir tīri individuāla.

Ir svarīgi atbalstīt zīdīšanu vismaz 6 mēnešus. Papildināt mazuli ar piena maisījumiem iespējams tikai saskaņojot ar pediatru, kad bērns atpaliek no svara piena trūkuma dēļ. Tajā pašā laikā vēlams turpināt zīdīšanu un papildināt pediatra aprēķināto maisījuma daudzumu no karotes, nevis no pudeles ar nipeli.

Kāpēc mazulis raud

Parasti jaundzimušais raud, kad grib ēst vai pauž neapmierinātību ar slapju autiņu. Arī raudāšana naktī parasti ir saistīta ar nakts barošanu. No gada otrās puses vairs nav fizioloģiskas vajadzības, bet izveidojusies atkarība, ieradums zīst krūti naktī ik pēc 3 stundām.No nakts barošanas varēs atteikties pakāpeniski, mainot laiku un aizmigšanas secība pēc 30-40 minūtēm. pēc vakara barošanas.

Dažkārt čīkstēšana naktīs ir tikai pārbaudījums, vai mamma ir blakus. Ja bērnam vienkārši paglauda galvu, tad mazulis nomierinās un atkal aizmieg. Nav nepieciešams pieradināt mazuli pie kustību slimības uz rokām, naktī steigties ņemt bērnu rokās - bērni pie tā ātri pierod, un tad viņi tikai raudās pēc miega rokās.

Raudāšana un nemiers var liecināt arī par to, ka bērns nejūtas labi (ar kolikām, zobu šķilšanos, slimības sākumā). Vērojot mazuļa uzvedību, māte drīz iemācīsies noteikt raudāšanas cēloni.

Kolikas

Kolikas traucē gandrīz visiem mazuļiem līdz 3 mēnešiem un dažreiz ilgāk. Lai atvieglotu drupaču stāvokli, uzlabotu gāzu izdalīšanos, palīdzēs viegla vēdera masāža.

Jau no pirmajām dzīves nedēļām kolikas nomoka gandrīz katru jaundzimušo – notiek pielāgošanās jaunam uzturam. Tās nav patoloģija un parasti izzūd pēc 3-5 mēnešiem. Ar kolikām bērns raud, piespiež kājas pie vēdera, krēsls var tikt traucēts. Kā palīdzēt mazulim?

Nepieciešams:

• nolieciet bērnu pirms barošanas uz vēdera uz cietas virsmas 2-3 minūtes;
• barošanas laikā uzraudzīt krūtsgala pozu un uztveršanu, lai bērns norītu mazāk gaisa;
• turiet mazuli pēc barošanas “kolonnā” (tas ir, vertikālā stāvoklī), līdz izplūst gaiss, regurgitācija;
• nolieciet bērnu uz muguras un atlieciet-salieciet kājas;
• veiciet vieglu vēdera masāžu ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā;
• uzklājiet siltu autiņu uz vēdera;
• veikt relaksējošu vannu (pievienojot kumelīšu novārījumu);
• ievērot diētu barojošai mātei.

Kā norādījis pediatrs, aptiekas produktus var izmantot arī, lai tiktu galā ar kolikām:

• Espumizan baby (pilieni) un Bifiform baby (eļļas šķīdums) var lietot no mazuļa dzimšanas, lai normalizētu gremošanu un novērstu disbakteriozi;
• no 2 nedēļu vecuma varat lietot Plantex gāzu noņemšanai un kolikas mazināšanai;
• no 2. mēneša vēdera uzpūšanās mazināšanai un koliku mazināšanai lieto Bobotik pilienus un Sab Simplex, Linex, Bebinos suspensiju.

Spļaušana un vemšana

Regurgitācija ir normāls fizioloģisks process, nevis slimība. To novēro katram mazulim no dzimšanas līdz 4-6 mēnešu vecumam. Tas notiek spontāni pēc 15-30 minūtēm. pēc barošanas un ir saistīta ar gaisa norīšanu sūkšanas laikā. Piens izdalās nemainītā veidā ne vairāk kā 5 ml tilpumā. Tajā pašā laikā mazuļa labklājība necieš.

Ja regurgitācija ir daudz, ar strūklaku, tad tas jau norāda uz gremošanas traucējumiem un prasa vērsties pie pediatra. Ar vemšanu apjoms un biežums nav ierobežots, barību var izlaist strūklakā jau daļēji sagremotu (rūgušpiens ar skābu smaržu). Šī parādība norāda uz nopietniem gremošanas traucējumiem un prasa ārsta apmeklējumu. Cieta bērna vispārējais stāvoklis: ir trauksme, slikts miegs, atteikšanās ēst utt.

Kā rūpēties par krūtīm zīdīšanas laikā

Pietiek divas reizes dienā nomazgāt lādi ar neitrālām ziepēm un pēc tam noslaucīt mitrumu ar mīkstu drāniņu. Pirms un pēc barošanas nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.

Krūšturis jāizvēlas no kokvilnas, bez šuvēm krūzīšu iekšpusē, bez apakšstieņa. Tam nevajadzētu pievilkt krūtis. Vēlams izmantot speciālus krūšu spilventiņus, kas uzsūc lieko pienu, pasargā ādu un sprauslas no kairinājuma, berzes apakšveļu, drēbes no samirkšanas (bet tie būs regulāri jāmaina).

Ejot dušā, vēlams 3-4 minūtes viegli masēt krūškurvi (ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā). Šāda masāža novērsīs laktostāzi un stimulēs piena veidošanos. Šajā gadījumā jums nav nepieciešams spēcīgi izspiest piena dziedzeri vai intensīvi nospiest ādu. Lai atvieglotu slīdēšanu, rokas var ieziest ar olīveļļu.

Kad laktācija tiek aizkavēta primipara, var izmantot arī kompreses: pirms barošanas - siltu, lai stimulētu piena ražošanu, un pēc - atdzesētu, lai atjaunotu krūts formu.

laktostāze

Piena stagnācija krūtīs notiek diezgan bieži. Šajā gadījumā veidojas sava veida piena korķis, kas apgrūtina piena kustību pa kanāliem. Stāvokļa izpausme ir dziedzera izmēra palielināšanās, sāpīgu plombu veidošanās tajā, apsārtums stagnācijas vietā un drudzis. Cieš arī vispārējais stāvoklis – galvassāpes, vājums uztraucas.

Ko darīt, ja piens stagnē:

• baro bērnu katru stundu;
• mainiet bērna stāvokli tā, lai stagnācijas (sablīvēšanās) vieta būtu zem viņa zoda;
• ja barošana ir ļoti sāpīga, vispirms varat atlaist nedaudz piena ar roku, maigi iemasēt dziedzeri, uzlikt karstā ūdenī samitrinātu dvieli vai stāvēt dušā;
• pēc barošanas uz 15-20 minūtēm uzliek jebkuru no kompresēm: aukstu kāpostu lapu, vai aukstu biezpienu, vai medu ar miltiem kūkas veidā, lai mazinātu sāpes.

Drudzis virs 38 0 C var liecināt par strutojošu-iekaisuma procesa sākšanos krūtīs, tāpēc steidzami jākonsultējas ar ārstu. Medicīniskā palīdzība nepieciešama arī gadījumā, ja stāvoklis nav uzlabojies 2 dienu laikā, lai novērstu mastīta attīstību.

Plaisas sprauslās

Galvenais sprauslu plaisāšanas cēlonis mātēm ir nepareiza bērna piestiprināšana pie krūts. Pareizi uzklājot, mazuļa mute nosedz lielāko daļu areolas (un ne tikai sprauslu), ir plaši atvērta, apakšējais sūklis ir pagriezts uz āru.

Sprauslu bojājumi rada sāpes mātei barošanas laikā, tāpēc labāk nepieļaut plaisu veidošanos.

To parādīšanās iemesli var būt dažādi:

• jutīga maiga āda;
• plakani sprauslas;
• nepareiza bērna pieķeršanās;
• personīgās higiēnas noteikumu neievērošana.

Ar plaisām jums jāturpina barot bērnu. Jūs nevarat izmantot sprauslu ārstēšanu ar briljantzaļo, joda vai citiem spirta šķīdumiem, antibiotiku ziedēm.

Ārstēšanai var izmantot:

• ziedes ar A vitamīnu: Retinols vai Videstim ne tikai dziedē brūces, mazina sāpes, bet arī novērš jaunus bojājumus; skalošana nav nepieciešama;
• Purelan un Sanosan mamma pirms barošanas neprasa produktu nomazgāt, neizraisa alerģiju (sastāv no lanolīna bez piemaisījumiem);
• krēms Avent ar kokosriekstu eļļu un lanolīnu lieliski dziedē brūces, nav nepieciešama skalošana;
• Bepanten ir antibakteriāls līdzeklis, ko izmanto plaisu sadzīšanai un profilaksei, pirms barošanas ir nepieciešama obligāta skalošana.

Atsākt mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Raksts skar jautājumus, kas parādās gandrīz katrā jaunajā māmiņā. Rajona pediatram jākļūst par labāko padomdevēju un konsultantu savā lēmumā.

Vizuāli par pareizu bērna piestiprināšanu pie krūtīm:

Zīdīšanas konsultantes N. Salimovas vebinārs par tēmu "Pamatnoteikumi veiksmīgai zīdīšanai":

Pediatrs E. O. Komarovskis par zīdaiņu kolikām:

Šķiet, ka nav nekā vieglāk kā piestiprināt jaundzimušo pie krūtīm. Tomēr diemžēl ne vienmēr viss ir tik vienkārši un gludi, kā mēs vēlētos. Dažām mātēm ir problēmas ar zīdīšanu ne tikai pirmajā mēnesī, bet arī visā laktācijas periodā. Kā zīdīt un atslaukt pienu, lai šo procesu nekas neaizēnotu?

Kā un kad zīdīt jaundzimušo bērnu

Pirmais jautājums, kas satrauc visas jaunās māmiņas, ir “kā un kad likt mazuli pie krūts”? Ir ļoti svarīgi to izdarīt pēc iespējas agrāk – jau dzemdību zālē, pirmajās 30 minūtēs pēc dzemdībām. Tagad to praktizē daudzās dzemdību slimnīcās.

Tiek atzīmēts, ka pareiza bērna agrīna pieķeršanās krūtīm ar māti veicina mātes piena veidošanos lielākā apjomā un ilgākā laika periodā. Ja ir grūti piestiprināt mazuli pie krūts tūlīt pēc piedzimšanas (ķeizargrieziens, mātes vai bērna slimība), tas jādara pēc iespējas ātrāk. Un pirms tam regulāri jāatslauka piens un jādod bērnam.

Ir ļoti svarīgi, lai māte un mazulis tūlīt pēc dzemdībām tiktu ievietoti vienā telpā. Uzturoties kopā pēcdzemdību nodaļā, māmiņai ir neierobežota pieeja mazulim jebkurā diennakts laikā, viņa var zīdīt jaundzimušo, kad vien vēlas, pēc viņa pirmā pieprasījuma, kas veicina labāku stāvokli gan mammai, gan bērnam .

Kad nedrīkst barot bērnu ar krūti

Zīdīšanas noteikumi nepieļauj zīdīšanu tikai izņēmuma gadījumos, kad māte ir smagi slima. Tā var būt atklāta tuberkulozes forma, vēzis, sirds slimība dekompensācijas stadijā, smaga nieru vai aknu patoloģija, AIDS utt.

Ar dažām akūtām mātes infekcijas slimībām (gripa, tonsilīts, akūtas elpceļu slimības utt.) zīdīšana netiek atcelta. Taču mammai jābūt uzmanīgai: uzvelc masku no vairākām marles kārtām, rūpīgi nomazgā rokas. Šajā laikā bērna aprūpi labāk uzticēt tētim vai vecmāmiņai.

Ar tādām smagām infekcijas slimībām kā tīfs, erysipelas mazulis jāizolē no mātes un jābaro ar atslauktu pienu. Un tikai pēc viņas atveseļošanās jūs varat atsākt zīdīšanu.

Kā pareizi turēt bērnu rokās zīdīšanas laikā

Saskaņā ar barošanas noteikumiem mazulis jāpieliek pie krūts tikai mierīgā vidē! Tas veicina pilnīgāku piena kolbu un tā labu uzsūkšanos. Vislabāk, ja māte un mazulis var doties pensijā un pilnībā koncentrēties uz barošanu, nenovēršot uzmanību no svešām sarunām, televizora skatīšanās, lasīšanas utt. Šādos apstākļos viņa var novērot bērna uzvedību barošanas laikā.

Sev un bērnam jāizvēlas ērta poza. Barošanas process bieži ilgst līdz 15-20 minūtēm vai ilgāk, un, ja sieviete visu šo laiku atrodas neērtā stāvoklī, viņai var rasties velkošas sāpes muguras un muguras lejasdaļas muskuļos, nogurums un pat kairinājums. Tas viss var nelabvēlīgi ietekmēt piena ražošanu.

Kā saglabāt bērnu zīdīšanas laikā pirmajās dienās pēc dzemdībām? Šajā periodā māmiņai jābaro mazulis guļus uz sāniem, zem galvas un muguras liekot spilvenus! Bērns, kamēr viņš vēl ir mazs, arī jāliek uz spilvena, lai viņš sajustu mammas ķermeņa siltumu, dzirdētu sev pazīstamās sirdspukstu skaņas, sastaptu acis ar mammas acīm. Daudzas sievietes uzskata, ka šī ir visērtākā poza, ļaujot viņām viegli atpūsties, kas ir ļoti svarīgi labai piena aizplūšanai.

Ja māmiņa mazuli baro sēdus, tad šim vislabāk pielāgot zemo krēslu vai krēslu, zem muguras likt spilvenu! Lai pareizi barotu zīdaini zem kājas (no tās krūts puses, no kuras bērns tiek barots), jums jāaizstāj mazs soliņš. Tajā pašā laikā bērns ērti atrodas klēpī mammai, kura, balstoties uz plaukstu uz saliekta krēsla ceļgala vai rokas, atbalsta mazuli zem galvas un muguras, kam jāatrodas vienā taisnā līnijā. Nespiediet uz bērna galvu, pretējā gadījumā viņš to refleksīvi atgāzīs atpakaļ.

Barojot dvīņus, pozīcija "aiz muguras" ir ērtāka. Un kā zīdīt bērnu, ja viņš cieš no biežas spļaušanas? Šajā gadījumā ieteicams novietot vertikālu stāvokli.

Pareiza mazuļa piestiprināšana pie krūts: noderīgi padomi zīdīšanai

Ir ļoti svarīgi iemācīties pareizi organizēt zīdīšanu, kā to iesaka pediatri. Lai pareizi barotu bērnu ar krūti, kā liecina prakse, viņš ir jāpagriež pret mammu ar visu ķermeni un jāpiespiež pie viņas. Viņa seja ir tuvu krūtīm, zods pieskaras krūtīm, mute ir plaši atvērta, viņa apakšējā lūpa ir pagriezta, mazulis satver gan krūtsgalu, gan areolu, lielāks areolas laukums ir redzams virs augšējās. lūpa nekā zem apakšējā. Pareizi zīstot, mazulis veic lēnas, dziļas sūkšanas kustības un norij pienu. Māte nejūt sāpes sprauslas rajonā.

Katrā barošanas reizē labāk dot bērnam tikai vienu krūti! Šajā gadījumā viņš saņem tā saukto "aizmugurējo" pienu, kas ir bagāts ar taukiem. "Forward" piens satur daudz laktozes un ūdens. Taču, ja mazulis, pilnībā iztukšojot vienu krūti, nav apmierināts, viņam var dot otru. Šajā gadījumā nākamā barošana jāsāk no krūts, ar kuru beidzās iepriekšējā.

Noderīgs padoms zīdīšanai ir pēc barošanas turēt mazuli vertikālā stāvoklī, lai zīdīšanas laikā norītais gaiss izplūstu ārā! To parasti nosaka skaļš atraugas. Dažreiz tajā pašā laikā mazulis izspļauj nedaudz piena, kas nedrīkst radīt bažas. Pēc barošanas beigām krūtis kādu laiku jāpatur atvērtas, lai krūtis gaisā izžūtu. Šajā gadījumā uz tā tiek izveidota tā sauktā aizsargplēve.

Kā pareizi barot bērnu ar krūti pēc dzemdībām: barošana pēc pieprasījuma

Daudzi pediatri, iesakot, kā pareizi barot bērnu ar krūti, iesaka mazuļa barošanu pēc pieprasījuma. Bērns var saņemt krūtis līdz 8-12 reizēm dienā. Šī prakse ir īpaši nepieciešama mazuļa pirmajās dzīves dienās un nedēļās. Tajā pašā laikā mātei jāiemācās atšķirt bērna "izsalkušo" kliedzienu (mazulis pagriež galvu, meklējot mātes krūti, smīdina lūpas, uzstājīgi raud) no citām viņa prasībām.

Bieža barošana stimulē labāku piena ražošanu, nodrošina mierīgu uzvedību un pilnvērtīgu mazuļa attīstību. Nākotnē, parasti līdz jaundzimušā perioda beigām, mazulis izstrādā savu barošanas režīmu, visbiežāk no 6 līdz 8 reizēm dienā un, kā likums, bez nakts pārtraukuma.

Ja jūs tikai apgūstat pamatus, kā pareizi izveidot zīdīšanu pēc dzemdībām, ņemiet vērā, ka saskaņā ar mūsdienu koncepcijām zīdītam bērnam vismaz pirmos 2-3 mēnešus nav nepieciešami uztura bagātinātāji, kā arī kā dzeršana vārīta ūdens, glikozes šķīduma, fizioloģiskā šķīduma veidā. Viņš saņem visu nepieciešamo šķidruma daudzumu no mātes piena. Dodot mazulim ūdeni, samazināsies viņa apetīte un galu galā mātes piena ražošana.

Kā pareizi organizēt zīdīšanu: barošanas ilgums

Vēl viens zīdīšanas padoms mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir barot bērnu ar krūti atbilstoši bērna vajadzībām. Barošanas ilgums ir atkarīgs no piena daudzuma, tā atdalīšanas ātruma un, pats galvenais, no bērna aktivitātes. Vairumā gadījumu mazulis pie mātes krūts atrodas 15-20 minūtes. Taču ir ļoti ātras un aktīvas piesūcekņi, kas piesātinās 5-7 minūšu laikā un atsakās pašas barot bērnu ar krūti. Parasti veselīgs mazulis barošanas laikā izsūc tik daudz piena, cik viņam nepieciešams, un māte viegli nosaka, kad ir pienācis laiks viņu atšķirt. Lai pareizi barotu jaundzimušo, parasti mazulis tiek turēts līdz brīdim, kad viņš enerģiski sūc un norij, un pēc tam pats atbrīvo krūtsgalu.

Gadās arī, ka novājināti bērni jeb tā sauktie "slinkie piesūcekņi" ir gatavi ļoti ilgi zīst, un dažreiz pat, nesaņemot laiku, lai pilnībā pietiktu, ātri aizmieg, neatlaižot sprauslu. Tomēr nav ieteicams mazuli ilgstoši turēt pie krūts, jo tas var izraisīt krūšu kairinājumu un ievainojumus, sāpīgu plaisu veidošanos uz tā. Ja bērns zīst gausi, aizmieg pie krūts, viņš jāmudina būt aktīvs – viegli uzsit pa vaigu, mēģiniet paņemt krūti. Parasti mazulis uzreiz pamostas un turpina aktīvi zīst. Ja mazulis nav pamodies un atlaidis krūtsgalu, viņam mutē var izlaist dažus pilienus piena, kas stimulē apetīti un izraisa rīšanas refleksu, pēc kura viņš atkal sāk zīst.

Problēmas ar jaundzimušā zīdīšanu pirmajā mēnesī

Bērna zīdīšanas pirmās nedēļas var būt diezgan sarežģītas, īpaši nepieredzējušai mātei. Kādi ir grūtību cēloņi un kā atrisināt problēmas ar zīdīšanu?

Pirmkārt, iespējama laktostāzes attīstība, kad piena vadi nosprostojušies liekā piena uzkrāšanās dēļ, kas nereti notiek pirmajā reizē pēc dzemdībām.

Krūšu audi ir sadalīti 10-20 segmentos, no kuriem iziet viens kanāls. Kad kanāls ir aizsprostots, iespējams, tāpēc, ka bērns valkā ciešu apģērbu vai slikti sūc šo krūšu daļu, rodas sāpīgs pietūkums. Kanāla aizsprostojums rūpīgi jāārstē, lai novērstu mastītu vai krūšu abscesu.

Ko mamma var darīt?

• Dzeriet mazāk šķidruma.
• Biežāk pielieciet bērnu pie krūts ar cietu sāpīgu vietu.
• Īpašu uzmanību pievērsiet pareizam bērna stāvoklim, kas nodrošina piena atsūkšanu no visiem piena dziedzera segmentiem.
• Ir nepieciešams veikt vieglu krūšu masāžu. Šāda masāža tiek veikta virzienā no sacietētās vietas uz areolu.
• Varat mēģināt atslaukt pienu. Tas padarīs jūsu krūtis mīkstākas un bērnam būs vieglāk zīst.

Krūts problēmas mātei zīdīšanas laikā

saspringta krūtis

Viens no iemesliem, kas traucē normālu zīdīšanu, var būt tas, ka mātei ir tā sauktā saspringta krūtis, kad piens veidojas normāli, bet to ir grūti atdalīt, un bērnam nav viegli to izsūkt pareizajā daudzumā. . Šajā gadījumā krūtis var kļūt karstas, smagas un cietas, dažreiz rodas sāpīga pietūkums.

Lai krūtis ātrāk atbrīvotos no piena, mātei mazulis jābaro biežāk. Ja bērnam ir grūti paņemt šādu krūti, pirms uzklāšanas vajadzētu atlaist nedaudz piena, pēc tam tas ies vieglāk. (Piens jāizlej sterilā traukā, ievērojot visus higiēnas noteikumus.) Dažreiz palīdz krūšu masāža pirms barošanas.

Nepareizas formas sprauslas

Vēl viena krūšu problēma zīdīšanas laikā ir nepareiza sprauslu forma (plakana, apgriezta). Kā šajā gadījumā pabarot zīdaini? Ar neregulāru krūtsgalu formu mātei ir īpaši svarīgi panākt pareizu bērna pieķeršanos krūtīm, pārliecināties, ka viņš satver ne tikai sprauslu, bet arī pietiekamu krūts daļu.

Kad mazulis sāk aktīvi zīst krūti, sprauslas nekļūs garākas, bet var būt elastīgākas. Ja bērns nevar zīst šādu krūti, viņš ir jābaro caur krūšu plati un dažreiz pat ar atslauktu pienu.

Sprauslu iekaisums

Nepareiza pozīcija, kurā mazulis zīž krūti, var izraisīt sprauslu iekaisumu un uz tiem parādīties plaisas, kas apgrūtina zīdīšanu. Saplaisājuši sprauslas mātei rada stipras sāpes, kad mazulis ir piestiprināts pie krūtīm,

Ir iespējams izārstēt iekaisumu un plaisas sprauslās, koriģējot bērna stāvokli barošanas laikā. Parasti nav nepieciešams pārtraukt barošanu pat uz īsu brīdi. Pēc katras barošanas sprauslas jāieeļļo ar izteiktu mātes pienu, kas, kā jau teicām, izžūstot gaisā, veido aizsargplēvi. Starp barošanas reizēm vēlams pēc iespējas vairāk turēt krūškurvi atvērtu, ja iespējams, sauļoties sprauslas.

Padomi par bērna zīdīšanu atsevišķos gadījumos, ja barošanu pavada stipras sāpes – kādu laiku barot mazuli caur spilventiņu vai tikko atslauktu pienu. Atslaukto pienu mazulim labāk dot no karotītes vai mazas krūzītes, nevis no pudelītes. Pieradis pie pudelītes, mazulis vairs tik aktīvi zīst krūti.

Neziediet sprauslas ar krēmu vai kādu medikamentu, mazgājiet tos ar ziepēm, apstrādājiet ar dezodorantu, jo tas var pastiprināt iekaisumu.

Ja iekaisums ilgst vairāk nekā nedēļu vai atjaunojas pēc noteikta perioda, var būt aizdomas par sēnīšu infekciju (strazds), ko pavada niezoši vai asas sāpes un baltu pūtīšu parādīšanās uz sprauslām. Strazdas ārstēšanai izmanto nistatīna ziedi, ar ko ārstē mātes sprauslas un mazuļa muti. Lai saņemtu padomu, jums jākonsultējas ar ārstu.

Ja sprauslu iekaisums un plaisas netiek savlaicīgi novērstas, infekcija var iekļūt krūšu audos. Šajā gadījumā daļa krūšu pieskaroties kļūst sarkana, karsta, pietūkušas un sāpīgas, paaugstinās ķermeņa temperatūra, attīstās dziedzera iekaisums - mastīts, ko var sarežģīt krūšu abscess. Mastīts ne vienmēr ir šķērslis zīdīšanai. Ja krūtīs parādās tikai ronis, ir atļauts barot bērnu. Ar smagām sāpēm un strutainas infekcijas parādīšanos uz laiku jāpārtrauc bērna lietošana sāpošajai krūts daļai. Tajā pašā laikā piens no slimas krūts ir jāatslauka (lai tas turpinātu ražot), bet tas nav jādod bērnam. Jūs varat sākt barot no šīs krūts tikai pēc ārstējošā ārsta atļaujas. Veselīga barošana ar krūti jāturpina.

Problēmas jaundzimušam bērnam zīdīšanas laikā

Bieža aizcietējums bērnam

Ar biežiem pirmajiem dzīves mēnešiem ieteicams lietot gāzes cauruli vai klizmu (pēc ārsta ieteikuma). Ar šādu problēmu bērnam, kurš baro bērnu ar krūti, ir iespējama agrāka sulas (vēlams ar mīkstumu), kā arī augļu biezeņu (āboli ar persikiem, āboli ar žāvētām plūmēm utt.) ieviešana.

Bērns atsakās barot bērnu ar krūti

Stomatīta vai piena sēnītes gadījumā bērns var atteikties no zīdīšanas. Tad viņš ir jābaro ar atslaukto pienu no karotes vai krūzes, bet ne caur sprauslu, jo tas var izraisīt bērna zīdīšanas aktivitātes izmaiņas un grūtības atsākt zīdīšanu.

Barošana ar saaukstēšanos

Ar iesnām bērns nevar brīvi elpot barošanas laikā. Kā šajā gadījumā barot bērnu ar krūti? Pirms mazuļa ar iesnām uzlikšanas uz krūtīm viņam rūpīgi jāārstē deguns: notīriet katru deguna eju ar kokvilnas kauliņu, noņemot visas gļotas, piliniet ārsta izrakstītos pilienus. Dažreiz šī ārstēšanas procedūra ir jāatkārto barošanas laikā.

Sejas malformācijas

Šķērslis zīdīšanai var būt daži bērna sejas malformācijas ("lūpas šķeltne", aukslēju šķeltne), kam nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. "Lūpas šķeltne", kā likums, tiek izvadīta trīs mēnešu vecumā, aukslēju šķeltne - viena gada vecumā. Tāpēc šādam bērnam ir īpaši svarīgi saglabāt zīdīšanu, kas viņam palīdzēs iegūt spēku pirms operācijas.

Ja bērnam ir tikai lūpa un pat smaganu šķeltne, viņš var pielāgoties barošanai ar krūti. Kāds ir labākais veids, kā šajā gadījumā barot bērnu ar krūti? Ir svarīgi palīdzēt viņam iemācīties zīst pareizā stāvoklī, pietiekami labi satverot krūtis. Ar aukslēju šķeltni mazulis var aizrīties, zīdot krūti, viņa piens bieži izplūst caur degunu. Lai tas nenotiktu, zīdot jaundzimušos ar sejas problēmām, tos ieteicams turēt vertikālā stāvoklī, tad būs vieglāk pielāgoties zīdīšanai. Varat izmantot īpašas plāksnes (obturatorus), kas aizver aukslēju defektu. Un tomēr ar šo patoloģiju bieži vien ir nepieciešams barot bērnu ar izteiktu pienu no karotītes, krūzītes vai caur zondi, bet tajā pašā laikā viņam pastāvīgi jāpiedāvā mātes piens tieši no krūts. Laika gaitā daudzi bērni, pat ar šādu patoloģiju, joprojām pielāgojas, lai zīst mātes krūtis.

Mēles frenulums

Bērnam ar saīsinātu mēles frenulu var rasties zināmas grūtības zīdīt krūti. Ar šādu patoloģiju mazulis nespēj tālu izbāzt mēli, kas traucē efektīvi zīst.

Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu, kurš ieteiks ārstēšanu. Visbiežāk ir nepieciešama frenulum griešana. Bet daudziem bērniem frenulums ir tikai nedaudz saīsināts, un viņi lieliski zīda krūti.

Dzelte

Jaundzimušajiem ar dzelti jābaro tikai ar krūti. Dzelte parasti attīstās zīdainim 2. vai 3. dzīves dienā. Visbiežāk tas notiek priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, bet tas notiek arī bērniem ar normālu dzimšanas svaru. Parasti dzelte rodas tāpēc, ka bērna aknas ir nedaudz nepietiekami attīstītas. Dzeltes parādīšanās daļēji var būt saistīta ar vēlāku zīdīšanas sākumu, kā arī ar to, ka bērns saņem maz mātes piena. Jāatceras, ka jaunpiens palīdz bērnam ātri atbrīvoties no pirmajiem izkārnījumiem un ir laba dzeltes profilakse.

Dažreiz bērni ar jaundzimušo dzelti ir miegaini, aktīvi nepiesūc mātes krūti. Šajā gadījumā mātei ir nepieciešams atslaukt pienu un barot to mazulim no krūzes. Visos gadījumos ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Barošana ar krūti: kā pareizi barot bērnu

Diezgan bieži, īpaši pirmajās dzīves nedēļās, bērns var uztraukties, zīdot krūti vai pēc barošanas, jo rodas sāpes zarnās - tā saucamās kolikas.Tajā pašā laikā mazulis vispirms dedzīgi satver krūti, sāk enerģiski zīst, un tad iemet nipeli un skaļi raud, tad atkal zīst un atkal raud. Šādu raudāšanu barošanas laikā var izraisīt palielināta zarnu kustīgums, kad tajā nonāk pirmās piena porcijas. Iespējams, ka kolikas rodas pastiprinātas gāzu veidošanās dēļ zarnās un to pietūkuma dēļ, kā arī tad, ja sūkšanas laikā tiek norīts gaiss.

Lai novērstu koliku, pēc katras barošanas, kā minēts iepriekš, ir nepieciešams turēt bērnu vertikālā stāvoklī, lai izvadītu norīto gaisu.

Ja rodas kolikas, var tikt pārtraukta pareiza mazuļa barošana ar krūti: barošanas laikā uz minūti jāpaņem mazulis no krūts, jātur arī vertikālā stāvoklī, lai gaiss aizietu, jāveic viegla vēdera masāža. sasildiet roku pulksteņrādītāja virzienā vai uzklājiet siltu (ne karstu!) Sildīšanas paliktni . Ja tas nepalīdz, varat ievietot gāzes izplūdes cauruli. Parasti viss beidzas ar vēdera izeju, mazulis nomierinās, un barošanu var turpināt.

Dažas mātes šādos gadījumos dod bērnam vēl vienu krūti, uzskatot, ka viņš raud piena trūkuma dēļ. Tas nav nepieciešams, jo mazulis atkal saņems tikai "priekšējo" pienu, kas satur lielu daudzumu laktozes, kas var tikai palielināt gāzu veidošanās procesu un zarnu kustīgumu.

Pastāvīgu koliku gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu.

Saskaņā ar jaundzimušā zīdīšanas noteikumiem ir ļoti noderīgi starp ēdienreizēm noguldīt mazuli uz vēdera. Ir labi, ja jau no pirmajām dienām mazulim māca gulēt uz vēdera, ko praktizē daudzās valstīs. Tajā pašā laikā bērns nav autiņots, bet ietērpts blūzītē un slaidos - lai viņš varētu ieņemt ērtāko pozu.

Kā vislabāk barot bērnu: zīdīšanas noteikumi

Ļoti maziem bērniem pēc barošanas bieži rodas regurgitācija.

Tas ir saistīts ar viņu gremošanas orgānu uzbūves īpatnībām: jaundzimušā bērna barības vads ir salīdzinoši plats, kuņģa muskuļu slānis vēl nav pietiekami attīstīts, un pēc ēšanas ieeja kuņģī aizveras vāji un dažreiz. pat paliek atvērts.

Spļaušanai nevajadzētu radīt bažas: kad mazulis kļūst nedaudz vecāks, tas apstājas paši.

Tā sauktie aktīvie piesūcekņi bieži cieš no ierastās regurgitācijas. Barošanas laikā viņi norij daudz gaisa kopā ar pienu, kas pēc tam atstāj kuņģi, līdzi ņemot daļu piena. Lai novērstu regurgitāciju, tūlīt pēc bērna atradināšanas no krūts turiet viņu vertikālā stāvoklī, līdz gaiss norij lapu sūkšanas laikā, ko nosaka skaļš atraugas.

Pēc barošanas mazulis jāgulda uz sāniem vai uz vēdera, bet nekādā gadījumā uz muguras, lai, regurgitācijas laikā, piens neiekļūtu elpceļos.

Spļaušanai nevajadzētu radīt bažas: kad mazulis kļūst nedaudz vecāks, tas apstājas paši. Ar pastāvīgu regurgitāciju jums jākonsultējas ar ārstu.

Ja bērns vemj pēc barošanas un vēl jo vairāk, ja tā atkārtojas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Ja bērns vemj tūlīt pēc barošanas vai pēc kāda laika, un vēl jo vairāk, ja tas atkārtojas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un stingri jāievēro viņa receptes. Vemšana var liecināt par zarnu slimību. Tajā pašā laikā mazuļa izkārnījumi kļūst biežāki, mainās tā izskats, parādās gļotas. Bieža atkārtota vemšana rodas bērniem ar iedzimtu kuņģa patoloģiju (spazmu vai kuņģa ieejas stenozi), kam nepieciešama īpaša ārstēšana.

Zīdīšanas metodes dvīņu mazuļiem

Barojot dvīņus, rodas zināmas grūtības. Tās jābaro no abām krūtīm, uzklājot pārmaiņus. Šajā gadījumā vispirms vajadzētu pabarot nemierīgāko bērnu. Otrais mazulis tiek uzklāts uz krūtīm, ko pirmais zīda. Tas tiek darīts, lai pēc iespējas vairāk iztukšotu piena dziedzeri un palielinātu piena ražošanu tajā. Pēc tam mazulis tiek barots no otrās krūts. Nākamā barošana sākas ar krūti, ar kuru beidzās barošana. Ir tikai svarīgi, lai katrs bērns saņemtu gan "uz priekšu", gan "aizmugures" pienu, tas nodrošinās viņa normālu attīstību.

Viens no veidiem, kā barot dvīņu mazuļus ar krūti, ir barot vienlaikus, uzklājot uz abām krūtīm vienlaikus. Šajā gadījumā mātei tikai jāizvēlas ērta poza sev un bērniem.

Parasti, barojot dvīņus, nepietiek ar mātes pienu, un tie ir jāpapildina ar mākslīgiem maisījumiem. Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi, lai abi bērni katrā barošanas reizē saņemtu vismaz nedaudz mātes piena, jo tikai tajā ir gan enzīmi, kas palīdz gremošanu, gan aizsargājošas antivielas, kas aizsargā mazuļus no slimībām.

Kā iemācīt priekšlaicīgi dzimušam bērnam barot bērnu ar krūti

Liela uzmanība jāpievērš priekšlaicīgi dzimuša bērna zīdīšanas noteikumiem un paņēmieniem. Īpaši pētījumi liecina, ka priekšlaicīgi dzimuša bērna mātes pienā ir vairāk olbaltumvielu. Tāpēc priekšlaicīgi dzimušie bērni labāk aug uz mātes piena, nevis uz donora "nobriedušu" mātes pienu. Ja nepieciešams, mātes pienam var pievienot īpašus piena "pastiprinātājus", kas satur vitamīnus, minerālvielas un viegli sagremojamus proteīnus.

Priekšlaicīgi dzimuši bērni, kas sver mazāk par 1600 g, bieži vien neprot ne tikai zīst, bet arī norīt. Šādi bērni jātur priekšlaicīgi dzimušo bērnu nodaļās. Tos baro ar izteiktu pienu caur īpašu zondi. Ja mazulis prot norīt, viņu var barot no mazas krūzītes, bet ne no pudelītes, citādi vēlāk viņam būs grūti zīst.

Lai priekšlaicīgi dzimuša bērna māte ražotu vairāk piena, viņai pēc iespējas agrāk jāsāk manuāla sūknēšana. Pirms katras bērna barošanas, tas ir, pēc 3 stundām, dienā un naktī, ir nepieciešams izspiest pienu līdz 8-10 reizēm dienā. Ja jūs atspiesiet tikai 1-2 reizes dienā, piena ražošana krūtīs samazināsies.

Kad mazuļa ķermeņa svars sasniedz 1600-1800 g, var mēģināt zīdīt mazuli. Turklāt tas jādara bieži, lai pēc iespējas agrāk pārietu uz tiešu zīdīšanu. Šī taktika palīdz attīstīt zīdīšanas prasmes un labāk stimulē piena izdalīšanās refleksu. Ir ļoti svarīgi palīdzēt priekšlaicīgi dzimušam bērnam paņemt krūti pareizā stāvoklī. Tātad viņš ātri pieradīs pie sevis sūkšanas.

Sākumā priekšlaicīgi dzimušais bērns zīst ar atelpu. Tas ir jāņem vērā, nevis priekšlaicīgi jāņem no krūtīm. Pēc tam, kad mazulis ir sūcis pie krūts, cik varēja, bet vēl nav saņēmis nepieciešamo piena daudzumu, krūtīs palikušais piens jāatslauka un jābaro mazulim no krūzītes.

Ja bērns ir slims, zīdīšana ir būtiska ārstēšanas sastāvdaļa. Mātes piens ir barojošākā, viegli sagremojamā pārtika, kas veicina ātrāku bērna atveseļošanos.

Kā zīdīt slimu bērnu

Ja nepieciešams, slims bērns jābaro ar atslauktu mātes pienu no krūzītes vai karotes. Ja piens ir atslaukts, tas tiks ražots pietiekamā daudzumā.

Jebkuru slimu mazuli, arī tādu, kam ir caureja, var barot ar krūti tikpat daudz un tikpat bieži kā veselu mazuli. Turklāt, ja bērns nopietna stāvokļa un nespēka dēļ nevar pietiekami smagi un ilgstoši zīst, viņš ir jābaro pēc iespējas biežāk.

Ja slimam bērnam tiek nozīmēts kāds ārstniecisks šķīdums (lai papildinātu šķidruma zudumus ar biežu izkārnījumu), tas jādod no krūzītes, lai mazulis nezaudētu krūts zīstīšanas prasmi.

Kā barot bērnu ar krūti un izteikt pienu

Svarīgi ir ne tikai zināt, kā pareizi iemācīt bērnam zīdīt, bet arī atslaukt pienu.

Dažreiz praktiski vesels un pilngadīgs mazulis atsakās zīdīt. Visbiežāk tas notiek ar smagu piena dziedzeru pietūkumu. Šajā gadījumā tiek izvadīts neliels mātes piena daudzums.

Ir ļoti svarīgi iemācīties pareizi atslaukt pienu.

Krūšu pietūkuma gadījumā sūknēšana var būt sāpīga. Pēc tam uz krūtīm var uzklāt siltu kompresi vai sildošu spilventiņu ar siltu ūdeni, nomazgāties siltā dušā. Uzsūknēšanas sākumā krūtis maigi iemasē pret sprauslu, ar pirkstu galiem var viegli paglaudīt krūtsgalu un areolu. Sūknēšana jāveic tikai līdz krūts pilnības sajūtai ir pārgājusi, pēc tam sprauslas kļūst mazāk saspringtas un bērns var viegli paņemt krūti.

Ja mazulis ir priekšlaicīgi piedzimis, vājš vai slims, piens ir jāizsaka tieši pirms katras barošanas. Tajā pašā laikā pienu, ja tiek ražots pietiekams daudzums, izdalās tikai no vienas krūts, kas nodrošina tā pilnu sastāvu. Bērns šajā gadījumā saņem gan “uz priekšu”, gan “atpakaļ” pienu. Nākamajai barošanai piens tiek atsūknēts no otras krūts. Un tikai ar nepietiekamu laktāciju piens izdalās katru reizi no abām krūtīm.

Pienu var atslaukt manuāli vai ar krūts sūkni. Mūsdienās ir pieejami daudzi krūts sūkņu veidi.

• Sūknis un krūts sūknis ar bumbieri. Iepriekš bija tikai tādi krūts sūkņi. Tagad tos arī pārdod, bet jau ir nepopulāri, galvenokārt tāpēc, ka traumē krūtis, ar tiem var savākt nedaudz piena, un arī tāpēc, ka tos nevar bieži lietot.
• Virzulis.Ļoti populārs krūts sūknis ar mīkstiem silikona uzgaļiem. Salīdzinoši lēts, efektīvs un kluss, netraumē krūtis. Galvenais trūkums: dekantējot rokas ātri nogurst.
• Elektriskā. Arī populārs, neskatoties uz augsto cenu. Tas ir ļoti ērti lietojams, kad dekantēšana masē krūtis, augsta veiktspēja. Starp trūkumiem ir troksnis darbības laikā.
• Elektroniskā. Ar mikroprocesoru vadāms krūts sūknis, ko galvenokārt izmanto dzemdību slimnīcās.

Krūts sūkni vislabāk izmantot, ja nepieciešams atsūknēt daudz piena, kā arī tad, ja manuāla sūknēšana ir sāpīga.

Manuālā sūknēšana. Visērtāk to izdarīt stāvoklī, kur krūtis karājas uz leju. Krūtis jāsatver ar roku tā, lai īkšķis atrodas uz areolas virs sprauslas, bet rādītājpirksts un vidējais pirksts atrodas zem sprauslas. Vispirms jāveic dažas vieglas masējošas kustības ar pirkstiem no krūšu pamatnes virzienā uz areolu (kustībām jābūt maigām un intermitējošām, kā, ierīvējot krēmu ādā; ja nepieciešams, piena ejas var mīcīt līdz plkst. nospiežot ar pirkstu galiem un radīt vibrāciju). Pielāgojot pienu areolai, ir nepieciešams dziļi satvert areolu un nospiest pret sprauslu. Piens vispirms izplūst pa pilieniem, bet pēc tam ar atkārtotām manipulācijām ar strūklu. Tādējādi visa krūtis tiek masēta un piens tiek atsūknēts, līdz tas ir pilnībā iztukšots.

Jūs varat atslaukt pienu, izmantojot "siltās pudeles" metodi, īpaši krūšu pievilkšanas un saspringto sprauslu gadījumā.

Šī metode ir šāda. Karstu ūdeni ielej pietiekami ietilpīgā (no apmēram 700 ml līdz 1-1,5 un pat 3 l) rūpīgi izmazgātā pudelē ar platu kakliņu (vismaz 3 cm diametrā), ļauj kādu laiku nostāvēties, tad ielej ūdeni. ārā, pudeles kakliņš tiek atdzesēts un nekavējoties cieši uzklāts uz sprauslas zonas, lai pudele to hermētiski noslēgtu. Nipelis tiek ievilkts kaklā, un piens sāk atdalīties. Kad piena plūsma vājina, pudeli izņem, pienu ielej iepriekš sagatavotā tīrā traukā. Pēc tam pudeli atkal piepilda ar karstu ūdeni, un visu procedūru atkārto vairākas reizes, līdz piens ir pilnībā izspiests.

Atkārtotu piena atsūkšanu, ja nepieciešams, var veikt ne agrāk kā 2-3 stundas vēlāk, lai izvairītos no nevajadzīgas krūšu traumas.

Raksts lasīts 18 737 reizes.